Kana, jossa on tärkkelyskaali. Cabbage Casseroli kananrinnan kanssa. Tämä resepti voidaan muuntaa vähärasvaiseksi astiaksi.

Nykyaikaiset lapset kasvavat pikaruokaa, tikkareita, täytettyä kemiaa ja sooda, missä tahansa muissa vihanneksissa lounaalla. Mutta viisas vanhemmat löytävät aina keinon ruokkia lapsiaan hyödyllisiksi, ja yksi niistä on tehdä herkullinen kaalipullo, jossa kana uunissa juuston kuoren alla. Ulkoinen, se on hyvin samankaltainen kuin Lazagna ja herättää ruokahalua fantastisella aromilla ja mikä tärkeintä - juuston alla on helppo peittää rakastamattomat vihannekset.

Toinen etu kotitekoisen kotelon kanssa kanan kanssa on se, mitä se valmistautuu nopeasti kourallisista edullisista tuotteista.

Lisäksi tämä aihe on käytännöllisesti katsoen ehtymätön kulinaarisille fantasioille, koska on mahdollista leipoa kanalla juuston alla kaali, jossa voit ja porkkanat ja kesäkurpitsat ja muut mökki lahjat. Ja jos astiassa on myös kourallinen metsän sieniä, se osoittautuu kuninkaallinen ylellinen tulisijalle!

Tuore kaalipullo ja kanafilee, yksinkertainen resepti

Ainesosat

• - 300 g + -
• — 1/3 pienestä haarasta + -
• - 1 KPL. + -
• - 3 kpl. + -
• - 25 ml + -
• - 100 g + -
• - 1-2 rkl. + -
• - 1/4 TSP. + -
• - 1 rkl. + -
• - maku + -

Ruoanlaitto Delicious Cabbage Casserole kanan uunissa kotona

Tämän astian täyttöön voit ottaa rinnan lintujen, fileetin mistä tahansa ruhosta tai kanan kinkkua. Makkara on myös erittäin maukas ja ravitseva vaihtoehto.

Kerma (tai hapan kerma) Otamme ne, jotka ovat kädessä, mutta tartunta ne ovat, se, että ruokalaji on maukas. Jos jokainen kalori on tilillä, sijaan kerma, voit ottaa 50 ml maitoa.

1. Käärme lihaa ja irrottaa ylimääräinen kosteus selluloosapyyhkeellä, hienonnettu hienoksi terävä veitsi.
2. Me asetamme kulhoon, sylkemme ja puristamme pippuria ja häiritsevät ja häiritsevät ja uudestaan.
3. Kaali leikataan hienoksi kuin mahdollista, sylkeä ja hieman kädet niin, että se muuttuu pehmeämmäksi.
4. Annamme kaali leikkaa hieman kauemmin mehu, joka sitten on kirjoitettava. Sillä välin käytämme ohut puoli renkaat tai neljäsosaa lampun ja hiero öljyä pehmeäksi.
5. Kun keula tulee läpinäkyväksi, lisää lihaa siihen ja pidä tulta ennen edelläkävijää.
6. Lomakkeen pohja päällystetään ohuella öljykalvolla ja hieman ripottele puolilla.
7. Lihaa liha, jossa on keula, rullaa, ja laitamme kaalikerroksen päälle.
8. Seuraavaksi se pysyy kaatamalla kaikki muna-kermapultti, unohtamatta sitä.
9. Ennen kuin lähetät lomakkeen Fuch-kaappiin, jossa lämpötila on jo noussut 180 o C: een, me ripottele juuston crumbin vuoka.

Kun kaali tulee pehmeäksi, ja kullan tuoksuva kuori muodostuu ylhäältä, se tarkoittaa, että on aika uuttaa hoito uunista. Se tarjoillaan hieman jäähdytetään juustokastikkeella, hapan kerma tai tuoreet hienonnetut vihreät.

Alkuperäinen kukkakaalivuoro, jossa on kana jauhettu

Ja tämä resepti niille, jotka haluavat laihtua maukasta. 100 g valkoisen kaalin värisäiliöitä, vain 25 kcal on suljettu, joten se voidaan laittaa sielusta sielusta.

Kuorilla lihalla vähärasvaisen lihan kotona kalori kana on myös minimi, mutta orava on paljon, joten näiden tuotteiden hoito on ruokavalio, mutta samanaikaisesti herkullisia.

Ainesosat

• Väri kaali tuore - 1 pieni kochan;
• Kanavan lihaa - 400 g;
• Lukkovilla pieni - 1 kpl.;
• Valkosipuli - 2 hampaat;
• Munat suuret - 3 kpl.;
• Kerma (15% rasvaa) - 100 ml;
• Parmesanjuusto - 50 g;
• Oliiviöljy - 1 rkl.;
• Pepper on musta jauhe - 1/3 C.L.;
• SALT - 1/3 TSP

Kuinka tehdä kaali-vuoka jauhelista uunissa

1. Kaali haarukat puretaan pieniksi kukinnoksi, mikä laskee kiehuvaa vettä, hieman simuloida ja pitää keski-voiman lämpöä 5 minuuttia.
2. Ota heidät melulle, laita colander - anna veden varsi.
3. Lintufilee jauhaa yhdistelmä- tai lihahiomakoneessa.
4. Öljy on jo lämmitetty pannulla. Se laittaa sipuli ja valkosipulin leikkaus, ota kevyesti kultaisuuteen.
5. Lisää maadoitusliha ja TOM kansi, sekoittaen.
6. Solim, Perchym ja odotamme, kun poltat ja poista sitten tulipalo.
7. Lomakkeen pohja Vedät keittiön pergamentin ja laita lihakerroksen siihen.
8. Ylimästä tiukasta, toisesta toiseen, aseta jäähdytetty kaali kukinto.
9. Me smack munat kulhoon, jossa on korkeat sivut ja sekoittimen hyvin vaahtoavat yhdessä puristamalla suolikiteitä.
10. Lisäämme kermaa ja lyömme lisää.
11. Lue seos tasaisesti jakamaan kaali, jotta se osoittautuu kokonaan kokonaan.
12. Viimeinen viivakoodi on raastettu parmesan. Se ruiskutetaan kaali kukinto ja lähettää muodon kuumaan uuniin.

Emme leipoa lyhyen aikaa - noin 20 minuuttia, kunnes se sulkeutuu. Tarjoile, hieman ripotella juuston sirujen jäämien päälle.

Secrets kotitekoinen kaasu kaali kanalla uunissa

• Jotta kaali ei varmasti pysynyt raakana, suosittelemme sitä leikkaamaan sen mahdollisimman pieneksi. Täydellinen vaihtoehto on murskata Grater-palat tai käyttää keittiön prosessoria.
• Vaihtoehdot talvivalkojen valmistamiseksi (se on kuiva ja kova) leivontaan - vaaleanpunainen leikkaus 4-5 minuuttia kiehuvalla suolavedessä. Sitten se on asetettava se pakkaselle, jotta ylimääräinen kosteus on poissa.
• Jos muoto on irrotettava, voi tapahtua, että munanmaitopultti (kaadetaan vuoka) risteyksissä vuotaa ja se on koottava koko uunin ajan.

Tämän ongelman välttämiseksi ei ole välttämätöntä kaataa liikaa maitoa kaatamiseen, ja se on mahdollista korvata sen paksulla kermalla tai hapan kerma lainkaan.

• Jos ei ole aikaa sotkea kerroksilla, niin voit sekoittaa kaalia, mince- ja paahdettua sipulia, koputtaa munat siellä, sekoitetaan, täyttävät tuloksena olevan massan muodon - ja uunissa ja 5 minuuttia ennen kuin valmius kaataa a juusto murskaa tuoda se valmiudeksi.

Arkisin, jotka ovat täynnä kirjanpitoraportteja, pesu- ja koulun oppitunteja, melkein ei ole aikaa ruoanlaittoon. Tällöin herkullinen vuoto, jossa on kanan jauheliha juustokuoren kanssa, tulee todellinen pelastus koko perheelle.

Myös aamiaiseksi, kun ei ole aikaa, se voidaan myös tehdä: sekoita tuotteita (ne voidaan valmistaa illalla), kaada munat ja lähettää uuniin. Kaikki tämä menee ulos vain 5 minuuttia. Hyväksy, se osoittautuu todella nopeasti ja uskomattoman maukasta!

Cabbage Casseroli kanalla sopii täydelliseksi illalliseksi tai illalliseksi koko perheelle. Tietenkin juhlava ruokalaji hän ei todennäköisesti tule alas, vaan suurelle asiakkaille - mitä tarvitaan.

Valmistuksen kuvaus:

Herkullisen astian valmistamiseksi on parempi käyttää vaiheittaisia \u200b\u200bohjeita resepteistä. Tämän ansiosta voit oppia keittämään kaali-vuoka kanaa. Hän täydentää illallista tai tulee pääruosta. Tarjoile vuoka vihreitä ja hapan kermaa.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 300 grammaa
• Polttimo - 1 kpl
• Kanan jauheliha - 200 grammaa
• Hapan kerma - 200 grammaa
• Munat - 3 kpl
• Jauhot - 3 rkl. Lusikat
• Solid juusto - 50 grammaa
• Manka - 2 rkl. Lusikat (tai breadcrumbs)
• Suola, pippuri - maistaa

Osat: 8

Kuinka kokata "kaalivuorosseroli kanan"

Kaali poistaa ylimmät lehdet, laita se ohuempiksi, koska se voi osoittautua tarjouksen jälkeen.

Kaali kulhoon ajaa raaka kananmunia, lisää hienonnettu sipuli, hapan kerma, jauhot, kanan jauheliha, suola ja ylittää kaikki ainesosat. Sekoita ne huolellisesti.

Ota leivinmuoto, ripottele sen pohja ja reunat leipää tai puoliksi. Laita sitten kaali massa siihen.

Lämmitä uuni sata kahdeksankymmentä astetta, laita vuoka siihen. Paista astia kolmekymmentäviisi minuuttia. Katso, että se ei ole palanut.

Selaa Grater Solid juustoa. Viisi minuuttia ennen täysikasvuista, avaa uuni ja ripottele raastettua juustoa.

Cabbage Casseroli kanalla on yksinkertainen ja maukas ruokalaji, edullinen jopa aloitteleville hostesteille. Casserole Se osoittautuu mehukas, ei lainkaan rasva- ja erittäin maukkaita.

Ainesosat (4-6 annosta, riippuen ruokahalutesta):

• kaali - 500-600 g (paino ilman bassoa)
• kanafilee - 300-400 g
• sipulit - 1 suuri
• hapan kerma - 300 g
• munat - 2 kpl
• jauhot - 1 TSP.
• sinappi - 1 rkl. l.
• soijakastike - taide. l. (valinnainen)
• valkosipuli - 1 hampaat
• solid juusto - 50-70-100 g (valinnainen)
• suola, mausteet makuun
• kasviöljy
• jotkut vihreät

Ensinnäkin, valmistele kananlihaa, hieman suolautua ja anna sille. Leikkaa kananfilee pieniksi paloiksi. Lisätään sinappi, soijakastike, murskattu valkosipuli, suola ja pippuri maun mukaan. Sekoita ja säilytä, anna hänen marinaatin.

Laitamme liesi kattilalla vedellä, noin 2 litraa ja kiehua. Kun vesi on lämmitetty, rohkea kaali. Se voidaan leikata kuin haluat.

Vesi, joka keitetään, suola, noin puolet rkl suolaa ja alentanut kaalia. Keitä riippuen 1-5 minuutin kaali kovuudesta niin, että kaali on tullut pehmeämmäksi. Tyhjennä sitten vesi siivilän läpi, siinä jätämme kaali jäähtyä ja että lasit ovat ylimääräisiä vettä.

Sipulit leikataan pieniksi kuutioiksi ja paista kasviöljyyn kevyeen kultaiseen väriin.

Paistetut sipulit, valmistamme täytön. Me voitamme 2 munaa kulhoon, lisää hapan kermaa, suolaa, maata mustapippuria ja mausteita ja kuivia rikkaruohoja, jotka haluavat mieluummin. Voit lisätä tuoretta hienojakoisia tilliä, sen maku yhdistetään täydellisesti kaalin ja kanan makuun. Kaikki sekoitus, lisää sitten täydellinen tl jauho ja sekoita jälleen niin, että ei ole kokkareita. Tällaisella kastikkeella kaalipohja hankkii miellyttävän mausteiden maku.


Leivonta muoto öljyllä öljyllä voit ripustaa leipää, jos sinulla on. Aseta kaali ja sipulit. Sekoita hieman ja muista.

Yläpuolelta tasaisesti jakautuvat kananpalat.


Täytä tuoksuva muna-hapan kermakastike.

Laittamme uunin esilämmitettyä 190-200 astetta noin 40 minuuttia. 15-20 minuuttia valmiutta, otamme vuoka ja ripottele raastetulla juustolla. Sitten lähetä takaisin uuniin. Juuston tulisi olla hieman ylhäältä.

Tässä on sellainen kaalipullo, jossa on kana, tulimme ulos - yksinkertainen ja maukas ruokalaji. Hyvää ruokahalua!

Tämä resepti kaalipulloja, sieniä ja kanaa voi olla täsmälleen resepti, jonka haluat hoitaa vieraita lomalle! Se satuttaa herkullista kaali-koteloa vain nauttia yksin ...

Monet reseptit nykyään perustuvat vehnän jauhon muuttumiseen tai kaiken kustannuksiin ilman sitä maksimaalisilla ponnisteluilla. Jo keksittiin pizzaa ilman jauhoja, piirakat ilman taikinaa ja ruokavaliota. Tämä kaalipohja ei myöskään vaadi minkä tahansa "raskaan" jauhemaalan valmistusta, koska se valmistetaan valkoisesta kaalusta. Joten kaali pysytti edelleen karsolin rakennetta, lisää muutamia leipäleitä reseptiin, mutta niiden määrä on niin vähän, että se ei vaikuta kuvasi. Yhteensä tällainen vuoka voi vaatia perheen illallista, koska kaikki sen ainesosat ovat rakastettuja ja suosittuja keittiössä aina!

Casserolin ainesosat:

• kaali - 0,6 kg;
• mushrooms - 0,3 kg;
• kanafilee - 0,4 kg;
• sipulit - 1 kpl.;
• porkkanat - 1 kpl.;
• valkosipuli - 3 hampaat;
• breadcrumbs - 50 g;
• maito - 100 ml;
• muna - 2 kpl;
• juusto - 50 g;
• suola, mausteet.

Ruoanvalmistusaika: noin 80 minuuttia. Osat: 10.

Casserant Resepti:

• Kanain rinta tai muut kanan osat (poistetaan luusta ilman ihoa) jauhaminen minkä tahansa keittiön laitteiden avulla - rubiinit yhdistyvät tai ohita lihahiomakoneen läpi. Lähetämme tuloksena olevan homogeenisen kanan jauhelihaa täyttämään pannulla, jossa se on jo paahdettu obliarille pehmeille sipulille öljystä. Jaamme jakamisen jauhelihan kokkareita, sekoita se keulaöljyssä, suolassa ja lisää mausteita. Ei ole tarpeen ravita sitä heti, kun jauhelihakset saavat valkaisun sävyn - voit aloittaa seuraavaan vaiheeseen, koska meillä on toinen lämpöprosessi ja on tärkeää, ettei hävitä mehu.

• Seuraava vaihe on tuoksuva ja sieni. Sienet leikataan keskipitkällä tai pienillä osilla, lähetämme ne välittömästi jauheluimittariin. Heti kun sienet lämpenevät, ne alkavat antaa nestettä minemaan.

• Tässä sienessä ja upea haju "liemi", kanan jauheliha on toinen 8-9 minuuttia. Haihdutamme koko nesteen määrän noin puolet.

• Samanaikaisesti voit mennä toiseen valmisteluprosessiin - hytin valmistelu. Hänelle leikataan pienillä ja lyhyillä leikkureilla kaali, sekoita kaali leikkaus porkkana, kaada öljy, suola ja sammuta massa havaittavissa pehmenemiseen.

• Kun näet, että kaali oli vuotanut porkkana ja tuli pehmeämmäksi paistinpannuksen lämmöstä. Leipämurskaimet voidaan ottaa ja ostoksia ja kotitekoisia, jotka ovat edullisia ja maukas! Esittelemme keksejä kaaliportoisessa pohjaan, sekoita, poista liesi.

• Casserolille tarvitaan laaja muoto - pyöreä tai suorakaiteen muotoinen, vähintään 5 cm., Sivut. Me asetamme kaali-porkkanpohjan osan pohjapinnan puolet, hyvin raitiovaunu, jakelemme valkosipulin viipaleita ympyrässä tai mielivaltaisessa.

• Kun olet vetäytynyt sivuilta, täytä se tiukasti koko puoliväliininen sieniä minishien kanssa ja aseta tuloksena oleva tyhjyys ja aseta kaali massa ympyrään - se on kasvun reunat. Kaikki nestemäinen, joka muodostettiin sienien sammuttamisesta pannulla, kaada minemaan.

• Jäljellä olevat kaalipäällysteiset sienet jauheliha.

9.

Tarjous, mehukas kaali-vuoka pidetään hyödyllisenä ja tyydyttävänä astiaan. Hänen valmistautumistaan \u200b\u200bvoit ottaa kaikki tuotteet, jotka ovat jääkaapissa: liha, sienet, makkara, pippuri, porkkanat. Hyvin hallita yksi resepti, voit luoda monia muita käyttämällä paitsi valkoista syntymää, vaan myös väriä ja jopa Pekingin kaalia.

Classic Cabbage Casserolille tarvitaan tällaisia \u200b\u200btuotteita:

• suojattu kaali;
• maito - 0,5 l;
• muna pari;
• juusto - 0,1 kg;
• mausteet ja mausteet makuun.

Valmistelu alkaa päävalmisteen valmistautumalla: se on mustelmia, siirtynyt pannulla, istui alas, kaadettu maito ja sammunut 5-6 minuuttia peittämällä kansi.

Jäähdytetty kaali on maustettu mausteilla ja mausteilla ja asetetaan syvään muotoon. Liukui raastetulla juustolla, kaadettiin hyvin kermaputkistoihin.

Kiirehtiä uunissa noin puoli tuntia keskimääräisessä lämpötilassa (180-190 °).

Kabesto voi lisätä paistettuja porkkanoita ja sipulia.

Jauheliha

Lisää ravitsevaa kasvaa kaali jauheliha.

Luodaan kalorealan luominen, vaaditaan:

• pieni Kochan kaali;
• suojattu hapan kerma;
• jauheliha (kaikki - 400 g);
• juusto (200 g);
• pari lamput;
• 2 porkkanaa;
• kasviöljy;
• suola, mausteet.

Valmisteluvaiheet:

1. Valmistele vihannekset - jauhaa puhdistettu keula, kiristä pesty porkkana rata, leikkuu kaali.
2. Keula Gorge Goldennessiin.
3. Lisätään jauheliha, suola, pippuri, sekoitus ja paista vielä 20 minuuttia.
4. Erikseen paista porkkanat, aseta sitten kaali, paha kolmas tunti.
5. Pysy puolitetun kaalin muodossa, menettämällä se hapan kerma, sitten - Jauheliha, hapan kerma, kaali, hapan kerma.
6. Pintaan asetetaan tasaisesti raastettu juusto ja lähetä lämmitettyyn uuniin.
7. Paista puoli tuntia keskimääräisessä lämpötilassa.

Lisätään perunoita

Peruna-kaali-kotelon luominen tarvitaan seuraava ruokakauppa:

• 10 keskikokoiset perunat;
• keski Kochan kaali;
• polttimo;
• porkkana;
• kananmuna;
• 2 lusikat hapan kermaa;
• 3-4 auringonkukkaöljyn lusikat;
• 2 maaperän supareiden lusikat;
• suola, pippuri, vesi;
• valinnaisesti tomaatti tahna (lusikka).

Vaiheittainen keittoprosessi:

1. Puhdistetut perunat leikataan suuriksi viipaleiksi, täytä vedellä ja lähetä käynnistymään keskilämpöön (kiehumisen jälkeen - noin kolmasosa tunti).
2. Vaikka perunat keitetään, valmistele muita vihanneksia: Bubbling kaali, hiero porkkanoita, murskaus sipulia.
3. Tehdämme täytteen vuokalle: Pan, paistaa sipulit porkkana minuutissa 3, sitten lisää kaalia, suolaa ja paista vielä 5. Tämän jälkeen kaadetaan vähän vettä ja weeze noin puoli tuntia, sulkemalla kansi. Lisää sitten mausteet, mausteet, tomaatti tahna (valinnainen) ja lastaus muutaman minuutin ajan.
4. Ruoanlaitto minun sose hitsatuista perunasta: yhdistämme veden, tahra, lisää hapan kerma, muna, suola, mausteet hyvin sekoitettuina.
5. Valmistamme lomakkeen: huuhtelemme sen öljyllä, tasaisesti jakelevat murskaimet.
6. Lomakkeen alareunassa asetetaan ensimmäinen puoli sose, levitä se lusikalla ja jakaa täytteet pinnalle, joka on suljettu perunolla. Pinta voi jättää hapan kerma ja ripottele leipä- tai raastetuilla juustolla.
7. Lautanen leipoa lämpötilassa 200 ° noin puoli tuntia.

Tämä resepti voidaan muuntaa vähärasvaiseksi:

1. keitän kaalia tai myymälän, ohittamalla paahtavan vaiheen;
2. mashoi vedellä, korvaamalla munat ja hapan kerma pari jauhoja.

Pienille lapsille (vuodesta) voit valmistaa tällaisen vuoka:

1. Hiominen kaali (200 g) kiehua suolavettä (voit kaataa maitoa: ei muuta kuin yksi osa vettä vettä).
2. Perunat (200-250 g) kiehuvat valmius, nähdä, tupakoida, häiritä voita (25 g).
3. Kaali nähdä, puristaa ja häiritä perunamuusia.
4. Avattu muoto ripottele leipää (valinnainen), jakele kasviseos siihen.
5. Ylhäällä asetetaan pakastetun voin (10 g) sirut. Se voi olla sula ja rakastava pinta.
6. Paista kolmas tunti 180 ° C: ssa.

Tuore kaali Bay Casserole muna

Fast Casserole - piirakka on valmistettu seuraavista tuotteista:

• tuore kaali - 300 g;
• munat - 5 kpl;
• hapan kerma ja majonees - 200 g;
• puolet Puolet;
• jauhot - 8 lusikat;
• suola, mausteet;
• kasviöljy.

Tällaisen vuokaiden herkullinen aromi antaa tuoreita vihreitä. Jos haluat, se voidaan sisällyttää ainesosien luetteloon.

Tämän reseptin uunissa oleva kaalipullo on valmistettu seuraavasti:

1. Kaali, jauhaa vihreät, sekoitus.
2. Munat sekoittuvat majoneesi, hapan kerma, häiritse jauhoja, leivinjauhetta.
3. Muovaus öljyllä, jakelevat puolet täyttöstä.
4. Suola-kaali täytteet, sekoita ja jakele se tasaisesti muodoltaan.
5. Kaada täyttö ja selaa lusikalla.
6. Paista 35 minuuttia 180 ° C: ssa.

Kana uunissa

Juicin valmistamiseksi vaaditaan vähärasvainen ruokalaji:

• puoli Kochana kaali;
• kanafilee - noin 400 g;
• hapan kerma - 300 g;
• solid juusto - 100 g;
• munat;
• suuri lamppu;
• lusikka majoneesia;
• valkosipuli Slicare;
• maustetut jauhot;
• suola, mausteet, vihreät;
• auringonkukkaöljy.

Kuinka kokata:

1. Fileetti murskataan ja suolattu majoneesiin lisäämällä murskattua valkosipulia, suolaa ja pippuria.
2. Kaali leikataan pieneen olihiin.
3. Pan keitettäessä vettä (noin 2 l), vuotavat, siirtämällä kaali olki siihen. Keitä kiehumisen jälkeen noin 5 minuuttia ja sen jälkeen, kun heität takaisin siivilaan.
4. Sipulit hienosti leikataan, Gorge Goldennessiin.
5. Ruoanlaitto Täytä: Beat munat, hapan kerma, häiritsevät mausteet, mausteet, vihreät, häiritsevät jauhoja.
6. Avattu muoto ripottele leipää.
7. Jakaa kaali- ja sipuliseos, yli - kanakappaleet, kaada täyttö.
8. Paista keskimäärin lämpötilassa noin puoli tuntia.
9. Jaa raastettu juusto ja leipoa vielä kolmasosa tunti.

Jos valmis Casserole koristele vihreitä, se on tuoksuva ja houkuttelevampi.

Kukkakaalusta juustolla

Se on vain tarpeeksi toiselle hyödylliselle astialle - kukkakaalivuoro. Valmistelu alkaa tarvittavien ainesosien valmistukseen.

Tarvitsemme:

• kochan kukkakaali;
• hieno leikattu tilli vihreät;
• täytä: Munat, epätäydellinen lasillinen maitoa ja kiinteää juustoa;
• mausteet, mausteet.

Step-by-Step Resepti:

1. Jaa kukinnoista ja pese kaali laittaa suolattu kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia.
2. Tyhjennä vesi heittämällä keitettyä vihanneksia siivilässä.
3. Levitä tasaisesti paistinpannussa Wizard, ripottele vihreät.
4. Sekoita maitoa, munia, mausteita, kaada kaaliikerrokseen.
5. Paista 20 minuuttia 190 ° C: ssa.
6. Pintaan kaadetaan tasaisesti juuston jäännökset ja leipoa muutamiin minuutteihin (5-6).

Lachy - sienillä

Voit tehdä vähärasvaisen kasvun, sinun on otettava:

• kochan keskimmäinen kaali;
• polttimo;
• keitetyt sienet - 400 g;
• lusikalliset jauhot;
• suola, mausteet;
• ground Crackers;
• auringonkukkaöljy.

Valmistusformulaatio sisältää seuraavat vaiheet:

1. Kaali KOCHAN Huuhtele, leikattu suuriksi osiksi, erän poistaminen ja kiehuva suolattu kiehuva vesi 10 minuuttia. Sitten tyhjennä vesi, heittää keitetyt kasvipaikat.
2. Murskattu lamppu hieman paista paistinpannussa (noin 2 minuuttia).
3. Aseta silputtuja sieniä ja toimittaa noin 7 minuuttia ennen kuin Girlishing (Raaka sienet paistetaan hieman kauemmin).
4. Jauhot häiritsevät jatkavat vielä muuta minuutti.
5. Sen jälkeen häiritsee mausteita, suolaa, kaada vähän vettä ja hautua, kunnes massa paksuu.
6. Villan muoto jakelee tasaisesti kaali ensin ja sitten sieni massa. Pintakääre öljyllä, ripottele leipäkrumoilla.
7. Paista neljäsosa tunnista 200 ° C: ssa.

Vaaditut tuotteet:

• kilo kaali (tuore valkoinen);
• lasillinen maitoa;
• polka Fijack;
• munat;
• parin sokeripuskuria;
• 30 g juustoa;
• hapan kerma.

Valmistelun valmistus valkoinen kaali lapsuuden maku seuraavasti:

1. Murskattu kaali siirretään pannulle, kaataa maitoa, sitten sammuta hidas lämpö lähes pehmeäksi. Lisää herkkä makua voit lisätä hieman kermainen öljy.
2. Imeä semolina, sekoitetaan ja sammuta 10 minuuttia, sitten kaasu on pois päältä.
3. Hieman jäähdytetyssä massa häiritsee suolaa ja munia.
4. Sitä siirretään pestään ja kierretty leipää, kohdistaa, pettää hapan kerma, ripottele raastetulla juustolla, breadcrumbs.
5. Paista 25 minuuttia lämpötilassa 200 °.
6. Sammuta uuni, 5 minuutin kuluttua irti lautasen, jossa tässä vaiheessa muodostettu rapea kuori.

Jos yläreuna alkoi polttaa, ja lautasen ei ole vielä vino, sinun on poistettava se ja irrotettava huolellisesti. Sitten tasaisesti ripottele juustoa ja lähetä arvostukseen.

Pekingin kaali

Tuoksu- ja tarjouskassolen valmistamiseksi tarvitset:

• kaali;
• tomaatit - 2-3 kpl.;
• 4 munaa;
• maito - 0,2 l;
• juusto - 100 g;
• porkkanat;
• iso lamppu;
• voi kermainen - 70 g;
• suola lusikka;
• pippuri, vihreät.

Ruoanlaitto:

1. Porkkanat, lamppu murskata, sekoitus ja paista kermaöljy kunnes pehmeä.
2. Syötä hienoksi hienonnettu kaali, suola, mausteet.
3. Sulje ja hauta 10 minuuttia.
4. Tomaattien avulla irrota iho ja leikkaa viipaleiksi.
5. Tee täyttö: Mix maitoa, munia, pippuria, suolaa.
6. Kaadattuja vihanneksia, kaada murskattua tilliä tai muita vihreitä, jos haluat, sekoita ja poista tulipalo.
7. Siirrä massa muotoon, laita tomaatteja päälle, kaada maito-munaseos, joka on raastettu juusto.
8. Paista noin puoli tuntia 200 ° C: ssa.