Кинза

border
Калорийность на 100 грамм: 23 ккал
2.13 г. ~ 9 ккал

Белки

0.52 г. ~ 5 ккал

Жиры

0.87 г. ~ 3 ккал

Углеводы

Энергетическое соотношение
52.94%
29.41%
17.65%
Белки - 52.94%
Жиры - 29.41%
Углеводы - 17.65%

 

Рецепты которые содержат: «Кинза»
25 Ноября 2014 г / Салаты
Салат из свежей капусты
Салат из свежей капусты
Салат из капусты в рейтинге самых простых салатов занимает первое место. Для его приготовления не требуется много усилий и времени - он готовится за несколько минут, основное время занимает нарезка. Никакой..
27 Января 2014 г / Салаты
Салат из баклажанов с помидорами и кинзой
Салат из баклажанов с помидорами и кинзой
Любите ли вы блюда из баклажанов, рецепты которых записаны еще в старых бабушкиных тетрадях? Баклажаны обычно появляются на нашем столе в пик овощного сезона. Но сегодня красивые аппетитные баклажаны можно..
11 Октября 2013 г / Салаты
Салат Тако с курицей
Салат Тако с курицей
Салаты с курицей пользуются большой популярностью. Они просты в приготовлении и разнообразны на вкус. Курица прекрасно сочетается со многими ингредиентами, начиная от традиционных для нашей кухни и заканчивая изысканными сочетаниями...
11 Октября 2013 г / Закуски
Оригинальные бутерброды
Оригинальные бутерброды
Какой праздник проходит без огромного, полного кушаньями стола? А вот и ответ – любой праздник у нас принято отмечать. Должны быть на столе и закуски, и горячие блюда , и..
2 Сентября 2013 г / Горячие
Суп харчо
Суп харчо
Уже по интересному названию супа харчо, понимаешь, что блюдо это несет в себе непростую историю. Как готовить суп харчо правильно знают только грузины.  Данный суп считается национальным грузинским первым блюдом...
13 Июля 2013 г / Салаты
Салат с острым перцем и помидорами
Салат с острым перцем и помидорами
Наступила летняя пора, на грядках созревают помидоры, перец, лук. Настала пора простых легких салатов. Сегодня я расскажу Вам как приготовить простой салат из помидоров и перца. В мексике такой салат..
31 Марта 2013 г / Птица
Курица по-болгарски
Курица по-болгарски
Приготовив новое блюдо, хозяйка всегда ждет отзывов и комментариев, конечно же, положительных. Чтобы быть уверенной в хорошей оценке своего старания на кухне, предлагаем вам приготовить курицу по-болгарски. Это блюдо отличается..
31 Марта 2013 г / Салаты
Китайский салат
Китайский салат
Чтобы сделать Ваш ужин необыкновенным и изысканным попробуйте приготовить какое-нибудь блюдо из нетрадиционной кухни. Например, можно воспользоваться рецептами китайской кухни. Хороший вариант для закуски это рецепт китайского салата. Обычно ингредиенты..
17 Марта 2013 г / Салаты
Салат с морепродуктами
Салат с морепродуктами
Все знают, что рецептов салатов существует несколько сотен. А ингредиентов, используемых для салатов огромное разнообразие: овощи, фрукты, морепродукты, мясо, зелень. Салат может приготовить абсолютно любая хозяйка, а потому, что сочетать..
15 Марта 2013 г / Холодные
Окрошка
Окрошка
Лето - слишком жаркое время года для жарких блюд, поэтому я предлагаю рецепт поистине прохладного, освежающего и достаточно сытного блюда - окрошка.  Это традиционное блюдо национальной русской и украинской кухни. Окрошка представляет..
13 Марта 2013 г / Закуски
Гуакамоле
Гуакамоле
Авокадо это очень полезный и питательный плод. Его мякоть содержит  большое количество витаминов и минералов. В продаже  авокадо можно встретить твердым и жестким, это означает, что фрукт еще не совсем..
11 Марта 2013 г / Салаты
Салат с кукурузой
Салат с кукурузой
Салат с кукурузой на сегодняшний день довольно популярная закуска. Кукуруза это злак, который придает салату необычный вкус, а также он довольно калорийный и питательный. Салат с кукурузой стал готовиться чаще..
6 Марта 2013 г / Мясо
Мясо в подливе
Мясо в подливе
Мясо, как продукт, очень полезно и питательно, особенно для мужского населения. Рецептов приготовления мясо просто уйма. Запечь в духовке – пожалуйста, добавить в суп и салат – тоже всегда можно...
5 Марта 2013 г / Горячие
Суп куриный
Суп куриный
Суп – главное горячее блюдо на любом обеде. Варят супы домохозяйки, знающие толк в кулинарии, потому как, не каждой удастся приготовить вкусное, питательное обеденное блюдо. Рецепт супа куриного не самый..
1
Загрузка
Загрузка