Хоолны нэрс
Үнэгүй
шалгах
үндсэн  /  Үгүй рубрик / Зуслангийн бяслагнаас Steam Souffle хэрхэн бэлтгэх вэ. ХӨГЖЛИЙН ЗАГВАРЫН ЗАГВАР. Уурын махны уураг

Зуслангийн бяслагнаас Steam Sheffle хэрхэн бэлтгэх вэ. ХӨГЖЛИЙН ЗАГВАРЫН ЗАГВАР. Уурын махны уураг

  1. Цочмог гастритад эсвэл Архаг гастрит, үржил шимийг улам хүчилтөрөгчөөр нэмэгдүүлдэг.
  2. Ариун хүчиллэг хүчиллэгээр архаг ходоодны гастритын хувьд 2-р хүснэгтийг харуулав.
  3. Хүснэгтийн үрэвсэл нь элэг, нойр булчирхай эсвэл цөсний өвчин дагалддаг бол 5-р хүснэгтийг зөвлөж байна.

Гастритын хоолны дэглэмийн ерөнхий шинж чанарууд:

  • Олон нийтэд. Өдөр тутмын хоолны дэглэм нь бүх бүтээгдэхүүний бүлгийг заавал, таргалалт, өөх тос, нүүрс ус, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс, эрдэс бодисыг хамрах ёстой.
  • Хосыг хослуулах, жигнэх эсвэл бэлтгэх. Энэ тохиолдолд хоол хүнс илүү их тэжээлийг хадгалж, үрэвссэн ходоодны салст бүрхэвчийг багасгаж, хоол тэжээлийн үрэвслийг сайтар урсгаж өгдөг.
  • Аливаа бүтээгдэхүүнийг дулааныг халаах хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдалд бие махбодид илүү их энерги, халаах, халаах, хөргөх нь хамгийн оновчтой температурт зарцуулах шаардлагагүй юм.
  • Хориглосон бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй. Эдгээр нь бүх төрлийн даршилсан ногоо, marinades, marinades, шатаж, шатаж, чулуун халуун ногоо, тамхи татдаг, огцом хоол, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг. Их хэмжээний хүчиллэг, хүчиллэг бүтээгдэхүүн, хясааны ундаа, бүдүүн ширхэгтэй, бүдүүн ширхэгтэй эсвэл гацар, гашуун байдал нь хориглоно.
  • Хэмжээгүй цахилгаан тэжээлийн хангамж. Энэ нь хоол хүнсийг өдөрт 5 - 6 удаа авах ёстой гэсэн үг юм. Эдгээр хоолны хооронд зөвлөж байна, юу ч идэж уухыг зөвлөж байна, мөн эмзэг цай эсвэл энгийн уснаас бусад зүйлийг бүү уугаарай. Хүний хоол боловсруулах систем нь тодорхой цахилгаан горимд дасан зохицдог бөгөөд зуушны дасан зохицсон бөгөөд зууш нь түүний үйл ажиллагааны алдаа, боловсруулалтыг эрс доройтуулж чаддаг.
  • Хандарсан хүчилтлэг, давхуугийн хүчилтийг бууруулах, бууруулах, бууруулах, тийм ч дүүргийн хүчилтлийг агуулдаг - боловсролыг өдөөдөг бүтээгдэхүүн.
  • Хоол хүнсийг сайтар зажил. Санаж байна уу: Амны хөндийн хөндийд буталсан нь илүү хялбар бөгөөд ирээдүйд организмыг шингээх нь илүү хялбар байдаг.
  • Хоолоо сайн сайхан сэтгэлээр хүлээж байгаарай, хөндийд бүү ид. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, хоол хүнсээ ихэсгэж, нөхөн сэргээлт хийхэд их хэмжээний нөөцийг шаарддаг.
  • Хүүхдүүддээ хоол хүнс нь онцгой анхаарал халамж тавих ёстой. Бусад зүйлсийн дунд, аяга таваг, тааламжтай амт, тааламжтай амтанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдүүд гадаад төрх, идэж буй зүйлээ амтлах ёстой.

Хүчиллэгээр ходоод гэдэс ихтэй өвчтөнд зохих ёсоор хоол тэжээл

Хоол хүнсийг дулаан хэлбэрээр хүлээн авдаг, бүх бүтээгдэхүүнийг сулруулж, бүх бүтээгдэхүүнийг шигшүүр, нунтаглахыг зөвлөж байна. Та дараахь бүтээгдэхүүнийг идэж болно.

  • omlets хосоор хийсэн;
  • уут эсвэл шонго дахь гагнасан өндөг;
  • curd curd casseled, өөх тос багатай сүү;
  • сүүн бүтээгдэхүүн;
  • Үнсэлт, цай, хүчиллэг бус эмх цэгцтэй;
  • төмсний нухаш.

Шатахуун, шатаасан ногоо, жимс жимсгэний цэсэнд нэвтрэн ордог.

Ойролцоогоор цэс нь хөлдөлтийг бүртгүүлсний дараа долоо хоногийн дараа юм.

Эхний өдөр:

  1. Та өглөөний цайны савтай төмстэй ууртай төмстэй, цай ууж, цай ууж байна.
  2. Доройтсон сүү (шил).
  3. Сүү эмзэг шөл нь өдрийн хоол, махны төмсний кассерол хийхэд тохиромжтой. Амттанд зориулж - жигнэмэг ба алимны компот.
  4. Үдээс хойш өрөөний үеэр та галерей жигнэмэг идэж, үнсэлтээр ууж болно.
  5. Оройн хоолонд зориулж - Бакиватын жижиг хэсэг нь бага зэрэг будаа, уурын ааруулын souffle. Жимснээс - гадил жимсний.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Хоёр дахь өдөр:

  1. Өглөөний цайндаа, манна будаа нь тохиромжтой, түүнчлэн амтат бяслаг (эсвэл чихэртэй бяслаг). Сүүтэй ижил цайгаар ууж болно.
  2. Хоёр дахь өглөөний хоолонд шатаасан алим, шилэн сүү байх болно.
  3. Хүчилэмж багатай хоол тэжээлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг баялаг үдийн хоол: алдартай Bier (сувд) шөл, махны шөл, махны хутгууд нь боовны шөл, жимсний үнсэлттэй.
  4. Үдэшлэгийн үеэр - жигнэмэгээр үнсэлт.
  5. Зууханд шатаасан, уурын ослт, бага хэмжээгээр хүчиллэг бус тараг, хүчиллэг бус тараг нь оройн хоол юм.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Гурав дахь өдөр:

  1. Энэ өдрийг сүүнээс OATMEAL-ээс эхэлж, өндөг "цүнхэнд" чанаж болгосон, түүнчлэн сүүтэй сайхан цай.
  2. Хоёрдахь өглөөний хоолны үеэр 1 - 2 идэж идээрэй, 1-2 гадил жимсний тараг, өөх тос багатай сүү уух хэрэгтэй.
  3. Үдийн хоолны үеэр олон янзын шөл хийлгэж, үхрийн шөл хийж, тахианы мах, будаатай будаа, ёроолоор хоол хийж, хөхний махаар чанаж, эсвэл лийрийн мах, алимаар чанаж болгосон.
  4. Уламжлалт үдээс хойш хүн - жижиг жигнэмэг бүхий кисел.
  5. Тараг бүхий кассер кассерол - хөнгөн оройн хоолонд.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Дөрөв дэх өдөр:

  1. Сүүний будааны будаатай гадил жимсний будаа, чихэрлэг chamomile цай - өглөөний цай.
  2. Талхтай алимтай өөх тос багатай сүү - өглөөний цай 2.
  3. Oatmeal, Steam Fish Cutlets, Crayboture нарыг Steam Fish Cuttes, Comtotes - Үдийн хоол.
  4. Аль хэдийн уламжлалт үдээс хойш хүн - Галерей жигнэмэгээр үнсэлт.
  5. Оройн хоолонд - зуслангийн бяслаг, хүчиллэг бус тараг бүхий гурилан, хүчиллэг тараг.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Тав дахь өдөр:

  1. Цөцгийн тос бүхий тос, ногоон, ногоон, ногоон тахианы хөхний махаар чанасан тахианы хөх, мөн компот, компот. Энэ өдөр энэ нь анхны хоол байж магадгүй юм.
  2. Хоёрдахь хүлээн авалт нь өөх тос багатай сүүтэй банана юм.
  3. Уурын махны мах, oatmeal oatmeal нь уурын махан махан шарлагын газар, компот, компот.
  4. Crackers бүхий үнсэлт - үдээс хойш.
  5. Та Steam omelet, Word omelet, Сувдан резинэн будаа, хүчиллэг бус тараг.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Зургаан өдөр:

  1. Эхний өглөөний хоолонд - Сонгодог өглөөний цайны нухсан төмс нь хос, түүнчлэн, түүнчлэн бэхэлсэн цай (та сүүтэй боломжтой).
  2. Хоёр дахь хоол бол өөх тос багатай сүүтэй шилтэй шатаасан алим юм.
  3. Үдийн хоол, шөл, шөл, жигнэмэгийн шөл, арьстай тахианы махтай, мөн шарсан талх, бас жийргэвчтэй хамт.
  4. Crackers - үдээс хойш зуушаар зохиодог.
  5. Гадил жимсний болон хүчиллэг бус жимсний салат, амтат тараг, амтат тараг, амтат тараг.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Долоо дахь өдөр:

  1. Beshamel Sauce-тай махыг beshamel sauce, бага хэмжээний будааны пудр, сүүний цай нь анхны өглөөний цай юм.
  2. Хожим нь шилэн аягатай сүү уух нь хангалттай бөгөөд гадил жимсний эсвэл шатаасан алим идээрэй.
  3. Алдагдсан төмс, хөлийн үхрийн махны махыг лууван, шаргал, шаргал, үнсэлт, үнсэлт.
  4. Галерей Күүкитэй үнсэлт - үдээс хойш сургууль.
  5. Оройн хоолонд зориулсан жижиг тахианы мах, жигнэмэг, уурын омлет, мөн хүчиллэг бус тараг.
  6. Шөнө: 1 аяга сүү.

Хоолны дэглэмийг бууруулсан эсвэл тэг хүчиллэгээр хийсэн хүмүүсийн хоолны дэглэмийн зөвлөмж

Долоо хоногийн цэсийг бэлтгэхэд санал болгосон бүтээгдэхүүний жагсаалтыг бүхэлд нь үйлдвэрлэлийн хүчил, ходоодны хүчил, ходоодны шүүсийг өдөөсөн хүмүүст зориулагдсан болно. Энэ тохиолдолд, ашигтай хоол хүнсний жор нь дунд зэргийн хэмжээний Гагнаж мах махтай шөл, давсалсан загас, гашуун ургамал, исгэлэн, хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, карбонатлаг ус, kvass орно. Үүний зэрэгцээ, та хүч чадал нэмэгдэхэд хүч чадал их хэмжээгээр хүчилтөрөлт хийх үед цахилгаан цэсийг авах боломжтой боловч хоолны дэглэмийн төрлийг өөрчлөх боломжтой.

  • хУВИЙН ХУГАЦАА, МӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГИЙН ХЯМДРАЛ, ҮНЭГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ;
  • хүнсний ногоо нь жигнэх эсвэл шөл хийх;
  • сүүний оронд сүү, ихэвчлэн исгэлэн хэрэглэгддэг сүүний сүүний бүтээгдэхүүн (Kefir, Ryazhenka, Starter гэх мэт) ашиглах боломжтой.

Мөн үдээс хойш зууш дээр какао, хөх тарианы талхыг зөвшөөрдөг. Гипоацид гипоацид гитрит нь нээлтийн өдөөлтөд илүү сайн өдөөн хатгасан тохиолдолд 100-30 минутын өмнө, 100 мл. Тэгээд, тэг хүчилтөрөгчийн хувьд тэг хүчиллэгээр хийсэн тохиолдолд, хэрэв эмчид томилогдсон бол ходоод гэдэсний шүүс, мансууруулах бодис хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Ерөнхий төлөв байдлыг хэвийн болгосон тул хоолны дэглэм аажмаар өргөжиж байна: буурцагт өргөжиж, үр тариа, жимс, хүнсний ногоо нь өргөжиж байна. Ходоодны үрэвсэл гарсан тохиолдолд зарим витамин, эрдэс бодисыг үргэлж үймүүлэх хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ шалтгааны улмаас төмөр, витамин B12 болон бусад чухал бодисын түвшинг шалгах нь чухал юм. Энэ хугацааны туршид жинд зовж шаналж буй жирэмсэн эмэгтэйн хоолноос болж, жирэмсэн эмэгтэйн хоол тэжээлийн хоол тэжээлд хамрагдах нь өвчний давталт байж болно. Ирээдүйн эхийн цэс нь шаардлагатай бүх шаардлагатай тэжээлийг агуулсан байх ёстой. Гэсэн хэдий ч илүүдэл хүчил үүсгэх ёсгүй. Энэ тохиолдолд овъёос, маалингын үрийг эргэн санах нь ашигтай байх болно, түүнчлэн шинээр бэлтгэсэн төмсний луувангийн шүүс. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоосон ходоодонд авах ёстой.

Нойр булчирхайн жор

SOFFLE бол хөнгөн, агаарын хоол бөгөөд аливаа амтлагчдад амтагдах ёстой. Зөөлөн тууштай байдал нь бүгдэд нь таалагддаг, жижиг хүүхдүүд, жижиг хүүхдүүд, үүнд бага насны хүүхдүүдэд оролцдог. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нийтлэлд уншихад хэрэглэгддэг хамгийн нийтлэг жорууд юм.

  • 1 Махны сав
  • 2 уурын махны софли
  • 3 үхрийн махны сав
  • 4 үхрийн махтай будаатай
  • 6 Steam Curd SORFLE
  • 7 луувантай савтай
  • Бялуугаар 8 сагс
  • 9 Нойр булчирхайд өөр ямар төрлийн саваагаар ашиглаж болох вэ?

Махны сагамхай

Махны сагамхай нь энгийн хоол хийх явдал юм. Энэ нь маш сайн амттай тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд хоол хийхэд тохиромжтой, зохистой хоол тэжээлийн зарчимд нийцдэг. Хоол хийхдээ тахианы мах, туулай, туулай, туулай, туулай гэх мэт махлаг арьстнуудыг ашиглахад шаардлагатай махны өөх тосыг ашиглах нь тусгай хоол хүнс идэхэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Үүнийг хоол хийхэд зайлшгүй шаардлагатай байсан ч сүйтгэх нь маш амархан байдаг. Тиймээс үүнийг сүйтгэх нь маш амархан байдаг. Тиймээс жоронд наалдах хэрэгтэй. Бүтэц:

  • туулай (хоолны дэглэмийн мах) - 0.5 кг;
  • байцаа - 0.5 кг;
  • бяслаг - 0.1 кг;
  • цөцгий (өөх тос бага) -100 мл;
  • дунд булцуу;
  • өндөг;
  • амтлах чинжүү, давс.

Хэрэв та FILET ашигладаг бол та юу ч цэвэрлэх шаардлагагүй. Хавтангийн бусад хэсэгт шөрмөсний хэсэгт, тойм, тод газар, тайрч, тайрах хэрэгтэй. Сонгино хэсэг болгон бууруулж, татахын тулд нэмнэ. Үүнтэй ижил арга хэмжээ нь байцаатай явагддаг. Энэ нь мах шиг бутлах нь илүү тохиромжтой, энэ нь бага хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь бага хугацаа шаардагдах бөгөөд souffle-ийн зохих нийцтэй байдлыг баталгаажуулдаг. Цөцгий тосыг өрөөний температурт халаах, хольцыг нэмэх хэрэгтэй.

Өндөг нь уураг, шар, шар болж, шар, уураг нь уураг руу унасан гэдгийг бид дагаж мөрддөг. Та хүйтэн бүтээгдэхүүн авах хэрэгтэй. Хатуу оргилыг бүрдүүлэхийн тулд холимог хүйтэн аягыг ашиглан дүүгүүр нь хуурай хүйтэн хоолыг цохив. Шар нь цагаан хөөсөрч, цагаан хөөсөрч, буцах, буцах. Үүний дараа, махан уурагаа зөөлөн нэмж, хусуурт саад учруулах. Цаашдын давс, чинжүү.

Энэ үед зууханд 180 градус халаана. Бид хольцоо маягтанд оруулаад 40 минут зарцуулна. Согфл бараг бэлэн болсон үед бяслагтайгаа цацаж, цаашаа бэлдээрэй. Махны сагамхай нь хоол боловсруулах эрхтнүүдийн өвчнөөр өвчилдөг, гэхдээ саяхан танилцсан хүүхдүүддээ тохиромжтой. Moil нь махны шөлөөр сольж болно.

Ангилал руу буцах

Уурын махны уураг

Махны сагамхай.

Ижил жорыг хосоор бэлтгэж, өөр нэг жор ашиглаж болно. Бүтэц:

  • бага өөх тос багатай мах ¼ кг;
  • Өндөг - 50 гр (1 PC.);
  • өөх тос багатай зуслангийн бяслаг - улирлын багц (50 гр);
  • тос - 10 г.
  • цагаан талх нухаш бол жижиг хэсэг;
  • бяслаг - хэсэг;
  • сүү - 3 tbsp. л .;
  • ногоон, давс, чинжүү.

Талхыг сүүгээр мушгих ёстой. Өндөг нь уураг, шар, шарыг тусад нь хуваана. Мах, гэрийн бяслагнаас мах, хутгагч махыг махан бяслаг, шарсан мах, шар айрагны мах, шар, шар, шаргал өнгөтэй болгодог. Дараа нь уураг, давс, чинжүү, чинжүү, ногоон, холино. Тосолсон хэлбэрээр тосолсон хэлбэрээр, хольцыг тавиад бяслагаар цацна. Нэг цагийн дараа усан ваннд хоол хийх.

Ангилал руу буцах

Үхрийн махнаас

  • буцалсан бага өөхний үхрийн мах нь гурав дахь килограмм юм;
  • сүү - 130 гр;
  • Өндөг - 1 PC .;
  • тос бол халбага;
  • гурил - халбага;
  • давс.

Үхрийн махыг хутгагч эсвэл мах нунтаглаад, сүү, сүү, сүү, шар айраг, тосыг нэмж оруулаарай. Дахин нэг удаа хутгагчаар хутгана. Уураг нь хатуу оргил руу унаж, аажмаар доош нь оруулаарай. Энэ нь татсан давхаргыг 3 хуруугаараа байлгахын тулд татсан давхаргыг ашиглах шаардлагатай. Газрын тосны савыг тослох, зуухыг цаг тутамд 230 градусаар тавь.

Ангилал руу буцах

Үхрийн махыг будаатай

Үхрийн махнаас будаатай.

  • Өөхний бус чанасан мах - гуравдахь килограмм;
  • цагаан будааны хуурай - 10 гр;
  • сүү - хагас аяга;
  • Өндөг - 1 PC .;
  • газрын тосыг зайлуулах. - халбага;
  • давс.

Махыг буталж, давс, давс нэмнэ, тос, тос, шар, нэг удаа махны нунтаглуур дээр дахин илгээв. Цагаан будаа чанасан бөгөөд үхрийн маханд хөргөнө. Хэрэм нь оргил үе шатыг бүрдүүлж, нухацтай болохоос өмнө хуурай саванд хүйтэн хэлбэрээр зоддог. 3 см-ийн давхаргатай тосны саванд 3 см-тэй үлдээд нэг цагийн турш усан ваннд байрлуул.

Ангилал руу буцах

  • зуслангийн байшин бяслаг - гуравдахь килограмм;
  • лимон;
  • элсэн чихэр - 80 гр;
  • манка хуурай;
  • Өндөг - 4 PCS .;
  • алим - гуравдахь килограмм;
  • тос - 40 гр.

Алим, гэрийн бяслагны тос махны тос бүхий. Хүйтэн цөцгийн тос асга, шар, элсэн чихэрээр ташуурдуулав. Бүх зүйлийг сайн холино. Хуурай мания, сараалжтай цитрусын Zest. Уурагаа хүйтэн хэлбэртэй, хатуу оргилдоо хатуу оргилдоо зодож, зуслангийн бяслагтай хамт зөөлөн байрлуул.

SOFFLE-г бэлтгэх нь зууханд бага температурт хагас цаг шаардагдана.

Ангилал руу буцах

Уурын ааруулын soufflies

Ааруулын sufle Steam.

  • зуслангийн байшин бяслаг - гуравдахь килограмм;
  • манка хуурай - халбага;
  • сүү - хагас аяга;
  • жижиг өндөг - 1 PC .;
  • цөцгийн тос;
  • Өөх тос багатай исгэлэн тос - 2 халбага;
  • элсэн чихэр - 1.5 tbsp. л.

Үндсэн бүтээгдэхүүнийг хутгагчаар цохиж, махны нунтаглагчаар эрчилнэ. Сүү, хуурай семолина үр тариа, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр, эрин дахин нэг удаа мушгина. Хатуу оргил руу цохих бөгөөд хольцонд хөндлөнгөөс оролцдог. Тосыг зөөлөн хольж, тослохоос өмнө тослох хэрэгтэй. Усан дахь усан ваннд хоол хийх, удаан агшаагч эсвэл 40 минутын дотор хоол хийх.

Ангилал руу буцах

Луувантай хамт байх

Лууван - ногоо, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй болох витамин, эрдэс бодис юм. Энэ нь хоолны дэглэмийн хоол хүнсийг маш их бэлтгэхэд ашигладаг, энэ нь souff юм. Бүтэц:

  • лууван - 0.5 кг;
  • Өндөг - 1 PC .;
  • сүү - хагас аяга;
  • элсэн чихэр - 2 tbsp. л .;
  • тос - 25 гр;
  • давс.

Газрын тосны хэсгийг газрын тос, сүү, сүү, шөлний гуравны нэг хэсгийг нь нэмж оруулах. Хоол хийж дууссаны дараа хутгагчийг нулимж алж, шар, элсэн чихэр, элсэн, давстай холино. Уураг нь холигчийг эгц оргилд гараад луувангийн холимогт хөндлөнгөөс оролцож, хөндлөнгөөс оролцоорой. Газрын тосны хэлбэрийг тослох, бид тэнд бүх зүйлийг асгаад 2/3 цагийн турш усан ваннд хийнэ. Ихэнхдээ ийм, алимыг ийм сагсанд нэмж өгдөг. Хоол нь шүүслэг ажиллах ёстой.

Учир нь луувангийн шим тэжээлийн их хэмжээний агууламжтай тул нойр булчирхайтай өвчтөний нэг хэсэг нь нойр булчирхайтай өвчтөнд 150 граммаар хязгаарлагдах ёстой.

Ангилал руу буцах

Жигнэмэгтэй souffle

Sufflé-тай чихрийн жигнэмэг.

  • жижиг өөх тосны бяслаг - сав баглаа боодол;
  • элсэн чихэр - 1.5 tbsp. л .;
  • жижиг өндөг - 1 PC .;
  • тос - 1 tsp;
  • "Мария" шиг жигнэмэг - 27 гр;
  • сүү - хагас аяга;
  • хоол тэжээлийн хувьд цөцгий жижиг өөх тос.

Жигнэмэгийг нунтаглах, элсэн чихэр хольж, элсэн чихэртэй хольж, хуурай хольц руу сүү нэмнэ. Нэг цагийн дөрөвний нэг нь зогсож өгөх шаардлагатай. Уураг, шарыг тусгаарлах. Уураг нь холигчийг хатуу оргил руу тогших ёстой.

Гэрийн бяслаг нь махны нунтаглагчаар хутгагч эсвэл тохойгоор авах ёстой. Холимог сүү, жигнэмэг нэмээд хайлсан цөцгийн тос, шар. Бүх зүйлийг нэгэн төрлийн тууштай байх хэрэгтэй бөгөөд уураг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Бид хольцыг тослох хэлбэрт оруулдаг. Хосуудын хувьд хамгийн сайн бэлтгэ.

Ангилал руу буцах

Панкреатитад өөр ямар төрлийн саваагаар ашиглаж болох вэ?

Нуруувангийн үрэвсэл нь хоол тэжээлийн үрэвсэл, хоол хүнс нь аяга таваг нь нэлээд олон янз байдаг. Амттай бөгөөд ашигтай нь загас, манна, алим, zucchi, zucchi, zuci, төмс, төмс, бусад ногоотой хамт. Бэлтгэх арга нь бараг ижил байдаг. Зөвхөн хэрэглэгддэг найрлагыг нь л ижил байдаг.

  • гэрийн бяслаг - багц;
  • өөх тос багатай загас - polkylogram;
  • Өндөг - 1 PC .;
  • газрын тосны ногоо, өтгөн тос.

Лууван, алим:

  • apple - 300 гр;
  • лууван - 200 гр;
  • жижиг өндөг;
  • тос - халбага;
  • сүү - хагас аяга;
  • хуурай манка - ойролцоогоор 50 гр;
  • давс.

Zucchina:

  • zucchini - 0.5 кг;
  • тос - халбага;
  • сүү - хагас аяга;
  • Өндөг - 1 PC .;
  • хуурай манка - халбага;
  • элсэн чихэр элсэн бол халбага юм.

Esophagus-ийн Ozolva бүхий хоолны дэглэм бол амжилттай эмчилгээний гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Цахилгаан залруулахгүйгээр эмчилгээний арга хэмжээнд хэрэглэгддэг хамгийн дэвшилтэт эмийг ашиглах нь өвчтөний сэргэлтэд хүрэх боломжгүй юм. Энэ нь улаан хоолойн ханан дээр үүссэн улайлт нь маш мэдрэмтгий бөгөөд үүнийг даван туулж, хоол хүнсээр дамжин өнгөрөхөд бага зэргийн химийн, дулааны эсвэл дулааны шинж чанартай байдаг.

Elesophageal Ulcers-ийг эмчлэхэд ашигласан хоолны зарчим

Eleophagus-д боловсруулж буй эмгэг судлалын цахилгаан хангамж нь шийдэмгий дүрд хамаарна. Эмнэлгийн эмчилгээ нь зохих ёсоор зохион байгуулалттай хоолны дэглэмийн эсрэг явагдаагүй бол үр дүнг авчрахгүй. Ням гарагийн хүчлийн дээд хэсэгт хүргэдэг бүх, бүх бүтээгдэхүүн нь ходоодны хүчлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бүх бүтээгдэхүүн бүрэн хасагдах ёстой.

  • Өөх тос, шарсан хоол.
  • Тамхи татдаг, давсалсан бүтээгдэхүүн.
  • Халуун ногоотой амтлагч, халуун ногоо.
  • Согтууруулах ундаа агуулсан ундаа.

Эсофагусын шархлаат өвчин бүхий хоолны дэглэмийн цэс нь зөвхөн зөөлөн хоол тэжээлийг багтаах ёстой. Хатуу уусмал ургамлын эдэд баялаг, үр тариа, жимс жимсгэнэ, жимсийг зайлж, гэмтсэн улаан хоолойн ханан дээр нэмэлт ачааллыг арилгах болно. Тохиргоо нь шөл эсвэл чанасан хоолонд өгөх ёстой. Тэд зөөлөн тууштай байдаг бөгөөд салст маалингын хүзүүний шарханд өртөхгүй.

Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний замын салст бүрхүүлийн шархыг гэмтээхэд гэмтэл учруулж, хоолны дэглэмийн гажиг, хоолны дэглэмийн №1. Энэ нь тодорхой онцлог шинжсөг байдаг боловч тодорхой өвчтөнүүдтэй бол, биеийн асуудал, эрдэнэсийн шатлалт, салст ммо мембрад гэмтэх гэмтэл хотод биелїїлэгээр үйлдїїлж буй эмч оролцдог.

  • esophageal Ulcers-ийг эмчлэх

Хоолны дэглэмийн үндсэн шинж чанар №1

Энэхүү хоолны дэглэм нь ESOPOPAGE-ийн салст бүрхэвчийг температур, химийн эсвэл механик түрэмгийллээс температурын салст бүрхүүлээр хангах зорилготой юм. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд, хоёр хоол нь хязгаарлагдмал, бүрэн хэмжээгээр хязгаарлагдмал бүтээгдэхүүн агуулдаг, эсвэл ядаргаатай нөлөө үзүүлдэг. Үүнтэй холбоотойгоор Eesophagus-ийн рецептор ба салст бүрхэвч нь пепусын шарханд нөлөөлөх сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Үл хамаарах зүйлүүд нь дараахь зүйлийг дагаж мөрддөг.

  • Хоол боловсруулах хамтын ажиллагааны хүчтэй агентууд юм.
  • Салст бүрхэвчийг цочроох бүтээгдэхүүнүүд.
  • Дулааны өдөөлтийг маш хүйтэн эсвэл халуун хоол.

Eleophagus-ийн шархыг бутархай эрх мэдлийн дагуу бутархай горимд хийдэг. Энэ нь өвчтөн ихэвчлэн (өдөрт 5-6 удаа) идэж байх ёстой гэсэн үг юм. Хоолны хоорондох завсарлага 4 цаг гаруй байх ёсгүй. Унтахын өмнө нэг цагт хөнгөн хоол хийхээс өмнө зөвшөөрдөг бөгөөд шөнийн цагаар нэг аяга тос эсвэл сүү уух хэрэгтэй. Өвчтөний шархыг шархлуулсан бүх хоол хүнс нь зөөлөн тууштай байдаг, үл харгалзан хоол хүнсээр тэжээх ёстой.

Хоолны дэглэмийг зурах ерөнхий дүрэм журам №1

Улаанозогусын шархнаас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн хоолны дэглэмд. Энэ нь цэсийг төрүүлдэг. Дараах бүлгийн бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвшөөрдөг:

  • Уураг. Өвчтэй хүний \u200b\u200bхоолны дэглэм нь махны туранхай махыг заавал байх ёстой. Загас (Pike, Polytai, COD) байх ёстой. Энэ нь өндөг (Schiwheel эсвэл Steam or undion), шош, шош, шош, энэ жил, самар, самар.
  • Сүү, сүүний бүтээгдэхүүн нь зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ өөх тосны бага хувийг зайлуулах ёстой. Зуслангийн байшин бяслаг бол хамгийн сайн гэр, сул хүчиллэг юм.
  • Нарийн төвөгтэй нүүрс усыг цогцолборын цогцос дахь агуулга нь үр тариаг нөхөх болно. Үүнийг хийхийн тулд хоолны дэглэм нь будаа (хамгийн сайн хүрэн), oatmeal, oatmeal, oatmeal, oatmeal, oatmeal of oatmeal, oatmeal, oatmeal, oatmeal, oatmeal of oatmeal, oatmeal of oatmeal, oatmeal, oatmeal and oatmeal, oatmeal, oatmeal, oatmeal and oatmeal and oatmeal, oatmeal and oatmeal and oatmeal and oat oat and of and of of of and of tune.
  • Ямар ч хэлбэрээр бүсчилсэн жимсний жимс, жимс жимсгэнэ.
  • Бүхэл бүтэн өнгөт хүрээ, шүүсний ногоо.

Таны харж байгаагаар хоолны шарханд зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний жагсаалт нь нэлээд өргөн юм. Өвчтөн түүний хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд хэцүү биш бөгөөд ямар нэгэн зүйлээс хасагдахгүй байх нь хэцүү байх болно.

Санаж байх цорын ганц зүйл бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг бүх аяга таваг, чанасан эсвэл чанасан царцдасгүйгээр чанаж болгосон юм.

ДЭЛГЭРЭНГИЙН ДЭЛГЭРЭНГИЙН ДЭЛГҮҮРИЙН ДЭЛГҮҮР №1

Мансууруулах эмийн эхлүүлэхээс өмнө эмчилгээний эмч нь өвчтөнд өвчтөнөө цахилгаан залруулах зөвлөмж, зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтад өгөх ёстой. Доорх та долоо хоногт Дээрх бүтээгдэхүүний жагсаалтаас долоо хоногийн ойролцоо цэсийг харж болно.

  • Даваа гараг: 1-р өглөөний цай. Oatmeal, Хулгайлсан ус, хөнгөн жинтэй цай. Зууш (Үдийн хоол). Сүү. Оройн хоол. Croutons, сүүн вазелинтай ургамлын шөлийг усжуулах. Үдээс хойш. Зөгийн балаар халбага өнчингийн шөл. Оройн хоол. Чанасан төмс, будаа дээр хөхөрсөн махны өнхрөх тосол. Жимс эсвэл жимсгэний үнсэлтийг уухыг зөвшөөрдөг. Шөнийн шилний шөнийн хувьд.
  • Мягмар гараг: Өглөөний цай. Манка сүү дээр сүү, хатаасан жимс зохиодог. Үдийн хоол Kisel. Оройн хоол. Цагаан будаа, төмс, төмс, кассероликтэй сүүний шөл. Үдээс хойш. Сүү. Оройн хоол. Curd soufflé ба чанасан доллар, үнсэлт. Шөнө. Сүү.
  • Лхагва гараг: өглөөний цай. Өөх тос багатай тос, зөгийн бал, зөгийн бал, цай, цай. Үдийн хоол. Жигнэсэн лийр, сүү. Оройн хоол. BARLE-тэй хамт сүүний шөл, шатаасан загас жигнэсэн загасны мах, жимс, жимсгэний вазелин. Үдээс хойш. Шөл Рошовник, шарсан талх. Оройн хоол. Цагаан будааны пудр ба өндөгний өвчтэй, сүүний үнсэлт.
  • Пүрэв гариг: Өглөөний цай. Луувангийн нухаш, сул цайгаар хэлээр хэлэв. ЦАГИЙН ЖИЖИГИЙН ЖИЖИГИЙН ЗОРИУЛЖ БАЙНА. Оройн хоол. Oatmeal, махны шөл, махны бит, нухсан төмс. Үдээс хойш. 2 шарсан талхтай үнсэлт. Оройн хоол. Хос, луувангийн нухаш, зохиомол махны махны мах.
  • Баасан гараг: Өглөөний цай. Хосууд хоёрын омлет ба Хэт их цайвар цай. Үдийн хоол. Жигнэсэн алим, сүү. Оройн хоол. Сул дорой махны шөл, будаагаа шөл, алимны вазелин хийхэд ашигладаг махан шарлагын шөл, будаа. Үдээс хойш. Давтан бус хагарал бүхий чимэглэл. Оройн хоол. Grechnevo - зуслангийн байшин бяслаг, сүү.
  • Бямба гараг: Өглөөний цай. Зуслангийн байшингийн бяслаг, цай. Үдийн хоол Kisel. Оройн хоол. Каррот нухаштай хосын шаантаг, махны махны махыг махны мах, компот. Үдээс хойш. Элззеч, жигнэмэгийн шөл. Оройн хоол. Үзэм, kisins, kefir-тай будааны кассер.
  • Ням гараг: өглөөний цайны будаа будаа, сүүтэй цай. Жимсний шүүс жимсний жүүс. Тахианы шөлөн дээр тахианы шөл, тахианы шөл, тахианы махтай шөл, тахианы соустай төмс тосолсон төмс, хатаасан жимс. Хүний аюулгүйн цай, Сукхарик. Оройн хоол. Ногооны шөл. Шөнийн шилний шөнийн хувьд.

Тослог Elesophagus-ийн хоолны дэглэм нь зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдэд тодорхой хязгаарлалт байдаг, үл харгалзан амттай байж болно.

Хэрэв та хэмжээлэхээс урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний бүх эмчилгээний арга хэмжээ амжилттай болох юм бол амжилтанд хүрэх болно.

Хоолны дэглэм 1, тусгай сонголтууд

ESOPHAPAPU-ийн Ozolva-ийн Ozolva-тай хоол хүнсээр залруулах нь зөвхөн өвчтөний хүчийг сэргээхэд шаардагддаггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь эдгээх агент болгон ашигладаг. Ийм учраас шаардлагатай оношлогооны судалгааг бие даасан оношлогоотой, өвчний үе шатыг бие даан мэргэжилтэн, эмзэглэл, салст бүрхэвчний үе шатыг тодорхойлдог. Хоолны дэглэм №1 нь тусгай сортуудтай - A, B, Өвчний тодорхой үе шатанд ашигладаг.

Хоолны дэглэмийн 1-ийг өвчний явцын хамгийн цочмог үе шатанд зөвлөж байна. Энэ нь Elesophagus дээр дулааны болон механик, химийн түрэмгийлэлийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨДӨЛМӨР, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЗУРАГ, ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА. Энэ нь дулааны, химийн өдөөлтийг эсхүл, улаан хоолойн нууцлаг бус хохирол учруулж буй бүтээгдэхүүнүүдээс хамааран ашиг тусаа өгдөг. Санал болгож буй хоол бол сүүн өндөг холимог, цөцгийн тос, цөцгийн тосыг нэмж оруулдаг салст бүрхэвч юм.

Өвчний хамгийн цочмог үе шат өнгөрсний дараа хүснэгт № 100-т очоод аль нь илүү ачаалалтай байна. Түүний зорилготой зорилго, гэрчлэл нь хоолны дэглэмийн дугаартай ижил байна. Гэхдээ энэ хүснэгт нь шархлаат шархадсан шархыг гэмтээхэд нөлөөлөхөд бага хурц хязгаарлалт хийх зорилготой юм. Түүний өвөрмөц онцлог нь хоолны дэглэмийн калори агууламж бөгөөд хоолны дэглэмийн агууламж бөгөөд үүний үндсэн тэжээлийн агуулгыг аажмаар нэмэгдүүлдэг.

Зөвхөн шинэхэн хоол боловсруулах ухааны хоолны дэглэмд шинэхэн хоолны дэглэмд оруулдаг. Зөвхөн бүтээгдэхүүний үр дүнтэй, зөвхөн ашиглах үед хүнсний температурын температурыг дагаж мөрдөх, мөн температурын температурыг ажиглаж, температурын температуртай нийцэж байна. Байна уу. Зөвхөн бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Та хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёслолын талаар болон ESOPHAPUS-ийн шархыг арилгахын үе шатанд байгаа эсэхийг мартаж болохгүй. Энэ нь эмгэг судлалын хямралаас зайлсхийхэд хамгийн урт хугацаа шаардагдах болно.

Curd souffle нь хурдан, амттай хоол гэж тооцогддог. Амтат, агаар амттан нь өглөөний цайгаа уух нь өглөөний хоолондоо маш сайн нэмэлт болох болно, ялангуяа өглөөний цагаар хоол хийх цаг болтол хангалттай биш юм. Маллингын бяслаг, зуух, зуух, уурын зуух, уурын зуух, уурын зуух, уурын зуух. Хэрэв та сонгодог хоолны дэглэмийг орлож байгаа бол энэ хоол нь таны хоолны дэглэмийг буулгах өдрүүдэд төрүүлдэг.

Зуслангийн бяслагны бяслаг - зурагтай хамт хоол хийх жор

Curd Souffl-ийн онцлог шинж чанар нь бэлтгэл, бэлтгэлд хялбар гэж үздэг. Хамгийн бага цаг хугацаатай, та гэр бүлийн гишүүний хайхрамжгүй орхихгүй гайхалтай хоол байх болно. Зуслангийн бяслаг бяслаг нь жимс, жимс жимсгэний хэсгүүдэд нэмж болно. Гэхдээ хэрэв энэ нь SOFFLE-д элсэн чихэр нэмэхгүй бол ийм хоол маш сайн зууш болно. Амттаныг амжилттай бэлтгэхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

  1. Залуу, агаарыг хоол хийх нь хятадын нарийн, агаарт хоол хийхэд зориулагдсан бөгөөд зуслангийн бяслагтай зөөлөн, туршлагагүй, цөцгий нь өөх тос ихтэй байх ёстой.
  2. Уураг нь үргэлж шилэн, керамик эсвэл керамик саванд цохих ёстой. Хэрэв та энэ талаар хөнгөн цагаан хоол хэрэглэдэг бол уураг нь саарал өнгөтэй болно.
  3. Хоол хийхдээ уураг нь анхны шинэхэн биш, хүчтэй хөөсонд цохиход илүү хялбар байх болно. Энэ нь зузаан, удаан эдэлгээтэй, удаан эдэлгээтэй, ташуурдуулж, ташуурдуулж, ташуурдуулж, өөх тос, өөх тосгүй усаар төгс цэвэрхэн байх ёстой.

Шарах шүүгээнд

Жигнэж, жигнэмэгийн сагамхай төхөөрөмж нь зуухыг ашиглахыг шаарддаг. Зургаан хэсгийг бэлтгэхийн тулд та дөчин минутын турш, та дөчин минутын хугацаа, дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

  • ванилийн элсэн чихэр багц;
  • 2 цаг. Л. цөцгий;
  • 2 өндөг;
  • 2 цаг. Л. Манна үр тариа;
  • 1 tsp. цөцгийн тос;
  • 1 tbsp. л. Сахара;
  • нэг чимх давс;
  • зуслангийн бяслаг - 200 гр

Амтны аарцын хөөрлийг бэлтгэх алхам алхам:

  1. Зуслангийн бяслаг бэлтгэх. Үүнийг хийхийн тулд гал тогооны өрөөний аяга, хуяг, семолина, Семолина, Семолина үр тариа, элсэн чихэр, элсэн чихэр, цөцгийн тос, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар айраг, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар юм. Бид бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг нэг цаг, хагас цаг дээр тавь.
  2. Дараа нь өндөгний цагааныг нэг чимх давстай давс хийх шаардлагатай. Хөөс нь хүчтэй, тогтвортой байх ёстой, учир нь бэлэн болсон ишний чанар нь үүнээс хамаарна. Дараа нь бид зуслангийн бяслагыг уураг, холино.
  3. Жигнөхийн тулд та 75% зуслангийн бяслагны бяслагтай хамт бөглөх хэрэгтэй. Маягтыг зууханд хийж, 200 ° -ийг 25 минутын турш халаана.

Богино долгионы

Богино долгион нь өглөөний цайны ааруулын хоолонд хэдэн минутын дотор хоол хийхэд тусална. Ийм хэсгийг жигнэхийн тулд ердийн аягыг ашиглаж болно. Танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно:

  • 1 өндөг;
  • цөөн тооны үзэм;
  • 1 tbsp. л. Сахара;
  • зуслангийн байшин бяслаг - 150 гр;
  • какао - 0.5 цаг .;
  • sugar Trac - 0.5 цаг .;

Богино долгионы амттанг дараахь схемийн дагуу бэлтгэдэг.

  1. Жижиг аяганд, зуслангийн бяслаг нь элсэн чихэр, өндөг, өндөг, какао,
  2. Бид Cottage-ийн бяслагны бяслаг руу нэмж, цэвэрхэн халбага холино.
  3. Керамик цагаан цомын дагуу бид үр дүнд нь зуурсан зуурсан гурилыг тарааж, богино долгионы үйл явцыг хянах замаар 3-5 минутын турш бичил долгионы тоогоор тарааж өгдөг. Хэрэв souffle босч эхэлсэн бол - бэлэн боллоо. Дууссан амттан нь чихрийн нунтагаар чимэглэсэн хавтан дээр шилжсэн.

Удаан агшаагч дээр

Орчин үеийн гал тогооны өрөөний янз бүрийн гэр ахуйн хэрэгсэлгүйгээр ашиглахад хэцүү байдаг. Ийм олон талт төхөөрөмж нь олон тооны дамжуулагч нь Curd Souffle-ийг бэлтгэхийн тулд ашигладаг олон зүйл юм. Ийм амттангийн хувьд дараахь найрлагыг бэлтгэх шаардлагатай байна.

  • 5 өндөг;
  • 250 грамм исгэлэн тос;
  • зуслангийн бяслаг - 750 грамм;
  • 3 tbsp. л. цардуул;
  • хагас аяга элсэн чихэр элсэн;
  • ваниллинг чимхэх.

Удаан агшаагчаар алхах алхамууд нь үе шатуудаас бүрдэнэ:

  1. Эхэндээ, зуслангийн бяслаг нь таван өндөгний шар, ваниль, цардуул, цөцгий нэмнэ.
  2. Хөргөвч уураг нь нунтагласан хутгагч эсвэл холигчийг нэн даруй, хольцоороо хутгана. Үүссэн хольцыг зуслангийн бяслаг, т рхэцтэй хослуулдаг.
  3. Бүх тууштай байдлыг олон өнцөгтийг олон өнцөгт тавь, тагийг нь хаа сайгүй хөдөлгөж, онооны самбар дээрх "жигд" горимыг тохируулаад үзээрэй. Хавтас нээгдэх боломжгүй бөгөөд SOFFLE-г шатаах үйл явцыг хянах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. 65 минутын дараа Multicooker нь хоол хийж дуусна.
  4. Төхөөрөмж нь жигд байдлын төгсгөлд мэдээлэхэд халаалтын горимыг хаалттай тагны доор хагас цагийн турш суулгана.
  5. Бэлтгэл ажил хийх эцсийн шатыг сайхан таваг дээр шилжүүлэх болно. Дээрхээс та нунтаг элсэн чихэр цацаж болно.

Уурын зууханд

Хэрэв та үүнийг хосоор нь хоол хийхэд илүү ашигтай, илчлэг багатай, илчлэг хийх боломжтой. Уурын зуух нь зууханд бэлтгэсэн аяга таваг эсвэл богино долгионы амтанд хүрэхгүй сайхан амттан үүсгэхэд тусална. Ийм амттангийн хувьд дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэ.

  • зуслангийн бяслаг 7% өөх тосны агууламж - 350 грамм;
  • 15 грамм цөцгийн тос; Шинэ сүү - 150 грамм;
  • 3 цаг. элсэн чихэр элсэн;
  • 1 tbsp. л. зөөлөн зөгийн бал;
  • 1 өндөг;
  • 1 tbsp. л. Манна үр тариа;
  • шанцай чиптон.

Зуслангийн бяслагны бяслагны софл дараахь технологид зориулж хоёр бойлер бэлтгэдэг.

  1. Эхлээд та пасти, уян массыг олж авахын тулд зуслангийн бяслаг бяслаг хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг хутгагч эсвэл махны нунтаглагч ашиглахыг зөвлөж байна.
  2. Дараа нь шилэн саванд, өтгөн хөөс үүсч, хөргөгчинд хэдэн минутын турш хөргөгчинд оруулах ёстой.
  3. Энэ хугацаанд нэг шар, цөцгий, исгэлэн, семолина, семоина, семоина, соёолж, чихэр, зөөлөн зөгийн бал
  4. Дараа нь бид хоёр массыг холбож, болгоомжтой угаана. Дараа нь та урьд өмнө цөцгийн тосоор бүдгэрсэн гурван бэлтгэсэн гурван хөгцийг бөглөх хэрэгтэй. Дараа нь гаралтын зууханд асаагаад уурын савны тагийг нээ, энэ хэсгийг нээгээд хэсэг хэсгүүдийг төхөөрөмжийн доод хэсэгт байрлуул. Цаг хэмжигчийг хагас цагийн турш ил болго.
  5. 30 минутын дараа хоёр бойлерыг унтрааж, бага өөх тос багатай аарц ашиглан бэлтгэсэн амттанг аваарай. Хоолны илчлэгийн илчлэг нь 100 грамм тутамд 190 ккал болно, тиймээс ийм амттан зурагт нөлөөлөхгүй.

Желатинтай зуслангийн бяслагны бяслаг

Хэрэв та ийм амттан бэлтгэх явцад желатин нэмбэл Амьтат, амттан эсвэл шувууны сүүний бялууг амтлахын тулд амттан авч болно. Энэ жорны хувьд танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно.

  • тос 10% өөх тос - 250 гр;
  • желатин - 10 гр;
  • бүрэн кабинет сүү;
  • 140 гр зуслангийн бяслаг;
  • эмэгтэй шатаах сүү;
  • силикон хөгц;
  • натрийн шатаах : shoколлад 100 гр ба 2 tbsp. л. сүү.

Хоол хийх нь хэд хэдэн үе шатнаас бүрдэнэ.

  1. Эхлээд Гелатиныг бэлтгэх хэрэгтэй, үүнийг усаар цэвэрлэж, хавагнах хэрэгтэй, арван минутын турш хавагнах хэрэгтэй.
  2. Тусдаа металлын аяганд та конденсацтай сүүтэй цөцгийтэй хольж, хоёр минутын турш гал дээр тавь.
  3. Халуун масс руу гельатин нэмнэ, нэг төрлийн нэгэн тууштай тууштай, хөргөх болно.
  4. Дараа нь хүйтэн хольцыг хутгагчаар сайтар цохиж, аажмаар зуслангийн зуслангийн бяслаг нэмж оруулах ёстой.
  5. Бид хэвний дагуу түгээдэг, дараа нь хөргөгчинд гурван цагийн турш хөргөнө. Хөргөсөн амттан нь сүүтэй шоколадыг сүүтэй усаар хайлж байв. Дээрхээс нь хушга самарыг засч болно.

Хүүхэд 1 жилийн турш үр жимсээр дамжуулан уурын будаг

Амьдралын эхний жил нь ааруулын souffle-ийг аарцаар бэлтгэж, алим эсвэл бананатай нэмж болно. Эдгээр жимсний үр жимсийг гипоаллергеник гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн харшил үүсгэдэггүй. Cottage Coil бяслаг, энэ нь souffle-ийн үндэс бөгөөд хүүхдэд кальцийн эх үүсвэр болж хувирах болно. Хичээлтэй хүүхэд, зуслангийн газрын бяслагны бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр хооллохыг хүсдэггүй хүүхэд, бид жимс жимсгэнэ, эрүүл, эрүүл сарлаг,

Алимтай

Нэг хэсгийн хувьд дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэрэгтэй.

  • 3 tbsp. л. зуслангийн бяслаг;
  • цөцгийн тос;
  • өндөг;
  • 2 цаг. Л. Манна үр тариа;
  • элсэн чихэр чимхэх;
  • алимны тал нь.

Алхам алхамаар хоол хийх:

  1. Зуслангийн бяслаг, зөөлөн тос, чихэр, элсэн чихэр, SEROLIAN, SENCIAN, SENCIAN, EAGERAGE-ийг нэгэн төрлийн массыг хүлээн авахаас өмнө хутгагч, өндөг авах хэрэгтэй.
  2. Apple-ийн арьс, үрийг нь цэвэрлэж, дараа нь тариалан дээр нунтаглана.
  3. Ald MALE хольцыг алимаар холбож, хөдөлнө.
  4. Дууссан зуурсан зуурсан зуурмаг хэлбэрийг бөглөж 15 минутын турш зууханд хийнэ.

Гадил жимсний хамт

Хүүхдэд зориулсан ааруулын souffle нь гадил жимсний нэмэлтийг зуурсан гурил руу олон удаа төрөлжүүлэх боломжтой. Ийм амттангийн хувьд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай байна.

  • 2 tbsp. л. зуслангийн бяслаг;
  • гадил жимсний тал нь;
  • 1 tbsp. л. Манна үр тариа;
  • өндөг;
  • 50 г цөцгийн тос.

Жорыг дараахь технологийн дагуу бэлтгэдэг.

  1. Зуслангийн бяслаг бяслаг, өндөг, зөөлрүүлсэн тос нэмж,
  2. Гадил жимсний жижиг хэсгүүдэд хувааж, зуслангийн бяслагтай зуурсан гурилаар холбоно.
  3. Үүний үр дүнг тавьж, зууханд 15-20 минутын турш зуух тавь.

Хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ: жор

Бага өөхний аарцыг нэмж, чанаж болгосон нь хоол хүнсээ ч гэсэн таны хоолны дэглэмийн бүрэлдэхүүн байж болно. Энэхүү амттангийн хоолны дэглэмийн хувьд дараахь найрлагыг бэлтгэх хэрэгтэй.

  • хуурамч зуслангийн бяслаг - 300 гр;
  • шанцай цавчих;
  • өндөг;
  • хутганы үзүүр дээр ваниллин;
  • 1 tbsp. л. Зөгийн бал.

Бэлтгэл ажил нь дараахь алхамуудыг багтаана.

  1. Эхлээд зуслангийн байшин бяслаг бэлдээрэй. Үүний тулд COILAYAGE BEEACE нь шанцай, өндөг, ванилин, хайлсан зөгийн балаар сайтар ташуурдаж байна.
  2. Үүссэн хольцыг силикон хэсгүүдэд хувааж, 10 минутын турш зууханд хийнэ 10 минутын турш зууханд 10 минутын турш халаана.
  3. Таваг тавиад амттан шилжиж, сэрүүн байгаарай.

Curd Soufflies хоол хийх видео жор

Хөвөн бяслагтай бяслагнаас чанаж болгосон нь баярын оройн хоолыг дэмждэг маш сайн амттан болно. Энэ жорыг аль болох нарийвчлан давтахын тулд боов хийх боломжтой видеог үзэх, боовны бэлтгэх нь амттай ааруулын бэлтгэх бүх нууцыг хэлэх болно.

Энэ зөөлөн, агаарын хоол нь зохих ёсоор зохистой алдартай байдаг. Зуслангийн бяслагтай бяслагны хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ, зуслангийн бяслагт ямар бүтээгдэхүүнийг нэмж болох вэ?

Хос дээр

Зуслангийн бяслагны хоолны дэглэмийг зуслангийн хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмийн бяслаг, хоолны дэглэмийг ажигладаг хүмүүст тохирно. Бага өөхтэй MOVER BONED CURD-ийг хэмжиж, үүнийг нэг төрлийн байдалд гүйлгэж өг. Цагаан өнгийн хоцролтыг угааж, нимбэгний шүүс ууна. 2 уураг нь хөлрөхөд сайн (люшгион хөөс байх ёстой). Талх нарийн боовны нунтаг (10 гр), жаахан ваниллин ба Semolina (1 tbsp.). Шингэн чихэр бүхий зуслангийн бяслаг (амтанд нь хэмжих) ба хуурай эд анги, хуурай эдлэл, жимсгэнэ, холих, Үүнийг уурын сагсанд оруулаад 30 минут зарцуул.

Бант дуулга

Энэ жор нь ялангуяа хүүхдүүдэд дуртай. ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ЦАГИЙН ХАМГИЙН ТАТВАРЫН ТУХАЙ (1 PC. / 1 \u200b\u200btbsp. / 1 \u200b\u200btbsp. / 1 \u200b\u200btbsp). Үүний үр дүнг зуслангийн бяслаг (200 гр) дээр байрлуул. Өтгөрүүлэх SEROLINA (1 TBSP.). Уурагаа зодож, тэнд нэмж оруулаарай. Силикон хэлбэрийн тосыг тослох, жижиглэсэн гадил жимсний хэсгийг ёроолд нь тавь, дээд талын массыг дээд талд нь тараана, дунд зэргийн халаалтын хамт 30 минутын турш зууханд хийнэ.

Гелатинтай

Энэхүү souffle нь жигнэх шаардлагагүй. Хэвлэлийн зуслангийн бяслаг (250 гр), 250 мл сүү, 250 мл сүү, желатин (1-2 TBSP). - хүссэн тууштай байдлаас хамаарна. Sublayer амтыг нэмнэ. Амт нь ваниллин юм. Мөн хагас нимбэгний шүүс, 1 TSP. какао. Хүйтэн сүүтэй, желатиныг асга, шаантаг, шаантаг зодож, сул дорой дулаан дээр тавь (буцалгах хэрэггүй). Sweetener, VANILLA, VANILLA болон RECOCKER CLOYS. Шүүсийг асгаад дахин цохь. Сүү нэмж сүү нэмнэ. Хутгана уу. Хагасыг хэвэнд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Какао нөгөөг нь нэмж, холино, холих, өөр хөгц рүү салгаад хөргөгчинд илгээнэ үү.

Удаан агшаагч дээр

300 грийг сулруулсан зуслангийн байшин бяслаг дахин боловсруулах хутгагч. Элсэн эсвэл орлуулагчаа нэмээрэй. 4 tsp тавь Цөцгий, шар, 20 гр семолина. 100 мл сүү, холино. Ташуурдсан уураг нэмнэ. Хэвэнд тавь. Уурын сагсанд хийнэ. Аяга, 500 мл ус хийнэ. Уурын хоолонд 40 минут зарцуулна.

Богино долгионы

Apple-ийг цэвэрлэ, содыг тайрах. IISEN, ХОЁРДУГААР, ХУВЬ ХҮНИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ХУВЬЦАА, дараа нь салфетка дээр хатаана. 200 G зуслангийн бяслаг арчиж, элсэн чихэр, өндөг, өндөг, үзэм, алим нэмнэ. Бүх холимог. Хамгийн ихдээ 5 минут зарцуул, силикон хэлбэрээр шилжүүлнэ.

Луувантай

1 лууван буцалгана. Танд бас 100 г зуслангийн бяслаг, чихэр, өндөг, өндөг, өндөг (50 мл) хэрэгтэй болно. Лууван нь нухашны муж руу гүйж, хог, элсэн чихэр, өндөг, үлдсэн хэсгүүдтэй холбогддог. Хэвний хэвийг цацна. Ааруулын массыг тавь. Пейк 45 минутанд 45 градус, дараа нь 20 минутын турш мэс засалч дээрээс мэс засал хийлгэнэ.

Curd хоолны дэглэм бэлтгэхэд бэлэн байх нь амархан байдаг. Та шинэ найрлага, шинэ найрлага нэмж, ингэснээр түүний амтыг өөрчилж болно.

Ирина Камшилина

Өөртөө тааламжтай хэн нэгэнд бэлтгэх)))

Сэтгэл ханамжтай

Curd souffle нь хурдан, амттай хоол гэж тооцогддог. Амтат, агаар амттан нь өглөөний цайгаа уух нь өглөөний хоолондоо маш сайн нэмэлт болох болно, ялангуяа өглөөний цагаар хоол хийх цаг болтол хангалттай биш юм. Маллингын бяслаг, зуух, зуух, уурын зуух, уурын зуух, уурын зуух, уурын зуух. Хэрэв та сонгодог хоолны дэглэмийг орлож байгаа бол энэ хоол нь таны хоолны дэглэмийг буулгах өдрүүдэд төрүүлдэг.

Зуслангийн бяслагны бяслаг - зурагтай хамт хоол хийх жор

Curd Souffl-ийн онцлог шинж чанар нь бэлтгэл, бэлтгэлд хялбар гэж үздэг. Хамгийн бага цаг хугацаатай, та гэр бүлийн гишүүний хайхрамжгүй орхихгүй гайхалтай хоол байх болно. Зуслангийн бяслаг бяслаг нь жимс, жимс жимсгэний хэсгүүдэд нэмж болно. Гэхдээ хэрэв энэ нь SOFFLE-д элсэн чихэр нэмэхгүй бол ийм хоол маш сайн зууш болно. Амттаныг амжилттай бэлтгэхийн тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

  1. Залуу, агаарыг хоол хийх нь хятадын нарийн, агаарт хоол хийхэд зориулагдсан бөгөөд зуслангийн бяслагтай зөөлөн, туршлагагүй, цөцгий нь өөх тос ихтэй байх ёстой.
  2. Уураг нь үргэлж шилэн, керамик эсвэл керамик саванд цохих ёстой. Хэрэв та энэ талаар хөнгөн цагаан хоол хэрэглэдэг бол уураг нь саарал өнгөтэй болно.
  3. Хоол хийхдээ уураг нь анхны шинэхэн биш, хүчтэй хөөсонд цохиход илүү хялбар байх болно. Энэ нь зузаан, удаан эдэлгээтэй, удаан эдэлгээтэй, ташуурдуулж, ташуурдуулж, ташуурдуулж, өөх тос, өөх тосгүй усаар төгс цэвэрхэн байх ёстой.

Шарах шүүгээнд

Жигнэж, жигнэмэгийн сагамхай төхөөрөмж нь зуухыг ашиглахыг шаарддаг. Зургаан хэсгийг бэлтгэхийн тулд та дөчин минутын турш, та дөчин минутын хугацаа, дараахь найрлага хэрэгтэй болно.

  • ванилийн элсэн чихэр багц;
  • 2 цаг. Л. цөцгий;
  • 2 өндөг;
  • 2 цаг. Л. Манна үр тариа;
  • 1 tsp. цөцгийн тос;
  • 1 tbsp. л. Сахара;
  • нэг чимх давс;
  • зуслангийн бяслаг - 200 гр

Амтны аарцын хөөрлийг бэлтгэх алхам алхам:

  1. Зуслангийн бяслаг бэлтгэх. Үүнийг хийхийн тулд гал тогооны өрөөний аяга, хуяг, семолина, Семолина, Семолина үр тариа, элсэн чихэр, элсэн чихэр, цөцгийн тос, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар айраг, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, хоёр өндөгний шар юм. Бид бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг нэг цаг, хагас цаг дээр тавь.
  2. Дараа нь өндөгний цагааныг нэг чимх давстай давс хийх шаардлагатай. Хөөс нь хүчтэй, тогтвортой байх ёстой, учир нь бэлэн болсон ишний чанар нь үүнээс хамаарна. Дараа нь бид зуслангийн бяслагыг уураг, холино.
  3. Жигнөхийн тулд та 75% зуслангийн бяслагны бяслагтай хамт бөглөх хэрэгтэй. Маягтыг зууханд хийж, 200 ° -ийг 25 минутын турш халаана.

Богино долгионы

Богино долгион нь өглөөний цайны ааруулын хоолонд хэдэн минутын дотор хоол хийхэд тусална. Ийм хэсгийг жигнэхийн тулд ердийн аягыг ашиглаж болно. Танд дараахь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно:

  • 1 өндөг;
  • цөөн тооны үзэм;
  • 1 tbsp. л. Сахара;
  • зуслангийн байшин бяслаг - 150 гр;
  • какао - 0.5 цаг .;
  • sugar Trac - 0.5 цаг .;

Богино долгионы амттанг дараахь схемийн дагуу бэлтгэдэг.

  1. Жижиг аяганд, зуслангийн бяслаг нь элсэн чихэр, өндөг, өндөг, какао,
  2. Бид Cottage-ийн бяслагны бяслаг руу нэмж, цэвэрхэн халбага холино.
  3. Керамик цагаан цомын дагуу бид үр дүнд нь зуурсан зуурсан гурилыг тарааж, богино долгионы үйл явцыг хянах замаар 3-5 минутын турш бичил долгионы тоогоор тарааж өгдөг. Хэрэв souffle босч эхэлсэн бол - бэлэн боллоо. Дууссан амттан нь чихрийн нунтагаар чимэглэсэн хавтан дээр шилжсэн.

Удаан агшаагч дээр

Орчин үеийн гал тогооны өрөөний янз бүрийн гэр ахуйн хэрэгсэлгүйгээр ашиглахад хэцүү байдаг. Ийм олон талт төхөөрөмж нь олон тооны дамжуулагч нь Curd Souffle-ийг бэлтгэхийн тулд ашигладаг олон зүйл юм. Ийм амттангийн хувьд дараахь найрлагыг бэлтгэх шаардлагатай байна.

  • 5 өндөг;
  • 250 грамм исгэлэн тос;
  • зуслангийн бяслаг - 750 грамм;
  • 3 tbsp. л. цардуул;
  • хагас аяга элсэн чихэр элсэн;
  • ваниллинг чимхэх.

Удаан агшаагчаар алхах алхамууд нь үе шатуудаас бүрдэнэ:

  1. Эхэндээ, зуслангийн бяслаг нь таван өндөгний шар, ваниль, цардуул, цөцгий нэмнэ.
  2. Хөргөвч уураг нь нунтагласан хутгагч эсвэл холигчийг нэн даруй, хольцоороо хутгана. Үүссэн хольцыг зуслангийн бяслаг, т рхэцтэй хослуулдаг.
  3. Бүх тууштай байдлыг олон өнцөгтийг олон өнцөгт тавь, тагийг нь хаа сайгүй хөдөлгөж, онооны самбар дээрх "жигд" горимыг тохируулаад үзээрэй. Хавтас нээгдэх боломжгүй бөгөөд SOFFLE-г шатаах үйл явцыг хянах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. 65 минутын дараа Multicooker нь хоол хийж дуусна.
  4. Төхөөрөмж нь жигд байдлын төгсгөлд мэдээлэхэд халаалтын горимыг хаалттай тагны доор хагас цагийн турш суулгана.
  5. Бэлтгэл ажил хийх эцсийн шатыг сайхан таваг дээр шилжүүлэх болно. Дээрхээс та нунтаг элсэн чихэр цацаж болно.

Уурын зууханд

Хэрэв та үүнийг хосоор нь хоол хийхэд илүү ашигтай, илчлэг багатай, илчлэг хийх боломжтой. Уурын зуух нь зууханд бэлтгэсэн аяга таваг эсвэл богино долгионы амтанд хүрэхгүй сайхан амттан үүсгэхэд тусална. Ийм амттангийн хувьд дараахь бүтээгдэхүүнийг бэлтгэ.

  • зуслангийн бяслаг 7% өөх тосны агууламж - 350 грамм;
  • 15 грамм цөцгийн тос;
  • шинэ сүү - 150 грамм;
  • 3 цаг. элсэн чихэр элсэн;
  • 1 tbsp. л. зөөлөн зөгийн бал;
  • 1 өндөг;
  • 1 tbsp. л. Манна үр тариа;
  • шанцай чиптон.

Зуслангийн бяслагны бяслагны софл дараахь технологид зориулж хоёр бойлер бэлтгэдэг.

  1. Эхлээд та пасти, уян массыг олж авахын тулд зуслангийн бяслаг бяслаг хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг хутгагч эсвэл махны нунтаглагч ашиглахыг зөвлөж байна.
  2. Дараа нь шилэн саванд, өтгөн хөөс үүсч, хөргөгчинд хэдэн минутын турш хөргөгчинд оруулах ёстой.
  3. Энэ хугацаанд нэг шар, цөцгий, исгэлэн, семолина, семоина, семоина, соёолж, чихэр, зөөлөн зөгийн бал
  4. Дараа нь бид хоёр массыг холбож, болгоомжтой угаана. Дараа нь та урьд өмнө цөцгийн тосоор бүдгэрсэн гурван бэлтгэсэн гурван хөгцийг бөглөх хэрэгтэй. Дараа нь гаралтын зууханд асаагаад уурын савны тагийг нээ, энэ хэсгийг нээгээд хэсэг хэсгүүдийг төхөөрөмжийн доод хэсэгт байрлуул. Цаг хэмжигчийг хагас цагийн турш ил болго.
  5. 30 минутын дараа хоёр бойлерыг унтрааж, бага өөх тос багатай аарц ашиглан бэлтгэсэн амттанг аваарай. Хоолны илчлэгийн илчлэг нь 100 грамм тутамд 190 ккал болно, тиймээс ийм амттан зурагт нөлөөлөхгүй.
Текст алдаанаас олдсон уу? Үүнийг онцол, Ctrl + Enter товчийг дарна уу, бид бүх зүйлийг засах болно!

Sooffle аарц уур

Бүтээгдэхүүн: Шинэ 110 гр-ийн зуслангийн байшин бяслаг бяслаг, 40 гр, гурил 7 гр, өндөгний 1/5 ширхэг, цөцгийн тос 5/5 ширхэг, цөцгийн тос 5 гр

Сүү, шар, жийргэвч соус бүхий зуслангийн бяслагтай бяслаг. Үүний улмаас үүссэн масс нь ташуурдуулагдсан уураг сайтар нэвтрүүлдэг. Мөөгөнцөрийг тосоор тослох, массыг нь массыг тавь, уурын банн дээр тавь, бэлэн болтол авчир.

Усан сангаас ирсэн номноос - тэжээгч Зохиогч Дубровин Иван.

Уурын shouffle энэ хоолыг бэлтгэхэд "сайн" бол өөх тосны нүхийг авах болно. Загас нь масштабаас цэвэрлэж, толгой, сэрвээ, сүүлийг нь салга. Загасны эд зүйлс, худаг. Загасыг мөрний дагуу зүсэж, нуруу, хавирганы ясыг зайлуул. Загасны филе нь махан шар буурцагт гүйлгэж гүйлгэ.

Номын амтат аяганд Melnikov Ilya зохиогч

Souffle Crudot-Apple (Steam) лууван нь жижиг хэсэг болгон жижиг хэсэг болгон хувааж, бэлэн болно. Clear алим, махан шарилж, махан шарилыг алгасч, дараа нь луувангаар алгасч, үр тариа, элсэн чихэр, элсэн чихэр, ташуурдуулав;

Харшлын өвчинд нэрлэсэн номноос Melnikov Ilya зохиогч

Сүү дээрх манна (уурын) -ийг угааж, усанд буцалгаж, 10 минутын турш буцалгана, дараа нь галыг буцалгана, галаас салхинд хийвэл ташуурдуулав хөгц дотор, тосоор тослох, авчрах

Хоолны хоолны дэглэм, хоолны дэглэмээс Melnikov Ilya зохиогч

Жигнэмэг (Steam) жигнэмэг (Steam) Coodd estropy-ийг жигнэмэг, сүүтэй холино, дараа нь 10-15 минутын турш сүү, дараа нь ubbish Cottage бяслаг, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, Бүх масс нь угаахад бэлэн байна; ташуурдсан уураг, хэвтэж,

Ходоодны өвчинд нэрлэсэн номноос Melnikov Ilya зохиогч

Cheertina (Steam over) cherry Gravy (Steam) -ийг Clery (Steam) нь будаа, хөргөнө. Зуслангийн бяслаг (шинэхэн, хуурай, хуурай) арчиж арчих, SENCHINIA-тай холбож, SENCHINA-тай холбогдоорой, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлсан. Энэ бүхэн сайн эргэлзээтэй, ташуурдсан уураг,

Номын ундаа, амттангаас Зохиолч Жор цуглуулах

Уурын уурын хоолноос Зохиолч Бабенко Люудмила Владимировна

Номын пудж, сагс. Амттай, тэжээллэг Зохиолч ZVONAREVA AGAFIA Tikhonovna

Зохиогчийн номноос

Зохиогчийн номноос

Цөцгийн тосны бүтээгдэхүүн бүхий цөцгийн тосны үрэвсэл. Загасны үрэвсэл: Загас 150, цөцгийн тос 1, 2/2 ширхэг, Өндөг, ясны хэмжээ нь 25 ширхэг, Өндөг, ясыг цэвэрлээрэй үлдсэн түүхий загастай хамт. Сүү, гурилаас хоол хийх

Зохиогчийн номноос

SOOFFLE CURD Steam Production: Шинэ 110 гр-ийн зуслангийн байшин бяслаг нь сүү, 7 гр, өндөгний бяслаг, цөцгийн тос, тос, цөцгийн тосны бяслаг 5/5 ширхэг, шар айраг, цөцгийн тосны бяслаг. Үүний улмаас үүссэн масс нь ташуурдуулагдсан уураг сайтар нэвтрүүлдэг. Мөөгөнцөрийг тосоор тослож,

Зохиогчийн номноос

интоорын сумс нь Souffle ааруул, гэрийн бяслаг 120 гр, 10 гр semolina, цөцгийн тос 10 гр, элсэн чихэр 15 гр, 0.5 өндөг, 25 гр Cherry хуурай, semolina 5 гр starch.Is болон будаа хоол ус 30 гр уур бас дажгүй. Зуслангийн бяслаг (шинэхэн, хуурай, хуурай) нь shite-ээр арчиж, семонинатай холбоно уу,

Зохиогчийн номноос

Арьс, ясыг цөцгийн тос, ясны махнаас цөцгийн тос, загасыг цэвэрлэх, загасыг цэвэрлэх, загасны талбайн хагас нь үлдсэн түүхий загасыг хамтад нь угааж, хөргөнө. Сүүнээс, гурилангаас, вазелин хэлбэрээр казелин хэлбэрээр бэлтгэж, махны нунтагтай холбоно уу

Зохиогчийн номноос

Күүкет жигнэмэгийн зуслангийн бяслаг, элсэн чихэртэй бяслагтай бяслаг, сүүтэй холино, дараа нь 10-15 минутын зайн бяслаг, дараа нь 1-р байранд, дараа нь хогийн курс, дараа нь ubbish Cottage Coil, Shubish Cottage Beach, Shubish Cote Cote Coilway-тэй хослуул, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, Бүх масс нь угаахад бэлэн байна; Ташуурдсан уураг ашиглан хэвтэж, тослох, тослох

Зохиогчийн номноос

Clooky Cottage Cotty Coteware Bear Chemovy, 30 мл-ийг будаа, хөргөнө. Зуслангийн бяслаг (шинэхэн, хуурай, хуурай) арчиж арчих, SENCHINIA-тай холбож, SENCHINA-тай холбогдоорой, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлж, 5 гр хайлсан. Энэ бүхэн сайн эргэлзээтэй, ташуурдсан уураг,

Зохиогчийн номноос

Күүки, Steam Cotey Cottage Cottage: Cottage Create: Cottage Create - 120 гр, eabny - 10 грэйз - 10 грэй. сүү, 10-15 минутын турш зогсоод дараа нь Rubbish Cottage Cote Beace, шар, 5 гр-тай хослуул