Rafting rijekom. Za šta se pripremiti i šta ponijeti sa sobom. Kompletna lista proizvoda za planinarenje, sa primjerom turističkog rasporeda Hrana na raftingu

Ljetno odijelo se sastoji od jakne i pantalona. Dio je cjelogodišnjeg osnovnog kompleta odjeće (VKBO). Odijelo od Mirage tkanine (PE-65%, pamuk-35%), sa visokim sadržajem pamuka - higijensko je i udobno za svakodnevno nošenje. Jakna ravnog kroja. Stand-up kragna, jačina je podesiva šavom na tekstilnom kopču. Centralni zatvarač sa odvojivim patentnim zatvaračem koji se zatvara trakom na tekstilne kopče. Dva zakrpa na prsima sa preklopima sa tekstilnim zatvaračima. Naslon za leđa sa dva vertikalna nabora za slobodu kretanja oko lopatica. Jednošavni rukavi. U gornjem dijelu rukava našiveni džepovi sa preklopima na tekstilnim kopčama. U predjelu laktova ojačani jastučići sa ulazom za štitnike sa tekstilnim pričvršćivačima. Na dnu rukava nalazi se džep za olovke. Na dnu rukava, manžetne sa zakrpama na tekstilnim zatvaračima za podešavanje jačine zvuka. Hlače pravog kroja. Jednodijelni remen sa sedam omči. Volumen pojasa se reguliše užetom sa ušicama. Kopčanje na dugmad. Dva bočna obrubna džepa. Na bočnim šavovima dva velika zakrpana džepa sa tri nabora za volumen. Gornji dio džepova spojen je elastičnom vrpcom sa bravom. Ulazi u džepove, oblikovani koso, zatvoreni su preklopima sa tekstilnim zatvaračima. U predjelu koljena ojačani jastučići sa ulazom za štitnike sa tekstilnim zatvaračima. Na dnu pantalona nalaze se našiveni džepovi sa preklopima na tekstilnim kopčama. Jačina zvuka na dnu pantalona je podesiva trakom. Na zadnjim polovicama pantalona nalaze se dva džepa na preklop sa preklopima sa skrivenim kopčanjem na dugmad. Podloga za pojačanje u prostoru za sjedenje

Jakna: - širokog kroja; - zatvarač centralna strana, kaiš otporan na vjetar, sa dugmadima; - jaram od završne tkanine; -2 prorezana kosa džepa sa preklopom, sa dugmadima na dnu prednje strane; - na rukavima 1 kosi našiveni džep; - u predjelu laktova, pojačavaju kovrčave jastučiće; - donji dio rukava sa elastičnom trakom; - kapuljača je dupla, sa vizirom, ima spuštenu zavesu za podešavanje jačine zvuka; - podesiv struk sa vezicama; Pantalone: ​​- labav kroj; -2 bočna vertikalna džepa; - u predjelu koljena, na stražnjim polovicama pantalona duž šava sjedišta - ojačavajući jastučići; -2 bočna džepa sa preklopom; -2 zadnja zakrpa džepa sa kovrčavim dugmadima; - rez detalja u predjelu koljena sprječava njihovo istezanje; - stražnje polovine ispod koljena skupljene su elastičnom trakom; - elastični pojas; - dno sa elastikom; - trake za kopčanje (natege); - omče za pojas; nošenje - kako u čizmama tako i napolju. materijal: šatorska tkanina; sastav: 100% pamuk; gustina: 270 gr.; prekrivači: ripstop, oxford; manžetne: da; zaptivna guma: da; džepovi jakne / pantalona: da / da; dodatno: lagana ljetna verzija; visoka čvrstoća tkanine i šavova; Kako oprati odijelo Gorka.

Haljina polupritegnute siluete u tamno plavoj boji sa V izrezom, ukrašena crvenim svilenim šalom (uključeno u komplet). Tkanina - gabardin. Prema naredbi Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije br. 575, ševroni se prišivaju na rukave haljine na udaljenosti od 8 cm od ivice ramena. Na lijevi rukav je ušiven ševron koji označava pripadnost Ministarstvu unutrašnjih poslova Rusije, a ševron, koji označava službu policajca/pravosuđa, ušiven je na desni rukav. Može se upotpuniti čičak ševronima. Šal uz haljinu nosi se u obliku trougla presavijenog u obliku marame, uski krajevi su povezani i sa stražnje strane uvučeni ispod kragne. Široka strana je uvučena prema unutra ispod izreza haljine. U poslovnim prostorijama dozvoljeno je nositi ljetnu haljinu bez marame. Dužina haljine duž donje ivice treba da bude u nivou kolena. Haljina policije/pravosuđa kratkih rukava dio je novog modela policijske uniforme. Primjer materijalnog crteža:

Odijelo Gorka-3 je najuspješniji i najrašireniji tip odijela Gorka. Izrađen od rip-stop materijala gustine 270 grama. po 1 m2 crne boje, konstruktivno se sastoji od jakne i pantalona. Koristi se za zaštitu borca ​​od nepovoljnih vremenskih uslova, tokom cijele sezone. Glavna karakteristika ovog odijela je podstava od flisa. Jakna ima duboku kapuljaču sa vezicama, dva bočna džepa sa šipcima prekrivena preklopima, jedan unutrašnji džep za dokumente i dva džepa na rukavima, odmah ispod ramena. Treba napomenuti da se podstava od flisa skida, što povećava upotrebljivost odijela i omogućava upotrebu u širem temperaturnom rasponu. Ramena, laktovi, manžetne su ojačane sintetičkom oxford 0 rip-stop tkaninom.Ojačanje na laktovima odijela Mountain-3 je napravljeno u obliku džepa sa čičak trakom, opremljenih čvrstim umetcima. Rukavi su opremljeni manžetnama protiv prašine i skrivenom elastičnom trakom za podešavanje glasnoće neposredno iznad ručnog zgloba. Jakna je opremljena i podesivom vezicom na ivici, zakopčava se na dugmad. Slide pantalone imaju šest džepova. Dva bočna sa prorezima, dva tereta iznad glave i dva pozadi. Koljena, donji dio nogavica i ostala napregnuta mjesta pantalona ojačani su sintetičkom rip-stop tkaninom Oxford 0. Donji dio nogavica je dupli, tzv. "čizma" ojačana manžetom koja se nosi preko prtljažnik i sprečava ulazak prašine, prljavštine i sitnog kamenja. Neposredno ispod koljena, pantalone imaju elastičnu traku za fiksiranje. Automatski prilagođava volumen nogavice i sprječava da tkanina plovi. Pantalone su opremljene tregerima koji se mogu skinuti. Glavne karakteristike: demisezonsko odijelo od flisa koji se skida, jak materijal unutrašnji džep kapuljača KARAKTERISTIKE KARAKTERISTIKE ODIJELA Materijal: ripstop Sastav: 70/30 Gustina: 240 gr. Jastučići: Oxford 0 Manžete: da Zaptivne elastične trake: da Džepovi jakne / pantalona: da / da Sezonsko vrijeme: demi-sezona Dodatno: ojačani umetci, podstava od flisa koja se može ukloniti, prašnici na pantalonama, tregeri uključeni

Haljina polupritegnute siluete u tamno plavoj boji sa V-izrezom, ukrašena crvenim svilenim šalom (uključeno u komplet). Tkanina - gabardin. Prema naredbi Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije br. 575, ševroni se prišivaju na rukave haljine na udaljenosti od 8 cm od ivice ramena. Na lijevi rukav je ušiven ševron koji označava pripadnost Ministarstvu unutrašnjih poslova Rusije, a ševron, koji označava službu policajca/pravosuđa, ušiven je na desni rukav. Može se upotpuniti čičak ševronima. Šal uz haljinu nosi se u obliku trougla presavijenog u obliku marame, uski krajevi su povezani i sa stražnje strane uvučeni ispod kragne. Široka strana je uvučena prema unutra ispod izreza haljine. U poslovnim prostorijama dozvoljeno je nositi ljetnu haljinu bez marame. Dužina haljine duž donje ivice treba da bude u nivou kolena. Haljina Police / Justice sa kratkim rukavima dio je novog modela policijske uniforme. Primjer crteža materijala:

Tkanina: Mirage-210, PE-67%, Chl-33% Ljetno odijelo se sastoji od jakne i pantalona. Jakna ravnog kroja. Stand ogrlica. Centralni zatvarač sa odvojivim patentnim zatvaračem koji se zatvara trakom na tekstilne kopče. Dva zakrpa na prsima sa preklopima sa tekstilnim zatvaračima. Džepovi se nalaze pod uglom, duž ruke. Naslon za leđa sa dva vertikalna nabora za slobodu kretanja oko lopatica. Jednošavni rukavi. U gornjem dijelu rukava našiveni džepovi sa preklopima na tekstilnim kopčama, sa omčama za kaiš na unutrašnjoj strani preklopa. U predjelu laktova ojačani jastučići sa ulazom za štitnike sa tekstilnim pričvršćivačima. Na dnu rukava nalaze se džepovi za olovke. Na dnu rukava, manžetne sa zakrpama na tekstilnim zatvaračima za podešavanje jačine zvuka. Hlače pravog kroja. Jednodijelni remen sa sedam omči. Volumen pojasa se reguliše užetom sa ušicama. Kopčanje na dugmad. Dva bočna obrubna džepa. Na bočnim šavovima dva velika zakrpana džepa sa tri nabora za volumen. Gornji dio džepova spojen je elastičnom vrpcom sa bravom. Ulazi u džepove, oblikovani koso, zatvoreni su preklopima sa tekstilnim zatvaračima. U predjelu koljena ojačani jastučići sa ulazom za štitnike sa tekstilnim zatvaračima. Na dnu pantalona nalaze se našiveni džepovi sa preklopima na tekstilnim kopčama. Jačina zvuka na dnu pantalona je podesiva trakom. Na zadnjim polovicama pantalona nalaze se dva preklopna džepa sa preklopima sa skrivenim zatvaračem

Materijal: 100% pamuk Težina proizvoda: 52 veličina -232 g 54 veličina -265 g

Imajte na umu - u ovom modelu izolacija od flisa je samo u jakni! Boja: kaki Jakna: - slobodnog kroja; - zatvarač centralna strana, kaiš otporan na vjetar, sa dugmadima; - jaram od završne tkanine; -2 prorezana kosa džepa sa preklopom, sa dugmadima na dnu prednje strane; - na rukavima 1 kosi našiveni džep; - u predjelu laktova, pojačavaju kovrčave jastučiće; - donji dio rukava sa elastičnom trakom; - kapuljača je dupla, sa vizirom, ima spuštenu zavesu za podešavanje jačine zvuka; - podesiv struk sa vezicama; Pantalone: ​​- labav kroj; -2 bočna vertikalna džepa; - u predjelu koljena, na stražnjim polovicama pantalona duž šava sjedišta - ojačavajući jastučići; -2 bočna džepa sa preklopom; -2 zadnja zakrpa džepa sa kovrčavim dugmadima; - rez detalja u predjelu koljena sprječava njihovo istezanje; - stražnje polovine ispod koljena skupljene su elastičnom trakom; - elastični pojas; - dno sa elastikom; - trake za kopčanje (natege); - omče za pojas; nošenje - kako u čizmama tako i napolju. materijal: šatorska tkanina; sastav: 100% pamuk; gustina: 270 gr.; prekrivači: ripstop, oxford 0; manžetne: da; zaptivna guma: da; sezonalnost: demi-sezona; dodatno: ojačani umetci, podstava od flisa koja se može skinuti, prašnici na pantalonama, tregeri uključeni

Odijelo scout moss Izviđačko odijelo izrađeno je u vrlo uspješnom dizajnu demisezonske uniforme "smok" u bojama eksperimentalne maskirne A-TACS FG. Odijelo se sastoji od jakne i pantalona. Jakna je duga, ispod struka. Opremljen dubokom kapuljačom sa podesivim vezicama, ima četiri velika džepa za teret, zatvorena preklopima na velikom engleskom dugmetu, što vam omogućava da lako otvorite džep u žurbi, sa rukama u streljačkim rukavicama, iu drugim ekstremnim uslovima, kada je odbrojavanje vremena prošlo za sekunde. Laktovi odijela su ojačani dodatnim slojem tkanine, rukavi su opremljeni širokim gumenim trakama. Sa dugmadima. Pantalone odijela su širokog kroja, svi opterećeni dijelovi su ojačani dodatnim slojem tkanine. U pojas su ušivene široka gumeno-tkanina traka, tanka čipka za dodatno zatezanje i omče za pričvršćivanje tregera. Na pantalonama se nalaze četiri džepa. Dva prorezna, pokrivena ventilima na velikom engleskom dugmetu, dva nadzemna tereta, u kojima se može nositi dodatna municija. Na donjem delu nogavica obezbeđena je široka manžetna i takozvane „kočnice“ od elastične tkanine koje sprečavaju povlačenje nogu prema gore. boja mahovine (A-TACS FG) Glavne karakteristike: vezice u boji na struku elastične trake na pantalonama, futrola za tregere uključena KARAKTERISTIKE KARAKTERISTIKE ODELA Materijal: T/C Sastav: 65 pe / 35 viskoza Gustina: 160 gr. Manžete: da Brtvene trake: ne Džepovi jakna / pantalone: ​​da / da Sezonsko vrijeme: za sve vremenske prilike Opcionalno: torbica za nošenje

Tunika je dio dnevne i slobodne uniforme policajaca novog dizajna. Nosi se uz pantalone. Materijal: Tkanina za odijelo (poluvunena). Sastav: 75% vuna, 25% poliester 280 g/m2 Postava: keper 100% viskoza 105% g/m2. Slim kroja, jednostruko, kopčanje na četiri dugmeta. Odložena kragna sa reverima. Police sa odsečenim bačvama. Horizontalni bočni džepovi sa preklopima u "okviru" sa preklopima. Naslon za leđa sa centralnim šavom, u čijem se donjem dijelu nalazi prorez. Rukavi su ušiveni, dvošavni. Jakna sa postavom. Na lijevoj polici postave nalazi se unutrašnji džep sa "listom". Namijenjen je zaposlenima u organima unutrašnjih poslova sa posebnim policijskim činovima, kao i kadetima (slušateljima) obrazovnih ustanova visokog stručnog obrazovanja Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije. Ima crvene cijevi na rukavima. Prema naredbi Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije br. 575, ševroni se prišivaju na rukave odijela na udaljenosti od 8 cm od ivice ramena. Na lijevom rukavu je ušiven ševron koji označava pripadnost Ministarstvu unutrašnjih poslova Rusije, a na desnom rukavu ševron koji označava službu policajca. Može se upotpuniti čičak ševronima. Osim toga, na ovu jaknu su našivene naramenice sa dugmadima, a ojačana su i dva amblema na reveru. Kako sašiti naramenicu? Za to će vam, pored same jakne i naramenica, trebati ravnalo, makaze, igla, naprstak i jak crveni konac. Obavezno stavite naprstak, čak i ako ste navikli da šijete bez njega, jer ponekad igla teško prolazi kroz naramenice, pa možete povrijediti prste. Ako vam je teško izvući iglu i konac iz naramenice, onda možete koristiti kliješta ili pincetu. 1) Prije svega pripremite naramenicu, tj. popravite sve potrebne oznake na njemu, jer će to biti mnogo teže učiniti na već ušivenoj potjeri. 2) Uzmite naramenicu i postavite je tako da strana najudaljenija od dugmeta bude direktno na šav koji povezuje rame tunike sa rukavom. Istovremeno, gornji, usmjeren prema leđima, rub naramenice treba ići 1 cm odozgo do šava duž ramena. Drugim riječima, naramenica treba biti blago pomaknuta naprijed. 3) Provucite konac u iglu i pričvrstite naramenicu za tuniku na tri tačke: na uglovima naramenice, na mestu gde dolazi u dodir sa šavom rukava i u sredini polukružnog reza. Sada će naramenica biti sigurno pričvršćena i neće se pomicati iz ispravnog položaja tokom procesa šivanja. 4) Zatim vrlo pažljivo zašijemo naramenicu po obodu, praveći šavove tako da na njegovoj površini ostanu samo jedva vidljive točke na onim mjestima gdje igla ulazi u naramenicu, a konac između dvije susjedne rupe prolazi uglavnom sa šavne strane (duž zaptivke) jakne... Tada konac neće biti primjetan čak i ako njegova boja ne odgovara bojom naramenica. U ovom slučaju, optimalna dužina svakog boda treba da bude oko 1 cm 5) Sa drugom naramenom postupite na isti način. Kako ojačati bedževe za rever? Na ovratniku tunike - duž simetrale (linije koja dijeli ugao kragne na pola), na udaljenosti od 25 mm od ugla kragne do središta amblema, vertikalna os simetrije amblema treba biti paralelna s ovratnikom let. Kako staviti nagrade na policijsku jaknu? Na lijevoj strani grudnog koša nagrade su raspoređene sljedećim redoslijedom: Posebne oznake su postavljene tako da je gornja ivica bloka medalje u visini revera tunike i sakoa. Kada se nose dvije ili više posebnih oznaka, one se postavljaju zasebno u jednom redu, s desna na lijevo, s razmakom od 10 mm između bočnih krajeva zvijezda navedenim redoslijedom. Oznake posebnog odlikovanja jednog imena raspoređene su po redosledu dodele. Značke ordena, ordena i medalja raspoređeni su vodoravno u nizu od sredine grudi do ruba, odozgo prema dolje navedenim redoslijedom. Prilikom nošenja dva ili više ordena ili medalja, njihovi jastučići su spojeni u nizu na zajedničku šipku. Ordeni i medalje koji se ne uklapaju u jedan red prenose se u drugi i naredne redove koji se nalaze ispod prvog, postavljajući ih također od sredine sanduka do ruba gore navedenim redoslijedom. Jastučići ordena i medalja drugog reda treba da idu ispod ordena i medalja prvog reda, dok je gornji rub jastučića donjeg reda postavljen 35 mm ispod jastučića prvog reda. Naredni redovi su raspoređeni sličnim redoslijedom. Oznake ordena, ordena i medalja nalaze se na policijskoj jakni sa jednim redom, tako da je gornja ivica bloka ordena i medalja prvog reda 90 mm ispod nivoa revera. Na desnoj strani sanduka, nagrade su raspoređene sljedećim redoslijedom: Ordeni se nalaze s lijeva na desno u navedenom redoslijedu. Gornja ivica najvećeg ordena prvog reda nalazi se na nivou utvrđenom za zajedničku šipku (blok) prvog reda ordena i medalja, postavljenu na lijevoj strani sanduka. Nalozi koji se ne uklapaju u jedan red prenose se u drugi i naredne redove koji se nalaze ispod prvog, postavljajući ih takođe od sredine sanduka do ivice određenim redosledom. Centri naloga u nizu moraju biti na istom nivou. Razmak između naloga i redova naloga je 10 mm. Oznaka broja rana od galona zlatne boje (u slučaju teže ozljede) ili tamnocrvene (u slučaju lakše ozljede) nalazi se na šipki od tkanine gornjeg dijela proizvoda. Širina pletenice je 6 mm, dužina 43 mm. Zakrpa za teške ozljede nalazi se ispod mjesta za manje ozljede. Razmak između traka je 3 mm. Oznaka broja rana stavlja se na jaknu i jaknu desno od znaka počasnih titula Ruske Federacije, a u nedostatku na njegovom mjestu.

Odijelo Gorka WINTER robne marke PRIVAL izrađeno je od guste pamučne šatorske tkanine sa izolacijom: podstava od mikroflisa i fiberplasta (topla silikonizirana poliesterska tkanina). Kabanica pomiješana s pamučnom tkaninom koristi se kao ukras i pojačanje područja kritičnih za habanje. Jakna i pantalone su širokog kroja, što vam omogućava da navučete dodatne slojeve odjeće. Za bolje pristajanje, pristajanje i izbjegavanje „navijanja“ na vjetru, odijelo ima sistem vezivanja na bazi gumeno-platnene trake na bočnim stranama jakne, na rukavima, ispod koljena i na dnu. pantalone. Jakna ima 5 džepova, pantalone 6. Ventili džepova su trouglasti, što značajno smanjuje savijanje krajnjih uglova ventila i prianjanje za municiju i opremu. Pantalone su opremljene udobnim tregerima. Kombinacija preklopa s glavnom tkaninom boje kakija pruža razbijanje siluete osobe na udaljenim udaljenostima. Odijelo je dizajnirano za zaštitu od ekstremnih temperatura i jakih vjetrova na planinskom terenu. Mogu ga koristiti ljubitelji aktivnosti na otvorenom, ribolova, lova. Sastav: jakna / pantalone (opremljene posebnim tregerima) Boja: kaki, takhaki umetci Tkanina: šator 100% pamuk, umeci - mešavina tkanine sa pamukom Postava: mikroflis Izolacija: fiberplast (silikonizovana tkanina)

Spol: muški Sezona: ljeto Boja kamuflaže: kaki Materijal: "Tent tkanina" (100% pamuk), pl. 235 g/m2, VO Materijal jastučića: Mješoviti, pl. 210 g/m2, Normativna tehnička dokumentacija: GOST 25295-2003 Vanjska odjeća za muškarce i žene Asortiman kaputa: odijela, jakne, prsluci, boja: kaki Donja temperatura: 10 Zakopčavanje: dugmad Zemlja: Rusija Opis Jakna: slobodnog kroja; središnja kopča, omča i dugme; jaram, podstava i džepovi od završne tkanine; 2 donja džepa sa preklopom, jednom omčom i jednim dugmetom; unutrašnji odvojivi džep sa dugmetom; na rukavima, 1 kosi džep sa preklopom za omču i dugme u predjelu lakata, pojačavajući kovrčave prekrivače; donji dio rukava s elastičnom trakom; dupla kapuljača, sa vizirom, ima vezicu za podešavanje jačine zvuka; podesiv struk sa vezicom; Pantalone: ​​labav kroj; kofer sa kopčom i dugmetom; 2 gornja džepa u bočnim šavovima, u predjelu koljena, na stražnjim polovicama pantalona u dijelu za sjedenje - jastučići za pojačanje; 2 bočna džepa sa preklopom; 2 stražnja zakrpa džepa s kovrčavim gumbima; rez detalja u predjelu koljena sprječava njihovo istezanje; Kaliko suknja otporna na prašinu duž donjeg dijela pantalona; stražnje polovice ispod koljena skupljene su elastičnom trakom; elastični pojas; dno sa elastikom;

Ženska demisezonska kabanica dio je uniforme policijskih službenika novog uzorka. Plašt polususedne siluete, sa središnjom unutrašnjom tajnom kopčom za pet petlji i dugmadi i dodatno za gornje uniformno dugme i kopču na kopčanje, na ugrijanoj prošivenoj podstavi. Na jarmovima u predjelu ramenog šava nalaze se dvije omče za kaiš i jedna omča bez proreza za pričvršćivanje naramenica koje se mogu skinuti. Rukavi su ušiveni, dvošavni. U donjem dijelu srednjeg šava rukava ušiveni su šavovi koji se zakopčavaju omčom i oblikovanim dugmetom. Ogrlica sa odvojivim postoljem. Odvojivi pojas se provlači kroz omče remena koje se nalaze u bočnim šavovima i pričvršćuje se kopčom s jezičcem čiji je slobodni kraj uvučen u omču remena. Na desnom porubu nalazi se unutrašnji remeni džep sa listom. Tkanina za jaknu (100% poliester) sa rip-stop nitima i vodoodbojnom impregnacijom. Drugi sloj je membrana. Punjenje: Thinsulate 100 g/m2. Preporučeni temperaturni raspon: od +10°C do -12°C. Nosi se uz tamnoplavu ili s bijelom tjestenom. Dozvoljeno je nositi demisezonski kabanicu uredno presavijenu prednjom stranom prema van na lijevoj ruci. Demisezonske kabanice se nose zakopčane. Dozvoljeno je nošenje demisezonskih kabanica sa otkopčanim gornjim dugmetom. Demisezonske kabanice se nose sa ili bez izolacije koja se može skinuti sa pojasom sa kopčom. Ova kabanica se nosi sa uklonjivim tamnoplavim naramenicama i tamnoplavim prugama.

Zahvaljujući inovativnim tehnologijama i kvalitetnim materijalima koji pružaju maksimalnu zaštitu od kiše i vjetra, bit ćete u stalnoj udobnosti, što pomaže u smanjenju umora tokom cijelog dana. Karakteristike Zaštita od kiše i vjetra Regulatorni rez Gornji materijal: Rip-stop Izolacija: Thinsulate

Jakna u stilu "Retro" Kapuljača na kopčanje, podesiva na oval lica Elastična traka u struku i donjem dijelu rukava Donji dio jakne je podesiv po veličini pomoću gajtana 4 vanjska džepa Materijal: 100 % pamuk MOŽDA VAS ZANIMA: "I često uveče, uveče, kada dahnem od udobnosti, odjednom cvileći poput pucketanja vatre sa plave ivice gasa iznad udobnosti..." (B. Vakhnyuk) Jednom trčeći kući, zakopali smo lice u jaknu koja je visila na vješalici i udahnula miris vatre. Išli su na bilo koje planinarenje iu bilo koje doba godine u jaknama. Nisu ih ugrizli komarci, nisu probijeni, nisu se istopili od vatrenih varnica. Istina, smrznule su se, polako se sušile i bile teške. Sada kada se pojavilo mnogo laganih modernih jakni, prava platnena vjetrovka se rijetko može naći. Ali ni sada nema ništa bolje za šumu i vatru. Sintetika ne voli vatru. A ako ne želite da vaša omiljena jakna od flisa bude u maloj (ili velikoj) rupi, onda je vrijeme da razmislite o ceradi. Jakna u retro stilu od visokokvalitetne cerade. Veoma je izdržljiv i dobro diše. I općenito je prijatna i voljena, poput Vizborovih pjesama na magnetofonu. Kapuljača, podesiva po ovalu lica, elastične trake na rukavima i vezica na dnu jakne štite od komaraca i vjetra. Šibice, kompas, mapa i drugi bitni predmeti mogu lako da stanu u četiri velika džepa. Ako volite sretati izlaske sunca na strmoj obali, lutati ljetnom tundrom, brati bobice i brusnice u močvarama, pjevati u večernjim satima uz vatru - ova olujna jakna je za vas.

Jakna "Gornaya-3" preporučuje se za aktivnosti na otvorenom (turizam, planinarenje), kao i terenska uniforma za jedinice brdske puške Ministarstva odbrane RF Pogled Na dugmad Podešavanje zapremine rukava iznad ručnog zgloba sa skrivena elastična traka sa čičak trakom Laktovi su zaštićeni umetkom od poliuretanske pjene (uključeno u komplet) Džepovi: dva donja volumetrijska džepa sa dugmadima zatvorena sa preklopima džep "Napoleon" na grudima kosi džepovi na rukavima, zatvoreni sa čičak preklopima unutra vodootporni džep za dokumente sa čičak uvezima: u struku sa gajtanom na dnu jakne Pogledajte sve proizvode prema etiketi jakne sa gumenim gajtanom Materijal: 100% pamuk, nova visokokvalitetna cerada koja nadmašuje analoge koje koristi većina drugih proizvođača Nova tehnologija obrade značajno je poboljšala otpornost tkanine na blijeđenje i habanje. Ojačavanje iznad glave ki -100% poliester poliester Pogledajte sve proizvode prema oznakama poliester rip-stop Pažnja! Skinite štitnike za koljena/laktove iz njihovih džepova prije pranja. Nemojte prati zaštitne umetke u mašini za pranje veša. Prilikom pranja proizvoda od cerade u mašini za pranje veša mogu se pojaviti znaci istrošenosti. VELIČINA: Preuzmite tabelu veličine (.xlsx) da biste precizno odredili potrebnu veličinu RECENZIJE: Recenzija sa Survival Panda Rasprava o ovom modelu na forumu MOŽDA ĆE VAS BITI ZAINTERESOVANI:

Odijelo se sastoji od jakne i pantalona. Jakna sa centralnim bočnim patent zatvaračem. Prednji dio sa gornjim prelisnim džepovima sa preklopima i listovima koji se zakopčavaju tekstilnim kopčama i bočnim prelivim džepovima u "okviru" koji se zakopčavaju rajsferšlus trakom. Prednji i stražnji dio jakne su podstavljeni. Ogrlica sa stalkom. Uobičajeno odijelo za osoblje od rip-stop tkanine sa čičak trakom. Nazad sa jarmom. Rukavi su ušiveni, jednošavni, sa ojačavajućim jastučićima u predjelu laktova, sa ušivenim manžetnama koje se zakopčavaju tekstilnim zatvaračem - prorezom sa pufom. Za pričvršćivanje naramenica koje se mogu skinuti, omče za pojas se nalaze u području šavova ramena, dvije kontinuirane petlje se pomiču okomito na šav ramena. Na dnu jakne nalazi se odvojivi remen, čiji je volumen reguliran bočnim dijelovima sa elastičnom trakom. Ravne pantalone sa ušivenim strelicama i bočnim džepovima duž prednjih polovica. Prednje zatvaranje sa patent zatvaračem. Na zadnjim polovicama su strelice. Na zadnjoj desnoj polovini se nalazi džep sa preklopom i listom koji se kopča tekstilnom kopčom. Prošiveni remen, kopča se omčom i dugmetom. Za podešavanje jačine, pojas se povlači elastičnom trakom, u predjelu bočnih šavova. Primjer crteža materijala: Dodatno možete kupiti:

Jakna je skraćena, ravnog kroja. Tkanina - gabardin. Namijenjeno zaposlenima u organima unutrašnjih poslova sa specijalnim policijskim činovima. Prema naredbi Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije br. 575, ševroni se prišivaju na rukave odijela na udaljenosti od 8 cm od ivice ramena. Na lijevom rukavu je ušiven ševron koji označava pripadnost Ministarstvu unutrašnjih poslova Rusije, a na desnom rukavu ševron koji označava službu policajca. Može se upotpuniti čičak ševronima. Centralno kopčanje sa odvojivim patentnim zatvaračem. Ovratnik na dolje. Police sa odvojivim jarmovima u području ramenog pojasa. Na policama se nalaze džepovi na prsima sa figuriranim preklopima sa dugmadima. Dva uokvirena bočna džepa sa rajsferšlusom. Leđa sa ušivenim jarmom. Mekani nabori su položeni duž linije jarma za slobodu kretanja. Jednošavni ušiveni rukavi sa ušivenim manžetnama koje se kopče na dugmad. Na dnu jakne nalazi se jednodijelni remen, čiji je volumen reguliran bočnim dijelovima elastičnom trakom. Naslon i polica obloženi pletenim materijalom (mreža). Rupe za ruke su obrubljene cijevima. Pantalone ravnih nogavica. Prošiveni remen sa šest omči. Zapremina pojasa regulirana je bočnim dijelovima elastičnom trakom. Dva džepa sa strane. Na zadnjoj desnoj polovini pantalona nalazi se jedan džep sa preklopom sa unutrašnjim kopčanjem na dugmad. Na bočnim šavovima pantalona umetnute su crvene cijevi. To je dio nove vrste policijske uniforme. Primjer crteža materijala:

Nema čičak trake za ševrone. Veličina je naznačena na kragni. Možete koristiti naramenice Pohabano Pojas je podesiv po veličini pomoću bočnih elastičnih traka 2 džepa na prsima Materijal: 65% poliester 35% viskoza

Jakna sa kombinovanom (prošivenom i skidivom) izolovanom postavom, odvojivom izolovanom kapuljačom, odvojivom kragnom od veštačkog krzna. Jakna je skraćena, ravnog kroja. Centralni zatvarač sa odvojivim "rajsferšlusom" sa dve brave, zatvara se vetrootpornim poklopcem na dugmadima. Odvojna kragna sa kopčom na tekstilnoj kopči. U predjelu šavova na ramenima nalaze se naramenice.Pogledajte sve proizvode po oznakama naramenice na dugmadima sa uklonjivim naramenicama za pričvršćivanje obilježja. Police i leđa sa jarmovima. Duž linije jarmova - crvene cijevi. Dva džepa na grudima sa preklopima na dugmadima i čičak tekstilnim kopčama. Dva bočna džepa sa preklopima sa dugmadima i čičak tekstilnim kopčama. Na džepovima sa zakrpama džepovi sa prelivom sa ulazom na patent zatvarač. Uz donji dio jakne Pogledajte sve proizvode prema etiketi jakne odvojivi kaiš, čiji je volumen reguliran bočnim dijelovima sa elastičnom trakom ušivenom na višeiglični specijal. mašina sa lančanim ubodom. Rukavi su ušiveni, dvošavni. Džep sa rajsferšlusom na desnom rukavu. Unutar džepa je ušiven zavoj sa reflektirajućom trakom, zakopčan čičak tekstilnim kopčom. Na dnu rukava su ušivene manžetne sa elastičnom trakom ušivene na višeiglični specijal. mašina sa lančanim ubodom. Prošivena izolovana podstava sa izolacijom "Fibertek-200" Sa unutrašnje strane lijeve police nalazi se džep za pištolj (sa karabinom na užetu za pričvršćivanje pištolja) i džep za zakrpe sa okomitim ulazom sa "rajsferšlusom" . Izolirana kapuljača koja se može skinuti zakopčava se na patentni zatvarač. Jačina zvuka je podesiva na stražnjem dijelu glave i prednjem izrezu. Dio za bradu se pričvršćuje čičak tekstilnim kopčom. Odvojiva kragna od umjetnog krzna koja sadrži Kanekaron vlakno (Made in Japan) zakopčava se na odvojivi patentni zatvarač. Izolirana podstava (prsluk) koja se skida od izolacije "Fibertek 150" je obostrano prošivena platnom za postavu, kopča se na odvojivi patent zatvarač. Na izolaciji koja se može skinuti nalazi se džep za zakrpe sa horizontalnim ulazom sa patent zatvaračem. Izolacija Fibertek ima niz prednosti u odnosu na tradicionalna punila: - Savršeno zadržava svoj oblik i obnavlja ga nakon pranja. - Dozvoljeno je višekratno pranje i sušenje. - Pruža veći efekat toplotne zaštite u odnosu na druge materijale slične debljine i gustine. - Otporan na vlagu. - Stabilan tokom dugotrajne upotrebe. - Je ekološki prihvatljiva i netoksična izolacija. - Praktično u pogledu cijene i kvaliteta.

Raspored proizvoda za jednu osobu dnevno:

				Biljno ulje
	Špagete
	Pahuljice od graška
	Pire krompir
	Hercules
	Sojino meso
	Jetra bakalara
	Začin (vegeta)

Približan dnevni obrok za vodeni izlet s velikim teretom

Težina glavnih proizvoda zauzima zapreminu od pola litre

Težina jedne supene kašike osnovne hrane

Potrošnja vode (u krugovima) po šoljici proizvoda:

Spisak javne opreme

Oprema za kajak

Kajak, katamaran, rafting se obavljaju na turističkim katamaranima proizvođača "RIG". Ovo je najsvestraniji i najpopularniji način raftinga među ljubiteljima aktivnosti na otvorenom na vodi.

Prednosti katamarana:

· Svestranost, može se koristiti i za porodični rafting na mirnim rijekama, kao i za obavljanje sletanja na koljena na planinskim rijekama 3. kategorije složenosti;

· Jednostavnost u upravljanju, ima visoke dinamičke karakteristike i upravljivost zbog oblika gondola;

· Visoka uzdužna i bočna stabilnost (odsustvo kotrljanja tokom manevara), uslovljena velikom površinom i gustim vezanjem okvira katamarana sa gondolama;

· Prostranost na palubi i velika nosivost, prostor se postiže preklapanjem okvira katamarana daskama ili šperpločom, a nosivost je određena zapreminom gondola, za katamaran sa 6 sedišta je oko 2 kubika. m .;

· Visoka pouzdanost, mala težina, kompaktnost u rastavljenom obliku, lakoća transporta;

· Brza montaža, može sastaviti čak i jedna osoba, ali idealno - zajedno.

1. Katamarani 6 (8) -i sedišta - 3 kom. (možete sjediti do 8 osoba, ali to neće biti baš zgodno). Katamarani su preuređeni u splavove, odnosno pokriveni daskama. Istovremeno, nosivost i stabilnost se ne mijenjaju, a područje utovara se značajno povećava.

2. Šatori za 2, 3 i 4 sedišta u dovoljnoj količini, obezbeđuju se u zavisnosti od želja kupca (nekome treba 2 sedišta, nekome 3 itd.)

3. Pene, vreće za spavanje - 1 kom. po osobi.

4. Polietilenski pokrivač za kišu za svaki katamaran.

5. Oprema za vatru i kuhanje: ložište, sjekire, pila, kotlovi, kutlače.

1.najlonski šatori + tenda

2. Polietilen do dna

3.vreće za spavanje

4. Škarje

5. Skladišno veslo

7. Kapaciteti

8. Vezivanje

9. Zaptivke

10. Lično plutanje:

11. Hidro vreće

12. Uprtač sa vezicama

13. Hidraulično osoblje

14. Mokro odijelo

15. Hidropojas

18. Prsluk za spašavanje

19. Šibice u prsluku za spašavanje

21. Ravni rezač

22. Čuvar

23. Pojas ili zavoj

24. Komplet za popravku:

25. Kliješta

26. Vijci (šrafovi)

27. Guma

29. Benzin

30. Koža

31. Škare

32. Igle

35. Phoenix

36. Rolling-in

37. Ulje

39. Gvožđe

40. Hydrobag

41. Bandolier

42. Šator

44. Leglo

46. ​​Lični:

47. Ruksak

48. Rug

49. Vreća za spavanje

50. Odjeća

52. Ksivnik

53. Šal

54. Papir

57. Sjekira (s)

58. Utakmice

59. Udice (taganok)

60. Ladle

62. Kindling

63. Repelent

64. Kompas

65. Gitara

66. Lampa

68. Foto-bioskop

69. Kamkorder

70. Dokumenti

71. Novac

Kroz vijekove turizma, čovječanstvo je razvilo optimalan sastav lijekova i lijekova koje svaki turist mora imati sa sobom. Postoje različiti pristupi formiranju medicinskog kompleta. Najiskusniji putnici, kojih se, nažalost, pridržavaju i najneodgovorniji, ograničeni su na minimalni medicinski pribor. Ali sa sobom uvijek nose zavoj, jod, vatu i alkohol za liječenje rana, amonijak i tablete koje obično koriste. Za veliku turističku grupu potrebno je predvidjeti sve vrste opasnosti koje mogu stajati na članovima grupe tokom putovanja. U grupi su, po pravilu, uvijek iskusniji ljudi, iskusni turisti, instruktori, voditelji, tu su i početnici, amateri u turističkom poslu. Oni su ti koji najčešće postaju žrtve kampovanja. Prema uputama koje je Ministarstvo zdravlja odobrilo prije 25 godina, komplet prve pomoći za grupu od 15 osoba koja ide na dvonedjeljno planinarenje treba da sadrži sljedeće alate, sanitetski materijal i lijekove:

Sterilni zavoji
Individualni paket
Sterilna vata
Senf flasteri
Vishnevsky mast
Alkohol za trljanje
Termometar
Gumeni pojas
Soda za piće
Amonijak
Kalijum permanganat	3 kutije
Vodikov peroksid
Valerijana
Corvalol ili njegovi analozi
Kapi za zube
Bor vazelin
Krema za opekotine
Synthomycin mast	2 tegle
Adhezivni malter
Briljantno zelje	2 boce
Naftizin
Sunčane naočale

Uz to, na zalihama trebate imati 45 tableta aspirina i analgina i 8 pakovanja tableta protiv kašlja. Međutim, ako idete na planinarenje na jedan ili dva dana, na primjer, vikendom, u subotu i nedjelju, sastav kompleta prve pomoći može se revidirati i ograničiti na lagani medicinski pribor. Sastav kompleta prve pomoći, dizajniran za grupu od 15 ljudi koji idu na planinarenje.

Individualni paketi
Sterilni zavoji
Sterilna vata
Termometar
Adhezivni malter
Alkohol amonijaka
Gumeni pojas
Streptocid
Alkohol za trljanje
Borna kiselina
Valerijana
Analgin
Streptocidna mast

Spremni smo da za Vas organizujemo nezaboravan odmor!

Kupovina proizvoda za rafting ili planinarenje

Ovdje su opisani principi kupovine i pakiranja proizvoda. Lista proizvoda uključuje samo ono što se nalazi u našim izgledima - tako da su neki proizvodi morali biti izbačeni iz razmatranja. Ova majstorska klasa uopće ne znači da će kupovinu i pakovanje proizvoda morati obaviti učesnici naših planinarenja :) Ovo je naše lično iskustvo, koje samo dijelimo.

Kupovina
Hrana se kupuje nešto prije planinarenja. Proizvodi za dugotrajno skladištenje mogu se kupiti mnogo prije puta, a proizvodi poput sira, kobasica, masti, luka i češnjaka – što bliže početku, to bolje.

Krupice se moraju kupiti cijele (a ne zgnječene ili drobljene).

Heljda se otkupljuje nemljevena. Pirinač je dugačak i uvek ceo. Sočivo treba kupiti crveno - kuha se dramatično brže.

Tjestenina se kupuje samo u obliku spirala - mnogo se manje lijepe. I bolje je da im je proizvođač manje-više poznat (sa pozitivne strane :-).

Instant kineski vermičeli se u principu kupuju od bilo koje kompanije. Ali prema iskustvu najbolja je dosta tanka i svijetlo krem ​​boje (ni u kom slučaju nije bijela). A vermicelli treba kušati suhe - treba da budu ukusne i jestive suve. Trenutno je najbolji Rollton, i bolje je odmah uzeti slomljenu liniju u velikim pakovanjima (0,5 kg) - mnogo je jeftinije, pa ipak prekinuti :-).

Sir treba kupiti dobro uskladišten - bilo tvrde sorte (kao Edam - kuglica) ili zapečaćen u pakovanju (kao Osterman).

Kupiti sirovu dimljenu kobasicu, a ne kuhano-dimljenu kobasicu - kardinalno je bolje uskladištena. Sudjuk i basturma su jako dobro pohranjeni, ali moraju biti dobro odabrani a ovo nije za svakoga.

Svinjska mast je najbolje uzeta iz mađarske - opet je bolje uskladištena. U Moskvi trenutno najbolju mađarsku svinjsku mast proizvodi fabrika Snežana. A mast se mora pronjušiti i probati - lako se može navući na blato.

Začini se moraju uzeti od originalnog indijskog, kupujući ih u specijalizovanoj prodavnici. Vjerovatno se to odnosi i na neindijance. Bolje je ne uzimati začine na pijacama - obično se tamo prodaje nešto nerazumljivo.

Pire krompir treba uzeti pristojno, opet, bolje probati. U ovom trenutku, Knorr je prilično pristojan. A carpyur se mora odmah u gradu pomešati sa mlekom u prahu. Za ovo možete uzeti najčešće mlijeko u prahu.

Mlijeko koje se uzima za stavljanje u kašu i kafu i samo za jelo treba da bude zrnasto – ono je najrastvorljivije. Za test je potrebno baciti kašičicu mlijeka u šolju hladne vode – ono bi se trebalo samo otopiti bez miješanja, a ne ostati gusta grudvica na dnu ili na površini. Ova svojstva posjeduju Piltti formula za dojenčad i dobro buržoasko granulirano mlijeko u prahu. A mlijeko treba kušati suvo – u ovom obliku treba biti jestivo i ugodnog okusa bez neugodnog zaostalog (gorkoga, zagorelog itd.) Poslednjih godina redovno se prodaju sve vrste mlijeka i vrhnja na biljnoj bazi – to bolje je ne uzimati ih...

Soju takođe treba ubrati i probati. Trenutno je u Moskvi najbolja soja marki "Flora" ili "Zolotoy bob" od dostupnih sorti. Obično uzimamo prilično malo mljeveno meso - s njim je manje gužve oko kuhanja. I odvojeno uzeti za nekoliko puta srednje velike komade (kao što su gulaš, goveđi strogan ili "pekinška soja") - kada bude vremena da ih popržite sa lukom na tiganju.

Nedavno smo uzimali suho meso od Gala-Gala firmi - oni prave dosta sorti i prilično su pristojni u odnosu cijene i kvalitete. Ako uzimate varivo, trebalo bi da bude bez biljnih proteina (tj. bez soje).

Kozinaki treba uzimati dovoljno mekan (kao što je suncokret) - da nema problema sa zubima.

Ghee treba uzeti prilično ukusan - trenutno je najbolji norveški u limenkama.

Morate uzeti dobar čaj. Neću imenovati određene brendove, ali bolje je pokušati ponovo prije kupovine. Iz razloga pakovanja, bolje je odabrati zrnate ili sitnolisne sorte.

Uzima se instant kafa, opet, dobrog brenda - sada uzimamo nešto poput Nescafe Alta-Rica, Mocamba, Cap Colombie ili nešto slične klase.

Galina Blanca - Bystrosup se obično uzima kao instant supe za ručak. Najbolje sorte idu bez tjestenine - na primjer, "šampinjoni".

Sušeno voće i orašasti plodovi moraju biti kupljeni dovoljno pristojne vrste i čisti. I opet, bolje ih je probati tokom procesa kupovine - trebali bi biti ukusni. Preporučuje se pečenje orašastih plodova (kikiriki, lješnjaci).

Čokoladu treba uzimati iz nedvosmisleno ruskih i nekih poznatih fabrika (Rot-Front, Rusija). Marka "Block", koju vole Peterburžani, također nije loša.

Paket
Proizvodi su spakovani tako da možete skočiti, leći, sjediti na njima, udarati ih nogama, namakati tjedan dana u močvari itd. To ne znači da će sve navedeno biti urađeno, najvažnije je da ne treba razmišljati o kvaliteti ambalaže. I svi proizvodi su jasno označeni neizbrisivim markerom. Na pakovanju je navedeno kakav proizvod, količina po težini, zapremini ili komadi i potrebne dodatne informacije - na primjer, mjesto za trekking.

Svi rasuti proizvodi pakirani su u plastične boce različitih veličina. Boce moraju biti suve i čiste. Možete spakovati nekoliko porcija u jednu bocu - tada se svaka porcija posebno sipa i označava na spoljnoj strani boce prema nivou svake porcije. Ako u boci ima mnogo porcija (više od 10, na primjer), možete ih jednostavno sipati zajedno, označiti gornji nivo i zapisati broj porcija. Izuzetak od rinfuznih proizvoda je čaj od krupnog lista, koji vam onda dosadi da birate - pakujemo ga u plastične tegle sa većim grlom (ili samo kupujemo u takvim staklenkama).

Testenine, slatkiši (halva, ulje, fondan itd.), sušeno povrće, slatkiši, sušeno voće i orašasti plodovi se ne pakuju u flaše, već u tesne plastične kese. Redovno ih možete jednostavno ostaviti u originalnom pakovanju, omotavajući ih trakom preko površine radi čvrstoće. Ili ih jednostavno pakirajte uzastopce u 2-3 obične plastične vrećice, omotavajući CIJELU površinu trakom, opet radi čvrstoće. Ne ostavljajte zalihe zraka unutar vreća. Da biste ga uklonili, nakon pakiranja, možete probušiti malu rupu iglom, istisnuti sav zrak, a zatim zalijepiti rupu trakom. Najbolje je nakon toga sašiti ili pronaći najlonske vrećice i tamo staviti nastale guste vrećice.

Sve tekuće i potencijalno tekuće tvari (na primjer, biljna ulja i ghee) također se pakuju u plastične boce. Ipak, bolje je ghee (naročito zimi) spakovati u teglu sa većim grlom – da se ne istiskuje, već da se vadi kašikom. Ali tegla mora biti dovoljno jaka, jer tegla ulja zgnječenog u rancu je samo poklon.

Luk, beli luk i kobasica se pakuju u platnene kese (od pamuka ili sintetike - nije bitno). U vozu ih je najbolje okačiti da se osuše.

Mast se umotava čistom gazom (obično se koristi sterilni zavoj) i čuva se u istoj maramici. Ako je mast zapečaćena u plastiku, ništa joj se ne radi. Sir se ili umotava zavojem, ili (što je bolje) - otvorene površine se brišu alkoholom i premazuju rastopljenim parafinom (usput, ista se operacija povremeno može izvesti i na planinarenju). Takođe se čuva u platnenoj vrećici. Pažnja! Kobasica, sir i svinjska mast - kao i basturma i slični proizvodi - kvare, počevši od površine reza prema unutra, pa se ovi proizvodi ne režu na komade, već pakuju u iste komade kako su doneseni iz radnje! I, ako je moguće, bez oštećenja tehnološke ambalaže!

Pakuje se ponovo u fabrička pakovanja šećera. Svaki paket uzastopno zalijepite u 3 vrećice (odstranjujući usput zrak iz svake), a zatim ga zalijepite trakom preko površine. Nakon toga se pakovanja mogu staviti i u najlonske kese. Tokom akcije, otvoreno pakovanje šećera se sipa u potrošnu posudu (plastičnu teglu sa širokim grlom) - odjednom ili u dnevnim porcijama.

Vrećice za brzu supu "Galina Blanka" se lepe selotejp trakom u potrebnoj količini (porcija po porcija), a zatim se lepe selotejpom na površinu.

Krekeri, bujon kocke i čokolada stavljaju se u plastične kese i u tom obliku stavljaju u kese za mleko. Vreće za mlijeko se zatim zapečate ljepljivom trakom.

Hrana za kampovanje je svojevrsna spartanska verzija gradske hrane. Glavni kriterij ovdje je težina. A ako uzmemo u obzir da u prosjeku na planinarenju jedna osoba uzima 600 grama hrane za svaki dan, onda će u prvim danima desetodnevnog planinarenja, pored opreme, morati ponijeti i oko 6 kg hrane.

Stoga se pri sastavljanju liste prednost daje najlakšim i najkompaktnijim proizvodima: žitaricama, orašastim plodovima, energetskim pločicama, kao i sušenom / liofiliziranom povrću i voću. Sušeno povrće i voće lako je kuhati kod kuće, u klasičnoj pećnici ili u električnoj sušilici. Nakon sušenja njihova težina se smanjuje za 10-50! puta i dobro se oporavlja tokom kuvanja. Ako ne želite sami da kuvate, gotova zamrznuta jela i sastojke možete kupiti u bilo kojoj od desetak kompanija koje proizvode liofilizovane supstance, na primer, u „Gala-Gala“.

Osnovni trekking proizvodi

• žitarice u žitaricama (heljda, pirinač, sočivo, ječmena krupica);
• žitarice u pahuljicama (motani zob, kukuruz);
• gulaš u vakum vrećicama;
• keksi ili krekeri;
• sol;
• šećer.

Najpotpunija lista proizvoda

• suhi začini (hmelj-suneli, provansalsko bilje, itd.);
• biljno ulje;
• tvrdi sir;
• nekuhane dimljene kobasice;
• kafa / kakao;
• mlijeko u prahu;
• jaja u prahu;
• majoneza;
• kondenzirano mlijeko u vrećicama;
• gorka čokolada;
• čokolada i energetske pločice (snickers, mars, twix, itd.);
• halva i kozinaki;
• lizalice;
• slatki kolačići;
• limun;
• bijeli luk;
• sušeno voće (hurme, suhe šljive, sušene banane i jabuke, suhe kajsije, grožđice);
• orašasti plodovi (lješnjaci, indijski oraščići, orasi, bademi);
• kandirano voće;
• Kečap u vrećicama;
• svinjska mast, sujuk, basturma;
• testenina (neko uzima, neko ne);
• Doshirak (pogodno u maloj grupi);
• pire krompir;
• smrzavanjem sušene hrane.

"Nikad ne propustite obrok, čak i ako ste mrtvi umorni - to je aksiom za planinarenje."

Koju hranu ne vrijedi ponijeti na planinarenje

• nemojte uzimati tešku i niskokaloričnu hranu koja sadrži puno tekućine na stazi;
• kvarljiva hrana;
• svježe povrće i voće (naravno, postoje izuzeci);
• sokovi;
• hranu u teškim posudama ili staklu.

Voda i piće za planinarenje

Obavezno ponesite svoju ličnu plastičnu posudu sa sobom. Idealna pojedinačna posuda za vodu je plastična boca od 1,5. Pogodno ga je dopuniti u rijekama i izvorima.
U kampu se uglavnom priprema crni čaj, koji se može varirati dodavanjem mladih šišara kedrovine, šipka itd. Kafa i kakao se pripremaju rjeđe, osim toga, kakao je piće koje se teško pije.

Klasični doručak, ručak i večera na pješačenju

Klasična tehnika pisanja je prilično skromna i izgleda otprilike ovako za veliku grupu.

• Doručak. Kaša sa žitaricama ili pahuljicama sa grožđicama, keksi sa sirom ili kobasicom, čaj/kafa/kakao.
• Snack ručak. Keksi sa sirom ili kobasicom, sušeno voće i orašasti plodovi, energetske pločice.
• Ručak u kampu. Supa + keksi sa nečim, čaj.
• Večera.Žitna kaša sa gulašom, keksi sa sirom ili kobasicom, čaj.

Naravno, meni može biti raznolik za malu grupu. Za veliku za 15-20 ljudi, to je prilično teško. U manjoj grupi, za brzi doručak i večeru, zgodno je koristiti pakirane žitarice (poput "Uvelke") koje je dovoljno preliti kipućom vodom.

Šta je bolje uzeti za popodnevnu užinu

Za jednodnevno planinarenje neće biti teško sastaviti „ukusni“ meni za užinu. Za višednevno planinarenje prilično je monotono i razlikuje se samo po čokoladicama.

• keksi sa tvrdim sirom ili sirovom dimljenom kobasicom;
• sušeno voće i orašasti plodovi;
• kandirano voće;
• energetske pločice (Mars, Snickers, Bounty, Twix, itd.).

Obračun proizvoda po osobi. Turistički raspored

Raspored - set hrane za jedan od obroka za cijelu grupu. Poznavajući rutu, veličinu grupe, trajanje dnevnih prelazaka i dana odmora, možete se odlučiti za set proizvoda u rasporedu za doručak, ručak i večeru. Na pakovanju svakog rasporeda je naznačen dan i vrsta uzimanja hrane. Ovo osigurava uravnotežen meni za cijelo putovanje.

Koliko hrane uzeti

Zavisi od složenosti planinarenja. U prosjeku, 500 do 800 grama nekuvane (suhe) hrane po osobi dnevno.

Primjer rasporeda

Približna težina proizvoda koji se postavljaju.

Nakon što je dnevni meni već sastavljen, pomnožite težinu hrane za svaki obrok sa brojem planinara.

Kashi je najvažniji obrok planinarenja.

Proizvodi	Težina u gramima (za jednog odraslog turistu, za jedan obrok)
Žitarice	80-100
Hercules i druge pahuljice	60-80
Pire krompir	60-80
Tvrdi sir	30-40
Svinjska mast / basturma	20-40
Dimljena kobasica	30-40
Gulaš	50-60
Sušeno meso	20-25
Mlijeko u prahu	20-30
Kandirano voće	20-30
Nuts	15-30
Sušeno voće	40-50
Čokoladice	50-60
Keksi / krutoni	40-50
Pasta	90-110
Griz	50-60
Bijeli luk	5-10
Limun	5
Proizvodi	Težina u gramima (po turistu po danu)
Sol	5-7
Šećer	20-30
Tea	8-10
Začini	5-10

Prilikom izrade plana treba uzeti u obzir moguću alergijsku netoleranciju na neke proizvode od strane učesnika planinarenja i prisustvo vegetarijanaca.

Šta treba da uzmete u obzir u izgledu za decu

• pobrinuti se za obavezne tople obroke;
• dodajte dodatne vitamine i proteine ​​u jelovnik;
• dijelovi u rasporedu za predškolce mogu se sigurno prepoloviti, osim slatkiša.

Video prikazuje primjer turističkog izgleda. Govori o žitaricama i liofiliziranoj hrani.

Liofilizirane proizvode u Rusiji proizvodi više od deset kompanija.

Prilikom sublimacije, većina vlage se uklanja vakuumskom metodom, ali se pritom čuvaju sav ukus, boja, minerali i elementi u tragovima. Težina proizvoda se smanjuje za 5-10 puta. Zatim se sve pakuje u vakum kese.

Asortiman proizvoda i gotovih jela je prilično širok, sve do liofiliziranih kiselih krastavaca, pavlake, škampa i omleta.

Kako pohraniti i spakovati hranu tokom planinarenja

Obično se sve pakira i pakuje u plastične kese, najbolje u dvije ili tri. Neko radije pakuje u zatvorene plastične kontejnere. Tečne proizvode najbolje je preliti iz tvorničke ambalaže u boce sode.

U kampu radi sigurnosti hrane od životinja, noću je bolje staviti je u jake plastične posude ili objesiti u ruksak na drvo. Ni u kom slučaju hranu ne treba ostavljati preko noći u blizini ili u šatoru, na mjestima gdje se nalaze medvjedi.

"Prava" hrana na stazi. Šta je "brzi" a "spori šećer"

Tokom pješačenja, našem tijelu je potrebna prilično ozbiljna opskrba energijom. Tu glavnu pomoć pružaju ugljikohidrati, koji se nalaze u svim namirnicama, ali imaju drugačiju ulogu. Čim nešto pojedemo, "brzi" ili "spori šećer" počinje da ulazi u krvotok. "Brzi šećer" daje trenutni nalet energije, a "spori" dolazi postepeno, tokom nekoliko sati i stabilno održava naš nivo energije.

• Mnogi slatkiši, hrana sa visokim sadržajem skroba, keksi i slatko voće mogu se nazvati "brzim šećerima".
• Spori šećeri uključuju mnoge žitarice i žitarice, tjesteninu, povrće bez škroba, pečurke i nezaslađeno voće.

Kuhano ili pečeno povrće ima viši glikemijski indeks, što znači da sadrži više šećera od svježeg.

Prilikom odabira hrane za planinarenje, fokusirajte se na žitarice, posebno na heljdu - ovo je idealan izvor energije i elemenata u tragovima. A monotoniju žitarica uljepšaju začini i vatreni dim.

Mi smo ono što jedemo, zbog čega većina naših tura uključuje obroke. Biramo najbolje, provjerene kafiće za turiste i/ili organizujemo ručak na licu mjesta (pileći ćevapi, puni topli obroci, rastresiti čaj, sendviči, slatkiši). Za turiste koji ne jedu meso, ćevape od mesa zamjenjujemo ribom/povrćem kuhanim na ćumuru.

Pogledajte naš standardni 4-dnevni rafting meni (pazite! Gledanje slika dovodi do pojačane salivacije :-)
Garantujemo da niko neće ostati gladan!

	Doručak	Večera	Večera
	Uključena herkulova kaša kondenzovano mleko sa suvim grožđem	tjestenina "bolonjez"	Kaša od heljde "Boyarskaya" (sa pečurkama, šargarepom i gulaš)
	Sendviči sa kavijarom bakalara	kajakarska salata (krastavci, kupus, kontra. grašak)	grčka salata
	Doručak	Večera	Večera
	Herkulova kaša na kondenzovanoj mleko sa bananama	Riblja čorba sa ružičastim lososom	Fetuccini testenina (sa pečurke i sir)
	Sendviči sa sirom	Novogodišnja salata (kupus, grašak, šunka, jabuka)	Salata "Kaleidoskop". (jabuke, šargarepa, kupus)
	Doručak	Večera	Večera
	Kondenzovana pšenična kaša mleko sa pomorandzama	lagman (rezanci, gulaš, beli luk, šargarepa, kupus, slatka paprika)	Pilav "Rizoto" (pirinač, gulaš, šargarepa, tikvice, paprika, paradajz pasta, luk, beli luk)
	Sendviči sa kavijarom od tikvica	pončo salata (kukuruz, krastavci, krekeri, pasulj)	Leto salata (kupus, krastavci, zeleni luk, paradajz)
	Doručak	Večera
Nedjelja
	Kondenzovana ječmena kaša mleko sa jabukama	Borsch
	Sendviči sa jetrom pašteta	Salata od povrća (kukuruz, krastavci, kupus, beli luk)

* - neki sastojci se mogu zamijeniti iz objektivnih razloga (dugo prebacivanje, vruće vrijeme, itd.)
** - moguća je zamjena posuđa zbog sezonskih sastojaka
*** - na VIP turama se može koristiti svježe meso, maslinovo ulje, prirodno mlijeko i sl.

Top 5 najukusnijih jela pripremljenih na raftingu

	1. Lagman (gusti sos od mesa sa povrćem, varivima, paradajzom, šargarepom, lukom, kupusom, paprikom, duga pasta, pravi orijentalni začini);
	2. Ukrajinski boršč (svježe pržena repa, šargarepa, luk, limun, gulaš, povrće, svježi bijeli luk);
	3. Ragu od povrća "Mađarski ratatuj" (čorba, pečurke, krompir, šargarepa, kupus, luk, beli luk, začinsko bilje);
	4. Šurpa supa sa gulašom, krompirom, šargarepom i začinskim biljem;
	5. Grčka salata (paradajz, krastavci, paprike, masline, feta sir, kineska salata, limun, biljno ulje, začinsko bilje).