Цэс
Үнэгүй
шалгах
гэр  /  Баяр наадам / Романтик оройн хоолонд юу хурдан бэлдэж чадах вэ? Лааны гэрэлд хайртай хүндээ зориулсан сайхан романтик оройн хоол - анхны санаанууд ба гэрт романтик оройн хоолны амттай хялбар жор. Романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ: хурдан бөгөөд хялбар жор

Романтик оройн хоолонд юу хурдан бэлдэж чадах вэ? Лааны гэрэлд хайртай хүндээ зориулсан сайхан романтик оройн хоол - анхны санаанууд ба гэрт романтик оройн хоолны амттай хялбар жор. Романтик оройн хоолонд юу хоол хийх вэ: хурдан бөгөөд хялбар жор

Юуны өмнө та удахгүй болох үдшийг хэрхэн сонгохоо сонгох хэрэгтэй: уламжлалт эсвэл ер бусын. Лаа, шоколадаар бүрхэгдсэн гүзээлзгэнэ нь гайхалтай, гэхдээ сэдэвчилсэн болзоонд явахад юу саад болж байна вэ? Жишээлбэл, 20-иод оны хэв маягаар? Эсвэл нийтлэг дуртай киноныхоо санаагаар уу? Сэдэв дээр үндэслэн та хөгжим, цэс, үзвэр үйлчилгээ, тэр ч байтугай хувцаслалтыг сонгож болно.

Урилга

Энд хоёр арга бий: эсвэл болзоогоо урьдчилан тохиролцох, эсвэл хамтрагчдаа гайхшруулах. Мэдээжийн хамгийн сүүлийн сонголт нь илүү романтик байх боловч энэ орой таны хүсэл тэмүүлэл ямар нэгэн зүйл төлөвлөх эсвэл ажил дээрээ зүгээр хоцрох эрсдэлтэй.

Сюрпризийг муудахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилж асуугаарай (хэрэв та хамт амьдардаггүй бол) боломжит шалтгаанаар өөр дээрээ ирэх эсвэл мэдээж ирэхгүй найз нөхөдтэйгээ уулзахаар товлоорой.

Нөхцөл байдал

Хөнгөн, тааламжтай үнэр нь романтик байдалд таатай байдаг. мөн цэцэг бол сонгодог бүтээл боловч та туршилт хийж, түүгээрээ анхны найрлага хийж болно. Тэдэнд зүүлт, дэнлүү, утлагын саваа нэмээрэй. Хайр сэтгэлийн гол билэг тэмдэг болох зүрх сэтгэлийн тухай бүү мартаарай.









Өөр нэг дизайны шийдэл бол тавилгыг дахин зохион байгуулах явдал юм. Хоолны ширээ тайлж, шалан дээр гэрийн зугаалгаар явах, эсвэл орыг өрөөний төв хэсэгт аваачиж, хамгийн гол болзоо болгож үзээрэй.



Мэдээжийн хэрэг сайхан хөгжим. Дуртай дуунуудаа хийж эсвэл асаагаарай.

Цэс

Романтик оройн хоолоо төлөвлөхдөө гурван дүрмийг баримтлахыг хичээ.

  1. Баталгаатай хоол бэлтгэ эсвэл хугацаанаас өмнө шинэ хоол бэлтгэж сур. Үгүй бол та амтгүй хоолоор бүх романсыг сүйрүүлэх эрсдэлтэй.
  2. Их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй жорыг сонгоорой. Шуургатай үдэш таныг хүлээж байна: бүх хоолны авьяас чадвараа харуулж, ядарснаасаа болж шууд орондоо унах нь хамгийн сайн сонголт биш юм.
  3. Хөнгөн хоол хийх. Үгүй бол романтик байдал нойрмог боловсруулалт болж хувирна.

Танд болон таны чухал хүмүүст таалагдах хэдэн хоолыг энд оруулав.


enovigrad.info

Найрлага

Канапын хувьд:

  • 6 зүсмэл гуа;
  • 6 бөмбөлөг мини мозарелла;
  • 6 зүсмэл prosciutto.

Соусын хувьд:

  • - чидун жимсний тос халбага;
  • - жижиглэсэн лаврын навчны халбага;
  • 1 шилбэ;
  • ½ халбага давс;
  • хар чинжүү амсах болно.

Бэлтгэл

Модон шорлог дээр гуа зүсмэлүүд, мозарелла бөмбөлгүүд, процутто зүсмэлүүдийг байрлуул. Холигчдоо чинжүүгээс бусад бүх орц найрлагыг холино. Бэлтгэсэн соусаа \u200b\u200bперецээр хийж, хоолны дуршилыг тавган дээр тавиад соустай хамт шиврээд шууд үйлчил.

Нэг зүсэм гуа биш харин шорлогны янз бүрийн үзүүр дээр тавиад хоёрыг нь ашиглаж болно. Гуа байхгүй юу? Интоорын улаан лооль бол гайхалтай хувилбар юм.

блог.sanuraweathers.com

Найрлага

  • Трюфелийн тос 2 халбага
  • амт нь давс;
  • газрын улаан чинжүү - амсах болно;
  • газрын хар чинжүү - амсах болно;
  • амт нь нимбэгний шүүс;
  • 300 гр хулд загасны булан;
  • чидун жимсний тос;
  • 300 гр порцини мөөг;
  • Сармисын 2 хумс.

Бэлтгэл

Нэг халбага трюфелийн тосыг давс, улаан, хар чинжүү, нимбэгний шүүстэй холино. Энэ хольцыг загас дээр үрнэ.

Чидун жимсний тосоор жигнэх таваг сойз. Үүнд томоор хэрчсэн мөөг, нилээд жижиглэсэн сармисаа хийж, трюфелийн тосны үлдэгдэл, бага зэрэг илүү оливийн тос, давс, перц нэмээд дээр нь бэлэн загасаа тавиарай.

Зууханд 200 ° С-т 10-20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Цаг хугацаа нь булангийн зузаанаас хамаарна. Бие даасан хоол эсвэл хачиртай хамт үйлчил.

beautywmn.com

Найрлага

  • 1 жижиг туулайн гулууз (0.7-1 кг);
  • амт нь давс;
  • 4 халбага цөцгийн тос;
  • 2 том сонгино;
  • ½ шилэн цагаан дарс;
  • ½ аяга гич;
  • 1 халбага хатаасан ганга
  • - шилэн ус;
  • ½ аяга өтгөн цөцгий;
  • 4 халбага нилээд жижиглэсэн яншуй

Бэлтгэл

Туулайг хэсэг болгон хувааж, давсалж, өрөөний температурт 30 минутаас нэг цагийн турш даршилна.

Дараа нь цөцгийн тосыг дунд зэргийн гал дээр халаана. Махны хэсгүүдийг алтан шаргал хүрэн болтол нь шарна. Ширхэгүүд бие биендээ хүрэхгүй байхыг хичээ. Хэрэв хайруулын тавган нь тийм ч том биш бол махаа хоёр хувааж, ээлжлэн хуурна.

Туулайг саванд хийж, хэрчсэн сонгиноо хайруулын тавган дээр 3-4 минут хуурна. Дарс нэмж, температурыг нэмэгдүүлнэ. Дараа нь гич, ганга, ус нэмээд соусаа \u200b\u200bбуцалгана. Шаардлагатай бол давс.

Махаа хайруулын тавган дээр буцааж аваад галыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаад таглаад 45 минут буцалгана. Хэрэв та махыг бараг яснаас унахыг хүсч байвал зоригтой байх хугацааг нэг цаг болгоно.

Махаа хийж дууссаны дараа хайруулын тавган дээрээс аваад соусыг хагас гал болтол нь өндөр гал дээр буцалгана. Дараа нь зуухаа унтраагаад цөцгий, яншуйгаа нэмээд соусаа \u200b\u200bхутгаад туулайгаа хайруулын тавган дээр буцаана. Үйрмэг талх, цагаан талхаар халуунаар үйлчил.

cookthestory.com

Найрлага

  • ½ аяга грек тараг
  • 2 хоолны халбагын какао нунтаг
  • 3 халбага бор сахар
  • ½ халбага ваниллин;
  • ½ халбага нунтагласан шанцай;
  • жижиг цайны чинжүү заавал байх албагүй.

Бэлтгэл

Бүх найрлагыг дунд зэргийн саванд хийж нэгтгэнэ. 3 минут орчим хутгана. Тараг нь жигд хар өнгө болж, элсэн чихэр нь бүрэн ууссан байх ёстой. Шинэ жимс, жимс жимсгэнэ, зефир, амтат жигнэмэгээр үйлчил.

thefoodieaffair.com

Найрлага

  • 1 толгой brie бяслаг (150-200 гр);
  • ⅓ - ½ аяга цангис сумс;
  • ¼ - ⅓ аяга pecans.

Бэлтгэл

Бяслагны царцдас дээр жижиг нүх гаргаж, цангис жимсний соустай хамт тавь. Та гар хийцийн соусын жорыг доороос олж болно. Соусын яг хэмжээ нь хахууны хэмжээнээс хамаарна. Бяслагыг илгэн цаасаар хийсэн жигд хуудсан дээр тавиад 220 ° С хүртэл халаадаг зууханд хийнэ.

Хайлж, хөөсөрч эхлэх хүртэл бяслагыг жигнэх хэрэгтэй. Дараа нь зуухнаас аваад жижиглэсэн самараар чимэглээрэй. Бүрэн хоолоор жигнэмэг эсвэл талхгүйгээр үйлчил.

Жороор та дэлгүүрээс худалдаж авсан цангис жимсний соусыг ашиглаж эсвэл өөрөө хийж болно.

Гэрийн цангис сумс

Найрлага

  • 1 шил алимны шүүс
  • ¾ нүдний шил;
  • 340 гр шинэхэн цангис;
  • ½ шанцай халбага.

Бэлтгэл

Шүүс, элсэн чихрийг саванд хийж, элсэн чихэр бүрэн уустал дунд зэргийн гал дээр буцалгана. Угаасан цангис жимсийг нэмээд жимсээ зөөлөн болтол нь 10 минут буцалгана. Соусыг галаас аваад шанцай нэмээд хөргөнө.

Бусад романтик оройн хоолны санаанууд

Анхны болзоонд эсвэл өөр онцгой мөчид туршиж үзсэн зүйлээ бэлдээрэй. Эсвэл зүгээр л гэртээ хоол захиалж өгөөч: сайн рестораны таваг таны ханиа хайхрамжгүй орхихгүй.

Үзвэр үйлчилгээ

Эсвэл хамтдаа усанд орох нь романтик үдшийн цорын ганц сонголт биш юм. Энд хэдэн санаанууд байна:

  1. Алхах. Энэ нь туйлын юм шиг санагдаж байна, гэхдээ та нар сарны гэрэлд хамтдаа тэр бүр алхдаггүй. Үүнийг засч, шөнийн цагаар хотыг бишрэх цаг болжээ.
  2. Массаж хийлгээрэй. Анхилуун тосоор удаан байх нь ажил дээрээ хүнд хэцүү өдрийн дараа хамтрагчдаа талархах зүйл юм.
  3. Тогло. Та шинэ хос видео тоглоомыг туршиж үзэх эсвэл өөрийн тоглоомыг санал болгож болно. Жишээлбэл, хамтрагчаа хамгийн сайхан мөчүүдийг хамтдаа дурсахыг эсвэл яагаад бие биенээ хайрладгаа хэлэхийг урь.
  4. Хамтдаа ямар нэгэн зүйл хий. Бялуу хийх, сүүдрийн театр тавих эсвэл бие биенийхээ хөргийг зурах уу? Үйл ажиллагааны сонголт нь зөвхөн таны сонголт, төсөөллөөс хамаарна.
  5. Өөрийнхөө дотно амьдралыг төрөлжүүл. Романтик үдэш орондоо нэг талаараа дуусах болно. Энэ онцгой цагийг шинэ зүйлд ашиглаж яагаад болохгүй гэж? Хүссэн зүйлээ сонго: эротик дотуур хувцас, стриптиз, секс тоглоом, дүрд тоглох тоглоом, эсвэл дотно харилцааны төрлүүд.

Хамгийн гол нь та хоёулаа сонгосон зугаа цэнгэлд дуртай байх ёстой. Дараа нь болзоо мартагдашгүй байх болно.

Та ямар романтик үдэш зохион байгуулсан бэ? Тайлбар дээр өөрийн туршлага, санаа, жороо хуваалцаарай.

Романтик "валентин", цэцэг, бүх төрлийн зүрх сэтгэлээс гадна хайртаа мартагдашгүй романтик оройн хоол өгөхийг хүсдэг. Хоолны үеэр хүсэл тэмүүлэл арилахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, оройн хоолны үеэр ихэвчлэн тохиолддог хүнд хэцүү байдал нь романтик үдшийг саатуулж, сүйтгэхгүй байх болно. Сонголт нь энгийн - сонгох афродизиак, энэ өдөр тэд хамгийн тохиромжтой!

Романтик оройн хоол, эсвэл хоёр хүний \u200b\u200bцэс

Афродизиакууд - энэ бол 20-р зууны шинжлэх ухаан, анагаах ухааны нээлт биш бөгөөд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд Грек, Хятад, Энэтхэгийн трактуудад дурдагдсан байдаг. "Афродизиак" гэдэг үг эртний Грекээс бидэнд ирсэн бөгөөд орчуулгад " дур булаам баяр баясгалан ".Зарим хоол хүнс нь байгалийн афродизиак бөгөөд хүсэл тачаалын галыг асаадаг нь нууц биш юм. Афродизиак нь дөрвөн чухал үүргийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг: таталцлыг идэвхжүүлж, бие махбодийг сэргээж, хайр дурлалын функцийг зохих түвшинд байлгаж, түүнтэй холбоотой таашаалыг нэмэгдүүлдэг. Магадгүй эдгээр "дөрвөн" романтик оройн хоолгүйгээр бүтэлгүйтэж магадгүй юм! Энэ хайрын үрэлийг ямар бүтээгдэхүүн агуулж байгааг олж мэдэх л үлдэж байна. Эмч нар үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай цайр, селен агуулсан хамгийн сайн "хайр" хоол хүнс гэж үздэг тестостеронгормоныг хариуцдаг, ядаргаа тайлдаг амин дэмүүд - A, B1, C, E. Үүнээс гадна эдгээр нь шингэц сайтай уураг, өөхний хүчил бөгөөд энергийн эх үүсвэр болдог.

Хайр дурлалын харилцааг эрүүл, эв найртай байлгахын тулд дараахь хоол хүнсний аль нэгийг нь өдөрт нэг л удаа хэрэглэх нь хангалттай гэж үздэг. Цорын ганц нөхцөл бол бүтээгдэхүүнийг шаардлагагүй дулааны боловсруулалтанд өртөхгүй байх явдал бөгөөд энэ нь "хайрын утга" -ыг устгадаг.

Оройн хоол алга болоход ... өглөөний цай. Алдарт боовны тогоочийн хийсэн хамгийн амттай чихэрлэг бин. Видеог үзээрэй! ..


1. Халуун ногоо- анхилуун амтлагч нь бүхэл бүтэн бүлгийн витамин агуулдаг, жишээ нь С, Е витаминууд, В бүлгийн витаминууд. Халуун ногоо нь эрүүлжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Оройн хоолоо хавчих кардамон эсвэл карригаар бэлтгэ. Самар, улаан чинжүү, цагаан гаа, шанцай зэргийг мартаж болохгүй. Жишээлбэл, Nutmeg нь мэдрэмжийг хариуцдаг бэлгийн даавартай төстэй бодис агуулдаг. Шанцай нь зөвхөн эмэгтэй амтлагч гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хамгийн зөөлөн мэдрэмжийг сэрээдэг. Нэг аяга нунтагласан шанцай кофегоор оройн хоолоо дугуйруул!

Анхилуун амтлагч

2. Далайн хоолхайрын даавар - тестостерон үйлдвэрлэхэд оролцдог уураг, амин хүчлүүдийн өндөр агууламжтай тул тэдний өдөөх нөлөөтэй. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд үргэлж романтик үдшийг өнгөрөөдөг бөгөөд тэр үед тэд амттай, хоолны дэглэмтэй байдаг нь үнэн биш гэж үү? Сам хорхой, дун, хясаанаас та хөнгөн, эрч хүчийг мэдрэх болно. Далайн хоол нь эр даавар тестостерон дааврын синтезэд оролцдог уураг, цайраар баялаг юм. Эдгээрт агуулагдах иод нь стрессийг тайлж, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг.

Далайн хоол

Оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой нь песто жан, оливийн тосоор амталсан ругула, интоорын улаан лооль бүхий сам хорхойн хөнгөн салат юм.

3. Авокадо - эрэгтэй хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны маш сайн өдөөгч. Эрдэмтэд өнгөрсөн зууны эхээр нөхөн үржихүйн системд авокадогийн ид шидийн нөлөөг тайлж чаджээ. Энэхүү өндөр тэжээллэг чамин жимс нь уураг, кали, А аминдэмээр баялаг тул түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болох нь тогтоогджээ.

Авокадо

4. Гүзээлзгэнэ шампан дарс нь романтик оройн хоолны бэлгэдэл юм. Гүзээлзгэнийг л эргэцүүлэн бодох нь аль хэдийн аз жаргалын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү час улаан жимс нь антиоксидант, витамин С-ээр баялаг бөгөөд үүнээс гадна гүзээлзгэнэ нь эндорфин - алдарт "баяр баясгалангийн даавар" үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ даавар нь шоколад, бананд бас байдаг.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ нь романтик оройн зоогонд хамгийн тохиромжтой зүйл юм.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ

5. Бяслаг- кальцийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд түүний дутагдал нь хүсэл эрмэлзлийг бууруулдаг. Кальци нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлж, бэлгийн дааврын синтезэд оролцдог болохыг эрдэмтэд нотолжээ. Мөн бяслаг бол ямар ч ширээн дээр тохирох гайхалтай зууш юм.

Хэрэв та энэ үдэш шампанскийн оронд улаан хуурай дарс сонгосон бол бид түүнтэй хамт хатуу бяслаг өгөхийг зөвлөж байна.

Бяслаг зүсмэлүүд

6. Үүнийг зөвшөөрч байна сонгино, сармис Романтик оройн хоолны хамгийн сайн хоол биш шүү Хүчтэй үнэр нь романтик сэтгэл санааг сүйтгэж болзошгүй боловч эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүчтэй байдаг. афродизиак. Жишээлбэл, сонгино нь бэлгийн даавар үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай цайр, селен агуулдаг. Сармис нь хүхэр, фосфор, магни, төмөр зэрэг микроэлементүүдээр баялаг тул бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, таашаалыг нэмэгдүүлдэг. Сармисын хурц үнэрээс салахад энгийн заль мэх туслах болно: сармисаа идсэний дараа яншуйны шинэхэн навч идээрэй. Peppermint, кориандр, гаа ногоон, tarragon, эвкалипт, розмарин зэрэг нь тааламжгүй үнэрийг арилгах үр дүнтэй байдаг.

Сармистай хоол идсэний дараа гаа навчийг хэдэн минутын турш зажлахад хангалттай.

Сонгины цагираг

7. Шоколад - дурлагчдын дуртай амттан. Амтат хавтан нь ядаргаа тайлж, бэлгийн харьцааг сэрээж, серотонин, эндорфиний нийлэгжилтийг дэмждэг. Шоколад, лаа, зарим жимс, шилэн аяга зэрэг нь таныг романтик байдалд оруулах болно.

"Хоёр хүний \u200b\u200bхувьд" оройн хоолны хамгийн тохиромжтой шийдэл бол шоколадны фондю ("хайлсан" гэж орчуулсан) юм. Хамгийн гол нь Гэгээн Валентины баярын өмнөхөн онцгой амжилттай борлуулагддаг тусгай фондын багцаар урьдчилан нөөцлөх явдал юм.

Бельгийн шоколад

8. Бүйлс - биед амархан шингэдэг кали, магни, кальци, фосфор, төмөр, уураг агуулдаг. Эдгээр самар нь бие махбодийг хурдан хангаж өгөх боловч ходоодонд ачаалал өгөхгүй. Хүмүүс эдгээр самар хайрын шөнийг уртасгадаг гэдэгт итгэдэг. Алдартай таамаглалыг эрдэмтэд баталж байна. Үүний шалтгаан нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангадаг рибофлавины агууламж өндөртэй холбоотой юм.

Бүйлс

9. Зөгийн бал заримдаа бурхдын хоол гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм: энэ бол зөгий цэцгийн нектараас гаргаж авдаг амтат үрэл юм. Зөгийн бал - хамгийн сайн энерги сэргээгч нь сэтгэл хөдлөм хоол хийх бүх жор, самар, жимс, өндөг, махны хамт ордог. Зөгийн балыг зөвхөн байгалийн гаралтай, боловсруулалт, халаалтгүйгээр идэж болно.

Романтик "валентин", цэцэг, бүх төрлийн зүрх сэтгэлээс гадна хайртаа мартагдашгүй романтик оройн хоол өгөхийг хүсдэг. Хоолны үеэр хүсэл тэмүүлэл арилахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, оройн хоолны үеэр ихэвчлэн тохиолддог хүнд хэцүү байдал нь романтик үдшийг саатуулж, сүйтгэхгүй байх болно. Сонголт нь энгийн - сонгох афродизиак, энэ өдөр тэд хамгийн тохиромжтой!

Романтик оройн хоол, эсвэл хоёр хүний \u200b\u200bцэс

Афродизиакууд - энэ бол 20-р зууны шинжлэх ухаан, анагаах ухааны нээлт биш бөгөөд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд Грек, Хятад, Энэтхэгийн трактуудад дурдагдсан байдаг. "Афродизиак" гэдэг үг эртний Грекээс бидэнд ирсэн бөгөөд орчуулгад " дур булаам баяр баясгалан ".Зарим хоол хүнс нь байгалийн афродизиак бөгөөд хүсэл тачаалын галыг асаадаг нь нууц биш юм. Афродизиак нь дөрвөн чухал үүргийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг: таталцлыг идэвхжүүлж, бие махбодийг сэргээж, хайр дурлалын функцийг зохих түвшинд байлгаж, түүнтэй холбоотой таашаалыг нэмэгдүүлдэг. Магадгүй эдгээр "дөрвөн" романтик оройн хоолгүйгээр бүтэлгүйтэж магадгүй юм! Энэ хайрын үрэлийг ямар бүтээгдэхүүн агуулж байгааг олж мэдэх л үлдэж байна. Эмч нар үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай цайр, селен агуулсан хамгийн сайн "хайр" хоол хүнс гэж үздэг тестостеронгормоныг хариуцдаг, ядаргаа тайлдаг амин дэмүүд - A, B1, C, E. Үүнээс гадна эдгээр нь шингэц сайтай уураг, өөхний хүчил бөгөөд энергийн эх үүсвэр болдог.

Хайр дурлалын харилцааг эрүүл, эв найртай байлгахын тулд дараахь хоол хүнсний аль нэгийг нь өдөрт нэг л удаа хэрэглэх нь хангалттай гэж үздэг. Цорын ганц нөхцөл бол бүтээгдэхүүнийг шаардлагагүй дулааны боловсруулалтанд өртөхгүй байх явдал бөгөөд энэ нь "хайрын утга" -ыг устгадаг.

Оройн хоол алга болоход ... өглөөний цай. Алдарт боовны тогоочийн хийсэн хамгийн амттай чихэрлэг бин. Видеог үзээрэй! ..


1. Халуун ногоо- анхилуун амтлагч нь бүхэл бүтэн бүлгийн витамин агуулдаг, жишээ нь С, Е витаминууд, В бүлгийн витаминууд. Халуун ногоо нь эрүүлжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Оройн хоолоо хавчих кардамон эсвэл карригаар бэлтгэ. Самар, улаан чинжүү, цагаан гаа, шанцай зэргийг мартаж болохгүй. Жишээлбэл, Nutmeg нь мэдрэмжийг хариуцдаг бэлгийн даавартай төстэй бодис агуулдаг. Шанцай нь зөвхөн эмэгтэй амтлагч гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хамгийн зөөлөн мэдрэмжийг сэрээдэг. Нэг аяга нунтагласан шанцай кофегоор оройн хоолоо дугуйруул!

Анхилуун амтлагч

2. Далайн хоолхайрын даавар - тестостерон үйлдвэрлэхэд оролцдог уураг, амин хүчлүүдийн өндөр агууламжтай тул тэдний өдөөх нөлөөтэй. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд үргэлж романтик үдшийг өнгөрөөдөг бөгөөд тэр үед тэд амттай, хоолны дэглэмтэй байдаг нь үнэн биш гэж үү? Сам хорхой, дун, хясаанаас та хөнгөн, эрч хүчийг мэдрэх болно. Далайн хоол нь эр даавар тестостерон дааврын синтезэд оролцдог уураг, цайраар баялаг юм. Эдгээрт агуулагдах иод нь стрессийг тайлж, сэтгэлийн хямралыг арилгадаг.

Далайн хоол

Оройн хоолонд хамгийн тохиромжтой нь песто жан, оливийн тосоор амталсан ругула, интоорын улаан лооль бүхий сам хорхойн хөнгөн салат юм.

3. Авокадо - эрэгтэй хүний \u200b\u200bүйл ажиллагааны маш сайн өдөөгч. Эрдэмтэд өнгөрсөн зууны эхээр нөхөн үржихүйн системд авокадогийн ид шидийн нөлөөг тайлж чаджээ. Энэхүү өндөр тэжээллэг чамин жимс нь уураг, кали, А аминдэмээр баялаг тул түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болох нь тогтоогджээ.

Авокадо

4. Гүзээлзгэнэ шампан дарс нь романтик оройн хоолны бэлгэдэл юм. Гүзээлзгэнийг л эргэцүүлэн бодох нь аль хэдийн аз жаргалын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэхүү час улаан жимс нь антиоксидант, витамин С-ээр баялаг бөгөөд үүнээс гадна гүзээлзгэнэ нь эндорфин - алдарт "баяр баясгалангийн даавар" үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ даавар нь шоколад, бананд бас байдаг.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ нь романтик оройн зоогонд хамгийн тохиромжтой зүйл юм.

Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ

5. Бяслаг- кальцийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд түүний дутагдал нь хүсэл эрмэлзлийг бууруулдаг. Кальци нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлж, бэлгийн дааврын синтезэд оролцдог болохыг эрдэмтэд нотолжээ. Мөн бяслаг бол ямар ч ширээн дээр тохирох гайхалтай зууш юм.

Хэрэв та энэ үдэш шампанскийн оронд улаан хуурай дарс сонгосон бол бид түүнтэй хамт хатуу бяслаг өгөхийг зөвлөж байна.

Бяслаг зүсмэлүүд

6. Үүнийг зөвшөөрч байна сонгино, сармис Романтик оройн хоолны хамгийн сайн хоол биш шүү Хүчтэй үнэр нь романтик сэтгэл санааг сүйтгэж болзошгүй боловч эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүчтэй байдаг. афродизиак. Жишээлбэл, сонгино нь бэлгийн даавар үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай цайр, селен агуулдаг. Сармис нь хүхэр, фосфор, магни, төмөр зэрэг микроэлементүүдээр баялаг тул бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, таашаалыг нэмэгдүүлдэг. Сармисын хурц үнэрээс салахад энгийн заль мэх туслах болно: сармисаа идсэний дараа яншуйны шинэхэн навч идээрэй. Peppermint, кориандр, гаа ногоон, tarragon, эвкалипт, розмарин зэрэг нь тааламжгүй үнэрийг арилгах үр дүнтэй байдаг.

Сармистай хоол идсэний дараа гаа навчийг хэдэн минутын турш зажлахад хангалттай.

Сонгины цагираг

7. Шоколад - дурлагчдын дуртай амттан. Амтат хавтан нь ядаргаа тайлж, бэлгийн харьцааг сэрээж, серотонин, эндорфиний нийлэгжилтийг дэмждэг. Шоколад, лаа, зарим жимс, шилэн аяга зэрэг нь таныг романтик байдалд оруулах болно.

"Хоёр хүний \u200b\u200bхувьд" оройн хоолны хамгийн тохиромжтой шийдэл бол шоколадны фондю ("хайлсан" гэж орчуулсан) юм. Хамгийн гол нь Гэгээн Валентины баярын өмнөхөн онцгой амжилттай борлуулагддаг тусгай фондын багцаар урьдчилан нөөцлөх явдал юм.

Бельгийн шоколад

8. Бүйлс - биед амархан шингэдэг кали, магни, кальци, фосфор, төмөр, уураг агуулдаг. Эдгээр самар нь бие махбодийг хурдан хангаж өгөх боловч ходоодонд ачаалал өгөхгүй. Хүмүүс эдгээр самар хайрын шөнийг уртасгадаг гэдэгт итгэдэг. Алдартай таамаглалыг эрдэмтэд баталж байна. Үүний шалтгаан нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангадаг рибофлавины агууламж өндөртэй холбоотой юм.

Бүйлс

9. Зөгийн бал заримдаа бурхдын хоол гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм: энэ бол зөгий цэцгийн нектараас гаргаж авдаг амтат үрэл юм. Зөгийн бал - хамгийн сайн энерги сэргээгч нь сэтгэл хөдлөм хоол хийх бүх жор, самар, жимс, өндөг, махны хамт ордог. Зөгийн балыг зөвхөн байгалийн гаралтай, боловсруулалт, халаалтгүйгээр идэж болно.

Хоёр хүн дотно харилцаатай байхын тулд хувийн амьдралдаа халуун дулаан уур амьсгалыг олж авдаг хосуудын эмчилгээний талаар та өмнө нь сонсож байсан уу. Хэрэв та хамтдаа цагийг өнгөрөөж, үдшийн яг дундуур шуугиантай олон хүмүүсээс салахыг хүсвэл хэн ч танд саад болж чадахгүй гэдгийг одоо мэдэж байна. Рэйчел оройн хоолны өөр хувилбарыг санал болгодог. Танд хэрэгтэй зүйл бол соусаа \u200b\u200bурьдчилан арчилж, бэлэн байлгах явдал юм.


Жада де Лаурентиис нь жинхэнэ итали хүний \u200b\u200bхувьд гар хийцийн равиоли илүүд үздэг. Тэдний нарийн ширхэгтэй бүтэцтэй болохын тулд хөлдөөсөн бууцайгаар дүүргэж өгдөг. Энэ нь мөн хөлдөөх аргын ачаар ногоон хэвээр үлдсэн шинэхэн өнгөө хадгалах боломжийг олгодог. Гэхдээ дүүргэгчийг цэвэрлэж байхдаа анхаарал сарниулах ёсгүй, эс тэгвэл сайн жижиглэсэн мөөг, бууцайны оронд та шарсан мах авах болно. Равиолигийн хазалтыг авахдаа амт тус бүрийг тус тусад нь амталж үзэх боломжтой бөгөөд хэсэг нь хамгийн их амтыг хадгалах болно.


Оройн цагаа сайхан өнгөрөөхөд ширээн дээрх тахиа л хангалттай. Цагаан дарсны соустай хослуулбал сайхан амттай болно. Тахианы махнаас шарсан бүх өөх тос нь суманд орно. Сармис нь тахианы аль хэдийн амттай амтыг нөхөж өгдөг бөгөөд шарсан талх нь тосоор үрэхэд гардаг.


Айна нь сам хорхойг сармисны тосонд чанаж иднэ. Мөн чанасан гоймон нь хурц үнэрийг авч, тосонд наалдахгүй бөгөөд улаан ширхэгийн тааламжтай чинжүүг илчлэх болно. Том сам хорхой ав, тэд ямар амттай болохыг гайхах болно.


Тайлерын тахианы өнхрөх мах бол тахианы булан, нимгэн ирмэг хүртэл зоддог. Хөвөн, бяслагны давхаргатай өнхрүүлгийг эхлээд талханд норгоод дараа нь шаржигнах хүртэл шарна. Эдгээр цувисан өнхрүүлгүүд нь маш нямбай харагдаж байгаа тул таны зүрхний дулаанаас ямар ч зүрх сэтгэл онгойх болно.


Энэ лазанагийн соус ямар өтгөн, баялаг өнгөтэй вэ, хэрвээ та энэ жорыг туршиж амжаагүй бол шууд гартаа аваарай. Анн хамгийн сайн орц найрлагыг авч, сонгодог дөрвөн бяслагтай лазанагийн жороор хослуулдаг.


Өөр нэг ороомог бол хамгийн сайн зоогийн газрын таван хоолны нэг юм. Тайлер таныг нэр томъёогоор удирдан чиглүүлэх бөгөөд ингэснээр та өнхрөхөд шаардлагатай ногооны гоймонгийн нарийн бэлтгэлийг эзэмшиж чадна. Парма сонирхогчийн давхаргын доор та зуурмаг үүсэх хүртэл цөцгийн тосонд жигнэсэн нилээд жижиглэсэн мөөгний хоорондох давхаргыг харах болно.


Одоо steakhouse таны гэрт байна, тавган дээр сам хорхой, аспарагус нэмэхэд л хангалттай.


Ням гарагийн амралтын өдөр дарс уухдаа удахгүй болох романтик оройн хоол, таталцлын талаар бүү мартаарай. Шарсан тахиа, мөөгний жан хийхийн тулд танд нэг аяга хуурай улаан дарс хэрэгтэй болно. Энэ хоол нь зөвхөн хоёр хүний \u200b\u200bхоол юм.


Жада рисотто хийж, рисотто сонирхогчдын талархлыг хүлээдэг өтгөн бүтэцтэй болох арга замыг харуулдаг. Түүний жороор улаан дарс ордог бөгөөд дараа нь вандуй нэмдэг бөгөөд энэ нь тавагны дулаанаас салж, гэнэтийн шинэлэг байдлыг нэмж өгдөг.

Хоёр хүний \u200b\u200bоройн хоол бол зөвхөн хайртай залуу хосуудын хувь заяа биш юм. Хэрэв та арав гаруй жил хамт амьдарсан бол цаг зав гаргаж, бие биедээ зориул. Энэ нь үймээн самуунаас холдож, сэтгэлийн хань руугаа өөр нүдээр харах бас нэг шалтгаан болно. Тиймээс, олон жилийн өмнө, анхны уулзалтын өдөр. Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоол бол гайхалтай бэлэг бөгөөд харилцааг сэргээж, гэрэл гэгээтэй болгож, сайхан өнгөрөөх арга юм.

Бизнесийн цаг бол хайрын цаг юм

Өдөр тутмын үймээн самуунд бид мөнгө олох, худалдаж авах, хүүхдээ аль хэсэгт шилжүүлэх талаар илүү их боддог. Бие биедээ цаг зав багатай болж байна. Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоол бол мэдрэмжүүд амьд байгааг харуулах явдал юм. Ийм гэнэтийн зүйл хийсний дараа далавч хэрхэн ургахыг та өөрөө харах болно.

Хамгийн түрүүнд шаардагдах зүйл бол хамт байх хугацааг сонгох явдал юм. Ихэнх хосууд кафе орохгүй, харин гэртээ хооллохыг илүүд үздэг. Тиймээс дараахь хувилбаруудыг анхаарч үзээрэй.

  • Хүүхдүүдээ эмээ рүү явуул.
  • Гэр бүлийн киноны тасалбар аваарай.
  • Байр түрээслээд гэр бүлийнхэндээ хэдэн цаг хоцорч байгаагаа хэл.

Гайхах

Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоол бол цаг хугацаанаас өмнө илчлэгдэх ёсгүй нууц юм. Үгүй бол гэнэтийн бэлэг дур булаам байдлаа алдах болно. Тиймээс, хоёрдугаар хагаст оролцохгүйгээр бүх бэлтгэл ажлыг өөрөө хийхийг хичээ.

Та энэ мөчийг алдаж болно, дараа нь бэлтгэлээ хамтдаа хийж болно. Энэ нь ажлын ачааллыг бууруулах тул бэлтгэл хийх цаг маш бага байвал та энэ сонголтыг ашиглаж болно.

Бүтэн жил хүлээх шаардлагагүй

Энэ нь ихэвчлэн Гэгээн Валентины өдөр буюу 3-р сарын 8-ны өмнөх өдөр дурсагддаг. Үнэндээ хайртай хүндээ зориулж романтик оройн хоолыг жилийн 365 хоногийн аль ч өдөр зохион байгуулж болно. Хамгийн гол нь энэ өдөр та болон таны хагас нухацтай төлөвлөгөө хийхгүй байх явдал юм. Бизнесийн оройн хоол, хайрын үдшийн хооронд завсарлах нь маш хэцүү гэдгийг зөвшөөрч байна. Тиймээс бид төлөвлөгөөний талаар урьдчилан мэдэж, X өдрийг төлөвлөх болно.

Хэрэв энэ нь зарим нэг баяртай давхцахгүй байх юм бол илүү сонирхолтой юм. Тодорхой нэг өдөр ойртож байгаа болохоор биш, харин зүрх сэтгэлийнхээ захиалгаар гэнэтийн бэлэг хийх хэрэгтэйг та санаж байсан нь харагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хоёр дахин тааламжтай юм. Гэртээ хайртай хүндээ зориулж романтик оройн хоол зохион байгуулах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та жаахан уран зөгнөлийг л харуулах хэрэгтэй.

Орон сууц түрээслэх нь зүйтэй бөгөөд бусад хүмүүст зочлох урилга ирснээ хэлээрэй. Товлосон цагтаа заасан хаягаар ирэхэд тэр орон сууц хоосон, ширээн дээр лаа асааж, чамаас өөр хэн ч түүнийг хүлээж чадахгүй байгаад маш их гайхах болно.

Өнөөдөр та бие биенийхээ төлөө байна

Бид болзоог сонгоход маш их цаг хугацаа зарцуулдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Гэртээ хайртай хүндээ зориулж романтик оройн хоол хийх нь хамгийн тод адал явдал байж болох ч энгийн ажлын ачаалал бүгдийг устгаж чаддаг. Ач холбогдолгүй нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Нөхөр маань хүнд хэцүү өдөр, ажил дээрээ гарсан осол, захирлыг дуудах, томоохон асуудал, асуудалтай тулгарсан. Эхнэр маань өглөөнөөс эхлэн дэлгүүрүүдээр гүйж, хэрэгтэй бүх зүйлээ сонгож, цэвэрлэгээ хийж, хоол хийж идэв.

Тэдний үдэш хэрхэн өнгөрөх вэ? Нөхөр нь хоолны дуршилгүй гэж хэлэх болно, эхнэр нь бухимдах болно. Энхрийлэл, халуун дулаан үгсээр дүүрэн байх ёстой байсан үдэш хурдан унтах цаг болж хувирна. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг урьдчилан харах боломжгүй боловч үүнийг хийхийн тулд боломжтой бүх зүйлийг хийхийг хичээх хэрэгтэй.

Урилга эсвэл даалгавар

Энд байгаа нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаалах боловч бид ерөнхий санааг тоймлон харуулах болно. Та анзаарахгүй байхын тулд урилга гаргаж, түүнд өгөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр өдөр төлөвлөгчийг ажил дээрээ авч явдаг бол та үүнийг хуудасны хооронд оруулж болно. Агуулга нь "Би хайртай, санаж байна, уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байна ..." гэсэн тодорхой байх ёстой. Одоо таны чухал хүн үдшийн төлөвлөгөөтэй гэдгээ баттай мэдэж байна.

Гэхдээ та хаягаа бичих шаардлагагүй. Та бага зэрэг туршилт зохион байгуулж болно. Хэрэв үдэш гэртээ байхгүй бол гоо үзэсгэлэнгийн хүлээж буй цайз руу хаягийг олж болох цуглуулгуудыг цуглуулаад өрөөнийхөө эргэн тойронд тараа. Үүнийг утгагүй байдал руу түлхэхгүй байцгаая, утсаа унтраах нь огт шаардлагагүй юм. Өөр сэжүүр олоогүй нөхрөө гэртээ өлсөж ууртай байхыг хэн хүсэх вэ?

Дотоод засал

Эхлээд харахад энэ нь огт ач холбогдолгүй нарийн зүйл юм. Гэхдээ та хайртдаа зориулж удаан хугацааны туршид дурсагдах романтик оройн хоолоо хэрхэн яаж хийх талаар нухацтай бодож байгаа бол үүнд бага зэрэг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь үнэтэй нуман хаалга, хөшигний чимэглэл захиалах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Гэхдээ алт, улаан өнгийн сүүдэртэй бөмбөлөгүүд нь огт гэмтээхгүй. Тэд лааны гэрэлд хамгийн давуу талтай харагдах болно.

Гэрэлтүүлэг нь маш чухал юм. Таазан дээр бөмбөлөг байрлуулсан гэрэлт орон сууц нь энгийн үзэгдэл юм. Бүрэнхий засаглаж, бусад арван лаа периметрийн эргэн тойронд шатаж байх үед илүү сонирхолтой байдаг. Та бас аюулгүй байдлын талаар урьдчилан бодох хэрэгтэй. Эдгээр нь тус бүрдээ гал гарахаас урьдчилан сэргийлэх үүднээс тавиур шаарддаг.

Угаалгын өрөө ба сарнайн дэлбээ

Энэ бол гайхалтай санаа гэдгийг олон хүн хүлээн зөвшөөрч байна. Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоол бол хайр энэрэл, хайр энэрлээ илэрхийлэх арга юм. Ариун цэврийн өрөө рүү орох сарнай цэцгийн дэлбээнээс илүү гайхалтай зүйл юу байж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь анхилуун үнэртэй угаалгын хөөс нэмэхэд хамт авч болно. Нэмэлт хоёр багцыг аваарай, тэд зургийг гүйцээх болно.

Загварлаг халат энэ өдөр гайхалтай бэлэг байх болно. Үүнийг угаалгын өрөөнд байрлуулж, усанд орсны дараа шууд өмсөж болно. Хэрэв үдшийн хөтөлбөрт бусад хувцаслалт байхгүй бол та тэдэнтэй хамт байж болно. Хувцаслахдаа битгий улайрч бай, өнөөдөр та амрахаар шийдсэн бөгөөд нүүр хувиргалтанд оролцохгүй.

Оройн хоолны цэс

Хайртай хүндээ романтик оройн хоол хийх санаануудыг өөрийн төсөөллөөр санал болгож болно, өнөөдөр бид зөвхөн үндсэн санаануудыг авч үзэж байна. Гэхдээ оройн хоол бол онцгой анхаарал хандуулах ёстой гол цэгүүдийн нэг юм. Хамгийн хялбар арга бол кафе эсвэл ресторанд оройн хоол захиалах явдал юм. Энэ тохиолдолд танд хэд хэдэн бэрхшээлээс ангижрах болно.

  • бүтээгдэхүүн худалдаж авахад цаг хугацаа алдах шаардлагагүй болно;
  • зууханд зогсох шаардлагагүй;
  • хоол нь амттай, анхны, үзэсгэлэнтэй болж хувирахгүй байх талаар санаа зовох зүйлгүй болно.

Гэхдээ надад итгээрэй, өөрийн гараар чанаж болгосон аяга таваг нь танд илүү тод хариу өгөх болно. Бидний зөвлөмжийн тусламжтайгаар та бүх зүйлийг маш хурдан бөгөөд хялбархан хийж чадна.

Бүтээгдэхүүн - афродизиак

Та тэдний тухай мартах ёсгүй, учир нь чамайг хайрын шөнө хүлээж байна. Гэхдээ энэ хүний \u200b\u200bтухай ярих нь огт хэрэггүй юм. Ширээн дээр далайн хоол, гүзээлзгэнэ байхыг хараад хүн ойлгох болно. Нөгөөх нь түүний чадварыг эргэлзэж байгаад гомдох болно. Цэсийг үүсгэхдээ анхдагчаар хэвээр үлдээнэ үү.

  • хуваасан аяганд сам хорхойтой салат;
  • дун;
  • цагаан дарсанд хийсэн далайн амьтан;
  • дунтай цагаан будааны гоймон;
  • авокадогийн зуурмаг;
  • мөөг;
  • цитрус;
  • гүзээлзгэнэ, банана, шоколад;
  • амтлагч: цагаан гаа, кардамон, кориандра.

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг романтик оройн хоолонд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Хайртай хүний \u200b\u200bхувьд та өөрөө бэлдэх нь маш чухал байх болно. Нэмж дурдахад зөвхөн амт төдийгүй үнэр нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэнэ. Тиймээс цитрусын анхилуун тосыг авч, тусгай лаа руу юүлнэ үү. Хэрэв та шоколад, шанцайтай амттан бэлтгэж байгаа бол үнэрт үнэртэх шаардлагагүй болсон тул үнэр нь ямар ч ид шидтэй байх болно.

Хоолны сонголт

Энэ бол амралтын өдөр биш, та хэт их хоол хийх шаардлагагүй. Үндсэндээ танд хоёрдахь жижиг салат, хөнгөн зууш, амттан хэрэгтэй. Олон хүний \u200b\u200bалдаа энд байна. Хайртай хүндээ зориулж романтик оройн хоолыг хэрхэн төгс төгөлдөр хийхээ мэдэхгүй байгаа тэд илүүдэл зүйл болох баялаг ширээн дээр бүх анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Дагаж мөрдөх стандарт удирдамжууд байдаг.

  • Хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэх хэрэгтэй. Та мэргэжлийн тогооч байсан ч зууханд олон цаг зогсож байх шаардлагатай нарийн төвөгтэй, олон найрлагатай хоол хийх шаардлагагүй.
  • Бүх зүйлийг ясгүй, тохиромжтой хэсгүүдэд чанаж болгох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь мах, загасыг нэг хазахад зориулж зүсмэлүүд болгон хувааж, сайхан чимэглэсэн байх ёстой.
  • Бүх хоолыг буфет хэлбэрээр зохион байгуулахыг хичээ. Хүнсний ногоо болон бусад хөнгөн зуушийг шорлог болгож болох бөгөөд тохиромжтой хазуулсан махыг савхаар түүж, бие биедээ өгч болно.
  • Халуун ногоотой бяслаг, давсалсан загас, сармис, сонгино зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэдийгээр та хоёулаа шүтэн бишрэгч бол та таашаал ханамж эдлэх боломжтой.
  • Та үдшийг тааламжтай өнгөрөөхийг хүсч байгаа нь хэнд ч ходоод өвдөх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Хэт анхны сүмс, халуун ногоотой, шарсан хоолноос зайлсхий, ялангуяа өмнө нь ийм хоол хийж үзээгүй бол. Ходоод хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна.
  • Чимэглэлийн талаар бүү мартаарай. Үндсэн хоолны хувьд энэ нь салатны таваг байж болох ба амттангийн хувьд хан боргоцойн аягыг хайчилж ав. Хоолоо үнэтэй ресторан шиг болго.

Одоо та хайртай хүндээ хэрхэн романтик оройн хоол хийх тухай бүдүүн санаатай болжээ. Шилдэг бүтээл хийхийн тулд танд хамгийн бага бүтээгдэхүүн, хамгийн их хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Хоолны жорыг сурч мэдье. Өгүүлэлд дурдсан хайрт эсвэл хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоолны зураг нь ширээг зөв чимэглэхэд тусална.

Үндсэн хоол

Үслэг цувны доор төмс, орос салат, herring бүхий шарсан тахиа байхгүй. Өнөөдөр цэс нь хөнгөн, боловсронгуй байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн хагас жилийн амтыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Зөгийн балны соустай тугалын медалиа яах вэ? Энэ нь хурдан чанаж, хурдан иддэг. Танд хэд хэдэн мах хэрэгтэй болно, эдгээр зорилгоор дотоод филе авах нь хамгийн сайн арга юм. Үүнийг бага зэрэг цохиж, хайруулын тавган дээр алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна. Дараа нь нэг аяга ус, нэг халбага зөгийн бал, алимны цуу нэмээд дахин 5 минут байлгана.

Хүн үдшийг бэлдэж байгаа бол ногоотой сам хорхой хамгийн тохиромжтой байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэр рестораны тогооч биш л юм бол. Гэхдээ хүн бүр хөлдөөсөн сам хорхой, ургамлын хольцыг авч болно. Тэднийг хайруулын тавган дээр сэгсэрч, эцэст нь чидун жимсний тос, дарс бага зэрэг нэмээрэй. Энэ нь тансаг оройн хоол болж хувирав.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь цөөн хэдэн сонголтууд юм. Хэрэв тэд танд тохирохгүй бол та бусдыг сонгож эсвэл эдгээрийг өөрчилж болно. Жишээлбэл, сонгино, бяслаг, улаан лоолийн дугуйлангаар шарсан халбага мөөг хийж, зууханд медалиа шараад яагаад болохгүй гэж? Энэ нь гайхалтай амттай, анхны, хамгийн чухал нь энгийн болж хувирдаг. Энэ нь үнэтэй ресторанд чанаж болгосон бололтой.

Зууш

Тэд нарийн төвөгтэй, олон бүрэлдэхүүн хэсэг, хүнд байх албагүй. Хайртай хүндээ зориулж романтик оройн зоог барихад юу хийж болох талаар авч үзье.

  • Хүнсний ногооны холимог. Та өргөст хэмх, улаан лоолийн зүсмэлүүдийг шорлог дээр шургуулж жижиг гацуур хийж болно. Тэд аяга таваг, ургамал дээр хийж болно. Нэмж дурдахад та ялтсуудын хооронд ногоон зүслэг хийж бяслаг, хиамны herringbone хийж болно.
  • Салат. Сонгодог "Цезарь" хийх хамгийн сайн арга. Энэ нь бяслаг, чидун, шанцайны ургамал, интоорын улаан лооль, чидун жимсний тос шаардагдана.

Хайртай хүндээ зориулсан романтик оройн хоолны жор нь тийм ч төвөгтэй байх албагүй. Энэ бол хоолонд биш хайр, нөхөрлөлд зориулагдсан үе юм.

Амттан

Хоолны хамгийн амттай, эцсийн хэсэг. Энэ үед нэг шил дарс онгойлгож бага зэрэг балгах цаг болжээ. Одоо та бас чихэрлэг амттай болно. Цөцгийтэй гүзээлзгэнэ нь хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог. Гэхдээ хэрэв танд ийм амттан таалагдахгүй бол та дараахь сонголтоос хоёр сонголтыг санал болгож болно.

  • Фондю. Тусгай төхөөрөмжийг ресторанд түрээслэх боломжтой. Энэ нь шоколад, шинэ жимс, самар, тусгай савх шаардагдана. Энэ бол маш энгийн зүйл юм: бид бялхаж иддэг.
  • Шинэ жимс. Та тэдгээрийг зүгээр л тайрч, тавган дээр тарааж болно. Дүрэм нь дараах байдалтай байх болно: жимс нь зөвхөн гараараа иддэг бөгөөд та тэдгээрийг бие биендээ тэжээх хэрэгтэй.

Хайртай хүндээ зориулж романтик оройн хоол хийхэд юу хийх талаар хангалттай олон сонголт байдаг. Та хамтрагчийнхаа дуртай зүйлийг л сонгох хэрэгтэй. Хэрэв хоол нь сэтгэл хангалуун байсан бол та ганц залгисан дарсаар хязгаарлаж болно. Бүхэл бүтэн шөнө удахгүй болох тул та дараа нь амттан руу буцах болно.

Үзвэр үйлчилгээ

Оройг хөгжилтэй, сонирхолтой болгохын тулд та түүнээс дараах сэдвийг асууж болно.

  1. Жишээлбэл, энэ нь рестораны тоглоом байж болох юм. Та зөөгч, хань чинь зочин. Тохиромжтой хувцасыг сонгох ёстой. Дээд талын цээж, богино юбка, өсгий. Жижиг цэсийг хэв маягт тохируулан хая. Энэ нь таны хайртай хүний \u200b\u200bхувьд гайхалтай романтик оройн хоол болно. Үйл явдлын үеэр авсан зургууд таны бяцхан нууц болж магадгүй юм.
  2. Зуны роман. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд хэцүү байх болно. Гэрээсээ гаралгүйгээр зугаалгаар оройн хоол идэх нь гол санаа юм. Үүнийг хийхийн тулд та зуны нуга газрыг дуурайлган хийсэн ногоон хивс олох хэрэгтэй. Заавал шинж чанарууд нь цэцэг, анхилуун үнэртэй лаа, байгалийн дуу чимээ (ой, шувуу) юм. Энэ үдшийн хувьд танд цэцэгсийн хэлхээ, зуны тод даашинз хэрэгтэй болно.
  3. Массажны салон. Татгалзах эр хүн бараг байдаггүй. Үүнийг хийхийн тулд буйдан, цагаан нөмрөг хэрэгтэй. Та хөлний массажнаас эхэлж болно. Зэрэгцээ нэг аяга дарс, хөнгөн зууш санал болго. Аажмаар буйдан руу шилжиж, мөрөн, нуруугаа сунгана. Таны зорилго бол нугаламаа шулуун болгох биш харин таалагдах явдал гэдгийг санаарай.
  4. Тагтан дээрх романтик оройн хоол. Танд асар том зөөлөн хөнжил, буйдан, хоолны ширээ хэрэгтэй болно. Хамтдаа хөнжилдөө ороод нар жаргахыг харж хооллоорой. Өнөөдөр цаг хугацаа зөвхөн бие биедээ зориулагдсан байдаг. Тэврэлдээд, кофе уух, бие биендээ янз бүрийн түүх ярих нь маш сайхан байдаг.

Эдгээр нь бүгд санаа биш юм. Хожигдсон хүн хүслээ биелүүлэх ёстой тохиолдолд та карт тоглох боломжтой. Лонхоор тоглож байсан хуучин сайн арга хэлбэрийн талаар? Өнөөдөр амралт, зугаа цэнгэл, туршилт хийх үдэш байна. Хамгийн гол нь та бүхэнд хамгийн сайхан дурсамж үлдээх болно.

Дүгнэлтийн оронд

Эмэгтэй хүн бүр хайртдаа зориулж романтик оройн хоол хэрхэн яаж зохион байгуулахаа өөрөө шийдэж чаддаг. Энэ цаг үе бол та бие биенээ зориулж чаддаг цаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Найз нөхөд эсвэл гэр бүл байхгүй, зөвхөн та л. Танд хэрэгтэй зүйл бол бие биедээ өгөхөд бэлэн байгаа бага зэрэг хоол хүнс, бага зэргийн архи, халуун дулаан уур амьсгал юм. Үерхэж эхлэхдээ юу мөрөөдөж байснаа, шинэ уулзалт, анхны үнсэлтийг хэрхэн хүлээж байгаагаа санаарай. Энэ нь хүссэн долгионыг тааруулахад тусална.