ВходФлеш алкогольный напиток. «Флеш» - напиток, который придает сил и энергии
Ни для кого не секрет, что многие бодибилдеры после изнуряющих тренировок употребляют энергетические напитки, например, энергетик Флеш, чтобы восстановить силы и утраченную энергию. Данный тоник превосходно выручает в подобных ситуациях: быстро восстанавливает и возобновляет физическую активность спортсмена. Поэтому он и пользуется у бодибилдеров и культуристов огромной популярностью.
Почему именно энергетик Флэш?
В отличие от кофе, существующие тоники «бодрости», так называемые энергонапитки, помогают снять усталость, повысить работоспособность и активность не на час-два, а на три или даже четыре часа. Их можно разделить условно на две группы:
- с повышенным количеством кофеина;
- с повышенным количеством витаминов (особенно группы В) и углеводов.
Вторая группа, в которую входит и наш эликсир бодрости, предназначена культуристам и другим спортсменам, привыкшим к чрезмерным физическим нагрузкам.
Сильные нагрузки в спортзале обычно приводят к снижению уровня углеводов, а это способствует и понижению жизненной энергии и слабости. А при нехватке нейромедиаторов (веществ, которые отвечают за импульсы, которые передаются по нервным клеткам), человек начинает испытывать сонливость.
Именно витамины, углеводы и аминокислоты, входящие в состав энергетика Flash, помогают устранить все эти симптомы и активизировать работу организма еще на долгое время.
Что входит в состав?
Прежде чем ответить на вопрос, каким образом напиток наполняет организм энергией, необходимо определиться с его составом.
Энергетик Флеш (смотрите фото выше) состоит из (количество в 0,5 литра):
- таурин – 500 мл;
- кофеин – 135 мл;
- витамин В2 – 2,5 мл;
- витамин В3 – 30 мл;
- В5 – 7,5 мл;
- В6 – 3 мл;
- В9 – 265 мл;
- витамин С – 125 мл;
- сахар;
- вода;
- лимонная кислота;
- из консервантов – натрия бензоат.
Кроме того, энергетик Flash насыщен углеводами: на сто граммов – 11,8 грамм углеводов. Кроме того, его энергетическая ценность составляет 46 кКал на 100 мг.
Таким образом, в его состав входят вещества, помогающие снять усталость, ускорить обменные процессы, снять депрессию, восполнить энергетический запас и активизировать физическую активность. Все компоненты, входящие в состав, соответствуют ГОСТу и обеспечиваются менеджментом качества, сертифицированного по международному стандарту.
- Допустимая доза – не более двух баночек (по пятьсот миллиграмм) в день.
- Сразу после спортивных занятий не рекомендуется принимать напиток, так как может подняться артериальное давление и участиться сердцебиение. Принимать его после тренировки разрешается не ранее, чем через полтора часа.
- Следите за дозой кофеина. Она не должна превышать десяти граммов в сутки.
- Даже если вы почувствуете прилив сил и энергии после приема, не забывайте, что это не привычное для вашего организма состояние, поэтому, не забывайте про отдых. Хорошо высыпайтесь!
- Чтобы не было привыкания, то два-три раза в неделю, обязательно, устраивайте так называемые «разгрузочные» дни, то есть без кофеина.
- Во время самих тренировок употребление энергетических напитков Флеш недопустимо.
И последнее! Бесспорно, такой энерготоник поможет восполнить активность и работоспособность организма, особенно, после тренировки. Но чтобы не нанести здоровью урон очень важно соблюдать дозировку и придерживаться принципа: не навреди!
Не раз слышала от собственных друзей, что многие из их пьют энерго напитки, чтоб взбодриться в подходящий момент. Некие люди так привыкли к ним, что уже и денька не проходит без энергетика. А думали вы когда-нибудь над вопросом: «Что все-таки такового бодрящего в этих напитках?» Предлагаю разобраться в этом на примере энергетика «Флеш». Напиток начали создавать еще в 1999 году. Сейчас его делают на заводе «Балтика». Что все-таки нам гласит про энергетический напиток «Флеш» реклама?
Она ведает о том, что он
- безалкогольный и энергетический, другими словами присваивает вам сил и энергии;
- в его состав входят кофеин и таурин, витамины, которые созданы для того, чтоб взбодрить человека и провоцировать его активную жизнедеятельность;
- его предлагают людям, которые желают всегда быть активными и бодренькими, как на работе, так и на вечерних веселительных мероприятиях.
Приобрести напиток можно в ПЭТ-бутылке зеленоватого цвета, которая имеет объем 0,5 л и сверху закручивается пластмассовой пробкой.
Как по сути?
Состав
«Флеш» - напиток, который состоит из последующих компонент (на 100 г):
| Энергетическая ценность, ккал | 46,0 |
| Углеводы, г | 11,8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин, мг | 27 |
| Аскорбиновая кислота (С), мг | 25 |
| Никотиновая кислота (В3), мг | 6 |
| Пантотеновая кислота (В5), мг | 1,5 |
| Пиридоксин (В6), мг | 0,6 |
| Фолиевая кислота (В9), мкг | 0,053 |
| Рибофлавин (В2), мг | 0,5 |
Реальные факты
В этом разделе предлагаю разглядеть подробности о схожих напитках. Потому что в их состав нередко заходит дневная норма витаминов, то не рекомендуется употреблять больше 1 емкости в денек. «Флеш» - напиток, вред которого может быть вначале не приметен, – тоже рекомендуется употреблять редко и не в большенном количестве. Производители молвят, что одна баночка может подарить человеку активность на 4 часа, хотя это не подтверждено никакими официальными исследовательскими работами. 
Докторы молвят, что «Флеш» - напиток, который может содействовать возникновению заморочек с сердечком, сосудами, также привести к бессоннице и общему истощению организма. На самом деле он просто провоцирует центральную нервную систему, выдавая это за дополнительную энергию в баночке. Если часто употреблять этот напиток, организм начинает привыкать к нему, как к наркотику. Увидено, что человек, который перестает употреблять «Флеш» (напиток, как следует, перестает повлиять на человека), ощущает себя очень вялым и истощенным. Также зарегистрированы случаи, когда таковой напиток вызывал у людей отсутствие сна, увеличение давления, тошноту, тахикардию и тому схожее.
Противопоказания
«Флеш» - напиток, который не рекомендуется употреблять детям, беременным дамам и тем, которые подкармливают грудью. Также людям, страдающим глаукомой, артериальной гипертензией, бессоницей, чувствительностью к кофеину и нарушением работы сердца.
«Флеш»-напиток + алкоголь
Есть люди, которые соединяют энергетики с алкоголем. К примеру, в барах много схожих коктейлей. Здесь возникает противоречие, ведь алкоголь расслабляет, а «Флеш» провоцирует. Вы добьетесь в конечном итоге того, что перестанете держать под контролем количество выпитого, потому что энергетик будет перебивать действие алкоголя.
Вывод
Думаю, каждый человек без помощи других обусловит, что ему необходимо, а что нет. Но из представленной инфы можно прийти к выводу, что часто пить энергетики вредоносно и не рекомендуется. Но если время от времени побаловать себя необыкновенным и смачным напитком, огромного вреда собственному здоровью вы не нанесете.
Флеш-синдром от алкоголя, как и почему появляется? Давайте разберемся в сути данного явления, а также способах его предотвращения.
Давно, известен тот факт, что толерантность к спиртным напиткам отличается у людей из различных народов. То есть имеется, некий генетический биотический механизм, основанных на внутреннем метаболизме, особенности обмена веществ, которые отвечает за реакцию на употребленный алкоголь.
Историческим путем выяснилось, и было неоднократно проверено, что восточные народы, Азиаты не могут сравняться в употреблении спиртных напитков с Европейцами. Так как их организм лучше воспринимает (как принято считать) любую выпивку.
Европейцы способны физиологически усваивать алкогольные напитки, но с получением удовольствия, кроме того приобретают «море» проблем от этой не заблокированной природой особенности. Однако далеко не все знают об этих различиях, некоторые скажут патологии, но этот вопрос до сих пор открытый. Итак разберем «Флеш-синдром» от алкоголя, начнем с признаков.
Симптомы алкогольного Флеш-синдрома
«Флеш-синдром» — по-английский Alcohol flush reaction (flush(англ.) — румянец, прилив крови) преимущественно возникает у людей: юго-восточной Азии (корейцы, китайцы, японцы) – до 55 % случаев.
Реже наблюдается у других народов Ближнего Востока — 35 %, но исключен и у европейцев, африканцев до 10%. У людей после принятия алкоголя даже в небольших количествах изменяется состояние, им приходиться туго, обычно наблюдается:
- тахикардия (сердцебиение слишком частое, учащенное);
- увеличивается артериальное давление;
- кровь приливает к поверхностным слоя — эритема — к шее, лицу, плечам и иногда это видно на всем теле — и дальше пить не могут получившие флешь приход от выпивки.
Из исследований, которые проводили в 70-х годах, было обнаружено, что в данном явлении виноваты: (ALDH 2) пассивная митохондриальная ацетальдегид-дегидрогеназа, а (ADH1B) алкоголь-дегидрогеназа, напротив активна больше нормы.
В итоге такого изменения алкоголь перерабатывающих энзимов, этиловый спирт быстро метаболизируется в ацетальдегид. А он в свою очередь перерабатывается очень медленно. Ацетальдегид и является прямым источником неприятных признаков, причиной флешь-симптомов и ужасного самочувствия после употребления любых значимых количеств спиртных напитков.
У европейцев в подавляющем их большинстве все работает по другому: алкоголь медленно расщепляется до ацетальдегида, а тот довольно быстро утилизируется, обезвоживаясь до воды и углекислого газа.
«Азиатский» «Европейский»генные разновидности ферментов переработки этанола отличаются лишь по одному нуклеотидному звену. В том случае когда у человека оба полученных от гена ацетальдегид-дегидрогеназы от родителей представлены «азиатским» вариантом, то он просто не в состоянии выпить или по другому употребить количество алкоголя, способное привести к зависимости.
То есть такое сочетание энзимов метаболизма этанола по сути будет протекторным, защитным генотипом в отношении развития алкоголизма. То есть люди, которым достался так называемый азиатский вариант метаболизма врожденным образом, словно, закодированы от алкоголизма. Прочие люди могут получить такой эффект путем медикаментозной непереносимости алкоголя.
Для наблюдательных, описанный сидром в странах бывшего СССР люди часто именуют по другому, а именно — аллергией на алкоголь, правда ведь похоже. И суть то практически одна реакция на неприемлемое для организма вещество. Подробнее об истинной и ложной аллергической реакции на спиртные напитки, а также чем опасна такая реакция наведенная через капли, таблетки можно почитать тут.
Можно ли помочь как-то людям с врожденным неприятием алкоголя?! Имеется ли лечение Флеш-синдрома какое-либо?!
Кардинальное решения проблемы алкогольного Флешь-синдрома может быть только одно. Это сокращение частоты и количества употребления спиртных напитков. К сожалению, современный уровень медицины, еще изменять метаболизм человека не в состоянии, хотя некоторые успехи в этом направлении имеются.
Какие таблетки принять чтобы флеш-синдром от алкоголя облегчить, какие в настоящее время препараты лучше?
За полчаса или час до предполагаемого употребления спиртного можно принять таблетку или две ФАМОТИДИН (FAMO, ROGASTI, GASTRO).
Это хотя и не совсем предотвратит клинику флешь-синдрома, но, по крайней мере, облегчить тяжесть и симптомы. Понятно, что концентрация, то есть уровень этилового спирта и продуктов его утилизации в крови не понижается. Следовательно рекомендации по уменьшению количества выпитого остаются в силе.
Что же касается тех к намеренно бухает годами и литр водки для него не доза, то тут завидовать нечему — это классический признак алкоголизма. Дано замечено, что у алкоголиков сначала постепенно устойчивость к спиртным напиткам растет, включительно до второй стадии. А затем она резко обрывается на завершающем этапе развития этой страшной болезни.
narcofree.ru
Кофеин. Его содержат все без исключения "энергетики". Действует как стимулятор: 100 мг кофеина стимулируют умственную деятельность, 238 мг повышают сердечно-сосудистую выносливость. Чтобы получить такой эффект, нужно выпить как минимум три банки, но производители "энергетиков" рекомендуют употреблять не более 1-2 банок в день.
Таурин. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг таурина. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм.
Карнитин. Это компонент клеток человека, способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.
Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая боль при физических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза и очищают печень. Медики, впрочем, считают, что возбуждающие свойства, приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями.
Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга в частности. Их недостаток организм может почувствовать, но повышение дозы не улучшит вашу производительность, умственные способности или что-то еще, как пытаются убедить производители энергетических напитков.
Мелатонин. Содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека.
Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.
Факты «За»
— Если вам просто необходимо взбодриться или активизировать работу мозга, энергетики отлично подходят для этих целей.
— Вы можете найти напиток соответственно своим потребностям. Энерготоники делятся на группы для людей с разными потребностями: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов. "Кофейные" напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а "витаминно-углеводные" — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.
— В энергетиках есть комплекс витаминов и глюкоза. О пользе витаминов говорить не приходится. Глюкоза быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы
и доставляет энергию к мышцам, мозгу и другим жизненно важным органам.
— Эффект от принятия кофе действует 1-2 часа, от энергетиков – 3-4. Кроме того, почти все энергетики газированные, что ускоряет их воздействие – это третье отличие от кофе.
— Упаковка позволяет употреблять энергетики в любых ситуациях (танцпол, автомобиль), что не всегда возможно с тем же кофе или чаем.
Факты «против:
— Напитки можно употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки в день. В результате употребления напитка сверх нормы возможно значительное
повышение артериального давления или уровня сахара в крови.
— Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков.
— Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
— Люди, имеющие проблемы с давлением или сердцем, должны избегать этих напитков.
— Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя . Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.
— Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
— Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
— Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин — хорошее мочегонное средство. А значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.
— В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.
— Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность
использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения.
Как видите, аргументов «против» больше, чем аргументов «за». И все же, вполне возможно, в вашей жизни может наступить момент (надеемся, разовый), когда вы почувствуете необходимость выпить баночку энергетика. В таком случае ознакомьтесь с правилами употребления тоников, помогающими не нанести своему любимому организму вред.
Правила употребления
— Не превышайте суточную дозу кофеина – это примерно две баночки среднестатистического энергетика. Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия
.
— По окончании действия энергетика организму необходим отдых для восстановления ресурсов.
— Не употребляйте напитки после занятий спортом – и то, и другое повышает давление.
— Напитки категорически нельзя употреблять беременным, детям и подросткам, пожилым людям, при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной
возбудимости и чувствительности к кофеину.
Кофеин выводится из крови через 3–5 часов, да и то наполовину. Поэтому смешивать в течение этого времени тоники и другие кофеинсодержащие напитки (кофе, чай) нельзя – вы можете сильно превысить допустимую дозу.
— Многие напитки очень калорийны. Если вы употребляете энергетики в спортзале, пейте их только до тренировки. Если в ваши планы входит лишь восстановить силы, а худеть вы не собираетесь, можете употреблять такие тоники и до, и после занятий.
— Нельзя смешивать тоники с алкоголем (как часто делают, например, посетители ночных клубов). Кофеин повышает давление, а в сочетании с алкоголем его эффект многократно усиливается. В результате у человека запросто может наступить гипертонический кризис.
Специалисты в области здоровья и медицины утверждают, что тоники – не больше, чем витаминизированные заменители кофе, только более опасные для здоровья. А фруктовые соки и глюкоза, содержащаяся во многих продуктах, способны вознести наш дух до таких же высот. Так что решать, употреблять тоники или нет, предстоит вам. Но вот повод без угрызений совести выпить чашку кофе с любимой шоколадкой (вместо тоника) теперь у нас есть!
forum.biysk.net
Как кто смотрела передачу за энергетики,о пользе и вреде!!!Скажите какая польза может быть в энергетике!Моя точка зрения это просто лишь прикрытие!!!Допустим в энергетике флеш,на обратной стороне баночке вы увидите какой он полезный,что в нем довольно много витаминов и микроэлементов!!На фотографии вы можете просмотреть какие именно!!!Вы действительно думаете что в это баночке будет море полезных витаминов? А чего тогда производитель йогурт не сделал)))На него бы больше бы купились чем на этот энергетик! Я не хочу сказать что он прям плохой! На вкус он даже ничего,немного кисловат!И я решила его проверить на себе какой он энергетик!!Сижу я на этом сайте практически по ночам и уже после часу ночи хочется спать! И вот как раз в тот момент когда я начала чуть ли не засыпать,я выпила энергетик флеш!!!Я даже время засекла))) Я не хотела спать ровно 27 минут)) Вот тебе и все))
Состав на бутылке не соответствует содержимому.Основное действующее вещество судя по этикетке кофеин. На деле Разные партии выдают разный эффект. Судя по эффекту это скорее всего психостимулятор.
Приятного от него было только вкус напитка,а потом извините я несколько раз в туалет пробегала!!!Я пила энергетики еще на работе,тк работала в ночную смену,пила только когда уже не могла работать за компьютером!!!Честно скажу были и посильнее они,не хотела спать около 2-х часов!Флеш даже и часу не помог продержаться!Но если переборщить с энергетиками,думаю даже с флешом,то можно вызвать нарушение сердечного ритма,а от этого и пойдут потихоньку болезни… Оно вам надо? И в чем же теперь их польза? Одна лишь реклама да и все!!Красивые баночки,которые точно уж будут привлекать к себе внимание!!И невздумайте пить их когда занимаетесь спортом! Мой совет лучше йогурта купите,вот там точно будет что полезное))Берегите себя!
irecommend.ru
Что входит в состав?
Прежде чем ответить на вопрос, каким образом напиток наполняет организм энергией, необходимо определиться с его составом.
Энергетик Флеш (смотрите фото выше) состоит из (количество в 0,5 литра):
- таурин – 500 мл;
- кофеин – 135 мл;
- витамин В2 – 2,5 мл;
- витамин В3 – 30 мл;
- В5 – 7,5 мл;
- В6 – 3 мл;
- В9 – 265 мл;
- витамин С – 125 мл;
- сахар;
- вода;
- лимонная кислота;
- из консервантов – натрия бензоат.
Кроме того, энергетик Flash насыщен углеводами: на сто граммов – 11,8 грамм углеводов. Кроме того, его энергетическая ценность составляет 46 кКал на 100 мг.
Таким образом, в его состав входят вещества, помогающие снять усталость, ускорить обменные процессы, снять депрессию, восполнить энергетический запас и активизировать физическую активность. Все компоненты, входящие в состав, соответствуют ГОСТу и обеспечиваются менеджментом качества, сертифицированного по международному стандарту.
- Допустимая доза – не более двух баночек (по пятьсот миллиграмм) в день.
- Сразу после спортивных занятий не рекомендуется принимать напиток, так как может подняться артериальное давление и участиться сердцебиение. Принимать его после тренировки разрешается не ранее, чем через полтора часа.
- Следите за дозой кофеина. Она не должна превышать десяти граммов в сутки.
- Даже если вы почувствуете прилив сил и энергии после приема, не забывайте, что это не привычное для вашего организма состояние, поэтому, не забывайте про отдых. Хорошо высыпайтесь!
- Чтобы не было привыкания, то два-три раза в неделю, обязательно, устраивайте так называемые «разгрузочные» дни, то есть без кофеина.
- Во время самих тренировок употребление энергетических напитков Флеш недопустимо.
И последнее! Бесспорно, такой энерготоник поможет восполнить активность и работоспособность организма, особенно, после тренировки. Но чтобы не нанести здоровью урон очень важно соблюдать дозировку и придерживаться принципа: не навреди!
Отзывы о приеме
Я недавно начал ходить в спортзал, и первое время было очень тяжело, болели мышцы, и хотелось спать. Только флеш и спасал. После него бежал на пары в универ и высиживал.
Анатолий, 32 года (полгода занимаюсь бодибилдингом).
Тоник помогает взбодриться, но каждый день его пить нельзя. Так как может начаться привыкание. И, вообще, я против всех этих энергетиков. Лучше пить минералку.
Андрей, 40 лет (шесть лет в бодибилдинге).
Такой напиток не навредит, если соблюдать дозировку, правила осторожности и не пить его во время тренировки. Это связано с углеводами. Вообще, не рекомендуется принимать никаких углеводных напитков, через полтора часа после тренировки – пожалуйста!
Дамир, 32 года (два года в бодибилдинге).
А мне, кажется, что такие напитки вообще нельзя никому принимать. Все это химия. Я раньше пил Флэш, потом заметил, что появилась зависимость. Увеличил дозировку и он стал меньше на меня действовать. С трудом избавился от зависимости. Согласен с Анатолием, лучше пить минералку.
gym-sport.ru
Не раз слышала от собственных друзей, что многие из их пьют энерго напитки, чтоб взбодриться в подходящий момент. Некие люди так привыкли к ним, что уже и денька не проходит без энергетика. А думали вы когда-нибудь над вопросом: «Что все-таки такового бодрящего в этих напитках?» Предлагаю разобраться в этом на примере энергетика «Флеш». Напиток начали создавать еще в 1999 году. Сейчас его делают на заводе «Балтика». Что все-таки нам гласит про энергетический напиток «Флеш» реклама?
Она ведает о том, что он
- безалкогольный и энергетический, другими словами присваивает вам сил и энергии;
- в его состав входят кофеин и таурин, витамины, которые созданы для того, чтоб взбодрить человека и провоцировать его активную жизнедеятельность;
- его предлагают людям, которые желают всегда быть активными и бодренькими, как на работе, так и на вечерних веселительных мероприятиях.
Приобрести напиток можно в ПЭТ-бутылке зеленоватого цвета, которая имеет объем 0,5 л и сверху закручивается пластмассовой пробкой.
Как по сути?
Состав
«Флеш» – напиток, который состоит из последующих компонент (на 100 г):
| Энергетическая ценность, ккал | 46,0 |
| Углеводы, г | 11,8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин, мг | 27 |
| Аскорбиновая кислота (С), мг | 25 |
| Никотиновая кислота (В3), мг | 6 |
| Пантотеновая кислота (В5), мг | 1,5 |
| Пиридоксин (В6), мг | 0,6 |
| Фолиевая кислота (В9), мкг | 0,053 |
| Рибофлавин (В2), мг | 0,5 |
Реальные факты
В этом разделе предлагаю разглядеть подробности о схожих напитках. Потому что в их состав нередко заходит дневная норма витаминов, то не рекомендуется употреблять больше 1 емкости в денек. «Флеш» – напиток, вред которого может быть вначале не приметен, - тоже рекомендуется употреблять редко и не в большенном количестве. Производители молвят, что одна баночка может подарить человеку активность на 4 часа, хотя это не подтверждено никакими официальными исследовательскими работами. 
Докторы молвят, что «Флеш» – напиток, который может содействовать возникновению заморочек с сердечком, сосудами, также привести к бессоннице и общему истощению организма. На самом деле он просто провоцирует центральную нервную систему, выдавая это за дополнительную энергию в баночке. Если часто употреблять этот напиток, организм начинает привыкать к нему, как к наркотику. Увидено, что человек, который перестает употреблять «Флеш» (напиток, как следует, перестает повлиять на человека), ощущает себя очень вялым и истощенным. Также зарегистрированы случаи, когда таковой напиток вызывал у людей отсутствие сна, увеличение давления, тошноту, тахикардию и тому схожее.
Противопоказания
«Флеш» – напиток, который не рекомендуется употреблять детям, беременным дамам и тем, которые подкармливают грудью. Также людям, страдающим глаукомой, артериальной гипертензией, бессоницей, чувствительностью к кофеину и нарушением работы сердца.
«Флеш»-напиток + алкоголь
Есть люди, которые соединяют энергетики с алкоголем. К примеру, в барах много схожих коктейлей. Здесь возникает противоречие, ведь алкоголь расслабляет, а «Флеш» провоцирует. Вы добьетесь в конечном итоге того, что перестанете держать под контролем количество выпитого, потому что энергетик будет перебивать действие алкоголя.
Вывод
Думаю, каждый человек без помощи других обусловит, что ему необходимо, а что нет. Но из представленной инфы можно прийти к выводу, что часто пить энергетики вредоносно и не рекомендуется. Но если время от времени побаловать себя необыкновенным и смачным напитком, огромного вреда собственному здоровью вы не нанесете.
www.tipsboard.ru
pirogdoma.ru
- асте-ни-ки, у вас по-до-зре-ва-ют на-ли-чие гли-стов и дру-гих
- вы смог-ли бы встре-чать-ся с пар-нем, ко-то-рый бедне вас?
- ум-ные лю-ди чем мо-гут быть непри-ят-ны, кро-ме за-нуд-ства?
- хо-дят умы-тые. чтобы под-ве-сти гла-за или на-кра-сить гу-бы,
- нор-маль-ный ли вес 50 кг при ро-сте 165? мне 2 го-да.
- не зо-вут на со-бе-се-до-ва-ние в маг-нит кос-ме-тик спу-стя
- снит-ся кто угод-но толь-ко не муж. па-ру раз снил-ся и
- бо-ро-дав-ка на пят-ке. уда-лять е не хо-чет.
- как бы вы от-нес-лись к то-му, что вас неожи-да-но по-це-ло-вал
- бли-же к де-лу! где и во сколь-ко? за-дол-ба-ло. на встре-чу
- ру-ко-во-ди-тель вы-да-вая под-чи-не-ным до-ве-ре-но-сти мо-жет
- что луч-ше ле-том: пуд-ра или то-нал-ка?
- слу-ша-е-те эл-джея?
- ме-сяц бы-ла в стре-со-вом со-сто-я-ни, на-ча-ла по-сте-пе-но
- хо-чу 50 на ве-сах. кто ху-дел с 57 кг?
- ско-ро юби-лей. по-да-рок дол-жен ис-поль-зо-ватьс каж-дый
- злые ба-бы на-зва-ли жен-щи-ной, а я ду-ма-ла, что вы-гля-жу
- дол-жен оскла-бить-ся так, слов-но изоб-ра-жа-ет счаст-ли-во-го
- алер-гия на на-ра-щи-ва-ние рес-ниц! ка-па-ла ан-ти-био-тик.
- ни-как не мо-гу по-ху-деть! за-ни-ма-юсь спор-том, ма-ло ем,
- те-сты по-ло-са-тые, стре-ля-ет с ле-вой сто-ро-ны при рез-ких
- орут буд-то я про-ви-нив-ша-я-ся гряз-ная ба-ба. урод-ские
- по-че-му муж-чи-ны ста-ли лю-бить оди-но-че-ство?
- на 30 неде-ле бе-ре-ме-но-сти по-ста-ви-ли ста-ре-ние пла-цен-ты
- оце-ни-те по-лу-про-зрач-но пла-тье. по-дой-дет к цвет-ным
- за-чем жен-щи-ны жи-вут с ал-ка-ша-ми, ти-ра-на-ми, пси-хо-па-та-ми
- маст хэв: хо-ти-те, чтобы па-рень пе-ре-стал пи-сать, ска-жи-те
- есть со-дер-жан-ки, как я, на ка-ких усло-ви-ях вы со сво-и-ми
- что вкус-но-го у вас на обед?
- мо-жет быть ужас-ное по-след-ствие! при-ни-ма-е-те гор-мо-наль-ные
- у ко-ре-ных моск-ви-чей до сих пор ви-сят ков-ры на сте-нах!
- уже в 14 вы-щи-пы-ва-ешь и ри-су-ешь стрел-ки? что бу-дет
- муж-чи-ны вы-ми-ра-ют? идет де-гра-да-ция. сексми-сия или но-вые
- ка-ки-ми соц-се-тя-ми и ме-сен-дже-ра-ми вы поль-зу-е-тесь? как
- мч был по-слан. ко-му уда-лось вер-нуть? как? от-кро-е-те
- обо-жаю го-вя-жьи кот-ле-ты. до-бав-ляю ещё яй-цо в них —
- хо-чу ку-пить но-вую ка-ме-ру, но не мо-гу вы-брать. фо-то-гра-фы,
- через сколь-ко долж-но про-изой-ти вто-рое сви-да-ние с пар-нем
- она дев-стве-ни-ца. как сде-лать, чтобы не по-нял, что
- ты что, це-лы-ми дня-ми ни-че-го не ешь? а вы це-лы-ми дня-ми
- что вам нра-вит-ся в каж-дом вре-ме-ни го-да?
- я до 40 лет фор-ми-ро-вать-ся бу-ду? вы-гля-жу млад-ше сво-е-го
- раз-ные по ха-рак-те-ру: у каж-до-го свои плю-сы и ми-ну-сы.
- ро-дин-ка уве-ли-чи-лась и из-ме-ни-ла цвет. ска-зать ма-ме?
- ес-ли бы вам бы-ло на что жить, вы бы ста-ли ра-бо-тать?
- она до-станет ме-ня звон-ка-ми. как де-ли-кат-но их всех
- че-мо-дан от-кры-ваю и ви-жу эту стра-хо-лю-ди-ну! у ме-ня аж
- об-ра-ща-ет-ся на ты и всех на-зы-ва-ет по име-ни. очень при-ят-но
- под-ска-жи-те силь-ную мо-лит-ву обе-рег за лю-би-мо-го че-ло-ве-ка.
- они из-вра-щен-цы? сто-ят под мо-им ок-ном. не пьют пи-во,
- са-ша, ма-ша, да-ша. имя вы-бра-ла для сы-на, но оно со-всем
- сколь-ко лет мож-но дать на этом фо-то?
- стра-хов-ка квар-ти-ры, жиз-ни. а на что вы за-стра-хо-ва-ны?
- чем вы кор-ми-те сво-их пи-том-цев? луч-ше су-хой или влаж-ный
- мо-жет и два бо-ка-ла вы-пить, но на но-гах все-гда дер-жит-ся
- дет-ки с от-ста-ва-ни-ем в ре-че-вом раз-ви-ти. по-де-ли-тесь
- 2 го-да — я еще мо-ло-дая или уже жен-щи-на?
- что обо мне мож-но ска-зать по это-му фо-то? ка-ким че-ло-ве-ком
- орут по но-чам под ок-на-ми! а у вас спо-кой-но?
- у нас не очень вос-тре-бо-ва-но, мож-но толь-ко в шко-лу
- ба-буш-ка по-дой-дет спро-сит: что ты та-кая рас-тре-па-ная?
- по-сле 30-ти быть од-ной — это ка-кая-то не пол-но-це-ность.
- ты ви-дел ка-кое вы-мя? я что та-кая уро-ди-на? муж мо-ло-дой,
- фот-ки все-гда и вез-де, через каж-дые 5 дней но-вая. а
- в глу-хой про-вин-ци как по-зна-ко-мить-ся с ино-стран-цем?!
- на фо-то строй-ная, в ре-а-ле и внешне не слиш-ком сим-пот-ная.
- об ме-ня но-ги вы-тер, уни-зил. про-тив-но, что в чув-ствах
- не вы-хо-ди из до-ма без каб-лу-ков! ни-ко-гда зав-тра-кать
- ес-ли те-бе от 26, ты адек-ват-ная, без су-пер за-про-сов,
- для них празд-нич-ное блю-до — жа-ре-ная ку-ри-ца и пю-ре,
- ты бы-ла на от-ды-хе с детьми: не по-нра-ви-лось — твои
- у те-бя же есть! дай! си-ту-а-ция нелов-кая, при-шлось дать.
- хо-чу за-ка-зать мо-ле-бен за упо-кой, нов церк-ви све-чи
- ку-ре-ние во вре-мя бе-ре-ме-но-сти! что бы-ло с ре-бен-ком?
- скуч-но ведь без муж-чин! раз-ве так мож-но?! осуж-да-е-те
- у него от-вра-ще-ние к жене по-сле из-мен, а те-перь они
- до-би-ваю се-бя, что так му-жа не най-дешь, де-тей не ро-дишь.
- дли-ный кри-вой нос у де-вуш-ки — го-ре. ни один сим-па-тич-ный
- как же я се-бя ис-пор-ти-ла! на-бра-ла 17 кг. мо-ло-дая еще
- стас пье-ха — хоть ко-го-то на на-шей эст-ра-де мож-но слу-шать
- на-след-стве-ная пол-но-та — это про-сто при-выч-ки пе-ре-да-ные
- я офи-ге-ваю. по-чти час но-чи, а во дво-ре де-ти 1-12 лет
- со все-ми мол-чит, а с кук-ла-ми раз-го-ва-ри-ва-ет от-бор-ным
- у ма-мы на лод-жи го-луб-ка вы-си-жи-ва-ет яй-ца, сде-ла-ла се-бе
- по-па-да-лись из-вра-щен-цы. не ду-ма-ла, что в ин-тер-не-те
- на сколь-ко лет я вы-гля-жу? что по-ме-нять?
- встре-ча-лись бы с муж-чи-ной ро-стом 165 см?
- тянет на из-ме-ну. он мне безум-но нра-вит-ся, но пар-ня
- у вас есть де-ти? сколь-ко вам лет? ес-ли нет, то хо-те-ли
- по-мою пол — через 2 дня к но-гам ли-пет грязь, пыль,
- хо-чет-ся че-го-то вкус-но-го, но не знаю, че-го. что вы
- как вам фигу-ра? и как внеш-ность? оце-ни!
- я ему из ва-ны: ты там се-бе яй-ца раз-бей, ок? сто-ит
- быв-ший па-рень сле-дит за мной! его не бы-ва-ет в се-ти
- хо-ро-шая ди-е-та для на-чи-на-ю-щих ху-деть с боль-шо-го ве-са.
- но-ше-ние шар-фов под ре-мень! стиль-но вы-гля-дит?
- во-ло-сы на ле-вой ча-сти го-ло-вы хо-ро-шие, а спра-ва силь-но
- не го-ло-да-ем и не за-бы-ва-ем дви-гать-ся! сни-жа-ем вес за
- смот-рюсь ли я с мч? мож-но по-ду-мать, что мы па-ра?
- на крю-чок не по-па-дусь боль-ше! не воз-буж-да-ет па-рень,
Чтобы взбодриться в нужный момент. Некоторые люди настолько привыкли к ним, что уже и дня не проходит без энергетика. А задумывались вы когда-нибудь над вопросом: «Что же такого бодрящего в этих напитках?» Предлагаю разобраться в этом на примере энергетика «Флеш». Напиток начали производить еще в 1999 году. Сегодня его делают на заводе «Балтика». Что же нам говорит про энергетический напиток «Флеш» реклама?
Она рассказывает о том, что он
- безалкогольный и энергетический, то есть придает вам сил и энергии;
- в его состав входят кофеин и таурин, витамины, которые предназначены для того, чтобы взбодрить человека и стимулировать его активную жизнедеятельность;
- его предлагают людям, которые хотят всегда быть активными и бодрыми, как на работе, так и на вечерних развлекательных мероприятиях.
Приобрести напиток можно в ПЭТ-бутылке зеленого цвета, которая имеет объем 0,5 л и сверху закручивается пластиковой пробкой.
А как на самом деле?
Состав
«Флеш» - напиток, который состоит из следующих компонентов (на 100 г):
| Энергетическая ценность, ккал | 46,0 |
| Углеводы, г | 11,8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин, мг | 27 |
| Аскорбиновая кислота (С), мг | 25 |
| Никотиновая кислота (В3), мг | 6 |
| Пантотеновая кислота (В5), мг | 1,5 |
| Пиридоксин (В6), мг | 0,6 |
| Фолиевая кислота (В9), мкг | 0,053 |
| Рибофлавин (В2), мг | 0,5 |
Реальные факты
В этом разделе предлагаю рассмотреть подробности о подобных напитках. Так как в их состав часто входит дневная норма витаминов, то не рекомендуется употреблять больше 1 баночки в день. «Флеш» - напиток, вред которого может быть изначально не заметен, - тоже рекомендуется употреблять не часто и не в большом количестве. Производители говорят, что одна баночка может подарить человеку активность на 4 часа, хотя это не доказано никакими официальными исследованиями.
Врачи говорят, что «Флеш» - напиток, который может способствовать появлению проблем с сердцем, сосудами, а также привести к бессоннице и общему По сути он просто стимулирует центральную нервную систему, выдавая это за дополнительную энергию в баночке. Если регулярно употреблять этот напиток, организм начинает привыкать к нему, как к наркотику. Замечено, что человек, который перестает употреблять «Флеш» (напиток, следовательно, перестает воздействовать на человека), чувствует себя очень вялым и истощенным. Также зарегистрированы случаи, когда такой напиток вызывал у людей отсутствие сна, повышение давления, тошноту, тахикардию и тому подобное.
Противопоказания
«Флеш» - напиток, который не рекомендуется употреблять детям, беременным женщинам и тем, которые кормят грудью. А также людям, страдающим глаукомой, артериальной гипертензией, бессоницей, чувствительностью к кофеину и нарушением работы сердца.
«Флеш»-напиток + алкоголь
Есть люди, которые смешивают энергетики с алкоголем. Например, в барах много подобных коктейлей. Тут появляется противоречие, ведь алкоголь расслабляет, а «Флеш» стимулирует. Вы добьетесь в итоге того, что перестанете контролировать количество выпитого, так как энергетик будет перебивать действие алкоголя.
Вывод
Думаю, каждый человек самостоятельно определит, что ему нужно, а что нет. Но из представленной информации можно сделать вывод, что регулярно пить энергетики вредно и не рекомендуется. Однако если изредка побаловать себя необычным и вкусным напитком, большого вреда своему здоровью вы не нанесете.