입력카페인이 얼굴 피부에 미치는 영향. 커피 찌꺼기가 피부에 미치는 영향. 홈 화장품 레시피
이 기사를 읽은 후에는이 상쾌한 음료가 젊음을 연장 할 수 있으므로 더욱 좋아할 것입니다. 커피가 피부 상태에 어떤 영향을 미치는지 알아보십시오.
커피의 항산화 특성
피부가 건강 해 보이고 더 오래 젊어지기 위해서는 가능한 한 많은 것이 필요합니다. 이를 위해 비타민 A, C, E, ß- 카로틴과 리코펜, 플라 빈 및 플라보노이드, 탄닌, 안토시아닌 등의 성분을 포함하는 노화 방지 크림과 세럼이 사용됩니다.
항산화 제가 활성화되어 피부를 더욱 탄력있게 만듭니다. 그들은 조직 신진 대사를 방해하고 태양, 먼지, 튀김 또는 기타 유해한 음식, 흡연 및 알코올의 유해한 영향으로 유발되는 자유 라디칼의 유해한 영향으로부터 세포를 보호합니다.
활성 산소는 항상 신체에 존재합니다. 그러나 비율이 증가하면 노화 과정이 가속화되고 암을 포함한 질병이 발생합니다.
항산화 제는 과일, 채소, 차, 견과류 및 시리얼과 같은 일반적인 식품에서도 발견됩니다. 이들은 필수 비타민 외에도 섬유질과 미네랄을 제공하는 최고의 공급원입니다.
녹차, 대추 야자, 붉은 열매, 붉은 포도, 뽕나무, 석류, 사과, 토마토, 녹색 채소 및 항산화 제가 풍부한 천연 커피는 특히 청소년을 연장하는 데 유용합니다.
얼굴의 피부는 특히 세심한 관리가 필요합니다. 외모는 내부 및 외부 요인의 영향을받습니다. 그러나 특히 얼굴의 피부에 부정적인 영향을 미칠 수있는 몇 가지가 있습니다. 건강하고 빛나는 모습을 유지하고 나이보다 젊어 보이기 위해 피해야 할 사항을 알아보십시오.
- 자기 전에 씻지 않은 화장
장식용 화장품에는 피부에 나쁜 화학 물질이 포함되어 있다는 사실 외에도 모공이 숨을 쉬지 못합니다. 밤에는 피부가 쉬어야하며 화장을 씻어 내지 않으면 어떤 식 으로든 이에 기여하지 않습니다. 기껏해야 아침에 피곤해 보이고 부어 오르고 최악의 경우 알레르기 반응이 나타납니다. 막힌 모공은 피지를 쌓아 여드름과 코미디언을 유발합니다.
- 염소가 많은 물
수영장에서 수영하고 오랫동안 욕실에 몸을 담그고 싶다면 그러한 물에는 항상 많은 양의 염소가 포함되어 있으며 피부는 필연적으로 그것을 흡수한다는 것을 잊지 마십시오. 이것은 피부의 건조 함, 벗겨짐 및 더 빠른 노화로 이어질 수 있습니다. 염소가 얼굴에 미치는 유해한 영향을 방지하려면 항상 끓인 물로 얼굴을 씻거나 레몬 주스 몇 방울을 물에 넣으면 염소 처리 된 물이 부드러워집니다.
- 화장품에 대한 빈번한 실험
물론 하나의 코스메틱 라인만을 영구적으로 사용하는 것은 불가능하며, 피부에 익숙해 질 수 있고 효과가 줄어들 기 때문에 권장하지도 않습니다. 그러나 지속적으로 크림을 바꾸는 것도 최선의 선택이 아닙니다. 새로 구입 한 병이 피부에 적합한 지 미리 추측 할 수 없습니다. 불쾌한 놀라움을 느끼지 않으려면 먼저 손바닥으로 화장품 테스트 팁을 무시하지 마십시오. 이것은 당신의 얼굴을 안전하게 지켜줄 것입니다.
- 커피 남용
커피에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 부정적인 행동도 있습니다. 다량 섭취하면 신체가 탈수됩니다. 피부는 수분을 잃고 빠르게 사라지고 주름이 생기고 뭉침이 나타납니다. 또한 커피는 안색을 악화시킵니다. 커피를 좋아하고 마시지 만 적당히.
- 수면 부족
충분한 수면을 취하지 않으면 만성 피로, 건강 악화 및 면역 저하로 이어질뿐만 아니라 수면 부족은 주로 얼굴에 영향을 미칩니다. 눈 아래 다크 서클, 부기, 회색이 나타날 수 있습니다. 피부는 톤과 광채를 잃게됩니다. 불쌍하고 불규칙한 수면은 당신을 나이가 들게 할 것입니다.
- 소금에 절인 음식
소금은 체내에 체액을 유지하는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 소금에 절인 음식을 좋아하는 사람들이 있습니다. 그러나 이것은 필연적으로 붓기로 이어질 것이고 얼굴이 부어 보일 것입니다. 피부는 탄력과 탄력을 잃게됩니다. 피부에 대한 소금의 부정적인 영향은 특히 나이가 들면서 두드러집니다. 30 세가 넘으면 소금을 줄이십시오.
- 블랙 헤드를 짜내는 습관
끊임없이 터지는 여드름만큼 피부에 공격적인 것은 없습니다. 이것은 섬세한 조직을 손상시킬뿐만 아니라 평생 지속될 수있는 흉터로 이어집니다. 또한 더러운 손으로 이것을하면 염증을 일으키고 피부 조직에 더 심각한 손상을 입히기 쉽습니다.
- 술과 흡연
나쁜 습관은 얼굴에 매우 해 롭습니다. 색이 악화되고 피부가 회색과 창백 해지며 눈 아래 모세 혈관과 타박상이 나타날 수 있습니다. 알코올은 또한 신체 조직을 탈수시키고 피부는 색조, 신선함 및 탄력을 잃습니다. 담배 연기가 모공에 가라 앉고 피부가 회 녹색으로 변할 수 있습니다.
- 보호 장비없이 추위와 햇볕에 머물러 있습니다.
자외선과 심한 서리가 피부를 건조시키고 각질과 주름을 유발합니다. 덥고 서리가 내린 날에 외출 할 때는 보호 크림을 사용해야합니다. 장식용 화장으로 그러한 자금을 적용하는 것도 필요합니다. 겨울에는 영양 크림을, 여름에는 보습제를 사용해야합니다.
- 다이어트
이것은 때때로 건강을 정상화하는 데 필요한 치료 식단이 아니라 이상적인 인물을 생각없이 추구하는 것에 관한 것입니다. 체중 감량 다이어트에 대한 지속적인 고수는 신체의 영양소를 박탈합니다. 피부는 유용하고 필요한 미량 원소를 잃기 시작하고 눈앞에서 희미 해지기 시작할 수 있습니다. 이상적인 몸매를 얻을 수 있지만 아름다운 피부는 아닙니다. 모든 식단은 가능한 한 균형을 이루어야하며 신체가 건강한 기능을 위해 매일 필요로하는 비타민과 요소 세트가 없어서는 안됩니다.
모든 여성은 아름답고 매력적이기를 원하며 가능한 한 오랫동안이 아름다움을 보존하기 위해 노력합니다. 우리 기사에서는 사랑하는 독자 여러분에게 할리우드 스타의 몇 가지 비밀을 공개 할 것입니다. 실제로, 자신이 입는 옷, 체중 감량, 피부 관리 방법 등 자신과 동등하게되기 위해 노력하고 있다고 주장하는 사람은 거의 없습니다.
여배우, 가수, 유명한 TV 발표자-모두 강력한 스포트라이트를 받고 있으며 파파라치와 팬들은 말 그대로 발 뒤꿈치를 따릅니다. 그리고 물론 스타의 지위에 부응하기 위해서는 얼굴에 화장을 많이해야합니다.
조기 노화로부터 얼굴의 피부를 보호하기 위해 많은 사람들은 스타가 정기적으로 값 비싼 살롱을 방문한다고 믿습니다. 전문가는 엄청난 돈을 위해 얼굴에 빛나는 표정을 되돌립니다. 그러나 우리는 모든 스타가 살롱의 도움에 의지하는 것은 아니라는 것을 서둘러 확신합니다. 결국 그들 대부분은 주로 우리 할머니들도 사용했던 민간 요법을 사용하며 덕분에 젊음과 아름다움을 보존합니다.
모든 유명인은 개인 관리에 대한 자신의 작은 비밀을 가지고 있습니다. Jennifer Aniston은 다양한 개인 스크럽과 안면 마스크를 사용합니다. 그리고 Sandra Bullock은 사과에 포함 된 비타민이 피부를 멋지게 톤화하고 상쾌하게하기 때문에 매일 녹색 사과 조각으로 얼굴을 닦는다 고 인정합니다. 자, 이제 집에서 자유롭게 사용할 수있는 할리우드 스타들의 비밀을 자세히 살펴 보겠습니다.
할리우드 필링 : 피부의 놀라운 변화
집에서 할리우드 스타가 사용하는 절차는 기적적으로 피부를 변화시켜 부드럽고 탄력있게 될 것입니다. 지성 및 복합성 피부에 적합합니다.
이 절차는 절대적으로 고통스럽지 않고 사용하기 매우 쉽습니다. 이 껍질의 재료는 일반 약국에서 구입할 수 있습니다. 절차를 시작하기 전에 얼굴을 준비해야합니다. 얼굴을 철저히 씻고 피부 탈지하십시오. 시술 전에 얼굴이 건조하고 깨끗해야합니다.
이미 언급했듯이 약국에서 그러한 필링 재료를 구입할 수 있습니다. 이를 위해서는 염화칼슘 5-10 % (염화칼슘)이 필요합니다. 조심스럽게 앰플을 개봉하고 화장 솜을 취해 용액에 적 십니다. 그런 다음 얼굴에 마사지하십시오. 용액이 완전히 흡수되도록하고 용액 백분율에 따라이 절차를 5-8 회 반복합니다 (백분율이 낮을수록 절차를 더 자주 반복해야합니다).
시술하는 동안 약간의 따끔 거림을 느낄 것입니다. 이것은 정상입니다. 타는듯한 느낌이 들면 즉시 따뜻한 물과 비누로 용액을 씻어 내십시오. 마지막 층을 다 바르고 말리 자마자 손가락에 물을 살짝 적시고 부드러운 비누 (가급적 아기)로 거품을냅니다. 비누를 얼굴에 마사지하십시오. 작은 "비누 알약"이 손가락 아래에 형성되기 시작합니다.
이 절차는 다음과 같이 작동합니다-비누는 염화칼슘과 상호 작용하기 시작하여 칼륨 및 염화나트륨이 형성되고 용해되지 않은 칼슘 염은 펠렛으로 변하고 피부 상층의 각질 입자를 포착합니다. 펠릿이 더 이상 형성되지 않을 때까지 얼굴에 계속 거품을 내고 비누를 얼굴에 문지릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 얼굴을 철저히 씻으십시오.
시술 후 피부가 분홍빛을 띠거나 약간 붉어지면 놀라지 마십시오. 이것은 매우 정상입니다. 따라서 외출하기 전에는 권장하지 않습니다. 전날하는 것이 좋습니다. 또한이 시술 후에 피부가 탈수되므로 보습 및 영양 마스크를 얼굴에 바르십시오.
할리우드 스타 페이스 마스크 레시피
옥수수 마스크
이러한 마스크를 준비하려면 옥수수 가루-2 큰술 (귀리 가루로 대체 가능), 달걀 흰자-1 PC가 필요합니다. 재료를 결합하고 거품이 날 때까지 믹서로 치십시오. 결과물을 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
젊어지게하는 마스크
Gwyneth Peltrow는 사워 크림과 꿀을 기본으로 한 자신의 젊어지게하는 마스크를 사용합니다. 주름을 눈에 띄게 매끄럽게하고 피부를 산뜻하고 건강하게 가꾸어줍니다. 중간 지방 사워 크림 반 잔, 꿀-2 큰술, 자몽 풍미-1 티스푼이 필요합니다. 모든 성분을 혼합하고 결과물을 얼굴 피부에 바르고 30 분 동안 그대로 두십시오. 사워 크림은 피부를 부드럽게하고 꿀은 클렌징 및 스무딩 효과를 가지며 자몽은 비타민과 톤으로 포화됩니다. 차가운 홍차로이 마스크를 헹구는 것이 좋습니다.
요거트 마스크
제니퍼 로페즈는 요거트 마스크를 사용하여 빛나는 안색을 되찾았습니다. 모든 피부 타입에 적합하며 피곤하고 칙칙한 안색을 가라 앉 힙니다. 준비를 위해서는 요구르트-1 큰술, 꿀-1 큰술, 신선한 녹차-2 큰술, 화장품 점토 2 큰술이 필요합니다. 성분을 섞어 눈 주위를 피하면서 얼굴 피부에이 덩어리를 바르십시오. 20 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 절차는 일주일에 세 번 권장됩니다.
이 레시피가 당신이 더욱 아름답게 보이도록 도와주고 피부가 상쾌하고 빛나고 안정되기를 바랍니다.
아름다운 몸매 : 새해가되면 체중이 줄고 있습니다.
새해까지 꽤 남아 있으며 모든 여성은 물론 새해 기업 파티, 저녁 및 저녁 식사에서 아름다운 의상을 과시하고 싶어합니다. 그러나 선택한 복장에서 배 또는 전체 엉덩이가 눈에 띄면 어떻게 될까요? 물론, 몸을 정리하십시오.
이 기사에서는 전문 피트니스 전문가가 특별히 고안 한 일련의 운동을 제공합니다. 이 운동은 복근, 엉덩이, 엉덩이 및 다리를 펌핑하는 데 도움이됩니다. 그러나 우리는 이러한 일련의 연습이 매일 수행되어야 함을 즉시 주목하고 싶습니다. 새해를 앞두고 아름다운 몸매로 그를 만나고 싶다면 게으르지 마십시오!
슬림하고 탄력있는 바디-쉬움 : 10 가지 피트니스 운동
언론을 위해
"트위 스팅". 등을 대고 무릎을 구부리고 손을 머리 뒤로 자물쇠에 넣으십시오. 오른발을 왼쪽 무릎에 올려 놓습니다. 운동 시작 : 왼쪽 팔꿈치로 오른쪽 무릎에 닿아 시작 위치로 돌아갑니다. 이 운동을 25 회 이상 수행하십시오. 다리를 바꾸십시오-이제 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎쪽으로 쭉 펴십시오.
"겹". 시작 위치-바닥에 누워 있습니다. 그런 다음 팔과 다리를 동시에 들어 올리십시오. 다섯 번째 지점에서만 균형을 잡으십시오. 팔을 곧게 펴고 발가락을 최대한 똑바로 펴야합니다. 이 운동은 상하 복근의 근육을 강화하는 데 좋습니다. 고속으로 여러 세트로 시도하십시오. 하나의 접근 방식에서 최소 "폴드"수는 25 배입니다.
이중 "비틀림". 시작 위치-바닥에 누워, 무릎에서 구부러진 다리, 자물쇠의 머리 뒤로 손. 이 운동에서는 다음과 같이 빠르게 비틀어 야합니다. 팔꿈치를 무릎으로 당기고 (오른쪽 팔꿈치에서 왼쪽 무릎으로, 왼쪽 팔꿈치에서 오른쪽 무릎으로) 어깨 뼈와 다리를 바닥에서 들어 올립니다. 운동의 구조는 다음과 같습니다 : 두 번 "비틀기", 세 번째 시작 위치로 돌아갑니다. 각각 30 회씩 2 세트를하십시오.
다리와 엉덩이 용
다리를 벌리고 닫은 채 골반을 들어 올리십시오. 시작 위치 : 등을 대고 누워 있습니다. 골반을 올리고 내립니다. 내릴 때 바닥에 눕지 말고 간신히 만지십시오. 이 운동은 다리를 벌리고 차례로 닫은 상태로 수행하십시오. 20 회씩 2 세트를한다. 세트 사이에 30 초 이상 쉬지 마십시오.
시작 위치 : 바닥에 등을 대고 다리를 어깨 너비만큼 벌리고 엉덩이를 압축하고 골반을 올립니다. 골반을 아래로 내린 다음 들어 올려 시작 위치로 돌아갑니다. 각각 25 회씩 4 세트를하십시오.
시작 자세 : 바닥에 등을 대고, 다리를 벌리고, 무릎을 모으고, 골반을 올립니다. 골반을 아래로 내리 되 바닥에 닿지 않도록 한 다음 엉덩이를 눌러 골반을 위로 밀어 올립니다. 각각 25-30 회씩 4 세트를하십시오.
허벅지 용
다리를 휘 두르세요. 시작 위치 : 등을 대고 누워 다리를 수직으로 올립니다. 한쪽 다리를 몸쪽으로 당깁니다. 다른 쪽 다리는 움직이지 않습니다. 그런 다음 다리를 원래 위치로 되돌리고 다른 다리로 동일한 동작을 수행합니다. 가장 느린 속도로 각 다리로 15 번의 움직임을하십시오.
시작 위치 : 무릎을 꿇고, 팔을 곧게 펴고, 한쪽 다리를 뒤로 눕히고, 무릎이 아래를 향하고, 발가락이 자신을 향합니다. 다리를 들어 올리고 1 초간 유지 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 각 다리로 50 회 수행하십시오.
허리
오른쪽과 왼쪽으로 기울입니다. 시작 자세 : 똑바로 서서 발을 어깨 너비만큼 벌리고 팔을 들어 올립니다. 뻗은 팔로 측면으로 구부리십시오-오른쪽으로, 그런 다음 왼쪽으로. 옆쪽 근육이 잘 늘어나야합니다. 각 방향으로 50 회 이상 구부립니다.
우리는 이러한 운동이 근육의 긴장을 회복하고 이러한 모든 운동을 마친 후 거울에서 몸매가 좋고 아름다운 몸매를 보게 될 때 기분을 크게 개선하기를 바랍니다.
오늘날 헤어 라미네이션에 대해 알지 못하는 공정한 섹스의 대표자는 한 명도 없을 것입니다. 이 멋진 절차는 머리카락을 아름답고 깔끔하게 만들 수 있으며 모든 여성이 원하는 것입니다. 아름다운 건강한 머리카락은 항상 관심을 끌고 소유자를 존경하게 만듭니다. 이 결과를 얻기 위해 많은 여성들이 미용실에 가서 신뢰할 수있는 전문가의 머리카락을 신뢰합니다. 그러나 그러한 절차의 비용이 상당히 높으며 재정이나 시간으로 인해 살롱을 방문 할 수없는 경우 어떻게해야합니까? 대답은 간단합니다. 집에서 라미네이션 절차를 수행 할 수 있습니다. 언뜻보기에 그러한 절차가 복잡하고 약간 지루하다는 인상을받을 수 있습니다. 그러나 초보자도 처리 할 수 \u200b\u200b있음을 확신 할 수 있습니다.
그러나 헤어 라미네이션 제품에 대한 설명을 진행하기 전에 어떤 종류의 절차인지 명확히합시다.
라미네이션은 특수 코팅을 사용하여 모발을 복원하고 강도와 아름다움을 복원하는 방법입니다. 이 코팅의 구성은 각 모발을 완전히 감싸므로 모발 전체를 보호하고 강화합니다.
라미네이션을 정기적으로 사용하면 자외선 및 극한 온도의 부정적인 영향으로부터 모발을 보호 할 수 있습니다.
라미네이션의 긍정적 인 측면 : 할 것인가 말 것인가?
다른 절차와 마찬가지로 헤어 라미네이션에는 장점과 단점이 있습니다. 따라서 먼저 그 이점에 대해 이야기하겠습니다.
지구상의 모든 절차에는 긍정적 인 점과 부정적인 점이 있습니다. 먼저 이러한 절차의 장점에 대해 논의하겠습니다.
- 모발 볼륨에 문제가 있으면 라미네이션 절차 후 모발이 두껍고 부피가 커집니다.
- 라미네이션은 갈라진 끝을 현저하게 복원하고 결과적으로 모발의 전반적인 모양을 개선합니다.
- 머리카락은 건강한 빛을 되찾고 부드럽고 부드러워집니다.
- 절차가 끝나면 머리카락의 전기가 완전히 사라집니다.
- 라미네이션의 가장 중요한 긍정적 측면 중 하나는 임신의 모든 단계에서 여성이 사용할 수 있다는 것입니다.
- 머리카락은 구조를 두껍게하여 곧게 만듭니다.
- 홈 라미네이션 절차는 재정을 크게 절약합니다.
의심 할 여지없이, 위의 모든 사항은 지금 집에서 그러한 절차를 수행하도록 영감을 주었지만 그럼에도 불구하고
부정적인 측면에 익숙해 지십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 실패한 결과가 발생한 경우 (이러한 결과는 극히 드물다는 점에 유의해야 함) 자신을 비난해야합니다.
- 머리카락은 사람마다 다르며,이 절차는 모든 모발 유형에 대한 만병 통치약이 아니라는 점을 명심해야합니다. 예를 들어, 구성 강화로 인해 거친 모발은 더 강해 질 수 있으며 일부 모발에서는 전혀 효과가 없습니다.
- 또 다른 부정적인 지표는 젤라틴 알레르기 일 수 있으므로 조성물을 머리 전체에 적용하기 전에 귀 뒤의 피부 부분에 적용하고 10-15 분 동안 기다리십시오. 피부가 붉거나 가렵고 타는가? 그런 다음이 방법의 사용은 금기입니다.
보시다시피, 집에서 라미네이션에는 부정적인 것보다 훨씬 더 긍정적 인 측면이 있습니다.
적층 : 민간 요법에 대한 전문적인 구제
물론 집에서 머리카락을 라미네이션하는 데 사용할 수단을 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 우리는 상점에서 구입할 수있는 전문 제품과 민속 조언으로 라미네이션 방법을 강조합니다.
전문 제품을 사용하기로 결정한 경우 해당 도시의 전문 상점에서 구입할 수 있습니다. 모발 적층을위한 각 세트에는 명확한 사용 지침이 포함되어 있지만 외국 제조업체를 선택하고 지침에 갑자기 러시아어가 없으면 절망하지 마십시오. 원칙적으로 설명 그림이 명확하고 안전하게 할 수 있습니다 그것을 써.
이 라미네이팅 키트에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 헤어 마스크;
- 세제;
- 라미네이션 용 조성물 자체;
포크 라미네이션 수단을 사용하기로 결정한 경우 몇 가지 요리법에 대해 알려주고 사용할 요리를 결정할 수 있습니다.
라미네이션 레시피 # 1 : 젤라틴 마스크.
첫 번째 레시피를 준비하려면 젤라틴, 물, 헤어 밤, 헤어 캡 또는 필름, 수건 및 헤어 드라이어가 필요합니다.
따라서 다음은 단계별 헤어 마스크 준비 및 적용입니다.
- 1 큰술을 따르십시오. 한 숟가락의 젤라틴 3 큰술. 뜨거운 물 숟가락. 잘 덮고 젤라틴이 완전히 부을 때까지 20-25 분 동안 그대로 두십시오. 수조에서 전체 구성을 따뜻하게하는 것이 좋을 것입니다.
- 젤라틴이 녹은 후 0.5 큰술을 넣으십시오. 머리카락 연고 숟가락. 혼합물이 액체 인 것으로 판명되면, 너무 많이는 아니지만 조금 더 안전하게 향유를 추가 할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다.
- 젤라틴 마스크를 바르기 전에 머리를 감고 약간 말리십시오.
- 두피를 건드리지 않고 모발에만 마스크를 바릅니다.
- 라미네이션 후 머리에 헤드 캡을 씌우거나 플라스틱으로 싸십시오. 수건으로 머리를 잘 감싸십시오.
- 최상의 효과를 얻으려면 헤어 드라이어가 달린 수건으로 머리카락을 가열하십시오.
- 예열 후 마스크를 30 분 더 두십시오.
- 샴푸를 사용하지 않고 마스크를 헹굽니다.
라미네이션 레시피 # 2 : 겨자와 달걀 가루.
라미네이션 마스크는 젤라틴없이 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 겨자 가루와 계란이 필요합니다 (양은 머리카락 길이에 따라 다름).
여기에는 엄격한 비율이 없습니다.
- 날달걀 깨기.
- 두꺼운 사워 크림이 될 때까지 저어 주면서 마른 겨자를 조금씩 부으십시오.
- 혼합물을 머리카락에 문지르고 머리카락 전체에 펴 바릅니다.
- 머리를 철저히 빗고 머리를 감습니다. 마스크를 1 시간 동안 그대로 둡니다.
- 따뜻한 물로 머리카락을 헹굽니다.
오늘날 가정용 라미네이션 마스크에는 많은 요리법이 있습니다. . 우리는 가장 인기 있고 성공적인 것을 설명했습니다.
보시다시피, 친애하는 숙녀 여러분, 마스크의 모든 재료를 사용할 수 있으며 비싸지 않으므로 안전하게 메모 할 수 있습니다.
젤라틴 마스크의 몇 가지 요점 만 주목할 가치가 있습니다.
- 눈에 띄는 결과를 얻으려면 젤라틴 마스크를 적어도 일주일에 두 번 사용해야합니다.
- 마스크 자체는 두피에 바르지 않아야합니다. 그렇지 않으면 건조 해져 결과적으로 벗겨집니다.
- 수조에서 젤라틴을 가열하는 동안 젤라틴이 끓지 않는지 확인하십시오.
- 젤라틴은 완전히 용해되어야하고 덩어리는 덩어리가 없어야합니다. 그렇지 않으면 머리카락에서 덩어리를 빗어내는 것이 매우 어려울 것입니다.
- 세 번의 시술 후에도 효과가 나타나지 않으면 머리카락이 약 해지는 이유는 오히려 외부가 아니라 내부입니다. 따라서 의사와 상담하여 조언을 구하는 것이 좋습니다.
사랑하는 숙녀 여러분, 밝고 아름답고 저항 할 수없는 상태를 유지하기를 바라지 만, 우리는 항상 조언을 제공 할 것입니다!
즉, 이론적으로 우리는 30, 45, 심지어 55 세에 유아기에 밀키 핑크 블러셔를 과시 할 수 있습니다. 이론이 거의 실행되지 않는 이유는 무엇입니까? 우리는 게으르고 완전히 문맹이기 때문입니다. 무섭게 들리지만 이것은 문장이 아닙니다. 테스트가 끝나면 기성품 솔루션을 볼 수 있으며 피부 톤을 이상에 가깝게 만들 수 있습니다.
피부색에 대한 불만이 있습니까? 축하합니다! 또는 거울을 자주 쳐다 보면 여성의 아름다움에 대한 미적 아이디어가 바뀌었고 어떤 그늘과 품질의 피부에서도 절대적으로 편안함을 느낍니다. 당신은 자연스러운 게으름과 불리한 환경 조건에도 불구하고 아름다운 안색을 자랑 할 수있는 행운의 사람들 중 1.5 %에 속합니다.
어두운 반점
주근깨를 포함한 많은 나이 반점에 만족하지 않습니까? 주기적으로 나타나 더 창백 해지고 밝아 지는가? 태양과의 "관계"를 분석하십시오. 계절에 따라 색소 침착이있을 수 있습니다. 두 번째 가능한 이유는 베르가못 오일과 함께 향수를 사용하거나 색소 형성을 자극하는 약물 (예 : St. John 's wort 주입)을 복용하는 것입니다.
결론 : 모든 자극 요인을 배제하고 보호 요인이 15 SPF 이상인 크림을 사용하십시오.
색소 반점이 신체의 특정 부분에 단단히 "안정"되어 있습니까? 그럼 테이블을보세요.
착색 된 반점은 나타냅니다 ...
입 주변 및 턱의 부속기 염증
이마 중앙의 중추 신경계 질환
어깨, 등, 가슴에 햇볕에 타서
뺨과 목 옆
담낭과 간 질환
손에-손에서 팔꿈치까지, 노화와 관련된 신체의 내부 구조 조정 (일반적으로 나이 반점은 55 이후에 나타납니다).
깃털 베개에서 자십니까?
과학자들은 5 년 동안 "작동 중"이며 매년 드라이 클리닝을하는 깃털 베개에는 약 300 만 마리의 깃털 진드기뿐만 아니라 30 종 이상의 바이러스와 박테리아가 포함되어 있다고 추정합니다. 둘 다 일정량의 독소를 방출하여 섬세한 피부를 불쾌한 붉은 반점으로 "피게"만들 수 있습니다.
결론 : 모든 선사 시대 베개를 현대식 베개로 긴급 교체하십시오. "komerel"유형의 세척하기 쉽고 즉시 건조되는 물질로 채워져 있습니다.
변비에 걸리기 쉬운가요?
불완전하고시기 적절하지 않은 장 정화로 몸은 부패 제품으로 중독됩니다. 혈액은 몸 전체에 독소를 운반하여 졸음, 무기력, 에너지 손실 및 여드름 "피"를 유발합니다.
결론 : 깊은 장 클렌징을 수행하고 변비를 예방하는식이 요법을 따르고 소독 성분이 함유 된 화장품을 사용하십시오.
가족 중에 내분비 질환이있는 사람이 있습니까?
일부 내분비 질환 (당뇨병 등)에는 작은 분홍색-붉은 발진 (종종 농포 성)이 동반됩니다.
결론 : 내분비학자를 방문하십시오.
피부 발진이 거칠음을 동반합니까?
비타민 A가 부족할 가능성이 높습니다. 최근에 다이어트를하여 지방 섭취를 "줄였습니까"? 지용성 비타민 결핍은 피부의 천연 오일 윤활에 영향을 미칩니다.
결론 : 버터와 식물성 기름을 식단에서 제외하지 마십시오.
반투명 모세 혈관이있는 붉기 때문에 피부 모양이 마음에 들지 않습니까?
이것은 혈관이 연약하고 약하다는 확실한 신호입니다.
결론 : 굵은 스크럽, 미용 얼음, 일광욕을 피하고 사우나로 여행을 떠나지 말고 비타민 K가 함유 된 화장품, 위치 하젤을 사용하고 혈관을 강화하는 데 도움이되는 음식 (시금치, 셀러리, 파슬리, 피망)을 더 많이 섭취하십시오.
회색의 흙빛 피부가 싫으신가요?
확실히 당신은 하루에 12 개비 이상의 담배를 피우고 커피를 "한입"도 피 웁니다. 니코틴은 모세 혈관을 좁히고 영양을 손상시키고 간접적으로 위장관의 기능을 방해함으로써 피부색에 직접 영향을 미칩니다.
결론 :이 나쁜 습관을 그만두십시오. 또는 최소한 신선한 공기를 마시고, 밤에 금연하고, 비타민 C를 더 많이 섭취하고, 산소 함유 화장품을 사용하여 담배로 인한 피해를 보상하려고 노력하십시오.
좋은 안색을위한 6 단계
1 단계
봄은 꽃이 피고 밝은 햇살의 시간 일뿐만 아니라 우리 몸에 비타민이 가장 필요한시기이기도합니다. 비타민 A와 C는 특히 중요하며 연구자들은 이러한 비타민이 우리 몸이 피부에 탄력을주는 물질 인 콜라겐을 합성하는 데 도움이된다고 믿습니다. 비타민은 약국 종합 비타민제 또는 신선한 과일과 채소에서 얻을 수 있습니다. 오렌지, 자몽, 라즈베리 및 체리는이 점에서 특히 도움이됩니다.
2 단계
가습기 구입하기. 건조한 공기는 피부의 최악의 적입니다.
3 단계
특별한 스크럽을 사용하여 피부를 정화하십시오. 스크럽은 오래된 죽은 세포를 각질 제거하여 피부가 스스로 재생되도록합니다. 일부 전문가는이 절차를 3 일마다 수행 할 것을 권장합니다.
4 단계
일년에 두 번 전문 미용사와 얼굴 마사지 코스를 받으십시오. 얼굴 자체 마사지도 할 수 있습니다. 이마에서 시작하여 머리를 감는 것처럼 손가락 끝으로 원을 그리며 움직 인 다음 바깥쪽으로, 코 주변에서 광대뼈로, 그리고 턱 뒤에서 광대뼈로 이동합니다. 이 절차는 혈액 순환을 촉진하고 피부 탄력을 회복하며 피부색을 개선합니다.
비슷한 머리 마사지는 머리카락을 강화하고 재생합니다.
5 단계
특별한 자외선 차단제를 매일 사용하는 것은 양치질만큼이나 중요합니다. 실제로 현재 과학자들은 태양 복사가 피부 노화 과정에서 "첫 번째 바이올린"역할을한다고 믿고 있습니다.
6 단계
혈관계를 완벽하게 강화하기 때문에 의사가 종종 권장하는 콘트라스트 샤워는 피부에 나쁜 영향을 미칩니다. 이 절차는 피부에 거미 정맥이나 붉은 줄무늬가있는 경우 특히 위험합니다. 너무 뜨겁거나 너무 찬 물을 피하십시오. 그리고 샤워를 떠나기 전에 보습 젤로 피부를 윤활하십시오.
커피는 안색을 개선합니다
황갈색 색조로 좋은 안색을 얻는 데 도움이되는 훌륭한 민간 요법 (겨울에도!) 커피는 즉각적인 것이 아니라 "진짜"즉, 갈은 것입니다. 또한 곡물을 가능한 한 작게 분쇄하는 것이 좋습니다.
미용 목적으로 귀중한 분말을 따로 옮길 필요가 없습니다. 그러나 얼굴에 두껍게 바르십시오 (눈 주위를 피하십시오). 두께가 많으면 손에 과량을 바를 수 있습니다.
10 분 후 마스크를 씻어 내고 영양 크림을 피부에 바릅니다. 이러한 마스크를 정기적으로 사용하면 피부가 놀랍도록 부드럽고 부드러워집니다. 그리고 멋진 "여름"안색은 새해 휴일에 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 즐겁게 놀라게 할 것입니다.
문제가있는 피부는 때때로 심각한 우려의 원인입니다. 여드름, 블랙 헤드, 여드름 또는 블랙 헤드와 같은 발진은 소유자를 기쁘게하지 않습니다. 종종 어린 소년과 소녀는 외모의 이유를 이해하지 않고 눈에 띄는 결함의 징후를 제거하려고 헛되이 노력합니다. 급격한 변화를 위해서는 식단, 생활 방식 및 적절한 피부 관리를 변경해야합니다. 그렇지 않으면 끊임없이 싸움을 계속해야합니다.
커피가 얼굴에 여드름을 유발할 수 있습니까? 이 질문에 대한 답은 하나도 없습니다. 상황을 완전히 이해하려면 커피의 특성, 피부 상태에 미치는 영향을 연구해야합니다.
커피는 대부분의 사람들이 가장 좋아하는 음료입니다. 많은 사람들에게 소비는 하루를 시작하는 데 필요한 의식을 구성합니다. 커피의 재미있는 속성은 무엇입니까? 그 중요한 특성을 더 자세히 고려해 보겠습니다.
토닝 및 상쾌한 효과
커피는 아침에 일어나 신선한 에너지로 시작하는 데 도움이됩니다. 뜨거운 향기로운 음료 한 잔을 마시면 일상 활동을 쉽게 시작할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 머리는 신선하고 생각은 올바른 방향으로 집중되며 질문은 쉽고 침착하게 해결됩니다. 커피는 힘을 더하고 활력을 주므로 자기 실현에 필수적입니다. 한 사람의 내적 잠재력이 드러난다는 인상을받습니다. 성공에 대한 낙관주의와 믿음으로 뒷받침되는 새로운 기회가 즉시 나타납니다. 노동 활동은 첫 번째 아침 원 이후 약 15-20 분 후에 시작되며 뇌 활동에 현저하게 영향을 미칩니다. 행동하고 아이디어를 현실로 바꾸려는 욕구가 있습니다. 열정은 2 ~ 3 시간 동안 지속 된 다음 점차 감소합니다. 이것이 기업가와 직장인이 하루 종일 커피를 마시는 이유입니다. 창의적인 아이디어가 흘러 나오려면 일정량의 에너지가 필요합니다.
항산화 작용
커피가 노화 과정을 늦춘다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 매일 고품질 음료를 마시면 피부가 눈에 띄게 개선됩니다. 동시에 기분이 정상으로 돌아오고 삶과 시사에 대한 새롭고 긍정적 인 전망이 열릴 것입니다. 천연 제품 만이 항산화 효과가 있습니다. 인스턴트 커피 나 싸구려 포장 된 버전은 몸에 좋은 것보다 더 해 롭습니다. 멋지게 보이고 싶다면 성공한 사람이되고 품질이 좋은 제품을 선택하세요.
높은 비타민 함량
놀라운 맛과 숨막히는 향 외에도 커피에는 여러 가지 장점이 있습니다. 필요한 모든 물질로 몸을 보충하기 위해 마시는 것이 좋습니다. 음료에는 피부 탄력을 유지하고 활동적인 인간 활동을 유지하는 마이크로 및 매크로 요소가 포함되어 있습니다. 고농도의 비타민은 일반적으로 활력, 활력, 면역 자극, 항균 효과가 있습니다.
커피를 과도하게 섭취하면 고혈압이 발생할 가능성은 물론 심장 마비와 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 노인들을 위해 음료를 남용하는 것은 특히 해 롭습니다. 사실이 상쾌한 신선함의 비약은 신체가 오랫동안 지속적인 활동 상태에 있도록합니다. 사람이 육체적으로 쉬고있을 때에도 신경계는 활력을 유지합니다. 성인의 규범은 하루에 두 번에 불과하며 어린이는 모두 삼가야 함을 기억할 가치가 있습니다. 커피 소비가 증가하면 불면증이 발생합니다. 사람은 특징적인 두통을 앓을 수 있으며 기분이 감소하고 힘이 현저하게 감소하는 경우가 자주 있습니다.
자신에 대해 걱정한다면 실제로 시도되고 테스트 된 옵션을 선택하십시오. 값싼 물건을 쫓지 마십시오. 가격을 절약하면 건강을 크게 약화시킬 수 있습니다.
중독성
아침에 커피를 만드는 습관은 매우 빠르게 발전합니다. 손 자체가 생명을주는 맛있는 음료에 도달하기 때문에 며칠 동안이 동작을 연습하기 시작하면됩니다. 중독은 하루에 마시는 컵 수가 1 개에서 2 개에서 3 개에서 5 개로 증가하는 것으로 나타납니다. 이러한 카페인의 과다 사용은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 수면 장애, 신경 긴장, 우울한 정신 상태가 자주 나타납니다. 종종 위의 모든 증상을 관찰하는 사람은 계속해서 몸에 해를 끼칩니다. 그는 단순히 멈춰서 외부에서 상황을 볼 수 없습니다.
인스턴트 커피 만이 나쁜 습관을 유발합니다. 이것은 어떤 혜택도 제공하지 않는 인공 제품입니다. 이 천연 음료는 우수한 품질을 가지고 있으며 활력을 주며 여드름과 싸우는 데 도움이됩니다. 통 곡물 커피는 중독성이 없지만 과용해서는 안됩니다.
커피가 피부 상태에 미치는 영향
대부분의 여성들은 오랫동안 젊고 매력적으로 머물기를 원합니다. 그러나 모든 사람이 커피가 피부 상태에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 아는 것은 아닙니다. 역설 : 우리는 미용실을 방문하는 데 많은 시간과 돈을 투자 할 준비가되어 있지만 나쁜 습관을 바꿀 수있는 몇 시간을 찾지 못했습니다. 일상 생활을 조금만 조정해도 신체에 유익한 영향을 미칠 수 있습니다. 커피는 피부 상태에 어떤 영향을 미칩니 까? 변경이 필요한지 확인하십시오.
발진
이 상쾌한 습관적인 음료를 자주 사용하면 여드름이 생길 수 있습니까? 이 문제는 자세한 고려가 필요합니다. 여드름, 여드름 및 블랙 헤드는 저절로 나타나지 않습니다. 발진은 피지선을 침범 한 결과입니다. 피지가 너무 많이 생성되면 모공을 막아 숨을 쉴 수 없게됩니다. 결과적으로 여드름 및 기타 결함이 나타날 수 있습니다. 인스턴트 커피는 득보다 해를 끼칩니다. 그것의 빈번한 사용은 종기의 형성과 성숙의 위험을 증가시킵니다. 하루에 한 번에 여러 개의 머그잔을 마시고 싶다면 습관을 최소화하거나 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
천연 커피는 피부 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그것은 일반적인 면역력을 강화하고 다양한 부정적인 요인에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며 염증을 예방합니다.
하루에 한 번만, 가급적 아침에 커피를 마시면 발진이 완전히 멈출 것입니다. 음주 습관을 바꾸십시오. 끊임없이 커피를 마실 필요는 수년에 걸쳐 개발 된 습관 일뿐 신체의 진정한 필요가 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 진정한 필요와 순간적인 변덕을 구별하는 법을 배워야합니다. 이 경우에만 건강이 보장됩니다.
안색
여성은 자신의 외모에 관심을 가질 수밖에 없습니다. 어떤 여성들은 자신이 너무 거무스름하다고 생각하고 다른 여성들은 소위 "귀족적인 창백함"을 없애고 싶어합니다. 청소년기에 초등 일일 요법이 피부 상태에 영향을 미치지 않으면 성인기에 더 많은 관리가 필요합니다. 밤에 차를 한 잔 더 마시면 눈 밑에 붓기와 주머니가 생길 수 있습니다. 커피는 안색에도 영향을 미칩니다. 이 상쾌한 음료를 자주 남용하는 사람들은 눈에 보이는 변화를 느낄 수 있습니다. 외모에 약간의 칙칙함이 있고 얼굴은 약간 건강에 좋지 않은 그늘을 취합니다. 그 사람은 아프지 않지만 피곤해 보입니다. 오랫동안 얼굴을 상쾌하게 유지하려면 충분한 수면을 취하고 커피 섭취량을 제한하는 것이 중요합니다. 밤에 마시거나 큰 머그잔으로 마시는 것은 특히 해 롭습니다. 건강한 수면은 최소 8 시간 이상이어야합니다. 그렇지 않으면 신체가 완전히 회복 할 시간이 없습니다. 건강한 안색은 눈에 띄지 않는 광채를 발산하여 당신을 매혹하고 감탄하고 놀라게합니다.
셀룰 라이트의 모습
얼굴에 주기적으로 나타나는 여드름과 여드름을 여전히 참을 수 있다면 셀룰 라이트와 같은 불쾌한 것은 여성의 자신감을 완전히 박탈합니다. 공정한 성관계 중 많은 사람들은 그를 늙고 퇴색하는 선구자로 생각하면서 그를 불처럼 두려워합니다. 셀룰 라이트의 출현은 부적절한 식단 때문입니다. 잦은 커피 섭취가이 질병에 영향을 미칩니 까?
그들은 여성들이 피하기 위해 최선을 다하는 불쾌한 "오렌지 껍질"의 형성에 기여합니다. 셀룰 라이트는 많은 육체적, 미적 고통을 유발합니다. 나중에 불쾌한 결과를 바로 잡는 것보다 습관을 바꾸는 것이 훨씬 쉽습니다. 값싼 인스턴트 음료에 대한 열풍으로 인해 셀룰 라이트가 형성되는 것으로 나타났습니다. 천연 커피는 과도한 지방 축적을 태우고 피부를 회복시키는 데 도움이됩니다.
눈 아래 붓기
그들은 신체의 상당한 수분 보유로 인해 나타납니다. 어떤 이유로 물-소금 대사에 장애가있는 사람들은주의해서 커피를 사용해야합니다. 신장 질환의 경우 배설 시스템이 완전히 회복 될 때까지 환자의 식단에서 거의 완전히 배제됩니다. 커피는 신체의 부분적인 탈수에 기여하여 건강뿐만 아니라 미적 측면에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 눈 아래의 가방은보기 흉하게 보이고 어떤 여성도 칠하지 않습니다. 커피를 많이 마시면 \u200b\u200b장기가 손상 될 수 있지만 소량으로 마시면 매우 유익합니다.
커피 페이스 마스크 레시피
맑은 피부 소유자는 자신의 외모를 자랑스러워 할 모든 이유가 있습니다. 커피가 여드름 치료에 어떻게 도움이 되나요? 이 음료는 피부 결점에 대한 효과적인 미용 치료가 될 수 있습니다. 유용한 레시피는 다음과 같습니다.
호두 토닝 마스크
호두 좋아하세요? 이 절묘한 맛을 느끼는 것보다 더 맛있는 것은 무엇일까요? 그들은 음식으로 만 먹을 수 없습니다. 좋아하는 미식가 커피를 소량 가져다가 견과류 몇 조각과 결합합니다. 편의상 약물은 죽처럼 보일 때까지 분말로 분쇄 할 수 있습니다. 아름다움과 젊음의 유쾌한 비약으로 얼굴을 치료하십시오! 여드름이 점차 사라지기 시작할 것입니다. 효과는 즉시 눈에.니다. 피부가 깨끗하고 부드럽고 촉감이 좋습니다. 욕망이 있다면 전체 치유 과정에서 하루에 두 번 이상 천연 커피 만 사용할 수 있습니다.
지성 피부용 요구르트 스크럽
얼굴은 지속적으로 체계적인 클렌징이 필요합니다. 정기적 인 관리는 기름진 광택, 여드름 및 여드름이없는 피부를 매끄럽게 만드는 데 도움이됩니다. 젤 하나만으로 딥 클렌징을 할 수 없습니다. 커피 기반 스크럽을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 요거트 한 잔을 마시 되 통째로 먹지 마십시오. 피부에 영양을 공급하기 위해 소량의 맛있는 것을 남겨주세요. 커피와 섞어 차분하게 얼굴에 펴 발라줍니다. 과정 자체에서 서두르지 말고 모든 것을 부드럽고 신중하게하십시오. 스크럽을 즉시 헹구지 않고 흡수시키는 것이 좋습니다. 기다리는 동안 가능한 한 휴식을 취하십시오. 즐거운 음악을 듣고 좋아하는 TV 시리즈를 시청하십시오. 유제품에 첨가제가없는 것이 바람직하며 그 효과는 더 높아질 것입니다. 잠시 후 놀랄 것입니다 : 여드름이 없을 것입니다.
오트밀 마스크
끝없이 여드름과 여드름 퇴치에 지치 셨나요? 이 레시피는 짧은 시간에 피부를 정돈해야하는 사람들에게 특히 유용합니다. 진지하고 중요한 이벤트 (결혼식, 생일 또는 방문)를 계획하고 있다면 클렌징 마스크가 당신을 화려하게 보이도록 도와 줄 것입니다. 아침에 오트밀을 좋아하지 않더라도 피부에주는 혜택을 포기할 이유가 없습니다. 오트밀을 가져다가 갓 내린 커피에 담가야합니다. 향이 나는 혼합물을 얼굴에 바릅니다. 피부가 숨쉬기 시작하는 것을 느낄 것입니다. 여드름은 오랫동안 나타나지 않습니다.
감귤 마스크
끊임없이 여드름으로 고생하고 제거하려는 사람들에게 적합합니다. 커피를 같은 비율로 섭취하십시오 (자연이 더 좋지만 용해가 가능합니다), 점토, 오렌지 몇 조각. 원하는 경우 마지막 성분을 레몬, 귤 또는 자몽으로 대체 할 수 있습니다. 당신의 피부는 감귤류와 커피의 신성한 조합을 좋아할 것입니다. 적어도 일주일에 한두 번 마스크를 바르는 것이 좋습니다. 곧 여드름이 사라지고 안색이 고르고 신선함을 얻습니다. 새롭고 맛있는 요리법으로 실험하고 기뻐하세요!
커피는 대부분의 사람들이 가장 좋아하는 음료입니다. 아침에 일어나는 것을 돕고 활력과 힘을주고 기억력과 집중력을 향상시킵니다. 그리고 섬세한 카푸치노 한 잔을 마시 며 저녁에 책을 읽으며 휴식을 취할 수 있습니다. 외모를 돌보는 어린 소녀를 포함하여 모두가 향기로운 음료를 좋아합니다. 그들은 커피가 피부에 미치는 영향과 피부에 해를 끼칠 수 있는지에 대해 걱정하는 사람들입니다.
커피가 피부 상태에 미치는 영향
커피가 피부에 미치는 영향에 대한 많은 의견이 있습니다. 이 향기로운 음료를 좋아하는 사람과 반대하는 사람은 단 한 가지만 옳습니다. 실제로 피부와 신체 전체에 영향을줍니다.
커피의 상쾌한 효과를 담당하는 주요 활성 성분은 카페인입니다. 녹차와 홍차, 코코아에서도 대량으로 발견됩니다.
하루에 2-3 컵 이하의 안전한 양으로 커피는 신체에 유익한 효과가 있다고 믿어집니다. 그것은 심장 근육을 강화하고 자극하며 혈관의 탄력과 색조를 향상시킵니다. 결과적으로 피부를 포함한 모든 기관과 조직의 혈액 순환과 대사 과정이 개선됩니다.
적절하게 사용하면 커피 애호가의 피부는 매끄럽고 빛나며 눈 아래에 멍과 가방이 없습니다. 그러나 허용 용량을 초과하고 하루에 300mg 이상의 카페인을 섭취하면 반대 효과가 나타납니다. 커피는 강력한 이뇨제이며 체액의 배설을 증가시킵니다.
- 탈수로 인해 피부, 특히 얼굴이 칙칙해지고 칙칙한 색조를 띕니다.
- 눈 밑의 멍과 가방이 증가하기 때문에 커피를 남용하는 사람은 끊임없이 피곤해 보입니다.
- 모방 된 주름과 주름이 더욱 뚜렷해집니다.
- 몸의 피부는 연약하고 느슨한 모습을 취합니다.
- 허벅지에 셀룰 라이트가 나타납니다.
- 피부가 건조 해지고 벗겨지기 시작하며 가장 작은 찰과상과 상처가 오랫동안 치유됩니다.
이러한 모든 불쾌한 증상은 음료 사용을 제한함으로써 피할 수 있습니다. 물의 균형을 유지하여 얼굴 피부에 미치는 커피의 부정적인 영향을 줄일 수도 있습니다.
전문가들은 커피를 마신 후 잃어버린 액체를 보충하기 위해 두 배의 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다.
커피와 함께 피부를위한 화장품
많은 스킨 케어 제품의 일부인 커피는 피부에 유익한 효과를줍니다. 상업용 화장품과 가정 요법 모두 유익합니다.
정기적 인 사용시 효과 :
- 커피에서 발견되는 식물성 지질은 피부 상층의 수분 균형을 유지하여 건강하고 빛나는 모습을 선사합니다.
- 카페인은 표피의 깊은 층에 적극적으로 침투하여 피지선의 기능을 정상화합니다. 이것은 염증의 수를 줄이고 블랙 헤드를 밝게합니다.
- 천연 커피 추출물은 혈액 순환을 개선하여 붓기를 완화하고 눈 밑의 멍과 주머니를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 지방 분해 특성은 카페인에 기인합니다. 셀룰 라이트에 대한 긍정적 인 효과는 연조직을 따뜻하게하고 혈액 공급 및 림프 배수를 촉진하는 것과 관련이 있습니다.
- 그것은 콜라겐 섬유의 생성을 자극하여 신체를 단단하고 탄력있게 만듭니다.
커피 추출물을 기본으로 한 크림과 마스크는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 이러한 기금은 피부가 주사비에 걸리기 쉽고, 활성 염증, 신선한 긁힘 또는 상처가있는 경우 해로울 수 있습니다.
피부 유형에 따른 커피의 영향
금기 사항이 없으면 청소년기부터 모든 연령대에서 카페인 함유 화장품을 사용할 수 있습니다. 구매 한 크림과 마스크를 선택할 때 제조업체에서 제공 한 피부 유형 및 최적 연령에 대한 정보를 참조해야합니다. 일반적으로 패키지에 큰 글씨로 표시됩니다. 알레르기가있는 경우 팔꿈치 접힌 부분에 약간 발라 제품을 테스트하십시오.
커피와 함께 가정 요법을 사용할 때 피부의 모든 특징을 고려하는 것이 중요합니다.
- 건조하고 벗겨지는 경향이있는 경우 커피 찌꺼기를 올리브 또는 아몬드 오일, 사워 크림, 크림과 같은 지방 제품과 혼합해야합니다.
- 붉어지기 쉬운 민감한 피부의 경우 입자가 크면 손상 될 수 있으므로 미세하게 분쇄 된 원료를 선택해야합니다.
- 기름진 커피를 사용하면 요구르트, 케 피어, 귀리 가루 또는 플레이크와 같은 건조 효과가있는 성분을 커피에 추가 할 수 있습니다.
- 정상 및 복합 피부 유형을 가진 행운의 여성은 모든 마스크와 스크럽을 사용하고 다양한 오일, 야채 및 과일 주스를 추가하여 결과를 향상시킬 수 있습니다.
피부에 커피와 함께 수제 화장품을 사용하는 경우에는 그 조치를 준수하는 것이 중요합니다. 마스크는 일주일에 2-3 번만 사용하고 스크럽은 일주일에 한 번 사용할 수 있습니다. 불규칙하거나 그 반대의 경우 과도한 관리는 반대 효과로 이어지고 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
최고의 요리법
어린 소녀들과 여성들은 커피가 피부에 미치는 긍정적 인 영향에 주목하면서 수년 동안 가정용 화장품을 사용해 왔습니다. 대부분의 경우 다양한 클렌징 및 안티 셀룰 라이트 스크럽이 사용되며 두 번째로 인기있는 것은 토닉 마스크와 크림입니다.
입증 된 레시피 :
- 얼굴 용 커피 스크럽을 만들려면 휴면 커피 찌꺼기와 오트밀 한 스푼을 섞어 야합니다. 결과 혼합물에 한 숟가락의 요구르트 또는 케 피어를 추가 할 수 있습니다. 제품은 5-10 분 동안 마사지 동작으로 얼굴에 바르고 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.
- 흰색 점토 가루와 오렌지 껍질을 같은 비율로 혼합하여 잘게 빻은 커피 마스크는 지성 피부 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 이 혼합물의 2 큰술은 저지방 사워 크림의 농도가 될 때까지 물로 희석하고 얼굴에 브러시로 바르고 완전히 말린 다음 찬물로 헹구어 야합니다.
- 바나나 마스크를 사용하여 색조를 개선 할 수 있습니다. 요리를 위해서는 잘 익은 바나나 반을 포크로 으깨고 크림 한 티스푼과 천연 커피 2 큰술을 결과 죽에 추가해야합니다. 마스크를 얼굴에 20 분 동안 그대로 둡니다.
많은 셀룰 라이트 스크럽이 인기 있고 사랑하는 많은 레시피가 있습니다. 그것은 반드시 피부에 유익한 주요 성분 인 커피를 포함해야합니다. 지방 연소 효과를 높이기 위해 따뜻하게하는 에센셜 오일 (계피, 오렌지, 자몽)을 추가하여 피부를 부드럽게합니다 (기유 (올리브, 아몬드, 코코넛) 또는 사워 크림).
이러한 스크럽의 시각적 효과는 첫 번째 적용부터 눈에 띄게 나타납니다. 피부가 매끄럽고 부드러워지고 탄력 있지만 오래 지속되는 좋은 결과를 얻으려면 정기적으로 사용해야합니다.
결과
- 커피 음료는 토닝에 필수적이지만 과다 사용은 건조 함을 유발하고 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 물의 균형을 유지하면 커피 애호가가 건강하고 빛나는 모습을 유지할 수 있습니다.
- 적절하게 정기적으로 사용하면 상업용 및 가정용 화장품 모두 좋은 결과를 보여줍니다.
- 화장품을 선택할 때 피부 타입을 고려해야합니다.
- 셀룰 라이트 스크럽은 시각적 효과가 뛰어나지 만 문제를 해결하지는 못합니다. 셀룰 라이트를 물리 치는 것은 규칙적인 피부 관리와 함께 식단과 운동을 통해서만 달성 할 수 있습니다.