Ինչպես ընդունել քրքումը առողջապահական նպատակներով. Առողջ լյարդ առանց հաբերի կամ ինչպես ընդունել քրքումը բուժական նպատակներով. Turmeric Golden Milk - բաղադրատոմս

Քրքումի հետ խառնած ջուրն ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ։ Այնուամենայնիվ, երբեմն դա կարող է որոշակի վնաս պատճառել:

Հին ժամանակներում արևելյան համեմունքը մեծ արժեք ուներ շուկայում, քանի որ այն շատ օգտակար է. այն ամրացնում է օրգանիզմը, ինչպես նաև ունի օգտագործման ցուցումներ օրգանիզմի տարբեր խանգարումների առկայության դեպքում։

Ավելացված քրքումով ջրի առավելությունները

Համեմունքը ունի նարնջագույն-դեղին գույն և սովորաբար վաճառվում է փոշու տեսքով: Այն բավականին տարածված է ամբողջ աշխարհում և հաճախ օգտագործվում է Հնդկաստանում։ Այն ունի սննդին համ հաղորդելու, ինչպես նաև այն գունավորելու հատկություն։

Օրինակ՝ այն ավելացնում են թխվածքաբլիթներին ու պանիրներին։ Իսկ եփելու ընթացքում փլավ են ավելացնում՝ ավելի դեղնավուն երանգ տալու համար։

Քրքում պարունակող ապրանքների բոլոր փաթեթներում նշվում է E100: Այս համեմունքը պատրաստվում է կոճապղպեղի ընտանիքին պատկանող բույսերի արմատից։ Այս համեմունքի օգտակար հատկությունները հայտնաբերվել են հազարավոր տարիներ առաջ:

Եվ միայն այսօր մենք պարզեցինք, թե ինչ օգտակար հատկություններ ունի ապրանքը.

• մշտական ​​սպառմամբ օգնում է նվազեցնել մարմնի քաշը;
• կատարելապես թեթևացնում է բորբոքումը;
• պայքարում է մարդու դեպրեսիվ վիճակի դեմ.
• վերացնում է քորը, էկզեմա և ցան.

Ինչպես խմել քրքում առողջության համար

Որպես կանոն, քրքումն օգտագործվում է ընդհանուր առողջության համար։ Այն ուտելիքի մեջ շատ համեղ է և ուտեստներին հետաքրքիր բուրմունք հաղորդում։

Համեմունքից առավելագույն օգուտ կարող եք ստանալ ոչ միայն սննդի մեջ ավելացնելով, այլև առավոտյան դատարկ ստամոքսին մի բաժակ քրքումով մաքրված ջուր խմելով:

Ըմպելիքը դատարկ ստամոքսին խմելը խիստ հրահանգ չէ։ Սա ավելի շատ խորհուրդ կամ առաջարկություն է, քանի որ այս կերպ սպառելով՝ օգուտը շատ ավելի մեծ կլինի։ Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը խստիվ հակացուցված է որոշ մարդկանց այս կամ այն ​​պատճառով:

Այսպիսով, ինչպես կարող եք օգտագործել քրքում:

Քրքումը հիանալի հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ միջոց է: Ավելին, բանավոր ընդունման դեպքում, ի տարբերություն դեղագործական հակաբիոտիկների, այն չի քայքայում լյարդը և չի վատթարացնում աղեստամոքսային տրակտի միկրոֆլորան։

Գրիպի և ARVI-ի համար կարող եք լուծույթ խմել՝ ½ թեյի գդալ: քրքումը լցնել ½ լիտր եռման ջուր, թողնել 5 րոպե։ և խմել օրը 2-3 անգամ։ Մեղրը կարելի է ավելացնել, բայց ոչ տաք լուծույթին, քանի որ... Մեղրը, երբ տաքացվում է 40 աստիճանից բարձր, կորցնում է իր օգտակար հատկությունները և արտազատում քաղցկեղածին նյութեր։

2. ԼՅԱՐԴԻ ԲՈՒԺՈՒՄ

Քրքումը կարող է և պետք է օգտագործվի լյարդի բուժման համար: Այն օգնում է վերացնել տոքսինները, այդ թվում՝ օգնում է մաքրել լյարդը դեղամիջոցների երկարատև օգտագործման ժամանակ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կուրկումինը (քրքումի հիմնական նյութը) օգնում է սննդամթերքի քաղցկեղածին նյութերն օրգանիզմից հեռացնելու համար պատասխանատու ֆերմենտներին։ Արդյունքը ոչ միայն հակազդում է լյարդի վնասմանը, այլ նույնիսկ վերականգնում է նրա վնասված բջիջները:

Բավական է սկսել 1/2 թ/գդ ընդունելով։ քրքում մի բաժակ ջրով։ Կարող եք այն համադրել ցելանդինի հետ՝ ավելացնել հավասար քանակությամբ celandine խոտաբույս ​​և քրքումի փոշի, վերցնել 1-2 ճ.գ. խառնուրդը և լցնել 1 բաժակ եռման ջուր։ Խմեք 1/2 -1 բաժակ տաք օրական երեք անգամ։

Թաիլանդում գիտնականները փորձարկումներ են անցկացրել շաքարային դիաբետով տառապող առնետների վրա, իսկ արդյունքում՝ հիվանդ լյարդ։ Քրքումի ազդեցությամբ արձանագրվել է լյարդի բջիջների վերականգնում՝ քրքումով բուժված առնետների խմբում լյարդի անոթային միկրոշրջանառությունը վերականգնվել է նորմալ, առողջ բնութագրերի։

Քրքումը նաև կանխում է քարերի առաջացումը լեղապարկում և ունի լեղաստեղծ և խոլերետիկ ազդեցություն։

3. Մարսողության բարելավում

Ստամոքսի համար կարող եք նոսրացնել 1 թ.գ. քրքումը 1 բաժակ ջրի մեջ և ½ բաժակ լուծույթ ընդունել ուտելուց առաջ։

4. ողողում

Իր հակասեպտիկ և անալգետիկ հատկությունների շնորհիվ քրքումը հիանալի է կոկորդի ցավը բուժելու համար։ Անհրաժեշտ է ողողել լուծույթով՝ մի պտղունց քրքում ½ բաժակ ջրի մեջ (կարող եք նաև մի պտղունց աղ ավելացնել):

5. ՀԱԶԻ ԲՈՒԺՈՒՄ

Քրքումն օգտագործվում է հազի դեպքում՝ որպես հզոր խորխաբեր, քանի որ այն օգնում է հեռացնել լորձը բրոնխներից և թոքերից։ Հատկապես լավ է օգնում 0,5 թեյի գդալ ծուխը ներշնչելը։ այրված քրքում.

6. ՎԵՐՔԵՐԻ ԲՈՒԺՈՒՄ, ԱՅՐՎԱԾՔՆԵՐ

Քրքումը հիանալի է վերքերը բուժելու համար։ Այն ոչ միայն ախտահանում և նպաստում է արագ ապաքինմանը, այլև դադարեցնում է արյունահոսությունը: Դրա համար կարելի է վերքը բուժել քրքումի լուծույթով։ Այրվածքների դեպքում լավ է վնասված հատվածը ցողել չոր քրքումի փոշիով կամ այրվածքին քսել քրքումի և հալվեի հյութի մածուկ։

Բացի այդ, քրքումը ուշագրավ չորացնող միջոց է, ուստի այն օգտագործվում է ջրծաղիկի և ջրծաղիկի դեպքում՝ արագացնելու քոսի առաջացման գործընթացը։

7. ՀՈԴԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

Քրքումը պարունակում է կուրկումին, որը նվազեցնում է հոդերի բորբոքում հրահրող նյութերի ակտիվությունը։ Բորբոքված հոդերին կարող եք քսել կիտրոնով քրքումի մածուկ։ Կամ խառնել 1 ճ.գ. քրքում, ½ թ/գդ. կարմիր պղպեղ, 2 ճ. կոճապղպեղ Այս խառնուրդին ավելացրեք տաքացրած մանանեխի յուղ, ստացված մածուկը լցրեք շղարշի մեջ և քսեք հոդին։

Քրքումը նաև նվազեցնում է ցավն ու բորբոքումը արթրոզի, արթրիտի և ռևմատիզմի ժամանակ:

8. ԱՄՐՈՂ ԳՈՒՄ

Նույն հակաբորբոքային հատկության շնորհիվ Հնդկաստանում քրքումն ավելացվում է ատամի փոշիներին և մածուկներին՝ բուժելու բերանի վերքերը, նվազեցնելու արյունահոսությունը և ամրացնելու լնդերը: Դուք կարող եք պարզապես ողողել ձեր բերանը քրքումի լուծույթով (մեկ պտղունց ½ բաժակի համար):

9. ԱՐՅԱՆ ՄԱՔՐՈՒՄ

Քրքումը ոչ միայն մաքրում է արյունը, այլ նաև խթանում է արյան նոր բջիջների ձևավորումը և նվազեցնում վատ խոլեստերինի մակարդակը։ Քրքումն ունի նաև արյունը նոսրացնելու հատկություն, ինչը նվազեցնում է թրոմբների առաջացումը և դրանց «կպչումը» արյունատար անոթների պատերին։ Շաքարախտի դեպքում այն ​​օգնում է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը:

Շաքարային դիաբետի դեպքում արդյունավետ է ուտել 1/3 թ/գդ. քրքում յուրաքանչյուր ճաշից առաջ՝ շատ ջրով։ Արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար խորհուրդ է տրվում նաեւ քրքումը համադրել շիլաջիտի հետ։ Բայց կարևոր է իմանալ, որ քրքումը շաքարախտի դեղամիջոցների հետ համատեղ կարող է հանգեցնել հիպոգլիկեմիայի: Հետեւաբար, եթե դեղեր եք ընդունում, ստուգեք՝ արդյոք դրանք համակցված են քրքումի հետ։

10. ԱՉՔԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

Բնական քրքումով աչքի կաթիլները կարող են օգնել աչքի բորբոքային հիվանդությունների դեպքում: Հարկավոր է 1 թեյի գդալ թուրմ պատրաստել։ քրքում և 1 բաժակ ջուր։ Օրական 2-3 անգամ 1-2 կաթիլ լցնել աչքերի մեջ։

11. ՏՈՔՍԻՆՆԵՐԻ ՀԵՌԱՑՈՒՄ

12. ԱՆԵՄԻԱՅԻ ՀԱՄԱՐ

Քրքումը հարուստ է երկաթով, ուստի անեմիայի դեպքում խորհուրդ է տրվում խմել ¼-ից ½ թեյի գդալ դատարկ ստամոքսին։ մեղրով խառնված համեմունքներ. Այս համադրությամբ երկաթը լավ ներծծվում է։

13. ՈՐՊԵՍ ԿՈՍՄԵՏԻԿ ԱՊՐԱՆՔ

Քրքումը ներառված է շատ հնդկական քսուքների և դիմակների մեջ։ Այն մաշկին հաղորդում է հարթություն, թեթևացնում է բորբոքումները, բարելավում է արյան շրջանառությունը և հագեցնում է մաշկը վիտամիններով։ Դեմքի այս դիմակը կարող եք պատրաստել՝ 1 ճ.գ. քրքում, 1 ճ.գ. լ. վարսակի ալյուր, մի քիչ ջուր։ Ալյուրի փոխարեն կարող եք օգտագործել կոսմետիկ կավ։ Քսեք դեմքին առնվազն 20 րոպե։

14. ՍՆՆԴԻ ԲՆԱԿԱՆ ՊԱՀՊԱՆԻՉ

Իր մանրէասպան հատկությունների շնորհիվ քրքումը թույլ է տալիս եփած սննդին ավելի երկար մնալ և մի փոքր թարմ լինել։ Հետեւաբար, Հնդկաստանում այն ​​օգտագործվում է մարինադներ պատրաստելու համար:

15. Համեմունք ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՈՒՏԵՔՆԵՐԻ, ՀԱՏԿՎԱԾ ՎԵԳԱՆԻ ՀԱՄԱՐ)

Ուտեստներին տալիս է հարուստ դեղին գույն, հարստացնում է սնունդը վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդանտներով՝ կալցիումով, երկաթով, ֆոսֆորով, յոդով, C, K, B2, V3 վիտամիններով, եթերայուղերով և դրանց բաղադրիչներով (սաբինեն, բորնեոլ, ցինգիբերեն, տերպեն սպիրտներ, ֆելանդրեն, կուրկումին): Կարևորն այն է, որ, ի տարբերություն համեմունքների մեծ մասի, քրքումը չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները եփելու ընթացքում։ Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ քրքումի քիմիական բաղադրության մաս կազմող պիգմենտը ոչնչացվում է արևի լույսից։ Հետեւաբար, դուք պետք է պահեք համեմունքը մութ տեղում:

Դուք կարող եք տեսնել քրքումից և կոճապղպեղից պատրաստված ունիվերսալ համեմունքի բաղադրատոմսը։

Կան նաև քրքում օգտագործելու ոչ այնքան տարօրինակ ձևեր))) Օրինակ՝ հինդուների մոտ ընդունված է հարսնացուին լողանալուց առաջ քրքումի մածուկով քսել։ Իսկ թարմ արմատներից քամած հյութն օգնում է տզրուկի խայթոցներին։ Կամ սա՝ քրքումի մածուկը, որը խառնված է ճանդանի փայտի հետ, աղացած գոմեշի կաթի մեջ, հեռացնում է պեպենները դեմքից) Ահա և վերջ։

Հնարավոր է՝ չհավատաք քրքումի հրաշագործ ազդեցությանը, բայց արժե փորձել: Ի վերջո, սա բնական բուսական արտադրանք է, և դուք, իհարկե, չեք վատանա: Մարդկանց իրոք 2 կատեգորիա կա, ովքեր պետք է զգույշ լինեն քրքումից. սրանք լեղապարկի քարերով և խցանված լեղուղիներով հիվանդներ են, ինչպես նաև հղի կանայք (չնայած որոշ աղբյուրներ, ընդհակառակը, նշում են, որ այն անվնաս է հղիների համար, ես դեռ անհրաժեշտ համարեց նախազգուշացնել ձեզ ռիսկի մասին):

Մնացած բոլորին խորհուրդ եմ տալիս փորձել օգտագործել քրքումի բուժիչ հատկությունները։ Անձամբ ես իսկապես սիրում եմ այն ​​իր բազմակողմանիության և չեզոք, աննկատ համի համար: Բացի այդ, քրքումը գործնականում սահմանափակումներ չունի օրական սպառման քանակի վերաբերյալ։

Մաղթում եմ, որ քիչ օգտագործեք սինթետիկ դեղեր և ավելի հաճախ օգտագործեք բնության շնորհները ձեր առողջության համար։

Տեղեկություն՝ պարզվում է, որ քրքումը կոճապղպեղի տեսակ է։ Այն աճում է վայրի բնության մեջ Հնդկաստանում, բայց այն աճում է նաև Կամբոջայում, Չինաստանում, Շրի Լանկայում, Հայիթի կղզիներում, Մադագասկարում և Ճապոնիայում։

Ահա թե ինչպես է աճում քրքումը.

Քրքումը կարելի է գտնել գրեթե յուրաքանչյուր տան համեմունքների դարակում: Իսկապես, այս հարուստ դեղին համեմունքը ճաշատեսակներին տալիս է յուրահատուկ թթու համ և խորը բուրմունք: Հին ժամանակներում քրքումը հաճախ օգտագործվում էր որպես բնական ներկ՝ այն օգտագործվում էր դեմքը ներկելու համար տարբեր կրոնական ծեսերի ժամանակ: Այնուհետև, երբ մարդիկ հասկացան, որ փոշին կարող է ոչ միայն գեղեցիկ, այլև օգտակար լինել, քրքումը սկսեցին օգտագործել խոհարարության, կոսմետոլոգիայի և նույնիսկ բժշկության մեջ։

Քրքումը պատրաստվում է կոճապղպեղի ընտանիքի ծառի արմատից։ Արմատը մանրակրկիտ լվանում են, չորացնում, ապա վերածում փոշի։ Այս ապրանքի ծննդավայրը Հնդկաստանն է: Մինչ օրս այս երկրում նախընտրում են քրքումը։ Ազգային բաղադրատոմսերով պատրաստված ուտեստների մեծ մասը պարունակում է հսկայական քանակությամբ համեմունքներ և խոտաբույսեր, և քրքումն այս ցուցակում արժանի առաջին տեղն է զբաղեցնում: Այս վառ դեղին փոշին ճաշատեսակներին տալիս է նարնջագույն-կոճապղպեղի համը:

Ոչ պակաս տարածված է քրքումի օգտագործումը կոսմետոլոգիայում։ Այս համեմունքով դիմակները դեմքին առողջ փայլ են հաղորդում և վերացնում ցավոտ գունատությունը։ Շաքարավազը, քրքումը և ձիթապտղի յուղը խառնեք մարմնի սկրաբի ցնցող գելի համար: Շաքարը կհեռացնի մեռած մաշկը՝ դարձնելով այն ավելի հարթ և ձիգ: Ձիթապտղի յուղը կխոնավացնի էպիդերմիսը` հագեցնելով այն սննդարար և ճարպաթթուներով: Իսկ քրքումը կփոխարինի իսկական ինքնահարթեցմանը. մաշկը ձեռք կբերի նուրբ բրոնզե երանգ: Ընդհանուր առմամբ, քրքումն օգտագործվում է մաշկի և մազերի համար նախատեսված բազմաթիվ դիմակների և լոսյոնների մեջ։ Այն ազատում է թեփից, քանի որ այն ունի հակասնկային հատկություն։ Քրքումը հիանալի է ակնեի բուժման համար՝ իր հակասեպտիկ հատկությունների շնորհիվ: Փորձենք պարզել, թե ինչպես է քրքումն ազդում մարդու մարմնի տարբեր օրգանների վրա և ինչպես ընդունել այս կախարդական փոշին՝ դրանից առավելագույն օգուտ ստանալու համար:

Քրքումը՝ մարսողության համար

Քրքումն ակտիվորեն օգտագործվում է աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդությունների բուժման համար։ Քրքումի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նորմալացնել աթոռը: Եթե ​​դուք տառապում եք փորկապությամբ, ապա մի թեյի գդալ քրքումը խառնեք երկու ճաշի գդալ մանրացրած չորացրած ծիրանի և մեկ ճաշի գդալ բուսական յուղի հետ։ Ստացված զանգվածը գրտնակել փոքր ընկույզի չափ գնդիկների մեջ։ Եթե ​​բաղադրությունը չափազանց հեղուկ է, ավելացրեք մի քիչ ցորենի թեփ։ Առավոտյան 15 օր դատարկ ստամոքսին կերեք մեկ այդպիսի գնդիկ՝ լվացվելով առատ տաք ջրով։ Մեկ շաբաթվա ընթացքում կղանքը կդառնա կանոնավոր և ամենօրյա։

Եթե ​​դուք տառապում եք փորլուծությունից, գազերից, գազերի հաճախակի կուտակումից, ապա քրքումի լուծույթը կօգնի կարգավորել իրավիճակը։ Կես բաժակ ջրին ավելացրեք մի պտղունց քրքում, մանրակրկիտ խառնեք և խմեք օրը երեք անգամ՝ յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ։ Քրքումն ու մեղրը կօգնեն օրգանիզմից ազատվել հնացած կղանքից, տոքսիններից և թափոններից։ Գիշերը մի բաժակ տաք կաթ խմեք քրքումով և մեղրով։ Սա հիանալի միջոց է աղիների մաքրման համար: Բացի այդ, տարբեր ձևերով քրքումի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է ախորժակը։ Արևելյան որոշ երկրներում քրքումով թեյը մատուցում են մսային ուտեստների հետ, քանի որ կարծում են, որ այս համեմունքն օգնում է մարսել ճարպային սնունդը։

Եթե ​​դուք օգտագործում եք քրքում դասընթացներով (օրական կես թեյի գդալ ցանկացած ձևով), ապա աղիքները մաքրվում են, ինչը օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը։ Իսկ դա իր հերթին բուժում է ներսից տարբեր ալերգիկ ռեակցիաներ՝ ցան, ցան, քթահոսություն, հազ և խնդրահարույց մաշկ։

Քրքում - որպես հակասեպտիկ

Քանի որ քրքումն ունի հակասեպտիկ հատկություն, այն ակտիվորեն օգտագործվում է արտաքին վնասվածքների, թարախակույտերի և խոցերի բուժման համար։ Եթե ​​ձեզ մոտ ստոմատիտ են ախտորոշել, ապա քրքումը կօգնի ազատվել բերանի խոռոչի փոքր, ցավոտ խոցերից։ Պարզապես մի բաժակ տաք ջրի մեջ լուծեք կես թեյի գդալ քրքում և նույնքան աղ։ Այս խառնուրդով ողողեք բերանը 2 ժամը մեկ, և խոցերը շատ ավելի քիչ ցավոտ կդառնան։ Այս լուծումը արդյունավետ է նաև կոկորդի ցավի, լարինգիտի և տոնզիլիտի դեպքում՝ նրանք պետք է հնարավորինս հաճախակի ողողել:

Քրքումն օգտագործվում է ախտահանիչ կաթիլներ պատրաստելու համար՝ աչքի տարածքում տարբեր բորբոքումների դեպքում։ Մեկ թեյի գդալ համեմունք ավելացրեք մի բաժակ ջրի մեջ և եռացրեք ջերմության վրա, մինչև հեղուկը կիսով չափ գոլորշիանա: Այնուհետև բաղադրությունը պետք է զտել շղարշի մի քանի շերտերի միջով, որպեսզի ամենափոքր հատիկները չմտնեն աչքի լորձաթաղանթի վրա։ Դրանից հետո մի քանի կաթիլ կաթիլ յուրաքանչյուր աչքի մեջ ստերիլ խողովակով: Սա ձեզ կազատի կերատիտից և աչքի լորձաթաղանթի վրա այլ բորբոքային պրոցեսներից։ Եթե ​​ցայտաղբյուր ունեք, ապա պետք է բամբակյա սկավառակը թրջել տաք խառնուրդի մեջ և քսել ցավոտ աչքին՝ որպես կոմպրես:

Եթե ​​ունեք տարբեր վերքեր, խոցեր, խոցեր, բշտիկներ և թարախակալումներ, ապա հարմար է քրքումից և հալվեից պատրաստված քսուքը։ Բույսի հյութը խառնում ենք կծու փոշու հետ, որպեսզի ստացվի մածուցիկ զանգված։ Կիրառեք այն բաց և բորբոքված վերքի վրա։ Որոշ ժամանակ անց կնկատեք, որ կարմրությունն ու այտուցը թուլանում են, իսկ ապաքինման պրոցեսն արագանում է։ Այս խառնուրդը կարող է օգտագործվել պզուկների դեմ՝ խնդրահարույց մաշկի դեմ պայքարելու համար։ Այնուամենայնիվ, պատրաստ եղեք, որ բուժումից հետո մաշկը որոշ ժամանակ մնա դեղին:

Քրքումն ունի իմունոմոդուլացնող հատկություն։ Եթե ​​այս համեմունքն ավելացնեք յուրաքանչյուր ուտեստի մեջ, ապա հեշտությամբ կարող եք գոյատևել աշուն-ձմեռ ամբողջ շրջանը՝ առանց լուրջ հիվանդության։ Թեյը խմեք քրքումով, համեմունքն ավելացրեք մսային և ձկան ուտեստներին, օգտագործեք համեմունքը թխելու մեջ։

Մրսածությունը հաճախ ուղեկցվում է երկարատև հոսող քթով: Քրքումն ու աղը կօգնեն ազատվել դրանցից։ Պարզապես լուծեք երկու բաղադրիչներից կես թեյի գդալ մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ և օգտագործեք այս լուծույթը որպես ռնգային ողողում և ինհալացիա: Եթե ​​ձեր մրսածությունն ուղեկցվում է կոկորդի ցավով, ապա շողոքորթ մեղրը խառնեք քրքումի հետ և ծծեք պատրաստի լոզինը։ Մեղրի ու քրքումի հակասեպտիկ հատկությունները կանեն իրենց գործը, իսկ բորբոքումն էլ կանցնի։

Հետևյալ բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ արագ ազատվել մրսածությունից. Մեկ թեյի գդալ քրքումը լուծեք մեկ բաժակ տաք կաթի մեջ և ստացված խառնուրդը խմեք քնելուց առաջ։ Բաղադրատոմսը լավ է մրսածության սկզբի համար՝ առավոտյան հիվանդության հետք չի մնա։ Հնդկաստանում կանայք օգտագործում են այրվող փոշու ծուխը՝ կանխելու վիրուսային հիվանդությունների տարածումը։ Այսինքն՝ քրքումը պետք է վառել և ամբողջ տունը հագեցնել մռայլ ծխով։ Սա կախտահանի օդը և կպաշտպանի ընտանիքի առողջ անդամներին վարակից։

Այլապես ինչպես բուժել քրքումով

Այս բուժիչ համեմունքը պարունակում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, ուստի քրքումն ազդում է մարդու մարմնի բազմաթիվ օրգանների վրա։

1. Քրքումը խառնեք երիցուկի թունդ թուրմի հետ՝ մածուցիկ զանգված ստանալու համար։ Կիրառեք բաղադրությունը որպես կոմպրես՝ ենթամաշկային արյունազեղումների, հեմատոմաների և կնիքների բուժման և ներծծման համար: Այս մածուկը հիանալի կերպով ազատում է այտուցը կապտուկից և ցանից հետո:
2. Քրքումը կարող է բարձրացնել ցածր հեմոգլոբինը։ Առավոտյան դատարկ ստամոքսին մեղրով և քրքումով կաթ խմեք՝ երկաթի դեֆիցիտի անեմիայից ազատվելու համար։
3. Եթե ​​մեկ բաժակ ջրի մեջ ավելացնեք թեյի գդալի մեկ երրորդը քրքում և խմեք այս խառնուրդը օրը երեք անգամ, դա կօգնի խուսափել արյան շաքարի մակարդակի հանկարծակի բարձրացումներից, ինչը շատ կարևոր է շաքարախտի համար:
4. Քրքումը նաև օգտակար է հազի բուժման համար։ Տաք կաթի մեջ լուծել փոշին և ավելացնել մի քիչ կիտրոնի հյութ։ Խմեք հազի և ասթմայի նոպաների ժամանակ։
5. Եթե ​​այրվել եք, պատրաստեք հետևյալ խառնուրդը՝ քրքումը լուծեք անանուխի թուրմի մեջ։ Մի կտոր շղարշը թրջեք սառը հեղուկի մեջ և քսեք այրվածքին։ Անանուխը կսառչի, իսկ քրքումը կթեթևացնի բորբոքումն ու կախտահանի վերքը։
6. Քրքումը մեծ ազդեցություն ունի ոսկորների վրա, քանի որ այն պարունակում է նյութեր, որոնք բարելավում են կալցիումի կլանումը։ Եթե ​​ունեք ծնկի ցավ կամ արթրիտ, պարզապես ամեն օր սննդի հետ մեկ թեյի գդալ փոշի ընդունեք:
7. Այս համեմունքն օգտագործվում է նաև օրգանիզմը տարբեր թունավոր թունավորումներից՝ քիմիական կամ կենցաղային նյութերից, թմրանյութերից կամ ալկոհոլից մաքրելու համար։ Մեկ բաժակ ջրի մեջ լուծեք կես թեյի գդալ քրքում և խմեք այս խառնուրդը 4 ժամը մեկ։ Ընդամենը մի քանի չափաբաժին ընդունելուց հետո թունավորման ախտանիշները շատ ավելի քիչ ցայտուն կդառնան։
8. Հին ժամանակներում քրքումն ու դրա թուրմն օգտագործում էին բարձր ջերմաստիճանի դեմ։ Ուստի, եթե ձեռքի տակ չունեք այլ ջերմիջեցնող միջոցներ, կարող եք ապահով օգտագործել այս դեղին համեմունքի լուծույթը։
9. Քրքումի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է բարելավել սրտի մկանների աշխատանքը: Բացի այդ, այս համեմունքը նորմալացնում է արյան ճնշումը։ Ապացուցված է, որ քրքումում պարունակվող նյութերը նվազեցնում են սրտամկանի ինֆարկտի վտանգը։ Քրքումը ակտիվորեն օգտագործվում է սրտաբանության տարբեր ոլորտներում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել բոլոր սրտային հիվանդներին:
10. Գիտականորեն ապացուցված է, որ քրքումը կանխում է քաղցկեղը: Բացի այդ, ուռուցքաբանության համար քրքումի կանոնավոր օգտագործումը դանդաղեցնում է մետաստազների ձևավորումը կամ ամբողջությամբ դադարեցնում այս գործընթացը։

Այս բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ օգտագործել քրքումը բուժական նպատակներով՝ այս համեմունքից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:

Եթե ​​ձեր խոհանոցի դարակում քրքում կա, վստահ եղեք: Պատրաստեք համեղ և անուշաբույր թեյ քրքումով և կիտրոնով։ Այն կօգնի ազատվել տոքսիկոզի ժամանակ սրտխառնոցից, կբարելավի ախորժակը, կազատի քնկոտությունը, կհաղորդի ուժ ու էներգիա։ Թեյամանի քամիչի մեջ ավելացնել մեկ գդալ կանաչ թեյ, մի պտղունց քրքում և քերած կոճապղպեղ և վրան լցնել եռման ջուր։ Ավելացնել կես կիտրոնի հյութ և մեկ գդալ մեղր։ Սա բուժիչ թեյ է, որն ամրացնում է իմունային համակարգը և էներգիա է հաղորդում ամբողջ օրվա համար։ Խմեք քրքումով թեյ՝ ձեր առողջությունը բարելավելու և ձեր առօրյա կյանքին վառ դեղին գույներ ավելացնելու համար:

Տեսանյութ՝ քրքում ջրի առավելությունները

Քրքում (Curcuma longa L.)- 0,60-1,0 մ բարձրությամբ արևադարձային թուփ, կոճղարմատից անմիջապես աճում են խոշոր, օվալաձև տերևներ: Տերեւները մեծ են, օվալաձեւ, բացից մուգ կանաչ։ Որպես համեմունք օգտագործվում են երկար կողային արմատները։ Դրանք փորում են, եփում հատուկ ներկանյութերով, ապա չորացնում, կեղևազերծում, որից հետո ստանում են նարնջագույն երանգ։ Նրանք ունեն մի փոքր տաք, մի փոքր դառը համ, որը հիշեցնում է կոճապղպեղը, բայց նրանց բույրն ավելի նուրբ է և հաճելի։ Քրքումը սովորաբար օգտագործվում է փոշու մեջ։ Այս բույսի հայրենիքն է Արևելյան Հնդկաստանը և Վիետնամը: Նույնիսկ հին ժամանակներում արաբներն այս համեմունքը Հնդկաստանից բերում էին Եվրոպա։ Ներկայումս քրքումը մշակվում է Չինաստանում, Հնդկաստանում, Ճավայում, Հայիթիում, Ֆիլիպիններում և Ճապոնիայում։ Քրքումը լավ է աճում նաև բարձր բարձրությունների վրա՝ ավելի քան երկու հազար մետր:

Քրքումը պարունակում է շատ բուրավետ եթերայուղ և ներկանյութ՝ կուրկումին, որը ջրի մեջ չի լուծվում, քրքումը լուծվում է ճարպերի և ալկոհոլի մեջ։ Քրքումը պարունակում է α-ֆելանդրեն, զինգիբերեն (25%), բորնեոլ, սաբինեն, β-կուրկումին։ Դեղաբույս ​​է, համեմունք և ներկանյութ։ Քրքումը բարենպաստ ազդեցություն ունի ստամոքսի և լեղապարկի աշխատանքի վրա՝ մեծացնելով լեղու և մարսողական հյութերի արտազատումը։

Բացի քրքում լոնգայից, որպես կծու բույս ​​օգտագործվում են նաև քրքումը, անուշաբույր քրքումը և կլոր քրքումը։ Բայց այս բույսերն ունեն թույլ բուրմունք և պակաս հաճելի համ։

Օգտագործման եղանակները

Ժողովրդական բժշկության մեջ քրքումն օգտագործվում է լյարդի, լեղապարկի, երիկամների հիվանդությունների ժամանակ, ինչպես նաև որպես ստամոքսի միջոց։

Քրքումը սննդի արդյունաբերության մեջ օգտագործվում է կարագի, մարգարինի, պանիրների, տարբեր ուտեստների և լիկյորների ներկման համար։

Քրքումի համը մեղմ կծու է և հաճելի, բայց մեծ քանակությամբ այն կծու և կծու է։ Քրքումը ազգային համեմունքների խառնուրդների մի մասն է: Այն օգտագործվում է որպես պինդ խաշած ձվի, ձվածեղի համեմունք, թեթև սոուսների, աղցանների, շոգեխաշածների պատրաստման համար, ինչպես նաև բարձրացնում և բարելավում է հավի արգանակի և հավի ուտեստների համը։ Այս համեմունքն ավելացվում է բրնձի, մակարոնեղենի և լապշայի մեջ, բայց հիշեք, որ այն պետք է ավելացնել փոքր քանակությամբ (1/8-1/4 թեյի գդալ 4 չափաբաժնի համար): Մանանեխին, վարունգին և քացախով մարինացված տարբեր բանջարեղենին ավելացնել քրքում։

Քիմիական բաղադրությունը

Արմատը պարունակում է դեղին պիգմենտ՝ կուրկումին, եթերայուղ, ալկալոիդ, լակտոն և սպիրտ, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, յոդ, C, Bl, B2, B3 վիտամիններ։

Քրքումը մի քանի համ ունի՝ կծու, դառը, տտիպ – ունի կծու վիպակա։ Այն օրգանիզմի վրա ունի տաքացնող, թեթև և չոր ազդեցություն։ Այն համապատասխանում է բոլոր տեսակի սահմանադրության մարդկանց: Հեռացնում է թափոնները և տոքսինները մարմնից, օգնում է թունավորվել քիմիական նյութերով և միջատասպաններով:

Ճնշում է փտած միկրոֆլորան աղիներում, մաքրում է աղիները ավելորդ լորձից, նորմալացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի գործունեությունը և նորմալացնում են ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը: Բարելավում է նյութափոխանակությունը, ունի բուժիչ և հակաբակտերիալ ազդեցություն։ Օգտագործվում է մարսողական և շրջանառու համակարգերի բուժման մեջ։ Բնական հակաբիոտիկ է։ Օգնում է բարելավել մարսողությունը, օգնում է պահպանել նորմալ աղիքային ֆլորան, նվազեցնում է գազերի քանակը և ունի տոնիկ հատկություն։ Մարսողական համակարգի հիվանդություններից այն բուժում է մարսողության խանգարումը, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոցը։

Կոճղարմատները հավաքում են աշնանը և ձմռանը։ Չորացնելուց հետո փաթեթավորեք սերտորեն:

Քրքումի եթերայուղի օգտագործումը

Քրքումի անուշաբույր յուղը ներառված է տարբեր կոսմետիկայի և օծանելիքի կոմպոզիցիաներում՝ նրանց հատուկ կծու արևելյան բուրմունք հաղորդելու համար:

Շատ հաճախ այս յուղը օգտագործվում է յուղոտ և հասուն մաշկի խնամքի համար։ Քրքումի եթերայուղի լուծույթը սովորաբար չի գրգռում մաշկը և չունի ֆոտոտոքսիկ ազդեցություն, ինչը նշանակում է, որ այս յուղի օգտագործմամբ արտաքին արտադրանքներից հետո դուք կարող եք ապահով դուրս գալ արևի տակ:

Այս եթերային յուղը կարող է օգտագործվել ինհալացիայի և բուրավետ լամպերի համար: Անուշաբույր յուղ ներշնչելը օգնում է արագ վերականգնվել սթրեսից և մտավոր սթրեսի ավելացումից:

Այն նաև օգտագործվում է յուղերի խառնուրդում՝ մերսման և մաշկին քսելու, կոմպրեսների և լոգանքների համար, ողողելու և որպես լոսյոնների մաս, ինչպես նաև սենյակների և անկողնային սպիտակեղենի բուրավետացման համար: Այս յուղը լավ համադրվում է կոճապղպեղի, վարդի, պաչուլիի, խորդենի, խնկունի, եղեսպակի, մեխակի եթերայուղերի, ինչպես նաև ցիտրուսային և սոճու յուղերի հետ։

Քրքումի եթերայուղը նոսրացված տեսքով հարմար է ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին օգտագործման համար:

Այնուամենայնիվ, այն չի կարելի ներարկել ականջների և քթի մեջ կամ օգտագործել միկրոկլիզմայի և տամպոնների համար: Այս անուշաբույր յուղը չի օգտագործվում նաև գոլորշու սենյակներում։

Փոշի

Քրքումի պալարային արմատներից պատրաստված փոշին հարուստ մանանեխի դեղին գույն է, որը կարող է ունենալ ոսկեգույն, հախճապակյա կամ հովանոցային երանգ: Եթե ​​այս համեմունքին ավելացնեք կիտրոնի հյութ, քրքումը կդառնա վառ կարմիր։

Ուտեստներին ավելացված քրքումը տալիս է վառ դեղին գույն և թարմ, կայուն բուրմունք:

Այս համեմունքի համը համատեղում է կծու, թեթև ջերմության և խստության զգացողությունը կոճապղպեղի նուրբ նոտաների, մուշկի և փայտի նրբությունների հետ: Քրքումի փոշին ճաշակելով՝ բերանում թեթև դառնություն կզգաք, մեծ քանակությամբ այս համեմունքը կարող է ճաշատեսակներին նկատելի տաք համ հաղորդել։

Քրքումի հոտը հաճելի է, կծու և մեղմ։

Պատմություն

Առաջինը, ով ուշադրություն դարձրեց քրքումի (սանսկրիտ «հարիդրա») բուժիչ հատկություններին Հին Հնդկաստանի բուժիչներն էին. նրանք այս համեմունքից դեղամիջոցներ էին օգտագործում այն ​​ժամանակ հայտնի հիվանդությունների մեծ մասի բուժման համար՝ բորոտությունից մինչև թունավոր միջատների և օձերի խայթոցները: Քրքումի օգտագործումը հատկապես օգտակար է համարվել մաշկային վնասվածքների ու հիվանդությունների, մրսածությունից ու հազից ազատվելու, ստամոքսի, լյարդի և երիկամների գործունեությունը նորմալացնելու համար։ Սակայն հնդկացիները նրա ամենակարևոր հատկությունը համարում էին այս համեմունքի՝ «մարմինը մաքրելու» ունակությունը։ Ժամանակակից գիտնականները հիմնականում ապացուցել են քրքումի բուժիչ ազդեցությունը, ինչի մասին կասկածում էին հին մարդիկ:

Օգտակար հատկություններ

Curcuma longa-ն և՛ համեմունք է, և՛ ներկանյութ: Ներառված է տարբեր ազգային խառնուրդների մեջ: Ծառայում է որպես փլավի համեմունք, որը հատկապես գնահատվում է Ադրբեջանում և Կենտրոնական Ասիայում։ Անգլիայում այն ​​ավելացնում են մսով և ձվով բոլոր ուտեստներին և սոուսներին, մանանեխին և քացախով թթու բոլոր բանջարեղեններին։ Ավելացնում ենք շատ քիչ քանակությամբ, ինչպես նաև եփելու ժամանակ կամ պատրաստությունից 5 րոպե առաջ։

Ջատիր Վեդա, կազմված մոտ 5-րդ դարում։ մ.թ.ա ե., նվիրված աստղագիտությանը և բժշկությանը։ Բաժիններից մեկում նկարագրված է մարդու օրգանիզմի վրա մոլորակների ազդեցության հետ կապված հիվանդությունների բուժումը։ Քրքումը հաճախ օգտագործվում էր բազմաթիվ արարողությունների և ծեսերի ժամանակ: Նա օգտագործվել է որպես թալիսման: Քրքումն այդ ժամանակվանից օգտագործվել է որպես բնական հակաբիոտիկ: Այն նաև օգնում է բուժել այն վերքերը, որոնք դժվար է բուժվում: Ապացուցված է, որ քրքումը դանդաղեցնում է մելանոմայի, կրծքագեղձի և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի բջիջների աճը: Հնդկաստանում քրքումն օգտագործվում է պաշտամունքի բազմաթիվ ծիսական ծեսերի և վեդայական ամուսնության ծեսերի ժամանակ: Կինը, ով նախքան ամուսնանալն իր մարմինը քրքում է քսում, մաքրվում է նախկին մեղքերից, իսկ տղամարդն իր կին է ընդունում «մաքուր» կնոջը։ Տղամարդիկ և կանայք քրքում են քսում մաշկի և մարմնի գույնն ու տեսքը բարելավելու համար:

Ռուսաստանում այն ​​կոչվում է քրքում: Այլ ընդհանուր անուններ՝ հնդկական զաֆրան, սարիկյո; haridra, krimigna, kanchani, nisha (սանսկրիտ); Krimigna, Haldi (հինդի), Turmeric (անգլերեն):

Սանսկրիտը գիտնականներին հայտնի ամենահին լեզուներից մեկն է: Նրա մեջ պարունակվող յուրաքանչյուր բառ ունի բազմաթիվ իմաստներ, և երբ քրքումն անվանում են կրիմինա, դա նշանակում է, որ այն «որդերն է դուրս հանում մարմնից»։ Հարիդրա նշանակում է «մարմնի գույնի և արտաքին կառուցվածքի բարելավում», Կանկանի նշանակում է «մաշկը ավելի պարզ ու մաքուր է թվում», Նիշան թարգմանաբար նշանակում է «գեղեցիկ, ինչպես աստղային երկինքը»:

Թունավորման դեպքում

Հին ժամանակներից չինացի բժիշկները տեղյակ էին այս բույսի ցավազրկող և հակաբորբոքային հատկությունների, ինչպես նաև քրքումի՝ օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու ունակության մասին:

Հին բժիշկների ենթադրությունները հաստատվել են ժամանակակից գիտնականների կողմից. այժմ քրքումը համարվում է ուժեղ հակաօքսիդիչ և դետոքսիկացնող միջոց. այս բույսում պարունակվող նյութերը կարող են արտահայտված հակաբորբոքային և խոլերետիկ ազդեցություն ունենալ:

Բնական հակաբիոտիկ

Քրքումը դասակարգվում է որպես բնական հակաբիոտիկ՝ ուժեղ հակաբակտերիալ միջոց, որի օգտագործումը կործանարար ազդեցություն չի թողնում լյարդի վրա և չի խաթարում ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը: Ավելին, օգտագործումը

Այս բույսը նորմալացնում է մարսողությունը և ակտիվացնում է աղիքային օգտակար միկրոֆլորայի աճը։

Կուրկումինի հակաբակտերիալ հատկություններն այնքան ուժեղ են, որ այն ունակ է զսպել տուբերկուլյոզի զարգացումը։

Քաղցկեղի դեմ

Կուրկումինի ազդեցությունը քաղցկեղի բջիջների վրա մեծ նշանակություն ունի, քանի որ օրգանիզմը դրանցից ազատելով՝ այս նյութը վնասակար ցիտոտոքսիկ ազդեցություն չի ունենում առողջ բջիջների վրա։

Ստամոքս-աղիքային տրակտի բուժում

Քրքումի ներքին ընդունումն օգնում է լեղապարկի քարերի և խոցային կոլիտի դեպքում: Լյարդի ֆունկցիան նորմալացնելու համար քրքումի ավանդական օգտագործումը, ըստ Այուրվեդայի, այն դարձրել է հիանալի միջոց հեպատիտի բուժման համար (ինչպես վարակիչ, այնպես էլ թունավոր):

Կշռի կորուստ

Քրքումը հաճախ ընդգրկված է այն ապրանքների մեջ, որոնք նախատեսված են ոչ միայն քաշ կորցնելու, այլև ճարպակալման դեմ պայքարելու և շաքարախտի կանխարգելման համար։

Արյան մեջ վատ խոլեստերինի (ցածր խտության լիպոպրոտեիններ) մակարդակի վրա ազդելու այս բույսի կարողությունը այն չափազանց օգտակար է դարձնում ոչ միայն ավելորդ քաշից ազատվելու, այլ նաև աթերոսկլերոզի զարգացումը կանխելու համար։

Քրքումը նաև օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից՝ բարելավելով մարսողությունը և վերահսկելով ախորժակը (զգալիորեն նվազեցնելով ճարպային և քաղցր ուտելիքների հանդեպ հակումը):

Բաղադրատոմս 1

1/4 թ/գդ. քրքում 1 ճ.գ. լ. մեղր 100 մլ ջուր Մեղրը խառնել քրքումի հետ, ավելացնել ջուրը, ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել։ Առավոտյան ընդունել 1 բաժակ նախաճաշից 2 ժամ առաջ, իսկ երեկոյան՝ քնելուց 2 ժամ առաջ։

Բաղադրատոմս 2

1 ճ.գ. քրքում 1 ճ.գ. կտավատի սերմեր 1 ճ.գ. marshmallow արմատ 1 ճ.գ. Անժելիկայի արմատը Խառնել և մանրացնել բույսերը, ավելացնել քրքումի փոշին։ Ստացված զանգվածը լցնել 2 բաժակ եռման ջրով և դնել ջրային բաղնիքի մեջ։ Եփել 10 րոպե։ Թողեք կանգնեք ծածկված 15 րոպե։ Քամել և ընդունել 1 բաժակ օրական երեքից չորս անգամ։ Այս միջոցը օգնում է զգալիորեն նվազեցնել ախորժակը։

Բաղադրատոմս 3

1/2 թ/գդ. քրքում 1 ճ.գ. արջուկի խոտաբույսեր 2 ճ.գ. lingonberry տերեւները Խառնել և մանրացնել բույսերը, ավելացնել քրքումի փոշին։ Ստացված զանգվածը լցնել երկու բաժակ եռման ջրի հետ և թողնել 20 րոպե ծածկված վիճակում։ Քամեք և ընդունեք 1/2 բաժակ օրական չորս անգամ։ Այս ինֆուզիոն օգնում է ազատվել օրգանիզմում կուտակված ավելորդ հեղուկից։

Բաղադրատոմս 4

2 ճ.գ. քրքում 1 ճ.գ. կտավատի սերմեր 1 ճ.գ. չիչխանի կեղև 1 ճ.գ. անմահ ծաղիկներ 1 ճ.գ. հապալասի տերեւ 1 ճ.գ. եղինջի տերեւը Խառնել և մանր կտրատել բույսերը, ավելացնել քրքումի փոշին։ Լցնել 1 ճ.գ. լ. խառնել 1 բաժակ եռման ջրի հետ և դնել ջրային բաղնիքի մեջ։ Եփել 15 րոպե։ Թողեք 20 րոպե ծածկված մնա։ Քամեք և ընդունեք 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ։

Բաղադրատոմս 5

2 ճ.գ. քրքում 1 ճ.գ. կեչի տերեւ 1 ճ.գ. ելակի տերեւ 2 ճ.գ. մասուր 1 ճ.գ. Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս ​​1 ճ.գ. փշածաղիկները Խառնել և մանրացնել բույսերը, ավելացնել քրքումի փոշին։ Լցնել 2 ճ.գ. լ. խառնել մեկուկես բաժակ եռման ջրի հետ։ Տեղադրել ջրային բաղնիքի մեջ և եփել 5 րոպե։ Արգանակը լցնել թերմոսի մեջ և թողնել 2 ժամ։ Քամեք և ընդունեք թուրմը 1/2 բաժակ օրական երեքից չորս անգամ ուտելուց 20 րոպե առաջ:

Բաղադրատոմս 6

2 ճ.գ. քրքում 2 ճ.գ. եղերդակի արմատ 2 ճ.գ. մաղադանոսի սերմեր 1 ճ. դանդելիոնի տերեւ 1 ճ.գ. չիչխանի արմատ 2 ճ.գ. անանուխի տերեւ 1 ճ.գ. եգիպտացորենի մետաքս 1 ճ.գ. yarrow խոտաբույսեր Խառնել և մանրացնել բույսերը, ավելացնել քրքումի փոշին։ Վերցրեք 2 ճ.գ. լ. հավաքածու, լցնել թերմոսի մեջ և լցնել 2 բաժակ եռման ջրով։ Գիշերվա ընթացքում հրահանգեք. Առավոտյան քամեք և ընդունեք 1/2 բաժակ թուրմը՝ օրը երեք անգամ, ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Բաղադրատոմս 7

5 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 5 կաթիլ անանուխի եթերայուղ 3 կաթիլ սև պղպեղի եթերայուղ Լրացրեք բուրավետ լամպի ամանի մեջ ջրով և մոմ վառեք դրա տակ։ Եթերային յուղեր գցեք ջրի մեջ: Օրական երկու-երեք անգամ 30 րոպե ներշնչեք բույրը:

Բաղադրատոմս 8

4 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 4 կաթիլ գրեյպֆրուտի եթերայուղ 3 կաթիլ հիլ եթերայուղ 2 կաթիլ խունկ եթերայուղ Լրացրեք բուրավետ լամպի ամանի մեջ ջրով և մոմ վառեք դրա տակ։ Եթերային յուղեր գցեք ջրի մեջ: Օրական մեկ-երկու անգամ 1 ժամ ներշնչեք բույրը։

Բաղադրատոմս 9

6 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 5 կաթիլ ներոլի եթերայուղ 4 կաթիլ մանդարինի եթերայուղ 4 կաթիլ խորդենի եթերայուղ 1 ճ.գ. լ. ծովի աղ Լրացրեք լոգարանը տաք ջրով։ Մի քիչ ձեթ ավելացրեք ծովի աղի մեջ և լուծեք աղը տաք ջրի մեջ։ 15-20 րոպե լոգանք ընդունեք։ Դրանից հետո մաշկը ջրով մի ողողեք։

Բաղադրատոմս 10

7 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 3 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ 3 կաթիլ կիտրոնի եթերայուղ 3 կաթիլ պաչուլիի եթերայուղ 1 ճ.գ. լ. ծովի աղ Լրացրեք լոգարանը տաք ջրով։ Մի քիչ ձեթ ավելացրեք ծովի աղի մեջ և լուծեք աղը տաք ջրի մեջ։ 15-20 րոպե լոգանք ընդունեք։ Դրանից հետո մաշկը ջրով մի ողողեք։

Բաղադրատոմս 11

4 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 3 կաթիլ գրեյպֆրուտի եթերայուղ 3 կաթիլ ներոլի եթերայուղ 3 կաթիլ նարնջի եթերայուղ 1 ճ.գ. լ. մեղր 100 կապույտ կավ Կաթիլ յուղ մեղրի վրա. Մեղրը խառնել կապույտ կավի հետ և ջրով նոսրացնել մինչև հեղուկ ցեխի խտությունը: Կիրառեք խառնուրդը ձեր մարմնին, փաթաթեք ձեզ տաք, խոնավ սավանով, իսկ վերևում թաղանթով: 30 րոպե հետո սառը ցնցուղ ընդունեք։

Բաղադրատոմս 12

6 կաթիլ քրքումի եթերայուղ 4 կաթիլ սև պղպեղի եթերայուղ 4 կաթիլ սամիթ եթերայուղ 4 կաթիլ կիտրոնի եթերայուղ 2 ճ. լ. Խաղողի կորիզի յուղեր Եթերային յուղերը խառնեք խաղողի կորիզի յուղի հետ և երեկոյան ցնցուղից հետո մերսեք մաշկին:

Սրտի հիվանդություններ

Հնդկաստանում սրտի տարբեր հիվանդություններ վաղուց բուժվում են քրքում պարունակող դեղամիջոցներով. դրա պարունակած նյութերը ամրացնում են սրտի մկանները, օգնում նորմալացնել արյան ճնշումը և բարենպաստ ազդեցություն ունեն անոթների վիճակի վրա:

Ուսումնասիրելով կուրկումինի ազդեցությունը կենդանի օրգանիզմի վրա սրտամկանի հիպերտրոֆիայի (սրտի մկանների) ժամանակ՝ գիտնականները պարզել են, որ այս նյութը ոչ միայն ի վիճակի է կասեցնել պաթոլոգիական պրոցեսի զարգացումը, այլև նպաստում է արդեն վնասված բջիջների վերականգնմանը։ Սա հուշում է սրտաբանության մեջ քրքումի պատրաստուկների լայն կիրառման հնարավորությունը։

Արյան մաքրում

Քրքումը զգալիորեն բարելավում է արյան կազմը, ինչը հնարավորություն է տալիս այն օգտագործել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի կանխարգելման և բուժման համար։ Այս համեմունքը նաև խթանող ազդեցություն ունի կարմիր արյան բջիջների ձևավորման վրա, նվազեցնում է թրոմբոցիտների ագրեգացումը (արյան այս բջիջների սոսնձումը միմյանց հետ, ինչը հանգեցնում է արյան անոթների խցանումների առաջացմանը):

Հոդերի բուժում

Այս համեմունքի հակաբորբոքային հատկությունները թույլ են տալիս այն օգտագործել հոդերի տարբեր հիվանդությունների դեպքում։ Քրքումը վաղուց խորհուրդ է տրվում երեխաներին և տարեցներին՝ ամրացնելու ոսկրային հյուսվածքը և կանխելու ոսկրային կոտրվածքները:

Նյարդային համակարգի բարելավում

Կուրկումինը համարվում է այնպիսի նյութերի անտագոնիստ, ինչպիսիք են ամինազինը և բարամիլը, որոնք ճնշող ազդեցություն ունեն մարդու նյարդային համակարգի վրա:

Ըստ հնդկական հավատալիքների՝ բույսերը մարդու վրա ազդելու հատկություն ունեն ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական մակարդակով։ Այսպիսով, քրքումի կանոնավոր օգտագործումը մարդուն դարձնում է ավելի մանրակրկիտ, օգնում է հանգիստ վերաբերմունք ձեռք բերել իր առջեւ ծառացած խնդիրների նկատմամբ, սովորել սթափ գնահատել իրավիճակն ու ուժեղ կողմերը։

Ներառելով այս համեմունքը ձեր ամենօրյա մենյուում՝ շուտով կնկատեք, որ դարձել եք շատ ավելի քիչ անհանգիստ և դյուրագրգիռ, և դա զարմանալի չէ. ի վերջո, քրքումն էապես մեծացնում է սթրեսի դիմադրությունը, օգնում է ազատվել անհանգիստությունից և ձեռք բերել ինքնավստահություն։

Քրքումի իմունոմոդուլացնող հատկությունները, որոնք հիմնված են լեյկոցիտների և հակամարմիններ ձևավորող բջիջների (լիմֆոցիտների) քանակի ավելացման վրա, թույլ են տալիս օգտագործել այս բույսը ոչ միայն մրսածության սեզոնային բռնկումների ժամանակ մարդու մարմնին աջակցելու համար, այլ նաև մրսածությունից ապաքինվելիս: լուրջ հիվանդություն և նույնիսկ տարբեր իմունային անբավարարության պայմանների համալիր թերապիայի ժամանակ (օրինակ, ՁԻԱՀ):

Առողջության բարելավում

Քրքումն օգնում է միգրենի հետևանքով առաջացած գլխացավերին։ Մարմնի կողմից սպիտակուցի կլանումը զգալիորեն մեծացնելու նրա կարողությունը այս համեմունքը շատ օգտակար է դարձնում երեխաների համար ակտիվ աճի ժամանակաշրջաններում և մարզիկների համար:

Այս համեմունքը համարվում է նաև ախորժակի կորստի հիանալի միջոց։

Քրքումը պարունակում է նյութեր, որոնք ուժեղ հակաօքսիդանտներ են, չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները (մոլեկուլներ, որոնք ոչնչացնում են առողջ բջիջները) և խթանում ուղեղի աշխատանքը։ Քրքումը հին Հնդկաստանում օգտագործվել է մրսածության և ասթմայի, անոթային հիվանդությունների բուժման, արյունահոսությունը դադարեցնելու և սակավարյունությամբ հիվանդների վիճակը բարելավելու համար։

Քրքումի բուժիչ հատկությունները գնահատում են կանայք՝ այս բույսի փոշին վաղուց օգտագործվել է մաշկի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար։

Մաքրում

Վերջին տարիներին ավելի ու ավելի հաճախ կարելի է լսել, որ մեր հիվանդությունների մեծ մասի պատճառը մարմնի ներքին «աղտոտվածությունն» է։ Տարբեր օրգաններում և հյուսվածքներում կուտակված թափոններն ու տոքսինները խաթարում են դրանց բնականոն գործունեությունը։

Ահա թե ինչու օրգանիզմը մաքրելը այդքան նկատելի ազդեցություն է ունենում ինքնազգացողության բարելավման և օրգանիզմի 10-15 տարով երիտասարդացման վրա։

Աղիները ծանրաբեռնված չմշակված թափոններով, որոնք տարիներ շարունակ չեն վերացվել, հանգեցնում է դրանց չափերի նկատելի մեծացման։ Հաստ աղիքները սկսում են «ամբոխել» այլ ներքին օրգանները՝ դրանք տեղահանելով իրենց սովորական վայրերից և խաթարելով դիֆրագմայի, սրտի, թոքերի, ստամոքսի, լյարդի և աղիքի այլ մասերի բնականոն գործունեությունը։

Աղիքներում զարգացող փտած պրոցեսներն առաջացնում են օրգանիզմի ինքնաթունավորում՝ քայքայվող արտադրանքը ներթափանցում է արյան և ավշի մեջ, իսկ դրանց հետ միասին՝ բոլոր օրգանների և հյուսվածքների մեջ:

Ատամների և բերանի խոռոչի, շնչառական և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, երիկամներում, լյարդում և միզապարկի քարերի առաջացում, ավշային հանգույցների չափի մեծացում, ուղեղի թերսնուցում, օրգանիզմի պաշտպանունակության նվազում... Այս բոլոր խնդիրների պատճառը մարմնում տոքսինների և տոքսինների կուտակումն է:

Այս պայմանի նենգությունն այն է, որ ոչ մի բուժում չի կարող օգնել հաղթահարել մարմնի մշտական ​​թունավորման հետևանքով առաջացած հիվանդությունները. առաջին հերթին այն պետք է բարձրորակ մաքրում բոլոր մակարդակներում:

Եվ այստեղ օգնության է հասնում քրքումը։ Այն ոչ միայն հիանալի կերպով հաղթահարում է թափոնների և տոքսինների ամբողջ բեռը, որոնք տարիներ շարունակ լցվել են մեր մարմինը: Քրքումի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները նաև օգնում են օրգանիզմից ազատվել ազատ ռադիկալներից՝ նույն անկայուն մոլեկուլներից, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում:

Օգտակար ազդեցություն ունենալով մարսողության վրա՝ քրքումը բարելավում է ծանր մթերքների կլանումը։

Գենդիանի և ծորենի հետ միասին քրքումը հին այուրվեդական խառնուրդի մի մասն է, որը մաքրում է մարմինը տոքսիններից (Ամա): Այուրվեդայում քրքումը, այլ մեղմ համեմունքների հետ միասին, օգտագործվում էր Ագնիի նորմալ վիճակը՝ մարսողական կրակը պահպանելու և ամբողջ ստամոքս-աղիքային համակարգի հավասարակշռությունը պահպանելու համար:

Օգտագործեք խոհարարության մեջ

Քրքումը հազվագյուտ և թանկ համեմունքներից չէ. այն կարելի է գնել ցանկացած խանութում կամ շուկայում, սակայն այս համեստ համեմունքը կարող է ամենասովորական ուտեստը վերածել խոհարարական արվեստի իսկական գլուխգործոցի։ Առանց իր նուրբ բույրի և նրբաճաշակ համի, կարրիի շատ սիրված համեմունքը և ինդոնեզական համեմունքային սամբալն անհնար է պատկերացնել. այս համեմունքը նաև զարդարում է արևելյան խոհանոցի բազմաթիվ ծիսական ուտեստներ:

Դարերի ընթացքում քրքումը տարածվել է մերձարևադարձային կլիմայով իր հայրենի երկրների սահմաններից դուրս և գրավել է ամբողջ աշխարհի մարդկանց սրտերը: Այս համեմունքը հայտնի և սիրված է Իսրայելում և Ռուսաստանում, իսկ Հունաստանում այն ​​կոչվում է «դեղին կոճապղպեղ»։

Համեմունքը պատրաստելու համար քրքումի մի քանի տասնյակ տեսակներից օգտագործվում են ընդամենը մի քանիսը (սովորաբար չորսը)։

Փորձառու խոհարարներն ասում են, որ կոնկրետ բույսից պատրաստված համեմունքն իդեալական է յուրաքանչյուր ուտեստի համար։ Այսպիսով, հրուշակեղենի բիզնեսում շատ տարածված է «citvar root»-ը։ Տարբեր ազգերի ներկայացուցիչներ նույնպես ունեն իրենց նախասիրությունները. Օրինակ՝ բրիտանացիներն ավանդաբար իրենց ճաշատեսակների համար ընտրում են Մադրասի քրքումը, որն ունի ավելի մեղմ համ և նուրբ բույր։

Շատ համեմունքների նկատմամբ քրքումի առավելությունը նրա գերազանց համատեղելիությունն է գրեթե բոլոր ապրանքների հետ։ Սա թույլ է տալիս օգտագործել այս համեմունքը մսից, հացահատիկից, բանջարեղենից և մրգերից ուտեստներ պատրաստելիս, ինչպես նաև խմորից պատրաստված ուտեստներ և հրուշակեղեն:

Ի տարբերություն համեմունքների, ինչպիսիք են զաֆրանը, մեխակը, մշկընկույզը, որոնք պետք է շատ զգույշ ավելացնել ճաշատեսակներին, քրքումն այդքան ճշգրիտ չափաբաժին չի պահանջում՝ չափազանց դժվար է:

Քրքումը տարբեր մարինադների և չատնիների (հատուկ հնդկական համեմունքների) բաղադրիչ է, ներառյալ գուրման պիկկալիլիները, ինչպես նաև այլ բրնձով և բանջարեղենային ուտեստներ: Հյուսիսային Ամերիկայում քրքումը համարվում է հիանալի համեմունք բանջարեղենի և գառան մսի համար: Ադրբեջանի և Կենտրոնական Ասիայի փլավներն առանց քրքումի անհնար է պատկերացնել, Ուզբեկստանում կա ավանդական շաղգամով և գառան մսով ապուր, իսկ Տաջիկստանում այս համեմունքն ավելացնում են քաղցր ըմպելիքներին։

Բալիում քրքումը, բրնձի, կոկոսի կաթի և այլ անուշաբույր համեմունքների հետ միասին, աստվածներին նվիրված nasi kuning պաշտամունքի մի մասն է:

Այս համեմունքը լավ համադրվում է ձվածեղի և պինդ եփած ձվի հետ. Անգլիայում քրքումը հաճախ օգտագործվում է այս ձևով: Շատ երկրներում տարածված են աղցանները, շոգեխաշածները, թեթև սոուսները և քրքումով համեմված խյուսով ապուրները։

Մի պտղունց քրքումը հաճելի ոսկե երանգ է հաղորդում խաշած բրնձին և մակարոնին, և տապակելուց կամ թխելուց առաջ հավի կեղևն այս համեմունքով քսելով՝ ոչ միայն կարող եք ազատվել թռչնի բնորոշ հոտից, այլև ստանալ ախորժելի։ ոսկե ընդերքը. Քրքումը հիանալի համադրվում է թռչնամսի ցանկացած ուտեստի, այդ թվում՝ արգանակների համի հետ։

Քրքումը հիանալի է համակցված ցանկացած տեսակի մսից տաք ուտեստների, ինչպես նաև ձկան և ծովամթերքի հետ։

Խմորին ավելացնելով քրքում՝ կարող եք գեղեցիկ դեղնավուն երանգ տալ։

Քրքումը լայնորեն օգտագործվում է սննդամթերքի պահպանման, սոուսների, միջուկների և մարինադների պատրաստման համար։ Այս համեմունքն օգնում է արտադրանքին երկար ժամանակ պահպանել իրենց թարմությունը։

Ներկանյութ E-100-ը քրքում է:

Եթե ​​մուգ գործվածքները թաթախեք քրքումի ջրային լուծույթի մեջ, դրանք «կթարմացնեն» իրենց գույնը՝ կդառնան նույնքան վառ, որքան սկզբում: Բայց, իհարկե, քրքումը վաղուց օգտագործվել է ոչ միայն գործվածքները ներկելու, այլեւ տարբեր ճաշատեսակներին ոսկեգույն երանգ հաղորդելու համար։

Բրնձից, կարտոֆիլից և ավելի ուշ մակարոնից պատրաստված ուտեստներ, շոգեխաշած բանջարեղեն և մսային ուտեստներ՝ դրանք բոլորն էլ ավելի ախորժելի են դառնում այս ոչ միայն անվտանգ, այլև զարմանալիորեն առողջարար բնական ներկի ավելացմամբ: Քրքումն օգտագործվում է նաև ձկան և հավի հաց պատրաստելու համար. ոսկեգույն տապակած կտորների տեսքը ստիպում է թքել նույնիսկ նրանց, ովքեր սովորաբար չեն կարողանում պարծենալ գերազանց ախորժակով:

Մինչ այժմ քրքումը հավասարը չունի բնական ներկանյութերի մեջ. այն ներառված է մանանեխի և լիկյորների մեջ և օգտագործվում է պանիրը, կարագը, մածունը և մարգարինը ներկելու համար։

Այսպիսով, եթե ապրանքի փաթեթավորման վրա տեսնում եք «E-100» նշումը, ազատ զգալ գնեք այն, ի վերջո, այս դեպքում օգտագործվող ներկը ոչ այլ ինչ է, քան քրքում:

Փոշու պատրաստում

Եթե ​​ցանկանում եք բույսի կոճղարմատից բուժիչ փոշի պատրաստել, փորեք այն հողից, հենց որ բույսի տերևները դեղինանան՝ քնած շրջանի սկզբում։ Կոճղարմատը մանրակրկիտ մաքրել հողից, լվանալ հոսող ջրով, ողողել եռման ջրով և դնել չոր տեղում 5-7 օր։ Այս կերպ մշակված բույսի արմատները դառնում են շատ կոշտ, փայլում են կտրվածքի տեղում և ջրի մեջ իջեցնելուց անմիջապես իջնում ​​են հատակը։ Նման կոճղարմատները հարմար են մանրացման համար։ Ճիշտ է, դա կարելի է անել միայն տանը՝ օգտագործելով կենցաղային տեխնիկա:

Քրքում - հակացուցումներ

Քրքումը շատ ուժեղ ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա։ Ուստի, եթե դրանք ընդունելու հետ միաժամանակ որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, ապա ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ անբարենպաստ հետևանքներից խուսափելու համար: Մարդիկ, ովքեր տառապում են որևէ քրոնիկ հիվանդությամբ և օգտագործում են քրքում կամ ուժեղ համեմունքներ, նույնպես պետք է դիմեն բժիշկների խորհրդին:

Քրքումը հակացուցված է, եթե ունեք լեղապարկի քարեր կամ խցանված լեղուղիներ։ Քրքումը հիանալի խոլերետիկ միջոց է։ Իսկ եթե այն սկսեք օգտագործել սրացման ժամանակ, հավանաբար բացասական արդյունք կստանաք։ Փորձառու և խելամիտ բժիշկը երբեք հիվանդության սրացումից անմիջապես հետո քեզ առողջարան չի ուղարկի, պետք է լինի ադապտացիոն շրջան, բորբոքումը պետք է «նվազի»։ Քրքումի բացասական ազդեցության նշանները կարող են ներառել՝ սրտխառնոց և փորլուծություն:

Չնայած ընդհանուր առմամբ քրքումը հակացուցված չէ հղիության ընթացքում, սակայն հղիության ընթացքում օգտագործելու դեպքում պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ քրքումը կարող է մեծացնել արգանդի տոնուսը (ակտիվությունը): Սա հատկապես ճիշտ է հղիության առաջին ամիսներին:

Դեղորայք ընդունելիս. Քրքումն ունի մեկ հետաքրքիր հատկություն՝ այն ուժեղացնում է այլ նյութերի ազդեցությունը։ Մի կողմից, արդեն հստակ ապացուցված է, որ երբ քրքումին ավելացնում են սև պղպեղ, դրա մարսողությունն ու ազդեցությունը բարձրանում է 2000%-ով, իսկ քրքումը հայելային ազդեցություն ունի այլ խոտաբույսերի, բույսերի և բուժիչ նյութերի վրա։

Արդեն հաստատվել է քրքումի ուժեղացնող ազդեցությունը դիաբետիկ դեղամիջոցների վրա, որոնք իջեցնում են արյան շաքարի մակարդակը: Սա կարող է հանգեցնել գլխապտույտի, ուշագնացության և կոմայի:

Քրքումի մեկ այլ ուժեղացնող ազդեցություն է արյան նոսրացումը: Ուստի այն համատեղելի չէ նաև հակակոագուլանտների հետ, որոնք նշանակվում են, օրինակ, երակների վարիկոզի կամ սրտի կաթվածի դեպքում։

Կուտրովների ընտանիքի մշտադալար ճյուղավորված թուփ՝ 3 - 4 մ բարձրությամբ։ Տերեւները նշտարաձեւ են, կաշեման, մուգ կանաչ,

Բազմամյա թուփ է մինչև 1,5 մ բարձրությամբ, ցողունը խորը ակոսավոր է, վերին կեսում բարձր ճյուղավորված։ Ճյուղավոր տերևները եռանկյունաձև են, 2

Ցածր թուփ մինչև 1 մ բարձրությամբ՝ բաց մոխրագույն կեղևով, շատ փշոտ։ Կոճղարմատը մակերեսային է, հաստ, երկար, հետ

Քրքումի օգուտները

Դելիի ինստիտուտի (Հնդկաստան) հետազոտությունների համաձայն՝ քրքումը նոսրացնում է արյունը և իջեցնում սրտի ճնշումը, ինչը շատ օգտակար է հիպերտոնիկ հիվանդների համար։ Այն նվազեցնում է արյան ավելցուկային շաքարը, բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի վրա, օգնում է Ալցհեյմերի հիվանդությանը։

Քրքումը գտել է իր կիրառությունը լեղուղիների, աղեստամոքսային տրակտի կարևոր հիվանդությունների, ախորժակի խանգարման, դաշտանային ցիկլի վերականգնման և խոլեստերինի քանակի կարգավորման դեպքում։

Քրքումը պարունակում է հետևյալ նյութերը՝ օսլա, եթերայուղ, կուրկումին և շատ այլ օգտակար նյութեր։ Այս բույսն օգտագործվում է որպես համեմունք, ներկանյութ և դեղամիջոց։ Այն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ՝ նորմալացնում է նյութափոխանակությունը, ունի վերքերի ապաքինող ազդեցություն, լավ պայքարում է բակտերիաների դեմ, լավացնում է արյան շրջանառությունը։

Կուրկումին ներկը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լեղապարկի վիճակի վրա։ Եթերայուղը ուժեղացնում է լյարդի աշխատանքը։ Այս բույսը նաև օգտագործվում է գրգռվածության և այրման տհաճ սենսացիաները վերացնելու, դերմատիտի և ալերգիայի բուժման համար:

Քրքումի վնասը

Քրքումը հզոր համեմունք է, ուստի, եթե որևէ դեղամիջոց եք ընդունում, լավ կլինի խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հատկապես, եթե դուք տառապում եք հեմոֆիլիայից (երբ արյունը չի մակարդվում) և հիպոթենզիայով, քանի որ քրքումը նոսրացնում է արյունը և իջեցնում արյան ճնշումը, բայց մեծամասնության համար դա մեծ պլյուս կլինի:

Բացի այդ, այս համեմունքի չափից ավելի օգտագործումը նույնիսկ առողջ մարդու մոտ կարող է փորլուծության պատճառ դառնալ։

Հակաթթուների և հակաբորբոքային դեղամիջոցների հետ քրքումի օգտագործումը ոչ միայն կհանգեցնի արյան ճնշման անկման, այլև արյան շաքարի մակարդակի նվազմանը, ուստի շաքարային դիաբետով մարդիկ նույնպես պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Քրքումի օգտագործումը

Քրքումը ոչ միայն համեմունք է, այլև հիանալի հակաբիոտիկ, որը լավացնում է մարսողությունը և վերականգնում աղիքային միկրոֆլորան։ Այս բույսն արդյունավետորեն կօգնի աղեստամոքսային տրակտի քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում։ Քրքումի բուժիչ հատկությունները շատ օգտակար են արևադարձային երկրներում, որտեղ շատ են աղիքային վարակները։

Քրքումը ոչ միայն մաքրում է արյունը, այլև օգնում է կարմիր արյան բջիջների ձևավորմանը։ Այս բուժիչ խոտը կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները և նպաստում է սպիտակուցի կլանմանը

Քրքում քաշի կորստի համար

Քրքումն իր հատկություններով շատ նման է կոճապղպեղին։ Այն նույնիսկ երկրորդ անուն ունի՝ դեղին կոճապղպեղ։ Այս բույսը հատկապես օգտակար է կանանց համար, քանի որ այն օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով՝ մաշկային հիվանդությունների բուժման համար։ Սակայն նրա ամենակարեւոր առավելությունն այն է, որ քրքումն օգտակար է նիհարելու համար։

Կուրկումինը, որը քրքումի մի մասն է, կանխում է ճարպային հյուսվածքի առաջացումը։ Այս բույսը հաջողությամբ օգտագործվել է զգալի ավելորդ քաշը նվազեցնելու և ճարպակալման արագ բուժման համար։ Այս ազդեցությունը ձեռք է բերվում շնորհիվ այն բանի, որ քրքումը բարելավում է նյութափոխանակությունը։ Հարկ է նշել, որ սննդի մեջ քրքում ավելացնելը նպաստում է կալորիաների ավելի այրմանը և մարդու օրգանիզմից ավելորդ ջրի կարևոր հեռացմանը, լավացնում է արյան շրջանառությունը, և այս ամենը օգնում է նվազեցնել քաշը։

Քրքումով մի քանի բաղադրատոմսեր կան քաշի կորստի համար: Այս բոլոր բաղադրատոմսերը բավականին հեշտ են պատրաստել։ Պետք է եռացնել 500 մլ ջուր, ապա ավելացնել 4 ճաշի գդալ սովորական սև թեյ՝ առանց բուրավետիչ կեղտերի, ճաշի գդալի ծայրին դարչին, 4 հատ կոճապղպեղ, 2 ճաշի գդալ քրքում և մեկ թեյի գդալ մեղր։ Թողեք այս խառնուրդը սառչի և լցնել 500 մլ կեֆիրի մեջ։ Այս բաղադրությունն ընդունեք օրը մեկ անգամ՝ նախաճաշին կամ ընթրիքին:

Քաշի կորստի արտադրանքի պատրաստման ավելի պարզեցված մեթոդը հետևյալն է. 1,5 ճաշի գդալ քրքումի փոշին լցնել կես բաժակ եռման ջրի մեջ և ավելացնել մեկ բաժակ չեռացրած կաթ։ Դուք կարող եք մեղր ավելացնել ըստ ճաշակի: Այս հրաշալի կոկտեյլը պետք է խմել քնելուց առաջ։

Քրքումի էքստրակտ և արմատ

Քրքումի մզվածքն ունի բազմաթիվ օգտակար գործառույթներ և ունի հակաբորբոքային և անալգետիկ ազդեցություն։ Այն օգտագործվում է լյարդի տարբեր խնդիրների դեպքում, բարելավում է խոլերետիկ օրգանների աշխատանքը, կանխում է լեղապարկի քարերի առաջացումը, կանխում է քաղցկեղային ուռուցքների առաջացումը, նպաստում է մարսողությանը, վերացնում է հոդացավերը և բարելավում սրտի աշխատանքը։ Քրքումի մզվածքը կարելի է ձեռք բերել սովորական դեղատնից

Քրքումի արմատարդյունավետ հակաօքսիդանտ է, որը պարունակում է կուրկումին, ինչպես նաև հետևյալ միացությունները՝ երկաթ, յոդ, ֆոսֆոր, վիտամին C և B, եթերայուղ:

Քրքումի յուղ

Քրքումի համեղ եթերայուղը ստացվում է մանրացված չոր արմատներից՝ օգտագործելով գոլորշու թորման բնորոշ մեթոդը: Թորումը կարող է տեղի ունենալ մշակման վայրում կամ այն ​​երկրում, որտեղ բույսն արտահանվում է։ Յուղը ունի դեղնանարնջագույն երանգ՝ շնորհիվ իր պարունակվող ներկի՝ կուրկումինի։ Նախկինում այս ներկը օգտագործվում էր գործվածքներին գույն հաղորդելու համար, իսկ այժմ այն ​​օգտագործվում է կարագը և պանրի որոշ տեսակներ ներկելու համար։ Յուղն ունի կծու, թարմ հոտ և մի փոքր դառը համ։

Ներկայումս եթերայուղի բաղադրիչ բաղադրությունը քիչ է ուսումնասիրված: Գիտությունը իր բաղադրության մեջ հայտնաբերել է տումերոն, սեսկիտերպեն սպիրտ, 11% zingiberene, 49% ալֆա-curcumene և beta-curcumene, մոտ 5% բորնեոլ, մոտավորապես 3% կամֆորա:

Յուղը օգտագործվում է ժամանակակից պարֆյումերիայի և կոսմետիկայի արտադրության մեջ, հատկապես լայնորեն օգտագործվում է կծու արևելյան բույրով օծանելիքի արտադրանքներում: Արոմաթերապիայում այս անզուգական եթերայուղն օգտագործվում է որպես հիանալի հակաբակտերիալ միջոց։

Քրքում կաթով և մեղրով

Եթե ​​քրքումին կաթ ավելացնեք, արդյունքը հիանալի միջոց է բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ։ Այս խառնուրդն արդյունավետորեն օգտագործվում է դեմքի խնդրահարույց մաշկի համար։ Կաթով քրքումի մի քանի ժողովրդական բաղադրատոմսեր կան։ Պետք է մեկ թեյի գդալ կաթը մանրակրկիտ խառնել մեկ թեյի գդալ մեղրի և նույնքան քրքումի հետ։ Այս դիմակը քսում են դեմքին, ապա թողնում մոտ կես ժամ։ Այս պրոցեդուրայից հետո մաշկը դառնում է հարթ, ձգված և մաքուր։

Նաև կաթով քրքումը կօգնի նիհարել և բարելավել մազերի ու եղունգների տեսքը։ Դրա համար անհրաժեշտ է օրական մեկ բաժակ կաթ խմել՝ մեկ գդալ մեղրի և քրքումի ավելացմամբ։

Եթե ​​տաք կաթին ավելացնեք քրքում, ապա կարող եք բուժել հազն ու ֆարինգիտը։ Կանոնավոր օգտագործման դեպքում արդյունքը նկատելի կլինի մի քանի օրվա ընթացքում։ Ընդհանուր վիճակը նույնպես կբարելավվի, կենսունակությունը կվերադառնա, հազը կդառնա ավելի մեղմ։ Եթե ​​դուք ապրում եք շրջակա միջավայրի անբարենպաստ իրավիճակով տարածքներում կամ եթե թունավորված եք, կարող եք սկսել օգտագործել քրքումով կաթ: Այս երկու բաղադրիչներն էլ արդյունավետորեն դետոքսիկացնող ազդեցություն ունեն:

Գիշերը հանգստանալու և լավ հանգստանալու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս տաք կաթ խմել՝ քրքումի և մեղրի ավելացմամբ։ Սակայն օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է ստուգել, ​​թե արդյոք ալերգիկ ռեակցիաներ կան քրքումի և կաթի նկատմամբ։

Մեղրով։Սովորական անուշաբույր մեղրի հետ խառնած քրքումը հիանալի միջոց է կապտուկների և հոդերի բորբոքումների դեմ։ Եթե ​​այս խառնուրդին ավելացնեք հալած կարագ, ապա կարող եք լավ արդյունքների հասնել մաշկային հիվանդությունների, խոցերի և խոցերի բուժման գործում։

Կեֆիր քրքումով

Կեֆիրի մի քանի բաղադրատոմսեր կան՝ քրքումի ավելացումով։ Կես թեյի գդալ քրքումի վրա լցնել փոքր քանակությամբ եռման ջուր և սպասել մի քանի րոպե։ Այնուհետև ավելացրեք մեղրը՝ ըստ ճաշակի, խառնեք այս ամբողջ զանգվածը մինչև հարթ լինի և լցրեք մի բաժակ կեֆիրի մեջ։ Այս կոկտեյլը կօգնի ամրապնդել օրգանիզմի պաշտպանությունը և բարելավել մարսողությունը։ Այն պետք է ընդունել ամեն օր՝ գիշերը։

Քրքումով կեֆիրի մեկ այլ բաղադրատոմսը հետևյալն է. Մի քանի ճաշի գդալ քրքում եփեք եռման ջրի մեջ և եփեք ջրային բաղնիքում 10 րոպեից ոչ ավել, սառչեք և դրեք սառնարանը՝ շատ ամուր փակելով։ Այնուհետեւ ավելացրեք փոքր քանակությամբ կեֆիր: Այս խառնուրդը կարելի է օգտագործել որպես դիմակ։ Էֆեկտը երկար չի սպասի. ընդամենը մի քանի օգտագործումից հետո ձեր դեմքի գույնը նկատելիորեն կբարելավվի:

Բուժում քրքումով

Քրքումը լայն կիրառություն է գտել բժշկության մեջ։ Մաշկային հիվանդությունների դեպքում քրքումից ավելի արդյունավետ բան չկա։ Դրա համար հարկավոր է քրքումի փոշին խառնել եռացրած ջրի հետ ու հարել այնքան, մինչև դառնա թանձր, համասեռ զանգված։ Այս խառնուրդը պետք է քսել դեմքին՝ կետային ուղղությամբ։ Այս մածուկը կօգնի էկզեմայի, քորի, ֆուրունկուլյոզի դեպքում, կվերացնի սև կետերը և կփակի քրտինքի խցուկները։ Եթե ​​գրգռվածություն է առաջանում, արագ լվացեք տաք ջրով:

Քրքումը բնության կողմից ստեղծված հիանալի հակաբիոտիկ է։ Այս որակը թույլ է տալիս ձեզ բուժվել առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Քրքում օգտագործելիս աղիների վիճակը նորմալանում է, մարսողությունը նորմալանում է։ Քաշի կորստի համար քրքումն ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է։ Բացի այդ, այն օգտագործվում է արթրիտի դեպքում. դուք կարող եք առատ պտղունց քրքում դնել ապուրի կամ հիմնական ուտեստի վրա: Քրքումն օգտակար է ուժեղ գլխացավերի, շաքարախտի և աթերոսկլերոզի, խրոնիկ փորլուծության և տհաճ գազերի դեպքում։

Այրվածքների դեպքում քրքումը նույնպես բուժիչ ազդեցություն կունենա։ Դա անելու համար քրքումի մածուկին ավելացրեք հալվեի հյութ։ Սա կհանգստացնի այրված մաշկը։ Քրքումը կօգնի նաև լնդերի հիվանդության դեպքում։ Ջրի լուծույթով և 1 թեյի գդալ քրքումով ողողումը կթեթևացնի բորբոքումն ու կամրապնդի լնդերը։ Մրսածության դեպքում՝ գրիպի, հազի դեպքում պետք է կաթ խմել քրքումով և ընդունել օրական 4 անգամ։ Քթի հոսելու դեպքում կօգնի արոմաթերապիան՝ այրված քրքումի ծուխը ներշնչելը։

Ինչպես խմել քրքում? Տաք ըմպելիքներին կարելի է ավելացնել քրքում։ Դա անելու համար բաժակի մեջ մի պտղունց համեմունք ավելացրեք: Այս դեպքում այն ​​ունի հանգստացնող եւ հակաբորբոքային ազդեցություն։

Քրքում մազերի համար. Մազերի համար քրքումից կարող եք մրգային դիմակ պատրաստել, որը մազերի վրա վերականգնող ու սնուցող ազդեցություն կունենա։ Այս բալզամի համար անհրաժեշտ բաղադրիչներն են՝ երկու նարնջի թարմ քամած հյութ, կես փոքր խնձորի միջուկ, կես բանան և մի քիչ քրքում: Այս ամենը լցնում ենք բլենդերի մեջ և մանրացնում ենք մինչև հարթ: Ստացված խառնուրդը քսեք մաքուր, խոնավ մազերին։ Ավելի լավ է դիմակը թողնել մազերին կես ժամ և գլուխը սրբիչով փաթաթել, ապա լվանալ ջրով։

Քրքում կրծքի համար. Կրծքագեղձի մեծացման ամենահայտնի միջոցը քրքումն է։ Այս համեմունքն ունի շատ մեծ քանակությամբ բուժիչ հատկություններ, սակայն կնոջ համար ամենակարեւորը կրծքի չափի վրա ազդելու կարողությունն է։ Դրա համար մեկ գդալ քրքումը պետք է լցնել տաք, բայց ոչ եռացրած կաթով։ Այս ըմպելիքը պետք է խմել օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ մեկ ամիս։ Սրանից կողմնակի ազդեցություններ չկան, միայն դրական էֆեկտներ: Միևնույն ժամանակ, այս թուրմի օգտագործումը ուժեղացնում է իմունային համակարգը։

Քրքում պզուկների համար. Քրքումը պզուկների դեմ շատ արդյունավետ միջոց է։ Պզուկների դեմ քսուք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ մեկ թեյի գդալ քրքում և ջուր։ Այս բաղադրիչները պետք է խառնվեն, որպեսզի ստացվի մածուկ: Այս խառնուրդը քսեք դեմքին, սպասեք մինչև չորանա, թափահարեք ավելցուկը և թողեք ամբողջ գիշեր։

Քրքում շաքարախտի համար. Քրքումը շատ արդյունավետ է շաքարախտի բուժման համար, այն նվազեցնում է շաքարի քանակը և արդյունավետորեն պայքարում գիրության դեմ։ Շաքարախտի դեպքում այս համեմունքը կարող է նորմալացնել արյան ճնշումը և դանդաղեցնել անոթների լույսի նեղացումը։ Քրքումը ուժեղ հակաբիոտիկ է, սակայն նրա գործողությունը, ի տարբերություն քիմիական նյութերի, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աղիքային միկրոֆլորայի վրա։ Քրքումի օգտագործումն օգնում է արդյունավետորեն պայքարել գիրության դեմ, որն ազդում է շաքարային դիաբետով գրեթե բոլոր հիվանդների վրա։ Այս համեմունքը նվազեցնում է քաղցրավենիք ու յուղոտ ուտելիքներ ուտելու ցանկությունը։

Կուրկումինը, որը պարունակվում է քրքումում, նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և նորմալացնում արյան վիճակը։ Մեծ թվով բուժիչ հատկությունների շնորհիվ շաքարախտի համար քրքումն իջեցնում է արյան շաքարը և նպաստում ընդհանուր առողջությանը: Այս համեմունքը սննդի մեջ անընդհատ ավելացնելը կկանխի շաքարախտի առաջացումը։

Քրքում կանանց համար. Իզուր չէ, որ քրքումը համարվում է կանացի համեմունք, քանի որ դրանից կարելի է մեծ քանակությամբ կոսմետիկա պատրաստել։ Քանի որ այս համեմունքն ունի մանրէասպան հատկություն, այն օգտագործվում է բազմաթիվ դիմակներում՝ մաշկի բորբոքումները բուժելու համար։ Նաև այս դիմակների օգնությամբ ձեռք է բերվում թեթև լիֆտինգ էֆեկտ և ապահովվում է արյան հոսք։ Դուք կարող եք պատրաստել մի քանի դիմակ բաղադրատոմսեր.

Առաջին դիմակը երիտասարդացնող է. 1 թեյի գդալ քրքումը խառնեք 1 թեյի գդալ կաթի հետ, ավելացրեք նույնքան մեղր, բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք և կես ժամով քսեք մաքուր դեմքին։ Ավելի լավ է այս դիմակը պատրաստել երեկոյան՝ քնելուց առաջ և քսել կոսմետիկ խոզանակով։ Արդյունքները նկատելի կլինեն ընդամենը 3 դիմակից հետո՝ բորբոքումը կթուլանա և դեմքի գույնը կհավասարեցվի: Ցանկության դեպքում մեղրը կարելի է փոխարինել նուշի յուղով կամ հալվեի հյութով։

Երկրորդ դիմակը հակաբորբոքային է խնդրահարույց մաշկի համար։ Այս դիմակը պատրաստելու համար քիչ քանակությամբ ջրին ավելացրեք 1 գդալ սեւ կավ, ապա ավելացրեք նույնքան քրքում։ Դիմակը պետք է քսել մաշկին և թողնել 15 րոպե, ապա հեռացնել ջրով։ Պրոցեդուրան խորհուրդ է տրվում իրականացնել շաբաթական 4 անգամից ոչ ավելի՝ 8 անգամ անընդմեջ։

Եվ ևս մեկ բաղադրատոմս՝ մարմնի շերտազատող միջոց։ Այս միջոցի համար ձեզ հարկավոր կլինի կես բաժակ շաքարավազ, 1 թեյի գդալ քրքում և մի քանի կաթիլ ցանկացած եթերայուղ։ Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են հաստ, միատարր հետևողականության: Ջրային պրոցեդուրաներ ընդունելիս անհրաժեշտ է մաշկը մերսել այս սկրաբով։ Բայց դուք չպետք է քսեք այս սկրաբը մարմնի վնասված հատվածներին։ Եվ այս միջոցը տալիս է լավ ազդեցություն՝ շերտազատում է մաշկի մահացած բջիջները, հարթեցնում և հիանալի խոնավեցնում:

Քրքում հոդերի համար. Մի քանի տարի առաջ գիտնականներն ուսումնասիրել են քրքումի հիմնական տարրերից մեկի՝ կուրկումինի ազդեցությունը հոդերի վրա, որոնք ենթակա են բորբոքային պրոցեսների։ Փորձի արդյունքում պարզվել է, որ կուրկումինը նվազեցնում է բորբոքում և հետագա ոչնչացում առաջացնող նյութերի ակտիվությունը։ Այստեղից հետևում է, որ քրքումը շատ օգտակար է արթրիտով, ռևմատոիդ արթրիտով և հոդերի այլ հիվանդություններով տառապող մարդկանց համար։ Բայց դեղորայքային թերապիան չես կարող փոխարինել քրքումով, բայց այս համեմունքը քիմիական դեղամիջոցների նման բացասական հետևանքներ չի առաջացնում։

Քրքումի հակացուցումները

Ոչ մի կողմնակի ազդեցություն, որպես այդպիսին, չի հայտնաբերվել: Բայց եթե լեղապարկի մեջ 5 մմ-ից մեծ քարեր են հայտնաբերվել։ Քրքումը պետք է զգուշությամբ օգտագործել: Քանի որ դա առաջացնում է լեղապարկի մկանների կծկում:

Հղիության ընթացքում կան նաև քրքումի օգտագործման որոշակի սահմանափակումներ։ Այս համեմունքը կարելի է օգտագործել ուտեստը համեմելու համար, սակայն ավելի լավ է խուսափել այն բուժիչ նպատակներով օգտագործելուց։