مدخلوصفات الحساء النباتي النباتي. حلوى حساء البطاطا النباتية الحساء البطاطا نباتي
الحساء النباتي تحظى بشعبية كبيرة مع المضيفات. إنها رائعة للبريد الديني والنظام الغذائي والنباتيين وفقط التنوع على الطاولة.
بدون اللحوم، اتضح، يمكنك جعل الكثير من الحساء اللذيذ وليس أقل من الحساء الغذائي. إنها مثالية لتناول طعام الغداء لجميع أفراد الأسرة وشحن الطاقة ليس أسوأ من الحساء على مرق اللحوم.
قام المكتب التحريري في Inpranet بإعداد قائمة من الحساء النباتي اللذيذ الذي يعجبك بأي شخص!
حساء الفول 1
الحساء الكلاسيكي مع الساقين تجعل المدخن المدخن، ولكن بدون اللحوم اتضح مرضية ولذيذة جدا. هذه الوصفة سريعة جدا بسبب الفاصوليا المعلبة. ولكن مضرضات من ذوي الخبرة يمكن أن تحضيرها مع الفاصوليا الحمراء الجافة!
مكونات:
- بنك الفاصوليا الحمراء؛
- لمبة 1 جهاز كمبيوتر؛
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- معجون الطماطم 120 جم؛
- بطاطس 3 قطع؛
- الخضر والملح والتوابل حسب الرغبة.
طريقة طهو:
نظرا لأن الفاصوليا الحمراء المعلبة لا تحتاج إلى غارقة، فضع قدرا على الفور بالماء على الموقد ويشارك في تحميص. يتم قطع البصل بشكل ناعم إلى مكعبات، والجزر ثلاثة على مبشرة ويقلى حتى اللون الذهبي، أضف معجون الطماطم.
أضف البطاطا في الماء المغلي، كما تم قطعها أيضا إلى مكعبات، تغلي بضع دقائق. ثم نغفو الفاصوليا دون سائل ومحمي وطهي الطعام حتى الاستعداد. نضيف الملح والتوابل والخضر إلى تذوق. عند التقدم بطلب للحصول على جدول، يمكنك إضافة القشدة الحامضة!
2 الشمندر الساخنة
سيصبح هذا الحساء بديلا ممتازا للنوعية وهو مثالي للغداء. وبفضل حقيقة أنه لا توجد لحوم فيها، يمكن أن يتم تقديمها بسهولة باردة، في الصيف ببساطة غير صالحة!
مكونات:
- القوس 2 قطع؛
- بطاطس 2 قطع؛
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- البنجر 0.5 كجم؛
- زيت الخضروات 3 ملعقة كبيرة. ل.
- عصير الليمون 4 لتر؛
- ثوم 4 الأسنان.
- البازلاء الفلفل، أوراق الخليج، الملح، السكر - حسب الرغبة؛
- الخضروات؛
- الكريمة الحامضة.
طريقة طهو:
بيانات واضحة، مقطعة إلى شرائح صغيرة وطهيها حوالي نصف ساعة حتى الاستعداد، بارد. البنجر المغلي فرك على مبشرة خشنة وإضافة الثوم المفروم فيه. البطاطا والبصل والجزر قطع إلى مكعبات.
بعد شعاع، بعد البنجر، جلب إلى غليان، حذف البطاطس وطهي 10-15 دقيقة. البصل مع الجزر المحمص لمدة 7 دقائق في مقلاة وأضف إلى الحساء، ونرسل البنجر مع الثوم. وضعنا الملح والبازلاء الفلفل وأوراق الخليج حسب الذوق، صب عصير الليمون. أغفو ملعقة كبيرة من رمل السكر وطهي الطعام حتى الاستعداد. حساء عند التقدم لتزيين الخضر والكريمة الحامضة.
3 حساء الجبن مع القرنبيط
سوف حساء القرنبيط بسرعة وخفيفة مثل الأطفال. والذوق الدليمي مذهل من الحساء سوف يغرق حتى devotee من اللحوم!
مكونات:
- بطاطس 3 قطع؛
- cambage اللون 0.5 كجم؛
- القوس 1 قطعة.
- كريم 0.5 النظارات؛
- الجبن الصلب 4 ملعقة كبيرة. ملاعق
- الملح والفلفل والمساحات الخضراء حسب الرغبة.
طريقة طهو:
قطع البطاطا والبصل أكثر من ذلك بكثير، فمن الأفضل أن تغلق المكعبات، وتقسيم طائرات الوقود إلى النزاعات الصغيرة، والجبن ثلاثة على مبشرة صغيرة. في قدر من 2 لترات من الماء، يجلب إلى الغليان والبطاطا النائمة بالبصل.
نحن نجعل النار بطيئة وإضافة الكريم والجبن والملح مع الفلفل. طبخ 10 دقائق وأضف القرنبيط. غلي خمس دقائق أخرى، وإيقاف اللوحة واتركها تحت الغطاء.
4 نباتي الحيوانات النباتية
بالنسبة لأولئك الذين يحبون المقاتل، يمكنك طهي حساء هارشو بدون لحوم. النسخة النباتية من الحساء الجورجي ليست أسوأ من الكلاسيكية!
مكونات:
- طماطم 3 قطع؛
- الأرز 100 غرام؛
- القوس 1 قطعة.
- الجوز 50 غرام؛
- حادة القلم الأحمر 1 جهاز كمبيوتر؛
- ثوم 3 الأسنان.
- ملح للتذوق؛
- كزبرة ح.
- الخضر.
طريقة طهو:
البصل والثوم والأنابيب الحمراء خفضت بدقة، يتم سحق المكسرات في خطوة. البصل يقلى على الزيت النباتي حتى اللون الذهبي، أضف الثوم والمكسرات والفلفل.
الطماطم سحق في خلاط. يتم إحضار لتر الماء إلى غليان، أضف الأرز، الكزبرة، المحمصة والملح إلى الذوق. الطماطم في مقلاة في ألف دقيقة وإرسالها في قدر. حساء توم تحت الغطاء لمدة 5-10 دقائق أخرى واتركه يقف بعد إيقاف تشغيل اللوحة.
5 نباتي أخضر بورش
النسخة العجاف من Borscht التقليدية مثالية كغداء صيفي. يمكنك إعداد مثل هذا الحساء فورا في الربيع، عندما تذوب الأوراق الأولى من سورل على الحديقة.
مكونات:
- شعاع السبانخ
- سوريل 2 شعاع؛
- بطاطس 3 قطع؛
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- القوس 1 قطعة.
- دقيق 1 ملعقة كبيرة. ل.
- معجون الطماطم 1 ملعقة كبيرة. ل.
- الأخضر والملح حسب الذوق.
طريقة طهو:
تغلي 2 لتر من الماء والبطاطا النظيفة وقطع شرائح وإرسالها إلى الماء المغلي. سبانخ وسوريل ميلنيكو روبي. القوس والجزر مشرقة مع القش والقلق على مقلاة ساخنة 3 دقائق.
إلى محمصة إضافة معجون دقيق وطماطم، يقلى بضع دقائق على حريق صغير. إضافة المحمصة والسور والسبانخ، تغلي خمس دقائق للبطاطس. تقليديا، يتم تقديم نسخة هزيل من Borscht على طاولة ذات كريم حامض ونصف البيض المسلوق.
6 حساء البصل
يحترم حساء البصل الكلاسيكي بالتأكيد مع فرنسا. فقط هناك أنهم يستعدون حساء غير عادي ولذيذ جدا من البصل والغربية العادية!
مكونات:
- القوس 1 كجم؛
- مرق الخضروات 1 لتر؛
- الرغيف الرغيف.
- زيت كريم 5 ملعقة كبيرة. ل.
- الجبن شبه الصلبة 130 غرام؛
- الفلفل والملح حسب الرغبة.
طريقة طهو:
قطع البصل أروع حلقات نصف، في قدر مع قاع سميكة، والزيت الكريمي والبصل بصل حوالي 20 دقيقة. يجب أن يحصل اللون على اللون البني الذهبي. اسحب المرق في القوس على القوس وانتظره عندما يتبخر.
ثم أضف المرق المتبقي وتوم على النار البطيئة والملح والفلفل تغفو إلى تذوق. Baguett قطع بواسطة قطع جزء، ردي في محمصة. نحن تجاوزت الحساء إلى بوابة الأوعية المقاومة للحرارة، وضعت فوق الرغيف الفرنسي ورشي الجبن. وضعنا في الفرن قبل 10 دقائق من الجبن الملتوية.
7 مبيدر نباتي
عادة ما يتم إعداد المستقبلات الكلاسيكية للمفيدر مع اللحوم. ولكن إذا مضيفا بحقان الحساء، فسيكون ذلك مغذيا كخيار لحوم. هذه الوصفة تحظى بشعبية كبيرة في الصيف، في الحرارة.
مكونات:
- بيرلوفكا 250 جم؛
- جزر 2 قطع؛
- بطاطس 3 قطع؛
- الخيار المملح أو مخلل 2 قطع؛
- القوس 1 قطعة.
- دقيق سانت. ل.
- محلول ملحي 2 ملعقة كبيرة. ل.
- معجون الطماطم 2 ملعقة كبيرة. ل.
- البازلاء الفلفل، أوراق الخليج، الملح - حسب الرغبة؛
- زيت نباتي.
طريقة طهو:
تعرف مضرضات من ذوي الخبرة أن الحاجز أفضل أن نقم مقدما حتى تنفخ وملح بسرعة. من الأفضل القيام بذلك بين عشية وضحاها، وفي الصباح تضيف الماء إليه ووضع الطبخ. البصل والجزر إلى خنق وإعداد تحميص الكلاسيكية. إضافة معجون الدقيق والطماطم حسب الرغبة وتمرير إلى اختفاء الكتل.
يتم تحميصه بالخمش في مقلاة مع بيروتاء وإضافة 0.5 لتر من الماء، طبخ 25 دقيقة حتى تكون الحبوب جاهزة. قطع البطاطس إلى شرائح واستمر في قدر. قطع العملة إلى مكعبات صغيرة وتصب في الحساء بعد 20 دقيقة بعد البطاطس. سأحضر كل شيء للغليان، ويضاف الملح والفلفل والغار لتذوق ونقص النار البطيئة لمدة خمس دقائق أخرى.
8 حساء الفطر
سحر عطور حساء الفطر مألوف للجميع. لهذا، لا يحتاج كوشان إلى الكثير من الوقت في الطهي أو المنتجات المعقدة. حرفيا نصف ساعة يمكنك طهي حساء لذيذ وسهل لتناول طعام الغداء!
مكونات:
- فطر Shampignon 0.5 كجم؛
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- مصباح؛
- بطاطس 3 قطع؛
- الملح والفلفل حسب الذوق.
- قفزات التوابل - سونسل
- الخضر، كريم الحامض.
طريقة طهو:
يمكن إعداد هذا الحساء البسيط من أي الفطريات، ولكن في هذه الوصفة نستخدم تلك التي يمكنك الحصول عليها على مدار السنة - Champignons. لتبدأ، وقطع الفطر والجزر والبصل بدقة ويقلى الحرارة المتوسطة. إذا رغبت في ذلك، فإن هفور هفور محنك قليلا.
قطع البطاطس إلى مكعبات وأضف إلى الماء المغلي، والطبخ حتى نصف جاهز. أغفو إلى تحميص، أضف الملح والفلفل ويغدم على الحرارة البطيئة حوالي 10 دقائق. يتم تقديم هذا الحساء أفضل مع الكريمة الحامضة والخضر المفروم.
9 حساء البازلاء
يمنح حساء البازلاء أيضا الوصفات المفضلة أثناء المنصب. تحل الفاصوليا تماما محل اللحوم والنباتيين، لذلك غالبا ما يبحثون عن وصفة لحساء لذيذ من البازلاء.
مكونات:
- البازلاء الجافة 250 غرام؛
- بطاطس 5 قطع؛
- 2 قطع البصل.
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- زيت كريم 50 غرام؛
- الماء 2.5 لتر؛
- الثوم 6-7 الأسنان.
- البقدونس، الشبت 15 غرام؛
- خليج ورقة 2 قطع.
طريقة طهو:
تماما مثل الشعير، فإن البازلاء أفضل أن نقع ساعات 10-12 قبل حساء الطهي. ثم تحتاج إلى شطف المدوق، صب الماء ووضع النار. تأكد من أن البازلاء لا تهرب على الموقد! وفي الوقت نفسه، فإن البصل والجزر السكتات الدماغية الفقاعية، يقلى على النفط كريم.
قطع البطاطس إلى مكعبات وتغفو إلى البازلاء، بعد الغليان لإضافة تحميص. لتذوق لتحيي، الفلفل وأضف الغار. دقيقة لإيقاف تشغيل لوحة لإضافة الخضر والثوم إلى الحساء. يتم تقديم حساء البازلاء على طاولة مع المفرقعات المقرية.
10 حساء الخيار بارد
عندما أريد شيئا جديدا وتعطلا، فإن حساء الخيار مثالي للغداء. إنها لطيفة جدا وخفيفة الوزن التي تناسب تماما حتى في النظام الغذائي لأولئك الذين هم على النظام الغذائي!
مكونات:
- الخيار 1 كجم؛
- حفنة من الشبت.
- حفنة القوس الأخضر.
- kefir 2.5٪ 300 مل؛
- زبادي 300 غرام؛
- الليمون؛
- الريحان / النعناع في الإرادة؛
- الملح والفلفل حسب الذوق.
- الثوم 2-3 الأسنان.
طريقة طهو:
طبخ مثل هذا الحساء الصيفي بسيط للغاية - بدء تنظيف الخيار من الجلد والبذور. ثم ضع الخلاط في وعاء الخيار والثوم والخضر في وعاء. دعونا الضغط على عصير الليمون هناك، إضافة الملح والفلفل.
صب الزبادي وكفير، يمكن ضبط حجم منتجات الحليب المخمرة بشكل مستقل للحصول على حساسة ضرورية. من الأفضل وضع الحساء في الثلاجة لبضع ساعات بحيث يتم تنفيذه ويصبح أكثر عطرة. عند التقدم إلى الجدول في لوحة، يمكنك خنق الخيار، ورش الخضراء وتصب ملعقة من الزيت النباتي.
11 حساء فيرميشيليف
بالنسبة للأطفال، ربما يكون هذا الحساء هو الأكثر حبيبة، لأنه بسيط للغاية ولذيذ. نعم، ولن تسليم المضيفة إعداد المتاعب مثل هذا الطبق الأول!
مكونات:
- vermicelli (العلامات النجمية أو التماثيل) 200 غرام؛
- بطاطس 4 قطع؛
- القوس 1 قطعة.
- الجزر 1 كمبيوتر؛
- 2،5 لتر
- شبت 100 غرام؛
- زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل.
- ملح للتذوق؛
- الكركم، أورغانو، الفلفل ح. ل.
طريقة طهو:
لجلب الماء إلى غليان، حذفت البطاطس قطعت شرائح، وطهيها لمدة خمس دقائق تقريبا. صر الجزر على مبشرة ضحلة وأضف إلى مرق البطاطس، والطبخ لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. بصل السياج ناعما وخفضها أيضا في الحساء.
التوابل تضيف جنبا إلى جنب مع زيت الزيتون وطهي الطعام لمدة دقيقة أخرى. املأ الفيرميكيل وجلب الغليان، تغمر الخضر وأطفئ النار. خدمة الحساء أفضل من الساخنة حتى يبتلع الفيرميكيل.
12 حساء الطماطم مع العدس
بالإضافة إلى الفاصوليا والبازلاء في عائلة بوب هناك ممثل آخر لذيذ - العدس. يحب النباتيون إعداد الأطباق المختلفة منه، لأنه مغذي ومفيد.
مكونات:
- العدس الأحمر 250 غرام؛
- الفلفل الحلو 1 جهاز كمبيوتر؛
- الجزرة المتوسطة 2 قطع؛
- عصير الطماطم 600 مل؛
- الثوم 2-3 الأسنان.
- زيت الزيتون 3 ملعقة كبيرة. ل.
- الفلفل والملح حسب الذوق.
- شبت الخضر الطازجة؛
- الفركتوز أو السكر حسب الرغبة.
طريقة طهو:
قبل إعداد الحساء، من غارق العدسات على أفضل وجه لمدة ساعة، وغسلها مسبقا. من الأفضل أن تأخذ مجموعة حمراء، يتم تخمر أسرع. بعد ساعة، صعد العدس الماء وطهي الطعام لمدة 30 دقيقة أخرى، اعتمادا على الاستعداد.
تقطيع موروت، الفلفل مقطعة إلى مكعبات. كل هذا هو أول قلي في قدر، ثم اخماد كمية صغيرة من الماء لمدة 8-10 دقائق. ثم تغفو في مقلاة مع طلي العدس وتصب جميع عصير الطماطم. أضف إلى تذوق الكمية المطلوبة من الملح والفلفل والفركتوز. حساء قشر 10 دقائق أخرى حتى الاستعداد.
الثوم والخضر من ختم ناعما وأضف إلى الحساء. اضغط على قدر من النار ووضعها. خدمة حساء للاهتشى مع كريم الحامض!
الحساء النباتي ليست لذيذة فحسب، بل مفيدة أيضا للجسم. بالإضافة إلى ذلك، فهي سريعة جدا في التحضير وتستغرق القليل من الوقت في الطهي!
الحساء النباتي بالنسبة لتغذية الطفل، يتم إعداد الوجبات الغذائية العلاجية من الخضروات أو الشدود أو البقوليات أو المعكرونة على الخضروات أو الحبوب dechoction أو على الماء.
يتم تحديد صفات الذوق هذه الحساء إلى حد كبير مدة المعالجة الحرارية لكل مكون في تكوينها.
لذلك، يتم طباعة الأجزاء المركبة من الحساء في سائل غليان باستمرار، مع مراعاة توقيت الطهي الخاص بهم.
الزود بالوقود الحساء النباتي مع الزبدة أو القشدة الحامضة.
اعتمادا على عمر الطفل أو طابع النظام الغذائي، في القائمة التي يتم تضمين الحساء النباتي، يتم سحق مكوناتها إلى حد أكبر أو أقل.
بورش نباتي
البنجر والجزر نظيفة، وشطف، وقطعت إلى القش والتخطي مع طماطم - هريس في كمية صغيرة من شعاع الخضروات حتى جاهزة. قطع البطاطا والملفوف، وضعت في الماء المغلي أو الخضار decoction وطهي الطعام حتى الاستعداد، ثم إضافة البنجر الملزم، الجزر، حمض الستريك، السكر، الملح. عند التقدم بطلب للحصول على جدول في Borsch الانتهاء، ضع الزبدة والقشدة الحامضة.
البنجر - 50 جرام، الجزر - 15 جرام، بطاطس - 30 جرام، الملفوف - 40 جرام، ديكوتين للخضروات - 230 مل، طماطم - هريس - 3 جرام، سكر - 3 جرام، كريم الحامض - 10 جرام، زبدة دسم - 5 جرام.
حساء البطاطا نباتي
البطاطا المغسولة والجزر نظيفة، مقطوعة إلى شرائح صغيرة، حذفت في الماء المغلي وطهي الطعام، تغطي بإحكام مع غطاء، حتى الاستعداد. حذف البصل وجذر البقدونس على زيت الخضروات، حذفت في decoction مع البطاطا والجزر وقصف لبضع دقائق أخرى. حساء لملء مع النفط كريم والخضر المفروم.
البطاطس - 80 جرام، الجزر - 20 جرام، جذر البقدونس والبصل - على 5 جرام، ماء - 250 مل، زيت الخضار - 5 جرام، زبدة دسم - 5G.
حساء البطاطس مع البازلاء الخضراء
في مغلي الخضار المغلي، قم بخفض البطاطا المفرومة وطهيها لمدة 15 دقيقة، ثم إضافة البصل المتقيأة والبازلاء الخضراء (المعلبة)، يمكن إعدادها على زيت كريم (معلبات)، طبخ 5-7 دقائق أخرى، الملح. عند التقدم بطلب للحصول على جدول، املأ كريم الشبت الحامض، مقطوعا مع المساحات الخضراء.
بطاطس - 150 جرام، البازلاء الخضراء - 10 جرام، البصل - 10 جرام، ديكوتين من الخضروات - 250 مل، زبدة دسم - 5 جرام، كريم الحامض - 10 جرام، الشبت - 3 جرام.
حساء نباتي الخضروات
واضح الجزر والبصل، شطف، ختم بدقة ويسمح به في كمية صغيرة من الماء. ثم أضف الماء الساخن، وجلب إلى غليان وحذف ملفوف الدجاج والبطاطا المفرومة أو الكوسة أو اليقطين وجلب حرارة منخفضة حتى الاستعداد. الملح، املأ بزيت دسم، قبل التغذية إلى كريم الحامض اللوحة.
الجزر - 20 جرام، البصل - 5 جرام، الملفوف - 40 جرام، بطاطس - 50 جرام، كوسة - 40 جرام، ماء أو خضار ديكوتين - 250 مل، زبدة دسم - 5 جرام، كريم الحامض - 10 جرام.
إيطالي نباتي امسح الحساء
تم تحميله وغسله للنقع لعدة ساعات، وبعد ذلك هو ملحومة حتى لينة. ثم أضف الجزر والبصل على الزبدة على الزيت الكريم، لذبح 8-10 دقائق أخرى، يمسح مع السائل من خلال المصفاة، وجلب الملح إلى الغليان. عند تطبيق على الطاولة، ضع كريم الحامض، صب الخضر الشبت.
Groats Pearl - 25 جرام، الجزر - 15 جرام، البصل - 10 جرام، ماء - 250 مل، زبدة زبدة - 5 جرام، كريم الحامض - 10 جرام، شبت - 5 جرام.
أسطوانة نباتية
تعهدت وغسلها خارج الماء المغلي والمغادرة لمدة 3-4 ساعات للتورم. وضعت تشكيلة عائمة في مغلي الخضار مغلي أو ماء وطهي الطعام قبل الولاء، ثم أضف البطاطا المفرومة وتابع الطهي لمدة 15-20 دقيقة أخرى. يمكن تنظيف الخيار المملح من الجلد والبذور، وختم بدقة واسمح لهم بكمية صغيرة من الماء لمدة 15-20 دقيقة. الفضاء على زيت كريم مع نفايات الجزر، وجذر البقدونس، والبصل المفروم ناعما. خضار محزز مع خيار لإضافته إلى الشجاعة مع حبوب اللؤلؤ، والسماح له بالرحيل، وملء القشدة الحامضة.
Goats Pearl Groats - 10g، البطاطا - 60 جرام، خيار - 40 جرام، الجزر - 15 جرام، البصل والبقدونس الجذر - على 5 جرام، فك الخضار أو الماء - 250 مل، زبدة دسم - 5 جرام، كريم الحامض - 5 جرام.
svekolnik.
البنجر المغلي والمقشر هو تقطيع، وضعت في قدر بفرك الطماطم الطازجة أو معجون الطماطم، صب الماء الساخن وإخماد حرارة منخفضة لمدة 8-10 دقائق. في المغلفة المبردة، أضف خيارا طازجا عذرا ناعما، بصل أخضر، شبت، بارد مع بيضة مطبوخة، ملح، ملء كريم الحامض.
البنجر - 40 جرام، طماطم - 25 جرام، ماء - 150 مل، خيار - 25 جرام، البصل الأخضر - 10 جرام، شبت - 3 جرام، بيض - 1/4 قطع.
حساء البازلاء النباتي
البازلاء نقع لمدة 4-6 ساعات وطهي الطعام في الماء أو الخضار الشجعان حتى جاهزة. بشكل منفصل Spasserit على جزر الدجاج الزيوت النباتي والبصل وجذر البقدونس. إضافة خضروات بستوري إلى البازلاء المسلوقة والملح وتغلي بضع دقائق. حساء جاهز تملأ كريم الحامض.
البازلاء متأخرة - 60 جرام، الجزر - 15 جرام، البصل والبقدونس جذر - 5 جرام، زيت الخضروات - 5 جرام، دقيق القمح - 5 جرام، كريم الحامض - 10 جرام.
حساء القرنبيط مع سميد
تنقية وغسلها في القرنبيط وغسلها على كيرشينغز، حذفت في الماء المغلي المملح وأطبخ حتى ناعمة، ثم قم بإزالة الملفوف إلى الملفوف لتصب سماما مخلوطا وطهيها لمدة 15 دقيقة، ثم صب الحليب الساخن ووضع حساء الملفوف المغلي، جلب إلى الرأس ويغلي 2-3 دقائق. حساء جاهزة لملء زيت كريم.
CABBAGE COLOR - 65 جرام، سميمين - 5 جرام، حليب - 100 مل، ماء - 150 مل، زبدة دسم - 8G.
يتم تقديم وصفات لأطباق طعام الأطفال، لذلك في معظم الوصفات، تعتمد مجموعة المنتجات على جزء واحد.
في عملية إعداد الحساء، يمكن زيادة عدد المنتجات مع الحفاظ على الإلزامي للعلاقات اللازمة والامتثال لجزء القاعدة العمرية.
حساء باريل مع جبنة ذائبة
حبوب اللؤلؤ للذهاب، شطف و dunk لمدة 3-4 ساعات. استنزاف المياه، صب الماء البارد مرة أخرى، جلب إلى غليان وطهيها لمدة 20 دقيقة. ثم أضف البطاطا النقية شرائحها مكعبات، الملح، طبخ لمدة 15 دقيقة أخرى، إضافة بصل مغشفا مثبتا على زيت الكريم والجبن المغذبة. مواصلة الطبخ 7-8 دقائق أخرى. قبل التقديم، يرش شبت شرائح المعطرة والبقدونس.
Groats Pearl - 20 جرام، بطاطس - 50 جرام، البصل - 5 جرام، ماء - 200 مل، جبنة ذائبة - 50 جرام، الشبت والبقدونس - 3G.
حساء الحبوب
تم تحميل الدخن المحملة وغسلها لمدة 2-3 ساعات، ثم حذفت في الماء المغلي وطهي الطعام حتى الاستعداد. شطف Prunes وأيضا نقع لعدة ساعات، وبعد ذلك من الممكن إزالة العظام وطهي الطعام في كمية صغيرة من الماء يتم إضافة السكر. تحذير ملحومة فرك من غربال وأضف جنبا إلى جنب مع decoction للحساء، والذبح بضع دقائق أخرى، وإزالة من النار. ملء كريم الحامضة. عادة ما يتم تقديم الحساء بارد.
Moite - 20 جرام، الخوخ - 60 جرام، ماء - 250 مل، سكر - 10 جرام، كريم الحامض - 10 جرام.
حساء الفلاح (إلى الجدول الكربوهيدرات)
Crupe Dunk لمدة 5-6 ساعات، وشطف وتحذف مع بذور التوابل في الماء المغلي، وإحضار الغليان وتصب البطاطس المفرومة بالمكعبات، والملفوف المفروم. تنقل بشكل منفصل على بصل الخضروات والجزر والجزر وجذر البقدونس أو لصق الطماطم لهم أو صب عصير الطماطم، سمحت 1-2 دقائق أخرى. الجذور المطبوخة مع صدمة الطماطم في الحساء وجلب إلى غليان، طهي 5-7 دقائق أخرى، ثم تضيف الملح والخضر المفروم.
الملفوف - 500 غرام، بطاطس - 200 غرام، جزر - جذر واحد، بصل - رأس واحد، جذر البقدونس - 1، دقيق الشوفان، الدخن أو اللؤلؤ، معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة أو عصير الطماطم - 100 غرام، زيت الخضار - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق والتوابل والملح والمساحات الخضراء حسب الذوق والمياه - 1L.
الأسطح (جدول الكربوهيدرات)
قطع شرائح الجزر والبقدونس أو اللفت أو السراويل والبصل - حلقات نصف. وضع الخضروات المعدة في قدر، إضافة التوابل والزبدة والملح. طبخ حتى الاستعداد.
في اللوحة، ضع مساحات خضراء مفرومة ناعما.
CABBAGE WHITE - 500 غرام، اللفت - 1 الجذر، الجزر - 1 الجذر، البصل - رأس واحد، زيت الخضار - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق.
حساء من مخلل الملفوف (إلى جدول الكربوهيدرات)
ضغط عصير من مخلل الملفوف، وضع الملفوف في قدر، إضافة معجون الطماطم، صب كوب الماء المغلي، أغلق الغطاء وقلم 1.5-2 ساعات. يجب أن تكون الحريق قويا أولا، وعندما يسخن الملفوف يسخن، ينبغي تخفيضها إلى الحد الأدنى. الملفوف الأكثر ليونة، شوربة تذوق أكثر. 10-15 دقيقة قبل نهاية إطفاء الملفوف إضافة جذور ومفرومة في ذلك.
وضع الملفوف ويغلي إلى الماء المغلي حتى جاهز لمدة 30-40 دقيقة أخرى. قبل 15 دقيقة من نهاية الطهي، صب مطالبة دقيق في المقلاة، أضف أوراق خليج وفلفل حسب الرغبة. يمكنك إضافة 2-3 شرائح من الثوم وفقدان الملح.
يمكنك طهي هذه الحساء مع البطاطا أو الحبوب. في هذه الحالة، قطعت 2-3 البطاطس إلى مكعبات أو شرائح. 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الحبوب غسلها (أفضل من اللؤلؤ أو الدخن) بشكل منفصل Unpack حتى الاستعداد. المنتجات المعدة وضعت في الماء المغلي قبل 10 دقائق من ملفوف الحساء.
في لوحة وضع الخضر. إلى SCH) يمكنك أن تخدم كول مع الحنطة السوداء والحنطة السوداء العصيدة والجبن مع البطاطا. حساء الملفوف الصيفي - طبق مع خصائص أنثيلينت قوية.
الملفوف الصيفي - 500-600 غرام، الجزر - 1-2 قطعة، جذر البقدونس - 1-2 قطعة، بصل - 1 قطعة.، دقيق القمح - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، زيت الخضروات - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، حفنة من المساحات الخضراء (الشبت أو البقدونس)، ورقة الخليج، الفلفل حسب الرغبة.
الحساء اليومي
يتم غليه هؤلاء الفضوليين وكذلك الحساء من مخلل الملفوف. الملفوف المفروم المفتاح لإخماد الدهون، إضافة 0.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من هريس الطماطم. بعد 1.5-2 ساعات من المدخرات، يصبح الملفوف محمرا، لينة، مع ذوق حلو. بقي الملفوف وضعت في قدر بالماء المغلي وطهي الطعام حوالي ساعة و 30 دقيقة. قبل نهاية الطهي، أضف محمصا مع جذر الطماطم - هريس، و 10-15 دقيقة - أوراق الخليج، الفلفل، المارة الدقيق. في الحساء النهائي، وضع 2-3 فصوص من الثوم، وفقدان الملح.
سيكون SCH تذوق إذا تم الإصرار في وعاء الطين. للقيام بذلك، تقلع المقلاة النار مباشرة بعد إضافة التوابل، أي قبل 15 دقيقة من نهاية الطهي. تتدفق في وعاء الطين، مغطاة قطعة من العجين الطازج المدلفن والخبز في الفرن. عندما يكون غطاء بيليه ملتوي وسوف يصبح محددا، فإن الحساء جاهز. الحساء اليومي هو تذوطة هناك ملعقة خشبية مباشرة من وعاء.
وفقا للطريقة القديمة، لا تتعهد الحساء، ودمجت في وعاء وارتداءها على الصقيع (وضعت في الثلاجة) طوال الليل. يوم آخر يتم تسخينه في الفرن. لذلك، اسمهم يوميا.
ملفوف الصيف - 500-600 غرام، دقيق القمح - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، الأطعمة الأخرى، كما هو الحال بالنسبة لفير الخروج.
Borsch محلية الصنع (إلى جدول الكربوهيدرات)
في الماء المغلي، أضف بذور الشبت، البنجر المفروم، الجزر، الجذر، الملح والطبخ إلى اللون المتبقي ضعيف من البنجر النباتي.
البطاطا المفرومة في المقلاة وطهيها لمدة 10-15 دقيقة، ثم أضف الملفوف، القش المفروم بشكل ناعم، وعندما يغلي Borsch، أضف البورش، تحميصا على الزيت النباتي للذهبي والمطلقات على عجينة الطماطم الشجاعة الخضار طحين.
لمدة 2-3 دقائق قبل نهاية الطهي، فإنه borscht مع الثوم ممزق. أضف فلفل "Khmeli-Sunneli"، البقدونس والشبت والتوابل الأخرى حسب الرغبة.
دمل. بورش جاهز.
البنجر - 1 قطعة. (متوسط \u200b\u200bالحجم)، البطاطا - 5-6 قطع.، الملفوف الأبيض - 300 غرام، الفلفل البلغاري - 1 قطعة.، جزر - 2-3 قطع، جذر البقدونس - 1 قطعة.، لمبات - 1-2 قطعة، طماطم - المعكرونة - 1-2 الفن. ملاعق (أو 2-3 طماطم طازجة)، زيت الخضار - 3-4 ملعقة كبيرة. ملاعق، دقيق - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، ماء - 2 لتر، بذور الشبت، "Sunnels-Sunnels"، البقدونس والخضر الشبت.
Borsch (إلى جدول الكربوهيدرات)
واضح وغسل الخضروات، والبطاطس قطعت إلى مكعبات، وتقطيع الملفوف، وفرك الجزر والبنجر على مبشرة كبيرة، وبصل مفروم ناعما.
في الماء المملح المغلي مع بذور التوابل وضعت البنجر وطهيها حتى يغير المرق اللون المكتسب عند طبخ البنجر. من أحمر مشرق، سوف تتحول إلى ذهبية برتقالية، ثم خفض الجزر والكرفس في ذلك. عندما يغلي الماء مرة أخرى، ضع البطاطا. أحضر مرة أخرى إلى الغليان، والطبخ 4-5 دقائق وصب الملفوف المفروم ناعما.
في هذا الوقت، تقلى البصل في الزيت النباتي واختتم قليلا تحت الغطاء، إضافة لصق الطماطم، أو عصير الطماطم، أو الطماطم المفرومة ناعما. ضع هذا التزود بالوقود ووضعه في قدر. طبخ حتى البطاطس جاهزة. أضف الثوم إلى Borsch جاهز، مرت عبر الثوم. تغفو الخضر المفروم. اعطاء النضال من أجل الوقوف لمدة 1-2 ساعات.
البطاطا - 400 غرام، الملفوف الأبيض - 300 جم، جزر، جذر الكرفس - جذر 2، البنجر - 1 جذر متوسط، عصير الطماطم - 100 مل، أو معجون الطماطم - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، أو الطماطم الطازجة أو المعلبة - 200 غرام، الثوم - 3 فصوص، توابل (بذور الشبت، البقدونس، الفلفل الأسود، الفلفل، العبطرة)، الملح، الخضر إلى تذوق.
مخلب الخضروات مع البازلاء (إلى طاولة البروتين)
نظيفة وغسل الخضروات. الجزر، البصل مقطوعة في مكعبات صغيرة، إضافة بازلاء 8-10 ساعات مغلقة مسبقا، صب جميع البهارات - بذور الشبت، البقدونس، البازلاء الفلفل، صب الماء المملح الساخن، جلب إلى غليان وطهي الطعام 5-6 دقائق. يصر في حرارة عندما يتم إغلاق الغطاء 10-15 دقيقة. في اللوحات تحلل الخضر المفرومة ناعما، صب المعالجات الساخنة.
البازلاء جافة - 0.5 نظارات، بصل - 2 رؤساء، الجزر - 2 جذور متوسطة، زيت نباتي - 3 ملعقة كبيرة. ملاعق، الماء - 1L، الملح، التوابل، الخضر إلى تذوق.
Chowder الجزر مع الجبن (إلى جدول الكربوهيدرات)
غسل الجزر، نظف، ختم، مزيج مع مياه غليان سريعة، صب، إجازة لتورم الدخن لمدة 30 دقيقة، وإحضار الغليان، وإزالة، وإضافة خلية، للإصرار لمدة 30 دقيقة. املأ بالزيت، جلب إلى غليان، أزل الحقيبة مع جبن. اتبع الجدول.
الجزر - 3 قطع.، الدخن - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق، مساحيق الأعشاب الحار، الهواء - 75 ملغ، زيت اليقطين - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، إبر في كيس الشاش، المياه - 1.5 لتر، الملح حسب الذوق.
ملخص مع الملفوف (إلى جدول الكربوهيدرات)
الملفوف قطع إلى القش الصغيرة. الخيار والبطاطا هي مكعبات صغيرة. الخضروات السفلى في الماء المغلي. إضافة الملح والتوابل والنفط. طبخ 5-7 دقائق. يصر في الحرارة لمدة 10-12 دقيقة. الجلوس إلى الطاولة، تتدفق في لوحات مع الخضر المفروم ناعما.
حساء الحساء الروسي الأكثر شيوعا. هذا المعهد الكرنب. في فصل الشتاء، غالبا ما يتم تناول الحساء من الملفوف الحمضي، وفي الصيف والخريف - من الطازجة. تشكيلة الرقبة كبيرة جدا.
الملفوف - 100 غرام، الخيار - 300 غرام، ملفوف - 200 غرام، ماء - 1 لتر، زيت الخضار - 3 ملعقة كبيرة. الملاعق والتوابل والملح والخضر إلى تذوق.
حساء الفلاحين (إلى جدول الكربوهيدرات)
قطع الملفوف إلى متقلب، البطاطا - مكعبات، تقلى بصل بالزيت. البطاطا والبقدونس قطعت إلى شرائح. في الماء المغلي، ضع بذرة الشبت والفلفل والملفوف للغليان وإضافة الخضروات المميزة والبطاطا. طبخ لمدة 20-25 دقيقة. 2-3 دقائق قبل نهاية خلاص الطهي.
في صفيحة مع حساء وضع البقدونس الأخضر الصغيرة. بدلا من الملفوف، يمكنك استخدام السبانخ (200-250 غرام). ضع السبانخ في شكل هريس 5-6 دقائق قبل نهاية الطهي.
الملفوف الطازج - 300-350 غرام، البطاطا - 4-5 جذور، جزر - جذر 2، جذر البقدونس، الطماطم الطازجة، لمبة، بذور الشبت، زيت الخضروات - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، الماء - 2 لتر، حفنة من البقدونس، الشبت، الملح، الفلفل حسب الرغبة.
حساء الطماطم الطازجة مع الأرز (طاولة الكربوهيدرات)
رايس للذهاب، شطف ويقلى في مقلاة مع النفط إلى دولة شفافة، تغفو في الماء المغلي، أضف البطاطس مقطعة مع مكعبات وطهيها حتى جاهزة. دقيق الفضاء. تمييعها بالماء وتصب في decoction الأرز. البصل المفروم ناعما يقلى اللون الذهبي، إضافة مكعبات من الطماطم، يقلى 2-3 دقائق ووضعها في decoction. ملء مع التوابل والملح حسب الرغبة. عند التقدم بطلب للحصول على جدول، أضف Greens Parzley و Dill Greens.
البطاطس - 2-3 جذور، أرز - 70-80 غرام، دقيق - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، زيت الخضروات - 3-4 ملعقة كبيرة. ملاعق، الطماطم الطازجة - 50 غرام، الفلفل، زهرة حبوب اللقاح، بذور الشبت، البقدونس والخضر الشبت، المياه - 1.5 لتر.
حساء الملفوف مع معجون الطماطم (إلى جدول الكربوهيدرات)
قطع البطاطا إلى مكعبات، القوس ختم بدقة. قطع الجزر إلى دوائر رقيقة. الملفوف إلى الاختناق، مثل المعكرونة رقيقة. طبخ البطاطا في الماء مع البهارات حتى نصف جاهز، ورمي الملفوف في الماء المغلي في وقت واحد مع الجزر معجون الطماطم (أو عصير الطماطم). تسرب حول اللوحات، ورش الخضر.
البطاطا - 500 غرام، البصل - 2 رؤساء، الجزر - الجذر 1، الملفوف الأبيض - 400 غرام، معجون الطماطم - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق أو عصير الطماطم - 100 غرام، البهارات (بذور الشبت، البقدونس، الفلفل، العبطرة، الفلفل الأسود، أوراق الخليج)، الملح، الخضر إلى تذوق.
حساء الحساء الخضروات
الملفوف، والسراويل، والجزر، وجذر البقدونس مقطعة إلى المربعات، إضافة الفلفل، ورقة الخليج، والملح، والبصل المسحوق والحمصي، والتوابل، صب كوب الماء والحزن حتى تكون الخضار جاهزة لغطاء مغلق بإحكام. ثم صب الماء المغلي المتبقي، لملء المساحات الخضراء، جلب إلى غليان. الحساء جاهز.
الملفوف - 1/2 كوتشان، بروبفا - نصف، جزر - 2 قطع.، جذر البقدونس - 1، لمبة - 1، أوراق الخليج، الفلفل، الملح، حبوب اللقاح زهرة، بذور الشبت، البقدونس والشبت في الذوق، 1، 5 لتر
حساء البطاطس مع الزلابية (إلى جدول الكربوهيدرات)
7 بطاطس واضحة. تحميل على المبشرة الضحلة والضغط. دمج السائل في الأطباق لحارس النشا. بقية البطاطا واضحة وطهيها وانتشارها ووضعها في EZGA. لإضافة النشا، صب الملح، مزيج وإعداد الزلابية الصغيرة.
في الماء المغلي المملح، ضع الزلابية وطهي الطعام. ملء مع التوابل والخضر والبصل المعبأ.
بطاطس - 10 قطع، المياه - 2 لتر، بصل - 2 قطعة.، زيت الخضار - 2-3 ملعقة كبيرة. ملاعق، ملح، فلفل، زهرة حبوب اللقاح، بذور الشبت، البقدونس والخضر الشبت.
حساء إلكتروني (طاولة الكربوهيدرات)
صب تربية لمدة 10-12 ساعة، شطف، يقلى على زيت الخضروات، حذف الماء المغلي، طبخ حتى جاهز. الجزر والكرفس الجذور الفضاء، حذفت في الماء المغلي مع الحبوب، إضافة البطاطا شرائح من المكعبات، والبصل المسدود، والتوابل، والملح. عند الخدمة على الطاولة إلى اللوحة، قم بتغطية خضر البقدونس والشبت.
الماء - 2 لتر، حبوب اللؤلؤ - 6-7 ملعقة كبيرة. ملاعق، بطاطس - 4-5 بطاطس من الحجم المتوسط، الجزر - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.، جذر الكرفس - 1، البصل - 2-3 قطع.، الفلفل، زهور حبوب اللقاح، الزنجبيل، الكمون أو الشبت، الملح حسب الذوق، البقدونس والخضروات الشبتية النفط - 4-5 ملعقة كبيرة. ملاعق.
حساء الخبز (طاولة الكربوهيدرات)
قطع البطاطس المنقى إلى شرائح وطهي الطعام في الماء المملح حتى جاهزة. إزالة، امسح من غربال ووضع مرة أخرى في decoction. في مقلاة مع زبدة التسخين، خبز أسود يقلى، شرائح مكعبات، والبصل المفروم ناعما وأضف إلى الحساء. ملء مع التوابل والخضر.
خبز أسود - 300 غرام، بطاطس - 2-3 قطع.، زيت الخضار - 4-5 ملعقة كبيرة. ملاعق، المصابيح - 1، المياه - 1.5 لتر، الفلفل، الملح، حبوب اللقاح زهرة، بذور الشبت، البقدونس والشبت في الذوق.
حساء مع فطائر الخبز (إلى جدول الكربوهيدرات)
البطاطا النقية تختتم وطهي الطعام في الماء المملح. عندما تصبح البطاطس ناعمة، ضع الزلابية التي تشكلت من عجينة الخبز (جولة، بالارض، بقطر 3 سم). العش في مقلاة بصل مفروم ناعما. عندما تكون الزلابية ملحومة، تحولها إلى الحساء. إضافة التوابل والملح والبقدونس والخضر الشبت. يتم إعداد حساء مع زلابية الخبز عند خبز الخبز.
البطاطس - 6 قطع.، عجين الخبز من دقيق الجاودار - 0.5 كجم، لمبة - 1، الفلفل، حبوب اللقاح زهرة، الزنجبيل، الشبتة أو بذور معسكر حسب الرغبة، خضر البقدونس.
حساء الليمون (إلى جدول الكربوهيدرات)
مرق سويفت من جذور شرائح ناعما. رايس للذهاب، شطف، يقلى على الزيت النباتي حتى يصبح شفافة. طبخ حتى أعدت بشكل منفصل وأضف إلى المرق، هناك لوضع بصل التحليل والتوابل والملح. عند التقدم بطلب للحصول على جدول لكل طبق، وضعت على وحيد الليمون، املأ المفروم بدقة بالبقدونس والشبت.
الماء - 2 لتر، زيت الخضروات - 4-5 ملعقة كبيرة. ملعقة، جذر الكرفس - 1، الجزر - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.، الليمون - 1، جذر البقدونس - 1، ليك - 1، أرز - 120 جم، ملح، فلفل، زهور حبوب اللقاح، الزنجبيل، بذور الشبت، البقدونس، ديل، Lukovitsa - 1، الأرز - 100 غرام.
حساء الفول (إلى طاولة البروتين)
حرك الفاصوليا تماما، وشطفها في المياه الجارية، دونك ليوم واحد بمعدل تورم الفاصوليا 4 مرات.
من الجذر Spasserved في 1 لتر من الماء لطهي مرق الخضار.
الفاصوليا تطبخ حتى الاستعداد بشكل منفصل في الماء الذي كانت غارقة، وأضف إلى المرق.
جلب إلى غليان، إضافة الملح، والتوابل، والمكسرات المسحوقة، والبصل المسدود، والخضر الشبت والبقدونس.
الفاصوليا المجففة - 250 غرام، الجزر - 1، الكرفس - جذر واحد، لمبة - 1 قطعة.، فلفل، زهور حبوب اللقاح، الزنجبيل، بذور الشبت، الملح حسب الذوق، الماء - البقدونس والشبت، الزيت النباتي - 3- 4 ملعقة كبيرة. الملاعق، الخدش المكسرات - 50 غرام.
حساء البطاطا مع الحبوب في ساراتوفسكي (إلى طاولة الكربوهيدرات)
Crupe كوك إلى نصف سنة. أضف بذور الشبت. البصل ختم بدقة، قطع الجزر إلى مكعبات صغيرة ويقلى مع البصل على النفط. قطع البطاطس والبقدونس في شرائح تم حذفها في المقلاة جنبا إلى جنب مع الخضروات بسعة مخففة. طبخ حتى حالة التخفيف من جميع المنتجات. 5-10 دقائق قبل نهاية حساء الطهي التمليح، إضافة الخضر.
البطاطا - 6 بطاطس متوسطة، الحبوب (اللؤلؤ، دقيق الشوفان، القمح) - 0.5 نظارات، جزر - 1 قطعة.، جذر البقدونس - 1، لمبة - 1، زيت الخضار - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة وماء - 0.5 لتر والملح والفلفل والتوابل الأخرى حسب الرغبة.
حساء البطاطس مع الحبوب (إلى طاولة الكربوهيدرات)
استراحات الأخدود، شطف شطف الغذاء منفصلة في المياه الجارية. اكتساح وتسليم في مقلاة في الزيت النباتي. خفض الشاقة إلى الماء المملح المغلي مع التوابل وطهي الطعام حتى جاهزة، ثم أضف البطاطس. الخضروات المعدة مقطعة إلى مكعبات، جزر وجذر أبيض - سترو، بصل - حلقات نصف. 5-7 دقائق بعد البطاطس، ووضع الجزر وجذر أبيض في المقلاة. بصل يمر في الزيت النباتي.
طبخ حتى البطاطس جاهزة. إزالة من النار. الفائدة 20-30 دقيقة. صب في لوحات مع الخضر المضطربة.
البطاطا - 500 غرام، RAM Croup، اللؤلؤ، الأرز، القمح أو الشعير - 0.5 نظارات وجذر الكرفس - جذر 2، البهارات (بذور البقدونس، الشبت، الكزبرة، البازلاء الأسود، الفلفل، عبق)، البصل البصل الخضراء - 1 قطعة .، زيت الخضروات - 3 ملعقة كبيرة. ملاعق.
في الماء المغلي، خفض البطاطا المفرومة، بعد الغليان، إضافة الجزر، شرائح البصل، شرائح مع مكعبات الطماطم المملحة، البازلاء الخضراء، ورقة الخليج. الملح والتوابل حسب الرغبة. طبخ لمدة 20-25 دقيقة. الاستعداد للتحقق من البطاطا. في الحساء النهائي، يمكنك إضافة الثوم المفروم.
الماء - 1.5 لتر، البطاطا - 350-400 غرام، الجزر - 100-150 غرام، القوس - 100-150 غرام، 2-3 صفائح غار، طماطم مملحة - 2-3 قطع. (250 جم)، الثوم - 2- 3 الأسنان، البازلاء الخضراء - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق والخضر والملح والتوابل حسب الرغبة.
حساء البطاطس مع المفرقعات (طاولة الكربوهيدرات)
البطاطا واضحة، مقطعة إلى مكعبات وطهي الطعام في الماء المملح. عندما تبدأ البطاطا في الانهيار، امسحها من خلال المنخل ووضعها مرة أخرى في decoction. سحق البصل والإبادة مع بذور الكتان والقرنفل، وضعت في decoction. إعطاء الغليان، املأ الملح. التوابل لتسليمها في مقلاة صغيرة 20 ثانية في الزيت الساخن (سيزيد من رائحة التوابل) ودمجها في الحساء.
قطع الخبز إلى مكعبات، يقلى على الزيت الساخن أو في محمصة وخدمة الساخنة على طبق منفصل.
يمكن تجفيف الخبز في شكل المفرقعات شرائح ناعما. عند تقديم الخبز إلى وضع لوحة، صب الحساء، لملء الخضراء.
البطاطا - الجذور 3-4، المصابيح، الخبز الأسود - 200 غرام، الفلفل، حبوب اللقاح زهرة، بذور الشبت، زيت الخضروات - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، البقدونس والشبت، المياه - 2 L، بذور الكتان الأرض - 50-70 غرام، قرنفل - 1-3 جم
حساء أبل على قطعة قماش رودهة (إلى طاولة الكربوهيدرات)
روزهيب صب الماء المغلي، أغلق الغطاء ويغلي 5 دقائق، يصر على - 3-5 ساعات. سلالة، إضافة القرفة والرقم، وأضف التفاح المفروم ناعما ورائعة. قطع الخبز مع مكعبات، جافة في الفرن وتقديم الحساء.
الورود المجففة - 1 كوب، تفاح - 150-200 غرام، ستيفيا TAPT، CINNAMON - 100 ملغ، خبز - 50 جم، ماء - 500 مل.
حساء البصل (إلى جدول الكربوهيدرات)
من الجزر، الكرفس، البصل البذر، القش المفروم، الفلفل، ورقة لوريل إلى مرق اللحام، إضافة البطاطا المفرومة. يقطع القوس بشكل أفضل في دوائر، توى في قدر منفصل مع إضافة النفط. عندما يصبح القوس ناعما، يمسح من خلال Siete ووضعه في الحساء، أضف السلطة المفرومة، الملح، التوابل، الخضر إلى تذوق.
إلى الحساء إلى خفية خبز محمص: قطع الخبز إلى مكعبات، بلل في الزيت الذائب، جافة في الفرن. اتبع الجدول عن طريق رش الخضر الطازجة، مسحوق الزنجبيل.
المصابيح - 5-6 قطع.، جزر - 2-3 جذور، بطاطس - 5-6 جذور، 1 جذر الكرفس، الكراث، الفلفل 6-7 البازلاء، 0.5 ساعة. ملاعق الكمون أو الشبت، 0.5 ساعة. ملاعق من حبوب اللقاح زهرة ، 2 صفائح غار، 2 لترات من الماء، 100 غرام من أوراق الخس، الزنجبيل على طرف سكين، الخضر، البهارات، الملح حسب الذوق.
حساء مصنوع من قمم البنجر (إلى جدول الكربوهيدرات)
من الجزر والبطاطا والنباتات الحارة إلى مرق اللحام. عندما تكون جذور الجذر ملحومة، إضافة البنجر، مقطعة مع القش، ورقة الخليج. إضافة التوابل، بذور الكتان، القرنفل، الخضر، البهارات، ملء بصلة معبأة.
إلى الحساء لخدمة الخبز الأسود.
قمم البنجر - 400 غرام، جذر البقدونس، الجزر - الجذور - 2-3، المصابيح، البطاطا - 3 جذور، أوراق الخليج - 2 قطع.، المياه - 2 لتر، الكمون أو الشبت - 0.5 ساعة. ملاعق بروبن زهرة - 0، 5 ح. ملاعق، الزنجبيل على سكين الطرف، الخضر، الملح، التوابل إلى تذوق، أرض البذور الكتان - 50-70 غرام، قرنفل - 1-3 غرام.
حساء الخضروات (طاولة الكربوهيدرات)
تقطع الجزر المنظف إلى قشة أو صر على مبشرة كبيرة، ووضعها في الماء المغلي وطهيها حتى نصف جاهز. ثم أضف البطاطا المفرومة، الكتان البذور، القرنفل ويطهى حتى الاستعداد، والتركيز على البصل الصغير، والتوابل، والملح.
عند التقدم بطلب للحصول على جدول في كل صفيحة، ضع مساحات غاضبة مقطرة ناعما للخطر.
البطاطس - 3 جذور، جزر - جذور 2، المصابيح - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.، زيت الخضار - 3 ملعقة كبيرة. الملاعق، الملح، الفلفل، زهور اللقاح، الخضربة الشبت، خليج ورقة إلى تذوق، بذور الكتان - 50-70 غرام، قرنفل - 1-3 غرام.
حساء الشوفان (طاولة الكربوهيدرات)
الشوفان القشور لمدة 7-8 ساعات، شطف، يقلى 5-6 دقائق في مقلاة، وضعت في الماء المغلي وطهي الطعام حتى جاهزة، وأضف البطاطس المفرومة بدقة، والجزر المبشور، بذرة الكتان والغريم. البصل تنهار بدقة، سبرويت ووضع في الحساء. أضف الملح والتوابل والخضر إلى تذوق. توحي مع الخبز والثوم لتناول العشاء.
الشوفان Goats - 1 كوب، زيت نباتي - 3 ملعقة كبيرة. ملاعق، الماء - 2 لتر، الملح، الفلفل، حبوب اللقاح، الألوان، بذور الشبت والبقدونس، بذور الشبت، البطاطس - 3 جذور، المصابيح - 2 قطع.، الجزر - 1 الجذر، بذور الكتان الأرضية -50-70 غرام، قرنفل - 1 -3 غرام.
حساء البطاطس (لجدول الكربوهيدرات)
جذور الفضاء على زيت الخضروات، وصنع مرق منهم، ويضيف البطاطا، شرائح مكعبات صغيرة. طبخ حتى الاستعداد. البصل، المفروم ناعما، دمرت مع بذور الكتان والقرنفل، تذكر في خطوة، حذفت في المرق، إضافة التوابل والبقدونس والخضر الشبت. إلى الطاولة للعمل مع الخبز، المحمص بالثوم.
البطاطا - الجذور 4-5، المصابيح - 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى.، ماء - 2 لتر، البقدونس والخضر الشبت، جذور الجزر والكرفس - 1-2 بوصة.، "Hop-Yunneles"، بذرة الشبت أو الكمون، زهور اللقاح ، الزنجبيل، الفلفل، الملح في الذوق، بذور الكتان الأرض - 50-70 غرام، قرنفل - 1-3 غرام، زيت الخضار - 3-4 ملعقة كبيرة. ملاعق.
حساء البازلاء (إلى طاولة البروتين)
حساء البازلاء يستعد تماما مثل الفاصوليا. غارقة البازلاء لمدة 10-12 ساعة بمعدل 1: 3.
حساء العدس (إلى طاولة البروتين)
الاصطناع، فصل الشوائب والظهور العشبي، شطف بالماء الجاري وخفض لمدة 1-2 ساعات. طبخ في نفس الماء مع البهارات حتى الاستعداد. يقلى في البصل والجزر الزيتي المفروم به ناعما وأضف إلى العدس. صب في سائل الحساء مع الزيتون. دعم خليط الخضروات (1 ملعقة كبيرة. ملعقة على حساء 3 لترات).
1-2 دقائق، قبل إزالة النار من النار، حذفت في المقلاة المفرومة بشكل ناعم حار.
عدس - 1 كوب، بصل - رئيس واحد، زيتون - 25-30 قطعة.، الجزر - 300 غرام (2-3 جذر)، زيت الخضار - 3 ملعقة كبيرة. ملاعق، توابل، الخضر، الملح حسب الذوق.
حساء الفلفل البلغاري
البطاطا والفلفل (بدون بذور) قطعت إلى مكعبات صغيرة. إحضار الماء إلى الغليان والملح وطهي الطعام في البطاطا لها.
فلفل أقل في المقلاة والذبح 5-10 دقائق. أضف الزيوت النباتية والملح والتوابل حسب الرغبة وإزالتها من النار واتركها تنتشر لمدة 5-10 دقائق. في طبق مع حساء، ضع خضراء مقطوعة من البقدونس ملعقة من البصل الأخضر المفروم ناعما.
الفلفل البلغاري الحلو - 5 قطع.، بطاطس - 5 جذور، زيت نباتي - 4 ملعقة كبيرة. ملاعق، الماء - 2 لتر، حفنة من البصل الأخضر والبقدونس والملح والفلفل والبذور من الشبت والتوابل الأخرى حسب الرغبة.
خضروات عفا عليها الزمن (جدول الكربوهيدرات)
أقل في الماء المغلي مع البهارات. قطع البطاطس إلى مكعبات ورمي في قدر بالماء المغلي والأرز والبذور - البهارات. جذر سترو سترو، جذر البقدونس، رش ووضعه في قدر. أدخل في مقطع المقيد البصل الخضراء المفروم ناعما. يتم قطع قضيب أبيض من البصل إلى حلقات رقيقة جدا ووضعها أيضا في الحساء. مسح الخيار من قشر وقطع على طول الأجزاء الأربعة، تقطيعها بدقة وأدخل المقيمين. الأخضر قطع غرامة ووضعها في قدر، إزالتها من النار. الملح ودعه يقف تحت الغطاء.
الخيار المملح - 3-4 قطع.، بطاطس - 300 غرام، جزر - 1 قطعة.، Turnip - 1 قطعة.، أرز - 0،5 نظارات، جذر البقدونس - 1 قطعة.، بصل البصل - 2 قطعة.، ليك - 1 النبات، البهارات (بذور الشبت، البقدونس، الفلفل الأسود، الفلفل العطر، الخضر، الملح حسب الذوق.
بولي بيلي "Home" (لجدول الكربوهيدرات)
البقدونس، الكرفس، البصل واضح. شطف، تقطيع القش أو في شكل الشعرية والقلق مع الزبدة. الخيار المملح تجتاح. قطع البطاطس إلى مكعبات أو شرائح وطاهية قبل تليين، ملفوف أبيض مقطوع في القش. لغلي الخيار من الخيار، بعد استئناف الغليان - البطاطا، وبعد 5-7 دقائق - الخضروات التي تمزقها وخيار سوانات. 5-7 دقائق قبل نهاية الطهي يضع الملح والفلفل. خليج ورقة والتوابل الأخرى حسب الرغبة. جعل محلول ملحي الخيار. يقدم مع الخضر.
Goats (القمح، اللؤلؤ أو الشوفان) - / الزجاج، الملفوف الطازج - 200 غرام، بطاطس متوسطة - 3-4 قطع، جزر - / جذر، جذر البقدونس - 2-3 قطع.، جذر الكرفس، المصباح، خيار متوسطة الحجم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.، زيت الخضروات - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، محلول محلول خيار - 0،5 نظارات، ماء - 2 لتر، ملح، فلفل، خليج ورقة إلى تذوق، بذور الكتان الأرض - 100 غرام، قرنفل - 1-3 غرام.
الأسطوانة الشرق الأقصى (الجدول الكربوهيدرات)
البطاطا والجذور والبصل قطع إلى مكعبات. خيار يكتسح بشرة الخيار في الشجاعة. تغلي الملفوف البحر، بارد، مقطعة إلى القش والقلق مع الجذور والبصل. بعد ذلك، كوك مثل Servol "Home".
الملفوف البحر - 200-250 غرام، بطاطس - 4-5 قطع، جذر البقدونس - 2-3 قطع، لمبة - 1 قطعة.، الخيار المملح - 2 قطع.، زيت الخضروات - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق المياه - 0.5 لتر.
حساء البطاطا نباتي
الأدوات الفوديد: 700 غرام كابوفيل، 1.4 لتر من الماء، 40 غرام من الزبدة، 2 بيض، 100 غرام، كريم الحامض، 0.5 ملعقة كبيرة من الدقيق، الخضر، الملح.
واضح، غسل، انتقاد. قم بإلغاء تأمين القلعة الطويلة، ويأتي قص الغيل في سياق غربال أو بلاجك. الوقاية سوب: المجففة في الفرن والدقيق العنيد من 50 غرام من قطعة قماش من القماش والوردي والطباعة. Typotel، صلصة ومزيج الاشمئزاز الصلب، إضافة بيضة رذاذ والزيت، للتحرك، جلب إلى غليان والملح. ضع الخلاصة على الطاولة لتحويل القشدة الحامضة والمساحات الخضراء لأحواض الحيوانات الأليفة أو الغبار.
من كتاب طعام نباتي مؤلف ميلنيكوف إلياحساء البطاطا نباتي pproducts: 700 غرام من كابوفيل، 1.4 لتر من الماء، 40 غرام من الزبدة، 2 بيض، 100 غرام الحامضة كريم، 0.5 ملعقة طعام دقيق، الخضر، الملح. واضح، غسل، غسل، انتقاد. قم بإلغاء تأمين القلعة الطويلة، ويأتي قص الغيل في سياق غربال أو بلاجك. لتحديد الصلصة:
من كتاب 500 وصفات من جميع أنحاء العالم مؤلف potion natalya.Salad Salad Ingredients: الفاصوليا الحمراء المعلبة - 200 غرام، الفاصوليا المعلبة الصفراء - 200 غرام، البصل - 1 قطعة.، الفلفل الأصفر الحلو - 1 قطعة.، الفلفل الأخضر الحلو - 1 قطعة.، زيت نبات - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق، الأقسام والريحان، الملح والفلفل
من كتاب 200 من أفضل الوصفات من الوجبات الخفيفة الباردة المؤلف Kostina دارياسلطة "نباتي" 1 بنك الذرة المعلبة، الفلفل الحلو 1، خيار واحد مملح أو مخلل، 5 أوراق من السلطة الخضراء، 50 غرام من الجبن الصلب، قطعتين من الخبز الأبيض، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المساحات الخضراء المسحوقة من الشبت، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من cilantro المحطم، 2 ساعة. ملاعق الخضروات
من وصفات كتاب مع "سر" مؤلف Zvonareva Agafia Tikhonovna.حساء نباتي في 1 لتر من الماء حذفت شرائح الجبن المذابة أو أكبر عدد ممكن من الجبن المبشور. أيضا على نار قوي. قطع 4 البطاطا و 1 جزر. خفضها في مرق. قشر 5-7 دقائق. إعداد التزود بالوقود: الفضاء رئيس القوس، والجزران والمالحة
من كتاب 100 وصفات من الأطباق الغنية بفيتامين ب. لذيذ، مفيد، عقليا، خلوي مؤلف ايرينا مساء من كتاب 100 وصفات مع نقص الكالسيوم. لذيذ، مفيد، شخصي، بفقه مؤلف ايرينا مساء من كتاب رأس الفصح. إعداد كمحترفين! مؤلف Krivtsova Anastasia Vladimirovna.الحساء النباتي 300 غرام من البطاطس 200 م من الجبن الذائب 100 غرام من الفن sparkle 3 carrot1. ملعقة من زيت الشاتل فلورينج؟ ل. ملاعق من جوزة الطيب Nutsome الأوراق الفلفل الأرض الدائم Sol2 L سقي المياه السفلية المبشورة على جبنة مبشرة كبيرة ومطردة
من كتاب كل شيء عن المطبخ اليهودي مؤلف Rosenbaum (مترجم) Gennadyالحساء النباتي 3 بيضات، 1 جزر، 1 لمبة، 80 غرام من الزيت المحبوب، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق المساحات الخضراء، 200 غرام من البطاطس، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق الأرز، الملح حسب الذوق. الحفاظ على الخشب الصلب. مكناك والبصل قطع ناعما، وضعت في قدر، إضافة النفط، صب كوب من الماء وقلم النار الصغيرة
من كتاب 50،000 وصفات مختارة للمتعددين مؤلف سيمينوفا ناتاليا فيكتوروفناالأرز النباتي 0.7 أرز الأرز المتعدد الأصول، 50 غرام من الزيت النباتي، 2 المصابيح، 2 جزر،؟ الفلفل الأحمر الحلو، 3 فصوص من الثوم، 2 ماء متعدد الأطباق، الملح. الجلوس الجلوس. يتم قطع البصل بدقة. الجزرة تدفق المبشرة الضحلة. الفلفل قطع القش. في
من الكتاب الذي تعاملنا مع الطعام. أمراض المفاصل والعمود الفقري. 200 أفضل الوصفات مؤلف كاشين سيرجي بافلوفيتش من كتاب مشوي الشهية، جولاش، كوليش، سالوود، بيلف، الحساء، الأطباق الأخرى في الأواني المؤلف جاجارينا أرينامكونات الحساء النباتية 2400 غرام، 200 غرام من الملفوف الأبيض، 100 غرام من الطماطم، 100 غرام من Zucchini، 80 غرام من الجزر، 50 غرام من جذور البقدونس، 20 غرام من البازلاء الخضراء (المعلبة)، 500 مل من مرق الخضار، 20 غرام كريم الحامض، 10 غرام من ستيميلاس البقدونس أو الشبت، 10 مل من النبات
من كتاب رأس الفصح مؤلف كاشين سيرجي بافلوفيتشالمكونات النباتية الحساء: 100 غرام. البازلاء، 100 غرام. الفاصوليا الحمراء أو البيضاء، 100 غرام. Ladvie، 3 جزر، صفائح الغار، 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الخضروات، 1 حفنة من المساحات الخضراء، جوزة الطيب، الكزبرة، الفلفل، الملح. غوروش، الفاصوليا والعدسان جيدا شطف ويغادر في الماء البارد
من كتاب 100 وصفات لأمراض الغدة الدرقية. لذيذ، مفيد، شخصي، بفقه مؤلف ايرينا مساءنباتات الحساء النباتية 300 G البطاطا، 200 غرام من الجبن المذابة، 100 غرام من سبلاش، 3 الجزر، 1 ملعقة كبيرة من رقائق الشوفان،؟ الحلوى ملعقة من جوزة الطيب، 2 لتر من الماء، زيت الخضروات، ورقة خليج، فلفل أرضي أسود، ملح. مياه الطبخ
من الكتاب ناقص 60. النظام والوصفات في كتاب واحد مؤلفالحساء النباتي: 1 لتر من الماء، 1 جبنة ذائبة أو 100 غرام من الجبن الصلبة المبشور، 4 بطاطس، 3 جزر، 1 لمبات، 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان، أوراق الخليج، الخضر، كريم الحامض. في الماء لخفض الجبن المغذبة شرائح أو كأصحاب من الجبن المبشور. وضعت قوية
من وصفات الكتاب إلى نظام ناقص 60، أو المعالج في المطبخ مؤلف ميريمانوفا إيكاترينا فاليريفنا من كتاب المؤلفحساء نباتي مطلوب منتجات: الملفوف الأبيض الطازج - 600 homosed - 4 قطع. البطاطا الحالية - 4 قطع. 1 مجموعة الكرفس وبتروشكين - 1200 غلوك - 2 قطع. زيت إنذار - 1 ملعقة كبيرة Podkolkolnostostobostobosta الطبخ: البصل رفرف غرامة ختم
- 15 دقيقة 20 دقيقة. الحساء بورشت النباتي ومفهوم الأشياء المتوافقة اللذيذة. إذا كان شخصا يشك في محاولة الطبخ على وصفة مثبتة. البطاطس 4 قطع. الجزر 1 كمبيوتر. البنجر 1 كمبيوتر. الملفوف لتذوق زيت كريم 20 غرام براينزا 200. معجون الطماطم 1 ملعقة كبيرة. ل. الملح والتوابل حسب الرغبة كيفية تحضير borsch نباتي. اتبع الوصفة للطبخ على الفيديو وكل شيء سوف يتحول
- 15 دقيقة 25 دقيقة. الحساء يسرنا أن نقدم لك وصفة خطوة بخطوة للطهي "حساء كريم البصل والبطاطس مع المفرقعات". حقا يستحق المحاولة. الكراث 1 كمبيوتر. مرق الخضروات 4 كومة. خل للنبيذ الأبيض 1 TBSP الملح لتذوق الخبز حسب الذوق Champignons 1 كومة. بطاطس 500 ج زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة الفلفل على الذوق صلصة البيستو 1/4 كومة. سليم البصل والفطر، وتنظيف البطاطا وقطع إلى مربعات. في قدر، يقلى البصل والفطر على النفط (حوالي 5 دقائق). صب المرق ووضع البطاطا وجلب إلى الغليان. قلل من النار ويغلي حوالي 20 دقيقة حتى البطاطا (دون تغطية الغطاء). في حين أن البطاطا تختمر قطعا رقيقة من قطع الخبز على شكل شكل (أو مربعات صغيرة). نضع صلصة أقل من طبقة رقيقة وإرسال القليل من المجمدة في فرن سخي (إلى قشرة بنية على الحواف). شوربة تضخم في خلاط لاتساق كريم متجانس، إضافة الخل، الملح والفلفل. خدمة الحساء مع المفرقعات. بالعافية!
- 5min 50min. الحساء نقدم لك وصفة خطوة بخطوة لصحن الطهي "حساء نباتي من ماشا". من الضروري أن تجرب ذلك. ماشا 100 ج الكرفس (الجذعية) 3 قطع. Schitt onion 1 puach. ليك تنفق 1 الجذعية الجزر 1 كمبيوتر. بات 70 ج زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل .. الزنجبيل 20 جم المطرقة الفلفل 1 ح. ل. الفلفل الأرض الأسود 1 ملعقة شاي. Fenuugger الأرض 1 ساعة. الكاري 1 ملعقة شاي. الثوم 2 الأسنان. الخضر إلى تذوق ارتداء مرق الخضروات. في قدر قدر من 2 لتر، سيقان الكرفس مطوية، قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل وقوس Schitt-shitt، صب مياه نظيفة وجلب غليان، ثم إسقاط درجة الحرارة وطهيها لمدة 10-15 دقيقة. لتغطية غطاء وتقديم مكسورة 15 دقيقة، والسلالة. يغلي الهريس حتى الاستعداد والتسريب على الغربال. إعداد التزود بالوقود للحساء: حمام، الجزر وأحيانا تقطيع القش الرقيق، إن لم يكن كسولا جدا - قطع قوالب ديكور ملفات تعريف الارتباط، ختم الثوم، spruit كل شيء على زيت الزيتون حتى لينة. املأ مرق الخضار مع خضار أسعار البسكويت، وأضف الهريس، وفرك الفلفل في المطرقة، وشبكز، والفلفل الأسود والكاري، ويغليان لتصلب الفاصوليا. إزالة من الموقد، وتخدم مع الخضر الطازجة.
- 20 دقيقة 60min. الحساء العدس ليس فقط مغذية للغاية، ولكن أيضا مفيدة. من ذلك يمكنك صنع الوجبات الخفيفة والأطباق الثانية والأول الأولى أو القطع أو السلطات. الحساء الحي لذيذ جدا. لإعداد العدس نباتي، تحتاج إلى شطف العدس جيدا والتخلص من قشر. هذا هو الوقت الأكثر غير سارة والوقت. ما تبقى من الحساء يستعدان نفس الحساء الخضار الأخرى. أخضر عدس 250 غرام القوس 1 الكمبيوتر. الجزر 1-2 أجهزة الكمبيوتر. الكرفس 1 كمبيوتر. الثوم 1 الأسنان. Kurkuma 0.5 ملعقة كبيرة. زيت الخضروات 2 ملعقة كبيرة. الملح لتذوق الفلفل لتذوق الليمون 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى. الماء 1.5 لتر. تحضير جميع المكونات اللازمة. النفايات ونظيفة الخضروات: سالتيل الجزر على مبشرة كبيرة، والكرفس والبصل مقطعة إلى مكعبات صغيرة، طحن ناعم. في الجزء السفلي من عموم النفط النباتي. وضعت على النار الوسطى، إضافة الخضروات التي تمر لمدة 8 دقائق تقريبا. في حين أن الخضروات محمصة، تغلي غلاية وشطف العدس جيدا. أضف عدسا للخضروات، مزيج، ملح وفلفل، أضف الكركم. ثم صب في قدر من نصف لتر من الماء. داون النار وطهي الطعام لمدة 25 دقيقة تقريبا عندما يتم إغلاق الغطاء. إذا كنت تريد حساء أكثر سائلة، أضف بعض الماء المغلي. حساء أسراري نباتي يرش عصير الليمون قبل التقديم. بالعافية!
- 20 دقيقة 540min الحساء إذا كنت ترغب في معرفة كيفية طهي حساء البطاطس مع الفول، فقط اقرأ هذه الوصفة. سيكون من المناسب بشكل خاص خلال المنصب الرائع أو في تلك العائلات التي تلتزم النباتية به. بطاطس 5 قطع. الفول 200 ج البصل على 2 جهاز كمبيوتر شخصى. الثوم 2 الأسنان. زيت عباد الشمس 2 ملعقة كبيرة. Kurkuma 1 ملعقة شاي. الفلفل تشيلي 1/3، c.l. كزبرة 1/2 C.L. الكاري 1/2 ch.l. مرق الخضروات 1 لتر. الكرفس الكرز 1 كمبيوتر. حرق الفاصوليا البيضاء، صبها في قدر. املأ مياه الشرب النظيفة واترك الساعات في ثمانية. إذا كانت لديك فرصة مثل هذه الفرصة، فمن الأفضل تغيير الماء كل ساعتين أو ثلاث ساعات. تبديل الفاصوليا مع مرق الماء أو الخضروات، تغليها على النار المتوسط \u200b\u200bأربعين دقيقة إلى الاستعداد المطلق. في حين أن الفاصوليا البيضاء المسلوقة، تحتاج إلى القيام البطاطس. تنظيفها من قشر ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. ثم أضعاف في المصنع وشطف عدد كبير من الركض من الماء البارد. لذلك تتخلص من النشا غير الضروري. البصل النظيف والكرفس والثوم. قطع كل شيء في قطع صغيرة، يمكن أن تكون البصل ختم مع حلقات نصف رقيقة. ثم صب الزيت النباتي في مقلاة، وتدفئها وتمرير في مقلاة من الخضروات لمدة خمس دقائق. أضف إلى الكريس والكركم والفار الفلفل الفلفل. خضروات تقلي مع البهارات بضعة دقيقة أخرى. قطع البطاطس، غسلها تحت الماء، تجف تماما. للقيام بذلك، ضعها على منشفة مكثفة. ثم رمي البطاطا في مقلاة إلى بقية الخضروات. يقلى ثلاث دقائق. إلى الفاصوليا المسلوقة رمي الخضروات المعدة من مقلاة. تغلي خمسة عشر دقيقة أخرى حتى تصبح البطاطا ناعمة. ثم، مع خلاط غاطسة، وجعل حساء الحساء من جميع المكونات.
- 20 دقيقة 60min. الحساء أعددت خيار نباتي، لذلك لم أستخدم اللحوم أو المرق، ولكن إذا كنت تحب الوجبة الأولى، يمكنك استخدام اللحوم أو مرق الدجاج. أيضا لابنا، يمكنك إضافة حساء الكريم أو تنصهر الجبن. أتمنى حظا سعيدا في الطبخ! cambage اللون 200 غرام بروكلي 200 غرام. البطاطس 160 غرام. الجزر 1 كمبيوتر. الماء 1.5 لتر. التوابل لتذوق 1. جميع الخضروات هي الألغام، نظيفة، مقطعة إلى قطع صغيرة. ينقسم الملفوف إلى النورات الصغيرة. وضعنا كل شيء في طباخ بطيء وملء بالماء أو المرق. البهارات - حسب الرغبة. 2. في وضع "الحساء"، نحن نستعد ساعة. ثم تجاوز الحساء إلى حاوية أخرى، حتى لا تخدش وعاء متعدد الألوان، وتغلب على الخلاط. 3. تحتاج إلى إحضار جميع الخضروات إلى اتساق متجانس حساس. هذا هو هذا suica. 4. قبل التغذية، يمكنك أن تغلي مرة أخرى الحساء بحيث يكون ساخنا. تزيين لوحات الخضر الطازجة والخدمة. بالعافية!
- 20 دقيقة 50 دقيقة. الحساء من الوصفة سوف تتعلم كيفية إعداد حساء البطاطس على مرق اللحوم. في طهيه، لا يوجد شيء معقد، وحتى مضيفة المبتدئين يمكن أن تعامل معها. من الضروري إزالة الضوضاء التي تسير باستمرار على السطح - خاصة من اللحوم. وأيضا في الوقت المناسب للقبض ورمي لمبة سريعة. إذا لاحظت هذه القواعد البسيطة، فلن يكون الحساء لذيذ فقط، ولكن أيضا شفافة. البطاطس 600 G. البصل على 1 جهاز كمبيوتر. الدجاج 500 غرام. الأخضر البولكا نقطة 200 غرام الخضر 10 غرام الملح حسب الذوق جذر الكرفس 30 غرام المياه 200 مل. 1. قبل طبخ حساء البطاطس على مرق اللحوم، اغسل اللحوم ووضعها في الماء البارد. بعد الغليان الأول، قم بإزالة الرغوة. في كل مرة يرتفع فيها الرغوة، إزالته. بعد ذلك، وضع لمبة كاملة تنقية. انخفاض النار إلى المتوسطة. 2. نظف وقطع مكعب مكعبات المكعبات. ضعها في المقلاة وتغلي على حرارة بطيئة لمدة 20-25 دقيقة. قم باستمرار بإزالة الضوضاء المشكلة. 3. البطاطا نظيفة ومغسلها قطعها إلى مكعبات. ضع مكعبات البطاطس في المرق. بعد الغليان مرة أخرى، قم بإزالة الرغوة. الحصول على المصباح. 4. عندما تكون البطاطا ملحومة، أضف البازلاء الخضراء. في اختيارك، يمكن تجميدها أو طازجة. قضاء الحساء. ضع ورقة لوريل. 5. بعد مرور بضع دقائق، ضع خضر غسل وشرائح في الحساء. مسح بضع دقائق الخضر وقم بإزالة الحساء من النار. تسرب حول اللوحات وعلاج أسرتك. بالعافية.
- 20 دقيقة 60min. الحساء إذا كنت تتساءل عن كيفية طبخ الحساء اللطيف النباتي، فأنت تقرأ هذه الوصفة بعناية فقط. مثل هذا الحساء سوف يزين أي مكتب. يمكن طهيها لتناول طعام الغداء أو حتى لقضاء عطلة. دع الجميع دون استثناء! زيت الخضروات 3 ملعقة كبيرة. البصل على 1 جهاز كمبيوتر. المايونيز العجاف 150 غرام بطاطس 2 قطع. سوريل 1 شعاع الملح والفلفل حسب تنظيف الكونات من قشر. ثم اجعلها تضيء بسكين حاد. تسخين الزيت النباتي في مقلاة مقلاة أو خزفي بأقل سميكة (من الأفضل أن تأخذ تدور الزيتون الأول البارد) ووضع البصل في هذا الطبق. اجتيازها حتى اللون الذهبي، ثم صب بالماء وإحضاره إلى غليان. البطاطا نظيفة والتشويه. سيتم قطع الأطباء الأصغر، وأسرع الحساء ملحومة. ضع البطاطا في قدر، تغلي حتى الاستعداد الكامل. شطف سوريل والتشويه. من الأفضل أن تغمض الأوراق في الماء لبضع ساعات حتى يتمكنوا من تحرير أنفسهم من الرمال، والتي يصعب غسلها. رمي سورل في قدر في بقية المكونات، ثم انتظر حتى يغلي الحساء. تقليل النار وتوميت لبضع دقائق. إزالة الحساء من الموقد. ثم تغلب على الحساء مع خلاط غاطسة، الملح والفلفل. أضف المايونيز أو القشدة الحامضة حسب الرغبة. ضجة. يقدم مع الخبز المحمص والزيوت النباتية بالتنقيط. أيضا لذيذ، سيتم غلي هذا الحساء البيض المسلوق المغلي.
- 20 دقيقة الحساء 360min نباتي وأولئك الذين يتوافقون على هذا المنصب، من الضروري إدراجه في نظامهم الغذائي من البقوليات. مصدر ممتاز للبروتين هو أحد ممثلي البقوليات - الجوز. من هذه البازلاء يمكنك طهي العديد من الأطباق اللذيذة. أقدم لك وصفة ستخبرك بكيفية طهي الحساء من الحمص نباتي. العملية بسيطة وخفيفة جدا. الجوز 0.5 كومة. البصل 1/2 قطع. الجزر 1 كمبيوتر. الفلفل البلغاري 1 قطعة. البطاطس 1-2 أجهزة الكمبيوتر. زيت الخضروات 1 ملعقة كبيرة. معجون الطماطم 1 ملعقة صغيرة الخضر من الشبت 20 غرام الملح 1 ملعقة شاي شاهد Nute Nute أقل من 4 ساعات في الماء البارد. ثم نشطف، وضعت في قدر في قدر من الماء. وطهي ساعة على الأقل أو وفقا للتعليمات الموجودة على الحزمة. الجزر نظيفة والضغط على مبشرة كبيرة. البصل المنقى مقطعة إلى مكعبات صغيرة. تقلى البصل والجزر على الزيت النباتي. يمكن تنظيف الفلفل البلغاري من البذور وتطبيق مكعبات. سوف نضيف إلى الخضروات والقلق كل شيء معا لمدة دقيقة 3. ثم أضف معجون الطماطم، والخلط والقلق حرفيا دقيقة واحدة. نرسل الخضروات المحمصة مع طماطم في قدر مع الصفر وإضافة البطاطا المفرومة إلى مكعبات. Solim و Cook حتى البطاطا جاهزة. يمكن إضافة الخضر الشبت إلى قدر مع الحساء أو في لوحات عند الخدمة.
- 20 دقيقة 600min الحساء قراءة بعناية كيفية إعداد borsch نباتي مع الفول. يجب استبدال قلة البروتين بسبب عدم وجود اللحوم بالفول. أنها تناسب جيدا في هذا الطبق. اتضح أيضا مرضية، كما هو الحال في وصفة كلاسيكية. فقط بحاجة إلى نقع الفاصوليا مقدما. فول 0.5 كومة. بطاطس 5 قطع. الجزر 1 كمبيوتر. البنجر 2 قطع. البصل Luke 1 قطعة. الفلفل البلغاري 1 قطعة. طماطم 2 قطع. الملفوف الأبيض 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى. الملح اللذيذ 2.5 ملعقة كبيرة. فلفل أرضي أسود زيت الخضروات 2 ملعقة كبيرة. الفاصوليا نقع بين عشية وضحاها. في الصباح، ضعها في طباخ بطيء ومع وضع "التبريد"، والتحضير قبل ساعة من الناعمة. جلب إلى الغليان 3 لترات من الماء. نظف وقطع البطاطا والكذب الملفوف. أضفهم إلى الماء المغلي. البصل والجزر والبنزين والطماطم وشطف الفلفل. يتطلب الخضروات اللازمة وطحن في المروحية. طحن الخضروات مع النفط مع النفط لمدة 10 دقائق. إلى الحساء، إضافة الفاصوليا والبهارات والملح. ثم قبضة. غلي الحساء 10 دقائق ومحاولة. بالعافية!