Izvēlne
Par brīvu
mājas  /  Otrie kursi / Gatavu banānu ēdieni lēnā plīts. Banāni. Mazkaloriju pātagu deserts

Pārgatavojušies banānu ēdieni lēnā plīts. Banāni. Mazkaloriju pātagu deserts

Nav noslēpums, ka banāni ir pozitīvu emociju avots tā sauktā serotonīna - prieka hormona - satura dēļ. Neskatoties uz to, ka banāns ir dienvidu produkts, mūsu platuma grādos tas ir vienlīdz populārs tajā esošo vitamīnu, minerālvielu un makroelementu dēļ. Arī banāns ir ļoti apmierinošs produkts, un tiem, kuriem ir salds zobs, vērojot figūru, tas ir izmisīgs glābiņš, jo, ēdot "tukšu" šokolādi, sāta sajūta rodas tikai pēc tam, kad kuņģis ir piepildīts, bet ar augļiem viss ir citādi - pietiek tikai ar vienu vidēju banānu, lai izjustu sāta sajūtu un kopumā uzlabotos. ķermeņa stāvoklis.

Līdz ar multivarkas parādīšanos mūsu ikdienā ēdiena gatavošana ir pārvērtusies no šausmīgām saistībām uz aizraujošu īstermiņa izklaidi. Kopā ar to multivarkā vārītu banānu pīrāgu daudzveidības robežas sniedzas tālu aiz kulinārijas fantāzijas horizonta. Par labu šim ēdienam mēs atzīmējam minimumu - pieliktās pūles, sagatavošanas ātrumu un, protams, dievišķo garšu, kas būs lielisks papildinājums ģimenes tējas dzeršanai un svētku bufetes galdam.

"Ātri" banānu pīrāgs

Sastāvdaļas:

  • Gatavi banāni - 3 gab.
  • Vistas olas - 3 gab.
  • Augstākās pakāpes milti - 1,5 ēdamk.
  • Augu eļļa - 100 ml.
  • Cukurs - 1 ēdamkarote.
  • Sāls - šķipsna
  • Mīklas cepšana - 10 g

Banāni jānomizo, sasmalcina ar dakšiņu, līdz tie kļūst putraimi, tur pievieno augu eļļu un olas, cukuru, sāli un izsijātus miltus. Mīciet mīklu līdz viendabīgai masai, pievienojiet cepamo pulveri un atkal visu kārtīgi samaisiet.

Ielejiet šo mīklu multivarkas bļodā, kas ietaukota ar eļļu, uz vienu stundu iestatiet režīmu "Cepšana". Gatavo kūku vajadzētu noņemt, izmantojot trauku - izmantojot dubultu katlu, turot bļodas rokturus un liekot trauku otrādi, kūku apgriež ar asu kustību. Tad pārnes uz sagatavoto ēdienu. Pasniedziet banānu kūku siltu.

Banānu biezpiens lēnā plīts

Sastāvdaļas:

  • Gatavi banāni - 2 gab.
  • Manna - 1/2 ēd.k.
  • Beztauku biezpiens - 200 g
  • Medus (jebkurš) - 3 tējk.
  • Vistas olas - 2 gab.
  • Sviests - 20 g

Ielieciet banānus, biezpienu, olas, medu, nomizotus un sagrieztus lielos apļos blenderī un sasmalciniet līdz viendabīgai masai. Tad pievienojiet mannu, ļaujiet maisījumam ievilkties apmēram 30 minūtes.

Mīklu ielej multivarkas bļodā, kas iepriekš ieeļļota ar sviestu, 40 minūtes iestatiet režīmu “Cepšana”. Pēc multivarkas izslēgšanas neatveriet vāku, ir nepieciešams ļaut biezpienam pilnībā atdzist, lai tas nenokristu. Pasniedz atdzesētu.

Šokolādes-banānu kūka "Prieks"

Sastāvdaļas:

  • Gatavi banāni - 4 gab.
  • Vistas olas - 2 gab.
  • Augstākās pakāpes milti - 1 ēdamkarote.
  • Cukurs - ½ ēdamk.
  • Vanilīns - uz naža gala
  • Augu eļļa - 4 ēdamkarotes
  • Kakao - 2 ēdamkarotes
  • Mīklas cepšana - 1 tējkarote

Olas ar putotāju sakuļ līdz viendabīgai masai, pievieno tām mizotos un mazos apļos sagrieztos banānus, sasmalcina ar dakšiņu un paralēli sajauc ar olām. Iegūtajam maisījumam pievienojiet augu eļļu un atkal visu labi samaisiet.

Atsevišķā traukā sajauciet izsijātus miltus, kakao, vanilīnu un cepamo pulveri. Sausās sastāvdaļas uzmanīgi pārlej banānu maisījumam, nepārtraukti maisot līdz viendabīgai masai.

Mīklu ielej multivarkas bļodā, kas iepriekš ieeļļota, un pīrāgu cep režīmā "Cepšana" stundu. Vāku atveram tikai pēc pusotras stundas, kad kūka ir atdzisusi. To var pasniegt siltu un atdzesētu.

Pīrāgs "Augļu paradīze"

Sastāvdaļas:

  • Nobriedis banāns - 1 gab.
  • Sarkanie āboli (vidēji lieli) - 4 gab.
  • Vistas olas - 3 gab.
  • Dzeramais jogurts bez piedevām - ½ ēdamk.
  • Augstākās pakāpes milti - 1 ēdamkarote.
  • Cukurs - 1 ēdamkarote.
  • Etiķis - ¼ tējk
  • Soda - 1 tējk

Nomizo un sēklas banānus un ābolus. Ābolus sagriež mazos kubiņos, bet banānu - 4 mm biezās šķēlēs.

Atsevišķā traukā olas sajauc ar cukuru līdz baltai krāsai. Tad pievieno jogurtu, atkal samaisa. Tad masā ielej izsijātus miltus, nepārtraukti maisot maisījumu, lai nebūtu gabaliņu. Mēs dzēšam soda ar etiķi un ielej mīklu, atkal viegli samaisa.

Ielieciet banānus iepriekš ieeļļotajā multivarkas traukā, pēc tam vienmērīgi sadaliet ābolus gar dibenu un beigās izlejiet mīklu. Cep 45 minūtes režīmā "Cep". Pasniedz atdzesētu.

Banānu pīrāgs "Tuchka"

Sastāvdaļas:

  • Gatavi banāni - 2 gab.
  • Skābs krējums - 150 g
  • Vistas olas - 2 gab.
  • Sviests - 400 g
  • Cukurs - 1 ēdamkarote.
  • Sasmalcināti valrieksti - 150 g
  • Augstākās pakāpes milti - 2 ēdamk.
  • Vanilīns - uz naža gala
  • Sāls - šķipsna
  • Soda - ½ tējk

Notīriet banānus un sasmalciniet blenderī vai dakšā līdz mīkstumam. Atsevišķi sajauciet olas, cukuru, kausētu sviestu un sasmalciniet līdz baltai. Tad pievieno skābo krējumu un samaisa līdz viendabīgai masai.

Atsevišķā traukā sajauciet izsijātus miltus ar soda un pakāpeniski pievienojiet tos šķidrajām sastāvdaļām, nepārtraukti maisot. Mīklu sajauciet ar banānu masu un valriekstiem, ielejiet ar eļļu ietaukotā multivarkas bļodā un cepiet režīmā "Cepšana" stundu. Pasniedz atdzesētu.

Šokolādes kūka ar banānu lēnā plīts

Sastāvdaļas:

  • Gatavi banāni - 2 gab.
  • Vistas olas - 3 gab.
  • Augstākās kvalitātes milti - 250 g
  • Cukurs - 1 ēdamkarote.
  • Kakao pulveris - 1 ēdamkarote
  • Vanilīns - uz naža gala
  • Soda - ½ tējk

Banānus sagriež plānos gredzenos un noliek malā. Dziļā traukā olas sakuļ ar cukuru līdz baltai krāsai. Tad maisījumam pievieno izsijātus miltus ar kakao, vaniļu un sodu. Kārtīgi samaisiet līdz viendabīgai masai.

Ielieciet daļu banānu iepriekš ieeļļotā multivarkas traukā, pārlejiet mīklu un uzlieciet pārējos banānus uz augšu. Cepiet režīmā "Cep" stundu un desmit minūtes. Pēc multivarkas darba pabeigšanas neizņemiet kūku, bet ļaujiet tai atdzist. Pasniedz atdzesētu.

Zemeņu - banānu pīrāgs lēnā plīts "Yummy"

Sastāvdaļas:

  • Nobriedis banāns - 1 gab.
  • Svaigas zemenes - 300 g
  • Manna - 1 ēdamkarote.
  • Sviests - 100 g
  • Cukurs - 1 ēdamkarote.
  • Augu eļļa - 100 g
  • Mīklas cepšana - 1 tējkarote
  • Cukura pulveris - 50 g
  • Vanilīns - uz naža gala

Nomazgājiet zemenes, atbrīvojieties no astēm un sagrieziet banānu vidēja biezuma gredzenos. Atsevišķā traukā sajauciet iepriekš izsijātus miltus, cepamo pulveri, vanilīnu, mannu un cukuru.

Eļļojiet multivarkas trauku ar eļļu un ielejiet tajā 1/3 sauso sastāvdaļu. Tad izklāj ½ daļu banāna un zemeņu, pārkaisa ar ½ daļu atlikušā sausā maisījuma, pēc tam izklāj pārējos augļus un, visbeidzot, pārkaisa ar sausā maisījuma galējo slāni. Uz augšu berziet sviestu, pirms tam ieteicams to nedaudz sasaldēt. Mēs cepam režīmā "Cepšana" 50 minūtes. Pēc vārīšanas uz augšu rotā ar pūdercukuru un pasniedz.


Kaloriju saturs: Nav precizēts
Gatavošanas laiks: 70 minūtes

Daudzās valstīs pīrāgi ir tradicionāls ēdiens, un tos pasniedz kā desertu kafejnīcās un restorānos. Tāpēc ēdiena gatavošanā katru dienu parādās jaunas pīrāgu receptes ar jauniem neparastiem pildījumiem. Iepriekš es labi izmantotos augļu vai dārzeņu pildījumus izmantoju, piemēram, pīrāgu pagatavošanai vai. Tagad mēģinu eksperimentēt ar eksotiskiem augļiem: banāniem, kivi, avokado un tamlīdzīgiem aizjūras augļiem. Es vēlos jums ieteikt pagatavot banānu pīrāgu lēnā plīts, kas nav tik eksotisks, bet tam ir diezgan patīkama un oriģināla garša. Es gatavoju šādu pīrāgu diezgan bieži, jo, manā kulinārijas arsenālā parādoties tik vērtīgai sadzīves tehnikai kā multivarkai, visa ēdiena gatavošanas procedūra ir kļuvusi daudz vienkāršāka. Ja jums mājās ir tāds mūsdienu kulinārijas tehnoloģiju brīnums, vienkārši ir grēks to neizmantot. Lai pagatavotu banānu pīrāgu lēnā plīts, nepieciešami nogatavojušies banāni, cukurs, sviests, kviešu milti, cepamais pulveris un neapstrādātas vistas olas. Viss, kas jums jādara, ir jāsagatavo mīkla, jāievieto brīnišķīgajā multivarkā, jāiestata cepšanas režīms un jādodas mājas darbos, ik pēc pāris minūtēm neuztraucoties par to, kā jūtas jūsu nākamā kūka.
Sastāvdaļas:

- banāns - 2 gab.;
- cukurs - 100 grami;
- vistas ola - 2 gab.;
- kviešu milti - 150 grami;
- cepamais pulveris - 2 tējk;
- sviests - 10 grami (lai eļļotu bļodas virsmu)

Recepte ar fotoattēlu soli pa solim:




Iegūstiet pāris labu nogatavojušos banānu. Nomizojiet tos un sagrieziet mazos ķīļos. Ielieciet sagrieztus banānus dziļā traukā vai salātu traukā un pievienojiet tur cukuru.




Salātu bļodas saturu kārtīgi sasmalciniet ar dakšiņu.
Banānu-cukura masā sakuļ pāris neapstrādātas vistas olas un samaisa, visu sakuļ ar putojamo slotiņu.




Paņemiet kviešu miltus, pievienojiet tiem cepamo pulveri, samaisiet un izsijājiet caur sietu.




Mīciet mīklas topošajai vidēji biezai kūkai.
Sagatavoto mīklu ielieciet multivarkas eļļotā traukā. Iestatiet regulatoru iestatījumam Cepšana un cepiet kūku vismaz vienu stundu. Lai pārliecinātos par tā gatavību, es parasti cepu 5-7 minūtes ilgāk.






Pēc taimera pīkstiena pēc stundas cepšanas atveriet multivarku un pārbaudiet, vai kūka ir pagatavota ar koka zobu bakstāmo.




Ja viss ir kārtībā, ļaujiet kūkai nostāvēties 5-10 minūtes un tikai pēc tam izņemiet to no ierīces trauka un novietojiet to uz līdzenas trauka (paplātes). Ļaujiet kūkai atdzist.




Ja vēlaties, apkaisa ar cukura pulveri.




Multivarkas banānu pīrāgs, kura recepti šodien redzējāt, būs lielisks papildinājums tasi tējas, kafijas vai silta piena.

Multivarkas banānu kūka ir garšīgs deserts ar izcilu garšu, ko var ātri un viegli pagatavot, izmantojot modernas virtuves ierīces. Pateicoties dažādām garšīgu un aromātisku konditorejas izstrādājumu receptēm, jūs varat palutināt sevi un savus tuviniekus pat gavēņa laikā vai diētas laikā.

Lielisks ēdiens, ko novērtēs mazie ģimenes locekļi, ir sagatavots no šādiem produktiem:

  • sviesta gabals;
  • 2 olas;
  • 400 g miltu;
  • 200 g cukura;
  • maiss ar cepamo pulveri;
  • 2 banāni;
  • 100 ml piena;
  • sāls.

Gatavošanas metode:

  1. Miltus sajauc ar cepamo pulveri un šķipsniņu sāls.
  2. Banāni tiek mīcīti ar dakšiņu.
  3. Eļļu izkausē un ielej banānu traukā, kur ievieto cukuru, olas un pienu.
  4. Abu bļodu saturs ir sajaukts.
  5. Homogēnu mīklu lej ar sviestu iepriekš ieziestā multivarkas traukā, kur desertu 60 minūtes cep režīmā “Cepšana”.

Iespēja tiem, kas gavē

Un gavēņa laikā var ēst garšīgi.

Pietiek, lai sagatavotos:

  • 3 banāni;
  • 150 g cukura;
  • 50 g mannas putraimi;
  • maiss ar cepamo pulveri;
  • kaudze saulespuķu eļļas;
  • 150 ml ūdens;
  • 100 g miltu;
  • šķipsniņu sāls.

Lai pagatavotu Lean banānu pīrāgu:

  1. Sausās sastāvdaļas (miltus, cepamo pulveri, sāli, trešdaļu cukura, mannas putraimus) sajauc vienā bļodā, otrā - ūdeni un eļļu.
  2. Abu konteineru saturs ir sajaukts.
  3. Atlikušo cukuru izkausē pannā.
  4. Sagatavotajā multivarkas bļodā ielej cukuru, uz kura ir izlikti banānu apļi, pēc tam visu ielej ar mīklu.
  5. Cepšana notiek līdzīgā režīmā 60 minūtes.

Mazkaloriju pātagu deserts

Lai baudītu smaržīgu miltu produktu ar nelielu kaloriju daudzumu, jums nav jādodas uz veikala konditorejas nodaļu, vienkārši paņemiet:

  • 3 banāni;
  • 150 g miltu;
  • tāds pats cukura daudzums;
  • ola;
  • 3 g soda, kas izdzēsta ar etiķi;
  • ½ kaudze saulespuķu eļļas;
  • sāls un vanilīns.

Izveides posmi ir šādi:

  1. Banānus nomizo un mīca ar dakšiņu.
  2. Olu sakuļ ar granulētu cukuru.
  3. No sagatavotajiem banāniem, olu-cukura maisījuma, miltiem, sāls, augu eļļas, vanilīna un soda mīklas tiek mīcītas bez gabaliņiem.
  4. Miltu masu ielej iepriekš sagatavotā traukā, kas tiek uzstādīts virtuves ierīcē.
  5. Produkts tiek cepts 60 minūtes atbilstošajā režīmā.

Šokolādes banānu kūka lēnā plīts

Šokolādes un banānu kombinācija piešķir kūkai īpašu ēstgribu un aromātisku garšu.

Lai izpildītu vienkāršu nepieciešamo recepti:

  • 400 g cukura;
  • līdzīgs daudzums miltu;
  • 50 g kakao pulvera;
  • 10 g soda;
  • šķipsniņa citronskābes;
  • 2 olas;
  • 3 banāni;
  • 200 ml ūdens;
  • 100 ml piena;
  • 100 ml saulespuķu eļļas;
  • šokolādes glazūra;
  • šķipsniņu sāls.

Lai pasniegtu gardus konditorejas izstrādājumus ar tēju:

  1. Milti tiek izsijāti dziļā traukā, kurā tiek izlikti visi pārtikas komplekta vaļīgie komponenti - cukurs, soda, citronskābe, sāls.
  2. Citā traukā olas nedaudz sakuļ ar putojamo slotiņu, kuras sajauc ar pienu, ūdeni, augu eļļu un sagatavotu banānu biezeni.
  3. Šķidro maisījumu ielej traukā ar miltiem, pēc kura mīca mīklu, kas ielej traukā.
  4. Cepamie izstrādājumi būs gatavi pēc 85 minūšu vārīšanas atbilstošajā programmā.
  5. Lai pagatavotu glazūru, pannā liek 80 ml piena un 30 g kakao un cukura.
  6. Saturu vāra vairākas minūtes un sajauc ar mīkstināta sviesta gabalu.
  7. Pēc atdzesēšanas kūku pārklāj ar glazūru un pasniedz.

Pievienojot ābolus

Banānu un ābolu pīrāgs ir lieliska variācija klasiskajā šarlotā, kas izgatavota no:

  • 180 g miltu;
  • 200 g cukura;
  • 4 olas;
  • 5 āboli;
  • 1 banāns;
  • 10 g sviesta;
  • tikpat daudz maizes drupatas.

Gatavošanas metode:

  1. Olas un cukuru ar mikseri saputo līdz stingrām putām.
  2. Miltu iesijā olu masā.
  3. Mīklu mīca līdz viendabīgai masai.
  4. Ābolus un banānu nomizo, pēc tam sagriež kubiņos, kas tiek izlikti mīklā.
  5. Bļodu ieeļļo un pārkaisa ar rīvmaizi.
  6. Mīklu ielej sagatavotajā traukā.
  7. Produkts tiek cepts 50 minūtes programmā "Cepšana".

Sulīgs gardums ar mandelēm

Oriģināla recepte, ko var izdarīt pat iesācējs pavārs.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešami šādi komponenti:

  • milti - 120 g;
  • mandeles - 80 g;
  • sviests - 100 g;
  • brūnais cukurs - tikpat daudz;
  • skābs krējums - 50 ml;
  • cepamais pulveris - ½ paciņa;
  • olas - 2 gab.;
  • medus - 120 ml;
  • banāni - 3 gab.;
  • šķipsniņu sāls.

Izveides posmiem ir jāveic šādas darbības:

  1. Mandeles ielej ar verdošu ūdeni, pēc 5 minūtēm to nomizo, žāvē krāsnī un sasmalcina ar blenderi.
  2. Ar mikseri sakuļ mīkstināto sviestu ar olām un skābo krējumu.
  3. Saputotajā masā izliek mandeles un banānu biezeni.
  4. Tad ievada miltus, un mīca mīklu ar bieza krējuma konsistenci.
  5. Pēc kūkas cepšanas režīmā "Cept" 50 minūtes, karsto produktu, kas noņemts, izmantojot tvaicēšanas trauku, ielej ar medu.

Cepumu recepte

Ja mīcot mīklu biskvītam, pievienojat banānus, iegūstat ļoti smaržīgu un maigu banānu kūku.

Jums jāsagatavo:

  • 180 g miltu;
  • 200 g cukura;
  • 5 olas;
  • maiss ar cepamo pulveri;
  • 5 g kanēļa;
  • 3 banāni.

Desertu gatavo šādi:

  1. Olas ar cukuru labi sakuļ, izmantojot mikseri.
  2. Banāni tiek sasmalcināti ar viendabīgu konsistenci.
  3. Miltu iesijā olu masā, izliek kartupeļu biezeni, kanēli un cepamo pulveri.
  4. Mīklu rūpīgi mīca un ielej multivarkā, kas ieziests ar sviestu.
  5. Desertu cep 60 minūtes režīmā "Cepšana".

Banāns ir pārsteidzošs auglis! Gan garšīgs, gan veselīgs, un, kas ir galvenais, neaizvietojama sastāvdaļa daudzās receptēs. No banāniem gatavo pārsteidzošus desertus. Jūs būsiet pārsteigts, taču mūsu iecienītajā virtuves palīgā jūs varat pagatavot daudz dažādu ēdienu, pievienojot šo brīnišķīgo produktu. Banāni lēnā plītī parasti tiek uzskatīti par mūsu laika hitu!

Kādus ēdienus var pagatavot multivarkā, izmantojot banānus

Kā minēts iepriekš, ir daudz dažādu banānu recepšu, starp kurām vispopulārākā kategorija ir maizes izstrādājumi. Nevienu mīklu nevar salīdzināt ar to, kurai pievienoti banāni. Šie augļi piešķir ēdienam īpašu pikantumu, maigumu un saldumu. Neatkarīgi no tā, ko nolemjat cept lēnā plīts - kūciņā, pīrāgā vai mannā - jūs iegūstat dievišķu garšu. Un, ja banānu mīklai pievienojat skābus, zaļus ābolus, iegūstat gardu čarlotu.

Kastrolis ir vēl viens populārs ēdiens banānu ēdienkartē. Šeit kopumā viss ir atkarīgs no jūsu iztēles, jo biezpienam un augļiem varat pievienot dažādus jogurtus, piedevas vai šokolādes skaidiņas.

Un, protams, bērnu bezgaumīgākā un nemīļotākā putra kļūst tikai par kulinārijas šedevru, ja tai pievienojat nedaudz banānu.

Starp citu, dažās valstīs ir ierasts ēst ceptus banānus. Piemēram, Panamā tas ir parasts ēdiens, piemēram, borščs vai kartupeļu biezenis mums. Vissvarīgākais ir tas, ka pat ceptus banānus var pagatavot lēnā plīts tik garšīgi, ka Panamas gardēži vienkārši laizīs pirkstus.

Starp citu, ir vēl viens labi zināms banānu gatavošanas veids - žāvēšana. Jūs būsiet pārsteigts, taču arī multivarkas katls ir lieliski piemērots šai opcijai.

Bet iepriekš minētās receptes nav visas esošās. Neaizmirstiet, ka pat mūsu virtuves asistentā varat pagatavot banānu sufli, piena kokteili, dažādas kūkas, pat ceptu gaļu ar baziliku un banāniem, kā arī īstu augļu maizi un pankūkas. Būtu vēlme ... Bet vispirms jums jāapgūst vienkāršākas receptes. Tā sauktie pamata ēdieni, pateicoties kuriem pārējo gatavošana notiks kā pulkstenis.

Cepti banāni lēnā plīts: garšīga un vienkārša recepte

Pirms sākt, ir svarīgi precizēt vienu punktu: pērkot augļus, priekšroka jādod nedaudz zaļganiem. Cepšanai vislabāk piemēroti negatavi banāni.

Tātad, mums ir nepieciešams:

  • banāni - 3 gabali;
  • piens - 40 mililitri;
  • milti - 2 ēdamkarotes;
  • sviests - 1 ēdamkarote.

Sagatavošana:

  1. Pirmais solis ir mizot augļus un katru sagriezt trīs vienādās daļās.
  2. Tad jums vajadzētu sagatavot piena masu, kurā mēs iegremdēsim savus banānus. Lai to izdarītu, pienam pievieno miltus un visu kārtīgi samaisa.
  3. Tagad jums jāieeļļo bļodas apakšdaļa ar sviestu, pēc tam instalējiet to un izvēlieties režīmu "Cepšana".
  4. Tad maigi iemērciet banāna šķēles sagatavotajā masā un ielieciet tos traukā, kad eļļa sasilst. Mēs cepam šķēles no visām pusēm, pavadot katrai ne vairāk kā piecas minūtes. Apgrieziet banānus, tiklīdz tie sāk iegūt zeltainu krāsu, nepārcepiet tos pārāk ilgi.
  5. Kad visas šķēles ir kārtīgi izcepušās, pārnesiet banānus uz papīra dvieli, kur tie pilnībā atdziest.
  6. Pirms pasniegšanas trauku var ielej ar šokolādi, jogurtu vai cukura pulveri.

Tiem, kas nebaidās par savu figūru, ir vairāk kaloriju, bet arī pilnīgi nesarežģīts variants - cepti banāni lēnā plīts. Šādam ēdienam jums būs nepieciešams daudzkārt vairāk eļļas, bet jums nav nepieciešams gatavot mīklu.

Tie, kas ievēro diētu, arī būs priecīgi uzzināt, ka viņiem ir sava banānu versija lēnā plīts - "tvaicēti". Šeit jums būs jātērē arī nauda folijai, taču papildu kalorijas jūs nekādā veidā neietekmēs.

Kopumā banānu pagatavošanai mūsu neaizstājamajā palīgā ir daudz veidu pat visvienkāršākajos veidos, vienīgais, kas no jums tiek prasīts, ir izlemt, kura opcija jums ir tuvāka. Šajā ziņā jums palīdzēs pakāpeniskas receptes ar fotogrāfijām, kuras atradīsit zemāk. Un multivarkas katls, kā vienmēr, pārņems visas gatavošanas grūtības!

Augļu pīrāgus var pagatavot visu gadu. "Vasaras" pīrāgi, protams, ir daudzveidīgāki, bet ziemā tas arī nav garlaicīgi. Kivi pīrāgs, apelsīnu pīrāgs, gada laikam vienaldzīgs ābolu pīrāgs ... un joprojām ir nepārbaudīti mandarīni, cidonijas, hurma - visi no tiem ir manos plānos. Ir arī lieliski, ka visi pīrāgi ir atšķirīgi, ar atšķirīgu aromātu un harizmu. Pat tad, ja receptes ir līdzīgas.

Saskaņā ar šo recepti banānu kūku var pagatavot gan lēnā plīts, gan krāsnī. Tam ir garšīga kraukšķīga garoza, sulīga un aromātiska drupa, un valrieksti, kas atrodami nelielās salās, lieliski papildina svaigu banānu garšu.

Sagatavošanās laiks: 25 minūtes
Gatavošanas laiks: 1 stunda
Porcijas: 8

Sastāvdaļas

  • 2 nogatavojušies banāni
  • 250g miltu
  • 3 olas
  • 170g cukura
  • 1,5 tējk cepamais pulveris
  • 100g sviesta
  • 50g valrieksti (viegli grauzdēti)

Lai ceptu banānu kūku, es izmantoju Brand 6051 multivarku ar 1000W jaudu un 5L trauka tilpumu.

Sagatavošana

Lielas fotogrāfijas Mazas fotogrāfijas

    Pirmkārt, jums jāsasmalcina sviests ar cukuru, pirms tam ieteicams kādu laiku turēt sviestu istabas temperatūrā. Bet ne visi - atstājiet nelielu eļļas gabalu, lai ieeļļotu multivarkas trauku, vai dariet to iepriekš.

    Sagatavotajā maisījumā ielej visu miltu tilpumu ar cepamo pulveri un mīca mīklu.

    Nejauciet, ka tas izrādās diezgan biezs, ar dakšiņu saspiesti banāni tam atgriezīs nepieciešamo vieglumu.

    Kārtojiet valriekstus un viegli sasmalciniet.

    Sasmalciniet nogatavojušos banānus ar dakšiņu šķīvī.

    Mīklai pievieno banānus un valriekstus.

    Rūpīgi samaisiet, lai mīkla būtu elastīga, viendabīga un skābekli saturoša.

    Eļļojiet multivarkas trauku ar sviestu un pievienojiet pīrāga mīklu.

    Iestatiet cepšanas režīmu uz 1 stundu. Tiklīdz multivarks iepīkstas par darba beigām, atveriet vāku un ļaujiet kūkai nedaudz atdzist.

    Pēc tam noņemiet to, apgāžot trauku tieši uz šķīvja - šis pīrāgs labi nokrīt no bļodas sāniem.

    Apkaisiet banānu kūku ar cukura pulveri vai izrotājiet, kā vēlaties, un pasniedziet to pilnīgi atdzesētu ar tēju: kad tas ir auksts, tas pilnībā atklāj tā garšu un aromātu.