വെളിച്ചെണ്ണ. കോൾഡ് പ്രസ്ഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിലും മുടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കോൾഡ് പ്രസ്ഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിലും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്

വിലയേറിയ വെളിച്ചെണ്ണ ലഭിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കോസ്മെറ്റോളജിയിലും പാചകത്തിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഇതിന് ആവശ്യക്കാരുള്ളത്.

രസീത്

തേങ്ങയുടെ കൊപ്രയിൽ നിന്നാണ് എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്, കായ്കൾക്കുള്ളിലെ വെളുത്ത മാംസളമായ മാംസം. ഇത് ആദ്യം ഷെല്ലിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തണം, തുടർന്ന് ഉണക്കി, പൊടിച്ചതിന് ശേഷം, പ്രസ്സിന് കീഴിൽ അയയ്ക്കണം.

വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടുപിടിപ്പിച്ചാണ് പലപ്പോഴും ലഭിക്കുന്നത്. ഈ സംസ്കരണ രീതി ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ വിളവ് 1 കിലോ പൾപ്പിൽ നിന്ന് (കൊപ്ര) കുറഞ്ഞത് 300 ഗ്രാം ആണ്.

കോൾഡ് പ്രസ്സിംഗ് ആണ് തേങ്ങയിൽ നിന്ന് എണ്ണ ലഭിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം. ഈ ചികിത്സ കൂടുതൽ സൗമ്യമാണ്, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന എണ്ണയ്ക്ക് വലിയ ജൈവശാസ്ത്രപരവും പോഷകമൂല്യവുമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിളവ് വളരെ കുറവാണ് (10 ശതമാനം വരെ), അതിനാൽ അതിന്റെ വില കൂടുതലാണ്.

എണ്ണ ശുദ്ധീകരിക്കാതെ വിൽക്കപ്പെടാം, പക്ഷേ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഉൽപ്പന്നവും അവർ വിൽക്കുന്നു (അതിനെ റിഫൈൻഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

പ്രത്യേകതകൾ

• ഏകദേശം 25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉരുകും. താപനില കുറവാണെങ്കിൽ, അത് കഠിനമായ പിണ്ഡമായി മാറുന്നു.
• വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വലിയ അളവിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഉൽപ്പന്നം കൂടുതൽ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നില്ല, കൂടാതെ ഒരു നീണ്ട ഷെൽഫ് ലൈഫ് ഉണ്ട്.
• വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നമാണ് എന്നതിൽ സംശയമില്ല. ഇതിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ സുഗന്ധങ്ങളോ കട്ടിയുള്ളതോ മറ്റ് രാസ അഡിറ്റീവുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

പ്രയോജനം

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:

• മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു, അതുപോലെ മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
• പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു;
• വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു;
• നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു - അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം, പൊടിപടലങ്ങൾ, വൈറസുകൾ തുടങ്ങിയവ;
• മനോഹരവും തുല്യവുമായ ടാൻ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• നഖങ്ങളുടെ കാഠിന്യവും ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു;
• ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഒരു ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന, ആന്റിഫംഗൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• തൈറോയ്ഡ്, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
• പൊണ്ണത്തടി, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ജോയിന്റ് കേടുപാടുകൾ, ക്ഷയരോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, കാൻസർ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ഒരു പ്രതിരോധമാണ്.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന വീഡിയോയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാം.

ഹാനി

വലിയ അളവിൽ വെളിച്ചെണ്ണ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ അലർജിയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ദഹനനാളത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും, കോളിസിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കൂടാതെ, വെളിച്ചെണ്ണയിൽ സമ്പുഷ്ടമായ പൂരിത കൊഴുപ്പുകളുടെ ദോഷത്തെ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു (അതിന്റെ ഘടനയിൽ അവ 90% വരെയാണ്). എന്നിരുന്നാലും, എണ്ണയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെയും പഠനങ്ങളുടെയും വസ്തുതകൾ ധാരാളം നല്ല ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വെളിച്ചെണ്ണ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമല്ല, മറിച്ച് അതിനെ തടയുന്നു.

Contraindications

വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗ കേസുകളൊന്നുമില്ല. വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയോ അമിതമായ ഉപഭോഗമോ ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യ അപകടം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ.

മികച്ച വെളിച്ചെണ്ണ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം

തെങ്ങുകൾ ഉള്ള എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും വെളിച്ചെണ്ണ വിൽക്കുന്നു. ഇന്ത്യ, മലേഷ്യ, വിയറ്റ്നാം, തായ്ലൻഡ്, മറ്റ് ചൂടുള്ള രാജ്യങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വാങ്ങാം. ഉൽപ്പന്നം വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അത് റഷ്യ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങുന്നത് "പിഗ് ഇൻ എ പോക്ക്" എന്ന അപകടസാധ്യതയോടെയാണ് വരുന്നത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയുടെ സ്ഥിരതയും നിറവും കാണാനോ മണക്കാനോ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലെ പെർഫ്യൂം, കോസ്മെറ്റിക് സ്റ്റോറുകളിൽ എണ്ണ തിരയുക. നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അറിയപ്പെടുന്ന സ്റ്റോറുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം:

1. തയ്യാറാക്കൽ രീതി.ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടതാണ്, എന്നാൽ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ചില പോഷക ഗുണങ്ങൾ ഇല്ല. ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ അമർത്തിയാണ് എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് - രണ്ടാമത്തേത് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
2. മണം.ഒരു നല്ല ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നത്തിന് മനോഹരമായ പ്രകൃതിദത്ത നാളികേര മണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണകൾക്ക് ദുർഗന്ധമില്ല.
3. നിറം.സുതാര്യമായ പാത്രത്തിൽ എണ്ണ വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അതിന്റെ നിഴൽ കാണും. ഇത് കടും മഞ്ഞയാണെങ്കിൽ, എണ്ണ മോശമായി ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന് വ്യക്തമായ ഇളം മഞ്ഞ നിറമുണ്ട്.
4. സ്ഥിരത.താപനില +25 ഡിഗ്രിയിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, ഉൽപ്പന്നം കഠിനമാക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും ഗുണങ്ങളെയും ബാധിക്കില്ല.

സംയുക്തം

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ സമ്പന്നമാണ്:

• ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
• വിറ്റാമിനുകൾ - ഇ, സി, ബി 1, കെ, ബി 2, എ, ബി 3;
• ധാതുക്കൾ - കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, മറ്റുള്ളവ;
• ബീറ്റെയ്‌നുകൾ, പോളിസോർബേറ്റുകൾ, പോളിയോളുകൾ, എസ്റ്ററുകളുടെ എത്തോക്‌സൈലേറ്റുകൾ, മോണോഗ്ലിസറൈഡുകൾ മുതലായവ.

ഈ എണ്ണയിൽ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പൂരിതമാണ് (കൂടുതലും ലോറിക്), മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് (ഒലിക്), പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് (ഏകദേശം 0.5%).

ഓരോ ആസിഡുകൾക്കും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ലോറിക് ആസിഡ് (50% ൽ കൂടുതൽ) ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളുടെ രോഗശാന്തിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.
• മിറിസ്റ്റിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലേക്ക് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രതിരോധശേഷിക്ക് പ്രധാനമായ പ്രോട്ടീനുകളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, ഒലിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, നിർജ്ജലീകരണം, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടൽ, രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയുന്നു.

തരങ്ങൾ

തണുത്ത അമർത്തി

മിക്കപ്പോഴും, തേങ്ങയിൽ നിന്ന് എണ്ണ ലഭിക്കാൻ, ഉണങ്ങിയ പുതിയ പൾപ്പ് ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ അമർത്തുന്നു, കൂടാതെ തണുത്ത അമർത്തൽ കുറവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിലനിർത്തുന്ന കൂടുതൽ സൌമ്യമായ പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയാണ് കോൾഡ് അമർത്തൽ. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ പോരായ്മ കുറഞ്ഞ എണ്ണ വിളവ് ആണ് - പത്ത് ശതമാനം വരെ. ഇത് അതിന്റെ വിലയെ ബാധിക്കുന്നു.

എണ്ണയുടെ പാക്കേജിംഗിലെ അധിക കന്യക എന്ന ലിഖിതം അത് ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു തണുത്ത രീതി ഉപയോഗിച്ചുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ആദ്യത്തെ അമർത്തിയാൽ ഉൽപ്പന്നം ലഭിച്ചുവെന്ന് മാത്രമേ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് ചൂടാക്കലിലും ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത അമർത്തിയ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പ്രത്യേക താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, "ആദ്യത്തെ കോൾഡ് പ്രസ്സ്" അല്ലെങ്കിൽ "കോൾഡ് പ്രസ്സ്" നോക്കുക.

ശുദ്ധീകരിക്കാത്തത്

ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത എണ്ണ ലഭിക്കുന്നതിന്, മെക്കാനിക്കൽ (പ്രാഥമിക) ഫിൽട്ടറേഷൻ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, അധിക ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗം ശുദ്ധീകരിച്ച വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉൽപാദനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഇത് ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നമാണെന്ന് വിർജിൻ ലേബൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ഇളം മഞ്ഞ നിറവും ഒരു പ്രത്യേക തേങ്ങയുടെ മണവുമുണ്ട്.ഊഷ്മാവിൽ, അതിന്റെ സ്ഥിരത കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമാണ്.

രണ്ട് തരം എണ്ണകൾക്കും പ്രയോജനകരമായ ഫലവും ഒരേ ഘടനയും ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസമില്ല. അവ സ്ഥിരതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നം കൂടുതൽ പൂരിതമാണ്), നിറം (ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം സുതാര്യമാണ്), മണം (ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നത്തിന് അത് ഇല്ല), ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് (ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നം കൂടുതൽ കാലം സൂക്ഷിക്കുന്നു).

ഉണക്കുക

ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉണക്കിയ പച്ചക്കറി ക്രീം ഒരു ഘടകമാണ്. ഇത് പാം, പാം കേർണൽ ഓയിൽ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് പാൽ ക്രീം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

പാലിൽ നിന്നുള്ള ക്രീമുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, വെജിറ്റബിൾ ക്രീമിന് കലോറിയും കൊഴുപ്പും കുറവാണ്, കൂടാതെ കൂടുതൽ ആയുസ്സുമുണ്ട്. മറ്റ് ചേരുവകളുമായി കലർത്തുമ്പോൾ അവ തൈര് ആകുന്നില്ല, അതിനാൽ മിഠായി വ്യവസായത്തിൽ അവയ്ക്ക് ആവശ്യക്കാരുണ്ട്.

വീട്ടിൽ പാചകം

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് വീട്ടിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• തെങ്ങുകൾ;
• ഇടതൂർന്ന തുണി;
• ചുറ്റിക;
• മിക്സർ അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി അരക്കൽ;
• എണ്ന.

1. തേങ്ങയിൽ രണ്ടു കുഴികളുണ്ടാക്കി നീര് ഊറ്റിയെടുക്കുക. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഇടതൂർന്ന തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ശേഷം, ഒരു ചുറ്റിക ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടിക്കുക, തുടർന്ന് ചിരട്ടയിൽ നിന്ന് തേങ്ങയുടെ പൾപ്പ് വേർതിരിച്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഒരു തെങ്ങ് എങ്ങനെ തുറക്കാം, ഞങ്ങൾ മുൻ ലേഖനത്തിൽ എഴുതിയിരുന്നു. എല്ലാം വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു.
2. മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മിക്സിയിൽ പൾപ്പ് പൊടിക്കുക, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന തേങ്ങാ അടരുകൾ ചട്ടിയിൽ മാറ്റുക. ചൂടുവെള്ളം നിറച്ച ശേഷം (ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളമല്ല, മിക്കവാറും തിളയ്ക്കുക), കണ്ടെയ്നർ ഒരു തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ഇടുക, ഉള്ളടക്കം പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിക്കുമ്പോൾ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ വയ്ക്കുക.
3. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, വെള്ളത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു വെളുത്ത പുറംതോട് നിങ്ങൾ കാണും. ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വേർതിരിക്കുക, വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, മറ്റൊരു എണ്നയിൽ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അത് ഉരുകുക, അങ്ങനെ എണ്ണ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയും (ഒപ്റ്റിമൽ വാട്ടർ ബാത്തിൽ). ഒരു പാത്രത്തിൽ എണ്ണ ഒഴിച്ച ശേഷം, അത് തണുപ്പിച്ച് രണ്ടാഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

വിവരിച്ച രീതി വളരെ ലളിതവും പരമാവധി പ്രയോജനം നിലനിർത്തുന്നതുമാണ്, എന്നാൽ അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കും.

താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന വീഡിയോയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.

പൂർത്തിയായ എണ്ണയുടെ ചെറിയ വിളവാണ് പോരായ്മ.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുത്ത ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാം:

• കുളിയിലോ പാനീയത്തിലോ വെള്ളം ചേർക്കാം,
• പലയിടത്തും തേങ്ങാ അടരുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

അപേക്ഷ

മുടിക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, മാസ്കുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഫലം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ലേഖനത്തിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ലോഷനുകൾക്ക് പകരമായി (ഷവറിനു ശേഷം ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുക);
• ക്രീമിന് പകരമായി;
• ഒരു ഇരട്ട ടാൻ വേണ്ടി
• ഷേവിംഗിനും മറ്റ് കൃത്രിമത്വങ്ങൾക്കും ശേഷം ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും മൃദുവാക്കാനും;
• മുടിക്ക്.

പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ഉണ്ടാക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. പോഷിപ്പിക്കുന്നതും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ചേർക്കുന്നത് അവയുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അപേക്ഷിക്കേണ്ടവിധം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് എണ്ണ പുരട്ടാം. എണ്ണ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ഇടതൂർന്ന സ്ഥിരതയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചർമ്മത്തിൽ ഉരുകാൻ തുടങ്ങും. മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കാനോ മറ്റേതെങ്കിലും എണ്ണകളുമായി കലർത്താനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വാട്ടർ ബാത്തിൽ ഉരുക്കി ദ്രാവകാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ക്ലെൻസറുമായി (പാൽ, ടോണിക്ക്, ലോഷൻ) അല്ലെങ്കിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ക്രീമുമായി കലർത്താൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ഉരുകിയ വെണ്ണ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ (ഒരു ചെറിയ കഷണം) ഉരുകുക, ചർമ്മം ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.

ചർമ്മത്തിന്

വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസറാണ്, അതിനാൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് - ക്രീമുകൾ, സോപ്പുകൾ, ലോഷനുകൾ തുടങ്ങിയവ.

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപഭോഗം:

• ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു;
• തളർച്ച തടയുന്നു;
• പുറംതൊലി ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
• എക്സിമയും മറ്റ് ചർമ്മ അവസ്ഥകളും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും ചർമ്മകോശങ്ങളാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിന്റെ ഫലം വെൽവെറ്റ്, മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മമാണ്.

ഡെക്കോലെറ്റ് ഭാഗത്ത് എണ്ണ പുരട്ടാനും ക്രീമിന് പകരം കൈകൾ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാനും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് പാദങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തടവാനും ഇത് ഉപദേശിക്കുന്നു.

മുഖത്തിന്

വെളിച്ചെണ്ണ അലർജിയല്ല, സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നില്ല, ഇത് അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു കഷ്ണം എണ്ണ വിരലുകളിൽ പിടിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മവുമായുള്ള സമ്പർക്കം അത് ഉരുകാൻ ഇടയാക്കും.

ഒരു ക്രീമിന് പകരം വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ:

• രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിന് പോഷണം നൽകുക;
• സണ്ണി കാലാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം സംരക്ഷിക്കുക;
• കാറ്റിൽ നിന്നും മഞ്ഞിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം നൽകുക;
• ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുക;
• ചുളിവുകൾ തടയുക;
• ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്ന റെഡിമെയ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുമ്പോൾ, എണ്ണയുടെ അളവ് 10% വരെ ആയിരിക്കണം.

ടാൻ വേണ്ടി

ടാനിങ്ങിനായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

• ഇത് ചർമ്മത്തെ നന്നായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയുന്നു;
• ചുളിവുകൾ തടയുന്നു;
• ഒരു ഇരട്ട ടാൻ നൽകുന്നു;
• ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഉൽപ്പന്നം;
• ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു;
• വേഗത്തിൽ ആഗിരണം;
• കത്തുന്ന സമയത്ത്, കത്തുന്ന സംവേദനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.

സോളാരിയത്തിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പും സെഷനു ശേഷവും വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടണം.

മുഖംമൂടികൾ

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മാസ്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം കൊണ്ടുവരാൻ, ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

• ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക;
• കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ചർമ്മത്തിൽ, അത് ആവിയിൽ വേവിച്ചതാണ്;
• മാസ്ക് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ സൂക്ഷിക്കുക;
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകുക.

അലർജിക്കും വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കും മാസ്കുകൾ നടത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ കൈമുട്ടിന്റെ വളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രതിവിധി പരിശോധിക്കുക.

നല്ല മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

1. ക്ലാസിക്: വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രം.
2. പോഷകം: ചായ. ഒരു നുള്ളു വെളിച്ചെണ്ണ + രണ്ട് മേശകൾ. തവികളും അരി മാവ് + ഗ്രീൻ ടീ (പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കണം).
3. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്: 10 മില്ലി ലിറ്റർ വിറ്റാമിൻ ഇ ദ്രാവക രൂപത്തിൽ, 50 മില്ലി ലിറ്റർ എണ്ണ.
4. ശുദ്ധീകരണം: ചായ. ഒരു നുള്ളു വെളിച്ചെണ്ണ + ഒരു മേശ. ഒരു സ്പൂൺ കോഫി ഗ്രൗണ്ട്.
5. സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക്: ചായ. ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും രണ്ട് മേശകളും. പാൽ ടേബിൾസ്പൂൺ, അതുപോലെ ഗോതമ്പ് അപ്പം (പാലിൽ ഒരു ചെറിയ സ്ലൈസ് മുക്കിവയ്ക്കുക).
6. പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്: ചായ. വെളിച്ചെണ്ണ സ്പൂൺ + ടീസ്പൂൺ. ഒരു സ്പൂൺ നീല കളിമണ്ണ് + മൂന്ന് തുള്ളി ഓറഞ്ച് സുഗന്ധ എണ്ണ.
7. ആന്റി-ഏജിംഗ്: ചായയിൽ. ഒരു സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ, ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കി, മൂന്ന് തുള്ളി റോസ്മേരി സുഗന്ധ എണ്ണ ചേർക്കുക.
8. തേൻ: ചായ. എൽ. വെളിച്ചെണ്ണ + മേശ. തേൻ + സെന്റ് സ്പൂൺ. പുളിച്ച ക്രീം ഒരു നുള്ളു.
9. മുട്ട: അര ഗ്ലാസ് വെളിച്ചെണ്ണ (ദ്രാവകാവസ്ഥയിൽ) + മേശ. തേൻ + തല്ലി മുട്ട. ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം, രാത്രി മുഴുവൻ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ പിടിക്കുക.
10. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ, അത് ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക: കല. എൽ. വെളിച്ചെണ്ണ + 50 ഗ്രാം ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ്. ചേരുവകൾ ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കണം.
11. സാധാരണ ചർമ്മത്തിന്: ഒരു പെർസിമോണിന്റെ പൾപ്പ് + അടിച്ച മുട്ടയുടെ വെള്ള + ചായ. സ്പൂൺ + ദ്രാവക തേൻ + ചായ. വെളിച്ചെണ്ണ സ്പൂൺ + ടീസ്പൂൺ. അന്നജം ഒരു നുള്ളു.
12. മുഖക്കുരു ചികിത്സയ്ക്കായി: ഒരു മേശ. എൽ. വെളിച്ചെണ്ണ + 1/2 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ നീര് + ചായ തവികളും. ഒരു സ്പൂൺ തേൻ + 2 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ + 3 തുള്ളി ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ.
13. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്: മേശ. ഒരു നുള്ളു വെളിച്ചെണ്ണ + ഒരു മേശ. തേൻ + 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ. അവോക്കാഡോ പൾപ്പ് ടേബിൾസ്പൂൺ
14. വീക്കം, ചർമ്മ പ്രകോപനം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ: 100 മില്ലി ചമോമൈൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ + 3 ടേബിൾ. ഹെർക്കുലീസിന്റെ തവികളും + 2 ടേബിൾ. ലിക്വിഡ് വെളിച്ചെണ്ണ തവികളും + ടീസ്പൂൺ. ദ്രാവക തേൻ + ചായ സ്പൂൺ. സ്വാഭാവിക തൈര് + ചായയുടെ സ്പൂൺ. കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് ഒരു നുള്ളു.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ നിന്ന്

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഘടനയിൽ വൈറ്റമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധമാണ് ഈ വിറ്റാമിൻ കോശ സ്തരങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസർ ആയതിനാൽ, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ പ്രശ്നത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല ഘടകം കൂടിയാണ്.

പാചകത്തിൽ

• തേങ്ങയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പച്ചക്കറി സലാഡുകൾ, അരി വിഭവങ്ങൾ, സീഫുഡ്, മാംസം എന്നിവയിൽ ചേർക്കുന്നു.
• ഈ എണ്ണ താപനിലയെയും ഓക്സീകരണത്തെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• തേങ്ങയുടെ സൌരഭ്യത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിന്, കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോളുകൾ, പൂരിപ്പിക്കൽ ഉള്ള പാൻകേക്കുകൾ, മധുരമുള്ള പേസ്ട്രികൾ എന്നിവയിൽ എണ്ണയ്ക്ക് ആവശ്യക്കാരുണ്ട്.
• തേങ്ങയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എണ്ണയുടെ പോഷകമൂല്യം കഞ്ഞിയിലും മറ്റ് വിഭവങ്ങളിലും ചേർത്ത് വെണ്ണയ്ക്ക് പകരം ബ്രെഡിൽ വിതറുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു.
• വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഹൈപ്പോആളർജെനിസിറ്റി കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമായി കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

വീട്ടിൽ

• സോപ്പ് നിർമ്മാണം.
• കോസ്മെറ്റിക് വ്യവസായം.
• ഭക്ഷണ, മിഠായി വ്യവസായം.
• ഇതര ഇന്ധനം.
• മരുന്നുകളുടെ ഉത്പാദനം (സപ്പോസിറ്ററികൾ, തൈലങ്ങൾ).

എണ്ണ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ

കട്ടിയുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ ഉരുകാൻ:

• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അടിയിൽ പാത്രം പിടിക്കുക;
• ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ ചൂടാക്കൽ;
• വെണ്ണയുടെ ഒരു കഷണം ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ഇടുക, അത് സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾക്കടിയിൽ വയ്ക്കുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• ഓർഗാനിക് എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ
• ശുദ്ധീകരിക്കാത്തതും, ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാത്തതും, ഹൈഡ്രജനില്ലാത്തതും, ഡിയോഡറൈസ് ചെയ്യാത്തതും, ജിഎംഒ അല്ലാത്തതും
• സാർവത്രിക - പാചകത്തിനും ചർമ്മത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്

ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച്:

"ഓർഗാനിക്" സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉള്ള തോട്ടങ്ങളിൽ പാരിസ്ഥിതികമായി ശുദ്ധമായ അവസ്ഥയിൽ വളരുന്ന 100% പ്രകൃതിദത്തവും തിരഞ്ഞെടുത്തതും പഴുത്തതുമായ തേങ്ങയിൽ നിന്നാണ് ബരാക്ക ഓർഗാനിക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്.

ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത തണുത്ത അമർത്തിയ വെളിച്ചെണ്ണ പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം അതിന്റെ ഉൽപാദന രീതി പ്രകൃതിദത്ത തേങ്ങയുടെ എല്ലാ ഗുണകരമായ വസ്തുക്കളെയും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വിപണിയിലെ എണ്ണകളിൽ, തണുത്ത അമർത്തിയാൽ പത്തിലൊന്ന് മാത്രമേ ലഭിക്കൂ, ഇത് "കന്യക" ആണ് - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എണ്ണ.

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ, കൂടാതെ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് കഴിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിനും മുടി സംരക്ഷണത്തിനും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമായും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ബരാക്ക വെളിച്ചെണ്ണ തണുത്ത അമർത്തിയതാണ്, റിഫൈനിംഗ് ഇല്ല, ബ്ലീച്ചിംഗ് ഇല്ല, ഹൈഡ്രജനേഷൻ ഇല്ല, ഡിയോഡറൈസേഷൻ ഇല്ല, കൂടാതെ GMO അല്ലാത്തതുമാണ്.

ബരാക്ക വെളിച്ചെണ്ണയാണ് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദിവസവും ബോധ്യമുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ബരാക്ക വെളിച്ചെണ്ണ വാങ്ങിയാൽ, ഇന്ത്യൻ പാചകരീതി, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, മരുന്ന് എന്നിവയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. എണ്ണ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഈ വാങ്ങൽ യഥാർത്ഥ സന്തോഷം നൽകും.

പ്രവർത്തനം:

ഒരു ഭക്ഷ്യ ഗ്രേഡ് വെളിച്ചെണ്ണ എന്ന നിലയിൽ:

• കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു
• മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു,
• ദഹനത്തിന് ആവശ്യമായ ലിപ്പോപ്രോട്ടീനുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, പിത്തരസം എന്നിവയുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു,
• ക്യാൻസർ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, പ്രമേഹം എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു,
• രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പതിവ് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ, വെളിച്ചെണ്ണ:

• ചർമ്മത്തെ തീവ്രമായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,
• ഹൈഡ്രോബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, നിർജ്ജലീകരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു,
• കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനവും പുതുക്കലും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു,
• പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു,
• സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു,
• സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും, മനോഹരമായ ടാൻ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു,
• ചർമ്മ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു,
• ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുന്നു,
• ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിഫംഗൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്,

ഹെയർ മാസ്കായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വെളിച്ചെണ്ണ:

• വരണ്ടതും കേടായതുമായ മുടി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു,
• മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക തിളക്കവും മിനുസവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു,
• തലയോട്ടിയിലെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, താരൻ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു,
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു,
• ദൈനംദിന മെക്കാനിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ:

• ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ
• ഉപാപചയ വൈകല്യം
• കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കം
• കേടായ, ഉണങ്ങിയ മുടി
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ

വിപരീതഫലങ്ങൾ:
മരുന്നിനോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

വെളിച്ചെണ്ണ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ വർഷങ്ങളോളം ശീതീകരണമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കാം. +25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു താഴെയുള്ള താപനിലയിൽ, എണ്ണ ഒരു ക്രീം ടെക്സ്ചർ നേടുന്നു, അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിലനിർത്തുന്നു. എണ്ണ വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു സ്റ്റീം ബാത്തിൽ അല്പം ചൂടാക്കാം.

പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു സസ്യ എണ്ണയായി: വറക്ക വെളിച്ചെണ്ണ വറുക്കുന്നതിനും ബേക്കിംഗ്, പലഹാരങ്ങൾ, ഫ്രൂട്ട്, വെജിറ്റബിൾ സലാഡുകൾ, മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

മുഖത്തും ശരീര എണ്ണയായും: പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ മൃദുവായ മസാജ് ചലനങ്ങളോടെ വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. എപ്പിലേഷൻ, പെഡിക്യൂർ, മാനിക്യൂർ, ഷേവിംഗ് എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഓയിൽ ടാനിംഗ് ഏജന്റായും സാന്ത്വനവും മൃദുലമാക്കുന്നതുമായ ഏജന്റായും ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു ഹെയർ മാസ്‌കായി: വെളിച്ചെണ്ണ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും മുഴുവൻ നീളത്തിലും പുരട്ടുക, കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ വിടുക, തുടർന്ന് ആയുർവേദ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, വെളിച്ചെണ്ണ അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം, അതുപോലെ ക്രീമുകൾ, ഷാംപൂകൾ, മാസ്കുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടമാക്കും. മറ്റ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വെളിച്ചെണ്ണ അവയുടെ ഗുണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംയുക്തം:

100% അധിക വെർജിൻ ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ.

നിർമ്മാതാവ്:ബറക, ശ്രീലങ്ക

തീയതിക്ക് മുമ്പുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചത്: 2 വർഷം.

അരോയ്-ഡി കോക്കനട്ട് ഓയിൽ ഇന്തോനേഷ്യയിൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് ഫ്രഷ്, തണുത്ത അമർത്തിയ തേങ്ങ മാംസത്തിൽ നിന്നാണ്. പുതിയ തേങ്ങാ മാംസം ആദ്യമായി തണുത്ത അമർത്തിയാൽ ലഭിക്കുന്ന എണ്ണയ്ക്ക് സവിശേഷമായ പോഷകഗുണങ്ങളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. കീടനാശിനികൾ, സിന്തറ്റിക് ധാതു വളങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, കൃത്രിമ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ GMO കൾ എന്നിവ അതിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഘടനയും ഗുണങ്ങളും

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ മൂല്യവും ഗുണവും എന്താണ്? അതിന്റെ അതുല്യമായ രചനയിൽ, തീർച്ചയായും. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ആദ്യം തണുത്ത അമർത്തിയ വെളിച്ചെണ്ണയെക്കുറിച്ചാണ്, ഏതെങ്കിലും താപനിലയോ രാസ ചികിത്സയോ വിധേയമല്ല. ഈ എണ്ണയെ വിർജിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് ഇംഗ്ലീഷിൽ "കന്യക" എന്നാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, അവ ആദ്യം അർത്ഥമാക്കുന്നത് അതിന്റെ ഘടനയിൽ ശരാശരി കാർബൺ ചെയിൻ നീളമുള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകളെയാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും - ലോറിക് ആസിഡ്.

ഇടത്തരം നീളമുള്ള കാർബൺ ചെയിൻ ഉള്ള ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ - ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്. ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ ഏറ്റവും അനുചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ കരുതൽ ശേഖരത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാത്ത കൊഴുപ്പുകളാണ്, എന്നാൽ ശരീരം ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് ശേഖരം കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് പ്രശസ്തമായ ശുദ്ധീകരിച്ച സൂര്യകാന്തി, വെണ്ണ എന്നിവയ്ക്ക് പകരം വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പച്ചക്കറികൾ വറുക്കുകയോ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങളിൽ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യുക - നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പുതിയ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടും!

വെളിച്ചെണ്ണയിലെ ഈ ഗുണം ചെയ്യുന്ന മീഡിയം ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ പ്രധാനം ലോറിക് ആസിഡാണ്, ഇത് മൊത്തം ഘടനയുടെ 50% വരും. ലോറിക് ആസിഡ് ഒരു അപൂർവ പദാർത്ഥമാണ്, ഇത് തേങ്ങയ്ക്ക് പുറമേ, എണ്ണയുടെ ഘടനയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. , , പീച്ച് പഴങ്ങളും അധികം അറിയപ്പെടാത്ത മറ്റ് ഉഷ്ണമേഖലാ ഈന്തപ്പനകളും. ഈന്തപ്പഴം, മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ്, തണ്ണിമത്തൻ വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ ലോറിക് ആസിഡ് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ (1% ൽ താഴെ) കാണപ്പെടുന്നു. , അതുപോലെ ... മനുഷ്യരുടെയും ചില മൃഗങ്ങളുടെയും അമ്മയുടെ പാലിൽ.

ലോറിക് ആസിഡിന് ഉയർന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. മുഖക്കുരുവിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇൻ വിട്രോയുടെ ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണങ്ങൾ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിച്ചു. രക്തത്തിലെ "നല്ല" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഉയർത്താനുള്ള കഴിവിന് ലോറിക് ആസിഡ് ശാസ്ത്രീയ സർക്കിളുകളിൽ നന്നായി അറിയപ്പെടുന്നു - ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ), ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിനും മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. വഴിയിൽ, ഈ ആസിഡ് ശുദ്ധീകരിച്ച വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഇല്ല, എന്നാൽ പുതുതായി ഞെക്കിയ അരോയ്-ഡി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ, ലോറിക് ആസിഡ് വോളിയത്തിന്റെ 50% ഉൾക്കൊള്ളുന്നു!

വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച സൗന്ദര്യ പദാർത്ഥമാണ്. ഇത്രയും വൈവിധ്യമാർന്നതും ശരീരത്തിൽ ഇത്രയധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതുമായ മറ്റേതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നം ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം അറിയാവുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, വെളിച്ചെണ്ണ ഇതിൽ ഒരു മികച്ച സഹായിയാണ് എന്നത് വളരെക്കാലമായി രഹസ്യമല്ല. വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസറായി അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ ഹെയർ മാസ്കായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിയുടെ പ്രോട്ടീൻ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ മുടിയുടെ മൃദുത്വവും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ പലർക്കും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യ എണ്ണയാണ്, അതിൽ 99% കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉൽപാദനത്തിനുള്ള അസംസ്കൃത വസ്തു അതേ പേരിലുള്ള പരിപ്പിന്റെ പുതിയ കൊപ്ര (പൾപ്പ്) ആണ്. ആദ്യം, കൊപ്ര പൊടിക്കുക, തുടർന്ന് ഉണക്കുക, തുടർന്ന് അമർത്തുക. കേക്ക് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ കന്നുകാലികൾക്ക് തീറ്റയാണ്.

അടുത്തിടെ, വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഘടന ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് എന്ന വസ്തുത കാരണം അത്തരമൊരു പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നം ദോഷകരമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെളിച്ചെണ്ണ മനുഷ്യശരീരത്തിന് വലിയ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇന്ന് ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, എണ്ണ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഉൽപാദന രീതികളും പ്രയോഗവും വിശദമായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഓരോ മേഖലയിലും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പരിഗണിക്കും.

വെണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സവിശേഷതകളുണ്ട്:

1. തണുത്ത അമർത്തി.ഈ രീതിയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം ഇത് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ സൌമ്യമായ പ്രോസസ്സിംഗ് സമയത്ത് ലഭിക്കുന്നു. കോൾഡ് അമർത്തുന്ന കൊപ്ര അന്തിമ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നു, പക്ഷേ ഈ രീതി ഉണങ്ങിയ പൾപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ എണ്ണയും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നില്ല.

അതുകൊണ്ടാണ് തണുത്ത അമർത്തിയ വെളിച്ചെണ്ണ വിലയേറിയതും എന്നാൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നം.

2. ചൂടുള്ള അമർത്തൽ.അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന ഈ രീതിക്ക് നന്ദി, തണുത്ത അമർത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എണ്ണ ലഭിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന താപനിലയും വിവിധ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും ഫലമായി ഈ പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഭാഗികമായി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അന്തിമ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉയർന്ന വിലയല്ല ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത്; ശുദ്ധീകരിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ മിക്കപ്പോഴും അതിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് കൂടുതൽ നേരം സൂക്ഷിക്കുന്നു, വ്യക്തമായ നിറവും മണവും ഇല്ല.

ഈ എണ്ണകൾ ഓരോന്നും കോസ്‌മെറ്റോളജിയിലും ശരീരത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സംരക്ഷണത്തിലും പാചകത്തിലും അതിന്റെ ഉപയോഗം കണ്ടെത്തുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക നടപടിക്രമത്തിനും പാചകത്തിനും ഏത് എണ്ണയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

തണുത്ത അമർത്തിയ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

ഇത്തരത്തിലുള്ള എണ്ണ പാചകത്തിൽ മാത്രമല്ല, കോസ്മെറ്റോളജിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡയറ്ററുകൾക്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നം, ഈ വെളിച്ചെണ്ണ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. മിക്കവാറും എല്ലാത്തരം വിഭവങ്ങളിലും ഇത് ചേർക്കുന്നു: സലാഡുകൾ മുതൽ പേസ്ട്രികൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ പാനീയങ്ങൾ വരെ.

ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത എണ്ണയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഇത് എടുക്കുന്നു.

ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണയിൽ ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഇത് സാധാരണയായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ കാരണം, ഇത് മുടിയെയും അമിതമായി ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തെയും തികച്ചും പോഷിപ്പിക്കുന്നു, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഓരോ എണ്ണകളും മുടി സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ ഇത് കണ്ടീഷണറുകൾ, ബാംസ്, മാസ്കുകൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, മുടിക്ക് പെട്ടെന്ന് ഭംഗിയുള്ള രൂപം ലഭിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ തിളങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഈ അദ്വിതീയ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത്:

• മെറ്റബോളിസം (മെറ്റബോളിസം) വേഗത്തിലാക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
• രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുന്നു;
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി ഫംഗൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.

വെളിച്ചെണ്ണ അദ്യായം, തലയോട്ടി എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും - ഇത് അവർക്ക് ഒരു മികച്ച പോഷകമാണ്. ഇത് മുടിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു അദൃശ്യമായ സംരക്ഷിത നുരയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്നും മറ്റ് നെഗറ്റീവ് പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ഇത് സരണികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഈ ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണ ശരീരത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുക മാത്രമല്ല, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും മികച്ച ആഗിരണത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത്: Ka, Mg, ചില അമിനോ ആസിഡുകൾ. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പലർക്കും അറിയാം, ഇത് സ്ഥിരമായ ഉപഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ എന്താണുള്ളത്?

അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ രാസഘടന വ്യത്യസ്തമാണ്. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ബി, സി, കെ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് അതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പുനരുജ്ജീവന ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ രോഗശാന്തി ഏജന്റിന്റെ ഘടനയിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ലോറിക്, മിറിസ്റ്റിക്, ഒലിക്, കാപ്രിലിക്, കാപ്രിക്.

ഈ പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നത്തിൽ സ്വാഭാവിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം വെളിച്ചെണ്ണ തുറന്ന സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഘടന അദ്വിതീയമാണ്, ഇത് വിലയേറിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അതിൽ പ്രകൃതിദത്ത മോയ്സ്ചറൈസർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ലോറിക് ആസിഡ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ എണ്ണകളെയും പോലെ വെളിച്ചെണ്ണയും ഉയർന്ന കലോറി ഉൽപ്പന്നമാണ്, 100 ഗ്രാമിൽ ഏകദേശം 899 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി വെളിച്ചെണ്ണ കഴിക്കാം, പക്ഷേ പരിമിതമായ അളവിൽ, അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം മാത്രമേ പ്രയോജനം ചെയ്യൂ. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

• രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസനം തടയുന്നു, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്;
• മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും അവസ്ഥയെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കുന്നു;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി സുഖപ്പെടുത്തുന്നു;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു;
• ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഒരു വ്യക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• പൊണ്ണത്തടി, അനുബന്ധ കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വികസനം തടയുന്നു;
• ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസിലെ പൊതുവായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തീർച്ചയായും, വെളിച്ചെണ്ണ പോഷകാഹാരത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും പല ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ ഫലങ്ങളിലും വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ദോഷം അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനിടയിൽ അലർജിയോ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ സംഭവിക്കുന്നതാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം അമിതമായി പൂരിതമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ എത്ര എണ്ണ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ഭക്ഷണത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ

ചില ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സലാഡുകൾ ധരിക്കുന്നതിന് ഇത് മികച്ചതാണ്, ഇത് മാംസം, മത്സ്യം, അരി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു. ചൂട് ചികിത്സയ്ക്കിടെ, എണ്ണ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു, അത് ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, അത്തരം സസ്യ എണ്ണയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി പച്ചക്കറികളും മാംസവും ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇത് പേസ്ട്രികളിലും മധുരപലഹാരങ്ങളിലും ചേർക്കുന്നു, അതുവഴി ഭവനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പലഹാരത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും സമാനതകളില്ലാത്ത സൌരഭ്യവും നൽകുന്നു.

ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല, അതിനാലാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണ്, തീർച്ചയായും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണം ശരീരത്തിൽ സാധ്യമായ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ കവിയുന്നു.

ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളോട് അലർജിയുള്ളവർക്ക് ഈ എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ക്രമേണ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഇത് മൈക്രോഡോസുകളിൽ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു, ഇത് കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ഒരു അലർജിയെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വെളിച്ചെണ്ണ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

വെളിച്ചെണ്ണ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശരിയായ തലത്തിൽ നിലനിർത്താനും അതുപോലെ ചെറുപ്പവും ആകർഷകവുമാകാനും കഴിയും.

ഭക്ഷണത്തിനായി ഏത് വെളിച്ചെണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, കുറഞ്ഞത് പൊതുവായി അതിന്റെ ഉൽപാദനത്തിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ മനസ്സിലാക്കണം.

എണ്ണ ലഭിക്കാൻ രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്:

2. വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ.

സ്പിൻ- ചതച്ച തേങ്ങ കൊപ്ര സമ്മർദ്ദത്തിൽ അമർത്തുമ്പോഴാണ് ഇത്. കൊപ്ര മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ കോൾഡ് (അന്താരാഷ്ട്ര പദങ്ങൾ അനുസരിച്ച് - എക്സ്ട്രാ വിർജിൻ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അത് ചൂടാകുകയാണെങ്കിൽ, സ്പിന്നിനെ ചൂട് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എക്സ്ട്രാക്ഷൻ- ഇത് ഗ്യാസോലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹെക്സെയ്ൻ ഉപയോഗിച്ച് ഫീഡ്സ്റ്റോക്ക് ഒഴിക്കുമ്പോൾ എണ്ണ ലായനിയിലേക്ക് പോകുന്നു, തുടർന്ന് ഗ്യാസോലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹെക്സെയ്ൻ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്ന ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണയിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഈ രീതിയിൽ ലഭിക്കുന്നു.

ഈ രീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും വഴി ലഭിക്കുന്ന എണ്ണ ഇതായിരിക്കാം:

1. ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത,

2. ശുദ്ധീകരിച്ചത്.

ശുദ്ധീകരിക്കാത്തത്എണ്ണ - മെക്കാനിക്കൽ മാലിന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ അധിക പദാർത്ഥങ്ങളും (ഫോസ്ഫാറ്റിഡുകൾ (ലെസിതിൻ), മെഴുക്, ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, വെള്ളം മുതലായവ) അവശേഷിക്കുന്നു. അവർ എണ്ണയ്ക്ക് അതിന്റെ രുചിയും മണവും നൽകുന്നു. അത്തരം എണ്ണയുടെ ജൈവിക മൂല്യം ശുദ്ധീകരിച്ച എണ്ണയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

എന്നാൽ ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത വെളിച്ചെണ്ണ 137-177 ഡിഗ്രി വരെ മാത്രമേ ചൂടാക്കാൻ കഴിയൂ (ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും നിർമ്മാതാവിന്റെ വിവരണം വായിക്കുക), അതായത്, കുറഞ്ഞതും ഇടത്തരവുമായ ചൂടിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ശുദ്ധീകരിച്ചു- മെക്കാനിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി എണ്ണ രുചിയിൽ നിർവീര്യമാക്കുകയും വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ എണ്ണ നല്ലതാണോ? അതെ, വെളിച്ചെണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്ന മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയിൽ മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഭാഗിക നഷ്ടം കാരണം അതിന്റെ ജൈവ മൂല്യം ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത എണ്ണയേക്കാൾ കുറവാണ്.

ശുദ്ധീകരിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ ഇടത്തരം മുതൽ ഉയർന്ന ചൂട് വരെ പാചകം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ഞാൻ iHerb-ലെ വെളിച്ചെണ്ണയെ 3 ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത തണുത്ത അമർത്തി,

2. ശുദ്ധീകരിച്ച തണുത്ത അമർത്തി,

3. ശുദ്ധീകരിച്ചത്, അതിൽ അമർത്തുന്ന രീതി (തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്) സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

അവലോകനത്തിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഒഴിവാക്കി:

ലഭിക്കുന്ന രീതി അറിയാത്തവ;

"ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് ഇല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഹൈഡ്രജൻ അല്ലാത്തത്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്യാത്തവ;

നാളികേര അടരുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് വരുന്നവ, അതായത്, സൈറ്റിൽ "വെണ്ണ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ പ്രധാനമായും തേങ്ങാ പേസ്റ്റാണ്.

ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലും, ഞാൻ വെളിച്ചെണ്ണയെ വിലയുടെ ആരോഹണ ക്രമത്തിൽ റാങ്ക് ചെയ്തു (ഏറ്റവും വിലകുറഞ്ഞത് മുതൽ ഏറ്റവും ചെലവേറിയത്). ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ ഒഴികെ 30 മില്ലി / ഗ്രാം എന്ന നിരക്കിൽ ഡോളറിലാണ് വില സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്.

അതിനാൽ, ഈ ലേഖനം വായിക്കുമ്പോൾ, ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഏതെങ്കിലും ബ്രാൻഡിനായി ഒരു പ്രമോഷൻ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ മെറ്റീരിയൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന സമയത്ത് - 20% Nutiva) - നിങ്ങൾ വിലയിൽ നിന്ന് കിഴിവ് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ കൊടുക്കുന്നു.

1. ശുദ്ധീകരിക്കാത്ത, തണുത്ത അമർത്തി (അധിക കന്യക)

ആരോഗ്യകരമായ ഉത്ഭവം, ഓർഗാനിക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 54 oz (1.503 ഗ്രാം) - 22.05 - 0.44

ഇപ്പോൾ ഫുഡ്‌സ്, ഓർഗാനിക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 54 fl oz (1.6 L) - 28.49 - 0.53

ഹെൽത്തി ഒറിജിൻസ്, ഓർഗാനിക് എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 29 oz (822 g) - 14.99 - 0.55

ജാരോ ഫോർമുലകൾ, വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചെണ്ണ, 32 oz (946g) - 18.44 - 0.58

ഇപ്പോൾ ഫുഡ്‌സ്, ഓർഗാനിക് നാച്ചുറൽ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 20 fl oz (591 ml) - 11.48 - 0.59

ആരോഗ്യകരമായ ഉത്ഭവം, ഓർഗാനിക് എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 16 oz (454 ഗ്രാം) - 8.81 - 0.59

ന്യൂറ്റിവ, ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ, വിർജിൻ, 23 fl oz (680 ml) - 13.75 - 0.61

നൂറ്റിവ, പ്രകൃതിദത്ത ശുദ്ധീകരിച്ച വെളിച്ചെണ്ണ, 29 fl oz (858 ml) - 17.7 - 0.62

ജംഗിൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വെളിച്ചെണ്ണ, 14 ഔൺസ് (397 ഗ്രാം) - 8.73 - 0.66

നൂറ്റിവ, ഓർഗാനിക് വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 54 fl oz (1.6 L) - 35.02 - 0.66

സ്പെക്ട്രം നാച്ചുറൽസ്, ഓർഗാനിക് കോൾഡ് പ്രെസ്ഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, ശുദ്ധീകരിക്കാത്തത്, 14 fl oz (414 ml) - 8.9 (പരമാവധി ചൂട് 137 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക) - 0.65

Nutiva, Nutiva, Nurture Vitality, Coconut Oil, Cold Pressed, 15 fl oz (444 ml) - 9.95 - 0.67

ന്യൂറ്റിവ, ഓർഗാനിക് സൂപ്പർഫുഡ്, വെളിച്ചെണ്ണ, വെർജിൻ, 15 fl oz (444 ml) - 9.94 - 0.67

എർത്ത് സർക്കിൾ ഓർഗാനിക്‌സ്, ഓർഗാനിക് കോൾഡ് പ്രസ്ഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, 16 oz (454 ഗ്രാം) - 11.08 - 0.73

പ്രകൃതിയുടെ വഴി, ഓർഗാനിക് വെളിച്ചെണ്ണ, 16 oz (454 g) - 11.14 - 0.74