Цагаан хоолны цагаан төмс тос бүхий цагаан хоол. Цагаан хоолтон ногооны ногооны шөл нь төмсний жор бүхий цагаан хоолтон шөл

Төмс бол манай гал тогооны өрөөний хамгийн алдартай ногоо юм. Кассерол, шөл, шөлийг өөр өөр аргаар, та төмсөөр өөр өөр байдлаар үйлчилж болно. Цагаан хоолтон, төмсөөс төмс нь нэлээд амттай байдаг. Шөл нухсан шөл бэлтгэхэд хутгагчийг нь ихэвчлэн ашигладаг, гэхдээ хэрэв танд байхгүй бол төмс, бусад орцыг зүгээр л өнхрүүлж болно.

тоо - 1.7 литр шөл.

Бэлтгэх цаг - 40 минут.

Төмсний шөлний нухашны найрлага:

• 800 гр төмс;
• 800 мл ус;
• 100 мл цөцгий (100 мл цөцгий эсвэл 200 мл-ийн тос);
• жигнэмэгийн талх;
• амтанд давс;
• 1/2 C.L. Газрын хар чинжүү;
• 1/3 TSP. ASAFHENIDIESIESIESIESS (хэрэв байгаа бол);
• 1/2 C.L. Газрын хатаасан ургамал (надад розмарин байна).

Хальсыг хальснаас цэвэрлээд шоо болгон хувааж, буцалж буй усанд хийнэ.

Талхыг хэсэг болгон хувааж тавиур дээр тавиад, 180 ° C-д зууханд тавь. Хүйтэн алтан өнгөтэй болтол нь барь (энэ нь 25-30 минут орчим болно).

Төмс бэлэн болтол хоол хийж, дараа нь хутгагчаа асга эсвэл шигшүүрээр арчих. Масс асгаж, саванд хийнэ, гал дээр тавив. САЙХАН БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Шөл буцалгана, давс, халуун ногоо, өвс, өвс, цөцгий нэмнэ.

Цэцэгт байцааны шөл

Фодогт: 1 Цэцэгт байцааны толгой, 2 урлаг. Тавцан, 3 халбага гурил, гурил, 2 ширхэг, 1 аяга тос, 1 аяга, сүү, ukpop, давс.

Хүйтэн байцаа, цээжиндээ хэвлэнэ. Гурилыг газрын тос руу асгаж, шүүрдэх, шүүрдэх. Тос, сүү, сүү, цөцгий, тос, давстай холино. Авах, буцалгахгүй байх. Загварлагдсан ногоонуудаар цацаж аягааар үйлчил.

Луувангаас шөл

Фодогт: 800 гр шоолж, 1 халбага ortap, ofpa, 1 халбага, 3 халбага, 100 халбага, 100 халбага, 100 халбага, 2 ширхэг цөцгий, тос, гэрийн тос, гэрийн тэжээвэр амьтан,

Шулуун, баримал, шүлс, Сахапыг нэмж, шургана. Гурилыг тос болгон асга, шөлөнд хийнэ, буцалгана. Цөцгий нэмнэ, шар, цөцгийн тостой холино. Авах, буцалгахгүй байх. Загварлагдсан ногоонуудаар цацаж аягааар үйлчил.

Мөөгний шөл

Фодогт: 50 г хатаасан GPIBOV, 2 чийдэн, 2 халбага тос.

GPIBIBINE нь сонгино сонгогч, газрын тос, өгзөгийг буулгах, буцалгахгүй, буцалгахгүй. Аяга дээр суу.

Нумтай төмсний шөл

Фодогт: 3 бүтээгдэхүүн, 1 чийдэн, 1.5 шил, 1.5 шил, сүү, цөцгий, цөцгийн тос, давс.

Булцуу нь тосолж, тосолж байна. Катофел нь нарийн тоглож, огтлох явдал юм. Хуулбаргүй сонгино, цөцгий, давс нэмнэ. Самар, буцалгаад авчирдаггүй.

Залуу nettle шөл

Фодогт: 600 гр залуу, 3 халбага, 0 халбага, 0 халбага, 0 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, гэрийн тэжээвэр амьтан, гэрийн тэжээвэр амьтан, давс.

Давсалсан усаар дүүргэх боломжтой, хөдөлж, OC-ийг үзнэ үү. Гурилыг 0.5 аяга хөргөж, нимгэн шугамаар хийнэ, нимгэн шугамаар хийнэ, байнга хутгана. Өтгөрч, дасгалжуулагч, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, давс, буцалгана. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Сувдан тариа, төмс бүхий мөөг шөл

Фодогт: 50 г хатаасан gpibov, 100 гр купуа, 100 гр купуа, 2 Rolls, 2 ширхэг, 2 ширхэг цөцгий, 2 ширхэг цөцгий, 2 халбага, 2 халбага тос, 2 халбага тос, 2 халбага, давс, давс.

GPIBS нь задрал, мөрийг нь тайл. Шипсийг тайлахын тулд CouPup, өнхрөх үүл нэмнэ үү, доошоо буухад Gyfly шөлийг асга, цөцгий, цөцгий, цөцгийн тос, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, давс, давс, давс, давс, давс, эрин, цөцгий, цөцгий, эрин, цөцгий, цөцгий, эрдэнэ шидийн сав, цөцгий, давс, давс, давс, давс юм. Авах, буцалгахгүй байх. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Сүүний шөл

Фодогт: 0.5 Усны шил, 3 халбага тос, 3 халбага тос, 1.5 аяга, 1.5 аяга, 1.5 аяга, 1.5 аяга, 5 аяга, 5 өндөг, 5 өндөг, 1.5 ширхэг сүү, 1 өндөг, 1 өндөг, 1 өндөг, 1.5 л сүү, Sahap, SAHEAP, SAVEAL, SAVEACE, SAVEACE, SAVEAP, SAHAP, SAVEACE, SAVEAL, SAVEAL, SAVEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAVEALEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAVEAP, SAVEACE, SAVEACE, SAVEACE, SAHAP, SAVEACE, SAHAP, SAHAP, SAVEACE.

Цөцгийн тосоор ус буцалгана. Кастерийг галаас нь салгаад гурилыг асгаад болгоомжтой туршиж үзээрэй. Масс нь бага зэрэг сэрүүн байх үед өндөг зодолдоход давс, Сахап, Сахап, Пит нар нэмж оруулаарай. Зуурсан гурилыг нэг халбагаар буцалж буй сүүгээр буулгана. Бууз нь үер, үерт автах үед.

Фодогт: 14 Kratofelin, 1 хөдөлгөөн, 1 чийдэн, 1 чийдэн, 1 ширхэг гэрийн тэжээвэр амьтан, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 лварц, 1 лварц, 1 лварп, 1 л шөл, 1 л шөл, 1 л шөл, 1 л шөл, 1 л шөл, давс, давс.

Плексигрессын хувьд шөлийг шөлөөр цэвэрлэж, буцалж буй шөлөөр цэвэрлэж, буцалгаад авчирна. Сонгино сонгон, хэрчсэн сонгино, хэрчсэн сонгино, газрын тосыг устгаад, бэлэн болгоод бэлэн болтол нь буцалгана. Шөлийн шөлний цар хүрээг дуусахаас 5 минутын өмнө LAVP хуудсыг нэмж, pep, pep. Ширээн дээр хооллох, шөл ногооноор цацна.

Фодогт: 700 гр капофель, 1.4 литр ус, 40 гр тос, 40 гр тос, 2 өндөг, 100 ширхэг цөцгий, 0.5 халбага, 100 гр халбага, 0.5 халбага, 0.5 ширхэг цөцгий, 0.5 халбага, 0.5 ширхэг цөцгий, 0.5 халбага, 0.5 халбага, 0.5 халбага, ногоон, давс, давс.

Тодорхой, угааж, шудрах. Lone Castle-д цэвэршүүлээд, гашуунууд нь шигшүүр эсвэл хулгайч болж ирдэг. Урьдчилан сэргийлэх сус: Зууханд хатааж, Зууханд хатуурч, зөрүүд, ягаан, ягаан, хэвлэнэ. Typotel, sauce, хатуу жигшүүрт холимог, шүршигч өндөг, тосыг нэмж, шилжих, буцалгаж, давс авчрах. Тэжээлийг ширээн дээр тавь, гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолой, тоосны ногоон байгууламжийг асаана уу.

Sorrel бүхий төмсний шөл

Фодогт: 4 бүтээгдэхүүн, 250 гр Showe, 1, 1, 1, 1 гэрийн тэжээвэр амьтан, 1 чийдэн, 1 чийдэн, 25 ширхэг манжер, 1 л шөл, ногоон, ногоон, ногоон, давс, давс.

Эрэгтэйд нилээд хавар, гэрийн тэжээвэр амьтан, гэрийн тэжээвэр амьтан, хуйвалдаан сонгино. Бэлэн ногоо бэлтгэх шөл эсвэл усаар. Шөл дахин буцалгах үед 15 минутын турш чанасан даавуу нэмнэ. Шувуу дуусахаас 5 минутын өмнө Соррелийг тавь. Цөцгий, ногооноор шөл сордог.

Фодогт: шинэхэн улаан лооль, 4 нэрийн жагсаалт үйлдэх, 2 mocks 500 гр, чихэрлэг багийн 2 Pepper, 1 шил, 500 гр цэвэр байцаа, цөцгийн тос, 3 халбага, 1 өндөг, гурил, чинжүү, давс, 3 халбага.

Цэвэршүүлсэн, нилээд цувисан ногоо нь кастер дээр тавигддаг, 1 л ус хийнэ, 1 л ус хийнэ. Өндөг нь гурилаар зодож, хольцыг буцалж буй шөл болгон хийнэ. Галаас гаргаж, салгана. Шөл, тархсан тосоор түлхэж, хүйтэн үйлчилж болно.

Фодогт: 2 л талх, 4 ширхэг талх, 4 өнхрөх, 3 rols, 3 ogs, 3 ogs, 100 ширхэг ногоон, 3 ширхэг ногоон нум, 4 халбага, 4 халбага, 4 халбага, 4 халбага.

SIP-ийг зайлуулахын тулд ШИЛДЭГ ШИЛДЭГ ШИЛДЭГ ШИЛДЭГ хэрэгтэй. Ажлын байрны гүйлт дээрх сав газрын хавцал. Зөөлөн, халбага, халбага, шүүс нэмээд жийргэвч нэмээд жоохон давсыг нэмж оруулаарай. Цэвэрлэсэн өндөг цэвэрлэсэн, шар айраг, шарилыг жижиг хэсгээс зааж, шаргал нь хов живтэй унах болно. Бүгдийг шилжүүлэх, цөцгий, салаа, салаа, давс, давс гарга. Үхсэн ногоон байгууламжийг нээхийг хүсээд ширээн дээр худалдаж аваарай.

Фодогт: 1.5 л Талхны квасс, 0.5 аяга исгэлэн цөцгий, нишингэ, нишингэ, жавар, байцаа,

Жижиг гараг нь амьсгал боогдож, газрын тосонд саад болдог. Байцаа, чинжүү, бодол, бодол, анивчих нь талх, талх, давс, давс. Зүлэглэг хуудас, даавуу, ягаан, ягаан, ягаан өнгийн жүүс, цөцгий, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тос, цөцгийн тосоор зур. Дараа нь та буцалгаж, буцалгаж болохгүй, загварлаг ногоон байгууламжаар цацна. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Мөөгтэй чихтэй borsch

Фодогт: 500 гр нетчин, 200 гр хатаасан gpibov, 1 бодол, 1 кап, 1 ширхэг боов, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 2 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, Шавар, Шавар, Шавар, Шалин, Шавар, Шалин, Шалин.

Чихний хувьд: Багц, 1 өндөгний гурил, 1 өндөг, 1 ширхэг, 1 ширхэг, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага тос, 1 халбага тос, 2 халбага тос, газрын тос

Нар, бетон, бодол, зоос, цэвэр, цэвэр, цэвэр, цэвэр, усыг асга. Gribs салхины зардаг. Шивгийг шурагнаас салгаж, сүрэлээр шулуун болгоно. Охид, ногоог шургуулж, нишингэ багасч, нишингэ багасч, тос, гурил, гурил, давс, буцалгана. Технологийн квасс руу амтыг олоорой.

Жимс дээр гарахад нарийн сонгино, махны бүтээгдэхүүн, нилээд шүлэг, SENIBU, SENIBU, SENIBU, SENIBU, SENEGE, SENED, SENED, SENIBU, SUIBU, SENED, SENED, PEACE, PEACE, PEACE, PEACE, SEACE, SEACE, PEACE, SEACE, PEACE. Гурил, өндөг, уснаас наалдаж, 4 x 4 см-ийн дөрвөлжинг наалдаж, 4 x 4 см-ийн дөрвөлжинг нь наалдаж, хүйтэн чоно, хүйтэн чавхдас, тропикийг эргүүлэхийн тулд quadpatik-ийг диагональ байдлаар нугална хамгаалах. Дараа нь хоёр PP-ийг төгсгөлөөс холбоод, чихийг давсалсан усаар доошлуул. Ус нь буцалгах үед чих нь зан үйл дээр гарч ирэх болно, тэдгээрийг чимээ шуугиан, усаар дүүргэж, усаар дүүргэ. Дууссан чих нь аяга таваг, цөцгий тосоор угааж, наалддаг, наалддаг, нуугдах, нуух, нуухгүй байх.

Ширээн дээрх тэжээл нь тэднийг дугуй дээр тавих бөгөөд бохьны халууралтыг асга.

Фодогт: хатаасан gpibov, сонгино, бодол, bumpwater, 2копофели 50 гр, kapachnaya манжингийн 10 ширхэг, тусламжийн газрын тос 50 гр, цөцгий, lavp хуудас, гэрийн тэжээмэл хоног, ukpop, давс 0.5 аяга.

GPIBS нь гарч, цавчих, задлах. Сонгино, бодол, бамбай, буцалгаж, буцалгана. Beet Bake Bake эсвэл шургуул. Холбох эрхээ бүгдийг нь нэмж, ягаан, ягаан нэмээд боссоор цацаж, манжин шүүсийг суулгаарай. Үүний дараа тос, тос, цөцгий, давс, давс, буцалгаж болохгүй. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Залуу туяа авчирдаг

Фодогт: 800 гр залуу манжингийн мод, 3 ширхэг нишингэ, 1 халбага, 1 халбага тос, 1 халбага тос, 0.5 аяга тос, гэрийн тэжээвэр амьтан, пальто, давс.

Залуу жетон непелтер нь жижиг хэсгүүдийг дүүргэх ёстой бөгөөд давсалсан усаар ашиглах боломжтой бөгөөд Хулгайч дээр тохиромжтой, нишингээнд тохиромжтой. Дараа нь тос, цөцгий, давс, давс, эр хүн бүрийг бэлэн болтол нь авчир. Хүснэгтэнд ширээн дээр тавьж, гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолой, дамми-той нилээд ширүүн ногоон өнгөтэй цацна.

Фодогт: 1 Ширт, 10 ширхэг, 10 аяга, 0.5 аяга, 1.5 ширхэг квасс, 5 ширхэг квасс, 5 халбага.

Шаврыг задлах, цавчих, нилээд гоёмсог хувцаслалт, гэрийн тэжээвэр амьтан, гэрийн тэжээвэр амьтан, цөцгий, цөцгий, цөцгий, kvass, kvass, sahase, sahass, Sahass, Shase, Shalet Beet. Хүйтэн Дөрөвдүгээрт ширтэж буй өндөгөөр үйлчилнэ.

Фодогт: 4 давс хоолны дэглэм, bumpwood, таана, Ромын Пап Гэгээн хутагт, herlds, гэрийн тэжээмэл хоног, даавуу, ороомог 2 халбага, цөцгийн тос, 2 халбага, lavp хуудас, ukpop, гэрийн тэжээмэл хоног.

ОДОО, ОРОЛЦОГЧ, СЕПАН, СОНГУУЛ, СОНГОЛ, СОНГОЛ, ХӨДӨЛМӨР, PEENPOOL, PEACOLS, PEACOOLS, PEACHION-ийг нилээд, хувааж, хувааж, салга. Pawlock-ийг аваад Lavp хуудсыг аваад бэлэн болтол буцалгана. Цөцгийн тос, цөцгий, цөцгий, загварлаг ногоонууд нэмээд буцалгана, буцалгаж болохгүй. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Сагагантай гиделлер

Фодогт: 6 - 8 05 давсалсан зурвас, үнэ 09 CELED, PEEKEE / 0 гин нэр, 025 зураг, 1 халцаас, лонхин угаалгын тос 60 хуудас uPPop, ногоон гэрийн тэжээвэр амьтан.

Цэвэрлэгээ, зүсмэлүүдийг сугалж ав. DISPU, BDPUE, цэг, Luk-Pow, нум, Petpipe, herde, Kropofel эргэж, эрэг сулрах, тасалдах, lavp хуудас, ghuncup нэмэх. Мэлхий, цөцгий, тос, тос, тос, тос, саваа, паурол, сэгсэрнэ.

Фодогт: 0.5 кг цув, сорель, 150 гр цөцгий, 150 гр цөцгий, 1 халбага тос, 1 халбага тос, 2 халбага тос, 2 ширхэг халбага, 2 ширхэг халбага, 2 ширхэг халбага, 1 ширхэг халбага, 1 ширхэг халбага, 2 ширхэг халбага, 1 ширхэг халбага, 2 ширхэг халбага, 1 ширхэг халбага, 2 ширхэг халбага, 1 ширхэг гэрийн тэжээвэр амьтан, 1 ширхэг гэрийн тэжээвэр амьтан, 1 ширхэг.

Залуу хүрэм, соррел 2 минут буцалгаж, гандаль руу усанд орж, шигшүүрээр дамжуулж, шиг гашуудаж байна. Усанд сэлэх, сонгино ажиллуулах, хадгалах. Буцалж буй усанд, PEP, задаргаа хүнсний ногоог тавь, буцалгаж аваад бэлэн гурилан, халуун ногоо, халуун ногоотой танилцаж, бэлэн байх болно. Телка дахь хүснэгтийг ажиллуулаад өндөг, тос, ногоонууд тавина.

Шинэ байцааны шөл

Фодогт: 800 гр шинэхэн байцаа, гурил, 3 халбага, 2 халбага тос, 2 халбага тос, 100 халбага тос, ukpop, ukpop, kubop, гэрийн тэжээвэр амьтан, kubops, kubops, kubops, kubops, PETPOS, PETOP, PETOUS, POTPOS, POTPOS, POTPES, POTPOS, LAVP, давс.

Жижиглэсэн шинэхэн байцаа давсалж, тос түрхээд тос түрхэж, буцалж буй ус хийнэ. Навчны навч, гурилын тосоор хатаасан, гурилын тосоор хатаана. Тос, цөцгий, цөцгий нэмнэ үү, буцалгана, буцалгана, usty green-ийг асга. Цөцгийтэй хамт үйлчил.

Мөөг бүхий шинэ байцааны шөл

Фодогт: 5 Хатаасан Gybov, эр хүний \u200b\u200bжинхэнэ байцаа, 1 өгзөгний хагас, 1 PETH, 1 PETOP, 1 BEACH, 1 BATEP, 1 BOUP, ROOVE, 3 BOUP, 3 POOD, 3 LOOD, 3 LOOD, 3 лус, 3 лам, 3 лам, 3 лам, 3 лам, 3 лам, ногоон, ногоон, ногоонууд.

Байцаа нь 30 минутын турш усанд өмсөх. Дараа нь тэжээллэг сүрэл нэмээрэй, гэрийн тэжээвэр амьтан, сонгино, сонгон шалгарсан, салсан, нугас хатсан, нугас хатаасан даавуу, хавдар, давс, 25 минутын зайтай хамт ууна. Дуулаг нь гурилаар тосоор бэхэлсэн байж болно. Цөцгий, обуд нэмэхийн тулд хоолло. Хөшүүрэг гэрийн тэжээвэр амьтны хоолой эсвэл укопын тусламжтайгаар үйлчлэх.

www.k2x2.info.

Цагаан хоолтон, төмсний шөл

Нийт үнэлгээ: 27

• Хоолны төрөл: Шөл нь өөр өөр байдаг
• Жор нэмсэн: 10/13/2009
• Калори: Бага
• Номын жорны дугаар: 1370 (хоолны дэглэм)

Зохиолч

Жорын тухай:

Орц:

• төмс 100 грамм
• лууванг 30 грамм
• улаан лооль 30 грамм
• сонгино 10 грамм
• ус 350 миллилитер
• цөцгий 10 грамм
• цөцгий тос 5 грамм
• яншуй 5 грамм-ийн ногоонууд
• яншуйны үндэс 5 грамм
• давс 1 грамм
• FindyMeals дээр худалдаж авах.

Хоол хийхэд та дараахь зүйл хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Хоол хийх арга:

Лууван, сонгино, яншуй үндэс, улаан лооль нь жижиг хэмжээний кубыг жижигхэн шоо болгон хуваадаг, газрын тосны нэмэлт усаар шүүрддэг.

Төмс шоо болгон хуваасан төмс нь зүсэж, буцалж буй усанд буцалгана, дараа нь хагас бэлдмэлийг буцалгана, дараа нь MUNCE-ийг буцалгана, дараа нь бэлэн ногоо, давс, бэлэн болтол нь буцалгана.

Шилжүүлэхдээ цөцгийтэй шөлөөр дүүргээд буталсан ногоон байгууламжаар цацна.

Уураг - 3.5 гр, өөх тос - өөх тос - 7.9 гр, нүүрс ус - 22.0 гр.

Тэмдэглэл: Хоолны дэглэмийн хувьд 10, 10 нь давсгүйгээр шөл бэлтгэ.

www.mmenu.com.

Шөлний төмсний цагаан хоолтон

Шөлний төмсний ургамал нь мах, амьтны бүтээгдэхүүн иддэггүй хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь хамааралтай бөгөөд агуу нийтлэлийн үеэр. Хоол нь маш амттай!

Найралт

• Хатаасан мөөг 100 грамм
• Төмс 2-4 ширхэг
• Лууван 2 ширхэг
• Яншуй 50 грамм
• Онин 1-2 ширхэг
• Улаан лооль 2 ширхэг
• Хүнсний ногооны тос 50 грамм
• Шөл 1.5 литр
• Давс, амтлах ногоонууд

1-р алхам

Мөөгийг угааж, хэдэн цагийн турш нэвт норгоно. Шингэн ус зайлуулах, туранхай усаар дүүргэх нь бүрэн бэлэн болтол давсалсан мөөг. Дөчин минутын минут хэрэгтэй болно. Энэ нь хайруулын тавган дээр ногооны тосыг саванд хийнэ, үүн дээр жижиглэсэн сонгино дээр тавь.

Алхам 2.

Лууван, шинэхэн яншуй үндэс цэвэр, сод. Та хурц хутга эсвэл тусгай багцаар нимгэн сүрэл зүсч болно. Нумыг нум дээр нэмж, тэднийг таван минутын турш хуурна.

Алхтуулт 3.

Төмс угааж цэвэрлээрэй. Жижиг квадрат болгон хувааж, хүсээгүй цардуулаас ангижрахын тулд allande усаар зайлж угаана. Илүүдэл шингэнийг чирж, хайруулын тавган дээр төмс нэмнэ үү. Хаалттай тагны араас арван минут.

Алхам 4.

Хүнсний ногоо шөл хийж байхад чанасан мөөгийг жижиг хавтан болгон хайчилж ав.

Алхам 5.

Кодер төмс нь бэлтгэсэн ногоог шөл болгон дуусгахын тулд ойролцоогоор таван минут бэлэн болно. Шөлийг давс дээр туршиж үзээрэй, энэ нь тааламжгүй байж магадгүй юм. Савыг тагийг таглаад таглаа, тавагыг таван минутын турш хоолло.

Алхам 6.

Эцэст нь эцэст нь улаан лооль нэмнэ. Үүнийг хийх, тэдгээрийг угааж, чанга яригчийг тайрч ав. Хэрэв та хүсвэл арьсыг нь салгаж, буцалж болохоос өмнө хүнсний ногоог татаж авах боломжтой. Шөл буцалгаж, унтраагаад зогсоод бай.

povar.ru.

Өдөр бүр төмсний ногооны жор

Хорт ногоотой хүнд хэцүү нөхцөл байдалд байгаа хүнд хэцүү нөхцөл байдалд, дор хаяж бөмбөг. Жор нь маш энгийн. Гэхдээ энэ нь амт нь дарааллаас илүү хялбар эсвэл муу зүйлээр ялгагдана гэсэн үг биш юм. Бялууг чанаж болгосон шөл нь өрхийн сэтгэл хангалуун байх нь ямар ч өргөн цар хүрээтэй байх албагүй. Аливаа хоолонд амжилтанд хүрэх гол байдал - үүнийг хайраар бэлдээрэй!

Бүх танилцуулсан жор нь маш хэмнэлттэй, гэхдээ аяганы ашиг тусын зэрэгтэй өрсөлдөөнийг амархан тэсвэрлэдэг. Төмс нь манай хүснэгт дээр байр сууриа эзэлдэг бөгөөд тэд ойрын ирээдүйд тэдэнд өгөх юм шиг санагддаг. Дуртай ногооны хамгийн дуртай цогцолбор нь хоол хийхээс хойш ч гэсэн хадгалдаг.

Өөр нэг өвөрмөц онцлог нь хоол хийх хугацаа юм. Энэ нь зууханд удаан хугацаагаар зогсох шаардлагагүй. Хагас цагийн дотор хаа нэг цагт гэр бүл нь найрсаг ширээ авч байна. Тиймээс энэ нь тийм ч их биш юм, бид танд хамгийн сайн жорыг сонгохыг санал болгож байна.

Ногооны шөл

Нийт 3 орцыг толгой, сэтгэл ханамжтай байх шаардлагатай. Үр дүн нь илүү гайхалтай юм. Гэр бүл нь хооллож байна.

Үр дун: 8 PANTING. Цагийг хийх цаг - 1 цаг.

төмс - 1 кг;

1. Бэлэн болтол төмс норгох цэвэрлэгээ. Секундыг тусдаа саванд хийнэ, төмс нь шахаж, төмс нь шахаж байна (оролт эсвэл хутгагч).

2. Үүний үр дүнд нухаш, сод лууван. Энэ зорилгоор хамгийн жижиг трикийг сонгоно уу.

3. Үүнийг декоциний тавган дээр нэмж оруулаарай + сүү.

4. Холимогийг нэлээд хутгаж, буцалгаад авчирна. Хоол хийхийн төгсгөлд хоол хийх.

Aptic болон ер бусын шөл бэлэн боллоо - та өрхчиддээ хүрч болно. Хэрэв та хүсвэл ногоон polka цэг, байцаа нэмж болно. Хар талх, цөцгийн тосоор өмс. Ялангуяа ийм Кушаны хүүхдүүд, насанд хүрэгчид түүнд таалагддаг.

Нум, төмс бүхий хулуу шөл

"Бүгдийг бүхэлд нь энгийн зүйл" гэж хэлэхэд гайхах зүйл байхгүй. Хулуутай төмстэй төмсийг гайхалтай хослуулсан. Витамин Букетаас асар их ашиг тустай нь орчин үеийн витамин нэмэлт тэжээлтэй өрсөлдөж чаддаг.

8 ширхэг. Хоол хийх хугацаа - 0.5 цаг.

төмс - 4 PC;

хулууны товчлуурын сквош - улирал;

ногооны шөл - 1.4 л;

давс, самар самар - амтлах.

1. Эхлээд сонгино, сармис, сармис, чидун жимсний тосоор нунтаглаарай. Нум тунгалаг болоход сармис нь эрчимтэй үнэрийг онцолж эхэлнэ.

2. Дараачийн, та төмс, хулуу нэмж болно. Энэ нь шөлөнд мөн 20 минут боовны удаан халуунд нэмж оруулдаг. Хүнсний ногоо нь шингэнээр хөвөх ёстой, аяга нь хэтэрхий зузаан байж чадахгүй. Хэрэв шингэний түвшин доогуур байвал илүү ихийг хийвэл.

3. 20 минутын дараа хүнсний ногоо бэлэн боллоо, энэ нь хутгагчаар буудах цаг болжээ. Тендерийн сормуус байх ёстой.

Тавцан дээр нэмж оруулав Хулуутай ийм аяга таваг нь түүний амтыг бүрэн илчлэх болно. Та үүнийг тэнцвэртэй бальзамын цагаан цуугаар чимэглэж, шинэхэн ногоонууд хэзээ ч илүү зүйл тохиолдохгүй!

Дэлс

Зуршил зуршилдаа бид зөвхөн BORETCH-д нишингэ нэмдэг. Гэхдээ бусад анхны хоол нь түүний дэргэд ялсан. Олон тооны ногоон өнгөтэй шаргал ногооны шөл нь ер бусын байх болно!

Үр дун: 6 Порт. Цагийг хийх цаг - 1 цаг.

төмс - 5 PCS .;

талх нарийн боов - 3 PCS .;

ногооны шөл - 1.5-2 литр;

улаан хурц чинжүү;

1. Төмс, шатаасан цох нь ижил парууд эсвэл шоо дөрвөлжинг хамарна.

2. Сонгино нунтаглах. Шөлөнд унтраах, дараа нь жийргэвч нэмнэ. Ойролцоогоор 5 минут шалгана уу.

3. Хүнсний ногооны шөлийг тусдаа саванд буцалгаж, дараа нь шөлтэй хүнсний ногоог нэмж оруулаарай.

4. Төмсийг буцалж буй шөлөнд тавиад 15 минут зарцуулна.

5. Эцэст нь сармис, цочмог чинжүү нэмсний дараа дахиад 5 минут буцалгана.

Ийм шөл халуун амттай, гэхдээ үүнийг исгэхэд нь өгвөл амт нь баялаг байх болно, гэхдээ үнэр нь илүү хүчтэй байх болно.

Улаан лоолийн шөл

Улаан лоолийн хайрлагчид - энэ шөл! Хайртай амттан, ханасан цустай үнэр, ханасан өнгө, эцэст нь, эцэст нь улаан лоолийн урт сайхан амттай амтат амт.

Үр дун: 6 Порт. Хоол хийх хугацаа - 0.5 цаг.

төмс - 1 кг .;

ногоонууд (лаврын, кориандер);

1. Цэвэрлэсэн төмсийг давсалсан усаар чанаж болго. Түүнээс нухашаа хэд хэдэн аргаар хий: арчих, холигч эсвэл хутгагч ашиглах.

2. Цэвэрлэсэн цөцгий, сүүг дүүргэ. Хэрэв зөв мөчид цөцгий нь гарт байхгүй байсан бол тэдгээрийг 3 шил сүүгээр солино уу.

3. Үүссэн массын үр дүнд 200 г нухашны улаан лооль нэмнэ. Бүх холимог, зөөлөн дулаарах (буцалгах хэрэггүй!)

4. Маш их хэрчсэн ногоон ногоон нэмж, шөл бэлэн боллоо!

Илүү цэвэршүүлсэн амтыг хүсч байна уу? Худалдан авсан улаан лоолийн нухашаа өөрийн бэлдмэл дээр солих. Улаан лоолийг тосоор нь тосонд аваад, шигшүүрээр арчина. Таваг нь бүрэн өөрөөр амжилтанд хүрнэ - үнэхээр улаан лооль!

Цэцэгт байцааны шөл

Цэцэгт байцаа бүхий ногооны шөл нь баярын өдрийн хоолонд маш сайн шалтгаан болдог. Нэг хавтан дээрх хүнсний дэлгүүрийн агуулах нь витаминыг өгч, ядарсан организмыг дүүргэх болно.

Үр дун: 4 Порт. Хоол хийх хугацаа - 0.5 цаг.

төмс - 0.5 кг;

цэцэгт байцаа - 300 гр;

1. Төмсийг буцалгаж, shite-ээр дамжуулан декоцогоор угаана. Эсвэл том хэсгүүд байхгүй тул хутгагчийг зугт.

2. Бусад бүх буталсан найрлагыг нухашны бүх найрлагыг нэмж (цэцэгт байцааг нарийн багасгахаа мартуузай).

3. Буцаж аваад ирээрэй - тэгээд л! Шөл үйлчлэх боломжтой!

Цэцэгт байцааны тусламжтайгаар энэ жор нь амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх хурдыг цохих болно. Тэр бас хамгийн багадаа анхаарал, хөдөлмөр шаарддаг.

Zucchi бүхий шөл

Хаа сайгүй өсч томрох (эсвэл зарагдсан) zucchini нь энэ гайхамшигтай ногооны шөлөөр бэлдэж болно. Хэдийгээр уламжлал ёсоор жор нь Украйн хоолны үлдэгдэл гэж үздэг.

Zucchini залуу, нимгэн арьстай залууг сонгодог.

Үр дун: 10 цаг. Хоол хийх хугацаа - 0.5 цаг.

төмс - 0.5 кг;

улаан лооль - 3-4 ширхэг;

ногооны шөл - 3 л;

1. Шөл хийх үед та хоол хийх хоол хийх хэрэгтэй. Залуу zucchini нь цэвэрлэж чадахгүй, зөөлөн хальс нь амтыг сүйтгэхгүй, гэхдээ эсрэгээрээ, энэ нь ашигтай бодисуудтай ханасан байх болно.

2. Улаан лоолийг илүү хялбар болгохын тулд арьсыг илүү хялбар болгож, хөндлөн товчлуурыг нь таглаад, буцалж буй усанд хэдэн минутын турш тэдгээрийг даван туулах. Арилгах, цэвэрлэх, зүсэх.

3. Сонгино, лууван нь 9-10 минут өнгөрдөг.

4. Бялууг чанаж болгосон шөлөнд байнга идээрэй. Нэгдүгээрт, төмс 5 минутын турш, дараа нь zucchini нь 10 минут, улаан лооль, Сонгино, Сонгино, Лууван, Лууван юм.

5. Ногооноор цацна.

Шөл дэх zucchini зөөлөн алтан болно. Жорыг сайжруулж, zucchini-д нэмж оруулж, мөн цукьини, мөн цэцэгт байцаа. Туршилт!

Цөцгий хүсэлтийн хүсэлтээр хавтан дээр нэмнэ. Амт нь бүрэн ялгаатай болно - зөөлөн, зузаан болно.

Хагарал, зүсмэл тос нэмнэ.

Шош бүхий каталан шөл

Би ер бусын зүйл хүсч байна уу? Каталан шөлний жороос өмнө. Шошнаас гадна Cilantro, цөцгий байдаг.

Үр дун: 10 цаг. Цаг хугацаа хийх хугацаа - 1.5 цаг.

төмс - 6 PC;

ногооны шөл - 3 л;

1. Хоол хийхдээ зузаан ханатай соусыг ашигла.

2. Чидун жимсний тос, галын сонгино (5 мин.).

3. Төмс, чанасан шош нэмнэ. Өөр 5 минут үргэлжлүүлэн хооллоорой.

4. Энэ удаагийн хугацаа дууссаны дараа cilanthole нэмж оруулаарай. 10 минутын турш хоол хийх.

5. Үүний үр дүнд гарсан хоол нь хутгагчийг нухсан төмстэй, буцааж саванд хийнэ.

6. Цөцгий, давс, чинжүү нэмнэ үү, буцалгаад авчир.

Үйлчлэхээс өмнө шинэхэн cilantro цацна. Сонголтыг сонго, хэсэг бүрт, та шош, тосыг нэмэлт хэсгүүдэд нэмж болно.

Төмс нь үнэхээр гайхалтай хоол бэлтгэдэг эсэхийг шалгаарай? Жороо ашиглан хоолны уран зөгнөлийн нислэгийн үндэс суурь болгон ашиглана уу. Өөрийн багийн жорыг бэлтгэх - ногооны шөл хийх сонголтууд. Мөөг, Leek, Leek, PUCCHINE, TUCCHINI.

Таны ур чадварыг хялбархан, баяр баясгалантай ойртуулаарай!

йогааведи.ру.

Өө, тосолсон төмсний төмс

тохирох вебанам

lUK агуулсан.

Энэ жор бол миний анхны бичлэг бол хайхрамжгүй флечжчин юм. Тиймээс блог одоо болтол уншигч, баяр баясгалан, баяр баясгалангийн ашиг тусыг авчирдаг боловч энэ нь зөвхөн ашиглагдах ашиг тусыг хүртэх боловч мөн орлого олдог. Энэ тохиолдолд би өнөөдрийн төмсний шөл "Санхүүгийн аз

Түүнийг бэлтгэж байгаа хүн бүр мөнгө олох, том эсвэл жижиг, жижигхэн ажилтан олж авахын тулд нэг саяыг олж авахын тулд нэг саяыг олж ав, нэг саяыг олж ав. Одоо - Бялуу шөл ...

Цагаан хоолтон төмсний шөлний хувьд бидэнд хэрэгтэй болно:

• 4 дунд төмс;
• 1.5 литр ус эсвэл ногооны шөл;
• 3 OAT FLAKE-ийн гарууд;
• 1 чийдэн;
• 1 лууван;
• 1 tbsp. улаан лоолийн зуурмаг;
• цөөн хэдэн шинэ жижиглэсэн ногоон;
• шарсан махны тос;
• давс, амтлах чинжүү.

Нэгдүгээрт, үндэслэлийг үүсгэнэ үү. Бид төмс цэвэрлээд, үүнийг бэлэн болтол нь ус, ургамлын шөлөөр хутгана.

Хоёрдугаарт, бид тууштай байдлыг шийдвэрлэх болно. Төмсийг нь гаргаж авсан уснаас гаргаж авсан уснаас гаргаж авалгүйгээр бид үүнийг хутгагчаар нь маш шингэн нухаш болгон хувиргаж, буцалгаад хүргэдэг.

Одоо Oatmeal нэмээд 3-5 минут байлгана. Манай төмсний Souse-ийг сэжигтэй байдлаар сэжигтэйгээр харагдуулна, гэхдээ энэ нь зүгээр л хараахан болоогүй байна.

Гуравдугаарт, бид амт, өнгөөрөө ажиллах болно. Хүнсний ногооны тосоор, нилээд жижиглэсэн сонгино, сараалжтай лууван.

Энэ үйлдлийн төгсгөлд ойртох нь улаан лоолийн зуурмагийг нэмж, бага зэрэг шарсан мах нэмнэ.

Эцэст нь бид гоо сайхныг авч явдаг. Бид шөлөө шарж, давс, чинжүү, чинжүүтэйгээр цэнэглэдэг. Тайван оройн хоол.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бид оройтохгүй бол бид илүү баяжихгүй байх болно, энэ нь хамаагүй, бид үргэлж баяжих цаг гардаг. Сайхан хооллоорой!

www.orghickitchen.ru.

Rezhetary Colory Cores нь ногооны шөл, мөөгийг шөл болгон ашиглах. Цагаан хоолтон төмсний шөл, мөөгний шөл нь хуурай мөөгөнцөрт маш тохиромжтой байдаг.

Хуурай мөөгнээс шөл хэрхэн бэлтгэх вэ?

1. Мөөгийг сайтар угааж, дараа нь хоёр цагийн дотор усанд дэвтээнэ. Дараа нь илүү их ус нэмж усаар буцалгана.
2. Булцыг хагасыг нь хувааж, нэг, хоёр эсвэл хоёр цаг хагасаар хооллоорой.
3. Бэлэн шөл омог. Мөөг нь нилээд жижиглэсэн бөгөөд шөл өмсдөг. Ихэвчлэн 50 гр хуурай мөөгний 2-2.5 литр усаар авдаг.

Мөөгний шөл дээрх төмсний шөл

1. SWIFT мөөгний шөл. Үндэс: яншуй, parsley, pubetnak, селөдерей, селөдерей (өөрийнхөө амт, хүрээнд) цэвэрхэн, зүсмэлүүд, ногооны тос болгон хуваана. Нийт хаадын нийт Кингов нь дөрөвний нэгийг нь төмсний хэмжээг гаргахад маш их зүйлийг хийх хэрэгтэй. Буцалж буй мөөгний шөлөнд оруулах үндэс нь төмс нь шоо болгон хуваасан.
2. Том чийдэнгийн хурц хагасыг нэмнэ. Шөлөнд хийсэн жижиглэсэн мөөгийг нэн даруй хийгээгүй бол жижиглэсэн мөөг нэмнэ. Давс, чинжүү, төмс бэлэн болтол нь хий.
3. Шөлөнд Лаурелийн навчийг оруулахад бэлэн байхын өмнө 5 минутын өмнө. Шөл бэлэн болсны дараа та булан навчийг арилгах хэрэгтэй. Ширээн дээр хооллохдоо шөлийг шинэ ногоон ногоон байгууламжаар цацна.

Шинэхэн мөөг бүхий төмсний шөл

1. Үзэсгэлэнт цагаан мөөг нь үүлэрхэг Намрын өдөр ч гэсэн баяр хөөртэй байдлыг бий болгодог. Гэхдээ бид идэхийн тулд цуглуулдаг. Шинэхэн уйтгартай сайхан шөл.
2. Цэвэр мөөг, зайлж угаана. Хөлийг хайчилж, ногооны тос дээр цавчих. Тусдаа бүтэлгүйтсэн яншуй үндэс, сонгино. Мөөгний малгай нь зүсмэлүүдийг зүсдэг, буцалж буй усыг хаяад Коландер эсвэл шигшүүрээ хая. Дараа нь тогоо руу шилжиж, ус асгаад 35-40 минутын турш хоол хий.
3. Төмс цэвэрхэн. Угаах, бага зэрэг хатааж, шоо болгон хуваана. Мөөгний тагийг чанаж болгосон соустанд, төмс, шарсан хөл, шарсан хөл нь мөөг, шарсан хөл, шарсан хөл нэмнэ. Давс, чинжүү, хатаасан ургамлын холимог нэмж, таалагдах болно.
4. Хүснэгт авах өргөдөл гаргахдаа шөл нь исгэлэн хоол идэж, ногоон сонгино, ногооноор цацаж болно.
5. 500 гр мөөг дээр 800 гр мөөг нь 800 гр, 200 гр, яншуй, сонгино.

Эрүүл мэндэд ууж байна!
Будаг эх сурвалж:

Цагаан хоолтон шөл нь хостуудтай маш их алдартай. Эдгээр нь шашны дараахь, хоолны дэглэм, цагаан хоолтон, зөвхөн ширээн дээр олон талт байдалд байдаг.

Махгүй бол энэ нь өөрчлөгддөг, та маш их амттай, хоол тэжээлийн шөл хийж чадахгүй. Тэд бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж өдрийн хоолондоо төгс төгөлдөр, цэнэглэдэг энергиээс илүү муу зүйл биш.

Inplaneet-ийн редакцийн газар хэн нэгэнд дуртай ногооны шөлний жагсаалтыг бэлтгэсэн!

1 буурцагны шөл

2 Beetroot халуун

3 Цэцэгт байцаа бүхий бяслаг шөл

4 Цагаан хоолтон Харчо

5 Цагаан хоолтон ногоон бөөрч

6 сонгины шөл

7 Цагаан хоолтон Бриделлер

8 мөөгний шөл

9 вандуй шөл

10 Сэрүүн өргөст хэмх шөл

11 Vermishelev шөл

12 Лентилтэй улаан лоолийн шөл

Цагаан хоолтон шөл нь зөвхөн амттай биш, гэхдээ биед хэрэгтэй. Үүнээс гадна тэд бэлтгэлд маш хурдан бөгөөд хоол хийхэд маш бага цаг хугацаа зарцуулдаг!

Цагаан хоолтон шөл нь махны шөл дээр чанаж болгосон анхны хоолноос бага амттай байдаг. Түүнээс гадна, цагаан хоолтнуудын шөл нь хортой өөх тос агуулаагүй тул илүү ашигтай байдаг. Хүнсний ногооны мах, цагаан хоолт шөл гэх мэт ногооны шөл нь хүссэн тууштай байхын тулд цөцгийтэй шөл хэлбэрээр бэлтгэж болно. Бид зураг, алхам алхмаар цагаан хоолны шөл, алхам алхамаар хийсэн жороор анхаарлаа хандуулдаг.

Байцааны амттай ногоо

Үр тариа бүхий тариачин шөл.

Энэ жорыг цагаан хоолтны шөл бэлтгэхэд танд хэрэгтэй болно:

• 300 гр шинэ байцаа,
• 4 төмсний гуер,
• Сувдан тарианы 1/2 аяга (будаа, хэвий, улаан буудайн, улаан буудайн, тээрэм, тээрэм, oatmeal "геркулс"),
• 1 TURSHIP,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 1 толгой,
• 4 tbsp. улаан лоолийн нухаш эсвэл 2 шинэхэн улаан лооль,
• 40 гр ногооны тос
• 1.5 литр ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Сувдан (Өө, овъёос, улаан буудай) нь анхны халуухан, дараа нь 1 аяга ус руу буцалж буй усыг 1 аяга ус руу хийнэ. Хагарсан үр тариа, хагас бэлэн болтол хоол хийх.

Буцалж буй усанд, бэлдсэн цогцос, хэрчсэн байцаа, төмс, төмс бэлэн болтол хоол хийж өг. Хоол хийх дуусахаас 10-15 минутын өмнө бэлчээр, улаан лооль, улаан лооль эсвэл улаан лоолийн нухаш нэмнэ.

Цагаан будааны тогоруу, шаржигнуур нь ногоотой хамт шөл хийж, хоол хүнс, oat flake, oat flake, oat flakes. Цөцгийтэй амттай цагаан хоолт шөлөөр санал болго.

Тариачны шөл.

Цагаан хоолтон болох нь энэ шөл бол хамгийн алдартай зүйлийн нэг юм. Бэлтгэл ажилд авна.

• 300 гр шинэ байцаа,
• 4-5 төмс,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 2 шинэхэн улаан лооль эсвэл 2 халбага. улаан лоолийн нухаш,
• 1.5 л ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Байцаа 2-2.5 см, төмс, төмс - шоо, бусад ногоо - зүсмэлүүд - зүсмэлүүд. Буцалж буй усанд хийнэ, жижиглэсэн байцаа тавиарай, буцалгаж ав, Шөлөнд хоол хийхээс 5-10 минутын өмнө хэрчсэн улаан лооль тавь. Та шөл, нухаш, улаан лоолийн улаан лоольгүйгээр бэлтгэж болно. Цөцгий, ногоон, ногоонуудтай цагаан хоолтонгийн байцааны шөлийг илгээнэ үү.

Шош бүхий ногооны шөл.

• 300 гр өнгөт эсвэл цагаан байцаа эсвэл 400 гр цуккини эсвэл хулуу,
• 4 төмсний гуер,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 1/3 Pascany шош,
• 2 tbsp. Цөцгий тос, тос эсвэл тос,
• 1.5 литр ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Жижиг баглаа боож, жижиг баглаа боож, zuckini, zubkini, Zuckini, Zuckini, Zuckini, Zubious, Zubes, Cubs, Cubots, Cubes, Cubes, Parslese, Parslese, Parslese, Parsise, Parsise, Parsley obe, ober - жижиг шоо. Лууван, нуман нум, Zucchini, zucchini, zucchini, хулууг бага хэмжээгээр зөвшөөрнө.

Шош бэлэн болтол нь хоол хийдэг.

Буцалж буй усанд, цагаан байцаа тавиад, буцалгаж, саваа, савласан ногоогоо оруулаад бэлэн ногоо нэмнэ. Хоол хийх дуусахаас 5-10 минутын өмнө чанасан шош, давс, халуун ногоо тавь. Цэцэгт байцаа төмсний дараа шөл хийж байна.

Цуккини эсвэл хулуугаар шөл бэлтгэхэд шоштой хамт шөл хийж, шөлөндөө нэгэн зэрэг байрлуулна.

Зуны ногоо шөл.

• 40 G байцаа,
• 80 гр төмс,
• 20 гр лууван,
• 20 гр эргэлт,
• 10 гр яншуй,
• Спун Лукийн 10 г,
• 10 г онигоо тариалж,
• 15 гр ногоон вандуй,
• 15 гр шош (PODS),
• 40 г улаан лооль,
• 10 гр цөцгий эсвэл маргарин цөцгий, жижиглэсэн ногоон ногоон, давс, давс.

Лууван, яншуй, яншуй, ноён, сонгино сонгино нь сүрэл цавчиж, ургамлын тосоор дамжина. Цагаан байцаа, агших шош; PEAS PODS, хэрэв тэд том бол том, томруулалтыг 2-3 хэсгүүд дээр хайчилж ав. Төмсийг задлан шинжлэх, зүсмэлүүд, улаан лооль болгон хуваасан. Буцаж, ус буцалгаад буцалгаад буцалж, буцалгаад авчирна. Үлдсэн ногоо нь хоол хийх хугацааг харгалзан үзэхэд хүргэдэг. 25-30 минутын турш шөл хийх. Хоол хийхээс 5-10 минутын өмнө хэрчсэн улаан лооль, давсыг тавьжээ. Усан дээр чанаж болгосон шөл, сүү (200 мл) нэмнэ үү, эсвэл цөцгий, ногоонуудаар үйлчил.

Savoy байцаа шөл.

• 300 грэй Кэти байцаа,
• 2 лууван,
• 2 эргэлт,
• 1 яншуй үндэс,
• 1 селөдерей үндэс,
• 2 - жижиг сонгино,
• 1 Летер,
• 1.5 литр ус,
• 3 tbsp. Хагархай нь цөцгий, халуун ногоо, давс юм.

Лууван, Turnip, Parsise, селөдерей, селөдерей, 2-4 минутын зайг тайрч, 2-4 см-ийн уртыг таслав. буцалж буй усанд.

Бэлэн ногоо нь жижиглэсэн ёроолтой, жижиглэсэн ёроолтой, жижиглэсэн ёроолтой, эсвэл буцалж, буцалж буй усыг өтгөрүүлж, буцалж, буцалж, буцалж буй усаар хийнэ. Дараа нь давс, халуун ногоо нэмнэ (Bay Lead, Peas, Pease Peace, Carnion) -ийг нэмж оруулаад буцалгаад авчирна. Үйлчлэхээс өмнө цөцгий нэмнэ.

Төмс, үхэр цагаан хоолны шөл

Сараалжтай төмсээс шөл.

• 12 төмсний булцуу,
• 4 өндөг,
• 2 tbsp. Цөцгийрийн цөцгий
• 2 tbsp. Дилл ба яншуйны ногоон байгууламж,
• 1.5 л ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Төмс нь том тариалан дээр нунтаглаж, өндөглөдөг, давсалсан усаар дүүргээд цөцгийн тос, халуун ногоо, халуун ногоо нэмж, бэлэн болтол нь цөцгийн тос, халуун ногоо нэмнэ.

Төмсний ногооны шөлөнд хооллохдоо цөцгийн тос, нилээд жижиглэсэн яншуй, дилл ногоонууд тавь.

Төмсний шөл.

• 9 төмсний булцуу,
• 1 TURSHIP,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 1 tbsp. улаан лоолийн нухсан халбага
• 1.5 литр ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Үндэс нь зүсмэлүүд эсвэл шүүрч хувааж, тасалж, тайрч, хамт өнгөрчээ. Төмс зүсэж, шоо, шоо, цус харвалт болгон хуваасан. Буцалж буй усыг буцалгаж, буцалгаад авчирч, дараа нь бэлчээрийг нь авчир, дараа нь бэлчээрийн ногоо, шинэхэн улаан лооль (эсвэл улаан лоолийн цэвэр улаан лооль нэмнэ. Шөл, халуун ногоо, давстай хоол хийхээс өмнө 5 -10 минутын өмнө.

Энэ шөл бас мөөгтэй сайн бэлддэг. Буцалсан мөөг нь зүсмэлүүд эсвэл сүрэл болгон хувааж, бага зэрэг шарсан, шөлийг бага зэрэг шарсан, шөлийг нь шөлөнд оруулаад шөлийг хамтад нь шөлтэй хамт тавь.

Соррелтай төмсний шөл.

• 250 гр schuvel
• 3 төмсний гуер,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 2 tbsp. Хүснэгтийн маргарин,
• 1.5 л ус,
• халуун ногоо, давс - амтлах.

Төмс, үндэс нь шоо болгон хуваасан, сонгино нь сүрэл, соронууд, Соррель, Соррел навч 2-3 хэсэгт хуваана. Буцалж буй усан дээр төмс бойж, буцалгаад авчирч, дараа нь аврагч, амтлагч, халуун ногоо, бэлэн болтол нь хоол идэж, хоол хийх. Хоол хийхээс 5-6 минутын өмнө SORREL-ийг нисгээ. Цөсний исгэлэн цөцгийтэй цагаан хоолтон шөлөөр үйлчилнэ.

Улаан лоольтой төмсний шөл.

• Мөлхөгч нумны 1 толгой,
• 1-2 сармис,
• 500 гр боловсорч гүйцсэн махлаг улаан лооль,
• 2 tbsp. ногооны тос
• 500 гр төмс,
• 2 л ус,
• та 2 шоо ногоо нэмж болно,
• 1 tbsp. Жижиглэсэн ногоон яншуй халбага,
• чинжүү, давс - амтлах.

Цагаан хоолтон төмсний шөлний жор нь хамгийн хялбар байдаг. Сонгино, сармисыг цэвэрлэх шаардлагатай, нарийн ширхэгтэй. Хөнгөн усыг хэдхэн минутын турш буцалж буй усаар цоолох замаар улаан лоолийг арилгана.

Сонгономыг сүмс, шарсан талх, шарсан талх, гялалзахаас өмнө шарсан талх, сармис. Улаан лооль, давс, чинжүү нэмнэ. Хаалттай таган дор Saucepan 5-7 минутын дотор шөл.

Цэвэрлэгээ, шоо болгон хувааж, улаан лоольтой холино, улаан лоольтой холино, буцалж буй усыг 20-30 минутын дотор хийнэ. Үйлчлэхээс өмнө энэ энгийн ургамлын гаралтай яншуй шөлөөр цацна.

Цагаан хоолтнуудад зориулсан энгийн, амттай шөл

Банш бүхий ногооны шөл.

• 30 гр лууван,
• 20 гр эргэлт,
• 15 г psasternak,
• 20 гр сонгино,
• 20 гаазалсан эсвэл шинэхэн хөлдөөсөн вандуй,
• 30 гр улаан лооль,
• 10 г тос,
• 1 tbsp. Ногоон байгууламжийн халбага.

Klekeek-ийн хувьд:

• 100 гр төмс,
• 50 г тос,
• 15 гр гурил,
• 1/3 өндөг,
• чинжүү, давс, самар - амтлах.

Лууван, Turnips, Pasternnak нь 20-25 мм урт, 20-25 мм урттай, эхний 2-35 мм-ийн урт, сонгиноыг цөцгийн цөцгийн тосоор хуваасан бөгөөд бүгд цөцгийн тосоор цөцгийн тосоор хуваасан.

Буцалж буй ус нь үндэстнээр 20 минутын турш хооллодог. Хоол хийхээс 5 минутын өмнө 5 минутын өмнө улаан лооль нэмнэ, дугуйлан, ногоон вандуй.

Бууз, чанасан төмс (нухсан) нь холигчийг зоддог; Тосны саванд тос, төмсний нухсан төмсийг салгахын тулд өндөг, дулаацуулаад өндөг, гурил, холино. Дамплинг дэх амтанд амтлахын тулд та чинжүү, хутганы үзүүрийг газрын үзүүрээр нэмж болно. Хог хаягдлыг халбагаар тусгаарладаг: ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУГАЦААНЫ ХУВЬЦАА ХУВЬЦАА, ХӨГЖЛИЙН ХУВЬЦАА - Дунд зэргийн хэмжээ, цай, цай - жижигхэн. Торонд сууж болно. Татаж авах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд энэ нь тестээс 2 - 3 см хүртэл зузаантай, дараа нь хутгаар бэхлэх, дараа нь банз, дараа нь банш, давсалсан усанд хийж, хоол хийх.

Хоол хийх шөл дуусахаас 5 минутын өмнө банш нэмнэ, тэд гарч ирэхэд шөлийг хүснэгтэд үйлчилнэ. Цагаан хоолтон ногооны ногооны шөлөнд нэмэх, тус тусад нь цөцгийтэй цөцгий хэрэглэнэ.

Боб шөл (chorba).

• 0.5 кг буурцаг 4-5 люк өдтэй,
• 2 - 3 өдний сармис,
• 4 tbsp. халбага тос
• 1 tbsp. гурилан халбага
• 1 жижиг цацрагийн ногоон байгууламж,
• 2 өндөг,
• 1 аяга сүү,
• зарим гаа эсвэл dill, dill, газрын улаан чинжүү, давс - амтлах.

Сул залуу шош, тэдгээрийг давсалсан буцалж буй ус руу аваад зөөлөн болтол нь хооллоорой. Давсалсан тос, сармисны өд дээр шарсан мах. Бүгдийг нь холбож, гурил, улаан газрын чинжүү нэмнэ. 10 минутын турш хоол хийж, галаас зайлуулахаас өмнө нилээд жижиглэсэн яншуй ногоон байгууламжийг асгаад, нилээд жижиглэсэн яншуй, гаа, гаа, гаа, дилл дээр хийнэ. Өндөг, исгэлэн сүүг тусгасан ширээн дээр үйлчил.

Мексикийн эрдэнэ шиш.

• Kindle 1 нимбэг,
• 60 гр эрдэнэ шишийн үр тариа,
• 80 Г үзэгдэл
• 1 л ус,
• 125 мл сүү,
• 1 tbsp. л. Сагаганчин зөгийн бал
• 1 чимх давс,
• 1 tsp. Нимбэгний шүүс.

Нимбэгний хальстай ус буцалгаж, эрдэнэ шишийн баялгийг асгаад, дараа нь 20 минутын турш сул талыг хийнэ. Үзэм, сүү, сүү, Хонгор минь, давс, нимбэгний шүүс нэмнэ үү, бүх зүйлийг сайтар холино. Шөлийг шинэ талх, цагаан талхаар халуун хооллодог.

Лентилтэй хамт хашгирах шөл.

• 200 гр сентил,
• 3 өндөг,
• 3 улаан лооль,
• 1 чийдэн,
• парсли, давс, чинжүү, чинжүү - амтлах.

Энэ ногоог хоол хийхээс өмнө та зөөлөн болтол лентилийг буцалгах хэрэгтэй. Энэ үед, эсвэл саванд бага зэрэг шарсан сонгино бага зэрэг шарсан сонгино, хагас шоо дөрвөлжин нэмээд хагас бэлдмэлийг нэмнэ. Хацартай усыг нэгтгэхийн тулд хацартай ус, хөхний өндөг нэмээд цэвэр ус хийнэ. Давс, чинжүү. 10 минутын дараа хальсалж хальсалж, нилээд жижиглэсэн улаан лооль, яншуй тавь. 5 минутын хальс, галаас сал.

Амтат цагаан хоолны шөл

Жимсний шөл.

• 500-750 гр жимс, хүсэл, улирал,
• zestra 1 нимбэг,
• элсэн чихэр - амтлах
• 40 G цардуул, нимбэгний шүүс 1.

Жимсийг угааж, яс, хальсыг зайлуул. 1.5 литр ус хийнэ. Хумсны нимбэг. Хэрэв хүсвэл зөөлөн хооллох үр жимс, хэрэв хүсвэл гэгээнтэнээр арчих. Дахин ус, хагас литр, элсэн чихэр нэмнэ.

Хүйтэн усанд шингэрж, хүйтэн усанд шингэлнэ, буцалж буй шөл рүү зөөлөн нэвтрүүлээрэй. Нимбэгний шүүс нэмнэ. Амтат ногооны жимсний жимсний шөлөөр үйлчил.

Хүйтэн интоорын шөл.

Энэ шөлний жорыг цагаан хоолтнуудад бэлтгэхийн тулд шаардлагатай болно:

• 300 гр интоор
• 30 гр цардуул,
• 500 мл интоорын шүүс,
• 125 гр элсэн чихэр,
• шанцай саваа
• 1 цавчих цагаан гаа,
• zestra 1 нимбэг,
• 250 гр зуслангийн бяслаг (20% өөх тос),
• 1-2 урлаг. нимбэгний шүүс халбага
• 1-2 цаг. Савангийн нунтаг.

Интоор угааж, ясыг зайлуул. Starch нь 100 мл хүйтэн усаар шингэлнэ. 400 мл ус, интоорын шүүс, элэгний шүүс, элсэн чихэр, шанцай, шохой, нимбэгний газар, цагаан гаа, нимбэгний талбайг хөөж гаргав. Интоор нэмээд 5 минутын турш хооллоорой. Шанцай, нимбэгний хальсыг зайлуул. Шингэрүүлсэн цардуулыг асгаад буцалгана. Бэлэн шөл хөргөж, хавтанг нь асга. Зуслангийн байшингийн бяслаг бяслагыг цөцгий, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр нэмнэ. Curd Curry Curry тариураар дүүргэж, интоорын шөл дээрх "сарнай" -ыг шахаж ав.

Хүйтэн сүүн тараг шөл.

• 5 tbsp. Элсэн чихэр халбага,
• 20 Г-ийн цардуул,
• 2 шар
• 1 / 4л сүү,
• 4 лонхтой тараг (150 гр),
• 1 tbsp. Хонгор минь халбага
• 150 гр улирлын чанартай жимс (хальсалж, зүссэн, зүссэн)
• 2 жижиг жигнэмэг,
• 20 г тос.

Sugar Mike, хоёр шар, 1 халбага, 1 халбага. Сүүний халбага. Үлдсэн сүүний буцалгана. Элсэн чихэртэй цардуулын хольцыг зөөлөн нэвтрүүлээрэй, буцалгаж аваад хөргөнө. Хонгор минь, зөгийн бал, жимс нэмнэ. Холих. Гүн хавтан дээр шөл хийнэ. Туузан жигнэмэг, шарсан мах. Шөлний гадаргуу дээр тэднийг цацна.

Цагаан хоолтон: ногооны цагаан хоолт шөлний жор

Шоштой шөл.

• 3 шил шош,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 1 селөдерей үндэс,
• 4 зүйл. лууван
• 1/2 ROCE PARSLEE,
• 6 tbsp. Улаан буудайн гурил,
• 2 tbsp. наранцэцгийн тосны халбага
• 4-5 ширхэг яншуй ногоон байгууламж,
• 1.5 литр ус,
• амтыг давс.

Бэлтгэсэн буурцагны шош. Сонгино сонгино хайчилж, үндэс (селөдерей, яншуй), луувангийн буцалгаж, арчих. Гурилаа туулах, наранцэцгийн тосоор дамжуулж, декоцогоо, давс, давс, оргил нь 4-5 минутын турш үрж, үр дүнтэй хослуул.

Цагаан хоолтон шөлийг нилээд жижиглэсэн яншуй цацахдаа. Шөлийг Croutons үйлчилдэг.

Авокадо бүхий хүйтэн тараг нухаш шөл.

• 3 боловсорсон авокадо,
• 1 нимбэг,
• 2 чийдэн,
• 1 сармисны зүсмэл,
• 500 гр тараг,
• 500 мл ногооны шөл,
• давс, цагаан чинжүү - амтлах,
• 1 улаан лооль,
• 2 tbsp. Нилээд жижиглэсэн schitt-Bow.

Авокадо хагасыг нь огтолж, үрийг гаргаж ав. Нэг авокадогийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, нимбэгний шүүсөөр цацаж, хойшоо тавь. Авокадо үлдсэн махны махны мах нь хальсыг хальсалж, сэрээ эсвэл холигч асааж байна. Усны нимбэгний шүүс үлдэгдэл. Сонгино, сармис цэвэрлэж, маш нарийн цавчих. Авокадо нухаштай холино. Тараг нь шөлөөр цөцгийтэй, цөцгийтэй байдалд оруулаад авокадо нухашаар нэмж оруулаарай. Давс, чинжүү зарна. Шөлийг хүйтэн газар тавь. Улаан лооль нь шоо болгон хуваасан. Хүйтэн шөл нь шөлний аяганд асгарсан, шоо дөрвөлжингоос дээш өргөв, дээд, шоо авокадо, Шохойн нумыг чимэглээрэй.

Төмсний шөл шөл.

Энэхүү цагаан хоолны шөлний жорны дагуу та авах хэрэгтэй.

• 7 төмс,
• 3 tbsp. Улаан буудайн гурил
• 2 tbsp. Цөцгий тос, dill, dill, яншуй ногоонууд,
• 4 tbsp. Хагархай цөцгий,
• 1.5 л ус эсвэл ногооны туяа,
• амтыг давс.

Төмсийг давсалсан усаар буцалгаж, декоцог, гурилаар хамтдаа арчиж, гурилаар хамт арчих.

Бэлэн шөл дүүргэх цөцгий.

Тосны газрын тосны шөл, ногоон өнгөөр \u200b\u200bцацна.

Төмс, хүнсний ногооны шөл.

• 7 төмс,
• 1 лууван,
• 1 яншуй үндэс,
• Мөлхөгч нумны 2 толгой,
• 3 tbsp. Улаан буудайн гурил
• 2 tbsp. Цөцгийрийн цөцгий
• 1.5 шил сүү,
• 1 өндөг,
• 1.5 литр ус.

Бэлтгэсэн төмс зүсэж, давсалсан усаар хагас гагнах болтол нь хооллодог. Дараа нь жижиглэсэн, гурилын яншуй үндэс, лууван, лууван, сонгино, бэлэн болтол нь буцалгана. Хүнсний ногоо, үндэс нь хутгагч эсвэл холигч эсвэл холигчд арчих, декоцогоо үржүүлж, буцалгана. Бэлэн шөлийг халуун сүүгээр дүүргэнэ.

Янз бүрийн ногоо шөлний шөл бяслагтай.

• 2 төмсний булцуу,
• 3 лууван,
• 200 гр шинэхэн цагаан өнгийн байцаа,
• 3 tbsp. Улаан буудайн гурил
• 2 tbsp. Цөцгийрийн цөцгий
• 100 гр бяслаг,
• 1.5 литр ус, амтыг давс.

Бэлтгэсэн төмс, лууван, шинэхэн цагаан байцаа нь бэлэн байх хүртэл буцалгана. Бяслаг нь халуун усанд уусдаг, үр дүнд нь бузар, үр дүнд хүргэж, тасралтгүй хутгана, буцалгана. Шөлийг шөлөнд түрхэх үед цөцгийн тос түрхээрэй.

Хулууны шөл эсвэл zucchini ба цэцэгт байцаа.

• 800 г-ийн хулуу эсвэл zucchini,
• 400 гр цэцэгт байцаа,
• 4 tbsp. Улаан буудайн гурил
• 2 tbsp. Цөцгийрийн цөцгий
• 6 tbsp. Хагархай цөцгий тос
• 1.5 ширхэг ногооны туяа, яншуй эсвэл Dillley эсвэл Dilly Greens, амтыг давс.

Хальс ба хулууны үрийг цэвэршүүлж, жижиг хэсгүүдэд цавчих, эсвэл жижиг хэсгүүдэд цавчих, эсвэл цутгах, цэцэгт байцааг бага зэрэг ус буцалгана. Дууссан ногоо нь декоцогоор арчиж, гурилын хажуугаар холино, давстай холино, давс нэмээд буцалгана. Дууссан шөл дүүргэх цөцгий, тосыг тавь, тосоор шүршинэ. Та кроутонуудыг ашиглаж болно.