Nanə çayı: faydaları və zərərləri, faydalı xüsusiyyətləri və reseptləri. Niyə nanə içkiləri kontrendikedir? Nanə xüsusiyyətləri: nanə çayının faydalı xüsusiyyətləri

Nanə dərman vasitəsi ilə geniş istifadə olunur. Ancaq öskürək ilə müşayiət olunan soyuqdəymə və tənəffüs sisteminin digər xəstəlikləri üçün onun istifadəsi populyarlıq qazanmışdır. Bu dərman bitkisinin nə üçün faydalı olduğunu, terapevtik məqsədlər üçün necə istifadə ediləcəyini bu məqalədə başa düşəcəyik.

Nanə, bir əsrdən çoxdur dərman məqsədləri üçün istifadə olunan yüksək miqdarda mentollu, ətirli bir bitkidir. Nanə və limon nanəsi artıq rəsmi dərman olaraq qəbul edilir, lakin nanə öskürək üçün istifadə olunur. Əsas komponenti mentol çıxarılan efir yağıdır. Digər elementlər arasında bitkilər fərqlənir:

• A və C vitaminləri
• Askorbin və folik turşusu.
• Kalium.
• Rutin.
• Betain.
• Taninlər.
• Kalsium.

Alkoqol tentürləri, dəmləmələr, şərbətlər, efir yağları, həlimlər, ekstraktlar və quru yarpaqlı preparatlar bitkidən hazırlanır. Nanə tənəffüs, ürək-damar, həzm və sinir sistemlərinin müalicəsində istifadə olunur.

Bitki kolleksiyası aprel-sentyabr ayları arasında aparılır, bunu iyunda bitkinin çiçəklənməsindən əvvəl, maksimum miqdarda mentol ehtiva etdiyi zaman etmək məsləhətdir. Nanəni yaxşı havalandırılan bir yerdə və ya açıq havada kölgədə qurutun.

Nanənin saxlama müddəti 2 ildir və qurudulmuş bitkinin qaranlıq, quru yerdə yerləşdirilməsi vacibdir.

Nanənin öskürək üçün faydaları

Bu çoxillik əsas bitki çox qiymətli bir tərkibə malikdir, bunun sayəsində tez-tez KBB patologiyaları da daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Nanə tərkibindəki aktiv maddələr həm quru, həm də yaş öskürəyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Nanə istifadəsi bu xoşagəlməz simptomla müşayiət olunan soyuqdəymə, bronxit, bronxial astma, faringit, traxeit, laringit və digər tənəffüs sisteminin xəstəlikləri üçün geniş populyarlıq qazanmışdır.

Bitki öskürəyin aradan qaldırılmasına kömək edir:

• Büzücü təsir göstərir.
• Spazmolitik təsir göstərir, bronxun düz əzələlərini rahatlaşdırır.
• Ağrıları azaldır.
• Antiseptik təsir göstərir, mikrobları öldürür.
• Şişkinliyi aradan qaldırır.
• Balgamın bəlğəmlənməsini təşviq edir.
• Nəfəs almağı asanlaşdırır.
• Qan damarlarını genişləndirir.
• Sakitləşdirir sinir sistemi.
• Bədənin qoruyucu funksiyalarını artırır.

Bitki öz evinizdə dərman məqsədilə yetişdirilə bilər və ya aptekdə quru yarpaq kolleksiyası ala bilərsiniz.

Öskürək zamanı nanə bu xoşagəlməz simptom üçün əlverişli bir ev dərmanıdır.

Xalq reseptləri

Soyuqdəymə və ya tənəffüs sisteminin digər xəstəlikləri ilə öskürəyi aradan qaldırmaq üçün nanə inhalyasiyalarından istifadə edin, infuziya, çay, həlim və ya şərbət kimi için. Ən təsirli yolları nəzərdən keçirək:

1. Çay cökə və nanə ilə şəfa verir. Öskürək refleksini sakitləşdirmək üçün yaxşı olan nanə istifadə etmək üçün əlverişli bir yol. Reseptə görə çaydanın içinə 1 çay qaşığı əlavə edin. yaşıl çay, cökə çiçəkləri və nanə yarpaqları. Quru qarışığı 1 litr qaynar su ilə tökün. Çaydan kiçikdirsə, maddələrin miqdarı azaldılmalıdır. Dəsmalla möhkəm örtün və mayenin 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Yaranan çayı gündə 2 dəfə bir az bal əlavə edərək içə bilərsiniz.
2. Nanə tənəffüsü. Prosedur üçün hər hansı bir aptekdə əldə edilə bilən nanə (nanə) efir yağı istifadə olunur. Nəfəs almaq üçün qaynar su ilə bir qaba 2-3 damla efir əlavə edin, qabın üzərinə əyilib dəsmal ilə başınızı örtün. Semptom aradan qaldırılana qədər gündə 1 dəfə 5-7 dəqiqədən çox olmayan nanə buxarından nəfəs almanız lazımdır, bir qayda olaraq 5-15 inhalyasiya etməlisiniz. Bu cür inhalyasiya terapiyası bronxit, bronxial astma, sətəlcəm zamanı öskürəkdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
3. Şərbət. Nanə şərbətini hazırlamaq üçün 1 stəkan təzə nanə qarışdırıcı ilə üyütməyiniz, 150 q şəkər əlavə etməlisiniz, soyuducuda bir neçə saat dəmlənməsinə icazə verin. 1,5 stəkan qaynar suya 1 stəkan şəkər əlavə edin, sonra qarışığı tamamilə həll olana qədər bişirin. Nanə kütləsini yaranan mayeyə əlavə edin və yavaş bir atəşdə 10-15 dəqiqə daha bişirin. Şərbət soyuduqdan sonra süzün və qapağı olan təmiz bir şüşə qaba qoyun. Güclü bir cansıxıcı öskürək ilə şərbət gündə iki dəfə bir neçə xörək qaşığı istehlak edilməlidir. Uşaqlar nanə "dərmanının" bu versiyasını bəyənəcəklər, çünki xoş və şirin bir dada malikdir.
4. Zəncəfil və bal ilə nanə infuziyası. 1 çay qaşığı Quru nanə yarpaqlarını 1 stəkan su ilə tökün və zəif odda 5 dəqiqə qaynatın, maye 30 dəqiqə dəmlənməlidir. Bundan sonra infuziya süzün, 1-2 çay qaşığı əlavə edin. limon suyu, bir çimdik zəncəfil və bal dadına görə. Bir stəkan dərman məhsulu yeməkdən sonra gündə 2 dəfə alınır. Bir soyuqdəymə varsa, bu infuziya xoşagəlməz simptomların öhdəsindən gəlməyə və immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

Nanə xaricində reseptlərdə nanədən başqa digər maddələrin də istifadə olunduğunu nəzərə almaq lazımdır, buna görə şərbət, çay və ya infuziya hazırlayarkən istifadə olunan komponentlərə qarşı fərdi həssaslığınız olmadığından əmin olun.

Əks göstərişlər

Nanə kimi bizə tanış olan belə bir bitkinin istifadəsində də məhdudiyyətlər olduğunu xatırlamaq vacibdir. Öskürək zamanı aşağıdakı hallarda istifadə etmək qadağandır:

• Hipotansiyon.
• Nanə və ya reseptlərdəki başqa bir tərkibə qarşı allergik reaksiya.
• Mədənin turşuluğunun artması.
• Həzm traktında, öd kisəsində, qaraciyərdə pozğunluqlar.
• Varikoz damarları, çünki bitki qan damarlarını genişləndirir.
• 3 yaşdan kiçik uşaq. Bunun səbəbi nanənin refleks depressiyaya və tənəffüs dayanmasına səbəb ola bilməsi ilə əlaqədardır.
• Kişilərdə cinsi funksiya ilə bağlı problemlərin olması.

Hamiləlik və laktasiya dövründə nanəyə icazə verilir, lakin məhdud miqdarda.

Həm ənənəvi, həm də dərman qəbul etdiyinizi unutmayın ənənəvi tibb nanə əsaslı həkiminizlə yoxlanılmalıdır, xüsusən kontrendikasyonunuz varsa.

Asanlıqla tanınan nanə aromatı nanə konfetləri, canlandırıcı saqqız, diş pastaları və s. Şəklində hər yerdə bizi müşayiət edir. Nanənin təravətləndirici xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, bu bitkinin istifadəsi, gözəlliyimiz və sağlamlığımız üçün uğurla istifadə edilə bilən dərman keyfiyyətlərinə əsaslanır.

Həzm problemləri

Əgər davamlı bir şəkildə inciyirsinizsə, deməli nanə çayı necə hazırlamağı öyrənmə vaxtı gəldi. Bir stəkan qaynar su ilə bir qaşıq nanə tökün. Saat dörddə birinə buraxın, sonra süzün, gün ərzində 4 dəfə için. Yeməkdən yarım saat əvvəl çay içirsinizsə, iştahınızın açıq şəkildə artmasına zəmanət verilir.

Ürək bulanmasına qarşı

Nanə yarpaqları ürək bulanması üçün sürətli təsir göstərən bir vasitə olaraq istifadə edilə bilər. hamilə qadınların toksikozu və ya dəniz xəstəliyi. Yuxarıdakı reseptdən istifadə edərək nanə çayı dəmləyin, ancaq süzməyin. Çay içdikdən sonra yarpaqları yeyin.

Saqqız və ya konfet kimi digər nanə ətirli məhsullar da işləyəcəkdir. Gəzintinizin çox uzun çəkəcəyini gözləsəniz, yanınızda doğru yeməyin olduğundan əmin olun.

Soyuqdəymə üçün

Soyuqdəymə üçün nanə aşağıdakı yollarla kömək edəcək:

• Eyni nanə çayı, yalnız isti, soyuqdəymə üçün mütləq faydalı olacaqdır.
• Bir stəkan nanə çayında bir çay qaşığı qədər olmayan bir az duzu həll etsəniz, boğazınızı qarqara etmək üçün təsirli bir həll yolu olacaqdır.
• nanə ilə iltihablı tənəffüs orqanları üçün əvəzsiz xidmət verəcəkdir. Bunu etmək üçün kiçik bir qazana qaynar su ilə bir ovuc nanə yarpağı tökün. Su yenidən qaynamağa başladıqda, bir az “buxar çıxartmaq” üçün bir neçə dəqiqə dayana - sərinləmək üçün. Bir az. Sonra bir vərəq götürün, bir huni ilə sərbəst gəzdirin və bulyonun üstünə qoyun ki, huni kəskin küncü yuxarıda olsun və geniş hissəsi qazanın kənarına (sərbəst) düzəldilsin. Dəstəyin olması lazım olan yerdə, buxar axmağa başlayacağı yerdə bir açığı olan qapaq kimi bir quruluş olacaqdır. İndi burun və ya ağzınızdan nanə buxarını nəfəs almaq qalır. Təxminən 5-10 dəqiqə proseduru həyata keçirin. Solunduqdan dərhal sonra evdə qalın.

Diqqət! Buxarın yandırılması çox asandır, buna görə isti axından bir az uzaqlaşaraq intensivliyi tənzimləyin.

Ev kosmetologiyası

Dəriyə qulluq

Gözəlliyi sevənlər siyahısına nanə qoyduqdan sonra, tezliklə “bu gün pis görünürəm” depressiv düşüncəsinin daha az yaygınlaşacağını anlayacaqsınız. Təmizləyici maska \u200b\u200breseptinə diqqət yetirin.

Ağız boşluğu üçün

Şübhə yoxdur ki, nanə bakterisid maddə olmaqla ağız boşluğunda bakteriyaların aktivləşməsinin qarşısını alır, dili və dişləri təmizləyir. Ağzınızı təzə tutmaq və pis qoxulardan qurtarmaq üçün zaman-zaman təzə yarpaqları çeynəyin.

Nanə ən məşhur dərman bitkilərindən biridir. Bir çox insan nanənin yalnız xeyir verməyə deyil, zərər verməyə qadir olduğunu da dərk etmədən onu dəmləyir və həddən artıq miqdarda çay yerinə içir. Bəzi hallarda onun artıları mənfi cəhətlərə çevrilir. Nanə xassələri haqqında nə bilməlisiniz?

Soyuq ot: nanənin faydalarını araşdırmaq

Bu cür bitkilərin ailəsi 20 növə qədərdir (buna limon balzamı da daxildir). Ancaq ən populyar nanədir. Faydaları və zərərləri kimyəvi tərkibin xüsusiyyətlərindən irəli gəlir.

Nanə içərisində ən vacib maddələrdən biri efir yağıdır. Yarpaqlardakı miqdarı 2,5% -ə çatır və çiçəklərdə daha da yüksəkdir - 6% -ə qədər. Nanə mentol ehtiva edir ki, bu da özünəməxsus təzə bir qoxu və soyuducu dad verir.

Tərkibində nanə içərisində ən az 0.01% olan askorbin turşusuna əlavə olaraq bir çox digər vitamin - retinol, PP, E, B qrupunun altı nümayəndəsi var. Fosfor, natrium, maqneziumdan qiymətli makroelementlərlə zəngindir. kalsium və kalium.

Mikroelementlər nanədə də geniş təmsil olunur və əsasları dəmir, sink, manqan və misdir. Yarpaqlarında, saplarında, çiçəklənmələrində çox var pəhriz lifi, fitontsidlər, doymuş yağ turşuları.

Bu cür müxtəlif dərman maddələri nanənin bədənə kompleks təsir göstərməsinə imkan verir. İltihab əleyhinə, antiseptik, rahatlaşdırıcı, keyidici, antimikrobiyal, bəlğəmgətirici, antispazmodik, orta müshil təsir göstərir.

Müalicə olunan nanə qabiliyyətləri:

• soyuqdəymədən sağalmanı sürətləndirir;
• sidikqovucu təsir göstərir;
• ürək-damar sisteminin işini sabitləşdirir;
• güclü bir təbii antioksidan olduğundan yaşlanmanı maneə törədir;
• iltihab ocaqlarını aradan qaldırır;
• həzmə müsbət təsir göstərir: Helicobacter (ülserə səbəb olan bakteriyalar), Staphylococcus aureus, Escherichia coli fəaliyyətini boğur;
• ishalı aradan qaldırır;
• sinirləri gücləndirir;
• səhər tonlayır, axşam sakitləşdirir;
• krampdan azad edir;
• bağırsaq refleksini azaldır;
• boğazı sağaldır;
• bağırsaq hərəkətliliyini aktivləşdirir, bağırsaqdakı çürümüş prosesləri aradan qaldırır;
• şişkinliyi aradan qaldırır;
• antimikrobiyal aktivliyi nümayiş etdirir;
• iştahanı yaxşılaşdırır;
• xoleretik təsir göstərir;
• migreni aradan qaldırır;
• yuxusuzluğu aradan qaldırır;
• qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edir;
• aşağı kalorili bir tərkibə malikdir: 100 g yalnız 65-75 Kcal ehtiva edir, buna görə nanə kilo itkisi üçün bir pəhrizin tərkib hissəsi ola bilər;
• revmatizmdə ağrıları azaldır, hematomların rezorbsiyasını təşviq edir (kompres şəklində);
• maddələr mübadiləsini qaydasına salır.

Kişi nanə çayı "yay havasını" pozurmu? Niyə nanə "qadın" adlanır?

Nanə, faydaları və zərərləri müxtəlif cinslərin nümayəndələri üçün eyni olmayan bir bitkidir. Qadınlara sağlamlıq və gözəllik baxımından böyük dəstək verir.

Qızlar və qadınlar üçün faydalı nanə xüsusiyyətləri:

• bir əmizdirən qadında süd durğunluğunu yaxşılaşdırır: döşdəki yumruları aradan qaldırmaq üçün nanə yarpaqlarını “konus” lara ləzzətli tətbiq etməlisiniz;
• ağrılı və ağır dövrlərlə vəziyyəti azaltmağa kömək edir;
• hamiləlik zamanı toksikoz əlamətlərini aradan qaldırır;
• menopoz təzahürlərini azaldır;
• "bir qadın kimi" iltihabın müalicəsi üçün bir köməkçi ola bilər;
• quru rəngli saçların vəziyyətini yaxşılaşdırır;
• tonik və maskalar şəklində "yorğun" dəriyə fayda verir - təravətləndirir, incə qırışları hamarlayır, eyni zamanda yağlı parıltıları aradan qaldırır, məsamələri daraldır;
• saçların "lazımsız" yerlərdə böyüməsini yavaşlatır (antenalar, qoltuqdakı bitki örtüyü).

Vacibdir! Gələcək ananın nanə içməsinə yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra icazə verilir!

Nanə infuziyası düşünülsə də təsirli vasitə bir asma, kişilərin belə bir "dərman" ilə tez-tez olmamaları daha yaxşıdır. Mütəmadi istifadə ilə təravətləndirən çay, testosteron səviyyəsini aşağı saldığı üçün potensialı və həyəcanliliyi mənfi təsir göstərir.

Nanə yoxdur! Kim bundan imtina etməlidir?

Bu otu necə sevməyək? Xoş ləzzət və təzə ətir - sağlamlığa faydaları! Təəssüf ki, nanə hamı üçün yaxşı deyil və çox sayda əks göstəriş var.

Nanə istifadəsinə dair məhdudiyyətlər və qadağalar:

• fərdi dözümsüzlük: nanə ağır allergiyaya səbəb ola bilər;
• hipotansiyon: qan təzyiqi azaldır;
• mədə şirəsinin aşağı turşuluğu;
• varikoz damarları;
• laktasiya: ana südünün əmələ gəlməsi azalacaq;
• sonsuzluq: bir qadının konsepsiya ilə problemi varsa, mütəmadi olaraq nanə istifadəsi vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq - yumurta dölləmə qabiliyyətini itirəcək;
• 5 yaşdan kiçik uşaqlar: bu bitki körpənin bədənində həddindən artıq stress yarada biləcək bir çox aktiv biokomponent ehtiva edir;
• komplikasiyalı hamiləlik, həmçinin bir qadın bir kişi uşağı gözləyirsə.

Mentol çayı deməyin sirləri

Nanə çayı deməyin standart yolu 250 ml qaynar suya 1 xörək qaşığı su əlavə etməkdir. l. quru əzilmiş nanə. Çay 15 dəqiqə dəmlənir. Nanə suyu qeyri-adi dərəcədə dadlı olacaq - 1-2 dəstə təzə otun 500 ml təmiz su ilə tökülməsi lazımdır. Və ya yalnız 1 çay qaşığı əlavə edə bilərsiniz. qara çayda nanə.

Digər reseptlər dərmanlı bir içki hazırlamaq üçün uygundur. Ürəkdəki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək bir infuziya almaq üçün 2 çay qaşığı almalısınız. doğranmış yarpaqlar, 1 osh qaşığı dəmləyin. təzə qaynadılmış su. 20 dəqiqə buraxın. Süzün, 150 ml 1-3 r için. bir gündə

Bir kaynatma etmək üçün 15 q qurudulmuş ot lazımdır. 1 osh qaşığı ilə tökülür. su. 10 dəqiqə qaynadın. Yarım saat israr edin. 1 osh qaşığı götürün. l. 3 ilə 4 rubl arasında. gündə, yeməkdən əvvəl.

Nanə çayı son dərəcə dadlı və ətirli içkiçox təbii xüsusiyyətlərə malikdir. Faydaları və zərərləri birdən çox nəsil üçün öyrənilmişdir, bunun sayəsində demək olar ki, bütün qadınlar və kişilər üçün orta dərəcədə uyğun olduğunu tapmaq mümkün olmuşdur.

Nanə çayı çox populyardır və uşaqlar da xoşlayır, çünki yaxşı təzələnir və ləzzətlidir. Nanə eyni zamanda müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və qarşısını almaq üçün tez-tez istifadə edilən dərman bitkisidir. Bu çay istiliyi içmək üçün yaxşıdır, çünki susuzluğu mükəmməl şəkildə yatırır və soyuyur. Qışda nanə çayı ARVI zamanı sağalmanı sürətləndirəcək, immunitet sistemini gücləndirəcək və zəifləmiş orqanizmə güc verəcəkdir. Tez-tez analar tərəfindən dərmanlara müraciət etmədən uşağını soyuqdəymədən müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Həm də çay içərisindəki nanə əsəb sistemini sakitləşdirir, rahatlamağa və bütün problemləri unutdurmağa imkan verir. Buna görə yuxusuzluq üçün yatmazdan əvvəl axşam saatlarında bir qaşıq təbii bal əlavə etmək tövsiyə olunur.

Ən əsası nanə çayı soyuqdəymə üçün əla təbii vasitə hesab olunur.

Təzə dəmlənmiş yaşıl yarpaqlardan hazırlanan içki xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirir, baş və boyundakı ağrıları aradan qaldırır, nəfəs alır və normallaşdırır.

Hazırlamaq üçün, 5 xörək qaşığı nanəni bir litr qaynar su ilə tökməlisiniz və qabı örtün, bulyonun 15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra içki süzülür, bir kupaya tökülür və içilir. Çaya şirinlik əlavə etmək üçün içkini xəstə orqanizm üçün daha da faydalı edəcək bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz.

Bir oğlan və ya qız xəstədirsə, bu infuziyanı qaynadılmış su ilə seyreltməlidir və ya dərhal bir litr deyil, iki litr töküb çayı bir saat dəmləməlidir.

Soyuqdəymə zamanı çay içmək isti olmalıdır, heç bir halda isti olmamalıdır ki, temperaturun kəskin artmasına səbəb olmasın.

Məsləhət görürük! Zəif güc, ləng bir penis, uzun bir ereksiyanın olmaması bir kişinin cinsi həyatı üçün bir cümlə deyil, bədənin köməyə ehtiyacı olduğunu və kişi gücünün zəiflədiyini göstərən bir siqnaldır. Bir kişinin cinsi əlaqədə sabit bir ereksiya qazanmasına kömək edən çox sayda dərman var, ancaq hamısının öz mənfi cəhətləri və əks göstərişləri var, xüsusən də kişi artıq 30-40 yaşındadırsa. yalnız BURADA və ŞİMDİ bir ereksiya əldə etməyə kömək etmir, həm də bir kişinin uzun illər cinsi cəhətdən aktiv qalmasına imkan verən bir kişi gücünün qarşısının alınması və yığılması kimi davranır!

Asan və sərbəst nəfəs almaq üçün bu infuziya ilə burnunuzu da yuya bilərsiniz.

Nanə, antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan mentol ehtiva edir və bu səbəbdən dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur. Nanə tincture losyonları iltihabı aradan qaldırır, səpgiləri və dəri qıcıqlanmasını azalda bilər. Nanə içkisi gut, mədə və bağırsaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Həm də qaz və şişkinliklə mükəmməl bir iş görür.

Qadınların kritik günləri həmişə problemsiz və problemsiz keçmir. Menstrüel və menstruasiya ağrıları qadın əhalinin yarısından çoxunu vəba edir. Nanə çayı qarın ağrısını sakitləşdirməyə və azaltmağa kömək edir. Menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Hamilə qadınlar bu içkini bir az içə bilərlər. Toksikozdan qurtulmaq və ürəkbulanma və əsəbi unutmaq üçün özünüzü gündə iki kiçik dairə ilə məhdudlaşdırmaq kifayətdir.

Ancaq kişilər bu ətirli çaya söykənməməlidirlər, çünki kişi orqanizmində testosteronun azalmasına səbəb ola bilər ki, bu da potensialın zəifləməsinə səbəb olacaqdır. Nanə yaxşı sakitləşdiyindən kişinin həyəcanı xeyli azalacaq. Ancaq gündəlik olaraq böyük dozalarda istifadə edirsinizsə, əks göstəriş olmayacaqdır. Həftədə 1-2 dəfə kişilər də bu dadlı və faydalı içki ilə özlərini əzizlətməlidirlər. Xüsusilə onun haqqında soyuqdəymə zamanı xatırlamaq lazımdır.

Nanə xüsusiyyətləri: nanə çayının faydalı xüsusiyyətləri

Nanə çox faydalı xüsusiyyətlərə sahib olan bənzərsiz bir otdur.

Nanə ən çox istifadə olunur, bu da bir sıra əks göstərişlərə malikdir:

1. Allergik reaksiya və ya fərdi dözümsüzlük;
2. Qan təzyiqi azaldı, çünki nanə daha da sakitləşdirir, lakin orta dozada zaman gətirməyəcək;
3. Flebeurysm;
4. Üç yaşdan kiçik uşaqlara nanə vermək qadağandır.

Bununla birlikdə, bu dərman bitkisi yalnız insanlar arasında populyarlıq qazanmadı. Hamı onu tanıyır faydalı xüsusiyyətlər... Bundan əlavə, bir çox dərmanın tərkibinə daxil edilmişdir.

Çayda nanənin faydalı xüsusiyyətləri nədir:

• Bədəndən artıq suyun çıxarılmasına imkan verən əla diüretik. Duzlu yeməyi sevən insanlar həddindən artıq dozada duzun zərərli təsirlərini təsirsiz hala gətirmək üçün mütəmadi olaraq nanə çayı içməlidirlər;
• Arıqlamaq üçün əla vasitədir. Ancaq bədəndən artıq suyu çıxarmamaq və dehidrasiyaya yol açmamaq üçün icazə verilən miqdarda çay içməlisiniz;
• Xoleretik hərəkət;
• Nanəyə nar suyu əlavə etməklə qusma əleyhinə bir dərman alınır;
• Təbii sedativ. Bir stəkan nanə çayı ən stresli vəziyyətdə belə sinir sistemini sakitləşdirməyə qadirdir;
• İltihab əleyhinə vasitə. Nanə əzələ və oynaqlar üçün demək olar ki, bütün məlhəmlərə əlavə olunan mentol ehtiva edir;
• Ağrı kəsici və müalicə xüsusiyyətləri soyuqdəymə, boğaz və baş xəstəliklərini müalicə edə bilər.

Bu gün nanə efir yağları kosmetologiyada da istifadə olunur, bunların əsasında saç böyüməsi üçün maskalar və həllər hazırlayır.

Bulyon evdə hazırlana bilər. Yalnız 300 qram yarpağın üzərinə qaynar su töküb yarım saat qaynatmaq lazımdır. Sonra suyu dəmləmək və sərinləmək lazımdır. Yuyulmuş saçlar bu tincture ilə yaxalanır və qurudulur.

Nanə çayının xüsusiyyətlərini və insan orqanizminə müsbət təsirini öyrənən nanə yeməkdə istifadə olunmağa başladı. Bu bitki xoş bir ətir yayır və onunla birlikdə içərini təzələyir və canlandırır, xüsusən də çaya bir çimdik kəklikotu əlavə etsəniz. Nanə çayı təkcə qışda deyil, yayda da dəmlənir. Nanə demək olar ki, bütün təravətləndirici içkilərdə və hər kəsin sevdiyi Mojitoda istifadə olunur.

Limonad şəkər və limondan hazırlanır. Bir litr suya 200 qram şəkər əlavə edin və iki limonun suyunu sıxın. İçkiyə nanə bir budaq əlavə edərək, daha ətirli və zəngin olacaq.

Mojito ən sevilən alkoqolsuz nanə kokteylidir. Yaz aylarında istiliyə görə dərhal pisləşdiyindən alkoqollu içki qəbul etmək çox əlverişli deyil. Mojito üçün nanə, əhəng, buz, şəkər və bir sprit götürməlisiniz. Bir litr soda üzərinə 4 xörək qaşığı qoyulur. şəkər, özbaşına dilimlərə əhəng kəsin və 4 nanə nanəsi atın. Bu qarışığa buz əlavə edin və hər şeyi hərtərəfli qarışdırın. Bu içkilər istidə mükəmməl bir şəkildə təravətlənir və canlılıq və enerji ilə doldurulur.

Ayrıca, nanə tez-tez cökə, kəklikotu, çobanyastığı kimi digər eyni dərəcədə faydalı otlarla birləşdirilir. Kəklikotu və nanə ilə ətirli çay antiseptik və ağrıkəsici xüsusiyyətlərə malik olduğundan çox dadlı deyil, həm də faydalıdır.

Nanə, yalnız müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək üçün deyil, həm də ləzzətli çaylar və içkilər hazırlamaq üçün istifadə olunan dərman bitkisidir. Xatırlamağınız lazım olan əsas şey, yalnız onu artıq istifadə etməməyinizdə faydalı olacağıdır.

Nanə həm gündəlik həyatda, həm də kosmetologiyada istifadəsini tapmış ətirli bir otdur. Bu barədə daha ətraflı danışaq.

Bəlkə də bu ən populyar və sevilən bitki. Çox sayda növ arasında bibər və qıvrım daha tez-tez istifadə olunur. Faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərinin səbəbi nədir?

• Birincisi, nanə% 60-dan ibarətdir efir yağı mentol, həmçinin askorbin turşusu, taninlər, karoten və s.
• İkincisi, tərkibində A, C və B vitaminləri var.
• Üçüncüsü, kalium, kalsium, maqnezium, manqan, dəmir, fosfor və s. Kimi makro və mikroelementləri əhatə edir.

Nanə - kişilər və qadınlar üçün faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlər və əks göstərişlər

1. Baş ağrısını, əsəb həyəcanını aradan qaldırır, yuxusuzluğu aradan qaldırır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır
2. Bakterisidal xüsusiyyətlərə malikdir: soyuqdəymələrin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur, diş ətinin iltihabını aradan qaldırır
3. Bağırsaqda bulanma, ürək bulanma və qusmanı azaldır, qəbizliyi, koliti və ishalı aradan qaldırır
4. Kiçik yaraları sağaltmaq, dəri iltihabını aradan qaldırmaq və qaşıntıları aradan qaldırmaq qabiliyyətindədir
5. Sidikqovucu və xoleretik təsirə malikdir
6. Ürək sisteminin işini normallaşdırır - qan dövranını yaxşılaşdırır və damarları genişləndirir
7. Bədəni tonlayır və iştahanı yaxşılaşdırır

ƏHƏMİYYƏTLİ: hər hansı bir vasitə kimi və nanə istifadəsi üçün əks göstərişlərə sahibdir. Və onlar sui-istifadə edilməməlidir!

Qadınlar üçün,varikoz damarları kimi bir xəstəlikdən əziyyət çəkənlər nanəni heç bir şəkildə istifadə etməməlidirlər. Kişilərcinsi sağlamlığınızı pozmamaq üçün otun istifadəsini məhdudlaşdırmağa dəyər. Ancaq həm qadın yarısı, həm də kişi üçün hipotansiyon ilə nanə istifadə etmək əks göstərişdir. Həmişə davamlı və yuxusuzsa, nanə istifadə etməyin.

Nanə kişilərdə testosteronu necə təsir edir?

Nanənin kişilərdəki potensialı mənfi təsir göstərərək testosteron səviyyəsini aşağı saldığı inancı var. Bu mövzuda mütəxəssislər arasında bir fikir birliyi yoxdur. Ancaq hər hansı bir həkimin inamla söyləyəcəyi budur ki, yalnız gündəlik istifadəsi az miqdarda deyil, potensialın azalmasına səbəb ola bilər. Əksinə, nanə, xüsusən də nevrozlardan və davamlı depressiyadan əziyyət çəkən kişilərdə cinsəlliyin funksiyasını artırır.

Nanə: Qan Təzyiqini Düşürür və ya Artırır?

Nanə içərisindəki mentol, yəni yarpaqlarda rahatlatıcı və tonik təsir göstərir. Qan damarlarını genişləndirir və spazmlarını aradan qaldırır, artan ürək dərəcəsini rahatlaşdırır və bununla da qan təzyiqini normallaşdırır. Beləliklə, nanə qan təzyiqini aşağı salır.

Vacib: Hipotenziyalı insanlar vəziyyətlərini pisləşdirməmək üçün nanə çayı istehlak etməməlidirlər

Nanə - hamiləlik dövründə faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri və əks göstərişləri

Hər hamilə qadın nanə çayı içmək və ya tərkibindəki məhsulları istehlak etmək mümkün olub-olmadığını soruşmur. Çox dadlıdır! Bu suala həkimlərin fərqli fikirləri var. Kimisi xəbərdar edir, kimisi əksinə məsləhət verir. Hamiləlik dövründə nanə niyə faydalıdır?

• ürək bulanmasını aradan qaldırır
• ürək yanmasını azaldır
• bağırsaqdakı qarın boşluğu ilə mübarizə aparır
• qəbizliyi və ishalı müalicə edir

Nanə, estrogenlər kimi steroid hormonları ehtiva edir. Onlar əməyi stimullaşdırmağa və bununla da erkən doğuşa səbəb ola bilərlər. Buna görə bəzi həkimlər bu ətirli otdan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Ancaq bu günə qədər uşaq və hamilə qadın üçün hər hansı bir mənfi nəticəni göstərəcək bir araşdırma və ya hadisə olmamışdır. Yalnız əks göstəriş - nanə efir yağından istifadə edin.

ƏHƏMİYYƏTLİ: içki hazırlamaq üçün çirkləri və ləzzəti olmayan aptek nanəsi istifadə olunmalıdır.

Nanə əmizdirmə üçün faydaları

Nanə və GW

Laktasiya dövrü başlayanda pəhrizinizdə buna kömək edəcək qidaları daxil etmək çox vacibdir. Nanə çayı bunun üçün əla vasitədir. Ammaana südü verərkən bir içki dəmləməlisiniz buruq nanə Mentol ehtiva etmir və beləliklə uşağın vəziyyətinə təsir göstərmir.
Ancaq aromatik nanə çayı sevərsənsə, həftədə bir dəfə bir fincan içmək imkanı var. Bu vəziyyətdə laktasiya da artacaqdır.

Vacibdir: müntəzəm çay içməklə nanə kiçik dozalarda laktasiyanın dayandırılmasına gətirib çıxaracaqdır

Niyə nanə üzərində buruq nanə ilə çay içmək daha yaxşıdır?

1. Uşağın qan təzyiqini aşağı salmır
2. Oğlanları qidalandırarkən vacib olan hormonal sisteminə təsir göstərmir

Kilo itkisi üçün zəncəfil ilə nanə necə istifadə olunur: reseptlər

Zəncəfildə maddələr mübadiləsini tənzimləyən və arıqlamağa kömək edən aktiv bir maddə - gingerol var. İçkinin bir hissəsi olan nanə, həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq və mədə mukozasını yaxşılaşdırır.

Zəncəfil və nanə çayı resepti

400 ml suya görə içkinin tərkib hissəsi:

• 4 sm zəncəfil kökü
• 2 nanə nanəsi
• 3-4 limon dilim
• 1 osh qaşığı bal

Hazırlanması:

1. Zəncəfili dilimlərə kəsin və ya üyüdün
2. Suya qoyun və qaynadın
3. Zəif odda 10 dəqiqə bişirin. və sobanı söndürün
4. Nanə, limon və bal əlavə edin
5. 20 dəqiqə dəmlənsin.

Görünən bir nəticə üçün bitmiş içki gündə 4 dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl istehlak olunur. Ayda 100-150 ml içmək. Qışda isti, yayda soyudulur.

Zəncəfil Sassi Suyu

Tərkibi:

• 2 litr təmiz içməli su
• 1 çay qaşığı zəncəfil
• 1 xiyar
• 8-10 nanə yarpağı
• 1 limon

Pişirmə üsulu:

1. Zəncəfili incə doğrayın və ya doğrayın
2. Xiyarın qabığını soyun
3. Limonu dilimlərə kəsin
4. Bütün maddələri bir şüşə qaba qoyun
5. Səhərə qədər soyudun

Nanədə qan dövranını necə yaxşılaşdırmaq olar: resept

Qan bədənin hüceyrələrini qida və oksigen ilə təmin edir. Qan dövranının pozulması hipertoniya və aterosklerozun inkişafına gətirib çıxarır ki, bu da gələcəkdə insult və infarkta səbəb ola bilər. Qan axınının qarşısının alınması və yaxşılaşdırılması üçün bitki mənşəli infuziya istifadəsi tövsiyə olunur.

Tərkibi:

• 25 ml nanə tenturası
• 30 ml "Corvalola"
• 50 ml evkalipt tincture
• 100 ml qaçan pion tincture
• 100 ml yemişan tenturası
• 100 ml valerian kökü tenturası
• 10 ədəd mixək

Hazırlanması:

1. Bütün maddələri bir şüşə qabda qarışdırın
2. Onu bir neçə həftə qaranlıq bir yerə qoyun
3. Bəzən silkələyin

İstifadədən əvvəl tentürü su ilə seyrək (30 damla / 100 ml). 30 dəqiqə içmək. gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl.

Hipertoniya və yüksək qan təzyiqi üçün nanə istifadəsi üçün resept

Yüksək qan təzyiqini azaltmaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

• təzə nanə yarpaqları (2-3 ədəd) və ya 1 çay qaşığı. quru aptek nanəsi
• bir stəkan qaynar su
• 1 çay qaşığı bal (isterseniz)

Pişirmə üsulu:

1. nanənin üzərinə qaynar su tökün
2. 10 dəqiqə dəmlənsin.

Hipertenziyanın qarşısının alınması üçün içki 2 həftə ərzində istifadə olunur. Naharda və axşam yarım stəkan içməlisiniz.

Soyuqdəymə, öskürək, burun axıntısı, temperatur, tonzillit zamanı nanə istifadə etmək üçün təriflər

Bir nanə və ya nanə şərbəti soyuqdəymə və tonzillitə qarşı bakterisid təsir göstərir, atəşi azaldır və bəlğəm boşalmasını yaxşılaşdırır. Yəni quru öskürək ilə kömək edəcəkdir nanə ilə südlü içki:

Tərkibi:

• oh, 5 litr süd
• 20 qr aptek nanəsi

Hazırlanması:

1. Bir çaynikdə nanə qaynadılmış südlə dəmləyirik
2. Bir dəsmalla sarın və qaranlıq bir yerə qoyun
3. 30 dəqiqə israr edirik.

Hazır infuziya gündə üç dəfə içilməli, əvvəlcədən qızdırılmalıdır.

Nanə şərbətirinit ilə nəfəs almağı asanlaşdırır və öskürəyi aradan qaldırır. Yetkinlərə 5 qaşıqdan çox olmamaq tövsiyə olunur. gündə uşaqlar 1 çay qaşığı. və yalnız bir həkimə müraciət etdikdən sonra.

Nanə şərbətinin tərkibi:

• Bir dəstə təzə nanə

Hazırlanması:

1. Nanə götürün və soyuq su ilə doldurun, 3 dəfə yuyun (hər dəfə suyu dəyişdirin).
2. Sonra nanəni qurutmalı və sonra doğrayın (həcmi 1 stəkan olmalıdır).
3. Bir qaba su tökün və nanə əlavə edin, qaynadın. Dadmaq üçün şəkər əlavə edin. 20 dəqiqə qaynadın.
4. Sərin və süzün. Şərbət hazırdır.

Zaman əla vasitədir soyuqdəymənin ilk əlamətləri, yağlarla vanna qəbul edəcək. Bunu etmək üçün sizə lazım olacaq: 1 xörək qaşığı içərisində 4 damla nanə və evkalipt efir yağını həll edin. süd və su əlavə edin.

Nanənin qastrit, pankreatit, xolesistit üçün istifadəsi: resept

Nanə tincture həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır, mədə və bağırsaqların işini normallaşdırır. Qastrit, pankreatit və xolesistitin qarşısını almaq üçün içmək faydalıdır. Bu tincture resepti ən sadədir.

Qastritin profilaktikası üçün:

Tərkibi:

• 5 qram eczane nanəsi
• bir stəkan qaynar su

Hazırlanması:

1. Nanənin üzərinə qaynar su tökün
2. Sıx bağlayın və dəmlənməsinə icazə verin
3. 30 dəqiqə ərzində 1/3 fincan içmək. gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl

Pankreatit və xolesistit ilə bitki kolleksiyası hazırlanır. Tərkibi:

• 1 hissə şüyüd toxumu
• 1 hissə çobanyastığı
• 3 hissə nanə

Hazırlanması:

1. Tərkibi 1 litr qaynar su ilə doldurun
2. Tincuranı bir gün sərin yerdə çıxarırıq və dəmlənməsinə icazə veririk
3. Gündə 200 ml süzüb içirik, isti

Xüsusiyyətlərini itirməməsi üçün kolleksiyanı bir həftədən çox olmayaraq soyuducuda saxlayın.

Uşaqlarda zəhərlənmə, ishal, qusma üçün nanə istifadəsi: resept

Bir uşaqda qusma zəhərlənmə, yoluxucu xəstəliklərlə və ya hər hansı bir dərmanın uzun müddət istifadəsi nəticəsində aça bilər. Hücumu dayandırmaq üçün uşağa nanə infuziyası verilə bilər, bu çox sadədir: 1 osh qaşıq. 1 stəkan qaynar su ilə dəmlənir. Bulyon israr edilməli və 1 osh qaşığı verilməlidir. Gündə 3 dəfə.

Şişkinlik üçün nanə istifadə olunur

Daimi meteorizm narahatlığa səbəb olur, bu ilk növbədə qidalanma ilə əlaqədardır. Nanə infuziyası qaz meydana gəlməsini azaltmağa kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün təzə doğranmış nanəni bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin və çay əvəzinə için. Limon və ya bal əlavə edə bilərsiniz.

Nanənin toksikoz, ürək bulanması üçün istifadəsi: resept

Bəlkə də hər bir qadın hamiləlik dövründə toksikoz keçirmişdir. Müxtəlif dərəcədə şiddətdə özünü göstərə bilər. Özünüzə yalnız dərmanlarla deyil, həm də xalq müalicəsi ilə kömək edə bilərsiniz. Bunun üçün, məsələn, nanə çayı uyğundur.

Resept: 200 ml qaynadılmış suda 15 qram eczane nanəsi dəmləyirik. Ürək bulanması görünəndə bir az dəmlənsin və kiçik qurtumlarla içsin.

Ancaq yalnız hamilə qadınlar ürək bulanma hissi ilə tanış deyillər. Bu hissdən qurtulmaq üçün araq nanə tenturası uyğundur.

Tərkibi:

• 10 qr təzə nanə və ya 30 qr aptek
• 200 ml araq

Hazırlanması:

1. Nanəni votka ilə tökün
2. Qarışığı bir həftə qaranlıq yerdə çıxarın
3. Gündə 1-2 dəfə bir stəkan suya 20 damcı alın

Sistit üçün nanə istifadəsi

Calamus kökü, hop konusları, çobanyastığı çiçəkləri, St John's wort və nanə kimi otlardan hazırlanan oturma hamamı sistitdə ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Hər otdan 5 xörək qaşığı götürün. və 2 litr qaynadılmış su tökün. 1 saat dəmlənsin. Süzün və bir qaba su əlavə edin. Bu vanna otağı 15 dəqiqə ərzində 3 dəfə alınmalıdır.

Nanənin ödem üçün istifadəsi

Nanənin sidikqovucu xüsusiyyəti bədəndəki artıq mayenin xaric olunmasına kömək edir və bununla şişkinliyi aradan qaldırır və böyrək funksiyasını normallaşdırır. Bunu etmək üçün quru otlar kolleksiyası hazırlayın:

• 2 osh qaşığı nanə
• 2 osh qaşığı calamus kökü
• 2 osh qaşığı qara mürver çiçəkləri
• 3 osh qaşığı cökə çiçəkləri
• 1 osh qaşığı gicitkən yarpağı

250 ml qaynar suya 2 xörək qaşığı əlavə edin. qarışıq, dərhal istidən çıxarın və 1 saat buraxın. Gündə 2 dəfə 1/2 fincan içmək.

Asma, alkoqolizm üçün nanə istifadəsi

Bir qayda olaraq, asma suyu, xalq müalicəsi ilə çıxarılır: bulyon, duzlu su, soda və s. Nanədən hazırlanmış bir içki baş ağrısını aradan qaldıracaq, həzm sistemini normallaşdıracaq və ürək bulanmasını aradan qaldıracaq. Suda seyreltilmiş nanə tincture (bir stəkan suya 20 damla) və ya klassik reseptə görə dəmlənmiş nanə çayı vəziyyəti tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Nanə yalnız bir asma ilə kömək etmir, həm də alkoqol asılılığından qurtulmağa kömək edir. Bədəndəki toksinləri xaric edir və bununla da orqanlarını sağaldır. Tariflərdən biri, aşağıdakı bitki hazırlığı:

Tərkibi:

• 3 hissə nanə
• 3 hissə St John's wort
• Kəklikotunun 3 hissəsi
• 3 hissə karahindiba kökləri
• 1.5 hissə yovşan yarpağı
• 1 hissə centaury
• 1 hissə angelica kökləri
• 1 hissə ardıc meyvəsi

Hazırlanması:

1. Bütün hissələri qarışdırın
2. 1 osh qaşığı götürün. toplayın və 250 ml qaynar su tökün
3. Konteynerə sarın, 30 dəqiqə buraxın. gərginlik

1-2 xörək qaşığı bir qaynaq götürün. gündə 10 dəfəyə qədər. Belə müalicənin gedişi 2 aydır.

Qaraciyər hepatozunda itburnu və nanə həlimi

Qaraciyər hepatozunu erkən mərhələlərdə xalq müalicəsi ilə müalicə etmək mümkündür, eyni zamanda pəhrizə riayət etmək və bitki mənşəli preparatlardan içmək vacibdir, ayrıca otları ayrı-ayrılıqda.

Kuşburnu və nanə həlimi. Tərkibi (bərabər hissələrdə):

• Kuşburnu
• Huş qönçələri
• Ölməz
• Qarğıdalı damğası

Hazırlanması:

1. Komponentləri üyüdün
2. 1 litr suda dəmləyin
3. Təxminən 3 saat israr edin, süzün və çay əvəzinə için

Tip 2 diabet üçün nanə istifadəsi

Diabetes mellitus ilə adi nanə infuziyası istifadə olunur, lakin daha güclüdür. Bir stəkan qaynar suya 3 xörək qaşığı əlavə edin. aptek nanəsi Yeməkdən əvvəl gündə 3-4 dəfə israr edin və için.

Taxikardiya, aritmiya üçün nanənin istifadəsi

Bitki çayları və tentürləri evdə taxikardiya və aritmiya kimi ürək problemlərindən qurtulmağa kömək edə bilər. Ritmi və nəbzini bərpa etmək üçün aşağıdakı kolleksiyanı edə bilərsiniz:

Tərkibi:

• 1 osh qaşıq üç yarpaqlı saat yarpaqları
• 1 osh qaşığı nanə yarpaqları
• 1 osh qaşığı valerian kökü

Hazırlanması:

1. Tərkibləri qarışdırın
2. 1 osh qaşığı dəmləyin. bir stəkan qaynar su ilə qarışıq
3. İsrar et

Yeməkdən yarım saat əvvəl 1 xörək qaşığı infuziya alın.

ƏHƏMİYYƏTLİ: aritmiya və taxikardiyanın müalicəsi uzun bir müddətdir, buna görə müalicə kursunu izləmək vacibdir.

Taxikardiya üçün reçeteli dərman kolleksiyası.

Tərkibi (bərabər hissələrdə):

• Nanə yarpaqları
• Valerian kökü
• Melissa çiçəklənmə
• Yemişan çiçəklənməsi
• Yarrow

Hazırlanması:

1. Komponentləri qoşun
2. Üzərinə qaynar su tökün
3. 40 dəqiqə israr edin. və gərginlik

Gündə 3 dəfə 1/2 fincan dərman kolleksiyası içmək.

Nanənin ağır dövrlər üçün istifadəsi

Ağır və ağrılı dövrlər üçün nanə infuziyası kömək edəcəkdir. Bunu etmək üçün bir stəkan qaynar su ilə 20 qram dəmləmək və israr etmək lazımdır. 2 saatdan sonra yarpaqları sıxın və gün ərzində hər üç saatda 1 xörək qaşığı için.

Baş ağrısı üçün nanə istifadə etmək

Fesleğen, mixək və nanə otlarından hazırlanmış bir qaynaq baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Tərkibi 1: 1 qarışdırılır. Alkoqollu nanə tenturu hazırlayıb viskiyə sürtmək olar.

Spirtli nanə tincture üçün maddələr:

• 40 qram nanə
• 300 ml üçqat odekolon

Hazırlanması: maddələri qarışdırın və 10 gün qaranlıq bir yerə qoyun. Sonra yarpaqları sıxın və infuziya tətbiq edin.

Yuxusuzluq üçün nanə: bir resept

Biri nanə olan fitoterapevtik otlar yuxusuzluqla mübarizədə kömək edə bilər. Nanə çayı içməyi seçsəniz, qəbulun gedişi 2 həftədən bir aya qədərdir. Nanəni digər otlarla birlikdə istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, ətirli bir yastıq həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda yuxusuzluğa çox yaxşı kömək edir. Bu mikroavtobus üçün nanə, valerian, civanperçemi, adaçayı və lavanta kimi otlara ehtiyacınız var. Bütün maddələri üyüdün və yastıq qabına qoyun. Belə bir yastıqda yata bilər və yanına qoya bilərsən.

Dərinin qaşınması üçün nanə: resept

Təzə nanə yarpaqları və bir neçə damcı efir yağından vanna qəbul etmək qaşıntıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Təsirə məruz qalan əraziyə nanə efir yağı çəkə və ya ot həlimi ilə ovuşdura bilərsiniz.

Sızanaq nanəsi: resept

Təmizləyici nanə maskası üzünüzdəki sızanaqları qurumağa və iltihabı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Tərkibi:

• 1 osh qaşığı sarı gil
• 2 çay qaşığı üzüm yağı
• 2 çay qaşığı badam yağı
• 1 damla limon yağı
• 2 damla nanə efir yağı
• 1 osh qaşığı su

Hazırlanması:

1. Gili xama vəziyyətinə qədər seyreltin
2. Yağ əlavə edin
3. Qarışığı 15 dəqiqə üzünüzə çəkin.
4. İsti su ilə yuyun və nəmləndirici tətbiq edin

Kəpək nanəsi: resept

Nanə durulaması kəpəklə mübarizə aparacaq və qıvrımları yumşaq və ipək halına gətirəcəkdir. Kökləri gücləndirir və itmə prosesini aradan qaldırır, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır və dərini yağlı çöküntülərdən təmizləyir.

Durulama vasitəsi üçün maddələr:

• quru nanə yarpaqları

1. Yarpaqları isti su ilə tökün, 1: 4 nisbətində
2. 30 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
3. Saçları durulamadan durulayın

Ağcaqanad nanəsi: resept

Bədən kreminə bir-iki damla nanə efir yağı əlavə etmək, ağcaqanad və ağcaqanadların “müdaxiləsindən” qurtulacaq. Ancaq həşərat hələ də ısırırsa, bu resept ısırığa allergik reaksiyanı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir:

Tərkibi:

• 10 damla çay ağacı yağı
• 10 damla nanə
• 5 damla berqamot

Hazırlanması və istifadəsi: komponentləri qarışdırın və təsirlənmiş əraziyə tətbiq edin, bir neçə dəfə təkrar edə bilərsiniz.

Bitdə nanə, mənzildə: istifadə üçün bir resept

Təzə nanə tumurcuqları mənzildən pire qovmağa kömək edəcəkdir. Evin hər tərəfinə, xüsusən də xalçaların və mebellərin altına yayılmalıdırlar. Təzə nanə istifadə edə bilmirsinizsə, qurudan bir paket hazırlaya bilərsiniz.

Mənzildə siçanlardan nanə: istifadə üçün bir resept

Gəmiricilər nanə efir yağının davamlı qoxusuna dözmürlər, buna görə onlarla mübarizə aparmaq üçün təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Bir neçə resept haqqında danışaq.

1 nömrəli resept. Tərkibi:

• 50 ml yağlı bitki yağı
• 20 damla nanə efir yağı

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Qarışıq ilə bir pambıq yastığı və ya bir parça pambıq nəmləndirin
2. Heyvanın sortie yerində, pambıq yun qoyun və lent ilə düzəldin.

2 nömrəli resept. Tərkibi:

• 15 damla nanə efir yağı
• 400 ml su
• 10 ml spirt

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Tərkibləri qarışdırın və bir sprey şüşəsinə tökün
2. Onları mümkün olan bütün sahillər, plintuslar və qida saxlama yerləri ilə müalicə edin

Vacib: proseduru həftədə 2-3 dəfə edin, bir dəfə kifayət deyil

Məqalənin sonunda nanənin geniş tətbiq dairəsini qeyd etmək istərdim. Rəfinizdə hələ efir yağı və ya quru nanə yoxdursa, mütləq götürün.

Video. Nanənin qeyri-adi xüsusiyyətləri