Kuru uzņēmumu izvēlēties cigoriņus. Cigoriņi kafijas vietā. Ieguvums un kaitējums. Personīgā pieredze. Secinājumi un secinājumi

Cigoriņi, pareizāk sakot, tā sakne, medicīniskiem nolūkiem tika izmantoti kopš seniem laikiem. Ārstniecības auga pozitīvās īpašības izpaužas saistībā ar dažām slimībām. Daudzi cilvēki, kuriem nevajadzētu dzert kafiju, to ir aizstājuši ar dzērienu, kurā izmantots cigoriņi. Atsauksmes norāda, ka ar tās palīdzību jūs varat zaudēt papildu mārciņas, nekaitējot veselībai. Dzēriens noderēs arī topošajām māmiņām. Cigoriņus varat lietot tikai tad, ja nav kontrindikāciju.

Kas ir cigoriņi?

Cigoriņi pieder Asteraceae ģimenei un ir daudzgadīgs augs ar spilgti ziliem ziediem. To var atrast tuksnesī, ceļa malā. Augs tautā tiek dēvēts par "karaļakni" ar tā daudzpusīgo pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni.

Augu sastāvs ir šāds:

• pektīns;
• inulīns;
• holīns;
• vitamīni (A, B, C, E);
• mikroelementi (kālijs, magnijs, dzelzs, kalcijs);
• karotīns;
• tanīni;
• minerālsāļi;
• organiskās skābes;
• gumija.

Visā pasaulē cigoriņu sakni izmanto dzēriena pagatavošanai, kas garšo pēc kafijas. Tomēr šādam dzērienam ir daudz noderīgākas īpašības, un tas nav aizraujoši ietekmējis nervu sistēmu. Lai to izdarītu, auga saknes žāvē, sasmalcina un cep līdz zeltaini brūnai. Nākotnē pulveris tiek iesaiņots un nosūtīts uz veikalu plauktiem. Cigoriņu lapas lieto pārtikā.

Cigoriņu priekšrocības

Augu sakne satur polisaharīdu inulīnu, ko izmanto kā dabīgu cukura aizstājēju. Tāpēc cigoriņiem jāpievērš uzmanība, pirmkārt, cilvēkiem ar anamnēzē cukura diabētu, aptaukošanos. Viela ir nepieciešama arī veselīgas mikrofloras uzturēšanai zarnās.

Cigoriņi palīdzēs uzlabot kuņģa darbu un normalizēt vielmaiņas procesus. Atsauksmes saka, ka vitamīni un minerālvielas, kas atrodas augu saknē, pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli (palēnina sirdsdarbību, paplašina asinsvadus), veicina "sliktā" holesterīna izvadīšanu.

Cigoriņu dzērienam ir arī pretiekaisuma īpašības. Regulāri dzerot šo dzērienu, var paātrināt dziedināšanas procesu un novērst iekaisuma attīstību. Tādēļ to var lietot ādas slimībām, pūtītēm.

Cigoriņu sakne ir bagāta ar B grupas vitamīniem, kas ir būtiski pareizai nervu sistēmas darbībai. Viņi veicina nomierināšanos, atgriež enerģiju un enerģiju.

Vai tas ir iespējams grūtniecēm?

Daudzas sievietes uzzina, kas cigoriņi ir tieši grūtniecības laikā, kad ir nepieciešams kādu laiku izslēgt kafijas lietošanu. Dzēriens, kas pēc krāsas un garšas ir līdzīgs, topošajai māmiņai būs ārkārtīgi izdevīgs. Inulīns augu sastāvā palīdzēs izveidot gremošanas sistēmas darbību, novērst aizcietējumus un grēmas.

Vēl viena problēma, ar kuru saskaras gandrīz visas topošās mātes, ir dzelzs deficīta anēmija. Jūs varat palielināt hemoglobīna līmeni, izdzerot tasi cigoriņu dzēriena dienā.

Kontrindikācijas

Jāatceras, ka katru ārstniecības augu ārstnieciskiem un profilaktiskiem nolūkiem var izmantot tikai tad, ja nav kontrindikāciju. Ja jums ir alerģija pret līdzīgiem augiem, eksperti iesaka nelietot cigoriņus (šķīstošus). Šajā gadījumā dzērienu sāk lietot nelielā daudzumā, lai pārbaudītu ķermeņa reakciju.

Asinsvadu patoloģiju klātbūtnē - varikozas vēnas, hemoroīdi - augu lietošana (jebkurā formā) ir jāizslēdz. Augam ir spēja paplašināt asinsvadus, kas šādās slimībās tikai negatīvi ietekmēs un pasliktinās veselības stāvokli. Kontrindikācijas ietver arī žultsakmeņu slimību. Cigoriņi, kuru pārskati tiks aplūkoti turpmāk, ir choleretic efekts un var provocēt akmeņu pāreju.

Peptiskas čūlas un gastrīta gadījumā labāk atteikt dzērienu, kas izgatavots no cigoriņu pulvera. Aktīvās vielas, kas atrodas augu sastāvā, kairina gremošanas sistēmas gļotādu virsmu. Nelietojiet cigoriņus elpošanas sistēmas slimībām - bronhiālajai astmai, bronhītam.

Cigoriņi laktācijai

Kopš bērna piedzimšanas sievietei ir krasi jāmaina diēta un jāatsakās no daudziem ēdieniem un dzērieniem. Kofeīns negatīvi ietekmē arī bērna ķermeni. Cigoriņu dzēriens palīdzēs aizstāt iecienīto aromātisko kafiju.

Vai ir iespējams barot cigoriņus, un vai augs kaitēs mazulim? Ārsti apliecina, ka ārstniecības auga dzēriens ir absolūti drošs gan mātei, gan jaundzimušajam. Turklāt tas palīdz palielināt laktāciju. Dzērienā esošās labvēlīgās vielas iekļūs mātes pienā un nomierinoši ietekmēs bērnu.

Tajā pašā laikā zīdīšanas laikā nav ieteicams patērēt vairāk kā divas tases dzēriena dienā.

Cigoriņu kaitējums

Dažos gadījumos ārstniecības augs nedod gaidītos ieguvumus, bet tieši pretēju rezultātu. Tas ir atkarīgs no organisma individuālās jutības. Daudzi cilvēki ziņo par apetītes palielināšanos, lietojot dzērienu no cigoriņiem. Šo parādību izraisa aizkuņģa dziedzera un gremošanas sistēmas normalizēšanās kopumā. Šis punkts jāņem vērā gadījumā, ja dzēriens tiek izmantots svara zaudēšanai.

Ar nopietnām novirzēm nervu sistēmas darbā, vieglu uzbudināmību, cigoriņu lietošana var izraisīt bezmiegu, emocionālas svārstības. Cigoriņi kafijas vietā jālieto piesardzīgi, ja jums ir nosliece uz alerģisku reakciju, jo augā ir palielināts C vitamīna saturs.

Cigoriņu šķidrums

Veikalu plauktos varat atrast ne tikai cigoriņu pulveri, bet arī šķidru šī auga ekstraktu. Pateicoties maigākai apstrādei ražošanas procesā, šķidrajam cigoriņam ir vairāk noderīgu īpašību. To ražo, iztvaicējot šķidrumu no augu saknēm. Manipulācija tiek atkārtota vairākas reizes. No iegūtā šķidruma tiek noņemts liekais ūdens.

Ir vispāratzīts, ka šķidru augu ekstraktu ir grūtāk viltot nekā pulveri. Produktu var atrast daudzos veikalos. Tas ir iepakots mazās kannās. Šķidrumam jābūt tumši brūnai.

Cigoriņi "Veselība"

Veselības pārtikas plauktos ir daudz cigoriņu zīmolu. Daži ražotāji produktam pievieno dažādus ārstniecības augu un ogu ekstraktus. Tas padara dzērienu garšīgāku un veselīgāku.

Cigoriņi "Health" no "Kafijas firmas" Vokrug sveta "(Krievija), pēc šī dzēriena pircēju un pazinēju domām, tiek uzskatīti par vienu no labākajiem. Produkts ir izturējis kvalitātes kontroli. Tās sastāvs pilnībā atbilst standartiem.

Tūlītēju cigoriņu var iegādāties gan tīrā veidā, gan ar dažādām garšām: žeņšeņu, taigas garšaugus, brūklenes, mellenes, rožu gurnus, smiltsērkšķus, citronu, kanēli, avenes. Parasti dzēriena garšai jābūt rūgtai, jo augu saknē ir intribīna glikozīds.

Neatkarīgas pārbaudes rezultāti.

Cigoriņi ir ļoti veselīgs dzēriens.

• Samazina cukura līmeni asinīs;
• Normalizē aizkuņģa dziedzera darbību;
• Uzlabo sirds aktivitāti, to izraksta pacientiem ar hipertensiju;
• Nomierina nervu sistēmu - cigoriņi ir 100% vērts izmēģināt, ja jūs bieži nervozējat vai ir bezmiegs;
• Izvada toksīnus no aknām;
• Ideāls kafijas aizstājējs - sastāvā nav kofeīna;
• Atradums diabēta slimniekiem un tiem, kuri zaudē svaru, jo bagāts ar inulīnu (aizstājējs
• ciete un cukurs), palīdz normalizēt vielmaiņu un apklusina
• izsalkums.

Cigoriņus šodien var iegādāties jebkurā lielajā lielveikalā. Tas ir lēts, ražotāji ir tumši un tumši.

Un šeit mēs nonākam pie interesantākās lietas. Izrādās, ka ne visi veikala cigoriņi ir vienlīdz veselīgi!

Neatkarīgās patērētāju organizācijas Roskontrol eksperti veica laboratorijas pētījumu ar deviņiem dažādu ražotāju cigoriņu paraugiem: Zdorovye, Dr.Dias, Tselebnik, Big Cup, Zdravnik, Tsikorich, Elite Health Line, krievu cigoriņiem, Lieliska dzīve.

Rezultāti bija nepatīkami pārsteigti. No deviņiem paraugiem tikai divi - no zīmoliem "Health" un "krievu cigoriņi" - atbilst GOST, satur pietiekamu daudzumu inulīna, ti. ir labvēlīgi veselībai.

"Labo" cigoriņu paraugu pārbaudes fragments:

Un šeit ir tas, ko viņi raksta par "slikto" cigoriņu:

Iespaidīgi, vai ne? "Inulīns paraugā ir par 56,7% mazāks nekā tam vajadzētu būt", "eksperti atzīmēja skābu garšu", "Pēc inulīna satura paraugu nevar raksturot kā cigoriņu."

Ko mēs dzeram ...

Eksperti saka, ka 30% labu cigoriņu sastāv no inulīns - polisaharīds, kas pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo vielmaiņu. (GOST R 55512-2013 "Dabīgais šķīstošais cigoriņš. Specifikācijas"). Cilvēkam vidēji dienā vajag 2,5 g inulīna, tas ir divas tases cigoriņu.

Un kā ar to mūsu paraugos? “Zdorovya” ir vēl vairāk inulīna, nekā nepieciešams - uz 100 g ir 54,5 g inulīna. Krievu cigoriņiem ir tieši 30%. Visus pārējos paraugus Roskontrol iekļāva melnajā sarakstā - tie satur pārāk maz inulīna.

Bet skaisto frāzi "Izgatavots saskaņā ar GOST" uz iepakojuma raksta gandrīz visi ražotāji ...

Lūk, kā izskatās pareizais cigoriņu iepakojums:

Roskontrol pozicionē sevi kā "pirmo liela mēroga nevalstisko projektu preču un pakalpojumu kvalitātes kontroles un drošības jomā". Pētniecības līdzekļu vākšana notiek no indivīdu un organizāciju ieguldījumiem un ziedojumiem, starp tiem nav ražotāju un mazumtirdzniecības ķēžu. Pārbaudītie produkti - pārtika, kosmētika, sadzīves ķīmija, zīdaiņu preces, sadzīves tehnika, elektronika - tiek iegādāti parastākajos veikalos un tiek nodoti cienījamām laboratorijām un atzītiem ekspertiem. Roskontrol partneri ir Piena rūpniecības Viskrievijas zinātniskās izpētes institūts, V.M. vārdā nosauktais Viskrievijas Gaļas rūpniecības zinātniskās izpētes institūts. Gorbatova, Reģionālā sertifikācijas un testēšanas iestāde (ROSTEST), Zīdaiņu uztura pētniecības institūts un citas organizācijas.

Šķīstošais cigoriņš - ieguvumi, kaitējums un kā izvēlēties.

Kas ir cigoriņi?

Cigoriņi (latīņu Cichorium) ir Asteraceae vai Asteraceae dzimtas daudzgadīgo vai divgadīgo zālaugu ģints. Daudzi šo augu ar spilgti ziliem ziediem, kas aug mūsu valsts ceļmalās, pļavās un tuksnešos, uzskata par nezāli.

Krievijā cigoriņus sāka audzēt 1880. gadā, Jaroslavļas provincē, kur līdz šai dienai veiksmīgi tiek kultivēti divi šī auga veidi: salātu cigoriņi un parastie cigoriņi. Cigoriņu sakne, kas sasniedz gandrīz 15 metrus garu un dod lielu labumu, ir nonākusi konditorejas un kafijas nozarē. Sakni izmanto kafijas dzērienu pagatavošanai kopā ar kafijas pupiņām, un tas ir arī galvenais kafijas aizstājējs. Žāvētas un grauzdētas cigoriņu saknes, kas pievienotas dabīgai kafijai, ievērojami uzlabo tās garšu. Kultivēto cigoriņu sugu lapas ir ļoti noderīgs papildinājums svaigiem salātiem, kā arī pašpietiekams ēdiens.

Noderīgs cigoriņu sastāvs.

Cigoriņu sakne satur: C vitamīnu, pektīnu, B grupas vitamīnus (B1, B2, B3), sveķus, makro- un mikroelementus (K, Na, Ca, Mg, Fe, P u.c.), karotīnu, organiskās skābes, olbaltumvielas un tanīni. Cigoriņi satur apmēram 40-60% noderīgā inulīna, un pīķa sezonā kaltētās saknes var saturēt līdz 75% inulīna. Cigoriņu sakne, pateicoties inulīnam, palīdz normalizēt visu gremošanas sistēmu un uzlabot vielmaiņu. Šķīstošais cigoriņš normalizē zarnu mikrofloru, jo inulīns barojas ar īpašām "labvēlīgām" baktērijām, kas dzīvo cilvēka zarnās - bifidumbaktērijām. Starp citu, ne kafija, ne tēja nesatur inulīnu. Šķīstošā cigoriņu krāsa un it īpaši pēc garšas ir ļoti līdzīga dabīgai grauzdētai kafijai, bet tajā pašā laikā cigoriņos nav kofeīna - ķīmiskā savienojuma, kas atrodas tējā un kafijā. Dzērieni, kas satur kofeīnu, ne vienmēr var būt piemēroti cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem. Kofeīns palielina asinsvadu tonusu, tāpēc ir aizliegts cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Kofeīnu saturoši dzērieni ir kontrindicēti sirds slimību gadījumā, jo var izraisīt ritma traucējumus. Turklāt šķīstošajam cigoriņam ir saldena garša, kas ir svarīgi. Apmēram 80% cilvēku dzer tēju un kafiju, pievienojot cukuru vai kaut ko citu saldu, un cukura diabēta gadījumā tas ir ļoti nevēlami. Pārmērīgs cukura daudzums noved arī pie liekā svara. Inulīns ir fruktozes polimērs, tas nepalielina cukura līmeni asinīs, kas nozīmē, ka cigoriņi ir noderīgi cilvēkiem ar cukura diabētu un lieko svaru.

Šķīstošais cigoriņš - derīgās īpašības.

Šķīstošās cigoriņu priekšrocības ir diezgan lielas, tāpat kā daudzu citu augu priekšrocības, ko cilvēki izmanto savas veselības uzlabošanai. Cigoriņi palīdz paplašināt asinsvadus, spēj mazināt tahikardijas uzbrukumus, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un asinsrites sistēmu un nomierina. Tas ir noderīgs arī visiem gremošanas orgāniem. Cigoriņu priekšrocības cilvēki jau sen ir atzinuši, ir daudz populāru recepšu, kas ietver cigoriņus, tas ir piemērots aknu, nieru un liesas slimību ārstēšanā. Cigoriņu sakne (tūlītēja cigoriņa) ir unikāls produkts, kas var aizstāt kafiju no rīta, piešķirot cilvēka ķermenim ārkārtas sparu visai dienai. Jāatzīmē, ka tas ir lielisks toniks.

Cigoriņu sula, sajaukta ar selerijas, burkānu un pētersīļu sulu, efektīvi ietekmē acs muskuļu sistēmu, baro to. Iepriekš minētā kokteiļa noderīgais sastāvs neapšaubāmi spēj ievērojami uzlabot redzes kvalitāti.

Cigoriņu priekšrocības, kas pievienotas dažādiem medikamentiem, nav mazāk noderīgas. Zāles, kuru pamatā ir tā, ir choleretic, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Cigoriņi stimulē apetīti, un vīrusu infekcijas slimību periodā palīdz cīņā pret paaugstinātu drudzi.

Šī auga tinktūras tiek izmantotas arī ārēji! Cigoriņi paātrina veco brūču, ekzēmas un citu ādas slimību, piemēram, atoniskā dermatīta, furunkulozes, psoriāzes utt. Tinktūru darbība žūst dabā, kas palīdz mazināt iekaisumu pēc iespējas īsākā laikā. Cigoriņi tiek izmantoti arī kosmētikas nozarē. Cigoriņu bāzes šampūni un skalošanas līdzekļi veicina matu augšanu un struktūru.

Lai iegūtu papildinformāciju par cigoriņu ieguvumiem veselībai un neparastu lietošanu ēdiena gatavošanā, skatiet šo video no The Essentials:

Šķīstošs cigoriņš grūtniecības laikā.

Un, ja jūs gaidāt bērnu un esat kafijas vīrietis, tad cigoriņi jums palīdzēs. Dzert kafiju grūtniecības laikā ir, maigi izsakoties, nevēlama ... Ko darīt? Pieticīgs augs, cigoriņi, aizstās kafiju un pozitīvi ietekmēs jūs un jūsu nedzimušo bērnu. Ātrais cigoriņš ir ļoti noderīgs produkts grūtniecēm. Tas uzmundrinās sirdi, atbalstīs aknas un veicinās ātru toksīnu izvadīšanu, kas ir ārkārtīgi svarīgi grūtniecības laikā. Cigoriņi regulēs zarnas, kas atbrīvos grūtnieci no aizcietējumiem utt. Tās ārstnieciskās īpašības atvieglos grēmas uzbrukumus.

Cigoriņi - kontrindikācijas un kaitējums. Kāpēc cigoriņi ir bīstami?

Runājot par cigoriņu kaitējumu, ir jāuzskaita kontrindikācijas tā lietošanai. Cigoriņi nevar kaitēt visiem. No tā lietošanas jāatsakās cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām. Asinsvadu slimības, astma, bronhīts vai hronisks klepus ir slimības, kurās cigoriņi ir bīstami veselībai.

Cigoriņu ieguvumi un kaitējums dažkārt robežojas viens ar otru. Cigoriņi, kuru kaitējumu var saistīt ar ļoti noderīgu sastāvdaļu tā sastāvā, jālieto piesardzīgi. Askorbīnskābe, kas ir tās sastāvdaļa, diezgan bieži izraisa negaidītas un nepatīkamas sekas cilvēkiem, kuru ķermenis ir pakļauts alerģiskām reakcijām. Pat ja cigoriņus ēdieniem pievieno minimālās devās, alerģijas risks, kas izteikts ar C vitamīna pārdozēšanu, ir neizbēgams. Ir zināms, ka hipervitaminizācija ir tikpat bīstama kā vitamīnu trūkums. Pirms cigoriņu un uz tā balstītu ēdienu lietošanas uzturā ieteicams konsultēties ar ārstu. Pārējais ir ļoti noderīgs augs, kas ir pelnījis īpašu uzmanību.

Ir svarīgi atcerēties, ka jūs to nevarat lietot nekontrolējami un neierobežotā daudzumā, tikai lietošana minimālās devās garantē labumu jūsu ķermenim.

Kā izvēlēties tūlītēju cigoriņu?

Iepriekš, kad tūlītēju cigoriņu vai cigoriņu tinktūru nebija viegli iegūt, cigoriņu sakne tika apstrādāta mājās. Savāktās saknes rūpīgi nosusināja, smalki sagrieza, apceptas un samaltas. Tagad patērētājam un šī dzēriena pazinējam šādas problēmas nav, cigoriņus var iegādāties jebkur. To var atrast nodaļās ar diabētisko uzturu vai nodaļās ar tējām, kafiju, kā arī aptiekās. Iesniegts kā šķīstošs, kā arī pulvera formā un faktiski sakne.
Cigoriņu pulverim jābūt sausam, bez gabaliņiem. Izvēloties cigoriņu saknes, pārliecinieties, ka tās ir brūnganas un pats galvenais - sausas.

"AiF" sava projekta "Patēriņa groza kvalitāte" ietvaros noskaidroja, kurš no ražotājiem piedāvā labāko tūlītēju cigoriņu (uzziņai: no 27 dažādu ražotāju un zīmolu paraugiem, kas iegādāti labi zināmās lielās mazumtirdzniecības ķēdēs, tikai septiņi atbilda GOST, ko izstrādājis Pārtikas koncentrātu rūpniecības pētniecības institūts)

Dažādu cigoriņu marku laboratorijas pētījumu rezultāti

Ražotājs	Produkts	Inulīna saturs salīdzinājumā ar parasto
CJSC "Cikliska kafija Apvienot "ARONAP"	"Khutorok" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	nav noviržu
	"Zelta sakne" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	nav noviržu
LLC "Kafijas uzņēmums" Apkārt pasaulei "	"Veselība" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	nav noviržu
	"Veselība" ar žeņšeņa ekstraktu (rāvējslēdzēja maiss, 100 g)	nav noviržu
SIA TPK STOKROS	"Krievu cigoriņi" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	nav noviržu
Cafea-Group Am, Vācijas importētāja Betamax LLC	"Elza. Dabīgais cigoriņš "(stikls, 100 g)	Inulīns ir normāls, glikoze pēc tam ir nedaudz pārvērtēta hidrolīze
SIA "NovaProduct AG"	Chikoroff (kombinēta bundža, 110 g)	nav noviržu
	Bionova (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 10% mazāk
	Chicoree Leroux (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 6% mazāk
SIA "FLAGISTOM"	Zdravko (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 32% mazāk
	Fitodar (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Inulīns ir normāls, nedaudz pārcenota glikoze pēc hidrolīze
AS "Krievu produkts"	Coffitel (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 20% mazāk
Leroux (Lara) Fabrique, Francija	Chicoree Leroux Nature Šķīstošs "(stikls, 200 g)	Par 35% mazāk
SIA "AM-Capital"	Slivkoff (rāvējslēdzēja iepakojums, 95 g)	Par 40% mazāk
FES PRODUCT LLC	"Makfito" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 45% mazāk
Indijas kafijas alianse LLP (Indija), VIRMINA LLC importētāja	"Moskofe" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 50% mazāk
CJSC "Ecoproject-2000"	Petrovskaya Sloboda (rāvējslēdzēja iepakojums, 150 g)	Par 50% mazāk
SIA "TD" Diamir K "	"Dr. Dias ”rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 50% mazāk
SIA "Slavkofe"	"Zdravnik" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 39% mazāk
	"Zdravnik" (kombinēta bundža, 110 g)	Par 17% mazāk
	"Dziednieks" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 65% mazāk
	"Almanahs" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 65% mazāk
	"Lielais kauss" (rāvējslēdzēja maiss, 100 g)	Par 65% mazāk
	"Tsikoren" ar dzērveņu ekstraktu (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 65% mazāk
SIA "Favorite"	"Tsikorich" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 50% mazāk
	"Tsikorich GOLD" granulēts (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 70% mazāk
	Cena un kvalitāte (rāvējslēdzēja iepakojums, 200 g)	Par 50% mazāk
	FAVORIT LABEL (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 55% mazāk
SIA "Strauss"	"Elit. Health Line "(rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 70% mazāk
SIA "TD Kalinov most"	"Clean Field" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 75% mazāk
	"Blagodar" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 75% mazāk
SIA "Grand-NN"	"Lentīte" (rāvējslēdzēja iepakojums, 150 g)	Par 85% mazāk
SIA "MalCom"	"Riosun" (rāvējslēdzēja iepakojums, 100 g)	Par 99,7% mazāk

2016. gada 18. novembris

Romantiska leģenda ir saistīta ar cigoriņiem seno karotāju vidū... Kad sievas un draudzenes pavadīja viņus kaujā, viņi pie ieroča sasēja cigoriņu sakni, lai mīļotais vesels un vesels atgrieztos mājās. Nu, protams, ar uzvaru.

Senie zinātnieki ticēja cigoriņu spēkam... Piemēram, Avicenna izmantoja šo augu kuņģa čūlu, acu un podagras ārstēšanai, uzskatot, ka cigoriņi "atver asinsvadu aizsprostojumus", palīdz aritmijas gadījumā un ir ļoti labs kā slāpes remdinošs dzēriens.

Saglabāja vēsturi un faktus par ārstniecības augu izmantošanu bojājumu novēršanai. Burvji un burvji uzskatīja, ka cigoriņi palielina ķermeņa aizsardzību un var pieveikt visnopietnāko pretinieku.

Cigoriņi - kas tas ir un no kā sastāv

Parastais cigoriņš Ir savvaļas Asteru ģimenes loceklis. Tas aug gandrīz visur Krievijā. Viņam ir skaisti zili (retāk sārti vai balti) ziedi. Kāti ir pārklāti ar villi.

Visas šī auga daļas (lapas, augļi un kāts) dziedē, bet īpaši noderīgs - sakne, ne velti ļaudis viņu ar cieņu sauca par ķēniņa sakni.

Lai iegūtu vērtīgākas izejvielas, jau 19. gadsimtā augu sāka kultivēt - Jaroslavļas provincē parādījās pirmās mākslīgās plantācijas.

Šodien uz jautājumu, kas ir "cigoriņi", mēs parasti atbildam: "dzert"un iedomājieties veikalu plauktus, kur tūlītējs pulveris, kas izgatavots no augu saknēm, ieņem īsto vietu blakus tējai un kafijai.

Nesen ražotāji ir ievērojami paplašinājuši klāstu, lai pircējs varētu izvēlēties cigoriņus ar žeņšeņu, mellenēm, rožu gurniem un citām noderīgām piedevām.

Nu, pieredzējušie dārznieki to neatgādinās ir arī salātu cigoriņi, kas daudzās valstīs tiek uzskatīts par delikatesi un Krievijā pamazām iegūst popularitāti.

Tas izskatās gandrīz tāds pats kā tradicionālais radinieks, bet, destilējot, iegūst kāpostu galvas - garšīgas un veselīgas.

Cigoriņu derīgās īpašības ķermenim un ķīmiskais sastāvs

Augu labvēlīgās īpašības ir saistītas ar tā ķīmisko sastāvu, kurā visvērtīgākais, dabā reti sastopama viela - inulīns, cukura analogs... Kas ir cigoriņu inulīns, jūs no tā uzzināsiet.

Bet, izņemot viņu, cigoriņiem ir daudz noderīga: tanīni, pektīns, karotīns, vairāku veidu vitamīni, mikroelementi. Nav pārsteidzoši, ka cigoriņu ārstniecisko īpašību saraksts ir ļoti plašs.

Šis augs:

• ir vazodilatējošs efekts;
• uzlabo asins sastāvu;
• labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru;
• atbrīvo ķermeni no dažādiem toksīniem;
• dziedē brūces un iekaisuma perēkļus;
• pazemina cukura līmeni;
• stiprina ķermeņa imūno spējas;
• palīdz mazināt drudzi pacientam;
• mazina diskomfortu, kad galva sāp;
• piemīt diurētiska iedarbība;
• labs aknām, žultspūslim.

Ārsti iesaka cigoriņi saviem pacientiem dažādu slimību dēļ. Anēmija, onkoloģija, aptaukošanās, grēmas - dažādos apstākļos ārsts var ieteikt visefektīvāko augu izmantošanas veidu. Tiek piedāvātas dažādas cigoriņu pagatavošanas receptes.

Ar gastrītu

Ar gastrītu ar augstu skābumu, kā arī, ja pacientam ir bojājumi un erozija uz gļotādām, cigoriņi nav drošākais produkts.

Tādēļ, pirms sākat to lietot, jums jākonsultējas ar ārstu. Ja no viņa puses nav iebildumu, tad jūs varat uzņemt cigoriņus infūzijas, novārījumu veidā vai kā kafijas aizstājēju (ar cukuru un pienu).

Infūziju sagatavo termosā (ar ātrumu piecas ēdamkarotes pulvera uz puslitru ūdens) izdzeriet ceturtdaļu glāzes pirms ēšanas. Lai pagatavotu buljonu, jums vajag pusi glāzes pulvera un litru ūdens.

Buljonu vāra uz mazas uguns pusstundu, pēc tam filtrē. Vienā reizē patērē vienu ēdamkaroti.

Pankreatīts

Ja cilvēkam tiek diagnosticēts pankreatīts vai holecistīts, cigoriņi var sniegt lielu atbalstu ķermenim. inulīns, kas atjauno aizkuņģa dziedzera darbu.

Dziedinošo dzērienu gatavo tieši no saknes. To smalki sagriež un apcep, un pēc tam ielej (20 g) nelielā katliņā ar 200 ml ūdens.

Pagatavojiet desmit minūtes un filtrējiet. Lietojiet vienu ēdamkaroti 15 minūtes pirms ēšanas.

Labi palīdz arī novārījums, kas pagatavots, piedaloties citiem ārstniecības augiem - elecampane, pienenes, dadzis (visas sastāvdaļas, ieskaitot cigoriņus, tiek ņemtas vienādā daudzumā).

Cukura diabēts

Cigoriņu priekšrocības diabēta slimniekiem inulīna klātbūtnes dēļ augā. Tas regulē cukura līmeni pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu. Šī slimība ir sistēmiska rakstura, kas nozīmē, ka to var ārstēt tikai visaptveroši.

Tāpēc cigoriņi, kuriem ir viss dziedinošo spēku "arsenāls", palīdz atrisināt vairākas problēmas vienlaikus: dziedē aknas (tas ir viens no diabēta slimnieku visproblemātiskākajiem orgāniem), stiprina kaulus un aizsargā pret lūzumiem, nomāc slikto holesterīnu, atjauno imunitāti un, protams, cīnās ar augstu cukura līmeni.

Daudziem diabēta slimniekiem viena no nopietnākajām problēmām ir liekais svars. Cigoriņi palīdz atrisināt arī šo problēmu..

Podagra

Vai cigoriņus var lietot podagras gadījumā? Ārstiem šajā jautājumā nav vienprātības.

Šī auga sakne satur liels daudzums kalcija oksalātu, kas podagras gadījumā ir kaitīgi organismam.

Tomēr cigoriņiem ir arī noderīgas īpašības: tas uzlabo vielmaiņu, palīdz no ķermeņa izvadīt nevēlamus ēdienus.

Kā būt? Atbilde, visticamāk, ir kaut kur pa vidu: izmantojiet, bet piesardzīgi, ne vairāk kā tasi dzēriena dienā.

Vēl labāk - sagatavo infūziju, kurā tiek izmantota ne tikai sakne, bet arī zāle (kāts, lapas). Tējkaroti zāļu izejvielu ielej ar verdošu ūdeni un infūzijas stundu.

Šī infūzija palīdz cīņā pret tūsku un novērš šai slimībai raksturīgās sāpes.

Jūs varat arī cigoriņus lokāli lietojiet kā sautējošo kompresi - tie ir piesaistīti iekaisušajai locītavai un tiek turēti visu nakti.

Mastopātija

Ārstējot mastopātiju, lietojiet zāļu kolekcija, kas sastāv no cigoriņiem, vītolu zālēm, pienenēm un dadzis saknēm.

Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādi. Ārstniecisko izejvielu un ūdens attiecība ir pāris ēdamkarotes garšaugu uz 500 ml verdoša ūdens.

Ieguvumi un kaitējums sieviešu un bērnu veselībai

Sievietes cigoriņus vērtē par svara zaudēšanu... Tas notiek, pateicoties toksīnu izvadīšanai no organisma. Cigoriņu infūzija (tējkarote uz 500 ml ūdens) jālieto apmēram pusstundu pirms ēšanas, trīs reizes dienā.

Ir ļoti svarīgi, lai sieviete ne tikai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, bet arī saņemtu dziedinošu iedarbību uz visu ķermeni - labāk darbojas aknas, izzūd svīšana, no kuras cieš daudzi daiļā dzimuma pārstāvji, kuri ir iekļuvuši Balzaka laikmetā.

Sasmalcināta cigoriņu zāle, kas pagatavota termosā (var atrast labāko termosa vērtējumu), ko lieto sievietes pretcelulīta vannu relaksācijai (vienai procedūrai pietiek ar 250 ml buljona atšķaidīšanu vannā, kas piepildīta ar ūdeni).

Ķermeņa iedarbības ilgums ir ne vairāk kā ceturtdaļa stundas. Šādas vannas jāveic regulāri (kurss sastāv no 21 sesijas), tikai pēc tam var sasniegt vēlamo rezultātu.

Ja jūs sagatavojat novārījumu no 30 g saknēm un kātiem un četrām glāzēm ūdens, jūs saņemat lielisks matu augšanas pastiprinātājs... Sievietēm tas noteikti patiks. Buljonu berzē saknēs un galvas ādā, pēc 10 minūtēm nomazgā.

Cigoriņu ekstrakts ir noderīgs arī bērniem. Lai stiprinātu imunitāti, no caurejas, lai normalizētu svaru. Cigoriņi ar pienu (sava \u200b\u200bveida kafijas dzēriens) bieži tiek iekļauts bērnu ēdienkartē bērnudārzā.

Ārstnieciskās īpašības vīriešiem

Kā jūs zināt, vīriešiem tāpēc nepatīk, ja pret viņiem izturas tasi cigoriņu kafijas vietā viņiem vienlaikus būs zāles.

Bakalauriem, kuru uzturs parasti netiek organizēts pareizi, cigoriņi palīdz tādu slimību ārstēšanā kā gastrīts, aizcietējums (tomēr jāpatur prātā, ka cigoriņu ietekme uz dažādiem cilvēkiem var atšķirties) šis augu izcelsmes preparāts stiprina vai vājina atkarībā no dzeramā daudzuma un dažādu piedevu, piemēram, piena, lietošanas.

Daudzas ādas problēmas, no kurām vīrieši cieš biežāk nekā sievietes (piemēram, psoriāzi, seboreju), ārstē ar cigoriņu spirta tinktūrām.

Vīrieši var gūt labumu ar uroloģiskām problēmām (piemēram, ja tiek diagnosticēta prostatas adenoma), ar reproduktīvās sistēmas slimībām.

Ja vīrietis ļaunprātīgi lieto alkoholu, kas, diemžēl, nav nekas neparasts, cigoriņi viņam palīdzēs attīrīt organismu no uzkrātajām kaitīgajām vielām, atbalstīs aknas.

Veidi

Zāļu izejvielu apstrādei ir dažādi veidi, kuru dēļ patērētājam ir izvēle: jūs varat iegādāties šķidru cigoriņu (ļoti koncentrētu), šķīstošu un granulētu (viegli lietojamu), liofilizētu (tajā pilnībā saglabājušies vitamīni un mikroelementi) vai grauzdētu zemi (visvairāk aromātisku).

Katrai sugai ir savi plusi un mīnusi... Lai izvēlētos produktu pēc savas gaumes, ieteicams izmēģināt katru no tiem.

Kaloriju saturs

Ja mēs runājam par to, cik cigoriņi ir noderīgi lielākajai daļai cilvēku, jāsaka par tā zemo kaloriju saturu.

Simts gramu pulverveida cigoriņu vidējais kaloriju saturs ir 72 kcal. Grauzdētu sakņu ekstrakts satur 263 kcal, neapstrādāta sakne satur 378 kcal.

Cik tases jūs varat izdzert dienā

Ārsti uzstāj: ja mēs runājam par ārstniecisku produktu (un cigoriņi patiešām dziedē), tad to nevar ņemt nekontrolējami.

Cik bieži? Ne vairāk kā trīs tases dienā.

Ja jūs cigoriņus dzerat aktīvāk, tad tā spēja regulēt asinsspiedienu (paaugstināt zemu un samazināt augstu) labuma vietā var nodarīt kaitējumu, hipotensiju pārvēršot hipertensīvā stāvoklī ar visām no tā izrietošajām sekām.

Ar ko tas atšķiras no kafijas un kas ir labāks

Galvenā atšķirība starp šiem dzērieniem ir tā kafija satur kofeīnu, bet cigoriņi nesatur... Šī iemesla dēļ kafija ir kontrindicēta grūtniecēm un barojošām mātēm, un tasi cigoriņu ir pilnīgi pieņemami. Plusi un mīnusi cigoriņu lietošanai grūtniecības un zīdīšanas laikā mēs analizējām materiālā.

Kurš no dzērieniem ir labāks, ir grūti pateikt. No zāļu viedokļa cigoriņi ir labāki... Nu, kas attiecas uz garšas sajūtām, tad visticamāk uzvarēs kafija, vismaz starp šī uzmundrinošā dzēriena cienītājiem.

Kuru cigoriņu labāk pirkt: tūlītēju vai pulverveida

Labāk - veselīgi un visnoderīgākie no visiem cigoriņu veidiem - dabiska zeme... Pēc tam seko šķidrs ekstrakts. Mazāk noderīgs ir cigoriņu pulveris.

Pircējam noteikti jāizpēta nopirktā produkta sastāvs, lai pārliecinātos, ka tajā nav graudaugu vai ceptu zīļu, bet gan tikai veselīgs cigoriņš.

Skatīt arī, ja izstrādājumā ir gabali vai gabali: abi ir pazīmes par sliktu ražošanas tehnoloģiju un pārkāpumiem produkta transportēšanas un uzglabāšanas laikā.

Diemžēl uz letes var būt viltojums. Pēc ekspertu domām, bieži tiek viltots tūlītējs un malts produktspievienojot lētas sastāvdaļas. Tāpēc, ja jums ir svarīga garantija pret viltošanu, iegādājieties šķidru cigoriņu.

Pievērsiet uzmanību iepakojumam. Cigoriņi tāpēc labi absorbē mitrumu vēlams, lai iepakojums būtu ūdensizturīgs (vakuumā vai metalizēti).

Labākie ražotāji

"Pārbaudes pirkums" TV šovā vienā no populāriem kanāliem atzīmēja zīmolu produktus kā labākos paraugus "Veselība" un "Krievijas cigoriņi".

Bet tūlītējs "Tsikorich", kas biežāk atrodams citu zīmolu plauktos, bija vīlušies: inulīns tajā bija par 80 procentiem mazāks nekā prasītā norma.

Coffitel zīmols ir labi novērtēts (AS "Krievijas produkts"). Uzņēmums ražo ārstniecisko cigoriņu ar zemeņu un aroniju ekstraktu.

No ārzemju paraugiem var atšķirt vācu valodu granulēts dzēriens "Elza" Ir izvēlēts, 100% cigoriņš.

Augsta kvalitāte, kā likums, atšķiras francijas un Polijas produktiem... Šajās valstīs augu audzē ideālos dabiskos apstākļos.

Iepazīstināts ar šo rakstu. Kuru labāk izvēlēties - dzirnakmeni, nazi, rokasgrāmatu? Mēs jums palīdzēsim!

- vērtīgs dzēriens

Priekšrocības: tekstā

Trūkumi: nē

Cigoriņu izvēle

Cigoriņi ir Asteraceae dzimtas augi, kuru ziedi nedaudz atgādina zilo rudzupuķi. Dažreiz to sauc par zilo ziedu. Tādi nosaukumi kā ščerbaks vai ceļmalas zāle ir iesakņojušies mazāk.

No šī auga, precīzāk saknēm, tiek gatavots labi pazīstamais cigoriņu dzēriens. Daudziem cigoriņi ir sava veida kafijas aizstājēji, no kuriem tikai ir liels ieguvums. Tomēr nez kāpēc kafija nonāca priekšplānā, un cigoriņi nepelnīti tika nosūtīti uz otro fonu. Neskatoties uz to, šis dzēriens ir tik noderīgs, ka grūtniecības laikā to var lietot pat bērni un sievietes. Diez vai to var teikt par kafiju. Tomēr pirms cigoriņu pirkšanas jums vajadzētu noskaidrot, ko tieši jūs pērkat.

Pirmkārt, jāsaka, ka cigoriņi Krievijā bija pazīstami jau ilgu laiku. Tas tika izmantots vēl 19. gadsimtā, turklāt dažādās Krievijas vietās. Gatavojot dzērienu, cigoriņu sakņu grauzdēšana bija izplatīta. Pašlaik cigoriņu izejvielas tiek novāktas īpašās plantācijās, un jūs to varat iegādāties dažādos veikalos un lielveikalos. Jebkurā gadījumā lielā pilsētā vai metropolē ar to nekad nebūs problēmu. Visbiežāk tirgū var atrast šķīstošo cigoriņu, bet tiek atrasts arī nešķīstošs cigoriņš.

Saskaņā ar valsts standartu labas kvalitātes cigoriņu dzēriens ir smalks smalks pulveris. Tas ir krāsots dažādos brūnos toņos, tas var būt gaiši brūns vai tumši brūns. Kopumā tas ļoti neietekmē tā īpašības. Labi pagatavotam dzērienam ir diezgan patīkama garša, kas ir nedaudz rūgta. Galvenā cigoriņu lietderīgā viela ir inulīns, tas ir iekļauts labas kvalitātes produktā vismaz 30%.

Kādas ir cigoriņu šķirnes

Cigoriņi tiek klasificēti pēc tā, kā un kā tiek apstrādātas saknes. Šķidro cigoriņu ekstraktu sagatavo, iztvaicējot šķidrumu, kas iegūts no saknēm ar daudzpakāpju metodi. Lai pagatavotu šķīstošo cigoriņu, saknes sasmalcina un pēc tam grauzdē, pēc tam no tām izveido ekstraktu un pēc tam to nosusina. Tomēr jūs varat iegūt šo iespēju citā veidā, saudzīgāk. Šajā gadījumā pulveri sagatavo pēc šķidruma ekstrakta iztvaicēšanas veida. Visbeidzot, grauzdējot un sasmalcinot saknes, jūs varat iegūt maltu cigoriņu. Pēc lielākās daļas ekspertu domām, visnoderīgākā ir maltā cigoriņa, savukārt šajā gadījumā nav termiskās apstrādes, un cepšanas laikā tiek zaudēti daudzi noderīgi komponenti. Jāatzīmē arī tas, ka šajā gadījumā jūs varat ļoti ērti un ātri pagatavot cigoriņu dzērienu. Daudzi cilvēki dod priekšroku cigoriņu pagatavošanai tradicionālā veidā, grauzdējot un sasmalcinot saknes. Tomēr zemes cigoriņus reti atrod lielveikalos un parasti parastos veikalos. Tūlītēju cigoriņu pārdod visur un visur, to ražo daudzi ražotāji. Priekšrocība ir tā, ka tas tiek pagatavots pietiekami ātri, līdzīgi kā šķidrais ekstrakts.

Pērkot šo produktu, ir svarīgi neaizmirst, ka viltojumi vai viltojumi ir izplatīti. Visbiežāk tiek viltots ātrās cigoriņu pulveris, kā arī malts produkts. Negodīgi ražotāji cigoriņu pulverim diezgan bieži pievieno dažādas citas papildu sastāvdaļas, piemēram, lētus rudzu miltus, kā arī miežu miltus vai auzas.

Vēl viena cigoriņu viltojuma sastāvdaļa ir tāda viela kā maltodekstrīns. Lietojot šo komponentu, ir straujš glikozes līmeņa asinīs lēciens, kas ir salīdzināms ar parastā cukura veidu. Ja cilvēkam ir cukura diabēts, tad lietot šādu produktu ir patiešām bīstami, jo var rasties nopietnas veselības problēmas.

Cigoriņos ir noteiktas iespējas slēpto nevēlamo komponentu identificēšanai. Piemēram, jūs varat pagatavot nedaudz caurspīdīgu dzēriena šķīdumu un tur pievienot dažus pilienus joda. Ja veidojas purpursarkana krāsa, tad tam pievieno maltus miežus, auzas vai citas skaņas. Šajā gadījumā mums ir darīšana ar cietes joda reakciju, jo ciete ar jodu piešķir zilu krāsu. Ja cigoriņu pulveris ir ļoti putekļains, ļoti gaišas krāsas, tad, visticamāk, šeit ir maltodekstrīns, un ieteicams šādu produktu vispār nepirkt, lai neradītu sev problēmas.

Tāpat, pērkot, jums vajadzētu pievērst uzmanību tam, kāda veida dzēriena iepakojumā. Cigoriņu pulveris ir diezgan higroskopisks un var absorbēt lielu daudzumu mitruma. Tādējādi, ja jūs to lietojat daudz un nedzerat ilgu laiku, tas var vienkārši sapūt un zaudēt savas īpašības. Pelējuma cigoriņi vairs nav izmantojami, un tiem ir tiešs ceļš uz atkritumu tvertni. Tāpēc ir vēlams, lai iepakojums būtu metalizēts, noslēgts un vēl labāk, ja tas būtu vakuuma iepakojums.

Nelietojiet pārtiku plastmasas vai papīra iepakojumā. To pašu iemeslu dēļ, kas uzskaitīti iepriekš.

Kas noteikti ir svarīgi atcerēties un zināt

Cigoriņu dzēriena garša ir atkarīga no tā, kā tiek grauzdētas tā saknes. Tumšāks dzēriens, ko pērkat, jo intensīvāka būs tā garša. Tomēr attiecībā uz cigoriņu labvēlīgajām īpašībām ir noteikta apgriezta sakarība. Jo vairāk viegls cigoriņu pulveris, jo vairāk noderīgu komponentu tas saturēs, un attiecīgi, jo vairāk ieguvumu tas būs ķermenim.

Ja iegādājaties šķīstošā dzēriena iepakojumu, tas noteikti ir pamatīgi jāsajūt. Ja jūtat dažādus cietos gabaliņus un aglomerācijas, tad uzglabāšanas apstākļi tiek skaidri pārkāpti, tādējādi dzēriens ieguva mitrumu un, pateicoties tā higroskopiskumam, saburzījās.

Ja dzērienam ir ļoti spēcīga un asa smaka, kā saka ar pārspīlēšanu, tad, visticamāk, tas nebija bez garšu pievienošanas. Labāk nav nopirkt dzērienu ar garšu, jo nav zināms, kāda būs tā ietekme uz ķermeni. Mēs pievēršam uzmanību arī tam, no kuras valsts dzēriens nāk. Labāk, ja audzē maigā Vidusjūras vidē. Tāpēc labāk, ja jūs pērkat franču cigoriņus, vācu vai poļu. Krievijā visvairāk cigoriņi vienmēr ir audzēti un tiek audzēti tagad Jaroslavļas apgabalā.

Dažādu ražotāju dzērieni zināmā mērā atšķiras, pat ja tā ir tā pati Francija vai Polija. Jūs varat iegādāties vienu zīmolu, un viens jums patiks, un otrs, kas izlaists tajā pašā valstī, var būt pilnīgi atšķirīgas garšas un aromāta. Īsāk sakot, viss šeit ir atkarīgs no garšas vēlmēm.

Nevajadzētu aizmirst, ka mājās dažreiz ir diezgan grūti noteikt, kāda ir jūsu dzēriena kvalitāte un cik tas ir dabisks. To var droši pateikt tikai tad, ja tiek pārbaudīti laboratorijas testi. Pateicoties viņiem, jūs varat noteikt viltotu dzērienu vai arī jums ir darīšana ar dabīgu produktu. Patiešām, šobrīd viņi ir iemācījušies viltojumus gatavot diezgan prasmīgi, un pat laboratorijās ne vienmēr ir iespējams visu skaidri uzzināt.