മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിൽ കഫീന്റെ പ്രഭാവം. ചർമ്മത്തിൽ കോഫി ഗ്രൗണ്ടുകളുടെ പ്രഭാവം. ഹോം കോസ്മെറ്റിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം, ഈ ആവേശകരമായ പാനീയം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടും, കാരണം ഇത് യുവത്വം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കോഫി ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

കോഫിയുടെ ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായി കാണാനും കൂടുതൽ നേരം ചെറുപ്പമായിരിക്കാനും നമുക്ക് കഴിയുന്നത്ര ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി, ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകളും സെറമുകളും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, അതിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ, ß- കരോട്ടിൻ, ലൈകോപീൻ, ഫ്ലേവിൻ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, ആന്തോസയാനിനുകൾ തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റുകൾ സജീവമാവുകയും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ടിഷ്യു മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അവ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും സൂര്യൻ, പൊടി, വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദോഷകരമായ ഭക്ഷണം, പുകവലി, മദ്യം എന്നിവയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ അനുപാതം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും കാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളിലും ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റുകൾ കാണപ്പെടുന്നു: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ചായ, പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ. അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പുറമേ, ഫൈബറും ധാതുക്കളും നൽകുന്ന മികച്ച ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ, തീയതി, ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ, ചുവന്ന മുന്തിരി, മൾബറി, മാതളനാരങ്ങ, ആപ്പിൾ, തക്കാളി, പച്ച പച്ചക്കറികൾ, ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത കോഫി എന്നിവ യുവാക്കളെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും വിലപ്പെട്ടതാണ്.

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ഘടകങ്ങളാൽ രൂപം സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായതും തിളക്കമുള്ളതുമായ രൂപം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തേക്കാൾ ചെറുപ്പമായി കാണുന്നതിനും എന്ത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

1. കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പ് കഴുകാത്ത മേക്കപ്പ്

ഏതെങ്കിലും അലങ്കാര സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിന് പുറമേ, സുഷിരങ്ങൾ ശ്വസിക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നില്ല. രാത്രിയിൽ, ചർമ്മം വിശ്രമിക്കണം, മേക്കപ്പ് കഴുകാതിരിക്കുന്നത് ഒരു തരത്തിലും ഇതിന് കാരണമാകില്ല. മികച്ചത്, നിങ്ങൾക്ക് രാവിലെ ഒരു ക്ഷീണിച്ച രൂപവും വീക്കവും ലഭിക്കും, ഏറ്റവും മോശം - അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ. അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ സെബം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് മുഖക്കുരുവിനെയും കോമഡോണുകളെയും പ്രേരിപ്പിക്കും.

1. ക്ലോറിൻ കൂടുതലുള്ള വെള്ളം

കുളത്തിൽ നീന്താനും കുളിമുറിയിൽ കുളിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരം വെള്ളത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ധാരാളം ക്ലോറിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നും ചർമ്മം അത് അനിവാര്യമായും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്നും മറക്കരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച, പുറംതൊലി, വേഗത്തിൽ വാർദ്ധക്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ക്ലോറിൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, എല്ലായ്പ്പോഴും തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക, ഇത് ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളത്തെ മയപ്പെടുത്തും.

1. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുമായി പതിവ് പരീക്ഷണങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, എല്ലാ സമയത്തും ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ലൈൻ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ചർമ്മത്തിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഫലം കുറയും. എന്നാൽ നിരന്തരം ക്രീം മാറ്റുന്നതും മികച്ച ഓപ്ഷനല്ല. പുതിയതായി വാങ്ങിയ പാത്രം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ess ഹിക്കുകയില്ല. അസുഖകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ അവഗണിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കും.

1. കോഫി ദുരുപയോഗം

കാപ്പിക്ക് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നെഗറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്. വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ അത് ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. ചർമ്മം, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, വേഗത്തിൽ മങ്ങുന്നു, ചുളിവുകൾ അതിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു, മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, കോഫി നിറം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. കോഫി ഇഷ്ടപ്പെടുക, കുടിക്കുക, പക്ഷേ മിതമായി.

1. ഉറക്കക്കുറവ്

വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മോശം ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് പ്രാഥമികമായി മുഖത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ, വീക്കം, മന്ദത എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചർമ്മത്തിന് സ്വരവും തിളക്കവും നഷ്ടപ്പെടും. മോശം ക്രമരഹിതമായ ഉറക്കം നിങ്ങളെ പ്രായമാക്കും.

1. ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണം

ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് വളരെക്കാലമായി അറിയാം. ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് അനിവാര്യമായും വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും, മുഖം നനഞ്ഞതായി കാണപ്പെടും. ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികതയും ദൃ ness തയും നഷ്ടപ്പെടും. ചർമ്മത്തിൽ ഉപ്പിന്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാകും. നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസ്സിനു മുകളിലാണെങ്കിൽ, ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക.

1. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ചൂഷണം ചെയ്യുന്ന ശീലം

മുഖക്കുരുവിനെ നിരന്തരം പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ ചർമ്മത്തിന് ആക്രമണാത്മകമല്ല. ഇത് അതിലോലമായ ടിഷ്യൂകളെ മുറിവേൽപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പാടുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, വൃത്തികെട്ട കൈകളാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ചർമ്മ കോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ നാശമുണ്ടാക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

1. മദ്യവും പുകവലിയും

മോശം ശീലങ്ങൾ മുഖത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്. നിറം വഷളാകുന്നു, ചർമ്മം ചാരനിറവും ഇളം നിറവും ആയി മാറുന്നു, കാപ്പിലറി റെറ്റികുലവും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള മുറിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. മദ്യം ശരീര കോശങ്ങളെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തിന് ടോൺ, പുതുമ, ഇലാസ്തികത എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടും. സിഗരറ്റ് പുക സുഷിരങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് നരച്ച പച്ചയായി മാറുകയും ചെയ്യും.

1. സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തണുപ്പിലും വെയിലിലും തുടരുക

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളും കടുത്ത മഞ്ഞും ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ചുളിവുകളും ചുളിവുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചൂടുള്ളതും തണുത്തുറഞ്ഞതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സംരക്ഷണ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അലങ്കാര മേക്കപ്പിന് കീഴിൽ അത്തരം ഫണ്ടുകൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീമുകളും വേനൽക്കാലത്ത് മോയ്\u200cസ്ചുറൈസറുകളും ഉപയോഗിക്കണം.

1. ഭക്ഷണക്രമം

ഇത് ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചല്ല, ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, മറിച്ച് ഒരു അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിയെ മന mind പൂർവ്വം പിന്തുടരുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ സ്ഥിരമായി പാലിക്കുന്നത് പോഷകങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമുള്ളതുമായ ഘടകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുമ്പായി മങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു രൂപം കൈവരിക്കാം, പക്ഷേ മനോഹരമായ ചർമ്മമില്ല. ഏതൊരു ഭക്ഷണക്രമവും കഴിയുന്നത്ര സന്തുലിതമായിരിക്കണം, ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ശരീരത്തിന് ഓരോ ദിവസവും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും ഇല്ല.

ഓരോ സ്ത്രീയും സുന്ദരിയും ആകർഷകനുമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം ഈ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങളുടെ പ്രിയ വായനക്കാരായ ഹോളിവുഡ് താരങ്ങളുടെ കുറച്ച് രഹസ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വെളിപ്പെടുത്തും. വാസ്തവത്തിൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ തങ്ങൾക്ക് തുല്യരായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്നും അവർ ധരിക്കുന്നതെന്താണെന്നും ശരീരഭാരം കുറയുന്നുവെന്നും ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നുവെന്നും വാദിക്കുന്നു.

നടിമാർ, ഗായകർ, പ്രശസ്ത ടിവി അവതാരകർ - ഇവരെല്ലാം ശക്തമായ സ്പോട്ട്ലൈറ്റുകളുടെ വെളിച്ചത്തിലാണ്, പാപ്പരാസികളും ആരാധകരും അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ പുറകിൽ പിന്തുടരുന്നു. തീർച്ചയായും, അവരുടെ നക്ഷത്രപദവിക്ക് അനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ, അവരുടെ മുഖത്ത് ധാരാളം മേക്കപ്പ് ധരിക്കേണ്ടിവരും.

അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ രക്ഷിക്കാൻ, നക്ഷത്രങ്ങൾ പതിവായി വിലകൂടിയ സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കാറുണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, അവിടെ പ്രൊഫഷണലുകൾ അതിശയകരമായ പണത്തിനായി അവരുടെ മുഖത്തേക്ക് ഒരു തിളക്കമുള്ള രൂപം നൽകുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ നക്ഷത്രങ്ങളും സലൂണുകളുടെ സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കം കൂട്ടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രധാനമായും നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവ നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അവർക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവർ അവരുടെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഓരോ സെലിബ്രിറ്റിക്കും വ്യക്തിപരമായ പരിചരണത്തിൽ അവരുടേതായ ചെറിയ രഹസ്യങ്ങളുണ്ട്. ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ പലതരം സ്വകാര്യ സ്\u200cക്രബുകളും ഫെയ്\u200cസ് മാസ്കുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പച്ച ആപ്പിളിന്റെ കഷ്ണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് താൻ ദിവസവും മുഖം തുടയ്ക്കുന്നുവെന്ന് സാന്ദ്ര ബുള്ളക്ക് സമ്മതിക്കുന്നു, കാരണം ആപ്പിളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ അതിശയകരമായ സ്വരം നൽകുകയും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ സ use ജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹോളിവുഡ് താരങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ അടുത്തറിയാം.

ഹോളിവുഡ് പുറംതൊലി: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അത്ഭുതകരമായ പരിവർത്തനം

ഹോളിവുഡ് താരങ്ങൾ വീട്ടിൽ അവലംബിക്കുന്ന നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അത്ഭുതകരമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യും, മാത്രമല്ല ഇത് മിനുസമാർന്നതും ഇലാസ്റ്റിക്തുമായി മാറും. എണ്ണമയമുള്ള കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം.

ഈ നടപടിക്രമം തികച്ചും വേദനയില്ലാത്തതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഫാർമസിയിൽ ഈ തൊലിയുടെ ചേരുവകൾ വാങ്ങാം. നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുഖം അതിനായി തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുഖം നന്നായി കഴുകുകയും ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, മുഖം വരണ്ടതും വൃത്തിയുള്ളതുമായിരിക്കണം.

ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അത്തരമൊരു തൊലിയിലെ ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: കാൽസ്യം ക്ലോറൈഡ് 5-10% (കാൽസ്യം ക്ലോറൈഡ്). ആംപ്യൂൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുറക്കുക, ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് എടുത്ത് പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് നനയ്ക്കുക. തുടർന്ന് മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുക. പരിഹാരം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യട്ടെ, ശതമാനം പരിഹാരം അനുസരിച്ച് 5-8 തവണ ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക (ശതമാനം കുറയുന്നു, പലപ്പോഴും നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കണം).

നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഇളംചൂട് അനുഭവപ്പെടും - ഇത് സാധാരണമാണ്. കത്തുന്ന സംവേദനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് പരിഹാരം കഴുകുക. അവസാന പാളി പ്രയോഗിക്കുന്നത് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അത് ഉണങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വെള്ളത്തിൽ നനച്ചുകുഴച്ച് മൃദുവായ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് (കൂടുതൽ കുഞ്ഞ്). നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് സോപ്പ് മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കടിയിൽ ചെറിയ "സോപ്പ് ഉരുളകൾ" രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങും.

ഈ പ്രക്രിയ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - സോപ്പ് കാൽസ്യം ക്ലോറൈഡുമായി സംവദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഈ സമയത്ത് പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് എന്നിവ രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത കാൽസ്യം ഉപ്പും ഉരുളകളായി മാറുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയുടെ കെരാറ്റിനൈസ്ഡ് കണങ്ങളെ പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉരുളകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത് വരെ മുഖത്ത് സോപ്പ് പുരട്ടുന്നത് തുടരുക. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം നന്നായി കഴുകുക.

നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പിങ്ക് കലർന്നതോ ചെറുതായി ചുവപ്പുനിറമോ ആണെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത് - ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ, പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - തലേദിവസം ഇത് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം ആകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പോഷിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക.

ഹോളിവുഡ് താരം ഫെയ്സ് മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ധാന്യം മാസ്ക്

അത്തരമൊരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം മാവ് ആവശ്യമാണ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഓട്സ് മാവ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം), മുട്ട വെള്ള - 1 പിസി. ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നുരയെ വരെ ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വിടുക. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

മാസ്ക് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു

ഗ്വിനെത്ത് പെൽട്രോ പുളിച്ച വെണ്ണയും തേനും അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്വന്തം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചുളിവുകളെ ശ്രദ്ധേയമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അര ഗ്ലാസ് ഇടത്തരം കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ, തേൻ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, മുന്തിരിപ്പഴം എഴുത്തുകാരൻ - 1 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് വിടുക. പുളിച്ച വെണ്ണ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കും, തേൻ ശുദ്ധീകരണവും സുഗമവുമാക്കും, കൂടാതെ മുന്തിരിപ്പഴം വിറ്റാമിനുകളും ടോണും ഉപയോഗിച്ച് പൂരിതമാക്കും. തണുത്ത കറുത്ത ചായ ഉപയോഗിച്ച് ഈ മാസ്ക് കഴുകിക്കളയാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

തൈര് മാസ്ക്

തിളങ്ങുന്ന നിറം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ് ഒരു തൈര് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും മികച്ചതാണ് ഒപ്പം ക്ഷീണവും ചാരനിറത്തിലുള്ള നിറങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: തൈര് - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ, തേൻ - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ, പുതിയ ഗ്രീൻ ടീ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, അതുപോലെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കോസ്മെറ്റിക് കളിമണ്ണ്. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ഈ പിണ്ഡം പുരട്ടുക. ഇത് 20 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. നടപടിക്രമം ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ\u200c കൂടുതൽ\u200c മനോഹരമായി കാണാൻ\u200c നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ\u200c പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നവോന്മേഷപ്രദവും തിളക്കവും വിശ്രമവും നൽകും.

മനോഹരവും വർണ്ണത്തിലുള്ളതുമായ ശരീരം: പുതുവർഷത്തോടെ ഞങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണ്.

പുതുവത്സരവും എല്ലാ സ്ത്രീകളും തീർച്ചയായും പുതുവത്സര കോർപ്പറേറ്റ് പാർട്ടികളിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും അത്താഴത്തിലും മനോഹരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുവരെ അൽപ്പം അവശേഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത വസ്\u200cത്രത്തിൽ ഒരു വയറിലോ പൂർണ്ണമായ ഇടുപ്പിലോ വേറിട്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിലോ? തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമീകരിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ദ്ധൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, ബട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പുതുവർഷത്തിന് മുമ്പുള്ള സമയമായിരിക്കാനും മനോഹരമായ ഒരു ശരീരത്തിൽ അവനെ കണ്ടുമുട്ടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മടിയനാകാൻ കഴിയില്ല!

മെലിഞ്ഞതും ഉറച്ചതുമായ ശരീരം - എളുപ്പമാണ്: 10 ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ

പ്രസ്സിനായി

"വളച്ചൊടിക്കൽ". നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, മുട്ടുകുത്തി വളയ്ക്കുക, കൈകൾ നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ പൂട്ടിയിടുക. നിങ്ങളുടെ വലത് കാൽ ഇടത് കാൽമുട്ടിന്മേൽ വയ്ക്കുക. വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വലത് കാൽമുട്ടിന് സമീപം ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് 25 തവണയെങ്കിലും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കാൽ മാറ്റുക - ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വലതു കൈമുട്ട് ഇടത് കാൽമുട്ടിന് നേരെ നീട്ടുക.

"മടക്കിക്കളയുക". ആരംഭ സ്ഥാനം - തറയിൽ കിടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും ഒരേ സമയം ഉയർത്താൻ ആരംഭിക്കുക. അഞ്ചാമത്തെ പോയിന്റിൽ മാത്രം ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നേരായ കൈകളാൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ എത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അതും കഴിയുന്നത്ര നേരെയായിരിക്കണം. മുകളിലും താഴെയുമുള്ള എബിഎസിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ വ്യായാമം മികച്ചതാണ്. ഉയർന്ന വേഗതയിലും നിരവധി സമീപനങ്ങളിലും ഇത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു സമീപനത്തിലെ "മടക്കുകളുടെ" ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എണ്ണം 25 മടങ്ങ്.

ഇരട്ട "ട്വിസ്റ്റുകൾ". ആരംഭ സ്ഥാനം - തറയിൽ കിടക്കുന്നു, കാലുകൾ കാൽമുട്ടിന് വളയുന്നു, ലോക്കിന് തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ കൈകൾ. ഈ വ്യായാമത്തിൽ, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വളച്ചൊടിക്കണം: നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ കാൽമുട്ടുകളിലേക്ക് വലിക്കുക (വലത് കൈമുട്ട് മുതൽ ഇടത് കാൽമുട്ട് വരെ, ഇടത് കൈമുട്ട് മുതൽ വലത് കാൽമുട്ട് വരെ), തോളിൽ ബ്ലേഡുകളും കാലുകളും തറയിൽ നിന്ന് ഉയർത്തുക. വ്യായാമത്തിന്റെ ഘടന ഇപ്രകാരമാണ്: രണ്ട് തവണ "വളച്ചൊടിക്കുക", മൂന്നാമത്തെ ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. 30 തവണ വീതമുള്ള രണ്ട് സെറ്റുകൾ ചെയ്യുക.

കാലുകൾക്കും നിതംബത്തിനും

കാലുകൾ വേർതിരിച്ച് അടച്ചുകൊണ്ട് പെൽവിസ് ഉയർത്തുന്നു. ആരംഭ സ്ഥാനം: നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് ഉയർത്തുക, താഴ്ത്തുക. താഴ്ത്തുമ്പോൾ, തറയിൽ കിടക്കരുത്, പക്ഷേ അത് സ്പർശിക്കുക. കാലുകൾ വേറിട്ട് അടച്ചുകൊണ്ട് ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുക. 20 ലിഫ്റ്റുകളുടെ രണ്ട് സെറ്റ് ചെയ്യുക. സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ 30 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കരുത്.

ആരംഭ സ്ഥാനം: തറയിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, കാലുകൾ തോളിൽ വീതി കൂടാതെ, നിതംബം ചുരുക്കി, പെൽവിസ് ഉയർത്തി. നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് താഴേക്ക് താഴ്ത്തുക, തുടർന്ന് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. 25 തവണ വീതം 4 സെറ്റുകൾ ചെയ്യുക.

ആരംഭ സ്ഥാനം: തറയിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക, കാലുകൾ വേറിട്ട്, കാൽമുട്ടുകൾ ഒരുമിച്ച്, പെൽവിസ് ഉയർത്തി. പെൽവിസ് താഴേക്ക് താഴ്ത്തുക, പക്ഷേ തറയിൽ തൊടരുത്, തുടർന്ന് നിതംബം ഞെക്കി പെൽവിസ് മുകളിലേക്ക് തള്ളുക. 4 സെറ്റുകൾ, 25-30 തവണ വീതം ചെയ്യുക.

തുടകൾക്ക്

നിങ്ങളുടെ കാല് സ്വിംഗ് ചെയ്യുക. ആരംഭ സ്ഥാനം: നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുന്നു, കാലുകൾ ലംബമായി ഉയർത്തി. നിങ്ങളുടെ നേരെ ഒരു കാൽ വലിക്കുക. മറ്റേ കാൽ ചലനമില്ലാതെ തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാലിനെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടക്കി മറ്റൊരു കാലിനൊപ്പം അതേ ചലനം നടത്തുക. ഓരോ കാലിലും 15 വേഗത കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ചെയ്യുക.

ആരംഭ സ്ഥാനം: മുട്ടുകുത്തി, നേരായ കൈകളിലെ പിന്തുണ, ഒരു കാൽ പിന്നോട്ട്, കാൽമുട്ട് താഴേക്ക് നോക്കുക, കാൽവിരൽ സ്വയം. നിങ്ങളുടെ കാൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, ഒരു നിമിഷം പിടിക്കുക, തുടർന്ന് ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക. ഓരോ കാലിലും 50 തവണ ചെയ്യുക.

അരയ്ക്ക്

വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും ചരിഞ്ഞു. ആരംഭ സ്ഥാനം: നിവർന്നുനിൽക്കുക, കാൽ തോളിൽ വീതി, ആയുധങ്ങൾ മുകളിലേക്ക്. നീട്ടിയ കൈകളാൽ, വശങ്ങളിലേക്ക് വളയ്ക്കുക - വലത്തേക്ക്, തുടർന്ന് ഇടത്തേക്ക്. ലാറ്ററൽ പേശികൾ നന്നായി നീട്ടണം. ഓരോ ദിശയിലും കുറഞ്ഞത് 50 തവണയെങ്കിലും വളയ്ക്കുക.

ഈ വ്യായാമങ്ങൾ മസിൽ ടോൺ പുന restore സ്ഥാപിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഈ വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കെല്ലാം ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സ്വരവും മനോഹരവുമായ ശരീരം കണ്ണാടിയിൽ കാണും.

ഇന്ന്, ഹെയർ ലാമിനേഷനെക്കുറിച്ച് അറിയാത്ത ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ ഒരു പ്രതിനിധി പോലും ഇല്ല. ഈ അത്ഭുതകരമായ നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ മുടിയെ സുന്ദരവും ഭംഗിയുള്ളതുമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കും, എല്ലാ സ്ത്രീകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണ്. മനോഹരമായ ആരോഗ്യമുള്ള മുടി എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും അതിന്റെ ഉടമകളെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഫലം നേടുന്നതിന്, പല സ്ത്രീകളും സലൂണുകളിൽ പോയി വിശ്വസ്തരായ പ്രൊഫഷണലുകളെ അവരുടെ മുടിയിഴകളാൽ വിശ്വസിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിന്റെ വില വളരെ ഉയർന്നതാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, സാമ്പത്തികമോ സമയമോ നിങ്ങളെ സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഉത്തരം ലളിതമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ലാമിനേഷൻ നടപടിക്രമം നടത്താം. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം സങ്കീർണ്ണവും ചെറുതായി മങ്ങിയതുമാണെന്ന ധാരണ ഒരാൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഒരു തുടക്കക്കാരന് പോലും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയും.

എന്നാൽ ഹെയർ ലാമിനേഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിവരണവുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ നടപടിക്രമം എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാം.

മുടി പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേക കോട്ടിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് അതിന്റെ ശക്തിയും സൗന്ദര്യവും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രീതിയാണ് ലാമിനേഷൻ. ഈ കോട്ടിംഗിന്റെ ഘടന നിങ്ങളുടെ ഓരോ രോമത്തെയും പൂർണ്ണമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതുവഴി മുടിയെ മൊത്തത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലാമിനേഷൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെയും താപനിലയുടെയും തീവ്രതയിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ലാമിനേഷന്റെ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ: ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ?

ഹെയർ ലാമിനേഷന് മറ്റേതൊരു നടപടിക്രമത്തെയും പോലെ പ്ലസും മൈനസും ഉണ്ട്. അതിനാൽ, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആദ്യം സംസാരിക്കാം:

ഭൂമിയിലെ ഓരോ പ്രക്രിയയ്ക്കും അതിന്റെ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യം, അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.

• മുടിയുടെ അളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ലാമിനേഷൻ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുടി കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ വലുതും ആകും.
• ലാമിനേഷൻ സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായി പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• മുടി ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കുന്നു, ഇത് മൃദുവും മൃദുവും ആയിത്തീരുന്നു.
• നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, മുടിയുടെ വൈദ്യുതീകരണം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
• ലാമിനേഷന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോസിറ്റീവ് വശങ്ങളിലൊന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
• മുടി അതിന്റെ ഘടന കട്ടിയാക്കിക്കൊണ്ട് നേരെയാക്കുന്നു.
• ഹോം ലാമിനേഷൻ നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ ധനത്തെ ഗണ്യമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.

നിസ്സംശയമായും, മേൽപ്പറഞ്ഞ പോയിന്റുകളെല്ലാം ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നടത്താൻ പ്രചോദനം നൽകുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അത് അങ്ങനെ ആയിരിക്കണം

നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളുമായി പരിചയപ്പെടുക. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പരാജയപ്പെട്ട ഒരു ഫലമുണ്ടായാൽ (അത്തരമൊരു ഫലം അങ്ങേയറ്റം അപൂർവമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്), നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടിവരും.
• മുടി എല്ലാ ആളുകൾക്കും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, മാത്രമല്ല ഈ രീതി എല്ലാ മുടിയിഴകൾക്കും ഒരു പനേഷ്യയല്ല. അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നാടൻ മുടി, ഘടനയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ കടുപ്പമേറിയേക്കാം, ചില മുടിയിൽ ഇത് ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാക്കില്ല.
• മറ്റൊരു നെഗറ്റീവ് സൂചകം ജെലാറ്റിൻ അലർജിയാകാം, അതിനാൽ കോമ്പോസിഷൻ മുഴുവൻ തലയിലും പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ചെവിക്കു പിന്നിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, 10-15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. ചർമ്മം ചുവപ്പോ ചൊറിച്ചിലോ കത്തുന്നതോ ആണോ? ഈ രീതിയുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങൾക്ക് വിപരീതഫലമാണ്.

നമുക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ലാമിനേഷന്റെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ട്.

ലാമിനേഷൻ: നാടോടിക്കെതിരായ പ്രൊഫഷണൽ പരിഹാരങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, വീട്ടിലെ മുടിയുടെ ലാമിനേഷന് ഏത് മാർഗമാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ലാമിനേഷൻ രീതികളും നാടോടി ഉപദേശവും ഞങ്ങൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് അത് വാങ്ങാം. മുടിയുടെ ലാമിനേഷനായുള്ള ഓരോ സെറ്റിലും ഉപയോഗത്തിനുള്ള വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശം ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വിദേശ നിർമ്മാതാവിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് റഷ്യൻ ഭാഷ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, വിവരണാത്മക ചിത്രങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അവ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ലാമിനേറ്റ് കിറ്റിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഹെയർ മാസ്ക്;
• ക്ലെൻസർ;
• ലാമിനേഷനുള്ള ഘടന;

നാടോടി ലാമിനേഷൻ മാർഗങ്ങൾ അവലംബിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിരവധി പാചകത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, അവയിൽ ഏതാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം.

ലാമിനേഷൻ പാചകക്കുറിപ്പ് # 1: ജെലാറ്റിൻ മാസ്ക്.

ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: ജെലാറ്റിൻ, വെള്ളം, ഹെയർ ബാം, ഒരു ഹെയർ ക്യാപ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഫിലിം, ഒരു തൂവാല, ഹെയർ ഡ്രയർ.

അതിനാൽ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഹെയർ മാസ്ക് തയ്യാറാക്കലും പ്രയോഗവും ഇതാ:

• 1 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ ജെലാറ്റിൻ 3 ടീസ്പൂൺ. ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ സ്പൂൺ. ജെലാറ്റിൻ പൂർണ്ണമായും വീർക്കുന്നതുവരെ നന്നായി മൂടി 20-25 മിനിറ്റ് വിടുക. വാട്ടർ ബാത്തിൽ മുഴുവൻ രചനയും ചൂടാക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
• ജെലാറ്റിൻ അലിഞ്ഞതിനുശേഷം 0.5 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. മുടി ബാം സ്പൂൺ. മിശ്രിതം ദ്രാവകമായി മാറുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കുറച്ചുകൂടി ബാം ചേർക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല വളരെയധികം. ഇവിടെ അമിതമായി പെരുമാറരുത് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
• ജെലാറ്റിൻ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മുടി കഴുകി ചെറുതായി വരണ്ടതാക്കുക.
• തലയോട്ടിയിൽ തൊടാതെ മാസ്ക് മുടിയിൽ മാത്രം പുരട്ടുക.
• ലാമിനേഷനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു തല തൊപ്പി ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പൊതിയുക. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തല നന്നായി പൊതിയുക.
• മികച്ച ഫലത്തിനായി, ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തൂവാലയിലൂടെ മുടി ചൂടാക്കുക.
• ചൂടായതിനുശേഷം, മറ്റൊരു 30 മിനിറ്റ് മാസ്ക് വിടുക.
• ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാതെ മാസ്ക് കഴുകിക്കളയുക.

ലാമിനേഷൻ പാചകക്കുറിപ്പ് # 2: കടുക്, മുട്ടപ്പൊടി.

ജെലാറ്റിൻ ഇല്ലാതെ ലാമിനേഷൻ മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് കടുക് പൊടിയും ഒരു മുട്ടയും ആവശ്യമാണ് (തുക നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ നീളത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു).

ഇവിടെ കർശന അനുപാതങ്ങളൊന്നുമില്ല.

• ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട പൊട്ടിക്കുക.
• ഉണങ്ങിയ കടുക് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒഴിക്കുക, കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണ വരെ ഇളക്കുക.
• മിശ്രിതം മുടിയിൽ തടവുക, മുടിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും പരത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ തലമുടി നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് തല പൊതിയുക. മാസ്ക് 1 മണിക്കൂർ വിടുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുടി കഴുകുക.

ഹോം ലാമിനേഷൻ മാസ്കുകൾക്കായി ഇന്ന് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. . ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും വിജയകരവുമായവ ഞങ്ങൾ വിവരിച്ചു.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, പ്രിയ സ്ത്രീകളേ, മാസ്കുകൾക്കുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും ലഭ്യമാണ്, വിലയേറിയതല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ സുരക്ഷിതമായി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും.

ജെലാറ്റിൻ മാസ്കിലെ കുറച്ച് പോയിന്റുകൾ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• ദൃശ്യമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ഒരു ജെലാറ്റിൻ മാസ്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കണം.
• മാസ്ക് തന്നെ തലയോട്ടിയിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ പാടില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് വരണ്ടതായിത്തീരും, അതിന്റെ ഫലമായി തൊലി കളയുക.
• വാട്ടർ ബാത്തിൽ ജെലാറ്റിൻ ചൂടാക്കുമ്പോൾ ജെലാറ്റിൻ തിളപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ജെലാറ്റിൻ പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകണം, പിണ്ഡം പിണ്ഡങ്ങളില്ലാത്തതായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം മുടിയിൽ നിന്ന് അത്തരം പിണ്ഡങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• മൂന്ന് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ഫലവും നിരീക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുടി ദുർബലമാകാനുള്ള കാരണം ബാഹ്യമല്ല, ആന്തരികമാണ്. അതിനാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

പ്രിയ സ്ത്രീകളേ, ശോഭയുള്ളതും സുന്ദരവും അപ്രതിരോധ്യവുമായി തുടരാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപദേശവുമായി സഹായിക്കും!

അതായത്, സൈദ്ധാന്തികമായി, നമുക്ക് 30, 45, 55 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ പോലും ഒരു ശിശുവിനെപ്പോലെ ഒരു ക്ഷീര പിങ്ക് നിറം കാണിക്കാൻ കഴിയും. എന്തുകൊണ്ടാണ് സിദ്ധാന്തം ഒരിക്കലും പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്താത്തത്? കാരണം ഞങ്ങൾ മടിയന്മാരും പൂർണ്ണമായും നിരക്ഷരരുമാണ്. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വാക്യമല്ല. നിങ്ങൾ പരിശോധനയുടെ അവസാനത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് സൊല്യൂഷൻ കാണും, അത് പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ ടോൺ അനുയോജ്യവുമായി അടുപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പരാതികളുണ്ടോ? അഭിനന്ദനങ്ങൾ! അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണാടിയിലെ പതിവ് നോട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സൗന്ദര്യാത്മക ആശയങ്ങൾ മാറ്റി, ഒപ്പം ഏതെങ്കിലും തണലിന്റെയും ഗുണനിലവാരത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും സുഖകരമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക അലസതയും പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും മനോഹരമായ ഒരു നിറത്തെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കാൻ കഴിയുന്ന 1.5 ശതമാനം ഭാഗ്യവതികളിൽ നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇരുണ്ട പാടുകൾ
പുള്ളികളുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രായപരിധിയിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരല്ലേ? അവ ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇളം നിറവും തിളക്കവുമുള്ളതായി മാറുന്നുണ്ടോ? സൂര്യനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ "ബന്ധം" വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് സീസണൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ ഉണ്ടാകാം. സാധ്യമായ രണ്ടാമത്തെ കാരണം ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതോ ആണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിന്റെ ഇൻഫ്യൂഷൻ), ഇത് പിഗ്മെന്റിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഉപസംഹാരം: പ്രകോപനപരമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കി ഉയർന്ന, കുറഞ്ഞത് 15 എസ്\u200cപി\u200cഎഫ്, സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങളുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നുണ്ടോ? തുടർന്ന് മേശയിലേക്ക് നോക്കുക.

പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുക ...
വായയ്ക്കും താടിയിലുമുള്ള അനുബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം
നെറ്റിയിലെ മധ്യഭാഗത്ത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം
തോളിൽ, പുറകിൽ, ഒരിക്കൽ നെഞ്ചിൽ കരിഞ്ഞു
കവിളുകളുടെയും കഴുത്തിന്റെയും വശത്ത്
പിത്തസഞ്ചി, കരൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ
കൈകളിൽ - കൈകൾ മുതൽ കൈമുട്ട് വരെ, ശരീരത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആന്തരിക പുന ruct സംഘടന (പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ, ചട്ടം പോലെ, 55 ന് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു).

നിങ്ങൾ ഒരു തൂവൽ തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുന്നുണ്ടോ?
അഞ്ചുവർഷമായി "പ്രവർത്തനത്തിൽ" ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും എല്ലാ വർഷവും വരണ്ട വൃത്തിയാക്കുന്നതുമായ തൂവൽ തലയിണയിൽ 30 ലധികം തരം വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും, കൂടാതെ ഏകദേശം മൂന്ന് ദശലക്ഷം തൂവൽ കാശ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണക്കാക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു - നിങ്ങളുടെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തെ അസുഖകരമായ ചുവന്ന പാടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് "പൂവിടാൻ" മതി
ഉപസംഹാരം: ചരിത്രാതീത തലയിണകളെ അടിയന്തിരമായി ആധുനികവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക - "കൊമെറൽ" തരത്തിലുള്ള എളുപ്പത്തിൽ കഴുകാവുന്നതും തൽക്ഷണം ഉണക്കുന്നതുമായ പദാർത്ഥം കൊണ്ട് നിറച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ മലബന്ധത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടോ?
അപൂർണ്ണവും അകാല കുടൽ ശുദ്ധീകരണവും മൂലം ശരീരം ദ്രവിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ വിഷം കലർന്നിരിക്കുന്നു. രക്തം ശരീരത്തിലുടനീളം വിഷവസ്തുക്കളെ വഹിക്കുന്നു, ഇത് മയക്കം, അലസത, energy ർജ്ജ നഷ്ടം, മുഖക്കുരുവിന്റെ "പൂവിടൽ" എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഉപസംഹാരം: ആഴത്തിലുള്ള മലവിസർജ്ജനം നടത്തുക, മലബന്ധം തടയുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഘടകങ്ങളുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
ചില എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം) ഒരു ചെറിയ പിങ്ക്-ചുവപ്പ് ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.
ഉപസംഹാരം: ഒരു എൻ\u200cഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുക.

ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ് പരുക്കൻ വികാരത്തോടൊപ്പമുണ്ടോ?
മിക്കവാറും, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അഭാവമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈയിടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക എണ്ണ ലൂബ്രിക്കേഷനെ ബാധിക്കുന്നു.
ഉപസംഹാരം: വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കരുത്.

അർദ്ധസുതാര്യ കാപ്പിലറികളുള്ള ചുവന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലേ?
നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ദുർബലവും ദുർബലവുമാണെന്നതിന്റെ ഉറപ്പായ സൂചനയാണിത്.അവ ചർമ്മത്തിന് വളരെ അടുത്താണ്.
ഉപസംഹാരം: നാടൻ സ്\u200cക്രബുകൾ, കോസ്മെറ്റിക് ഐസ്, സൂര്യപ്രകാശം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, നീരാവിക്കുളികളിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ ഒഴിവാക്കരുത്, വിറ്റാമിൻ കെ ഉപയോഗിച്ച് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക, മന്ത്രവാദിനികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക (ചീര, സെലറി, ആരാണാവോ, മണി കുരുമുളക്).

ചാരനിറത്തിലുള്ള, മണ്ണിന്റെ ത്വക്ക് ടോൺ ഇഷ്ടമല്ലേ?
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 12 സിഗരറ്റിലധികം പുകവലിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ഒരു "കടി" കാപ്പി പോലും. നിക്കോട്ടിൻ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു - കാപ്പിലറികൾ ചുരുക്കി അതിന്റെ പോഷകാഹാരത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പരോക്ഷമായി - ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉപസംഹാരം: ഈ മോശം ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുക, രാത്രിയിൽ പുകവലി നിർത്തുക, കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി എടുക്കുക, ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക വഴി സിഗരറ്റിന്റെ ദോഷം നികത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

ഒരു നല്ല നിറത്തിലേക്ക് ആറ് ഘട്ടങ്ങൾ
ഘട്ടം ഒന്ന്
വസന്തം പൂവിടുമ്പോൾ, സൂര്യന്റെ തിളക്കമുള്ള സമയം മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള സമയം കൂടിയാണ്. വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത നൽകുന്ന കൊളാജൻ എന്ന പദാർത്ഥത്തെ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഫാർമസി മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ നിന്നോ പുതിയ പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നോ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കും. ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം, റാസ്ബെറി, ചെറി എന്നിവ ഇക്കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.
ഘട്ടം രണ്ട്
ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ വാങ്ങുക. വരണ്ട വായു ചർമ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും കടുത്ത ശത്രുവാണ്.

ഘട്ടം മൂന്ന്
ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ പ്രത്യേക സ്\u200cക്രബുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. സ്\u200cക്രബ് പഴയ ചത്ത കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന് സ്വയം പുതുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ മൂന്നു ദിവസത്തിലും ഈ നടപടിക്രമം ചെയ്യാൻ ചില വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഘട്ടം നാല്
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബ്യൂട്ടിഷ്യനുമായി വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഫേഷ്യൽ മസാജ് കോഴ്\u200cസ് നടത്തുക. മുഖത്തിന്റെ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നെറ്റിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾ മുടി കഴുകുന്നതുപോലെ, തുടർന്ന് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുക, മൂക്ക് ഭാഗത്ത് നിന്ന് കവിൾത്തടങ്ങളിലേക്ക്, തുടർന്ന് താടിയിൽ നിന്ന് കവിൾത്തടങ്ങളിലേക്ക്. ഈ പ്രക്രിയ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത പുന ores സ്ഥാപിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
സമാനമായ തല മസാജ് മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അഞ്ചാമത്തെ ഘട്ടം
ഒരു പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീനിന്റെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം പല്ല് തേക്കുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയിൽ സൗരവികിരണം "ആദ്യത്തെ ഫിഡിൽ" വഹിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ഘട്ടം ആറ്
ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തെ തികച്ചും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. ചിലന്തി ഞരമ്പുകളോ ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന വരകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ നടപടിക്രമം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. വളരെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുത്തതോ ആയ വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക. ഷവർ വിടുന്നതിനുമുമ്പ് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടക്കുക.

കോഫി നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തും
ടാൻ ടിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് (ശൈത്യകാലത്ത് പോലും!) ഒരു നല്ല നിറം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച നാടോടി പ്രതിവിധി കോഫി, തൽക്ഷണം മാത്രമല്ല, "യഥാർത്ഥ", അതായത് നിലം. മാത്രമല്ല, ധാന്യങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി പൊടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വിലയേറിയ പൊടി പ്രത്യേകം കൈമാറേണ്ട ആവശ്യമില്ല - കോഫി ഉണ്ടാക്കുക (പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ മാത്രം!) സന്തോഷത്തോടെ കുടിക്കുക. എന്നാൽ കട്ടിയുള്ളത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക (കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം ഒഴിവാക്കുക). ധാരാളം കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അധികമായി കൈകളിൽ പുരട്ടാം.
10 മിനിറ്റിനു ശേഷം, മാസ്ക് കഴുകി കളയുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു മാസ്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മം അത്ഭുതകരമാംവിധം വെൽവെറ്റും മൃദുവും ആയിത്തീരുന്നു. അതിശയകരമായ "വേനൽക്കാല" നിറം പുതുവത്സര അവധിദിനത്തിൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സന്തോഷിപ്പിക്കും.

പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മം ചിലപ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്. ഏതെങ്കിലും ചുണങ്ങു, അത് മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ്, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് എന്നിവ അതിന്റെ ഉടമയെ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ചെറുപ്പക്കാരായ ആൺകുട്ടികളും പെൺകുട്ടികളും അവരുടെ രൂപഭാവത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാതെ ദൃശ്യമായ അപൂർണതകളുടെ പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ വെറുതെ ശ്രമിക്കുന്നു. സമൂലമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, ജീവിതരീതി, ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം പോരാട്ടം തുടരേണ്ടിവരും.

കോഫി മുഖത്ത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമോ? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരൊറ്റ ഉത്തരവുമില്ല. സാഹചര്യം പൂർണ്ണമായി മനസിലാക്കാൻ, കാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമാണ് കോഫി. പലർക്കും, അതിന്റെ ഉപഭോഗം ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഒരു ആചാരമാണ്. കോഫിയുടെ രസകരമായ ചില സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി പരിഗണിക്കാം.

ടോണിംഗ്, ഉത്തേജക പ്രഭാവം

രാവിലെ ഉണർന്ന് പുതിയ with ർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് ജോലി ആരംഭിക്കാൻ കോഫി സഹായിക്കുന്നു. ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള സുഗന്ധമുള്ള പാനീയം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? തല പുതിയതാണ്, ചിന്തകൾ ശരിയായ ദിശയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ചോദ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിലും ശാന്തമായും പരിഹരിക്കപ്പെടും. ആത്മസാക്ഷാത്കാരത്തിന് കോഫി ശക്തി നൽകുന്നു, g ർജ്ജം പകരുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക സാധ്യതകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന ധാരണ ഒരാൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു: പുതിയ അവസരങ്ങൾ ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും വിജയത്തിലുള്ള വിശ്വാസവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ആദ്യ പ്രഭാത സർക്കിളിന് ഏകദേശം 15-20 മിനിറ്റിനുശേഷം തൊഴിൽ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ട്, ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ഉത്സാഹം രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, പിന്നീട് ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഇതുകൊണ്ടാണ് സംരംഭകരും ഓഫീസ് ജീവനക്കാരും ദിവസം മുഴുവൻ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത്. ക്രിയേറ്റീവ് ആശയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത അളവ് need ർജ്ജം ആവശ്യമാണ്.

ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റ് പ്രവർത്തനം

പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ കോഫി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. എല്ലാ ദിവസവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പാനീയം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടും. അതേസമയം, മാനസികാവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും നിലവിലെ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചും പുതിയതും ക്രിയാത്മകവുമായ ഒരു വീക്ഷണം തുറക്കും. ഒരു സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നത്തിന് മാത്രമേ ആന്റിഓക്\u200cസിഡന്റ് ഫലമുള്ളൂ. തൽക്ഷണ കോഫി അല്ലെങ്കിൽ വിലകുറഞ്ഞ പാക്കേജുചെയ്\u200cത പതിപ്പ് ശരീരത്തെ നല്ലതിനേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായി കാണണമെങ്കിൽ, വിജയകരമായ വ്യക്തിയായിരിക്കുക, ഗുണനിലവാരമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കം

അതിശയകരമായ രുചിയും ആശ്വാസകരമായ സ ma രഭ്യവാസനയും കൂടാതെ, കാപ്പിക്ക് മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം നിറയ്ക്കാൻ ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുന്നതിനും മനുഷ്യന്റെ സജീവമായ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള മൈക്രോ- മാക്രോലെമെന്റുകൾ ഈ പാനീയത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയ്ക്ക് പൊതുവായ ഉത്തേജനം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

കാപ്പി അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് രക്താതിമർദ്ദം വരാനുള്ള സാധ്യതയും ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് പാനീയം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്. പുതുമയുടെ ഈ ഉത്തേജക അമൃതം ശരീരത്തെ ദീർഘനേരം തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. ഒരു വ്യക്തി ശാരീരികമായി വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ പോലും, അവന്റെ നാഡീവ്യൂഹം .ർജ്ജസ്വലമായി തുടരുന്നു. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ മാനദണ്ഡം ഒരു ദിവസം രണ്ട് സർക്കിളുകൾ മാത്രമാണെന്ന കാര്യം ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്, കുട്ടികൾ അതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കണം. കോഫി ഉപഭോഗം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വഭാവഗുണമുള്ള തലവേദന ഉണ്ടാകാം, മാനസികാവസ്ഥ കുറയുന്നതിന്റെ പതിവ് കേസുകൾ ഉണ്ട്, ശക്തി കുറയുന്നു.

നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിക്കും പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഓപ്ഷനിലേക്ക് പോകുക. വിലകുറഞ്ഞവയെ പിന്തുടരരുത്. വില ലാഭിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗണ്യമായി ദുർബലപ്പെടുത്തും.

ആസക്തി

രാവിലെ കാപ്പി ഉണ്ടാക്കുന്ന ശീലം വളരെ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. ജീവൻ നൽകുന്ന രുചികരമായ പാനീയത്തിനായി കൈ തന്നെ എത്തുന്നതിനാൽ ഒരാൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഈ പ്രവർത്തനം പരിശീലിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്ന കപ്പുകളുടെ എണ്ണം ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട്, മൂന്ന്, അഞ്ച് വരെ വർദ്ധിച്ചതാണ് ആസക്തിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കഫീന്റെ ഈ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിച്ചേക്കില്ല. ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, മനസ്സിന്റെ വിഷാദാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ പതിവ് പ്രകടനങ്ങളുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തി, മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നത് അവന്റെ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് വെറുതെ നിൽക്കാനും പുറത്തു നിന്ന് സാഹചര്യം നോക്കാനും കഴിയില്ല.

തൽക്ഷണ കോഫി മാത്രമേ ഒരു മോശം ശീലത്തിന് കാരണമാകൂ. ഇത് ഒരു നേട്ടവും നൽകാത്ത മനുഷ്യനിർമ്മിത ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയത്തിന് മികച്ച ഗുണമുണ്ട്, g ർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നു, മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ധാന്യ കോഫി ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതല്ല, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ അത് അമിതമാക്കരുത്.

ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കോഫിയുടെ പ്രഭാവം

മിക്ക സ്ത്രീകളും വളരെക്കാലം ചെറുപ്പവും ആകർഷകവുമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ കോഫി ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. വിരോധാഭാസം: ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ധാരാളം സമയവും പണവും ചെലവഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിലെ കുറഞ്ഞ ക്രമീകരണം പോലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. കോഫി ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.

തിണർപ്പ്

ഈ ആവേശകരമായ പതിവ് പാനീയം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുമോ? ഈ പ്രശ്നത്തിന് വിശദമായ പരിഗണന ആവശ്യമാണ്. മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് എന്നിവ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ തകരാറിന്റെ ഫലമാണ് തിണർപ്പ്. വളരെയധികം സെബം ഉൽ\u200cപാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞു ശ്വസിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. തൽഫലമായി, മുഖക്കുരുവും മറ്റ് അപൂർണതകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. തൽക്ഷണ കോഫി നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. ഇതിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം പരുവിന്റെ രൂപത്തിനും പക്വതയ്ക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പകൽ ഒരേസമയം നിരവധി മഗ്ഗുകൾ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശീലം കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

സ്വാഭാവിക കോഫി പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പൊതുവായ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളോട് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം കാപ്പി കുടിച്ചാൽ ചുണങ്ങു പൂർണ്ണമായും അവസാനിക്കും, വെയിലത്ത്. നിങ്ങളുടെ മദ്യപാന ശീലം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. നിരന്തരം കാപ്പി കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത വർഷങ്ങളായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു ശീലമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും, ശരീരത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യമല്ല. യഥാർത്ഥ ആവശ്യവും താൽക്കാലിക താൽപ്പര്യങ്ങളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഒരാൾ പഠിക്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ആരോഗ്യം ഉറപ്പുള്ളൂ.

മുഖത്തിന്റെ നിറം

ഒരു സ്ത്രീക്ക് സഹായിക്കാനാകില്ല, പക്ഷേ അവൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ തങ്ങളെത്തന്നെ വളരെ ധീരരാണെന്ന് കരുതുന്നു, മറ്റുള്ളവർ "പ്രഭുക്കന്മാരിൽ നിന്ന്" രക്ഷപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. യൗവനത്തിൽ പ്രാഥമിക ദൈനംദിന ചട്ടം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, അതിനായി കൂടുതൽ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. രാത്രിയിൽ എടുക്കുന്ന ഒരു അധിക കപ്പ് ചായയ്ക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയായി ബാഗുകളും ബാഗുകളും ഉണ്ടാകും. കോഫിയും നിറത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആവേശകരമായ ഈ പാനീയം പതിവായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർക്ക് കാഴ്ചയിൽ ദൃശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണാം. കാഴ്ചയിൽ കുറച്ച് മന്ദതയുണ്ട്, മുഖം അല്പം അനാരോഗ്യകരമായ നിഴൽ എടുക്കുന്നു. വ്യക്തി രോഗിയായി കാണുന്നില്ല, പക്ഷേ ക്ഷീണിതനാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖം വളരെക്കാലം പുതുമയുള്ളതാക്കാൻ, മതിയായ ഉറക്കം നേടുകയും കോഫി കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. രാത്രിയിലും വലിയ മഗ്ഗുകളിലും പോലും ഇത് കുടിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ളതായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു നിറം അദൃശ്യമായ ഒരു പ്രകാശം പരത്തുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുകയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം

മുഖത്ത് മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് പോലുള്ള അസുഖകരമായ കാര്യം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആത്മവിശ്വാസം പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ന്യായമായ ലൈംഗികതയിൽ പലതും തീയെപ്പോലെ അവനെ ഭയപ്പെടുന്നു, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിൻറെയും വാൾ\u200cട്ടിംഗിന്റെയും ഒരു മുൻ\u200cതൂക്കമായി കണക്കാക്കുന്നു. അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം മൂലമാണ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം. പതിവ് കോഫി ഉപഭോഗം ഈ രോഗത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ?

അസുഖകരമായ "ഓറഞ്ച് തൊലി" രൂപപ്പെടുന്നതിന് അവ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ സ്ത്രീകൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റ് ധാരാളം ശാരീരികവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ പിന്നീട് ശരിയാക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വിലകുറഞ്ഞ ഒരു തൽക്ഷണ പാനീയത്തിനുള്ള ഭ്രാന്താണ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചതെന്ന് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടു. സ്വാഭാവിക കോഫി അധിക കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം കത്തിക്കാനും ചർമ്മത്തെ പുന restore സ്ഥാപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ വീക്കം

ശരീരത്തിൽ വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നത് മൂലം അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചില കാരണങ്ങളാൽ വെള്ളം-ഉപ്പ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദുർബലമായവർ ജാഗ്രതയോടെ കോഫി ഉപയോഗിക്കണം. വൃക്കരോഗം മൂലം, വിസർജ്ജന സംവിധാനം പൂർണ്ണമായും പുന .സ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗിക നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കോഫി സംഭാവന നൽകുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യാത്മക വശത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ വൃത്തികെട്ടതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഒരു സ്ത്രീയെയും വരയ്ക്കരുത്. വലിയ അളവിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഏത് അവയവത്തെയും തകർക്കും, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ ഇത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.

കോഫി ഫെയ്സ് മാസ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വ്യക്തമായ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമകൾക്ക് അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കാൻ എല്ലാ കാരണവുമുണ്ട്. മുഖക്കുരുവിനെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കോഫി എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ചർമ്മത്തിലെ അപൂർണതകൾക്കെതിരായ ഫലപ്രദമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സയാണ് ഈ പാനീയം. ഉപയോഗപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ടോണിംഗ് മാസ്ക്

നിങ്ങൾക്ക് വാൽനട്ട് ഇഷ്ടമാണോ? ഈ വിശിഷ്ടമായ രുചി അനുഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രുചികരമായത് മറ്റെന്താണ്? ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല അവ കഴിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രുചികരമായ കോഫി ഒരു ചെറിയ അളവിൽ എടുത്ത് കുറച്ച് നട്ട് കഷണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക. സ ience കര്യത്തിനായി, മരുന്ന് ഒരു പൊള്ളയായി കാണപ്പെടുന്നതുവരെ പൊടിച്ചെടുക്കാം. സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും യുവത്വത്തിന്റെയും മനോഹരമായ അമൃതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം കൈകാര്യം ചെയ്യുക! മുഖക്കുരു ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ തുടങ്ങും. പ്രഭാവം ഉടനടി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും: ചർമ്മം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടും, വെൽവെറ്റും സ്പർശനത്തിന് മനോഹരവുമാണ്. ഒരു ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, മുഴുവൻ രോഗശാന്തി കോഴ്സിലും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത കോഫി മാത്രമേ ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് തൈര് സ്\u200cക്രബ്

മുഖത്തിന് നിരന്തരം ചിട്ടയായ ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ഷീൻ, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തമായ ചർമ്മത്തെ മിനുസമാർന്നതാക്കാൻ പതിവ് പരിചരണം സഹായിക്കും. കഴുകാൻ ഒരു ജെൽ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം സാധ്യമല്ല. കോഫി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്\u200cക്രബ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ഗ്ലാസ് തൈര് എടുക്കുക, പക്ഷേ അത് മുഴുവനും കഴിക്കരുത്. ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് ചെറിയ അളവിൽ രുചികരമായ വിഭവം വിടുക. ഇത് കോഫിയിൽ കലർത്തി ശാന്തമായി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പടരാൻ തുടങ്ങുക. പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, തിരക്കുകൂട്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലാം സുഗമമായും ചിന്താപൂർവ്വം ചെയ്യുക. സ്\u200cക്രബ് ഉടൻ കഴുകിക്കളയാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ അത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കുക: മനോഹരമായ സംഗീതം ശ്രവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി സീരീസ് കാണുക. പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ ആയിരിക്കേണ്ടത് അഭികാമ്യമാണ്, അപ്പോൾ അതിന്റെ ഫലം കൂടുതലായിരിക്കും. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും: മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകില്ല.

അരകപ്പ് മാസ്ക്

മുഖക്കുരുവിനും മുഖക്കുരുവിനും അനന്തമായി പോരാടുന്നതിൽ മടുത്തോ? ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കേണ്ടവർക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ഗൗരവമേറിയതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചില ഇവന്റുകൾ (കല്യാണം, ജന്മദിനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സന്ദർശനം) ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ശുദ്ധീകരണ മാസ്ക് നിങ്ങളെ മനോഹരമായി കാണാൻ സഹായിക്കും. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഓട്\u200cസ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണമല്ല. നിങ്ങൾ കുറച്ച് അരകപ്പ് എടുത്ത് പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ കാപ്പിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. സുഗന്ധമുള്ള മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ചർമ്മം ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. മുഖക്കുരു വളരെക്കാലം പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല.

സിട്രസ് മാസ്ക്

നിരന്തരം മുഖക്കുരു ബാധിക്കുകയും അവ നീക്കംചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യം. തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കോഫി എടുക്കുക (പ്രകൃതിദത്തമാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ ലയിക്കുന്നതാണ് സാധ്യമാണ്), കളിമണ്ണ്, ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള നിരവധി കഷ്ണങ്ങൾ. വേണമെങ്കിൽ, അവസാന ചേരുവ നാരങ്ങ, ടാംഗറിൻ അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം എന്നിവയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കാം. സിട്രസ്, കോഫി എന്നിവയുടെ ഈ ദിവ്യ സംയോജനത്തെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇഷ്ടപ്പെടും. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മുഖക്കുരു അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും, നിറം തുല്യമാവുകയും, പുതുമയുടെ നിഴൽ നേടുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ ഉടൻ കാണും. പരീക്ഷണം, പുതിയ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ സ്വയം ആനന്ദിക്കുക!

മിക്ക ആളുകളുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയമാണ് കോഫി. ഇത് രാവിലെ ഉണരുവാൻ സഹായിക്കുന്നു, and ർജ്ജവും ശക്തിയും നൽകുന്നു, മെമ്മറിയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു കപ്പ് അതിലോലമായ കപ്പുച്ചിനോയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിച്ച് വൈകുന്നേരം വിശ്രമിക്കാം. അവരുടെ രൂപം നോക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ ആരോമാറ്റിക് പാനീയം എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കോഫി ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അത് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമോ എന്നും ആശങ്കപ്പെടുന്നവരാണ് അവർ.

ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ കോഫിയുടെ പ്രഭാവം

കോഫി ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. ഈ സുഗന്ധമുള്ള പാനീയത്തിന്റെ ആരാധകരും എതിരാളികളും ഒരു കാര്യത്തിൽ മാത്രം ശരിയാണ് - ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും ശരീരത്തെയും മൊത്തത്തിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

കാപ്പിയുടെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് കഫീൻ. പച്ച, കറുത്ത ചായ, കൊക്കോ എന്നിവയിലും ഇത് വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

പ്രതിദിനം 2-3 കപ്പിൽ കൂടാത്ത സുരക്ഷിതമായ അളവിൽ കാപ്പി ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികതയും സ്വരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, ചർമ്മം ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലും ടിഷ്യൂകളിലും രക്തചംക്രമണവും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും മെച്ചപ്പെടുന്നു.

മതിയായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, കോഫി പ്രേമികളുടെ ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായി തുടരുന്നു, അവർക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ മുറിവുകളും ബാഗുകളും ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അനുവദനീയമായ അളവ് കവിയുകയും പ്രതിദിനം 300 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കഫീൻ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കോഫി ഒരു ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പുറന്തള്ളുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• നിർജ്ജലീകരണം കാരണം, ചർമ്മം, പ്രത്യേകിച്ച് മുഖം, മങ്ങിയതായി മാറുകയും ചാരനിറത്തിലുള്ള നിറം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കണ്ണിനു താഴെയുള്ള മുറിവുകളും ബാഗുകളും വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇതുമൂലം കാപ്പി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ നിരന്തരം ക്ഷീണിതനായി കാണപ്പെടുന്നു.
• അനുകരിക്കുന്ന ചുളിവുകളും ക്രീസുകളും കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും.
• ശരീരത്തിന്റെ തൊലി മങ്ങിയതും അയഞ്ഞതുമായ രൂപം കൈവരിക്കുന്നു.
• തുടകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ചർമ്മം വരണ്ടതായി മാറുന്നു, തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചെറിയ ഉരച്ചിലുകളും മുറിവുകളും വളരെക്കാലം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

പാനീയത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ അസുഖകരമായ പ്രകടനങ്ങളെല്ലാം ഒഴിവാക്കാനാകും. ജലത്തിന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കോഫിയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകം നിറയ്ക്കാൻ ഓരോ കാപ്പിയും വിളമ്പിയതിനുശേഷം ഇരട്ടി ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

കോഫി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ

പല സ്കിൻ\u200cകെയർ ഉൽ\u200cപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഭാഗമായി കോഫി ചർമ്മത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. വാണിജ്യ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്\u200cതുക്കളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പ്രയോജനകരമാണ്.

പതിവ് ഉപയോഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ:

• കോഫിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്ലാന്റ് ലിപിഡുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികളിൽ ജലത്തിന്റെ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ രൂപം നൽകുന്നു.
• കഫീൻ എപ്പിഡെർമിസിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് സജീവമായി തുളച്ചുകയറുന്നു, സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നു. ഇത് വീക്കങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളുടെ ഭാരം കുറയുന്നു.
• സ്വാഭാവിക കോഫിയുടെ സത്തിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അതുവഴി പഫ്നെസ് ഒഴിവാക്കുകയും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള മുറിവുകളും ബാഗുകളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൊഴുപ്പ് വിഭജിക്കുന്ന സവിശേഷതകളാണ് കഫീൻ. സെല്ലുലൈറ്റിനെ അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഫലം മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ ചൂടാക്കൽ, രക്ത വിതരണം ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ, ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• ഇത് കൊളാജൻ നാരുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ ഉറപ്പിക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കോഫി എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രീമുകളും മാസ്കുകളും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. ചർമ്മത്തിന് റോസേഷ്യ സാധ്യതയുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത്തരം സജീവമായ വീക്കം, പുതിയ പോറലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത്തരം ഫണ്ടുകൾ ദോഷകരമാണ്.

വ്യത്യസ്ത ചർമ്മ തരങ്ങളിൽ കോഫിയുടെ ഫലങ്ങൾ

ഒരു ദോഷഫലങ്ങളും ഇല്ലെങ്കിൽ, കഫീൻ കോസ്മെറ്റിക്സ് എല്ലാവർക്കും ഏത് പ്രായത്തിലും കൗമാരത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം. വാങ്ങിയ ക്രീമുകളും മാസ്കുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെക്കുറിച്ചും ഒപ്റ്റിമൽ പ്രായത്തെക്കുറിച്ചും നിർമ്മാതാവ് നൽകുന്ന വിവരങ്ങളാൽ നിങ്ങളെ നയിക്കണം. സാധാരണയായി അവ പാക്കേജിൽ വലിയ പ്രിന്റിൽ സൂചിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, കൈമുട്ടിന് അല്പം പ്രയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നം പരിശോധിക്കുക.

കോഫി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• വരണ്ടതും ഉരുകുന്നതുമായ ഒരു പ്രവണത നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചില കൊഴുപ്പ് ഉൽ\u200cപ്പന്നങ്ങളുമായി കോഫി ഗ്ര s ണ്ടുകൾ കലർത്തേണ്ടതുണ്ട് - ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം.
• ചർമ്മത്തിന് ചുവപ്പ് വരാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ നന്നായി നിലത്തു അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം വലിയ കണങ്ങൾക്ക് അത് ദോഷം ചെയ്യും.
• ഒരു ഫാറ്റി തരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉണങ്ങിയ പ്രഭാവമുള്ള ഘടകങ്ങൾ കോഫി മൈതാനങ്ങളിൽ ചേർക്കാം - തൈര്, കെഫീർ, ഓട്സ് മാവ് അല്ലെങ്കിൽ അടരുകളായി.
• സാധാരണവും കോമ്പിനേഷനുമായ ചർമ്മ തരത്തിലുള്ള ഭാഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് എല്ലാ മാസ്കുകളും സ്\u200cക്രബുകളും ഉപയോഗിക്കാം, വിവിധ എണ്ണകൾ, പച്ചക്കറി, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താം.

ചർമ്മത്തിന് കാപ്പിയുമായി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ, അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണയിൽ കൂടുതൽ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു സ്\u200cക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക. ക്രമരഹിതം, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, അമിതമായ പരിചരണം വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും വർഷങ്ങളായി ഹോം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ കോഫിയുടെ ഗുണപരമായ ഫലം ശ്രദ്ധിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, വിവിധ ശുദ്ധീകരണവും ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് സ്\u200cക്രബുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് ടോണിക്ക് മാസ്കുകളും ക്രീമുകളുമാണ്.

തെളിയിക്കപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കോഫി ഫെയ്സ് സ്\u200cക്രബ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ സജീവമല്ലാത്ത കോഫി ഗ്ര and ണ്ടുകളും ഓട്\u200cസും മിക്സ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പൂൺ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കെഫീർ ചേർക്കാം. ഉൽപ്പന്നം 5-10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടണം, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം.
2. വെളുത്ത കളിമൺ പൊടിയും ഓറഞ്ച് തൊലിയും തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തിയ കാപ്പിയുടെ ഒരു മാസ്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഈ മിശ്രിതത്തിന്റെ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണയുടെ സ്ഥിരതയിലേക്ക് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, മുഖത്ത് ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടി പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ വിടുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക
3. ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു വാഴപ്പഴ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം. പാചകം ചെയ്യുന്നതിന്, അര പഴുത്ത വാഴപ്പഴം ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് ആക്കുക, ഒരു ടീസ്പൂൺ ക്രീമും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പ്രകൃതി കാപ്പിയും ചേർക്കുക. മുഖംമൂടി 20 മിനിറ്റ് നേരം സൂക്ഷിക്കുക.

പലരും ജനപ്രിയവും പ്രിയപ്പെട്ടതുമായ സെല്ലുലൈറ്റ് സ്\u200cക്രബിൽ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ചർമ്മത്തിന് പ്രധാന ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണം - കോഫി. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ (കറുവാപ്പട്ട, ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം) ചേർക്കാൻ കഴിയും - അടിസ്ഥാന എണ്ണകൾ (ഒലിവ്, ബദാം, തേങ്ങ) അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ.

അത്തരമൊരു സ്\u200cക്രബിന്റെ വിഷ്വൽ ഇഫക്റ്റ് ആദ്യ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ് - ചർമ്മം മൃദുവാക്കുന്നു, വെൽവെറ്റും ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറുന്നു, പക്ഷേ ശാശ്വതമായ ഒരു നല്ല ഫലം നേടാൻ, ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കണം.

നിഗമനങ്ങൾ

1. ടോണിംഗിന് കോഫി ഡ്രിങ്കുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരണ്ടതാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
2. വെള്ളം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നത് കോഫി പ്രേമികൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമാർന്നതുമായ രൂപം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
3. ശരിയായ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ, വാണിജ്യ, ഗാർഹിക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
4. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം കണക്കിലെടുക്കണം.
5. സെല്ലുലൈറ്റ് സ്\u200cക്രബിന് മികച്ച വിഷ്വൽ ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, പക്ഷേ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. പതിവ് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനൊപ്പം ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും മാത്രമേ സെല്ലുലൈറ്റിനെ പരാജയപ്പെടുത്തൂ.