Хоолны нэрс
Үнэгүй
шалгах
үндсэн  /  Баярын үеэр бэлдэж байна / Бяслаг бяслаг. Oatmeal бяслаг. Гурилгүй овъёос

Хоолны дэглэмийн бяслагтай бяслагны бяслаг. Oatmeal бяслаг. Гурилгүй овъёос

Дуртай Sensipolia нь зөвхөн онцгой дүр төрхийг эзэмшдэггүй, гэхдээ маш тодорхой шинж чанартай байдаг. Энэ ургамлын тариалалт нь доторх ургацын хувьд сонгодог арчилгаатай төстэй юм. Хейзамын тооноос uzambar Violets-ийн хамаатан садан нь хэд хэдэн арга замыг шаарддаг. Услах нь ихэвчлэн "хачин" нь сонгодог бус усыг сонгодог, жишигт нийцэх аргыг сонгодог. Гэхдээ өөрчлөлтийн хандлага нь бордооны тэжээлийг тэжээх шаардлагатай болно.

Тариалалтанд ашиг тустай, хатуу, урьдчилан таамаглах, энгийн хилэн нь зайлшгүй биш юм. Эдгээр лацууд нь хотын цэцгийн цэцгийн ор, сонгодог цэцгийн орноос урт байсан бөгөөд ор нь анхны найрлагад шилжсэн, ор, поттед цэцэрлэгт хүрээлэнд шилжсэн. Тэдгээр нь илүү амархан тансаг шар-улбар шар хүрэн өнгөтэй, улбар шар өнгөтэй, бүр илүү үнэртэй үнэр, бүр илүү их үнэртэй байдаг. Нэгдүгээрт, хилэн хүмүүсийн дунд өндөр, бяцхан ургамал хоёулаа байдаг.

Манай эмгэг цэцэрлэгт хүрээлэн, гүзээлзгэнэ цэцэрлэг, гүзээлзгэнэтэй, гүзээлзгэнэтэй хамт ургадаг. Гэхдээ өнөөдөр, энэ агроприум нь өндөр чанартай жимс, ургацын алдагдлыг бууруулахад үндсэн суурь болсон. Хэн нэгэн энэ нь төвөгтэй гэж хэлж чадна. Гэхдээ энэ тохиолдолд хөдөлмөрийн зардлыг хэдэн зуун удаа төлдөг болохыг харуулж байна. Энэ нийтлэлд бид цэцэрлэгийн гүзээлзгэнэтэй болохын тулд есөн шилдэг материалыг хангахыг зөвлөж байна.

Шаргалтууд нь маш олон янз байдаг. Маш олон загварлаг "Хүүхдүүд" гэж үзсэн ч орчин үеийн дотоод засал чимэглэлд хамрагдах боломжтой бөгөөд энэ нь та орчин үеийн дотоод засал чимэглэлийг чимэглэх нь илүү болгоомжтой харагдах болно. Эцсийн эцэст, хэмжээ, хэмжээ, хэв маяг, хэв маяг, нарийвчлал, нарийвчлалтай, дотоод засал нь таны сонгож чадах хэд хэдэн параметрүүд юм. Энэ нийтлэлд бид хамгийн загварлаг шүүслэг шүүслэг шүүслэгийг ярих болно.

Шоколадтай бялуу нь цайвар бялуу нь хөнгөн, сэвсгэр, агаарт, какао, цөцгий дээр суурилдаг. Энэ амттанг бэлтгэхэд нэлээд хугацаа шаардагдана, бүтээгдэхүүн нь энгийн, хямд, хямд, хямд, хямд бөгөөд хямд байдаг. Оройн цайны бялуу нь гэр бүл эсвэл найз нөхөддөө найз нөхөддөө зориулж эзэгтэйг зохион байгуулдаг амьдралын тааламжтай, тухтай мөчүүд юм. Энэ жон дахь карсний чипс нь шарсан самараар сольж болно.

Энэ нь ихэвчлэн химийн бодис тохиолддог бөгөөд ялангуяа зах зээл дээр EXCALENCE (тогтвортой байдал) -ийг идэвхтэй бодис, дараа нь биологийн эмийг хөгжүүлэх, дараа нь биологийн эмийг хөгжүүлэхийг зогсооход хүргэдэг, дараа нь биологийн шинж чанартай, арга зам, олон ашиг тустай. Энэ нийтлэлд та Lepyocid байгууламж, навчит хортон шавьж, жимсгэнэ, жимсгэний гоёл чимэглэл, гоёл чимэглэлийн болон жимсний соёлыг хамгаалах болно.

Mint нь Египетчүүдийг Египетэд ашигласан нь эрин үеийг өөр 1.5 мянган жилийн өмнө ашигласан. Энэ нь өндөр хэлбэлзэлтэй янз бүрийн чухал агуулгатай холбоотой хүчтэй үнэрээр тодорхойлогддог. Өнөөдөр гаа анагаах ухаан, үнэртэн, гоо сайхны онд дарс арга, хоол хийх, гоёл чимэглэлийн тарих, чихрийн үйлдвэрт ашигладаг байна. Энэ нийтлэлд энэ ургамлын хамгийн сонирхолтой, түүнчлэн энэ ургамлыг задлахад өвөрмөц хөрсийг ургуулах.

Хүмүүс манай эрин үеийг эхлүүлэхээс 500 жилийн өмнө матар ургаж эхлэв. Хэдийгээр цэцэрлэгт эдгээр өнгөний байгаа байдал нь Fleting-ийн байгаа тул бид дараа жилийн хавар хаврын буцаж ирэхийг үргэлж тэсэн ядан хүлээж байна. Crocus бол цас эхэлмэгц, цас эхэлмэгц хамгийн эртний примрозуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч Цэцэглэх хугацаа нь төрөл зүйл, сортуудаас хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ нийтлэл нь 3-р сарын эхээр цэцэглэж буй матарны хамгийн эртний сортуудад зориулагдсан.

Үхрийн махны шөл дээрх залуу байцаа - сэтгэл ханамж, анхилуун, анхилуун, энгийн хоол хийх шөл. Энэ жоронд та амтат үхрийн шөлийг хэрхэн хоол хийж, энэ шөлөнд цайвар шөл хийх талаар сурах болно. Эрт байцаа нь хурдан буцалгаж, тиймээс бага зэрэг бэлчээрийн байцаа, дараа нь бага зэрэг хүнсний ногооны хамтдаа тавган дээр тавьдаг. Бэлэн шөлийг хөргөгчинд хэдэн өдөр хадгалах боломжтой. SCHING SCHING нь зүгээр л амттай хоол хийдэг.

Нэрээ - цэцэрлэгт хүрээлэнд Жижиг шуурхай ирээдүйн үр дүн. Нонтерри жимс нь биологийн хувьд идэвхтэй бодис, витамин, витамин, үрэвсэл, үрэвслийн эсрэг, эсрэг үрэвсэл, antipyricatic, antipyrication, Жимс нь витамин, e, flavonoids, e, e, flavonoids, eatocys, micoles, микрояс, микроус, түнш, түүнчлэн ургамал, түншийн дааврууд - Phyolese, түүнчлэн ургамал, тариалан, түншийн дааврууд - Phyoless, түүнчлэн ургамал, түншийн даавар, түнш, түншийн даавар, түүнчлэн ургамал, тариалангийн даавар, түнш, тариалангийн даавар юм. Нонтерри жимсгэгчийн амт нь усан үзэм, нэрсийг холимогийг санагдуулдаг.

Улаан лоолийн янз бүрийн сортуудыг харахад андуурч болохгүй, энэ нь андуурч болохгүй - сонголт нь өнөөдөр маш өргөн байна. Туршлагатай цэцэрлэг бүрт тэр заримдаа андуурч байна! Гэсэн хэдий ч, "өөрсдийгөө" сортуудын сонгон шалгаруулалтын үндсийг ойлгох нь хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь тодорхой соёлд орж, туршилт хийж эхэлдэг. Улаан лоолийн бүлгүүдийн бүлгүүдийн нэг нь хязгаарлагдмал өсөлттэй зэрэглэл, эрлийз юм. Орондоо анхаарал халамж тавихад маш их хүч чадал, цаг хугацаа зарцуулдаггүй цэцэрлэгчдийг үргэлж үнэлдэг.

Дотоод сүлжээний нэрийн дор маш их алдартай, дараа нь мартсан, дараа нь мартагдсан, өнөөдөр COLES-ийн хамгийн тод цэцэрлэг, дотоод цэцэрлэгийн нэг юм. Дэмий хоосон биш бөгөөд стандарт бус өнгийг хайж байгаа хүмүүсийн эхний хэмжээнд одны одод гэж тооцогддог. Тариалалтанд энгийн, гэхдээ бүх зүйлд ойртохын тулд Бямба гарагийг байнга хянах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хэрэв та тэдэнд санаа тавьдаг бол хилэн өвөрмөц навчны бутнууд нь ямар ч өрсөлдөгчийг амархан хиртдэг.

Оливын өвс ургамал дээр нарийн боовны хулд загас - "Загасны амтат салатыг шинэхэн салатаар дүүргэсэн загасны ханган нийлүүлэгч. ЧИНГИЙН ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖИЙН БАЯРЛАЛАА, тэгээд дараа нь алимны цуугаар усалдаг. Ийм мөөг нь ердийн маринасаас илүү амттай байдаг бөгөөд тэд шатаасан загасанд илүү тохиромжтой. Богино, шинэхэн Dill нь бие биенийхээ анхилуун үнэрийг онцолж, нэг салатанд төгс төгөлдөр юм. Шарилгын сарматын аймшигтай, хулд загасны махыг шингээсэн, махан мах, мөөгний мах.

Талбай дээрх шилмүүст мод эсвэл бут сөөг нь үргэлж сайхан байдаг бөгөөд маш олон шилмүүст байдаг. Янз бүрийн сүүдэртэй маргадын зүлгүүд, жилд ямар ч өдөр, ургамлаар тусгаарлагдсан, зөвхөн амт, гэхдээ агааржуулагч, гэхдээ агааржуулагч, гэхдээ агааржуулагчтай байдаг. Дүрэм шиг, Ихэнх бүсчилсэн насанд хүрэгчдийн суудлын ихэнх нь маш эрүүл бус мод, бут сөөг гэж үздэг. Гэхдээ залуу суулгац нь илүү их, анхаарал халамж, анхаарал болгоомжтой, анхаарал шаарддаг.

Сакура, ихэнхдээ Япон, түүний соёлтой холбоотой байдаг. Цэцэглэх халхавч дор зориулсан Picnics нь өсч буй Наран дахь хаврын уулзалтад хамрагдсан. Энд Санхүүгийн болон хичээлийн жил 4-р сарын 1-ээс 4-р сарын 1-нд эхэлнэ. Тиймээс Японы амьдрал дахь олон чухал мөч нь цэцэглэж буй шинж тэмдгийн дагуу олон чухал мөчүүд юм. Гэхдээ Сакура төгс, сэрүүн бүс нутагт төгс, сэрүүн бүс нутагт нэмэгдэж байна - Тодорхой төрлийг Сибирьт амжилттай ургаж болно.

Oatmeal-тэй бяслагыг хэрхэн бэлтгэх вэ - хоол хийх нь хоол нь маш амттай, эх хувь нь маш амттай байдаг.

Хэрэв та COYEECKEAKES CHEEECAKE-ийг COYEECKEAKE-ээс бэлтгэх шаардлагатай бол калорик хоолыг багасгах хэрэгтэй.

Хөвөн бяслагны бяслаг, гурил, манетууд нь тэдний дүр төрхийг дагаж мөрддөг хүмүүст зориулсан бодит байдал нь жинхэнэ олдвор болно. Тэд бараг тэг гликемийн индекс болно.

Утсан, гурилгүйгээр хэрхэн хоол хийх вэ

Амттангийн илчлэгийг багасгахын тулд үүнийг бүрэн энгийн байдлаар бэлтгэж болно - хэт их тэжээллэг найрлагыг нэмэхгүй байх. Энэ нь гурил, интоорыг хамарна.

Амттай бяслагны хувьд дунд зэргийн хүчилтэй зуслангийн бяслаг авах шаардлагатай бол энэ нь хэт хуурай байх ёсгүй, гэхдээ маш их хуурай байх ёстой, гэхдээ маш их устай байх ёстой.

Хоёрдахь тохиолдолд илүүдэл чийгийг зайлуулах нь илүүдэл чийгийг зайлуулах шаардлагатай болно. Наранцэцгийн тосыг чидун, хоол эсвэл хосоор солих хэрэгтэй. Хуурай зуслангийн байшин бяслаг нь гэм зэмгүй исгэлэн цөцгийийг шингэлэх боломжийг олгодог.

Туршилтыг хольж дууссаны дараа та дор хаяж хагас цаг зогсож, ингэснээр найрлага бүрэн холбогдсон байна.

Бэлтгэх сонголт

Хоол хийх хамгийн хялбар, ердийн арга нь хайруулын тавган дахь шарсан бяслагтай байдаг. Гэхдээ хоолны дэглэмийг бэлтгэхэд бэлтгэж, бүр зууханд хийж болно. Тэдний амт нь огт муудахгүй, гэхдээ илчлэг нь доогуур байх болно. Хоолны дэглэмийн бяслагыг гурил, маниаргүйгээр бэлтгэх талаар зөвлөгөө өгдөг.

  1. Зуухны таваг нь зууханд илүү дээр юм. Энэ нь хамгийн багадаа 90 ккалыг нэмж өгдөг хүнсний газрын тосыг ашиглахад туслах болно.
  2. Самар, хатаасан жимс нь бяслагуудад нэмж оруулах ёсгүй, тэд бас маш их калори нэмэх болно.
  3. Энэ нь зуслангийн бяслагнаас бага өөх тос багатай байдаг.

Хэрэв та хоол хийхээс өмнө зуслангийн бяслаг бяслагыг нь зодсон бол амттан нь зөөлөн, дүрэмт хувцас байх болно. Хэрэв та нэмэлт тараг нэмээгүй бол байгалийн тараг нэмбэл энэ нь маш амттай болдог.

Сонгодог жор

Сонгодог жор дээр PP Cheesers-ийг бэлтгэхэд танд хэрэгтэй болно:

  • 500 гүрдийг доройтуулсан зуслангийн зуслангийн бяслаг;
  • 2 шар эсвэл 1 өндөг;
  • ванилийн сахарын халбага, та амтлахын тулд бага зэрэг бага эсвэл бага байж болно.
  • гурилыг обьект эсвэл улаан буудайн хивэг рүү орлуулах

Хоол хийх үйл явц:

  1. Зуслангийн байшин бяслаг бэлдэж, түүнийг шигшүүр болгон татаж ав. Энэ нь үүнийг агаар болгодог. SITA-ийн оронд хутгагч нь үйл явцыг хурдасгах болно.
  2. Ааруулын массыг гүн саванд хийнэ, өндөг эсвэл шар эсвэл шар айраг нэмнэ.
  3. Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл бүх зүйл сайтар холино. Зуурмаг нь бүрэн бэлэн байна.
  4. Хавтгай хавтанг хэрчиж ав. Талх болгон ашиглах. Та бяслаг үүсгэж эхэлж болно. Зуслангийн бяслагтай бяслаг, энэ нь халбага байж болно. Энэ нь зуурмагийг хэсэг хэсгээр нь хуваалцах, бөмбөгийг хуваалцах нь илүү тохиромжтой, дараа нь бинк хэлбэртэй болно. Энэ нь cheesecake-ийг илүү сайн согтуу байлгах боломжийг олгоно.
  5. Бялууг зууханд 200 градусын температурт 20 - 30 минутын температурт хэрэгтэй.

Хоол хийж дууссаны дараа бяслаг нь хавтан дээр тавигддаг, халуун эсвэл бага зэрэг хөргөнө. Усанд орохын тулд та жимс, жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жижигхэн тараг, бага зэрэг тараг, цохиж, зоддог.

Илчлэгийн аяганд ашигласан найрлагуудаас хамаарна. Хоолны дэглэмийг авахын тулд та өөх тос багатай аарцаар давуу эрх олгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд Cheesecine-ийн илчлэгийн агуулга нь 100 гр-ийн ккал нь зөвхөн 100-100 ккал, чихрийн оронд элсэн чихэр нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

Oatmeal хамт

Oatmeal, мэдээж бяслаг хийх нь гарцаагүй. Тэд ердийн гурилыг солино. Гурилгүй бяслагны бяслагны бяслагны бяслаг хийхэд бэлтгэхэд бэлэн болно.

  • Гуриланд 5 том халбага овъёосны гурил;
  • 660 г зуслангийн бяслаг;
  • 2 өндөг;
  • ванилийн элсэн чихрийн чимх;
  • 2 том зөгийн бал халбага.

Хоол хийх үйл явц:

  1. Сэрээ хийх зуслангийн бяслаг. Ажлын массын үйрмэг тууштай нийцлийг анх сонгох нь дээр.
  2. Бэлтгэсэн массыг газрын хагарлаар нэгтгэхийн тулд өндөг нэмнэ үү, бүх зүйлийг сайтар зод. Нэн даруй ванилийн элсэн чихэр, зөгийн бал нэн даруй нэмнэ. Зуурсан гурилыг 30 минутын дотор гарч ирээрэй.
  3. Туршилтаас жижиг бяслаг үүсгэхийн тулд бага зэрэг бяслаг үүсгэнэ.
  4. Цөцгийн тосоор бага зэрэг цөцгийн тос бүхий хайруулын тавган дээр шарсан бяслаг.

Үйлчлэхээс өмнө хоол хийж дараа нь ямар ч буталсан самараар хоолоо цацна. Мөн бид oatmeal-тай бяслагны бусад жорыг зөвлөж байна.

Самар, үзэмтэй

Бага калори бяслаг нь зууханд зууханд гарч, хайруулын тавган дээр биш юм. Гурил ашиглагдаагүй, гэхдээ гарал үүсэл, амтанд ордог, амтанд та самар, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэм, үзэмийг нэмж болно. МАДЕКИНГИЙН ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХЯНАЛТ, ХӨДӨЛГӨӨН, ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно:

  • 1.8% эсвэл 3% эсвэл 3% -ийн зуслангийн бяслаг;
  • 170 г овъёосны нуур;
  • 2 өндөг;
  • 70 гр үзэм;
  • 2 халбага зөгийн бал;
  • ваниль;
  • сод;
  • самар.

Хоол хийх үйл явц:

  1. Нэгдүгээрт, энэ нь уураг, шарыг салгасан байх ёстой, зөгийн балаар шарыг холино. Ажлын хэсгийг 5 минутын турш зогсоод өг.
  2. Холимог дээр зуслангийн бяслаг тавь. Нэгэн төрлийн массыг авахын тулд та "төмс" ашиглаж болно.
  3. Ааруулын массад угаасан үзэм нэмээд, зууханд угаана. Гэрлийн үзүүрийг сонгох нь дээр, энэ нь илүү сайхан, том юм.
  4. Жижигхэн чимх ваниль-гээ амттай жигнэмэгээр мэдэрдэг. Нэг чимх сод нь бяслаг, агаарт илүү их таалагдах болно.
  5. Бүх найрлагыг сайтар холино. Хэрэв энэ нь хэт их болж байгаа бол илүү их цавуу нэмнэ.
  6. Талхингийн хэлбэрийг илгэн цаасаар хэрэглэнэ, та оливийн тосоор бүрэн хатгамал хийж болно. Хэлбэртэй бяслаг, ялзрах.
  7. Зуух 220 градус дахь зуух нь дунд тавиур дээр 20 минут байдаг.

Стакальтай

Хоол хийхдээ гурилгүй хоол хүнс, мэнгэ нь зуслангийн бяслагны бяслагтай тэмцэхэд морьтой тэмцэх нь царцдастай холбоотой. Жигнэмэг нь амттай болж хувирах болно, үр өгөөжөө алдахгүй байх болно. Хоолны дэглэмийг алдах болно. Хоол хийхдээ та авах ёстой.

  • 270 г зуслангийн бяслаг;
  • 1.5 хоолны халбага цардуул;
  • хуурай сүүний халбага;
  • өндөг;
  • том сахартай халбага;
  • амтанд давс;
  • 3 халбага наранцэцгийн тос.

Хоол хийх үйл явц:

  1. Маш зуслангийн байшин бяслаг, үүн рүү орж, хуурай сүү, элсэн чихэр нэмнэ үү, элсэн чихэр нэмнэ.
  2. Өндөг, уураг, шарыг урьдчилан тусгаарлах. Уураг дээр давс нэмнэ.
  3. Ааруулын масс нь эхлээд шар, дараа нь хэрэмээс хөөсөөр холбодог.
  4. Тос, газрын тос, багцыг хоёр талаас нь бяслаг. Гал нь дунджаар дунджаар, таглана.
  5. Хоёрдахь талыг нь авсны дараа хайруулын тавган дээр тагийг нь таглаад, галын хамгийн бага, өөр 3 - 4 минутын турш гал авалцаарай.

Үйлчлэхээс өмнө таваг дээр таваг, аяга таваг, аяга какао эсвэл цай ууж болно.

Эх сурвалж:

Гурилгүй cheesecakes - Зуух эсвэл олон тооны квартсан бяслаг, зууханд хоол хүнсээр хэрхэн бэлдэх вэ?

Зуслангийн бяслагны хоол нь өглөөний цайгаа уухад үйлчлэх заншилтай байдаг. Зураг үзэж байгаа хүмүүс гэхдээ бяслаг хайрладаг, гэхдээ гурилгүй сонголтонд дуртай болно. Энэ нь гурилгүй, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш эсвэл бусад хагарлаар солигддог.

Зууханд хоёуланд нь болон хайруулын тавган дээр бэлтгэ.

Калорикийг багасгахын тулд та гурилын оронд уураг ашиглан уураг, тахианы өндөгнөөс нь гурилгүй, гурилгүйгээр уурлана.

Гурилгүйгээр бяслагны гутлыг хэрхэн хийх вэ

Хутгах тестийн үеэр энэ нь бүтээгдэхүүн, жоронд заасан технологийг тодорхой дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Зуслангийн бяслаг нь хэт хуурай хуурай байх ёсгүй (сүү, цөцгий эсвэл цөцгийтэй тосоор шингэлэхийг зөвшөөрдөг (сүү эсвэл цөцгийтэй усаар зайлуулахыг зөвшөөрдөг (энэ нь илүүдэл усаар зайлуулахад зайлшгүй шаардлагатай). Санал болгож буй өөх тос - 9%.

Гурилыг хагас, цардуул,, эсвэл бүхэл бүтэн овъёос, эсвэл бүхэл бүтэн овъёос, хивэгээр сольж болно. Starch эсвэл Semolina-тай илүү их, энгийн бяслаг хоол хийх, энгийн, энгийн: үстэй натри нунтаг, жигд натри нунтаг, мөөгөнцөр нэмж оруулаарай.

Энэ нь олонд дуртай байдаг. Энэ нь жингээ хасахад тохиромжтой. Энэ нь жин, хөгшчүүл хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь маш их бэлтгэгдсэн, тэдэнтэй хамт олон тооны орцын тоонд талархал илэрхийлье. Элсэн чихэр биш ямар ч жоронд та орлуулагч ашиглаж болно.

Хагас хагас нь гурилгүй бяслаг

  • Цаг: 40 минут.
  • Хэсэг хэсгүүд: 6 хүн.
  • Калоригийн хоол: 273 ккал / 100
  • Зорилго: Өглөөний цай, амттан.
  • Куцин: Оросууд.
  • Хэцүү: Хялбар.

Бяслаг нь гурил нэмэхгүйгээр үнэхээр хийж чаддаггүй, та Semolina лагерийг ашиглах хэрэгтэй.

Энэ нь шаржигнуурын царцдас (зураг дээр) зөөлөн амттанг эргүүлдэг. Та үзэм, хатаасан, хатаасан, Принз эсвэл лаа эсвэл лаа, зуслангийн бяслагтай зуурсан гурилыг ашиглан угаалгын амтыг төрөлжүүлэх боломжтой. Apple-ийн амттай амттай амттай бяслаг, исгэлэн, саатал, тараг, тараг, тараг, тараг, хураангуй, сүү, шанцай, шанцай.

Орц:

  • зуслангийн байшин бяслаг (9% өөх тос) - 200 гр;
  • тахианы махны өндөг - 5 PCS .;
  • semolina үр тариа - 270 гр;
  • элсэн чихэр элсэн - 75 гр;
  • давс - 0.5 халбага;
  • ногооны тос - 150 мл.

Хоол хийх арга:

  1. Зуслангийн бяслагны бяслагт байгаарай, тэнд тэнд өндөглөдөг.
  2. Холимог элсэн чихэр, давс, давс, семолина (талхыг бага зэрэг үлдээгээрэй) -ийг нэмж, холино.
  3. Манкигийн хавдар хавагнахын тулд аяганы агуулгыг хагас цагийн турш орхи.
  4. Хайруулын тавган дээр ёроолд урьдчилан халаах тос.
  5. Бяслаг үүсгэхийн тулд нойтон гараа норго, тэдгээрийг үр тариаг болгон хуваана.
  6. Хажуугаар нь 3-5 минутын турш алимгүй гурилтай ширүүн хацар.

Oat flakes

  • Цаг: 30 минут.
  • Хэсэг хэсгүүд: 4 хүн.
  • Калоригийн хоол: 115 ккал / 100 гр.
  • Зорилго: өглөөний цай.
  • Куцин: Оросууд.
  • Хэцүү: Хялбар.

Гурилгүй oat flain нь хоол тэжээлийн хоол тэжээлд байдаг хүмүүст сайхан хоол юм.

Та элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд ургамлын өсөлтийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэв хангалттай чихэрлэг зүйл байхгүй бол би хамгийн бага түвшинд эрчим хүчний үнэ цэнийг хадгалахыг хүсч байвал элсэн чихрийн орлуулагч нэмэх хэрэгтэй.

Калори хэмжээг багасгахын тулд та нэг өндөгнөөс эхлээд шарыг арилгаж, зөвхөн бясалгалыг хэрэглээрэй.

Орц:

  • зуслангийн бяслаг - 400 гр;
  • тахианы өндөг - 2 PCS .;
  • oatmeal - 8 халбага;
  • давс - 2/3 халбага;

Хоол хийх арга:

  1. Зуслангийн бяслаг бяслаг, давс нэмнэ үү, үүнийг сайтар цэвэрлээрэй.
  2. Холимогт өндөг уух, холих.
  3. OAT-ийн цавуугаар нунтаглана (хэрэв тэд жижиг хэмжээтэй бол хатуу, хэрэв тэд жижиг бол).
  4. Хагас Oatmeal-ийг зуслангийн бяслагны бяслаг руу нэмнэ үү.
  5. Халбага эсвэл нойтон гар хэлбэрийн бяслагны үр тариа, үлдсэн хагарал руу зүснэ.
  6. Хуурай наалдамхай хайруулын тавган дээр тосолгоогүй хайруулын тавган дээр 3-5 минутын тавиур дээр алтан өнгөөр \u200b\u200bжигнэх, эсвэл зууханд жигнэх.

Стакальтай

  • Цаг: 25 минут.
  • Хэсэг хэсгүүд: 2 хүн.
  • Калори хоол: 165 ккал / 100
  • Куцин: Оросууд.
  • Хэцүү: Хялбар.

Эрдэнэ шишийн цардуултай хэрхэн яаж хоол хийхээ санах нь зүйтэй. Гурван байшингийн бяслагны бяслаг хийх жор. Хөвөн бяслаг хийх жор нь бэлэн биш байх болно: жоронд хийх шаардлагагүй: жоронд байгаа манка, таарах зүйл байхгүй.

Энэ хоолыг чихрийн шижинт хэрэглэж болно. Хэрэв та чихрийн шүүсийг ашиглан цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг бол

Орц:

  • зуслангийн байшин бяслаг - 200 гр;
  • Өндөг тахиа - 1 PC .;
  • цардуул - 1.5 халбага;
  • элсэн чихэр - 1 халбага;
  • ванилийн элсэн чихэр - 1 халбага;
  • цөцгий тос - 1 халбага.

Хоол хийх арга:

  1. Өндөгийг элс, ванилийн элсэн чихэрээр цохих.
  2. Зуслангийн бяслаг, цардуул, цардуулыг нэмж, Агаарын тууштай болохоосоо өмнө өөрийн хүрзээ зөөлөн холино.
  3. Цөцгийн тос бүхий урьдчилсан халбага хайруулын тавган дээр тослох.
  4. Хоолны халбага тавь, хайруулын тавган дээр бяслаг тавь, хайруулынхаа дагуу бөмбөгийг зурган дээр байрлуул, тэдгээрийн хоорондох зайг орхиж яваа бөмбөгийг гарга.
  5. Удаан гал дээр тал бүр дээр 5-7 минут.

Хөхний даруулгатай

  • Цаг: 35 минут.
  • Хэсэг хэсгүүд: 5 хүн.
  • Калоригийн хоол: 200 ккал / 100 гр
  • Зорилго: өглөөний цай.
  • Куцин: Оросууд.
  • Хэцүү: Хялбар.

Гурилгүй бяслагны гутлын жор.

Тэд ямар ч байж болно: Oatmeal, улаан буудай, эрдэнэ шиш гэх мэт. Гурилын оронд Бяслагууд нь шилэн ба уураг, уураг, уураг нь уураг, хоол хүнсээр ашиглах боломжийг олгодог. Хяналтыг бууруулахын тулд өөх тос багатай зуслангийн байшин бяслаг ашиглана уу.

Энэ нь хүчиллэг биш юм, эс тэгвэл энэ нь OAT BRAN-д бэлэн бяслагны бүтээгдэхүүний амтыг сүйтгэх болно.

Орц:

  • зуслангийн бяслаг (9%) - 400 гр;
  • улаан буудайн хаан Брэн - 175 гр; #5 гр;
  • Өндөг тахиа - 1 PC .;
  • элсэн чихэр - 1 халбага;
  • давс - хутганы үзүүр дээр.

Хоол хийх арга:

  1. Хулгайлсан хутгагчдаа Бран нунтаглаарай, тэднийг аяганд хийнэ.
  2. Котингын байшингийн бяслагыг саванд нэмж, сайтар холино.
  3. Массад өндөг ууж, давс, элсэн чихэр хийнэ.
  4. Бүх найрлагыг бүрэн холболт хийх хүртэл жингээ хасах.
  5. Хэлбэр дүрс.
  6. Хуурай наалдамхай хайруулын тавган дээр 3-5 минутын тавган дээр Fry.

Гурилгүй зууханд бяслаг

  • Цаг: 40 минут.
  • Хэсэг хэсгүүд: 4 хүн.
  • Калоригийн хоол: 121 ккал / 100 гр.
  • Зорилго: Өглөөний цай, зууш.
  • Куцин: Оросууд.
  • Хэцүү: Хялбар.

Гурилгүй кардлууд бол жингээ хасах төгс өглөөний цай юм.

Тэднийг хоол хийхээс өмнө (гар хийцийн зуслангийн бяслаг бяслаг, зуурсан гурил эсвэл үзүүрээр хөлдөөсөн бялуу нэмж болно.

Орц:

  • зуслангийн бяслаг (5%) - 500 гр;
  • сүү - 100 мл;
  • тахианы өндөг - 2 PCS .;
  • oatmeal (газар) - 2 халбага;
  • ванилийн элсэн чихэр - 2 халбага.

Хоол хийх арга:

  1. Сүү, өндөгний бяслаг, өндөгний бяслаг, хутгагчаар зодуулж, эсвэл сайтар холино.
  2. OAT цав, элсэн чихэр нэмнэ үү, зуурсан гурилыг хутга.
  3. Шилдэг зууханд 180 градус хүртэл халаана.
  4. Силикон жигнэмэгийн дэвсгэр дээр зуурсан гурилаа бөмбөг хэлбэртэй байрлуулна (та аяга боовт хэв маягаар ашиглах боломжтой).
  5. 15 минутын турш жигнэх, энэ нь 150 градусаас болж, 150 градусаар буурч, зууханд хийж, зууханд хийж байгаарай.

Эх сурвалж:

Гурилгүйгээр амттай бяслаг хийх жор

Cheesecake нь маш тэжээллэг, ашигтай ааруулын хоол юм. Энэ нь өглөөний цайгаа уухад тохиромжтой, бас амархан оройн хоолонд тохиромжтой. Энэхүү хоолонд энэ хоолонд маш том зуслангийн бяслагны бяслагтай байдаг тул ердийн боов гэхээсээ илүү ашиг тустай байдаг.

Үүний зэрэгцээ, бяслаг хайрлагчид олон, тэр ч байтугай хүүхдүүдийг хайрладаг. Энэ хоолыг бага өндөр калори гаргаж авахын тулд бид хэлбэрийг илүү ашигтай, аюулгүй, аюулгүй болгох нь гурилгүйгээр хоол хийхийг зөвлөж байна. Гурилын гурилыг жороор илүү ашигтай OATMEAL эсвэл SEROLINA нэмнэ. Энэ амт, хоол тэжээлийн шинж чанаруудаас зөвхөн бяслагны шинж чанарууд нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Гурил, Манкигүйгээр бяслаг бяслаг бяслаг хийх жор

Аяга, халбага, хутга, хавтан, таваг, хайруулын таваг.

Бяслагны зуслангийн бяслаг хэрхэн яаж сонгох вэ

  • Хичээлийн үндэс нь зуслангийн бяслаг бөгөөд чанасан хоол хийх эцсийн үр дүн нь түүний шинэхэн үр дүн нь түүний шинэхэн, амтаас хамаардаг бөгөөд энэ нь хамгийн шинэхэн бөгөөд тийм ч шинэхэн бөгөөд тийм ч шинэхгүй байх ёстой. Хэрэв зуслангийн бяслаг нь хэт исгэлэн исгэлэн исгэлэн байвал та илүү элсэн чихэр нэмэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бяслаг бяслаг, хор хөнөөлийг арилгах болно. Зусны байшингийн бяслаг сонгохдоо цагаан зуслангийн байшин бяслаг, өтгөн, харин зөөлөн, гэхдээ хангалттай зөөлөн.
  • Үйлдвэрлэлийн нөхцөлд анхаарлаа хандуулаарай. Хоол хийхэд хэт хуурай зуслангийн бяслаг бяслаг нь тийм ч тохиромжтой биш бөгөөд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм. Зуслангийн байшин бяслаг, хэт их чийгшил нь илүү хуурай орцыг нэмэх болно, дараа нь бяслагны эрсдэл нь резинэн, дараа нь резинэн болж хувирдаг.
  • Хоол хийх бяслаг хийх хамгийн тохиромжтой сонголт нь хөнгөн исгэлэн, дунд зэргийн нойтон өөх тос 5-9% өөх тос болно.

Алхам алхмаар хоол хийх

  1. Аяганд бид 400 грамм бага өөх тос багатай ааруултай явдаг.
  2. Кураги 5-6 ширхэг кураги, 2 хоолны халбага хатаасан кранберри.

    Жижиглэсэн хатаасан жимс, 2 грамм хуурай ствиа, 2 ширхэг ваниль, кокос, 2 халбага.

  3. Нэгэн төрлийн найрлагыг нэг төрлийн аарц массыг авахын тулд холино.
  4. Одоо та бяслаг үүсгэж болно.

    Бид талхаар 2 хоолны халбага кокос эсвэл будаа гурилаар унав. Бид жижиг бяслаг үүсгэж, тэдгээрийг багцладаг. Тиймээс бяслаг ижил хэмжээтэй хашгирав, би танд халбага эсвэл зайрмаг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  5. Ургамлын тавган дээр тавигдсан хайруулын таваг 2-3 дусал ургамлын тосоор.
  6. Бид бяслагыг тавган дээр тавиад, хайруулын тавган дээр хатуу болгохын тулд бага зэрэг хэвтэж, бага зэрэг дарлаа. Хайруулыг таглаатай таглаад маш жижиг гал дээр 3-4 минут орчим бэлтгэ.
  7. Бид бяслагийг нөгөө талдаа эргүүлж, хамгийн бага гал дээр байрлуулсан тагны доор өөр 3-4 минутын турш хооллоорой.

Хайрт найзууд! Хоолны дэглэмийн жороор богино хэмжээний видеог үзээрэй. Зайрмагны халбагаар бяслагны халбага хийхэд тохиромжтойг харах болно.

Бэлтгэх цаг:35-40 минут.
Хэсгийн тоо:9-12 бяслаг.
Гал тогооны хэрэгсэл ба хэрэгслүүд: Сэрээ, аяга, аяга, халбага, цахиурын боов, зууханд зориулсан.

  1. Аливаа өөх тос бүхий, 150-18-26-18-26-18-260 грамм тос, 30 грамм зөөлөн цөцгий, 2 тахианы өндөг. Хулгайлж байх албагүй. Энэ нь зүгээр л сэрээгээ татахад хангалттай юм.
  2. Тусдаа хоолонд бид 70 грамм хагас грамм, 60 грамм, хагас халбага, 1 халбага жигнэсэн нунтаг, 1 халбага нунтаг, 1 халбага.
  3. Хуурай бодисыг бэлтгэсэн хуурай найрлагад бэлтгэж, нэг төрлийн нэгэн тууштай нийцэж байна. Бид COMILAYAGE CEEENT-ийг өрөөний температурт 15 минутын турш өрөөний температурт байрлуулна.
  4. Маягтын 2/3-нд хэвлийн ааржны массыг бөглөнө үү. Жигнэж, бяслагны ургац бага зэрэг өснө. Жигнэмэгийг жигнэхийн тулд силикон хэвний хөгцийг жигнэх нь маш тохиромжтой.
  5. Бид 175-180 градусын температурт 25-30 минутын турш бяслаг бяслаг илгээдэг. Бяслагын ийм зуурсан гурилыг зууханд хийнэ. Энэ нь маш шингэн болж хувирдаг хайруулын тавган дээр шарсан маханд тохирохгүй.
  6. Бяслагыг зуухнаас гаргаж аваад тэдэнд бага зэрэг сэрүүн өг. Тэд хөргөхөд бага зэрэг унах болно. Энэ нь хэвийн бөгөөд байх ёстой. Бэлэн бяслаг нь ширээн дээр өргөдөл гаргаж байна.

Энэ видео дискийг харахад та бялууг жигнэх, ямар хэлбэрийг жигнэх, ямар төрлийн зангидаж, ямар төрлийн рудди авах шаардлагатай болохыг харах болно.

Бэлтгэх цаг:10-15 минут.
Хэсгийн тоо:12-14 бяслаг.
Гал тогооны хэрэгсэл ба хэрэгслүүд: Салаа, аяга, халбага, таг, хутгагаар хутгана.

  1. 200-220 грамм дунд зэргийн өөхний аарц, 1 өндөг.
  2. Туузны давс, 1 халбага жигд нунтаг, ¾ аяга, ¾ аяга нь нарийн ширхэгтэй нунтаглах. Үрэлт нь бүх зүйл нэн даруй нэмж, гэхдээ аажмаар. Тэд зуслангийн бяслагны чийгээс хамааран бага эсвэл түүнээс дээш шаардлагатай байж болно.
  3. Сэрээтэй, бүх найрлагыг нь холино. Үүний үр дүнд бага зэргийн, наалдамхай массыг гараар нь бага зэрэг наалдуулах хэрэгтэй. Гараа хүйтэн усанд тавтай морилно уу, үр дүнгээс жижиг бөмбөг үүсгэнэ үү, дараа нь үрэл дээр нэмнэ.
  4. Хайруулын тавган дээр халааж, үүнийг 15-20 миллилит тосоор тосолгоцэй. Бид бяслаг дээр бяслаг тавьж, шарсан мах дээр нь шатааж, сайнуур хийгээгүй.
  5. Нэг тал нь бяслаг ургаж, бяслагны ургацыг эргүүлж, хайруулын тавган дээр тавган дээр таг, шарсан махаар хучих.

Жорон дээр элсэн чихэр байхгүй тул зөгийн бал, жийжийн хамт ийм хоол үйлчлэх шаардлагатай.

жор

  • Хэрэв бяслаг тариалан нь дээрээс нь шатаж байгаа бол түүхий эд хэвээр байгаа бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ, зузаан хэвээр байна. Хэт их зузаан бяслаг тариалангийн үр дүн нь төгс байх болно, хамгийн их магадлалтай, дотор нь түүхий эд байх болно.
  • Маш том бяслаг тариалангийн ургацыг хайруулын тавган дээр эргүүлэхэд хэцүү байдаг. Зайрмагны хувьд энгийн халбага эсвэл халбага нь танд бяслагны стандарт хэмжээг тодорхойлоход тусална. Чизекагийн хамгийн бүдүүлэг, үзэсгэлэнтэй царцдас нь тэд тэднийг савантай, зузаан ёроолтой хулсан дээр тавигдсан хайруулын тавган дээр хуурч гардаг. Дээрх галаас бүрдэх, дээрээс нь тагийг нь таглаад тагийг нь таглаад тагийг нь таглаад, тэд илүү гарч ирэх болно.
  • Та зөгийн бал эсвэл чанамалтай бяслаг хооллож болно. Та элсэн чихэр хийж, шинэхэн жимсээр чимэглэж болно. Консензсэн сүү эсвэл хайлсан шоколадтай бяслаг хийх нь маш амттай байдаг.
  • Зууханд ноёнтой хоол хийхийг хичээ. Шатаасан, тэд маш гайхамшигтай, зөөлөн зөөлөн харагддаг. Маш сайн хэрэглэгддэг, олон дамнасан ноёнтод. Ихэнхдээ би зуслангийн бяслагны зуурмагийг элсэн чихэрний оронд гадил жимсний зуурмагт нэмж өгдөг.
  • Гадая нь чихэрлэг зүйлээ холбож, зуслангийн бяслагтай маш сайн хослуулдаг. Бананатай хамт Банана бүхий бяслаг нь миний гэр бүлийн бүх зүйлд дуртай, тэд маш амттай байдаг. Найз охин нь намайг санал болгосон -recert lviv бяслаг. Энэ амттан үүнийг хоол хийхэд зохистой байдаг. Би таны сэтгэгдлийг хүлээх болно.

Бяслаг хашгирахыг надад бичээрэй. Та тэдгээрийг юу идэх дуртай вэ, энэ нь янз бүрийн амтанд зориулж зуурсан гурилыг нэмдэг.

Эх сурвалж:

Гурилгүй бялуу - 7 жор

Ийм чухал бүрэлдэхүүн хэсэг, гурил шиг гурил шиг, та амттай, сэтгэл хангалуун бяслаг бэлдэж болно. Тэд бас зуслангууд гэж нэрлэдэг. Энэ хоолонд та зөвхөн гэм зэмгүй зуслангийн бяслаг хийх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл.

Зууханд гурилтай гурилгүй бяслагчид

Эдгээр бяслагны нэг хэсэг нь гурил, дусал, дусал тос байхгүй. Үүнээс гадна тэдгээр нь зууханд шатдаг тул шарсангаас илүү ашигтай болдог.

Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:

  • 200 гр зуслангийн зуслангийн бяслаг 1-5%;
  • 60 гр элсэн чихэр;
  • 1 г ванилина;
  • 100 гр шингэн исгэлэн цөцгий;
  • 2 өндөг;
  • 60 гр семолина;
  • 5 г жигнэмэг нунтаг.

Жор жигнэх

  1. Бүх бүтээгдэхүүнүүд холбогдсон, сэрээтэй зуурсан гурилыг байнга хутгана. Холимог бүхий аяга нь Manka-г бүрэн хуваахад 20 минутын турш ширээн дээр үлдсэн.
  2. Дууссан зуурмаг нь хэвийг дүүргэх (илүү сайн силикон).
  3. Cogs нь зууханд 200 ° C дээр 200 ° C 25-30 минутын турш жигнэх.
  4. Зуух нь бүрэн сэрэхэд аяга тавгаа аваарай.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: Тиймээс бяслагны ажилчид илүү их агаар, зуслангийн бяслаг нь махан шар буурцагны бэлчээрээр дамжуулж, эсвэл хутгагчаар дамжуулж, хутгагчаар дамжуулж байна.

Стакальтай

Cheesecake-д гурилын гурилыг амжилттай сольж байна. Дууссан амттангийн амт нь энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь тийм ч их нөлөөлдөггүй.

Орц:

  • 250 г зуслангийн байшин бяслаг 5% хүртэл;
  • 30 гр эрдэнэ шишийн цардуул;
  • 20 гр нунтаг сүү;
  • 1 өндөг;
  • 60 гр элсэн чихэр;
  • хайруулын тавган дээр тос.

Хоол хийх алхамууд

  1. Гүн аяга, зуслангийн бяслаг, сүүний сүү, сүүний сүү, цардуул, тусдаа ташуурдсан өндөг. Элсэн чихэр холимог, сайтар холино. Нөхцөл нь өрөөний температурт 10 минутын турш үлддэг.
  2. Панад тосыг дулаацуулдаг.
  3. Зуурсан гурилыг жижиг тойрог бүхий халбагаар халбагаар асгаж, 12 минут орчим, үе үе эргүүлээд дуусна. Удаан гал дээр бэлд.

Хэрэгтэй зөвлөгөө: Хэрэв та элсэн чихрийн тоо хэмжээг эргэлзэж байвал бага зэрэг тавь.

Бууж дууссан хоол нь Жам эсвэл зөгийн бал, зөгийн бал, шарсан мах, шарсан мах шатаах үед хэт чихэрлэг бяслаг нь шатаж чаддаг.

Буу, үзэмтэй

Ийм бяслаг хайрлагчид бол хүүхэд шиг маш их байдаг. Зуурсан гурилан дээр тавигдсан нь зуурмагийн улмаас илүү амттай бол амттан эргэх болно.

Шаардлагатай хоол хийхэд:

  • 250 гр зуслангийн бяслаг 1% өөх тос;
  • 100-150 гр үзүүр;
  • 1 өндөг;
  • 40 гр хүн;
  • 60 гр чихрийн элс;
  • 6 г жигнэсэн талх нарийн боовны талх;
  • 2 г давс;
  • шарсан махны тосны тос.

Жор

  1. Үзэм угааж, буцалж буй усанд 20 минутын турш асгаж, дараа нь дахин зайлж, бага зэрэг хатаана.
  2. Зуслангийн бяслаг, Semolina үр тариа, түүхий шар, түүхий шар, талх нарийн ширхэгтэй нунтаг, элсэн чихэр. Зуурмаг нь ширээн дээр 15 минутын турш үлдсэн.
  3. Хөргөсөн уураг нь давстай, ингэснээр хөөс "малгай" болж байна.
  4. Уураг хольц, үзэм, үзэм нь үндсэн найрлагад нэмж өгдөг.
  5. Зуурмаг нь хайруулын тавган дээр халбагаар халбага тосоор халбага, нөгөө талаас нь 5 минутын турш шарсан махаар халбагаар хэвтэж байна.

Үйлчлэхээс өмнө бэлэн хоол, нунтаг элсэн чихэрээр чимэглээрэй.

Гурилгүй овъёос

Энэ жор дээр жигнэх нь бага зэрэг карб-гийн хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмд хамрагдах боломжтой бөгөөд энэ нь гурилыг агуулдаггүй бөгөөд энэ нь гурилыг агуулдаггүй, элсэн чихэр орлуулагч хэрэглэдэг.

  • 220 грийг доройтуулсан зуслангийн байшин бяслаг;
  • 3 түүхий уураг;
  • 30 гээ oatmeal;
  • Элсэн чихрийн орлуулагч 1 таблет;
  • 2 г давс;
  • хайруулын тос.
  1. Oatmeal-аас хутгагч эсвэл кофе бутлуур ашиглан гурил үүсгэдэг.
  2. Ташуур уураг нь Oatmeal, Cottage Beach-тай хосолсон бөгөөд зуслангийн орлуулагч, чихрийн орлуулагч, давс. Зуурмаг нь шингэн тууштай байх ёстой.
  3. Хайртай хайруулын тавган нь халсан бөгөөд халбага халбага халбага, халбага нь түүний зуурмаг дугуйлан дээр хэвтэж байна. Cheesecake нь тал бүрт 4 минутын турш сул дорой дулаанаар эрчилсэн байдаг.

Ашигтай зөвлөгөө: Бяслагны бага зэргийн ургацыг илүү хурдан, хялбар болгож эхлэв.

Өндөгүй, гурилгүйгээр хэрхэн хоол хийх вэ?

Энэ жорыг хуурч мэхлэгч нь хамгийн бага бүтээгдэхүүний багцаас шууд бэлддэг. Хэзээ хурдан идэж, гэнэтийн зочдод туслахыг танд туслах болно.

Орц:

  • 100 гр хуурай зуслангийн бяслаг;
  • 20 гр семолина;
  • 1 г давс;
  • 20 гр элсэн чихэр;
  • хайруулын тос.

Жор

  1. Семолот, элсэн чихэр, чихэр, зуслангийн бяслаг, зуурсан гурилыг давс. Хэрэв зуслангийн бяслагны үр тариа, та Kefir эсвэл чанасан усаар халбага нэмж болно.
  2. Үр дүнд нь зуурсан зуурсан гурилын зайнаас бөмбөг хушга, дараа нь алгаа тохируулна.
  3. Биллетийг халуухан хайруулын тавган дээр тавьж, 3.5 минутын хоёр тал дээр эрчилнэ.

Алимтай

Энэ зөөлөн амттай, ашигтай амттан нь жингээ хасах хоолны дэглэмд наалддаг тул хамгийн бага илчлэг агуулдаг.

Энэ нь дараах болно:

  • 300 гөрөөгүй зуслангийн зуслангийн бяслаг;
  • 1 том исгэлэн чихэрлэг алим;
  • 1 өндөг;
  • 20 гр хүн;
  • 2 г давс;
  • 40 мл зөгийн бал.

Хоол хийх арга

  1. Зуслангийн байшин бяслаг сэрээ хутга.
  2. Алим угааж, хальс, цөмөөс ангид, жижиг шоо болгон хуваана.
  3. Бүх найрлага холбогдсон байна. Хэрэв зуурсан гурилыг шингэнээр олж авбал манки хэвээр байна.
  4. Зуухнаас гарсан навч нь Parchd. Нойтон гар нь зууван бүрдүүлж, цаасан дээр тавь.
  5. Амттан 190 ° C 30 минутын турш бэлтгэдэг.

Гурил, Манкейгүй бяслаг

Эдгээр ханыхан бяслаг тариалангийн үр тариа нь гэр бүлийнхээ оройн хоолыг төгс төгөлдөр болгох эсвэл үдээс хойш хамгийн тохиромжтой.

Шаардлагатай хоол хийхэд:

  • 100 гр зуслангийн бяслаг (зоригтой байж болно);
  • 1 түүхий уураг;
  • 1 сармисны шүд;
  • 2 г давс, газрын чинжүү;
  • 20 гр ногоон байгууламж;
  • 10 мл ногооны тос.

Хоол хийх алхамууд

  1. Зуслангийн бяслаг нь шигшүүрээр эрэмбэлэгддэг.
  2. Сармис гаталж сармис.
  3. Уураг, давс, тосоос бусад бүх орцыг холбоно уу.
  4. Давс уураг нь холигчийг хүчтэй хөөс болгон ташуурдаж, аарц массад нэмж оруулав.

    Cheesecans-ийн холимог нь хангалттай зузаан болох ёстой.

  5. Зуурсан гурилаас гараас жижиг бялуу үүсгэдэг, тэдгээрийг тослох тосны жигнэмэгийн хуудсан дээр тавьдаг.
  6. Зуухыг 180 ° C хүртэл халаана.

    Cogs нь эхлээд нэг талдаа 12 минутын турш жигнэж, дараа нь асаагаад өөр 8 минутын турш бэлтгэ.

Түүхий эдийг илүү их хэмжээгээр хооллох, амтлах нь тэдний амтыг улам бүрдүүлэх нь Ваниль, шанцай, кардам, бусад жигнэмэг, бусад жигнэмэгийн амтлагч болно.

Зуурсан гуриланд та чихэр, хатаасан жимс, хатаасан жимс, хатаасан жимс, какао нэмж болно. Cheeseckake нь халуун, цөцгий, чанаж, чанамал, хураагдсан сүү, ташуурдуулсан цөцгийтэй хамт хөргөнө.

Энэ жоронд бид гурилыг нэмэхгүйгээр хэрхэн бяслагыг бэлтгэхээ хэлэх болно. Бид oatmeal болон оёдолоор амттай бяслаг, оёдол, бяслаг нь улам зөөлөн, зөөлөн болно.
Гурилыг оруулаагүй cheesecake нь хэлбэр, эрүүл мэндэд тустай байдаг. Энэ жор дахь гурил нь Oatflake болон Semflakes болон Semplake, Semplakes-ээр солигддог, энэ нь хоолонд дуртай бөгөөд энэ нь практик амттай, гэхдээ ашиг тусыг нь өөрчилөөгүй, гэхдээ ашиг тусыг нь өөрчилөөгүй. Манка бяслагны цоорхой, oatmeal - Шүүс, зөөлөн байдал.

Амтны мэдээллийн бяслаг

Найралт

  • 200 гр зуслангийн бяслаг,
  • 1 халбага мания,
  • 3 халбага овъёосны халбага,
  • 2 халбага элсэн чихэр,
  • нэг чимх давс,
  • хутга үзүүртэй зуурсан зуурмаг
  • ургамлын тос.

Oat flake болон хагас нь хэрхэн бяслаг хийх вэ

Зуслангийн байшингийн бяслагийг бөөгнөрүүлж, нэлээд уян харимхай болгохын тулд сэрээтэй байх ёстой. Бяслагад зориулж бясалгал, Грейс АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА.
Хэрэв та нэг төрлийн тууштай бяслагтай бяслаг шиг, та загасны бяслаг бяслагнаасаа салж, хутгагчаар цохиж болно.


Өндөг, элсэн чихэр нэмээд бүгдийг нь бяслаг нэмж, бүх зүйлийг холино.


Бусад бүх найрлагыг нь амтлах, массыг амсах болно.
Нимгэн жижиг жижиг хагас семолина, OATMEAL нь жижиг, хурдан хоол хийх нь дээр.
Массыг хоёр цагийн турш гараа хавагнахын тулд массыг хоёр цагийн турш хавагнах, тиймээс бяслаг нь илүү зөөлөн болно.

Бялууг бүрдүүлж, хайруулын тавган дээр тавиад тосоор тослох.


Нэг талыг мушгирвал тагийг нь таглаад тагийг нь халааж, галыг нь багасгана. 10 минутын турш Энэ хугацаанд тэд зөөлөн, шүүслэг болно.


Семон ба овъёос, oatmeal, устай чанамал, тариалсан чанамал, саарал, саажилттай сүү, хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан өглөөний цай уух болно.

Найрлагыг бэлтгэх oat flake бүхий бяслаг .

Үзэм халуун усанд угаав. Усыг нэгтгэх, чийгийг чийгээс худаг.
Зуслангийн бяслаг бяслаг нь аяганд гарч, өндөг, овъёос, элсэн чихэр нэмнэ, хавчих үзүүр,


Зуслангийн бяслаггаа холино, 30-60 минутын турш хавагнах.


Аяганд хийвэл гурилыг чангалаас асга.
Усанд хуурай эсвэл нойтон, бага зэрэг аарцаа уях.
Гурил болгон бага зэрэг зүсэж, илүүдэл сэгсэрч бяслаг үүсгэнэ.


Тиймээс, үлдсэн ааруулын массын бяслаг үүсгэдэг.
Том зүсэлтийн самбар нь цөллөгийн багцтай хаалттай байна.
Бяслагны самбар дээр хуваалцах, хөлдөөгчид хас.

ТУҮнд. Хөлдөөсөн бяслагтай амьтад Fry-д илүү тохиромжтой байдаг - тэд хэлбэрийг сайн барьж байгаа бөгөөд шарсан махыг сайн барьж байгаа юм.


PAN-д, бага зэрэг тосыг дулаацуулж, бяслаг ургацаа тавиад, Бяслаг тариалангийн хайруулын тавган дээр яаран галын тавган дээр тавь.
Бяслаг флипж, нөгөө талд нь хаагдана.


Бэлэн бяслагууд тавган дээр тавигдаж, цөцгий, цөцгийтэй хамт үйлчилж, цөцгий, жимс, жимсгэний соус гэх мэт үйлчилдэг.

Сайхан хооллоорой!

Англи хэл дээр жор
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Oatmeal Cottage Beeks Beations Priate жор (Сирники)

Өглөөний цайнд oatmeal иддэг бол маш их зуршил юм, гэвч заримдаа та ердийн байдлаа өөрчлөхийг хүсдэг. Жишээлбэл, жишээ нь шинэ зүйл, oatmeal Cottage Coldage Beads Beace Proce (SYRNICI) жор.
Хэрэв та хэзээ ч орос сирники хийж үзээгүй бол та үүнийг хийх хэрэгтэй, учир нь та үүнийг хийхээс татгалзах шалтгаан байхгүй.

Тэгэхээр, туршаад үзье! Тэгээд би бүх зөвлөмжийг хуваалцах болно!

pRAD: 15 минут.
хоол: 10 минут.
нийт:25 мин.

Өгөх: 5-7 бин.

Найрлага.
1.1 фунт (500 грамм) зуслангийн бяслаг
1 өндөг.
4-5 халбага өнхрүүлэв эсвэл хурдан овъёос (урьдчилсан хоол хийхгүй)
2-3 халбага элсэн чихэр.
1 Бяцхан чимх давс
2 халбага үзэм (заавал биш)
Тоос, тоос шороо хийхэд 1/2 аяга гурил
тос эсвэл цөцгийн тос, шарсан мах
цөцгий, чанамал, шинэхэн гүзээлзгэнэ эсвэл бусад жимсгэнэ, бусад жимс

1. Үзэмийг 15 минутын турш халуун усанд дэвтээнэ.
Усыг зайлуулж, цаасан алчуур дээр хатаана.

2. Зуслангийн бяслаг бяслагыг бяслаглан дээр тавьж, үүнийг шавхана.

Хэрэглэхээс өмнө хуучин хөрсний бяслагны бяслагны бяслагнаас зайлуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь орос маягийн зуслангийн бяслагны бяслагны баазын жор юм.

2. Том аяганд, зуслангийн бяслаг, өндөг, хурдан овъёос, элсэн чихэр, элсэн чихэр, давс, үзэм, үзэм, давс, үзэм.
Сайн хольж, 30 минутын турш хавагнах.

3. Гүехэн хавтан дээр гурилыг байрлуул.
Зуслангийн байшингийн бяслагны хольцыг гартаа 1/3 аяга тавина.
Гараараа бөмбөг рүү өнхрүүл.
Дараа нь үүнийг гурилаар өнхрүүлээд алгаа хуруугаараа тэгшлээд тавь, патти хэлбэртэй болго.
Зуурсан гурилын бусадтай ижил зүйлийг давт.

4. Хайруулын тавган дээр тос, цөцгийн тос эсвэл цөцгийн тосыг халаана.
Хоёр тал нь алтан хүрэн өнгөтэй болтол бага дунд дулаанаар хоол хийнэ.
Дулаанаас халааж, цаасан алчуур дээр илүүдэл тосыг зайлуулахын тулд цаасан алчуур дээр байрлуул.

5. Oatmeal Cottage Coildage Beats Bankes Pripe (Syrniki) халуун байна:

* Цөцгий эсвэл тараг,
* Зөгийн бал, Жам, Жам, агч сироп,
* Шинэхэн гүзээлзгэнэ, интоороо, нэрс, бусад жимсгэнэ эсвэл бусад жимс

Хоолоо сайхан өнгөрүүлээрэй, шинэ гайхалтай жороор манай вэбсайт руу нүүж ирээрэй!

Найралт

Oatmeal-тэй бяслаг хийхэд зориулж бяслаг хийхэд шаардлагатай болно.

Ямар ч таргалсан аливаа амьтны зуслангийн бяслаг;

1 tbsp. л. Сахара;

нэг чимх давс;

4 tbsp. л. хамгийн хурдан oatmeal;

4-5 tbsp. л. гурил;

шарсан махны тос;

цөцгий, зөгийн бал эсвэл хооллох зориулалттай саатал.

Бэлтгэх шатны үе шатууд

Залбай байшингийн бяслаг аяганд тавь.

Өндөгний байшингийн бяслаг, элсэн чихэр, элсэн чихэр, давстай бяслаг, халбагаар сайтар холино.

Үүний үржлийн зуслангийн бяслаг, хурдан хоол хийх, хурдан хоол хийх, холих, 15 минутын турш oatmeal нь бага зэрэг хавдар, зөөлөн болчихно.

Үүний үржийн зуслангийн бяслагтай бяслагны массаас нойтон гараар бөөрөнхий бяслаг үүсгэдэг.

PAN-д бага хэмжээний ногооны тос асгаж, дулааныг нь халаана. Дараа нь Curd CheeseCake-ийг тавь.

Дунд зэргийн халуунд алтан өнгө (ойролцоогоор 2-3 минут) тал бүр дээр (ойролцоогоор 2-3 минут). Илүүдэл ургамлын тосыг зайлуулахын тулд oatmeal алчуураар цаасан алчуураар хийж дуусгасан бяслаг.

Хооллох, roudy бяслаг, oatmeal-тай хамт oatmeal-тай хамт халуун байна.

Сайхан хооллоорой!