PP Recept Napoleon. Kalori, kemisk sammansättning och näringsvärde. Matlagningstårta Napoleon med vanilj

Många män är hemska söta tandar och de kommer inte att förklara för dem att jag vill förlora lite efter nyårsferierna eller på sommaren. De behöver baka sin favorit Napoleonkaka, som är så kaloriisk att det inte är möjligt att gå ner i vikt med honom. Hur man håller formen och matar dina hemliga bakverk utan att hantera dig själv en favoritbit.

Det visar sig att allt är väldigt enkelt, eftersom det finns långt ifrån ett recept på denna magnifika delikatess, vilket är så lågt kalori, att det lätt kan äta honom, utan rädsla för att lura. Tänk på flera kakor som är lämpliga för damer som sitter på dieter. Självklart kan även en lågkaloriak tårta ge några millimeter i midjan och höfterna, så det är inte nödvändigt att engagera sig i det, men du kan glädja din bakning.

Många är också engagerade i PP, eller snarare rätt näring, i vår tid, är de flesta bara rusade, därför anser de inte bara kalorier, utan ser också ut så här eller att maträtten kommer att kombineras med resten av mat som antagits under dagen. Såväl som i kosten för människor som är förtjust i PP kommer sällan sällan in i sockret som är känt för alla. Oftast är en sockersubstitut, som är avsedd för kost och diabetisk pp.

Recept för söta tandar som söker att gå ner i vikt

Jag kommer inte att säga att applicera dessa recept du kan känna smaken, så bekant med barndomsmak, eftersom Napoleons tårta alltid har haft en mycket ovanlig och minnesvärd smak, men något som den berömda kakan kommer fortfarande att träna.

Recept först

För att baka en lågkalori Napoleon kommer en mycket liten mängd produkter att krävas, och de har alla i hus av människor som är passionerade för PP.

Ingredienser:

• Corn stärkelse - 100 gr.;
• Lågfett mjölk - 500 ml.;
• Mjölk torr - 25 gr.;
• Kycklingägg - 4 st.
• Sockersubstitut;
• Vaniljsocker är en liten väska.

Stärkelse är mycket bekvämt när man bakar i en panna, eftersom det nästan inte brinner och löser sig perfekt.

Nu om matlagningen själv.

Vi slår ägg, några av dem piska och tillsätt majsstärkelse i en mängd av 85 gram. Allt grundligt blanda, häll vaniljsocker och sockersubstitutet. Återigen är allt blandat och i små portioner hällde 250 ml. Mjölk, ständigt rörande degen.

Privat tårta i en panna, men det är bättre att använda en pannkaka stekpanna, eftersom den är i sig utrustad med en non-stick beläggning. Värm det lite och baka tonny pannkakor utan användning av olja. Så att de inte är tunna behöver inte hälla degen, som vanliga pannkakor, häll lite och sprida degen med silikonspatel i hela stekpanna, som om det klämmer på det. Liknande kakor är bakade mycket snabbt, de måste steka dem på båda sidor.

Eftersom kakorna är mycket tunna, erhålls de av krispiga.

När du har slutat med bakning, gör grädden, vars recept är inte alltför komplicerat.

För att göra det förberedas för att laga en kruka med en tjock botten eller du kan använda ångbadet. I pannan häller vi mjölk, vi häller ut de återstående 15 gr. Corn stärkelse, sockersubstitut och torr mjölk. Alla blandar och sätter på en långsam eld eller ett ångbad. Ständigt omrör, laga grädde till förtjockning. Enligt konsistensen måste grädden påminna en kondenserad mjölk, så du borde inte vänta på för tjocka godis.

Njut av vår impregnering på en iskudde eller i ett kallt vattenbassäng till rumstemperatur och börjar suga kakorna. När en rå kvarstår, bryter den, kära kakan från alla sidor och strö med smulor ovanifrån och från sidorna.

Kakan måste blötläggas i kylskåpet och först efter det kan serveras på bordet.

Recept två

Men inte bara på stärkelsen kan förberedas av Napoleon med ett litet innehåll av kalorier, det här receptet innehåller ett sådant mirakel som kli. De är mycket användbara för rätt näring, och du kan köpa dem, hitta en kostavdelning i de flesta stormarknader.

Ingredienser:

• Kli - 100 gr.;
• Mjöl - 4 glas;
• Raffinerad vegetabilisk olja - 1 msk;
• Vattenkokad, kyld - 1 kopp;
• Salt - 1 nypa;
• Sojabönor mjölk - 2 glas;
• Sockersubstitut;
• Vaniljsocker - 1 påse.

Vi börjar laga Napoleon från matlagning, eftersom det svalnar tillräckligt länge.

Häll sojamjölk i kastrullen, tillsätt ett sockersubstitut och vaniljsocker och kök på en långsam eld. När mjölken börjar kasta, hällde ett halvt glas mjöl hälften av ett glas vatten och blanda väl. Denna blandning hälles snyggt i sötad mjölk. Återigen, blanda och koka i ytterligare fem minuter, varefter vi tar bort från elden och sätter den sval. De första några minuter i ett bassäng med isvatten är bättre att röra så att den inte håller fast vid de heta väggarna och botten av pannan.

Efter impregneringen är klar, tar vi degen.

För att göra detta, blanda allt torrt salt, mjöl och kli. Vi lägger till vegetabilisk olja utan lukt och det återstående vattnet ska vara ganska tjockt, men elastisk deg. Om detta inte hände, häller då i små portioner mer vatten. Ständigt knådande deg. Dela delvis i 8 lika delar och rulla med tunna lager. Varje kakor förbereder sig i en förvärmd ugn i 20 minuter. Ugnen måste stå 180 grader.

Efter varje bakverk är det nödvändigt att få det ur ugnen och omedelbart trimma mönstret. Vanligtvis, för detta, använder jag en stekpanna utan ett handtag, som jag applicerar på matningen och skär den genom den med en kniv för pizza överskott. När alla lager är klara, måste du sakna dem med kyld kräm och skär från lagren för att se ut och strö över dem den färdiga maträtten.

Denna Napoleon, som det föregående receptet, borde stå i kylskåpet för att helt suga. Först efter det kan det serveras på bordet.

Recept tredje

Denna tårta är mer som en klassisk Napoleon, men mycket lågkalori. Det är också inte svårt att förbereda en dietkaka på detta recept, och på bekostnad av förbundet visar det sig vara mer utsökt och aptitretande än med kli.

Ingredienser:

• Mjölk avfettad - 2 glasögon;
• Vete mjöl - 2 glasögon;
• Mjölkkondenserad - 2 msk. skedar;
• Corn stärkelse - 2 msk. skedar;
• Aprikos Confiture, Low-Calorie - 100 gr.;
• Vegetabilisk olja - 2 msk. skedar;
• Salt - 1 nypa.

Eftersom kakorna i denna dietkaka förbereder sig snabbt, och krämen svalnar långsamt, då, som i föregående recept börjar vi att baka med förberedelsen av skiktet för kakor. För att göra detta skiljs stärkelse i 50 ml. Mjölk, och den återstående delen av mjölk vi ansluter med kondenserad mjölk och koka på långsam eld. Därefter tillsätt en stärkelseblandning till kokande mjölk och omrör kontinuerligt, koka tills förtjockning.

När massan förvärvar en tjock konsistens, ta bort den från elden, ytterligare tre minuter omrörs och lägg till confiture. För att få en homogen söt, blandas denna blandning i en mixer, varefter den är tätt stängd med en kaffefilmkräm och satt i kylskåpet till normalt.

Nu kommer vi att göra förberedelserna av kostdeg.

Mjöl siktning, salt och tillsätt vegetabilisk olja. Allt grundligt blanda och små portioner häller ett glas varmt vatten. Blanda till full homogenitet, varefter vi flyttar degen i en plastpåse, tätt slips och sätt i en kastrull med varmt vatten. Efter 10 minuter får vi uppvärmd deg, dela den i fem lika delar och rulla varje del, som en tårta för klassisk Napoleon, det är mycket tunt. Baka är nödvändigt i ugnen förvärmd till 180 grader, inte mer än 15 minuter. Det är bättre att placera varje lager på det tvättade bageriet, så det blir bättre att filma med oppositionen.

Diabetes och kaka? Ja, och mycket välsmakande och låg-carb. Vi har en hel del på vår sida. Napoleons dietkaka kommer att glädja både diabetiker och deras familjer. Mycket enkelt förberedd, bara 1,6 per 100 gram och bara 135 kcal. Utmärkt alternativ för mellanmål - tårta med te eller vanilj kaffe.

Jag spionerade detta recept på dietälskare i Dukanu. Grunden för denna diet är att minimera kolhydrater i mat. För diabetiker är denna princip lämplig. Så varför inte ta det bästa av olika kraftsystem?

Ingredienser:

• 3 ägg
• 3 pt skedar av majsstärkelse
• 3 st Aphouses Torr Low Fat Milk
• 310 gram med mager mjölk
• 6 gram i pulver

Hur man förbereder kostkaka Napoleon:

1. Ärligt talat är receptet inte det enklaste. Min tårta visade sig bara med 3 gånger. Men för älskare söta är det inte ett hinder? Dessutom visar efterrätt verkligen mycket välsmakande.
2. Först måste du laga kakor. De kommer att vara som pannkakor. Blanda 2 matskedar stärkelse, ägg, hälften av sockersubstitutet och en liten vanilj för doft.
3. Fry pannkakor. I en stekpanna bör 12 cm få cirka 10 pannkakor. Det sista cogshipet är rostat med en rad, tryckte på bladet. Det kommer att behövas för kvällsmat.
4. Nu förbereder vi vanilj. Blanda mjölk, mjölkpulver, 1 st stämplat stärkelse och återstående stevia. Vi lägger på spisen och förbered oss \u200b\u200bpå långsam värme tills förtjockningen. Glöm inte att röra hela tiden.
5. Torr coggich hosta i en liten crumb för att sätta kakan.
6. Samla diet Napoleon. Blanda kakorna med grädde, något lämpligt. Strö med en crumb. Tårta redo.

Calorie Dietary Cake Napoleon (Klicka för förstoring)

Ge det ett par timmar i kylskåpet så att det blötläggs. Du kan lämna på natten.

En sådan kost efterrätt, som, tjäna som moraliskt stöd för personer med diabetes. Det är trots allt mycket svårt att överge dina favorit godis, särskilt för några fester.

Denna tårta är så välsmakande att ingen gissar sin kost. Därför är det gärna att behandla dig själv och behandla dina nära och kära.

I det här fallet är det möjligt att bevara sydigheten av figuren med hjälp av de proteotyper som utvecklats av näringsämnena i den favoritbakning. Alla är mindre kalori och söta jämfört med den ursprungliga Napoleon. Det är sant att delikatessen fortfarande är tillfredsställande och näringsrik, därför rekommenderas det inte att missbruka kakan, även med ett reducerat kolhydratinnehåll.

Diet Napoleon: Recept

Receptnummer 1

I ingredienserna i Dietary Napoleon inkluderar följande produkter:

• hundra gram kli
• fyra glas mjöl,
• matsked av vegetabilisk olja
• glas med vatten,
• salt.

Grädde:

För att erhålla krämblandning i en separat behållare, två glas kokosnöt eller sojabönor, ett sockersubstitut och en påse vaniljsocker. Den beredda massan skickas till Langish på långsam värme före kokning. I halva glaset av vatten är samma mängd mjöl skild, omröres. Gradvis introducerar den beredda blandningen i en mejerimassa, omröres noggrant. Cream Cream i brand före förtjockning i ytterligare fem minuter.

Deg:

För att förbereda degen, anslut kli, mjöl och salt. Vegetabilisk olja tillsätts och allt omröres. Rening av vatten och fortsätt till knådningstestet. Den elastiska mjölblandningen skärs i sex eller åtta lika delar, rullade med subtila formationer. Alternativt bakar kakor i ugnen i tjugo minuter vid 180 C.
Färdiga kakor är avskurna, svala och impregnera med grädde. Topp som ströks med nötter och smulor.

Receptnummer 2.

Enligt reglerna för beredning av diet Napoleon förberedelse:

• tre kycklingägg,
• glas mjölk (lågt fett),
• fem sockerpiller,
• sjuttio gram torrmjölk (skim),
• sjuttio gram majsstärkelse.

Deg:

För degen drivs ägget i en djup tank, de spottar där med stärkelse (två matskedar), tillsätt två tabletter av sockersubstitutet. Rör om ingredienserna mellan sig, men inte piskad. Från den beredda mjölmassan baka pannkakor på en torr stekpanna.

Grädde:

För att skapa grädde, värms mjölken något i brand. Torr mjölk är ansluten till det återstående sockersubstitutet (3 stycken) och stärkelse (ungefär en matsked). Varm mjölk hälls i en behållare med torra ingredienser, omröres till homogenitet (utan klumpar). Alla anslutna komponenter värms ner på långsam eld. Lagar ytterligare fem till sju minuter tills den tjocknar (som kondenserad mjölk). En varm kräm saknar kakor och lämnar en tårta för impregnering för natten.

Alternativt, för dietkräm, kan du blanda en matsked chokladpudding och tre matskedar torrmjölk, tre äggulor, ett glas färskt skummjölk. Alla coperate i brand fram till förtjockning och impregnera sedan kakan med grädde.

Receptnummer 3.

För framställning av en mjölblandning för diet Napoleon är receptet anslutet i en separat diskmaskin:

• två matskedar mjölk (torr),
• två matskedar krossad vete kli,
• två kycklingägg,
• två teskedar av majsstärkelse,
• femtio gram stuga ost utan tillsatser
• mjölkfasta
• saharo-substitute.

Deg:

Piskas mycket av mixer till homogenitet. Från det färdiga testet, våffelbaka.

Grädde:

Krämen är gjord av trehundra gram med låg fetthalt, tesked av en bärsirap (körsbär eller jordgubbe), fem gram kaffe (lösliga) och fyra sockerbytestabletter. Höstost är åtskild av två ungefär lika massor: i en del sockersubstitut och kaffe läggs till en annan - sirap och sockersubstitut. Varje skiva saknas med två typer av grädde och lämna sedan en tårta i två eller tre timmar för impregnering.

Receptnummer 4.

Ingredienser:

• två glasögon med låg fetthalt,
• två glas mjöl,
• två matskedar kondenserad mjölk,
• två matskedar antal majsstärkelse,
• ett hundra gram aprikosförbund (lågkalori),
• två matskedar av vegetabilisk olja,
• en nypa salt.

Grädde:

Skapande av grädde. För processen i behållaren hälls femtio gram mjölk och stärkelsen är uppfödd i den. Den återstående mjölken är ansluten till kondenserad mjölk och sätt på en långsam värme till koka. I den heta vätskan hälls stärkelse, periodiskt omröring, koka blandningen tills förtjockningen. Den avlägsnas från elden, blandningen är belagd vid rumstemperatur och lägg till condutörer till den, omröres. Så att grädden visade sig vara helt homogen, läggs massan i en mixer. Kapacitet med filmkräm och skicka in i kylskåpet.

Deg:

Mjöl blandas med salt och smör, ett glas varmt vatten tillsätts. Blanda mjölblandningen. Placera degen i förpackningen och sänks i varmt vatten i tio minuter. Degen separeras med fem delar. Till resten av bitarna drömde inte, täcka dem med en handduk eller film. Tunt rulla över arken och baka dem på den lysande mannen i ugnen. I slutet av processen saknas kakorna med grädde och, vid vilja, dekorera kakan.

Receptnummer 5.

Denna variant av beredningen av kakan är idealisk för att gå ner i vikt. Kaloriinnehållet i diet Napoleon per hundra gram är 190 kalorier.

Följande ingredienser kommer att krävas:

• tre glas mjöl,
• glas med vatten,
• två kycklingägg,
• en halv matsked vinäger
• tvåhundra gram smör (82,5%),
• fyrahundra gram stugaost (skim),
• fyrahundra gram gräddfil,
• saharo ersätter smak.

Deg:

Vinägern är uppfödd i ett glas vatten, blandningen hälls i en djup tank och hälls i äggets disk, omrördes. Mjöl är anslutet till mjukgörande smör. Blanda två massor och knäda degen. Separera en mjölblandning på tolv delar, täckta med en matfilm och lägg i kylskåpet i en timme.

Grädde:

Anslut gräddfil och sockerbyte för grädde, piskad med en mixer. Antaget stugaost, piskad med en massa för en gaffel tills enhetlighet. Skicka grädde till kylskåpet.

Degen avlägsnas från kylskåpet, rulla av. På flera ställen pier de skiktet med en plugg och börjar baka kakor växelvis. Samla tårta, impregnera varje lagerkräm.

Korrekt näring betyder inte ett fullständigt vägran av välsmakande och söta efterrätter. Men även om du är mycket strikt vidhäftande till rätt näring och förneka dig själv i dina favorit godis, kan du alltid förbereda PP Napoleon på ett enkelt och välsmakande recept! Och den här kakan måste smaka inte bara att gå ner i vikt! Tro inte? Bestäm dig själv! Vi erbjuder dig 7 bästa PP Recept Napoleon, som du alltid kan laga mat på några minuter!

Pope PP Napoleon

Denna PP-kaka förbereder sig snabbt och välsmakande, och i hjärtat av det - alla favoritpannkakor.

• 3 ägg
• 250 ml mjölk. I detta recept kommer vi att använda 2,5% fettmjölk.
• 2 matskedar rismjöl. Det är det här mjölet som används i kostmatlagning, eftersom det innehåller ett stort antal stärkelse.
• Denna typ av stärkelse har en mindre grad av förtjockning, så det används ofta i matlagning.
• 2 matskedar torrmjölk. Försök att hitta det, det kommer att ge en speciell smakkaka.
• ½ CHL Handfat.

För grädde behöver du:

• 3 äggula
• 2 matskedar majsstärkelse. Han kommer att göra grädde mild.
• 450 ml mjölk. Använd fettmjölk 2,5%
• Varje sötningsmedel eller socker ersätter din smak.
• 30 gram nötter. I det här fallet är Hazelnuk perfekt.

Till att börja med förbereder vi pannkakor för vår dietiska Napoleon. Blanda bländaren alla ingredienser för degen och baka pannkakor tills de blir mjuka. Det är viktigt att inte skörda dem i en panna, för vi behöver inte alls någon skorpa. Det är bäst att använda en stekpanna med en non-stick beläggning med en liten diameter. Du måste ha cirka 7 små pannkakor. Om du vill ha en hög tårta kan du dubbla antalet ingredienser.

Nu kommer vi att ta itu med vår dietkräm. Blanda försiktigt äggulor, sötningsmedel och stärkelse. Ta lite ridare och lägg till mjölk. Nu lägger vi vår kräm för PP Napoleon i brand. Koka, ständigt omrör, tills förtjockning. När grädden är klar, kyla den. Smörj våra pannkakor med grädde och skicka till kylskåpet i flera timmar. Vår diet Napoleon bör infunderas. Och vi gnuggar fortfarande hasselnöten i Fuch Pan och slipa den. Stänk din PP Napoleon hasselnöt och du kan njuta av en läcker efterrätt!

PP Napoleon med dietkräm

Vill du ha napoleon med kondenserad grädde? Vem sa att det inte finns någon dietkondenserad mjölk? Här är receptet på en annan PP Napoleon baserat på pannkakor med kondenserad grädde!
Så, för testet behöver du:

• 3 ägg.
• 100 ml mjölk. Vi använder mjölken på 2,5%
• 2 matskedar majsstärkelse.
• Vanillin. Så dina pannkakor kommer att vara mer doftande och söta.
• Eventuellt sockersubstitut för din smak.

Vi vänder nu till vår kräm:

• 4 matskedar med låg fetthalt. Det är omöjligt att ersätta denna ingrediens som ska bytas ut, så stör det.
• 300 ml mjölk.
• 1 matsked majsstärkelse. Byt inte ut det på potatisstärkelse, annars kan din kräm vara för tjock.

Vi förbereder pannkakor: blanda alla ingredienser och baka pannkakor i en stekpanna med en icke-stickbeläggning. Du kan lägga till en droppe vegetabilisk olja om pannkakorna brinner. Använd igen stekpannan med en liten diameter, då kommer din tårta att vara högre.

Nu kommer vi att göra förberedelserna av dietkondenserad mjölk: på en torr stekpanna måste du steka mjölkpulvret tills det blir brunt. Gör dig redo för det faktum att mjölken kommer att slås tillbaka i klumpar, men de är lätta och lätta att smula. Vi tar en kastrull, vi häller mjölk där och tillsätt stekt mjölkmjölk, stärkelse och sötningsmedel att smaka. Vi lägger på en liten eld och lagar, rör om! VIKTIGT: Ta inte grädden att koka! Så snart krämen börjar tjock, ta bort från elden. Smörj vår tårta kräm och diet Napoleon redo!

PP Napoleon med stekt ostkräm

Att skämma bort PP-kaka inte bara själv, men också medlemmar i din familj, var noga med att prova den här low-calorie Napoleon!
Så, för de pannkakor behöver du:

• 8 ägg. Glöm inte att vi förbereder oss för en stor familj.
• 400 ml mjölk
• 180 gram majsstärkelse.
• Någon sötningsmedel av din smak.

Och nu ingredienser för vår kostkräm:

• 250 gram mjuk ostmassa. Du kan använda avfettad stuga ost, och du kan curdle 5% fett.
• 250 gram mjölk.
• 250 gram vanligt vatten. Så vi kommer att göra vår kräm ännu lägre kalori.
• 60 gram majsstärkelse.
• Eventuellt sötningsmedel till din smak.

Först och främst förbereder vi grunden för våra lågkalorie Napoleon-pannkakor. Vi blandar alla nödvändiga ingredienser och baka tunna pannkakor i en stekpanna med en non-stick beläggning.
Nu kommer vi att hantera grädde. Blanda i en kapacitansmjölk med vatten. Tillsätt stärkelse där, torrmjölk, sötningsmedel och det ska blandas. Vi lägger på en liten eld och ständigt rör, laga mat tills våra grädde tjocknar. I detta recept är det också viktigt att inte få krämen på koka. När vår kräm är klar är det nödvändigt att kyla det bra och sedan lägga till stekt ost i den. Hur ska jag blanda vår dietkräm.
Smörj våra kakor med grädde och lägg i kylskåpet.

Diet Napoleon på pita

Om du är helt begränsad i tid och inte vill baka pannkakor för PP Napoleon, kan du alltid förbereda den på grundval av pita!
Så, för det här PP-receptet behöver du:

• 1 rastlös lavash. Det kommer att behöva skära i rektangulära eller fyrkantiga bitar och lite torra i en panna.
• För grädde ta:
• 2 ägg. Använd endast äggulor!
• 200 ml mjölk av något fetthet.
• Vanillin. För doft och speciell smak.
• Någon sötningsmedel. Du kan använda agave eller toopinambur sirap.

Eftersom våra kakor förbereder sig enkelt och snabbt kommer vi att göra matlagningskräm. Vi blandar alla ingredienser i en behållare och lägger på en liten eld. Fortfarande vår grädde och laga tills han börjar tjock.
Lev med en grädde och sätt i ett kylskåp för en viktig natt! Och på morgonen njuter vi av diet Napoleon!

Diet Napoleon på kokosmjölk

Hur man förbereder en riktig vegan PP Napoleon? Detta är inte alls ett problem. Så du behöver:

• 2 pack av pita. Använd den armeniska smala brytfria Lavash.
• Kokosnötspån

För grädde:

• 400 ml kokosmjölk. Du kan ersätta med någon vegetabilisk mjölk. Tja, passar också mandelmjölk.
• 2 matskedar majsstärkelse.
• Varje sötningsmedel smaka. Du kan använda agave eller toopinambur sirap.

Grunden för vår PP-kaka förbereder helt enkelt och snabbt. Skär pita på bitarna bekväma för dig och lite torr i en panna från två sidor.
Nu kommer vi att göra matlagningskräm för PP Napoleon. Vi blandar kokosmjölk i en kastrull, stärkelse och sötningsmedel. Koka på långsam värme tills vår kräm blir som en tjock gräddfil.
När vår kräm är klar kan vi börja smörja våra kakor. I slutet, Ströka kokosnötkakan och lägg i kylskåpet i ett par timmar!

Napo-banan napoleon

Vill du prova något nytt? Då erbjuder vi ett recept på en choklad-banan PP Napoleon!
För deg:

• 1 Lavash. Vi använder den armeniska rotfria.

För grädde:

• 3 ägg. Använd endast äggulor.
• 400 ml mjölk. Vi kommer att använda den lägsta fettmjölken - 0,5%.
• 30 gram torr lågmjölk.
• 30 gram majsstärkelse
• Något sockerbyte till smak. I det här fallet kommer vi att använda FitPard.
• 2 matskedar varm chokladpassning parad. Det är den här choklad som används i dietrecept. I 20 gram av denna choklad innehåller endast 47 kalorier.
• 1 medium banan.

Eftersom vår deg redan är redo kan du bara skära pitasna på de bitar vi behöver och torkar i en stekpanna med en non-stick beläggning.
För grädde måste du förväxlas med äggulor med sockersubstitut, sedan tillsätt mjölkpulver, stärkelse och, omröring, rörlig mjölk. Vi sätter på en liten eld och ständigt omröring kan beredas tills konsistensen av tjock gräddfil är. När vår kräm är klar, kommer jag att lägga till varm choklad och banan potatismos i den (slå i mixern).
Smörj våra kakor med grädde och skicka till kylskåpet i ett par timmar. Från ovan kan du dekorera våra lågkalorie napoleon bitar av banan!

Diet Napoleon med protein

Hur lägger man till ett litet protein i din lågkalorie Napoleon? Prova ett recept med protein.
För deg:

• 500 gram av den bärande armeniska lavan.

För grädde:

• 20 gram protein. Du kan använda protein med smak, om så önskas.
• 500 ml mjölk. Du kan använda skum, det kommer att ge en speciell smak.
• 20 gram majsstärkelse
• Något sockerbyte för din smak
• 1 gram vanillina för doft

Lavash klippa och torkas i en stekpanna. För framställning av grädden, blanda helt enkelt alla ingredienser och koka på långsam värme tills grädden tjocknar.
Så snart din kräm är klar, kyla det lite och smörja kakorna. Plus av denna diet Napoleon är att det inte är nödvändigt att uttrycka det i kylskåpet, du kan äta det omedelbart efter tillagningen. Glöm inte att dekorera din PP Napoleon!

Gillade du våra recept? Var noga med att förbereda PP Napoleon, njut av dig själv och behandla vänner och kära! Om du har bevisade recept för Dietary Napoleon, då kommer du definitivt att berätta för oss! Låt oss gå ner i vikt!

Pp napoleonden är rik på sådana vitaminer och mineraler som: vitamin B2 - 12,4%, kolin - 11,9%, kalcium-11,1%, fosfor - 17,6%, kobolt - 23,1%, selen - 12,8%

Vad använder PP Napoleon

• Vitamin B2. Delta i oxidationsreaktioner, bidrar till en ökning av färgens känslighet med en visuell analysator och mörk anpassning. Otillräcklig förbrukning av vitamin B2 åtföljs av ett brott mot hudens tillstånd, slemhinnor, ett brott mot ljus och skymningsvision.
• Kolin Det är en del av lecitin, spelar en roll i syntesen och utbyte av fosfolipider i levern, är en källa av fria metylgrupper, verkar som en lipotrop faktor.
• Kalcium Det är huvudkomponenten i våra ben, verkar som en regulator i nervsystemet, är involverat i muskelkontraktion. Kalciumbrist leder till demineraliseringen av ryggraden, bäckenbenen och nedre extremiteterna, ökar risken för osteoporos.
• Fosfor Delta i många fysiologiska processer, inklusive energibyte, reglerar syrafalisk balans, ingår i fosfolipider, nukleotider och nukleinsyror, som är nödvändiga för mineralisering av ben och tänder. Underskottet leder till anorexi, anemi, rickets.
• Kobolt Ingår i vitamin B12. Aktiverar enzymerna av fettsyrautbyte och folsyrametabolism.
• Selen - Det väsentliga elementet i antioxidantsystemet för att skydda människokroppen, har en immunmodulerande verkan, deltar i regleringen av handlingen av sköldkörtelhormoner. Bristen leder till en sjukdom i Kashin-Bek (osteoartrit med flera deformation av lederna, ryggraden och lemmarna), sjukdomar i Keshan (endemisk myokardiopati), ärftlig trombaster.

Du kan se en komplett katalog över de mest användbara produkterna i appen.