7. 콩 샐러드 만들기. 마늘과 크루통으로 콩 샐러드 요리하기

콩 샐러드는 주성분의 칼로리 함량으로 인해 매우 만족스러워서 독립 요리로 제공 할 수있는 독특한 제품입니다. 또한 맛있고 건강에 좋습니다. 콩 자체와 야채, 고기, 생선 및 기타 음식의 완벽한 조합을 감안할 때이를 준비하는 수백 가지 방법이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

모든 스푼의 장점

그녀의 가족 구성원을 먹이고 싶어하는 안주인은 항상 맛있을뿐만 아니라 가능한 한 건강에 좋은 요리를 선택하려고합니다. 예를 들어 간단한 콩 샐러드를 봅시다. 요리를 위해서는 최소한의 제품 세트가 필요합니다 : 말린 콩 300g, 소금, 양파 1 개, 와인 식초 15g, 검은 후추, 고수 한 무리 및 식물성 기름 50g.

그러한 샐러드를 미리 준비 할 필요가 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 마른 콩에 물을 붓고 8 시간 동안 그대로 두십시오. 밤에하는 것이 좋습니다.
2. 아침에는 철저히 헹구고 찬물로 채우고 부드러워 질 때까지 몇 시간 동안 요리해야합니다. 맨 끝에 제품에 소금을 바르십시오.
3. 완성 된 콩을 걸러냅니다. 이렇게하려면 물이 완전히 배수되도록 소쿠리에 버리고 잠시 동안 두는 것이 좋습니다.
4. 이때 양파를 껍질을 벗기고 반쪽 고리 나 입방체 (원하는대로)로자를 수 있습니다.
5. 고수를 무작위로 자르는 것이 좋습니다.
6. 준비된 모든 재료를 샐러드 그릇에 모으고 소금, 후추를 뿌린 다음 기름을 부어 식초를 뿌린 다음 30 분 동안 그대로 두십시오.

그 후 완제품을 안전하게 식탁에 담을 수 있습니다. 그러한 샐러드의 각 숟가락은 비타민 및 기타 유용한 물질의 진정한 보물입니다. 안주인은 사랑하는 가족 구성원이 식사를 한 후에도 잘 먹을뿐만 아니라 건강하게 유지 될 것임을 확신 할 수 있습니다.

간단하고 빠름

손님이 갑자기 집에 오면 안주인의 주요 임무는 빠르고 바람직하게는 맛있는 음식을 제공하는 것입니다. 이러한 경우 견과류와 버섯을 곁들인 콩 샐러드가 이상적입니다. 쉽게 할 수 있지만 가장 좋은 점은 버섯 100g (샴 피뇽 또는 굴 버섯), 흰콩 통조림 1 캔, 호두와 완두콩 3 큰술, 소금, 깃털 양파 3 줄, 파슬리 4 가지 등 가장 일반적인 제품이 필요하다는 것입니다. 그리고 딜, 약간의 후추와 식물성 기름.

그러한 요리의 요리 기술은 간단합니다.

1. 먼저 버섯을 굵게 다진 다음 냄비에 볶습니다. 여기에 약간의 기름을 추가하는 것을 잊지 마십시오.
2. 항아리에서 콩을 잘 헹구고 버섯에 추가하십시오. 함께 음식을 적어도 5-7 분 동안 끓여야합니다.
3. 채소를 자릅니다.
4. 모든 재료를 별도의 그릇에 넣고 기름, 후추, 소금으로 채 웁니다 (맛을 위해).

갑자기 손님이 빈손으로 오지 않으면이 요리도 좋은 간식이 될 것입니다.

"뜨거운"애호가를 위해

짭짤한 음식을 즐기는 사람들은 매운 콩 샐러드 만드는 법을 반드시 배워야합니다. 준비하려면 다음이 필요합니다.

콩 한 잔 (적색 또는 흰색), 딜 한 묶음, 당근 2 개, 소금 5g, 고춧가루 2-3g, 당근 양념 한 봉지.

요리는 다음과 같이 준비됩니다.

1. 마른 콩을 헹구고 끓으십시오.
2. 이때 당근을 강판에 자르고 양념으로 부어 손으로 으깨고 2 시간 동안 그대로 두십시오. 잘 끓여야합니다.
3. 허브를 잘게 썬다. 올바른 샐러드의 경우 특정 비율을 고려해야합니다. 콩과 딜은 같은 양이어야합니다.
4. 준비된 제품을 하나의 용기에 모아서 잘 섞습니다.

당근 조미료에는 이미 식물성 기름이 포함되어 있으므로이 샐러드에는 드레싱이 필요하지 않습니다. 너무 많은 제품의 경우 충분합니다. 스릴을 추구하는 사람들은 후추 또는 기성품 칠리 소스를 더 추가 할 수 있습니다. 여기에서 모든 사람은 자신의 취향 선호도를 고려하여 자신의 결정을 내립니다.

클래식 버전

모든 요리의 콩 맛은 채소가 가장 잘 강조합니다. 이 기술은 자주 사용됩니다. 그리고 준비된 혼합물에 복잡한 드레싱을 사용하면 다소 독창적 인 콩 샐러드를 얻을 수 있습니다. 고전적인 조리법은 다음과 같은 구성 요소를 제공합니다 : 450g의 흰콩 통조림, 2 큰술의 케이 퍼, 고추와 레몬 제스트, 소금, 180g의 녹색 콩, 검은 후추, 레몬 주스 1 큰술, 올리브 오일 1/4 컵, 다진 파슬리.

샐러드는 두 단계로 준비됩니다.

1. 먼저 녹두를 끓여야합니다. 이 경우 물에 소금을 뿌리는 것을 잊지 않아야합니다.
2. 모든 재료를 한 접시에 모아 소금, 후추를 조금 넣고 잘 섞는다.

이 샐러드는 테이블에서 아주 멋지게 보입니다. 레몬과 함께 제공하는 것이 가장 좋습니다. 또한 근처에 신선한 허브가 담긴 접시가 있어야합니다. 모든 주부는이 고전적인 요리법을 그녀의 취향에 따라 약간 변경할 수 있습니다.

수제 준비

좋은 주부는 항상 겨울을 위해 다양한 준비를하려고 노력합니다. 이것은 신선한 야채가 많지 않은 추운 계절에 요리하는 과정을 크게 단순화합니다. 그리고 그들에 대한 가격은 눈에 띄게 물립니다. 콩 샐러드는 가정 보존을위한 훌륭한 선택이 될 것입니다. 겨울에는 유리 항아리에 말아 올리는 것이 좋습니다. 이러한 절차를 위해서는 3kg의 신선한 토마토, 0.5 리터의 식물성 기름, 1kg의 당근, 양파, 피망 및 콩, 200 그램의 설탕, 25 그램의 소금 및 100 밀리리터의 식초가 필요합니다.

요리 방법 :

1. 이 과정은 주요 제품을 연마하는 것으로 시작됩니다. 당근의 경우 강판, 양파-반 고리, 고추-입방체 및 토마토-잘게 썬 것을 사용하는 것이 좋습니다.
2. 콩을 밤새 물에 담그고 아침에 부드러워 질 때까지 끓입니다.
3. 깊은 냄비에 모든 재료를 모으십시오.
4. 소금, 설탕을 넣고 40-45 분 동안 요리합니다. 이 경우 중불을 유지할 필요가 있습니다.
5. 끝나기 5 분 전에 식초를 추가합니다.

그 후에 완성 된 샐러드는 여전히 뜨겁지 만 항아리에 넣고 단단히 밀봉해야합니다. 식힌 후 음식은 서늘한 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다.

바삭한 샐러드

차가운 간식에 크래커를 사용하는 것은 오랫동안 습관이었습니다. 오늘날, 작은 바삭 바삭한 조각이 뿌려진 접시의 출현에 놀라는 사람은 없습니다.

예를 들어, 크루통을 곁들인 콩 샐러드를 생각해보십시오. 레시피에는 중간 빙산 양상추 1 개, 콩 통조림 1 캔, 옥수수 1 개, 치즈 향이 나는 크루통 몇 봉지와 마늘 마요네즈가 포함됩니다.

전체 요리 과정은 다음과 같이 축소됩니다.

1. 양철 열쇠로 두 병을 열고 주스를 빼낸 다음 내용물을 깊은 그릇에 붓습니다.
2. 상추 잎을 무작위로 자르거나 손으로 찢습니다.
3. 크루통과 함께 그릇에 넣으십시오.
4. 마늘 마요네즈로 모든 것을 양념하십시오. 아무것도 없으면 두 개의 이빨을 가져 와서 특수 프레스를 통해 짜낼 수 있습니다.

이 풍미 가득한 바삭 바삭한 블렌드는 차가운 애피타이저와 저녁 식사를 시작하기에 좋습니다.

섬세하고 맛있는

완전한 두 번째 코스로 닭고기와 함께 멋진 콩 샐러드를 만들 수 있습니다. 작업에 필요한 모든 제품을 사용할 수있는 경우 매우 빠르게 준비됩니다 : 치킨 필레 300g, 단단한 치즈 150g, 콩 200g (가급적 빨간색), 소금, 옥수수 통조림 (설탕) 400g, 신선한 오이 3 개, 마요네즈 6 큰술 ...

이러한 샐러드를 준비하려면 다음을 수행해야합니다.

1. 이것을 위해 준비된 모든 음식을 갈아서십시오. 오이를 입방체로 자르고 치즈를 갈아서 닭고기를 작은 조각으로 자르는 것이 좋습니다.
2. 레시피에 제공된 모든 구성 요소를 하나의 용기에 점차적으로 수집하십시오. 성분의 균일 한 혼합을 보장하려면 한 번에 하나씩 추가해야합니다. 그 후 소금에 절인 다음 마요네즈로 양념해야합니다. 토마토를 1 개 더 추가 할 수 있습니다. 맛을 망치지 않습니다.

콩을 약간 예열하면 그러한 샐러드의 맛이 훨씬 부드럽다는 점을 고려할 가치가 있습니다. 수프 후 따뜻한 식사는 식사의 연속입니다.

마스터리 비밀

콩 샐러드를 요리하려면 일정량의 경험과 기술이 필요합니다. 결국, 이전에 건조한 제품은 끓여야합니다. 또한 콩이 손상되지 않고 액체 덩어리로 퍼지지 않도록해야합니다. 사실,이 절차는 피할 수 있습니다. 통조림 콩을 사면됩니다. 이렇게하면 요리를 준비하는 데 걸리는 시간이 크게 줄어 듭니다. 예를 들어, 다음과 같은 재료가 필요한 샐러드를 생각해보십시오 : 통조림 콩 한 병, 적 양파 1 개, 간 후추, 셀러리 줄기 2 개, 상추 한 무리, 소금, 피망 꼬투리, 약간의 레몬 주스 및 올리브 오일.

요리는 단계적으로 준비됩니다.

1. 셀러리 줄기를 먼저 작은 조각으로 자르고 레몬 즙을 채운 다음이 위치에 10 분 동안 그대로 두어야합니다.
2. 콩 항아리를 열고 주스를 따르십시오.
3. 양파를 반 고리로 자르고 후추를 입방체로 자르고 간단히 샐러드를 자릅니다.
4. 한 그릇에 모든 구성 요소를 모으고 소금을 넣고 기름을 채우고 필요한 경우 약간의 후추를 채 웁니다.

이러한 오리지널 샐러드는 전채 요리와 다양한 고기 요리의 훌륭한 반찬으로 모두 사용할 수 있습니다.

겨울은 신선한 샐러드에서 풍성한 샐러드로 전환 할 때입니다. 추운 날씨에 더 많은 칼로리를 소모하는 신체는 정기적 인 "급유"를 필요로합니다. 모피 코트 아래에있는 올리비에와 청어에 이미 지쳤다면 크루통이 들어간 오리지널 콩 샐러드를 즐겨보세요.

성분

• 흰콩 1 컵
• 큰 양파 2 개와 당근 2 개
• 절임 또는 절인 오이 3 개
• 검은 빵 3-4 조각
• 드레싱 마요네즈
• 볶음 용 식물성 기름
• 맛볼 소금

예비

큰 사진 작은 사진

콩을 냄비에 넣고 찬물 두 잔으로 덮고 하룻밤 동안 그대로 둔 다음 다음날 아침 콩을 헹구고 냄비에 신선한 물을 붓습니다 (높이의 약 2/3). 부드러워 질 때까지 요리하십시오-콩은 모양을 유지하면서 부드러워 야합니다 (죽에 끓이지 않음). 소쿠리에 넣고 상온에서 식힌다. 그릇에 넣으십시오.



야채를 껍질을 벗기고 씻으십시오. 굵은 강판에 당근을 갈아주세요. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 간 당근을 중간 불로 부드러워 질 때까지 가끔 저으면서 볶습니다. 콩 그릇에 익힌 당근을 넣습니다.



각 양파를 반으로 자른 다음 3 등분 한 다음 잘게 썬다. 다량의 식물성 기름에 중불로 황금빛 갈색이 될 때까지 소금을 넣고 가끔씩 저어 양파가 타지 않도록합니다. 나머지 야채와 함께 그릇에 옮깁니다.



빵에서 빵 껍질을 잘라 내고 각 조각을 1 x 1cm 크기로 자르고 계속 저어주고 마른 프라이팬에 빵을 말립니다. 접시에 담아 냉장 보관하십시오.



절인 오이를 헹구고 말리고 얇게 자릅니다. 식힌 야채 한 그릇에 추가하십시오. 콩이 부서지지 않도록 포크로 샐러드를 부드럽게 저어주세요.



상추, 소금, 마요네즈를 얹은 접시에 콩 샐러드 1 인분을 놓습니다.



크루통을 바삭하게 유지하고 싶다면, 서빙 직전에 샐러드에 추가하십시오 (1 인분 당 1.5 큰술의 비율로).



치아를 보호하고 있습니까? 그런 다음 크루통을 나머지 재료와 결합하고 샐러드에 마요네즈를 넣고 소금을 넣고 잘 섞은 다음 실온에서 10-15 분 동안 그대로 두십시오.

오늘 우리는 콩으로 샐러드를 준비하고 있습니다. 조리법은 매우 간단하고 요리는 맛있습니다.

추운 계절에 우리 몸은 많은 에너지를 필요로하며, 예를 들어 콩이 제공 할 수 있습니다.

그녀는 모든 콩과 식물과 마찬가지로 비타민이 풍부하고 단백질 양이 생선 및 고기와 경쟁 할 수 있으며 동시에식이 제품입니다.

• 통조림 콩 샐러드는 맛있고 건강하기 때문에 빨리 채울 수 있습니다. 이러한 성분으로 많은식이 식사가 발명되었으며, 식단에 포함 시키면 체중을 크게 줄일 수 있습니다.

오늘 우리는 영양가가 높고 맛있는 콩으로 샐러드를 만들 것입니다. 최소한의 제품으로 구성되어 간단하고 빠르게 수행됩니다.

팥과 크루통 치킨 샐러드

성분 :

• 팥 1 병
• 삶은 치킨 필레
• 단단한 치즈 200 gr
• 토마토 2 개
• 마요네즈
• 마늘 2 정향
• 이탈리안 허브 블렌드
• 러스크 용 덩어리 또는 흰 빵.

예비:

먼저 크래커를 볶습니다. 덩어리를 사각형으로 자르고 약간의 기름을 부은 다음이 경우 이탈리아 허브 인 약간의 양념을 넣으십시오. 우리는 튀김을 위해 오븐에 넣습니다.

우리는 또한 닭고기를 입방체로 자르고 그릇에 넣습니다. 딱딱한 치즈를 입방체로 자릅니다

이제 캔에서 주스를 빼내고 거기에 콩을 보냅니다.

마요네즈에서 마늘을 통해 마늘을 짜서 샐러드를 섞어 양념하십시오

접시에 샐러드를 넣고 위에 크래커를 뿌린 다음 허브로 장식하십시오

그게 다 우리 샐러드입니다, 풍성하고 맛있는 준비!

마늘과 크루통으로 콩 샐러드 요리하기

매우 간단하지만 매우 만족스러운 샐러드, 나는 당신의 관심을 끌었습니다. 이 샐러드는 손님이 갑자기 올 때 특히 좋습니다. 필요한 제품은 항상 냉장고에서 찾을 수 있기 때문에

샐러드에는 다음이 필요합니다.

• 콩 1 개
• 오이 1 개
• 삶은 소시지 200 gr
• 마늘 정향
• 러스크
• 드레싱 마요네즈
• 양파 1 개
• 당근 2 개

예비:

먼저 팬에 양파, 당근, 소시지를 볶습니다.

이렇게하려면 강판을 통해 양파와 당근 3 개를 잘게 자르고 소시지를 사각형으로 자릅니다.

우리는이 모든 것을 가열 된 해바라기 기름과 함께 프라이팬에 함께 보냅니다. 노릇 노릇해질 때까지 볶습니다.

다 튀기는 동안 오이를 자른다

우리는 콩 한 병을 열고 헹구십시오.

크루통을 직접 볶을 수 있으며 상점에서 구입할 수 있습니다. 이것은 귀하의 재량입니다.

그래서 우리는 모든 것을 섞는 것이 편리하도록 깊은 그릇을 가져갑니다. 오이, 콩, 마늘도 프레스를 통해 그릇에 보냅니다.

당근과 양파가 튀겨지면 접시를 냅킨으로 덮고 튀김을 펴서 과도한 지방이 냅킨에 흡수되도록합니다. 지방이 적셔지고 전체 덩어리가 식을 때까지 냅킨에 두십시오.

모든 것이 식은 후 준비된 모든 재료를 섞고 마요네즈와 함께 양념하십시오

완료, 조합은 그다지 특이하지 않은 오이와 콩이지만 맛은 매우 맛있습니다 !!!

옥수수와 콩 샐러드

성분 :

• 옥수수-1 b.
• 콩-1 b.
• 파프리카-달콤한 고추 ½ 개. 노란색, 빨간색, 녹색
• 양파-1 PC.
• 후추
• 설탕
• 사과 사이다 식초-1 tsp.
• 올리브유

예비:

잘게-양파를 잘게 자르고 깊은 그릇에 넣으십시오.

잘게 썬 달콤한 고추를 거기에 넣으십시오.

통조림 콩으로 캔에서 액체를 배출하고 콩을 그릇에 넣으십시오.

단 옥수수도 똑같이하십시오.

맛을 내기 위해 소금과 후추, 약간의 설탕을 넣고 사과 사이다 식초를 뿌립니다.

올리브 오일로 샐러드 양념

샐러드가 준비되고 허브 장식으로 장식하십시오.

팥, 훈제 소시지, 옥수수 및 크루통을 곁들인 예상치 못한 게스트 샐러드

우리는 다음이 필요합니다.

• 옥수수 1 캔
• 콩 1 캔
• 훈제 소시지 200g
• 치즈 100g
• 크루통 1 팩
• 마요네즈

예비:

우리는 치즈를 거친 강판에 문지르고 훈제 소시지를 얇은 조각으로 자르고 샐러드를 모으기 시작합니다

깊은 그릇에 혼합하기 편리하도록 옥수수, 콩, 소시지, 치즈와 같은 준비된 재료를 추가하십시오

소금과 후추로 맛을 내고 잘 섞은 다음 마요네즈로 간을합니다.

서빙하기 전에 크래커를 뿌리고 샐러드가 테이블에 즉시 제공되지 않으면 서빙하기 전에 크래커를 놓아 습기로 포화되지 않도록하십시오.

버섯과 크루통을 곁들인 콩 샐러드의 맛있는 요리법

다음이 필요합니다.

• 통조림 팥-1 큰술
• 토마토-200 gr.
• 절인 오이-200 gr.
• 절인 버섯-200 gr.
• 식물성 기름-4 큰술. 엘.
• 레몬 주스-1 큰술 엘.
• 크루통 150 gr.

예비:

콩 항아리에서 소금물을 빼내고 흐르는 찬물에 헹구고 깊은 그릇에 담습니다.

토마토와 오이를 2x2cm 크기의 입방체로 자르고 그릇에 담습니다.

버섯에서 액체를 빼내고 식초의 맛이 강한 경우 찬물로 헹구고 물기를 빼고 나머지 재료에 추가하십시오

후추와 기름으로 간을하고 잘 섞는다.

소금과 레몬 주스를 추가하기 전에 "과용"하지 않도록하십시오.

크루통을 추가하고 즉시 제공

콩과 당근 샐러드

성분 :

• 한국 당근-200 gr.
• 통조림 옥수수-1 b.
• 훈제 닭 가슴살-150-200 gr.
• 팥-1 b.
• 마요네즈

예비:

우리는 모든 재료를 준비하고 콩과 옥수수의 항아리를 열고 그에서 액체, 작은 입방체에 닭 가슴살을 빼내고 한국 당근에서 주스를 빼내는 것이 좋습니다

준비된 재료를 깊은 그릇에 섞는다

서빙하기 전에 샐러드를 마요네즈로 맛을 낸다.이 요리를 미리 준비했다면 마요네즈없이 잠시 냉장고에 넣으십시오.

게 스틱과 콩 샐러드

성분 :

• 팥-1 b. (흰색 사용 가능)
• 삶은 계란-3 PC.
• 크랩 스틱-200 gr.
• 마요네즈
• 후추
• 채소-딜, 파슬리

예비:

콩에서 주스를 빼고 그릇에 부어

크랩 스틱 자르기

계란을 자른다

잘게 썬 채소

전체 구성, 소금 및 후추를 저어주고 마요네즈로 간을합니다.

샐러드를 형태로 배열하고 가볍게 밟고 냉장고에 잠시 두십시오.

형태를 제거하고 채소, 계란으로 장식하십시오. 어떤 상상도 환영합니다

빈 샐러드는 사소하고 미식가 접시라고 주장 할 수있는 레시피입니다. 물론 선택하는 콩 샐러드 레시피에 따라 다릅니다. 콩은 무엇이든 될 수 있으며 팥 샐러드, 흰 콩 샐러드, 녹색 콩 샐러드 또는 녹색 콩 샐러드에 대한 조리법이 있습니다. 그러나 콩으로 샐러드를 만드는 데 사용할 수있는 것은 콩만이 아닙니다. 녹두를 사용하여 콩깍지 샐러드를 만들 수 있습니다. 녹색 콩 샐러드는 신선한 꼬투리로 만들거나 튀길 수 있습니다. 아스파라거스 콩 샐러드라고도합니다. 샐러드 용 \u200b\u200b콩은 다양한 형태로 사용됩니다. 삶은 콩 샐러드, 통조림 콩 샐러드를 준비하십시오. 또한 콩의 종류는 특별한 역할을하지 않고 흰 콩 통조림 샐러드와 팥 통조림 샐러드를 만듭니다. 통조림 콩 샐러드 레시피는 콩을 끓일 필요가 없기 때문에 더욱 편리합니다. 콩은 거의 모든 음식과 잘 어울리므로 콩 샐러드 레시피에는 다양한 재료가 포함될 수 있습니다. 콩과 크루통 샐러드 (키 리쉬 카와 콩 샐러드), 콩과 버섯 샐러드, 예를 들어 콩과 샴 피뇽 샐러드, 옥수수와 콩 샐러드, 참치와 콩 샐러드, 콩과 토마토 샐러드 ... 콩, 옥수수 및 크루통 샐러드를위한 매우 간단하고 맛있는 요리법. 콩, 옥수수, 크루통과 같은 샐러드를 만드는 데 필요한 모든 것. 아스파라거스 콩을 곁들인 샐러드도 추천합니다. 건강하고 맛있습니다. 인기있는 팥 샐러드 (팥 샐러드)-계란, 버섯, 크랩 스틱.

콩과 식물이 고기를 대체 할 수 있다는 사실에도 불구하고 콩과 고기가 들어간 샐러드가 종종 준비됩니다 : 쇠고기와 콩이 들어간 샐러드, 간과 콩이 들어간 샐러드, 닭고기와 콩이 들어간 샐러드 또는 콩이 들어간 치킨 샐러드, 소시지와 콩이 들어간 샐러드, 샐러드 콩과 훈제 치킨, 콩과 햄 샐러드.

콩 샐러드는 다음을 준비하여 나중에 사용할 수 있습니다. 겨울 콩 샐러드... 겨울용 콩 샐러드 레시피는 콩이 익고 겨울 다이어트에 대해 생각할 때인 늦여름과 봄에 관련성이 있습니다. 이것은 보존이 도움이되는 곳입니다. 콩 샐러드는 겨울에 편리합니다. 이를 위해 콩 씨앗을 사용할 수 있지만 아스파라거스 콩으로 겨울 샐러드를 만듭니다. 콩이 든 겨울 샐러드는 원칙적으로 당근, 양파, 피망과 같은 다른 야채와 함께 준비됩니다. 겨울 동안 콩으로 샐러드를 준비하는 방법? 겨울 샐러드의 모든 재료를 콩과 함께 30-40 분 동안 요리하거나 끓인 다음 항아리에 넣으십시오. 명확성을 위해 안전하게 재생하고 사진이있는 콩 요리법이있는 샐러드 또는 사진이있는 콩이있는 샐러드를 볼 수 있습니다.