PP Receta Napoleón. Calorie, composición química y valor nutricional. Pastel de cocina Napoleón con natillas

Muchos hombres son dientes terribles y dulces y no les explicarán que quiero perder un poco después de las vacaciones de año nuevo o por el verano. Requieren hornear su pastel favorito de Napoleón, que es tan calorizado que no es posible perder peso con él. Cómo mantener la forma y alimentar a sus deliciosos pasteles de su hogar sin manejar una pieza favorita.

Resulta que todo es muy simple, ya que hay lejos de una receta de esta magnífica delicadeza, que es tan baja en calorías, que puede comerlo fácilmente, sin temor a sufrir. Considere varias recetas de torta que son adecuadas para damas sentadas en las dietas. Por supuesto, incluso un pastel bajo en calorías puede dar algunos milímetros en la cintura y las caderas, por lo que no es necesario involucrarse en él, pero puede complacer su horneado.

Muchos también están involucrados en PP, o más bien la nutrición adecuada, en nuestro tiempo, la mayoría de las personas son simplemente apresuradas, por lo tanto, consideran que no solo las calorías, sino que también se ven así o que el plato se combinará con el resto de alimentos adoptados durante el día. Así como en la dieta de las personas que les gusta PP muy rara vez ingresa al azúcar familiar para todos. La mayoría de las veces es un sustituto del azúcar, que está destinado a PP dietéticos y diabéticos.

Recetas para dientes dulces que buscan perder peso.

No diré que aplicar estas recetas puede sentir el sabor, tan familiarizado con el gusto infantil, ya que el pastel de Napoleón siempre ha tenido un gusto muy inusual y memorable, pero algo como el famoso pastel todavía funcionará.

Receta primero

Para hornear un Napoleón bajo en calorías, se requerirá una cantidad muy pequeña de productos, y todos ellos tienen en casas de personas que se apasionan por PP.

Ingredientes:

• Almidón de maíz - 100 gr.;
• Leche baja en grasa - 500 ml.;
• Seco de leche - 25 gr.;
• Huevos de gallina - 4 piezas.
• Sustituto de azúcar;
• El azúcar de vainilla es una pequeña bolsa.

El almidón es muy conveniente al hornear en una sartén, ya que prácticamente no se quema y se disuelve perfectamente.

Ahora sobre la cocina en sí.

Hacimos huevos, algunos de ellos látigo y agregamos almidón de maíz en una cantidad de 85 gramos. Toda la mezcla a fondo, vierta el azúcar de vainilla y el sustituto del azúcar. Una vez más, todo se mezcla y en pequeñas porciones se vierte 250 ml. Leche, agitando constantemente la masa.

Pastel privado en una sartén, pero es mejor usar una sartén de panqueques, ya que está equipado en sí mismo con un recubrimiento antiadherente. Calentarlo un poco y hornear los panqueques de tonelada sin el uso del aceite. Para que sean delgados, no hay necesidad de verter la masa, como los panqueques ordinarios, verter un poco y dispersar la masa con espátula de silicona en toda la sartén, como si lo aplaste. Los pasteles similares se hornean muy rápidamente, necesitan freírlos en ambos lados.

Dado que los pasteles son muy delgados, se obtienen por crujientes.

Después de terminar con hornear, haz la crema, cuya receta tampoco es demasiado complicada.

Para que se prepare para cocinar una olla con un fondo grueso o puede usar el baño de vapor. En la sartén, vierte la leche, derramamos los 15 gr. Almidón de maíz, sustituto del azúcar y leche seca. Todos mezclan a fondo y se ponen fuego lento o un baño de vapor. Convolviendo constantemente, cocinando crema para engrosar. De acuerdo con la consistencia, la crema debe recordar una leche condensada, por lo que no debe esperar los dulces demasiado gruesos.

Disfrute de nuestra impregnación en un cojín de hielo o en una cuenca de agua fría a temperatura ambiente y comience a remojar los pasteles. Cuando un crudo permanece, refractátelo, querido el pastel desde todos los lados, y espolvoree con migas desde arriba y desde los lados.

El pastel debe estar empapado en el refrigerador y solo después de eso se puede servir en la mesa.

Receta dos

Pero no solo en el almidón puede ser preparado por Napoleón con un pequeño contenido de calorías, esta receta contiene un milagro como salvado. Son muy útiles para una adecuada nutrición, y usted puede comprarlos, encontrar un departamento de dieta en la mayoría de los supermercados.

Ingredientes:

• Salvado - 100 gr.;
• Harina - 4 gafas;
• Aceite vegetal refinado - 1 cucharada;
• Agua hervida, enfriada - 1 taza;
• Sal - 1 pinchazo;
• Leche de soja - 2 gafas;
• Sustituto de azúcar;
• Azúcar de vainilla - 1 bolsa.

Empezamos a cocinar Napoleón de cocinar crema, ya que se enfría el tiempo suficiente.

Vierta la leche de soja en la cacerola, agregue un sustituto del azúcar y el azúcar de vainilla, y se pone a hervir en un fuego lento. Cuando la leche comienza a tirar, la mitad de un vaso de harina vertió la mitad de un vaso de agua y se mezcla bien. Esta mezcla se vierte perfectamente en la leche endulzada. Nuevamente, mezcle y cocine por otros cinco minutos, después de lo cual remitimos del fuego y lo ponen fresco. El primer par de minutos en una cuenca con agua helada es mejor revolver para que no se pegue a las paredes calientes y la parte inferior de la sartén.

Después de que la impregnación esté lista, tomamos la masa.

Para hacer esto, mezcle todo seco - sal, harina y salvado. Añadimos aceite vegetal sin olores y el agua restante debe ser una masa bastante gruesa, pero elástica. Si esto no sucedió, entonces en pequeñas porciones vierte más agua. Masas constantemente amasando. Divida sómicamente en 8 partes iguales y rodar con capas delgadas. Cada pastel se está preparando en un horno precalentado durante 20 minutos. El horno debe soportar 180 grados.

Después de cada horquilla, es necesario sacarlo del horno y recortar inmediatamente el patrón. Por lo general, para esto, uso una sartén sin mango, lo que me aplico a la alimentación y lo corté con un cuchillo para el excedente de pizza. Cuando todas las capas están listas, debes extrañarlas con crema enfriada y cortarlas de las capas para mirar hacia afuera y espolvorear con ellos el plato terminado.

Este Napoleón también, como la receta anterior, debe pararse en la noche de nevera para remojar completamente. Solo después de eso se puede servir en la mesa.

Receta tercero

Este pastel es más como un napoleón clásico, pero muy bajo en calorías. Tampoco es difícil preparar un pastel dietético en esta receta, y a expensas de la confitura, resulta ser más deliciosa y apetitosa que con el salvado.

Ingredientes:

• Leche desgrasada - 2 gafas;
• Harina de trigo - 2 gafas;
• Leche condensada - 2 cucharadas. cucharas;
• Almidón de maíz - 2 cucharadas. cucharas;
• Albaricoque confitura, bajo calorías - 100 gr.;
• Aceite vegetal - 2 cucharadas. cucharas;
• Sal - 1 pinchazo.

Dado que los pasteles de este pastel dietético se están preparando rápidamente, y la crema se enfría lentamente, entonces, como en la receta anterior, comenzamos a hornear con la preparación de la capa para los pasteles. Para hacer esto, el almidón se divorcia en 50 ml. La leche, y la parte restante de la leche, nos conectamos con leche condensada y hierva hervir el fuego lento. Después de eso, agregue una mezcla de almidón a la leche hirviendo y revolviendo continuamente, cocine hasta que se engrose.

Cuando la masa adquiere una consistencia gruesa, retírela del fuego, otros tres minutos están agitando y agregan confitura. Para obtener un dulce homogéneo, entonces esta mezcla se mezcla en una licuadora, después de lo cual está estrechamente cerrado con una crema de película de café apretada y colóquela en el refrigerador a la normalidad.

Ahora haremos la preparación de la masa dietética.

Tamaño de la harina, sal y agrega aceite vegetal. Toda la mezcla a fondo y las pequeñas porciones vierten un vaso de agua tibia. Mezclar con la homogeneidad completa, después de lo cual movemos la masa en una bolsa de plástico, atar firmemente y poner en una cacerola con agua tibia. Después de 10 minutos, tenemos masa calentada, divídamos en cinco partes iguales y enrollamos cada parte, como un pastel para Napoleón clásico, es decir, muy delgado. Hornear es necesario en el horno precalentado a 180 grados, no más de 15 minutos. Es mejor colocar cada capa en el papel de panadería lavado, por lo que será mejor ser filmado con la oposición.

¿Diabetes y pastel? Sí, y muy sabroso y bajo en carbohidratos. Tenemos una sección completa en nuestro sitio. El pastel dietético de Napoleón se deleitará tanto los diabéticos como sus familias. Muy simplemente preparado, solo 1.6 por 100 gramos y solo 135 kcal. Excelente opción para bocadillos - pastel con té o natillas.

Espié esta receta para los amantes de la dieta en Dukanu. La base de esta dieta es minimizar los carbohidratos en los alimentos. Para los diabéticos, este principio es adecuado. Entonces, ¿por qué no tomar los mejores sistemas de energía diferentes?

Ingredientes:

• 3 huevos
• 3 cucharas PT de almidón de maíz
• 3 ST APHOUSES MEJO DE MAQUERA SECA
• 310 gramos de leche baja en grasa
• 6 gramos en polvo

Cómo preparar la torta dietética Napoleón:

1. Honestamente, la receta no es la más fácil. Mi pastel salió solo con 3 veces. Pero para los amantes, dulce, esto no es un obstáculo. Además, el postre realmente resulta muy sabroso.
2. Primero necesitas cocinar pasteles. Serán como panqueques. Mezcle 2 cucharadas de almidón, huevos, la mitad del sustituto del azúcar y una pequeña vainilla para la fragancia.
3. Frey Pancakes. En una sartén de 12 cm debe obtener alrededor de 10 panqueques. El último coger es asado con una fila, presionó la hoja. Se necesitará para la cena.
4. Ahora preparamos natillas. Mezclar la leche, la leche en polvo, el almidón estampado de 1ª y la stevia restante. Ponemos en la estufa y nos preparamos en calor lento hasta que se engrose. No te olvides de agitar constantemente.
5. Tos de cápsula seca en una pequeña miga para poner el pastel.
6. Recoge la dieta Napoleón. Mezclar los pasteles con crema, ligeramente apropiado. Espolvorear con una miga. Torta lista.

Pastel de dieta dietética de Calorie Napoleón (haga clic para ampliar)

Dale un par de horas en el refrigerador para que esté empapado. Puedes irte en la noche.

Tal postre dietético, como, sirve como apoyo moral para las personas con diabetes. Después de todo, es muy difícil abandonar tus dulces favoritos, especialmente para algunas celebraciones.

Este pastel es tan sabroso que nadie adivina su dieta. Por lo tanto, siéntase libre de tratarse y tratar a sus seres queridos.

En este caso, es posible preservar la ligereza de la figura utilizando los proteotipos desarrollados por los nutrientes del horneado favorito. Todos ellos son menos calorías y dulces en comparación con el Napoleón original. Es cierto que la delicadeza sigue siendo satisfactoria y nutritiva, por lo tanto, no se recomienda abusar del pastel, incluso con un contenido reducido de carbohidratos.

Dieta Napoleón: Recetas

Receta número 1

En los ingredientes de la dieta Napoleón incluyen los siguientes productos:

• cien gramos de salvado
• cuatro vasos de harina,
• cucharada de aceite vegetal
• vaso de agua,
• sal.

Crema:

Para obtener la mezcla de crema en un recipiente separado, dos vasos de leche de coco o soja, un sustituto de azúcar y una bolsa de azúcar de vainilla. La masa preparada se envía a languidecer a fuego lento antes de hervir. En la mitad del vaso de agua, la misma cantidad de harina se divorcia, se agita. Poco a poco introduce la mezcla preparada en una masa láctea, se agita con cuidado. Crema de crema en llamas antes de engrosamiento por otros cinco minutos.

Masa:

Para preparar la masa, conecte el salvado, la harina y la sal. Se agrega aceite vegetal y todo se agita. Purificar el agua y proceder a la prueba de amasamiento. La mezcla de harina elástica se corta en seis u ocho partes iguales, rodadas con formaciones sutiles. Hornear alternativamente pasteles en el horno durante veinte minutos a las 180ºC.
Los pasteles terminados se cortan, se enfrían y se impregnan con crema. Top rociado con nueces y migas.

Receta número 2.

Según las reglas de preparación de la dieta Napoleón preparan:

• tres huevos de gallina,
• vaso de leche (bajo en grasa),
• cinco píldoras de azúcar,
• setenta gramos de leche seca (SKIM),
• setenta gramos de almidón de maíz.

Masa:

Para la masa, los huevos se manejan en un tanque profundo, escupen allí con almidón (dos cucharadas), agregan dos tabletas del sustituto del azúcar. Revuelva los ingredientes entre ellos, pero no azotados. Desde la masa de harina preparada, hornean panqueques en una sartén seca.

Crema:

Para crear crema, la leche se calienta ligeramente en llamas. La leche seca está conectada al sustituto de azúcar restante (3 piezas) y almidón (aproximadamente una cucharada). La leche materna se vierte en un recipiente con ingredientes secos, se agita a la homogeneidad (sin bultos). Todos los componentes conectados se calientan en fuego lento. Cocinar otros cinco a siete minutos hasta que espese (como la leche condensada). Faltan pasteles de crema cálida y deja un pastel para la impregnación para la noche.

Alternativamente, para la crema dietética, puede mezclar una cucharada de pudín de chocolate y tres cucharadas de leche seca, tres yemas, un vaso de leche recién desnatada. Todos se copian en llamas hasta que se engrosen, y luego impregnan el pastel con crema.

Receta número 3.

Para la preparación de una mezcla de harina para la dieta Napoleón, la receta está conectada en un lavado de platos separados:

• dos cucharadas de leche (seco),
• dos cucharadas de salvado de trigo aplastado,
• dos huevos de gallina,
• dos cucharaditas de almidón de maíz,
• cincuenta gramos de queso cottage sin aditivos.
• leche Fullack
• substituto de Saharo.

Masa:

Ser azotado mucho de licuadora a la homogeneidad. Desde la prueba terminada, gofres hornee.

Crema:

La crema está hecha de trescientos gramos de cuajada baja en grasas, cucharadita de jarabe de bayas (cereza o fresa), cinco gramos de café (soluble) y cuatro tabletas de reemplazo de azúcar. El requesón está separado por dos masas aproximadamente iguales: en una parte, se agrega un sustituto de azúcar y un café a otro: sirp y sustituto del azúcar. Falta cada oblea por dos tipos de crema, y \u200b\u200bluego deje un pastel durante dos o tres horas para la impregnación.

Receta número 4.

Ingredientes:

• dos vasos de leche baja en grasa,
• dos vasos de harina,
• dos cucharadas de leche condensada,
• dos cucharadas de almidón de maíz,
• cien gramos de confitura de albaricoque (bajo en calorías),
• dos cucharadas de aceite vegetal,
• una pizca de sal.

Crema:

Creación de crema. Para el proceso en el contenedor, se vierten cincuenta gramos de leche y el almidón se cría en ella. La leche restante está conectada a la leche condensada y pone a hervir un calor lento. En el líquido caliente, el almidón se vierte, se agacha periódicamente, hierva la mezcla hasta que se engrose. Se elimina del fuego, la mezcla se recubre a temperatura ambiente y le agrega confuters, se agita. Para que la crema resultó ser completamente homogénea, la masa se coloca en una licuadora. Capacidad con crema de película y enviar al refrigerador.

Masa:

La harina se mezcla con sal y mantequilla, se agrega un vaso de agua tibia. Mezclar la mezcla de harina. Coloque la masa en el paquete y se reduce en agua tibia durante diez minutos. La masa está separada por cinco partes. Para el resto de las piezas, no soñadas, cubriéndolas con una toalla o una película. Enrolle las hojas y hornee sobre el hombre brillante en el horno. Al final del proceso, faltan los pasteles con crema y, a voluntad, decorar el pastel.

Receta número 5.

Esta variante de la preparación del pastel es ideal para perder peso. El contenido de calorías de Napoleón dietético por cien gramos es de 190 calorías.

Se requerirán los siguientes ingredientes:

• tres vasos de harina,
• vaso de agua,
• dos huevos de gallina,
• media cucharada de vinagre
• doscientos gramos de mantequilla (82.5%),
• cuatrocientos gramos de queso cottage (Skim),
• cuatrocientos gramos crema agria,
• saharo sustituye al gusto.

Masa:

El vinagre se cría en un vaso de agua, la mezcla se vierte en un tanque profundo y se vierte en los platos de los huevos, se agita. La harina está conectada a la mantequilla suavizante. Mezclar dos masas y amasar la masa. Separe una mezcla de harina en doce partes, cubierta con una película de alimentos y colóquela en el refrigerador durante una hora.

Crema:

Conecte la crema agria y el sustituto del azúcar para la crema, batida con un mezclador. Casa de campo adoptada, batida con una masa para un tenedor hasta la uniformidad. Enviar crema a la nevera.

La masa se retira del refrigerador, desaparece. En varios lugares, perforan la capa con un tapón y comienzan a hornear los pasteles alternativamente. Recoge el pastel, impregna cada crema de capa.

La nutrición adecuada no significa una eliminación completa de postres sabrosos y dulces. ¡Pero incluso si está muy estrictamente adherido a la nutrición correcta y se niegue a usted mismo en sus dulces favoritos, siempre puede preparar PP Napoleon en una receta simple y sabrosa! ¡Y este pastel tendrá que degustar no solo perdiendo peso! ¿No creen? ¡Decéntrese! Le ofrecemos 7 mejores recetas de PP Napoleón, ¡que siempre puede cocinar en cuestión de minutos!

Papa PP Napoleón

Este pastel de PP se prepara rápida y sabrosa, y en el corazón de él, todos los panqueques favoritos.

• 3 huevos
• 250 ml de leche. En esta receta utilizaremos la leche grasa del 2,5%.
• 2 cucharadas de harina de arroz. Es esta harina la que se usa en la cocina dietética, ya que contiene un gran número de almidón.
• Este tipo de almidón tiene un menor grado de engrosamiento, por lo que a menudo se usa en la cocina.
• 2 cucharadas de leche seca. Intenta encontrarlo, le dará un pastel de sabor especial.
• ½ chl Cuenca.

Para crema necesitarás:

• 3 yema
• 2 cucharadas de almidón de maíz. Él hará crema suave.
• 450 ml de leche. Usar leche grasa 2.5%
• Cualquier edulcorante o azúcar sustituya a su gusto.
• 30 gramos de nueces. En este caso, el Hazelnuk es perfecto.

Para empezar, preparamos panqueques para nuestra Napoleón Dietic. Mezcle la licuadora todos los ingredientes para la masa y hornean panqueques hasta que se vuelvan suaves. Es importante no cosecharlos en una sartén, porque no necesitamos una costra. Es mejor usar una sartén con un recubrimiento antiadherente de un pequeño diámetro. Debes tener alrededor de 7 panqueques pequeños. Si desea una torta alta, puede duplicar el número de ingredientes.

Ahora nos ocuparemos de nuestra crema dietética. Mezcla suavemente las yemas, el edulcorante y el almidón. Toma un poco de rista y agrega leche. Ahora ponemos nuestra crema para PP Napoleón en llamas. Cocinar, revolviendo constantemente, hasta que se engrose. Cuando la crema está lista, enfríala. Lubrique nuestros panqueques con crema y envíe al refrigerador durante varias horas. Nuestro napoleón dietético debe estar infundido. Y todavía frotamos la avellana en la sartén de Fuch y lo muela. Espolvoree su PP Napoleon Hazelnut y ¡puede disfrutar de un delicioso postre!

PP Napoleón con crema dietética

¿Quieres Napoleón con crema condensada? ¿Quién dijo que no hay leche condensada en la dieta? ¡Aquí está la receta para otro PP Napoleón basado en panqueques con crema condensada!
Por lo tanto, para la prueba que necesitará:

• 3 huevos.
• 100 ml de leche. Utilizamos la leche del 2,5%.
• 2 cucharadas de almidón de maíz.
• Vanilina. Así que tus panqueques serán más fragantes y dulces.
• Cualquier sustituto del azúcar para su gusto.

Ahora pasamos a nuestra crema:

• 4 cucharadas de leche baja en grasa. Es imposible reemplazar este ingrediente para ser reemplazado, así que molestarse en encontrarlo.
• 300 ml de leche.
• 1 cucharada de almidón de maíz. No lo reemplace en el almidón de papa, de lo contrario, su crema puede ser demasiado gruesa.

Preparamos panqueques: mezclar todos los ingredientes y hornear panqueques en una sartén con un recubrimiento antiadherente. Puede agregar una gota de aceite vegetal si los panqueques están ardiendo. Nuevamente, use la sartén de un pequeño diámetro, entonces su pastel será mayor.

Ahora haremos la preparación de la leche condensada en la dieta: en una sartén seca, debe freír la leche en polvo hasta que se vuelva marrón. Prepárate para el hecho de que la leche se derramará en bultos, pero son fáciles y fáciles de arruinar. Tomamos una cacerola, vierte leche allí y agregamos leche frita de leche, almidón y edulcorante al gusto. Ponemos un pequeño fuego y cocinar, revolviendo! IMPORTANTE: ¡No traiga la crema a hervir! Tan pronto como la crema comienza a gruesa, retire del fuego. Lubrique nuestra crema para pasteles y dieta Napoleón listo!

PP Napoleón con crema de queso cottage

Para PAMPER PP Cake no solo a ti mismo, sino también miembros de su familia, ¡asegúrese de probar esta Napoleón baja en calorías!
Entonces, para los panqueques que necesitarás:

• 8 huevos. No olvides que nos estamos preparando para una gran familia.
• 400 ml de leche
• 180 gramos de almidón de maíz.
• Cualquier edulcorante de su gusto.

Y ahora ingredientes para nuestra crema dietética:

• 250 gramos de cuajada suave. Puedes usar el queso cottage desengrasado, y puedes cubrir el 5% de grasa.
• 250 gramos de leche.
• 250 gramos de agua ordinaria. Así que haremos nuestra crema aún más baja en calorías.
• 60 gramos de almidón de maíz.
• Cualquier edulcorante a su gusto.

En primer lugar, preparamos la base para nuestros panqueques Napoleón baja en calorías. Mezclamos todos los ingredientes necesarios y horneamos panqueques finos en una sartén con un recubrimiento antiadherente.
Ahora vamos a tratar con crema. Mezclar en una leche con capacidad con agua. Agregue almidón allí, leche seca, edulcorante y debe ser mixta. Ponemos un fuego pequeño y, agitando constantemente, cocine hasta que nuestra crema se espese. En esta receta, también es importante no hacer hervir la crema. Cuando nuestra crema está lista, es necesario enfriarla bien y luego agregar queso de cabaña. ¿Cómo debo mezclar nuestra crema dietética?
Lubrique nuestros pasteles con crema y ponga el refrigerador.

Dieta Napoleón en la pita

Si está completamente limitado en el tiempo y no quiere hornear panqueques para PP Napoleon, ¡siempre puede prepararlo sobre la base de la PITA!
Entonces, para esta receta de PP necesitas:

• 1 Lavash inquieta. Tendrá que cortar en piezas rectangulares o cuadradas y ligeramente seca en una sartén.
• Para la crema toma:
• 2 huevos. ¡Usa solo yemas!
• 200 ml de leche de cualquier gordura.
• Vanilina. Por fragancia y sabor especial.
• Cualquier edulcorante. Puedes usar Agave o Toopinambur Syrup.

Dado que nuestros pasteles se están preparando de manera fácil y rápida, haremos crema para cocinar. Mezclamos todos los ingredientes en un contenedor y nos ponemos un fuego pequeño. Sigue nuestra crema y cocina hasta que comienza de espesor.
¡Vive con una crema y ponte una nevera para una noche de peso! ¡Y por la mañana disfrutamos de la dieta Napoleón!

Napoleón dietético en leche de coco

¿Cómo preparar un verdadero vegano PP Napoleón? Este no es un problema en absoluto. Así que necesitarás:

• 2 Pack de Pita. Utilice la Lavash Lavash sin descanso Armenia.
• Vehavings de coco

Para crema:

• 400 ml de leche de coco. Puedes reemplazar con cualquier leche vegetal. Bueno, también se ajusta a la leche de almendra.
• 2 cucharadas de almidón de maíz.
• Cualquier edulcorante para el gusto. Puedes usar Agave o Toopinambur Syrup.

La base de nuestro pastel de PP se está preparando de manera simple y rápida. Corte la pita en las piezas cómodas para usted y un poco seco en una sartén de dos lados.
Ahora haremos crema para cocinar para PP Napoleón. Mezclamos la leche de coco en una cacerola, almidón y edulcorante. Cocine a fuego lento hasta que nuestra crema se vuelva como una crema agria gruesa.
Cuando nuestra crema está lista, podemos comenzar a lubricar nuestros pasteles. ¡Al final, espolvoree el pastel de coco y ponga el refrigerador durante un par de horas!

Napo-Banana Napoleón

¿Quieres probar algo nuevo? ¡Entonces te ofrecemos una receta para un PP Napoleón de Banana de chocolate!
Para masa:

• 1 Lavash. Utilizamos el armenio sin raíces.

Para crema:

• 3 huevos. Use solo las yemas.
• 400 ml de leche. Usaremos la leche de grasa más baja: 0.5%.
• 30 gramos de leche seca baja en grasa.
• 30 gramos de almidón de maíz
• Cualquier sustituto del azúcar al gusto. En este caso, utilizaremos Fitpard.
• 2 cucharadas de chocolate caliente en forma Parad. Es este chocolate que se usa en recetas dietéticas. En 20 gramos de este chocolate contienen solo 47 calorías.
• 1 plátano medio.

Dado que nuestra masa ya está lista, solo puedes cortar las pitas en las piezas que necesitamos y secas en una sartén con un revestimiento antiadherente.
Para la crema, deberá confundirse con las yemas con un sustituto de azúcar, luego agregue la leche en polvo, almidón y, agitando, moviendo la leche. Ponemos un fuego pequeño y se puede preparar constantemente hasta que la consistencia de la crema agria gruesa sea. Cuando nuestra crema está lista, agregaré chocolate caliente y plátanos puré de papas en él (ritmo en la licuadora).
Lubrique nuestros pasteles con crema y envíe a la nevera durante un par de horas. Desde arriba, puedes decorar nuestras piezas de banano de Napoleón de bajo calorías!

Dieta Napoleón con proteínas.

¿Cómo agregar una pequeña proteína a tu Napoleón baja en calorías? Pruebe una receta con proteína.
Para masa:

• 500 gramos de la lava armenia del rodamiento.

Para crema:

• 20 gramos de proteína. Puede usar proteína con gusto, si se desea.
• 500 ml de leche. Puedes usar espuma, dará un sabor especial.
• 20 gramos de almidón de maíz
• Cualquier sustituto de azúcar para su gusto.
• 1 gramo de Vanillina por fragancia

Lavash cortada y seca en una sartén. Para la preparación de la crema, simplemente mezcle todos los ingredientes y hierva a fuego lento hasta que la crema se espese.
Tan pronto como su crema esté lista, enfríe un poco y lubrique los pasteles. Además de este napoleón dietético es que no es necesario ponerlo en el refrigerador, puede comerlo inmediatamente después de cocinar. ¡No te olvides de decorar tu PP Napoleon!

¿Te gustó nuestras recetas? ¡Luego asegúrese de preparar PP Napoleon, disfrutar y tratar a amigos y seres queridos! Si tiene sus recetas probadas para la dieta Napoleón, ¡definitivamente nos lo dirá! ¡Pierdes peso juntos!

PP Napoleones rico en tales vitaminas y minerales como: vitamina B2 - 12.4%, CHOLINE - 11.9%, calcio - 11.1%, fósforo - 17.6%, cobalto - 23.1%, selenio - 12.8%

Lo que usa PP Napoleon

• Vitamina B2. Participa en reacciones de oxidación, contribuye a un aumento en la susceptibilidad del color con un analizador visual y una adaptación oscura. El consumo insuficiente de vitamina B2 está acompañado por una violación de la condición de la piel, las membranas mucosas, una violación de la visión de la luz y el crepúsculo.
• Colina Es parte de la lecitina, juega un papel en la síntesis y el intercambio de fosfolípidos en el hígado, es una fuente de grupos metilo libres, actúa como un factor lipotrópico.
• Calcio Es el componente principal de nuestros huesos, actúa como regulador del sistema nervioso, está involucrado en la contracción muscular. La deficiencia de calcio conduce a la desmineralización de la columna vertebral, los huesos pélvicos y las extremidades inferiores, aumenta el riesgo de osteoporosis.
• Fósforo Participa en muchos procesos fisiológicos, incluido el intercambio de energía, regula el equilibrio ácido-alcalino, se incluye en fosfolípidos, nucleótidos y ácidos nucleicos, necesarios para la mineralización de los huesos y los dientes. El déficit lleva a la anorexia, anemia, raquitis.
• Cobalto Incluido en la vitamina B12. Activa las enzimas de intercambio de ácidos grasos y metabolismo de ácido fólico.
• Selenio - El elemento esencial del sistema antioxidante de proteger al cuerpo humano, tiene una acción inmunomoduladora, participa en la regulación de la acción de las hormonas tiroideas. La deficiencia conduce a una enfermedad de Kashin-Bek (osteoartritis con múltiples deformaciones de las articulaciones, columna vertebral y extremidades), enfermedades de Keshan (miocardiopatía endémica), trombaster hereditario.

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