ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಕುಡಿಯದಿರಲು ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ನಿಯಮಗಳು. ಸತ್ತ ಕುಡುಕನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನೋಟವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಮತ್ತು ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಂಜು;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ನಡುಕ;
• ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
2. ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
3. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು 60%) ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ (30%) ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ (10% ವರೆಗೆ). ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೇವಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕೊನೆಯ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಯಾವುದೇ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು 2 ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವೇಗವಾದ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಝೋರೆಕ್ಸ್, ಎಂಟೆರೊಸ್ಜೆಲ್). ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಯೋಡಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಥೆನಾಲ್ನ ವೇಗದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಡಲಕಳೆ;
• ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು;
• ಫೀಜೋವಾ;
• ವಾಲ್ನಟ್.

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಜೆಯ ದಿನದಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಎಲ್ಐವಿ-52;
• ಕಾರ್ಸಿಲ್;
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಸಂಗ್ರಹ ಸಂಖ್ಯೆ 2;
• ಖೋಲೋಸಾಸ್ (ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್).

ಆಸ್ಪಿರಿನ್

ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್;
• ಸಿಟ್ರಾಮನ್.

ಪ್ರಮುಖ! ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಎಂಟ್ರೊಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸಲು ಎಂಟ್ರೊಸಾರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 4 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಾರಂಭದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಗುಂಪು ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್ನಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕಿಣ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಗುಂಪು B ಯ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

ಕಿಣ್ವಗಳು

ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತನ್ನು "ಇಳಿಸು" ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರಜೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕಿಣ್ವ-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಒಂದೇ ಡೋಸ್‌ಗಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮೆಜಿಮ್;
• Creon;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್;
• ಅಬೊಮಿನ್;
• ಯುನಿಎಂಜೈಮ್.

ಪ್ರಮುಖ! ಕಿಣ್ವ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಚಕ್ರದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್

ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್ ಔಷಧವು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಥಿಲೀನ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1750 ಮಿಗ್ರಾಂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು.

ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಥಿಲೀನ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೀರು. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಂದುಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಐರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗುಲಾಬಿ ಹಿಪ್ ಟಿಂಚರ್. ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹನಿ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್. ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಥಿಲೀನ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಜೋರೆಕ್ಸ್. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾದಕತೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಜೋರೆಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಸಿಟ್ರಾಮನ್. ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಜೆಟ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಾಮನ್ ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕುಗ್ಗಿಸು

ರಜಾದಿನಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾದಕತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು

ಮುಂಬರುವ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು: ಸಲಹೆಗಳು

ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಔಷಧವು ಬಹುತೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದ 20 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದರದಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರಜಾದಿನಗಳು ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಬ್ಬದ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್

ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವೆಂದರೆ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ, ವಿಷಕಾರಿ ರೂಪದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಒಂದಕ್ಕೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಂತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಲಿಮೊಂಟರ್

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಇಂಟಾಕ್ಸಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹೈಪಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವ್ಯಸನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಔಷಧವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1-2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಿರಾಸೆಟಮ್

ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿತ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆತಂಕ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಂಟ್ರೊಸ್ಜೆಲ್

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಮಾದಕತೆಗಾಗಿ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರಜೆಯ ಮೊದಲು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದೇ ಮೊತ್ತ.

ಪಾಲಿಫೆಪಾನ್

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಷಗಳು, ವಿಷಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 tbsp. ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ) ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಲೈಫರಾನ್

ಔಷಧದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹಿಂಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಅಯೋಡಿನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು - ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್. ದೇಹವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರಜಾದಿನಗಳ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಔಷಧವನ್ನು (0.5 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಸೋಮಲ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್ ನ 2 ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರಜೆಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆ ಬಹಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾತ್ರೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಒಂದು ಕಪ್ ಬಲವಾದ ಕುದಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ;
• ಮದ್ಯದ ಮೊದಲು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು (ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಹಸಿರು) ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ (50 ಗ್ರಾಂನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು);
• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಯಾವುದೇ ಗಂಜಿ (ಓಟ್ಮೀಲ್, ರವೆ, ಹುರುಳಿ) ಒಂದು ಬೌಲ್ ತಿನ್ನಲು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಹಂದಿಯ ತುಂಡು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಲು (10 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, 4 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಚೀಸ್, 1 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, 1 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು, ಬಹುಶಃ ಬ್ರೆಡ್);
• ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು - ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಇದು ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉದಾರವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು, ಶುದ್ಧ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ನೀವು ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು - ಸರಳ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಎಥೆನಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
4. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು - ಇದು ಮಾದಕತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
6. ಕಡಿಮೆ ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
7. ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

• ವೇಗವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು, ಮೊದಲು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.
• ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ನಾನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಸ್ನಾನವು ಹೇರಳವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು - ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಗೆಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು (ಸುಮಾರು 4 ಗ್ರಾಂ) ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ "ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು: ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ (ಸುಮಾರು 7 ಮಾತ್ರೆಗಳು), ನೋಶ್ಪಾ (2 ಮಾತ್ರೆಗಳು), ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್).
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಚ್ಚುತನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಅಮೋನಿಯಾ ಸೇರಿಸಿ (ಸುಮಾರು 5 ಹನಿಗಳು) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅಮಲೇರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತವು ತಲೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು ಕೂಡ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು.
• ಐಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ. ದ್ರವವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೊಸ ಭಾಗವು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣ ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತರುವ ಈ ವಿಧಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು, ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ವರ್ಷ, ಮದುವೆ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿ - ರಷ್ಯಾದ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಡಿಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ಮರುದಿನ ಅದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೂಲ: depositphotos.com

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ? ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ ಅದನ್ನು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ತೀವ್ರ ವಿಷ.

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ, ಮಾದಕತೆ ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಜನರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರು ಬೇಗನೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಡು ಹಬ್ಬವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಿರಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ: ಮಾದಕತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ. “ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ” - ಹಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರುಷ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ("ಭೋಜನದ ಮೊದಲು 100 ಗ್ರಾಂ ಏನು?"), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಲಘುವಾಗಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಈ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಬ್ಬಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವಾಗಿದೆ (ಡೋಸ್ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್). ಲಿಗ್ನಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - "ಲಿಗ್ನೋಸಾರ್ಬ್", "ಲಿಫೆರಾನ್", "ಪೊಲಿಫೆಪಾನ್". ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ರಜೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ! ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು Creon (Mezim Forte, Abomin, Pancreatin, Wobenzym) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸಹ ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, B6 ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Pician, Milgamma, B-complex, Neurogamma, Neuromultivit, ಕುಡಿಯುವ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು.

ಸಲಹೆ 5. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಸಹ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ.

ಸಲಹೆ 6. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಸಾಫ್ಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕೂಡ.

"ಅವರು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ...", ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಕುಂಟೆ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಷಾಂಪೇನ್‌ನಿಂದ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ತ್ವರಿತ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಬೆರಗು - ಈ ಲಘು ಪಾನೀಯದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು? ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಫಿಜ್ಜಿ ಗುಣಮಟ್ಟ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಕೂಡ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ, ಸೇಬು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಊಟದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪದವಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ಹಬ್ಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಷಾಂಪೇನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಜಾದಿನವು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ, ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದಾಗ. ಕುಡಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಪಟವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ವಿವಾಹಗಳು, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಂದು ಎಥೆನಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಹೀರುವಿಕೆಗಳು, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ನ ಟಿಂಚರ್, ನಿಂಬೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಪಾನೀಯವು ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗಬಾರದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಥೆನಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯದಿರಲು, ನೀವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು “ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ” ಮಾದಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್‌ನಿಂದ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪದವಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕತೆ ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರಗೊಂಡರೆ, ನೀವು ಕೃತಕ ವಾಂತಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಹೌದು, ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯದಿರಲು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜಿನನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಯೋಜಿತ ಕುಡಿಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೊದಲು, ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಡಿಯದೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ 25% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮುಂಬರುವ ಆಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ₆, ಬಿ₁ ಮತ್ತು ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು);
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ದುರ್ಬಲ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಜಾದಿನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು 4-5 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇದ್ದಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 2 ಹೆಚ್ಚು. ಪಾಯಿಂಟ್ ಏನೆಂದರೆ ಇದ್ದಿಲು ಕೆಲವು ಫ್ಯೂಸೆಲ್ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಅವರು ಫೆಸ್ಟಲ್ ಅಥವಾ ಮೆಝಿಮ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದುರುಪಯೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಅಥವಾ ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ, ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ನಿಂಬೆ ಹನಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಂದು ವಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು; ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಲಹೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹಬ್ಬವನ್ನು "ಬದುಕುಳಿಯಲು" ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ

"ಅನುಭವಿ" ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗ್ರಾಹಕರು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಘನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ "ಗ್ರಾಫ್ಟಿಂಗ್" ವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಮುಂಬರುವ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಸಾರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು 40 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ಊಟ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿನೇಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ; ಕಿಣ್ವವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೊಸ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬದ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಿಂಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು:

• ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನ ಟೀಚಮಚ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು. ಸೀಗಡಿ, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಭಾರೀ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಮಲೇರುತ್ತಾನೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾರ್ಟಿಯ ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ವಾಡಿಕೆ; ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (0.3-0.5 ಗ್ರಾಂ) ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೈಕ್ರೊಸೋಮಲ್ ಲಿವರ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, Diakarb, Fonurit, Dehydratin, Veroshpiron ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಫೆಸ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ಕಿಣ್ವದ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನ್ಯೂರೋಮಲ್ಟಿವಿಟ್, ಕಾಂಬಿಲಿಪೆನ್, ಡ್ಯುವೋವಿಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಡರ್-ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್, ವೈನ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್: ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು (100 ಮಿಗ್ರಾಂ). ಉತ್ಪನ್ನವು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಠರದುರಿತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಎರಡನೆಯದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲಿಮೊಂಟರ್ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ 20-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು. ಸಕ್ಸಿನೇಟ್ಗಳಂತೆ, ಔಷಧವು ಕ್ರೆಬ್ಸ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸೆಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ನ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ; ನೀವು ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಂಟಿಹೈಪಾಕ್ಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಿಮೊಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್ 2.5 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವಾದ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಆಲ್ಕೋಕ್ಲೀನ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಔಷಧವು ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಎಥೆನಾಲ್ ಉಪಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗ್ಲುಟಾರ್ಜಿನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಮಲೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಹೆಪಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಾರಜನಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇತರ ಔಷಧಗಳು

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಮೆಝಿಮ್ ಫೋರ್ಟೆ, ವೊಬೆನ್ಜಿಮ್, ಕ್ರಿಯೋನ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಔತಣಕೂಟದ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿರಾಸೆಟಮ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷದ ಶಾಶ್ವತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 1 ಟೇಬಲ್ ದೇಹದ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಔಷಧವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಫರಾನ್;
• ಎಂಟರೊಸ್ಜೆಲ್;
• ಲಿಗ್ನೋಸಾರ್ಬ್.

ಮದರ್‌ವರ್ಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔತಣಕೂಟದ ನಂತರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಡಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕೇವಲ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ ಪಿತ್ತರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಂ. 2 (ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 1 ಚಮಚ) ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯ ಮಟ್ಟವು ತಿಂಡಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯದಿರಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮೀನಿನ ಸೂಪ್, ಬೀಜಗಳು (ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಪಿಸ್ತಾ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು), ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಎಥೆನಾಲ್‌ನ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ 75 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು:

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಎಥೆನಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಹಾರ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಶಾಂಪೇನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ, 1-2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ, ಅಂಕಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೆದುಳನ್ನು "ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ".

ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, 3-5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಪಾರ್ಟಿಯ ನಂತರ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಸೇದಿದ 2 ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಸಹ ಕುಡಿಯುವವರನ್ನು ಅವನ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕೆಡವಬಹುದು. "ಬೆಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣೆಯನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡುವ" ತತ್ವವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ವೋಡ್ಕಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಡೋಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಬೊರ್ಜೊಮಿ, ಎಸ್ಸೆಂಟುಕಿ). ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯು ಕುಡುಕನನ್ನು ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತರುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಹುಡುಕಾಟ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಹೆಸರನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ