Efekti i kafeinës në lëkurën e fytyrës. Efekti i llumit të kafesë në lëkurë. Receta kozmetike në shtëpi

Pasi të lexoni këtë artikull, do ta pëlqeni edhe më shumë këtë pije gjallëruese, pasi mund të zgjasë rininë. Gjeni se si kafeja ndikon në gjendjen e lëkurës.

Karakteristikat antioksiduese të kafesë

Në mënyrë që lëkura të duket e shëndetshme dhe të qëndrojë e re më gjatë, na duhet sa më shumë që të jetë e mundur. Për këtë janë menduar kremrat dhe serumet kundër plakjes, të cilat përmbajnë vitamina A, C, E, ß-karotinë dhe elementë të tillë si likopeni, flavini dhe flavonoidet, taninet, antocianinat dhe disa të tjerë.

Antioksidantët aktivizohen, duke e bërë lëkurën më elastike. Ato mbrojnë qelizat nga efektet e dëmshme të radikalëve të lirë që prishin metabolizmin e indeve dhe provokohen nga efektet e dëmshme të diellit, pluhurit, ushqimeve të skuqura ose të tjera të papërpunuara, pirjes së duhanit dhe alkoolit.

Radikalet e lira janë gjithmonë të pranishme në trup. Por nëse raporti rritet, procesi i plakjes përshpejtohet dhe lindin sëmundje, përfshirë kancerin.

Antioksidantët gjenden gjithashtu në ushqimet e zakonshme: fruta, perime, çaj, arra dhe drithëra. Këto janë burimet më të mira që, përveç vitaminave thelbësore, na sigurojnë fibra dhe minerale.

Çaji jeshil, hurmat, manaferrat e kuq, rrushi i kuq, manit, shegët, mollët, domatet, perimet jeshile dhe kafe natyrale, të pasura me antioksidantë, janë veçanërisht të vlefshme për zgjatjen e rinisë.

Lëkura në fytyrë ka nevojë për kujdes veçanërisht të kujdesshëm. Pamja ndikohet nga faktorë të brendshëm dhe të jashtëm. Por ka disa gjëra që mund të ndikojnë veçanërisht negativisht në lëkurën e fytyrës. Mësoni se çfarë të shmangni për të ruajtur një pamje të shëndetshme, rrezatuese dhe të dukeni më e re se mosha juaj.

1. Grim i palarë para gjumit

Përveç faktit që çdo kozmetikë dekorative përmban kimikate që janë të dëmshme për lëkurën, ajo gjithashtu nuk lejon poret të marrin frymë. Natën, lëkura duhet të pushojë, dhe përbërja e palarë nuk do të kontribuojë në asnjë mënyrë. Në rastin më të mirë, do të keni një pamje të lodhur dhe ënjtje në mëngjes, në rastin më të keq - reaksione alergjike. Poret e bllokuara do të krijojnë sebum, i cili do të shkaktojë puçrra dhe komedone.

1. Ujë me shumë klor

Nëse ju pëlqen të notoni në pishinë dhe të laheni në banjë për një kohë të gjatë, mos harroni se uji i tillë gjithmonë përmban shumë klor, dhe lëkura e përthith atë në mënyrë të pashmangshme. Kjo mund të çojë në thatësi, lëkura dhe plakje më të shpejtë të lëkurës. Për të parandaluar efektet e dëmshme të klorit në fytyrën tuaj, gjithmonë lajeni fytyrën në fund me ujë të zier ose shtoni disa pika lëng limoni në ujë të thjeshtë, kjo do të zbusë ujin e kloruar.

1. Eksperimente të shpeshta me kozmetikë

Sigurisht, është e pamundur të përdorësh vetëm një linjë kozmetike në çdo kohë, madje as nuk rekomandohet, pasi lëkura mund të mësohet me të dhe efekti do të zvogëlohet. Por ndryshimi i vazhdueshëm i kremit gjithashtu nuk është opsioni më i mirë. Asnjëherë nuk e dini paraprakisht nëse një kavanoz i ri i blerë do t’i përshtatet lëkurës suaj. Në mënyrë që të mos merrni surpriza të pakëndshme, mos lini pas dore sugjerimet për testimin e kozmetikës në pëllëmbën e dorës. Kjo do ta mbajë fytyrën tuaj të sigurt.

1. Abuzimi me kafen

Kafeja ka shumë përfitime shëndetësore. Por ka edhe veprime negative. Nëse konsumohet në sasi të mëdha, dehidraton trupin. Lëkura, duke humbur lagështirë, shpejt zbehet, rrudhat formohen në të dhe shfaqet butësi. Për më tepër, kafeja përkeqëson fytyrën. Dashuroni kafenë, pini, por me moderim.

1. Mungesa e gjumit

Mos gjumi i mjaftueshëm jo vetëm që çon në lodhje kronike, shëndet të dobët dhe ulje të imunitetit. Mungesa e gjumit reflektohet kryesisht në fytyrë. Mund të shfaqen rrathë të errët nën sy, ënjtje, shurdhim. Lëkura do të humbasë tonin dhe shkëlqimin e saj. Gjumi i dobët dhe i parregullt do t’ju \u200b\u200bbëjë të dukeni më të moshuar.

1. Kripja e ushqimit

Dihet prej kohësh që kripa mban lëng në trup. Ka njerëz që i duan ushqimet e kripura. Por kjo do të çojë në mënyrë të pashmangshme në ënjtje, fytyra do të duket e fryrë. Lëkura do të humbasë elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e saj. Efekti negativ i kripës në lëkurë bëhet veçanërisht i dukshëm me moshën. Nëse jeni mbi 30 vjeç, atëherë shkurtoni kripën.

1. Zakon i shtrydhjes së pikave të zeza

Asgjë nuk është aq agresive për lëkurën sa puçrrat që dalin vazhdimisht. Kjo jo vetëm që dëmton indet delikate, por çon në plagë që mund të zgjasin gjithë jetën. Përveç kësaj, nëse e bëni me duar të ndyra, është e lehtë të provokoni inflamacion dhe dëmtime më serioze të indit të lëkurës.

1. Alkooli dhe pirja e duhanit

Zakonet e këqija janë shumë të dëmshme për fytyrën. Ngjyra përkeqësohet, lëkura bëhet gri dhe e zbehtë, mund të shfaqen rrjetë kapilarë dhe mavijosje nën sy. Alkooli gjithashtu dehidraton indet e trupit, lëkura humbet tonin, freskinë dhe elasticitetin e saj. Tymi i cigares vendoset në poret dhe lëkura mund të bëhet gri-jeshile.

1. Qëndroni në të ftohtë dhe në diell pa pajisje mbrojtëse

Rrezet ultraviolet dhe ngrica e rëndë e thajnë lëkurën, provokojnë lëkura dhe rrudha. Goingshtë e nevojshme të përdorni kremëra mbrojtës kur dilni jashtë në ditë të nxehta dhe të ftohta. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të aplikoni fonde të tilla nën përbërjen dekorative. Në dimër, ju gjithashtu duhet të përdorni kremra ushqyes, dhe krem \u200b\u200bhidratues në verë.

1. Dietat

Kjo nuk ka të bëjë me dieta terapeutike, të cilat nganjëherë janë të nevojshme për të normalizuar shëndetin, por për ndjekjen e pamenduar të një figure ideale. Respektimi i vazhdueshëm i dietave për humbjen e peshës privon trupin nga lëndët ushqyese. Lëkura fillon të humbasë mikroelemente të dobishëm dhe të nevojshëm dhe mund të fillojë të zbehet menjëherë para syve tanë. Ju mund të arrini një figurë ideale, por lëkurë të bukur, jo. Çdo dietë duhet të jetë sa më e ekuilibruar që të jetë e mundur dhe jo pa grupe të vitaminave dhe elementeve që trupit i duhen çdo ditë për një funksionim të shëndetshëm.

Çdo grua dëshiron të jetë e bukur dhe tërheqëse, dhe të përpiqet ta ruajë këtë bukuri për aq kohë sa të jetë e mundur. Në artikullin tonë, ne do t'ju zbulojmë, lexuesve tanë të dashur, disa sekrete të yjeve të Hollivudit. Në të vërtetë, pak do të argumentonin se ata po përpiqen të jenë të barabartë me ta, në atë që veshin, si humbin peshë dhe si kujdesen për lëkurën e tyre.

Aktore, këngëtare, prezantuese të famshme televizive - të gjitha janë nën dritën e spoteve të fuqishme, dhe paparacët dhe tifozët ndjekin fjalë për fjalë në thembra. Dhe sigurisht, për të jetuar në përputhje me statusin e tyre të yllit, ata duhet të mbajnë shumë përbërje në fytyrën e tyre.

Për të shpëtuar lëkurën e fytyrës nga plakja e parakohshme, shumë besojnë se yjet vizitojnë rregullisht sallone të shtrenjta, ku profesionistët për para përrallore e kthejnë fytyrën e tyre në një pamje rrezatuese. Por ne nxitojmë t'ju sigurojmë se jo të gjithë yjet drejtohen në ndihmën e salloneve. Mbi të gjitha, shumica e tyre kryesisht përdorin mjete juridike popullore, të cilave u drejtoheshin gjyshet tona, dhe falë tyre ata ruajnë rininë dhe bukurinë e tyre.

Çdo njeri i famshëm ka sekretet e tij të vogla të kujdesit personal. Jennifer Aniston përdor një larmi pastrimesh personale dhe maska \u200b\u200bpër fytyrën. Dhe Sandra Bullock pranon që çdo ditë fshin fytyrën e saj me feta mollë jeshile, sepse vitaminat që përmbahen në mollë mrekullisht e tonifikojnë dhe freskojnë lëkurën. Pra, le të shohim nga afër sekretet e yjeve të Hollivudit, të cilat mund t'i përdorni lirisht në shtëpi.

Lëkura e Hollywood-it: një transformim i mrekullueshëm i lëkurës suaj

Procedura, të cilës yjet e Hollivudit i drejtohen në shtëpi, do të transformojë për mrekulli lëkurën tuaj dhe do të bëhet e lëmuar dhe elastike. I përshtatshëm për lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar.

Kjo procedurë është absolutisht pa dhimbje dhe mjaft e lehtë për t’u përdorur. Përbërësit për këtë lëvozhgë mund t’i blini në farmacinë tuaj të rregullt. Para fillimit të procedurës, duhet të përgatisni fytyrën tuaj për të. Lani fytyrën tërësisht dhe degresojeni lëkurën tuaj. Para procedurës, fytyra duhet të jetë e thatë dhe e pastër.

Siç e kemi vërejtur tashmë, ju mund të blini përbërësit për një lëkurë të tillë në farmaci. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet: klorur kalciumi 5-10% (klorur kalciumi). Hapni ampulën me kujdes, merrni një jastëk pambuku dhe lagni atë me tretësirë. Pastaj masazhojeni në fytyrë. Lëreni tretësirën të thithë plotësisht dhe përsëriteni këtë procedurë 5-8 herë, në varësi të tretjes së përqindjes (sa më e ulët përqindja, aq më shpesh procedura duhet të përsëritet).

Gjatë procedurës, do të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash - kjo është normale. Nëse keni ndjesi djegieje, menjëherë lajeni tretësirën me ujë të ngrohtë dhe sapun. Sapo të mbaroni së aplikuari shtresën e fundit dhe ajo të thahet, lagni lehtë gishtat me ujë dhe shkumojini me një sapun të butë (mundësisht foshnjë). Masazhoni sapunin në fytyrën tuaj. "Pelletët e sapunit" të vegjël do të fillojnë të formohen nën gishtat tuaj.

Kjo procedurë funksionon si më poshtë - sapuni fillon të bashkëveprojë me klorur kalciumi, gjatë së cilës formohet klorur kaliumi dhe natriumi, si dhe kripë kalciumi e pa tretur, e cila shndërrohet në pelet dhe kap grimca të keratinizuara të shtresës së sipërme të lëkurës. Vazhdoni të bluani fytyrën dhe të fërkoni sapunin mbi fytyrën tuaj derisa peletët të ndalojnë së formuari. Më pas lajeni fytyrën tërësisht me ujë të ngrohtë.

Mos u shqetësoni nëse pas procedurës lëkura juaj bëhet rozë ose pak e kuqërremtë - kjo është mjaft normale. Prandaj, ne nuk e rekomandojmë ta bëni para se të dilni - këshillohet ta bëni një ditë më parë. Gjithashtu, duhet të theksohet se pas kësaj procedure, lëkura dehidrohet, prandaj vendosni një maskë hidratuese dhe ushqyese në fytyrën tuaj.

Recetat e maskave për fytyrën e yjeve të Hollivudit

Maskë misri

Për të përgatitur një maskë të tillë, do t'ju duhet miell misri - 2 lugë (mund ta zëvendësoni me miell tërshërë), të bardhë veze - 1 copë. Kombinoni përbërësit dhe rrihni me një mikser derisa të shkumë. Vendosni masën që rezulton në fytyrën tuaj dhe lëreni për 20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maskë rinovuese

Gwyneth Peltrow përdor maskën e saj rinovuese të bazuar në salcë kosi dhe mjaltë. Lëmon rrudhat në mënyrë të jashtëzakonshme dhe i jep lëkurës një pamje të freskët dhe të shëndetshme. Do t'ju duhet gjysmë gotë salcë kosi me yndyrë mesatare, mjaltë - 2 lugë, gjalpë grejpfrut - 1 lugë çaji. Përzieni të gjithë përbërësit dhe aplikoni masën që rezulton në lëkurën e fytyrës dhe lëreni për 30 minuta. Krem kosi do të zbusë lëkurën tuaj, mjalti do të ketë një efekt pastrues dhe zbutës, dhe grejpfruti do të ngopet me vitamina dhe ton. Ne rekomandojmë të lani këtë maskë me çaj të zi të ftohtë.

Maskë kosi

Jennifer Lopez përdor një maskë kos për të rikthyer një çehre të ndritshme. Greatshtë e shkëlqyeshme për të gjitha llojet e lëkurës dhe ju lehtëson nga çehre të lodhura dhe gri. Për ta përgatitur atë, do t'ju duhet: kos - 1 lugë gjelle, mjaltë - 1 lugë gjelle, çaj jeshil të freskët - 2 lugë, si dhe 2 lugë argjile kozmetike. Përzieni përbërësit dhe aplikojeni këtë masë në lëkurën e fytyrës, duke shmangur zonat rreth syve. Lëreni të veprojë për 20 minuta, pastaj lajeni me ujë të ngrohtë. Procedura rekomandohet tre herë në javë.

Shpresojmë që këto receta t'ju ndihmojnë të dukeni edhe më bukur, dhe lëkura juaj do të freskohet, shkëlqen dhe do të pushojë.

Një trup i bukur dhe i tonifikuar: ne po humbasim peshë deri në Vitin e Ri.

Shumë pak mbeten deri në Vitin e Ri dhe të gjitha gratë, natyrisht, dëshirojnë të tregojnë veshjet e bukura në partitë, mbrëmjet dhe darkat e korporatave të Vitit të Ri. Por, çka nëse një bark ose ijet e plota bien në sy në veshjen e zgjedhur? Sigurisht, vendosni trupin tuaj në rregull.

Në artikullin tonë, ne ju ofrojmë një sërë ushtrimesh të hartuara posaçërisht nga një ekspert profesionist i fitnesit. Këto ushtrime do t'ju ndihmojnë të ngritni barkun, prapanicën, ijet dhe këmbët. Sidoqoftë, ne menjëherë duam të vërejmë se ky grup ushtrimesh duhet të kryhen çdo ditë. Nëse dëshironi të jeni në kohë para Vitit të Ri dhe ta takoni atë në një trup të bukur të përshtatshëm, nuk mund të jeni dembel!

Trup i hollë dhe elastik - i lehtë: 10 ushtrime fitnesi

Për shtypin

Gjarpërues. Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët, vini duart prapa kokës në bravë. Vendosni këmbën tuaj të djathtë në gjurin tuaj të majtë. Filloni të kryeni ushtrimin: me bërrylin tuaj të majtë, përpiquni të arrini gjurin tuaj të djathtë dhe të ktheheni në pozicionin fillestar. Bëni këtë ushtrim të paktën 25 herë. Ndryshoni këmbën - tani shtrijeni bërrylin tuaj të djathtë drejt gjurit tuaj të majtë.

"Palos". Pozicioni fillestar - i shtrirë në dysheme. Pastaj filloni të ngrini krahët dhe këmbët në të njëjtën kohë. Mundohuni të ekuilibroni vetëm në pikën e pestë. Me krahë të drejtë, përpiquni të arrini gishtërinjtë tuaj, të cilët gjithashtu duhet të jenë sa më të drejtë. Ky ushtrim është i shkëlqyeshëm për forcimin e muskujve të barkut të sipërm dhe të poshtëm. Mundohuni ta bëni atë me shpejtësi të lartë dhe në disa grupe. Numri minimal i "palosjeve" në një qasje është 25 herë.

"Përdredhje" të dyfishta. Pozicioni fillestar - i shtrirë në dysheme, këmbët e përkulura në gjunjë, duart prapa kokës në bravë. Në këtë ushtrim, duhet të kryeni shpejt një "kthesë" si më poshtë: tërhiqni bërrylat në gjunjë (bërryl djathtas në gju të majtë, bërryl të majtë në gju të djathtë), duke ngritur shpatullat e shpatullave dhe këmbët nga dyshemeja. Struktura e ushtrimit është si më poshtë: dy herë "kthesë", në kthimin e tretë në pozicionin fillestar. Bëni dy grupe me nga 30 herë secila.

Për këmbët dhe vithet

Ngritja e legenit me këmbët e ndara dhe të mbyllura. Pozicioni fillestar: i shtrirë në shpinë. Ngrini dhe ulni legenin tuaj. Kur uleni, mos qëndroni në dysheme, por thjesht mezi e prekni. Kryeni këtë ushtrim me këmbë të ndara dhe të mbyllura me radhë. Bëni dy grupe me 20 ashensorë. Pushoni jo më shumë se 30 sekonda midis grupeve.

Pozicioni fillestar: i shtrirë në shpinë në dysheme, këmbët të ndara në gjerësinë e shpatullave, vithet janë të ngjeshura, legeni është ngritur. Ulni legenin poshtë, dhe pastaj ngrini lart, duke u kthyer në pozicionin fillestar. Bëni 4 grupe me nga 25 secili.

Pozicioni fillestar: i shtrirë në shpinë në dysheme, këmbët e ndara, gjunjët së bashku, legeni i ngritur. Ulni legenin poshtë, por mos e prekni dyshemenë, pastaj shtyni legenin lart duke shtypur vithet. Bëni 4 grupe, 25-30 herë secila.

Për kofshët

Lëkundni këmbën. Pozicioni fillestar: i shtrirë në shpinë, këmbët e ngritura vertikalisht. Tërhiqe njërën këmbë drejt teje. Këmba tjetër mbetet e palëvizur. Pastaj kthejeni këmbën në pozicionin e saj origjinal dhe kryeni të njëjtën lëvizje me këmbën tjetër. Bëni 15 lëvizje me secilën këmbë në ritmin më të ngadaltë.

Pozicioni fillestar: gjunjëzim, mbështetje në krahët e drejtë, një këmbë e shtrirë, gjuri shikon poshtë, gishti drejt vetes. Ngrini këmbën lart, mbajeni atë për një sekondë dhe pastaj kthejeni në pozicionin e saj origjinal. Bëni 50 herë me secilën këmbë.

Për belin

Anon djathtas dhe majtas. Pozicioni fillestar: në këmbë në këmbë, këmbët në gjerësinë e shpatullave, krahët ngritur lart. Me krahët e shtrirë, përkuluni në anët - në të djathtë, pastaj në të majtë. Muskujt anësorë duhet të shtrihen mirë. Bëni kthesa të paktën 50 herë në secilin drejtim.

Shpresojmë që këto ushtrime të rikthejnë tonin e muskujve dhe të përmirësojnë dukshëm humorin tuaj, kur pas gjithë këtyre stërvitjeve, do të shihni trupin tuaj të tonifikuar dhe të bukur në pasqyrë.

Sot, ndoshta nuk ka një përfaqësues të vetëm të seksit të bukur që nuk do të dinte për petëzimin e flokëve. Kjo procedurë e mrekullueshme mund t’i bëjë flokët tuaj të bukur dhe të pastruar, dhe kjo është ajo që dëshirojnë të gjitha gratë. Flokët e bukur të shëndetshëm gjithmonë tërheqin vëmendjen dhe i bëjnë pronarët e tyre të admirojnë. Për të arritur këtë rezultat, shumë gra shkojnë në sallone dhe u besojnë profesionistëve të besuar me flokët e tyre. Por vlen të përmendet se kostoja e një procedure të tillë është mjaft e lartë dhe çfarë të bëni nëse financat ose koha nuk ju lejojnë të vizitoni sallonet? Përgjigja është e thjeshtë - ju mund të kryeni procedurën e petëzimit në shtëpi. Në shikim të parë, mund të krijohet përshtypja se një procedurë e tillë është komplekse dhe paksa e zymtë. Por ne mund t'ju sigurojmë se edhe një fillestar mund ta trajtojë atë.

Por, para se të vazhdojmë me përshkrimin e produkteve të petëzimit të flokëve, le të sqarojmë se çfarë lloj procedure është.

Petëzimi është një metodë e rivendosjes së flokëve dhe rivendosjen e forcës dhe bukurisë së saj duke përdorur një shtresë të veçantë. Përbërja e kësaj veshjeje mbështjell plotësisht secilën prej qimeve tuaja dhe kështu mbron dhe forcon flokët në tërësi.

Vlen të përmendet se me përdorimin e rregullt të petëzimit, ju do të mbroni flokët tuaj nga efektet negative të rrezatimit ultraviolet dhe ekstremeve të temperaturës.

Aspektet pozitive të petëzimit: të bësh apo të mos bësh?

Petëzimi i flokëve, si çdo procedurë tjetër, ka të mirat dhe të këqijat. Pra, le të flasim së pari për përfitimet e saj:

Çdo procedurë në tokë ka pikat e saj pozitive dhe negative. Së pari, le të diskutojmë avantazhet e një procedure të tillë.

• Nëse keni probleme me vëllimin e flokëve, atëherë pas procedurës së petëzimit, flokët tuaj do të bëhen më të trashë dhe më të vëllimshëm.
• Petëzimi rikthen në mënyrë të jashtëzakonshme majat e ndara, dhe, për pasojë, përmirëson pamjen e përgjithshme të flokëve.
• Flokët fitojnë një shkëlqim të shëndetshëm, bëhen më të butë dhe të butë.
• Pas procedurës, elektrifikimi i flokëve zhduket plotësisht.
• Ndoshta një nga aspektet më të rëndësishme pozitive të petëzimit është se mund të përdoret nga një grua në çdo fazë të shtatzënisë.
• Flokët drejtohen duke trashur strukturën e tyre.
• Procedura e petëzimit në shtëpi kursen ndjeshëm financat tuaja.

Padyshim, të gjitha pikat e mësipërme frymëzojnë për të kryer një procedurë të tillë në shtëpi tani, por megjithatë duhet të

familjarizohuni me aspektet negative. Kjo perfshin:

• Në rast të një rezultati të pasuksesshëm (duhet të theksohet se një rezultat i tillë është jashtëzakonisht i rrallë), do të duhet të fajësoni vetëm veten.
• Duhet të kihet parasysh se flokët janë të ndryshëm për të gjithë njerëzit, dhe kjo procedurë nuk është ilaç për të gjitha llojet e flokëve. Kështu, për shembull, flokët e trashë, për shkak të forcimit me përbërjen, mund të bëhen edhe më të ashpra, dhe në disa flokë nuk do të ketë aspak efekt.
• Një tregues tjetër negativ mund të jetë alergjia ndaj xhelatinës, kështu që para se të aplikoni përbërjen në të gjithë kokën, provoni ta aplikoni në pjesën e lëkurës prapa veshit dhe prisni 10-15 minuta. Lëkura juaj është e skuqur apo kruhet dhe digjet? Atëherë përdorimi i kësaj metode është kundërindikuar për ju.

Siç mund ta shohim, ka aspekte shumë më pozitive të petëzimit në shtëpi sesa ato negative.

Petëzimi: mjete juridike profesionale kundër popullit

Sigurisht, varet nga ju që të vendosni se çfarë do të thotë të përdorni për petëzimin e flokëve në shtëpi. Ne do të nxjerrim në pah metodat e petëzimit me mjete profesionale që mund të blini në dyqan, si dhe këshillat popullore.

Nëse vendosni të përdorni një produkt profesional, mund ta blini në një dyqan të specializuar në qytetin tuaj. Çdo grup për petëzimin e flokëve përfshin një udhëzim të qartë për përdorim, por nëse keni zgjedhur një prodhues të huaj dhe udhëzimet papritmas nuk përfshinin gjuhën ruse, mos e humbni shpresën, si rregull, fotografitë përshkruese janë të kuptueshme, dhe ju mund të sigurtë perdori ato.

Ky komplet petëzimi zakonisht përfshin:

• Maskë për flokë;
• Pastrues;
• Vetë përbërja për petëzim;

Në rast se vendosni të përdorni mjete popullore të petëzimit, ne do t'ju tregojmë për disa receta, dhe ju mund të vendosni se cilën prej tyre do të përdorni.

Receta e petëzimit # 1: maskë xhelatine.

Për të përgatitur recetën e parë, do t'ju duhet: xhelatinë, ujë, balsam flokësh, një kapak flokësh ose thjesht një film, një peshqir dhe një tharëse flokësh.

Pra, këtu është një përgatitje dhe aplikim hap pas hapi i maskës së flokëve:

• Hidh 1 tbsp. një lugë xhelatinë 3 tbsp. lugë ujë të nxehtë. Mbulojeni mirë dhe lëreni për 20-25 minuta derisa xhelatina të fryhet plotësisht. Do të jetë mirë të ngrohni të gjithë përbërjen në një banjë uji.
• Pasi xhelatina të jetë tretur, shtoni 0,5 tbsp. lugë balsam flokësh. Nëse e shihni që përzierja rezulton të jetë e lëngshme, mund të shtoni me siguri pak më shumë balsam, thjesht jo shumë. Gjëja kryesore këtu është të mos e teproj.
• Para se të vendosni maskën e xhelatinës, lani flokët dhe thani paksa.
• Vendosni maskën vetëm në flokë, pa prekur lëkurën e kokës.
• Pas petëzimit, vendosni një kapak në kokë ose mbështilleni me plastikë. Përfundoni kokën mirë me një peshqir.
• Për efekt më të mirë, ngrohni flokët tuaj përmes një peshqiri me tharëse flokësh.
• Pas ngrohjes, lini maskën edhe për 30 minuta.
• Shpëlajeni maskën pa përdorur shampo.

Receta e petëzimit # 2: mustardë dhe vezë pluhur.

Maska e petëzimit mund të përgatitet pa xhelatinë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet pluhur mustardë dhe një vezë (sasia varet nga gjatësia e flokëve tuaj).

Këtu nuk ka përmasa të rrepta.

• Plas një vezë të gjallë.
• Hidhni mustardë të thatë në pjesë të vogla, duke e përzier deri në salcë kosi të trashë.
• Fërkojeni përzierjen në flokët tuaj, duke e përhapur atë në të gjithë gjatësinë e flokëve tuaj.
• Krehni flokët plotësisht dhe mbështillni kokën lart. Lëreni maskën për 1 orë.
• Shpëlajini flokët me ujë të ngrohtë.

Sot ka shumë receta për maskat e petëzimit në shtëpi. . Ne kemi përshkruar ato më të njohurat dhe më të suksesshmet.

Siç mund ta shihni, zonja të dashura, të gjithë përbërësit e maskave janë të disponueshëm dhe jo të kushtueshëm, kështu që ju mund t'i mbani shënim me siguri.

Vlen të përmenden vetëm disa pika në maskën e xhelatinës:

• Një maskë xhelatine duhet të përdoret të paktën dy herë në javë për rezultate të dukshme.
• Vetë maska \u200b\u200bnuk duhet të aplikohet në lëkurën e kokës, përndryshe ajo do të thahet dhe, si rezultat, do të zhvishet.
• Sigurohuni që gjatë ngrohjes së xhelatinës në një banjë uji, xhelatina të mos vlojë.
• Xhelatina duhet të shpërndahet plotësisht, masa duhet të jetë pa gunga, përndryshe do të jetë shumë e vështirë të krehen gunga të tilla nga flokët.
• Nëse nuk vëreni ndonjë efekt pas tre procedurave, arsyeja për dobësimin e flokëve tuaj nuk është e jashtme, por e brendshme. Prandaj, ju këshillojmë që të këshilloheni me një mjek për këshilla.

Ne dëshirojmë që ju, zonja të dashura, të qëndroni të ndritshëm, të bukur dhe të parezistueshëm, por ne, nga ana tjetër, gjithmonë do të ndihmojmë me këshilla!

Kjo është, teorikisht, ne mund të, në 30, 45, dhe madje edhe 55, të dallojmë një skuqje rozë qumështi si një foshnjë. Pse teoria pothuajse kurrë nuk vihet në praktikë? Sepse ne jemi dembelë dhe plotësisht analfabetë. Tingëllon frikësuese, por kjo nuk është një fjali. Kur të mbërrini në fund të provës, do të shihni një zgjidhje të gatshme, pas së cilës mund të afroni tonin e lëkurës tuaj me idealin.

A keni ndonjë ankesë në lidhje me ngjyrën e lëkurës tuaj? Urime! Ose, nga shikimet e shpeshta në pasqyrë, idetë tuaja estetike rreth bukurisë femërore janë zhvendosur dhe ju ndiheni absolutisht të qetë në lëkurën e çdo hije dhe cilësie. Ose ju i përkisni 1.5 përqind të grave me fat që mund të mburren me një çehre të bukur pavarësisht përtacisë së tyre natyrore dhe kushteve të pafavorshme mjedisore.

Njolla të errëta
A nuk jeni të kënaqur me numrin e madh të njollave të moshës, duke përfshirë edhe pendët? A shfaqen ato në mënyrë periodike, duke u bërë më të zbehtë apo më të ndritshme? Analizoni "marrëdhënien" tuaj me diellin. Mund të keni pigmentim sezonal. Arsyeja e dytë e mundshme është përdorimi i parfumit me vaj bergamot ose marrja e ilaçeve (për shembull, një infuzion i kantarionit) që stimulojnë formimin e pigmentit.
Përfundim: përjashtoni të gjithë faktorët provokues dhe përdorni një krem \u200b\u200bme një faktor mbrojtës të lartë, të paktën 15 SPF.
A janë "vendosur" në mënyrë të vendosur njollat \u200b\u200be pigmenteve në një pjesë të caktuar të trupit? Pastaj hidhni një vështrim në tryezë.

Spote të pigmentuara Tregoni ...
Inflamacion i shtojcave rreth gojës dhe në mjekër
Sëmundja e sistemit nervor qendror në qendër të ballit
Në supet, mbrapa, gjoksin e djegies nga dielli dikur
Në anën e faqeve dhe qafës
sëmundjet e fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë
Në duar - nga duart në bërryla, ristrukturimi i brendshëm i trupit që lidhet me plakjen e tij (njollat \u200b\u200be moshës, si rregull, shfaqen pas 55).

A flini në jastëk me pendë?
Shkencëtarët vlerësojnë se jastëku me pendë, i cili ka qenë në "funksionim" për pesë vjet dhe është pastruar në mënyrë të thatë çdo vit, përmban më shumë se 30 lloje të viruseve dhe baktereve, si dhe rreth tre milion marimangat e pendëve. Të dy ata lëshojnë një sasi të caktuar toksinash - mjaftueshëm për ta bërë lëkurën tuaj delikate të "lulëzojë" me njolla të kuqe të pakëndshme
Përfundim: zëvendësoni urgjentisht të gjitha jastëkët prehistorikë me ato moderne - të mbushura me një substancë tharëse të çastit që lahet dhe çastit, të llojit "komerel".

A jeni të prirur për kapsllëk?
Me pastrimin jo të plotë dhe të parakohshëm të zorrëve, trupi helmohet me produkte të kalbjes. Gjaku mbart toksina në të gjithë trupin, duke shkaktuar përgjumje, letargji, humbje të energjisë dhe "lulëzim" të puçrrave.
Përfundim: kryeni një pastrim të thellë të zorrëve, ndiqni një dietë që parandalon kapsllëkun, përdorni produkte kozmetikë me përbërës antiseptik.

A ka pasur dikush në familjen tuaj sëmundje endokrine?
Disa sëmundje endokrine (p.sh. diabeti) shoqërohen nga shfaqja e një skuqjeje të vogël rozë-të kuqe, shpesh pustulare.
Përfundim: vizitoni një endokrinolog.

A shoqërohen skuqjet e lëkurës me një ndjenjë të vrazhdësisë?
Më shumë gjasa, ju keni mungesë të vitaminës A. A keni qenë në dietë kohët e fundit dhe keni "shkurtuar" marrjen e yndyrave? Mungesa e vitaminave të tretshme në yndyrë ndikon në vajosjen natyrale të vajit të lëkurës.
Përfundim: mos përjashtoni gjalpin dhe vajin e perimeve nga dieta.

Nuk ju pëlqen pamja e lëkurës tuaj sepse është e kuqe me kapilarë të tejdukshëm?
Kjo është një shenjë e sigurt se enët tuaja të gjakut janë të brishta dhe të dobëta. Ato janë aq afër lëkurës tuaj saqë shfaqen.
Përfundim: shmangni pastrimet e trasha, akullin kozmetik, banjat në diell dhe mos u merrni me makinë duke shkuar në saunë, përdorni produkte kozmetikë me vitaminë K, lajthi, hani më shumë ushqime që ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut (spinaq, selino, majdanoz, speca).

Nuk ju pëlqen një ton i lëkurës gri, dheu?
Me siguri që pini më shumë se 12 cigare në ditë, dhe përveç kësaj, keni edhe një “kafshatë” kafeje. Nikotina ndikon drejtpërdrejt në ngjyrën e lëkurës - ngushtimin e kapilarëve dhe dëmtimin e të ushqyerit të saj, dhe indirekt - prishjen e punës së traktit gastrointestinal.
Përfundim: lëreni këtë zakon të keq. Ose të paktën përpiquni të kompensoni dëmin nga cigarja duke ecur në ajër të pastër, duke ndaluar pirjen e duhanit gjatë natës, rritjen e marrjes së vitaminës C dhe përdorimin e kozmetikës që përmban oksigjen.

Gjashtë hapa drejt një çehre të mirë
Hapi i parë
Pranvera nuk është vetëm koha e lulëzimit dhe dielli i ndritshëm, por edhe koha kur trupi ynë mbi të gjitha ka nevojë për vitamina. Vitaminat A dhe C. janë veçanërisht të rëndësishme. Studiuesit besojnë se këto vitamina ndihmojnë trupin tonë të sintetizojë kolagjenin, një substancë që i jep lëkurës elasticitetin e saj. Vitaminat mund të merren nga përgatitjet multivitamine të farmacisë ose nga frutat dhe perimet e freskëta. Portokallet, grejpfrutat, mjedrat dhe qershitë janë veçanërisht të dobishme në këtë drejtim.
Hapi i dytë
Blini një lagështues. Ajri i thatë është armiku më i keq i lëkurës.

Hapi i tretë
Përdorni pastrime speciale për të pastruar lëkurën tuaj. Scrub shtreson qelizat e vjetra të vdekura, duke lejuar lëkurën të rinovohet. Disa ekspertë rekomandojnë ta bëjnë këtë procedurë çdo tre ditë.

Hapi i katërt
Merrni një kurs masazhi në fytyrë me një estetist profesionist dy herë në vit. Ju gjithashtu mund të bëni vetë-masazh të fytyrës. Filloni në ballë, duke bërë lëvizje rrethore me majat e gishtave, sikur të lanit flokët, pastaj lëvizni jashtë, nga zona e hundës te mollëzat, pastaj nga mjekra prapa në mollëzat. Kjo procedurë stimulon qarkullimin e gjakut, rikthen elasticitetin e lëkurës dhe përmirëson ngjyrën e lëkurës.
Një masazh i ngjashëm i kokës forcon dhe rigjeneron flokët.

Hapi i pestë
Përdorimi i përditshëm i një kremi të veçantë kundër diellit është po aq i rëndësishëm sa larja e dhëmbëve. Në të vërtetë, aktualisht, shkencëtarët besojnë se rrezatimi diellor luan "violinën e parë" në procesin e plakjes së lëkurës.
Hapi i gjashtë
Një dush me kontrast, i cili shpesh rekomandohet nga mjekët, pasi forcon në mënyrë të përsosur sistemin vaskular, ka një efekt të keq në lëkurë. Kjo procedurë është veçanërisht e rrezikshme nëse ka venat merimangë ose vija të kuqe në lëkurë. Shmangni ujin shumë i nxehtë ose shumë i ftohtë. Dhe para se të largoheni nga dushi, lyejeni lëkurën me një xhel hidratues.

Kafeja do të përmirësojë fytyrën
Një ilaç i shkëlqyeshëm popullor që ndihmon për të arritur një çehre të mirë me një ngjyrë të nxirë (edhe në dimër!) A është kafeja, jo vetëm e çastit, por "e vërtetë", domethënë e bluar. Për më tepër, këshillohet të bluajmë kokrrat sa më të vogla që të jetë e mundur.
Nuk ka nevojë të transferoni pluhurin e çmuar veç e veç për qëllime kozmetike - bëni kafe (vetëm pa sheqer!) Dhe pijeni me kënaqësi. Por aplikojeni pjesën e trashë në fytyrë (duke shmangur zonën rreth syve). Nëse ka shumë të trashë, e tepërt mund të aplikohet në duar.
Pas 10 minutash, maska \u200b\u200bështë larë dhe një krem \u200b\u200bushqyes aplikohet në lëkurë. Me përdorimin e rregullt të një maske të tillë, lëkura bëhet çuditërisht e butë dhe e butë. Dhe çehra e mrekullueshme "verore" do të befasojë këndshëm si ju ashtu edhe të dashurit tuaj në festën e Vitit të Ri.

Lëkura problematike ndonjëherë është një shkak serioz për shqetësim. Çdo skuqje, qoftë puçrra, pika të zeza, puçrra apo pika të zeza nuk i pëlqen pronarit të saj. Shpesh, djem dhe vajza të reja përpiqen më kot të heqin qafe manifestimet e papërsosmërive të dukshme pa kuptuar arsyet e paraqitjes së tyre. Për ndryshime rrënjësore, duhet të ndryshoni dietën tuaj, stilin e jetës dhe kujdesin e duhur për lëkurën. Përndryshe, do të duhet të vazhdoni luftën vazhdimisht.

A mund të shkaktojë kafe puçrra në fytyrën tuaj? Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje. Për të kuptuar plotësisht situatën, është e nevojshme të studiohen vetitë e kafesë, efekti i saj në gjendjen e lëkurës.

Kafeja është pija e preferuar e shumicës së njerëzve. Për shumë, konsumimi i tij përbën një ritual të domosdoshëm për të filluar ditën. Cilat janë disa nga vetitë argëtuese të kafesë? Le të shqyrtojmë më në detaje karakteristikat e tij domethënëse.

Efekt tonifikues dhe gjallërues

Kafeja ndihmon të zgjoheni në mëngjes dhe të filloni punën me energji të freskët. A e keni vërejtur që të pini një filxhan pije të nxehtë aromatike e bën të lehtë fillimin e aktiviteteve tuaja të përditshme? Koka është e freskët, mendimet përqendrohen në drejtimin e duhur, pyetjet zgjidhen lehtë dhe me qetësi. Kafeja shton forcë, energjizon, aq thelbësore për vetë-realizimin. Merret përshtypja se potenciali i brendshëm i një personi zbulohet: menjëherë shfaqen mundësi të reja, të mbështetura nga optimizmi dhe besimi në sukses. Aktiviteti i punës fillon afërsisht 15-20 minuta pas rrethit të parë të mëngjesit dhe ndikon dukshëm në aktivitetin e trurit. Ekziston dëshira për të vepruar, për të përkthyer idetë në realitet. Entuziazmi zgjat për dy deri në tre orë, dhe pastaj gradualisht zvogëlohet. Kjo është arsyeja pse sipërmarrësit dhe punonjësit e zyrës pinë kafe gjatë gjithë ditës. Në mënyrë që të gulçoni me ide krijuese, ju duhet një sasi e caktuar energjie.

Veprimi antioksidues

Jo të gjithë e dinë që kafeja ngadalëson procesin e plakjes. Duke konsumuar një pije me cilësi të lartë çdo ditë, lëkura juaj do të përmirësohet dukshëm. Në të njëjtën kohë, gjendja shpirtërore do të kthehet në normalitet, do të hapet një këndvështrim i ri, pozitiv për jetën dhe ngjarjet aktuale. Vetëm një produkt natyral ka një efekt antioksidues. Kafeja e çastit ose një version i paketuar i lirë do t’i bëjnë trupit më shumë dëm sesa dobi. Nëse doni të dukeni mirë, jini një person i suksesshëm, zgjidhni një produkt cilësor.

Përmbajtje e lartë e vitaminës

Përveç shijes së saj të mahnitshme dhe aromës që të lë pa frymë, kafeja ka një numër përparësish të tjera. Rekomandohet të pini atë për të rimbushur trupin me të gjitha substancat e nevojshme. Pija përmban elemente mikro dhe makro për të ruajtur elasticitetin e lëkurës, si dhe për të ruajtur aktivitetin aktiv njerëzor. Përqendrimi i lartë i vitaminave ka një efekt të përgjithshëm gjallërues, rinovues, imunostimulues, antibakterial.

Konsumi i tepërt i kafesë rrit gjasat e shfaqjes së hipertensionit, si dhe rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru. Especiallyshtë veçanërisht e dëmshme abuzimi me pijen për të moshuarit. Fakti është se ky eliksir gjallërues i freskisë e detyron trupin të jetë në një gjendje të aktivitetit të vazhdueshëm për një kohë të gjatë. Edhe kur një person po pushon fizikisht, sistemi i tij nervor mbetet i energjisë. Vlen të kujtohet se norma për një të rritur është vetëm dy qarqe në ditë, dhe fëmijët duhet të përmbahen prej tij plotësisht. Një rritje e konsumit të kafesë çon në zhvillimin e pagjumësisë. Një person mund të përjetojë dhimbje koke karakteristike, ka raste të shpeshta të një rënie në humor, një humbje të theksuar të forcës.

Nëse kujdeseni për veten tuaj, atëherë shkoni te opsioni vërtet i provuar. Mos ndiqni homologët e lirë. Kurseni çmimin, ju mund të dëmtoni ndjeshëm shëndetin tuaj.

Addictive

Zakon i të bërit kafe në mëngjes zhvillohet shumë shpejt. Duhet vetëm të fillohet të praktikohet ky veprim për disa ditë, pasi dora vetë zgjat për pije të shijshme jetëdhënëse. Varësia dëshmohet nga një rritje e numrit të gotave të dehura në ditë nga një në dy në tre në pesë. Kjo përdorim i tepërt i kafeinës mund të mos ketë efekt pozitiv në shëndet. Ka manifestime të shpeshta të shqetësimeve të gjumit, tensionit nervor, një gjendje shpirtërore të depresionuar. Shpesh një person, duke vëzhguar të gjitha simptomat e mësipërme, vazhdon të dëmtojë trupin e tij. Ai thjesht nuk mund të ndalet dhe të shikojë situatën nga jashtë.

Vetëm kafeja e çastit shkakton një zakon të keq. Ky është një produkt i bërë nga njeriu që nuk ofron ndonjë përfitim. Kjo pije natyrale ka cilësi të shkëlqyeshme, energjizon, ndihmon në luftimin e akneve. Kafeja me drithëra nuk krijon varësi, megjithëse nuk duhet ta teproni.

Efekti i kafesë në gjendjen e lëkurës

Shumica e grave dëshirojnë të qëndrojnë të reja dhe tërheqëse për një kohë të gjatë. Por jo të gjithë e dinë se si kafeja mund të ndikojë në gjendjen e lëkurës. Paradoksi: ne jemi të gatshëm të shpenzojmë shumë kohë dhe para për të vizituar sallone bukurie, por nuk gjejmë disa orë për të ndryshuar zakone të këqija. Edhe rregullimet minimale në rutinat tuaja ditore mund të kenë një efekt të dobishëm në trupin tuaj. Si ndikon kafeja në gjendjen e lëkurës së fytyrës? Kontrolloni nëse keni nevojë të ndryshoni ndonjë gjë.

Rashet

A mund të vijnë puçrrat për shkak të përdorimit të shpeshtë të kësaj pije të zakonshme gjallëruese? Kjo çështje kërkon shqyrtim të hollësishëm. Pikat e zeza, puçrrat dhe pikat e zeza nuk shfaqen më vete. Skuqjet janë rezultat i një mosfunksionimi të gjëndrave dhjamore. Kur prodhohet shumë sebum, ai bllokon poret dhe i ndalon ata të marrin frymë. Si rezultat, puçrrat dhe papërsosmëritë e tjera mund të shfaqen. Kafeja e çastit bën më shumë dëm sesa përfitim. Përdorimi i tij i shpeshtë madje rrit rrezikun e formimit dhe maturimit të vlimeve. Nëse ju pëlqen të pini disa turi në të njëjtën kohë gjatë ditës, atëherë është më mirë të zvogëloni zakonin në minimum ose të heqni qafe plotësisht prej tij.

Kafja natyrale ndihmon në luftimin e lëkurës problematike. Forcon imunitetin e përgjithshëm, rrit rezistencën e trupit ndaj faktorëve të ndryshëm negativë dhe parandalon inflamacionin.

Skuqja do të ndalet plotësisht nëse pini kafe vetëm një herë në ditë, mundësisht në mëngjes. Provoni të ndryshoni rutinën tuaj të pirjes. Do të shihni se nevoja për të pirë kafe vazhdimisht është thjesht një zakon i zhvilluar me kalimin e viteve, dhe jo një nevojë e vërtetë e trupit. Duhet mësuar të bëhet dallimi midis nevojës reale dhe tekave momentale. Vetëm në këtë rast shëndeti është i garantuar.

Çehre

Një grua nuk mund të mos kujdeset për mënyrën se si duket. Disa zonja e konsiderojnë veten shumë të errët, të tjerët duan të heqin qafe të ashtuquajturën "zbehje aristokratike". Nëse në rini, regjimi fillestar ditor nuk ndikon në asnjë mënyrë në gjendjen e lëkurës, atëherë në moshën e rritur, kërkohet kujdes i shtuar për të. Një filxhan shtesë çaji i marrë gjatë natës mund të shkaktojë fryrje dhe qese nën sy. Kafeja gjithashtu ndikon në çehre. Ata që abuzojnë shpesh me këtë pije gjallëruese mund të vërejnë ndryshime të dukshme në pamjen e tyre. Disa pamje shfaqen në pamje, fytyra merr një hije pak të sëmurë. Personi nuk duket i sëmurë, por i lodhur. Për ta mbajtur fytyrën tuaj të freskët për një kohë të gjatë, është e rëndësishme të flini mjaftueshëm dhe të kufizoni marrjen e kafesë. Especiallyshtë veçanërisht e dëmshme ta pish natën, madje edhe në turi të mëdhenj. Gjumi i shëndetshëm duhet të jetë së paku tetë orë i zgjatur, përndryshe trupi nuk do të ketë kohë të shërohet plotësisht. Një çehre e shëndetshme rrezaton një shkëlqim të padukshëm që të tërheq, të bën të admirosh dhe të befasosh.

Shfaqja e celulitit

Nëse akoma mund të duroni puçrra dhe puçrra që shfaqen periodikisht në fytyrë, atëherë një gjë e tillë e pakëndshme si celuliti privon plotësisht një grua nga vetëbesimi. Shumë prej seksit të bukur e kanë frikë nga ai si zjarr, duke e konsideruar atë një paralajmërues të pleqërisë dhe vyshkjes. Shfaqja e celulitit shkaktohet nga dieta e pahijshme. A ndikon konsumi i shpeshtë i kafesë në këtë sëmundje?

Ato kontribuojnë në formimin e një "lëvore portokalli" të pakëndshme, të cilën gratë bëjnë çmos për ta shmangur. Celuliti shkakton shumë vuajtje fizike dhe estetike. Muchshtë shumë më e lehtë të ndryshosh zakonet sesa të korrigjosh pasojat e pakëndshme më vonë. Shtë vërejtur se vetëm një pije e lirë e menjëhershme çoi në formimin e celulitit. Kafja natyrale ndihmon për të djegur depozitat e tepërta të yndyrës, për të rivendosur lëkurën.

Ënjtje nën sy

Ato shfaqen për shkak të mbajtjes së konsiderueshme të ujit në trup. Ata që, për ndonjë arsye, kanë metabolizëm të dëmtuar të kripës së ujit, duhet të përdorin kafe me kujdes. Me sëmundjen e veshkave, ajo është përjashtuar pothuajse plotësisht nga dieta e pacientit derisa sistemi sekretues të rikthehet plotësisht. Kafeja kontribuon në dehidratimin e pjesshëm të trupit, i cili mund të ndikojë negativisht jo vetëm në shëndet, por edhe në anën estetike. Çantat nën sy duken të shëmtuara dhe nuk pikturojnë asnjë grua. Pirja e kafesë në sasi të mëdha mund të dëmtojë çdo organ, por në doza të vogla është jashtëzakonisht e dobishme.

Receta për maska \u200b\u200bpër fytyrën e kafesë

Bartësit e lëkurës së pastër kanë të gjitha arsyet të jenë krenarë për pamjen e tyre të jashtme. Si ndihmon kafeja në shërimin e akneve? Kjo pije mund të jetë një ilaç efektiv kozmetik për papërsosmëritë e lëkurës. Recetat e dobishme janë renditur më poshtë.

Maskë tonifikuese e arrave

A ju pëlqen arrat? Çfarë mund të jetë më e shijshme sesa të ndiejmë këtë shije të hollë? Ato mund të përdoren jo vetëm për ushqim. Merrni një sasi të vogël të kafesë suaj të preferuar dhe kombinojeni atë me disa copa arra. Për lehtësi, ilaçi mund të shtypet në pluhur derisa të duket si një grimcë. Trajtoni fytyrën tuaj me një eliksir të këndshëm të bukurisë dhe rinisë! Ju do të shihni, puçrrat gradualisht do të fillojnë të zhduken. Efekti do të vërehet menjëherë: lëkura do të pastrohet, kadife dhe e këndshme në prekje. Nëse ka një dëshirë, atëherë gjatë gjithë kursit të shërimit, mund të përdorni vetëm kafe natyrale brenda, jo më shumë se dy herë në ditë.

Pastrim kosi për lëkurë me vaj

Fytyra vazhdimisht ka nevojë për pastrim sistematik. Rrobat e rregullta do të ndihmojnë për ta bërë lëkurën të butë, pa shkëlqim vajor, puçrra dhe puçrra. Isshtë e pamundur të bësh një pastrim të thellë duke përdorur vetëm një xhel për larje. Bestshtë më mirë të përdorni një pastrim me bazë kafeje. Merrni një gotë kos, por mos e hani të plotë. Lini një sasi të vogël shijshëm për të ushqyer lëkurën tuaj. Përzieni atë me kafe dhe me qetësi filloni ta përhapni në fytyrën tuaj. Gjatë vetë procesit, përpiquni të mos nxitoni, të bëni gjithçka pa probleme dhe me mendime. Bettershtë më mirë të mos e shpëlani pastrimin menjëherë, por ta lini të thithë. Ndërsa jeni duke pritur, relaksohuni sa më shumë që të jetë e mundur: dëgjoni muzikë të këndshme, shikoni seritë tuaja të preferuara televizive. Desirableshtë e dëshirueshme që produkti i qumështit të jetë pa aditivë, atëherë efekti do të jetë më i lartë. Pas pak, do të habiteni: nuk do të ketë puçrra.

Maskë me bollgur

Jeni lodhur duke luftuar pa fund puçrrat dhe aknet? Kjo recetë është veçanërisht e dobishme për ata që duhet të rregullojnë lëkurën e tyre brenda një kohe të shkurtër. Nëse po planifikoni ndonjë ngjarje serioze dhe të rëndësishme (martesë, ditëlindje ose thjesht duke vizituar), maska \u200b\u200bpastruese do t'ju ndihmojë të dukeni spektakolare. Edhe nëse nuk ju pëlqen bollgur për mëngjes, kjo nuk është një arsye për të hequr dorë nga përfitimet që mund t’i japë lëkurës suaj. Ju duhet të merrni pak bollgur dhe t'i zhytni në kafe të sapo-zier. Vendosni përzierjen aromatike në fytyrën tuaj. Ju do të ndjeni që lëkura fillon të marrë frymë. Aknet nuk do të shfaqen për një kohë të gjatë.

Maskë agrumesh

I përshtatshëm për ata që vuajnë vazhdimisht nga aknet dhe po përpiqen t'i heqin ato. Merrni kafe në përmasa të barabarta (natyrale është më e mirë, por e tretshme është e mundur), argjilë, disa feta portokalli. Nëse dëshironi, përbërësi i fundit mund të zëvendësohet me limon, mandarinë ose grejpfrut. Lëkura juaj do ta dojë këtë kombinim hyjnor të agrumeve dhe kafesë. Bettershtë më mirë të aplikoni maskën të paktën një ose dy herë në javë. Së shpejti do të shihni se puçrrat zhduken, çehra çiftëzohet, fiton një nuancë freskie. Eksperimentoni, kënaquni me receta të reja të shijshme!

Kafeja është pija e preferuar e shumicës së njerëzve. Ndihmon për tu zgjuar në mëngjes, jep energji dhe forcë, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin. Dhe mbi një filxhan kapuçin të butë, mund të relaksoheni në mbrëmje duke lexuar një libër. Të gjithë e duan pijen aromatik, përfshirë vajzat e reja që kujdesen për pamjen e tyre. Janë ata që shqetësohen për pyetjen se si kafeja ndikon në lëkurë dhe nëse mund ta dëmtojë atë.

Efekti i kafesë në gjendjen e lëkurës

Ka shumë mendime se si kafeja mund të ndikojë në lëkurë. Admiruesit dhe kundërshtarët e kësaj pije aromatike kanë të drejtë vetëm në një gjë - në të vërtetë ka një efekt si në gjendjen e lëkurës ashtu edhe në trup si një e tërë.

Përbërësi kryesor aktiv në kafe, përgjegjës për efektin e saj gjallërues, është kafeina. Ajo gjithashtu gjendet në sasi të mëdha në çajin jeshil dhe të zi, kakao.

Besohet se në një sasi të sigurt, jo më shumë se 2-3 gota në ditë, kafeja ka një efekt të dobishëm në trup. Forcon dhe stimulon muskulin e zemrës, përmirëson elasticitetin dhe tonin e enëve të gjakut. Si rezultat, qarkullimi i gjakut dhe proceset metabolike në të gjitha organet dhe indet, përfshirë lëkurën, përmirësohen.

Me përdorim adekuat, lëkura e adhuruesve të kafesë mbetet e lëmuar, rrezatuese, ata nuk kanë mavijosje dhe çanta nën sy. Sidoqoftë, tejkalimi i dozës së lejuar dhe konsumimi i më shumë se 300 mg kafeinë në ditë çon në efekt të kundërt. Kafeja është një diuretik i fuqishëm dhe nxit rritjen e sekretimit të lëngjeve nga trupi:

• Për shkak të dehidrimit, lëkura, veçanërisht fytyra, bëhet e shurdhër dhe merr një nuancë gri.
• Mavijosjet dhe qeset nën sy rriten, prandaj një person që abuzon me kafenë vazhdimisht duket i lodhur.
• Rrudhat dhe rrudhat e fytyrës bëhen më të theksuara.
• Lëkura e trupit merr një pamje të butë dhe të lirshme.
• Shfaqja e celulitit në kofshë rritet.
• Lëkura thahet, fillon të zhvishet, gërvishtjet dhe plagët më të vogla shërohen për një kohë të gjatë.

Të gjitha këto manifestime të pakëndshme mund të shmangen duke kufizuar përdorimin e pijeve. Ju gjithashtu mund të zvogëloni efektin negativ të kafesë në lëkurën e fytyrës duke mbajtur ekuilibrin e ujit.

Ekspertët këshillojnë të pini dy herë më shumë ujë të pastër pas çdo porcioni kafe për të rimbushur lëngun e humbur.

Kozmetikë për lëkurën me kafe

Kafeja, e cila është pjesë e shumë produkteve për kujdesin e lëkurës, ka një efekt të dobishëm në lëkurë. Të dy produktet kozmetike dhe mjetet juridike shtëpiake janë të dobishme.

Efektet me përdorim të rregullt:

• Lipidet bimore në kafe ruajnë ekuilibrin e lagështisë në shtresat e sipërme të lëkurës, duke i dhënë asaj një pamje të shëndetshme dhe rrezatuese.
• Kafeina depërton në mënyrë aktive në shtresat e thella të epidermës, normalizon funksionin e gjëndrave dhjamore. Kjo çon në uljen e numrit të pezmatimeve, ndriçimin e pikave të zeza.
• Ekstraktet e kafesë natyrale përmirësojnë qarkullimin e gjakut, në këtë mënyrë lehtësojnë fryrjen, ju lejojnë të heqni qafe mavijosjet dhe qeset nën sy.
• Karakteristikat e ndarjes së yndyrës i atribuohen kafeinës. Efekti i tij pozitiv në celulitin shoqërohet me ngrohjen e indeve të buta, përshpejtimin e furnizimit me gjak dhe kullimin e limfës.
• Ajo stimulon prodhimin e fibrave të kolagjenit, duke e bërë trupin të fortë dhe të tonifikuar.

Kremrat dhe maskat e bazuara në ekstraktet e kafesë nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Fonde të tilla mund të jenë të dëmshme nëse lëkura është e prirur ndaj rosacea, ajo ka inflamacion aktiv, gërvishtje të freskëta ose plagë.

Efektet e kafesë në lloje të ndryshme të lëkurës

Nëse nuk ka kundërindikacione, kozmetika me kafeinë mund të përdoret nga të gjithë dhe në çdo moshë, duke filluar nga adoleshenca. Kur zgjidhni kremra dhe maska \u200b\u200btë blera, duhet të drejtoheni nga informacioni i dhënë nga prodhuesi në lidhje me llojin e lëkurës dhe moshën optimale. Zakonisht ato tregohen me shkronja të mëdha në paketim. Nëse jeni të prirur për alergji, provoni produktin duke aplikuar pak në palosjen e bërrylit.

Kur përdorni ilaçe shtëpiake me kafe, është e rëndësishme të merrni parasysh të gjitha tiparet e lëkurës:

• Nëse jeni të prirur për tharje dhe flaking, duhet të përzieni llumin e kafesë me ndonjë produkt yndyror - vaj ulliri ose bajame, salcë kosi, krem.
• Për lëkurën e ndjeshme të prirur për skuqje, duhet të zgjidhni lëndë të parë të bluar imët, pasi grimcat më të mëdha mund ta dëmtojnë atë.
• Me një lloj yndyror, përbërësit me një efekt tharje mund të shtohen në llumin e kafesë - kos, kefir, miell tërshërë ose thekon.
• Gratë me fat me lloje të lëkurës normale dhe të kombinuar mund të përdorin të gjitha maskat dhe pastrimet, të shtojnë vajra të ndryshme, lëngje perimesh dhe frutash për të përmirësuar rezultatin.

Kur përdorni ndonjë, madje edhe kozmetikë shtëpiake me kafe për lëkurën, është e rëndësishme të vëzhgoni masën. Ju mund të përdorni maska \u200b\u200bjo më shumë se 2-3 herë në javë, dhe të përdorni një pastrim një herë në javë. Kujdesi i parregullt, ose anasjelltas, kujdesi i tepruar mund të çojë në efekt të kundërt dhe të përkeqësojë gjendjen e lëkurës.

Recetat më të mira

Vajzat dhe gratë e reja kanë përdorur kozmetikë shtëpiake për shumë vite, duke vërejtur efektin pozitiv të kafesë në lëkurë. Më shpesh, përdoren pastrime të ndryshme pastruese dhe pastrim anti-celulit, të dytat më të njohura janë maska \u200b\u200bdhe kremra tonik.

Receta të provuara:

1. Për të bërë pastrimin tuaj të kafesë për fytyrën tuaj, duhet të përzieni një lugë llum kafeje dhe bollgur. Ju mund të shtoni një lugë kos ose kefir në përzierjen që rezulton. Produkti duhet të aplikohet në fytyrë me lëvizje masazhi për 5-10 minuta, dhe më pas të lahet me ujë të ngrohtë.
2. Një maskë me kafe e bluar imët e përzier në pjesë të barabarta me pluhur të bardhë balte dhe lëvore portokalli do të ndihmojë në përmirësimin e gjendjes së lëkurës së prirur për lëkurën me vaj. Dy lugë nga kjo përzierje duhet të hollohen me ujë në konsistencën e salcë kosi me pak yndyrë, të aplikohen me furçë në fytyrë dhe të lihen të thahen plotësisht, pastaj të shpëlahen me ujë të freskët
3. Një maskë banane mund të përdoret për të përmirësuar tonin. Për gatim, duhet të shtypni gjysmën e një banane të pjekur me një pirun, të shtoni një lugë çaji krem \u200b\u200bdhe dy lugë kafe natyrale në grilën që rezulton. Mbani maskën në fytyrën tuaj për 20 minuta.

Scrubi i celulitit i njohur dhe i dashur për shumë, ka shumë receta. Duhet të përmbajë domosdoshmërisht përbërësin kryesor të dobishëm për lëkurën - kafenë. Për të rritur efektin e djegies së dhjamit, mund të shtoni vajra esenciale ngrohëse (kanellë, portokall, grejpfrut) në të, për të zbutur lëkurën - vajra bazë (ulliri, bajame, kokosi) ose salcë kosi.

Efekti vizual i një pastrimi të tillë vihet re që në aplikimin e parë - lëkura zbutet, bëhet e butë dhe elastike, por për të arritur një rezultat të mirë të qëndrueshëm, duhet të përdoret rregullisht.

gjetjet

1. Ndërsa pijet e kafesë janë thelbësore për tonifikimin, përdorimi i tepërt mund të shkaktojë thatësi dhe të përkeqësojë kushtet e lëkurës.
2. Mbajtja e ujit të ekuilibruar do t’i ndihmojë adhuruesit e kafesë të mbajnë një pamje të shëndetshme dhe rrezatuese.
3. Me përdorimin e duhur të rregullt, si produktet kozmetike ashtu edhe ato shtëpiake tregojnë rezultate të mira.
4. Kur zgjidhni kozmetikë, duhet të merrni parasysh llojin tuaj të lëkurës.
5. Skrubi i celulitit ka një efekt të shkëlqyeshëm vizual, por nuk e eleminon problemin. Mposhtja e celulitit mund të arrihet vetëm përmes dietës dhe ushtrimeve fizike në kombinim me kujdesin e rregullt të lëkurës.