Хоолны нэрс
Үнэгүй
шалгах
үндсэн  /  Ногооны / Zucchini шар айраг: зурагтай жор. Мах, будаатай мах, будаа, мах, төмс, төмс, төмстэй мах, төмстэй шөлтэй, мах, хүнсний ногоо бүхий шураг. Панктай гахайн махаар гахайн махтай гахайн махаар хоол хийхдээ хоол хийх zucchini махыг хэрхэн хоол хийх вэ

Махтай хамт zucchini шөл: зурагтай жор. Мах, будаатай мах, будаа, мах, төмс, төмс, төмстэй мах, төмстэй шөлтэй, мах, хүнсний ногоо бүхий шураг. Панктай гахайн махаар гахайн махтай гахайн махаар хоол хийхдээ хоол хийх zucchini махыг хэрхэн хоол хийх вэ

Махны zucchini бол олон тооны аяга таваг үүсгэх үндэс суурь юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь халуухан эмчилгээний янз бүрийн хэлбэр, хүнсний шинж чанарыг алдахгүй байх ёстой. Тэднийг янз бүрийн дулааны эмчилгээ хийлгэж, зууханд шарж идэж, шатаасан эсвэл шатаасан байдаг. Үүний үр дүнд - Үйрмэг өнхрөх, Руди Кастет, анхилуун шөл, бинкийг хоолны бинк.

Zucchini-ийг махаар яаж хоол хийх вэ?

Махны zucchini аяга - хэдэн арван хувилбар байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь төгс хосолсон, маш ашигтай, санхүүгийн хувьд ашиг тустай, санхүүгийн хувьд хялбархан, жигнэсэн, жигнэсэн, жигнэсэн, шатаасан. Үүний зэрэгцээ, аяга таваг нь зүгээр л хурдан бөгөөд хурдан, хурдан харагддаг, сэтгэл татам харагддаг, энэ нь зөвхөн ажлын өдрүүдэд зөвхөн ажлын өдрүүдэд мэдэгдэхгүй байх болно.

Махтай zucchini нь зөвхөн халуун хоёр дахь хоолонд нэгтгэж болохгүй, гэхдээ салатнууд. Энэ нь зөвхөн zucchini, тахианы махыг баялаг, тахианы мах, сонгино, Сонгино, Сонгино, Сонгино, Нимбэг, нимбэгний шүүс, сараалж, сараалжтай пармез, саравч, сараалсан пармезийг дүүргэж өгдөг.
Туршлагагүй хостууд нь zucchini ба үхрийн махны энгийн, сэтгэл ханамжтай хоол бэлтгэх боломжтой болно. Энэ нь PAN дээр 350 гр махыг нумаар нумаар нумаар наалдуул, нэг Zucchini, Spacey, Space-ийн зүсмэлийг нэмээд шингэнийг бүрэн ууршуулахын тулд 10 минут, хутгана.

Zucchini махчимэг


... шөл ...

Мах, хүнсний ногоогоор шүүслэг шүүслэг шүүслэгдэнэ. Эрүүл, эрүүл хоолноос дээш чиглэсэн байрлалыг эзэлнэ. Хүнсний ногоог хадгалах боломжийг олгодог дулааны эмчилгээний нэг нь, хүнсний ногооны нөөц, эрдэс, мах, мах, махан бүтээгдэхүүн. Хоолны хослолыг хослуулан хэрэглэдэг, энэ нь маш тэжээллэг, гэхдээ гэрэл, хөнгөн, бага калори болж хувирдаг.

Орц:

  • гахайн мах - 450 гр;
  • zucchini - 550 гр;
  • сонгино - 1 PC .;
  • лууван - 1/2 PCS .;
  • сайхан чинжүү - 1 PC .;
  • чилийн чинжүү - 1/4 PCS .;
  • сонгино - 1 PC .;
  • ус - 250 мл.

Хооллох

  1. Махыг нилээд нилээд тайрч, сонгино, луувангаар 5 минутын турш хуурч ав.
  2. Zucchini, чихэрлэг чинжүү, чинжүү, чинжүүг нэмнэ.
  3. Ус асгаад агуулгыг тагийг нь таглана.
  4. 20 минутын хоолыг махтай махаар хуурах.

Махтай zucchini ба төмс


Махны шөл бүхий zucchini

Махтай zucchini-аас Рагу бол хоол тэжээлийн сайн хоол юм. Энэ Тандем, мах нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм: зөвхөн ханасан байдал нь үүнээс хамаарна, гэхдээ хоол хийх хугацаа. Үхрийн мах эсвэл хурганы шөлтэй карчату хоёр цаг орчим. Ийм урт хугацааны туршид zucchini, төмс, төмс тохиромжтой. Тэдгээр нь шүүслэг бөгөөд дулааны эмчилгээ хийсний дараа хэлбэрийг хадгалдаг.

Орц:

  • үхрийн мах - 550 гр;
  • zucchini - 650 гр;
  • төмс - 250 гр;
  • лууван - 150 гр;
  • улаан лооль - 450 гр;
  • сармисын шүд - 6 PCS .;
  • шинэ dill - 20 гр

Хооллох

  1. Махыг тайрч, лууван, сонгино бүхий шарсан мах.
  2. Төмсний давхаргын мах дээр тавь, дараа нь zucchini.
  3. Улаан лоолийг хучих, бид ногоон, сармисыг удирдан чиглүүлдэг.
  4. Tomite zucchini нь таг, төмсийг 2 цагийн дотор мах, төмстэй.

Кассеролыг махнаас махаар хооллодог


Zucchini махны кассерол

Зууханд байгаа мах, zucchini-ийн кассерол, зууханд байгаа нь олон тооны эзэдтэй алдартай. Талх нарийн боов нь үргэлж: энэ нь үргэлж: энэ нь амь үрэгддэг: энэ нь амт, тендерийн бүтэц, рудди царцдасыг татдаг. Энэ нь үл хамаарах зүйл, энэ кассерол хийгээгүй. Залуу Zucchini, улаан лооль, улаан лооль, улаан лоолийн хослол нь амттай, сэтгэл хангалуун хоолтой хамт амттай байдаг.

Орц:

  • Үхрийн махны хэмжээ - 350 гр;
  • zucchini - 3 PCS .;
  • улаан лооль - 4 PCS .;
  • бяслаг - 180 гр;
  • майонез - 100 гр;
  • сармисын шүд - 2 PCS .;
  • сонгино - 1 PC.

Хооллох

Ферм, сонгино шарсан мах.

Zucchini ба улаан лооль нь дугуйлна.

Майонезын сармистай холино.

Маягтын ёроолд нь Zucchini давхаргыг тавина, дараа нь чөмөг хий.

Zucchini болон улаан лоолийн давхаргуудтай хучих.

Майонез, бяслагтай хамт цацна.

Zucchini, улаан лооль бүхий махыг 200 градусаар 200 градусаар жигнэж өгдөг.

Зууханд чихмэл махтай махтай zucchini


Махаар чихмэл

Хүснэгтийг бүрхэхийг хүсч буй хүмүүс амттай, жинхэнэ бөгөөд анхны бөгөөд анхны зүйл бол zucchini нь мах, будаатай чихмэл юм. "Zucchini-Kegs" нь зөвхөн гадаад төрх биш юм, гэхдээ бас практик юм, мөн практик: Бакет хийх явцад ч гэсэн хэлбэрийг нь төгс хадгалдаг. Сүүлийнх нь будаа, махны татсан махнаас бүрдэх махнаас бүрддэг.

Орц:

  • zucchini - 2 PCS .;
  • гахайн махны минс - 650 гр;
  • будаа - 75 гр;
  • лууван - 1 PC .;
  • сонгино - 2 PCS .;
  • улаан лооль - 3 PCS .;
  • ус - 550 мл;
  • бяслаг - 80 гр.

Хооллох

Будаа буцалгана.

Боодолтой мах, бөөнөөрөө, луувангийн хагасыг холино.

Zochki-ээс "баррель" -гээс "баррель" -г устгаад, дунд нь устгаад ёроолыг нь орхи.

Ургамлын хэвийг эхлүүл, бяслагтай цацна.

Маягтын ёроолд нь сонгино, лууван, улаан лооль, ус асга.

180 градус дээр 180 градусаар жигнэх, тугалган цаасыг хаах.

Тахианы махны үсрэх


Махны өнхрөх zucchini

Zucchini, гурилан мах, гурилан мах, чимэглэл. Тэгэхээр зөөлөн тахианы махыг zucchini зүсмэл болгон боож, хөнгөн зууш идэж, хөнгөн зууш авч болно. Шинэхэн, анхны хоол нь тэжээл, бэлтгэлд хялбар, учир нь филе нь хайруулын тавган дээрээс урьдчилан ичиж,

Орц:

  • zucchini - 2 PCS .;
  • тахианы хөх - 1 PC .;
  • сармисын шүд - 2 PCS .;
  • бяслаг - 70 гр;
  • хуурай лаврын - 5 гр

Хооллох

  1. Цуккини слайдыг тайрч, 180 градусаар 70 градусаар жигнэх.
  2. Тахианы махны филе нь туузыг тайрч, ав.
  3. Букчини дээр тавиур тавьж, сармис, Базил, бяслаг, бяслагаар цацна.
  4. Зууханд шатаж, 180 градусаар хоол хийхдээ 180 градусын 25 минут.

Zucchini-ээс freitters махтай мах


Махны бинтэй хамт zucchini

Махтай шарсан zucchinis нь уйтгартай, эргэлзээгүй мэт санагдах болно. Түүхий, нарийн бин нь амттай, энгийн, энгийн, өндөр хурдтай хоол хийх нь тэднийг хурдан, хэрэгцээтэй хоол хийдэг. Процесс нь төвөгтэй биш, тодорхой биш: өндөг, Zucchini, Zucchini нь мах татсан маханд нэмж, шарсан махны тавган дээр нэмж оруулдаг.

Орц:

  • zucchini - 1 PC .;
  • мах татсан мах - 350 гр;
  • давс - 10 г;
  • Өндөг - 1 PC.

Хооллох

  1. Зуккини оноог нунтаглах, шүүсийг шахаж ав.
  2. Татсан мах, өндөгтэй холино.
  3. Хэсэг, шарсан махыг нь тайл.

Зоосон махтай махтай zucchini


Сонголтууд нь zucchini бэлгийг хайруулын тавган дээр бэлтгэдэг. ТУСГАЙ ТУСГАЙ ТУСГАЙ ТУСГАЙ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ МӨНГӨН МӨНГӨ, ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖИЙГ ХАМГИЙН АЖИЛЛАГАА АЖИЛЛАГАА. Клар дүүргэлт, хүнсний ногоог хатаахаас хамгаалж, дотор нь шүүслэг аяга, шүүслэг аяга тавина. Энэ бол гэрлийн хүнсний ногоо, өнхрөх махны баруун ба амттай тэжээлийн өөр нэг жор юм.

Орц:

  • zucchini - 2 PCS .;
  • татсан мах - 250 гр;
  • Өндөг - 4 PCS .;
  • гурил - 50 гр;
  • сүү - 110 мл.

Хооллох

  1. Махан дээр хоёр өндөг, улирал, холимог.
  2. Zucchini нь зузаан цагираг болгон хуваасан.
  3. Шилэн цөмөөр зүснэ.
  4. Бөгжнүүд татсан махыг эхлүүлнэ үү.
  5. Өндөг, гурил, гурил, сүүгээр хийсэн машинд мундаг.
  6. Махтай шарсан zucchini нь махаар үйлчилсэн.

Унтуурах бодисоор махтай махтай махтай


Унтуурах бодисоор махтай махтай махтай

Удаан агшаагчтай махтай zucchini нь махтай махтай махаар шөлтэй - шөлний орчин үеийн хувилбар. Drouticker нь тавагны уламжлалт санааг өөрчлөх, бие даан даван туулах болно. Зорогч хүмүүс бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг огтлох хэвээр, тэдгээрийг аяганд ачиж, аяганд ачих, дохиог хүлээж байгаарай. Дүрэмт хувцас, ногоо, мах, мах нь бүх шүүс, aromas-ийг хадгалах болно.

Орц:

  • zucchini - 2 PCS .;
  • үхрийн мах - 550 гр;
  • лууван - 1 PC .;
  • сонгино - 1 PC .;
  • сармисын шүд - 4 PCS .;
  • улаан лооль - 3 PCS .;
  • улаан лоолийн оо - 40 гр.

Хооллох

  1. Махыг тайрч, шарсан мах "10 минут".
  2. Хүнсний ногоо, гоймон нэмэх.
  3. 1.5 цаг "quenching" горимд бэлтгэ.

Сайхан хооллоорой!

Та сэтгэцийн, амттай, хэрэгтэй хоолонд дуртай юу? Шавартай zucchini махыг PANED хийх жор бол өөрөө өөртөө болон хайртай хүмүүст таалагдах сайхан сонголт юм. Зураг бүхий алхам алхамаар. Видео жор.
Жор агууламж:

Тусдаа мах бэлтгэх, хажуугийн хоол нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Ийм тохиолдолд бид хосолсон жорыг хэмнэх болно. Өнөөдөр бид PANDED ZUCCHINS-ийг PAN-д махаар харьцах болно. Зөвхөн хүссэн найрлагыг нь худалдаж авахад л шаардлагатай бөгөөд хайруулын тавган дээр нугалж, жаахан хүлээх хэрэгтэй. Энэ хоолонд томоохон хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагддаггүй. Энгийн байдлаас шалтгаалан жор нь таны хоолны дэглэмд хайрт байх нь гарцаагүй. Махны зэрэгийг аль ч сонгож болно, энэ нь ерөнхийдөө тахианы махаар солигдох болно. Нөхцөлтийн харьцаа харьцаа. Тэгээд таваг нь үнэлэгддэг тул та буталсан төмс нэмж болно. Гэсэн хэдий ч, эмчилгээнд маш олон нийтээрээ, найрлага өөрчлөгдөж болно.

Энэ жорыг ойлгох шаардлагагүй гэдгийг ойлгоорой Zucchini-тай махыг шөл нь шившлэг биш юм. Дулааны боловсруулалтын явцад махны фибрүүд маш зөөлөн байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний хослол нь маш амжилттай бөгөөд хамгийн сайн оройн хоолыг төсөөлөхөд боломжгүй юм. Zucchini нь мах боловсруулах, хүчиллэгийг хэвийн болгох. Нэгэн зэрэг, амттай, сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун, ходоодонд хялбар байдаг. Хамгийн чухал нь энэ нь бие махбодийг витамин, эрдэс, бусад ашиг тустай бодисоор баяжуулах хямд арга юм.

  • 100 гр тутамд илчлэгийн илчлэг. 115 ккал.
  • Хэсэг хэсгүүд - 2
  • Хоол хийх хугацаа - 1 цаг

Орц:

  • Zucchini - 1 PC.
  • Хүнсний ногооны тос - хайруулын төлөө
  • Сармис - 2-3 зүсмэлүүд
  • Халуун ногоо, ургамал - амтлах
  • Хар газрын чинжүү - чипинг
  • Мах (аливаа төрөл) - 400 гр
  • Давс - 1 халбага.

Алхам алхамаар жигнэж, пангаар махан хоол хийж, зурагтай жор.


1. Сонгосон махан мах. Кино дээрээс гулсаж, судас, өөх тосыг хайчилж ав. Дунд зэргийн зүсмэлүүдээр хайчилж ав: сүрэл эсвэл шоо. Мах болон Carca-ийн нэг хэсгийг өөрөө сонгоорой. Энэ нь илчлэгийн аяганд хамаарна.


2. Цуккини, хуурайгуурга, хатааж, шоо зүснэ. Хүчтэй, тэд тэдгээрийг цавчихгүй, эс тэгвээс zucchini нь аяга тавагны төрхийг сүйтгэх болно.


3. PAN-д ургамлын гаралтай газрын тосыг халааж, махыг нь шарж идээрэй. Дунд зэргийн гал дээр галын царцдас үүсэх хүртлээ хооллоорой. Панан дахь олон махыг тавьдаггүй, хэсэг нь нэг давхарга бие биенээсээ богино зайд байрлах ёстой. Үгүй бол мах шөл хийж, нигүүлсэлээ алдаж эхэлнэ.


4. Бэлтгэсэн zucchini-ийг хайруулын тавган дээр тавиад, өөр 5-7 минутын турш, тэд сарнай сүүдэр олж авахын тулд шатаа.


5. Сармисыг цэвэрлээд сүрэлийг хайчилж, бүтээгдэхүүн рүү илгээнэ үү. Бүх давсыг газрын чинжүүтэй, хамгийн дуртай халуун ногоо нь халуун ногоотой хамт тавь.


6. Панад 50-75 мл ус хийнэ, буцалгана. Шарсан хайруулын тавган дээр таглаатай, удаан гал дээр 20 минутын турш хооллох. PAN-д махаар хийсэн zucchini. Хавтантай мах. Хүснэгтэд бие даасан хэлбэрээр эсвэл ямар нэгэн гоёл чимэглэлээр үйлчил.

Шинэ ногооны улиралд та хамгийн их ашиг хүртэхийг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг түүхий хэлбэрээр ашиглах. Гэхдээ Zucchini байхгүй, Жишээ нь хүн бүр дулааны эмчилгээгүйгээр зөвшөөрөхгүй. Дараа нь та бүх найрлагаас хурдан шарсан махан дээр суурилсан зүүн гал тогоонд хамаарна. Энэ техник нь олон ашигтай бодисыг хадгалдаг бөгөөд хүнсний ногоо нь амттай, шаргал өнгөтэй байдаг.

Өнөөдөр бид zucchini бэлгийг хайруулын тавган дээр бэлддэг. Жор нь маш энгийн бөгөөд үр дүн нь сэтгэл хөдлөм юм. Туршиж үзээрэй.

Хайрт тогоо бүхий махтай махтай zucchini: Алхам алхамаар жор

Орц:

  • Гахайн мах - 250 гр;
  • Zucchini - 1 PC .;
  • Үрийн үрийн үр - 1 tbsp. л .;
  • Сонгино сонгино - 1 PC .;
  • Сонгины ногоон өд - 15-20 ширхэг;
  • Наранцэцгийн тос - 10 мл;
  • Шар буурцаг - 15 мл;
  • Давс - 1/4 HP;
  • Adzhika хурц 1 tbsp. л.

Пан дахь гахайн махаар Буккини хэрхэн бэлтгэх вэ

Zucchini нь хангалттай том кубыг хангалттай хэмжээгээр бууруулдаг. Хэрэв хүнсний ногоо нь ахмад настан нас ахих тусам зөөлөн, хатуу ба хатуу ширхгийг бүхэлд нь хэрэглэж болно. Аяга нугалаад давстай унтаж, холино. 10 минут байлгана.

Гахайн мах нь zucchini шиг ижил хэсгүүдийг тайрдаг. Том хайруулын тавган дээр тосоор сайтар халаана.

Махан дээр үстэй царцдас төрөхөөс өмнө хүчтэй халуухан халаана.

Цуккиниийг аяганд унтрааж, ёроолд нь цуглуулж чаддаг шингэнээс тэднийг сэгсэрнэ.

Семининг сонгино сонгино нэмнэ үү.

Хэт их халаалт, үе үе хутгана, үе үе хутгана, 3-4 минутын турш чангална. Zucchini нь будаа болж хувирах ёсгүй, гэхдээ зөвхөн дотор нь зөөлөн зөөлрүүлж эхэл. Буталсан ногоон сонгино, үрийн үрийг асга, үрийн үрийг асга, adzhika-г тайл.

Хутгана, шар буурцагаа нэмээд нөгөө минутын турш галаа барь.

Хайруулын тавган дээр махаар махтай махаар зайлж, нэн даруй тэжээл, нэн даруй хооллох нь бүрэн бэлэн байдаг, гэхдээ хоол хүнсний хөргөлтийн хэлбэрээр маш амттай, анхилуун үнэртэй байдаг.

Махны хоол, хажуугийн хоолыг тусад нь бэлтгэх нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй, ялангуяа би номыг унших эсвэл оройн хоолоо уншихыг хүсдэг.

Ийм тохиолдолд, жишээ нь махан махтай жор, жишээ нь махан махан жийргэвч, бид өнөөдөр явах болно. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол найрлагыг худалдаж авах явдал юм, хайруулын тавган дээр бүх зүйлийг нугалахад жаахан хүлээгээд дараа нь хүснэгтэд үйлчилнэ: илүү их хүчин чармайлт гаргахгүй.

Энэ жор нь таны гал тогооны өрөөнд хамгийн хайртай хүн болох нь гарцаагүй. Нэгдүгээрт, энэ нь хүчин чармайлт шаарддаггүй, тэр ч байтугай зууханд ирж байсан хүн ч хоол хийх боломжтой болно.

Таны үзэмжээр, та дуртай махны ангийг сонгох эсвэл хүнсний ногооны тоогоо нэмэгдүүлж, амт, илчлэгийн агуулгыг тохируулж болно.

Махтай махаар төгс тохирсон, зууш, зууш шиг, зуушны ширээн дээр, эсвэл амралтын хүснэгтэд гол хоол, хоол хийхэд хэцүү, хоол хийхэд хэцүү байдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол гайхалтай амттай! Бидний алхам алхамыг уншина уу, үргэлжлүүлээрэй!

Махны үхрийн махтай zucchini: хайруулын тавган дээр жор

Найралт

  • - 800 гр + -
  • - 3 PCS + -
  • - 1 PC + -
  • - 4 шүд + -
  • - Амтхай + -
  • Thyme - 2 twigs + -
  • - Хайруулын төлөө + -
  • Ногоон - Үйлчлэхэд зориулагдсан + -

Zucchini махыг хэрхэн хурдан бэлтгэх вэ

Хоол хийж эхлэхээсээ өмнө хоёр энгийн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.

Эхнийх нь: Бүх пропорциональ нь ойролцоогоор, гэхдээ хэн ч биднийг илүү их мах, хүнсний ногоог онцлон тэмдэглэхийг хориглодог.

Хоёрдугаарт: Өнөөдөр бид үхрийн махны үхрийн махаар бэлдэх болно, гэхдээ та үүнийг гахайн мах, Турк, халбагаар сольж болно. Тиймээс эхлэх!

  1. Хөөрхөн том чийдэнг бид Хусогноос цэвэрлэж, дөрөвний нэгээс 5 мм зузааныг тайрдаг.
  2. Хайруулын тавган дээр бид бага зэрэг ногооны тосыг дулаацуулж, галыг багасгаж, сонгино нэмээрэй. Энэ нь тунгалаг төлөв хүртэл ширүүн, үе үе хутгана. Энэ нь 3 минут орчим болно.
  3. Сармисыг нилээд сармис, үүнийг нэмж, нөгөө 2 минутын турш шарсан махаа үргэлжлүүлээрэй. Дараа нь хүнсний ногоо нь тусдаа хавтан дээр шилжиж, хайруулын таваг тал руу томилогддог.
  4. Үхрийн махыг зайлж, хатуу хальснаас цэвэрлэв. Махыг том шоо бүхий махыг 2 см, давс, чинжүүгээр хайчилж ав.
  5. Бид хайруулын тавган дээр гал дээр буцаж ирсний дараа, шаардлагатай бол илүү их тос нэмнэ. Махны хурдан шарсан мах, байнга хутгана. Тэд бага зэрэг царцдас авах ёстой, гэхдээ дотроо түүхий эд байх ёстой, тиймээс бид бүгд "SEAT" бүх шүүсийг "битүүмжилнэ.
  6. PAN-д, бид хуруугаараа зузаан усаар угааж, тууралтыг нэмж оруулдаг. Дахин хэлэхэд бид галыг хамгийн бага хэмжээнд нь багасгаж, тагийг нь таглаад хэсэг хугацаанд намайг унтраая. Үхрийн мах эсвэл цамхагийн хувьд Тахиа Тэнгэрийн цаг хугацаа 20-25 минут, тахиа эсвэл гахайн мах нь 10 минут хангалттай байх болно.
  7. Энэ үед ZUCCHINI-г их хэмжээгээр бууруулдаг, тэд махтай таарах ёстой. Бид магадгүй хүнсний ногооны төлөвшилд анхаарлаа хандуулдаг. Залуучууд бид бүхэлд нь ашигладаг, илүү их насанд хүрэгчдийг ашигладаг, илүү их насанд хүрэгчдийг урьдчилан цэвэрлэж, үрийг нь цэвэрлэж, үрийг нь арилгана.
  8. Букчини нэмнэ үү, Сонгиног нь Сонгино-г сармисаар буцаана. Бүгд л хангалттай холилдоогүй, хэрэв шаардлагатай бол бид хувцаслаж, усалж, ус нэмж, ус нэмж, тагийг нь хааж, 1 цагийн турш маш удаан галладаг. Бүгд, бидний идэвхтэй оролцоог авах шаардлагагүй.
  9. Мах бэлэн болвол унтрааж, хэдэн минут үржүүлээрэй. Энэ хугацаанд нарийн ширхгийг нилээд нарийн ширхэгтэй, дараа нь шөл цацна.

Удаан агшаагчд zucchini-тай махыг шоолоход маш тохиромжтой. Жор нь анх удаа мах, сонгино нь "жигнэх, сонгино нь" жигнэх "горимд байдаг бөгөөд дараа нь uccchini, халуун ногоо, хагас аяга, хагас аяга усыг нэмж, Хагас аяга, дараа нь хааж, дарна уу" унтраах "товчийг дарна уу.

Ийм шөл хийхэд алдартай сонголтуудын нэг нь өндөг, zucchini-тай махаар шөлтэй байдаг. Зарчмын хувьд энэ нь дээр дурдсан жороос ямар ч байдлаар ялгаатай биш юм.

Kglplants нь zucchini шиг том хэмжээтэй, гэхдээ дараа нь унтрахаас 20 минутын дараа тэдгээрийг оруулаарай. Энэ ногоог нэлээд зөөлөн, түүнчлэн чийгшүүлдэг, тиймээс чийгийг шингээдэг.

Махаар шургуулсан zucchini нь бэлэн бөгөөд өвөрмөц үнэрийг нийтлүүлж, нийтлэх явдал юм. Тэдгээрийг шинэхэн талх, шилэн дарс түрхээрэй. Бид бүгдийг ширээн дээр урьж, магтаал эдлэх болно. Сайхан хооллоорой!