Biscuiti in ulei de floarea soarelui cu miere. Fursecuri cu miere. Fursecuri slabe din fulgi de ovaz cu mere

Ingrediente

• 100 g caise uscate;
• 50 g nuci;
• 200 g fulgi de ovaz;
• 80 g zahăr;
• 70-80 ml apă;
• 1 lingura miere;
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu;
• 3 linguri de ulei vegetal.

Pregătirea

Dacă caisele uscate sunt dure, înmuiați-le în apă fierbinte până se înmoaie. Tăiați fructele uscate și nucile în bucăți mici. Măcinați fulgii de ovăz într-un blender.

Pune vasul pe o baie de aburi. Adăugați zahăr, adăugați apă și miere și amestecați până când ingredientele se dizolvă. Adăugați bicarbonat de sodiu și gătiți câteva minute, amestecând din când în când.

Scoateți tigaia din baia de aburi, înmuiați o porție, ulei, caise uscate și nuci în sirop și faceți amestecul omogen. Se toarnă nisipul rămas puțin câte puțin, amestecând bine. Dați aluatul la frigider pentru 30-60 de minute.

Udați-vă mâinile cu apă și rulați aluatul în bile mici. Așezați-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și aplatizați-le ușor. Piesele de prelucrat nu trebuie să se atingă între ele.

Coacem fursecurile in cuptorul preincalzit la 200°C timp de 15-20 minute, pana se rumenesc. Lăsați fursecurile să se răcească înainte de a le scoate de pe hârtie.

Ingrediente

• 200 ml de saramură (din castraveți, roșii etc.);
• 1 lingurita de bicarbonat de sodiu;
• 80-150 g zahăr + pentru stropire;
• un praf de vanilina;
• 70 ml ulei vegetal;
• 400-450 g faina + pentru presarat.

Pregătirea

Combinați saramura, bicarbonatul de sodiu, zahărul, vanilina și untul. Cantitatea de zahăr depinde de dulceața saramurii. Adaugam faina treptat, framantand aluatul.

Măcinați masa cu făină și întindeți aluatul într-un strat de 5–7 mm grosime. Tăiați fursecurile și transferați-le pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt. Se presară cu zahăr.

Se da la cuptorul preincalzit la 200°C pentru aproximativ 15 minute. Fursecurile trebuie să fie pufoase și aurii.

Ingrediente

• ½ lămâie;
• ½ portocală;
• câteva linguri de apă;
• 120 g zahăr;
• 100 ml ulei vegetal;
• 520 g faina;
• 1½ linguriță praf de copt.

Pregătirea

Se toarnă apă clocotită peste fructe pentru a elimina amărăciunea. Curata portocala la jumatate. Tăiați fructele în felii aleatorii, îndepărtați semințele și măcinați cu un blender. Bucățile mici ar trebui să rămână în masă.

Se pune amestecul de citrice într-un pahar de 250 ml și se umple până la vârf cu apă. Transferați într-un castron, adăugați zahărul și untul și amestecați.

Combinați făina cernută și praful de copt. Se toarnă amestecul de făină în amestecul de citrice în porții. Faceți un aluat moale și formați bile mici de mărimea unei nuci. Asezati-le pe o tava tapetata cu hartie.

Dam la cuptor pentru 10 minute la 190°C, apoi crestem la 200°C si gatim inca 7 minute. Fursecurile ar trebui să se rumenească puțin.

Ingrediente

• 350 g faina + pentru presarat;
• 150 g amidon de porumb sau cartofi;
• ½ linguriță sare;
• 1 lingurita praf de copt
• 190 g zahăr;
• zahăr vanilat - după gust;
• 150 ml apă;
• 150 ml ulei vegetal.

Pregătirea

Cerneți făina și amidonul. Combinați-le cu sare și praf de copt. Se amestecă zahărul, zahărul vanilat și apa separat. Cristalele ar trebui să se dizolve.

Adăugați ulei în combinația uscată și amestecați bine. Apoi se toarnă apa și zahărul și se frământă până la un aluat omogen. Amintiți-l cu mâinile pe o masă înfăinată.

Întindeți aluatul într-un strat de aproximativ 3 mm grosime și tăiați fursecurile. Se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt. Această cantitate de aluat face o mulțime de fursecuri, așa că gătiți-l de mai multe ori.

Se coace 12-15 minute la 180°C. Dacă marginile încep să se rumenească, acesta este un semn de pregătire. Biscuitul în sine va rămâne ușor.

Ingrediente

• 11 date;
• 1-2 coapte (greutate totală 200 g);
• 2 linguri de ulei vegetal;
• 150 g fulgi de cocos;
• 2 linguri de faina.

Pregătirea

Înmuiați curmalele pentru scurt timp în apă fierbinte pentru a le înmuia puțin. Trimiteți bananele în piure cu un blender. Adaugă curmalele fără sâmburi și pasează din nou în piure.

Se toarnă ulei și se amestecă. Se amestecă nuca de cocos și se netezește amestecul. Adăugați făină în aluat. Formați fursecuri pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Gatiti in cuptorul preincalzit la 180°C pentru aproximativ 20 de minute pana se rumenesc.

gotovim-doma.ru

Ingrediente

• o mână de stafide;
• 1 mar mare;
• 200 ml suc de mere sau struguri;
• 50 ml ulei vegetal;
• 1 lingurita de bicarbonat de sodiu;
• 2 lingurite suc de lamaie
• 70-90 g zahăr;
• un praf de vanilina;
• un vârf de cuțit de sare;
• 200-250 g faina.

Pregătirea

Înmuiați stafidele în apă fierbinte timp de 5 minute. Tăiați mărul decojit în cuburi mici.

Combinați sucul, untul și sifonul, stins cu suc de lămâie. Se combina zahărul, vanilina, sarea și făina separat. Adăugați ingredientele lichide, mărul și stafidele la amestecul de făină și amestecați bine.

Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt. Scoateți aluatul cu lingura și încălziți-l la 180 ° C timp de 15-20 de minute.

Ingrediente

• 120 g faina;
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu;
• 125 g unt de arahide;
• 80-100 ml de miere lichidă sau sirop de fructe.

Pregătirea

Cerneți făina împreună cu bicarbonatul de sodiu. Aruncă separat untul de arahide și mierea sau siropul. Puneți amestecul de nuci în amestecul de făină și aduceți consistența până la omogenizare.

Nu amestecați aluatul prea mult timp, altfel prăjiturile vor fi tari. Dacă amestecul se dovedește a fi subțire, puneți-l la frigider pentru aproximativ 30 de minute.

Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt. Rulați aluatul în bile mici, puneți-le pe o foaie de copt și aplatizați cu o furculiță pentru a crea un model.

Coaceți fursecurile timp de 10 minute la 175 ° C. Răciți-l puțin după gătire.

gotovim-doma.ru

Ingrediente

• 1 banană coaptă;
• 150 g zahăr;
• 50 ml ulei vegetal;
• un vârf de cuțit de sare;
• un praf de vanilina;
• 180-200 g faina;
• 1 lingurita praf de copt
• ½ – 1 linguriță de scorțișoară.

Pregătirea

Bateți banana, 80 g zahăr, untul, sarea și vanilina cu un blender. Adaugati faina combinata cu praful de copt si amestecati pana se omogenizeaza. Aluatul va fi lipicios și aprins. Pune-l la frigider pentru o jumătate de oră.

Se amestecă zahărul rămas și. Udați-vă mâinile cu apă și scoateți o bilă mică din aluat. Daca aluatul nu cedeaza mai adaugam putina faina. Se aplatizează bila, se scufundă în amestecul de scorțișoară și se așează pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt.

Modelați restul fursecurilor în același mod. Se coace la 180 ° C timp de 15-17 minute.

Ingrediente

• 200 g dovleac decojit;
• 100 g zahăr;
• un vârf de cuțit de sare;
• 100 ml ulei vegetal + pentru lubrifiere;
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu;
• 1 lingura otet 9%;
• ½ linguriță de scorțișoară
• un praf de nucsoara macinata;
• ½ linguriță de ghimbir măcinat;
• 250-300 g faina.

Pregătirea

Tăiați dovleacul în bucăți medii și puneți-l într-o cratiță. Se acopera cu apa fierbinte, se fierbe pana se inmoaie si se scurge.

Se pasează dovleacul cu zahăr, sare și unt. Este mai convenabil să faci asta cu un blender. Se stinge bicarbonatul de sodiu cu oțet, se adaugă la masa de dovleac și se amestecă.

Se amestecă scorțișoară, nucșoară și ghimbir. Adăugați făina cernută în porții, amestecând până se omogenizează. Aluatul trebuie să fie gros și firav.

Tapetați o foaie de copt cu hârtie de copt. Ungeți-vă mâinile cu unt și formați aluatul în bile medii. Așezați-le pe o tavă de copt la distanță unul de celălalt.

Coaceți fursecurile într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 15-20 de minute până când devin maro deschis.

russianfood.com

Ingrediente

• 100 ml suc de rosii;
• 2 linguri de zahar + pentru stropire;
• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu;
• un vârf de cuțit de sare;
• 1 lingura ulei vegetal;
• 160-180 g faina + pentru presarat.

Pregătirea

Se amestecă sucul cu zahărul. Adăugați bicarbonat de sodiu, sare și ulei și amestecați. Se adauga faina si se framanta aluatul.

Acoperiți masa cu un strat subțire de făină, amintiți-vă de aluatul de pe el cu mâinile și întindeți într-un strat de 3-5 mm grosime. Tăiați fursecurile, puneți-le pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și stropiți cu zahăr.

Se da la cuptor la 180°C pentru 10 minute. Fursecurile ar trebui să se rumenească.

Vedeți cele mai bune rețete de prăjituri slabe pe site. Biscuiți, tufiș, fulgi de ovăz, soia, morcovi și biscuiți cu cafea. Gătit cu saramură de castraveți și chiar suc de roșii. Alege-l pe cel care ti se potriveste gustului, compozitiei, timpului si modului de preparare. Opțiuni neobișnuite și clasice.

Principala diferență dintre prăjiturile slabe și fursecurile obișnuite este absența produselor de origine animală (ouă, lapte etc.) în compoziția sa. Este permis să fie consumat în zilele de post. Este dietetic și este excelent pentru persoanele cu intoleranță la proteinele animale și adepții bucătăriei vegetariene. Datorită conținutului ridicat de carbohidrați, este un preparat optim pentru micul dejun. Merge bine cu diverse sucuri, compoturi, cafea și ceai.

Cele cinci ingrediente cele mai frecvent utilizate în rețetele de prăjituri slabe sunt:

O rețetă simplă de saramură:
1. Amestecați bine uleiul de floarea soarelui și saramura într-un castron adânc.
2. Se amestecă zahărul până se dizolvă în amestec.
3. Adăugați făină.
4. Adăugați praful de copt.
5. Ar trebui să aveți un aluat elastic moale.
6. Întindeți-o și tăiați-o în formă.
7. Coaceți o treime de oră.

Cele mai rapide cinci rețete de prăjituri slabe:

Sfaturi utile:
... Dacă fructele de pădure sunt folosite pentru a face fursecuri, trebuie să le lăsați să se topească și apoi să stoarceți excesul de lichid care s-a scurs din ele.
... Uleiul vegetal este de preferință inodor. Deci desertul nu va avea arome străine.
... Cerne faina inainte de a o adauga in aluat. Apoi mâncarea se va dovedi a fi mai aerisită.
... În loc de zahăr granulat, poți folosi orice fel de miere, atât proaspătă, cât și zahăr.
... Puteți adăuga fructe uscate, fructe de pădure și nuci zdrobite sau mărunțite la rețeta de saramură.
... Cu cât este mai mare calitatea fructelor uscate, cu atât gustul preparatului finit va fi mai plăcut.

Pentru ca produsele de copt slabe, în special prăjiturile, să fie friabile, fragede, nu tari, acestea trebuie să fie preparate pe baza unor componente care se dezintegrează, fără a utiliza produse de copt de casă atât de cunoscute, cum ar fi ouăle, untul, laptele. Să încercăm să adăugăm fulgi de ovăz simplu în aluat ca praf de copt? Vă asigurăm că această prăjitură nu va fi mai proastă decât cea cu care suntem obișnuiți, pregătită într-o zi obișnuită de curând, când mâncarea de la animale cu sânge cald este permisă prin credință.

Fursecuri slabe cu fulgi de ovaz

Un pahar de fulgi de ovăz rulați, transformați în prealabil în făină cu ajutorul unui blender, se amestecă cu două linguri de miere naturală, cu trei linguri de ulei de măsline sau de floarea soarelui, jumătate de linguriță de sare pentru picant, jumătate de lingură de sifon, stins cu lămâie. suc sau otet (poate fi inlocuit cu o lingurita de praf de copt).

Adăugați puțină scorțișoară sau vanilie la fursecuri pentru o varietate de arome și dacă doriți. Puteți folosi caise, prune uscate, stafide sau nucă de cocos tăiate. Ingredientele suplimentare pot varia semnificativ aceeași rețetă de fursecuri slabe. Ingredientele pentru fursecuri se amestecă bine. Apoi aluatul trebuie pus la frigider pentru scurt timp.

Din aluat răcit, biluțele trebuie făcute cu mâinile umede umezite cu apă. Pune bilele pe hârtie de copt pe o tavă de copt. Bilele trebuie aplatizate cu mâna pentru a face prăjituri mici. Coacem fursecurile in cuptorul bine incalzit pentru 10-15 minute, nu mai mult. Scoatem, punem pe un platou, presaram zahar pudra. Gata!

Fursecuri slabe cu amidon

Un alt ingredient de dospire care poate fi găsit în prăjiturile slabe este amidonul. Pentru a prepara acest tip de fursecuri trebuie amestecate trei pahare de faina de grau cernuta cu un pahar de amidon, un pahar de zahar pudra, o lingurita de sifon, apa (3/4 cana), ulei vegetal. Framantam. Dacă este prea strâns, adăugați apă. Întindeți aluatul subțire. Tăiați fursecurile cu un pahar sau o formă, așezați-le pe o tavă și coaceți-le în cuptorul preîncălzit până se rumenesc.

Prăjim imediat fursecurile terminate cu o spatulă și le punem pe o farfurie plată. Se presară ușor cu zahăr pudră. Biscuiții delicioși crocanți cu ceai sunt gata!

Folosește orice miere pentru fursecuri cu miere: florală, tei, hrișcă etc.

Pentru test, nu ar trebui să fie gros. Dacă mierea existentă este solidă sau confiată anul trecut, atunci încălziți-o într-o baie de apă sau la cuptorul cu microunde timp de jumătate de minut.

Adăugați în miere făina cu condimentele selectate și praful de copt. Condimentele potrivite includ vanilie, scorțișoară măcinată, ghimbir, nucșoară sau coriandru și combinații ale acestora. Puteți lua și amestecul de turtă dulce pregătit. Coaja de citrice este combinată armonios cu mierea: portocala împrospătează, iar lămâia adaugă ficatul dulce de acrișoare picant.

Amestecați ingredientele, convenabil folosind un aparat de bucătărie sau o spatulă, pentru un aluat moale și lipicios.

Pe lângă condimente, un astfel de aluat pentru fursecuri cu miere include nuci, fructe uscate și/sau fructe confiate. Stafidele și caisele uscate trebuie să fie înmuiate sau aburite, apoi tăiate caisele uscate sau alte fructe uscate mari în bucăți pătrate.
Spargeți nucile grosier, pot fi nuci, migdale, arahide, caju și un amestec din ele. Adăugați fructe multicolore confiate în aluat, dacă doriți, ele însuflețesc foarte mult și fac fursecurile mai strălucitoare, mai festive.

Se amestecă umpluturile alese în aluat.

Puneți aluatul rezultat pe o suprafață de copt. Acesta poate fi un covoraș de silicon, hârtie de copt, o foaie de copt unsă sau folie.

Aluatul este lipicios, așa că este incomod să-l întindeți cu un sucitor și nu este de dorit să-l stropiți cu făină. Întindeți-l într-un strat subțire de aproximativ 1 cm grosime cu mâinile umezite cu apă. Dacă doriți, puteți aplica un fel de relief pe suprafață, de exemplu, doar cu o furculiță.

Pune tava de copt cu prajitura cu miere in cuptor si coace la 180 de grade pentru aproximativ 15 minute. Timpul depinde de proprietățile cuptorului și, cel mai important, nu se usucă.

În timp ce prăjiturile sunt la cuptor, pregătiți glazura. Pentru variantele fără post, poate fi din alcool și zahăr pudră, pentru cele slabe - din apă sau sucuri cu zahăr pudră. Ca sucuri, citricele sunt cele mai potrivite fie singure, fie combinate cu apă 1: 1.

Fursecurile slabe din fulgi de ovaz sunt benefice pentru organism si nu dauneaza siluetei. Făcut fără grăsimi și ouă dăunătoare, umplut cu nuci, banane, legume sau fructe, se dovedește a fi ușor, sănătos și aromat, crocant la exterior și vâscos la interior, îndeplinind cele mai înalte standarde gustative și estetice, deloc inferioare unui tort cu șase straturi.

Cum să faci prăjituri slabe cu fulgi de ovăz?

Fursecurile slabe din fulgi de ovaz sunt variate. La un amestec de fulgi de ovăz, făină și sifon se adaugă mere, dovleac, fructe uscate, morcovi sau apă, iar aluatul este îndulcit cu zahăr, miere sau sirop. Doar uleiul este static. În ceea ce privește principiile generale, ingredientele uscate se combină cu cele lichide, aluatul se răcește, se modelează și se coace.

1. Orice simplu slab trebuie pregătit în conformitate cu standardele existente, în special: aluatul trebuie răcit înainte de coacere - va deveni mai stabil, nu se va întinde pe tava de copt.
2. Pentru a obține fursecuri moi slabe din fulgi de ovăz, trebuie să le scoateți din cuptor cu câteva minute mai devreme decât timpul recomandat de rețetă și să le lăsați să ajungă pe o tavă caldă de copt.

Orice fulgi de ovăz ar fi trebuit să fie hrănitor, gustos, texturat și simplu. Așa se va dovedi dacă amesteci fulgi de ovăz cu fulgi de cocos. Ambalat cu unt, va adăuga grăsime în aluat, ceea ce va face prăjitura umedă, în timp ce textura sa tare îl va face mai mestecat.

Ingrediente:

• fulgi de ovaz - 150 g;
• fulgi de cocos - 100 g;
• făină - 100 g;
• sifon - 10 g;
• scorțișoară - 1/2 linguriță;
• zahăr brun - 200 g;
• ulei - 120 ml;
• apă - 20 ml;
• sirop - 50 ml.

Pregătirea

1. Se amestecă zahărul cu untul, siropul și apa și se adaugă la amestecul uscat.
2. Amestecați pentru ca aluatul să fie lipicios, adăugați puțină apă dacă este necesar.
3. Rulați aluatul în bile și puneți-le pe hârtie de copt.
4. Coaceți fursecurile slabe cu fulgi de ovăz la 180 de grade timp de 10 minute.

Fursecurile slabe din fulgi de ovaz sunt o alternativa buna pentru cei carora nu le plac fulgii tari. Acesta este un înlocuitor grozav în care produsele de copt își păstrează valoarea nutritivă și aroma subtilă de nucă, dar sunt mai fine și mai uniforme. Mai mult decât atât, i se poate da întotdeauna o textură interesantă cu semințe de in și cireșe uscate dense.

Ingrediente:

• semințe de in - 2 linguri linguri;
• apă - 120 ml;
• făină de grâu - 250 g;
• făină de ovăz - 150 g;
• ulei - 150 ml;
• zahăr brun - 150 g;
• sirop - 4 linguri. linguri;
• cireșe uscate - 150 g;
• sifon - 1 linguriță.

Pregătirea

1. Bateți semințele de in cu apă și lăsați deoparte.
2. Se amestecă toate ingredientele uscate.
3. Bateți zahărul cu untul și siropul.
4. Fără a opri bătuirea, adăugați ingrediente uscate.
5. Adăugați cireșe și semințele de in și dați la frigider pentru 30 de minute.
6. Formă și

Fursecuri slabe din fulgi de ovaz cu miere - reteta

Lean este perfect. Mierea menține umezeala în interiorul aluatului. Caramelizând în timpul coacerii, oferă margini crocante produselor de copt, transformându-se ușor într-un centru moale. Datorită lui, prăjiturile devin mai aromate și mai picante, deoarece mierea este compatibilă atât cu condimentele picante, cât și cu condimentele iute.

Ingrediente:

• ulei - 250 ml;
• zahăr brun - 150 g;
• miere - 100 g;
• ienibahar - 1/4 linguriță;
• scorțișoară - 1/2 linguriță;
• făină - 200 g;
• fulgi de ovaz - 200 g;
• praf de copt - 10 g;
• curmale - 100 g.

Pregătirea

1. Bateți primele 5 ingrediente.
2. Adăugați ingrediente uscate și felii de curmale. Dați la frigider pentru o oră.
3. Modelați fursecurile.
4. Coaceți prăjitura slabă cu miere de ovăz la 170 de grade timp de 18 minute.

Biscuiti cu banane cu fulgi de ovaz slab - reteta

Încărcat cu fibre și grăsimi sănătoase, slabul este ușor de gătit și are doar 6 ingrediente. Conducerea aparține bananei amidonoase și dulci, înlocuind zahărul, ouăle și grăsimile. Ca componentă principală, ocupă cea mai mare parte a volumului de testare. Aluatul este foarte umed și durează mai mult să se coace.

Ingrediente:

• banane coapte - 1 buc.;
• fulgi - 150 g;
• sirop - 30 ml;
• praf de copt - 10 g;
• ulei - 50 ml;
• nuci - 50 g.

Pregătirea

1. Se zdrobește banana într-o pastă.
2. Se macină 45 g de fulgi în făină.
3. Se amestecă totul, se adaugă nucile și se modelează fursecurile.
4. Coaceți fursecurile slabe cu banane cu fulgi de ovăz la 175 de grade timp de 15 minute pe o parte, răsturnați și coaceți încă 7 minute.

Biscuiți slabi cu fulgi de ovăz în saramură

Ideea de a face lean a apărut în anii 90 grei. Saramura, inclusiv tot ceea ce este necesar pentru coacere - oțet, sare și zahăr, a eliminat achiziția lor, economisind bani. În plus, saramura a slăbit, a înmuiat și a hidratat perfect aluatul. Acest lucru se vede clar în prăjiturile cu fulgi de ovăz, care sunt mai moi și mai pufoase decât de obicei.

Ingrediente:

• muraturi de castraveti - 300 ml;
• ulei - 300 ml;
• fulgi - 300 g;
• miere - 100 g;
• sifon - 1 linguriță;
• făină - 500 g.

Pregătirea

1. Puneți toate ingredientele împreună și frământați aluatul.
2. Modelați bilele.
3. Se coace la 220 de grade timp de 10 minute.

Prajituri slabe cu stafide din fulgi de ovaz

Fiecare prăjitură cu fulgi de ovăz cu fructe uscate are propriul său potențial. Consumul de prăjituri cu stafide de două ori pe săptămână poate întări oasele, părul și poate îmbunătăți vederea. Dacă adăugați stafide în aluatul fără făină, prăjiturile voastre vor fi fără gluten și vor fi și mai sănătoase. În acest caz, pentru o mai bună lipiciune a aluatului, trebuie să fierbeți fulgii în apă.

Ingrediente:

• apă - 150 ml;
• fulgi de ovaz - 50 g;
• ulei de caju - 4 linguri linguri;
• sifon - un praf;
• sos de mere - 2 linguri linguri;
• zahăr - 50 g;
• stafide - 3 linguri. linguri.

Pregătirea

1. Fierbe cerealele timp de 5 minute. Adăugați un praf de sare și bicarbonat de sodiu. Răciți-l.
2. Ungeți zahărul cu unt și sos de mere.
3. Adăugați împreună cu stafidele la fulgii de ovăz.
4. Se coace la 175 de grade timp de 10 minute.

Fursecuri slabe din fulgi de ovaz cu mere

Fursecurile slabe din fulgi de ovaz cu mere sunt atat de moi, suculente si aromate incat seamana cu o placinta. Așa face pectina de măr - funcționează la fel ca și grăsimile: înmoaie și hidratează aluatul, dar spre deosebire de acesta din urmă dă gust și arome. Puteți folosi atât piure de cartofi, cât și felii de mere. Piesele sunt mai expresive.

Ingrediente:

• fulgi - 100 g;
• făină - 150 g;
• zahăr - 100 g;
• amidon de porumb - 10 g;
• praf de copt - 5 g;
• mere - 50 g;
• ulei - 50 ml;
• lapte de soia - 50 ml.

Pregătirea

1. Se amestecă primele 5 ingrediente.
2. Se bate untul și laptele de soia și se adaugă în aluat.
3. Modelați fursecurile.
4. Se coace la 175 de grade timp de 15 minute.

Biscuiții slabi cu morcovi și fulgi de ovăz sunt un deliciu sănătos, cu o durată lungă de valabilitate. Morcovii rasi adaugati in aluat il fac atat de umed incat fursecurile nu isi pierd din moliciune toata saptamana. Efectul va fi sporit dacă scoateți fursecurile din cuptor (chiar dacă prăjiturile par umede) înainte de timp și le lăsați să stea pe tava de copt.

Ingrediente:

• fulgi - 100 g;
• făină - 100 g;
• praf de copt - 10 g;
• ulei - 60 ml;
• sirop de arțar - 120 ml;
• morcovi rasi - 100 g;
• scorțișoară - 1/2 linguriță.

Pregătirea

1. Amestecă ingredientele uscate cu ingrediente lichide.
2. Adăugați morcovi. Răciți aluatul timp de 30 de minute.
3. Modelați fursecurile.
4. Se coace la 160 de grade timp de 15 minute.

Aceste fursecuri slabe cu dovleac și fulgi de ovăz nu sunt delicii pentru desert. Compus din fulgi de ovaz, indulcitor si piure de dovleac, este o gustare simpla, hranitoare pentru orice dieta sanatoasa. În plus, prăjiturile sunt delicioase. Dovleacul oferă biscuiților umiditate, culoare și dulceață plăcută.

Ingrediente:

• fulgi - 200 g;
• piure de dovleac - 200 g;
• o pungă de stevie - 2 buc.

Pregătirea

1. Se amestecă toate ingredientele.
2. Adăugați nuci sau fructe uscate dacă doriți.
3. Se coace la 175 de grade timp de 10 minute.

Fursecuri slabe cu fulgi de ovaz cu nuci

Cele mai delicioase fursecuri slabe din fulgi de ovaz sunt cele cu nuci. Nucile sunt deosebit de bune. Ele adaugă ulei și amărăciune picant și se potrivesc bine cu prune uscate pentru o pereche clasică. Nucile adaugă rigiditate ficatului. Luați în considerare acest lucru și folosiți fulgi de ovăz fraged instant.

Pregătirea

• fulgi de ovaz - 100 g;
• făină - 100 g;
• zahăr brun - 50 g;
• praf de copt - 10 g;
• sifon - 5 g;
• ulei - 100 ml;
• sirop - 100 ml;
• sare - un praf;
• nuci - 50 g;
• prune uscate - 30 g.

Pregătirea