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꿀 오븐 구운 사과 레시피. 꿀로 구운 사과를위한 최고의 요리법. 어떤 온도에서

모든 독자와 손님에게 좋은 시간입니다! 오늘의 게시물은 저자가 아니라 Maxim-초보자이지만 희망이없는 요리 전문가이기 때문에 평소와 동일하지 않습니다! 🙂 Maxim은 자유 시간에 맛있는 요리를 준비하고 있지만 일반적으로 그는 객실, 가구 및 이와 관련된 모든 디자인에 대한 훌륭한 감정가입니다. 글쎄요, 더 이상 기다리지 않고 저자에게 넘겨 줄 게요.

오븐에 구운 사과 레시피

블로그 www.site 독자 여러분, 안녕하세요! 제 이름은 Maxim입니다. 오늘 저는 "Who is the Boss"웹 사이트에서 새로운 섹션을 시작합니다.이 섹션은 스토브에있는 사람의 문제를 해결할 것입니다. 물론 농담으로 Nastya는 친절하게 그녀의 블로그에 조리법을 게시 할 수있게 해주었습니다. 이는 준비의 단순성과 사용되는 제품의 유익한 특성으로 인해 정말 좋아합니다. 저를 더 가까이 알게되고 저를 제 친구로 추가 할 수 있습니다. 연락처 페이지 , 손님을 맞이해서 기쁩니다!

우리 모두는 맛있게 먹는 것을 좋아하지만, 우리는 단 하나의 걸림돌 만 가지고 있습니다. 그러나 원칙적으로 우리는 소울 메이트를 기쁘게하거나 요리를 잠시 쉬는 기회를주기 위해 무엇이든 할 수 있습니다.

그래서 오늘은 요리사의 요리법입니다. 그리고 그것은 구운 "꿀과 견과류와 함께 오븐에 사과"라고합니다

그것을 준비하려면 무엇이 필요합니까?

  1. 5 개 분량의 사과.
  2. 호두 100g. 즉시 껍질을 벗기거나 껍질로 구입할 수 있습니다.
  3. 꿀 100g. 당신이 좋아하는 것은 무엇이든 할 것이고 이것을 살 것입니다.

그게 다야. 요리를 준비해 봅시다. 오븐에 구운 사과 조리법은 2 년 전 제 친구가 제게 제안한 것입니다. 그 이후로 우리는 그것을 준비하고 있으며 건강하고 맛있는 재료의 훌륭한 조합을 즐깁니다.

그리고 이제 그러한 맛있는 음식을 만드는 방법에 대한 단계별 지침.


나는 즉시 조언을 할 것입니다-상점에서 가장 아름답고 둥근 사과를 선택하면 그들과 함께 일하는 것이 가장 쉬울 것입니다.

우리의 깔끔한 사과는 씻어서 말려야합니다. 그런 다음 우리는 조리법의 가장 복잡한 절차를 진행합니다. 사과에 견과류와 꿀을 채우려면 과일의 핵심을 제거해야합니다. 사실, 이것은 매우 조심스럽게 이루어져야하며 사과의 무결성을 위반하지 마십시오.


코어 링 도구

저는 보통 티스푼으로합니다. 사실, 이번에는 손실을 입었습니다. 우리 차 세트의 한 군인이 고장났습니다 🙂 발생합니다, 여기에서 무엇을 말할 수 있습니까 🙂



준비 "공백"
어시스턴트 🙂

모든 사과가 준비되면 사과 채우기 준비를 시작할 수 있습니다. 호두를 갈아주세요. 이것은 일반 스푼으로 할 수 있습니다. 무거운 포병을 사용하지 않으면 주니어 분대가 실패했습니다.


견과류 추가

우리는 으깬 견과류를 사과에 넣고 꿀을 붓습니다. 보통 사과 하나에 2 티스푼이 필요합니다.


모두. 오븐을 180 도로 예열하고 사과를 프라이팬에 40 분 동안 넣습니다. 전원을 끈 후에는 조금 가만히 두십시오.



구운 사과 : 이점

사과 -비타민과 철분이 풍부한 제품. 하루에 사과 한 개는 수명을 1 년 연장합니다.

꿀 -아미노산이 풍부하여 춥고 흐린 계절에 우리에게 필요한 가장 대체 할 수없는 식품 중 하나입니다.

견과류 -필요한 육류 소비량을 대체하고 뇌 활동을 개선 할 수있는 단백질 공급원. 또한 남성 호르몬에만 긍정적 인 영향을 미칩니다. 우리 모두는 이것에 대해 알고 있습니다.

구운 사과 : 칼로리

100g 당 93 칼로리 밖에 없습니다. 그래서 당신의 건강을 위해 먹고, 그리고 진짜 요리사의 부엌은 항상 깨끗하기 때문에 설거지하러 갈 것입니다.

추신 조리법을 준비하는 동안 한 숟가락도 해를 입지 않았습니다.

맛있게 드세요! 저에게 연락해주십시오.

언뜻보기에 오븐에서 꿀과 함께 구운 사과는 아주 단순한 조리법처럼 보일 수 있지만이 재료의 변형을 통해 우리는 그 반대를 증명하려고합니다.

사과, 말린 과일 및 꿀의 조합은 고전적이며 다음 레시피에서 결합하기로 결정했습니다. 그 결과 디저트는 가을의 진정한 본질이며, 풍부한 향료의 향으로 부엌을 채울 것입니다.

성분 :

  • 사과-6 개;
  • 말린 링곤 베리-45g;
  • 식물성 기름-10g;
  • 날짜-5 개;
  • 꿀-35 ml;
  • 갈은 카 다몬, 계피-각각 ½ 티스푼;
  • 한 오렌지의 풍미와 주스;
  • 호두-½ 큰술.

예비

각 과일의 바닥이 손상되지 않도록주의하면서 사과에서 과육을 조심스럽게 잘라냅니다. 씨앗과 코어를 버리고 남은 과육을 작은 입방체로 자르고 따로 보관하십시오. 대추를 잘게 자르고 향신료, 말린 링곤 베리, 버터와 함께 섞습니다. 향기로운 혼합물에 사과 조각을 추가하고 감귤 주스와 풍미로 모든 것을 보완하십시오. 사과 사이에 풍미 가득한 충전물을 분배하고 잘게 잘린 견과류를 표면에 뿌립니다. 사과를 200도에서 20 분 동안 굽도록 둡니다.

코티지 치즈와 꿀로 오븐에 구운 사과-레시피

성분 :

  • 사과-4 개;
  • 코티지 치즈-95g;
  • 꿀-35 ml;
  • 호두-35g;
  • 계피 가루 한 꼬집.

예비

사과를 코어로 만들고 펄프의 일부를 제거하여 두부 충전을위한 공간을 만드십시오. 꿀과 계피와 함께 두부를 휘젓는 다. 사과 구멍에 두부를 채우고 모든 것을 견과류로 뿌립니다. 디저트를 190도에서 굽습니다. 바삭한 과일의 경우 15 분, 부드럽고 거의 퓨레 인 과일의 경우 25 분입니다.

꿀과 견과류로 구운 사과 조리법

이 요리는 꿀과 견과류뿐만 아니라 코코넛과 초콜릿의 혼합물을 결합하여 모든 단 것을위한 선물입니다. 그런 사과 하나면 풍성한 가을 저녁을 완성하기에 충분할 것입니다.

성분 :

  • 사과-4 개;
  • 코코넛 플레이크-35g;
  • 초콜릿 칩-75g;
  • 호두-45g;
  • 꿀 맛.

예비

견과류를 잘게 자르고 녹인 초콜렛, 꿀, 코코넛과 함께 던지십시오. 사과에서 코어와 펄프 일부를 잘라냅니다. 결과 구멍에 코코넛과 초콜릿 충전물을 넣으십시오. 사과를 180도에서 약 45 분 동안 굽고 베이킹 시트에 물의 1/4 정도를 추가로 붓습니다.

건포도와 꿀로 구운 사과

구운 사과의 독특한 향기는 여러 향신료뿐만 아니라 버번과 같은 소량의 알코올로도 주어질 수 있습니다. 취한 사과가 출구에서 나올 수 있다고 걱정되면 고온의 영향으로 모든 알코올이 쉽게 증발하기 때문에 걱정은 헛된 것입니다.

성분 :

  • 사과-6 개;
  • 오트밀-75g;
  • 꿀-115 ml;
  • 밀가루-10g;
  • 계피 꼬집음;
  • 버터-75g;
  • 사과 사이다-230 ml;
  • 버번-55 ml.

예비

오븐의 온도가 200도에 도달하는 동안 큰 칼로 몸을 감싸고 사과의 씨앗과 펄프의 일부로 코어를 자릅니다. 오트밀, 밀가루 및 약간의 계피를 결합하여 채우기를 준비하십시오. 버터를 녹여 오트밀과 꿀과 섞는다. 사과의 구멍을 오트밀로 채우고 과일을 베이킹 시트에 놓습니다. 사과 사이다와 버번 혼합물을 베이킹 시트 자체에 붓습니다. 사과를 40-45 분 동안 구워 둔 다음 조리 직후에 제공하십시오.

비가 내리고 축축한 바람과 작은 태양이 올 때, 당신은 여름의 추억으로 영혼을 따뜻하게하는 밝은 것을 원합니다. 그러나 복잡한 것을 요리하는 것은 너무 게으르다! 그러나 탈출구가 있습니다-사과를 구울 수 있습니다. 15 ~ 20 분만에 맛있는 음식이 테이블에 나타납니다.

맛있게 만들려면 다양성을 고려해야합니다. 베이킹에 가장 적합한 품종은 Antonovka, Macintosh, Granny Smith, Ranet입니다. 이들은 강한 녹색 피부와 단단한 펄프를 가진 품종으로 맛이별로 달콤하지 않고 약간 신맛이 있습니다. 가장 멋진 디저트가 만들어지는 것은 그들로부터입니다.

굽기 전에 사과의 핵심은 말린 과일에서 고기에 이르기까지 다양한 재료로 채워집니다. 오늘 우리는 철학을 세우지 않고 꿀과 호두로 사과를 구울 것입니다. 너무 게으 르기 때문에 부엌에서 엉망이 될 때 이것이 가장 빠르지 만 최악의 선택은 아닙니다. 피부가 갈라지기 시작할 때까지 기다리면 디저트가 준비됩니다. 게으르지 않다면 "matryoshka"를 만드십시오. 자두에 호두 조각을 넣고 사과에 자두를 넣고이 조합에 꿀을 부으십시오. 마법 같은 것이 나올 것입니다! 꿀과 견과류가 들어간 구운 사과와 같은 디저트는 케이크가 필요하지 않습니다.

꿀과 계피를 곁들인 오븐에 구운 사과는 따뜻한 차 한 잔을 마시 며 손님과 가족 모두를 기쁘게 할 향기로운 디저트입니다. 수확기뿐만 아니라 일년 내내 조리 할 수 \u200b\u200b있습니다. 구운 사과는 계피 가루 덕분에 놀라운 향기를 얻고 추운 날 독특한 맛으로 따뜻하게합니다. 요리를 다양 화하려면 다진 호두 또는 말린 과일을 채우십시오. 로스팅을 위해 크고 양질의 과일을 사용하십시오. Antonovka, Semerenko, Golden, Granny Smith와 같은 품종이 이상적입니다. 그들은 밀도가 높은 중심과 다소 맛있는 살을 가지고 있습니다. 과일이 느슨하기 때문에 빨간색과 노란색의 품종을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

맛 정보 열매와 과일

성분

  • 사과-2 개;
  • 계피-2-3 꼬집음;
  • 여보-4 tsp;
  • 물-50 ml.


오븐에서 꿀과 계피로 구운 사과 요리하는 법

흐르는 물에 사과를 헹굽니다. 캡을 제거하고 특수 노즐이나 스푼을 사용하여 코어를 제거합니다.

준비된 사과에 마른 계피를 뿌립니다. 혼합물을 사과 전체에 문지릅니다.

코어가 있던 사과에 꿀을 넣으십시오. 또한이 단계에서는 잘게 다진 말린 과일이나 견과류를 넣을 수 있습니다.

절단 캡을 덮고 오븐에 180도에서 25-30 분 동안 두십시오. 베이킹에는 세라믹, 실리콘 또는 붙지 않는 팬과 같은 내열성 접시를 사용하십시오. 금형 바닥에 뜨거운 물을 붓습니다. 베이킹 시간은 15-20 분 정도의 작은 한계 내에서 달라질 수 있습니다. 주기적으로 오븐을 들여다보십시오. 살은 약간 부드러워 야하며 피부는 원래 모양을 유지하고 수축하지 않아야합니다.

익힌 구운 사과를 꿀과 계피로 약간 식히고 제공하십시오.

신선한 딸기, 잼, 보존 식품, 신선한 민트 꽃잎, 가루 설탕 또는 휘핑 크림으로 장식 할 수 있습니다. 차를 즐기십시오!

여주인을위한 팁 :

  • 채워진 사과는 오븐뿐만 아니라 멀티 쿠커 (다중 요리 기능, 20 분 동안 베이킹 모드) 또는 전자 레인지 (특수 내열 유리 접시를 사용하고 5-6 분 동안 장치의 최대 전력을 사용하십시오)에서 구울 수 있습니다.
  • 맛있는 사과는 약간의 지방 코티지 치즈 또는 두꺼운 사워 크림을 꿀에 첨가하여 얻을 수 있습니다. 디저트는 단순히 맛있을 것입니다.
  • 견과류를 사용하십시오. 잘게 잘린 호두 또는 피칸이 가장 적절한 선택이지만 원하는 경우 헤이즐넛, 땅콩 또는 캐슈를 섭취하십시오.

이 디저트의 또 다른 오리지널 버전 :

  • 사과에서 조금 더 많은 펄프를 긁어 내되 피부를 손상시키지 않도록하십시오.
  • 펄프를 자르고 크림, 설탕 및 신선한 딸기와 혼합하십시오-과일을 채우십시오.
  • 달콤한 마스카 르포 네 치즈로 덮고 지시에 따라 굽습니다.

우리는 일찍 요리하곤했습니다.

이리나 캄 실리 나

누군가를 위해 요리하는 것이 자신보다 훨씬 더 즐겁습니다))

일년 중 언제든지 살 수있는 가장 저렴한 과일은 사과입니다. 꿀과 양념으로 구우면 맛있는 디저트가 나옵니다. 유아를위한 첫 번째 보완 식품으로 소개 할 것을 추천하는 구운 사과입니다.

오븐에서 사과를 굽는 방법

가장 큰 장점은 준비가 간단하다는 것입니다. 아마추어도 오븐에서 구운 사과를 만들 수 있습니다. Antonovka, Macintosh, Simirenko, Ranet과 같은 특정 품종은 디저트에 더 적합합니다. 그들은 같은 크기로 선택되고 철저히 씻겨지고 속이 채워집니다. 그 후, 오목면은 선택한 채우기로 채워집니다. 빠른 디저트를 만들고 싶다면 과일에 설탕을 뿌리거나 꿀 위에 부으면됩니다.

굽는 양

로스팅 시간은 과일의 크기에 따라 다릅니다. 사과가 클수록 더 오래 구워야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 큰 과일을 채우는 것이 더 편리하기 때문에 디저트를 만들기 위해 더 자주 선택됩니다. 약 30 분 동안 약 200도에서 오븐 전체에서 사과를 굽습니다. 시간이 지나면 과일은 황금빛 투명성을 얻고 피부는 붉어집니다.

어떤 온도에서

굽기 전에 과일을 철저히 씻고 표면에서 왁스를 제거하는 것이 매우 중요하며 맛있고 육즙이 많은 디저트를 얻으려면 최적의 오븐 온도는 180-200 도입니다. 완성 된 접시는 넓은 접시에 놓고 가루 설탕 또는 강판 초콜릿으로 가볍게 으깬다.

오븐에 구운 사과 레시피

구운 사과는 맛있을뿐만 아니라 매우 유용합니다. 면역력을 높이고, 독소를 제거하고, 대사 과정을 정상화하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 요리를 요리하는 방법에는 커티지 치즈, 꿀, 설탕, 계피, 퍼프 페이스트리 등 다양한 변형이 있습니다.

꿀과 함께

상점에서 구입 한 과자, 꿀을 넣은 구운 사과에 지친 사람들에게 이상적이며, 군침이 도는 풍미와 육즙이 풍부한 과육이 있습니다. 신 품종은 가장 잘 구워 지지만 달콤한 사과를 사용할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 신선하다는 것입니다.

성분 :

  • 호두-20g;
  • simirenko 사과-6 개;
  • 가벼운 건포도-20g;
  • 액체 꿀-6 큰술.

요리 방법 :

  1. 줄기 주변의 깨끗한 과일을 자르고 필러 / 나이프를 사용하여 씨앗으로 조심스럽게 코어를 제거하십시오. 사과를 뚫을 수 없습니다. 그렇지 않으면 모든 꿀이 흘러 나와 베이킹 시트에서 타 버립니다.
  2. 호일로 베이킹 시트를 덮고 기름으로 닦으십시오.
  3. 견과류, 건포도 및 꿀을 믹서기로 갈아서 반죽을 준비하십시오.
  4. 결과 혼합물로 과일을 채우고 오븐에 보내고 20-30 분 동안 160도까지 가열하십시오.

코티지 치즈

풍성하고 군침이 도는 향기로운 디저트는 어린이와 성인을위한 아침 식사로 이상적입니다. 칼로리가 낮기 때문에 다이어트중인 사람도 먹을 수 있습니다. 코티지 치즈 외에도 견과류, 말린 과일, 설탕에 절인 과일이 포함될 수 있습니다.

성분 :

  • 건포도-2 큰술;
  • 중간 지방 코티지 치즈-120g;
  • 꿀-1 큰술;
  • 달고 신 사과-2 PC.

요리 방법 :

  1. 과일은 가운데부터 청소되지만 뚫을 수는 없습니다 (홈만 남아 있어야 함).
  2. 채우기를 준비하려면 꿀, 코티지 치즈, 건포도를 섞으십시오 (5 분 동안 뜨거운 물에 미리 담그십시오).
  3. 필러를 완전히 섞은 후 과일을 채 웁니다. 원하는 경우 각 사과 위에 작은 버터 조각을 넣으면 디저트가 더 부드러워집니다.
  4. 과일은 특별한 베이킹 접시에 놓고 30 분 동안 오븐에 보냅니다 (온도가 180도를 넘지 않아야 함).
  5. 이쑤시개로 접시의 준비 상태를 확인할 수 있습니다. 오븐에서 디저트를 꺼낼 때 가루 설탕을 뿌린다.

시나몬

손님이 문앞에 있고 집에 과자가 없을 때 훌륭한 디저트 옵션입니다. 거의 모든 사람들이 계피의 향기를 좋아하며, 베이킹 과정에서 과일은 매운 달콤한 맛으로 잘 포화됩니다.

성분 :

  • 사과-1 큰;
  • 꿀 또는 설탕-1 큰술;
  • 계피-1/4 tsp

요리 방법 :

  1. 계피와 설탕 / 꿀을 완전히 섞는다.
  2. 사과를 8 조각으로 나누고 코어를 제거하십시오.
  3. 호일 안감 베이킹 시트에 과일 조각을 놓습니다.
  4. 사과 조각에 향신료와 설탕의 혼합물을 뿌려 160도에서 15 분 동안 오븐에 넣습니다.

설탕과 함께

많은 레스토랑에서이 간단하면서도 맛있는 요리를 디저트로 제공합니다. 구운 과일은 요리 과정에서 많은 양의 귀중한 물질을 유지하기 때문에 케이크와 페이스트리의 건강한 대안으로 사용됩니다. 과일이 타는 것을 방지하기 위해 위에 호일로 덮여 있습니다. 원하는 경우 휘핑 크림, 견과류, 건포도를 치료에 추가하십시오.

성분 :

  • 버터-10g;
  • 1 학년 설탕-4 큰술;
  • 반 오렌지;
  • 레몬-1 PC .;
  • 달콤하고 신맛이 나는 사과-6 개;
  • 물-2 큰술;
  • 계피-1 tsp;
  • 건포도-3 큰술

요리 방법 :

  1. 채우기를 만들기 위해 레몬 제스트, 계피, 오렌지 주스, 건포도, 설탕을 하나의 용기에 섞습니다.
  2. 사과는 코어가 있고 바닥은 그대로 유지됩니다. 과일을 베이킹 시트에 놓고 요리 한 덩어리로 채우고 작은 버터 조각으로 덮고 각 서빙에 2 tsp를 붓습니다. 오렌지 주스.
  3. 디저트는 30 분 동안 구워집니다. 이에 적합한 온도는 180 도입니다.

퍼프 페이스트리에서

반죽에 구운 사과는 독창적이고 아름다운 진미이며 그러한 디저트를 준비하는 동안 조금씩 노력해야하지만 그 효과는 그만한 가치가 있습니다.

성분 :

  • 퍼프 페이스트리 포장;
  • 캐러멜-2 개;
  • 건포도-1 큰술;
  • 사과;
  • 계란;
  • 계피-½ tsp;
  • 갈색 설탕-1 큰술;
  • 물-1 큰술.

요리 방법 :

  1. 꼬리로 사과의 윗부분을 자르고 (버지 마십시오) 코어를 제거하고 피부를 제거하십시오.
  2. 한 숟가락의 물로 계란을 치십시오.
  3. 설탕과 계피를 섞은 후이 가루로 과일을 뿌려 캐러멜을 가운데에 놓습니다.
  4. 다음으로 사과를 부드럽게 감싸는 반죽에서 스트립을 자르는 것이 좋습니다.
  5. 잎 모양을 만들어 접시를 장식합니다.
  6. 마지막 단계는 구타 달걀로 제품에 기름을 바르는 것입니다.
  7. 디저트를 호일로 싸서 오븐에 15 분 동안 두십시오 (200도를 켜야 함).
  8. 그런 다음 호일을 제거하고 접시를 오븐에 5 분 더 넣으십시오.

구운 사과의 장점

오븐에서 조리 한 사과는 많은 식단과 단식 일 메뉴에 포함됩니다. 이 제품은 여분의 파운드를 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 오븐에 구운 사과의 이점은 무엇입니까?

  • 구성으로 인해 3 개의 구운 과일은 비타민 E와 엽산의 일일 기준을 제공하고 비타민 B 부족을 채 웁니다.
  • 껍질에는 혈액과 간에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 불용성 성분이 포함되어 있습니다.
  • 과일은 소화 과정을 자극하여 dysbiosis를 방지합니다.
  • 구운 사과는 철분과 칼륨 함량이 높기 때문에 혈액 구성을 개선합니다.
  • 면역을 지원합니다.
  • 과일에는 가벼운 이뇨 효과가 있습니다.
  • 구운 과일은 완하제 효과가 있으므로 변비, 치질이있는 사람들에게 유용합니다.
  • 그들은 항 염증 효과가 있으며 담낭염 및 소화관의 다른 병리에 특히 유용합니다.
  • 그들은 폐기물과 독소를 제거합니다.
  • 다량의 칼륨으로 인해 심장 활동에 유익한 효과가 있으며 심장 마비의 위험을 줄입니다.

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