ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കഞ്ഞി കഴുകുക. ഇരട്ട ബോയിലറിൽ പാലിൽ ഇരട്ട ബോയിലർ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞിയിൽ കഞ്ഞി റാക്കിജ് ചെയ്യുക

സ്റ്റീമറിലെ റെഞ്ച് കഞ്ഞി വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, അത് പിന്തുടരേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല, അത് ഓടിപ്പോകില്ല, മാത്രമല്ല പോഷിപ്പിക്കുകയുമില്ല.

പാചകത്തിനായി സ്റ്റീമറിലെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി നമുക്ക് വേണം ::

1 കപ്പ് മില്ലറ്റ്,

1.5 ഗ്ലാസ് പാൽ,

വെണ്ണ,

പഞ്ചസാര.

മത്തങ്ങ, കാരറ്റ്, കാൻഡിഡ് പഴങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ ഇച്ഛാശക്തി.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കഞ്ഞി കഴുകുക. പാചകവിധി

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കഞ്ഞി കഴുകുക. പാചകക്കുറിപ്പ്. എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

ശ്രദ്ധ: പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ധാന്യങ്ങളുടെ അളവ് മൂന്നിരട്ടി വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ പൂർത്തിയായ കഞ്ഞിയുടെ പൂർണ്ണമായ ഒരു പാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ക്രോപ്പ് അരി ബൗൾ വോളിയത്തിന്റെ 1/3 ൽ കൂടരുത്.

മില്ലറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി അരി കാല്ലിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. അത് പാൽ നിറയ്ക്കുക.

മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ക്രൂരമായി ആകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പാൽ അത് മൂടണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിസ്കോസ് കഞ്ഞി വേണമെങ്കിൽ, പാൽ കഞ്ഞിയുടെ നിലവാരത്തേക്കാൾ വലുതായിരിക്കണം.

മുകളിൽ നിന്ന് പാലിൽ വെണ്ണ, അരിഞ്ഞ മത്തങ്ങ, കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ മുതലായവ ഇടാം.

ഞങ്ങൾ സ്റ്റീമറിലേക്ക് പരമാവധി നിലയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, പാത്രം ഇടുക, ലിഡ് അടയ്ക്കുക.

പാചകക്കാരി ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കഞ്ഞി സ്കോറിജുചെയ്യുക ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ്.

പൂർത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞിയിലേക്ക് വെണ്ണയും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക, പാചക സമയത്ത് ചേർത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ.

ഇത് ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പരമ്പരാഗതവും പരിചിതവുമായ മണം സമാനമല്ല. സ്റ്റീമറിലെ പോയി. സ്പെഷ്യൽ: ക്രൂം, മുഴുവൻ. വിറ്റാമിനുകൾ, മാക്രോ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് മില്ലറ്റ് ഒരു ജോഡിയിലേക്ക് നേരിട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി സ്റ്റീമറിലെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി സോളിഡ് പല്ലറ്റോ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീമറുകളിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, ധാന്യത്തെ വാട്ടർ ട്രേയിൽ പതിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. കട്ടിയുള്ള പല്ലെയുടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഫോയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച തൊലി അരികിൽ പൊതിഞ്ഞ ഘടനകൾ നൽകുന്നു. അതിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ധാന്യങ്ങൾ സ ently മ്യമായി കലർന്നിരിക്കണം, മികച്ച ഫോയിലിന്റെ അഗ്രം ഒഴിവാക്കണം. അരിക്ക് പാത്രത്തിൽ അനലോഗ് മോൾഡിംഗ് കഞ്ഞി ഒരുക്കുകയാണ്. സ്റ്റീമറിലെ പരമ്പരാഗത കഞ്ഞി സ്റ്റ ove യിൽ ഒരു എണ്നയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം തയ്യാറാക്കുന്നു, ഫലം സന്തോഷമില്ല.

ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച സ്റ്റീമറിലെ മില്ലുചെയ്ത കഞ്ഞി പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ധാന്യത്തിന്റെ മാധുര്യം ഒരു പാർദൽ ഉണങ്ങിയ, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം എന്നിവ നൽകുന്നു. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയായ വിഭവം സ്വീറ്റ് ചെയ്യുക. നീരാവി മൈനസിന്റെ രുചി നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ മാധുര്യത്താൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കി, ഒരു സാധാരണ വിഭവത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത നൽകുന്നു. ഭക്ഷണ പതിപ്പിലെ ക്രീം ഓയിൽ ഒലിവ് അധിക കന്യകയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇരട്ട ബോയിലറിലെ റാഞ്ച് കഞ്ഞി ഒരു ഭക്ഷണ പാത്രത്തിന്റെ ഒരു പതിപ്പാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ മെനുവിനെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഫോട്ടോയിൽ, ഉണങ്ങിയ, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച ഒരു റെഡി വലുപ്പമുള്ള വിഭവം.

ചേരുവകൾ

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.
• കുറാഗ - 1/2 കല.
• ഉണക്കമുന്തിരി - 1/2 കല.
• പ്ളം - 1/2 കല.
• കറുവപ്പട്ട - ആസ്വദിക്കാൻ
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്

ഇരട്ട ബോയിലർ - പാചക പാചകക്കുറിപ്പിൽ കഞ്ഞി റാക്കിജ് ചെയ്യുക

1. മോട്ടോ സത്യം, കഴുകിക്കളയുക, രാത്രി കുതിർക്കുക. വെള്ളം ഒഴുകുന്നു.
2. കട്ടിയുള്ള ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലോ മികച്ച ദ്വാരങ്ങളിലോ ഞങ്ങൾ മില്ലറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചു. വലിയ ദ്വാരങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ഭക്ഷണ ഫോയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അരികുകളിൽ ചെമ്പുകൾ. നീരാവി കഴിക്കുന്നതിനായി നേർത്ത ദ്വാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അടിഭാഗം ഒഴിക്കുക.
3. ടൈമർ 20 മിനിറ്റ് ഓണാക്കുക.
4. കുരുഗുവിനെയും പ്ളം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കും.
5. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ (കുരുഗു, പ്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി) മില്ലറ്റിൽ ഇടുന്നു. കൂട്ടിക്കുഴക്കരുതു.
   40-60 മിനിറ്റ് ടൈമർ ഓണാക്കുക.
6. സോളിം, ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ, കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക, മിക്സ് ചെയ്യുക.
7. സന്നദ്ധതയ്ക്ക് 15-20 മിനിറ്റ് മുമ്പുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുള്ള ഞങ്ങൾ ഒരു ക്രപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നു. തയ്യാറാക്കൽ സമയം മില്ലറ്റിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ, സ്റ്റീമറിന്റെ ശക്തിയും വീടിന്റെ വൈദ്യുത ശൃംഖലയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
8. ആദ്യത്തെ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞിയെ ഞങ്ങൾ മേയിക്കുന്നു. ഹണിയുടെ സ്വീസെ വിഭവം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്കായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമായി ഭക്ഷണ ധാന്യങ്ങളെ കണക്കാക്കാം, ഒപ്പം ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പഠിക്കും. ഭക്ഷണ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, മില്ലറ്റ് കഞ്ഞികൾ വിടുതൽ നേടുന്നതിന് മാത്രമല്ല, പുതിയ കൊഴുപ്പുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെയും തടയുന്നു, ഇത് അലർജിയുണ്ടാക്കില്ല, പല അവശ്യ ഗ്രന്മാരുടെ ഘടകങ്ങളും നൽകുന്നു. ഇരട്ട ബോയിലറിൽ വേവിച്ച, വിഭവം കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ

ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് ആവശ്യമായ ചില തത്ത്വങ്ങളുണ്ട്. ആവശ്യം:

1. എല്ലാ ദിവസവും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉണ്ട് - ഇത് ശരീരത്തിൽ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കും;
2. ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങൾ പാൽ, കെഫീർ, പുളിച്ച വെണ്ണ, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് എന്നിവയുടെ ശരാശരി ശതമാനം ശതമാനം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്;
3. ഒമേഗ -3 ആസിഡിന്റെ ഉറവിടം മെനു ആയിരിക്കണം;
4. മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പുകൾ പച്ചക്കറി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വിധേയമാണ്;
5. ഒരു ദിവസം 5 തവണയെങ്കിലും ഭിന്നമായി കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
6. വലിയ അളവിൽ കുടിക്കുക, അവ വാങ്ങിയ ജ്യൂസുകളും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക;
7. ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ദ്രുത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക - ബേക്കിംഗ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ;
8. ധാന്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മെനുവിൽ സ്ലോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ആനുകൂല്യത്തോടെ പാചകം ചെയ്യുന്നു

സ്റ്റീമർ ഒരുക്കക്കത്ത് ഒരു പാൻ ചൂടാകുമ്പോൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കാർസിനോജൻസും കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും രൂപീകരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

പ്രധാനം! ചൂട് ചികിത്സ കടത്തുവള്ളവും സ ar രഭ്യവാസനയും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ, ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കും.

ഒരു ജോഡിക്കായി വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ പല ഭക്ഷണക്രമത്തിനും പവർ സിസ്റ്റങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ, വിഭവങ്ങൾ ചുട്ടുപഴുത്തതും കൊത്തിവച്ചതും പായസം അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികൾക്കായി ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി ഒരുങ്ങുന്നു, വറുത്ത ഭക്ഷണം നിരോധനത്തിലുണ്ട്.

ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഡയറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, മാംസം, പക്ഷികൾ, മത്സ്യം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇരട്ട ബോയിലർ ഉപയോഗിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ്, സ്റ്റീം കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുന്നതിന് സ്റ്റീമിംഗ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഫോട്ടോകളുള്ള ജനപ്രിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

മില്ലറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ ഒരു വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഞങ്ങൾ, മഗ്നീഷ്യർ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫ്ലൂറിൻ, കാൽസ്യം എന്നിവയിൽ സമ്പന്നമാണ്. സ്വാഷിപ്പിക്കുന്ന കഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഹെവി മെറ്റലുകളുടെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും ലവണങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, പാത്രങ്ങളുടെ ചുവരുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ചുമരുകളുടെ അവസ്ഥയെ തടയുന്നു, ഹൃദയസ്പർശിയായ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ചുവരുകളുടെ അവസ്ഥയെ തടയുന്നു, അതിന്റെ മുടി, തൊലി, പല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇതല്ല.

പ്രധാനം! ഒരാഴ്ചയായി, നിങ്ങൾക്ക് റേ ഡയറ്റിൽ 5 കിലോ വരെ എറിയാൻ കഴിയും. ഇത് സാധാരണയായി എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പോഷകാഹാരക്കുറവിലൊന്ന് ആലോചിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:

1. പരമ്പരാഗത, ദ്രാവകം കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ. കഞ്ഞി അരിക്കായി ഇരട്ട ബോയിലറിൽ തിളപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു വിഭവം പാലിക്കേണ്ടതില്ല, ധാന്യങ്ങൾ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയോ "ഓടിപ്പോകുകയോ ചെയ്യും" എന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടാനാവില്ല.
2. ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി. വളച്ചൊടിച്ച കഞ്ഞി ഈ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയത്, അത് തികച്ചും മോഷ്ടിക്കലും തകർക്കും.

പ്രധാനം! പ്ലാസ്റ്റിക് വിഭവങ്ങളിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർ അരിക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നത് അരിക്ക് പകരക്കാരൻ ചുവപ്പ് പരിധിക്ക് അനുയോജ്യമായ ചൂട്-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നറുമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.

ക്ലാസിക് ഓപ്ഷൻ

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.;
• ചൂടുവെള്ളം - 3 ടീസ്പൂൺ.;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

1. ശുദ്ധമായ ക്രോപ്പ് സ്റ്റീഫോർ കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് വൃത്തിയാക്കുക, ചൂടുവെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവ നിറയ്ക്കുക.
2. ഇരട്ട ബോയിലറെ അടയ്ക്കുക, 45 മിനിറ്റ് ഓണാക്കുക.
3. തുറന്ന സമയത്തിന് ശേഷം, ഒരു സ്റ്റീമർ തുറക്കാൻ തിടുക്കപ്പെടരുത് - പോറിഡ്ജ് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കലർത്തി.
4. പട്ടികയിലേക്ക് സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കഞ്ഞി ഒലിവ് ഓയിൽ അധിക കന്യക നിറയ്ക്കുക.

പ്രധാനം! ഒപ്റ്റിമൽ കാറ്ററിംഗ് സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ, തകർന്ന അനുപാതം വെള്ളത്തിലേക്ക് 1: 3 നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തകർന്നുകിടക്കുന്ന കഞ്ഞി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അനുപാതം 1: 2 ആയിരിക്കും, വിസ്കോസിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കും - 1: 4.

കുറുറാഗ്നയും പ്ളം

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.;
• കുറാഗ, പ്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി - 0.5 സെൻറ്.;
• കറുവപ്പട്ട;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

1. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ശുദ്ധമായ ധാന്യങ്ങൾ, രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക.
2. രാവിലെ വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
3. ക counter ണ്ടർ, സോളിഡ് അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച ദ്വാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മില്ലറ്റ് യൂണിഫോം പാളി പരത്തുക, ഇരട്ട ബോയിലറിൽ 20 മിനിറ്റ് ഓണാക്കുക.
4. ഉണങ്ങിയതും പ്ലെയിനുകളുടെ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, 20 മിനിറ്റിനുശേഷം, ഉണക്കമുന്തിരി ഉപയോഗിച്ച്, ഇളക്കാതെ ജാമിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.
5. 1 മണിക്കൂർ ഇരട്ട ബോയിലർ ഓണാക്കുക.
6. ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, കഞ്ഞി ചെലവഴിക്കുക, ആവശ്യാനുസരണം, അത് വേർപെടുത്തിയാൽ, ഒരു 20 മിനിറ്റ് മിക്സ് ചെയ്യുക, ഇരട്ട ബോയിലർ ഓണാക്കുക.
7. മേശയിലേക്ക് കഞ്ഞി വിളമ്പുക, അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ ഇന്ധനം നൽകുക, നിങ്ങൾ മധുരവാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - തേനേ.

മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.;
• ചൂടുവെള്ളം - 3 ടീസ്പൂൺ.;
• മത്തങ്ങ - 0.5 കിലോ;
• കറുവപ്പട്ട;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

1. തണുത്ത വെള്ളം കഴുകി മില്ലറ്റ് പൂരിപ്പിച്ച് 6-8 മണിക്കൂർ വിടുക.
2. വെള്ളം കളയുക, ക്രപ്പ് ഇരട്ട ബോയിലർ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഇടുക.
3. ഗ്രില്ലിന് അടുത്തായി മത്തങ്ങ പ്ലോട്ട് 20 മിനിറ്റ് ഇരട്ട ബോയിലർ ഓണാക്കുക.
4. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, മത്തങ്ങ നേടുക, അൽപ്പം തണുപ്പിക്കുക, ധാന്തത്തിൽ സോഡ, കറുവപ്പട്ട, സ്പ്രേ, സ്പ്രേ എന്നിവയുള്ള കഞ്ഞി.
5. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് സ്റ്റീമർ ഓണാക്കുക.

പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.;
• ചൂടുവെള്ളം - 3 ടീസ്പൂൺ.;
• ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 1 പിസി.;
• കാരറ്റ് - 1 പിസി.;
• ഉപ്പ്.

പാചകം:

1. കഴുകിയ മില്ലറ്റ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് 10-15 മിനിറ്റ് നിൽക്കുക.
2. വാട്ടർ ഡ്രെയിനേജ്, ക്രൂപ്പ് പാത്രത്തിൽ ഇടുക, ചൂടുവെള്ളം നിറച്ച് 20-25 മിനിറ്റ് ഇരട്ട ബോയിലറിൽ തയ്യാറാക്കുക.
3. പച്ചക്കറികൾ നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.
4. 25 മിനിറ്റിനു ശേഷം, വെള്ളത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കളയുക, അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ ധാന്യങ്ങളിലേക്ക്, സ്പ്രേ ചെയ്യുക, ഇളക്കുക, ഒരു അരമണിക്കൂട്ടം തയ്യാറാക്കുക.

വലത് സ്വാപ്പ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ധാന്യങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് ഗുരുതരമായി വരൂ. അതിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ ചുറ്റും, മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായിരിക്കണം, കറുത്ത സ്പ്ലാഷുകൾ (കെടുത്തിക്കളയുന്നത്). ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ഫൈബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ പ്രകൃതിദത്ത ധാന്യമാണ്.

ദ്രുത പാചക കഞ്ഞി കഞ്ഞി, ബാഗുകളിൽ പാക്കേജുചെയ്തത് നല്ലതാണ് - അതിൽ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാതെയുള്ളൂ, ഡയറ്ററി ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനല്ല ഇത്. പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ രുചി ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നേരിട്ടുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന് മുമ്പ് മില്ലറ്റ് തയ്യാറാക്കണം:

• ചികിത്സയില്ലാത്ത ധാന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക;
• സുതാര്യമായി തുടരുന്നതുവരെ മില്ലറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക;
• മില്ലറ്റ് ലയിപ്പിൽ അന്തർലീനമായ രുചി നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, ക്യാമ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് നിൽക്കുക.

പ്രധാനം! തയ്യാറെടുപ്പിനിടെ, മില്ലറ്റ് ക്രോപ്പ് അതിന്റെ വോളിയം ഏകദേശം 3 തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഈ പ്രോപ്പർട്ടി കണക്കിലെടുത്ത് തോക്കിലെ 1/3 പാത്രങ്ങളിൽ കൂടരുത്.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ: ആപ്പിളിനൊപ്പം

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട എല്ലാ പഴങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി യുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്. എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം, ചുവടെയുള്ള വീഡിയോയിലേക്ക് നോക്കുക.

നിഗമനങ്ങള്

സ്റ്റീമറിൽ വേവിച്ച മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, അസാധാരണമായ ഒരു അഭിരുചിയുള്ള ഒരു അഭിരുചിയുള്ളതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നീണ്ട പഴങ്ങളും തേനും നീരാവി ജാമിൽ ചേർക്കുക, അതിനാൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മധുരമുള്ള വിഭവം ലഭിക്കും.

ശരീരത്തിന് വ്യക്തമായ നേട്ടമുണ്ടായിട്ടും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞിയും, അതുപോലെ തന്നെ ആളുകൾ മലബന്ധത്തിന് സാധ്യതയും ആമാശയത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി ബാധിച്ചതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്. സ്റ്റീമറുകളുടെ വ്യത്യസ്ത പാറ്റേണുകൾ ഘടനയിലും നീരാവി നൽകുന്ന ഘടനയിലും ശക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിലവിലുള്ള മോഡലിന്റെ ഓപ്ഷനായി തിരഞ്ഞെടുത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളിലും കുടുംബത്തിലും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാം, മണിക്കൂറുകളോ വേവിക്കുന്നില്ലേ? മനോഹരവും വിശപ്പുള്ളതുമായ ഒരു വിഭവം എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം? അടുക്കള ഉപകരണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എണ്ണം എങ്ങനെ ചെയ്യാം? അടുക്കളയിൽ സൗകര്യപ്രദവും പ്രവർത്തനപരവുമായ അസിസ്റ്റന്റാണ് മിറക്കിൾ കത്തി 3B1. കിഴിവോടെ ശ്രമിക്കുക.

ഇന്ന് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യുമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ.

വെള്ളത്തിൽ ഗോതമ്പ് പോറൈഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ:

ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ - 1 കപ്പ്;
- വെള്ളം - 2-3 ഗ്ലാസ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ;
- സസ്യ എണ്ണ - 1-2 കല. സ്പൂൺ;
- ക്രീം ഓയിൽ - 30 ഗ്രാം

വെള്ളത്തിൽ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

ഈ കഞ്ഞിമാർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും മാംസത്തിനും മത്സ്യത്തിനും വേണ്ടി ഒരു അലങ്കാരമായി മാറാം.

ക്രോപ്പ് നന്നായി കഴുകുക. ഒരു എണ്നയിൽ ഒഴിച്ച് ധാരാളം തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഒരു ചെളി നിറഞ്ഞ വെള്ളം വരച്ച് നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക. ഗോതമ്പ് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം 3 ഗ്ലാസ് വെള്ളം നിറച്ച് തീയിടുക.

കാത്തിരിപ്പിന് ശേഷം, ധാന്യങ്ങൾ തിളച്ചപ്പോൾ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക, തങ്ങളുടെ തങ്ങളുടെ നുരയെ നീക്കം ചെയ്യുക, തളിക്കുക, സസ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. തീ കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിൽ 15 മിനിറ്റ് കഞ്ഞി വേവിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കുക, എന്നിട്ട് സ്ലാബ് ഓഫ് ചെയ്യുക, പക്ഷേ തിമിംഗലം അത് 10 മിനിറ്റ് ആകാൻ നൽകുന്നു.

ചൂടുള്ള മേശയിലേക്ക് ഒരു വിഭവം വിളമ്പുക, മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം വെണ്ണ ഇടുക.

പാൽ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി പാചകക്കുറിപ്പ്

ഈ കഞ്ഞി പ്രഭാതഭക്ഷണം പോലെ നല്ലതാണ്.

ചേരുവകൾ:

പാൽ - 1 l;
- 2/3 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ;
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിക്കാൻ;
- ക്രീം ഓയിൽ - 20-30 ഗ്രാം

പാലിൽ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാം:

തീയിടാനും അത് തിളച്ചുമറിയുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാനും പാൽ, അതിൽ ഒരു ക്രോപ്പ് ഒഴിക്കുക, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. നിരന്തരം ഇളക്കി, കഞ്ഞി ഒരു തിളപ്പിക്ക് ഒരു തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് തീയിലേക്ക് തീ താഴേക്ക് കുറയ്ക്കുക, ഒരു ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് പാത്രം മൂടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സമയം കാലഹരണപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, സ്റ്റ ove യിൽ നിന്ന് വിഭവം നീക്കം ചെയ്ത് അല്പം ക്ലെം എണ്ണ ഇടുക. വാനില, ഉണക്കമുന്തിരി, പഴങ്ങൾ അത്തരമൊരു കേബിളിന് അനുയോജ്യമാണ്.

കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഗോതമ്പ് കഞ്ഞിയിലേക്ക് കാരറ്റ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനായി, പച്ചക്കറി ഒരു ആഴമില്ലാത്ത ഗ്രേറ്ററിൽ തടവിയായിരിക്കണം, വെണ്ണയിൽ ചെറുതായി വറുത്തെടുത്ത് പൂർത്തിയായ കഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക.

വെള്ളത്തിലും പാലും ഉള്ള ഗോതമ്പ് പോറൈഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്

റെൻസ്റ്റോക്കിംഗ്.

ചേരുവകൾ:

1 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ

1.5 ഗ്ലാസ് വെള്ളം

2 ഗ്ലാസ് പാൽ

ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര രുചി

വെള്ളത്തിലും പാലിലും ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാം:

അർദ്ധപ്രവർത്തനം വരെ, ധാന്യങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കും, അത് കട്ടിയാകുകയും അല്പം മൂർച്ച കൂട്ടുന്നു. അതിൽ 2 ഗ്ലാസ് പാൽ അതിൽ ഒഴിക്കണം.

ഇരട്ട ബോയിലറിലെ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി പാചകക്കുറിപ്പ്

അതിരുകടന്ന സ്ഥലങ്ങൾ.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച വിഭവം!

ചേരുവകൾ:

മത്തങ്ങ - 100 ഗ്രാം;
- പാൽ - 1 കപ്പ്;
- വെള്ളം - 1 കപ്പ്;
- ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ - 100 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി;
- ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര രുചി

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

ക്രോപ്പ് കഴുകിക്കളയുക, മത്തങ്ങ വൃത്തിയാക്കുക, ചെറിയ സമചതുര മുറിച്ച് എല്ലാം ബരാർക്ക് പാത്രത്തിലേക്ക് മടക്കുക.

0.5 കപ്പ് പാലും വെള്ളവും ഒഴിക്കുക.

30 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, അതിനുശേഷം ശേഷിക്കുന്ന 0.5 ഗ്ലാസ് വെള്ളവും പാലും ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും കഞ്ഞി. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് വിടുക.

പൂർത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞി ജ്യൂസ് ഓയിൽ.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോയിലെ മറ്റൊരു രുചികരമായ കഞ്ഞി!

ഇത് ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പരമ്പരാഗതവും പരിചിതവുമായ മണം സമാനമല്ല. സ്റ്റീമറിലെ പോയി. സ്പെഷ്യൽ: ക്രൂം, മുഴുവൻ. വിറ്റാമിനുകൾ, മാക്രോ, ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ സൂക്ഷിച്ചുകൊണ്ട് മില്ലറ്റ് ഒരു ജോഡിയിലേക്ക് നേരിട്ട് തയ്യാറാക്കുന്നു. ഒരു ദമ്പതികൾക്കായി സ്റ്റീമറിലെ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി സോളിഡ് പല്ലറ്റോ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീമറുകളിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, ധാന്യത്തെ വാട്ടർ ട്രേയിൽ പതിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. കട്ടിയുള്ള പല്ലെയുടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഫോയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച തൊലി അരികിൽ പൊതിഞ്ഞ ഘടനകൾ നൽകുന്നു. അതിൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ധാന്യങ്ങൾ സ ently മ്യമായി കലർന്നിരിക്കണം, മികച്ച ഫോയിലിന്റെ അഗ്രം ഒഴിവാക്കണം. അരിക്ക് പാത്രത്തിൽ അനലോഗ് മോൾഡിംഗ് കഞ്ഞി ഒരുക്കുകയാണ്. സ്റ്റീമറിലെ പരമ്പരാഗത കഞ്ഞി സ്റ്റ ove യിൽ ഒരു എണ്നയിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം തയ്യാറാക്കുന്നു, ഫലം സന്തോഷമില്ല.

ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച സ്റ്റീമറിലെ മില്ലുചെയ്ത കഞ്ഞി പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ധാന്യത്തിന്റെ മാധുര്യം ഒരു പാർദൽ ഉണങ്ങിയ, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം എന്നിവ നൽകുന്നു. തേൻ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയായ വിഭവം സ്വീറ്റ് ചെയ്യുക. നീരാവി മൈനസിന്റെ രുചി നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുടെ മാധുര്യത്താൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കി, ഒരു സാധാരണ വിഭവത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത നൽകുന്നു. ഭക്ഷണ പതിപ്പിലെ ക്രീം ഓയിൽ ഒലിവ് അധിക കന്യകയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇരട്ട ബോയിലറിലെ റാഞ്ച് കഞ്ഞി ഒരു ഭക്ഷണ പാത്രത്തിന്റെ ഒരു പതിപ്പാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ മെനുവിനെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഫോട്ടോയിൽ, ഉണങ്ങിയ, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച ഒരു റെഡി വലുപ്പമുള്ള വിഭവം.

ചേരുവകൾ

• മില്ലറ്റ് - 1 ടീസ്പൂൺ.
• കുറാഗ - 1/2 കല.
• ഉണക്കമുന്തിരി - 1/2 കല.
• പ്ളം - 1/2 കല.
• കറുവപ്പട്ട - ആസ്വദിക്കാൻ
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്

ഇരട്ട ബോയിലർ - പാചക പാചകക്കുറിപ്പിൽ കഞ്ഞി റാക്കിജ് ചെയ്യുക

1. മോട്ടോ സത്യം, കഴുകിക്കളയുക, രാത്രി കുതിർക്കുക. വെള്ളം ഒഴുകുന്നു.
2. കട്ടിയുള്ള ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലോ മികച്ച ദ്വാരങ്ങളിലോ ഞങ്ങൾ മില്ലറ്റ് ഉപേക്ഷിച്ചു. വലിയ ദ്വാരങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ഭക്ഷണ ഫോയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ഒരു താൽക്കാലിക അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അരികുകളിൽ ചെമ്പുകൾ. നീരാവി കഴിക്കുന്നതിനായി നേർത്ത ദ്വാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അടിഭാഗം ഒഴിക്കുക.
3. ടൈമർ 20 മിനിറ്റ് ഓണാക്കുക.
4. കുരുഗുവിനെയും പ്ളം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കും.
5. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ (കുരുഗു, പ്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി) മില്ലറ്റിൽ ഇടുന്നു. കൂട്ടിക്കുഴക്കരുതു.
   40-60 മിനിറ്റ് ടൈമർ ഓണാക്കുക.
6. സോളിം, ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ, കറുവപ്പട്ട ചേർക്കുക, മിക്സ് ചെയ്യുക.
7. സന്നദ്ധതയ്ക്ക് 15-20 മിനിറ്റ് മുമ്പുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുള്ള ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളുള്ള ഞങ്ങൾ ഒരു ക്രപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നു. തയ്യാറാക്കൽ സമയം മില്ലറ്റിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ, സ്റ്റീമറിന്റെ ശക്തിയും വീടിന്റെ വൈദ്യുത ശൃംഖലയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
8. ആദ്യത്തെ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞിയെ ഞങ്ങൾ മേയിക്കുന്നു. ഹണിയുടെ സ്വീസെ വിഭവം.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന കഞ്ഞി പാചക മാർഗ്ഗങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി നൂറ്റാണ്ടുകളുണ്ട്. പരമ്പരാഗതമായി വ്യത്യാസമുള്ള പ്രത്യേകവും യഥാർത്ഥവുമായ പോറിഡ്ജുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ സ്റ്റീമർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്താണ്, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു? ആദ്യം, സ്റ്റീമറിൽ, കഞ്ഞിന് ക്രമേണയും ഇളം നിറവും ലഭിക്കും. രണ്ടാമത്തെ നേട്ടം ധാന്യങ്ങളുടെ പ്രയോജനകരമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു കഞ്ഞി മാറ്റുന്നതിന് രസകരവും ലളിതമായതുമായ ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

സ്റ്റീമറിലെ അരി കഞ്ഞി

ചേരുവകൾ:

• അരി ധാന്യങ്ങൾ - 1 ടീസ്പൂൺ.;
• ഉണക്കമുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ കുറാഗ - 0.5 ടീസ്പൂൺ;
• പാൽ - 3 ടീസ്പൂൺ.;
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി;
• ക്രീം ഓയിൽ - 2 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

പാചകം

ഞങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ അരി കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും? വെളുത്ത അവശിഷ്ടങ്ങളെല്ലാം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ നിരവധി തവണ തണുത്ത വെള്ളത്തിന് കീഴിലാണ് കഴുകിക്കളയുക. അപ്പോൾ എന്റെ തികഞ്ഞ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, അവ 15 മിനിറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. സ്റ്റീമറിന്റെ ആകൃതി അൽപ്പം എണ്ണ വഴിമാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അടിയിൽ വിതറിയ കഴുകിക്കളയുക, ഉണങ്ങിയ, ഉണക്കമുന്തിരി ചേർത്ത് പാൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിക്കുക. ഞങ്ങൾ പഞ്ചസാര ആസ്വദിച്ചു, ഞങ്ങൾ കുറച്ച് മിശ്രിതം തുപ്പി. ഏകദേശം 45 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു തവണ അരി കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കി, ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കി. അവസാനം, കുറച്ച് ക്രീം ഓയിൽ ചേർത്ത് പ്ലേറ്റുകളിൽ ഇടുക. അത്രയേയുള്ളൂ, സ്റ്റീമറിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ ക്ഷീര അരി കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്!

മന്ന കഞ്ഞി

സ്റ്റീമറിൽ വേവിച്ച മന്ന പോറിഡ്ജ്, വളരെ രുചികരവും അതിശയകരവുമായ മറ്റേതൊരു കഞ്ഞിപോലെയാണ്, കാരണം ഇത് മനുഷ്യജീവിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദവും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നിലനിർത്തുന്നു. പ്ലേറ്റിലെ റവ കഞ്ഞി വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇരട്ട ബോയിലറിൽ നിർമ്മിച്ചതാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും തകരാറിലും പൂർണ്ണമായും പിണ്ഡങ്ങളുമില്ല, കത്തിക്കുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ:

• പാൽ - 200 മില്ലി;
• വെള്ളം - 100 മില്ലി;
• റവ ധാന്യങ്ങൾ - 8 മണിക്കൂർ. വീശുന്നു;
• ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിക്കാൻ.

പാചകം

പാചക കണ്ടെയ്നറിൽ, ഞങ്ങൾ പാൽ ഒഴിച്ച് അല്പം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ തട്ടിയെടുത്ത് ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ഇടുക, രുചിയിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് 30 മിനിറ്റ് ലിഡ് അടച്ച് "കഞ്ഞി" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക. കാലത്തിനുശേഷം ഞങ്ങൾ ഒരു ക്രീം ഓയിൽ ഇട്ടു, സ്റ്റീമറിൽ നിന്ന് മേശയിലേക്ക് ഒരു പാൽ കഞ്ഞി വിളമ്പുക.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഭക്ഷണം എത്രമാത്രം രസകരവും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കൂടാതെ, ഒരു ജോഡിക്കായി വേവിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും സംരക്ഷണം പാചക മോണരങ്ങളുടെയും സംരക്ഷണം.
മിക്കവാറും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ശാശ്വതമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്റ്റീമറിൽ പാചകം പച്ചക്കറി, കടൽ, മാംസം, മത്സ്യം, ക്രോപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങളാണ്. പോഷകമൂല്യം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്ന രീതി നല്ലതാണ്. മാംസം, മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയെ ഇത് ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. മുട്ട, കഞ്ഞി അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്റ്റ ove യിൽ വേവിച്ച, അവ ഒരു നീരാവി വഴിയൊരുക്കിക്കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കിയതിന് അവ ഉപയോഗപ്രദമല്ല. ഒരു പ്രസ്താവനയോടെ - എല്ലാവരേയും ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ - സ്റ്റ ove ണ്ടറിനേക്കാൾ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ തയ്യാറാക്കുക, കാരണം ബഹിരാകാശത്ത് ഒരു എണ്ന കത്തിക്കുകയോ ദഹിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം, അത് ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരുങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല - ദി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല - ദി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല ബേണിംഗ് അവിടെ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, പാചകത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഇത് പാസ്തയെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യങ്ങളും പാസ്ത തയ്യാറാക്കാം, ഇത് അധികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ഈ കേസിലെ ദമ്പതികൾ ദ്രാവകത്തെ ചൂടാക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പതിവുപോലെ തിളപ്പിക്കുന്നു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മാത്രമല്ല, 75-85 ഡിഗ്രി താപനിലയിലും. അത്തരമൊരു പാചക പാസ്ത ഉപയോഗിച്ച്, പാസ്ത, ലയിപ്പിച്ച് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
വളരെ അപൂർവമായി തിളപ്പിച്ച ബീൻസ്, പീസ്, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ. ഈ വരണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്കായി ഒരുങ്ങാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, അവയെ വെള്ളത്തിൽ മുഴുകിപോക്കാതെ. തീർച്ചയായും, അവ തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് വളരെയധികം സമയമെടുക്കുന്നു. വിചിത്രമായ പ്രീ-ബീൻസ് പോലും വളരെക്കാലം, ഏകദേശം 2-3 മണിക്കൂർ, കൂടുതൽ. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയ തികച്ചും പ്രശ്നകരമാണ്, അതിനാൽ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
ഇരട്ട ബോയിലർ, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, അതുപോലെ തന്നെ ചിലതരം ബാധകവും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമായ വൃക്കകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കരുത്.
സ്റ്റീമറിൽ വിവിധ കഞ്ഞി മാപ്പ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ഞാൻ ഇന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആദ്യമായി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പോററികാർ ഇല്ലെങ്കിൽ, മോസ്കോ ഉടൻ തന്നെ പണിതിട്ടില്ല. ഒന്നോ മറ്റൊരു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കലിനോ ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്റ്റീമറിന്റെ മോഡലിനെ സമീപിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അറിയുക. ഇരട്ട ബോർഡുകളിൽ വിവിധ വൈദ്യുതി വിതരണ അധികാരമുണ്ടെന്നതാണ്, അതിനാൽ ഓരോ വ്യക്തിഗത കേസിലും ഓരോ വ്യക്തിഗതമായി പാചകം ചെയ്യുക, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും പാചക സമയത്തിന്റെയും അളവിൽ വ്യത്യസ്തമായി.
ഇരട്ട ബോയിലർ ചെയ്യുന്ന കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യാം - സ gentle മ്യവും പോഷക മില്ലറ്റ് കഞ്ഞിയും, സ gentle മ്യവും പോഷകവുമായ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സദ്ഗുണവും സ ma രഭ്യവാസനയും, വിവിധ സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ചേർക്കാം.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ തടസ്സമാണ് മില്ലറ്റ്, കാരണം അതിൽ വിലയേറിയ കെട്ടിട വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ചർമ്മകോശങ്ങൾക്കും പേശികൾക്കും ആവശ്യമായ ആസിഡുകൾ? ഒരു സമ്പത്ത് ഉൽപ്പന്ന മുന്നറിയിപ്പ് അകാല വാർദ്ധക്യവും ആദ്യകാല ചുളിവുകളും ഉണ്ട്.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു പോഷെഡ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് വേണം: മില്ലറ്റ്, പാൽ, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, ഇഷ്പര്യം - കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു സ്വാഗ് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം: ഒരു മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ അരി പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആഴത്തിലുള്ള പാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ട ഫ്രെയിം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു പാത്രം ഇല്ലെങ്കിൽ, മൈക്രോവേവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട ബോയിലറിന് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ശേഷി (അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെയ്നർ) നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ ധാന്യങ്ങളുടെ അളവ് മൂന്ന് തവണ വർദ്ധിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് കണക്കിലെടുക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അതായത്, വെൽഡഡ് കഞ്ഞിയുടെ ഒരു പൂർണ്ണ പാത്രം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, പാത്രത്തിന്റെ അളവിൽ മൂന്നിലൊന്നിൽ കൂടാത്ത ധാന്യങ്ങളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

അതിനാൽ, വെള്ളം സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ മില്ലത്തെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നു. കഴുകിയ മില്ലറ്റ് പാത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുക, ഒപ്പം നന്നായി സ്വാഗതം ചെയ്യുക. അടുത്തതായി പാൽ ഒഴിക്കുക. ചേരുവകളുടെ എണ്ണം ഞാൻ സൂചിപ്പിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. ഒരു അമേച്വർ ഒരു അമേച്വറിയിൽ ക്രമേണയും കൂടുതൽ വിസ്കോസും തയ്യാറാക്കാം എന്നതാണ് വസ്തുത. നിങ്ങൾ തകർന്ന കഞ്ഞിയുടെ ഒരു കാമുകനാണെങ്കിൽ, ചരിഞ്ഞിനു മുകളിലുള്ള പാൽ പാളിയുടെ ഉയരം ധാന്യ പാളിയുടെ ഉയരത്തിന് തുല്യമാണെന്ന് ഒരു വാല്യമാണെങ്കിൽ, പാൽ ഒഴിക്കുക. കൂടുതൽ വിസ്കോസ് കഞ്ഞിയുടെ ആരാധകർ പാൽ കൂടുതലെടുക്കണം. ഇപ്പോൾ വെണ്ണയുടെ പാൽ കഷ്ണങ്ങൾ, അവശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ എന്നിവയിൽ ഇടാം, നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് (മത്തങ്ങ, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, കാൻഡിഡ് ഫ്രൂട്ട്). അടുത്തതായി, ഞങ്ങൾ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ പരമാവധി നിലയിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പാത്രം സജ്ജമാക്കി ലിഡ് ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിനായി, പാത്രം ചെറുതാണെങ്കിൽ 45 മിനിറ്റ് സമയം സജ്ജമാക്കുക (അല്പം മില്ലറ്റ്), പാചക സമയം കുറയ്ക്കുക. പൂർത്തിയാക്കിയ കഞ്ഞിയിലേക്ക് ഞങ്ങൾ പഞ്ചസാരയും വെണ്ണയും ചേർത്ത് ഇളക്കുക, മിക്സ് ചെയ്യുക.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

ഓട്സ് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണെന്ന് അറിയാം. സമൃദ്ധമായ കോമ്പോസിഷനിൽ അരകപ്പ് എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും. ഹെർക്കുലെസ് പുരാതന നായകൻ ഹെർക്കുലെസ് എന്ന സ്മരണയിൽ ഹെർക്കുലീസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടേപ്പിന് നന്ദി, ഇത് ഒരു മികച്ച ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റാണ്. ശരീരം മുഴുവൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കുടൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നോർമലൈസേഷന് ഫൈബർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ടോണിംഗ് ഉപകരണമാണ് ഓട്സ്, മെമ്മറി. മാനസികാവസ്ഥ, ബലഹീനത, മയക്കം, വിഷാദം എന്നിവയിൽ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ നേരിടുന്ന ആളുകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ കോമ്പൗണ്ടിന് നന്ദി, കാരണം വർദ്ധിച്ച വിറ്റാമിൻ കോമ്പൗണ്ടിന് നന്ദി, കാരണം വളരുന്ന ജീവികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ അരകപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: 1 ടീസ്പൂൺ. ഓട്സ് അടരുകളായി, 2 ടീസ്പൂൺ. പാൽ, 1 ടീസ്പൂൺ. വെള്ളം, ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ, ആവശ്യമെങ്കിൽ - 1 ടീസ്പൂൺ. മധുരമുള്ള ധാന്യത്തിന്റെ ശീതീകരിച്ച ധാന്യങ്ങൾ.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ അരകപ്പ് പാചകം ചെയ്യാം: ഞങ്ങൾ ഓട്സ്, ധാന്യം ധാന്യങ്ങൾ അരി പാചക പാത്രത്തിൽ അയയ്ക്കുന്നു, വെള്ളം ഒഴിക്കുക. അതിനുശേഷം 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. പാലും മിശ്രിതവും. പാത്രത്തിൽ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ സ്ഥാപിച്ച് സമയം സജ്ജമാക്കുക - 30 മിനിറ്റ്. നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്തിനുശേഷം, ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു 1 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കുന്നു. മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് പാൽ, മിക്സ് ചെയ്ത് വേവിക്കുക. പൂർത്തിയായ കഞ്ഞി, ആവശ്യമെങ്കിൽ പരിപ്പ്, ആപ്പിൾ, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

ധാന്യം കഞ്ഞി വളരെക്കാലം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഒന്നാമതായി, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഈ കഴിവ്. ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം ഫൈബർ ധാന്യന്റെ കഞ്ഞി, കുടൽ, ആമാശയം ശുദ്ധീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അതുപോലെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ നോർമലൈസേഷനും കാരണമാകുന്നു. മുഖത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും നല്ല നിറത്തിൽ ധാന്യ കഞ്ഞിണ്ട് ഗുണം ചെയ്യും, പല്ലുകളുടെ കോട്ട.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കോൺപോൾ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്:

70 ഗ്രാം ധാന്യം ധാന്യങ്ങൾ, 120 മില്ലി പാൽ, 120 മില്ലി വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് - രുചി, രുചി, നുറുങ്ങ്, നുള്ള് വരെ.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ കോൺഹാമങ്ങൾ എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം: ഒരു ധാന്യം ക്രൂരമാക്കാനാവില്ല. കോർപാസ്സുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിന്, പ്രധാന ചേരുവകൾ 1: 2: 2 (ധാന്യങ്ങൾ, ജല, പാൽ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രധാന ചേരുവകൾ എടുക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നവർ പാൽ വെള്ളത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം. അതിനാൽ, നെല്ല് പാളയത്തിൽ ഞങ്ങൾ കഴുകിയ ക്യാമ്പ് അയയ്ക്കുന്നു, വെള്ളവും പാലും നിറയ്ക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ 30 മിനിറ്റ് ടൈമർ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് രുചിയിൽ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക (നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓറഞ്ച് എഴുത്തുകാരനോ കറുവപ്പട്ടയിലോ ചേർക്കാൻ കഴിയും), സമയം 7 മിനിറ്റ് ഇടുക. സമയം സൂക്ഷിക്കുക - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ 30 മിനിറ്റ് നിർദ്ദിഷ്ട ധാന്യങ്ങൾ (70 ഗ്രാം). നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ധാന്യങ്ങളുടെ ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പാചക സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കണം.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

അരി കഞ്ഞി ഏറ്റവും പുരാതന വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതിന്റെ ഉപയോഗവും പോഷകത്വവും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ബേബി ഭക്ഷണത്തിന് അരി കഞ്ഞി അങ്ങേയറ്റം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ആമാശയം, കുടൽ, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾ, ഹൃദയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു അരി കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: 6 ടീസ്പൂൺ. അരി, 1.5 ടീസ്പൂൺ. വെള്ളം.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ അരി കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം: വെള്ളം സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ അരിഞ്ഞ അരി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ. കഴുകിയ അരി പാത്രത്തിൽ അയയ്ക്കുന്നു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. തുടർന്ന് 40-45 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

തയ്യാറാക്കാവുന്നതും താങ്ങാനാവുന്നതും മനോഹാരിത, രുചി ഗുണങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഘടനയിൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ താനിന്നു നല്ലതാണ്, ഒപ്പം സംസാരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും സംസാരിക്കേണ്ടതില്ല!

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: 1 ടീസ്പൂൺ. താനിന്നു ധാന്യങ്ങൾ, 1 ടീസ്പൂൺ. കുടിവെള്ളം, 1 ടീസ്പൂൺ. വെണ്ണയിടുക, ഉപ്പ് - ആസ്വദിക്കാൻ.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ താനിന്നു പോറൈഡ് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം: ഒരു താനിന്നു കുത്തകത്തിൽ കഴുകി, ഓവർലാപ്പ് ശൂന്യമായ ധാന്യങ്ങൾ, സെറ ഒഴിവാക്കുക. പാചകത്തിൽ ഒരു സ്റ്റീമർ അയയ്ക്കാൻ ക്രപ്പ് കഴുകുക, അത് പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും ഉപ്പിനും പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ മിശ്രിതം. ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളം ഒഴിക്കുക. വഴിയിൽ, വെള്ളം കുരിച്ചിൽ നിന്ന് കുക്കുമ്പർ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, പക്ഷേ വിനാഗിരി ഇല്ലാതെ, ഇത് പൂർത്തിയായ കഞ്ഞിയുടെ വളരെ രസകരമായ രുചി മാറുന്നു. ടൈമർ എക്സിബിറ്റ് 40 മിനിറ്റ്. ഒരു ഫോർക്ക് ബ്രോഡുള്ള റെഡി കഞ്ഞി, വെണ്ണ ചേർക്കുക. കഞ്ഞി വളരെ രുചികരവും തകർന്നതും സുഗന്ധമുള്ളതും ലഭിച്ചു. അത് രുചികരവും പ്രത്യേക വിഭവമായും (പ്രത്യേകിച്ച് പാൽ) പോലെ (പ്രത്യേകിച്ച് പാൽ), പൂരിപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു അലങ്കാരമായി. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റീം പച്ചക്കറികൾ, മീറ്റ്ബോൾസ് അല്ലെങ്കിൽ പായസം മത്സ്യം താനിന്നു ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

എല്ലാ റഷ്യയും വളർന്നുണ്ടെങ്കിൽ മന്ന കാഷെയെക്കുറിച്ച് എന്താണ് സംസാരിക്കേണ്ടത്! അക്കാലത്ത് മങ്കയുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഉപാധികാരികളായിരുന്നു, ആറുമാവസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണമായി അവതരിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോഴാവസാനക്കാർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഒരു റീകോലിന കഞ്ഞി ആയിരുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട കഞ്ഞി ആയിരിക്കും.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു റീകോലിന കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: 5-6 പിപിഎം റവ ധാന്യങ്ങൾ, 150 മില്ലി പാൽ, 50 മില്ലി വെള്ളം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര - ആസ്വദിക്കാൻ.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ റവ മുഴുവൻ കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യാം: പാലും വെള്ളവും ഒരു അരി പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, രുചിയിൽ ഒരു റീകോലിന ധാന്യങ്ങൾ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക. പാത്രം ലിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോയിൽ മൂടുകയും 30 മിനിറ്റ് ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുകയും കഞ്ഞി മോഡിലെ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരട്ട ബോയിലറിലെ കഞ്ഞി പാചകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാങ്ക ഇവിടെ ഇളക്കിവിടുന്നില്ല എന്നതാണ് മൻകയ്ക്ക് ഇവിടെ ഇളക്കപ്പെടുന്നത് വേണ്ടത്, അത് സ്റ്റ ove ത്തിൽ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. തീർച്ചയായും, പ്ലേറ്റിൽ, കഞ്ഞി വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, പക്ഷേ സ്റ്റീമറിൽ, കറിഡ്ജ് ഒരു പിണ്ഡമില്ലാതെ തികഞ്ഞതാണ്.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

മത്തങ്ങ, ഏറ്റവും മനോഹരമായ ശരത്കാല ഫലങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രമല്ല, അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പച്ചക്കറി, ഏത് തരത്തിലുള്ള കഞ്ഞിയിൽ നല്ലതാകും!

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഒരു മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്: 1 ടീസ്പൂൺ. മില്ലറ്റ്, 2 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ മത്തങ്ങ, 1 ടീസ്പൂൺ. കുരാഗി, ½ സെന്റ്. ഇസിയുമ, 3 ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ½ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം: മത്തങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഒരു ഗുണനിലവാരമുള്ള മില്ലറ്റ് എടുക്കുന്നു. മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ഒരു പപ്പ് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഒപ്പം വിളറിയല്ല, ധാന്യങ്ങൾക്കൊപ്പം. ഈ മില്ലറ്റിന്റെ, സഞ്ചരിക്കൽ, പുറംതള്ളലില്ലാത്ത രുചികരമായ, കഞ്ഞി. നന്നായി കഴുകിക്കളയുക, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ലാർക് രൂപത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു. പിന്നെ ഞങ്ങൾ തൊലിയിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുകയും മത്തങ്ങ സമചതുര മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത് ഗ്രേറ്ററിൽ തടവരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ലളിതമായി പുരക്കപ്പെടും. മത്തങ്ങയിൽ പശ്ചാത്തപിക്കരുത്, കഞ്ഞി ധനികരായിരിക്കണം. ഞങ്ങൾ ഉണങ്ങിയവരെ കഴുകിക്കളയുകയും ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉണക്കമുന്തിരി കഴുകിക്കളയുക. ഞങ്ങൾ എല്ലാം കലർത്തി ഫാസ്റ്റിലേക്ക് പാനപാത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു, തുടർന്ന് വെള്ളവും ഉപ്പും ഒഴിക്കുക. ടൈമർ 1 മണിക്കൂർ പ്രകടിപ്പിക്കുക. പൂർത്തിയായ കഞ്ഞിയിലേക്ക് ക്രീം ഓയിൽ ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര കഞ്ഞി ചേർക്കാനാവാത്തതിനാൽ അത് മധുരമാകും.

ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്!

സൈറ്റിന്റേതാണ് മെറ്റീരിയൽ
പാചകക്കുറിപ്പ് രചയിതാവ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലറിൽ പാചകം ചെയ്യാം. കഞ്ഞി പ്രത്യേകിച്ച് രുചികരമാണ്: ഒരു ജോഡിയിലെ ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ നന്നായി ഇംപെഡ് ചെയ്യുകയും കത്തിക്കരുത്. കൂടാതെ, സ്റ്റീമർ ശക്തിയും സമയവും ലാഭിക്കുന്നു, കാരണം കഞ്ഞി ഇടുന്നു തയ്യാറെടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി പരമാവധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. മാറ്റിവച്ച ആരംഭ പ്രവർത്തനം പൊതുവെ തിരക്കുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു കണ്ടെത്തലാണ്!

രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ കഞ്ഞിക്കായി ഞങ്ങൾ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അത് ഇരട്ട ബോയിലറിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഡയറി കോൺ കഞ്ഞി

ധാന്യം കഞ്ഞി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്റ്റ ove ലെ ഒരു പരമ്പരാഗത എണ്നയിൽ, അത് പലപ്പോഴും കത്തുന്നു. നിങ്ങൾ അത് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലറിൽ വേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ - പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല, അതിനാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഈ രുചികരമായ കഞ്ഞി സുരക്ഷിതമായി പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും!

ചേരുവകൾ:

• 1 കപ്പ് പാൽ;
• 1 കപ്പ് വെള്ളം;
• 1 കപ്പ് ധാന്യം ധാന്യങ്ങൾ;
• 3 ch.l.sahara;
• 25 ഗ്രാം വെണ്ണ;
• ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

ക്രോപ്പ് കഴുകി സ്റ്റീമ കണ്ടെയ്നറിൽ വയ്ക്കുക. പാലും വെള്ളവും ഒഴിക്കുക, മിക്സ് ചെയ്യുക, ഡ്രില്ലിൽ ഇടുക, 45 മിനിറ്റ് പാചക സമയം സജ്ജമാക്കുക. ധാന്യങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ മതിയായ ദ്രാവകമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വെള്ളം / പാൽ ചേർക്കേണ്ടിവരും (നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക). കോർപാൻസുകളുടെ ശരിയായ സ്ഥിരത - വിസ്കോസ്, പക്ഷേ ദ്രാവകം മതി (കഷണങ്ങളല്ല, പിണ്ഡലങ്ങളല്ല). ശബ്ദ സിഗ്നലിനുശേഷം, കഞ്ഞിയിൽ എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് 5-10 മിനിറ്റ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ചേർത്ത് വിടുക.

ധാന്യം പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് വളരെ നേർത്ത പൊടിപടലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം - ധാന്യം മനുഷ്, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, പണയെടുത്ത ദ്രാവക ക്രീം ഒഴിക്കുക. ഇത് ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണം മാറ്റുന്നു!

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ മത്തങ്ങയ്ക്കൊപ്പം ക്ഷീര അരി കഞ്ഞി

അതിശയകരമായ സീസണൽ വിഭവം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നു, ഒരു മത്തങ്ങ മുൻകൂട്ടി ചുട്ടുകൊല്ലുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിളപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

ചേരുവകൾ:

• 1 കപ്പ് പാൽ;
• 100 ഗ്രാം അരി (എന്തെങ്കിലും, എന്നാൽ മികച്ച നീണ്ട ധാന്യങ്ങൾ);
• 400 ഗ്രാം മത്തങ്ങ മാംസം, സമചതുര അരിഞ്ഞത്;
• 1 T.L.SAHARA;
• 1 ടീസ്പൂൺ. ഉരുകിയ വെണ്ണ.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക, മത്തങ്ങ കഷണങ്ങളുമായി കലർത്തുക, എല്ലാം ഇരട്ട ബോയിലർ കണ്ടെയ്നറിൽ ഇടുക. പഞ്ചസാര ചേർത്ത്, പാലിൽ ഒഴിക്കുക, ഗ്രില്ലിൽ ഇടുക, 1 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. കഞ്ഞി എന്നതിനേക്കാൾ നേരത്തെ ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെട്ടാൽ (അതായത് അരി വക്രതയുണ്ട്), നിങ്ങൾ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശബ്ദ സിഗ്നൽ, പോളിംഗ് പോറിജിംഗ് കഞ്ഞി ഉരുണ്ടെടുത്ത് വെണ്ണ ഉരുക്കിയത്, ഇരട്ട ബോയിലറിൽ 10 മിനിറ്റ് വിടുക. മേശയിലേക്ക് വീണ്ടും വിളമ്പുക, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴിയും.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഉള്ള ഗോതമ്പ് കഞ്ഞി

ഇത് വളരെ പൂരിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു കഞ്ഞിയാണ്, ഇത് പാലിൽ ഇല്ലാതെ തയ്യാറാക്കാം. ഒരു പിടി ഉണക്കമുന്തിരി, ഒരു ഗ്ലാസ് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ, ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും അല്പം ക്രീം എണ്ണയും - ഈ ലളിതമായ ചേരുവകളിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഒരു മികച്ച വിഭവമായിരിക്കും!

ചേരുവകൾ:

• 1 കപ്പ് ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ;
• 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• 50 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരി (ഏതെങ്കിലും);
• 1-2 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര (ആസ്വദിക്കാൻ);
• 30 ഗ്രാം വെണ്ണ.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

ഒരു ഗോതമ്പ് ക്രോപ്പ് നന്നായി കഴുകുക, സ്റ്റീമർ കണ്ടെയ്നറിൽ ഇടുക, വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക. ആവശ്യാനുസരണം വെള്ളം ചേർത്ത് 50-55 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലറിൽ തയ്യാറാക്കുക. ബീപ്പിന് ശേഷം പഞ്ചസാരയും വെണ്ണയും ചേർത്ത് കലർത്തി പ്ലേറ്റുകളിൽ ഇടുക.

ഇരട്ട ബോയിലറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി തകർന്നു

തകർന്ന ബക്ക്വീ കഞ്ഞി ഏതെങ്കിലും മാംസത്തിനും പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾക്കും മികച്ച അലങ്കരിമാണ്. ആരോഗ്യത്തിനും രൂപത്തിനും ഉപദ്രവമില്ലാതെ, അതിന് അത്താഴത്തിന് പോലും കഴിക്കാം! അത്തരമൊരു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുക ഇരട്ട ബോയിലറിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• 1 കപ്പ് താനിന്നു ധാന്യങ്ങൾ;
• 1 കപ്പ് വെള്ളം;
• 50 ഗ്രാം വെണ്ണ;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

റൈഡർ, ക്രോപ്പ് കഴുകിക്കളയുക, സ്റ്റീം പാത്രത്തിൽ ഇടുക, വെള്ളം ഒഴിക്കുക, 45 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. വെള്ളം ആവശ്യാനുസരണം ചേർക്കാൻ കഴിയും (ദ്രാവകം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വിളകൾ ഇപ്പോഴും അസംസ്കൃതമാണ്). ബീപ്പിന് ശേഷം വെണ്ണയും ഉപ്പും ചേർത്ത് 5-10 മിനിറ്റ് ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ചേർത്ത് വിടുക.

ഇരട്ട ബോയിലറിലെ ഡയറി മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി

ചേരുവകൾ:

• 1 ഗ്ലാസ് മില്ലറ്റ്;
• 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• 1 ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (കുതിർക്കാൻ);
• 2 കപ്പ് പാൽ;
• 2 ടീസ്പൂൺ. സഹാറ;
• 25 ഗ്രാം വെണ്ണ.

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം:

നന്നായി കഴുകിക്കളയുകയും 10-15 മിനുട്ട് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി പാച്ച് ചെയ്യും). എന്നിട്ട് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കളയുക, സ്റ്റീമർ കണ്ടെയ്നറിൽ ഒരു തടസ്സമാക്കുക, വെള്ളം ഒഴിക്കുക, കുറച്ച് 20-25 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കുക, വെള്ളത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിക്കുക. സിഗ്നൽ പഞ്ചസാരയും വെണ്ണയും ചേർത്ത് ബാധിക്കുക, മറ്റൊരു 25-30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, പ്ലേറ്റുകളിലേക്ക് വിഘടിച്ച് മേശയിലേക്ക് സേവിക്കുക.

പ്ലാസ്റ്റിക് ഭയപ്പെടുന്നവർക്ക് (സ്റ്റീമറിന്റെ കണ്ടെയ്നറിൽ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യേണ്ട ആശയം വളരെയധികം സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു) ഒരു നല്ല വാർത്തയുണ്ട്. ഒരു ജോഡിയിലെ ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ ഗ്ലാസ് ചൂട്-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കാം. തീർച്ചയായും, ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള നല്ല നിലവാരമുള്ള പാത്രങ്ങളായിരിക്കണം. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!