Исгэлэн kefir дээр Cupcake. Kefir дээр Cupcake. Зураг бүхий алхам алхмаар жор. Kefir cupcake - жор

Утасны дуудлага дуугарч, хүлээн авагчийн хоолой хагас цагийн дараа тантай уулзахаар ирнэ гэж баяртайгаар зарлах тохиолдол байдаг. Өмнө нь ийм нөхцөл байдалд би үргэлж тэнэг байдаг байсан бөгөөд юу эмчлэх вэ? Цайнд юу өгөх вэ? Гэхдээ одоо намайг тэнцвэргүй байдалд оруулах нь тийм ч амар биш юм. Зочид уу? Тийм ээ. Би тэдэнд амттай kefir cupcake хийж өгөх болно.

Танд хэрэгтэй болно:

• Гурил - 180 гр
• Элсэн чихэр - 150 гр
• Кефир - 120 мл
• Ваниллин
• Давс - ¼ tsp
• Baking нунтаг - 2 tsp
• Өндөг - 2 ширхэг.
• Алим - 3 ширхэг.
• Шанцай - 0.5 tsp
• Цөцгийн тос - 120 гр

Алимыг хангалттай том хэсгүүдэд хувааж, шанцайгаар цацаж, хойш тавь.

Саванд өндөг, ваниллин, давс, элсэн чихэр, kefir хольж холигчоор үйл явцыг хурдасгах хэрэгтэй.

Зөөлөн цөцгийн тосыг kefir масстай хольж, дараа нь гурил, жигд нунтаг нэмээд цоолтуур хийх тул бөөгнөрөлгүй болно.

Бялуу хайруулын тавган дээр илгэн цаас тавина. Хагас зуурсан гурил, хагас алимыг дээр нь тавь.

Үлдсэн зуурмаг болон алимны өөр давхарга дээр хийнэ. Зууханд 180 градусын турш 40-50 минутын турш зөөлөн болтол жигнэнэ.

Зөөж аваад бага зэрэг хөргөнө, дараа нь төмөр тавиур руу шилжүүлнэ. Бүрэн хөргөсөн бялуу дээр нунтаг эсвэл мөсөөр цацна.

Амтат шоколадтай гурилан бүтээгдэхүүн

Миний хувьд хачин, би шоколадтай харьцахдаа харьцангуй дажгүй боловч бусад шоколадтай гурилан бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Яагаад тэр вэ? Магадгүй зуурсан гурилан дахь какао эсвэл цэвэр шоколад өөр сонсогдож байгаа юм болов уу? Илүү гэрэл гэгээтэй, илүү хүчтэй юу? Оролдоод үзье. Үүнээс гадна, зуурмаг нь бялуу давхаргыг жигнэхэд тохиромжтой. Кефир байгаа тул энэ нь чийглэг байх бөгөөд шингээж авах шаардлагагүй болно.

Бүтээгдэхүүн:

• Kefir - 1 tbsp.
• Гурил - 1 tbsp.
• Элсэн чихэр - 1 tbsp.
• Какао - 3 халбага
• Өндөг - 2 ширхэг.
• Baking нунтаг - 1 tsp
• Наранцэцгийн тос - 2 халбага
• Хар шоколад - 50 гр
• Цагаан шоколад - 50 гр

Өндөгийг саванд хийж сэвсгэр болтол нь хутгана.

Шигшсэн гурил, жигд нунтаг, какао. Сайн холино, эс тэгвээс зуурмагийн бүтэц нь нэгэн төрлийн бус болж хувирна.

Шингэн хэсэгт тос асгаж, дараа нь гурилыг хэсэгчлэн асгаж хутгана.

Хар шоколадыг хэсэг болгон хувааж, зуурсан гурилаар хутгана. Бэлэн зуурмагийг хэвэнд шилжүүлж, 180С-ийн температурт 45-50 минутын турш зууханд илгээнэ.

Цутгахын тулд бид цагаан шоколадан паалангаа ашигладаг. Тэд үүнийг хэсэг болгон хувааж, 15 г цөцгийн тосыг усан ваннд хайлуулсан. Дээрээс асгасан.

Үзэмний жор

Миний ач хүү талх нарийн боовноос үзэм авах дуртай. Тэр эхлээд үүнийг, дараа нь кексийг иддэг. Тэр яагаад ч юм илүү сайхан амттай гэж боддог. Жижиг сорьц нь зөөлөн, өтгөн, агаартай байдаг.

Бүтээгдэхүүн:

• Мөхлөгт элсэн чихэр - 120 гр
• Гурил - 230 гр
• Кефир - 130 мл
• Цөцгийн тос - 100 гр
• Өндөг - 2 ширхэг.
• Baking нунтаг - 10 гр
• Ванилийн сахар - 1 tsp
• Нэг чимх давс
• Үзэм - 100 гр
• Нимбэгний хальс (заавал биш)

Өндөгийг элсэн чихэр, ваниллин, давсаар хумсны хамт цохино.

Хайлсан ба хөргөсөн цөцгийн тосыг kefir агууламж дээр хийж хутгана.

Өмнө нь дэвтээсэн үзэмийг зайлж, хатаагаад аяганд хийнэ. Тэнд нимбэгний хальс. Энэ нь сайхан үнэрийг өгөх болно.

Гурилыг жигд нунтагтай хольж саванд шигшинэ.

Бүгдийг хольж, бялуу савыг дүүргэ.

Хэрэв танд силикон хөгц байгаа бол та ямар нэгэн зүйлээр тослох шаардлагагүй болно. Та хуваасан хэлбэрээр жигнэх эсвэл нэг том хэлбэрийг ашиглаж болно. Зуухны горим ба хэвний хэмжээ зэргээс шалтгаалан 180 градусын температур, хугацаа 30-45 минут.

Сонгодог Zebra cupcake-ийн алхам алхмаар жор

Цөцгийтэй хамт нэмэхэд бялуугаар үйлчилдэг сайхан кекс. Бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд зуурмаг нь чийглэг гарч ирдэг. Урамшуулал нь төсөвт нэлээд өртөгтэй байдаг.

Бэлтгэх:

• Гурил - 150 гр + 1 халбага
• Өндөг - 2 ширхэг.
• Мөхлөгт элсэн чихэр - 100 гр
• Кефир - 100 мл
• Давс - чимх
• Сийрэгжүүлсэн сод - 0.5 tsp
• Какао - 1 халбага
• Цөцгийн тос - 50 гр

Цайруулах хүртэл өндөг, давс, элсэн чихэрээр цохино.

Кефиртэй холино.

Бид цуу эсвэл нимбэгний шүүстэй содыг унтрааж, аяга руу хоолонд илгээгээд холино.

Шигшсэн гурилыг асгаж нэгэн төрлийн болтол холино.

Хөргөсөн хайлсан цөцгийн тосыг асгаж, силикон хусуураар хутгана.

Зуурсан гурилыг хоёр хэсэгт хуваа. Бөөгнөрөлгүй байхын тулд нэг хэсгийг нь какао нунтагаар зуурна. 1 tbsp гэрлийн хэсэгт хийнэ. гурил (жороор). Энэ нь хоёр аяганд зуурмагийн нягтрал ижил байх ёстой.

Одоо та тахө бялууг хэлбэржүүлж болно.

16-18 см диаметртэй (энэ хэмжээний зуурмагийн хувьд) хэлбэржүүлнэ. Доод талыг нь илгэн цаасаар бүрхэнэ. Бид нэг өнгөний зуурмагийг нөгөө дээр нь халбагаар тараана. Дунд хэсэгт нь халбагаар хэвтэж байхдаа хэвний ёроолд хүрэхийг зөвлөж байна.

Бүх давхаргыг тавьсны дараа зуурмагийг жигд хуваарилахын тулд хөгцөөр гүйлгэнэ. Мөн та гоо сайханд зориулж шүдний тусламжтайгаар зураг зурж болно.

Хуурай шорлог хүртэл 40-50 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Дээрээс нь хайлсан шоколадыг хийж, самар цацна.

Гэртээ нимбэгний бялуу хоол хийх

Хэрэв та анхилуун үнэртэй нимбэгний бялууг ширээн дээр тавиад, амттай ургамлын гаралтай цай чанаад өгвөл цайны үдэшлэг дуусахад ширээн дээр ямар ч үйрмэг үлдэхгүй. Шалгасан.

• Гурил - 2 tbsp.
• Kefir - 1 tbsp.
• Элсэн чихэр - 1 tbsp.
• Лимон
• Baking нунтаг - 1 tsp
• Өндөг - 4 ширхэг.
• Наранцэцгийн тос -0.5 tbsp.
• Цөөхөн хатаасан цангис эсвэл үзэм

Өндөгийг өтгөн сэвсгэр хөөс хүртэл элсэн чихэрээр цохино.

Kefir болон үнэргүй ургамлын тосоор хийнэ.

Нунтаг, гурилыг хольж, өндөгний хөөс болгоно. Ханан дээрх үлдэгдлийг түүж аваад нэг чиглэлд хусуураар зуурна.

Нимбэгний хальсаа аваад хальс, үргүй мах бутлуураар өнхрүүлээрэй. Зуурсан гурил, нимбэгний шүүслэг хэсэг, хатаасан цангис жимсний зуурмаг дээр нэмээд эцэст нь зуурна.

Урьдчилан халаасан зууханд зөөлөн болтол нь жигнэнэ. 40-50 минут орчим, температур 180С.

Кефир ааруулын бялууг хэрхэн жигнэх вэ

Өглөөний хоолны хурдан жор. Орой нь бид бүх найрлагыг нь хэмжсэн. Өглөө нь тэд зуурсан гурил зуураад зууханд илгээв. Угааж байх үед бялуу бэлэн болно.

Орой бэлтгэл хий:

• Kefir - 1 tbsp.
• Элсэн чихэр - 1 tbsp.
• Өндөг - 3 ширхэг.
• Гурил - 2 tbsp.
• Жигд нунтаг - 1 уут
• Гэрийн бяслаг - 200 гр
• Ургамлын тос - 50 мл
• Ваниллин
• Шоколад - 100 гр

Бэлтгэл:

• Өндөгийг элсэн чихэр, гэрийн бяслагаар нунтаглана. Түргэсгэхийн тулд холигч ашиглах нь дээр.
• Цөцгийн тос, ваниллин, kefir нэмнэ. Гурилыг жигд нунтагтай хольж, үлдсэн хольцтой холино. Үүнийг хэсэг хугацаанд байлга.
• Шоколадыг хэсэг болгон хувааж, зуурсан гурилтай холино.
• Мөөгөнцөр дээр хийнэ, зууханд илгээх хүртэл 180-190 хэм хүртэл халаана. Жигнэх таваг бага байх тусам бялуу жигнэхэд удаан хугацаа шаардагдана.

Би танд зориулж ийм энгийн бөгөөд хурдан жор бэлтгэсэн. Cupcakes нь агаартай, зөөлөн бөгөөд маш амттай байдаг. Үүнийг туршиж үзээрэй, найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ харьцаарай.

1. Зөөлөн цөцгийн тосыг хайчилж, холигч саванд хийнэ. дараа нь элсэн чихэр нэмнэ. Кексийг илүү сэвсгэр болгохын тулд чихрийн оронд нунтаг сахар ашиглаж болно.

2. Холигч эсвэл зуурмаг ашиглан цөцгийн тос, элсэн чихрийг цагаан болтол нунтаглана.

3. Өндгөө нэмээд миксерээр хоолоо эргүүлээрэй.

4. Kefir хийнэ. Энэ нь өрөөний температурт байх ёстой. Үгүй бол сод нь хүйтэн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй урвалд орохгүй. Тиймээс хөргөгчнөөс урьдчилан сайтар гаргаж аваарай. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хөргөгч, өндөгнөөс нь халааж ав.

5. Шингэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холигчоор холино.

6. Гурилыг хүнсний сода, давстай холино. Шингэн орцонд хутгаж, нарийн шигшүүрээр шигшинэ.

7. Зуурмагийг жигд, жигд болтол нь солино. Энэ үе шатанд та ямар ч амттай бүтээгдэхүүнийг зуурмаг дээр нэмж болно, жишээлбэл, үзэм, самар, жимс, жимсгэнэ, хатаасан жимс гэх мэт. Гэхдээ тэдгээрийг хэт их бүү тавь, эс тэгвээс кекс бялуу өсөхгүй.

8. Төмрийн жигнэмэгийг аваад тосоор тосол. Силикон болон цаасан хэлбэрийг тослох шаардлагагүй. Зуурмагийн 2/3 хэсэгтэй хамт дүүргэ, учир нь энэ нь жигнэх явцад өсөх болно.

9. Зуухыг 180 градус хүртэл халааж, бүтээгдэхүүнийг 20 минутын турш жигнэхийн тулд илгээнэ үү. Модон шүдний тусламжтайгаар бэлэн байдлыг шалгана уу. Хэрэв та бялууг түүнтэй хамт цоолвол хуурай байх ёстой. Хэрэв наалдаж байгаа бол бүтээгдэхүүнийг хоёр минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Та бэлэн амттанг мөстөлт, фондангаар асгаж эсвэл элсэн чихэр цацаж болно.

Та ийм бялууг нэг том хэлбэрээр хоол хийж болно. Гэхдээ дараа нь жигнэх хугацааг 40 минут хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай болно.

Kefir дээр суурилсан аливаа кекс нь үргэлж агаартай, үйрмэг, ер бусын амттай болдог. Хэрэв хүсвэл ийм нарийн боов хийж болно, жишээлбэл, гэрийн бяслаг эсвэл шоколад. Хэрэв та үүссэн амтат хоолоо сайхан чимэглэвэл энэ нь баярын ширээнд ч тохирох чимэглэл болно.

Орц: 2-3 өндөг, нэг аяга тослог kefir ба ижил хэмжээний мөхлөгт элсэн чихэр, 2 tbsp. цэвэршүүлсэн тосны халбага, дээд зэргийн 2 аяга гурил, нэг ваниллин, 1 халбага шатаасан шохойн сод, нэг чимх хоолны давс. Энэхүү жороор зууханд kefir бялууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар дор тайлбарлав.

1. Өндөг нь элсээр үрдэг. Бүх шингэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цутгаж, хуурай хэсгүүдээр дүүргэдэг.
2. Гурилын яг хэмжээг нүдээр тохируулах ёстой. Эцэст нь зуурмаг нь өтгөн цөцгий шиг харагдах ёстой.
3. Та нэг том эсвэл хэд хэдэн силикон аяганд амттан хийж болно. Түүний бэлэн байдлыг шүдний тусламжтайгаар шалгана.

Маффинуудыг kefir дээр силикон хэвэнд 15-17 минутын турш дунд зэргийн температурт жигнэх болно. Тэдгээрийн эзлэхүүний 2/3-ээс ихгүй хэсгийг бөглөх нь чухал юм.

Энгийн жор - 5 минутын турш аяган дээр

Орц: 2 том халбага тослог kefir, 2 халбага жигд нунтаг ба элсэн чихэр, 1 том халбага ургамлын тос, 1.5 том халбага цагаан гурил, шанцай зэргийг амсах болно.

1. Нэг саванд шигшсэн гурил, жигд нунтаг, нөгөө нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэдэг.
2. Хуурай хольцыг аажмаар суурь руу холино.
3. Үр зуурмагийг аяганд хийнэ.

Богино долгионы зууханд бүрэн хүчин чадлаар нь амттанг 1.5-2 минутын турш чанаж иднэ.

Кефиртэй гар хийцийн шоколадтай кекс

Орц: дээд зэргийн гурил, тослог кофены шилэн аяганд хагас хайрцаг цөцгийн тос, 2 өндөг, 160 гр элсэн чихэр, 5 tbsp. какао нунтаг халбага, 12 гр ванилийн сахар, 2 халбага жигд нунтаг.

1. Юуны өмнө цөцгийн тосыг хэсэг болгон хувааж, зөөлөн болтол нь ямар ч тохиромжтой аргаар хайлуулна. Шингэн масс дээр элс нэмнэ. Найрлага нь эхлээд сэрээтэй нунтаглана. Дараа нь түүхий өндөгийг тэдгээрт юүлж, хольцыг холигч эсвэл тусгай холигчоор зоддог.
2. Хүйтэн биш kefir нь зуурмагийн суурь дээр цутгадаг.
3. Гурилыг хол зайнаас тусад нь таваг болгон шигшээд бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ.
4. Хоёр ба гурав дахь алхамаас массыг хооронд нь холбодог.
5. Зуурмагийг ямар ч тохиромжтой хэвэнд цутгаж, сайн халаасан зууханд хагас цагийн турш явуулна.

Бэлэн шоколадтай бялууг зуухнаас гаргаж, алчуураар хучиж 12-14 минут байлгана. Дараа нь та үүнийг нунтаг цацаж эсвэл өөр аргаар зохицуулж болно.

Удаан агшаагчин дахь нарийн ба өтгөн амттан

Орц: дунд зэргийн өөх тос бүхий кофены шил ба түүнтэй ижил хэмжээний элсэн чихэр, дээд зэргийн гурилын 2 шил, бага зэрэг давс, 1.5 tbsp. жигд нунтаг халбага, 3 өндөг, хагас пакет давсгүй цөцгийн тос.

1. Түүхий өндөгнүүдийг гүн гүнзгий саванд хийж өтгөн хөөс хүртэл зоддог. Бага зэрэг халсан кофег энд бас илгээдэг. Өрөөний температурт байгаа бүтээгдэхүүн бас тохиромжтой. Гэхдээ хүйтэн kefir нь cupcake-ийг сүр жавхлангаас салгаж чаддаг.
2. Энэ нь хайлсан цөцгийн тос болон бусад бүх орцыг жор дээр нэмээд массаар нэмнэ. Нунтагласан шигшсэн гурилыг саванд хамгийн сүүлд хийнэ.
3. "Ухаалаг тогоо" -ны аягыг тосолж, дараа нь зуурсан гурилаа юүлнэ. Массыг дээрээс нь өргөн хутгаар сайтар тэгшлэв.

Хэлэлцсэн бялууг 90 минутын турш жигнэх зориулалттай програмаар удаан агшаагчид бэлтгэдэг.

Үзэмтэй

Орц: 130 мл тослог kefir, чимх давс, ваниллин, хагас хайрцаг давсгүй цөцгийн тос, 2 өндөг, 170 гр элсэн чихэр, 1.5 tbsp. дээд зэргийн гурил, ½ халбага хүнсний сода, 120 гр хөнгөн үзэм.

1. Тосыг зөөлрүүлж дараа нь элсээр цохино. Өндөгийг нэг нэгээр нь холимогт оруулдаг. Найрлага нь сайн хумсны.
2. Содтой хүйтэн биш kefir нэмнэ.
3. Урьдчилан буцалсан ус, хатаасан үзэм, түүнчлэн ваниллин, давстай гурил хийнэ.
4. Зузаан зуурмагийг тэгш өнцөгт хэлбэрээр тавьдаг.

Бялууг 190 градусын турш 50-55 минутын турш хуурай шорлог хүртэл үзэмээр kefir дээр шатаадаг.

Талх үйлдвэрлэх жор

Орц: өндөг, бүхэл бүтэн шилэн дулаан кофег ба элсэн чихэр, 90 гр өтгөн маргарин, 2 хоолны халбаганууд. дээд зэргийн гурил, хагас уут жигд нунтаг.

1. Нэгдүгээрт, элстэй түүхий өндөгнүүдийг саванд зоддог.
2. Дараа нь бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг аажмаар танилцуулна. Сүүлийнх нь жигд нунтагтай урьдчилан шигшсэн гурил юм.
3. Зузаан зуурмагийг зуурч, төхөөрөмжийн аяганд хольж, бага зэрэг тосолно.
4. "Cupcake" хөтөлбөрт амттанг дуусахаас нь өмнө бэлтгэдэг.

Энэхүү амттанг какао нунтаг болон нунтаг элсэн чихрийн холимогоор чимдэг.

Шингэн дүүргэлттэй

Орц: 220 гр цөцгийн тос маргарин, нэг шил хушга, семолина, 3-3,5 tbsp. өндөр зэрэглэлийн гурил, хагас литр тослог kefir, 2 tbsp. элсэн чихэр, 2 тахианы өндөг, 1 цайны халбага жигд натри ба ижил хэмжээний цуу, ямар ч дүүргэх сонголт.

1. Нэгдүгээрт, semolina нь халсан kefir-ээр цутгаж байна. Бусад бүх найрлагыг бэлтгэж байх үед холимог хавагнах болно.
2. Маргариныг бага дулаанаар хайлуулна. Элсийг шууд дулаан масс руу юүлж, түүхий өндөг, цуутай содыг шингээнэ. Амтат үр тариа уусах хүртэл найрлагыг нь зуурна.
3. Semolina бүхий исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг зуурсан гурилын сууринд хийнэ.
4. Энэ нь жижиглэсэн хушга, гурил нэмэх хэвээр байна.
5. Амттаныг сайн халаасан зууханд хагас цаг орчим жигнэнэ.

Тусгай хэрэгсэл нь бялуу бүрийн дунд хэсгийг арилгадаг. Үр дүнгийн орон зайг таны сонгосон шингэн дүүргэгчээр дүүргэдэг: шоколадан мөстөлт, өтгөрүүлсэн сүү, чанамал гэх мэт.

Kefir дээр зуслангийн байшингийн бяслаг

Орц: нэг аяга хүйтэн биш кофег ба элсэн чихэр, 4 өндөг, ½ цайны халбага сод, 220 гр гэрийн бяслаг, 2 аяга дээд зэргийн гурил.

1. Түүхий өндөг, гэрийн бяслаг, элсийг нэн даруй гүн гүнзгий саванд илгээнэ. Эдгээр найрлага нь холигч бага хурдтайгаар нэг минут орчим хугацаанд нэгэн төрлийн шингэн хольц болж хувирдаг.
2. Дараа нь, kefir масс руу цутгаж, ташуур үргэлжилж байна.
3. Үүнтэй ижил нөхцөлд гурилыг зуурсан гурилын сууринд жижиг хэсгүүдэд хийнэ. Төгсгөлд нь нимбэг эсвэл цагаан цуугаар даруулсан сод нэмнэ.
4. Дараагийн зуурсаны дараа зуурмагийг хэвэнд хийнэ.

Кексийг дунд зэргийн температурт хагас цаг орчим kefir дээр шатаасан байна.

Зебра кекс

Орц: 3 өндөг, бүтэн шилэн дунд өөх тос, 4-5 tbsp. халбага какао нунтаг, 1 цайны халбага сода, бүтэн шилэн элсэн чихэр, 320 гр дээд зэргийн гурил, амтанд нь ваниллин.

1. Түүхий өндөгийг чихэрлэг үр тариа уустал элсээр цохино. Содтой Kefir нь үр дүнд нь цутгаж байна.
2. Ваниль ба гурил нэмнэ.
3. Зуурмагийг хоёр хэсэгт хуваадаг. Какао тэдгээрийн аль нэгэнд нь цутгадаг.
4. Тосолсон хэлбэрээр янз бүрийн өнгөний зуурмагийг 2 том халбагаар тавина. Үүн дээр шүдний оо ашиглан цэвэр аалзны тор зурж болно.

Зебра бялууг урьдчилан халаасан зууханд 35-45 минутын турш хуурай шорлог хүртэл жигнэнэ.

Kefir cupcake хэрхэн хийх вэ? Маргарингүй, цөцгийн тосгүй сэвсгэр kefir бялуу хийх энгийн жорыг ашиглах. Ургамлын тос, kefir дахь агаартай бялууг яаран бэлтгэдэг; бялуу хийхэд зориулсан kefir нь өөх тосны агууламжид тохирсон байдаг.

Нарийн kefir бялуу - оронд нь цөцгийн тос, ургамлын тос хэрэглэдэггүй тул гурилан бүтээгдэхүүнийг хөнгөн, тослог багатай боловч чийглэг, шаржигнууртай болгодог. Бор чихрийн оронд та жор дээрээ ердийн элсэн чихэр хэрэглэж болно; Kefir маффин дахь жүржийн хальсыг мөн бэрсүүт жүржээр солино. Халуун ногоог бэлтгэхдээ цитрусын дотор талын цагаан арьсыг хальтирч гэмтээхээс болгоомжил.

Нарийн бялууны жүржийн амтыг жороор заасан хэмжээнээс дөрөвний нэг аяга kefir-ийг жүржийн жүүсээр орлуулснаар амтыг нь амархан сайжруулж өгдөг. Хэрэв хүсвэл энэ жор дагуу тогооч нар маш амттай тарагны бялуунд интоор, чанамал, алим, үзэм эсвэл хушга нэмнэ.

DoughVed зөвлөж байна. Энэхүү жорыг 23 × 13 см хэмжээтэй талхны тавган дээр хийхээр төлөвлөсөн ч гэсэн kefir дээр чанаж болгосон - жижиг маффинд жигнэх тавгийг цөцгийн тосоор тосолж, зуурмагаар дүүргээд 180 ° С-т 20 минутын турш зууханд жигнэнэ. кекс.

Та амтат амттанг 23 × 23 см-ийн дөрвөлжин хэлбэртэй, эсвэл салгаж авах боломжтой дугуй хэлбэрээр жигнэх боломжтой - энэ тохиолдолд жигнэх хугацаа хагас цаг орчим болно.

Kefir дээр нарийн бялуу

Бэлтгэхэд 30 минут

Хоол хийхэд 50 минут

100 гр тутамд 290 ккал

Супер сэвсгэр kefir бялуу - гэртээ kefir бялууг хурдан бөгөөд амттай болгоно.

Гэртээ тендер бялууг хоол хийх - жүрж, элсэн чихрийн мөстэй кофег эсвэл тарагны хамгийн сайн жор.

Найрлага

• улаан буудайн гурил - 1.5 аяга;
• жигд нунтаг - 1.5 tsp;
• давс - 0.5 tsp;
• ваниллин - 2 tsp
• том тахианы өндөг - 3 ширхэг;
• kefir - 1 шил;
• бор сахар - 1 аяга;
• ургамлын тос - хагас шил + тослох зориулалттай;
• жүржийн хальс - 1.5 tbsp.

• элсэн чихэр - 1 шил;
• шинэхэн шахсан жүржийн шүүс - 2 хоолны халбаганууд;
• ваниллин - 0.5 tsp

Бэлтгэл

1. Гурил, жигд нунтаг, давс, ваниллиныг том саванд шигшинэ. Сайтар холино.
2. Тусдаа саванд - дунд хэмжээний аяга - өндөгийг жигд болтол нь хумсны.
3. Дараа нь өндгөн дээрээ kefir, элсэн чихэр, ургамлын тос, жүржийн хальс нэмнэ. Гөлгөр болтол бага зэрэг цохино.
4. Шингэн орцыг хуурай найрлагад хийнэ, том модон халбага эсвэл резинэн хусуураар холино. Зуурмагийг холих гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм; Хэрэв бөөгнөрөл үлдсэн бол зүгээр болно - тийм байх ёстой.
5. 23 × 13 см хэмжээтэй талхны тавгийг цөцгийн тосоор тосолж, ёроолыг нь жигд цаасаар хучна (бид бас тосолно).
6. Зуурсан гурилаа хэвэнд хийгээд 180 ° С хүртэл халаадаг зууханд 45-50 минутын турш жигнэнэ. Бид бэлэн байдлыг ердийн байдлаар шалгадаг - шүдний тусламжтайгаар.
7. Бид зуухнаас бялууг аваад 10-15 минутын турш хэлбэрт хөргөнө.
8. Хутга ашиглан зуурсан гурил зуурсан тохиолдолд боовны ирмэгийг хэвний хажуу талаас тусгаарлана. Мөөгөнцөрөөс бялууг гаргаж аваад цаасыг ёроолоос нь аваад таваг руу шилжүүлээд тасалгааны температурт бүрэн хөргөх хүртэл тавина.
9. Цитрусын паалангаа бэлтгэхийн тулд элсэн чихэрээ ваниллин, жүржийн шүүстэй хүссэн зузаан хүртэл зоддог. Паалантай тууштай байдлыг илүү их нунтаг эсвэл жүүс нэмж тохируулж болно (тус тусын зузаан бага хэмжээгээр).
10. Бүрэн хөргөсөн бялуу дээр мөстлөг хийж үйлчил. Бүрхүүл нь хоёр минутын дотор хатуурдаг тул та үүнийг маш хурдан түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ жишээ нь амттангаа гялгар цаасаар боохыг хүлээх шаардлагагүй болно.

• Энэхүү жорын дагуу kefir бялууг жигнэх явцад заавал дагаж мөрдөх шаардлагатай байна. Хэрэв бүтээгдэхүүн жигнэх явцад шатаж эхэлснийг анзаарсан бол хэтэрхий харанхуй царцдастай тул дээрээс нь хөнгөн цагаан тугалган цаасаар хучна.
• Бэлэн болсон амттанг хөргөгчинд ойролцоогоор 5-7 хоног хадгална.

Амтат kefir cupcakes хийх миний жорууд гэнэт зочид гэрт ирвэл бүрэн зэвсэглэх боломжийг танд олгоно.

Аз болоход энэ тохиолдолд хөргөгчинд амттай зүйл байхгүй, харин kefir, тахиа. өндөг ойрхон байж магадгүй.

Гэхдээ үгүй, энэ удаа бид өндөг, омлет хийхгүй. Зочид гайхах хэрэгтэй бөгөөд миний жорууд энэ ажилд агуу холбоотнууд байх болно.

Та гэртээ маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар kefir cupcake хийж болно. Энэхүү амттан нь олон гэрийн эзэгтэй нарт түгээмэл байдаг.

Энэ нь жор нь маш энгийн бөгөөд гал тогооны өрөөнд эхлэгч хүртэл kefir дээр чихэрлэг маффин жигнэх боломжтой байдагтай холбоотой юм.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш, бялуу жор нь боломжтой найрлагыг ашигладаг. 20 минутын дараа kefir cupcake бэлэн болно, тиймээс та үүнийг хэсэг болгон хувааж, ширээн дээр зочдод танилцуулж болно.

Талх нарийн боов бэлтгэх

Дээр дурдсанчлан, kefir cupcakes нь бүх нийтийн хоол гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг.

Гэрэл зургийг хараарай, ямар амттай маффинууд нь kefir биш юм, гэхдээ та үүнийг шинэхэн kefir-ээс биш жигнэх боломжтой. Kefir бялуу нь амттай, анхилуун үнэртэй хэвээр байх болно.

Та гурил, элсэн чихэр, тахианы махыг kefir дээр нэмэх хэрэгтэй. өндөг, ваниль. Хэрэв та шоколадан маффин жигнэхээр шийдсэн бол зуурсан гуриландаа какао нэмнэ.

Цөцгийн хувьд би маффиндаа масло хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь гартаа байгаагүй бол та үүнийг орлуулах боломжтой. цөцгийн тос.

Кексийг зөвхөн нэг kefir дээр нэмэлтгүйгээр хийж болно. Зоригтой гурилан бүтээгдэхүүнийг чанамал, жимс жимсгэнэ, төрөл бүрийн хадгалалтын хэлбэрээр дүүргэж дүүргэ.

Энэ нийтлэлээс би танд зориулж kefir cupcake хийх ямар жор цуглуулсан болохыг олж мэдэх цаг болжээ. Энгийн боловч амттай маффин.

Бялуу нь энгийн, гэхдээ амттай байх болно. Түүнд нэг нууц бий. Энгийн элсэн чихрийн хамт та нунтаг авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь багц нь зөөлөн, зөөлөн болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

1 tbsp. сах. нунтаг; 100 гр sl. тос; 1 tsp сод (цуугаар унтрах); 2 tbsp. гурил; 200 мл kefir; 4 зүйл. тахиа. өндөг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би зуухаа 200 гр хүртэл халаадаг. температур.
2. Sl. Би хөргөгчнөөс тосыг урьдчилан гаргаж авдаг. Үүнийг 15 минутын турш дулаан байлгана. Хамгийн гол нь зөөлрүүлсэн бүтээгдэхүүн нь илүү хялбар аргаар ташуурдах явдал юм.
3. Би гүн ёроолтой саванд гурил тарьдаг. Би тэнд сах илгээж байна. нунтаг. Би үүнийг сайн хутгана.
4. Би тахиа холино. өндөг, sl. холигч эсвэл холигч ашиглан тос, давс. Зузаан хөөсөөр хийсэн хольцыг гурил руу хийнэ, би цуугаар унтраачихсан сод нэмнэ.
5. Би kefir танилцуулж, зуурмаг нь нэг төрлийн найрлагатай байхаар холино. Би kefir зуурсан гурилыг бялуу хайруулын тавган дээр асгаж, зууханд шарахын тулд илгээнэ. Би 25 минутын турш бялуу жигнэмэг хийдэг.

Ургамлын тос, kefir бүхий түргэн бялуу

Kefir дээрх ийм нарийн боов нь маш амттай, амттай байх болно. Энэ бол ургах зуурмаг юм. газрын тос, дор хаяж 1.5 дахин өсдөг. Бялуу хайруулын тавгийг сонгохдоо энэ баримтыг анхаарч үзээрэй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

3 ширхэг. тахиа. өндөг; 4/5 урлаг. rast. тос; 1 tbsp. сах. нунтаг; 2.5 tbsp. гурил; 1 tbsp. kefir; 11 гр. жигд нунтаг; ваниль.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би зуухаа 200 гр хүртэл халаадаг.
2. Би шигшсэн гурил, сахыг холино. нунтаг, жигд нунтаг. Би үүнийг сайн хутгана.
3. Тахиа зодох. өндөг, давс. Би гурил, kefir, зэв нэмнэ. цөцгийн тос. Багц нь нэгэн төрлийн масстай байхаар би хутгана.
4. Би зуурсан гурилаа хэвэнд хийнэ. Расыг тослохоо мартуузай. цөцгийн тос, зууханд илгээж, 30 минутын турш амттай бялууг жигнэх хэрэгтэй.

Бүрхүүлтэй бялуу

Энэхүү амттай маффиныг Брауни гэж нэрлэдэг. Кефирээр бялуу хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Зургийг хараарай, ямар сэтгэл хөдөлгөм гүн гүнзгий шоколадтай вэ? Та түүний үнэрийг сонсож, шоколадыг амтлах ёстой байсан. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ жорыг сонгоод гэртээ амттай Брауни хийвэл боломжтой юм.

Жор нь энгийн бөгөөд та нарийн боов хийхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй бөгөөд бялуу нь гайхалтай болж хувирна!

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

1 хайрцаг. жигд нунтаг; 1 tbsp. Сахар; давс; 4 tbsp какао; 3 ширхэг. тахиа. өндөг; 70 гр. самар; 100 гр sl. тос; 170 мл kefir.

Гэрийн паалангийн найрлага: 60 \u200b\u200bгр. sl. тос; 1 tbsp какао; 4 tbsp сах. нунтаг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Sl. Би тосыг хөргөгчнөөс урьдчилан гаргаж аваад 15 минутын турш дулаан байлгана.
2. Би хуурай найрлагыг холино. Би гурилыг шигшүүрээр том саванд хийнэ. Би элсэн чихэр, жигд нунтаг, какао нэмээд холино.
3. Холигч ашиглан би тахиагаа холино. өндөг, sl. тос, давс. Холимог дотор зузаан хөөс гарч ирэхэд би гурил руу хийнэ.
4. Би kefir хийнэ. Би массыг хутгаж, түрхсэн sl-д хийнэ. цөцгийн тос хэлбэр. Би 200 гр-т 25 минутын турш жигнэх болно. шарах шүүгээнд.
5. Амттан боов хийж байна, мөстөлт хийх цаг болжээ. Какао, сах. нунтаг ба sl. Би гал руу тос илгээдэг. Бүрхүүл нь жигд байхын тулд би үүнийг хутгана. Эхний бөмбөлгүүд дээр би үүнийг дулаанаас авдаг.
6. Би амттангаа гаргаж таваг дээр тавина. Үүнийг хөргөөд паалангаар хучих хэрэгтэй. Ширээн дээр амттангаар үйлчилж байна!

Олон тогоочоос сонгодог маффин

Олон тогоочоор кофе дээр маффин жигнэх нь таатай байдаг. Энэхүү хурдан жор нь энэхүү гайхамшигт төхөөрөмжийн эзэмшигч бүрт таалагдах болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

3 ширхэг. тахиа. өндөг; 100 гр Сахар; 12 гр. сод; 100 гр sl. тос; 1 хайрцаг. ванилийн сахар; 240 гр. гурил; 110 мл kefir.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би үүнийг тавган дээр хийнэ. ус. Би үүнийг буцалтал гал руу илгээнэ. Sl. Би тосыг усан ваннд халаана.
2. Би түүнд элсэн чихэр нэмнэ. Та талст уусах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Би kefir нэмж, tbsp холино.
3. Тахиа. Би өндөгний аяганд хутгагчаар тасалдаг. Би тэдэнтэй үрийн гурил, содыг холино.
4. Би өндөгний гурилын массыг kefir-тэй хольж хийнэ. Би фургон руу орлоо. элсэн чихэр, хусуураар хутгана, ингэснээр масс нь нэгэн төрлийн болно.
5. Би аягыг sl-тай тосолно. тос. Би зуурсан гурилаа аяганд хийнэ. Би олон минутын турш жигнэх програмыг 45 минутын турш тохируулсан.
6. Дохио дуугарахад би аягатай амттангаа эргүүлээд нэг агшин зуур удаан агшаагчаар 20 минут жигнэнэ.
7. Би аяган дахь салгагдсан төхөөрөмжид кеккийг 30 минут байлгана. Би үүнийг тавган дээр тарааж, хэсэг болгон хуваасан.

Таны харж байгаагаар гурилан бүтээгдэхүүн хийхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно!

Удаан агшаагчтай шоколадны чипстэй кекс бялуу

Удаан агшаагчаар жигнэх жор нь орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нар улам бүр түгээмэл болж байгаа тул амттан хийх энэ арга нь таныг гайхшруулж чадна гэж шийдлээ. Энэ үгийн тааламжтай утгаараа.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

1 st. kefir ба ижил хэмжээний элсэн чихэр; 1 хайрцаг. ваниллин; 5 гр. сод; 450 гр. гурил; шоколадны шал; 100 гр sl. тос, 3 ширхэг. тахиа. өндөг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би усан ваннд орлоо. цөцгийн тос. Би элсэн чихэр нэмээд kefir хийнэ. Би массыг нэгэн төрлийн болгохын тулд хутгана.
2. Би масс руу тахиа жолооддог. өндөг, холигчоор тасалдуул, ингэснээр хөөс гарч ирнэ. Би үрийн гурил, сод нэмнэ. Энэ бүх хугацаанд би ташуураа таслахгүй.
3. Зуурмаг руу kefir-тай холимог хийнэ. Би tbsp хутгана. Би олон минутын турш 60 минутын турш жигнэх програмыг тохируулсан.
4. Би аяган дахь салгагдсан төхөөрөмжид кеккийг 30 минут байлгана. Би таваг дээр тавиад шоколадны чипсээр цацаж, ширээн дээр амттангаар үйлчилнэ.

Удаан агшаагчтай шоколад маффин

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

хагасаар rast. цөцгийн тос ба какао; 1.5 tbsp. kefir; 500 гр. Сахар; 80 гр. гурил; 3 ширхэг. тахиа. өндөг; 3 гр. сод.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би аяга руу kefir асгаж, түүнд заасан хэмжээний содыг унтраадаг.
2. Би тахиагаа саванд хийдэг. өндөг, би холигчоор тасалдаг тул хөөс гарч ирдэг.
3. Би раст ордог. тахианы холимогт цөцгийн тос ба какао. өндөг, байнга хутгах. Какао нь бөөгнөрөл үүсгэдэг тул бүгдийг нь хасах хэрэгтэй.
4. Би хуурай орц (гурил, элсэн чихэр) нэмнэ.
5. Би аягыг sl-тай тослодог. тос. Би зуурсан гурилаа аяганд хийнэ. Би олон минутын турш жигнэх програмыг 90 минутын турш тохируулсан.
6. Би амттанг гаргаж аваад элсэн чихэрээр цацна. нунтаг. Та шоколадыг чимэглэл болгон аваад усан ваннд хайлуулаад дээрээс нь гурилан бүтээгдэхүүн асгаж болно.

Удаан агшаагчтай цитрус маффин

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

500 гр. гурил; 20 гр. жүржийн хальс; 1 хайрцаг. жигд нунтаг; 1 tbsp. Сахар; 100 гр sl. тос; 1 tbsp. kefir; 2 ширхэг. тахиа. өндөг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Миний улбар шар, хальсыг арилга. Үүнийг гүехэн хажуугийн сараалжтай хийхэд маш хялбар байдаг.
2. Би тахиагаа аяганд хийж өгдөг. өндөг, элсэн чихэр нэмээд холигчоор хутгаад хөөс гарч ирнэ.
3. Sl. цөцгийн тосыг зөөлрүүлж, өндөгний хольц дээр нэмнэ. Би kefir асгаж, жигд нунтагтай гурил нэмнэ. Би холигчоор зуурсан гурил зуурдаг. Би хальслыг нэмээд холино.
4. Би зуурсан гурилаа аяганд хийнэ. Би жигнэмэгийн горимоор удаан агшаагчид нэг цаг хагасын турш жигнэнэ. Хөтөлбөр дууссаны дараа би боовыг төхөөрөмжид хэсэг хугацаанд үлдээдэг.
5. Амттаныг хөргөхөд та тавган дээрээс гаргаж болно.

Жимс, цитрусын бялууг удаан агшаагчинд жигнэнэ

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

5 гр. хальс; 100 мл kefir; үзэм; 3 ширхэг. алим; хагас st. Сахар; давс; 2 ширхэг. тахиа. өндөг; 1.5 tbsp. гурил; 1 хайрцаг. жигд нунтаг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Sl. Би тосыг хөргөгчнөөс гаргаж авдаг бөгөөд ингэснээр дулаанаар илүү зөөлөн болдог.
2. Би sl. саванд цөцгийн тос, элсэн чихэр холино. Би kefir, тахиа нэмдэг. өндөг.
3. Би үрийн гурил, давс, жигд нунтагыг хооронд нь хольж, нийт массад нэмнэ. Зуурмаг нь зузаан, жигд найрлагатай байх болно.
4. Би үзэмийг халуун усаар дүүргэдэг. Үүнийг 10 минут байлгана. Би усыг зайлуулж, чийгийг хасахын тулд үзэмийг салфетка дээр тавьдаг.
5. Алимны хальсыг аваад үрийг нь аваад шоо болгон хуваа. Би үүнийг саванд хийж, гурилаар цацна.
6. Би хальстай, үзэм, алимаа зуурсан гурилтайгаа холино.
7. Би зуурсан гурилаа растаар тосолсон аяганд хийнэ. цөцгийн тос ба семолинаар цацна. Би жигнэмэгийн горимоор удаан агшаагчид нэг цаг хагасын турш жигнэнэ. Би програм дууссанаас хойш 30 минутын турш төхөөрөмжид нарийн боовоо үлдээдэг.
8. Би боовоо гаргаж гурвалжин болгон хуваадаг. Энэ бол та кофе чанаж, өглөөний цайгаа ууж болно! Сайхан хооллоорой!

Шоколад, интоорын маффин удаан агшаагчтай

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

3 гр. ваниллин; 200 мл kefir; 80 гр. Сахар; 2 ширхэг. тахиа. өндөг; 150 гр. интоор; 40 мл уусмал тос; 240 гр. гурил; 9 гр. сод ба 50 гр. какао нунтаг.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би гурил, сод, какао нунтаг, ваниллин зэргийг гүн ёроолтой аяганд хийж холино.
2. Би аяга руу kefir, тахиа асгаж байна. өндөг, раст. цөцгийн тос, элсэн чихэр. Би хумсаар тасалж, масс нь нэг төрлийн найрлагатай болно.
3. Би шингэн масс руу хуурай массыг нэмж өгдөг. Би хутгана. Би интоор авчирдаг. Ясыг зайлуулах ёстой!
4. Би зуурсан гурилаа төхөөрөмжийн саванд хийнэ, заавал тос түрхэж байгаарай. газрын тосны хүчин чадал. Би жигнэмэгийн горимоор удаан агшаагчид 45 минутын турш жигнэх болно.
5. Би таваг дээр нарийн боов хийлээ. Би интоорын тусламжтайгаар бэлэн болсон амттанг чимдэг. Үйлчилж эхлэхээс өмнө та үүнийг гурвалжин хэсгүүдэд хувааж болно.

Кефир дээр "Зебра" Cupcake

Зебра шиг бялуу нь хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг. Гол нь талх нарийн боов нь өвөрмөц хоёр өнгийн өнгөтэй байдаг. Удаан агшаагчтай хоол хийх.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

9 гр. жигд нунтаг; 130 гр. маргарин; 50 гр. какао нунтаг; 300 гр. Сахар; 1 tbsp. kefir; 3 ширхэг. тахиа. өндөг; 500 гр. гурил.

Хоол хийх алгоритм:

1. Би олон тогоочоос аягыг sl-тай тосолно. тос. Би sl. саванд цөцгийн тос, элсэн чихэрээр нунтаглана.
2. Би масс руу тахиа жолооддог. өндөг, kefir, сайтар холино. Би гурил, жигд нунтаг нэмнэ. Би бөөн бөөнөөр нь оруулаагүй болно.
3. Би багцыг 2 хэсэгт хуваагаад саванд хийнэ. Би 1 tbsp нэмнэ. тэдгээрийн нэг нь гурил, нөгөө нь какао.
4. Би хоёр төрлийн зуурсан гурилыг ээлжлэн аяганд хийлээ. Би олон тогоочийг хааж, жигнэмэгийн горимд нэг цаг хагасын турш жигнэнэ.
5. Би бэлэн болсон амттанг гаргаж, сахыг чимэглэв. нунтаг.

Хүйтэн ундаатай хамт хэрэглэж үзэхийг зөвлөж байна. Сайхан хооллоорой!

• Амтат амттанг шанцай эсвэл ваниллинтай хамт бэлтгэх нь илүү амттай болно.
• Та шоколадтай бялууг зуурсан гуриландаа нунтаг какао эсвэл хайлсан баар нэмж болно.
• Та содатай болгоомжтой байх хэрэгтэй. Жор нь хичнээн их байгааг харуулж байна. Илүүдэл нь нарийн боовны амт, бүтэц нь муудах болно.
• Маффиныг удаан агшаагчинд жигнэхдээ зуурмаг хийхээс өмнө аягыг урьдчилан халаах хэрэгтэй гэдгийг анхаараарай.
• Маффиныг чихэртэй жимс, самар, хатаасан жимсээр нэмнэ. Энэ нь шатаасан гурилыг илүү сайхан амттай болгоно.
• Кефирийг исгэлэн сүү, тараггаар сольж болно.

Гэртээ олон удаа амттай кекс хийж байгаарай, таны хайртай хүмүүс маш их баяртай байх болно! Миний зөвлөгөө, нийтлэл бүхэлдээ танд ашигтай байсан гэж найдаж байна.

Бялууг чимэглэх зардлаар та уран зөгнөлөө уялдуулж, амтлах дуртай зүйлдээ найдахыг зөвлөж байна.Ийм тохиолдолд та бүхэл бүтэн гэр бүл, зочдод зориулсан төгс амттанг авах болно.

Хоолны салбарт ажилладаг бүх хүмүүст амжилт хүсье!

Миний видео жор