Salaatti uudesta tuoresta kaalusta. Tuoreet kaali salaatit (valkoinen): yksinkertaiset ja herkulliset reseptit joka päivä. Kaali salaatti, jossa on suolakurkkua

Kaali on kevyt herkullinen vihannes, joka parantaa vain makua yhdessä joidenkin hedelmien, marjojen ja vihannesten kanssa. Se täydentää myös lintu, lihavalmisteet ja makkarat. Parhaat astiat keksittiin tavallisista, mutta näyttävistä tuotteista, kaali kuuluu tällaiseen. Haluatko tietää herkullisimmat reseptit? Lue lisää kuin tämä sivu.

Resepti ensin: Salaatti persiljaa

Yksinkertainen, maukas ja edullinen salaatti, joka voidaan valmistaa nopealla kädellä ja syödä myöhään illalla, koska se ei vahingoita lukua. Mikä voisi olla helpompaa kuin kaali ja vihreät leikkaaminen ja täytä sitten öljy tippuminen? Yritä nauttia mausta!

Tarvitsemme:

• 400 g kaalia;
• 10 ml. etikka;
• 20 grammaa persiljaa;
• 1 S.L. suolat;
• ½ chl Musta pokeri.

Ruoanlaitto:

1. Hieno kaali, ripottele suolalla, kaada etikka tippuvat;
2. Pari minuutissa heittää seos puu lusikalla tai lastalla;
3. Persilja Huuhtele, kuiva hyvä. Leikkaa hienojakoisia.
4. Lisää kaali persilja, mustapippuri, voita;
5. Välittää ainesosat, kausi maku. Valkoisen kaalin salaatti on valmis!

Resepti kaksi: salaatti luumujen kanssa

Herkullinen, mehukas, tämän salaatin makea maku muistetaan jo pitkään, vain jos sinä tietenkin, älä valmistaudu kokata se hyvin usein. Ainekset ovat yksinkertaisia \u200b\u200bja eivät vaadi vaikeuksia ruoanlaittoon, vain tarpeeksi leikata ja sekoita sitten kaikki tuotteet. Uskalla ja lisää komponentit, vaihda resepti ja toista maku.

Tarvitsemme:

• 385 grammaa kaalia;
• 55 grammaa porkkanoita;
• 1 TSP. Saharara;
• 100 g luumuista;
• 2 rkl. Sitruunamehua.

Ruoanlaitto:

1. Ensin sinun täytyy mennä läpi luumia, huuhtele paremmin, liota kiehuvaan veteen pyyhkäisemään. Sitten sinun on poistettava luu massasta ja leikataan ohuiksi viipaleiksi;
2. Kaali rikastua, ripottele sokeri hiekalla, jauhaa hyvin käsissä, kunnes mehu tulee näkyviin, purista se;
3. Hiero porkkanoita, mutta pre-wash, harkitse hame;
4. Nyt on vielä koota valkoinen kaali-salaatti. Lisää tärkeimmät ainesosat porkkanat, luumut, sekoita kaikki yhteen, lisää sitruunamehua. Valmis!

Resepti Kolmas: salaatti TMIN

Herkullinen kaali, jossa hedelmämaku, ilahduttaa makeat hampaat ja lapset. Jos et tiedä, miten vauva syödä hyödyllisiä vihanneksia, ota huomioon tämä resepti. Se on hämmästyttävä lempeä, mehukas ja tuoksuva.

Tarvitsemme:

• 385 grammaa kaalia nuoria;
• 1 TSP. kumina;
• 50 ml marja mehua;
• 3 rkl. Loson lime hunajaa.

Ruoanlaitto:

1. Kaali on hienoksi loistava, sprinkled tmin. Sitten otat valssauspin, vasara on keittiö tai peruna Chernalka - turve ennenaikaisesti ennen pehmeää. Sitä enemmän. Mitä suurempi salaatti vapautetaan. Tuloksena oleva mehun tyhjennys;
2. Kaada marja mehua, jätä lyöntiä puoli tuntia;
3. Lisää hunaja, sekoita. Siinä kaikki!

Resepti neljäs: salaatti pähkinöillä ja omenoilla

Toinen ihana resepti vireillä vauvoille ja makeat aikuisille. Makeat hedelmät yhdessä kaalin kanssa antavat upean salaatin maku, ja lempeä aromi sitrushedelmistä ja kevyestä lastauksesta lisätään tyylikäs. Kokeile pidät siitä!

Tarvitsemme:

• 385 grammaa kaalia;
• 180 grammaa omenoita;
• 95 grammaa pähkinäteria;
• 2 rkl. sitruunamehua;
• 1 TSP. Saharara;
• 1/2 c.l. kaneli;
• Suola.

Ruoanlaitto:

1. Ensinnäkin se vie hienojakoisen kaalin, häiritsee sitä hellyyttä;
2. Leikkaa sitten nauhat, jotka puhdistetaan omenan ytimestä;
3. Pähkinät paista kuumalla, mutta ilman rasvaa paistinpannua. Murskata ne vähän;
4. Lisää pähkinöitä (2/3) kanelilla kaali, omenat kaatavat aineet, ainesosat;
5. Kausi sitruunamehulla. Ripottele sokeri hiekalla;
6. Kun arkistoidaan, sirotellaan muttereiden jäämien kanssa.

Resepti viides: Apple ja porkkana salaatti

Yksinkertainen, mehukas ja maukas salaatti - paras alku aamulla tai työpäivän loppuun saattaminen. Makeus ja tuoreus ovat hankkimia, antavat voimaa ja tarjoavat mukavuutta vatsassa. Ja tämän ruokalajin helppous käyttää sitä ruokavaliona, katselematta kaloreita.

Tarvitsemme:

• 375 grammaa kaalia;
• 85 grammaa porkkanoita;
• 130 grammaa makeaa omenoita;
• 1 rkl. l. etikka;
• Suola ja sokeri - maistaa.

Ruoanlaitto:

1. Leikkaa kaali erittäin hienoksi, vedä se käsiinsä;
2. Porkkanapesu, leikkaa iho, hienonnettu ohut raidat;
3. Huuhtele omenat, harkitse ihoa. Poista siemenet ja ydin. Leikataan olkiin;
4. Sekoita kaikki komponentit suolalla, etikalla. Lisää sokerihiekko makuun.

Kuudes resepti: salaatti omenoilla ja sellerilla

Tämä tuoksuva salaatti arvostaa varmasti niitä, jotka haluavat palauttaa kuvan ruokavalion avulla. Sellerillä on kuitenkin rasvaa polttavia ominaisuuksia, kuten itse kaali. Ja omenat ovat melko hyvin sammutettu nälkä, "pettää" aivot pienellä määrällä glukoosia. Kyllä, ja yksinkertainen kevyt illallinen tämä salaatti on erittäin hyvä.

Tarvitsemme:

• 390 grammaa kaalia;
• 45 grammaa selleriä varsi;
• 120 grammaa omenoita;
• 40 ml 3% etikkaa;
• 2 TSP Saharara;
• Suola.

Ruoanlaitto:

1. Hieno kaali, kaada suolaa, menettää hieman ennen mehun muodostumista. Purista neste;
2. Apple tehdä, puhdistaa. Poista ydin, leikkaa viipaleiksi;
3. Selleri leikattava olki;
4. Kaikki komponentit sekoitetaan, lisää sokerihihaa etikalla.

Resepti seitsemäs: salaatti omenoilla ja tomaatteja

Juicy, tyydyttävä, uskomattoman lempeä salaatti on ihanteellinen kevyeksi illallinen. Jos ei ole aikaa pitkä ruoanlaitto, tällainen resepti auttaa sinua varmasti ulos, jättäen kotisi tai tyytyväisiä.

Tarvitsemme:

• 240 grammaa kaalia tuoretta;
• 90 grammaa tomaatteja;
• 130 grammaa makeaa omenoita;
• 45 grammaa punaista makeaa sipulia;
• 55 ml ei kiristänyt Applen mehua;
• 3 ml sitruunamehua;
• Suola.
• 2 TSP Sahara.

Ruoanlaitto:

1. Kaali on hienonnettu sängyssä ja hieroa sitten suolaa tai lyö pois;
2. Tomaatit huuhtele, leikkaa kuutioiksi;
3. Samoin jatkaa omenoita, irrota siemeniä ja leikkaamalla ihoa;
4. Sipulit puhtaat, huuhtele, murskata kuutiot;
5. Lisää kaikki komponentit kulhoon, kaada salaatti omenamehulle, jätä hieman rikki;
6. Lisää hyppysellinen sokeri, sitruunamehupisaran, keskipitkän ainesosiin. Valmis!

Kahdeksas resepti: salaatti punaisella kaali, piparjuuri ja kurkku

Toisin kuin edelliset lempeät salaatit, tällä on voimakas mieshahmo ja Khrenan mausteinen maku. Jos pidät vihanneksista akuutti ja sitten valmistaudu varmasti. Huomaa, että terävien ainesosien lukumäärää voidaan muuttaa.

Tarvitsemme:

• 175 grammaa valkoista kaalia;
• 175 grammaa punaista kaalia;
• 1 keskikokoinen porkkana;
• 2 kurkkua tuoretta;
• 40 grammaa luonnollista piparjuuria;
• 10 ml. etikka;
• 2 TSP Saharara;
• 2 TSP suolat;
• 5 rkl. Kasviöljyt;
• ½ kuppi auringonkukansiemeniä;
• ½ chl Maadoitettu pippuri.

Ruoanlaitto:

1. Kaikki kaali mennä läpi, leikata sängyssä;
2. Porkkanat pesu, harkitse ihoa, hiero ohut rata;
3. Huuhtele kurkku, leikkaus ihoa, suorista olki;
4. Vihannekset kaikki sekoitetaan yhdessä yhdistämään makuja;
5. Selkeät siemenet, liikkuminen tuoksulle kuivalla paistinpannulla;
6. Hierotaan arvaamaan grater, pre-kirjoitettu;
7. Sekoita piparjuuri etikkaa, sokeria ja voita. Kaada jäljellä olevat ainesosat tähän seokseen;
8. Kausi koko suolan ja pippurin koostumus;
9. Ennen syöttöä itse, ripottele astia paistettujen siementen päälle.

Hyvää iltapäivää ystävät! Et usko sitä, mutta nyt olemme yhdessä kanssasi myytti salaatteja kaali. Mitä tämä erinomainen välipala yhdistää kanssasi? Todennäköisesti kurkut ja porkkanat. Arvaus? Niin monet muut. En väitä, nämä vihannekset ovat hyviä yhtiössä kaali.

Mutta itse asiassa voit kokata suuria monia kylmiä välipaloja. Jopa tämä upea troikka laimennetaan kulinaarisella vivahteilla. Ja tämän seurauksena ei ole tunnettu salaatti, jossa on tuoretta kaalia, levitetään pöydälle, mutta upea ruokalaji. Joten olkaamme ystäviä resepteillä. Ja pöydältä, resepti erittäin maukkaista salaattia tuoreesta kaaliista, jossa on valokuva, eikä yksi, vaan niin monta kuin seitsemän.

Ja vielä yksi kysymys. Oletko koskaan valmistanut makea kaali-salaatti? Tässä on osoittautunut, että voit luoda tällaisia \u200b\u200bruokia. Mutta älkäämme tule eteenpäin, mutta alkaa muutamassa.

Kysy, miksi päätin avata sivun täsmälleen tämän reseptin? Kaikki selitetään yksinkertaisesti: salaatti resepti on kevyt, tuotteet sille on saatavilla milloin tahansa vuoden aikana. Kaikille, se on erittäin maukasta. Korosta antaa hänelle kevyen valkosipulin tarinan.

Ruoanlaittoon tulee riittävän seuraavat tuotteet

• Valkoinen kaali 300 g.
• Porkkanat yksi väliaine
• Keskikokoiset lamput
• Valkosipuli kolme kynää
• Auringonkukkaöljy 4 rkl. l.
• Etikka 1 TSP.
• Sokeri 1 TSP.
• Laskutussuolat

Ennen keittoprosessia haluan huomata, että salaatti on tarpeen terävällä veitsellä. Joten korjata työn väline tarvittaessa.

Step-by-step cooking

1. Cabbage leikkuu ohut olki. Makea. Sekoita, ota pieni käsi. Tämä auttaa häntä tulemaan pehmeämmäksi ja enemmän.
2. Porkkanat murskataan suurella ratalla. Voit jopa käyttää korealaisten porkkanien erityistä painovoimaa. Kaali-salaatti tässä tapauksessa näyttää mielenkiintoisemmalta.
3. Leikkaa pieniksi paloiksi pieniksi paloiksi.
4. Viipalointi yhteyden muodostamiseksi, lisätään läpi puristin valkosipuli, sokeri ja suola. Kaada etikkaa. Massa sitten sekoita. Muista maistaa. Oikein tarvittaessa.

Appetizing kaali nopea ruoanlaitto salaatti on valmis! Se voi koristella vihreillä ja viiloilla munia. Ja sitten sitten palvella pöydälle ja kuuntele kiitollisuuden sanoja.

Nuori kaali, jossa kurkku, siemenet ja seesami

Tämä salaatti täydentää epäilemättä alkuperäisiä ruokia. Siemenet ja siemenet sopivat täydellisesti kaalin kevään duettiin ja kurkku. Nuorten kaali-salaatti miellyttää ja maku ja ulkonäkö. Ja haluavat heittää pois ylimääräisiä kilogrammoja, on yksinkertaisesti tarpeen ottaa huomioon.

Luettelo olennaisista tuotteista

• Nuori kaali pieni pää
• Cucumbers tuoretta piirakkapiiriä
• Joukko vihreitä sipulia ja tilliä
• Kasviöljy 2 rkl.
• Siemenet ja seesami 1 rkl. (Merkitys seos)
• Etikka 1 TSP.
• Sokeri 0,5 ppm
• Musta vasara suola ja pippuri makuun.

Auringonkukansiemenet. Ostettu. Ja vielä yksi pyyntö - käytä juuri hienoa mustapippuria. Joten kaali herkullinen salaatti on vielä parempi. Ja vihreät, vihreät eivät säästä!

Kuinka kokata

Näet, miten menemme tavoitteesi - ei vain tehdä salaattia tuoreilla vihreillä, vaan luoda. Ja ilahduttaa lähellä kulinaarisen taiteen työtä. Ja koko liiketoiminta on yksi pieni vivahde siementen muodossa. Ja et usko minua. Mene edelleen, onko siellä!

Tuore kaali salaatti "Vitamininka"

Nimi on kaunopuheinen ja varsin perusteltu. Loppujen lopuksi täällä käytämme todellista kaali-sekoitusta. Ja näennäisesti yksinkertainen sulatus tuoretta kaalia, pelaa lähes kaikki sateenkaaren värit.

Elpyminen 6 henkilöä tarvitsee seuraavan luettelon tuotteista.

• Valkoinen kaali - puolet keskimmäisestä päätä
• Punainen kaali - niin paljon
• Luka - yksi keskikappale
• Porkkanat - Yksi keskiarvo
• Bulgarian pippuri - puolet keskikokoisesta tai yhdestä pienestä pepperonista
• Vihreä luke - grammaa 15
• Dill - pieni nippu, joka vastaa vihreitä sipulia
• Sokeri - puolet teelusikallista
• Etikka - 1 TSP.
• Kasviöljy - 3 rkl. l.
• Suolat makuun

Älä anna sinun sekoittaa kappaleiden ja pään ainesosien määrää. Itse asiassa määrä on suhteellinen asia. Tärkein asia on ajatus ja pää suunta. Hän auttaa sinua ottamaan reseptin valokuvan kanssa. Ja maku voidaan korjata etikka, sokeri ja suola.

Kasvatusvitamiinien valmistelu

1. Aluksi kirkkaat sipulit. Tehdä tämä, käytä sitä puoli renkaat. Yritä tehdä se ohuempi.
2. Leikkaaminen Määritämme kätevällä säiliöllä. Lisää sokeri. Hyvin heitetyt kahvat. Sitten keinu etikka, sekoita. Meidän täytyy saada hapan - makea on koti. Oletamme sen vaatimaan. Aika, min. Klo 15 - 20. Ja tällä hetkellä käsittelemme muiden ainesosien valmistelua.

   

3. Molemmat kaalityypit leikkaavat ohut olki.

   

4. Porkkanat käsittelevät Korean Graterin.

   

5. Hienoksi ruisku.

   

6. Sekoita kaali leikkaukset, porkkanat, hierottu sipuli ja tilli. Solim, melko vierekkäin käsin. Mitä - hyödyllisyyden lähde antoi mehua ja samanaikaisesti tuli pehmeämpi ja lempeä. Tämä on erittäin tärkeä ruoanlaitto kahden tyyppisestä kaalityypistä.

   

7. Nyt se on pippurin vaihe. Käytämme sitä pienissä varastoissa ja lähetämme sen kokonaiskattilalle.

   

8. Vihreät vuodot jauhaminen pieniksi paloiksi ja lisää kevyt massa.
9. Lisää öljyjä, sekoita. Yritetään maku. Lisää mitä puuttuu.

   

Olemme valmiita teidän kanssanne ei yksinkertainen tuoretta kaali-salaattia, vaan todellinen vihannes herkku. Herkullinen ja hyödyllinen.

Se voidaan toimittaa pöydällä välittömästi. Mutta suosittelen sinua antamaan hänelle min. 40, ja voit ja koko tunti. Vitamiini ihme on makeallisempi. Tiedätkö miksi? Oikeasti, suolakurkkua jakaa makeisia - makeita hurmaa. Täytä kokonaiskuva.

Tuore kaali salaatti resepti juustolla

Oletko täyttänyt purkausvaihtoehtojen arsenal? Ihana, nyt voit mennä kiinteisiin astioihin. Suosittelen salaattia resepti kaali ja juusto. Se voidaan valmistaa kahdessa muunnelmassa. Lisää juusto, viipaloitu palasilta. Ja voit käyttää maitotuotteita tankkaamaan.

Pidän toisesta vaihtoehdosta. Kaali on kyllästynyt juuston "henki", erottaa täysin uudet edut. Täyttö on herkullista, joten kannattaa yrittää. Salaatti erottaa poikkeuksellisen tuoreuden, kun lisäämme sitruunan Zestin täältä.

Ensin valmistamme tuotteita

• Kaali valkoinen - 500 g.
• SWEET PEPPER - 1 PC.
• Joukko persiljaa
• Kefir täysi kupari (lasi 200 grammaa)
• Kasviöljy - 4 rkl. l.
• Brynza - 100 g.
• Valkoviini etikka - 1 TSP.
• Sinappi - 1 TSP.
• Lemon Zest - 0,5 h.
• Suola ja tuoksuva pippuri makuun

Ruoanlaitto

Kreikan salaatti, jossa on tuore kaali

Tuore kaali salaatti resepti Kreikka huomionne! No, jos haluat, sitten kesän salaatti venäläisen tuotannon kreikkalaisilla motiiveilla. Ole se, kuten se voi, ja ruokalaji on arvokas ja kokeilla sitä. Lisäksi tässä on salaatti kaali.

Mitä tuotteita on valmistettava ulkomaiselle vieraille

• Puolet keskipitkästä valkoisesta kaali
• Kaksi pientä porkkanaa
• Yksi tuore kurkku
• Kolme tomaattia
• Kaksi bulgarialaista perchins
• Yksi lamput
• Kaksisataa gr. Kiinteä juusto
• Puoli sitruuna
• Pieni pala Pekingin kaali (keskimmäisen pään neljäs osa)
• Kahdeksankymmentä c. Oliivit ilman luita
• Viisi taidetta. l. oliiviöljy
• Useat oksat Petrushki
• Suola, mausteet makuun.

Miten valmistaa ruokalaji

Tällainen salaatti ei ole syntiä hakea juhla-juhlaa. Hän on vain herkullinen. Hän on edelleen kirkas ja houkutteleva.

Mitä johtopäätöksiä ehdottaa, kollegat? Ehkä vain yksi. Luo tuoretta kaali-salaattia yksinoikeudella resepteillä. Sinun tarvitsee vain näyttää hieman kulinaarinen fantasia ja kekseliäisyys. Mitä toivotan teille!

Kuinka kokata salaattia tuoretta kaalia ja savustettua makkaraa

Malaattia nuoresta kaaliista voidaan valmistaa makkaralla. Kuinka tehdä se? Helppo!

Valmistele haluttu ainesosa

• Nuori kaali - 200 g.
• Tuoreet kurkut - 200 g.
• Makkarat savustettu - 200 g.
• Pari eri vehreyden (persiljaa, tilli, vihreät sipulit). Vihreät Valitse mieltymyksesi
• Majoneesi - 3 rkl. l.
• Suola ja pippuri makuun.

Ei-tapauksessa keittoprosessi

1. Kaali on rohkea olkilla.
2. Samalla tavalla kurkut ja makkara leikataan.
3. Vihreä on hienosti leikattu.
4. Vihreät vuodot leikataan pienillä paloilla.
5. Kaikki on sekoitettu, täytetty majoneesia uudelleen.

Pepper ja suola lisätään makuun. Älä unohda vain, että makkarassa on tietty määrä suolaa.

Illallinen tällaisesta salaatilla on erinomainen!

Muuten nopein kaali-salaatti voidaan valmistaa tällä tavalla ja mereneläviä ja kananlihaa ja kielellä. Neutraali kaali on täysin naapuri kirjaimellisesti kaikkien tuotteiden kanssa. Tämä on silloin, kun kokki improvisaatiot. Eikö olekin?

Resepti makea salaatti tuore kaali "oranssi huomautus"

Joten tulimme kiehtovanne regurnessiin. Nyt ja selvitä, miten valmistaa kaali-salaatti makealla rusinoilla. Makea ominaisuus annetaan paitsi kuviollisessa mielessä, vaan myös kirjaimellisessa. Koska ainesosat ovat nykyisiä rusinoita. Mutta todellinen ilo aiheuttaa oranssi muistiinpanoja salaattia. Mitä kutsun tämän ruokalajin hienostuneena.

Joten, mikä tekee salaatin vihannesten makealta?

Ruokakauppa

• Nuori kaali - 300 g.
• Appelsiinit - 600 g.
• Raisa - 45 g.
• Puolet sitruunasta (jossakin 60 g.)
• Sokeri - 20 g.
• Suolat ovat hieman alle 1,5 h. L.
• Oliiviöljyt - 20 ml.
• Ground Cinnamon puristus (valinnainen).

Vaiheittainen prosessi

Tällainen ruokalaji voi yllättää kaikki, uskokaa minua. Tee kaali ja citrus-salaatti ei ehkä ole kaikki. Olen varma, että suurin osa tuttajistasi ei edes epäile tällaisten reseptien olemassaoloa. Ja miksi? Koska niitä ei ole merkitty blogin päivityksiin. Ihana asia nämä päivitykset, haluan kertoa teille. Tunne itseäsi aallon harrasta, koska kaikki uudet kulinaariset suuntaukset ovat tietoisia.

Mutta suurin osa kaikista kotitalouksista iloitetaan. Koska - mitä he tietävät - ettei päivitys, sitten uusi herkullinen resepti. Ruokavalio, vastaavasti, täydennetään uudella astialla. Joten suosittelen kaikkia tilaamaan. Ja sitten, se ei varmasti tarvitse mennä vastuulliseen hetkeen jatkaa Internetin laajentamista etsimään vastauksia kysymyksiin Miten tehdä kaali-salaattia, miten se on herkullinen ja alkuperäinen.

Ystävät! Toivon, että kaalivaihtelut muistikirjastasi pidit. Tai ainakin jotain, mitä otit huomioon. Nyt odotan reseptejä työpöydältämme. Joten ennen uusia kokouksia blogisivuilla!

Loppu syksy ... Vihannekset on jo poistettu, talven aiheet tehdään ja luotettavasti piilotettu kellari. Avaa ne näyttävät siltä, \u200b\u200bettä on vielä liian aikaista ja valmistaa salaatteja kurkut ja tomaatteja, jotka on ostettu myymälässä. Ne ovat hyvin erilaisia \u200b\u200bmaku ja haju vihanneksia, huolellisesti kasvanut ja huolellisesti koottu omiin käsiinsä omasta sängystään. Mutta tässä ulkoasu nousee kaali. Täällä se on päätös! Elastinen, hiljattain leikatut koikentit itselleen niin paljon kuin kaali salaatit. Nyt heille on aika. Ja terveellistä ja maukasta, ja erilaisia \u200b\u200bperheitä voidaan hemmotella. Ei halua valmistaa salaattia tavallisesta valkoisesta kaalusta? Kohlrabi, Bryssel, Savoy, väri ja parsakaali - palveluksessasi.

Kaali salaateissa on täysin yhdistetty muiden vihannesten ja hedelmien kanssa: porkkanat, omenat, piparjuuri, swarm, kuohuviini ja vihreät sipulit, selleri, vehreys tilli ja persilja, valkosipuli sekä liha, juusto ja muut tuotteet. Kiitos tämän erinomaisen salaatin reseptien laadusta kaaliista ei vain paljon, vaan erittäin paljon - ja helpompaa ja monimutkaisempaa. Sanassa, jokaisesta mausta varten. Joten me menemme reseptilääkkeeseen, jossa he hallitsevat upeita ja erilaisia \u200b\u200bkaali-salaatteja.

Ainekset:
300 g kaali,
2 porkkanaa,
2 rkl. kasviöljy
1 rkl. Apple etikka
Suola, vihreät.

Ruoanlaitto:
Slim kaali, vuoto ja hieman muistaa mehun käsissä. Lisää porkkanoita suurelle oikealle ja sekoita se kaali. Kypsennä huoltoasema etikalla etikalla, yksinkertaisesti sekoittamalla ne yhteen ja maalaa salaattia. Sekoita kaikki perusteellisesti ja anna sen valmistua viimeistelty lautasen 20 minuutin jääkaapissa. Tarjoile, koristella vihreitä.

Ainekset:
200 g kaali,
1 jäähdytin,
1 porkkana,
1 joukko vihreitä sipulia,
1 TSP. viinietikka
1 rkl. seesamiöljy
1 TSP. rakeinen sinappi
Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:
Porkkanat ja jäähdytin leikkaavat ohut olki tai sooda liesi korealaisille salaatteille, Cappist, suola, suola ja kevyesti muistaa. Vihreä keula leikataan renkailla. Sekoita kaikki ainesosat, polttoainetta salaattia seesamiöljyn, viinietikka, sinappi ja suola.

Valkoisen kaalin salaatti "Autumn Fairy Tale"

Ainekset:
400 g kaalia,
200 g tomaatit,
200 g tuoreita kurkkuja,
2 keitettyä munaa,
200 g hapan kerma
Suola, vihreät.

Ruoanlaitto:
Leikkaa kaali ohut olki, ota tarttuminen suolalla. Tomaatit ja kurkut leikataan ohuiksi viipaleiksi, munat - ympyrät. Kaikki ainesosat munien lisäksi asetetaan salaattikulhoon, suolaa makuun, polttoaineen hapan kerma, sekoitetaan ja koristele munan viipaleet ja vihreät.

Ainekset:
200 g kaali,
300 g Chicken Filee,
100 g juustoa,
Useita tomaatteja kirsikka
keksejä, suolaa, pippuria, majoneesia.

Ruoanlaitto:
Pumpun kaali. Kanafileeta suolaa, pippuria ja paista kasviöljyä. Leikkaa juusto pienillä kuutioilla, kanafileella - keskikokoiset kuutiot. Aseta kaikki salaatti kulhoon, pilkkaa, pippuria, polttoaineen majoneesia. Ennen tarjoilua pöydällä, ripottele keksejä ja koristele kirsikkatomaatteja.

Ainekset:
400 g kaalia,
1 keitetty kananrinta,
200 g macaroni (keitetty),
1 porkkana,
2-3 vihreät sipulit sulka,
2 rkl. Siemensiemenet,
2 rkl. manteli
3 rkl. pöytäviini
4 rkl. kasviöljy
1 rkl. Saharara,
Suola, pippuri - maku.

Ruoanlaitto:
Kaali koskettaa ohut olki ja muista vähän kädet. Stodit on suuri vilja porkkana ja sekoita kaali, lisää vihreä keikari siellä. Kanan rinnat leikataan kuutioiksi. Sesamin siemenet hieman fry parantaa tuoksua. Mantelit Shredtit ja myös paistavat hieman. Valmistele kaasuasemat etikkaa, öljyä, suolaa, sokeria ja pippuria. Liitä kaikki ainesosat, täytä keitetyt kastikkeet ja sekoita. Pidä salaatti 20 minuuttia ennen palvelua pöydälle.

Valkoisen kaalin salaatti, jossa on makea pippuri ja kinkku

Ainekset:
300 g kaali,
150 g vähärasvainen kinkku,
2 makeaa paprikaa,
1 lamppu,
2 tomaattia,
1 tuore kurkku,
100 g majoneesi,

Ruoanlaitto:
Kaali kosketus, tervehdys, ylitä kätesi. Pepper ja kinkku sadonkorjuu, tomaatit ja kurkut - viipaleet. Sipule peittää kiehuvaa vettä ja jauhaa. Sekoita kaikki ainesosat, ripottele, pippuri ja täytä majoneesi.

Ainekset:
500 g kaali,
200 g savustettua makkaraa,
1 porkkana,
1 Apple,
250 g majoneesia,
Suola, persilja vihreät - maistaa.

Ruoanlaitto:
Hienoksi repeytynyt kaali ja ylitti suolalla. Porkkareiden ja omenan leikkaaminen suurella ratilla, savustettu savuinen makkara pienillä kuutioilla. Yhdistä kaikki tuotteet, sekoita ja täytä majoneesi. Valmis salaatti Koristele persiljan vehreyden.

Ainekset:
200 g kaali,
50 g keitettyä katkarapuja,
1 rkl. kasviöljy
1 rkl. soijakastike
Suola, sokeri, vihreät sipulit - maku.

Ruoanlaitto:
Paastakaa kaali ohut olki, muista hieman kädet, polttoöljy ja soijakastike, lisää suolaa ja sokeria maun ja sekoittumaan. Ennen palvelua pöydällä ripottele katkarapuja ja vihreitä sipulia.

Whocked cheese salaatti salaatti kaali

Ainekset:
500 g kaali,
100-200 g makkaraa savustettu juusto,
1 porkkana,
Valkosipuli, pippuri, suola, majoneesi - maistaa.

Ruoanlaitto:
Niin paljon kuin mahdollista, me paistetaan kaali, porkkanat ja juusto. Sattail suurella ratilla, ohita valkosipuli lehdistön läpi. Sekoita, kauden suola, pippuri, täytä majoneesi.

Ainekset:
200 g hapankraut,
200 g suolakurkkua,
1 lamppu,
50 g varren selleri,
2 rkl. kasviöljy
Kumina, tilli vihreät, suola - maku.

Ruoanlaitto:
Leikkaa sienet pienissä viipaleissa, selleri varrella - ympyrät, jauhaa sipulia ja tilli vihreitä. Sekoita elintarvikkeet, polttoaineen kasviöljy.

Ainekset:
400 g kaalia,
200 g korealaisia \u200b\u200bporkkanoita,
1 makea pippuri,
3 rkl. kasviöljy
Vihreät sipulit, suola, pippuri - maku.

Ruoanlaitto:
Slim kaali, suola ja muista hieman. Lisää sitten korealaiset porkkanat, viipaloitu ohut olkipippuri, murskatut vihreät sipulit, spray, pippuri, polttoaine kasviöljyllä ja sekoitetaan.

Ainekset:
300 g kaali,
1 pino. lannistaa
1 porkkana,
2 rkl. l. oliiviöljy,
Sokeri, kumina, sitruunamehu - maistaa.

Ruoanlaitto:
Slim kaali, hajottaa se kiehuvalla vedellä, lakaise siivilälle ja anna viemäriin. Ripottele suolaa ja sokeria, lisää porkkana suurella ratilla. Pajut leikataan pieniksi paloiksi. Kaikki ainesosat sekoitetaan, lisää kumina, öljy ja ripottele sitruunamehulla, laita salaatti salaatti kulhoon ja koristele luumut.

Ainekset:
100 g valkoista kaalia,
100 g punaista kaalia,
150 g kinkkua,
2 keitettyä munaa,
2 suolattua kurkkua,
2 tomaattia,
Vihreät tilliä ja persiljaa,
kasviöljy,
sitruunamehua,
Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:
Molemmat kaalityypit leikkaavat ohut oljet, ripottele suolaa ja ohita kädet. Sekoita kasviöljy, sitruunamehu ja päällystyskali. Hienosti leikata kinkku, tomaatit, kurkut, munat, tuskin vihreät. Lisää kaikki kaali, suola ja sekoitus.

Ainekset:
300 g kaali,
100 g omenoita,
50 g vihreää jousia,
100 g majoneesi,
1 TSP. pöytäviini
Suolaa maun mukaan.

Ruoanlaitto:
Sulje Chick Cauldron, ripottele etikka ja hieman ohita kädet. Omenat Suuri Suuri Grater, hienosti leikkaa vihreä keula. Liitä kaikki ainesosat ja tee majoneesi.

Ainekset:
500 g kaali,
1 pino. Valkoiset keitetyt pavut,
2 keitettyä munaa,
7 lamput,
3-4 rkl. kasviöljy
Sokeri, suola, etikkapöytä, punaviini - maistaa.

Ruoanlaitto:
Paastakaa kaali mahdollisimman paljon. Laita kiehuvaan veteen ja keitä 4 minuuttia. Sen jälkeen nojaa colander, huuhtele kylmällä vedellä, ripottele etikka tai punaviiniä, sekoita papuja ja hienojakoisia sipulia. Vaikea paljon sokeria, suolaa, ripottele kasviöljyä. Ripottele salaattia hienostuneita munia päälle.

Ainekset:
1 kaalipää,
100 g pekonia,
100 g kiinteää juustoa,
1 joukko vihreää salaattia
3-4 vihreä luke nuolet,
3 rkl. hapan kerma
3 rkl. majoneesi
2 rkl. Apple etikka
Suola, pippuri - maku.

Ruoanlaitto:
Purkaa kukkakaali pieniksi kukinnoksi ja puro suolavedessä 10 minuuttia. Pekoni leikataan ohuilla raidoilla, luokan juusto suurella ratilla, vihreät sipulit leikataan pieniksi renkaiksi. Mayopnaiseista, hapan kermasta, omena-etikkaa, sokeria, suolaa ja pippuria kokkikastiketta. Myy valmiita tuotteita ja sekoita ne. Aseta vihreän salaatin lehdet astiaan ja valmiin salaatin päälle.

Ainekset:
1 kg kukkakaalia,
100 g paistettuja munakoisoja,
1 lamppu,
1 RAW Muna,
50 g luumuista (ilman siemeniä),
Vihreät herneet, vihreät - maistaa,
Breadcrumbs.
Kastike:
200 g majoneesia,
100 g hapan kerma,
2 rkl. Chile,
Musta pohjapippuri, suola - maku.

Ruoanlaitto:
Irrota kukkakaali kukkakappaleen, pistä kukin kukinta keräilyä munaa, leikkaa sitten leipää ja paista öljyyn, kunnes se sulkeutuu. Tulosta ja vihreät Shredtit, Rings Liews. Liitä paahdettu kaali valmistetuilla ainesosilla, lisää Polka-pisteitä ja munakoisoja.
Tankkausta varten sekoita kaikki ilmoitettuja ainesosia, kaada salaattikastiketta, sekoita, jäähtyä ja kosketa taulukkoon.

Ainekset:
400 g Brysselin kaalia,
100 g tomaatit,
100 g makeaa pippuria,
100 g vihreää jousia,
1 lamppu,
3 rkl. kasviöljy
1 sitruuna,
Sokeri, musta maanpika - maku.

Ruoanlaitto:
Jokainen kochan leikataan pieniksi viipaleiksi, sipulit leikataan puoli renkaat, vihreät sipulit - valhe. Tomaatit ja suloiset paprikat. Leikkaa. Liitä kaikki vihannekset, kaada sitruunamehu ja irrota jääkaapissa 2 tuntia. Tee sitten salaatti sokeria, maadoitettu pippuri maun, polttoaineen kasviöljyllä ja sekoita.

Ainekset:
1 Kohlrabi,
1 retiisi,
1 suolattu kurkku,
1 lamppu,
4 rkl. kasviöljy
Pepper, suola, vihreät - maistaa.

Ruoanlaitto:
Stodita kaulus ja retiisi suurella rajalla, sekoita suolaista kurkkua, viipaloitu ohut olki, murskattu sipuli, suola ja pippuri. Hanki salaatti kasviöljyllä, sekoita ja koristele vihreät.

Ainekset:
250 g parsakaalia,
12 tomaattia kirsikka,
80 g Mozzarella,
1 rkl. hienonnettu punainen keula,
1 rkl. punaviinietikka
oliiviöljy,
Suola, musta maanpika - maku.

Ruoanlaitto:
Broccolin kukinnot kiehuvat suolavedessä 3 minuuttia. Kierrä siivilää, piilota kylmällä vedellä, anna sen kuivua ja aseta kulhoon. Lisää sipulit ja kirsikkatomaatti porattu puoliksi, kaada vihannekset öljy- ja viinikkaista ja sekoita varovasti. Laita vihannekset tasaiselle lautaselle, laita mozarella hienonnettu ohut levyt päälle, suolaa ja kiinni mausta.

Ainekset:
1 parsakaali haarukat,
200 g Champignonia,
100 g saksanpähkinöitä,
2 valkosipulia,
2 rkl. kasviöljy
1 rkl. seesamiöljy
1 rkl. soijakastike
1 rkl. hienonnettu inkivääri,
suola pippuri.

Ruoanlaitto:
Irrota parsakaalia kukinnoista ja keitä pari 2 minuuttia, sitten piilota sitten kylmällä vedellä säästämään väriä. Valmista marinadi vihannesten ja seesamiöljyn, soijakastike, hienonnettu valkosipuli, inkivääri, suola ja pippuri. Shamgnons leikataan palasiksi ja laittaa marinadi. Sitten lisää parsakaalia siellä ja jätä marinoitu 2 tunnin ajan huoneenlämpötilassa. Saksanpähkinät ovat paistavat kuivalla pannulla, jotkut heistä jauhaa muut puolikkaat koristelevat valmiin salaatin.

Pekingin kaali salaatti riisin ja rapujen syömäpuikot

Ainekset:
200 g Pekingin kaalia,
4 keitettyä munaa,
200 g rapuja,
150 g riisiä,
1 lamppu,
1 pankki säilötetty maissi,
Suola, pippuri, majoneesi - maistaa.

Ruoanlaitto:
Pääasiassa valhe kaali, laiha riisi, hienosti leikatut munat ja rapu tarttuvat, jauhaa sipulia. Sekoita valmistetut ainesosat, lisää maissia, suihketta, pippuria, lisää majoneesi ja sekoita valmiin salaattia.

Näyttäisi siltä, \u200b\u200bettä se voi olla helpompaa kuin salaatit kaali. An, Ei, kukin niistä on ainutlaatuinen ja ainutlaatuinen kulinaarisen taiteen mestariteos. Vitamiini salaatit kaali ovat erityisen hyödyllisiä nyt, offseason, niin valitse ketään ja kokata ilo!

Nauti ruokahalusta ja uusista kulinaarisista löytöistä!

Larisa Shufkaykin

Heti kun myymälät näyttävät tuoreita kaalia, talossani pöydässä lähes päivittäin kaali salaatti. Rakastan sitä helpottaa valmistelua, yhdistelmiä eri tuotteilla. Tämän seurauksena se mahdollistaa, että se ei toista, vaan keksiä, fantasia, ilmentää uusia ideoita.

Joten mitä voi tehdä kaali-salaattia? Tuntuisin vaihtoehto on sekoitus valkoinen syntynyt vihannes, porkkanat etikka lisätään. Astia sopii täydellisesti omenat, appelsiinit ja jopa ananas.

Miehille suurempi vaihtoehto sopii makkaroiden lisäämiseen. No, jos haluat puhdistaa kehon herkullisilla keinoilla, tulen pelastamaan. Keräsin perheeni testaamat reseptit ja jakavat kanssasi. Kokeile, valitse. Lisäksi se osoittautuu tarjouskilpailujen ja.

Meillä on suhteellinen työskentely ruokasalissa monta vuotta. Täällä kysyin, kuinka paljon grammoissa pitäisi olla valmis herkulliseen, lempeä kaali hoitoon.

Valmistella:

• Kaali BELOCOCCAL - 600 g
• Porkkana - 100 g
• Sokeri - 0,5 rkl.
• Suola - 0,5 ppm
• Etikka 9% - 1-1.5 artikkeli.
• Öljy puhdistamaton - 3-4 rkl.

Salad sopii tuoretta, mehukas Kochan, muuten, kuinka monta ei purista sitä, herkullinen ruokalaji ei toimi.

Leikkaa ohut olki. Se on nopeasti liotettu mehuilla tällaisella menetelmällä.

Porkkana höyläys graterin puolella suurilla reiällä.

Sekoitamme vihannekset kädet, hieman säädetty. Ei ole tarpeen tehdä rumpua.

Kevään sokeri, suola, sekoita jälleen kerran. Let's kyllästänyt noin 10 minuuttia, ruiskuttaa etikkaa. Yritämme. Jos makua ei ole tarpeeksi, meillä on vielä mauste. Me vesiöljyä ja hoitoa.

Lempeä salaatti tuoretta kurkkua

Kevään saapumisen myötä haluan käsitellä nuorten vihannesten sekoitusta. Nopeasti leikata, sekoita, täyttö - rapea lisä toiseen astiaan tai itsenäisenä purkamisena päivänä valmis.

Se tulee ottamaan:

• Valkoinen kaali - puolet
• Tuoreet kurkut - 2 kpl.
• Vihreä sipuli - palkki
• Dill - palkki
• Etikka 9% - 1,5 c.l.
• Kasviöljy - 2 rkl.
• Sokeri - hyppysellinen
• Suola - 0,5 ppm

Pistokkeen avulla poistamme esitteet, leikkaa puolet, valehtelemme. Olen tyytyväinen suolaan, sekoita kädet, jakele koko pinnan yli.

Cucumbers sijoittaa varastoja tai puolimiehiä, vehreyttä.

Sekoitamme vihanneksia sokeria, etikkaa, voita.

Nuori kaali tomaattien ja kurkkujen kanssa hapan kerma tankkauksessa

Lapsena salaatit, joita usein käytetään hapan kerma. Sitten majoneesi tuli korvaamaan. Pitkästä aikaa kastikkeiden suosikki oli hän. Nyt käytän tankkaamaan mausteiden, öljyn tai hapan kerman yhdistelmää.

Tuotteet:

• Kaali - 300 g
• Tomaatit - 200 g
• Keskikokoiset kurkut - 2 kpl.
• Vihreä keula - 30 g
• Petrushka, Dill - 20 g
• Täyttää:
• Paksu hapan kerma - 3 rkl.
• Ranskan sinappi - 1 TSP.
• Suola - 0,5 ppm
• Musta pippuri - maistaa

Leikkaa kaali ohut olki. Tomaatit ja kurkut ovat suunnilleen samat kappaleet sekoitettuna kaali massan kanssa.

Vihreä jauhaa, lähetä kulhoon.

Kastikkeen valmistelu tuotteista luettelossa. Tankaamme salaattia ennen pöydälle palvelua.

Tuore kaali ja vihreät herneet

Jos sinun on kiireellisesti keksiminen, miten lisätä mehukas kebabit luontoon, käytä sitten resepti vihreitä herneitä.

• Kaali - ½ keskikoko
• Vihreät sipulit - Cracker
• Säilykkeet - 1 pankki
• Sokeri - 1,5 ppm
• SALT - 1 TSP.
• Maadoituspippuri - ½ tl
• Etikka 9% - 2 rkl.
• Auringonkukkaöljy - 3 rkl.

Kaalitulpat hierovat rata tai hankaamalla veitsi. Me lapioimme ja kättelemme. Sitten säädetty, mutta vain vähän, koska Kaali nuori ja mehukas.

Vihreä jauhaa, lähetä kulhoon. Vesi tölkistä yhdistää ja herneet häiritsevät sisältöä. Ota etikka, sekoita. Me maistelemme, lisää mausteita (suola, sokeri, pippuri), kaadetaan oliivilla.

Ruoanlaitto maissi ja rapuja

Erinomainen ratkaisu päivittäiseen tai juhla-pöydälle on totta, mutta silti valo ja nopea.

Se tulee ottamaan:

• Kaali - puolet pienestä Kocka
• Säilykkeet - puoli pankit
• Pieni pakkausrapu tarttuu
• Dill, vihreät sipulit - maku
• Majoneesi

Wands vapaa pakkauksesta, leikataan pieniksi kuutioiksi.

Vihreä jauhaminen, kaali loistava.

Sekoita tuotteet yhteen kuppiin, tankkaa majoneesi. Jos et pidä siitä, käytä sitten kermaa sinapin kanssa.

Nopea resepti omenoilla ja porkkanoilla

Haluan todella lisätä happaman omenan piquancylle. Luokitus ottaa Semirenko tai kultainen.

Tuotteet:

• Kaali - 600 g
• Porkkana - 1 kpl.
• Apple - 2 kpl. keskikokoinen
• Etikka 9% - 1 rkl
• Suola - ¼ chl
• Sokeri - 1 rkl.
• Öljy on puhdistamaton - 3 rkl.

Järjestelmä on sama kaikille salaateille. Rengas vihannes ohut sirut.

Porkkanat hierotaan viljaan.

Apple leikkaus kuutiot.

Sekoitamme kaalia mausteilla, hiero hieman, lisää porkkanoita, omenoita. Kaatimme etikkaa, voita. Yritämme.

Herkullinen salaatti säilykkeellä maissi

Voit kokata tämän salaatin milloin tahansa vuoden aikana, mutta silti syksyllä tai keväällä, kun tuore sato näyttää, se on erityisen mehukas.

Valmistella:

• Kaali - ½ haarukka
• Säilytetty maissi jälkiruoka - 100 g
• Apple - 1kpl.
• Lemon - 1 PC.

Valmistele ruokavaliota luetelluista ainesosista.

Maissi suolalla. Juice.

Kaali on kärsinyt ohut raidat.

Apple puristaa grater suoraan ihon kanssa. Haluttaessa voit nahkakuutioita.

Jotta Apple ei ole dekke sitä, purista sitruunamehu seulan läpi.

Me sekoitamme kaali, omenat ja maissi. Etenee tarvittaessa.

Valkoinen kaali-salaatti bulgarian pippuri ja porkkana

Ruoanvalmistusaika menee hieman, ja tulos miellyttää maaleja ja hinta (kesällä). Sopii erityisesti painon menettämiseen.

Tarvitset:

• Belokokki - 400 g
• Porkkanat - 150 g
• Paprikaa kirkkaat värit - 1 kpl.
• Joukko vihreää
• Suola, öljy

Tehdä kirkas salaatti, suosittelen kahden värin juhlaa - punainen ja keltainen tai oranssi ja keltainen (puoli puolentoista).

Leikkaa kynä ohut puoli renkaat. Kaali, porkkana ohut paistaa.

Kaaka porkkanoilla on maustettu suolalla ja laittaa kädet hieman. Määritämme sivulle.

Leikkaa yksinäiset vihreät.

Me sekoitamme kaikki vihannekset, vihreät, toimitamme, jos haluat, me tuoksumme tuoksuva oliivi.

Herkullinen salaatti mustelma- ja omenoilla

Kun menimme miehensä kanssa itäisen keittiön kahvilassa ja unohtumattoman karkeuden, tuoksuva kaali-salaatti, kirjoitti siellä. Se oli ihanteellinen resepti, jossa on kaikki tarvittava maku. En voinut pysyä ja kysyi resepti. Yllätyksekseni se annettiin minulle.

Tuotteet:

• Kaali - 600 g
• Porkkana - 1 kpl.
• Etikka 9% - 1,5 rkl.
• Sokeri - 1,5 rkl.
• Suola - 0,5 ppm
• Puhdistamaton öljy - 3 rkl.
• Apple - 1 PC.
• Lingonberry - 30 g

Shining kaali ohut sirut.

Porkkana liikkuvan rata.

Apple leikataan kuutioiksi.

Kale nukahtaa sokeria, suolaa, sekoitusta, hieman hypätä. Annamme aikaa mausteisiin kukoistaa eikä murskata hampaita.

Me sekoitamme porkkanoita, omenoita, puolusuunnasta, kaadetaan öljyllä ja etikalla.

"Makeup" punajuurista ja porkkanat

Nimi puhuu itselleen. Se auttaa menettämään painon, saavuttamaan ihanteellinen kuva. Mutta vaikka et ole leirissä, niin minä luettelen muutamia etuja. Ensinnäkin ainesosien ei tarvitse kiehua. Toiseksi, leikkausaika, sekoittaminen jättää vähän. Kolmanneksi tuotteet ovat helposti saatavilla ja talousarvio.

Tarvitsisi:

• Kaali - 0.5 Kochan
• Beets - 1 pieni
• Porkkana - 1 kpl.
• Kansi valkosipuli

Leikkaa kaali ohut viipaleet

Beets, porkkana kolme radalla. Käytä työkalua suurilla reikillä tai korealaisille porkkanoille. Se muuttuu kauniimmaksi.

Kun puhdistus ja murskataan punajuuret, laita käsine käteen tai pussiin niin, että ne eivät maalaa punaiseksi.

Valkosipuli särsi millään tavalla.

Me sekoitamme, suolaa, kausi etikan, voin kanssa.

Salaatti "vitamiini" pippurilla, porkkanoilla ja sipulilla

Kesällä on aika ladata vitamiineja. Ja tuoreet vihannekset sopivat täydellisesti.

Valmistella:

• Kaali - 500 g
• Porkkana - 100 g
• Sipulit - 100 g
• Bulgarian pippuri - 100 g
• Täyttää:
• Suola - 0,5 rkl.
• Sokeri - 35 g
• Etikka 9% - 75ml
• Kasviöljy - 25 ml

Tankkauksen sekoitus tuotteita luettelossa.

Valmistamme tuotteita. Kaali loistavat, porkkanat hierovat, sipulipippurit leikataan puoli renkaat. Sekoitamme kaikki tuotteet, kaada täyttö ja anna sen olla jääkaapissa useita tunteja.

Yksinkertainen resepti savustettu makkara ja kurkku

Miehet rakastavat runsaita ruokia. Tämä vaihtoehto on vain heille.

Ainekset:

• Kaali - ½ kochan
• Savustettu makkara - 200 g
• Kurkku - 2 kpl.
• Majoneesi
• Mustapippuri

Leikkaa kaali ohut olki.

Puhdistettu makkara nahasta, jolla on pitkä jäsentäminen.

Kurkku on leikattu. Ohuempi koko, vahvempi salaatti.

Cabbage ripottele suolaa, laita se kädet, liitä tuotteet. Me sekoitamme majoneesin ja pippurin kanssa.

Pickant kaali juurikkaalla ja valkosipulilla

Erinomainen välipala juhlapöydälle. Näyttää kirkkaasti, valmistautuvat nopeasti, tuhoutuivat älykkäästi.

Valmistautuminen:

• Kaali - ¼ haarukka
• Beets - 1 kpl.
• Porkkanat - 1kpl.
• Valkosipuli - 2 hampaat
• Suola - 0,5 ppm
• Sokeri - 1 TSP.
• Coriander - 0,5 ppm

Tankkaus:

• Soijakastike - 1 rkl.
• Apple etikka - 1 TSP.

Keitä sokerijuuri tilalle, kun veitsi kaadetaan helposti, mutta se ei hajota.

Shining kaali, nukahtaa suolaa ja sokeria. Sekoita, hieman painettuna. Ylhäältä, Smear Coriander tuoksulle, purista valkosipuli.

Pitkyyksykseen yhdistämme salaattia soijakastikkeella ja etikalla. Etikka sijaan balsaminen sopii.

Korealaisten porkkanien Graterin kanssa hierotaan sokerijuurikkaat, yhdistämme sen salaatti kulhoon. Vesiöljyä, me syömme pöydälle.

Bulgarian pippurisalaatti

Olitpa tapahtunut, että pöydällä oleva ruokalaji näyttää esteettiseltä, mutta se näyttää, älä ymmärrä mitä? Ei rapeita, ei mehukas, ei ruokahalua? Joten miten kokata mehukas salaatti rapealla makea pippuri oikein?

Tuotteet:

• Kaali - 400 g
• Porkkana - 1 kpl.
• Pepper Bulgarian makea - 1 kpl.
• Etikka 9% - 1,5 rkl.
• Auringonkukkaöljy - 3 rkl.
• Sokeri hiekka - 1,5 ppm
• Suola - 0,5 ppm

Poistamme siemennät, ampui lehdet. Chuck iso veitsi ohut raidat. Laittamme kulhoon, ripottele sokeria ja suolaa. Hands, ikään kuin voitat, ja sitten hieman suhtautuvat pieneen pehmeyteen ja mehuun. Mutta melko vähän. Muussa tapauksessa se on vain pehmeä.

Porkkana hierotaan korealaisten välipalojen rata.

Pepper puhdistaa CotyleDons, leikataan puoli renkaat.

Sekoitamme kaikki tuotteet, kaadetaan etikka ja voita.

Korean kaali snack

Akuutti välipala, joka on maustettu polttava pippuri, sopii toisen astian lisäykseen. Tai edes kuin itsenäinen ruokalaji.

Tuotteet:

• Kaali BELOCOCCAL - 600 g
• Porkkana - 1 kpl.
• Valkosipuli - 4 hampaat
• Chile Pepper - 2 kpl.
• Kasviöljy - 100 g
• Vesi - 200 ml.
• Soijakastike - 1 rkl.
• Apple etikka - 1 rkl.
• Inkivääri - 1 rkl.
• Carnation - 3 BOON
• Sokeri - 40 g
• Suola - 20 g

Tyhjennä kaali. Loose porkkana korealaisille välipaloille.

Tyhjennä valkosipuli, leikattu ohuiksi levyiksi.

Chile Pepper Wash, kuiva, vapaa siemenistä, leikataan pieniksi paloiksi.

Taita kaikki tuotteet yhteen astioihin, sekoita.

Vuonna luuranko kaataa vettä, kaada sokeria hiekkaa, suolaa, voita, soijakastiketta, neilikka, inkivääri. Kiehaus, kaada etikka ja poista tulipalo.

Kaada vihanneksia, anna jäähtyä. Pysy salaatin kulhoon, ripottele vihreällä.

Sweet jälkiruoka appelsiineilla

Yritin tämän reseptin äskettäin, ja pidin häntä hulluksi. Yllätyksekseni, jopa hänen miehensä sanoi, että herkullinen. Vaikka hän ei pidä sellaisesta oudosta, hänen mielipiteessään yhdistelmissään. Totta, pyysin ei salaattia, mutta jälkiruoka. Smiley.

• Kaali - 300 g
• Oranssi - 1 kpl.
• Etikka 9% - 1 rkl.
• Kasviöljy - 2 rkl.
• Sokeri - 1 rkl.
• Suola - 0,5 ppm

Vaiheet, jotka ovat samanlaiset kuin kaikki aiemmat.

Kaali ammuttiin. Sprinkled kanssa mausteet, hieman painettu.

Oranssi leikattu palasiksi. Kaikki sekoittuvat. Kaadetaan öljyä ja etikkaa.

Oikean astian valmisteluperiaatteet

Saadaksesi kunnollisen maun, sinun täytyy tarkkailla yksinkertaisia, yksinkertaisia \u200b\u200bsääntöjä.

1. Kaali loistaa hienoksi olki. Nuori vihannes ei tarvitse liittää paljon, muuten hän menettää hyödykkeensä ulkoasua, eikä se näytä olevan kaunis astian esteettinen. Tuore tuotteessa mehu riittää, ja jos se on vanha, ainakin se ei tee sitä, mehukas salaatti ei toimi.
2. Etikka antaa mausteinen kitty valmiiksi lautasen. Voidaan korvata sitruunamehulla.
3. Kasvi, hapan kerma ja jopa majoneesi sopivat tankkaukseen. Pidän hienostuneesta Masliceista. Hänen kanssaan, ruokalaji saadaan tyydyttymään makuun.
4. Ensinnäkin lähdimme kaalin mausteet, kokeile. Kun ymmärrämme, että riittävä suola ja sokeri, sekoita muiden ainesosien kanssa, täytä tankkaus.

Delicious kaali salaatit sopivat mihin tahansa tilaisuuteen. Ja aina tulossa pelastamaan vieraiden odottamattoman saapumisen helpottamisen ja saatavuuden vuoksi.

Tuoreen kaalin herkulliset salaatit koostuvat kiinteistä eduista. Erinomaisen maun ansiosta tärkein ainesosan saatavuus milloin tahansa vuoden aikana yksinkertainen valmistelu, erilaiset vaihtoehdot, he ovat saaneet rakkauden ja kunnioituksen jopa hienostuneimmat gourmets. Tämä antaa oikeuden kutsua heille kaikkien aikojen ja kansojen salaatteja.

Suosittu salaatin edullisista ominaisuuksista eikä puhua. Kyllästyminen vitamiineilla ja mikroelementteillä, ruokavalion ominaisuudet muuttuvat tuoreen kaali-salaatin usein pöydissä. Halutut salaatit edistävät nopeaa kylläisyyttä, helposti imeytyvät, parantaa ruoansulatusta.

Kaali voi "sitoa ystävällisiä suhteita" monien tuotteiden kanssa. Tämä ihana kiinteistö ottaa isäntän isännällä ja ilahduttaa kotitalouksien improvisaatiot aiheeseen "kaali ja yritys".

Kaikki tuoreet kaali-salaatit, olkoon se vihannesten tuore tai purkitettu, liha ja makkaratuotteet, se on varmasti herkullinen ja kiekko. Tuoksuvan vehreyden muistoista lisää ruokahalua, halu ajaa keittiöön ja kiiltävä kale ilmestyy.

Muuten, sivustossamme paljon salaatti reseptejä tässä on pieni osa:

Emme rajoita tunteita ja me tulemme kokki suosikkisi, erittäin herkullisen salaatin tuoretta kaalia. Millainen resepti kestää tänään? Muistamme mielenkiintoisimmat, vertailukelpoiset valmiudet, valitse paras vaihtoehto.

Klaskun salaatin klassinen muistuttaa lapsuutta. Varmasti loppujen lopuksi monet muistavat, kuinka vitamiinisoitu ihme lensi lastentarhassa ja pyysi lisäaineita. Sitten se tuntui ratsastus armosta. Tämä on nyt maukasta, vain nyt ymmärrämme, että ilo aiheutti tavallisen kaalin, mutterilla porkkanoita. Tämä on toinen tuoreen kaali-salaatin arvokkuus - yksinkertaisuus kykenee ihailemaan.

Mikä on merkittävä klassinen tuore kaali-salaatti? Miellyttävä happo on merkityksellisiä lisäyksiä pääruokiin. Tuotteet ovat todennäköisesti käsillä. Nopea valmistelu ei toimi erityistä vaivaa. Kuten he sanovat yksinkertaisesti, mutta tyylikkäästi.

Jos puhumme ainesosien määrästä, se on myös melko yksinkertainen täällä. Tämä tapaus, kun haluan sanoa "silmissä". Usein se tapahtuu, että salaatti leikkasimme kaalijäämistä ja lisäävät vihannesten saatavuutta. Siksi kysymys siitä, miten salaatti herkullinen, vastaus on yksi - maku ja säätö, grammaa ja asioita tässä on suhteellinen käsite.

Mutta seuraavat mittasuhteet auttavat sinua navigoimaan:

• Tuore kaali - 400 grammaa
• Yksi keskikokoinen porkkana
• Joukko vihreitä sipulia
• Vihreä tilli
• Teelusikallinen sokeria
• Kaksi ruokalusikallista omena-etikkaa
• Kolme ruokalusikallista kasviöljyä - auringonkukka tai oliivi
• No, suola, luonnollisesti maistaa.

Salaatti yksinkertainen ruoanlaitto

1. Kaali, jota tarvitset istumaan olkilla, esiasennetaan houkuttelevista lehdistä ja vaivautumisesta juoksevalla vedellä
2. Suola, hieman kädet, aseta takaisin jonkin aikaa
3. Puhdista ja pese porkkanat, arina yksipuolisella liikkeet päästäksesi olkille
4. Lähetä porkkanat Cabstone, sekoita
5. Pese vihreät, kuiva paperipyyhe, leikkaa ja lisää irti
6. Lisää sokeri, etikka, öljy
7. Sekoita, muista maistaa, lisää, mikä puuttuu.

Salaatti on valmis, voit palvella pöydälle ja kyllästyä vitamiineilla.

Useita vinkkejä:

1. Salaatti on erityisen onnistunut, jos porkkana lajike on maukas ja makea.
2. Klassinen vaihtoehto ei pilaa hapan makea omena, raastettua olkia.
3. Lisäämällä etikkaa salaattia varten, tee se vähitellen ja lusikalla. Huolimaton infuusio pullon riskin vapauttamisesta salaattia.
4. Jos ei ollut vihreää sipuliasta, voit leikata hieman rep. Salaatin maku ei heikkene.

Tuore kaali ja kurkku on ylivoimainen yhdistelmä, joka voi myös vaatia klassisen luokan. Yksi ero, että porkkanat, toisin kuin kurkku, on helpompi ostaa kylmäkaudella.

Mutta kevään puhkeamisen myötä upea duo suostuu keittiömme, varsinkin kun nuori kaali ilmestyy tuoreista kurkkuista, joiden kanssa rakas salaattia saadaan erityisen lempeä ja mehukas.

Tee välittömästi varaus, joka on vanhasta kaali, ruokalaji on myös hyvä. Ikä voidaan tehdä käsien vierekkäisten liikkeiden avulla, minkä seurauksena kaali leikkaus on pehmeämpi ja juicier.

Vihreän runsaus on tämän salaatin tärkein viehätys. Kaipaan talvella tuoreiden vihannesten ja aromaattisten mausteiden takana, olemme valmiita kuluttamaan salaattia uskomattomina määrinä ilman kaloreita. Ei ihme, että hänen vitsi kutsutaan Siloksi. Se ei loukkaa, vaan päinvastoin se poistaa kevään ruoan ravitsevat ja ruokavalion ominaisuudet.

Tuotteiden valmistelu

• Kaali tuore - 500 grammaa
• Tuoreet kurkut - 3 kpl
• Kasviöljy - 3 s.
• Etikka - 2 rkl. Lusikat
• Sokeri
• Suola ja pippuri makuun
• Hyvä vihreä keula
• Nippu tilli

Ruoanlaitto

1. Liota minuuttia kolmekymmentä vihreää ja kurkkua kylmässä vedessä (yritämme suojella itseään mahdollisista nitrateista)
2. Puhdista kaali tarpeettomista lehdistä, pese, poista kosteuspaperipyyhe
3. Leikkaa kaali olki
4. Lakaista, kerääntyä
5. Cucumbers leikata olki, lähetä kaali
6. Norbieve Greens, lisää koko leikkaus
7. Öljy, sokeri, etikka, musta maanpika
8. Kaikki sekoitus
9. Muista maistaa, jos jotain puuttuu, lisää.

Salaatti on valmis, syödä terveyttä ja varata vitamiineja!

Käytetään nyt kaali Master American Cuisine -palveluun. Cole hitaasti käännetty venäjäksi tarkoittaa master kaalia. Amerikkalainen välipala on erilainen kuin salaatti tankkaus, erittäin mielenkiintoinen ja ansaitsee kulinaarisen huomion.

Salaatti hankkii varovasti kermainen ja suolainen maku. Kokeile, tämä on toinen tapa tehdä erilaisia \u200b\u200bkaali-valikossa.

Tätä varten tarvitaan tuotteita:

• Kaali - 800 grammaa
• Yksi keskikokoinen porkkana
• Yksi lamput
• Kolme ruokalusikallista hapan kermaa
• Kolme ruokalusikallista majoneesia
• Yksi rkl omena etikkaa
• Yksi ruokalusikallinen jogurtti tai Kefir
• Yksi teelusikallinen sinappi valmis (mieluiten ei kovin terävä, voit jopa jyvin kanssa)
• Yksi ruokalusikallinen sokeri
• Vihreä Parssushki.
• Pippuri ja suola.

Prosessissa tarvitsemme syvän salaatin kulhon vihannesten sekoittamiseksi ja ruoanlaittoon.

Joten, aloita:

1. Kaali leikataan olkiksi, taitettu salaatti kulhoon
2. Kirkas porkkanat, leikataan olkiin. Ja on parempi raastaa Korean porkkana. Lähetä kaali.
3. Leek puhdas, leikattu puoliväliin, lisää myös kaali massa.
4. Viipalointi säästää, sekoittaa, pilkata käsiä. Vihannekset saavat hieman mehua, mutta pysyvät elastisina.
5. Tankkauksen valmistelu - laita hapan kerma kulhoon.
6. Lisää vuorotellen majoneesi, jogurtti, sinappi, sokeri.
7. Sekoita kaikki huolellisesti.
8. Kaada etikkaa, hieman lyö kastiketta niin, että se tulee homogeeniseksi
9. Kaada vihannesten leikkauskastike, sekoitus.
10. Yritä maistaa, tallentaa tarvittaessa ja lähtee.
11. Salat on asetettava vähän, vähintään noin 15 minuuttia. American alkupalat erotetaan se, että hän on kastikkea kastikkeessa, se muuttuu paljon maukas.
12. Tarjoile, lisää persiljaa.

Tasty, hoito!

Kuinka tehdä Cole Slow entistä mielenkiintoisempaa ja pikanvastaisuutta

1. Voit ottaa kaksi tyyppiä kaali - valkoinen ja punainen. Embrezzlement-ulkonäön lisäksi saamme vitamiinimaksut punaisesta kaaliista, jotka ovat kuuluisia vauraudestaan \u200b\u200bja monimuotoisuudestaan.
2. Voit lisätä chipsee ja selleri valitsemaan, mikä tekee salaatin rungon maku ja maku. Mutta tämä on kunkin kokin henkilökohtainen asia, koska mauste on erityinen maku.

Kaali salaatti vihannesten ja pelimerkkien kanssa

Tällaista salaattia kutsutaan myös "vuohen puutarhaan", joka osoittaa selvästi kasviskomponentin. Herkullinen, tyydyttävä, pikantti ja kaunis rehu. Kaali sopii täydellisesti kaikkien naapureiden kanssa puutarhassa.

Tällaiselle salaatille voit käyttää paitsi valkoista kaalia, vaan myös Pekingiä. Tämä on se, mitä se osoittautui kotona, hän on hyvä.

Spectacular Saladille tarvitsemme tuotteita:

• Kaali - 200 grammaa
• Tuore kurkku - 200 grammaa
• Säilykkeet - 180 grammaa
• Tuore tomaatti - 200 grammaa
• Sirut - 60 grammaa
• Nippu tilli
• Pari valkosipulilääkettä
• Majoneesi - 100 grammaa
• Suola, lyö makuun.

Ruoanlaitto:

1. Kaikki vihannekset on hienonnettava suunnilleen samalla tasolla.
2. Majoneesi antaa kulhoon.
3. Dill puhdistaa hienojakoisia, lähetä majoneesille.
4. Tyhjennä valkosipuli, ohita lehdistön läpi, lisää majoneesi. Sekoita kastike, anna se murtaa noin 20-30 minuuttia.
5. Salaattiyksikkö. Laita pelimerkkejä keskellä suurta pyöreää ruokaa. Niiden ympärillä, halkaisijaltaan, aseta viipaloitujen vihannesten ja maissin diat.
6. Kastike palvelee erillisessä astiassa.

Voit pöydälle. Laitat vihannekset levylle, kastelevat tuoksuvakastike. Ja nauti puremasta siruilla. Erittäin alkuperäinen ja maukas, vain natrium! Kuka on vähän suolaa majoneesissa, voi säästää ja lähteä.

Optioita aiheessa "vuohi puutarhassa" on valtava määrä. Tässä on toinenkin puutarhan koostumus, enemmän luokiteltu

• Kaali (missä ilman sitä)
• Porkkana
• Omena makea
• Sokerijuuri
• Kinkku
• Majoneesi 100 grammaa
• Tilli
• Valkosipuli 2 hampaat
• Crisps.

Tuotteet otetaan samassa määrin. Kaali on rohkea olkilla. Porkkanat, karkea, omenatelineet.

Huomaa itse, että porkkanoita ja karkeaa käytetään raaka-muodossa (!).

Kinkku leikataan vihannesten mukaan. Majoneesikastike valmistautuu valkosipulista, joka on jäänyt puristin ja häiriintyneen majoneesin kautta.

Toisen vaihtoehdon kokoaminen: Kastike on asetettu pyöreän astian keskelle. Halkaisija vaihtoehtoiset diat kaali, muut vihannekset, kinkku ja sirut. Tässä on hoito - näyttävä, terävä, epätavallisen käyttökelpoinen.

Kesällä tietenkin kevyt vihannesalaatit houkuttelevat enemmän. Mutta talvella se ei ole syntiä kela ja monimutkaisempi, joten sanoa majoneesi, kulinaariset teokset.

Kaali salaatti kanan kanssa sinun täytyy arvostaa. Se on maukas, epätavallisen ja ravitsemuksellinen. Sen kohokohta on suolakurkkua, joka yhdessä kaalan kanssa asettaa sävyn koko lautaselle.

Ostoslista:

• Kaali tuoreita 300 grammaa (parempi, jos se on Peking)
• Kana liha - 300 grammaa (ota pelimerkkejä, on mehukas liha)
• Kaksi lamput
• Kova juusto
• Kolme munaa hitsaamalla käsityö
• Majoneesi 150 grammaa
• Etikka - 50 grammaa
• Sokeri
• Laurel Leaf
• Suola, pippuri makuun.

1. Välittömästi suolakurkkua sipulit niin, että hän voisi saada voimaa. Tätä varten puhdistamme sipulit, käytämme puoli renkaista. Sekoita syvään kulhoon. Hill kanssa vesi etikka (osa etikkaa, kaksi osaa vettä). Lisäämme sokeria, lähdemme, sekoita. Anna sen vaatia. Vähintään kaksi tuntia.
2. Palkki liha suolattu vedessä lisäämällä laurellehtiä, mustia herneitä. Kypsennä ei kauan. 30 minuuttia kiehumisen jälkeen riittää, koska kanaa keitetään nopeasti.
3. Annamme keitettyä lihaa, leikataan olkilla.
4. Munat puhdistavat, hankaa rata.
5. Juusto hiero raukea yksipuolisella liikkeillä. Tarvitsemme olkia.
6. Pekingin kaali loistaa pienissä paloissa.
7. Keräämme salaattikerroksia.
8. Syvä salaatti sviittejä on pinottu lihaa.
9. Yläpuolelta meillä on hierottu keula, hieman liittäminen lihaa.
10. Sitten menee juustokerroksesta, paksu majonees-ruudukko, joka on kohdistettava lusikan kanssa.
11. Muna-kerros, majoneesi mesh.
12. Salaatin yläosa - kaali. Sen on oltava ilmatyynyt, joka tarvitsee vain olla hieman vaikuttunut majonees-aivohalvauksista.
13. Salat on annettava, on oltava rikki. Ja hän taistelee hänen makuunsa. Yrittää!

Ne, jotka ovat skeptisiä myymälästä Mayon-sopii, ehdotan sen kokkiin kotonaan. Loppujen lopuksi tämä ei ole vain keltuainen kasviöljyllä ja mausteilla sinapin muodossa, etikkaa, suolaa ja sokeria. Jos sinulla on minikeittiö - 10 minuuttia liiketoimintaa.

100 g. Auringonkukkaöljyä (hyvä laatu ja hajuton), tl päättynyt sinappi, kerroksessa tl sokeria, hyppysellinen suolaa, ruokalusikallinen etikkaa, lävistin maahan, jos on tuore kurkku, lisää sitten hieman, vähintään kolmannessa osa.

Majoneesin kotitekoinen tuotanto on tuotteiden asteittainen panos jatkuvaan lyönnillä.

Majoneesi kotona tehosekoittimessa

1. Sisäiset keltuaiset (!) Lämpötilat ovat täynnä paksua hengitystä.
2. Lisää sinappi, etikka, suola, sokeri, pippuri, kurkku (pre-leikattu palasiksi)
3. Viimeisenä mutta vähitellen, ohut pyörivä, kaada öljyä. Hieman kaadettu, varmista, että se sekoittaa yhteisen massan kanssa. Sitten toinen pieni. Ja niin vähitellen kaikki määrä.
4. Kun näet, että se osoittautui paksuiseksi, homogeeninen massa - majoneesi on valmis.
5. Sammuta yhdistelmä. Ota tuote maku. Korjaava happo, suola lisäämällä asiaankuuluvia tuotteita.

Hyväksy, että voimme saada korkealaatuisen ja herkullisen tuotteen. Muista vain, että sitä ei voi tallentaa pitkään myös jääkaapissa. Kaksi päivää, ei enää.

Tässä on tavallinen kaali tällaisissa teissä. Jotta emme ole kiitollisia hänelle.