Головна / Консерви з помідорів/ Пюре з банана для немовляти. Як зробити бананове пюре для немовляти в домашніх умовах. Пюре з бананів з яблуками на зиму

Пюре з банана для немовляти. Як зробити бананове пюре для немовляти в домашніх умовах. Пюре з бананів з яблуками на зиму

Заморське походження банана не зменшує його користі для наших малюків, тому давати дітям можна і потрібно. Ось тільки в якому віці він не зашкодить, а навпаки, допоможе розвитку малюка? Я почала ставитись цим питанням, коли синові виповнилося 4 місяці. Молока в мене було багато, але малюк був великим і все одно не наїдався.

Заморський фрукт чудово прижився у нас.

Коли починати прикорм бананом

За інформацією в інтернеті неможливо визначитися, скільки місяців вводити такий вид прикорму. На одному сайті радять починати із шестимісячного віку, на іншому стверджують, що краще почекати до восьми місяців. Тому я вирішила отримати експертну думку у нашого педіатра.

У зв'язку з тим, що маса мого малюка була для його віку великою, нам порадили почекати до 7 чи 8 місяців. Лікар сказав, що з чотирьох місяців пюре дають діткам із недобором маси або . А от якщо малюк схильний до алергій, то прийом потрібно починати з року.

Раніше чотиримісячного віку годувати дитину препаратом не рекомендується.Він довго перетравлюється, і система травлення новонародженого може з ним не впоратися. У результаті малюк запрацює хвороби ШКТ.

Сама я банани дуже люблю за швидке вгамування почуття голоду. Але малюкові давати їх, як виявилося, першим прикормом не варто. Солодкий смак ласощів відіб'є полювання їсти щось інше. А тому почати слід з такого смачного або .

Таку смакоту я самостійно поїжу.

Корисні властивості та вітаміни

Багатьом дітям Бананове пюре може замінити одне годування.Такий прикорм добре вгамовує голод і подобається малюку завдяки приємному смаку. Мій хлопчик їв пюре як десерт після основної страви.

Цілий фрукт, завдяки щільній шкірці, зручно брати в дорогу. Давати дитині з восьми місяців, коли вже з'явилися перші зуби, можна в природному вигляді. М'які волокна малюка перемеле і ясна.

Продукт гіпоалергеннийі викликає негативну реакцію дитячого організму у дуже поодиноких випадках. До його складу входить багато корисних для розвитку малюка речовин:

калій- зміцнює судини, сприяє кращій роботі серця та розвитку м'язів;
магній- сприяє переробці речовин, що надходять в організм, за допомогою ферментів;
залізо- Піднімає;
фосфор- сприяє формуванню кісткової тканини, зокрема зубів;
крохмаль- всередині організму перетравлюється в глюкозу, яка є джерелом енергії, у продукті його вміст близько 20%;
вітамін Е- сприяє засвоєнню білків, жирів та вітамінів групи А та ;
вітамін С- сприяє підвищенню імунітету;
вітамін В6- Підвищує вміст в організмі серотоніну, що відповідає за гарний настрій;
каротин (вітамін А)- відповідає за стан шкіри та слизових;
клітковина- Поліпшує роботу кишечника.

Народний засіб: при укусі комара внутрішньою частиною шкірки тріється місце запалення. Це зменшує свербіж.

Багато батьків застосовують ласощі для лікування кашлю і навіть ранньої стадії бронхіту у малюків.

Для цього м'якоть, збиту блендером в кашу, потрібно змішати з|із| водою або . Суміш доводиться до кипіння та дається хворому у теплому вигляді.
Для кращого ефекту до неї додається мед і сік лимона.

Мама смачності заважає та ліки отримує.

Протипоказання

Незважаючи на гіпоалергенність, вводити в раціон новий продукт потрібно з обережністю. Якщо хочете уберегти свого малюка від неприємностей, зверніть увагу на протипоказання:

Підвищений вміст цукру у крові.У цьому порушенні пюре і сам фрукт давати не можна категорично.
Підвищена вага тіла дитини.М'якуш фрукта вкрай калорійний, тому ситуація з вагою погіршиться.
Розлади травлення.Це може бути і здуття. При лікар рекомендував нам їсти фрукт як натуральний кріп. У продукті міститься пектин, який благотворно впливає на процеси травлення немовляти.
А от недозрілі фрукти, навпаки, можна застосовувати як м'яке проносне.Пектину в них мало, зате багато крохмалю.
Алергія.Вона може бути викликана хімічною обробкою фрукта, тому на початку введення прикорму банан потрібно давати потроху і без інших нових страв.

Світлана, мама семимісячної Даші, на форумі висловила думку:

«…може, це алергія, а реакція печінки на важкий новий продукт».

Банан дуже смачний, і малюк уплітатиме його із задоволенням. Завдання мами не перестаратися у годівлі цією енергетичною стравою. Все добре в міру!

Мамо, а ти впевнена, що мене не висипе?

В який час і за якої дози апетит буде приємним

І ось ваша дитина вперше пробує нову насолоду. Звичайно йому подобається, і він їв би її замість першого, другого та третього. Але є норми правильного введення в прикорм банана:

Прикорм такого роду не дається на ніч.

Продукт довго перетравлюється, що може призвести до порушення травлення та поганого сну.

Яке пюре краще - заводське чи домашнє

Однозначно це питання відповісти не можна. Виробники намагаються випускати справді корисні дитячі продукти із додаванням вітамінів. Консистенція їх ідеально підходитиме для зазначеного на упаковці віку.

Форму випуску можна підібрати виходячи із ситуації. Додому можна взяти пюре у банках, а на прогулянку – у зручному пакеті з ковпачком або упаковку із соломинкою. Але майте на увазі, що продукти однієї марки у різній тарі відрізняються.

З відгуку Наталії - мами двох дітей:

«Пюре із банана у скляній баночці відрізняється від пюре у картонній упаковці як за складом, так і за смаком».

Якщо ви вибираєте таке пюре, воно має бути:

Відомих марок.Найпопулярніше - бананове дитяче харчування фірм Спеленок, Gerber, Hame, Фруто Няня.
Без додавання інших продуктів.Якщо ви вперше вводите в прикорм банан, не потрібно давати бананово-персикове, яблучно-бананове та подібні до них комбіновані продукти. Залишіть їх на потім.
Із захистом упаковки у вигляді плівки, що покриває тару та кришку, клейкої стрічки тощо.Це убереже від підробок.
Без цукру.Дивитись на склад. Найкращою буде суміш пюре фрукта та води, як у марки «Спелява».
У невеликих ємностях приблизно по 80 гр.У такому разі малюк з'їсть все одразу і не буде залишків, годувати якими повторно не можна.

У будь-якого нормального батька голова піде довкола від довгого переліку марок дитячого харчування! А головоломка "Яка марка краще?" і поготів здається нерозв'язною. Спробуємо розібратися? Пропонуємо вам.

Якщо ви вирішили годувати дитину домашнім блюдом, потрібно ретельно відбирати фрукти. Для цього дотримуйтесь порад:

Чи не беріть зелений.У ньому підвищений вміст таніну. Він викликає в кишечнику малюка бродіння та сприяє газоутворенню.
Фрукт із почорнілою шкіркою може призвести до запорів.Також у ньому підвищено вміст глюкози, що впливає рівень цукру.
Стиглий фрукт потрібно вибирати без пошкодження шкірки.Колір має бути рівним, жовтим. Якщо продукт не достиг, можна покласти його вдома на кілька днів дозрівати перед тим, як приготувати. Хоча, доктор Комаровський стверджує, що абсолютна стиглість заморських ласощів - це чорні цятки на шкірці і світлий коричневий колір усередині. Саме таким продуктом він радить годувати малечу.

Такі різні та такі смачні.

Головний плюс домашнього пюре – ви точно знаєте, що в нього поклали.У баночних продуктах це завжди зрозуміло.

Ось відгук Анни, мами однорічного Валерика:

«У бананах, що продаються у середній смузі, немає корисних компонентів. Якщо брати банки, то лише імпортне виробництво».

Рецепти домашнього приготування бананів

Як перший прикорм із цього фрукта своєму синові я давала пюре Hame. Це було у восьмимісячному віці, і побоюватися реакції організму особливих причин не було. Все пройшло добре. Але печена страва теж не зашкодить. Ось такий рецепт радять нам мами на одному із форумів.

Беремо 2 банани та 125 мл води.
Від шкірки не очищати. Помити продукт і покласти в застелену папером форму для випікання.
Духовку прогріти до 120 градусів та помістити в неї страву.
Запікати 30 хв.
Готовий продукт викласти на тарілку та чистити в ній. Виділятиметься багато соку. Він дуже смачний, тож краще залишити його в тарілці.
Остудити і дати на пробу дитині.

Мій уплітав із задоволенням.

Якщо хочеться запропонувати дитині свіжий фрукт, можна продавити її через марлю, помолоти на блендері або подрібнити на тертці. При надто густій консистенції пюре розбавляється грудним молоком чи кип'яченою водою.

Малюкові старше 9 місяців сподобається бананове пюре з сиром.

Рецепт такий:

Беремо половину фрукта середнього розміру та 50 гр. сиру.
Збиваємо в блендері м'якоть.
Додаємо сир та 1 столову ложку води. Знову збиваємо.

Гарна та корисна страва для малюків від 9 місяців.

Заморські ласощі не просто смачні, а й дуже корисні. Давати його немовля можна як у природному вигляді, так і у вигляді пюре, запіканки, змішувати з іншими фруктами. Головне, дотримуватися рекомендацій щодо віку та режиму харчування. Нас читають дбайливі та люблячі мами, і я впевнена, що вашій дитині такий прикорм піде тільки на користь!

Тетяна Кошкіна

Після 6 місяців для немовляти починається період знайомства з «дорослою» їжею і кожна мама прагне побалувати дитину новими смачними та корисними продуктами зі столу дорослих. Незважаючи на це, знайомство з кашами, овочами, білковими продуктами важливо проводити за узгодженою з педіатром схемою. Після піврічного віку можливе використання фруктів у харчуванні дітей. Як правило, банани стають улюбленим тропічним плодом багатьох малюків. Цей фрукт має виражений солодкий смак і приємний аромат. Щоб ніжна м'якоть принесла користь малюкові, мамі необхідно розібратися з якого віку починати знайомство, як вибрати плід і приготувати пюре з банана.

Їсти банан корисно і дітям, і дорослим. Плід характеризується унікальним складом, багатим на вітаміни, мінерали та мікроелементи. У ньому міститься багато калію, фосфору, магнію, заліза, вітаміни A, C, E, B6 та клітковина. Поєднання цих компонентів зумовлює позитивний вплив фруктів на дитячий організм.

Cистематичне вживання плода впливає наступним чином на процеси в організмі немовляти:

покращує роботу серцево-судинної системи;
підвищує ферментацію;
піднімає рівень гемоглобіну у крові;
зміцнює кісткову тканину;
підвищує імунну силу організму;
покращує стан шкіри та слизових оболонок;
нормалізує функціонування органів шлунково-кишкового тракту.

Банан є калорійним продуктом. У 100 г м'якоті міститься 100 ккал. Якщо фрукт зелений, показник становить 108 ккал, а сушених плодах – 298 ккал.

Ці тропічні плоди входять до групи гіпоалергенних продуктів. Алергія на фрукт трапляється рідко. Найчастіше негативні прояви пов'язані не так зі складом фрукта, як із застосуванням хімічних компонентів для продовження термінів зберігання, поліпшення зовнішнього вигляду. Якщо немовля пробує м'якоть вперше, важливо уважно спостерігати за самопочуттям малюка протягом дня. Варто відмовитись від споживання заморського фрукта у разі прояву порушень. Негативними реакціями в цьому випадку може бути пронос, алергічний висип. Ця ситуація вимагає обов'язкового відвідування педіатра та відповідного лікування. Варто пам'ятати, що при алергії на банан можливі перехресні алергічні реакції на глютен та пилок подорожника.

Незважаючи на суттєву користь цього тропічного плоду, є випадки, коли він може зашкодити дітям. Не можна пригощати цим калорійним фруктом дитину з ожирінням, цукровим діабетом чи малюків у разі порушень шлунково-кишкового тракту. Високий вміст глюкози може спричинити здуття живота.

Правила введення у прикорм

Вибирати фрукти для приготування необхідно за зовнішніми характеристиками. Найважливішим фактором є колір. Зелені плоди купувати не варто, тому що в них міститься шкідлива речовина танін, що викликає бродіння та газоутворення в товстому кишечнику. Перезрілі банани також не корисні, тому що в надлишку містять глюкозу. Перевагу віддають фруктам яскравого жовтого кольору без плям та пошкоджень. Краще купити трохи незрілий плід і залишити на кілька днів для дозрівання.

Зберігати банани треба у темному та сухому місці при температурі 10–15 градусів. Не можна залишати їх у пакеті або класти в холодильник.

Якщо дитина здорова і вже отримувала прикорм, можна давати їй сирий банан, зіскребаючи м'якоть ложкою. Фахівці рекомендують перші 2-3 рази обробляти плід термічно та збити, використовуючи блендер. Можна кілька хвилин потримати плід на пару або зварити звичайним способом, часто молоді мами використовують мультиварку. Вплив високих температур необхідно усунути шкідливі речовини і зробити їжу більш підготовленою для недосконалого шлунково-кишкового тракту дитини.

Лікар Комаровський вважає, що для дітей, які не мають проблем із травленням, можна готувати банановий прикорм без термічної обробки.

Банан відмінно поєднується з гарбузом, яблуком, кислими ягодами та фруктами. Бананове пюре можна додавати до кисломолочних продуктів: сири та йогурти. Прекрасно поєднується екзотичний фрукт з вівсяною, манкою та рисовою кашею. Після 7 місяців можна знайомити малюка з полікомпонентним пюре на основі жовтого плода.

Зберігати готову суміш не бажано: пюре набуває сірого відтінку і втрачає корисні властивості. Максимальний час перебування у холодильнику – 1 день, відкриту баночку з банановим пюре промислового виробництва можна зберігати не більше доби. Банан можна заготовляти на зиму, робити пюре, джем, варення, в'ялити і навіть сушити. Однак у подібних заготовках немає необхідності, адже фрукт є у продажу цілий рік, що дозволяє готувати бананове пюре та інші страви для немовляти зі свіжих плодів.

З якого віку банан вводять у раціон немовляти

Педіатри та дитячі дієтологи відзначають, що з пюре із фруктів пропонують малюкові після знайомства з овочами та злаками. Спробувавши солодку м'якоть, немовля може не захотіти їсти прісний кабачок, гарбуз або . Перші спроби знайомства здійснюють після знайомства з яблучним пюре і не раніше шести місяців. Найкращий вік для того, щоб починати їсти тропічний фрукт – 8–9 місяців.

Банан немовля можна давати, дотримуючись принципів знайомства з новим продуктом. Якщо карапуз починає хворіти, готується до щеплення, передбачається переїзд на нове місце краще не експериментувати з меню. Ввести новий фрукт слід покроково. Перша проба здійснюється у першій половині дня. Дайте немовля половину чайної ложки. Вдень спостерігайте за поведінкою малюка. Поступово порцію можна підвищувати. У цей час краще готувати банан у вигляді гомогенного пюре, для чого можна розбавляти фруктову кашку грудним молоком (якщо дитина на грудному вигодовуванні) або молочною сумішшю.

Скільки можна дати пюре малюкові залежить від віку. У 8 місяців карапуз може з'їдати 3 ст. л. пюре чи половину цілого плоду, за умови, що в нього вже прорізалися зубки. Однорічний карапуз з'їдає половину або цілий банан (не більше 60 г на добу). Варто пам'ятати, що знайомство з новим продуктом завершує годування груддю (при ГВ) або сумішшю.

Вплив на ШКТ: зміцнює або слабить

Свіжа м'якоть зміцнює стілець малюка. Якщо дитина страждає на запори, то краще не посилювати ситуацію і не використовувати надмірно фрукт у харчуванні немовляти. Якщо дитина має схильність до рідкого випорожнення, порція сирого банана допоможе стабілізувати роботу ШКТ. Очевидно, що фрукт не варто використовувати як лікувальний засіб при захворюваннях, що супроводжуються запорами або діареєю. Бананово-яблучне пюре, що пройшло термічну обробку, має проносний ефект. Важливо розуміти, що, незважаючи на прийняті норми, дитячий організм може взагалі не реагувати на появу банана в раціоні.

Рецепти

Існує багато рецептів приготування банана для дітей. Спробуйте різні варіанти, підбирайте найбільш підходящий рецепт і зробіть раціон малюка різноманітним та корисним.

Перше бананове пюре для немовляти

Для приготування буде потрібно один стиглий плід.

Виберіть фрукт, обдайте окропом, видаліть шкірку.
Половинку банана протягом 5-7 хвилин варіть на водяній бані, пароварці або мультиварці.
Подрібніть м'якоть блендером або розітріть вилкою.
Додайте грудне молоко чи готову суміш, надайте однорідну консистенцію.

Яблучно-бананове пюре

Щоб приготувати корисний солодкий десерт, візьміть ½ яблука та ½ банана.
Яблуко очистіть від шкірки та видаліть насіння.
Поріжте шматочками та варіть протягом 10 хвилин на слабкому вогні.
Додайте до відвареного плоду банан, збийте міксером.
Можна розбавити пюре знежиреним йогуртом чи кефіром.

Сирно-банановий пудинг

Дітям старше 1 року сподобається сирний пудинг із бананом. Надавати ласощі можна за умови відсутності алергії на компоненти страви. Щоб приготувати пудинг потрібно:

600 г нежирного сиру;
4 яйця;
100 мл молока;
2 ст. л. цукру;
2 ст. л. манної крупи;
1 банан.

Яйця збиваємо із цукром.
В окремій ємності з'єднуємо сир, манку та молоко.
Очищений та порізаний кубиками банан додаємо в отриману масу.
Змащуємо форму олією та викладаємо на неї тісто.
Випікаємо страву 40-50 хвилин за температури 160 градусів.

Банан - улюблений фрукт дітлахів. З віком можна готувати нові ласощі із використанням банана. Дитині обов'язково сподобається шоколадно-банановий манник, коктейль та домашній йогурт з екзотичним фруктом. Дітям при кашлі можна приготувати смачний кисіль із банана без додавання крохмалю.

Давати свіжі овочі та фрукти дитині можна, лише попередньо зробивши з них пюреподібну кашку. Немовлят потрібно спочатку підгодовувати овочевим пюре.

З фруктів спочатку варто вводити яблучне пюре, потім можна доповнити харчування грушею, і лише після – іншими екзотичними плодами, включаючи банан.

Можна, звичайно, придбати готовий продукт дитячого харчування в магазині, але набагато корисніше приготувати його самостійно. І справа не в безпеці, всі продукти дитячого харчування проходять суворий контроль якості. А в тому, що перетерті фрукти та овочі втрачають частину корисних властивостей. Приготувати трохи пюре в домашніх умовах зовсім нескладно, тим більше, що сьогодні на будь-якій кухні знайдеться блендер або мультиварка.

Пюре із яблук

Яблучне пюре прийнято готувати із зелених сортів, і воно вважається універсальним. Почавши прикорм із цього продукту, починаючи з четвертого-шостого місяця життя малюка, до нього можна додавати інші фрукти та овочі: варений гарбуз, морква, банан або грушу.

Для того щоб приготувати нову страву для вашого карапуза, треба взяти зелене яблуко, саме на них у дітей не відзначається алергічних реакцій та трохи цукру чи фруктози.

Готуємо за наступною схемою:

плоди треба вимити, очистити від шкірки, видалити серцевину, порізати на чотири частини;
занурити підготовлені шматочки в невелику ємність і поставити її на іншу каструлю більшого розміру, в яку потрібно налити воду;
поставити каструлю з водою на вогонь та приготувати яблучка на пару. Щоб вони встигли приготуватися, потрібно не менше 10 хвилин;
можна скористатися пароваркою чи мультиваркою. І тут час приготування скорочується до 5-7 хвилин;
пропарені шматочки яблучка можна розім'яти вилкою або скориставшись блендером. Якщо пюре виходить кислуватим, варто додати цукор чи фруктозу. Діти такого віку сильно солодкі продукти давати ще не можна, тому підсолодити можна небагато;
прикорм готовий.

Яблука забезпечать зростаючий організм вітамінами всіх груп, кальцієм, магнієм, залізом, цинком, йодом, пектином та антиоксидантами.

Прикорм із банана

Лікарі рекомендують почати додавати в їжу банан дитині з шести місяців, не раніше. До цього віку травна система вже сформована достатньо для перетравлення клітковини. Особливо важливо підгодовувати дитину взимку, коли у мами харчування ослаблене через відсутність свіжих овочів у раціоні. Відповідно, і в грудному молоці не вистачатиме необхідних будівельних елементів.

Для приготування пюре скористайтеся такими порадами:

вибирайте бананові плоди рівного жовтого кольору. На них не повинно бути бурих плям, вкраплень, зелених або коричневих відтінків. Плід повинен бути зрілим, але не зеленим і не перезрілим;
перш ніж приступати до приготування, плід ретельно промийте під проточною водою і зніміть шкірку;
зіскребіть трохи соковитої м'якоті та розімніть її на блюдечку виделкою, потріть на дуже дрібній тертці або помістіть фрукт у блендер і подрібніть до отримання однорідної кашки;
до посуду додайте трохи підігрітого грудного молока або суміші для харчування;
давати малюкові прикорм потрібно тільки після основного прийому їжі, щоб він не відмовився потім від їжі через сахарозу, яка присутня у фрукті. Вона здатна перебити дитині апетит;
Після рік молоко в складі суміші можна замінити на фруктовий сік. Сік беріть той, який не викликає у вашого малюка алергію.

Користь та шкода

Банан - висококалорійний продукт, до складу якого входять вітаміни груп А та В, інші корисні мікроелементи, він гіпоалергенний і після його вживання в організмі виробляється гормон щастя.

За словами доктора Комаровського, додавати до харчування краще не пюре, а живий банановий плід. Він пропонує зіскребти трохи соковитої м'якоті та роздавити її вилкою. Спочатку дати малюку половину чайної ложки або одну кавову і подивитися, яку реакцію з боку шлунково-кишкового тракту викличе фрукт.

Якщо дитину не зміцнює, вона легко змогла спорожнити кишечник самостійно, при цьому не спостерігається ніде алергічного висипу (особливо на щічках), то протягом 7-10 днів треба продовжувати давати таку ж дозу екзотичного плода. У разі відсутності побічних ефектів дозування поступово можна збільшувати, доводячи до року до половини банана.

Якщо дитину зміцнює від банана, варто зменшити дозу або відмовитися від такого прикорму на якийсь час ще й повернутись до спроб через пару місяців. У деяких випадках дозволяється додавати банани в каші, які добре справляються з нормалізацією травлення та запорами.

Часто після приходу гостей у багатьох з нас на столах залишаються зв'язки бананів, які ми ніяк не змогли з'їсти. Їх і викидати шкода, і про запас не запасеш. Однак є дієвий спосіб врятувати такі фрукти з потемнілою шкіркою, але не потемніли всередині - зварити з них бананове пюре, яке можна зберігати протягом тижня на холоді, прошаровуючи бутерброди або десерти, додаючи його в пироги або креми. Воно буде чудовим доповненням до відварених каш на сніданок, адже з такими ласощами кашу їсти – одне задоволення!

складові

1 зв'язування бананів (4-5 шт.)
50 мл води
100 г цукрового піску
1 ст. л. лимонного соку

Приготування

1. Банани очистимо від шкірки, наріжемо не широкими слайсами або кружальцями - як вам завгодно. Для приготування страв можна вибирати будь-які сорти таких фруктів.

2. Викладемо бананову нарізку в ємність з антипригарним дном: сотейник, казан і т. д. Наллємо гарячу воду, лимонний сік і висипаємо цукровий пісок. Лимонний сік можна замінити щіпкою лимонної кислоти - вона перешкоджатиме потемнінню фруктів у процесі варіння. Так як банани містять воду, то багато рідини в ємність додавати не потрібно, інакше отримаєте сік, а не пюре. Помістимо ємність на плиту і доведемо її до кипіння.

3. Відваримо пюре на мінімумі вогню приблизно 10-15 хвилин, щоб бананова нарізка стала м'якою та соковитою.

4. Подрібніть її занурювальним блендером, попередньо знявши ємність з вогню. Намагайтеся діяти обережно, щоб не обпектися, оскільки пюре буде дуже гарячим. Якщо блендера у вас немає, то просто проштовхніть відварені банани пресом для відвареної картоплі. Дамо пюре з бананів охолонути за кімнатної температури або винесемо його на холод.

Бананове пюре вважається дуже гарним прикормом для немовляти. Вводити дитині педіатри рекомендують, коли малюкові буде 5-6 місяців. Зрозуміло, для повної впевненості необхідно проконсультуватися щодо цього продукту свого дитячого лікаря. Ну а рецепт пюре з бананів дуже простий. Тому з приготуванням цієї страви не виникне жодних проблем.

Якщо ви шукаєте легко засвоювану і водночас калорійну та корисну їжу, то бананове пюре для немовляти – ідеальний варіант. Адже в ньому багато вітамінів А, B та C, крохмалю, протеїнів, цукру.

Щоб приготувати пюре з бананів, потрібно взяти невеликий фрукт, що добре дозрів, і переконатися, що на ньому відсутні коричневі плями (грудничкам такі не підходять).

Розминаємо плід вилкою або натираємо його на сирній тертці (в результаті отримаємо однорідну масу). Якщо пюрешка вийшла занадто густою, рецепт дозволяє додати до страви трохи простого, а краще – грудного молока.

А коли немовля підросте (місяців до 10), можна буде додавати трохи лимонного або апельсинового соку для смаку. Зрозуміло, необхідно, щоб малюк добре переносив цитрусові. Інакше можна спровокувати алергічну реакцію.

Підпишіться на «Прикорм Дитини» на YouTube!

У принципі навіть саме бананове пюре для немовляти може призвести до небажаних наслідків. Тому вводити його слід дуже обережно. Як, втім, будь-яку іншу дорослу їжу.

Як вводити банан?

Будь-який новий продукт слід вводити в раціон немовля акуратно. Ось і цей заморський фрукт потрібно давати потроху. Спочатку - одну ложечку в першій половині дня (в обід, а краще - з ранку), щоб протягом часу, що залишився до ночі, поспостерігати за реакцією дитини.

І добре, якщо все гаразд. Але може виникнути висип чи ознаки розладу шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку із запровадженням нового продукту потрібно почекати і обов'язково порадитись зі своїм дитячим лікарем.

Якщо банан вашому немовля не пішов, можете спробувати ввести інші фрукти або овочі. Адже вони дуже важливі для правильного розвитку дитячого організму, оскільки містять безліч вітамінів та корисних мікроелементів.

Зрозуміло, вибирати слід такі овочі та фрукти, які вирощені без застосування хімікатів.