Co za pyszna sałatka. Proste, łatwe, szybkie sałatki. Sałatka „Skraj lasu” z grzybami

Jest pożywny, ale zupełnie bezużyteczny dla organizmu. Lepiej zjeść skromną sałatkę, która doda Ci sił i zaspokoi głód przed obiadem. Nawiasem mówiąc, do tych ostatnich pasują również te naczynia. Jedzenie w nocy jest szkodliwe, a aby sylwetka pozostała szczupła i atrakcyjna, lepiej ograniczyć spożycie ciężkich potraw. Przepisy na proste, łatwe i szybkie sałatki oferują wszelkiego rodzaju kombinacje różnych warzyw, owoców, sosów i ziół.

Pięć najczęściej używanych składników w przepisach to:

Możesz dodać do nich szynkę, ser, paluszki krabowe, konserwy rybne, marynowane grzyby i wiele więcej. Wśród takiej różnorodności każdy znajdzie idealne połączenie swoich ulubionych produktów, które w każdej chwili można łatwo przygotować. Takie dania idealnie wpasują się w świąteczne menu. Są niesamowicie smaczne, nie pozostawiają uczucia ciężkości, a ich przygotowanie wymaga minimum wysiłku i czasu. To świetna alternatywa dla tradycyjnych świątecznych smakołyków, którymi goście z pewnością będą zachwyceni.

Lekkie i smaczne sałatki urozmaicają naszą dietę. Nie wymagają drogich składników i dużo czasu. Dosyć sezonowych produktów i tego, co jest w lodówce, dodając trochę wyobraźni i doprawiając swoją miłością, zaserwujesz swoim bliskim prawdziwe arcydzieło.

Jak gotować lekkie i smaczne sałatki - 15 odmian

Bardzo lekka sałatka, jej nazwa mówi sama za siebie. Niskokaloryczny ogórek i kurczak nasycą ciało, ale figura pozostanie w porządku.

Składniki:

• Filet z kurczaka 300 gr.
• Ogórki 150 gr.
• Zielony groszek w puszkach 150 gr.
• Śmietana 150 gr.
• Koperek
• Sól.

Gotowanie:

Gotuj filet od momentu wrzenia przez 20 minut. Pokrój ogórka w średnią kostkę i drobno posiekaj koperek. Gdy mięso ostygnie, również kroimy je na kawałki i mieszamy z ogórkami i groszkiem. Sól do smaku i dopraw kwaśną śmietaną.

Groszek można również wziąć świeżo zamrożony, tylko najpierw trzeba go ugotować, a następnie oblać lodowatą wodą.

Składniki:

• Gotowane ziemniaki 300 gr.
• Jajka na twardo 3 szt.
• Ser topiony 200 gr.
• Świeże ogórki 3-5 szt.
• Majonez 3-4 łyżki
• Sól, pieprz i zioła do smaku.

Gotowanie:

Ziemniaki i jajka obrać, pokroić w kostkę. Dodaj do nich posiekane ogórki, wszystko wymieszaj. Roztopiony ser również kroimy w kostkę i dodajemy do sałatki.

Aby ułatwić krojenie sera, włóż go na chwilę do zamrażarki. Wystarczy 5-10 minut.

Wszystko dobrze wymieszaj, dodaj przyprawy i dopraw majonezem.

Ta sałatka jest idealna jako przystawka do piwa, polecana jest dla dzieci od piątego roku życia i w limitowanych ilościach.

Składniki:

• Kurczak 300 gr.
• Majonez 250 gr.
• Twardy ser 200 gr.
• Krakersy 200 gr.
• Kukurydza w puszkach 380 gr.
• Pomidory 3 szt.

Gotowanie:

Kurczaka ugotować w osolonej wodzie, a po schłodzeniu pokroić na kawałki. Usuń skórkę z banana i pokrój miąższ w kostkę. Skrop olejem roślinnym i wysusz w piekarniku na złoty kolor. Ser i pomidory również kroi się w drobną kostkę. Wszystko mieszamy, dodajemy kukurydzę w puszkach i doprawiamy majonezem.

Sałatka jest smaczniejsza, gdy krakersy są w niej chrupiące, dlatego należy je dodać do sałatki tuż przed podaniem.

Bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu. A dzięki oryginalnemu sosowi nadaje się zarówno na świąteczny stół, jak i do rozpieszczania najbliższych na co dzień.

Składniki:

• Kapusta pekińska 300 gr.
• Balyk wędzony 200 gr.
• Liście sałaty 50 gr.
• Czosnek 2 goździki.
• Winogrona bez pestek 100 gr.
• Do tankowania:
• 4-5 łyżeczek oliwy z oliwek
• Musztarda Dizhenskaya 2 łyżeczki
• Sól 0,5 łyżeczki

Gotowanie:

Kroimy kapustę i liście sałaty, dodajemy do nich posiekany czosnek i pokrojony w kostkę balyk. Następnie przekroić winogrona na pół i przesłać do reszty składników. Aby uzyskać sos, dobrze ubij wszystkie składniki widelcem i dopraw sałatkę. Wszystko jest gotowe! Szybko i niesamowicie pysznie!

Owoce morza są bardzo zdrowe, a z dodatkiem świeżych warzyw ta nietrudna sałatka staje się magazynem witamin i minerałów. Podaruj swojej rodzinie dawkę zdrowia.

Składniki:

• Owoce morza: 400 gr.
• Papryka bułgarska 1 szt.
• Pomidory 2 szt.
• Cebula 0,5 szt.
• Masło 30 gr.
• Sok z cytryny, sól, pieprz do smaku.

Gotowanie:

Przede wszystkim przygotowujemy owoce morza: masło roztapiamy na patelni, a gdy dobrze się rozgrzeje wysyłamy koktajl morski. Trzymaj w ogniu, aż cała ciecz wyparuje.

Nie wystawiaj owoców morza na zbyt długi czas w ogniu, staną się gumą.

W międzyczasie pokrój cebulę w kostkę i aby pozbyć się nadmiaru goryczy zalej ją wrzątkiem. Oczyszczamy paprykę, kroimy w paski. Miąższ wydobywamy z pomidora (aby nie nadać niepotrzebnej wilgoci), kroimy go tak samo jak paprykę. Wszystkie składniki mieszamy, dodajemy przyprawy i doprawiamy sokiem z cytryny.

Bardzo zdrowa sałatka, wszystkie produkty są starannie dobrane i tworzą pikantny smak, który przypadnie do gustu niemal każdemu.

Składniki:

• Gotowane buraki 2 szt.
• Surowe marchewki 1 szt.
• Czosnek 1 ząbek
• Orzechy włoskie 3-4 szt.
• Sos sojowy
• Oliwa z oliwek
• Ocet jabłkowy.

Gotowanie:

Czyścimy ugotowane buraki i trzy na grubej tarce, nacieramy nią również surową marchewkę. Wyciśnij czosnek przez prasę. Orzechy siekamy nożem, a także przenosimy je na resztę składników sałatki. Paprykę, polać sosem sojowym oliwą i octem jabłkowym. Wszystko dobrze miksujemy. Wszystko jest gotowe! Szybki i pomocny!

Dla smakoszy ta włoska sałatka to tylko dar niebios. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu, wygląda po prostu luksusowo, a smakuje po prostu bosko.

Składniki:

• Krewetki 150 gr.
• Twardy ser 100 gr.
• Jajka 2 szt.
• Pomidory 2 szt.
• Czosnek 1-2 ząbki.
• Majonez 100 gr.
• Ketchup 100 gr.
• Sok limonkowy.

Gotowanie:

Ugotowane krewetki najpierw wrzuć do sosu majonezowo-ketchupowego i pozostaw do zaparzenia. W międzyczasie obierz ugotowane jajka i pokrój w plasterki. Z pomidorów usuwamy miąższ, a także kroimy w plasterki. Połóż jajka i warstwę startego sera na warstwie pomidorów. Połóż krewetki na wierzchu. Każdą warstwę można skropić sokiem z limonki i polać sosem. Ale możesz po prostu wymieszać wszystkie składniki sałatki, a następnie doprawić limonką i sosem, wszystko według własnego uznania. Nie zaszkodzi wspaniałemu smakowi tej delikatnej sałatki.

Doskonała letnia sałatka urozmaici Twoje menu i doda energii na cały dzień.

Składniki:

• Pomidory 3-4 szt.
• Cebula czerwona 0,5 szt.
• Oliwki 250 gr.
• Twardy ser 200 gr.
• Świeża pietruszka i bazylia.
• Sok cytrynowy
• Oliwa z oliwek.

Gotowanie:

Pomidory pokroić w plastry, ser pokroić w kostkę, oliwki przekroić na pół. Cebula pokroić w cienkie półpierścienie. Wszystko wymieszaj, dodaj zielenie. Dopraw sokiem z cytryny i oliwą. Wszystko jest gotowe!

Ta sałatka znana jest wszystkim, ale nigdy się nie znudzi. Jest dostępny nawet zimą, ale jego smak zawsze przenosi nas na ciepłe letnie wybrzeże Grecji.

Składniki:

• Oliwki 1 słoik
• Ogórki 3 szt.
• Pomidory 3 szt.
• Czerwona papryka słodka 1 szt.
• Cebula 1 szt.
• liście sałaty
• Ser Sirtaki
• Do tankowania:
• Czosnek 1 ząbek
• Oliwa z oliwek 100 ml.
• Sok cytrynowy
• Przyprawy według własnego gustu (bazylia, tymianek, rozmaryn).

Gotowanie:

Ogórki, pomidory i paprykę kroi się w duże kostki i przesyła do głębokiej miski. Cebulę kroimy na półpierścienie, solimy, ugniatamy rękoma, aby dała sok i wysyłamy do warzyw. Robimy dressing: zmielamy przyprawy, dodajemy do nich wyciśnięty czosnek na pikantność. I zmodyfikujmy to trochę. Wyciśnij sok z połowy cytryny, dodaj olej i wszystko dobrze wymieszaj. Stacja benzynowa gotowa. Dodaj oliwki do warzyw i nadszedł czas, aby wszystko wymieszać. Następnie ser pokrój w dużą kostkę i dodaj do sałatki tuż przed podaniem.

Zamiast sera Sirtaki możesz wziąć brynzę lub ser feta.

Sałatkę podajemy przed podaniem: na talerz układamy liście sałaty, następnie posiekane i mieszane warzywa, a na końcu kawałki sera. Ponieważ ser jest słony, sól można pominąć. Ubierz sałatkę i podawaj.

Taka sałatka stanie się tradycją na Twoim stole dzięki delikatnemu smakowi. I pięknie udekorowany, idealnie nadaje się na świąteczny stół.

Składniki:

• Kalmary 300 gr.
• Ogórki 2 szt.
• Jajka kurze gotowane 3 szt.
• Kwaśna śmietana
• Sól.

Gotowanie:

Rozmrozić i oczyścić kalmary. Pokrój w paski i gotuj przez trzy minuty w osolonej wodzie.

Można najpierw ugotować, a potem pokroić, dzięki czemu jest szansa nie strawić tego kapryśnego produktu.

Jajka ugotować i pokroić w paski. Jak najcieńszy ogórek pokrój w paski i wymieszaj wszystkie składniki sałatki. Dodaj śmietanę, sól. Wszystko dobrze miksujemy i możesz podawać do stołu.

Tak niezwykła nazwa sałatki wynika z tego, że większość składników jest czerwona, a w jej składnikach obecne są paluszki krabowe.

Składniki:

• Paluszki krabowe 200 gr.
• Pomidory 2 szt.
• Bułgarska papryka czerwona 2 szt.
• Czosnek 2 goździki
• Ser 150 gr.
• Domowy majonez do smaku.

Gotowanie:

Pokrój paluszki krabowe w cienkie paski. Pomidory kroimy w ten sam sposób, po uprzednim usunięciu z nich wnętrzności. W ten sam sposób usuwamy rdzeń z papryki i kroimy na paski. Trzy serki na grubej tarce. Zmiel czosnek, a także wyślij go do pozostałych produktów, dopraw majonezem i można podawać.

Ze względu na słodkawy smak jest uwielbiany przez płeć piękną.

Składniki:

• Ananasy w puszkach 120 gr.
• Gotowana pierś z kurczaka 200 gr.
• Twardy ser 150 gr.
• Jajka gotowane 2 szt.
• Czosnek 1 ząbek
• majonez do smaku
• Sól.

Gotowanie:

Cały proces gotowania zajmuje tylko kilka minut, w tym celu mielimy wszystkie składniki sałatki, sól i doprawiamy majonezem. Wymieszaj wszystkie produkty w misce i podawaj.

Ten przepis oszczędza dużo czasu, a nawet dziecko może go ugotować.

Składniki:

• Tuńczyk w puszce 1 puszka
• Pomidory 2 szt.
• Jajka gotowane 2 szt.
• Kukurydza w puszkach 0,5 puszki
• Śmietana i majonez 1 łyżka. łyżka
• Zieleń.

Gotowanie:

Odsącz nadmiar płynu z konserw i rozłóż rybę na kawałki. Pokrój jajka i pomidory, dodaj kukurydzę. Wszystko wymieszać i doprawić kwaśną śmietaną z majonezem. Dekorujemy zielenią.

Najłatwiejszy w przygotowaniu, ale pod względem smaku nie ustępuje drogim sałatkom.

Składniki:

• Młoda kapusta 1 głowa
• Marchewka 1 szt.
• Cebula 1 szt.
• Zieleń
• Sól pieprz
• Ocet i olej roślinny.

Gotowanie:

Ostrym nożem drobno posiekaj kapustę w paski, możesz użyć szatkownicy. Trzy marchewki na grubej tarce i wyślij do kapusty. Cebulę kroimy, solimy, dodajemy trochę octu, a także przenosimy na resztę warzyw. Posiekaj pietruszkę i sól wraz z pozostałymi składnikami sałatki. Teraz musisz wszystko dobrze wymieszać, aby kapusta zaczęła wyciskać sok. Wszystko wypełniamy olejem.

To danie jest nie tylko smaczne, ale i sycące.

Składniki:

• Fasola w puszkach 380 gr.
• Filet mięsny (jak chcesz) 300 gr.
• Grzyby 300 gr.
• Cebula 100 gr.
• Marchewka 150 gr.
• Jaja kurze 2 szt.
• Sól, majonez, olej roślinny do smażenia.

Gotowanie:

W osolonej wodzie z przyprawami gotujemy mięso do miękkości. Cebule, marchewki i pieczarki są drobno posiekane i indywidualnie smażone na patelni. Schłodzone mięso kroimy w kostkę, dodajemy do niego kukurydzę, smażone warzywa i posiekane jajka. Sól, wymieszaj i udekoruj według własnych upodobań.

Polecamy prostą, smaczną i satysfakcjonującą sałatkę „Obzhorka” z kurczakiem. Istnieje kilka rodzajów tej sałatki, jest to najprostsza i najbardziej demokratyczna :)

Kurczak, marchew, cebula, ogórki kiszone, czosnek, olej roślinny, sól, pieprz, majonez

Co ugotować na urodziny? Zgodnie z tym przepisem ze zdjęciem przygotuj pyszną świąteczną sałatkę z kurczaka na swoje urodziny. Przepis na sałatkę urodzinową jest prosty, łatwy, niedrogi i oryginalny. A to danie jest przygotowywane szybko. I nadaje się jako sałatka dla dzieci na urodziny dziecka. A dorośli docenią smak, piękno i oryginalność... Pomóż sobie!

Filet z kurczaka, jajka, jabłko, świeże ogórki, majonez, sok z cytryny, pomidory, zielenina

Masz już nieoczekiwanych gości? No cóż, daj im spokój, zawsze cieszymy się, że mamy gości :) Sałatka krabowa z grzankami „Instant”. W górę! I już na stole!

Paluszki krabowe, grzanki, kukurydza w puszkach, kapusta pekińska, twardy ser, majonez, czosnek, sól, pieprz czarny mielony

Sałatka Błyskawiczna! Zanim nieoczekiwani goście zdejmą płaszcze i zasiądą do stołu, będziesz już miał gotową pyszną pożywną przekąskę. A jeśli goście nie przyszli, przygotuj dla siebie sałatkę ze szprota;)

szproty w puszkach, kukurydza w puszkach, fasola w puszkach, twardy ser, czosnek, grzanki, zioła, majonez

Ktoś powie, że sałatka Mimosa nie jest nowym przepisem. Tak, ale ta sałatka jest pyszna, piękna, a nawet wesoła. Jeśli nastrój okaże się „deszczowy”, naprawmy go sałatką Mimosa. A jak gotować „Mimozę” nie tylko z ziemniakami, ale także z jabłkami i serem, teraz ci powiem i pokażę.

Sardynki konserwowe, saury konserwowe, cebula, ziemniaki, masło, majonez, jajka, jabłko, twardy ser, szczypiorek

Pyszne sałatki są nieodzowną częścią świątecznego stołu. Sałatka „Mój raj” z warzyw, jajek i kiełbasek z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom Oliviera.

Kiełbasa wędzona, ziemniaki gotowane, marchew gotowana, ogórki kiszone, jajka, groszek konserwowy, ser żółty, majonez

Przepis na sałatkę Neapol to nie tylko wspaniała dekoracja świątecznego stołu, ale także pyszne i łatwe do przygotowania danie. Dlaczego drugie imię tego dania to sałatka „8 warstw” nie jest trudne do odgadnięcia) Przygotuj taką sałatkę na urodziny i nie zapomnij o tym, wybierając sałatki noworoczne.

Sałata, kukurydza w puszkach, zielony groszek w puszkach, papryka, jajka, bekon, oliwki, ser, majonez, musztarda, olej roślinny, cukier...

Ta kolorowa sałatka jest nietypowo udekorowana – jej składniki ułożone są w sektorach. Każdy gość może zrobić własną sałatkę do smaku)))

Paluszki krabowe, ogórek, kukurydza w puszkach, fasola w puszkach, grzanki, majonez, zielenina

Prosta, smaczna, zdrowa sałatka. A wielokolorowe warzywa cieszą oko jasnymi kolorami. W zaledwie 10 minut stworzysz ładunek zdrowia i nastroju dla całej rodziny.

Kapusta biała, ogórki świeże, papryka czerwona, papryka żółta, pietruszka, olej roślinny, sól, cukier, ocet, żurawina

Bardzo smaczna sałatka. Proste, smaczne i satysfakcjonujące. A co najważniejsze, mój mąż jest szczęśliwy :)

Grzanki, fasola, kukurydza konserwowa, ogórki kiszone, czosnek, pieczarki, cebula, olej roślinny, sól, pieprz, majonez, pomidorki koktajlowe...

Jak myślisz, jak powinna wyglądać sałatka? Niezwykłe, pyszne, łatwe w przygotowaniu? Proszę, zanim wyjdzie prosta, szybka i co najważniejsze pyszna sałatka!

Ser rosyjski, mięso wędzone, kurczak wędzony, oliwki czarne drylowane, kapusta pekińska, grzanki, frytki, sól, pieprz, oliwa, olej słonecznikowy

Prosta sałatka warzywna w nowy sposób. Cóż, bardzo apetyczna sałatka z buraków. Jeśli weźmiesz chudy majonez i wykluczysz jajka, to danie można ugotować na czczo.

Buraki, ziemniaki, marchew, jajka, warzywa, pieprz czarny mielony, majonez, sól

Taką sałatkę łatwo zrobić na obiad lub na wakacje. Szybko, smacznie, a goście nie wstydzą się serwować. Sałatka z paluszkami krabowymi i kapustą pekińską, dlatego lubię ją.

kapusta pekińska, paluszki krabowe, papryka, kukurydza w puszkach, zielenina, szczypiorek, majonez, sól, pieprz

To najsmaczniejsza sałatka z wątróbki dorsza, jaką kiedykolwiek jadłem. Polecić. Niezwykłe. Piękna. Tylko. Łagodnie. Wspaniała opcja sałatki na urodziny lub przystawkę noworoczną.

Wątróbka z dorsza, marchewka, jajka na twardo, ser, cebula, majonez

Taka sałatka z fasoli i paluszków krabowych może być prawdziwym ratunkiem dla nieoczekiwanych gości. W ciągu kilku minut zaserwujesz to obfite i bardzo skuteczne wielokolorowe danie. Jednak dla pracującej gospodyni liczy się każda minuta, dlatego radzimy zwrócić uwagę na tę szybką sałatkę z czerwoną fasolą.

Paluszki krabowe, kukurydza w puszkach, cebula, jajka na twardo, fasola w puszkach, majonez, sól

Otóż ​​bardzo smaczna sałatka z gotowanym mięsem, warzywami i majonezem. Obfite i jakoś wyjątkowe. A na obiad można podawać i na świąteczny stół.

Wieprzowina, marchew, cebula, cukier, ocet, zielony groszek konserwowy, majonez, sól, pieprz, olej roślinny

Na święta zaproponuję Ci danie z kurczaka z niecodzienną kombinacją składników - sałatkę z kurczakiem, kiwi i jabłkiem. Prosty, ale piękny, elegancki. Sałatkę "Bransoletka Malachitowa" można zrobić na Nowy Rok, na urodziny, a także na romantyczną kolację.

Filet z kurczaka, jajka, kiwi, jabłko, marchew, marchew koreańska, twardy ser, czosnek, majonez, sok z cytryny

Społeczność kulinarna Li.Ru -

Szybkie przepisy na sałatki

Surówka z kapusty i ogórka - bardzo prosta, niedroga i niesamowicie smaczna. Ponadto można ją przedstawić w bardzo wyrafinowany sposób. I to nie tylko jako sałatka. Ta sałatka świetnie prezentuje się na bruschetcie.

Nie uważasz, że połączenie owoców i owoców morza jest zbyt odważne? Więc pokochasz to danie! Przepis na sałatkę z gruszką i krewetkami jest dla tych, którzy nie boją się eksperymentować.

Sałatka „Skraj lasu” z grzybami

Święta na nosie, ale nie ma nowych pomysłów na ucztę? W takim razie proponuję nauczyć się gotować sałatkę Forest Edge z grzybami. Delikatny smak i oryginalna prezentacja - moi goście docenili ;)

Boczniaki to niesamowite grzyby. Zawierają nie tylko dużą ilość przydatnych dla człowieka minerałów i witamin, ale również mają właściwości lecznicze. A ich sałatki są niesamowite!

Już jedno spojrzenie tej sałatki cieszy i podnosi na duchu. I to wrażenie nie jest zwodnicze. Po spróbowaniu sałatki z truskawkami i rukolą dostaniesz prawdziwą przyjemność.

Salsa meksykańska to wspaniała kompozycja, która jest zarówno wszechstronna, jak i prosta, dająca szerokie możliwości wykorzystania jej w zupełnie innych potrawach. Przeczytaj przepis!

Sałatka ze smażonym mięsem może zastąpić obiad. Danie jest świeże, ale obfite. Robię tę sałatkę z wołowiny. Używaj świeżych, sezonowych warzyw. Sałatkę ze smażonym mięsem można też nazwać śródziemnomorską.

Sałatka z kirieshkami i fasolą - niesamowicie łatwa w przygotowaniu, ale pożywna i smaczna sałatka, na którą stać nawet studentów. Dobrze komponuje się z piwem. Dowiedz się, jak zrobić sałatkę z kirieshki i fasolą!

Prosty przepis na ogórki z czosnkiem i koperkiem uratował mnie niejednokrotnie w „krytycznych” sytuacjach, gdy tak zwany „mysz powiesił się” w lodówce, a znajomi męża jednogłośnie domagali się przekąsek. Udostępniam!

Wyrafinowany i prosty przepis na sałatkę z jabłkiem i serem docenią nie tylko wegetarianie - tę sałatkę chętnie jedzą mięsożercy, a nawet na świątecznym stole takie danie byłoby całkiem odpowiednie!

Pikantna sałatka jabłkowo-ogórkowa zachwyci Cię nie tylko nowymi doznaniami smakowymi, ale także dostępnością składników. Jasna, oryginalna, nasycona - taka sałatka nie może się nie podobać!

Proponuję bardzo prosty i jednocześnie bardzo oryginalny przepis na sałatkę, którą w naszej rodzinie nazywamy sałatką wiejską. Wszystko jest proste i pomysłowe, główną cechą jest serwowanie dania. Spotykać się!

W internecie znalazłam bardzo oryginalną sałatkę z kukurydzy i pieczarek. Świetnie prezentuje się na stole, łączy w sobie ciekawe komponenty i będzie odkryciem dla gości na wakacjach.

Sałatka z fasolą i grzankami - obfita i bardzo łatwa w przygotowaniu. Świetnie komponuje się też z piwem. A drugiego dnia ta sałatka będzie jeszcze smaczniejsza. Krakersy można smażyć lub kupić gotowe.

Bułgarska papryka nadaje każdej sałatce niepowtarzalny smak, chrupkość i soczystość. Jedną z moich ulubionych sałatek z tym składnikiem jest sałatka mięsna z papryką. Sałatka - obfita, ubrana w majonez.

Daikon przyjechał do nas ze Wschodu. Jeśli nie próbowałeś ugotować sałatki z rzodkwi daikon, pilnie musisz to naprawić. Bardzo przydatne i ekonomiczne, nie gorzkie. Warto gotować!

Sezon na pomidory w pełni, a jeśli to warzywo jest już dla Ciebie trochę nudne, polecam ten prosty przepis na sałatkę z marynowanymi pomidorami. Są marynowane pod specjalnym sosem i stają się jeszcze smaczniejsze!

Oto prosty przepis na sałatkę z kurczaka i pomidorów. Tę sałatkę można śmiało przypisać małym arcydziełom kulinarnym, ale raczej nie ze względu na smak, ale za ciekawy wygląd.

Italian Pasta Salad - Pyszna sałatka z makaronem na zimno. Często można go znaleźć nie tylko w restauracjach, ale także w zwykłych stołówkach, więc danie można uznać za zwyczajne :)

Ze strzał czosnku możesz ugotować bardzo smaczną i niezwykłą sałatkę. Moja sałatka składa się ze strzałek czosnkowych, wieprzowiny i przypraw. Można go podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Gotowe za pół godziny.

Pomidory ze śmietaną w domu dla mnie osobiście zajmują pierwsze miejsce wśród sałatek. Oceń sam - łatwo, szybko, pachnący, a nawet sok z niego można wykorzystać jako sos do przystawek!

Sałatka z pomidorów i cebuli to bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka, która nie wymaga skomplikowanych składników ani specjalnych umiejętności kulinarnych. Dobry jako dodatek do mięsa, jako samodzielna przekąska.

Piękna i pożywna sałatka z kiełków fasoli to świetne danie, które zaspokoi głód w przerwie obiadowej lub stanie się lekką kolacją. Ta sałatka warzywna zawiera dużą ilość witamin i błonnika.

Sałatka "Obzhorka" z kurczakiem

Sałatka "Obzhorka" z kurczakiem to, jak sama nazwa wskazuje, bardzo sycąca, wysokokaloryczna sałatka, odpowiednia na obfity obiad lub kolację. Prosty przepis na sałatkę „Obzhorka” - zbawienie dla kawalerów :)

Sałatka z solonymi grzybami - oryginalna sałatka, do przygotowania której nadają się dowolne solone grzyby - pieczarki, grzyby, kurki itp. Powiem ci, jak ugotować sałatkę z solonymi grzybami.

Sałatka "Królewska"

Pomysłowy i jednocześnie prosty przepis na sałatkę carską pozwoli Ci przygotować prawdziwie królewsko pyszną i luksusową sałatkę, której nie wstydzi się postawić na stole dla drogich gości. .

Sałatka "Ministerska"

Sałatka „Ministerium” jest sprzedawana w wielu rosyjskich supermarketach i jest bardzo popularna wśród kupujących. Dużo smaczniejsze jest jednak gotowanie sałatki ministerialnej w domu.

Sałatka "Bunito"

Prosty przepis na sałatkę Bunito to koło ratunkowe dla gospodyni, gdy trzeba szybko przygotować pyszną sałatkę. Minimalny czas spędzony - maksymalny wynik. Zgodnie z recepturą restauracji „Celentano”.

Sałatka z kurczakiem i pomidorami może z powodzeniem zastąpić lekki obiad. Kurczaka można podawać na gorąco, upieczonego na zwykłej patelni lub grillu. Ta sałatka dobrze komponuje się z majonezem i oliwą z oliwek.

Sałatka z buraków z czosnkiem to klasyczna sałatka, jedna z najpopularniejszych w całej Rosji. Przepis na sałatkę z buraków z czosnkiem jest szalenie prosty, ale na wszelki wypadek dzielę się własnym ;)

Sałatka brzoskwiniowa od dawna znajduje się na mojej topowej liście lekkich sałatek. To korzystna dla wszystkich opcja na lekką i oryginalną przekąskę. Najważniejsze - słodkie soczyste brzoskwinie. Nadaje się również dla osób dbających o sylwetkę.

Miłośnikom zarówno rukoli, jak i gruszek z pewnością przypadnie do gustu ta wykwintna sałatka - ser i orzeszki pinii tak dobrze komponują się z nieoczekiwanym połączeniem ich smaków, że po prostu nie sposób się im oprzeć.

Prosty przepis na sałatkę z kalarepy i jabłka pomoże Ci urozmaicić letnie menu, a oryginalny smak tego dania sprawi, że będzie ono odpowiednie nawet na świątecznym stole!

Sałatka ze smażonymi kurkami - pyszna sałatka lato-jesień, którą łatwo i prosto przyrządza się z kurek, rukoli i sera. Jeśli masz kurki - spróbuj gotować, nie przegrasz.

Surówka z kapusty pekińskiej - bardzo szybka w przygotowaniu i bardzo zdrowa! Każdy ma swoją wersję prostego przepisu na sałatkę z kapusty pekińskiej, a ja podzielę się swoją - z kiełbasą i kukurydzą. .

Klasyczna sałatka z jarmużem i marchewką to łatwy dodatek, który idealnie pasuje do każdego posiłku. Bardzo często go gotuję, moja rodzina to uwielbia. Dodatkowo to prawdziwa bomba witaminowa!

Dziś proponuję ugotować starą sałatkę w nowy sposób, po prostu dodaję trochę jabłek i imbiru do znanej od dłuższego czasu surówki z kapusty. Wyjdzie bardzo, bardzo smacznie, gwarantuję!

Apologeci zdrowej diety rzucą we mnie kamieniami za przepis na sałatkę z rzodkwi z majonezem, ale miłośnikom obfitego i smacznego posiłku ta sałatka przypadnie do gustu. Tak, sałatka nie jest tak zdrowa. Ale jest pyszny!

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zrobić sałatkę z rzodkiewki i selera, która jest nie tylko zdrowa, ale także naprawdę smaczna, ten przepis jest dla Ciebie. Produkty są niedrogie, a korzyści bezcenne!

Sałatka ze świeżej marchewki to klasyka gatunku, znana sałatka z prostych i niedrogich składników. Pyszna, świeża i bardzo chrupiąca sałatka, która świetnie nadaje się jako dodatek lub jako dodatek.

Sałatka ze szczawiem jest jednocześnie dość smaczna i niesamowicie zdrowa. Szczaw to bardzo kwaśna rzecz, więc zrobienie pysznej sałatki ze szczawiu jest trudne, ale możliwe. Jak? Przeczytaj przepis - przekonaj się ;)

Oszałamiająco kolorowa i świąteczna, wiosenna zdrowa sałatka. Z pewnością każdy z Was wie, jak ugotować sałatkę warzywną z rzodkiewką, ale mimo wszystko - podzielę się moim przepisem! ;)

Sałatka ziemniaczana z boczkiem to moje popisowe danie. Ile razy gotowałem - goście zawsze odpowiadają w tym stylu „och, to najlepsza sałatka ziemniaczana, jaką kiedykolwiek próbowałem”. Gotujmy? :)

Pojawiają się świeże warzywa, co oznacza, że ​​czas uzupełnić witaminy. Przepis na sałatkę z kapusty i rzodkwi jest niezwykle prosty, nie są potrzebne żadne skomplikowane składniki, więc bierzemy warzywa i gotujemy!

Sałatka z buraków z gruszkami to bardzo niezwykła i ciekawa sałatka. Po pierwsze samo połączenie jest nietypowe, a po drugie przygotowywane jest z surowych buraków, co jest dla nas niezwykle nietypowe. Okazuje się jednak, że jest pyszny!

Jak uzupełnić zapas witamin i wzmocnić układ odpornościowy? Gotuj pyszne i zdrowe dania z młodego dna moczanowego. Przeczytaj przepis na zasmarkaną sałatkę ze zdjęciem!

Pokrzywa, najbardziej „gryzące” zioło, jest w rzeczywistości niesamowicie smaczne i zdrowe. Jeśli zdecydujesz się spróbować pokrzywy, zacznij od lekkiej, smacznej sałatki z pokrzywy. Spodoba Ci się!

Świeża sałatka z ogórków to moja ulubiona opcja na szybką i łatwą letnią przekąskę. Zaledwie kilka minut wysiłku - i świeża, pełna witamin i życia sałatka gotowa!

Przepis na sałatkę ziemniaczaną w najlepszych tradycjach kuchni niemieckiej. Niesamowicie satysfakcjonująca, wysokokaloryczna i jednocześnie budżetowa sałatka - polecam studentom przede wszystkim zwrócić uwagę :)

Jeśli nie masz ochoty na ciężki posiłek, ale potrzebujesz wzmocnić siły, spróbuj tej sałatki - świeże warzywa w ciekawym zestawieniu smakowym zaspokoją najbardziej wyrafinowane życzenia.

Przepis na sałatkę warzywną z pomidorów, ogórków i ziół ma pomóc każdemu, kto kocha sałatki ze świeżych warzyw. Nie ma nic trudnego do przygotowania, ale przepis na pewno się przyda ;)

Sałatka z rzodkwią i jajkiem - klasyczna wiosenna sałatka kuchni rosyjskiej. Gdy tylko dojrzeje pierwsza w kraju rzodkiewka, tego samego dnia gotuję tę ulubioną sałatkę warzywną z jajkami przez wszystkich (nawet dzieci).

Sałatka "Ładna"

Pyszna francuska sałatka "Nice" (Salade Niçoise) o pysznym aromacie, delikatna i piękna. Jak mówią Francuzi, sałatka "Ładna" to sałatka dla zdrowia i przyjemności :)

Post to złoty czas dla miłośników grzybów! Proponuję spróbować pysznej sałatki z pieczarkami według przepisu, który wielokrotnie testowałam. Obiecuję, że spodoba się to nie tylko poszczącym :)

Masz w lodówce słoik marynowanych grzybów i nie znajdujesz dla niego zastosowania? Sałatka z grzybami i kapustą to świetny sposób na wykorzystanie tych grzybów. Prosty, niedrogi i pyszny.

Sałatka "Sytny"

Pyszna sałatka od piosenkarki Zary. Przepis z programu Kulinarny pojedynek na kanale NTV. Sałatka naprawdę okazuje się bardzo satysfakcjonująca i smaczna - warto spróbować. Powodzenia! ;)

Sałatka „Białe noce”

Bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka White Nights może służyć jako przystawka do świątecznego obiadu, a także jako codzienna przekąska. Świetne połączenie składników.

Przepis na popularną sałatkę z serem, jajkiem i wątróbką z dorsza, która w czasach sowieckiego niedoboru była uważana za niemal szczyt luksusu. Dziś wątróbka z dorsza jest sprzedawana wszędzie - gotujemy!

Przepis na sałatkę brokułową to bardzo smaczna sałatka, którą bez problemu można podać nawet na świątecznym stole. W USA ta sałatka z brokułów uważana jest za klasykę. Polecam spróbować!

Klasyczny przepis „Sałatka grecka”

Przepis na zrobienie popularnej sałatki w domu to uwaga dla każdego, kto uwielbia pyszne sałatki warzywne. Jednak sałatka grecka to nie tylko sałatka warzywna, ma swoje tajemnice.

Sałatka z kapusty witaminowej to lekka letnia sałatka, która zawiera codzienną normę wielu witamin i minerałów niezbędnych dla człowieka. Mówię ci, jak gotować sałatkę z kapusty witaminowej.

Sałatka z kapusty z rzodkiewką i szałwią to bardzo pachnąca, zdrowa i smaczna sałatka z kilku prostych świeżych warzyw. Świetna opcja na szybką i zdrową przekąskę. Sałatka dietetyczna.

Sałatka "Chrupiąca"

Powiem ci, jak ugotować sałatkę „Crunchy” - bardzo smaczną sałatkę, którą można bezpiecznie podawać na każdym świątecznym stole. Udowodniono empirycznie, że ta sałatka opuszcza stół jako pierwsza! ;)

Świetny chudy przepis! Przyjrzyj się klasycznemu przepisowi vinaigrette w nowy sposób. Jestem pewna, że ​​smak mile Cię zaskoczy – grzyby najlepiej łączy się z tradycyjnymi składnikami winegret.

Lekko solona sałatka z łososia to bardzo lekka sałatka, która tak szybko, jak jest przygotowana, jest tak szybko zjadana. Prosty przepis na lekko soloną sałatkę z łososia należy do kuchni włoskiej.

Sałatka z krewetkami i kalmarami - lekka sałatka śródziemnomorska, łatwa w przygotowaniu i szlachetna dla żołądka. Jeśli ugotujesz sałatkę z krewetkami i kalmarami ze świeżych produktów - będzie super!

Sałatka z awokado i łososiem to chuda sałatka, która dzięki swojej lekkości i odświętności będzie harmonijnie prezentować się na stole podczas świętej wieczerzy. Prosty przepis na sałatkę z awokado i łososiem - dla Ciebie!

Sałatka z cukinii i orzechów to bardzo łatwa w przygotowaniu, ale dość smaczna i oryginalna przystawka, która nigdy nie zalega na stole przez długi czas. Polecić!

Sałatka z Awokado Papryką to idealna sałatka na szybką, ale satysfakcjonującą letnią przekąskę. Danie dietetyczne - figura nie zaszkodzi :)

Sałatka z Czerwonej Kapusty to moja ulubiona sałatka na szybką i łatwą przekąskę. Ponadto sałatkę z czerwonej kapusty można uznać za surową.

Sałatka ze świeżej kapusty to świetna opcja na lekką przekąskę lub dodatek do dania głównego. Jest przygotowywany szybko i prosto, okazuje się chudy i lekkostrawny. Surowa sałatka.

Sałatka z niebieskiej kapusty to jedna z moich ulubionych sałatek warzywnych. Dowiedz się, jak zrobić sałatkę z niebieskiej kapusty i dodaj bardzo prosty, ale skuteczny przepis na sałatkę do swojego kulinarnego arsenału!

Zielona sałatka z pomidorami i awokado - pyszna sałatka ze świeżych warzyw i ziół, która latem z łatwością zastąpi pełny posiłek. Sałatka całkowicie surowa - bez obróbki termicznej.

Surówka z kapusty z octem

Jeśli nigdy nie jadłeś kalarepy, prosty przepis na sałatkę z kalarepy pomoże ci poznać warzywo. A jeśli znasz już to warzywo, sam wiesz, jak smaczna jest sałatka z kalarepy.

Lekka sałatka warzywna to smaczne i pełne witamin letnie danie, które może stać się godną alternatywą dla każdej przekąski w ciepłym sezonie. Prosty przepis na lekką sałatkę - na twoją uwagę.

Sałatka ze świeżych marchwi i buraków to sałatka osób dbających o zdrowie. Być może taka ilość witamin i składników odżywczych nie zawiera żadnej innej sałatki warzywnej. Gotowy!

Sałatka Cezar z łososiem jest godną alternatywą dla tradycyjnej wersji tej sałatki. Prosty przepis na sałatkę Cezar z łososiem prawie nie różni się od klasycznej, ale smak jest zupełnie inny.

Sałatka "Praga"

Sałatka praska to nieco szorstka i prymitywna, ale bardzo smaczna i pożywna sałatka, która pod względem kalorii może zastąpić pełny obiad lub kolację. Mówię ci, jak gotować „sałatkę praską”.

Po raz pierwszy spróbowałem sałatki z kraba w restauracji. Podobało mi się, sam nauczyłem się gotować, a teraz chętnie opowiem Ci, jak ugotować sałatkę z mięsem kraba.

Sałatka „Vkusnyashka” nie ma konkretnego przepisu, każdy przygotowuje ją na swój sposób. Przedstawiam waszemu dworowi mój prosty przepis na sałatkę „Vkusnyashka”. Przysięgam - okazuje się naprawdę bardzo smaczny!

Sałatka jarzynowa z makaronem to świetne letnie danie ze świeżymi warzywami. W letnie upały, kiedy nie masz ochoty na gorące dania, sałatka warzywna z makaronem jest godną alternatywą dla obiadu czy kolacji.

Mieliśmy szczęście znaleźć się wśród zaproszonych na prawdziwe wiejskie wesele! Bardzo mi się podobało! Czuliśmy się, jakbyśmy wrócili do szalonych lat dziewięćdziesiątych! Po pierwsze, wydarzenie to celebrowano nie w kawiarni, jak to obecnie jest w zwyczaju, ale w domu, w specjalnie do tego celu wybudowanej chacie, która była ogromnym namiotem ze stołami i ławkami w środku. Po drugie, prawie wszyscy mieszkańcy zostali zaproszeni do odwiedzenia. Niespokojni kucharze, ścigając się ze sobą, rzucali się z kuchni do namiotu, przynosząc coraz to nowe dania, które już w dwóch rzędach stały na stołach. Co tam było, nawet się nie liczyło! A jakie pyszne! „To jest nasza popisowa sałatka, przygotowana na każdą okazję, w każdym domu” – szepnęła mi do ucha kobieta siedząca obok mnie. „Zdecydowanie powinieneś spróbować” – dodała, co w rzeczywistości zrobiliśmy. Szczerze mówiąc sałatka jest tak smaczna, że ​​bardzo trudno jest przestać ją jeść, a ponadto wszystkie niezbędne produkty do jej przygotowania są prawie zawsze pod ręką, w każdym domu. Zainteresowany? Jeśli tak, wejdź i ciesz się!