Круптой жор. Крупоос аяга таваг. Cuckor шоо

Бидний хувьд үр тариа нь эрүүл хоол тэжээлтэй ижил утгатай байдаг. Тариалангийн хоол нь маш ашигтай, гэхдээ хүн бүр амтанд хүрэхгүй. Энэ нь зөвхөн таны жор олоогүй байна. Янз бүрийн хоолонд ижил үр тариа нь өөр өөр сонсогдож байна. Санал болгож буй жорууд нь таны амттай үр тариа хоолыг олоход тань туслах болно.

2016 оны 12-р сарын 4-ний өдөр 2016 оны 2,499 үзэлт

Усан дахь улаан буудайн будаатай гагнах нь хэр амттай вэ, магадгүй садикскаяа хоол хүнс, эсвэл гэрийн эмчилгээнд ихэвчлэн байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн гэрт байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн гэрт ихэвчлэн холбоотой байдаг. Гэхдээ Хоол тэжээлийн эмч нар үүнийг агуулснаас болж энэ кроуг илүү олон удаа буцалгахыг зөвлөж байна ...

Олон тооны хоол нь бидэнд итали хоол өгсөн. Паста, пицца, Ризотто, Польтенто - энгийн эрүүл энхарлын энгийн эрүүл энхарлын хоол хүнс бүхэл бүтэн ертөнцөд тооцогддог бөгөөд одоо бүх ертөнцөд бэлтгэгдсэн бөгөөд одоо олон зоогийн газарт бэлтгэж байна. Польтентагийн аналоги - Мамалига kebab-тай будааны нуур дээр очиж, талхаар сольж, талхаар солигддог. ...

10-р сарын 13, 2015 оны 567 үзсэн

Том ширхэгтэй нунтаглах эрдэнэ шиш нунтаглах нь өмнөд орнуудад хоол хийх гол орц юм. Авсан дугуй хэлбэрийн хэрэглээ нь энерги хэмнэхэд тусалдаг шим тэжээлтэй, эрүүл мэнддээ ашиг тусаа өгдөг. Эрдэнэ шишийн үр тариа нь шилэн, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Хулуутай хослуулан ...

Хясаантай будаа, бяслаг хийсэн бин ба бяслаг хийсэн бин нь аяндаа чанаж болгосон. Энэ нь будаа маргааш нь үлдээд байгаа зүйлээс төрсөн хоолойноос төрсөн жор юм. Хясаан соусыг хүссэн үедээ худалдаж авсан, бид үргэлж ийм байдаг ...

Зууханд мөөг бүхий тээрэмдсэн кассерол нь зөвхөн амттай хоёр дахь хоол биш, гэхдээ энэ нь маш их тустай байдаг. Тээрэм нь зүрхний ажилд маш их шаардлагатай олон тооны кали агуулдаг. Тиймээс Crooked Parride-д оруулаад аль болох олон удаа хэрэгтэй. Ихэвчлэн дассан байдаг ...

Нийтлэлд танилцуулсан зургуудтай жорууд нь кушяниудад таалагдахын тулд хожигдол бүрт туслах болно.

Cuckor шоо

Тиймээс, үр тарианы хоолыг юу хийж болох вэ? Жор нь ийм өндөг бол хамгийн олон төрөл юм. Бид танд Cube Cubs бэлтгэхийг санал болгож байна.

• 100 мл сүү;
• 30 грамм алим, лууван;
• нэг өндөг;
• ваниллинг чимхэх;
• 100 грамм эрдэнэ шишийн үр тариа;
• давс, элсэн чихэр (амтлах);
• цөцгийн тос тос (тосолгоонд);
• буцалсан ус (хоол хийхэд 100 мл-ыг, 200 мл-ийг дэвтээнэ.).

Хоол хийх кассерол: Алхам алхамаар зааварчилгаа

Эрдэнэ шишийн дугуй хэлбэртэй нарийн шороон

Хоолны аяга хоолноос хоол хийх жорыг үргэлжлүүлэн тайлбарлана уу, бид энэ нарны болон ашигтай шөлний талаар ярих болно. Энэ нь хүүхэд, хоолны дэглэмийн цэсэнд тохиромжтой.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

• хоёр литр ус;
• бүрэн бүхээгт шоо дөрвөлжин эрдэнэ шиш;
• таван ширхэг төмс;
• цөцгийн тос (амтлах);
• давс;
• ногоон ба хар газрын чинжүү;
• том чийдэн;
• хэмжээтэй луувангийн нэг дунд.

Хоол идэх чанар

1. Эхлээд шөл хэрэгтэй бүх зүйлийг бэлдээрэй.
2. Усыг гал дээр тавиад давс, буцалгана.
3. Эрдэнэ шишийг эргүүлээд хайрга, хайрга, хогийг зайлуул. Сайтар зайлж угаана.
4. Дараа нь лагерийг ус руу нь тавь. Буцаж ав, галыг бууруулах, тагийг нь нээхэд бэлэн байх хүртэл буцалгана. Энэ үйл явц нь дөчин минутанд шилжих болно.
5. Дараа нь лууван, сонгино, төмс зүснэ. Шөл рүү шидэх.
6. Хөвөн минутын турш Харчо хоол хийх.
7. Бэлэн хоол хийх түлшний ногоонууд.

Үр тариа хэрхэн бэлтгэж байгааг бид харлаа. Дээр дурдсан зургуудтай жорууд нь эмэгтэй хүн бүр таныг кушан шиг болгоход тусална.

Тахир

Одоо хэд хэдэн үндсэн дээр бэлтгэж байгаа чадваргүй байдлыг авч үзье

Хэрэв та өөр өөр жорыг сонирхож байгаа бол эдгээр тайралтанд анхаарлаа хандуулаарай. Ийм Кушан хангалттай эх хувь нь хангалттай. Эцсийн эцэст тэд зөвхөн kash-ээс бэлддэг. Энэ нь Кушаныг маш их сэтгэл ханамжтай болгодог. Та хажуугийн тавагыг ийм тангарагтаа хооллох боломжгүй, жишээ нь хангалттай хэмжээний амтлагч болно.

Хэрэв та хүрэм тариаг сонирхож байгаа бол энэ нь энгийн бөгөөд нарийн төвөгтэй жорыг сонирхож байгаа бол энэ kushanye-т анхаарлаа хандуулаарай. Үнэхээр энэ өвчин бол энэ будаа юм.

• нэг зуун грамм башийн үр тариа;
• тавин грамм сэвсгэр, будаа, цагаан будаа, түүнчлэн улаан буудайн үр тариа;
• нэг том улаан лооль;
• халбага давс;
• хоёр дунд хэмжээний өндөг;
• 2 tbsp. хүнсний ногооны тос;
• газрын халбага газрын чинжүү (хар).

Хоол бэлтгэх явц: Алхам алхамаар жор

Rus-ийн Харчо

Тасралтгүй аяга таваг, бэлтгэл сургуулилтаа үргэлжлүүлэн авч үзье, биднийг Харчо гэж нэрлэдэг. Ийм оршин тогтнох нь таны өдөр тутмын хүснэгтийг төрүүлдэг. Энэ шөлийг гагнуур, сэтгэл ханамжтай, мэдээж сэтгэл ханамжтай, анхилуун үнэртэй.

Хоол хийхэд шаардлагатай:

• сармисны гурван хумс;
• marlovy лангуу;
• 300 грамм үхрийн мах;
• төмс;
• 50 грамм селөдерей;
• нэг сонгино;
• төмс (нэг ширхэг);
• нэг том лууван;
• гурван дунд зэргийн өргөстчид;
• улаан лоолийн оо (50 мл);
• 1 tbsp. халбага tkemali;
• эмээ (өөрийн үзэмжээр сонгоно уу).

Хоол хийх Харчо

Лаазал

Полента бол Кушаны хоол хийх нь уушиг юм. Тэдний зураг, эрүүл мэндийг дагаж буй хүмүүст би дуртай. Байгаа Байхын давуу тал нь үүнийг ашиглах нь ашигтай байдаг бөгөөд энэ нь бас амттай байдаг.

Хэрэв та зөвхөн таарахгүй байхыг хүсч байвал мөн бие махбодоо ашиглан бие махбодийн элементүүдээр дүүргэж, дараа нь аялгуунаас хойш аяганд анхаарлаа хандуулаарай. Бидний бодож байгаа жор нь танд хэрэгтэй болно. Ялангуяа энэ кушяниудыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Полента бол Италийн гарал үүсэлтэй хоол юм. Ийм арван зургаа зууны ийм кушан нь тариачдын гол хоол байв.

Энэ хоолонд боловсруулсны дараа тэр ч байтугай боловсруулалт хийсний дараа ашиг тустай шинж чанарууд хэвээр байна. Хоол боловсруулахад ийм үр тариа маш их хэрэгтэй байдаг.

Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

• арван таван грамм давс;
• 330 грамм эрдэнэ шишийн үр тариа;
• 740 мл ус.

Хяналт ажлын пар удир газар

Бага зэрэг шийдвэрлэх

Одоо та крупоос аяга таваг хэрхэн бэлдэхээ мэддэг. Нийтлэлд тайлбарласан жор танд туслах болно. Бидний зөвлөмжүүд нь хохирол амсахад туслах болно гэж найдаж байна.

Ургацын ашигтай шинж чанарууд нь гэрийн цэс бүрийг гэр бүлийнхээ өдөр тутмын цэс болгон ашиглах үүрэгтэй. Хоолны аяга нь зөвхөн үр тариа нь зөвхөн үр тариа, юу ч биш! Үнэн хэрэг, аяга таваг, хажуугийн аяганд нь өндөр амттай, өндөр фэнүүдтэй хамт олон фэнүүд, үнэлж баршгүй үр өгөөжтэй байдаг.
Үнэн, энэ хамгийн их ашиг тусын тулд үйрмэгийн үр өгөөжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, өлсгөлөнгөөс ангижрахын тулд ямар нэгэн байдлаар витамин, шим тэжээлийн өрөө, шим тэжээлийг хэрхэн яаж бэлдэхийг мэддэг. Хэрэв танай гэр бүлд бүгдээрээ Сагагандаа хоолонд хоолонд дуртай бол бид танд ямар нэгэн шинэ зүйлээр гайхах цаг боллоо.
Үр тарианы эзэд нь өөр алдартай хүн бол будаа юм. Будаа бэлдэх нь маш олон сонголтыг илэрхийлдэг, тиймээс ерөнхийдөө үр тариа, будаа дээр үр тарианы үр тарианы үр тариа өгдөг гэж хэлдэг. Баталгаажахын тулд Пилаф хэрхэн хоол хийхээ надад баяртайгаар хэлэхэд бид танд нэг зэрэг, зөөлөн, шүүслэг жор, түүнчлэн oatmeal oats of to semolina аяга, түүнчлэн хийх болно. бидний дээрх бүх зүйл таны ширээн дээр нэр хүндтэй зочид болсон!
Нэмж дурдахад, энэ хэсэгт будаа бэлтгэх, олон янз байдал, очих газраас хамаарна. Ирээдүйд та үүнийг ямар зорилготой ашиглах вэ. Буурцагаа хэрхэн хоол хийх, хэрхэн хоол хийх талаар, тэр ч байтугай энгийн процесс бүрт, бүр ийм энгийн үйл ажиллагаа бүрт өөр өөр дүрмийг шаарддаг.

14.06.2019

Удаан агшаагчтай хүнсний ногоотой амтат байр

Орц: бүрхүүл, лууван, Сонгино, ус, давс, ус, ургамлын тос, чинжүү, чинжүү

Маш амттай, сэтгэл хангалуун ногоо нь удаан агшаагчаар чанаж болгосон ногоотой хамт хооллодог. Хэрэв та хүчээ дагах юм бол та энэ хэрэгцээтэй хоолонд мэдээжийн хэрэг болно.

Орц:
- 1 tbsp. тавиур;
- 100 гр лууван;
- 120 гр оёдол;
- 2 tbsp. ус;
- 0.5 PPM давс;
- 3 tbsp. ургамлын тос;
- газрын чинжүүтэй харьцах холимог.

06.06.2019

Усан дээр WIP хэрхэн хоол хийх вэ

Орц: Уураг, цөцгийн тос, чидун тос, давс, ус

Бүрхүүлээс нь будаа нь сэтгэл татам, амттай хоол юм. Үүнийг зүгээр л чанаж болгоод, та усан дээр ч хийж болно. Энэ процессын бүх нарийн ширийн зүйлийг бид танд баяртайгаар хэлэх болно.

Орц:
- 200 гр бүхэл бүтэн тавиур;
- 25 г тос;
- 5 мл оливын тос;
- 3 г давс;
- 300 мл ус.

05.06.2019

Мөөг бүхий уураг

Орц: бүрхүүл, шохой, Сонгино, сонгино, улаан лооль, улаан лоолийн оо, сармис, саравч, саравч, элсэн чихэр, паприк, Паприка, Паприк, Паприк, Паприк, Паприк, амтат

Мөөг бүхий уураг - аяга нь маш амттай, сэтгэл хангалуун, хэрэгтэй, тустай, тустай, туслалцааг хагас цаг гардаг. Энэ бол гэрийн оройн эсвэл оройн хоолонд зориулсан маш сайн сонголт юм. Мөөг бүхий туулай нь бичлэгийг хадгалдаг хүмүүст дуртай байх болно.

Орц:
- 220 гр үр тариа тавиурын тавиур;
- 180 грамм шампан;
- 150 гр сонгино;
- 70 г улаан лооль;
- 40 г улаан лоолийн зуурмаг;
- 2 зүсмэл сармис;
- 25 гр дилл, яншуй;
- ургамлын тос;
- давс;
- элсэн чихэр;
- паприка;
- Чинжүү.

01.06.2019

Махнаас бүрээсийг бүрээснээс Пилаф

Орц: үхрийн мах, хоньчин, сонгино, лууван, barbaris, сармис, улаан чинжүү чинжүү, булан үнэг, чинжүү, quinam, кориандрын, амтат чинжүү, давс, ургамлын тос

Та аймагт маш их амттай, сонирхолтой хоол бэлтгэж болно. Тэдний нэг нь махтай пилаф. Энэ бол бүхэл бүтэн гэр бүлд өдрийн хоол эсвэл оройн хоол, оройн хоол, оройн хоол тэжээлийн маш сайн хувилбар юм.

Орц:
- 500 гр үхрийн мах;
- 350 грамм тавиур;
- мөлхөгчдийн нумтай 120 грамм;
- 150 г мотока;
- 1 tbsp. Barbarisa;
- 1 сармисны толгой;
- 1 чинжүү чинжүү;
- Лаурелийн хуудасны 2-3 бонд;
- чинжүү;
- cumin;
- Corianerd;
- алх чихэрлэг паприка;
- давс;
- ургамлын тос.

15.06.2018

Цөцгий соустай сам хорхойтой Рисотто

Орц: сонгино, сармис, сармис, тос, тос, тос, тос, будаа, будаа, будаа, сам хорхой, сам хорхой, сам хорхой, полка цэгүүд

Рисотто бол баялаг түүхтэй хоол, олон тооны хоол хийх сонголттой хоол юм. Цөцгий соустай сам хорхойтой Shrimotto-г санал болгож байна.

Орц:

- шилэн цагаан дарс,
- Шилэн цагаан будааны судар,
- 2 tbsp. оливын тос,
- 50 грамм пармезан,
- 200 грамм сам хорхой,
- 130 грамм шинэхэн ногоон вандуй,
- 1 чийдэн,
- 2 сармис шүд,
- 170 грамм тос,
- 15-20 грамм цөцгийн тос тос,
- Dill.

09.06.2018

Удаан агшаагчаар татсан махтай Макаронигаас кассерол

Орц: Макарони, машин, нум, чинжүү холимог, давс, давс, туранхай, хатуу бяслаг, улаан лоолийн оо

Хэрэв та хоол хийхэд хэтэрхий залхуу байгаа бол оройн хоол эсвэл оройн хоолондоо эсвэл оройн хоолондоо маш амттай Макарони кассеролыг бэлтгэхэд би танд маш амттай байдаг.

Орц:

- Паста - 500 грамм,
- Mince - 350 грамм,
- сонгино - 1 PC.,
- чинжүүтэй холимог - PAL C.L.,
- давс,
- хүнсний ногооны тос - 1 tbsp,
- Хатуу бяслаг - 150 грамм,
- улаан лоолийн оо - 1 tbsp.

30.05.2018

Арми дахь шөлтэй будаатай будаа

Орц: Сагаган, ус, аяга, лууван, Сонгино, Сонгино, давс, чинжүү

Тиймээс тэд армийн хоолны дэглэмийн талаар яриагүй бөгөөд шөлтэй Бээжин будаа нь маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Жор нь арми дахь Сагаган бол би тантай хамт байна, өнөөдөр тантай хамт байна.

Орц:

- Паул Сүр Сагастейн үр тариа,
- шилэн ус,
- 350 грамм шөл,
- 1 лууван,
- 1 чийдэн,
- давс,
- хар перц.

15.05.2018

Сонгино, лууван бүхий будаатай будаа

Орц: Сагаган, лууван, сонгино, ус, ургамлын тос, давс, чинжүү, чинжүү

Сагаган будаа нь маш амттай, анхилуун, анхилуун, сэтгэл татам, хоолны дуршилтай байдаг. Бие махбодид хэр их хэрэглэдэг вэ! Та үүнийг өөр аргаар бэлдэж болно. Нэг сонголтыг нэг сонголтыг зурагтай хамт санал болгож байна.

Жорны бүтээгдэхүүн:
- Сагаган - 1 аяга,
- нэг лууван,
- баглаа боодол,
- Ус - 2 шил,
- 3 tbsp. ногооны тос
- Халуун ногоо - амтлах.

14.05.2018

Сагаган, Kefir-аас гэдэсний гуужуулагч

Орц: Сагаган үр тариа, өөх тос багатай, бага өөх тос, буцалж буй ус, давс, яншуй, цангис

Сагаган, Кейфир, kefir-аас гайхалтай өглөөний цай ууж, аль нь, мөн гэдэсний дүрийг дагаж мөрддөг. Тиймээс энэ жор нь "хоёр нэгэнд нь" гадагшлуулахаас:, амттай, хэрэгтэй. Та нарт үнэхээр таалагдаж байна!
Орц:
- 100 гр Сагаган үр тариа;
- 500 мл-ыг доройтсон KLIR;
- 200 мл буцалж буй ус;
- амтыг давс;
- яншуй эсвэл кранберризийн ногоонууд - хооллоход зориулагдсан.

21.04.2018

Хятад хэлээр хүнсний ногоотой будаа

Орц: Будаа, Болгарын чинжүү, лууван, Сонгино, Сонгино, Сонгино, Сонгино, ХУГАЦАА, ӨНГӨ ОРУУЛАХ

Гарнист шиг хоол хийхээ мэдэхгүй байна уу? Манай зөвлөгөө бол хятадын хэв маягийн ногоотой будаа юм. Тэр бас сайхан, үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй, Үүнээс гадна мах, загас хоёуланд нь тохиромжтой.

Орц:
- Урт үрэлгэн будаа - 100 гр;
- Болгарын чинжүү - 0.5 PC;
- лууван - 0.5 PC;
- сонгино - onions - 0.5 PC;
- ногоон сонгино;
- шар буурцаг - 1-2 tbsp .;
- амтыг давс;
- амтлах хар чинжүү;
- хайруулын махан цэцгийн тос;
- Өндөг - 1 PC.

17.04.2018

Зууханд хүнсний ногоотой будаа

Орц: Будаа, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш, Шар, лууван, Сонгино, Сонгино, Сонгино, СОНГОЛ, СОНГОЛ, ПАПРИ, ПАПРИ, ПАПРИ, ПАПРИ, ПАПРИ

Би түүнд үнэхээр будаа таалагддаг, түүнээс маш их амттай, нүцгэн хоол хийдэг. Өнөөдөр би зууханд хүнсний ногооны гайхалтай будааны жорыг дүрсэлсэн.

Орц:

- шилэн будаа,
- Полын шилэн шилтэй эрдэнэ шиш,
- Паул Паулын шилэн спаржа шош,
- 1 лууван,
- 1 чийдэн,
- 2 сармис шүд,
- 1 чихэрлэг чинжүү,
- 2 ишний селөдерей,
- давс,
- хар перц,
- хуурай паприка,
- 30 мл. Хүнсний ногооны тос.

10.04.2018

Шах Пилаф хөл дээр

Орц: тахиа, будаа, сонгино, хатаасан жимс, амтлагч, амтлагч, пита

Хэрэв та амттай, ер бусын пилаф хоол хийхийг хүсч байвал дараа нь манай жороор хий. Ийм хоол нь Шах-Плов эсвэл хааны Пилаф гэж нэрлэгддэг. Тэр үнэхээр сонирхолтой юм!
Орц:
- 500 грамм тахиа (хөх эсвэл гялалзсан);
- 200 гр будаа;
- 1 чийдэн;
- 200 г хатаасан жимс;
- нисгэгчдэд зориулсан амтлагч;
- 1 нимгэн pita.

02.04.2018

Зууханд тамхи тахиа

Орц: Тахианы, чинжүү, улирлын чанар, улирлын чанар, нимбэг, аяга, будаа, ус, ус

Шударга ширээн дээр хоол хийх нь маш амттай зөөлөн аяга таваг, зууханд тамхи татахыг зөвлөж байна. Нарийвчилсан бэлтгэлийн жорыг нарийвчлан тайлбарлав.

Орц:

- 1 тахиа,
- хар перц,
- Улаан чинжүү,
- Hvel-Fleels,
- Нимбэгний шал,
- давс,
- шилэн будаа,
- 0.75 шил ус,
- 50 мл. ургамлын тос.

19.03.2018

Мөөг бүхий Сагаган

Орц: Сагаган, ус, мөөг, мөөг, лууван, лууван, Сонгино, Сонгино, давс, хөх, сармис, сармис,

Сагагангаас манай гэр бүлд маш их дуртай. Өнөөдөр би амтат, Сонгин, Сонгин, Сонгино, Сонгино, Сонгино, сэтгэл хангалуун хоолыг хэрхэн яаж хооллохыг хүсч байна.

Орц:

- Шилэн Сагаст,
- 2 шил ус,
- 300 грамм шампан гурван хүн,
- 100 грамм лууван,
- 100 грамм сонгино,
- давс,
- хар перц,
- 2 сармис шүд,
- 3 tbsp. ногооны тос
- Dill.

17.03.2018

Грек хэлээр байцаа бүхий лахназо эсвэл будаа

Орц: Будаа, байцаа, лууван, луут, улаан лоолийн паста, ус, ус, амт, амт, амтат, амтат, сармис, сармис, саравч, сармис, саравч, сараалж, ногоон

Маш их амттай хоёр дахь хоол бэлтгэхийг танд зөвлөж байна - Лаханеануризо эсвэл Грекийн байцаа. Би танд дэлгэрэнгүй мэдээллийг нарийвчлан тайлбарлав.

Орц:

- 100 грамм будаа,
- 400 грамм байцаа,
- 1 лууван,
- 1 чийдэн,
- 80 грамм улаан лоолийн зуурмаг,
- шилэн ус,
- 30 мл. дунд эдгийн тос
- давс,
- ХӨДӨӨД,
- сармис,
- 1 Bay навч,
- ногоонууд.