Хайлсан лууван, herring бүхий сэндвичэнд зориулсан Форшмак. Herring forshmak бол хүн бүрийн дуртай еврей хоол юм. Зүрх сэтгэлтэй: төмстэй

Би энэ форшмакыг "хадам ээж" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ хоолны нэрийг зүгээр л тайлсан - хадам ээж надад өгсөн. Үүнээс өмнө би татсан махыг нэгээс олон удаа хоол хийхийг оролдсон бөгөөд Интернетээс жор хайж байсан боловч яагаад хүн бүр энэ сэндвичийг маш их магтдагийг би ойлгосонгүй. Зөвхөн чанасан луувантай татсан мах хийсний дараа (анхны харцаар бол хамгийн энгийн - энд байгаа найрлага нь ерөнхийдөө хямд байдаг) би түүний амтыг гайхшруулсан. Тэр маш эелдэг юм! Энэ хоол нь шуугиан дэгдээж орхидог - хүүхдүүд хүртэл үүнийг гэртээ иддэг бөгөөд нөхөр нь оффис руу лонхтой авч явахад ийм сайхан амттангаар түүнтэй "найзлахыг" хүсдэггүй хүн багт байдаггүй. Ер нь, яг үүнтэй адил, ажил дээрээ сэндвич идэх, мөн амтат амттан хэлбэрээр хийсэн Сабантойн хувьд энэ лууван, боловсруулсан бяслагтай татсан махны жор манай гэр бүлд үргэлж нэгдүгээрт ордог. Өөртөө тусал!

600 мл зуушны найрлага

• 1 давсалсан herring (эсвэл хоёр том филе),
• 1 том чанасан лууван,
• Найрамдал төрлийн 2 боловсруулсан бяслаг (хиам, мөөгний амттай сонголтуудыг бүү худалдаж ав),
• 100 гр цөцгийн тос (хагас багц)
• ногоон (та шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн хэрэглэж болно).

Хоол хийх

Лууванг хальсалж, сараалжтай, эсвэл (хэрэв та бүх найрлагыг хутгагчаар нунтаглах гэж байгаа бол энэ зорилгоор гүний төхөөрөмж тохиромжтой) том хэсэг болгон хуваана.


Боловсруулсан бяслаг нь адилхан - сараалжтай эсвэл зүссэн.


Herring (шаардлагатай бол) тээрэмдэж, цавчих. Үүнийг мах бутлуурын дотор мушгиж эсвэл дунд шоо болгон хувааж болно. Хэрэв дээр нь жижиг яс үлдсэн бол санаа зовох хэрэггүй - тэд нунтаглах болно, гол зүйл бол том, хажуу, мөн нурууг арилгах явдал юм.


Лууван, бяслаг, майга, цөцгийн тосыг холино (үүнээс өмнө өрөөний температурт гал тогооны өрөөнд нэг цаг хагасын турш барих, эсвэл 20 минутын турш дулаан газар тавих нь дээр. халуун (буцалж буй биш) хайруулын тавган дээр таглаа; богино долгионы зууханд халаахгүй байх нь дээр, хайлж болно, гэхдээ бидэнд хэрэггүй). Ногоон нэмнэ - хэрэв энэ нь шинэхэн биш бол та гэсгээх боломжгүй. Herring аль хэдийн давсалсан тул ирээдүйн форшмакыг давслах шаардлагагүй.

Нунтаглахад хялбар болгохын тулд бүх найрлагыг нь холино.


Татсан махыг хутгагчаар зуурсан болтол нь хутгана ("залхуу" жижиглэсэн нь би хувьдаа таалагддаг, өөрөөр хэлбэл массын дунд жижиг хэсэг майхан эсвэл лууван байдаг). Бүгд!


Татсан махыг хөргөгчинд, битүү саванд эсвэл резинэн таглаатай шилэн саванд хадгалах хэрэгтэй. Энэ "пэйт"-ээр үйлчлэх үед
Энэ нь талханд тараагддаг - цагаан, хар, цөцгий эсвэл хивэгтэй талх, түүнчлэн пита талхтай адил амжилттай байдаг. Энэ нь давслаг амттай, гэхдээ хагардаггүй, маш зөөлөн, бага зэрэг чихэрлэг (луувангийн ачаар).

Herring forshmak бол энгийн, гэхдээ маш анхны бөгөөд гайхалтай амттай зууш бөгөөд үүнийг сонгодог хувилбар болон анхны жороос зарим хазайлтаар үйлчилж болно. Доор санал болгож буй жорыг сонгохдоо бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол, тэдгээрийг боловсруулах техникийн боломжит хослолууд.

Herring-аас форшмакыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Олон хүмүүсийн дуртай хоолны дуршлыг энгийн аргаар бэлтгэдэг бөгөөд хэрэв танд орц найрлагын зөв харьцаа, бэлтгэлийн үндсэн үе шатуудын талаархи зөвлөмж байгаа бол хэн ч энэ ажлыг даван туулж чадна.

1. Хамгийн алдартай Herring татсан махны жор нь давсалсан загасны буланг алим, чанасан төмс, өндөгтэй хослуулдаг. Хоолны амтыг амтлахын тулд сонгино, зөөлөн болгохын тулд цөцгийн тос нэмнэ.
2. Орцыг мах бутлуурын дундуур нэг удаа мушгиж, хутгаар нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжаар дамжуулж, дараа нь амталж, холино. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгагчаар нунтаглахыг зөвшөөрдөг бөгөөд дараа нь та herring татсан мах, агаартай, өтгөн, зөөлөн болно.

Herring-аас Форшмак - сонгодог еврей жор

Еврейн herring татсан махны жор нь эхлээд сонгиноыг цөцгийн тосоор хуурдаг. Зуушны өөр нэг онцлог шинж чанар нь түүний бүтэц юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэсгүүд нь мэдрэгдэх ёстой тул бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгэн адил загасыг хутгаар нилээд зүсэх нь дээр.

Найрлага:

• herring - 2 ширхэг.;
• сонгино - 3 ширхэг;
• төмс - 2 ширхэг.;
• өндөг - 3 ширхэг;
• алим - 1.5-2 ширхэг;
• тос - 100 гр;
• давс, чинжүү, цуу - амсах болно.

Хоол хийх

1. Herring, тайрах, филеийг яснаас нь салгах.
2. Төмс, өндөгийг буцалгаж, хальсалж, нунтаглана.
3. Загасыг нунтаглаж, хэрчиж, тосонд сонгино хуурч ав.
4. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хольж, алим нэмж, амтлана.
5. Давсалсан herring-аас бэлэн татсан махыг ургамлаар чимэглэж үйлчилнэ.

Одесса дахь herring-аас татсан махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Одесса маягийн herring-аас Форшмак нь сүүнд дэвтээсэн хуурай цагаан талх нэмээд төмсгүйгээр хийдэг. Та зүгээр л том сараалжтай мах бутлуурын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мушгиж эсвэл арай өөрөөр хийж болно: нийт бүрэлдэхүүн хэсгийн гуравны хоёрыг хутгагчаар нунтаглаж, үлдсэн хэсэгтэй нь хутгаад хутгаар зүснэ.

Найрлага:

• herring - 1 ширхэг;
• сонгино - 1 ширхэг;
• цагаан талх - 2 зүсмэл;
• өндөг - 2 ширхэг;
• алим - 2 ширхэг;
• тос - 100 гр;
• давс, чинжүү, гич, цуу - амсах болно.

Хоол хийх

1. Herring булан болон бусад бүтээгдэхүүнийг сайтар бэлтгэж, жижиглэсэн.
2. Зөөлөн цөцгийн тосыг үүссэн масс руу хольж, давс, чинжүү, гич, цагаан цуу нэмээд амтлана.
3. Хөргөгчинд нэг цагийн турш herring-аас авсан Одесса татсан махыг тавиад үйлчилнэ.

Луувантай herring нь Форшмак - жор

Herring-аас зөв форшмак нь зөвхөн сонгодог технологийн дагуу чимэглэгддэггүй. Хэрэв ийм аргаар зуушны амтыг онцолж, илүү тод болгох боломжтой бол хоолонд уламжлалт бус орц найрлагыг нэмж оруулах нь зүйтэй. Энэ нөлөө нь чанасан, хэрчсэн луувантай тавагны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмснээр үүсдэг.

Найрлага:

• herring (филе) - 400 гр;
• сонгино - 0.5 ширхэг;
• лууван - 2 ширхэг.;
• өндөг - 1-2 ширхэг;
• цөцгийн тос, боловсруулсан бяслаг - тус бүр 100 гр;
• давс, чинжүү, гич, нимбэгний шүүс - амсах болно.

Хоол хийх

1. Herring, сонгино, өндөгийг мах бутлуурын дотор мушгина.
2. Чанасан, хальсалж лууваныг жижиг шоо болгон жижиглэсэн бөгөөд зөөлөн цөцгийн тос, бяслагтай хамт эрчилсэн масс руу холино.
3. Татсан махыг амтлахын тулд herring-аас луувангаар амталж, бага зэрэг хөргөнө.

Хайлсан бяслаг бүхий herring нь Форшмак - жор

Өмнөх жорын санааг нэгээс олон удаа, жишээлбэл, хайлсан бяслагтай хамт хэрэглэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар жижиглэж, сонгино жижиглэж, тосонд шарж болно. Apple-ийн Симиренко гэх мэт исгэлэн сортуудыг авахыг илүүд үздэг.

Найрлага:

• herring (филе) - 400 гр;
• сонгино, алим - 1 ширхэг;
• лууван - 2 ширхэг.;
• өндөг - 1 ширхэг;
• боловсруулсан бяслаг, цөцгийн тос - тус бүр 100 гр;
• давс, чинжүү, амтлагч - амсах болно.

Хоол хийх

1. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зохих ёсоор бэлтгэж, нунтаглана.
2. Сараалжтай бяслаг, зөөлөн цөцгийн тосыг масс болгон хольж, амтлагчийг амтлах болно.

Herring бүхий Форшмак төмс

Гайхамшигтай хослолыг шүтэн бишрэгчдэд зориулсан дараах жор. Энэ тохиолдолд herring татсан махыг загасны филетэй хамт чанасан, жижиглэсэн төмсөөр бэлтгэдэг. Сонгино нь хоолны дуршилд халуун ногоотой, хурц амт нэмж өгөх бөгөөд сараалжтай эсвэл сэрээгээр нухаж болох чанасан өндөг нь амтыг зөөлрүүлнэ.

Найрлага:

• herring - 1 ширхэг;
• сонгино - 1 ширхэг;
• төмс - 3-4 ширхэг;
• өндөг - 2 ширхэг;
• ургамлын тос - 25 мл;
• давс, чинжүү - амсах болно.

Хоол хийх

1. Чанасан төмс, загас, сонгино зэргийг хамгийн тохиромжтой аргаар бутлана.
2. Үүссэн суурь дээр өндөг, цөцгийн тос нэмж, зуушыг амталж, холино.
3. Herring-ийн бэлэн татсан махыг нэн даруй үйлчилж эсвэл хөргөгчинд бага зэрэг хөргөнө.

Алимтай herring нь татсан мах хийх жор

Энэхүү жоронд заасан харьцааны дагуу бэлтгэсэн алимтай herring нь Форшмак нь алимны тааламжтай исгэлэн амттай шинэхэн амттай байдаг. Хэрэв хүсвэл нэг эсвэл хоёр зүсмэл цагаан талхыг найрлагад нэмж, сүүнд урьдчилан дэвтээж, дараа нь тавагны бусад найрлагатай хамт нунтаглана.

Найрлага:

• herring (филе) - 400 гр;
• алим - 400 гр;
• сонгино - 1 ширхэг;
• цагаан талх (заавал биш) - 2 зүсмэл;
• өндөг - 2 ширхэг;
• цуу - 1.5 tbsp. халбага;
• цөцгийн тос - 100 гр;
• давс, чинжүү - амсах болно.

Хоол хийх

1. Чанасан, хальсалж өндөг, жижиглэсэн сонгино, талх, алимны хагасыг хутгагчаар нунтаглана.
2. Загасны филе болон үлдсэн алимыг шоо болгон хувааж, үүссэн нухаш руу холино.
3. Зөөлөн тос, цуу, давс, чинжүү нэмээд хутгаж, массыг хөргөгчинд хэсэг хугацаанд хийж хөргөж, уусгана.
4. Үйлчлэхдээ herring татсан махыг шинэ ургамлаар дүүргэдэг.

Литвийн Herring Forshmak

Herring-аас татсан мах хийх Литвийн жор нь тавагны өмнөх сонгодог аналогиас эрс ялгаатай. Энд загас нь зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй зэрэгцэн оршдог бөгөөд сараалжтай хатуу бяслаг, ургамал (яншуй, dill, cilantro эсвэл лаврын) нь найрлагыг нөхдөг. Ийм хоолны дуршилтай хамт үйлчилдэг.

Найрлага:

• herring (филе) - 400 гр;
• зуслангийн бяслаг - 400 гр;
• бяслаг - 200 гр;
• өтгөн цөцгий - 300 гр;
• ургамлын тос - 40 мл;
• ногоон - 1 баглаа;
• давс, чинжүү, гар хийцийн майонез.

Хоол хийх

1. Загасны буланг жижиг хэсгүүдэд хувааж, зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос, цөцгийтэй хамт цэвэрлэнэ.
2. Үүссэн массаас бөмбөлөг үүсч, үрж жижиглэсэн бяслаг, жижиглэсэн ногоон хольцонд дүрж, таваг дээр тавьдаг.
3. Үйлчилж байх үед үүссэн бүтээгдэхүүнийг майонезаас асгаж, бяслагны чипсээр цацна.

Шинэ Herring-аас Форшмак

Өөр нэг уламжлалт бус herring forshmak жорыг доор үзүүлэв. Энэ тохиолдолд мөөг, улаан лооль, сонгино, жижиглэсэн, өндөг, цөцгий соустай хольж, зууханд алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэсэн хоолны үндэс болгон ашигладаг. Хоолыг үйлчилж, хэсэг болгон хувааж, хайлсан цөцгийн тосоор усалдаг.

Найрлага:

• шинэ Herring филе - 0.5 кг;
• мөөг - 300 гр;
• сонгино - 3 ширхэг;
• улаан лооль - 2 ширхэг.;
• өндөг - 2 ширхэг;
• гурил - 100 гр;
• цөцгий - 100 гр;
• давс, чинжүү, хүнсний ногоо, цөцгийн тос.

Хоол хийх

1. Булангийн гурилыг гурилаар хийж, шарсан байна.
2. Сонгино, улаан лооль, урьдчилан чанасан мөөгийг тосонд хийж, амталж, мах бутлуурын дотор загастай хамт мушгина.
3. Passer 2 tbsp. гурилын халбага, зузаан сумс болгохын тулд бага зэрэг мөөгний шөл, цөцгий нэмнэ.
4. Холимог эрчилсэн масс руу нэмж, суурийг нь зодуулсан өндөгөөр дүүргэж, хөгц рүү хийж, цөцгийтэй сойзоор будаж, алтан шаргал өнгөтэй болтол нь жигнэнэ.

Форшмак мах, herring бүхий

Шинэ загастай өмнөх хувилбар шиг herring бүхий түгалын махнаас хийсэн Форшмак нь өндөг дүүргэх, цөцгийтэй хамт найрлагыг нь нунтагласны дараа зууханд шатаасан байна. Энэ тохиолдолд тавагны гадаргууг сараалжтай бяслагаар цацаж, шүүслэг байдлыг хадгалахын тулд цэвэршүүлсэн ургамлын тосоор цацна.

Хэрэв та энэ хоолыг идэж амжаагүй бол... хайлсан бяслаг бүхий татсан махтэгвэл чи заавал хийх хэрэгтэй.

Форшмак бол хурдан бэлтгэгдсэн, анхны амттай зууш юм. Түүнээс гадна энэ хоолны амт нь өөр өөр байж болно. Энэ нь түүний найрлагад байх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарна. Үүнийг татсан мах хийх олон жор байдагтай холбон тайлбарлаж байна.

Татсан махыг зөвхөн herring төдийгүй махнаас бэлтгэдэг. Энэхүү амттан нь халуун эсвэл хүйтэн байж болно.

Манай Herring forshmak жор еврей хоолонд хамгийн ойр байдаг. Гэхдээ хоол нь маш анхны байдлаар үйлчилдэг бөгөөд огт еврей биш юм. Энэхүү жороор татсан махыг хайлсан бяслагаар бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь түүний амтыг маш нарийн болгодог.

Орц:

• Herring - 1-2 ширхэг
• Боловсруулсан бяслаг - 100 грамм
• Алим - 1 ширхэг
• Өндөг - 3 ширхэг
• Гич - 1 халбага
• Тартлет - 24 ширхэг
• Дилл - гоёл чимэглэлийн зориулалттай

Хайлсан бяслаг бүхий herring нь форшмак хоол хийх

Энэ жор нь анхныхаас арай өөр юм. Зуушны өөх тосыг багасгахын тулд бид цөцгийн тос хэрэглэхгүй. Сонгины оронд гич нэмнэ, энэ нь бидний хоолыг илүү амттай болгоно. Мөн тавагны онцлох зүйл бол хайлсан бяслаг бөгөөд энэ нь таваг нь нарийн, торгомсог бүтэцтэй болно.

Бидний хийх эхний алхам бол herring огтлох биш, харин өндөг буцалгах явдал юм. Бид тэднийг хөргөх цаг гаргахын тулд урьдчилан буцалгана. Тиймээс өндөгийг чанаж, цэвэрлэж, хөргөнө.

Манай тавагны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол herring юм. Хэрэв та гурваас дөрвөн хүнтэй жижиг гэр бүлтэй бол танд нэг герга хангалттай. Баяр тэмдэглээд идэштэн олноор ирэх юм бол асуудал шийдэгдлээ, хоёрыг авна.

Бид herrings тоог шийдсэн, одоо энэ нь филе болгон herring бууруулах шаардлагатай байна. Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар үүнийг ямар ч асуудалгүйгээр даван туулах болно. Хэрэв та эхлэгч бол бид танд хэдэн зөвлөгөө өгөх болно:

Юуны өмнө бид майхны гэдсийг огтолж, гэдсийг нь цэвэрлэнэ.

Хоёрдугаарт, түүний толгойг таслав.

Гуравдугаарт, сайтар угаана.

Одоо онцлох зүйл. Бид нуруу, сүүл, сэрвээний ойролцоо хурц хутгаар зүсэлт хийдэг. Бид арьсыг сүүлний хажуугаас салгаж аваад арилгадаг.

Дараа нь бид филеийг нуруунаас нь сайтар салгаж, том ясыг зайлуулж, дараа нь дурын хэсэг болгон хуваана.

Хэн нэгэн зүсэж хутгахаас илүү бэлэн филе худалдаж авах нь дээр гэж хэлж магадгүй юм. Магадгүй тэдний зөв байх болно. Эцсийн эцэст, хэрэв танд цаг зав бага байгаа эсвэл баярын үеэр олон тооны хоол хийх шаардлагатай бол энэ нь зөв сонголт байх болно. Гэхдээ хэрэв танд цаг байгаа бол олон гэрийн эзэгтэй нарын туршлагаас харахад бүхэл бүтэн herring үргэлж илүү амттай байдаг.

Жижиглэсэн нугасыг хутгагчинд хийж, нунтаглана. Хэрэв та мах бутлуурын дотор нунтагласан бол хоёр удаа мушгина. Энэ нь бүх ясыг нунтаглахын тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Алим авцгаая. Алим нь исгэлэн амттай бидний хувьд тохиромжтой. Бид хальс, үрнээс нь цэвэрлэж, зүсэж, хутгагч аяга руу илгээнэ.

Бяслагыг хэрчиж, алим руу илгээнэ үү.

Бид өндөгийг хоёр хэсэг болгон хувааж, үлдсэн бүтээгдэхүүнд хийнэ.

Бид хутгагч савыг хааж, бүх бүтээгдэхүүнийг нухаш болгон нунтаглана.

Манай нухашыг нунтагласан herring-тэй хольж, гич нэмээд сайтар холино.

Энэ нь жижиг тохиолдолд хэвээр байна, tartlets дээр хайлсан бяслаг нь татсан мах тавьж, dill sprigs нь чимдэг.

Энэхүү зуушны сонголт нь баярын найр, буфет ширээнд маш тохиромжтой. Зочид баяртай байх болно!

• Гарц: 500 гр багтаамжтай лонхтой.
• Хоол хийх хугацаа - 30-40 минут.

Лууван, хайлсан бяслагтай татсан махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ:

Юуны өмнө лууваныг буцалгана (энэ нь бидэнд хамгийн ихдээ 20 минут шаардагдах болно), арьсны дээд давхаргыг хусаад, хэсэг хэсгээр нь зүсэж, хурдан хөргөнө. Бид загасыг сайтар цэвэрлэнэ: бид арьсыг салгаж, бүх (мэдээжийн хэрэг, боломжтой бол) ясыг зайлуулж, жижиг хэсгүүдэд хуваана. Хайлсан бяслагнаас боодолыг аваад жижиг шоо болгон хуваана. Диллийг зузаан, том ширхэгтэй ишнээс салгаж, зайлж, хатаана (чийгийн үлдэгдэлээс). Цөцгийн тосыг хэсэг болгон хайчилж ав.

Хурц хутгаар хутгагч (усанд автдаггүй) ашиглан бүх загасыг тосоор нухаж, цэвэр аяганд хийнэ.

Дараа нь бид бусад найрлагатай (бяслаг, dill, лууван) ижил зүйлийг хийх болно.

Эдгээр хоёр хольцыг сайтар хольж, сайтар хольж, сайтар таглаатай хуурай, цэвэр саванд хийнэ. Хэрвээ талх хэтэрхий зузаан байвал та түүнд бага зэрэг майонез нэмж болно.

Лууван, хайлсан бяслаг бүхий Форшмак бэлэн болсон тул та амттай сэндвич бэлтгэхийн тулд талханд аюулгүй тарааж болно.

Сайхан хооллоорой!!!

Сайн хооллодог гэр бүлийн вэбсайтад зориулсан зурагтай алхам алхмаар жор. Хүндэтгэсэн, Ирина Калинина.

Герман хэлээр "форшмак" нь "зууш" гэсэн утгатай. Энэхүү хоол нь баярын эхэнд үйлчилдэг. Энэ нь зочдыг ханахаас гадна хоолны дуршлыг нь татах зорилготой юм. Еврейчүүд Зүүн Пруссын хоолноос татсан махыг "зээлдэг" байв. Эхэндээ шведүүд энэ нэрээр халуун хоолоор үйлчилдэг байв. Шведийн хувилбарт гол найрлага нь herring эсвэл мах байв.

Жижиглэсэн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь төмс, сонгино, чинжүү, цөцгийтэй хамт шатаасан. Гэхдээ иудейчүүд дэлхий даяар алдартай форшмакыг гаргаж ирсэн нь давсалсан майхны хүйтэн амттан юм.

Форшмак нь эрт дээр үеэс ядуучуудын хоол гэж тооцогддог. Энэ нь чанар муутай загаснаас бэлтгэсэн - "зэвэрсэн". Тааламжгүй гашуун зовлонг арилгахын тулд гэрийн эзэгтэй нар herring-ийг сүү эсвэл цайнд дэвтээнэ гэсэн санааг гаргаж ирэв. Гэвч бага зэрэг хугацаа өнгөрч, ядууст зориулсан хоолыг үнэтэй ресторанд үйлчилж эхлэв: тансаг хоолчид хоолны дуршилд маш их дуртай байв.

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн ашиг тусын талаар

Форшмак бол амттай зууш гэдгийг олон хүн мэддэг. Гэхдээ аяга тавагны ашиг тус нь ихэвчлэн чимээгүй байдаг. Эрүүл мэндээ хянадаг хүмүүст зориулж хоолны дэглэмд хөнгөн зууш оруулах нь зүйтэй. Шведүүд herring нь амттай эм гэж үздэг. Тэд итгэлтэй байна: хэрэв та энэ загасыг өдөр бүр идвэл эрүүл мэндэд ямар ч асуудал гарахгүй. Herring яагаад ийм ашигтай байдаг вэ гэдгийг хүснэгтэд хэлэх болно.

Хүснэгт - Herring-ийн найрлага дахь ашигтай бодисууд

Бодис	Бие махбодид үзүүлэх үйлдэл
Селен	- Хүчтэй антиоксидант; - хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг; - цусан дахь исэлдэлтийн бүтээгдэхүүний концентрацийг бууруулдаг
Витамин D	- ясыг бэхжүүлдэг; - бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулна
Иод	- Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг; - цусны судасны хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг; - дотоод шүүрлийн өвчин үүсэхээс сэргийлдэг; - стресстэй тэмцэхэд тусалдаг
Фосфор	- ясыг бэхжүүлдэг; - шүдний эрүүл мэндийг хариуцдаг; - санах ойг сайжруулдаг; - мэдрэлийн эсийн ажлыг дэмжинэ
Омега 3	- Зүрхний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг; - атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг; - нөхөн үржихүйн тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг; - мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг; - дерматит үүсэхээс сэргийлдэг; - үе мөчийг халамжилдаг

Эмч нар бөөрний өвчний үед давсалсан herring-д оролцохыг зөвлөдөггүй. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс болон хаван үүсэх хандлагатай хүмүүс бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Гайхалтай зуушны нууцууд

Үнэхээр амттай болгохын тулд herring-аас татсан махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Та зарим нэг заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь гар хийцийн зууш нь ресторантай өрсөлдөж чадна.

• Загасны сонголт. Дунд зэргийн давсалсан herring нь татсан маханд тохиромжтой. Хэрэв та гэртээ herring-аас татсан мах хийхээр шийдсэн бол өөхний гулуузыг сонгох хэрэгтэй. Туршлагатай тогооч нарын хэлснээр хоолны дуршил илүү амттай болно. Herring нь гадны үнэр, "зэврээгүй" байх ёстой.
• Найрлагын харьцаа.Хоолны амттанг амттай болгохын тулд та тавагны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв харьцаагаар нэмэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол herring нь зуушны нийт массын гуравны нэгийг бүрдүүлдэг. Үгүй бол зөвхөн herring амтыг мэдрэх болно.
• Амтны тэнцвэр. Зуушанд цуу, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр нэмэхэд амтыг эвдэхгүй байх нь чухал юм. Форшмак чихэрлэг байх ёсгүй, "исгэлэн" байхыг зөвшөөрдөг, гэхдээ бараг л мэдрэгддэг. Давсыг ихэвчлэн хэрэглэдэггүй, учир нь зуушны үндэс нь давсалсан загас юм.
• Зөв тууштай байдал.Зууш нь тархах ёсгүй. Тохиромжтой тууштай байдал нь зузаан зуурмаг эсвэл пате юм. Зөв бүтэцтэй болгохын тулд найрлагыг нь хутгагчаар тасалдуулж эсвэл мах бутлуурын дундуур гүйлгэдэг. Хэрэв та тослог "гөлгөр" бүтэцтэй дургүй бол ирийг жижиг шоо болгон хувааж, үлдсэн найрлагыг нь мах бутлуураар дамжуулж болно.

Орчин үеийн олон гэрийн эзэгтэй нар эрт дээр үеийнх шиг татсан мах хийхээсээ өмнө хүчтэй хар цай эсвэл сүүнд herring дэвтээнэ. Гэхдээ бүтээгдэхүүний анхны шинэлэг байдлыг нуун далдлахын тулд биш. Хэрэв та хэт давстай загас барьсан бол энэхүү лайф хакерыг ашиглаарай. Herring-ийг филе болгон хувааж, хоёроос гурван цагийн турш дэвтээнэ. Дунд зэргийн давсалсан herring нь дэвтээсэн байх шаардлагагүй.

Сонгодог herring forshmak жор: 2 сонголт

Форшмак бол еврей хоолны онцлог шинж юм. Гэхдээ энэ хоол нь Одессанчуудын хувьд уламжлалт хоол юм. Одессад үргэлж өргөн уудам еврей нийгэмлэг амьдардаг байсан бөгөөд энэ нь орон нутгийн хоолонд өөрийн гэсэн амтыг авчирсан. Хоёр форшмак жорыг сонгодог гэж үздэг - Еврей, Одесса. Тэд нэмэлт найрлагаараа ялгаатай боловч үндэс нь ижил байдаг - давсалсан herring, сонгино, цөцгийн тос. Израильд эсвэл Одессад хаана илүү амттай хоол хийж байгааг ойлгохын тулд хоёр сонголтыг хийхийг хичээ.

еврей

Тодорхойлолт. Herring forshmak хийх еврей жор нь хамгийн бага нэмэлт найрлагыг ашиглах явдал юм. Тэд тавагны загасны амтыг алж чадна гэж үздэг. Хоолны амттан дээр хуучирсан талхыг үргэлж нэмдэг, учир нь татсан махыг "ядуучуудын хоол" гэж нэрлэдэг байсан ч ийм аргаар бэлтгэдэг байв. Сод хэрэглэснээс болж еврей хоолны дуршил нь өтгөн, агаартай байдаг. Үүнийг шууд утгаар нь чимхэх хэрэгтэй. Зуушанд содыг мэдрэхгүй байх нь чухал юм. Хоолыг "хуучин хэв маягаар" - модон халбагаар холих нь дээр.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• давсалсан herring - нэг;
• хуучирсан талх - царцдасгүй гурван ширхэг;
• сонгино - нэг том толгой;
• цөцгийн тос - 300 гр;
• цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос - таван халбага;
• цуу - нүдэн дээр;
• сод - хутганы үзүүр дээр.

Хоол хийх

1. Загасыг цэвэрлэж, ясыг зайлуулж, филеийг том хэсэг болгон хуваана.
2. Хальсалсан сонгино хэд хэдэн хэсэг болгон хайчилж ав.
3. Талхны целлюлозыг бага хэмжээний цуугаар цацна - хоёр халбагаас илүүгүй.
4. Мах бутлуурын дотор загас, талх, сонгино дундуур хоёр удаа гүйлгэ.
5. Үр хольцыг цөцгийн тосоор холино. Энэ нь зөөлрөх хүртэл тасалгааны температурт зогсох ёстой.
6. Бага зэрэг ургамлын тос нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана, дараа нь наранцэцгийн тосыг үлдсэн эзэлхүүнтэй асгаж, бүгдийг сайтар холино.
7. Нэг чимх сод хийнэ. Хоолны амтлагч нь агаартай тууштай болох хүртэл халбагаар цохино.

Татсан махны ямар жор нь "жинхэнэ еврей" гэсэн цолыг өгч чадах вэ, гэрийн эзэгтэй нар эцэс төгсгөлгүй маргаж болно. Янз бүрийн гэр бүлүүд уг хоолыг өөр өөрийнхөөрөө бэлтгэж, үүнийг каноник гэж үздэг байв. Гэхдээ Израильд жинхэнэ татсан мах нь юуны түрүүнд хамгийн бага найрлагатай гэдэгт итгэлтэй байна.

Одесса

Тодорхойлолт. Амтат Odessa татсан махны нууц нь исгэлэн алим, өндөг нэмсэнд оршдог. Эдгээр найрлага нь зуушны нарийн амт, хөнгөн байдлыг хариуцдаг. Алимыг исгэлэн авах ёстой: Антоновка, Симиренко сортууд нь маш сайн байдаг. Одессад тэд "хуруугаа долоохыг" хүсч байгаа форшмакыг зөвхөн өөх тос сайтай загаснаас авч болно гэж тэд итгэдэг.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• том Herring - нэг;
• сонгино - нэг толгой;
• исгэлэн алим - нэг том;
• чанасан өндөг - хоёр;
• нимбэгний шүүс - нэг халбага;
• цөцгийн тос - 80 гр;
• хар чинжүү - нэмэлт.

Хоол хийх

1. Загасыг филе болгон хувааж, яс, арьсыг зайлуулна. Булангийн хэсгийг хэсэг болгон хайчилж ав.
2. Алимны цөмийг хайчилж, хальсыг нь салга. Бэлтгэсэн жимсээ том шоо болгон хайчилж ав. Алимны зүсмэлүүдийг нимбэгний шүүсээр цацна, эс тэгвээс тэд харанхуйлж, зуушны өнгийг эвдэх болно.
3. Сонгино шоо болгон хайчилж ав.
4. Хоосон хэсгүүдийг хутгагчинд хийнэ. Зуурмаг шиг тууштай болтол холино.
5. Бэлтгэсэн масс руу зөөлрүүлсэн цөцгийн тос нэмнэ. Энэ нь эхлээд өрөөний температурт зогсох ёстой.
6. Шарыг цагаанаас нь салгана. Хоолонд уураг нэмнэ.
7. Хоолны амтлагчийг хутгагчаар бутлана. Хэрэв хүсвэл хар газрын чинжүү нэмж болно.
8. Татсан махыг таглаатай саванд хийж, шөнийн турш хөргөгчинд хийнэ. Өглөө нь та таашаал авч болно.

"Одессад" herring-аас форшмак хийх алдартай жорыг гэрийн эзэгтэй нар ихэвчлэн өөрчилдөг. Зарим нь орцонд сүүнд дэвтээсэн цагаан талхны нухаш нэмдэг бол зарим нь шинэлэг байхын тулд бага зэрэг цагаан гааны үндсийг нэмдэг.

Энэ хоолыг өөр яаж хийдэг вэ?

Форшмак бол баярын цэсний байнгын "зочин" юм. Гэрийн эзэгтэй нар хамгийн бага орц найрлага шаарддаг хөнгөн зуушыг маш их үнэлдэг бөгөөд хурдан бөгөөд амттай байдаг тул тэд ширээнээс аянгын хурдтайгаар нисдэг. Форшмак бол яг ийм амттан юм. Мэдээжийн хэрэг, гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн гэсэн хоол хийх нууцтай байдаг. Татсан махны сонгодог хувилбарыг амтласны дараа түүний алдартай хувилбаруудын нэгийг нь чанаж идээрэй - энэ нь амттай биш юм.

Туршилт хийхээс бүү ай. Татсан маханд загасны амтлагч, нарсны самар, даршилсан өргөст хэмх эсвэл шарсан сонгино нэмж болно.

Bright: хайлсан бяслаг, луувантай

Тодорхойлолт. Хэрэв та сонгодог хувилбарт еврей хоолны дуршил нь бүдгэрсэн байх нь танд таалагдахгүй бол баярын ширээний хувьд та лууван, боловсруулсан бяслаг бүхий майхны татсан мах хийж болно. Лууван нэмсэнээс хоолны дуршил нь тод өнгөтэй байдаг. Бяслаг нь нарийн амтыг хариуцдаг. Та ямар ч нэмэлтгүйгээр сүүн амттай боловсруулсан бяслаг авах хэрэгтэй: хиам, мөөг болон супермаркетуудын тавиур дээрээс олж болох бусад сонголтууд тохиромжгүй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• том Herring - нэг;
• цөцгийн тос - хагас багц;
• чанасан лууван - нэг том;
• боловсруулсан бяслаг - хоёр саваа;
• dill - нэмэлт.

Хоол хийх

1. Herring хальс, тээрэмдэж, ясыг нь салгана. Herring-ийг дунд шоо болгон хайчилж ав.
2. Лууван, хайлсан бяслагыг том хэсэг болгон хайчилж ав.
3. Ногоон хэрчиж.
4. Бэлтгэсэн найрлагыг хутгагч саванд хийнэ. Зөөлөн цөцгийн тос нэмнэ.
5. Найрлагыг нь дүрэх хутгагчаар зуурмаг шиг тууштай холино.

Энэ жорын дагуу луувангүй хайлсан бяслаг бүхий herring-аас татсан мах бэлтгэ. Илүү зөөлөн болгохын тулд та чанасан өндөг нэмж болно. Аль сонголтыг илүү амттайг сонгосноор та үүнийг өөрийн гарын үсэгтэй хоол болгож чадна.

Зүрх сэтгэлтэй: төмстэй

Тодорхойлолт. Төмстэй Форшмак нь маш амттай байдаг. Энэхүү хоол нь цөцгийн тосгүйгээр бэлтгэгддэг бөгөөд ингэснээр сонгодог зохиолоос салдаг. Үүний оронд тэд ногоо авдаг - чидун эсвэл наранцэцэг. Уксусыг нимбэгний шүүсээр сольж болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• давсалсан herring - нэг;
• чанасан төмс - гурван булцуу;
• хатуу чанасан өндөг - хоёр;
• сонгино - нэг том сонгино;
• dill - жижиг баглаа;
• ургамлын тос - дөрвөн халбага;
• цуу - нэг халбага.

Хоол хийх

1. Загасны арьс, ясыг зайлуулна. Том хэсэг болгон хайчилж ав.
2. Төмс, өндөг, сонгино хальслаарай. Эдгээр орцуудаа мөн жижиглэн хэрчинэ.
3. Бэлтгэсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мах бутлуураар дамжуулна. Нарийн тор ашиглана уу.
4. Үүссэн зуурмаг дээр ургамлын тос, цуу, нилээд жижиглэсэн ногоон нэмнэ. Сайн холино.

Хэрэв та наранцэцгийн тос хэрэглэдэг бол цэвэршүүлээгүй зууш нь нэмэлт амт авах болно гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд цэвэршүүлсэн нь бүрэн үнэргүй байдаг тул үүнийг илүүд үздэг.

Royal: түрс, хулд загастай

Тодорхойлолт. Гэрийн эзэгтэй нар зөвхөн баярын үеэр майга загас, хулд загас, түрс зэргээр татсан мах хийж байна. Энэ нь өдөр тутмын хоол биш, учир нь амттай найрлага хэрэглэдэг. Ийм татсан махыг жишээлбэл, шинэ жилийн баяраар бэлдэж болно: зочдод жинхэнэ хааны зуушнаас "амьсгаадах" болно. Өндөгний улмаас татсан махны тууштай байдал нь ер бусын байдаг.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• herring - 800 гр;
• бага зэрэг давсалсан хулд - 300 гр;
• цөцгийн тос - 500 гр;
• хатуу бяслаг - 400 гр;
• улаан түрс - 100 гр;
• нимбэгний шүүс - амсах болно;
• гич - нэг халбага;
• dill, яншуй - нэг баглаа.

Хоол хийх

1. Herring-аас арьсыг зайлуулж, хоёр филе хийж, ясыг нь салгана.
2. Салмон ба хулд загасыг том хэсэг болгон хайчилж ав.
3. Загас, сараалжтай бяслаг, гичийг холино. Мах бутлуураар дамжуулан массыг мушгина (жижиг нүхтэй сараалжыг сонгох).
4. Өрөөний температурт хэдэн цагийн турш зогсож байгаа тосыг цөцгийтэй тууштай болгож цэвэрлэнэ.
5. Ногоонуудыг нилээд цавчих.
6. Загасны зуурмаг, тос, ургамал, түрс зэргийг нэгтгэнэ. Амт нь нимбэгний шүүс нэмнэ. Сайн холино.

Хэрэв та түрстэй herring тааралдвал түүнийг татсан мах хийхэд ашиглаж болно. Өндөг нь мэдрэгдэхийн тулд төгсгөлд нь нэмнэ.

Илья Лазерсоноос

Тодорхойлолт. Энэхүү хоолны дуршилтай жорыг "Цеlibacy Lunch" хөтөлбөрийн хөтлөгч Илья Лазерсон санал болгов. Хоолны гол онцлог нь тос байхгүй байх явдал юм. Лазерсоны Форшмак тендер юм. Тогооч нь хөнгөн зуушаар үйлчлэх тусгай аргыг санал болгодог.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• herring - нэг том;
• алим (заавал исгэлэн) - нэг;
• сонгино - нэг толгой;
• чанасан өндөг - гурван;
• цөцгий - нүдээр;
• талх - гурван зүсмэл;
• "Бородино" талх - croutons дээр.

Хоол хийх

1. Талхны зүсмэлүүдээс царцдасыг хайчилж ав. Үйрмэгийг бага хэмжээний усанд дэвтээнэ.
2. Загасыг хайчилж, арьсыг нь авч, ясыг нь салга. Булангийн хэсгийг хэсэг болгон хайчилж ав.
3. Алимыг хальснаас нь хальсалж, сонгиноыг хальснаас нь салга. Эдгээр найрлагыг том хэсэг болгон хайчилж ав.
4. Дэвтээсэн талхыг шахаж, хутгагч аяга руу илгээнэ үү. Herring, алим, сонгино, өндөгний цагаан бас энд байна. Массыг зуурмагийн төлөвт зоддог.
5. Хар талхаар croutons хийх Зүсмэлүүдийг хуурай хайруулын тавган дээр шарсан байх ёстой.
6. Татсан махыг croutons дээр тарааж, хоолны дуршил дээр - цөцгий (хэсэг бүрт нэг халбага орчим). Сараалжтай шараар цацаж, үйлчил.

Хэрэв та татсан махыг агаартай байлгахыг хүсч байвал хоол хийхдээ шинэ цагаан талх аваарай. Хоолны амттан дээр ногоон нэмнэ - таваг тэр даруй шинэхэн тэмдэглэл авах болно.

Herring-аас татсан мах хийх нь шинэхэн тогооч хүртэл хэцүү биш юм. Уламжлалт үйлчилгээ нь энгийн байдаг - шарсан талх, croutons эсвэл шинэхэн талх дээр. Та салатны аяганд амтлагчаар үйлчилж, хажууд нь янз бүрийн талхтай сагс тавьж болно: ингэснээр зочдод сонголт хийх боломжтой болно. Та зөвхөн хоол хийх явцад төдийгүй танилцуулгын үеэр туршилт хийж болно гэдгийг санаарай. Форшмакыг жигнэмэгээр боовны "сагс" эсвэл өндөгний цагаан хагасаар дүүргэсэн хачираар үйлчилж болно.

Шүүмж: "Ялангуяа хуушууртай сайн"

Макаревич, Ярмолник нар үүнийг хийжээ: 2 давсалсан herrings, 5 чанасан өндөг, сонгино, арьсгүй том исгэлэн алим, цөцгийн тос. Бүгдийг мах бутлуурын дотор хийж, дараа нь холигчоор зоддог. Би үүнийг хүн болгонд таалагддаг байдлаар хийдэг. Тэгээд оройдоо хийгээд хөргөгчиндөө хий, өглөө нь архиар хийж болно, тиймээс тэд амтархан хэлэв.

Энн, http://forumodua.com/showthread.php?t=96699

Фаршмак бол манай гэр бүлийн хамгийн дуртай хоол юм. Би ийм хоол хийж байна: herring 05-06 кг. Яс, нуруу, том хэсгээс цэвэрлэнэ. Үслэг цув шиг жижиг зүйлээс цэвэрлэх шаардлагагүй. Дараа нь танд 5 өндөг, 1 жижиг сонгино, 100 гр цөцгийн тос хэрэгтэй. Өндөг, сонгино бүхий herring махыг мах бутлуурын дотор мушгиж, зөөлрүүлсэн цөцгийн тос нэмээд сайтар зуурна. Бүх зүйл, татсан мах бэлэн - ялангуяа бин дээр сайн байдаг 🙂

Мики, http://www.woman.ru/home/culinary/thread/4472303/

Нэгэн удаа номонд, дашрамд хэлэхэд, энэ нь зохиомол байсан, би жорыг уншиж, туршиж үзсэн - энэ нь маш амттай, ер бусын болсон (бидний ходоодонд): чанасан мах, төмсийг мах бутлуураар дамжуулан, давсгүй өөх тос нугасыг нунтаглана. байрлуулж, өтгөн цөцгийтэй бүх зүйлийг холино. Үүссэн "зуурсан гурил" -ыг хайруулын тавган дээр хийнэ, тосоор тосолж, хутгаар зүсэж, зууханд хийж жигнэнэ. Би үүнийг 20, 30 минутын турш хадгалсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ "пэйт" -ийг татсан мах гэж нэрлэж болох эсэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ энэ нь олон хувилбартай гэж би өөрийгөө тайвшруулж байна!

Соня, http://forum.moya-semya.ru/index.php?app=forums&module=forums&controller=topic&id=12374

Манай эмээ татсан маханд загасыг мушгихгүйгээр хийсэн боловч жижиг хэсэг болгон хувааж, чанасан өндөг, ногоон сонгино хийж өгдөг. эмээ нь еврей биш, гэхдээ энэ нь амттай байсан. IMHO, загас нь татсан маханд нунтаглахаас илүү эсгий хэсгүүдэд илүү амттай байдаг.

Ульяна, https://www.kharkovforum.com/archive/index.php/t-2643141.html