입구당뇨병 환자는 꿀을 먹을 수 있습니다. 당뇨병 환자에게 꿀이 가능합니까? 당뇨병이있는 경우 어떻게 그리고 어떤 종류의 꿀을 사용할 수 있습니까?
많은 의사들은 모든 유형의 당뇨병으로 꿀을 포함한 모든 과자를 식단에서 제외해야한다고 주장합니다.
양봉 제품이 당뇨병 환자에게 중요하고 섭취 할 수 있다고 주장하는 다른 전문가들이 있습니다. 독특한 성분으로 인해 그러한 질병에만 혜택을 제공하기 때문입니다.
당뇨병으로 꿀을 먹을 수 있습니까? 혜택 또는 해로움 ^
당뇨병은 갑작스런 혈당 급증으로 인한 질병입니다. 그 수준은 높고 낮을 수 있으므로 정상적인 지표를 유지하기 위해 그러한 환자는식이 요법에서 단 것을 제외하고식이 요법을 따라야합니다.
- 한동안 당뇨병 환자는 꿀을 먹어서는 안된다고 믿었지만 여러 연구 결과에 포함 된 당이 천천히 흡수되어 포도당이 빨리 상승하지 않는 것으로 나타났습니다.
- 또한 양봉 제품을 정확하고 적당히 섭취하면 최적의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
신체에 미치는 영향
꿀은 80 %의 단순 단당류이며이를 처리하는 데 인슐린이 필요하지 않습니다. 또한이 제품에는 많은 비타민, 미네랄 및 아미노산이 포함되어있어 면역력을 크게 향상시키고 건강 문제를 해결할 수 있습니다.
일단 인체에 들어가면 꿀에 존재하는 단순 탄수화물은 일반 설탕과 달리 즉시 간에서 글리코겐으로 처리되어 포도당이 급격히 증가합니다.
꿀이 당뇨병 환자에게 유용한 이유
- 그것은 박테리아와 싸우고 번식하는 것을 막습니다.
- 세포에서 독소와 독소를 제거합니다.
- 항 바이러스 및 해열 특성을 가지고 있습니다.
- 신경계의 작용을 정상화합니다.
- 혈관을 청소하고 벽을 강화합니다.
- 위장관, 심장 혈관계, 간 및 신장의 활동을 안정화시킵니다.
- 신진 대사를 활성화합니다.
- 고혈압 퇴치를 돕습니다.
- 피부의 상처와 균열을 치료합니다.
- 염증 과정을 방해합니다.
- 헤모글로빈을 증가시킵니다.
- 몸 전체를 톤업합니다.
꿀에는 정상적인 인간 활동에 필요한 성분이 포함되어 있지만 당뇨병에 사용하기 전에 질병의 합병증을 피하기 위해 내분비 전문의와 상담해야합니다.
당뇨병에 함유 된 꿀은 섭취량을 따르지 않는 경우에만 해로울 수 있습니다. 과당에 함유 된 과당은 지방 축적 물에 축적되어 궁극적으로 비만으로 이어질 수 있기 때문입니다.
- 모든 당뇨병 환자는 꿀이 당뇨병에 대해 가능한지에 관심이 있으며 여기에 대한 대답은 분명히 그렇습니다.
- 물론 포도당 수치가 크게 초과되어 당뇨 성 혼수 상태에 가까워지면 과자를 사용할 수 없으나 편차가 정상 범위를 벗어나면 혈당 수치 정상화에만 도움이됩니다.
제 1 형 및 제 2 형 당뇨병을위한 꿀 : 가능합니까?
제 2 형 당뇨병
이러한 형태의 당뇨병에서 제품은 다음과 같은 탁월한 이점을 제공합니다.
- 포도당 수치 유지에 도움
- 혈관 강화
- 심혈관 질환의 발병을 예방하고,
- 혈압을 안정시킵니다.
제 1 형 당뇨병
- 인슐린 의존형의 경우 설탕이 많은 음식을 식단에서 완전히 제거하는 것이 매우 중요하지만 일부 의사에 따르면 꿀은이 범주에 포함되지 않습니다.
- 매일 2 tsp 이하인 경우. 그러한 제품, 포도당은 예를 들어 초콜릿, 보존 식품 및 잼에서와 같이 상승하지 않습니다.
임신성 당뇨병으로 얼마나 먹을 수 있습니까?
임신 형태는 매우 드뭅니다. 인슐린 생산 감소로 인한 호르몬 변화로 인해 주로 임산부에서 발생합니다. 이 현상은 잠시 동안 만 발생하며 적절한 영양 섭취로 호르몬 배경을 빠르게 정상화 할 수 있습니다. 꿀은 또한 이것에 기여할 수 있습니다.
- 1 큰술을 먹으면 충분합니다. 엘. 웰빙을 개선하고 신체의 모든 중요한 요소의 내용을 안정화하기 위해 매일.
당뇨병 환자에게 꿀을 선택하는 방법
당뇨병에 가장 적합한 특정 유형의 꿀이 있습니다.
- 밤나무: 액체의 일관성을 가지며 오랜 시간 동안 설탕 코팅하지 않습니다.
- 메밀: 신랄한 맛이 있습니다.
- 라임: 면역력 감소에 도움이되며 약간의 쓴맛과 함께 풍부한 맛이 있습니다.
- 아카시아: 긴 저장 수명, 부드러운 맛이 있습니다.
- 플로럴: 많은 유용한 항목이 포함되어 있습니다.
위에서 알 수 있듯이 당뇨병과 같은 질병에 걸린 꿀은 적당히 섭취하면 매우 유익합니다. 포도당 수치가 항상 정상을 유지하려면 각 사람의 건강이 영양에 달려 있기 때문에 식단을 고수하는 것이 매우 중요합니다.
의사 리뷰
타티아나, 37 세, 내분비 학자 :
“당뇨병 환자가 식단을 엄격하게 준수한다고 믿지 않을 것입니다. 육체적으로도 불가능합니다. 여전히 달콤한 것을 원할 것이며 유혹을 피하는 것이 어려울 것입니다. 달콤한 꿀을 먹는 것보다 건강에 좋은 꿀을 조금 먹는 것이 좋습니다. "
올가, 43 세, 내분비 학자 :
"물론 꿀을 포함하여 다량의 과자는 당뇨병에 해로울 수 있지만, 사람이 자신을 통제 할 수 있고 남용하지 않으면 꿀벌 제품이 허용됩니다."
Ekaterina, 35 세, 내분비 학자 :
“최근까지 나 자신은 꿀을 당뇨병과 함께 먹어서는 안된다고 믿었지만 여러 과학 의학 기사를 연구 한 결과 적당한 부분에서는 포도당에 큰 영향을 미치지 않는다는 것을 깨달았습니다. 당뇨병 환자가 1-2 tsp를 먹으면 생각합니다. 하루에 꿀, 그것은 그들에게만 도움이 될 것입니다.
|
2019 년 5 월 동부 별자리 |
|||||
논란의 여지가있는 이름은 종종 진성 당뇨병에 사용하도록 승인 된 제품 목록에 나타납니다. 예를 들어, 여보. 실제로 포도당과 과당 함량에도 불구하고이 천연 단맛을 사용한다고해서 혈당이 급격히 상승하지는 않습니다. 일부 전문가들은 꿀이 일종의 설탕 조절제 역할을 할 수 있다고 주장합니다. 그러나 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에 꿀을 먹을 수 있습니까?
유익한 기능
꿀은 당뇨병의 설탕 대체물로 작용할 수 있습니다. 인슐린없이 체내에 흡수되는 과당과 포도당으로 구성되어 있습니다. 비타민 (B3, B6, B9, C, PP)과 미네랄 (칼륨, 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 황, 인, 철, 크롬, 코발트, 염소, 불소 및 구리)이 포함되어 있습니다.
꿀의 규칙적인 섭취 :
- 세포 성장을 촉진하고
- 신진 대사 과정을 정상화하고,
- 심혈관 및 신경계, 위장관, 신장 및 간 기능을 향상시키고,
- 피부를 젊어지게하고
- 면역 체계를 강화하고
- 독소를 제거하고
- 신체의 항산화 특성을 동원합니다.
꿀은 당뇨병에 해 롭습니다
당뇨병 환자를위한 꿀의 높은 혈당과 인슐린 수치를 고려하면 꿀의 긍정적 인 특성은 사라집니다. 따라서 내분비 학자들은 당뇨병 환자에게 꿀을 먹을 가치가 있는지 또는 자제하는 것이 더 좋은지 여부를 결정할 수 없습니다. 이 문제를 이해하기 위해 혈당 지수와 인슐린 지수가 무엇이고 어떻게 다른지 알아 봅시다.
혈당 지수 (GI) -특정 제품을 복용 한 후 혈당 수치가 상승하는 비율. 혈당의 급증은 에너지 저장을 담당하고 저장된 지방이 소모되는 것을 방지하는 호르몬 인 인슐린의 방출을 유발합니다. 혈중 포도당 성장률은 섭취 한 음식의 탄수화물 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 메밀과 꿀에는 동일한 양의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 그러나 메밀은 천천히 그리고 점차적으로 흡수되지만 꿀은 포도당 수치의 급격한 증가를 가져 오며 빠르게 소화되는 탄수화물의 범주에 속합니다. 혈당 지수는 품종에 따라 30 ~ 80 단위 범위에서 다양합니다.
꿀은 적당히 섭취하면 당뇨병에 무해합니다.
인슐린 지수 (II) 음식을 먹은 후 췌장에서 생성되는 인슐린의 양을 보여줍니다. 식사 후 호르몬 생산이 급증하고 인슐린 반응은 제품마다 다릅니다. 혈당과 인슐린 수치는 다를 수 있습니다. 꿀의 인슐린 지수는 85 단위로 상당히 높습니다.
꿀은 2 가지 유형의 설탕을 포함하는 순수한 탄수화물입니다.
- 과당 (50 % 이상),
- 포도당 (약 45 %).
과당 함량이 증가하면 비만으로 이어지며 이는 당뇨병에서 매우 바람직하지 않습니다. 그리고 꿀의 포도당은 종종 꿀벌에게 먹이를 준 결과입니다. 따라서 꿀은 유익하지 않고 혈당을 높이고 이미 약해진 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병 환자는 저칼로리 식단을 따라야하며 꿀의 영양가는 100g 당 328kcal입니다.이 제품을 과도하게 섭취하면 대사 장애를 일으키고 점진적인 기억 상실로 이어지고 신장, 간, 심장 및 기타 기관의 기능을 방해 할 수 있습니다. 이미 당뇨병에 걸린 사람
허용 품종
올바른 품종을 선택하는 것도 똑같이 중요합니다. 결국 포도당과 과당의 양적 함량이 모두 다릅니다. 당뇨병 환자는 다음과 같은 종류의 꿀을 자세히 살펴볼 것을 권장합니다.
- 아카시아 꿀 41 % 과당과 36 % 포도당으로 구성되어 있습니다. 크롬이 풍부합니다. 그것은 놀라운 향기를 가지고 있으며 오랫동안 두껍지 않습니다.
- 밤나무 꿀 독특한 냄새와 맛이 있습니다. 오랫동안 결정화되지 않습니다. 그것은 신경계에 유익한 영향을 미치고 면역력을 회복시킵니다.
- 메밀 꿀 메밀의 달콤한 향기와 함께 맛이 씁쓸합니다. 순환계에 긍정적 인 영향을 미치고 수면을 정상화합니다. 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에 사용하는 것이 좋습니다.
- 린든 꿀 맛에 약간의 쓴맛이있는 쾌적한 황금색. 감기에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 지팡이 설탕 함량 때문에 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
이용 약관
인슐린 의존성 1 형 당뇨병의 경우 합리적인 양의 꿀은 해를 끼칠뿐만 아니라 신체에도 유익합니다. 1 큰술 만. 엘. 하루에 단 것은 혈압과 글리코 헤모글로빈 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다.
꿀을 순수한 형태로 취하여 물이나 차에 넣고 과일과 섞고 빵에 뿌릴 수 있습니다. 이 경우 몇 가지 규칙을 준수해야합니다.
- 제품을 + 60 ° C 이상으로 가열하지 마십시오. 이것은 그것의 유익한 속성을 박탈 할 것입니다.
- 가능하면 꿀을 빗으로 구입하십시오. 이 경우 혈당 상승에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 빗 속의 왁스는 탄수화물의 일부를 묶어 빠르게 흡수되는 것을 방지합니다.
- 알레르기 반응이 있거나 몸이 좋지 않다면 꿀 섭취를 중단하고 의사에게 문의하십시오.
- 4 큰술 이상을 섭취하지 마십시오. 엘. 하루에 제품.
꿀을 선택하는 방법
진성 당뇨병에서는 천연 익은 꿀을 선호하고 설탕 시럽, 비트 시럽 또는 전분 시럽, 사카린, 분필, 밀가루 및 기타 첨가제와 혼합 된 위조 꿀을 조심하는 것이 중요합니다. 꿀에 대해 여러 가지 방법으로 설탕을 테스트 할 수 있습니다.
- 설탕 첨가물이 들어간 꿀의 주요 징후는 의심스럽게 흰색, 단물을 연상시키는 맛, 떫은맛 부족 및 희미한 냄새입니다. 의심스러운 점을 확인하려면 제품을 뜨거운 우유에 넣으십시오. 말리면 탄 설탕을 첨가하여 가짜입니다.
- 대리자를 식별하는 또 다른 방법은 1 tsp를 녹이는 것입니다. 꿀 1 큰술. 약한 차. 컵 바닥이 침전물로 덮여 있으면 제품의 품질이 떨어집니다.
- 천연 꿀과 오염 된 빵가루를 구별하는 데 도움이됩니다. 달콤함이 담긴 그릇에 담그고 잠시 그대로 두십시오. 추출 후 빵이 부드러워지면 구입 한 제품은 가짜입니다. 부스러기가 굳 으면 천연 꿀.
- 좋은 수분 흡수 종이는 단맛의 품질에 대한 의심을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 위에 꿀을 조금 넣으십시오. 희석 된 제품은 축축한 잔여 물을 남기고 시트에 스며 들거나 번집니다. 이것은 설탕 시럽이나 물의 함량이 높기 때문입니다.
그들은 단순히 금기입니다.
사실 꿀은 당뇨병과 함께 섭취 할 수 있습니다. 좋아하는 진미로 자신을 망치고 건강을 해치지 않는 방법을 아래에서 읽으십시오.
모든 종류의 천연 꿀은 아미노산과 미네랄 미량 원소가 풍부하여 신체의 면역 체계 기능을 향상시키고 강화시킵니다.
또한 제품에는 포도당과 포도당이 포함되어있어 환자의 혈당 수준을 더 좋게 바꿀 수 없습니다.
일부 전문가들은 당뇨병 환자가 꿀을 사용할 수있을뿐만 아니라 다음과 같은 이유로도 필요하다고 생각합니다.
- 그것은 모든 장기의 완전한 기능을 보장하는 많은 B 비타민을 포함합니다. 또한 신체 면역에 강력한 잠재력을 제공하는 데 필요한 비타민 C도 포함되어 있습니다.
- 천연물에는 탄수화물 대사를 조절하고 정상적인 혈당 수준을 유지하는 데 필요한 크롬이 포함되어 있습니다.
- 그것은 필요하지 않은 처리를 위해 포함됩니다.
꿀에 포함 된 200 가지 이상의 유익한 물질의 영향으로 개선이 일어나고 신경계가 강화되고 가속화되며 유해한 미생물의 발달이 느려집니다.
위에 나열된 이점에도 불구하고 의사는 환자가 다음과 같은 이유로 꿀 사용을 거부 할 것을 권장합니다.
- 간부 하 증가;
- 높은 칼로리 함량;
- 구성의 높은 콘텐츠.
모든 종류의 꿀이 유용한 특성을 가지고있는 것은 아닙니다.
또한, 제품의 사용이 투약되어야 함을 잊지 마십시오. 꿀이 아니고 진미를 먹은 후에도 건강 상태가 악화되지 않더라도 일일 복용량은 2 큰술을 초과해서는 안됩니다.
혈당 지수 및 칼로리
꿀의 칼로리 함량은 제품 유형에 따라 다릅니다. 예를 들어 린든에는 약 350kcal / 100g이 들어 있습니다.아카시아는 영양가가 약간 적고 320-335 kcal을 포함합니다. 가장 높은 칼로리는 380에서 415 kcal의 초원 꽃에서 수집 한 꿀입니다.
천연 성분이 있으면 혈당 증가가 느려지고 소량으로 제품을 사용하면 발달로 이어지지 않습니다. 부 자연스러운 제품을 다루는 경우 결과는 매우 다를 수 있습니다.
제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에 꿀을 먹을 수 있습니까?
의사들은 이에 대해 필사적으로 논쟁합니다. 그러나 전문가들이이 제품의 사용에 동의 한 몇 가지 매개 변수가 있습니다.
당뇨병 환자에게 꿀을 사용하는 것이 가능하고 유익합니다.
그것은 모두 환자가 반드시 따라야하는 질병의 유형과 복용량에 달려 있습니다. 에 위치하고 있으며, 일주일에 약 1-2 회 불규칙적으로 꿀을 먹는 것이 좋습니다. 이 경우 제품의 소비량은 하루 2 티스푼을 초과해서는 안됩니다.
제 1 형 질환 환자는 꿀과 함께 총 설탕 섭취량도 모니터링해야합니다. 고통받는 환자는 매일 양봉 제품을 섭취 할 수 있으며 제품의 일일 복용량은 1-1.5 큰술을 초과하지 않습니다.
고혈당 환자는 어떤 종류의 꿀을 먹을 수 있습니까?
우선, 그것은 천연 유래 제품이어야합니다. 과당의 양이 포도당의 양을 초과하는 꿀도 선택해야합니다.
일반적으로 의사는 당뇨병 환자에게 다음과 같은 유형의 꿀을 섭취하도록 권장합니다.
- 아카시아에서... 2 년 보관 후에 만 \u200b\u200b결정화되는 섬세하고 향기로운 꿀벌 제품입니다. 다량의 포도당을 함유하고있어 분해하는 데 인슐린이 필요하지 않습니다. 288kcal의 칼로리 함량으로 제품의 GI는 32 단위입니다. 100g의 음식에는 71g의 탄수화물과 0.8g의 단백질이 들어 있습니다.
- 메밀... 가장 유용한 것으로 간주되는 사람입니다. 그것은 시큼하고 약간 쓴 맛이 있으며 신경계 기능에 놀라운 효과가 있습니다. 제품의 GI는 51 단위에 불과하며 칼로리 함량은 309kcal입니다. 100g에는 76g의 탄수화물과 0.5g의 단백질이 들어 있습니다.
- 밤나무... 밤나무 특유의 풍미를 지닌 제품입니다. 천천히 결정화되기 때문에 당뇨병 환자에게도 적합합니다. 신경계를 완벽하게 강화하고 살균 작용을합니다. 제품의 GI는 49 ~ 55 단위이며 칼로리 함량은 309kcal입니다. 100g에는 0.8g의 단백질과 80g의 탄수화물이 들어 있습니다.
- 라임... 그것은 방부제, 면역 강화 품종의 수에 속하므로 감기에 자주 걸리는 당뇨병 환자에게 적합합니다. 제품의 칼로리 함량은 323kcal이고 GI는 49 ~ 55 단위입니다. 100g에는 79g의 탄수화물과 0.6g의 단백질이 들어 있습니다.
의사의 조언에 따라 꿀 종류를 선택할 수 있습니다.
당뇨병과 호환되지 않는 균주는 무엇입니까?
꿀에는 여러 종류가 있습니다. 그러나 당뇨병 환자가 모든 것을 섭취 할 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 노란 모돈 엉겅퀴, 메밀, 십자화과, 유채, 해바라기 꿀은 항상 밤이나 라임 꿀보다 포도당을 더 많이 포함합니다.
메밀 꿀
양봉장의 위치도 중요합니다. 예를 들어, 시베리아에서는 빛과 따뜻한 날이 적기 때문에 다육 식물에 포도당이 적습니다. 따라서 북부에서 채취 한 꿀은 남부 지방보다 당뇨병 환자에게 더 유익 할 것입니다.
또한 제품이 천연 기원이고 구성의 포도당 농도가 자당 수준을 초과하는지 확인해야합니다.
사용률
소비율은 각 환자마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 당뇨병 환자의 경우이 제품 또는 해당 제품의 복용량은 주치의가 결정합니다.제 1 형 당뇨병 환자는 꿀을 일주일에 2 회 1-2 티스푼 이하로 섭취해야합니다. 탄수화물의 총 흡수를 고려하는 것이 중요합니다.
제 2 형 당뇨병 환자는 매일 제품을 먹을 수 있지만 하루에 2 큰술을 넘지 않습니다.
꿀을 섭취하는 과정에서 건강을 모니터링하고 혈당 수준을 조절해야합니다.
금기 사항 및 예방 조치
꿀을 사용할 때는 금기입니다. 질병이 발생할 때까지 제품 사용을 금지합니다.
그렇지 않으면 합병증이 발생할 가능성과 고혈당이 발생할 가능성이 높습니다.
이러한 불쾌한 결과를 얻지 않으려면 좋아하는 치료를 흡수하기 전에 혈당 수준을 확인하십시오.
내분비 계 질환 중 당뇨병은 오늘날 자신있게 선도하고 있습니다. 그러나 슬픈 통계에도 불구하고 환자의 상태를 만족스러운 수준으로 유지하고 당뇨병을 치료할 수있는 많은 방법이 있습니다.
당뇨병은 인슐린 호르몬이 부족하여 혈당 수치가 증가하는 배경으로 발생하는 질병입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬입니다. 진성 당뇨병에서는 완전히 부재하거나 신체가 제대로 인식하지 못합니다.
결과적으로 물-소금, 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄 등 신체의 모든 대사 과정이 중단됩니다. 따라서 진성 당뇨병을 진단 할 때 의사는 특정 음식을 제한하거나 완전히 금지하는 엄격한 식단을 처방합니다. 꿀을 당뇨병에 사용할 수 있습니까?
꿀의 치유력
고대부터 꿀은이 독특한 제품에 아연, 요오드, 칼륨, 구리, 칼슘, 망간과 같은 유용한 미량 원소가 많이 함유되어있어 가장 건강한 단맛으로 여겨져 왔습니다. 영양소와 비타민으로 포화 된 꿀은 일반적으로 신체 상태에 유익한 영향을 주지만 다른 제품과 함께 사용하면 치료제가됩니다.
꿀은 위장병, 염증 과정, 불면증 치료에 사용되며 죽상 동맥 경화증을 예방하는 데 사용됩니다.
꿀은 약물의 부작용을 줄이고 곰팡이와 미생물의 활동을 억제합니다. 꿀의 톤업, 신경계 강화, 상처 치유, 신진 대사 개선 능력을 누구나 알고 있습니다. 꿀은 또한 간, 순환계, 심장, 위장관, 신장의 기능을 조절합니다.
그러나 진성 당뇨병으로 진단받은 인체에 어떤 영향을 미칩니 까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
과당이 신체 과정에 미치는 영향
꿀의 성분에는 인슐린 호르몬의 참여없이 몸에 빠르게 흡수되는 단순 포도당과 자당이 포함되어 있습니다. 따라서이 제품은 당뇨병 환자에게 이상적인 에너지 제품으로 간주됩니다.
그러나 꿀은 또한 과립 설탕보다 더 많은 칼로리와 탄수화물을 포함하는 매우 달콤한 음식입니다. 따라서 많은 당뇨병 환자는 일반적으로 꿀 섭취를 두려워합니다.
꿀은 천연 과당입니다. 우리는 종종 과당이 천연 과일에서 발견된다고 가정합니다. 한편, 사람들은 다양한 인공 원산지 (제과류, 사탕, 청량 음료, 식료품)에서 발견되는 자당이나 설탕 대체물에서 많은 과당을 얻습니다. 동시에, 우리는 종종 필요한 지식이 부족하기 때문에 산업적으로 얻은 천연 과당과 과당이 같은 방식으로 동화된다고 믿습니다. 물론 이것은 사실과 거리가 멀다!
다량의 과당이 몸에 들어가면 지방 생성이 강화되어 지방 축적에 기여합니다. 또한 설탕 대체물은 트리글리세리드의 양을 증가시켜 질병의 진행을 복잡하게 만듭니다. 과당은 건강한 사람의 혈당 수치를 높이 지 않습니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우 반대로 상당히 증가합니다.
반면, 세포에 포도당이 부족하면 당뇨병 환자는 지방을 태워서 지방 저장고를 고갈시킬 수 있습니다. 이 경우 과당은 쉽게 지방으로 전환되고 인슐린이 필요하지 않기 때문에이를 복원하는 데 사용할 수 있습니다. 특히 당뇨병에서 과당은 배고픔을 증가시킵니다. 그래서 항상 과자를 먹고 싶어요.
당뇨병에 대한 꿀은 완전히 다른 이야기입니다. 꿀은 특별하고 지적인 음식입니다. 탄수화물 함량이 높음에도 불구하고 인체에 들어가는이 제품은 간 글리코겐으로 전환됩니다. 따라서 꿀은 자당을 함유 한 제품만큼 혈당 수치를 높이 지 않습니다. 그리고 빗에 꿀을 사용하면 꿀벌이 빗을 만드는 왁스가 과당과 포도당이 혈액으로 흡수되는 것을 막기 때문에 혈당이 전혀 증가하지 않습니다. 이것은 의문을 제기합니다 : 꿀로 당뇨병을 치료할 수 있습니까?
당뇨병에 대한 꿀 섭취 규칙
많은 의사들은 당뇨병에 꿀을 사용하는 것이 가능할뿐만 아니라 엄격한 규칙을 준수해야한다고 생각합니다.
- 합병증이있는 심한 경우 의사는 단 음식, 따라서 꿀의 사용을 엄격히 금지 할 수있는 경우 질병의 정도가 중요합니다.
- 경미한 형태의 질병에도 꿀의 양은 하루에 1-2 큰 스푼으로 섭취하는 것이 좋습니다.
- 꿀은 설탕으로 희석하면 당뇨병 환자에게 위험 할 수 있으므로 신뢰할 수있는 제조업체의 천연 제품이어야합니다.
- 빗으로 꿀을 사서 먹는 것이 가장 좋습니다.
꿀은 60도 이상의 온도로 가열하면 치유력이 떨어 지므로 뜨거운 음료와 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다.
섬유질이 많은 식물성 식품과 함께 꿀을 사용하는 것이 좋습니다. 빵에 꿀이 있다면 저칼로리 빵을 선택해야합니다.
당뇨병 환자가 신 우유 제품과 우유와 함께 꿀을 섭취하면 치유력이 높아집니다.
내분비 계 질환이있는 사람들은 봄 꿀, 바람직하게는 아카시아 꿀을 섭취하는 것이 좋습니다.
일부 환자는이 제품에 대해 개인적인 편협함이있을 수 있음을 명심해야합니다.
당뇨병에 꿀을 사용하면 신체의 전반적인 강화 및 저항에 유리한 배경이 될 것입니다. 물론 꿀이 당뇨병을 치료한다고 말하는 것은 불가능합니다. 당뇨병의 유형, 정도에 따라 주치의 만이 꿀을 사용할 수있는 양과시기를 알려줄 것입니다.
당뇨병에 꿀을 사용할 수 있는지 여부에 대한 의사 사이의 분쟁이 멈추지는 않지만 기억해야합니다. 병에 대한 보상이 부족하고 후기 단계에서 꿀은 엄격히 금지됩니다!