ഒരു മൾട്ടികൂക്കർ പോളാരിസിലെ താനിന്നു മോഡ്. ഒരു മൾട്ടികൂക്കർ പോളാരിസിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി. ധാന്യ സംസ്കരണ പ്രക്രിയ

വിവിധ ധാന്യങ്ങളുടെ വലിയ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നും തീർച്ചയായും സ്വന്തം രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു പോളാരിസ് മൾട്ടികൂക്കറിലെ പാൽ താനിന്നു കഞ്ഞിക്ക് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും. ഈ കഞ്ഞി എന്റെ മൂത്ത മകനെ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഞങ്ങളുടെ മേശയിലെ പതിവ് അതിഥിയാണ്.

പാൽ താനിന്നു കഞ്ഞി കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള അത്തരം കഞ്ഞി പ്രായമായവർക്കോ അവരുടെ ആരോഗ്യം നോക്കുന്നവർക്കോ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമായിരിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, താനിന്നു വിവിധ വിറ്റാമിനുകളിലും ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളിലും മാത്രമല്ല, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം നികത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

പാൽ ചേർത്ത് സ്ലോ കുക്കറിൽ നിങ്ങൾ താനിന്നു കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വിഭവം മാത്രമല്ല, ദിവസം മുഴുവൻ ഞങ്ങളെ g ർജ്ജസ്വലമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തികച്ചും തൃപ്തികരമായ ഒരു വിഭവവും ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും! മൾട്ടികൂക്കറിന് നന്ദി, താനിന്നു കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്, കാരണം പാചക പ്രക്രിയ പിന്തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ വീട്ടുജോലികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായി പോകാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല മൾട്ടികുക്കർ അസിസ്റ്റന്റ് നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാം ചെയ്യും!

ഇതുകൂടാതെ, മറ്റൊരു പ്ലസ് ഉണ്ട്, ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ വേവിച്ച താനിന്നു, നിങ്ങൾ സ്റ്റ ove വിൽ വേവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ രുചികരമാണ്. രുചിയുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക, വിഭവം വിളമ്പുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി അല്ലെങ്കിൽ അവസാനം ചേർക്കാം.

നമുക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്

1. താനിന്നു - 1 മൾട്ടി ഗ്ലാസ്
2. പാൽ - 3 മൾട്ടി ഗ്ലാസുകൾ
3. വെള്ളം - 1 മൾട്ടി ഗ്ലാസ്
4. ഉപ്പ് - ഒരു നുള്ള്
5. പഞ്ചസാര - 2-3 ടീസ്പൂൺ. l.
6. വെണ്ണ - 50 ഗ്ര.

സേവനങ്ങൾ: 2

ഞങ്ങൾ താനിന്നു അടുക്കി, എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, രുചിയിൽ ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുക. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ കഞ്ഞി രക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാൻ, ഞാൻ ഒരു ചെറിയ കഷണം വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് അടിയിലും വശങ്ങളിലും ഗ്രീസ് ചെയ്യുന്നു.

വെള്ളത്തിലും പാലിലും ഒഴിക്കുക.

ഞങ്ങൾ മോഡ് "ധാന്യ" അല്ലെങ്കിൽ "പാൽ കഞ്ഞി" സജ്ജമാക്കി ശബ്ദ സിഗ്നൽ വരെ വേവിക്കുക. അപ്പോൾ പൂർത്തിയായ കഞ്ഞി കലർത്താം.

താനിന്നു കഞ്ഞി തകർന്നതും വളരെ രുചികരവുമാണ്. സേവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിണ്ഡം വെണ്ണയും ആവശ്യമെങ്കിൽ കുറച്ച് ചൂടുള്ള പാലും ചേർക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ജാം എന്നിവ കഞ്ഞിയിലേക്ക് ചേർക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് മധുരമുള്ള ധാന്യങ്ങൾ അത്ര ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, താനിന്നു രുചികരമായ ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികൾ താനിന്നു ചേർക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് നല്ലതാണ്.

വേണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പാൽ പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിന് പകരം വയ്ക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ലളിതമായ വിഭവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഭാവനയ്ക്ക് ധാരാളം ഇടമുണ്ട്. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതും രസകരവുമായ ഒരു രുചി ലഭിക്കും. ബോൺ വിശപ്പ്!

ബന്ധപ്പെടുക

സഹപാഠികൾ

വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു ശരിയായി പാചകം ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ

താനിന്നു കഞ്ഞി മറ്റ് വിഭവങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരിക്കലും താഴ്ന്നതല്ല, അതിനാൽ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ താനിന്നു ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. താനിന്നു മഗ്നീഷ്യം, അമിനോ ആസിഡുകൾ, അയോഡിൻ, ഫോസ്ഫറസ്, ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറി അളവ് കുറവായതിനാൽ ഭക്ഷണരീതിയിലുള്ളവർ ഭക്ഷണത്തിൽ താനിന്നു ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. താനിന്നു വലിപ്പത്തിൽ 2 മടങ്ങ് വർദ്ധനവ് കാരണം പാചക സമയത്ത് കലോറി അളവ് കുറയുന്നുവെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. GMO ഇതര ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് താനിന്നു. ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ താനിന്നു പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ സമയം ലാഭിക്കുക, തയ്യാറാക്കാനുള്ള എളുപ്പത, ഓരോ തവണയും താനിന്നുണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രോട്ടുകളുടെ സന്നദ്ധത പരിശോധിക്കേണ്ടതിന്റെ അഭാവം എന്നിവയാണ്. ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ വേവിച്ച താനിന്നു എല്ലായ്പ്പോഴും സുഗന്ധവും പൊടിയും ആയി മാറും, മാത്രമല്ല ഏറ്റവും രുചികരമായ വിഭവങ്ങളെപ്പോലും പ്രസാദിപ്പിക്കും, ഈ വിഭവം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ദിവസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കാം, അതേസമയം അതിന്റെ രുചി നിലനിർത്താം.

താനിന്നു വെള്ളത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്ന രീതി

ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു ഗ്രോട്ടുകൾ (ഏകദേശം 200 ഗ്രാം) വെള്ളം സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ നിരവധി തവണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നു, രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം മൾട്ടികൂക്കറിൽ ഒഴിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൾട്ടികൂക്കർ ഒരു പ്രത്യേക ഫംഗ്ഷൻ "പാചക താനിന്നു" നൽകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ഫംഗ്ഷൻ സജ്ജമാക്കി ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് താനിന്നു വേവിക്കുക, ഇല്ലെങ്കിൽ, മൾട്ടികൂക്കർ സാധാരണ മോഡിലും (ധാന്യത്തിലും) 35 മിനിറ്റിലും ഇടുക. പൂർത്തിയായ ധാന്യത്തിൽ ഒരു കഷണം വെണ്ണ ചേർക്കുന്നു. ഈ താനിന്നു നാലു പേരെ ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവമായി സേവിക്കുന്നതിനും മാംസത്തിനോ മത്സ്യത്തിനോ ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് ആയി മതിയാകും.

ചില മൾട്ടികൂക്കറിൽ, കാലതാമസം നേരിടുന്ന ആരംഭ പ്രവർത്തനം ലഭ്യമാണ്: രാവിലെ പുതുതായി വേവിച്ച താനിന്നു കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരു മികച്ച ടൈം സേവർ. നിങ്ങൾ താനിന്നു വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് രാവിലെ വരെ ധാന്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കണം.

പാലിൽ താനിന്നു പാചകം ചെയ്യുന്ന രീതി

ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് പാലിനൊപ്പം താനിന്നു ഇരട്ടി ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു, മൂന്ന് ഗ്ലാസ് പാൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ രീതിയിലെന്നപോലെ, താനിന്നു കഴുകിക്കളയുക, ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ ഇടുക, മൂന്ന് ഗ്ലാസ് പാൽ ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് "പാൽ കഞ്ഞി" ഫംഗ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (മൾട്ടികൂക്കർ ഫംഗ്ഷനുകൾ നൽകിയാൽ) അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പാചക മോഡ് (ധാന്യങ്ങൾ) ഓണാക്കി ധാന്യങ്ങൾ ഏകദേശം 35 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

മാംസത്തോടുകൂടിയ താനിന്നു കഞ്ഞി

ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്ന മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തമില്ലാതെ തയ്യാറാക്കുന്നതും എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഈ സമയം നീക്കിവയ്ക്കാം.

ആദ്യം നിങ്ങൾ മാംസം വറുത്തെടുത്ത് ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി 20 മിനിറ്റ് സ്ലോ കുക്കറിൽ ഇടുക. കാരറ്റ്, കുരുമുളക്, ഉള്ളി: പച്ചക്കറികൾ ഈ വിഭവത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചി ചേർക്കും. ഞങ്ങൾ അവയെ മുറിച്ച് മാംസത്തിൽ ചേർത്ത് പച്ചക്കറികൾ പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ കഴുകിയ താനിന്നു മൾട്ടികൂക്കറിൽ ചേർത്ത് ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലേക്ക് ആനുപാതികമായി വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. ലിഡ് അടച്ച് ഏകദേശം 35 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. പുതിയ തക്കാളി, വെള്ളരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സമ്പന്നമായ ഇറച്ചി സോസ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ വിഭവത്തിന്റെ പരിഷ്ക്കരണം വേവിച്ച മാംസത്തിന്റെ ആർദ്രതയും തകർന്ന താനിന്നു പ്രത്യേക സ ma രഭ്യവാസനയുമാണ്.

കൂൺ ഉള്ള താനിന്നു കാസറോൾ

താനിന്നു കാസറോളിനായി, പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ കൂൺ, രുചികരമായ കൂൺ ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു സ്ലോ കുക്കറിൽ കഴുകി വറുത്തെടുക്കണം. അതിനുശേഷം താനിന്നു വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഞങ്ങൾ മൾട്ടികൂക്കറിൽ നിന്ന് താനിന്നു പുറത്തെടുത്ത് അരിഞ്ഞ ഉള്ളിയും കൂൺ ഇടുകയും പച്ചക്കറികൾ പ്രത്യേക വിഭവത്തിൽ ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹാർഡ് ചീസ് അരച്ച് പുളിച്ച വെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ട അടിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ഈ ക്രമത്തിൽ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഇടുക: താനിന്നു പകുതി ഭാഗം, കൂൺ, രുചിയുള്ള ഹാർഡ് ചീസ്, മറ്റൊരു പകുതി ഭാഗം താനിന്നു ചേർത്ത് മുട്ട, പുളിച്ച വെണ്ണ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച സോസിന് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക, എന്നിട്ട് വീണ്ടും വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ബേക്കിംഗ് ഫംഗ്ഷനിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം പാചകം ചെയ്യുന്നു. കാസറോൾ ചൂടോടെ വിളമ്പുക.

താനിന്നു പോലുള്ള ലളിതമായ ഉൽ\u200cപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് ചീഞ്ഞതും രുചികരവുമായ പാചകം ചെയ്യാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ രണ്ടെണ്ണം കഠിനമായി തിളപ്പിക്കണം, വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ധാന്യത്തെ പ്രത്യേക വിഭവത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി താനിന്നു സവാള കടന്ന് പുളിച്ച വെണ്ണ, ഒരു മുട്ട, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവ് എന്നിവ താനിന്നു ചേർക്കുക. വേവിച്ച മുട്ടകൾ അരച്ച് താനിന്നു, പൂപ്പൽ കട്ട്ലറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് കലർത്തി ബ്രെഡ്ക്രംബുകളിൽ ഉരുട്ടുക. കട്ട്ലറ്റ് ടെൻഡർ വരെ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. പൂർത്തിയായ വിഭവം ചതകുപ്പ തളിക്കേണം.

വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു സൂപ്പ്

വെള്ളം സുതാര്യമാകുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ താനിന്നു വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടത്തരം കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു സവാള, മൂന്ന് കാരറ്റ് എന്നിവ ഒരു ഗ്രേറ്ററിൽ മുറിക്കുക. 300 ഗ്രാം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് സമചതുരയായി മുറിക്കുക, ഈ സമയം ഒരു സ്ലോ കുക്കറിൽ നൂറു ഗ്രാം താനിന്നു 15 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക, 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം താനിന്നു കാരറ്റും ചേർത്ത് താനിന്നു ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക. താനിന്നു വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചിക്കനും ചേർക്കുക, മൾട്ടികൂക്കറിൽ സൂപ്പ് മോഡ് സജ്ജമാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പാചക സമയം 35 മിനിറ്റായി സജ്ജമാക്കുക. പൂർത്തിയായ സൂപ്പ് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അസാധാരണമായ ഒരു സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് മാത്രം ചെയ്യും. ഇത് വിശപ്പിനെ നന്നായി തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രത്യേക സ ma രഭ്യവാസനയും രുചിയുമുണ്ട്.

ബന്ധപ്പെടുക

മന്ദഗതിയിലുള്ള കുക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി, ഒരുപക്ഷേ, നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ റഷ്യൻ അടുപ്പിൽ വേവിച്ച കഞ്ഞിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. മാത്രമല്ല, കഞ്ഞിക്ക് അതിശയകരമായ രുചിയുണ്ട്, കൂടാതെ താനിന്നു അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അതിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ലളിതവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്, അതും പരീക്ഷിക്കുക.

മന്ദഗതിയിലുള്ള കുക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി: ലളിതവും ദ്രുതവും രുചികരവും

എല്ലാ വ്യവസായങ്ങളിലും ആധുനിക ലോകത്തിലെ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ വികസനം കുതിച്ചുചാട്ടമാണ്. ഇപ്പോൾ അടുക്കളയിൽ പോലും ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യ സജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വേഗത്തിലും സ and കര്യപ്രദമായും രുചികരമായും പാചകം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കർ. അതിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്. വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ എത്ര രുചികരമായ താനിന്നു കഞ്ഞി മാറുന്നു! ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്.

താനിന്നു പൊതുവെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാക്കുന്നു, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും അതിന്റെ നിഷേധിക്കാനാവാത്ത മൂല്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ താനിന്നു വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സ free ജന്യ സമയം നൽകും.

മന്ദഗതിയിലുള്ള കുക്കറിൽ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് അതിശയകരമാണ്? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സുഗമമാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഈ ബുദ്ധിപരമായ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ കഞ്ഞി തയ്യാറാകണമെങ്കിൽ, "കാലതാമസം നേരിട്ടത്" പോലുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം വൈകുന്നേരം മൾട്ടികൂക്കറിൽ ഇടുക, പാചകത്തിനുള്ള ആരംഭ സമയം സജ്ജമാക്കുക, അത്രമാത്രം! രാവിലെ, അവൾ സ്വയം പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും, അതിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായി ഒത്തുചേരാനോ വീട്ടുകാരെ ഉണർത്താനോ കഴിയും.

അതുപോലെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് അത്താഴം തയ്യാറാക്കാം, അത് നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ പുതുതായി തയ്യാറാക്കുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, മൾട്ടികൂക്കറിൽ ഒന്നും കത്തുന്നില്ല, ഓടിപ്പോകുന്നില്ല (ലിഡിന്റെ ഇറുകിയതിനാൽ). നിങ്ങൾക്ക് “m ഷ്മളമാക്കൽ” പ്രവർത്തനം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് warm ഷ്മളമായിരിക്കും. മൊത്തത്തിൽ, ഈ അത്ഭുതകരമായ എണ്ന നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ മാറ്റാനാകാത്ത ഒരു സഹായിയായിരിക്കും.

ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്?

• ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു;
• രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്;
• ഒരു കഷണം വെണ്ണ.

ഇപ്പോൾ തയ്യാറെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച്. നിങ്ങൾ താനിന്നു കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ്, അത് അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് അടുക്കിയിരിക്കണം.

ധാന്യങ്ങളേക്കാൾ ഇരട്ടി വെള്ളം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

ആവശ്യമായ “താനിന്നു” മോഡ് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു (ഓരോ മൾട്ടികൂക്കറിലും, പാചക സമയം സ്വപ്രേരിതമായി സജ്ജമാക്കിയിരിക്കുന്നു). ഞങ്ങൾ സിഗ്നലിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യുന്നത് ലളിതവും കഠിനാധ്വാനപരവുമായ പ്രക്രിയയല്ല. ചട്ടിയിൽ നിന്ന് ഒന്നും രക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാനും തിളപ്പിക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിൽക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

അങ്ങനെ സിഗ്നൽ മുഴങ്ങി. കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്. ഞങ്ങൾ വാൽവ് തുറക്കുന്നു, നീരാവി ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്ലേറ്റുകളിൽ ക്രമീകരിക്കാം, ഓരോ കഷണത്തിനും വെണ്ണ ചേർക്കാം, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ തളിച്ച് വിളമ്പാം.

ഈ കഞ്ഞി ഗ്രേവി ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ മത്സ്യത്തിനോ ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾക്കോ \u200b\u200bഉള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൈഡ് വിഭവമായിരിക്കും. ബോൺ വിശപ്പ്!

താനിന്നു കഞ്ഞി: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

താനിന്നു വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. താനിന്നു നിന്ന് എത്ര വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും അതിൽ നിന്ന് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുന്നു. താനിന്നു കഞ്ഞി, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും - ഇത് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

ആദ്യം, ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച്. ഈ കഞ്ഞിക്ക് വിലയേറിയ സവിശേഷതകളുണ്ട്, അത് വൈദ്യത്തിൽ പോലും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. താനിന്നു സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, അയോഡിൻ, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം, വാസ്കുലർ രോഗം, വാതം, ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്, ആർത്രോസിസ് എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ താനിന്നു വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഹെമറോയ്ഡുകൾ, സ്ക്ലിറോസിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി ഉപയോഗിക്കാനും മെഡിസിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് സിറോസിസിന് ഫലപ്രദമാണ്. താനിന്നു കഞ്ഞി വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു.

കാര്യമായ മാനസിക പരിശ്രമം ആവശ്യമുള്ള ഒരു മേഖലയിലാണ് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി ഉൾപ്പെടുത്തണം - ഇത് സജീവമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ, താനിന്നു ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ കേർണലുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു കഷായം ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ, താനിന്നുക്ക് ട്രിപ്റ്റോഫാൻ (കേർണലിന്റെ ധാന്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു) പോലുള്ള ഒരു പദാർത്ഥമുണ്ട്. സെൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ സജീവമാക്കാൻ ഈ പദാർത്ഥം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് മെറ്റാസ്റ്റെയ്\u200cസുകളുടെ വികസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ക്യാൻസർ തടയുന്നതിന്, താനിന്നു അൺഗ്ര ground ണ്ട് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

താനിന്നു കഞ്ഞിയിലെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു താനിന്നു ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ദീർഘനേരം പാലിക്കുകയും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഇത് ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാണ് (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമായ ഇടവേള എടുക്കണം). കൂടാതെ, താനിന്നു ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മലബന്ധത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ധാന്യങ്ങളിൽ അന്നജത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർത്തും, അതിനാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ താനിന്നു ഉണ്ടെങ്കിൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക.

കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നം അലർജി ബാധിതർക്ക് ദോഷകരമാണ് (അവർക്ക് താനിന്നു അലർജിയാണെങ്കിൽ).

പൊതുവേ, ഞങ്ങൾ താനിന്നു സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ GMO- കൾ ഉപയോഗിക്കാത്ത കൃഷിയിലെ ഒരേയൊരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, മാത്രമല്ല ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുമായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, താനിന്നു കഞ്ഞി കഴിച്ച് ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

റെഡ്മണ്ട് സ്ലോ കുക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി: ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

താനിന്നു കഞ്ഞി ഞങ്ങളുടെ മേശയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല, മാത്രമല്ല പല വിഭവങ്ങൾക്കും ഇത് ഒരു മികച്ച സൈഡ് വിഭവമാണ്. റെഡ്മണ്ട് സ്ലോ കുക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ അതിന് മുകളിൽ നിൽക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അത് കത്തിക്കുകയോ ഓടിപ്പോകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും.

അതിനാൽ, ഒരു റെഡ്മണ്ട് സ്ലോ കുക്കറിൽ രുചികരവും തകർന്നതുമായ കഞ്ഞി എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യും? ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു;
• രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• നാൽപത് ഗ്രാം വെണ്ണ;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

പാചക പ്രക്രിയ തന്നെ സങ്കീർണ്ണമല്ല. പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ കട്ടിയുള്ള ഒരു പുള്ളി വരാതിരിക്കാൻ ഗ്രോട്ടുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തരംതിരിക്കണം. അതിനുശേഷം, ധാന്യങ്ങൾ നന്നായി കഴുകിക്കളയുക.

ഇപ്പോൾ കഴുകിയ ധാന്യങ്ങൾ മൾട്ടികുക്കർ എണ്നയിൽ ഇടാം. വെള്ളം നിറയ്ക്കുക.

മൃദുവായതും അതിലോലവുമായ കഞ്ഞിക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി എണ്ണ ചേർക്കാം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മൾട്ടികുക്കർ അടച്ച് “ധാന്യങ്ങൾ / പാൽ കഞ്ഞി” മോഡ് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു റെഡ്മണ്ട് സ്ലോ കുക്കറിൽ, താനിന്നു കഞ്ഞി ഏകദേശം ഇരുപത് മിനിറ്റ് വേവിക്കും. നിങ്ങളുടെ കഞ്ഞി കൂടുതൽ തിളപ്പിച്ച് മാറാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സമയം 30-40 മിനിറ്റ് സ്വമേധയാ ചേർക്കുക.

സമയം കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം, മൾട്ടികൂക്കർ ഒരു സിഗ്നൽ നൽകും - താനിന്നു കഞ്ഞി പാകം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്ലേറ്റുകളിൽ വിരിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ വെണ്ണ ചേർക്കാം. വീണ്ടും, കഞ്ഞിയിലേക്കുള്ള സൈഡ് ഡിഷ് ഏതെങ്കിലും ആകാം - മത്സ്യം, മാംസം, പച്ചക്കറി. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ബോൺ വിശപ്പും കഴിക്കുക!

ഒരു മൾട്ടികൂക്കർ പോളാരിസിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി: ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

ആധുനിക വീട്ടമ്മമാർക്കുള്ള മൾട്ടികൂക്കർ അടുക്കളയിലെ പ്രധാന സ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. അതിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് സന്തോഷകരമാണ് - വേഗത്തിൽ, സൗകര്യപ്രദമായി, രുചികരമായത്. പോളാരിസ് മൾട്ടികൂക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി ആണ് ഈ ലളിതമായ വിഭവങ്ങളിലൊന്ന്. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല.

വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിലെ താനിന്നു കഞ്ഞി തികച്ചും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട് - ഇത് തകർന്നതും മൃദുവായതുമായി മാറുന്നു (ഇത് കുറഞ്ഞ പരിശ്രമത്തോടെയാണ്). ഇത് കത്തിക്കയറുകയും വളരെക്കാലം warm ഷ്മളമായി തുടരുകയും ചെയ്യും (കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് ആരെങ്കിലും ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ ഇത് വീണ്ടും നല്ലതാണ്, വീണ്ടും ചൂടാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല).

അതിനാൽ, കഞ്ഞിയിലെ ചേരുവകൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• താനിന്നു - രണ്ട് ഗ്ലാസ്;
• ചാറു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം - നാല് ഗ്ലാസ്;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്;
• വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ.

ധാന്യങ്ങൾ തരംതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി കഴുകിക്കളയുക എന്ന പാചകം എല്ലായ്പ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ കഴുകിയ ധാന്യങ്ങൾ മൾട്ടികുക്കർ എണ്നയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ആവശ്യമായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു അതിൽ ഒഴിക്കുക. ഉപ്പ്. അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പിന്നീട് ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇപ്പോൾ ലിഡ് അടച്ച് ഒരു മോഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പോളാരിസ് മൾട്ടികൂക്കറിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, “താനിന്നു / അരി / ധാന്യങ്ങൾ / പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം” മോഡ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. നിങ്ങളുടെ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാൻ എടുക്കുന്ന സമയം ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറാകും.

സമയത്തിന്റെ അവസാനം, ഒരു സിഗ്നൽ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ മൾട്ടികൂക്കർ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, “ചൂടാക്കൽ” മോഡ് യാന്ത്രികമായി ഓണാകും, ഇത് വേവിച്ച കഞ്ഞി ചൂടായി തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

വേവിച്ച കഞ്ഞി പ്ലേറ്റുകളിൽ സ്ഥാപിക്കാം. കുറച്ച് വെണ്ണ ചേർക്കുക, ഇത് നന്നായി ആസ്വദിക്കും. ചൂടോടെ വിളമ്പുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

മന്ദഗതിയിലുള്ള കുക്കറിലെ പാൽ താനിന്നു കഞ്ഞി: ലളിതവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ്

സ്ലോ കുക്കറിലെ പാൽ താനിന്നു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, കൂടാതെ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ആരോഗ്യകരമായ വിഭവമാണ്. വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ജീവിയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കഞ്ഞി രുചികരവും സംതൃപ്തവുമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നമുക്ക് പാൽ താനിന്നു കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം.

ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

• ഒരു ഗ്ലാസ് താനിന്നു;
• മൂന്ന് ഗ്ലാസ് പാൽ;
• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• അമ്പത് ഗ്രാം വെണ്ണ;
• രുചിയിൽ ഉപ്പ്;
• രണ്ട് മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര.

ഇനി നമുക്ക് പാചകം ആരംഭിക്കാം. ഞങ്ങൾ അടുക്കി നന്നായി താനിന്നു കഴുകും. ഇത് ഒരു മൾട്ടികുക്കർ എണ്ന ഇടുക, അവിടെ അൽപം എണ്ണ ചേർക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുപോലെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും).

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട അളവിൽ പാലും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു ഒഴിക്കണം. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് ലിഡ് അടയ്ക്കുക.

വ്യത്യസ്ത മൾട്ടികൂക്കറിൽ കഞ്ഞി സ്വപ്രേരിതമായി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത സമയമെടുക്കും, കാരണം അവ ശക്തിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പാചക സമയം സ്വയം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

സിഗ്നൽ ശബ്\u200cദത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്. ഇത് വളരെ മൃദുവായതും സുഗന്ധമുള്ളതും അസാധാരണമായി രുചിയുള്ളതുമായി മാറുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം തീർച്ചയായും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.

ഇത് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ച് സേവിക്കുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ മാംസത്തോടുകൂടിയ താനിന്നു കഞ്ഞി, എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

മൾട്ടികൂക്കറിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും വിഭവങ്ങൾ വളരെ രുചികരമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഇതെല്ലാം വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു. വേഗത കുറഞ്ഞ കുക്കറിൽ മാംസത്തോടുകൂടിയ താനിന്നു കഞ്ഞി സ്റ്റ ove വിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ മോശമല്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് സമയം നേടാനും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് നൽകാനും കഴിയും. കഞ്ഞി തന്നെ തകർന്നതായി മാറുന്നു, മാംസം സുഗന്ധവും ചീഞ്ഞതുമാണ്. നമുക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാം.

പാചകത്തിന് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• രണ്ട് ഗ്ലാസ് താനിന്നു;
• നാല് ഗ്ലാസ് വെള്ളം;
• 350 ഗ്രാം മാംസം;
• 150 ഗ്രാം ഉള്ളി;
• 150 ഗ്രാം കാരറ്റ്.

നമുക്ക് മാംസം ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ആരംഭിക്കാം. ഇത് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് വറുത്തെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മൾട്ടികൂക്കറിൽ "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് ഇരുപത് മിനിറ്റ് സജ്ജമാക്കുക.

വറുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മൾട്ടികൂക്കറിന്റെ ലിഡ് തുറന്ന് ഇറച്ചി ഇളക്കിവിടാം.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ വൃത്തിയാക്കും, കഴുകിക്കളയാം. കാരറ്റ് ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് ഉള്ളി സമചതുര മുറിക്കുക.

മാംസം ബ്ര ed ൺ ചെയ്ത ശേഷം തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് മറ്റൊരു പത്ത് മിനിറ്റ് പാചകം തുടരുക.

അതിനുശേഷം, മൾട്ടികുക്കർ ഓഫ് ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതത്തിലേക്ക് അടുക്കിയതും കഴുകിയതുമായ താനിന്നു ചേർക്കുക.

എല്ലാത്തിനുമുപരി നിങ്ങൾ വെള്ളം നിറയ്ക്കണം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് ആസ്വദിക്കുക. നിങ്ങൾ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ബേ ഇലകൾ എന്നിവ ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവയും ഇടണം. എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക.

ലിഡ് അടച്ച് “താനിന്നു” മോഡ് സജ്ജമാക്കുക. സിഗ്നൽ മുഴങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്. ലിഡ് തുറക്കുക, വീണ്ടും ഇളക്കി സേവിക്കുക. പ്ലേറ്റുകളിൽ ക്രമീകരിക്കുക, പച്ചമരുന്നുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക. ബോൺ വിശപ്പ്!

താനിന്നു - പുരാതന റഷ്യയിൽ ആസ്വദിച്ച ഒരു പുരാതന വിഭവം. ഈ ധാന്യത്തിന് നമ്മുടെ കാലത്ത് ജനപ്രീതി നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ശരിയായി വേവിച്ച താനിന്നു ഒരു മികച്ച സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം പോലും ആകാം.

പലർക്കും താനിന്നു ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല കാരണം അത് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ല. അത് മറക്കരുത് താനിന്നു - ഉപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എല്ലാ ധാന്യങ്ങളിലും റെക്കോർഡ് ഉടമ. അതിനാൽ, അവൾ ഇടയ്ക്കിടെ എല്ലാവരുടെയും മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. സ്റ്റ ove യിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. താനിന്നു കത്തിക്കാനോ ദഹിപ്പിക്കാനോ "വെള്ളമുള്ളതായി" മാറാനോ അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച് വരണ്ടതായിരിക്കാനോ കഴിയും.

ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിൽ അത്തരം പ്രശ്\u200cനങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഇതിലെ താനിന്നു എല്ലായ്പ്പോഴും തകർന്നതും രുചിയുള്ളതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായി മാറുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി രാവിലെ പുതിയ ചൂടുള്ള കഞ്ഞിയിൽ വിരുന്നു കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും രാവിലെ പാചകം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ മൾട്ടികൂക്കറിലും ലഭ്യമായ പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് വരും - ആരംഭം വൈകി. വിഭവം സ്വീകരിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയം സജ്ജമാക്കുക. ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന നിയമം അനുപാതമാണ്.

ധാന്യങ്ങളേക്കാൾ ഇരട്ടി വെള്ളം നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. താനിന്നു കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ളതാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണയില്ലാതെ നേരിട്ട് 10 മിനിറ്റ് പാത്രത്തിൽ വറുത്തെടുക്കാം. താനിന്നു പകരേണ്ടത് തണുത്തതുകൊണ്ടല്ല, ചൂടുവെള്ളത്തിലൂടെയാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം അത് തകർന്നടിയപ്പെടും.

താനിന്നു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, മൾട്ടികൂക്കറിന്റെ വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കൾ "ഗ്രോട്ട്സ്", "റൈസ്", "കഞ്ഞി" അല്ലെങ്കിൽ "സ്റ്റീവിംഗ്" പോലുള്ള മോഡുകൾ നൽകുന്നു.

താനിന്നു പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ താനിന്നു തന്നെ വെള്ളമാണ്. അൺഗ്രൗണ്ട് പാചകത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ഗ്രോട്ടുകൾക്ക് ആവശ്യമാണ് വഴി അടുക്കുക കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അത് ശുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിലും. എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ കഴുകണം.

നിരവധി ഉൽ\u200cപ്പന്നങ്ങളുമായി താനിന്നു നന്നായി പോകുന്നു. ഇത് മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പായസം), പച്ചക്കറികൾ (തക്കാളി, സവാള, കുരുമുളക്) അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്യാം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ താനിന്നു വിലമതിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, മധുരമുള്ള പാൽ കഞ്ഞിയിൽ.

ഒരു മൾട്ടികൂക്കർ പോളാരിസിലെ താനിന്നു

ചേരുവകളുടെ പട്ടിക

• 1 കപ്പ് താനിന്നു
• 2 കപ്പ് ചെറുചൂടുവെള്ളം
• വെണ്ണ

തയ്യാറാക്കൽ

3 സെർവിംഗ്

കൂൺ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു. വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്.

റെഡ്മണ്ട് സ്ലോ കുക്കറിൽ പാലുമായി താനിന്നു

ചേരുവകളുടെ പട്ടിക

• 1 കപ്പ് താനിന്നു
• 1 ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
• 2 കപ്പ് പാൽ
• അല്പം വെണ്ണ
• 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
• 2 ടീസ്പൂൺ സഹാറ

തയ്യാറാക്കൽ

അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏകദേശം ആയിരിക്കും 3 സെർവിംഗ്

ഒരു സൈഡ് ഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി കൂടാതെ, കൂൺ, മാംസം എന്നിവ ചേർക്കുമ്പോൾ താനിന്നു ഒരു മികച്ച സ്വതന്ത്ര വിഭവമായിരിക്കും.

പന്നിയിറച്ചി ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു

ചേരുവകളുടെ പട്ടിക

• 500 ഗ്രാം പന്നിയിറച്ചി
• 2 കപ്പ് താനിന്നു
• 1 കഷണം മണി കുരുമുളക്
• 2 കാരറ്റ്
• 2 ഉള്ളി കഷണങ്ങൾ
• 3 പീസ് തക്കാളി
• 4 ഗ്ലാസ് വെള്ളം
• ഉപ്പ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ

തയ്യാറാക്കൽ

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം ലഭിക്കും 6 സെർവിംഗ്.

കാലതാമസം നേരിട്ട സ്ലോ കുക്കറിൽ പാലുമായി താനിന്നു. വീഡിയോ പാചകക്കുറിപ്പ്.

ഉള്ളി, കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു

ചേരുവകളുടെ പട്ടിക

• 1 കപ്പ് താനിന്നു
• ഏതെങ്കിലും കൂൺ 200 ഗ്രാം (ചാമ്പിഗോൺ നല്ലതാണ്)
• 1 സവാള
• 30 ഗ്രാം സസ്യ എണ്ണ
• 200 ഗ്രാം ചൂടുവെള്ളം
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ
• വിളമ്പാൻ പച്ചിലകളും പുളിച്ച വെണ്ണയും

തയ്യാറാക്കൽ

നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിൽ നിന്ന്, ഏകദേശം 3 സെർവിംഗ്.

അടുക്കളയിലെ പ്രധാന സഹായികളിൽ ഒരാളാണ് മൾട്ടികൂക്കർ. രുചികരമായ പീസും കേക്കും ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാനും ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഫ്രൈ ചെയ്യാനും കാസറോളുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും ഫസ്റ്റ് കോഴ്സുകൾ പാചകം ചെയ്യാനും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാനും നീരാവി ചെയ്യാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മൾട്ടികൂക്കറിന്റെ ഒരു പ്രധാന പോയിന്റ് അതിൽ കഞ്ഞി പാചകം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ്. ഞരമ്പുകൾ തകർന്നതാണ്, കത്തിക്കരുത്, വളരെക്കാലം ചൂടായി തുടരാം. അതിനാൽ, നമുക്ക് ഒരു പോളാരിസ് മൾട്ടികൂക്കറിൽ താനിന്നു പാചകം ചെയ്യാം.

പലപ്പോഴും പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചാറിൽ പാചക താനിന്നു കഞ്ഞി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് കൂടുതൽ സുഗന്ധവും ചീഞ്ഞതുമായി മാറുന്നു. കൂൺ തിളപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ദ്രാവകം എടുക്കാം, അതുപോലെ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി (ബീഫ്) ചാറു.

ഘടകങ്ങൾ:

• രണ്ട് ഗ്ലാസ് താനിന്നു;
• നാല് ഗ്ലാസ് ചാറു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം;
• ഉപ്പ്;
• വെണ്ണ (വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി).

ഒരു മൾട്ടികൂക്കർ പോളാരിസിൽ താനിന്നു പാചകം ചെയ്യുന്നു

ഒരു മൾട്ടികൂക്കറിന് അതിന്റേതായ അളവുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മൾട്ടികൂക്കർ ഗ്ലാസുകൾ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ അടുക്കി, അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും പൊടിയിൽ നിന്നും നന്നായി കഴുകുന്നു. തുടർന്ന് മൾട്ടികുക്കർ പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. രുചിയിൽ ദ്രാവകവും ഉപ്പും ചേർക്കുക. അല്പം വേവിച്ച താനിന്നു ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ധാന്യങ്ങളുടെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും അനുപാതം എടുക്കുക, മുഴുവൻ ന്യൂക്ലിയോളികളോടും താനിന്നു ആവശ്യമെങ്കിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

ഞങ്ങൾ ലിഡ് അടച്ച് പാചകത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് "താനിന്നു / അരി / ധാന്യങ്ങൾ / പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം" ആയിരിക്കും. സമയം നിർമ്മാതാവ് സജ്ജമാക്കി ഒരു മണിക്കൂറാണ്.

പോളാരിസ് മൾട്ടികൂക്കറിൽ താനിന്നു പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു സിഗ്നൽ മുഴങ്ങുകയും അത് ഓഫ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ അത് "തപീകരണ" മോഡിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യും, ഈ സമയത്ത് താനിന്നു വന്നു വളരെ മൃദുവും മൃദുവുമായിത്തീരും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് അത് കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാം.

താനിന്നു ചേർത്താലുടൻ, സേവിക്കാൻ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് എടുക്കും. കൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഗ ou ലാഷ് ഉള്ള താനിന്നു കഞ്ഞി വളരെ രുചികരമാണ്, ഇത് സ്ലോ കുക്കറിലും വേവിക്കാം.