Мидии

border
Калорийность на 100 грамм: 77 ккал
11.5 г. ~ 46 ккал

Белки

2 г. ~ 18 ккал

Жиры

3.3 г. ~ 13 ккал

Углеводы

Энергетическое соотношение
59.74%
23.38%
16.88%
Белки - 59.74%
Жиры - 23.38%
Углеводы - 16.88%

 

Рецепты которые содержат: «Мидии»
14 Марта 2013 г / Морепродукты
Салат с мидиями
Салат с мидиями
Мидия – это такой моллюск, который находится между двух створок ракушки. Мидии вылавливают в морях и океанах. На сегодняшний день больше всего они распространены в морях Тихого и Индийского океана...
11 Марта 2013 г / Морепродукты
Паэлья с морепродуктами
Паэлья с морепродуктами
Наверное, еще не все знают, что такое паэлья, и не все умеют ее готовить. Вообще паэлья, это блюдо, которое пришло к нам из Испании, там оно считается фирменным и национальным...
5 Марта 2013 г / Морепродукты
Запеченные мидии
Запеченные мидии
Морепродукты очень полезны и питательны, поэтому их все чаще стали использовать кулинары в приготовлении своих блюд. Например, мидии это очень полезный и ценный морепродукт. Они считаются деликатесом, и в ресторанах..
1
Загрузка
Загрузка