Хулууны будааыг SAMIT-тэй хэрхэн хоол хийх вэ. Манна будаа - бөөн зүйлгүйгээр жор. Semolina-ийг хулуугаар хоол хийх арга

Би хальсалж, хальсалж, үрийн хальс, үрнээс нь цэвэршүүлдэг. Удаан хугацааны турш, үүнээс юу хийхээ сонгоод маннатай хамт хулганаа зогсоов. Ням гарагт охидууд бүгдээрээ зочлохоор ирж, аяга нь завгүй байсан тул аяга нь завгүй байсан тул Тараг нь энэ нь тийм ч завгүй байсан тул kagets нь ogert-ийг оруулж чадсангүй. Тиймээс би үүнийг "хавсаргах" шийдлээ. Нөхөр маань будаа руу нэлээд хайхрамжгүй хандаж байгаа тул оройн хоолонд зөвхөн жижиг хэсгийг гагнасан тул би оройн хоол идэхэд хангалттай байсан.

Хулуутай манна будаа орно:

• 200G-ийн хулуу (аль хэдийн ариутгасан);
• 1 tbsp. сүү;
• 1.5 tbsp. ус;
• 3 tbsp. Манна үр тариа;
• Давс, элсэн чихэр - амтлах;
• Цөцгий тос - амтлах.

Тэмдэглэл дээр:

Хэрэв та манна будаатай хоол хийж, сүү нэмж, сүү нэмэхгүй бол Мэнна будаатай хоол хийж, энэ нь амттай туранхай хоолыг эргүүлдэг.

Semolina-г ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦАА.

Хулуу нь жижиг хэсгүүдэд хуваана (хурдан буцалгах) ...


... ба 1 аяга усаар бэлэн болтол согтуу. Зарим жороор хийсэн, тэд хулууг чанаж болгосон усыг шавхаж, цутгаж, цутгаж, гэхдээ би үүнийг хийдэггүй, гэхдээ би үүнийг хийдэггүй.


Чанасан хулуу нь новшны тусламжтайгаар нухаш хэлбэртэй болж, хурцадмал байдлыг арчих.


Бид хагас аяга үр тариаыг хагас аяга хүйтэн усаар холино. Тиймээс энхрийлэлд тийм ч муухай бөөн юм болно.




Байнга хутгаж, бид Хулууны нухаш дахь SENSOLINA-тай усаар ус хийнэ.


Бид сүү асгаж, давс, элсэн чихэр, элсэн чихэр нэмээд будаа бэлэн болтол нь хооллоорой. Зүгээр л хутгана, ингэснээр шатаахгүй тул үүнийг бүү мартаарай.


Бэлэн будаа шидэх бөгөөд ширээн дээр үйлчилж, ширээн дээр үйлчил. Өмнө нь хавтан дээр аль хэдийн хавтан дээр байрлуулж, цөцгийн тос нэмж болно. Хэдийгээр би нэмээгүй ч би маш зөөлөн, тосгүй маш зөөлөн байсан.

Найралт

• хулууны улбар шар сараалжтай - 500 гр;
• зальтай манна - 3 tbsp. л .;
• сүү - 1 аяга;
• элсэн чихэр элсэн - 2-3 tbsp. л .;
• давс - халбага үзүүр дээр;
• цөцгий тос - 1 tbsp. л.

Хоол хийх арга

1. Энэхүү амттай, ашиг тустай будаа бэлтгэхийн тулд бид улбар шар өнгийн хулууг авдаг. Тэр миний.
2. Дараа нь үрийг нь цэвэрлэж, хальснаас цэвэрлэхэд хялбар болгохын тулд зүсдэг. Миний хулуу нь илүү том байсан тул би зөвхөн хагас хоол хийхийн тулд хагас хоол хийх хэрэгтэй. Энэ нь 800 гр түүхий хулуутай болсон.
3. Дараа нь хулуу нь хальсыг хальсалж, целлюлозоор цэвэршүүлдэг. Туршлагын дагуу би арьсыг хутгаар зүсэх нь тийм ч эвгүй, гэхдээ энэ нь амархан, хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан юм.
4. Бэлтгэсэн хулууны хэсэг нь том тариалангийн эсвэл хослуулан.
5. Энэ тооноосоо маш их байсан гэж би шийдсэн гэж шийдсэн тул би даруй 500 грэйжийн хулуу, дараа нь амрах болно. Энэ хугацаанд би зөвлөлийг хуваалцахыг хүсч байна. Таны харж байгаагаар сараалжтай хулуу нь сараалжтай лууван, хусууртай ижил төстэй тул та тэнд байгаа тул та тэнд байгаа юм.
6. Одоо хулууг тавган дээр тавьж, буцалж буй усыг асгаж байна. Ус нь хулууг бүрэн бүрхдэггүй тул асгах нь дээр.
7. 10-15 минут чанана. Дараа нь шилэн сүү нэмнэ (200 мл). Хулууны чанасан усыг чанаж болгосон ус нь хоол хийх явцад орж ирсэн шим тэжээлийг алдахгүй байхыг илүүд үздэг.
8. Сүүг сүүтэй хамт буцалгах үед семолина нэмнэ үү. Би үүнийг нимгэн нэхэх хэрэгтэй, сэрээ эсвэл шаантаг, шаантаг, шаантаг, ингэснээр бөөн юм үүсгэдэггүй. Би 3 tbsp тавьсан. Манигийн халбага, будаа нь дунд зэргийн нягтрал болж хувирсан (шингэний ойролцоо). Явган алхах дуртай, та нэмэхийн тулд халбага нэмж болно.
9. Дараа нь давс, элсэн чихэр нэмнэ. Давс би халбага диваажин дээр тавьсан (магадгүй энэ нь нэг халбага халбага юм. Элсэн чихэр - 2 tbsp. халбага. Гэхдээ би хэтэрхий чихэрлэг будаатай дургүй. Нэмэлт байх хэрэгтэй, 0.5-1 st нэмнэ. л. Сахара.
10. Бага зэрэг галд, үе шаттайгаар 10 минутын турш будаа, үе үе хутгана.
11. Гагнуурыг нь гагнах, галаа унтраагаад цөцгийн тос нэмээд, өөр 10-20 минутын дараа цөцгийн тос нэмнэ үү (боломжтой бол).

Энэ нь амттай, хэрэгтэй, баяр баясгалантай улбар шар өнгөтэй болж, бүх өдрийн сайн сайхан байдал, сэтгэлийн хөөрлийг Энэхүү будаа нь усаар усан дээр бэлтгэл хийж, энэ сүүнд усаар сольж болно. Буурцаг болгохын тулд илүү шингэн нэмнэ үү.

Удаан агшаагчаар хулуу бүхий манна будаатай жор

Найралт

• хулуу - 1.5 кг;
• манна craples - 1 аяга;
• ус - 1 л;
• сүү - 1 л;
• элсэн чихэр бол 1 аяга.

Хоол хийх арга

1. Хулуугаа зайлж цэвэрлээрэй. Дараа нь шоо эсвэл содыг тайрч ав.
2. Хулууны товчлуурыг олон өнцөгт, ус хийнэ. 100 секундын температурт, хулууг тагны доор 40 минутын турш дамжуулна.
3. Үүний дараа сүү нэмнэ үү.
4. Элсэн чихэр нэмээд үүнийг бүрэн уусгана уу.
5. Сүү буцалгаж байх үед буугаа нэмж, бүгдийг нь сайн сайтар холино.
6. PUBE нь 15 минутын турш горимд бэлтгэдэг. Олон тооны ёроолыг гэмтээхгүй байхын тулд модон хүрз угаахгүй байхын тулд.
7. Multicker Redmond дахь хулуу бүхий анхилуун семолина будаа бэлэн боллоо. Тавган дээр тавь, тос тавьж, ямар ч чанамал өмс. Энэ орцын тооноос 8 ширхэг будаа байх болно.

Видео жишээ нь олон тооны будааыг олон өнцөгт поларисад хэрхэн бэлтгэх талаар танилцаарай.

Бичлэг

Энэ видеонд сонирхолтой жорыг үзнэ үү. Энэ нь зөвхөн шинэхэн, зөвхөн биш юм. Энэ нь ердөө 2 минут үргэлжилнэ.

Хулуу нь хоол, хэрэглээний олон янзын өөрчлөлт, хэрэгцээтэй ургамал юм. Баруун, бүтээлч арга барилтай та янз бүрийн хоолны бүтээлээ оролцож болно. Жишээлбэл, та ямар нэгэн үр тариа, халуун ногоо нэмж, ашигтай, гэрлийн талбайг чанаж идэж болно. Хоолны амт, үнэр нь зүгээр л бурханлаг байх болно!

Манкагийн нэмэлттэй хамт будаа хулуу хийх жор нь нэлээд энгийн бөгөөд та удаан агшаагч ашиглаж болно. Үүнтэй хамт та бараг нэг цагийг өнгөрөөж, будаа бэлдэх хүртэл өөртөө зориулж өөртөө зарцуулах боломжтой болно. Удаан агшаагч дахь хоол хийх үйл явц нь энгийн. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ачаалж, тохирох горимыг сонгоод, дохио өгөхийг хүлээж байна.

ТУСГАЙ ХУГАЦААНЫ МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙН МЭДЭЭЛЛИЙГ МЭДЭЭЛЛИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ, СОНГУУЛЬ, ТАЛААРАЙ. Хоолны үеэр та хоолны үеэр идэж, жингээ хасахын тулд хоол хүнс алдагдах, таваг нь өөх тосыг шатааж, биеийг нь цэвэрлэдэг. Хэрэв та долоо хоногт дор хаяж хоёр, гурван удаа хоол идвэл дархлаа, эрүүл мэндийнхээ эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц хүч чадал өгдөг. Энэ нь функц, шинж чанаруудтай холбоотой юм.

Хулууны (илүү жор) нь удаан агшаагч дахь хоол хийх явцад олон тооны витамин, эрдэс, микрояляци байдаг. Бооцооны ашиг тус нь үнэлж баршгүй юм.

• витамингийн эх үүсвэрүүд - C, k, t, t, b, rr, carotene, эслэг;
• ашигт малтмалын бодис агуулдаг - цайруулаг агуулсан - цайр, кальци, кальси, кали, коваль;
• гэдэс, ходоод, ходоод, чулуу, чулуу, салст, өөх тос, өөх тос, илүүдэл шингэнийг арилгадаг;
• дархлааны системийг бэхжүүлдэг;
• харааны хурц байдлыг сайжруулдаг;
• онкологийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үйлчилдэг;
• orvi болон хүйтэн харьцаатай тэмцэх;
• хоолны дэглэмийн тэжээлд хэрэглэсэн.

Найралт

Хулууны будаатай ийм найрлага хэрэгтэй байна.

Хооллох

Хоол хийх үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд үйл явцын зурагтай алхам алхамыг ашиглана уу:

1. ОРОЛЦОГЧ ХАМГИЙН ХАМГААЛАХ. Түүний нухаш нь шүүслэг, зөөлөн, элсэн чихэр байх ёстой. Ийм ногооны хэрэглээ нь төгс амт, тууштай, үнэр, үнэр, өнгөт хоолонд хүрэх боломжтой болно. Үүнийг угааж, хальсыг нь зайлуулж, утас, тайрч, утас, үрийг цэвэрлэ. Дараа нь бүлээн усаар зайлна. Хуурай байх. Жижиг шоо болгон хуваах - 2 см-ээс ихгүй байна.

2. Жимсийг удаан агшаагч руу илгээхээс өмнө та соусыг давуу талыг ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь жижиглэсэн ногоог жижиглэсэн, буцалж буй ус асгаж, бэлэн болтол буцалгана. Хэрэв зөөлөн байвал хутгаар эсвэл сэрээгээ шалгаарай, дараа нь хутгагчийг ашиглаад, цэвэрлэгчийг ашигла. Хэрэв та хулууны хэсгүүдэд дуртай бол тэдгээрийг ижил нөхцөлд үлдээгээрэй.

3. Хоолны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь Манка юм. Өндөр чанартай, цэвэр бут сөөгийг сайтар сонгоорой. Зөв хэмжээг хэмжих.

4. Сүүтэй тууралт, сүүтэй тайрч, элсэн чихэр цацаж, элсэн чихэр, элсэн чихэр, корианда, семолина. Цөцгий тос зайлшгүй шаардлагатай байна! Тагийг хаах. "Сүүний будаа" эсвэл "хоол хийх" гэх мэт тохиромжтой хоол хийх горимыг сонгоно уу. Энэ аргын энэ аргын давуу тал - та ямар ч зүйлийг намжаахгүй бөгөөд тэжээхгүй.

Өнөөдөр би хулууны будаатай жороо BUMPINE-д зориулж, зууханд хийх болно.

Энэхүү амттай, ашиг тустай будаа бэлтгэхийн тулд бид улбар шар өнгийн хулууг авдаг. Тэр миний.

Дараа нь үрийг нь цэвэрлэж, хальснаас цэвэрлэхэд хялбар болгохын тулд зүсдэг. Миний хулуу нь илүү том байсан тул би зөвхөн хагас хоол хийхийн тулд хагас хоол хийх хэрэгтэй. Энэ нь 800гр эмчилсэн хулуутай болсон.

Дараа нь хулуу нь хальсыг хальсалж, целлюлозоор цэвэршүүлдэг. Туршлагын дагуу би арьсыг хутгаар зүсэх нь тийм ч эвгүй, гэхдээ энэ нь амархан, хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан бөгөөд хурдан юм.

Бэлтгэсэн хулууны хэсэг нь том тариалангийн эсвэл хослуулан.

Одоо хулууг тавган дээр тавьж, буцалж буй усыг асгаж байна. Ус нь хулууг бүрэн бүрхдэггүй тул асгах нь дээр.

10-15 минут чанана. Дараа нь шилэн сүү нэмнэ (200ML). Хулууны чанасан усыг чанаж болгосон ус нь хоол хийх явцад орж ирсэн шим тэжээлийг алдахгүй байхыг илүүд үздэг.

Сүүг сүүтэй хамт буцалгах үед семолина нэмнэ үү. Би үүнийг нимгэн нэхэх хэрэгтэй, сэрээ эсвэл шаантаг, шаантаг, шаантаг, ингэснээр бөөн юм үүсгэдэггүй. Би 3 tbsp тавьсан. Манигийн халбага, будаа нь дунд зэргийн нягтрал болж хувирсан (шингэний ойролцоо). Явган алхах дуртай, та нэмэхийн тулд халбага нэмж болно.

Дараа нь давс, элсэн чихэр нэмнэ. Давс би халбага диваажин дээр тавьсан (магадгүй энэ нь нэг халбага халбага юм. Элсэн чихэр - 2 tbsp. халбага. Гэхдээ би хэтэрхий чихэрлэг будаатай дургүй. Нэмэлт байх хэрэгтэй, 0.5-1 st нэмнэ. л. Сахара.

Бага зэрэг галд, үе шаттайгаар 10 минутын турш будаа, үе үе хутгана.

Гагнуурыг нь гагнах, галаа унтраагаад цөцгийн тос нэмээд, өөр 10-20 минутын дараа цөцгийн тос нэмнэ үү (боломжтой бол).

Энэ нь амттай, хэрэгтэй, баяр баясгалантай улбар шар өнгөтэй болж, бүх өдрийн сайн сайхан байдал, сэтгэлийн хөөрлийг

Сайхан хооллоорой!

Бэлтгэх цаг: PT00H30M 30 мин.

Манна будаа нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хэрэгтэй, гэхдээ тэр хүн бүрт дуртай. Хоол хийх явцад ихэвчлэн гарч ирдэг бөөн юм. Бид SENSOLINA PORDINA PORES-ийг доор санал болгож байна.

Сонгодог жор

Мэнна будаа нь бөөн юмгүй бол амархан!

Шаардлагатай найрлага:

• 5 tbsp. үр тарианы халбага;
• нэг литр сүү;
• давс;
• эРҮҮЛ;
• ваниллин;
• масло.

Бэлтгэх алхам:

1. Савыг хүйтэн усаар зайлж, сүү асга. Тиймээс хоол хийх явцад сүү нь шатаж, аяга таваг руу наалддаггүй.
2. Сүүг сүүгээ сүүгээр хийнэ, ваниллин, элсэн чихэр, давс нэмнэ.
3. Сүүг халаахад крупыг асгаад крупыг асгаад, гэхдээ үүнийг аажмаар хий.
4. Буцалсны дараа цөцгийн тосыг дулаанаас нь салгаад цөцгий тос нэмж оруулаарай. 10 минут байлгана.

Сүүгийн жорыг бөөн юм

Энэхүү жор нь манна будааыг бөөнөөрөө бөөгнөрөлгүйгээр чанаж болохгүй. Жоронд заасан пропорцийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Бидэнд хэрэгтэй:

• 250 мл. ус;
• эРҮҮЛ;
• 750 мл сүү;
• масло.

Хоол хийх:

1. Шувуугаар, өтгөн ёроолтой, хүйтэн сүү, ус асгана. Крупыг асгаад 10 минут байлгана. Үр тариа нь шингэн, хавдар шингээх болно, ингэснээр бөөн юм хэлбэр үүсгэхгүй. Хэрэв сүү \u200b\u200bнь зүгээр л нэмэгдүүлдэг бол тогоо руу усаа асгаад хоол хийхээсээ өмнө сүүгээ асга.
2. Хавтангийн агуулгыг хольж, дараа нь зөвхөн хавдсан үр тариа нь аяга тавагны ёроолд илгээдэг, саваа руу илгээдэг. Удаан гал дээр огтолж, давс, элсэн чихэр нэмнэ.
3. Корридив буцалгах үед дахиад 3 минут чанаж, одоо 3 минут байлгана, одоо байнга хутгана. Бэлэн болсон будаа руу тос нэмнэ.

Хоол хийх явцад ургацыг анхааралтай ажиглаж, жорны онцлог шинжийг ажиглаарай. Дараа нь таны будаа нь хүүхдүүдэд хайртай байх болно.

Хулуутай хамт жор

Буцах Корридив нь зөвхөн сүү, элсэн чихэртэй байж чадахгүй. Ер бусын байдлын тавагыг өгч, будаатай хоол хийж үзээрэй. Зөвхөн өнгө өөрчлөгдөхгүй, гэхдээ бас амт. Таваг нь амттай, ашигтай байдаг.

Орц:

• 2 халбага үр тариа;
• цөцгийн тос;
• давс;
• 200 гр. Хумс;
• 200 мл. сүү;
• элсэн чихэр.

Бэлтгэх алхам:

1. Үрийг нь цэвэрлэж, хальслах хулуунаас цэвэршүүлдэг.
2. Сүү буцалгаж байх үед хулуу нэмээд 15 минут буцалгана.
3. Хулууны үр тариа нэмж, жижиг заль мэхийг асгаж, байнга хутгана. Давс, элсэн чихэр нэмнэ.
4. Бага зэргийн дулааныг 15 минутын турш бага дулаанаар барь. Энэ нь зайлуулах, нэг төрлийн халах ёстой. Бэлэн болсон будаа руу тос нэмнэ.

Зуслангийн бяслагтай жор

Та гахайн махан дахь будаа нэмж болно, энэ нь чихэрлэг, чихэрлэг зүйл нэмэх болно, мөн зуслангийн бяслаг, зуслангийн бяслаг нь цөцгийтэй нийцэх болно. Аяга нь будаа идэх дургүй хүмүүст ч гэсэн

ваниллин;

нимбэгний шүүс;

масло.

Хоол хийх:

1. Сүүг сүүг зузаан ёроолд буцалгана, ваниллин нэмнэ. Завсарлага нэмээд 2 минут буцалгана.
2. Бэлэн хийсэн будаааа 20 минутын турш тайвшруулна.
3. Уургаас тусдаа шар. Шар хувцас өмс, элсэн чихэр үүсэхээс өмнө 4 чихрийн халбага.
4. Нимбэгний шүүсийг уураг, давс, давс, бусад элсэн чихэр, зузаан цагаан хөөм үүсэхээс өмнө.
5. Ачаалах зуслангийн бяслагыг нэмж, бэлэн будаатай холино. Үзэм, хэрэм нэмээд хэрэм нэмээд хурдан холино.
6. Хайлж хайлуулж будаа хийнэ. Та шинэхэн жимсийг чимэглэж болно.

Мэнна будаатай зуслангийн бяслагтай бяслаг нь зөвхөн өглөөний цайгаа уухгүй, гэхдээ ямар ч хоолонд үйлчилдэг амттан юм.