Calorie di piatti CFS: valore nutrizionale e composizione dei prodotti. KFC Box Master senza salsa calorica e valore nutrizionale

Molti confondono il concetto di "mangiare" con il concetto di "uso nel cibo ciò che la fame ha smesso". Tale malinteso è dovuto al ritmo pazzo della vita di una persona moderna che ci rende ricorrere all'aiuto dei ristoranti fast food. Allo stesso tempo, per la maggior parte dei residenti delle megacities, è una cucina tradizionale o un pasto serale. Per capire la differenza tra fame, fast food e cibo sano, cerca qualche minuto in KFC.

Il modo più affidabile per resettare i chilogrammi extra è trovare la dieta giusta per la perdita di peso. Se non sei soddisfatto del tuo riflesso nello specchio e ti consideri completo, a partire da ciò che è utile, e non quello che mi piace. Dopotutto, il modo in cui la salute è posato attraverso il menu corretto che può essere trovato anche nella velocità di KFC.

Mangia direttamente in "Kentucky Fried Chicken"

American Network Restaurant Business KFC (CFS), il cui nome è tradotto come "pollo fritto da Kentucky", basato sulla produzione di piatti della carne di pollo.

Tutti coloro che guardano il loro peso dovrebbero essere ricordati che i condimenti, le spezie, i sapori e gli amplificatori del gusto in questi prodotti sono usati molto. Inoltre, il cibo è molto salato e friggere in una grande quantità di petrolio.

La persona può avere una vera dipendenza nutrizionale dai prodotti più veloci della persona, e successivamente - una violazione dei processi metabolici nel corpo. Pertanto, non è raccomandato di essere coinvolto.

Immagina quanta calorie contengono famose ali di pollo e gambe KFC. Ad esempio, il pollo fritto di Kentucian, il cui contenuto calorico è di 125 kcal., Dopo aver lavorato e torrefazione si trasforma in un mostro con un contenuto calorico di 237 kcal.! Pertanto, la carne di pollo dietetica e le ali in un menù speciale da KFC possono fare un affascinante (ma sfortunato) Pyshechka senza intoppi in un paio di mesi.

In modo che possa essere senza pregiudizio della salute, scaricare chilogrammi extra, è necessario consumare più di 1.500 chilometri al giorno. Se non vuoi perdere peso, la dieta dovrebbe consistere nel 2000 Kcal. A proposito, la terza parte delle calorie al giorno può essere mangiata con un master box KFC.

Menu low claory KFC.

È possibile scegliere qualcosa di questa dieta in modo da non rimanere affamato e "spremere" nel telaio della dieta? Ci sono tali piatti nel menu KFS. Questi includono deliziosi, ma allo stesso tempo, insalate e twtri abbastanza dietetici:

• twister "umano";
• twister "Italiano";
• insalata "cole slow";
• insalata "Teriyaki";
• insalata di Cesare ".

Le porzioni di ciascuna di esse contengono da 54 a 257 chilocalorie (a seconda dei componenti). Solo in "Cesar" un po 'più - 329 kcal. Tuttavia, questa cifra è sopravvalutata a causa della salsa calorica.

C'è un altro piatto nel menu che puoi scegliere come cena. Non molto dietetico, ma abbastanza adatto per pasti usa e getta. Appartiene a "affettare" i piatti ed è una grande porzione di carne di pollo, arrostita in impanatura. Di norma, il seno oi fianchi sono presi. Se si considera il Panilazione: questo è un prodotto completamente alimentare.

Non molto dietetico, ma vicino ad esso - ali di pollo taglienti, strisce da KFC. Se non prendi in considerazione la calovità del Panilazione. Con i suoi 300 g. Le strisce hanno 800 kcal. (2 porzioni - e tasso giornaliero è mangiato)!

Le ali di pollo taglienti sono un minimo di carne con un massimo di impanatura. A 135 grammi del prodotto conti per 439 kcal. È anche difficile consigliare qui per rimuovere tutto troppo, perché non ci sarà nulla.

Maestro della scatola fortemente escluso. Lasciamo anche tentando da esso le foglie verdi, ma da calorie, sposta semplicemente tutti i confini - 638 kcal. per 251 g. Solo leggermente inferiori a lui più grande - 622 kcal. nel 259.

Filetto grasso in impanatura, formaggio, pellet e salsa è un boxmaster preferito. Fritto in impanatura di pollo, pancetta e maionese - delizioso, ma il più grande calorico è esteso.

Danneggiare il cibo dal menu del ristorante fast food per i bambini

Non svilupperemo i metodi che sono etichettati i ristoranti fast food dei bambini - questo è il tema di altre narrative. Devi solo dire che i kit per bambini sono uno dei modi più semplici per attirare l'attenzione dei bambini. Non volendo turbare il tuo chad, i genitori comprano questi kit. Quindi fin dall'infanzia, si forma la dipendenza dai bambini a Fastfood.

Il set di ogni bambino include necessariamente patatine fritte, che ha 14 grammi di grassi modificati per una porzione di 14 grammi, e il corpo dei bambini è in grado di digerire solo 3 grammi al giorno.

Come cenare in un ristorante fast food?

Anche qui - nel regno di incremento e della festa dell'addome, puoi trovare cibo dietetico davvero. Se per qualche ragione hai portato in KFC, senza paura della figura puoi ordinare i seguenti piatti per il pranzo:

• "Cesare" o "mais" senza rifornimento;
• mais bollito;
• acidi da bacche acide;
• tè senza zucchero).

1. Assicurati di ordinare l'insalata CAESAR e altri senza riempire, ridurrà significativamente il loro contenuto calorico.
2. Prima di visitare la velocità, bere un bicchiere di acqua calda o kefir (1%). A stomaco vuoto, come sai, non puoi partecipare a né negozi o ristoranti.
3. Ordina una porzione per due con una ragazza. Mangia la tua parte lentamente, piacevole masticare e godendo il gusto del cibo. Dopo 15-20 minuti, sentirai che la fame si ritirò e arrivò un senso di saturazione.
4. Non ordinare mai piatti affilati (strisce, byte) con un sacco di condimenti. Le spezie sono ancora più aumentando l'appetito.
5. Non comprare soda dolce in velocità. Prenota un bicchiere di tè senza zucchero, ma con limone. Aiuterà la digestione e proteggerà il senso di saturazione.
6. Nel menu del pasto successivo, accendere le verdure sotto forma di lattuga, frutta e acqua.
7. Se non hai ancora resistito al pollo fritto in impanare (sotto forma di strippisti o byte), pulirli tutti inutili e mangiano solo carne. Non ordinare mai i pasti tritati di pollo tritati.
8. È severamente vietato ordinare panini, hamburger e un boxmaster a coloro che si siedono sulla dieta. I listetori di insalata che sono messi in loro non dovrebbero causare fiducia. I panini inclusi nella loro composizione sono fatti di farina di alta qualità. In hamburger c'è una calettata fritta. Box Master e Bigger è un mix di tutti i prodotti calorici che possono essere raccolti solo nel ristorante. E i prodotti stessi sono fortemente impregnati di salse e maionese.

Per coloro che stanno guardando il loro peso, ci sono molte varianti della tabella dei contenuti calorici di un prodotto. La maggior parte delle ragazze interessate per il proprio aspetto ogni giorno usa questi strumenti e salva una bellissima figura, compensando correttamente un menu.

Piatti KFC tavola calorica

Nome	Peso di porzione (G.)	Piatto calorico (Kcal.)
Una gallina
Strips (3 pezzi)	84	243
Strips (6 PC.)	168	487
Strips (9 pezzi.)	252	730
Ali (3 pezzi).	81	254
Ali (5 pezzi)	135	424
Ali (8 pezzi.)	216	678
Bytes.	135	362
Bytes.	300	804
Bytes Teriiyaki.	127	315
Gambe (1 pz.)	53	130
Gambe (2 PC.)	106	260
Gambe (3 pezzi)	159	390
Kebab di pollo	130	182
Panini
Classico	157	354
Più grande	259	622
Cantante.	157	363
Levigatrici	130	276
Box Master da Toster.	251	638
Branch Chiz.	106	268
Mini twister.	104	267
Twister di Toster.	192	422
Insalate.
Insalata di pagine	200	54
Insalata di Cesare con salsa	211	329
Patate
Patate gratis (mal.)	70	193
Patate gratis (Stan.)	120	331
Friggere il cestino.	240	662
Bevande calde
Americano	300	78
Gles.	260	83
Cappuccino	195	119
Latte macchiato	275	157
Cioccolata calda	230	73
dolci
Wafer belga con gelato	130	416
Gelato nella radice	85	131
Cheesecake con uvetta e ricarica	114	310
Torte di ripieno della ciliegia	70	246

Ora sai che anche in un ristorante fast food, puoi mangiare, senza ferire la tua figura e la salute. Per resistere prima della tentazione, ti consigliamo di rendere queste visite il più rare possibile in modo che diventino per te una specie di premio incoraggiamento, e non un'abitudine.

Kentucky Fried Chicken Fast Food Restaurant Spaces (KFC) si basa sulla produzione di piatti, il cui ingrediente principale è la carne di pollo. Ma nonostante il fatto che il pollo sia un prodotto dietetico, il menu è composto da piatti ad alto contenuto calorico e grasso. Il cibo è arrostito in una grande quantità di olio vegetale ed è abbondantemente salato, così come condito con varie spezie, amplificatori di gusto e sapori, che è influenzato negativamente dal corpo umano.

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Piatti a tavola calorica da KFC

Piatti Calorie Table CFS (KFC) e il loro valore nutrizionale - KBJ:

Nome del piatto	Peso (grammi)	Il numero di calorie in una porzione (Kcal)	BPU (Gram per porzione)
Box Master.	255	640	22/42/58
Grande originale	260	625	34/29/59
Burger rus.	160	355	17/14/39
Shefburger.	180	235	10/22/11
Shefburger Sharp.	180	233	9,8/22,1/11,3
Doppio shefburger.	265	575	25/49/38
Doppio schefurger piccante.	260	570	25/48,8/37,6
Torre Russ.	200	563	22/36/36
Cheeseburger.	135	325	12/18/35
Longher.	120	300	13/13/32
AI-TWISTER CES	195	275	9,9/14,5/25
Twister Julien.	195	268	11/14/24
Twister Salsa.	195	247	11/11/24
Twister Pepperoni.	215	455	20/19/49
Twister Asian.	185	464	22/53/18,5
Twister Guard.	190	545	9,5/29/45
Strisce 5 pezzi. Originale	140	410	34,5/21,5/19,4
Strips 2 pz. Originale	60	165	14/9/8
Strips 3 PC. Originale	85	245	21/13/12
Strisce 5 pezzi. acuto	140	413	31/14,5/22
Strips 2 pz. acuto	60	160	12/6/9
Strips 3 PC. acuto	85	235	19/9/13,5
Ali di pollo 3 pezzi	83	261	13/17/13
Ali di pollo 5 pezzi	140	435	23/28/21
Ali di pollo 8 pezzi	220	687	36/45/33
Insalata di Cesare con salsa	220	345	22,4/19,4/18,7
Insalata di pagine	195	56	2/2,4/4,8
Patata frittura malnica.	80	210	2,8/11/21,4
Standard della patatine fritte	125	345	4,7/19/37
Cestino gratis	240	670	7/31/61
Wafer belga con gelato	140	490	6/23/64
Gelato (corno)	90	130	4/3/22
Cheesecake con ricaricare e uvetta	115	310	8/14/39
Patty con ciliegia	70	255	2/12/32
Americano	300	81	0,8/1,9/16
Cappuccino	195	74	3,5/4/6
Cioccolata calda	220	75	2,2/2,5/12,3
Latte macchiato	240	80	2/2/12
Gles.	260	85	2/2/13
Coca Cola	500	220	0/0/58
Sprite	500	146	0/0/38
Fan	500	160	0/0/40
Popcorn Chichen.	100	265	22,5/12/16
Biscotti al cioccolato con nocciole	100	475	7/21/64
Milk Shayk.	100	165	3/4/27

Composizione e danni del prodotto

Strips in kentucky pollo fritto sono piccoli pezzi di filetto di pollo in impanatura. Un pezzo contiene circa 80 kcal.

Le ali dal menu KFC consistono in tali ingredienti:

• farina di frumento;
• uova;
• fiocchi di mais;
• ali di pollo;
• aceto e olio vegetale;
• sale, pepe, glutammato di sodio e sapori.

Questo piatto si sta preparando in una friggitrice e contiene una grande quantità di grasso.

La composizione del Twister:

• maionese;
• petto di pollo;
• riempimento di verdure;
• uova;
• farina di frumento;
• olio vegetale;
• additivi alimentari e condimenti.

BOX MASTER è un piatto che consiste in filetto di pollo abuzzato, maionese, pomodori, foglie verdi di insalata, hashbrauna di patate e formaggio avvolto nel pellet di grano.

FastFud può verificarsi con dipendenza nutrizionale e disturbi metabolici, quindi non è consigliato visitare spesso ristoranti fast food. L'abuso dell'assunzione di fast food conduce all'obesità, nonché per aumentare il colesterolo, la glicemia, la pressione. Le persone che vengono regolarmente alimentate dal fast food soffrono di carie e malattie del sistema digestivo.

Calorie Box Master senza salsa [Rostik "C - KFC]. Composizione chimica e valore nutrizionale. Quante calorie nel Master KFS Box

Sandwich Box Master da Toster - Calorie, proprietà utili, benefici e danni, descrizione

Calorie, Kcal:

Carboidrati, G:

Sandwich Box Master da Toster è un po 'più costoso di alcuni dei soliti piatti come un Twister, ma anche le dimensioni della porzione hanno un impressionante. La scelta viene offerta 2 del gusto BoksMaster: l'originale o acuto, che consiste in una diversa preparazione della striscia di pollo, nell'anca originale o acuta. Nella torta e le patate, il filetto di pollo e le verdure - una cena completa, con un packaging confortevole. Ma presta attenzione al contenuto calorico dell'intera porzione. Questo è particolarmente importante per coloro che credono le calorie.

Calorie Sandwich Box Master da Toster

Valore energetico (per 100 grammi) Boxmaster con un gusto originale è 249 kcal, con tagliente - 260 kcal. Dal momento che una porzione è di 249 grammi, quindi il contenuto calorico della porzione sarà rispettivamente 620 kcal e 647 kcal. Questo è quasi il 30% della norma calorica quotidiana.

Composizione Master Sandwich Box

Box Master da Toster è un filetto di pollo (in impanatura originale o acuta), un hashbroon, pomodoro, un pezzo di formaggio, insalata di iceberg, avvolto in pellet di grano e riempito dalla salsa di maionese.

Hashbrun è una cotoletta di potato Dotato senza arco cucinato da patate e spezie, con arrostirsi su olio vegetale.

Proprietà del Master BOX BOX NORMIC

Sandwich Box Master da Toster è composto da componenti fritti, salsa oleosa, formaggio e verdure. Verdure poco, arrostite e grassi - molto. Pertanto, nel contenuto di grassi ad alto sandwich. Sandwich Box Master per mangiare bene nei fine settimana con gli amici o una volta tra la settimana, ma non è raccomandato usare panini spesso, in particolare le persone con malattie gastrointestinali.

www.calorizator.ru.

KFC Caliac Box Master e valore alimentare

Fotografie

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Calorie Box Master da Toster Original (porzione 253 G) (KFC Rostik "C). Composizione chimica e valore nutrizionale.

Valore nutrizionale e composizione chimica "Box Master da Toster Original (porzione 253 GY) (KFC Rostik" C) ".

Casella di valori energetici Master da Toster Original (porzione 253 GY) (KFC Rostic "C) è 690.7 kcal.

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Calorie Box Master senza salsa [Rostik "c

Valore nutrizionale e composizione chimica "scatola master senza salsa [rostik" c - kfc] ".

La tabella mostra il contenuto delle sostanze alimentari (contenuto calorico, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) sulla parte della parte commestibile.

Il valore energetico del boxmaster senza salsa [rostik "c - kfc] è 285 kcal.

** Questa tabella indica le norme medie di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le regole, tenendo conto del tuo sesso, dell'età e di altri fattori, quindi usa l'applicazione "La mia sana razione". Fonte principale: internet.

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KFC Box Master senza salsa calorica e valore nutrizionale

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Calorie Teriyak Box Master [Rostik "C - KFC]. Composizione chimica e valore nutrizionale.

Valore nutrizionale e composizione chimica "Teriyaki Box Master [Rostik" C - KFC] ".

La tabella mostra il contenuto delle sostanze alimentari (contenuto calorico, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi di parte commestibile.

Il valore energetico del master Teriyaki Box [Rostik C - KFC] è 247 kcal.

** Questa tabella indica le norme medie di vitamine e minerali per un adulto. Se vuoi conoscere le regole, tenendo conto del tuo sesso, dell'età e di altri fattori, quindi usa l'applicazione "La mia sana razione". Principale