Вплив кофеїну на шкіру обличчя. Вплив кавовій гущі на шкіру. Рецепти домашніх косметичних засобів

Після прочитання цієї статті Ви полюбите цей підбадьорливий напій ще більше, так як він здатний продовжити молодість. Дізнайтеся, як впливає кава на стан шкіри.

Антиоксидантні властивості кави

Для того, щоб шкіра виглядала здоровою і залишалася довше молодий, нам необхідно якомога більше. Для цього призначені антивікові крему і сироватки, до складу яких входять вітаміни А, С, Е, ß-каротин і такі елементи як лікопін, флавін і флавоноїди, таніни, антоціани і деякі інші.

Антиоксиданти активізують, завдяки чому шкіра стає більш пружною. Вони захищають клітини від згубного впливу вільних радикалів, що порушують метаболізм тканин і спровокованих шкідливою дією сонця, пилу, смаженої або іншої шкідливої \u200b\u200bїжі, куріння, алкоголю.

Вільні радикали в організмі присутні завжди. Але якщо їх співвідношення збільшується, процес старіння прискорюється і виникають хвороби, включаючи рак.

Антиоксиданти містяться і звичайних продуктах харчування: фрукти, овочі, чай, горіхи, злаки. Це найкращі джерела, які, крім необхідних вітамінів, постачають нам клітковина і мінерали.

Для продовження молодості особливо цінні зелений чай, фініки, червоні ягоди, червоний виноград, шовковиця, гранати, яблука, помідори, зелені овочі і натуральна кава, багаті антиоксидантами

Шкіра на обличчі потребує особливо ретельного догляду. На зовнішній вигляд впливають як внутрішні, так і зовнішні чинники. Але є такі речі, які можуть особливо негативно позначатися на шкірі обличчя. Дізнайтеся про те, що слід уникати, щоб зберегти здоровий, сяючий вигляд, і виглядати молодше за свої роки.

1. Макіяж, несмитих перед сном

Крім того, що в будь-який декоративної косметики містяться хімічні речовини, які погано відбиваються на шкірі, вона ще й не дозволяє порам дихати. Вночі шкіра повинна відпочивати, а не змитий макіяж ніяк цьому не сприятиме. У кращому випадку ви отримаєте до ранку втомлений вигляд і припухлості, в гіршому - алергічні реакції. Забиті пори будуть накопичувати шкірне сало, що спровокує вугри і комедони.

1. Вода, з високим вмістом хлору

Якщо ви любите поплавати в басейні і довго ніжитися у ванній, не забувайте про те, що така вода завжди містить багато хлору, і шкіра неминуче його вбирає. Це може привести до сухості, лущення, і швидшому Состаріваніє шкіри. Щоб запобігти згубний вплив хлору на шкіру обличчя, завжди вмивайтеся в кінці кип'яченою водою або додайте в звичайну воду кілька крапель лимонного соку, це пом'якшить хлоровану воду.

1. Часті експерименти з косметикою

Користуватися постійно тільки однієї косметичної лінією, звичайно, неможливо, і навіть не рекомендується, так як шкіра може звикнути і ефект буде знижений. Але і постійно міняти крему теж не кращий варіант. Ніколи заздалегідь не вгадаєш, чи підійде шкірі нова куплена баночка. Щоб не отримати неприємних сюрпризів, не нехтуйте порадами з тестування косметики спочатку на долоні. Це убезпечить ваше обличчя.

1. зловживання кави

У каві багато корисних властивостей. Але є і негативні дії. Якщо вживати його у великій кількості, то він зневоднює організм. Шкіра, втрачаючи вологу, швидко в'яне, на ній утворюються зморшки, з'являється в'ялість. До того ж кава погіршує колір обличчя. Любіть кави, пийте, але в міру.

1. недосипання

Недостатній сон не тільки призводить до хронічної втоми, поганого самопочуття і зниження імунітету. Недосипання в першу чергу відбивається на обличчі. Можуть з'явитися темні кола під очима, набряки, сірість. Шкіра втратить тонус і сяйво. Поганий і нерегулярний сон зробить вас старше.

1. пересаліванія їжі

Давно відомо, що сіль затримує в організмі рідина. Є люди, які люблять пересолену їжу. Але це неминуче призведе до набряків, особа буде виглядати одутловато. Шкіра втратить еластичність і пружність. Особливо помітно негативний вплив солі на шкіру стає з віком. Якщо вам за 30, то скоротіть вживання солі.

1. Звичка видавлювати вугри

Ніщо не завдає такий агресивний шкоди шкірі, як постійне видавлювання прищів. Це не тільки травмує ніжні тканини, але призводить до шрамів, які можуть залишитися на все життя. До того ж, якщо робити це брудними руками, то легко спровокувати запалення і більш серйозні пошкодження шкірної тканини.

1. Алкоголь і куріння

Шкідливі звички дуже згубно позначаються на обличчі. Колір погіршується, шкіра стає сірою і блідою, може з'явитися капілярна сіточка і синці під очима. Алкоголь також зневоднює тканини організму, шкіра втрачає тонус, свіжість і еластичність. Сигаретний дим осідає в порах, і шкіра може придбати сіро-зелений відтінок.

1. Перебування на морозі і на сонці без захисних засобів

Ультрафіолетові промені і сильний мороз сушать шкіру, провокують лущення і зморшки. Необхідно користуватися захисними кремами, виходячи на вулицю в спекотні і морозні дні. Наносити такі кошти потрібно і під декоративний макіяж. Взимку також слід користуватися живильними кремами, а влітку зволожуючими.

1. дієти

Мова тут не про лікувальні дієти, які іноді необхідні для нормалізації здоров'я, а про бездумної гонитві за ідеальною фігурою. Постійне дотримання похудательной дієт позбавляє організм поживних речовин. Шкіра починає втрачати корисні і необхідні їй мікроелементи і може почати в'янути прямо на очах. Ідеальної фігури, може, ви і досягнете, а ось красивої шкіри, немає. Будь-яка дієта повинна бути максимально збалансованою і не позбавлена \u200b\u200bтого набору вітамінів і елементів, які щодня потрібні організму для здорового функціонування.

Кожна жінка хоче бути красивою і привабливою, і прагнути зберегти цю красу якомога довше. У нашій статті, ми відкриємо Вам, дорогі наші читачки, кілька секретів голлівудських зірок. Адже, мало хто сперечатиметься, що на них намагаються рівнятися, в тому, що вони носять, як худнуть, і як доглядають за своєю шкірою.

Актриси, співачки, знамениті телеведучі - всі вони знаходяться в світлі потужних софітів, а папарацці і фанати буквально ходять за ними по п'ятах. І зрозуміло, щоб відповідати своєму статусу зірки, їм доводиться носити на своєму обличчі велика кількість косметики.

Щоб врятувати шкіру обличчя від передчасного старіння, багато хто вважає, що зірки регулярно відвідують дорогі салони, де професіонали за шалені гроші повертають їх обличчю сяючого вигляду. Але поспішаємо Вас запевнити, що далеко не всі зірки вдаються до допомоги салонів. Адже більшість з них в основному користуються народними засобами, до яких вдавалися ще наші бабусі, і завдяки їм зберігають свою молодість і красу.

Свої маленькі таємниці по догляду за собою, є у кожної знаменитості. Дженіфер Еністон вдається до допомоги різних скрабів особистого приготування і маскам для обличчя. А Сандра Баллок зізнається, що щодня протирає обличчя скибочками зеленого яблука, тому що вітаміни, що містяться в яблуці чудово тонізують і освіжають шкіру. Отже, розглянемо докладніше секрети голлівудських зірок, якими Ви вільно можете скористатися в домашніх умовах.

Голлівудський пілінг: чудове перетворення вашої шкіри

Процедура, до якої вдаються голлівудські зірки в домашніх умовах - чудесним чином змінить Вашу шкіру, і вона стане гладкою і пружною. Підходить для жирної та комбінованої шкіри.

Дана процедура абсолютно безболісна і досить проста в застосуванні. Інгредієнти для цього пілінгу Ви можете придбати у звичайній аптеці. Перед початком процедури, Вам необхідно підготувати особа до неї. Ретельно помийте обличчя і знежирте шкіру. Особа перед процедурою має бути сухим і чистим.

Як ми вже відзначили, інгредієнти для подібного пілінгу Ви зможете придбати в аптеці. Для цього Вам потрібно: кальцію хлорид 5-10% (хлористий кальцій). Акуратно відкрийте ампулу, візьміть ватяний диск і змочіть його розчином. Потім масажними рухами нанесіть на шкіру обличчя. Дайте розчину повністю вбратися, і повторіть цю процедуру раз 5-8, залежить від процентного розчину (чим нижче відсоток, тим частіше слід повторити процедуру).

Під час процедури Ви будете відчувати легке пощипування - це нормально. У разі, якщо виникло печіння - моментально змийте розчин теплою водою з милом. Як тільки Ви закінчите наносити останній шар, і він підсохне, злегка змочіть пальці водою і намильте їх щадним милом 9желательно дитячим). Масажними рухами втирайте мило в шкіру обличчя. У Вас під пальцями почнуть утворюватися невеликі «мильні катишки».

Працює дана процедура наступним чином - мило починає взаємодіяти з хлористим кальцієм, в процесі чого утворюється хлорид калію і натрію, а також нерозчиненого кальцієва сіль, яка перетворюється в катишки і захоплює ороговілі частинки верхнього шару шкіри. Продовжуйте намалювати особа і розтирати мило по шкірі обличчя до тих пір, поки перестануть утворюватися катишки. Потім ретельно помийте обличчя теплою водою.

Не лякайтеся, якщо після процедури шкіра обличчя придбає рожевий або злегка червонуватий відтінок - це цілком нормально. Тому не рекомендуємо робити її перед виходом - бажано провести її напередодні. Також, повинні відзначити, що після даної процедури шкіра зневоднюється, тому нанесіть зволожуючу і живильну маску на обличчя.

Рецепти масок для обличчя від голлівудських зірок

кукурудзяна маска

Для приготування такої маски Вам буде потрібно кукурудзяна мука - 2 столові ложки (можете замінити вівсяним борошном), яєчний білок - 1 шт. Змішайте інгредієнти і збийте їх міксером до стану піни. Нанесіть масу на шкіру обличчя і залиште на 20 хвилин. Після змийте теплою водою.

Омолоджуюча маска

Гвінет Пелтроу вдається до омолаживающей масці власного приготування на основі сметани і меду. Вона чудово розгладжує зморшки і прийде шкірі обличчя свіжий і здоровий вигляд. Вам буде потрібно півсклянки сметани середньої жирності, мед - 2 столові ложки, цедра грейпфрута - 1 чайна ложка. Змішайте всі інгредієнти і отриману масу нанесіть на шкіру обличчя і залиште на 30 хвилин. Сметана пом'якшить вашу шкіру, мед надасть очищає і розгладжує дію, а грейпфрут наситить вітамінами і додасть тонус. Рекомендуємо змивати цю маску холодним чорним чаєм.

йогуртова маска

Дженіфер Лопес використовує йогуртовую маску, щоб повернути сяючий вигляд шкіри обличчя. Вона чудово підходить для всіх типів шкіри і позбавить Вас від втомленого вигляду і сірого виду шкіри обличчя. Для її приготування Вам знадобитися: йогурт - 1 столова ложка, мед - 1 столова ложка, свіжий зелений чай - 2 столові ложки, а також 2 столові ложки косметичної глини. Змішайте інгредієнти і цю масу нанесіть на шкіру обличчя, уникаючи областей навколо очей. Залиште на 20 хвилин, потім змийте теплою водою. Процедуру рекомендується проводити три рази на тиждень.

Сподіваємося, що наведені рецепти допоможуть Вам виглядати ще прекраснішим, а Вашу шкіру зроблять свіжої, сяючою і відпочила.

Красиве і підтягнуте тіло: худнемо до Нового року.

Зовсім трохи залишається до Нового Року і всім жінкам, звичайно ж хочеться блиснути на новорічних корпоративах, вечорах і вечерях гарним вбранням. Але що робити, якщо в обраному вбранні виділяється животик або повні стегна? Звичайно ж приводити своє тіло в порядок.

У нашій статті ми пропонуємо Вам комплекс вправ, розроблений спеціально професійним фітнес-експерт. Ці вправи допоможуть Вам подивитися, куди піти, попу, зробити стегна і ноги стрункішими. Однак, відразу хочемо відзначити, що виконувати цей комплекс вправ необхідно кожен день. Якщо Ви хочете встигнути до Нового Року, і зустріти його в красивим підтягнутим тілом - лінуватися категорично не можна!

Струнка і пружне тіло - легко: 10 фітнес-вправ

для преса

«Скручування». Лягайте на спину, зігніть ноги в колінах, руки покладіть за голову в замок. Поставте праву ногу на ліве коліно. Починайте виконувати вправу: лівим ліктем намагайтеся дотягнутися до правого коліна і повертайтеся в початкове положення. Виконуйте цю вправу - мінімум 25 разів. Змініть ногу - тепер тягніться правим ліктем до лівого коліна.

«Складочки». Початкове положення - лежачи на підлозі. Потім починайте одночасно піднімати руки і ноги. Намагайтеся балансувати тільки на п'ятій точці. Прямими руками намагайтеся дотягтися до пальців ніг, які також повинні бути максимально прямими. Ця вправа чудово зміцнює м'язи верхнього і нижнього преса. Намагайтеся виконувати його на високій швидкості і в кілька підходів. Мінімальна кількість «складочок» за один підхід - 25 разів.

Подвійні «скручування». Початкове положення - лежачи на підлозі, ноги зігнуті в колінах, руки за головою в замок. У цій вправі Ви повинні швидко виконувати «скручування» наступним чином: підтягувати лікті до колін (правий лікоть до лівого коліна, лівий лікоть до правого коліна), відриваючи лопатки і ноги від підлоги. Структура вправи така: два рази «скручувати», на третій повертаєтеся в початкове положення. Робіть два підходи по 30 разів кожен.

Для ніг і сідниць

Підйом тазу з розсунутими і зімкнутими ногами. Початкове положення: лежачи на спині. Піднімайте і опускайте таз. Опускаючись, не лягайте на підлогу, а лише ледь торкайтеся його. Виконуйте дану вправу з розсунутими і зімкнутими ногами по черзі. Виконуйте два підходи по 20 підйомів. Між серіями відпочивайте не більше 30 секунд.

Початкове положення: лежачи на спині на підлозі, ноги розведені в сторони на ширину плечей, сідниці стиснуті, таз піднятий. Опускайте таз вниз, а потім піднімайте вгору, повертаючись в початкове положення. Робіть 4 підходи по 25 разів кожен.

Початкове положення: лежачи на спині на підлозі, ноги розведені в сторони, коліна разом, таз піднятий. Опускайте таз вниз, але не торкайтеся їм статі, потім стисненням сідниць виштовхуйте таз вгору. Робіть по 4 підходи, 25-30 разів кожен.

для стегон

Махи ногою. Початкове положення: лежачи на спині, ноги підняті вертикально. Тягніть одну ногу до себе. Друга нога залишається нерухомою. Потім повертайте ногу в початкове положення і виконуйте той же рух іншою ногою. Зробіть 15 рухів кожною ногою в самому повільному темпі.

Початкове положення: стоячи на колінах, опора на прямі руки, одна нога відведена назад, коліно дивиться вниз, шкарпетка на себе. Підніміть ногу вгору, затримайте на секунду, а потім поверніть в початкове положення. Робіть по 50 разів кожною ногою.

для талії

Нахили в право і ліво. Початкове положення: стоячи рівно, ноги на ширині плечей, руки підняті вгору. З витягнутими руками робіть нахили в сторони - вправо, потім вліво. Повинні добре потягнутися бокові м'язи. Робіть нахили не менше 50 разів на кожну сторону.

Сподіваємося, що ці вправи повернуть тонус в м'язах і помітно поліпшать Ваш настрій, коли після всіх цих тренувань, Ви побачите в дзеркалі своє підтягнуте і красиве тіло.

На сьогоднішній день, ймовірно, немає жодної представниці прекрасної статі, яка б не знала про ламінування волосся. Ця чудова процедура здатна зробити волосся красивим і доглянутим, а адже саме цього хочуть всі жінки. Красиві здорове волосся завжди привертають увагу і змушують захоплюватися їх власницями. Щоб домогтися такого результату, багато жінок ходять в салони і довіряють ВОІ волосся перевіреним професіоналам. Але варто зазначити, що вартість подібної процедури досить висока, і що ж робити, якщо фінанси або час не дозволяють відвідувати салони? Відповідь проста - Ви можете провести процедуру ламінування в домашніх умовах. На перший погляд, може виникнути враження, що така процедура складна і злегка марудна. Але, можемо Вас запевнити, що з нею може впоратися навіть новачок.

Але перш ніж приступити до опису засобів для ламінування волосся, давайте уточнимо, що ж це за процедура.

Ламінування - це метод відновлення волосся і повернення їм їх сили і краси, за допомогою спеціального покриття. Склад цього покриття повністю обволікає кожен Ваш волосок і тим самим захищає і зміцнює волосся в цілому.

Варто відзначити, що при регулярному застосуванні ламінування, Ви захистите своє волосся від негативного впливу ультрафіолету і перепаду температур.

Позитивні сторони ламінування: робити чи не робити?

Ламінування волосся, як і будь-яка інша процедура, має плюсами і мінусами. Отже, поговоримо спочатку про його переваги:

Кожна процедура на землі має свої позитивні і негативні моменти. Для початку, обговоримо переваги подібної процедури.

• Якщо у Вас є проблеми з об'ємом волосся, то після процедури ламінування, Ваше волосся стане густішим і об'ємніше.
• Ламінування чудово відновлює посічені кінчики, а, отже, поліпшується загальний вигляд волосся.
• Волосся набуває здорового блиску, вони стають більш гладкими і м'якими.
• Після процедури повністю пропадає наелектризованість волосся.
• Можливо, одним з найголовніших позитивних моментів ламінування є те, що нею може скористатися жінка на будь-якому терміні вагітності.
• Волосся випрямляються за рахунок потовщення їх структури.
• Процедура ламінування в домашніх умовах помітно економить Ваші фінанси.

Безсумнівно, всі перераховані вище пункти надихають на проведення подібної процедури в домашніх умовах ось хоч прямо зараз, але тим не менше все ж слід

ознайомитися і з негативними моментами. До них відносяться:

• У разі невдалого результату (варто відзначити, що подібний результат вкрай рідкісний), Вам доведеться звинувачувати тільки себе.
• Варто враховувати, що волосся у всіх людей різні, і дана процедура не є панацеєю для всіх типів волосся. Так, наприклад, жорсткі волосся, за рахунок зміцнення складом, можуть стати ще жорсткіше, а на деякі волосся взагалі не матиме ніякого ефекту.
• Ще одним негативним показником може стати алергія на желатин, тому перш ніж наносити склад на всю голову, спробуйте нанести його на частину шкіри за вухом, і почекайте 10-15 хвилин. Шкіра почервоніла або почала свербіти і палити? Тоді застосування такого методу Вам протипоказано.

Як ми бачимо позитивних сторін проведення ламінування в домашніх умовах набагато більше, ніж негативних.

Ламінування: професійні засоби проти народних

Зрозуміло, яким засобом скористатися для ламінування волосся саме в домашніх умовах вирішувати тільки Вам. Ми ж висвітлимо способи ламінування професійними засобами, які Ви можете придбати в магазині, а також народні ради.

Якщо Ви вирішили скористатися професійним засобом, можете придбати його в спеціалізованому магазині свого міста. У кожен набір для ламінування волосся входить зрозуміла інструкція із застосування, але, якщо Ви вибрали іноземного виробника і в інструкції раптом не виявилося російської мови не впадайте у відчай, як правило описові картинки зрозумілі, і Ви можете спокійно користуватися ними.

У такий набір для ламінування зазвичай входить:

• Маска для волосся;
• Очищуючий засіб;
• Сам склад для ламінування;

У разі, якщо Ви вирішили вдатися до народних засобів ламінування, ми розповімо про декілька рецептах, а яким з них скористатися можете вирішити самі.

Рецепт ламінування №1: желатинова маска.

Для приготування першого рецепта Вам знадобиться: желатин, вода, бальзам для волосся, шапочка для волосся або просто плівка, рушник і фен.

Отже, ось покрокове приготування маски для волосся і її застосування:

• Залийте 1 ст. ложку желатину 3 ст. ложками гарячої води. Добре накрийте і залиште на 20-25 хвилин до повного розбухання желатину. Непогано буде підігріти весь склад на водяній бані.
• Після того, як желатин розчиниться, додайте 0,5 ст. ложки бальзаму для волосся. Якщо, ви бачите, що суміш виходить рідкої, можете сміливо додати ще трохи бальзаму, тільки не надто багато. Тут головне не переборщити.
• Перед нанесенням маски з желатину вимийте голову і злегка висушіть.
• Наносите маску тільки на волосся, не зачіпаючи шкіру голови.
• Після ламінування, одягніть на голову шапочку для голови або оберніть в плівку. Добре укутайте голову рушником.
• Для кращого ефекту прогрійте волосся через рушник феном.
• Після прогрівання залиште маску ще хвилин 30.
• Змивайте маску не використовуючи шампунь.

Рецепт ламінування №2: порошок гірчиці та яйця.

Маску для ламінування можна приготувати і без желатину. Для цього Вам знадобиться порошок гірчиці та яйце (кількість залежить від довжини вашого волосся).

Строгих пропорцій тут немає.

• Розбийте сире яйце.
• Всипте суху гірчицю невеликими порціями, розмішуючи до густоти сметани.
• Втирайте суміш у волосся, розподіливши її по всій довжині волосся.
• Ретельно розчешіть волосся і укутайте голову. Залиште маску на 1 годину.
• Змийте волосся теплою водою.

На сьогоднішній день існує безліч рецептів масок для ламінування в домашніх умовах . Ми описали найпопулярніші і результативні.

Як бачите, милі дами, всі інгредієнти для масок доступні і не дорогі, тому можете сміливо брати їх собі на замітку.

Варто тільки відзначити кілька моментів в масці з желатину:

• Маску з желатину варто використовувати не рідше двох разів на тиждень для видимого результату.
• Саму маску не варто наносити на шкіру голови, інакше вона стане сухою, і як наслідок буде лущитися.
• Слідкуйте, щоб під час розігрівання желатину на водяній бані, желатин НЕ закипів.
• Желатин повинен розчинитися повністю, маса повинна бути без грудочок, інакше вичесати такі грудочки з волосся буде дуже складно.
• У разі, якщо Ви не спостерігаєте ніякого ефекту після трьох процедур, причина ослаблення Ваших волосся скоріше не зовнішня, а внутрішня. Тому радимо Вам звернутися до лікаря за консультацією.

Бажаємо Вам милі дами, залишатися яскравими, красивими і чарівними, ну а ми в свою чергу завжди допоможемо радою!

Тобто теоретично ми могли б і в 30, і в 45, і навіть в 55 хизуватися як дитина молочно-рожевим рум'янцем. Чому ж теорія майже ніколи не втілюється в життя? Тому, що ми ліниві і абсолютно безграмотні. Звучить страхітливо, але це не вирок. Коли ви дійдете до самого кінця тесту, то побачите готове рішення, завдяки якому зможете наблизити відтінок своєї шкіри до ідеалу.

У вас немає претензій до кольору своєї шкіри? Вітаємо! Або від частих поглядів в дзеркало у вас змістилися естетичні уявлення про жіночу красу, і ви відчуваєте себе абсолютно комфортно в шкірі будь-якого відтінку і якості. Або ви ставитеся до 1,5 відсоткам щасливиць, які можуть похвалитися прекрасним кольором обличчя всупереч природної ліні і неблагополучної екологічної обстановки.

Пігментні плями
Вас не влаштовує велику кількість пігментних плям, в тому числі і веснянок? Вони з'являються періодично, стаючи то блідіший, то яскравіше? Проаналізуйте свої "взаємини" з сонцем. Можливо, у вас сезонна пігментація. Друга можлива причина - використання духів з маслом бергамоту або прийом ліків (наприклад, настою звіробою), що стимулюють утворення пігменту.
Висновок: виключити всі провокуючі фактори і користуватися кремом з високим, не нижче 15 SPF, фактором захисту.
Пігментні плями міцно "влаштувалися" на певній ділянці тіла? Тоді загляньте в таблицю.

Пігментні плями свідчать про ...
Навколо рота і на підборідді запаленні придатків
У центрі чола захворюванні центральної нервової системи
На плечах, спині, грудях перенесених колись сонячних опіках
На бічній поверхні щік і шиї
хворобах жовчного міхура і печінки
На руках - від кистей і до ліктів внутрішньої перебудови організму пов'язаної з його старінням (старечі пігментні плями, як правило, з'являються після 55).

Ви спите на пір'яний подушці?
Вчені підрахували, що в пір'яний подушці, яка була в "експлуатації" п'ять років і щорічно піддавалася хімічній чистці, знаходиться більше 30 видів вірусів і бактерій, а також близько трьох мільйонів пір'яних кліщів. І ті, і інші виділяють кілька токсинів - достатня для того, щоб ваша ніжна шкіра «розцвіла» неприємними червоними цятками
Висновок: терміново замініть всі доісторичні подушки сучасними - з наповнювачами з легко миється і миттєво висихає речовини типу "комфорель".

У вас є схильність до закрепів?
При неповному і несвоєчасному очищенні кишечника відбувається отруєння організму продуктами розпаду. Кров розносить токсини по всьому організму, викликаючи сонливість, апатію, занепад сил і "розквіт" прищиків.
Висновок: проведіть глибоке очищення кишечника, дотримуйтесь дієти, що перешкоджає виникненню закрепів, використовуйте косметику з антисептичними компонентами.

Чи були у кого-небудь у вашому роду ендокринні захворювання?
Деякі ендокринні захворювання (наприклад, діабет) супроводжуються появою дрібної рожево-червоної висипки, часто гнойничковой.
Висновок: відвідайте ендокринолога.

Супроводжуються висипання на шкірі відчуттям шорсткості?
Швидше за все, вам не вистачає вітаміну А. Може бути, останнім часом ви сиділи на дієті і "урізали" вживання жирів? Дефіцит жиророзчинних вітамінів позначається на природній жирової мастилі шкіри.
Висновок: не виключайте з раціону вершкове і рослинне масло.

Вам не подобається зовнішній вигляд шкіри, тому що вона червона з просвечивающимися капілярами?
Це вірна ознака того, що ваші кровоносні судини тендітні і слабкі Вони розташовані так близько до шкіри, що просвічують крізь неї.
Висновок: уникайте грубих скрабів, косметичного льоду, сонячних ванн і не захоплюйтеся походами в сауну, користуйтеся косметикою з вітаміном К, гаммамеліс, їжте більше продуктів, що сприяють зміцненню судин (шпинат, селера, петрушка, солодкий перець).

Вам не до душі сірий, землистий відтінок шкіри?
Напевно ви викурюєте більше 12 сигарет в день, та до того ж ще "вприкуску" з кавою. Нікотин впливає на колір шкіри безпосередньо - звужуючи капіляри і погіршуючи її харчування, і опосередковано - порушуючи роботу шлунково-кишкового тракту.
Висновок: кидайте цю шкідливу звичку. Або хоча б постарайтеся компенсувати шкоду від сигарет прогулянками на свіжому повітрі, відмовою від нічного куріння, посиленим прийомом вітаміну С і використанням кислородосодержащей косметики.

Шість кроків до хорошого кольору обличчя
крок перший
Весна - не тільки пора цвітіння і яскравого сонця, але і час, коли наш організм найбільше потребує вітамінів. Особливо важливі вітаміни А і С. Дослідники вважають, що ці вітаміни допомагають нашому тілу синтезувати колаген - речовина, що надає шкірі пружність. Вітаміни можна отримати з аптечних полівітамінних препаратів або зі свіжих фруктів і овочів. Особливо в цьому відношенні корисні апельсини, грейпфрути, малина і вишня.
крок другий
Купуйте зволожувач повітря. Сухе повітря - найгірший ворог для шкіри.

крок третій
Користуйтеся спеціальними скрабами для очищення шкіри. Скраб відлущує старі мертві клітини, даючи можливість шкірі оновлюватися. Деякі експерти рекомендують проробляти цю процедуру кожні три дні.

крок четвертий
Два рази на рік проходите курс масажу обличчя у професійного косметолога. Можна також робити і самомасаж особи. Почніть з чола, роблячи кругові рухи кінчиками пальців, як ніби ви миєте волосся, потім переміщайтеся назовні, від області носа перейдіть на вилиці, потім від підборіддя знову на вилиці. Ця процедура стимулює кровообіг, відновлює пружність шкіри, покращує колір шкірних покривів.
Аналогічний масаж голови зміцнює і відновлює волосся.

крок п'ятий
Щоденне використання спеціального сонцезахисного крему також важливо, як, наприклад, чищення зубів. Адже в даний час вчені вважають, що сонячна радіація грає «першу скрипку» в процесі старіння шкіри.
крок шостий
Контрастний душ, який часто рекомендується лікарями, так як прекрасно зміцнює судинну систему, погано діє на шкіру. Особливо небезпечна така процедура, якщо на шкірі є судинні зірочки або червоні прожилки. Уникайте занадто гарячої або занадто холодної води. А перед тим, як вийти з душу, змащуйте шкіру зволожуючим гелем.

Кава поліпшить колір обличчя
Відмінне народний засіб, який допомагає домогтися гарного кольору обличчя з відтінком засмаги (навіть взимку!) - це кава, тільки не розчинний, а «справжній», тобто мелений. Причому бажано змолоти зерна якомога дрібніше.
Переводити дорогоцінний порошок окремо на косметичні мети не доведеться - зваріть кави (тільки без цукру!) І з задоволенням його випийте. А ось гущу нанесіть на обличчя (уникаючи області навколо очей). Якщо гущі буде багато, надлишки можна нанести і на кисті рук.
Через 10 хвилин маску змивають, а на шкіру наносять живильний крем. При регулярному використанні такої маски шкіра стає дивно бархатистою і ніжною. А чудовий «літній» колір обличчя приємно здивує і Вас, і Ваших близьких на новорічному святі.

Проблемна шкіра іноді стає серйозним приводом для занепокоєння. Будь-які висипання, будь то прищі, вугрі, акне або чорні крапки не радують свого володаря. Нерідко молоді юнаки та дівчата марно намагаються позбутися від проявів видимих \u200b\u200bнедосконалостей, не розібравшись у причинах їх появи. Для радикальних змін потрібно міняти харчування, спосіб життя і правильно доглядати за шкірою. В іншому випадку доведеться продовжувати боротьбу постійно.

Чи може кава стати причиною прищів на обличчі? На це питання немає однозначної відповіді. Для того, щоб повністю розібратися в ситуації, необхідно вивчити властивості кави, його вплив на стан шкіри.

Кава - улюблений напій більшості людей. Для багатьох його споживання становить необхідний ритуал початку дня. Якими цікавими властивостями володіє кави? Розглянемо докладніше його значущі характеристики.

Тонізуючий і підбадьорливий ефект

Кава допомагає вранці прокинутися і зі свіжими силами приступити до роботи. Чи помічали ви, що випивши чашечку гарячого ароматного напою, стає легко починати повсякденні справи? Голова свіжа, думки концентруються в потрібному напрямку, питання легко і спокійно вирішуються. Кава додає сили, заряджає енергією, такою істотною для самореалізації. Створюється враження, що розкривається внутрішній потенціал людини: відразу з'являються нові можливості, підкріплені оптимізмом і вірою в успіх. Трудова активність настає приблизно через 15-20 хвилин після першої ранкової гуртки і помітно впливає на роботу мозку. Виникає бажання діяти, втілювати ідеї в життя. Ентузіазм зберігається два-три години, а потім поступово йде на спад. Ось чому підприємці та офісні співробітники п'ють каву протягом всього дня. Щоб фонтанувати креативними ідеями, необхідний певний запас енергії.

антиоксидантну дію

Не всі знають про те, що кава уповільнює процес старіння. Якщо щодня вживати високоякісний напій, стан шкіри помітно покращиться. Разом з тим, прийде в норму і настрій, відкриється новий, позитивний погляд на життя і події, що відбуваються. Антиоксидантну дію має тільки натуральний продукт. Розчинна кава або дешевий пакетований варіант принесе організму більше шкоди, ніж користі. Якщо ви хочете добре виглядати, бути успішним людиною, вибирайте якісний продукт.

Високий вміст вітамінів

Крім приголомшливого смаку і запаморочливого аромату кави має низку інших переваг. Його рекомендується пити для заповнення організму всіма необхідними речовинами. Напій містить в собі мікро - та макроелементи для збереження пружності шкіри, а також підтримки активної життєдіяльності людини. Висока концентрація вітамінів робить загальний підбадьорливе, омолоджуючу, імуностимулюючу, антибактеріальну дію.

Надмірне вживання кави підвищує ймовірність розвитку гіпертонічної хвороби, а також ризик виникнення інфарктів і інсультів. Особливо шкідливо зловживати напоєм літнім людям. Справа в тому, що цей підбадьорливий еліксир свіжості змушує організм довгий час перебувати в стані тривалої активності. Навіть тоді, коли людина фізично відпочиває, його нервова система залишається збудженої. Варто пам'ятати про те, що нормою для дорослого є тільки два кухлі в день, а дітям варто зовсім від нього утримуватися. Збільшення вживання кави веде до розвитку безсоння. У людини можуть з'явитися характерні головні болі, нерідкі випадки зниження настрою, вираженого занепаду сил.

Якщо ви дбаєте про себе, то вибирайте дійсно перевірений варіант. Не женіться за дешевими аналогами. Заощадивши на ціні, можна істотно підірвати своє здоров'я.

Викликає звикання

Звичка вранці заварювати каву формується дуже швидко. Варто тільки почати практикувати цю дію протягом кількох днів, як рука вже сама тягнеться до животворящому смачному напою. Про звикання свідчить збільшення кількості випитих чашок за день від однієї - двох до трьох-п'яти. Таке надмірне вживання кофеїну не може позитивно позначатися на стані здоров'я. Нерідкі прояви порушення сну, нервове напруження, пригнічений стан духу. Часто людина, спостерігаючи у себе всі перераховані вище симптоми, продовжує завдавати шкоди своєму організму. Він просто не може зупинитися і поглянути на ситуацію з боку.

Шкідливу звичку викликає тільки розчинну каву. Це штучний продукт, який не несе ніякої користі. Натуральний напій має відмінною якістю, заряджає енергією, допомагає боротися з прищами. Цільнозерновий кави не викликає звикання, хоча і їм надмірно захоплюватися не варто.

Вплив кави на стан шкіри

Більшість жінок хочуть надовго зберегти молодість і привабливість. Але не всі знають, як кава здатна впливати на стан шкіри. Парадокс: ми готові витрачати силу-силенну часу і грошей на відвідування салонів краси, але не знаходимо кількох годин на те, щоб змінити шкідливі звички. Навіть мінімальна корекція своїх повсякденних справ може надати корисний вплив на організм. Як діє кава на стан шкіри обличчя? Перевірте, чи потрібно вам щось міняти.

висипання

Чи можуть бути прищі через частого вживання цього звичного напою, що бадьорить? Це питання вимагає детального розгляду. Угри, акне і чорні крапки не з'являються самі собою. Висипання - це результат порушення роботи сальних залоз. Коли шкірного сала виробляється занадто багато, воно закупорює пори, не дає їм дихати. В результаті можуть з'явитися прищі і інші недосконалості. Розчинна кава приносить більше шкоди, ніж користі. Його часте вживання навіть підвищує ризик утворення і дозрівання фурункулів. Якщо ви любите протягом дня випивати по кілька кухлів відразу, то звичку краще звести до мінімуму або зовсім від неї позбутися.

Натуральна кава допомагає боротися з проблемною шкірою. Він зміцнює загальний імунітет, підвищує опірність організму до різних негативних чинників і перешкоджає виникненню запалення.

Висипання повністю припиняться, якщо пити каву тільки раз на добу, краще вранці. Спробуйте змінити свій питний режим. Ви побачите, що необхідність постійно пити каву - це просто роками напрацьована звичка, а не справжня потреба організму. Потрібно навчитися відрізняти дійсну потребу від сьогочасної примхи. Тільки в цьому випадку гарантовано здоров'я.

Колір обличчя

Жінку не може не хвилювати те, як вона виглядає. Одні дами вважають себе надто смуглявими, інші хочуть позбутися від так званої «аристократичної блідості». Якщо в молодості елементарний режим дня ніяк не впливає на стан шкіри, то в зрілому віці за нею потрібно підвищений відхід. Одна зайва чашка чаю, випита на ніч, може стати причиною утворення набряків і мішків під очима. Кава теж впливає на колір обличчя. Ті, хто часто зловживає цим бадьорить напоєм, можуть помітити видимі зміни в зовнішності. З'являється деяка тьмяність в погляді, особа набуває злегка нездоровий відтінок. Людина виглядає не хворим, але втомленим. Щоб надовго зберегти свіжість особи, важливо добре висипатися і обмежити вживання кави. Особливо шкідливо його пити на ніч та ще більшими кружками. Здоровий сон повинен бути тривалістю не менше восьми годин, в іншому випадку організм не встигає повністю відновитися. Здоровий колір обличчя випромінює невидиме сяйво, яке притягує до себе, змушує захоплюватися і дивувати.

поява целюліту

Якщо з періодично з'являються прищами і акне на обличчі ще можна змиритися, то така неприємна річ як целюліт начисто позбавляє жінку впевненості в собі. Багато представниць прекрасної статі бояться його як вогню, вважаючи передвісником старості і в'янення. Поява целюліту обумовлено неправильним харчуванням. Чи впливає на це захворювання часте вживання кави?

Вони сприяють утворенню неприємної «апельсинової кірки», якій жінки всіма силами намагаються уникнути. Целюліт доставляє масу страждань фізичного та естетичного плану. Набагато легше змінити звички, ніж потім виправляти неприємні наслідки. Помічено, що до утворення целюліту призводило захоплення тільки дешевим швидкорозчинним напоєм. Натуральна кава сприяє спалюванню зайвих жирових відкладень, відновлення шкіри.

Набряки під очима

Вони з'являються через значну затримку води в організмі. Тим, у кого з якихось причин порушений водно-сольовий обмін, вживати каву потрібно з обережністю. При захворюваннях нирок його майже повністю виключають з раціону хворого до повного відновлення видільної системи. Кава сприяє часткового зневоднення організму, що може негативно позначитися не тільки на здоров'я, але і естетичну сторону. Мішки під очима виглядають непривабливо і не фарбують жодну жінку. Вживання кави у великих кількостях може завдати шкоди будь-якому органу, зате в невеликих дозах він надзвичайно корисний.

Рецепти масок для обличчя з кави

Володарі чистої шкіри мають всі підстави пишатися своєю зовнішністю. Як кава допомагає вилікувати прищі? Цей напій може бути ефективним косметичним засобом проти недоліків шкіри. Корисні рецепти наведені нижче.

Тонізуюча маска з горіхом

Ви любите волоські горіхи? Що може бути смачніше, ніж відчувати цей витончений смак? Їх можна вживати не тільки в їжу. Візьміть невелику кількість вашого улюбленого вишуканої кави і з'єднайте його з декількома шматочками горіха. Для зручності зілля можна розтовкти в порошок, поки воно не набуде вигляду кашки. Порадуйте своє обличчя приємним еліксиром краси і молодості! Ось побачите, прищі поступово почнуть зникати. Ефект буде помітний відразу: шкіра очиститься, стане оксамитовою і приємною на дотик. Якщо є бажання, то протягом усього оздоровлюючого курсу всередину можна вживати тільки натуральну каву, чи не більше двох разів на добу.

Йогуртовий скраб для жирної шкіри

Особа постійно потребує систематичного очищення. Регулярний догляд допоможе зробити шкіру гладкою, без жирного блиску, акне і прищів. Зробити глибоке очищення, використовуючи один тільки гель для вмивання, неможливо. Найкраще застосовувати скраб на основі кави. Придбайте стаканчик йогурту, але не з'їдайте його весь цілком. Залиште невелику кількість смакоти для харчування шкіри. Змішайте її з кавою і спокійно починайте намазувати на обличчя. Під час самого процесу намагайтеся не поспішати, робіть все плавно і вдумливо. Скраб краще не змивати відразу, а дати йому вбратися. Під час очікування максимально розслабтеся: послухайте приємну музику, подивіться улюблений серіал. Бажано, щоб молочний продукт був без добавок, тоді ефект буде вище. Деякий час по тому ви здивуєтеся: прищів не стане.

Маска з вівсяних пластівців

Набридло нескінченно боротися з прищами і акне? Даний рецепт особливо стане в нагоді тим, хто цього потребує за короткий час привести в порядок шкіру обличчя. Якщо планується якесь серйозне і важливе захід (весілля, день народження або просто похід в гості), що очищає маска допоможе виглядати ефектно. Навіть якщо ви не любите вівсянку на сніданок, це не привід відмовлятися від тієї користі, яку вона може подарувати вашій шкірі. Потрібно взяти трохи вівсяних пластівців і розмочити їх в свіжозвареної кави. Нанесіть пахучу ароматом суміш на обличчя. Ви відчуєте, як шкіра почне дихати. Прищі не з'являться довгий час.

Цитрусова маска

Підходить тим, хто постійно страждає від прищів і намагається їх вивести. Взяти в рівномірних пропорціях кави (краще натуральне, але можна розчинна), глину, кілька часточок апельсина. При бажанні останній інгредієнт можна замінити лимоном, мандарином або грейпфрутом. Вашій шкірі сподобається це божественне поєднання цитрусових і кава. Маску краще застосовувати не рідше одного - двох разів на тиждень. Незабаром ви побачите, що прищі зникають, колір обличчя вирівнюється, набуває відтінок свіжості. Експериментуйте, радуйте себе новими смачними рецептами!

Кава - улюблений напій більшості людей. Він допомагає прокинутися вранці, надає бадьорості і сил, сприяє поліпшенню пам'яті і концентрації уваги. А за чашкою ніжного капучино можна розслабитися ввечері, читаючи книгу. Люблять ароматний напій все, в тому числі і молоді дівчата, що стежать за своєю зовнішністю. Саме їх турбує питання про те, як впливає кава на шкіру і чи може він їй нашкодити.

Вплив кави на стан шкіри

Існує безліч думок про те, як кава може впливати на шкіру. Шанувальники і противники цього ароматного напою рацію лише в одному - він насправді робить ефект як на стан шкірних покривів, так і на організм в цілому.

Головним активною речовиною кави, відповідальним за його бадьорить, є кофеїн. Він також у великій кількості міститься в зеленому і чорному чаї, какао.

Вважається, що в безпечному кількості, не більше 2-3 чашок на добу, кава благотворно впливає на організм. Він зміцнює і стимулює серцевий м'яз, покращує еластичність і тонус судин. Внаслідок цього поліпшується кровообіг і обмінні процеси в усіх органах і тканинах, у тому числі і в шкірі.

При адекватному вживанні шкіра кавоманів залишається гладкою, сяючою, у них немає синців і мішків під очима. Однак перевищення допустимої дози і вживання більш 300 мг кофеїну в день призводить до зворотного ефекту. Кава є сильним сечогінним засобом і сприяє посиленому виведенню рідини з організму:

• Через зневоднення шкірні покриви, особливо обличчя, стає тьмяним, набувають сіруватий відтінок.
• Збільшуються синці і мішки під очима, через що людина, що зловживає кави, постійно виглядає втомленим.
• Стають більш вираженими мімічні зморшки, заломи.
• Шкіра тіла набуває в'ялий і пухкий вид.
• Посилюються прояви целюліту на стегнах.
• Шкірні покриви стають сухими, починають лущитися, дрібні садна і ранки гояться довго.

Всіх цих неприємних проявів можна уникнути, обмеживши вживання напою. Також знизити негативний вплив кави на шкіру обличчя можна за допомогою дотримання водного балансу.

Фахівці радять після кожної порції кави випивати вдвічі більшу кількість чистої води для заповнення втраченої рідини.

Косметичні засоби для шкіри з кавою

Що входить до складу багатьох Догляду коштів кави благотворно впливає на шкіру. Користь приносить як покупна косметика, так і домашні засоби.

Ефекти при регулярному застосуванні:

• Рослинні ліпіди, що містяться в каві, підтримують водний баланс в верхніх шарах шкіри, надають їй здоровий, сяючий вигляд.
• Кофеїн активно проникає в глибокі шари епідермісу, нормалізує функцію сальних залоз. Це призводить до зниження числа запалень, освітленню чорних крапок.
• Екстракти натуральної кави покращують кровообіг, тим самим знімають набряклість, дозволяють позбутися від синців і мішків під очима.
• Кофеїну приписують жиророзщеплювальних властивості. Його позитивний ефект при целюліті пов'язаний з согреванием м'яких тканин, прискоренням кровопостачання і лімфовідтоку.
• Він стимулює вироблення колагенових волокон, завдяки чому тіло стає пружним і підтягнутим.

Креми і маски на основі кавових екстрактів підійдуть не всім. Такі кошти можуть нашкодити якщо шкіра схильна до куперозу, на ній є активні запалення, свіжі подряпини або рани.

Вплив кави на різні типи шкіри

Якщо немає протипоказань, косметику з кофеїном можна застосовувати всім і в будь-якому віці, починаючи з підліткового. Вибираючи покупні креми і маски, слід орієнтуватися на зазначену виробником інформацію про тип шкірних покривів і оптимальному віці. Зазвичай вони великим шрифтом вказані на упаковці. Якщо ви схильні до алергій - протестуйте засіб, завдавши трохи на ліктьовий згин.

Використовуючи домашні засоби з кавою, важливо враховувати всі особливості шкіри:

• При схильності до сухості і лущення потрібно змішати кавову гущу з будь-яким жирним продуктом - оливкова або мигдальне масло, сметана, вершки.
• При чутливої, схильної до почервоніння шкіри, потрібно вибирати сировину дрібного помелу, оскільки більші частинки можуть її травмувати.
• При жирному типі до кави у вир можна додати компоненти з підсушують дією - йогурт, кефір, вівсяне борошно або пластівці.
• Щасливиці з нормальним і комбінованим типом шкіри можуть використовувати всі маски і скраби, додавати до них різні масла, соки овочів і фруктів для поліпшення результату.

У використанні будь-, навіть домашньої косметики з кавою для шкіри, важливо знати міру. Застосовувати маски можна не частіше 2-3 разів на тиждень, а скрабом користуватися 1 раз в тиждень. Нерегулярний, або навпаки, надмірний догляд можуть привести до зворотного ефекту і погіршити стан шкіри.

Кращі рецепти

Молоді дівчата і жінки вже багато років використовують домашню косметику, відзначаючи позитивний вплив кави на шкіру. Найчастіше використовуються різні очищають і антицелюлітні скраби, на другому за популярністю місці знаходяться тонізуючі маски і креми.

Перевірені рецепти:

1. Щоб самостійно зробити кавовий скраб для обличчя, потрібно змішати по ложці випитий кавовій гущі і вівсяної муки. В отриману суміш можна додати ложку йогурту або кефіру. Засіб слід наносити на обличчя масажними рухами протягом 5-10 хвилин, а потім змити теплою водою.
2. Стан жирної шкіри допоможе поліпшити маска з кави дрібного помелу, змішаного в рівних частинах з порошком білої глини і апельсиновою цедрою. Дві столові ложки цієї суміші необхідно розбавити водою до консистенції нежирної сметани, нанести пензликом на обличчя і залишити до повного висихання, після чого змити прохолодною водою
3. Для поліпшення тонусу можна застосовувати бананову маску. Для приготування потрібно виделкою розім'яти половину стиглого банана, до отриманої кашки додати чайну ложку вершків і дві ложки натуральної кави. Тримати маску на обличчі потрібно 20 хвилин.

Популярний і улюблений багатьма скраб від целюліту має безліч варіацій рецептів. Він обов'язково повинен містити головний корисний компонент для шкіри - кава. Для посилення жиросжигающего ефекту в нього можна додавати разогревающие ефірні масла (кориці, апельсина, грейпфрута), для пом'якшення шкіри - базові олії (оливкова, мигдальне, кокосове) або сметану.

Візуальний ефект від такого скрабу помітний з першого застосування - шкіра розгладжується, стає оксамитовою і пружною, але для досягнення стійкого позитивного результату користуватися ним потрібно регулярно.

висновки

1. Кавові напої незамінні для підтримки тонусу, проте зловживання ними може викликати сухість і погіршити стан шкіри.
2. Дотримання водного балансу допоможе кавоманам зберегти здоровий і сяючий зовнішній вигляд.
3. При правильному регулярному використанні хороший результат показують як покупні, так і домашні косметичні засоби.
4. Вибираючи косметику, потрібно обов'язково враховувати свій тип шкіри.
5. Скраб від целюліту володіє прекрасним візуальним ефектом, але не позбавляє від проблеми. Перемогти целюліт можна лише за допомогою дієти і спорту в комбінації з регулярним доглядом.