Ինչ անել, եթե խյուսը հեղուկ է: Պյուրե կարտոֆիլ: Խորոված կարտոֆիլի և նեխուրի խյուս - ieեյմի Օլիվերի բաղադրատոմսը
Հարցին, թե ինչ անել, եթե կարտոֆիլի պյուրեը հեղուկ է: տրված հեղինակի կողմից Ալիսա Արբատովա լավագույն պատասխանն է պատրաստել խյուսով ապուր, նույնպես համեղ:
Պատասխան ՝ Կորեկ[գուրու]
դեն նետեք այն և փորձեք կրկին կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել, բայց փորձեք պահպանել համամասնությունները: Դուք, իհարկե, կարող եք նոսրացնել ինչ-որ բանով `այն խտացնելու համար, բայց ինքներդ եք հասկանում, որ այն այլևս չի լինի կարտոֆիլի պյուրե, այլ շիլա ...
Պատասխան ՝ Գրոսմայստեր[ակտիվ]
Պատասխան ՝ Եվրոպական[գուրու]
րոպե քսան սպասում
Պատասխան ՝ Դմիտրի Նիկիտենկո[գուրու]
Պատասխան ՝ Արգելված է[գուրու]
Պատասխան ՝ Վիկուլյա[վարպետ]
Պատասխան ՝ Նադիյա °[գուրու]
համաձայն եմ առաջին պատասխանի հետ: պանրի խյուսով ապուրը բանն է: ... հնարավոր է սնկով ավելի շատ, լավ, կամ աղացած միսով, եթե ոչ ծուլություն: ... և կարող եք նաև խառնել երկու ձու, ալյուր, համեմունքներ և թխել ջեռոցում: ձեռք բերել կարտոֆիլի կաթսա: ... միայն թթվասեր կամ մայոնեզ վերև p
Պատասխան ՝ Քամուց տարված:[գուրու]
Պատասխան ՝ ԼենաՉկա)[գուրու]
Պատասխան ՝ Լիկա Միխա[գուրու]
Սառչելիս այն թանձրանում է:
Պատասխան ՝ * Թագուհի *[գուրու]
երբ սառչում է, այն խտանում է: Եվ այսպես, ես սոխը տապակելու և խառնելու էի մեջտեղում, կարող եք նաև գազարը եփել և ավելացնել կարտոֆիլի պյուրեին, ամեն ինչ մանրացնել, կլինի նարնջի խյուս)
Պատասխան ՝ Իրինա Վեդենեևա (Բուրլուցկայա)[գուրու]
Սպասեք, մինչեւ սառչի - այն կխտանա
Պատասխան ՝ "AlekSandra" _[վարպետ]
Պատրաստել խյուսով ապուր) կամ նոր խյուս:
Պատասխան ՝ Վովան Ուրալսկի[վարպետ]
Նախ սպասեք: Այդ ժամանակ գդալը կկանգնի: Երկրորդ, ինչպես արդեն նշվեց, կարտոֆիլի պյուրե կարելի է պատրաստել: Երրորդը ՝ եփել ավելի շատ կարտոֆիլ և խառնել իրար մեջ:
Պատասխան ՝ Կատենոկ[գուրու]
արդեն ոչինչ
Պատասխան ՝ Ѐailya nurieva[նորեկ]
Ես միշտ ավելացնում եմ մի փոքր սեզոն և խառնվում ամեն ինչ, և ոչ ոք չի նկատում ամեն ինչ:
Պատասխան ՝ Յոանյա Կուդրյակով[նորեկ]
արդեն ոչինչ
Պատասխան ՝ S0faRy[գուրու]
դեն նետեք այն և փորձեք կրկին կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել, բայց փորձեք պահպանել համամասնությունները:
Դուք, իհարկե, կարող եք նոսրացնել ինչ-որ բանով `այն խտացնելու համար, բայց ինքներդ եք հասկանում, որ այն այլևս կարտոֆիլի պյուրե չի լինի, այլ շիլա ...
Պատասխան ՝ Єix[ակտիվ]
Օսլա հարել)) Մեր մայրը երկար ժամանակ խառնվեց և ... ահա, իրոք, օգնում է)))
Պատասխան ՝ Միայնակ գայլ[գուրու]
րոպե քսան սպասում
Պատասխան ՝ Դմիտրի Նիկիտենկո[գուրու]
Մի անգամ ես եփեցի ամբողջ ճանապարհը: կարող եք ձու ավելացնել - մի փոքր կխտանա: Կարող եք թողնել մինչև վաղը. Օսլան ինքնին կխտանա: Կամ պարզապես ավելացնել չոր կարտոֆիլ
Պատասխան ՝ Արգելված է[գուրու]
Ավելացնել նուրբ թակած բրոկկոլի, շոգեխաշած: Համեղ կստացվի: 5-6 րոպե մի քանի րոպե եփեք բրոկկոլի, բայց որպեսզի այն չփլուզվի, բայց լավ պահի իր ձևը:
Պատասխան ՝ Վիկուլյա[վարպետ]
Կարծում եմ, որ այն դնեմ վառարանի վրա և, առանց դադարեցնելու խառնուրդը, տաքացնել: կարող է մի փոքր խտանալ: բայց հիմնականում խտանում է, երբ մի փոքր կանգնում է: կարիք չկա որևէ բանի նոսրացնել, դա նույնը չի լինի:
Պատասխան ՝ Նադիյա °[գուրու]
համաձայն եմ առաջին պատասխանի հետ: պանրի խյուսով ապուրը բանն է: ... հնարավոր է սնկով, լավ, կամ աղացած միսով, եթե ոչ ծույլ: ...
և կարող եք նաև խառնել երկու ձու, ալյուր, համեմունքներ և թխել ջեռոցում: ձեռք բերել կարտոֆիլի կաթսա: ... միայն թթվասերով կամ մայոնեզով, օծեք վերին մասը, որպեսզի ստացվի ոսկեգույն շագանակագույն ընդերք:
Պատասխան ՝ Քամուց տարված:[գուրու]
Երբ կարտոֆիլի պյուրեը դեռ տաք էր, կարող եք ավելացնել մի փոքր քերած պանիր, ավելի լավ պարմեզան կամ կարող եք լրացուցիչ եփել մի քանի կարտոֆիլ և համատեղել պյուրեով կարտոֆիլի հետ և նորից հարել
Պատասխան ՝ Էլենկա))[գուրու]
տաք պյուրեով կարտոֆիլին ավելացնել պանիր (քերած) .... բիզնես այն ժամանակ
Դրանից հետո կարտոֆիլի պյուրեով բաղադրատոմսը չի փոխվել: Բայց բաղադրատոմսը դիվերսիֆիկացնելու հնարավորություն ունեք, քանի որ, տեսնում եք, համերը տարիքով փոխվում են:
Ո՞ր կարտոֆիլն է ավելի համեղ
Կարտոֆիլի պյուրեով ընտրել մեծ կարտոֆիլի պալարներ: Նրանց մարմինը պետք է լինի սպիտակ, իսկ կառուցվածքը ՝ մանրահատիկավոր:
Երիտասարդ կարտոֆիլը չի \u200b\u200bտրորվումայն պարունակում է փոքրիկ օսլա, որի շնորհիվ (բայց ոչ միայն) ՝ ուտեստը ձեռք է բերում իր ախորժելի շքեղությունը:
Հատկապես համեղ կստացվի հասած կարտոֆիլի թարմ քաղած պալարներից պատրաստված ուտեստը: Բացի այդ, դրանք հարուստ են վիտամին C- ով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երկու ամսվա պահպանումից հետո դրա քանակը գրեթե կիսով չափ կրճատվում է:
Հին կարտոֆիլը նույնպես բավականին հարմար է եփելու համար, եթե դրանք դիտվել են: Այն ավելի լավ համ կստանա և չի մթնի, եթե եփելիս մի քիչ կիտրոնի հյութ և մի պտղունց շաքար ավելացնեք ջրի մեջ:
Ուշադրություն
Մի օգտագործեք կարտոֆիլ, որը պահվել է լույսի ներքո. Նրանց կանաչ միսը ցույց է տալիս, որ թունավոր նյութ ՝ սոլանինը, կուտակվել է դրանում:
Եթե \u200b\u200bխոսենք սորտերի մասին, ապա այստեղ կարևոր է օսլայի պարունակությունը. Որքան բարձր է դրա տոկոսը, այնքան լավ են պալարները եռում, այսինքն ՝ կողմնակի ուտեստը ավելի նուրբ կլինի: Adreta, Lasunak և այլն: ունեն 15-20% ցուցանիշ, այսինքն ՝ դրանք հիանալի տեղավորվում են:
Ինչպես ճիշտ պատրաստել կարտոֆիլի պյուրե
Ինչպես պատրաստել կարտոֆիլի պյուրեը, որպես առանձին թեմա, ուսումնասիրվում է խոհարարական քոլեջներում և քոլեջներում. Տարբեր կարտոֆիլի պյուրեների համար կան նաև հոսքի առանձին գծապատկերներ, որտեղ բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները նշված են գրամի վրա:
Ենթադրվում է, որ կարտոֆիլի պյուրեը իդեալական հետեւողականության կհասնի, եթե պատրաստելուց առաջ կեղևավորված կարտոֆիլը սառը ջրում պահել մոտ կես ժամ... Այն լսելուց հետո հիշեք, որ միայն ամբողջական պալարները պետք է ջրի մեջ ընկղմվեն:
Տեղադրել կարտոֆիլը սառը ջրի մեջ, նույնիսկ եթե այն արդեն մաքրել եք, բայց ուզում եք ավելի ուշ եփել. Այս կերպ այն չի մթնի թթվածնի հետ փոխազդեցության միջոցով:
Կարտոֆիլի սննդային արժեքը չկորցնելու և նրանց համը պահպանելու համար պետք է հիշել հիմնական կանոնները.
- մի պահեք այն մաքուր ջրի կամ օդի մեջ երկար ժամանակ.
- մի եփեք պղնձե և թիթեղյա ուտեստների մեջ, օգտագործեք էմալ, կերամիկա, ապակի;
- ջուրը պետք է ծածկի կարտոֆիլը, բայց ոչ ավելի, քան մատը;
- Թավան միշտ ծածկեք կափարիչով:
Կարտոֆիլը լվանում է, մաքրվում է կեղևից, հանվում են կասկածելի բեկորները և յուրաքանչյուրը կտրվում է մի քանի մասի:
Այն պետք է լցնել սառը ջրով, հասցնել եռման, ապա եռացնել չափավոր ջերմությամբ: Եթե \u200b\u200b«աչքով» չեք առաջնորդվում, թե որքան պետք է կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել, եռացնելուց հետո ժմչփը սահմանեք 20 րոպե: Ավելի արագ եփելու համար մի ճաշի գդալ մարգարին լուծեք ջրի մեջ:
Եռալուց հետո ջուրը ավելացվում է ջրի մեջ:
Եվ նրանց համար, ում համար համը ամենակարևորն է, մենք կարող ենք խորհուրդ տալ հետևյալը. Կարտոֆիլը եփել կաթի մեջ - դուք ստանում եք շատ նուրբ և բուրավետ խյուս:
Որպեսզի կարտոֆիլն ավելի համեղ լինի, եռացող ջրի մեջ ավելացրեք դափնու տերևներ, սամիթի պատիճներ, սոխ, սխտորի մեկ մեխակ, կարամի սերմեր և կոշտ պանիր (կարող եք նաև հնացած):
Համեղ, փարթամ և փափուկ ուտեստի համար, անկասկած, ձեզ հարկավոր են կաթ, սերուցք, կարագ, համեմունքներ, թթվասեր և ձու: Այս բաղադրիչներն իրենց հայեցողությամբ ավելացվում են խաշած կարտոֆիլին. Կաթը փոխարինվում է սերուցքով, կարագը ՝ թթվասերը, կամ բոլոր բաղադրիչները ավելացվում են ցանկալի համամասնությամբ: Աղի և համեմունքների քանակը նույնպես համի խնդիր է:
Բուրավետ պյուրե կարտոֆիլ
Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի, անշուշտ, կունենա իր բաղադրատոմսը `համեղ կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելու համար: Ես բացառություն չեմ: Իմ ընկերներից մեկը պատմեց բաղադրատոմսը, այժմ սա ընտանեկան սիրված միջոցն է `շնչահեղձ բույրով համեղ պյուրե կարտոֆիլ պատրաստելու համար
Գաղտնիքը պարզ է `եփելու ընթացքում համեմունքներն ու սխտորը ավելացվում են թավայի մեջ: Պատրաստված սխտորը հունցվում է կարտոֆիլով: Սա որոշակի առանձնահատկություն է հաղորդում պատրաստի զարդարանքին:
Բաղադրատոմսերի տեղեկատվություն
- Խոհանոց ՝ ռուսերեն
- Ուտեստի տեսակը ՝ կողմնակի ուտեստ
- Խոհարարության եղանակը `պատրաստելը
- Vառայություններ ՝ 3-4
- 30 ր
Բաղադրությունը:
- կարտոֆիլ - 800 գր
- կարագ - 100 գր
- կաթ - 250 մլ
- սխտոր - 2-3 մեխակ
- դափնու տերեւ - 1 հատ:
- պղպեղի հատիկ (պղպեղ) - 2 հատ:
- աղ, սեւ պղպեղ `համտեսել:
Խոհարարության եղանակը
Ընտրեք պալարները նախքան ձեր համեղ կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելը: Իդեալական տարբերակ կլինի դեղին կարտոֆիլը, նրանք ունեն այդպիսի բարձր օսլա: Պարզվում է, որ պատրաստի պյուրե կարտոֆիլը նուրբ է, փափուկ: Կարտոֆիլը մաքրել, խոշոր պալարները կիսով չափ կտրել:
Թակած կարտոֆիլը կաթսայի մեջ դնել, լցնել սառը ջրով, ավելացնել դափնու տերևը, պղպեղի հատիկներն, աղը, մի քանի մեխակ մաքրած սխտորը: Մենք կրակ ենք տալիս: Եփել մինչ մրցույթը:
Կարտոֆիլը պատրաստ է 30 րոպեում, ջուրը ցամաքեցնել, հեռացնել համեմունքները, թողնել խաշած սխտորի մեխակները: Մենք ամեն ինչ դրեցինք ամանի մեջ:
Հունցել փշրանքով, լցնել կարագը, որը նախկինում հալվել է միկրոալիքային վառարանում: Մենք շարունակում ենք հունցել:
Ավելացնել տաքացրած կաթ և շարունակել ակտիվորեն հունցել ջախջախիչով:
Վերջ, համեղ կարտոֆիլի պյուրեը պատրաստ է: Կերակրատեսակը մատուցեք տաք վիճակում:
Բարի ախորժակ!
Կաթն ու ձվի պյուրեով կարտոֆիլի բաղադրատոմսը
Այս պյուրե կարտոֆիլը կարելի է վերագրել ամենատարածվածին, քանի որ կաթով բաղադրատոմսը ժամանակի փորձված է և ծանոթ է յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհուն:
Կաթը ուտեստին տալիս է նուրբ համեմունքներ, ձվի դեղնուցը `համեղ գույն, իսկ սպիտակուցը` շքեղություն:
Եթե \u200b\u200bնախընտրում եք ձյան սպիտակ կողմնակի ուտեստը, ծեծելուց հետո ավելացրեք միայն ձվի սպիտակուցը:
Ձեզ հարկավոր է.
- 6 կարտոֆիլ
- 150 մլ կաթ
- 20 գ կարագ
- կանաչ սոխի մի զույգ փետուր
- աղ (համտեսել):
Պատրաստել քայլ առ քայլ
- Պյուրե կարտոֆիլ պատրաստելուց առաջ մաքրեք պալարները, կտրեք 3-4 մասի, լցրեք ջրով:
- Ներդրեք եփ գալ, և երբ ջուրը եռում է, աղը նվազեցնում է միջին ջերմությունը:
- Քամել, թող բանջարեղենը կանգնի մի քանի րոպե ՝ հանելով կափարիչը:
- Ավելացրեք յուղ և սկսեք մանրացնել փայտե տաշտակով կամ հատուկ մետաղական մղիչով:
- Միատարր զանգվածին հասնելուց հետո աստիճանաբար կաթ-մաս լցրեք մասերով: Մի դադարեք բաբախելուց:
- Ձու ավելացրեք, մի վախեցեք, չի գանգրացվի: Խառնել, կարտոֆիլի պյուրեը կաթով հարել, մինչև որ վերջին անհետանա:
Օդային խյուս առանց կաթի
Համեղ պյուրե կարտոֆիլը (ծոմ պահելու բաղադրատոմսը) դժվար չէ պատրաստել առանց կաթ, ձու, կարագ ավելացնելու:
Միշտ կարող եք մտածել, թե որ բաղադրիչներն են հավելյալ ավելացնել, որպեսզի այն նույնպես ինքնատիպ լինի:
Օգտագործեք սոխ, գազար, նույնիսկ մանրացված կարտոֆիլին կարող եք ավելացնել պյուրե խնձոր և դդում:
Կարիք ունենք:
- կիլոգրամ կարտոֆիլ
- 2 միջին սոխ
- 50 մլ զտված բուսական յուղ
- 1,5 tbsp. կարտոֆիլի արգանակ
- պղպեղ, աղ (համտեսել)
- մաղադանոս, սամիթ (ըստ ցանկության)
Ինչպես պատրաստել
- Մաքրել և կտրել յուրաքանչյուր կարտոֆիլը 3-4 մասի, ծածկել ջրով, դնել վառարանի վրա և հասցնել եռման աստիճանի:
- Աղ, մեղմացրու կրակը:
- Եռացնել մինչև փափկացնելը, կարտոֆիլի արգանակը չորացնել առանձին տարայի մեջ:
- Միեւնույն ժամանակ, կտրատեք սոխը խորանարդի մեջ, տապակել ցածր ջերմության վրա բուսական յուղի մեջ:
- Խոտաբույսերը մանր կտրատել
- Միավորել սոխը, խոտաբույսերը, ավելացնել մի քիչ աղ, խառնել:
- Ֆունտ կարտոֆիլ:
- Աստիճանաբար ներմուծեք տաք արգանակը `անընդհատ խառնելով և հարելով:
- Պյուրե կարտոֆիլը համեմել առանց կաթի, կարագի և ձվի սոխի տապակի հետ: Նորից լավ հարեք:
Դանդաղ կաթսայում պարզ բաղադրատոմս
Շատ փափուկ ուտեստ է ձեռք բերվում մուլտիխոհարարի մեջ եփած կարտոֆիլից, երբ տեղադրվում է «Գոլորշիով եփել» ռեժիմը:
Բանջարեղենը եփելուց հետո դրանք տեղափոխեք բազմամանի մեջ մեկ այլ տարայի մեջ:
Եթե \u200b\u200bկարտոֆիլի պյուրեը մանրացնում եք բազմաբնույթ կաթսայի մեջ, անմիջապես բազմաքանակի մեջ, դուք կարող եք վնասել այն:
Բաղադրությունը:
- 6 կարտոֆիլ
- 200 մլ կաթ
- 50 գ կարագ
- 100 գ թթվասեր (ճարպի պարունակությունը ՝ ըստ ճաշակի)
- մի պտղունց աղ:
Թե ինչպես պետք է անել:
- Կարտոֆիլը մաքրեք կեղևից և կտրեք յուրաքանչյուր բանջարեղեն մասերի:
- Դրեք բազմամշակման ամանի մեջ, լցրեք ջրով, աղով, փակեք կափարիչը:
- Սահմանեք «Steam cooking» ռեժիմը և սահմանեք ժմչփի հրամանը «30 min»:
- Պատրաստ կարտոֆիլը տեղափոխեք խորը տարայի մեջ, ավելացրեք յուղ, մանրացրեք:
- Ավելացնել թթվասեր, խառնել:
- Լցնել կաթը աստիճանաբար: Շարունակեք ջախջախել և խառնել, որպեսզի ցանկացած կտոր թուլանա:
Մենք երեւակայություն ենք ցույց տալիս
Dishանկացած ուտեստի հանդեպ ստեղծագործական մոտեցումը միշտ ողջունվում է ուտողների կողմից, և կարտոֆիլի պյուրեը բացառություն չէ: Քնքուշ կարտոֆիլի զանգվածին ավելացնելով մի քանի հետաքրքիր բաղադրիչ ՝ դուք կարող եք ոչ միայն դիվերսիֆիկացնել ուտեստի համը, այլև այն «հագցնել»:
Բազմագույն պյուրե կարտոֆիլ
Այս ուտեստը ստեղծելու համար նախքան կարտոֆիլի պյուրե պատրաստելը պատրաստեք սպանախ, գազար, ճակնդեղ, քրքում:
Պատրաստի խյուսը բաժանել 5 մասի:
Տեսակավորել սպանախը, ողողել, թողնել, որ ջուրը արտահոսի, մի փոքր հեղուկով եփ գալ և մանրացնել:
Գազարն ու ճակնդեղը եռացրեք առանձին մինչև քնքշությունը:
Պյուրե կարտոֆիլի մի մասը միացրեք սպանախով, երկրորդը `գազարով, երրորդը` ճակնդեղով, չորրորդը `քրքումով:
Յուրաքանչյուրը խյուսեք առանձին:
Ձևավորեք բուրգի սլայդ, որտեղ յուրաքանչյուր դեմք կունենա իր գույնը, կամ դասավորեք տորթի տեսքով, կամ այն \u200b\u200bկարող եք պարզապես դնել ափսեի մեջ: Երեխային հաստատ նման դուր կգա:
Պյուրեով խյուս
Գիտե՞ք ինչպես կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել պայծառ, յուղալի համով: Գաղտնիքը բնավ յուղի մեջ չէ: Ֆունտ խաշած կարտոֆիլ կարագով:
Կաթը եփել և ավելացնել քերիչով մանրացված պանիրը: Խառնել այնքան հարթ:
Լցնել խառնուրդը մանրացված խյուսի մեջ և լավ ծեծել:
Պյուրե կարտոֆիլը հիանալի կողմնակի ուտեստ է
Այս կողմնակի ուտեստը նուրբ է: Այն մատուցել ապխտած խոզապուխտերով, տապակած միսը, որը կաթում է ճարպը, հնարավոր է, բայց չարժե այն: Ուղեկցեք քնքուշ ուտեստը տավարի շոգեխաշածով, հորթի միսով յուղալի սոուսով կամ սոուսով `հիմնվելով տոմատի մածուկի, լյարդի, հավի սրտերի, ոսկե սոխով սնկով և նույնիսկ սովորական շոգեխաշածի հետ: Լավ ուղեկիցները ձուկն ու սոուսն են:
Այս կարտոֆիլի ուտեստը լավ համադրվում է այլ բանջարեղենի հետ: Դասական տարբերակը պահածոյացված կանաչ ոլոռն է: Կարող եք մատուցել կարտոֆիլի պյուրե ծաղկակաղամբով, թեթևորեն տապակած սպիտակ քրուտոններով, քերած գազարով և նեխուրով աղցանով:
Խյուսին կաթ ավելացնելիս տաքացրեք այն, հակառակ դեպքում կարտոֆիլի զանգվածը կխավարվի:
Ի՞նչ անել, եթե ուտեստը շատ աղած լինի: Եթե \u200b\u200bդա շատ ուժեղ է, ապա ելքը միայն մեկն է. Եփել ևս մի քանի կարտոֆիլ առանց աղի և ավելացնել դրանք կարտոֆիլի պյուրեով: Թեթև «աղի» դեպքում պարզապես ավելացրեք կաթի և կարագի քանակը:
Փորձեք խյուսը չխփել խառնիչով կամ բլենդերով: Իհարկե, դրա մեջ ոչ մի կտոր չի լինի, բայց զանգվածն ինքնին տհաճ կպչունություն կստանա: Dishաշատեսակը շատ ավելի գրավիչ կանդրադառնա, եթե նախ խաշած կարտոֆիլը մաղեք մաղի միջոցով, այնուհետև ձեռքով աղաքնեք. Ձեռքով հարեք սպիտակ խառնիչի սովորական հարածով:
Պյուրե կարտոֆիլի կալորիականության պարունակության առանձնահատկությունները
Թե որքանով է բավարարվում պյուրե կարտոֆիլը, նրա կալորիականությունը, կախված է միայն ձեզանից:
Հիշեք, որ կարտոֆիլն ինքնին կալորիական է. 100 գ բանջարեղենը պարունակում է 82 կկալ:
Այժմ ավելացրեք ուտեստի ավանդական բաղադրիչների էներգետիկ արժեքները ՝ 63 կկալ (ձու), 59 կկալ (100 մլ կաթ) և 749 կկալ (100 գ կարագ):
Օրինակ, քանի՞ կալորիա կա կարտոֆիլի պյուրեում միայն կաթով:
Մի բաժին (250-300 գ) կունենա մոտ 230 կկալ, բայց կարտոֆիլի պյուրեով կալորիաների պարունակությունն արդեն ավելի բարձր է ՝ մեկ բաժնի դիմաց մոտ 300 կկալ: Potatoesրի վրա կարտոֆիլի պյուրեով կալորիականության նվազագույն պարունակությունը բաժնում կազմում է մոտ 160 կկալ:
Այսպիսով, պարզվում է, որ այս նուրբ դիետիկ ուտեստը չի գործի: Բայց դու չե՞ս պատրաստվում ամեն օր նրանց վրա կախվել, այնպես չէ՞:
Համեղ կարտոֆիլի պյուրեով գաղտնիքները
Theառայել խյուսը մաս-մաս, տալ ալիքային ձև սպաթուլայի հետ, ուղեկցել մաղադանոսի կամ ռեհան տերևներով: Եթե \u200b\u200bուտեստի մեջ կա սոուս, ապա այն մատուցեք առանձին կաթսայի մեջ: Բայց կանաչ ոլոռը, թխած կամ թարմ բանջարեղենը կարտոֆիլի պյուրեի կողքին կարելի է դնել ափսեի մեջ:
Խյուսը շատ դյուրավառ նյութ է: Թխվածքաբլիթների միջոցով դուք կարող եք գեղեցիկ գործիչներ պատրաստել դրանից: Երեխաները հատկապես ուրախ կլինեն այս ուտեստով:
Ահա ևս մեկ գաղափար. Կարտոֆիլի պյուրեը դնել թխվածքի տեսքով և կենտրոնում դնել տապակած սունկ, բանջարեղեն, ձիթապտուղ կամ նույն ամենուր տարածված ոլոռը: Կարտոֆիլի թխվածքաբլիթի դրսից դասավորեք, օրինակ, կոր երշիկեղեն, կտորներ և այլն:
Պատրաստում ենք ռացիոնալ
Կարտոֆիլի պյուրեը ավելի լավ է եփել անմիջապես ծառայելուց առաջ. Կրկնվող ջերմային բուժմամբ այն կորցնում է իր համը, էլ չենք խոսում դրա օգտակար հատկությունների մասին: Իսկ կաթում խաշած կարտոֆիլը, կրկին տաքացված, ունի անկեղծորեն վանող համ:
Ուտելուց հետո մնացած խյուսը մեկ անգամ եւս ծառայելու է որպես համեղ վերաբերմունք, առաջին հերթին դնել սառնարան: Ի՞նչ կարող եք պատրաստել կարտոֆիլի պյուրեից, որը մնացել է ընթրիքից կամ ճաշից: Կան բազմաթիվ տարբերակներ: Հաջորդ օրը երեկոյան մնացորդները կարող եք թխել ջեռոցում, վերևը յուղել թթվասերով հարած ձվով, պատրաստել ռուլետ, կոտլետներ կամ սնկով, աղացած միսով կամ բանջարեղենով լցոնված գնդիկներ, օրինակ ՝ տապակած սոխ կամ երիտասարդ խաշած ոլոռ:
Այն կարող եք նույնիսկ թխել, եթե խյուսը եփած լինի բացառապես արգանակով:
Լավ կարտոֆիլի նրբաբլիթներ (նրբաբլիթներ), կոլոլակներ, զրայզի, նրբաբլիթներ և թաթարական տորթեր, որոնք հիմնված են կարտոֆիլի զանգվածի վրա:
Եթե \u200b\u200bապրանքները լավ չեն կպչում և չեն սողում, մի քիչ ալյուր ավելացրեք:
Կարող եք նույնիսկ հոթ դոգ պատրաստել ՝ երշիկները կարտոֆիլի խմորով փաթաթելով:
Եվ խյուսն ինքնին կարող է ծառայել որպես համեղ միջուկ փարթամ կարկանդակի և կարմրավուն կարկանդակների, շոռակարկանդակների համար:
Օգտակար տեսանյութ
Եվ կարտոֆիլի պյուրեից կարող եք կարտոֆիլի այնպիսի շատ յուրօրինակ պարույրներ պատրաստել, որոնք միանգամից չկարողացաք ուտել.
Եթե \u200b\u200bսխալ եք հայտնաբերել, ընտրեք տեքստի կտոր և սեղմեք Ctrl + Enter.
Vareniki- ն ռուսական խոհանոցի սիրված ու սիրված ուտեստն է: Պելմենի համար ամենատարածված լցոնումը կարտոֆիլի պյուրեն է: Որպեսզի ուտեստը հաջողության հասնի, կարտոֆիլի պյուրեը պետք է լինի խիտ, բայց օդային: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե պարզվի, որ այն շատ հեղուկ է: Մի քանի պարզ խորհուրդներ կօգնեն ձեզ:
Ընտրեք ձեր բաղադրատոմսը
Փորձելով պատրաստել օդային պյուրե կարտոֆիլ, շատ տնային տնտեսուհիներ սխալվում են `մտրակելիս չափազանց շատ հեղուկ ավելացնելով: Արդյունքն այն է, որ ջրային խյուս է, որը պիտանի չէ լրացնելու համար: Նման պելմենիները չեն պահպանի իրենց ձևը, և \u200b\u200bեռացողի ժամանակ պելմենի ամբողջականության փոքրագույն խախտմամբ ՝ կարտոֆիլի պյուրեը թափվելու է: Իհարկե, փչացածը փոխարինելու համար միշտ կարող եք պատրաստել լցոնման նոր հատված, բայց դա շատ ժամանակ և ջանք կպահանջի: Փորձառու տնային տնտեսուհիների պարզ խորհուրդը կօգնի շտկել իրավիճակը:
Եթե \u200b\u200bիրավիճակը հնարավոր չէ շտկել, մի շպրտեք կարտոֆիլի պյուրեը: Դրանից կարող եք եփել շատ համեղ ուտեստներ ՝ զրայ, կոտլետներ, նրբաբլիթներ, զամբյուղներ, սերուցքային ապուր և այլն:
Հեղուկի գոլորշիացում
Եթե \u200b\u200bխյուսը հեղուկ է, կարող եք փորձել գոլորշիացնել ավելցուկային հեղուկը: Դա կարելի է անել երկու եղանակով: Կաթսա դնել թույլ կրակի վրա: 5-10 րոպե խտացրեք խոնավությունը `անընդհատ խառնելով: Խյուսին կարող եք ավելացնել նաև կրեմ, որը տաքանալուց կխտանա, և զանգվածը կստանա ավելի խիտ կայունություն: Երկրորդ մեթոդը ներառում է վառարանում ջրի գոլորշիացումը: Դա անելու համար շարեք թխում թերթիկը մագաղաթյա թղթի վրա և կարտոֆիլի պյուրեը դրեք դրա վրա ոչ շատ խիտ շերտի մեջ, մոտ 1 սմ բարձրության: 5 րոպե անց ստուգեք, որ բավարար քանակությամբ հեղուկ է գոլորշիացել: Խուսափեք խյուսի կեղևից խուսափելուց, հակառակ դեպքում պելմենի լցոնման փոխարեն կավարտվեք կարտոֆիլի կաթսայում:
Միշտ կարտոֆիլի նույն բազմազանությունը տրորեք, քանի որ տարբեր սորտեր պատրաստման տարբեր ժամանակներ ունեն: Եվ եթե կարտոֆիլ եք մարսում, այն ջրալի է դառնում:
Լրացուցիչ բաղադրիչներ
Եթե \u200b\u200bդեմ չեք պելմենի համար համակցված լցոն պատրաստելուն, կարող եք խյուսին ավելացնել քերած պանիր: Դա կօգնի նաեւ խյուսը խտացնելուն:
Եթե \u200b\u200bձեր տանը լուծվող խյուսի տուփ ունեք, կարող եք փորձել դրանով խտացնել հեղուկի միջուկը: Այս խյուսի համը կարող է տարբերվել բնօրինակից, բայց միջուկը կփրկվի:
Ալյուրը և օսլան խյուսը կդարձնեն ավելի խիտ և մածուցիկ: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ այս դեպքում պելմենիները կարող են ավելի ծանր ու սննդարար լինել:
Միշտ նախ կարագ ավելացրեք, նախքան մնացած հեղուկ բաղադրիչները ՝ կարտոֆիլի արգանակ, կաթ, արգանակ: Սա խյուսի անհրաժեշտ բաղադրիչն է, և մնացած հեղուկ բաղադրիչները պահանջվում են ոչ այնքան բույրով, որքան լցոնման հետևողականությունը կարգավորելու համար:
Ի՞նչ կլինի, եթե կարտոֆիլի պյուրեը հեղուկ լինի:
- դեն նետեք այն և կրկին փորձեք կարտոֆիլի պյուրե պատրաստել, բայց փորձեք պահպանել համամասնությունները:
Դուք, իհարկե, կարող եք նոսրացնել ինչ-որ բանով `այն խտացնելու համար, բայց ինքներդ եք հասկանում, որ այն այլևս կարտոֆիլի պյուրե չի լինի, այլ շիլա ... - պատրաստել խյուսով ապուր, նույնպես համեղ:
- Մի անգամ ես եփեցի ամբողջ ճանապարհը: կարող եք ձու ավելացնել - մի փոքր կխտանա: Կարող եք թողնել մինչև վաղը. Օսլան ինքնին կխտանա: Կամ պարզապես ավելացնել չոր կարտոֆիլ
- Սպասեք, մինչեւ սառչի - այն կխտանա
- Պատրաստել խյուսով ապուր) կամ նոր խյուս:
- երբ սառչում է, այն խտանում է: Եվ այսպես, ես սոխը տապակելու և խառնելու էի մեջտեղում, կարող եք նաև գազարը եփել և ավելացնել կարտոֆիլի պյուրեին, ամեն ինչ մանրացնել, կլինի նարնջի խյուս)
- համաձայն եմ առաջին պատասխանի հետ: պանրի խյուսով ապուրը բանն է: ... հնարավոր է սնկով, լավ, կամ աղացած միսով, եթե ոչ ծուլություն: ...
և կարող եք նաև խառնել երկու ձու, ալյուր, համեմունքներ և թխել ջեռոցում: ձեռք բերել կարտոֆիլի կաթսա: ... միայն թթվասերով կամ մայոնեզով, օծեք վերին մասը, որպեսզի ստացվի ոսկեգույն շագանակագույն ընդերք:
- Կարծում եմ, որ այն դնեմ վառարանի վրա և, առանց դադարեցնելու խառնուրդը, տաքացնել: կարող է մի փոքր խտանալ: բայց հիմնականում խտանում է, երբ մի փոքր կանգնում է: կարիք չկա որևէ բանի նոսրացնել, դա նույնը չի լինի:
- Ավելացնել նուրբ թակած բրոկկոլի, շոգեխաշած: Համեղ կստացվի: 5-6 րոպե մի քանի րոպե եփեք բրոկկոլի, բայց որպեսզի այն չփլուզվի, բայց լավ պահի իր ձևը:
- Ես միշտ ավելացնում եմ մի փոքր սեզոն և խառնվում ամեն ինչ, և ոչ ոք չի նկատում ամեն ինչ:
- Երբ կարտոֆիլի պյուրեը դեռ տաք էր, կարող եք ավելացնել մի փոքր քերած պանիր, ավելի լավ պարմեզան կամ կարող եք լրացուցիչ եփել մի քանի կարտոֆիլ և համատեղել պյուրեով կարտոֆիլի հետ և նորից հարել
- արդեն ոչինչ
- Օսլա հարել)) Մեր մայրը երկար ժամանակ խառնվեց և ... ահա, իրոք, օգնում է)))
- րոպե քսան սպասում
- Նախ սպասեք: Այդ ժամանակ գդալը կկանգնի: Երկրորդ, դուք կարող եք պատրաստել կարտոֆիլի պյուրե, ինչպես արդեն նշվեց: Երրորդ, եփել ևս մի քանի կարտոֆիլ և խառնել դրանց մեջ:
- տաք պյուրեով կարտոֆիլին ավելացնել պանիր (քերած) .... բիզնես այն ժամանակ
- արդեն ոչինչ
- Սառչելիս այն թանձրանում է:
Պյուրե կարտոֆիլը փափուկ դարձնելու համար կարտոֆիլը համեմեք կարագով և հարեք տաք կաթով: Արգանակով պյուրե կարտոֆիլից կարտոֆիլի պյուրեը պարզվում է ոչ այնքան սպիտակ ու փափուկ: Եթե \u200b\u200bլցնեք ոչ թե տաք, այլ սառը կաթ, խյուսը կդառնա մոխրագույն: Հին կարտոֆիլից պյուրե կարտոֆիլը համեղ կլինի, օդային, եթե հարած սպիտակուց ավելացնեք: Խյուսը պարզվում է չափազանց հեղուկ է երկու պատճառով. Կա՛մ կարտոֆիլը չափազանց եփված է և շատ հեղուկ է ներծծվում, կա՛մ ջուրն ամբողջությամբ չի ցամաքել, ինչի պատճառով այն չչորացավ: Կարող եք ուղղել սխալը. Եփել կարտոֆիլի նոր խմբաքանակ, չորացնել արգանակը, հեղուկը գոլորշիացնել, սրբել, միավորել հեղուկով կարտոֆիլի պյուրեով, հարել: Դա անելիս խյուսը պետք է տաք մնա: Նույնն արեք, եթե կարտոֆիլի պյուրեը շատ աղի լինի: Պյուրե կարտոֆիլը շատ արագ պատրաստելու համար հարկավոր է կտրատած կարտոֆիլը եռացնել փոքր օղակների մեջ: Համը չի փոխվում, բայց եփվում է երեք անգամ ավելի արագ: Եթե \u200b\u200bձեզ հարկավոր է քսել խաշած կարտոֆիլը, ապա արեք այն տաք վիճակում: Երիտասարդ կարտոֆիլի խյուսը համեղ չէ: Պյուրե կարտոֆիլը շատ ավելի համեղ կլինի, եթե պատրաստվի չոր կարտոֆիլից կամ շոգեխաշած կարտոֆիլից: Պյուրե կարտոֆիլ պատրաստելիս փորձեք խառնել 1 թեյի գդալ: վերամշակված սերուցքային պանիր: Կպչուն կարտոֆիլի պյուրեով գլանափաթեթը գլորելու համար տախտակը և գլանափաթեթը յուղել բուսական յուղով: