Nanə hansı dərman xüsusiyyətlərinə və əks göstərişlərə malikdir? Nanə efir yağı: xüsusiyyətləri və istifadəsi. Nanə tincture: dərman xüsusiyyətləri və əks göstərişlər

Başqa adlar - soyuq nanə, İngilis nanəsi, soyuq, nanə, soyuq nanə, Mentha piperita (Latın).

Nanə - bu nanə növlərindən biridir, hazırda bunlardan 25-i var, əlavə olaraq daha 10 nanə növü var: yapon nanəsi, su nanəsi, buruq nanə, alma, portağal (berqamot) və s..

Nanə, digər növləri kimi, tibbdə (xalq və ənənəvi), aromaterapiyada, kosmetika istehsalında, qida sənayesində və s.

Ənənəvi tibbdə dərman məqsədləri üçün əsasən nanə, daha az su və ya çöl nanəsi istifadə olunur.

Nanə iki vəhşi növü - su və spikeletdən keçərək süni şəkildə yetişdirilən bir nanə növüdür. Nanə daha 2 alt növə malikdir: ağ nanə (bitki kölgəsiz tamamilə yaşıl olur) və qara nanə - qırmızı-bənövşəyi gövdələrlə və yarpaqlarda eyni rəngli damarlarla.

Nanə çoxillik, ətirli, 60-80 sm hündürlüyündə bir ot bitkisidir, kökü tetrahedraldır, tez-tez qırmızı rənglidir, çoxsaylı tünd yaşıl yarpaqlar ilə örtülmüş, uzunsov, bəzən bənövşəyi rəngə malikdir. Çiçəklər kiçik, açıq bənövşəyi, sünbül formalı çiçəklərdə toplanmışdır. Nanə yayın ikinci yarısında - iyul-avqust aylarında çiçək açır.

Xammal yığımı çiçəklənmədən əvvəl və ya çiçəkləmə zamanı edilir: gövdələr kəsilir və ya yarpaqlar kəsilir və kölgədə qurudulur. Əsas komponenti (aromatı) mümkün qədər qoruyub saxlamamaq üçün hazır, tamamilə qurudulmuş xammalları bir burulma ilə şüşə qablarda saxlamaq daha yaxşıdır.

Sürgünlər, yarpaqlar, nanə çiçəklərində çox miqdarda efir yağı, tanenlər, acı və bioloji aktiv maddələr, şəkər, yağlar, fitontsidlər, C və P vitaminləri, karoten, mineral duzlar var.

Nanə insanlar arasında çox populyardır və belə bir fürsəti olan demək olar ki, hər kəs (bir bağ evi və ya xüsusi bir ev) onu qiymətli bir dərman, kulinariya və kosmetik bitki kimi evlərinin yaxınlığında yetişdirir.

Həm ənənəvi, həm də xalq təbabətində nanə baş ağrısı, ürək-damar xəstəlikləri, əsəb xəstəlikləri, yuxusuzluq, həzm orqanlarında iltihab, astma, mədə xorası, soyuqdəymə, qusma, boğaz xəstəlikləri, böyrək və qaraciyər daşları, ateroskleroz müalicəsində istifadə olunur.

Dərman və kulinariya məqsədi ilə təzə və qurudulmuş nanə yarpaqları və tumurcuqları istifadə olunur. Mentolun yüksək olması səbəbindən xoş, soyuducu, ədviyyatlı bir dad və kəskin incə aroma sahibdirlər.

Yemək bişirərkən mütəxəssislər qıvrım və alma nanəsinin istifadəsini məsləhət görürlər, çünki qızdırıldığı zaman acı vermir. Təzə nanə salatlarda, şorba, ət və balıq yeməklərində istifadə olunur. İçkilər, souslar, qənnadı məmulatlarıçörək bişirmək.

Çaya təzə nanə əlavə olunur, yeməkləri bəzəyir, dərman hamamlarına bir dəstə təzə nanə və ya infuziya əlavə olunur. Kompresslər və üz maskaları əzilmiş təzə nanə yarpaqlarından hazırlanır.

Nanə çayı : 1 xörək qaşığı quru və doğranmış nanə, 1 stəkan qaynar su tökün, 10-15 dəqiqə buraxın və içə bilərsiniz. Belə infuziya (çay) əsəbi, qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq və yuxunu yaxşılaşdıracaqdır. Zərər vermədən gün ərzində 1 stəkan nanə çayı içə bilərsiniz, yəni 3-4 və ya daha çox dozada. Və soyuqdəymə üçün bir doza icazə verilir - gündə 2 stəkan infuziya, baxmayaraq ki, bu kimsə üçün çox ola bilər. Bu dərman dozasıdır və dad və ətir üçün adi qara çaya bir az nanə (0,5-1 çay qaşığı) da əlavə edə bilərsiniz. Ancaq nanənin bir çox qadın fitohormonu olduğunu unutma.

Məlumat üçün: həm qadın, həm də kişi bədənində qadın və kişi hormonları mövcuddur, ancaq qadınlarda qadın hormonları üstünlük təşkil edir, kişilərdə isə kişi hormonları üstünlük təşkil edir. Beləliklə, bu tarazlığı qorumaq və çox narahat etməmək vacibdir. Bu səbəbdən nanə tez-tez bir qadın otu adlanır, baxmayaraq ki, bu tamamilə doğru deyil - kişilər də məmnuniyyətlə istifadə edirlər. Burada sadəcə həddini aşmamaq vacibdir ... Bəzi qadınlar (tarazlığı - qadın və kişi hormonları normal deyil) istənilməyən yerlərdə (antenalar və s.) Saç böyüməsini azaltmaq üçün nanə istifadə edirlər.

Kişilər, xüsusən də gənc yaşlarında, nanə ilə güclü şəkildə qarışmamalıdırlar, çünki həyəcan vericiliyi azaldır. Bəziləri deyirlər - burda gürcülər, hər zaman nanə çayı içirlər və heç vecinə də deyillər ... Yəni bunlar gürcülər, ancaq təsəvvür edin ki, içməsəydilər nə olacaqdı? ... Bütün insanlar fərqli, kiminsə kişi hormonu artığı, kimində isə bir az var və bir müddət çay içdi ... və laqeydlik. Baxmayaraq ki, bəzi məqamlarda bu, çox faydalı ola bilər.

Ənənəvi tibbdə nanə otu ürək-damar dərmanları, mentol, məlhəm və soyuqdəymə damcıları, öskürək basdırıcıları istehsalında xammal kimi istifadə olunur.

Nanə yarpaqlarından hazırlanan preparatlar iltihab əleyhinə, sakitləşdirici, ağrıkəsici, iştahaaçan, bəlğəmgətirici, xoleretik, orta müshil təsir göstərir.

Nanə bir çox dərman preparatlarına daxildir. Qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərinin müalicəsində köməkçi xoleretik maddə kimi istifadə olunur. Ağızdan pis qoxu gəlsə, ağız nahiyəsini nanə infuziyası ilə yuyun.

Nanə infuziyası hemoroid, qadın xəstəlikləri (qeyri-kafi və ya həddindən artıq menstruasiya ilə), əsəb xəstəlikləri, isteriya, ürək xəstəliyi, ağ ciyər, qastrit, revmatizm, diş ağrısı və s.

Nanə infuziyası : 2 çay qaşığı doğranmış yarpaq 1 stəkan qaynar su tökün, 20 dəqiqə saxlayın, sonra süzün. Ürəkdəki ağrılar üçün gün ərzində nanə infuziyası içmək və s.

Nanə qarışığı : 15 q quru doğranmış otlar, 1 stəkan su tökün, 10 dəqiqə qaynatın, oddan götürün, 30 dəqiqə daha israr edin, qurutun. Gündə 3-4 dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl 1 xörək qaşığı ağciyər qanaması və s.

Mədənin artan turşuluğu iləkabızlık və turş gəyirmə ilə müşayiət olunan aşağıdakı ot kolleksiyasından bir infuziya istifadə olunur: nanə - 3 hissə, St John's wort otu - 6 hissə, üç yarpaqlı saat yarpaqları - 0,5 hissə.
Qarışıqdan 2 xörək qaşığı götürün, 0,5 litr qaynar su tökün, 2 saat termosda israr edin, süzün. Gün ərzində bütün infuziyanı 5-6 doza içmək.

Aşağı mədə turşuluğu ilə aşağıdakı komponentlərdən infuziya almağınız məsləhət görülür: nanə - 4 hissə, civanə otu - 3 hissə, ətirli şüyüd meyvələri - 2 hissə, düyünlü ot - 3 hissə, bataqlıq otu - 3 hissə, çobanyastığı - 2 hissə, kimyon toxum - 2 hissə, hop konusları - 1 hissə.
4 osh qaşığı götürün. qarışıq qaşığı 1 litr qaynar su tökün, 11 saat bir termosda israr edin, süzün. Səhər, ac qarnında, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl için - 1 stəkan infuziya, qalan hissəsini hər 2 saatdan bir için - həmçinin 1 stəkan, yəni 3 dəfə daha.

Bulyondan əlavə, gündə 1-2 dəfə, bıçağın ucunda nanə yarpağı tozunu da içə bilərsiniz.

Nanəli spirt tincture (çıxarış) boğaz, burun, nəfəs borusu və bronxitin selikli qişasının iltihabı üçün tənəffüs üçün istifadə olunur. Xarici olaraq, sürtmək üçün, baş ağrısı, migren, dəri iltihabı üçün.

1: 5 nisbətində bir nanə tincture edin, yəni 20 g quru nanə otu və 100 ml% 75 spirt alın, araq edə bilərsiniz. Qaranlıq bir yerdə 2 həftə israr edin. İçəridə gündə 3-4 dəfə 10-15 damcı alın.

Dəri xəstəlikləri üçün nanə içəridə infuziya və ya həlim şəklində istifadə olunur, həmçinin kosmetik qəbul edir nanə hamamları (10 litr suda, 50 g nanə dəmləyin). Bu konsentrasiyanın infuziyası lavman üçün də istifadə olunur.
Qaşıntılı dermatozlarda hamam üçün nanə, quş düyünlü qarışığı ilə birlikdə istifadə olunur.

Nanə - yaxşı vasitə, bədənin fiziki vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq. Depressiya üçün aşağıdakı reseptdən istifadə edin: 1 osh qaşığı. ölçü qaşığı 1 stəkan qaynar su ilə nanə otlarını tökün, 10 dəqiqə qaynatın. Səhər və axşam yarım stəkan bulyon götürün.

Nanə yağı - qarın nahiyəsində ağrı üçün təsirli dərman, şişkinlik, ürək yanmasını azaldır. 2-4 damcı su ilə için və ya bir şəkər kubuna damla və yeyin. Nanə yağı sızanaqlarda, iltihablı dəri xəstəliklərində də kömək edir, əsəb həyəcanını aradan qaldırır, baş ağrısını yatırır və s.

Nanə, əks göstərişlər ... Həssas olduğunuz halda nanə istifadə edə bilməzsiniz, allergiyaya səbəb ola bilər. Nanə yağı ana südü, hamiləlik dövründə və 6 yaşdan kiçik uşaqlar üçün kontrendikedir. Gənc kişilər üçün nanə ilə götürülməyin, çünki libidonu azaldır. Doza həddini aşmayın, çünki həddindən artıq dozada yuxu, ürək ağrısı, bronxial spazm və digər xoşagəlməz məqamlarla nəticələnə bilər.

Bu mövzu üçün ümumi baxışlar - 108 səhifə - 2

nanə çayı bu şəkildə içirik - 1/2 çay qaşığı. qara çay (yaşıl çay da mümkündür) 1/2 çay qaşığı. bir stəkan qaynar suda doğranmış nanə

təşəkkürlər, çox maraqlıdır

yüksək təzyiqim var, nanə istifadə edə bilərəmmi?

edə bilərsən, amma xoruz sənə daha uyğun gəlir. bəzilərinə viburnum kömək edir

Hamınıza təşəkkür edirəm faydalı məlumatlar! :)

Salam. Xahiş edirəm menopoz zamanı nanəni ağır və uzun müddətli necə istifadə edəcəyimi deyin ????????

Tak poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ne mogla zasnutj. Kto to mne dazhe skazal, chto mjata nekotorih vzbadrivajet
(Bir neçə dəfə belə oldu ki, nanə çayından sonra yuxuya getmək olmur. Kimsə mənə nanənin bəzi insanları sevindirdiyini söylədi).

Əksinə, əks göstərişlərdə yazılmışdır - "... həddindən artıq dozada yuxu pozğunluğu, ürək ağrısı, bronxial spazmlar mümkündür ..." Dozajı azaltmalısınız ... Bəlkə də istehlak etdiyiniz nanə miqdarı sizin üçün çox şey ... əks təsir ...

Çox maraqlı. Təşəkkür edirəm!

saçları bədəndən və üzdən necə təmizləmək olar

qadın hormonları haqqında məlumat çox yaxşı deyil, nanə çayı içməyə başladığım üçün çox sakitləşdirir. Yalnız kişilər üçün eyni sedativ xüsusiyyətlərə sahib bir nanə analoqu varmı? Təşəkkür edirəm.

melissa da sakitləşdirici otlara aid edilə bilər, eyni zamanda cinsi həyəcanı, valerianı, süd tikanı, yemişan, mavi zoğalı, şüyüd və çirənəyi də sakitləşdirir, sakitləşdirici otlara da aid edilə bilər. sinir sistemi... əlbəttə ki, bu otların siyahısı deyil, xatırladığım bitkilərdir

Çox maraqlıdır, məlumat üçün hamınıza təşəkkür edirəm.

Maraqlı məlumatlar! Üz tüklərini necə çıxarmağı biləcəyəm!

Çox məlumatlı, məlumat üçün təşəkkür edirik! Adi çay əvəzinə nanə çayı içirəm. Sui-istifadə etməməyi biləcəyəm)

Məqaləni kim yazdı - afərin! Lakonik, aydın, faydalı və yumoristik.

çox lazımlı məlumatlar təşəkkür edirəm

Ogromnoje SPASIBO - tak aktualjno dlja menja!

Faydalı məlumatlar üçün təşəkkür edirik.

melisa da yaxşı sakitləşir və yuxu əladır

çox baş ağrısı kömək edir

baş ağrısı müxtəlif xəstəliklərin simptomu kimidir (təzyiq, zəhərlənmə, qripin ilkin mərhələsi, iltihab və s.), müalicə etmədən əvvəl səbəbini bilməlisiniz. St John's wort çayı, qarışıqlıq, nanə, bəzi hallarda limon balzamı kömək edir

Və çox tüklü olsam, nanə içə bilərəmmi? Mədənin artan turşuluğunun öhdəsindən gəlməyimə kömək edir, təəssüf ki, uzun müddət içə bilməzsən! Kim bilir hansı otlar mədə turşusu istehsalını azaldır? Əvvəlcədən təşəkkürlər!

əlbəttə ki, tüklənmə içməmək üçün bir mübahisə deyil .... artan turşuluqla, başqa bir şey yeməyi, yeməməməyi və ya turşuluğu artıran qidaları məhdudlaşdırmamalısınız. menyunu dəyişdirmək üçün kifayət ola bilər və budur.

Və qadınlarda kişi hormonlarının çoxluğu ilə görəsən nanə çayının hansı kursu var? İndi aptekdən gündə 2 dəfə 1 kisə nanə içirəm. Üç ay içmək haqqında düşündüm ... Bu normal bir dövrdür, yoxsa daha az olmalıdır? Təşəkkür edirəm.

Valeria, düşünürəm ki, bunun dəyəri azdır, çünki təsir etməlisiniz ... Əgər bu sizin üçün çoxdursa, bədənin özü sizə xəbər verəcəkdir, həddindən artıq dozanın simptomları görünəcəkdir (əks göstərişlərdə təsvir olunur) ...

Nanənin qan şəkəri səviyyəsini aşağı saldığını söylədikləri doğrudurmu? Yenə də aşağı qan təzyiqi 100 ilə 60 arasındadırsa, nanə, çay kimi, təzə içə bilərsiniz.

salam! və başındakı bir az tük nanəyə təsir edirsə? saç sıxlığını artırmaq üçün bir resept varmı zəhmət olmasa deyin !!

yox, yox. saçları gücləndirmək üçün dulavratotu istifadə olunur

SOPHORA tincture yeni saçları gücləndirmək və böyütmək üçün çox yaxşıdır. Saçlara əzəmət də verir. Hər səhər saç köklərinizi yağlayırsınız və müalicə və həcm alırsınız. Saçın yağını və qoxusunu təmizləyir, bir həftə başınızı yuya bilməzsiniz.

məqalə üçün təşəkkür edirəm, çox kömək etdim.

Saç böyüməsi üçün celandine suyunu dəriyə sürtmək çox yaxşıdır. Əri yoxlanıldı. Başında keçəl ləkələr görünməyə başladı (onlara necə düzgün zəng edəcəyimi bilmirəm). Beləliklə, yay ortalarından dona qədər çiləsi şirəsini sürtdük (özəl sektorda çöreklər çoxdur). Nəticədə bütün ləkələr yox oldu. İndi orada saçlar böyüyür.

Yüksək turşuluqdan çox sadə bir məsləhət verəcəyəm - özüm istifadə edirəm. Müntəzəm quru noxudları bir qəhvə dəyirmanında üyüdün, bundan sonra şorba kimi bir şey bişiririk. Ürək yanığı üçün 1/3 çay qaşığı götürün, çeynəyin, yuyunmayın. Hamısı budur. Sağlamlıq!

Oh, nanə, mənim üçün tam uyğundur! :))) əks halda artıqlıqdan çox isti oluram

Maraqlı və məlumatlı və ən əsası lakonikdir.

Xahiş edirəm mənə nanə yağının necə hazırlanacağını deyin?

Deyin, nanə qadınların iltihabına qarşı kömək edirmi və gündə neçə dəfə nanə çayı içmək olar?

iltihabdan gələn nanə yalnız qadınlarda olan iltihabdan deyil, ümumiyyətlə kömək edir. gündə 1-2 dəfə nanə çayı içmək, ancaq yatmaq üçün dəyişdirmək daha yaxşıdır. vaxtaşırı çaylar

Alisa, Kirovograd, uçucu nanə yağı, eczanədən hazır şəkildə satın alınır. lakin texnologiya bir qədər fərqli olmasına baxmayaraq evdə edilə bilər. bunun üçün əsas yağ, ümumiyyətlə buğda tozu və ya badam yağı lazımdır. təzə nanə yarpaqları götürün, yuyun, sudan qurudun, sonra plastik bir torbaya qoyun və suyu görünənə qədər taxta çəkiclə döyün. Bu kütlə bir bankaya qoyulur və qapaqla örtülmüş əsas yağ ilə tökülür. Ertəsi gün yağ boşaldılır (tülbentdən süzülür), döyülmüş nanənin yeni bir hissəsi hazırlanır və qurudulmuş yağla doldurulur. Sonra 3-cü dəfə eyni proseduru edirlər və nanə yağı hazır hesab edilə bilər. Əsas yağı aptekdən ala bilərsiniz, ancaq nanəni özünüz yetişdirmək daha yaxşıdır. Soyuducuda, kabinetdə bir yerdə son yer kimi saxlamaq daha yaxşıdır, amma digər yağlar kimi, heç bir halda günəş altında deyil. Problemli, ancaq lazım olan qədər edə bilərsiniz.

Nanə çayını çox sevirəm. Döş xərçəngi üçün istifadə edilə bilər (harmoniyaya bağlı). Estrogenlər dərmanlarla yatırıldı.

Nanə çayı son dərəcə dadlı və ətirli içkiçox təbii xüsusiyyətlərə malikdir. Faydaları və zərərləri birdən çox nəsil üçün öyrənilmişdir, bunun sayəsində demək olar ki, bütün qadınlar və kişilər üçün orta dərəcədə uyğun olduğunu tapmaq mümkün olmuşdur.

Nanə çayı çox populyardır və uşaqlar da xoşlayır, çünki yaxşı təzələnir və ləzzətlidir. Nanə eyni zamanda müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi və qarşısını almaq üçün tez-tez istifadə edilən dərman bitkisidir. Bu çay istiliyi içmək üçün yaxşıdır, çünki susuzluğu mükəmməl şəkildə yatırır və soyuyur. Qışda nanə çayı ARVI zamanı sağalmanı sürətləndirəcək, immunitet sistemini gücləndirəcək və zəifləmiş orqanizmə güc verəcəkdir. Tez-tez analar tərəfindən dərmanlara müraciət etmədən uşağını soyuqdəymədən müalicə etmək üçün istifadə olunur.

Həm də çay içərisindəki nanə əsəb sistemini sakitləşdirir, rahatlamağa və bütün problemləri unutdurmağa imkan verir. Buna görə yuxusuzluq üçün yatmazdan əvvəl axşam saatlarında bir qaşıq təbii bal əlavə etmək tövsiyə olunur.

Ən əsası nanə çayı soyuqdəymə üçün əla təbii vasitə hesab olunur.

Təzə dəmlənmiş yaşıl yarpaqlardan hazırlanan içki xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirir, baş və boyundakı ağrıları aradan qaldırır, nəfəs alır və normallaşdırır.

Hazırlamaq üçün, 5 xörək qaşığı nanəni bir litr qaynar su ilə tökməlisiniz və qabı örtün, bulyonun 15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Sonra içki süzülür, bir kupaya tökülür və içilir. Çaya şirinlik əlavə etmək üçün içkini xəstə orqanizm üçün daha da faydalı edəcək bir qaşıq bal əlavə edə bilərsiniz.

Bir oğlan və ya qız xəstədirsə, bu infuziyanı qaynadılmış su ilə seyreltməlidir və ya dərhal bir litr deyil, iki litr töküb çayı bir saat dəmləməlidir.

Soyuqdəymə zamanı çay içmək isti olmalıdır, heç bir halda isti olmamalıdır ki, temperaturun kəskin artmasına səbəb olmasın.

Məsləhət görürük! Zəif güc, ləng bir penis, uzun bir ereksiyanın olmaması bir kişinin cinsi həyatı üçün bir cümlə deyil, bədənin köməyə ehtiyacı olduğunu və kişi gücünün zəiflədiyini göstərən bir siqnaldır. Bir kişinin cinsi əlaqədə sabit bir ereksiya qazanmasına kömək edən çox sayda dərman var, ancaq hamısının öz mənfi cəhətləri və əks göstərişləri var, xüsusən də kişi artıq 30-40 yaşındadırsa. yalnız BURADA və ŞİMDİ bir ereksiya əldə etməyə kömək etmir, həm də bir kişinin uzun illər cinsi cəhətdən aktiv qalmasına imkan verən bir kişi gücünün qarşısının alınması və yığılması kimi davranır!

Asan və sərbəst nəfəs almaq üçün bu infuziya ilə burnunuzu da yuya bilərsiniz.

Nanə, antibakterial xüsusiyyətlərə malik olan mentol ehtiva edir və bu səbəbdən dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunur. Nanə tincture losyonları iltihabı aradan qaldırır, səpgiləri və dəri qıcıqlanmasını azalda bilər. Nanə içkisi gut, mədə və bağırsaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Həm də qaz və şişkinliklə mükəmməl bir iş görür.

Qadınların kritik günləri həmişə problemsiz və problemsiz keçmir. Menstrüel və menstruasiya ağrıları qadın əhalinin yarısından çoxunu vəba edir. Nanə çayı qarın ağrısını sakitləşdirməyə və azaltmağa kömək edir. Menopoz əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün də istifadə edilə bilər.

Hamilə qadınlar bu içkini bir az içə bilərlər. Toksikozdan qurtulmaq və ürəkbulanma və əsəbi unutmaq üçün özünüzü gündə iki kiçik dairə ilə məhdudlaşdırmaq kifayətdir.

Ancaq kişilər bu ətirli çaya söykənməməlidirlər, çünki kişi orqanizmində testosteronun azalmasına səbəb ola bilər ki, bu da potensialın zəifləməsinə səbəb olacaqdır. Nanə yaxşı sakitləşdiyindən kişinin həyəcanı xeyli azalacaq. Ancaq gündəlik olaraq böyük dozalarda istifadə edirsinizsə, əks göstəriş olmayacaqdır. Həftədə 1-2 dəfə kişilər də bu dadlı və faydalı içki ilə özlərini əzizlətməlidirlər. Xüsusilə onun haqqında soyuqdəymə zamanı xatırlamaq lazımdır.

Nanə xüsusiyyətləri: nanə çayının faydalı xüsusiyyətləri

Nanə çox faydalı xüsusiyyətlərə sahib olan bənzərsiz bir otdur.

Nanə ən çox istifadə olunur, bu da bir sıra əks göstərişlərə malikdir:

1. Allergik reaksiya və ya fərdi dözümsüzlük;
2. Qan təzyiqi azaldı, çünki nanə daha da sakitləşdirir, lakin orta dozada zaman gətirməyəcək;
3. Flebeurysm;
4. Üç yaşdan kiçik uşaqlara nanə vermək qadağandır.

Bununla birlikdə, bu dərman bitkisi yalnız insanlar arasında populyarlıq qazanmadı. Hamı onu tanıyır faydalı xüsusiyyətlər... Bundan əlavə, bir çox dərmanın tərkibinə daxil edilmişdir.

Çayda nanənin faydalı xüsusiyyətləri nədir:

• Bədəndən artıq suyun çıxarılmasına imkan verən əla diüretik. Duzlu yeməyi sevən insanlar həddindən artıq dozada duzun zərərli təsirlərini təsirsiz hala gətirmək üçün mütəmadi olaraq nanə çayı içməlidirlər;
• Arıqlamaq üçün əla vasitədir. Ancaq bədəndən artıq suyu çıxarmamaq və dehidrasiyaya yol açmamaq üçün icazə verilən miqdarda çay içməlisiniz;
• Xoleretik hərəkət;
• Nanəyə nar suyu əlavə etməklə qusma əleyhinə bir dərman alınır;
• Təbii sedativ. Bir stəkan nanə çayı ən stresli vəziyyətdə belə sinir sistemini sakitləşdirməyə qadirdir;
• İltihab əleyhinə vasitə. Nanə əzələ və oynaqlar üçün demək olar ki, bütün məlhəmlərə əlavə olunan mentol ehtiva edir;
• Ağrı kəsici və müalicə xüsusiyyətləri soyuqdəymə, boğaz və baş xəstəliklərini müalicə edə bilər.

Bu gün nanə efir yağları kosmetologiyada da istifadə olunur, bunların əsasında saç böyüməsi üçün maskalar və həllər hazırlayır.

Bulyon evdə hazırlana bilər. Yalnız 300 qram yarpağın üzərinə qaynar su töküb yarım saat qaynatmaq lazımdır. Sonra suyu dəmləmək və sərinləmək lazımdır. Yuyulmuş saçlar bu tincture ilə yaxalanır və qurudulur.

Nanə çayının xüsusiyyətlərini və insan orqanizminə müsbət təsirini öyrənən nanə yeməkdə istifadə olunmağa başladı. Bu bitki xoş bir ətir yayır və onunla birlikdə içərini təzələyir və canlandırır, xüsusən də çaya bir çimdik kəklikotu əlavə etsəniz. Nanə çayı təkcə qışda deyil, yayda da dəmlənir. Nanə demək olar ki, bütün təravətləndirici içkilərdə və hər kəsin sevdiyi Mojitoda istifadə olunur.

Limonad şəkər və limondan hazırlanır. Bir litr suya 200 qram şəkər əlavə edin və iki limonun suyunu sıxın. İçkiyə nanə bir budaq əlavə edərək, daha ətirli və zəngin olacaq.

Mojito ən sevilən alkoqolsuz nanə kokteylidir. Yaz aylarında istiliyə görə dərhal pisləşdiyindən alkoqollu içki qəbul etmək çox əlverişli deyil. Mojito üçün nanə, əhəng, buz, şəkər və bir sprit götürməlisiniz. Bir litr soda üzərinə 4 xörək qaşığı qoyulur. şəkər, özbaşına dilimlərə əhəng kəsin və 4 nanə nanəsi atın. Bu qarışığa buz əlavə edin və hər şeyi hərtərəfli qarışdırın. Bu içkilər istidə mükəmməl bir şəkildə təravətlənir və canlılıq və enerji ilə doldurulur.

Ayrıca, nanə tez-tez cökə, kəklikotu, çobanyastığı kimi digər eyni dərəcədə faydalı otlarla birləşdirilir. Kəklikotu və nanə ilə ətirli çay antiseptik və ağrıkəsici xüsusiyyətlərə malik olduğundan çox dadlı deyil, həm də faydalıdır.

Nanə, yalnız müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək üçün deyil, həm də ləzzətli çaylar və içkilər hazırlamaq üçün istifadə olunan dərman bitkisidir. Xatırlamağınız lazım olan əsas şey, yalnız onu artıq istifadə etməməyinizdə faydalı olacağıdır.

Bir qış axşamını bir fincan isti nanə çayı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil. Nanə də mükəmməl qocalma əleyhinə təsir göstərir və üz və bədən üçün bir çox tonik və gündüz kremində olur.

Nanə növləri

nanə şəkli

Nanə hər kəsin bildiyi gözəl bir bitkidir.
Əsas yağların tərkibi və xüsusiyyətləri ilə fərqlənən müxtəlif növ nanə növləri vardır.

1. Nanə ən yaxşı bilinir. Su nanəsi və bağ nanəsinin hibrididir. Nanə yarpaqlarında çoxlu mentol var. Mentolun yüksək miqdarı sayəsində nanədən tibbdə geniş istifadə olunur - mentol bir çox xəstəlikdən xilas olmağa kömək edir: allergiya, revmatizm, tənəffüs yolları xəstəlikləri və s.
2. Çöl nanəsi və ya çəmən nanəsi də geniş yayılmışdır. Nanə ilə müqayisədə daha az mentol ehtiva edir, eyni zamanda tibbdə və yeməkdə istifadə olunur. Belə nanə yabanı da adlanır - heç bir baxım tələb etmir. Rusiya, Asiya, Hindistan, Nepal ərazisində belə nanə tapa bilərsiniz.
3. Ətirli nanə Bu tip nanə yeməklərdə tez-tez istifadə olunur. Güclü bir qoxu var. Alkoqollu içkilərə əlavə olunur. Ətirli nanə tincture bir qış axşamında sizi ecazkar bir şəkildə istiləşdirəcək və ecazkar ətri ilə sizi sevindirəcəkdir.

Bundan əlavə, su nanəsi, Asiya, Kanada və Daurian nanəsi seçilir.

Həm də limon nanəsi kimi bir növ nanə var. Ancaq əslində nanə deyil. Limon nanəsi limon balzamdır. Melissa nanə - Lamiaceae ilə eyni bitki cinsinə aiddir, lakin nanə növü deyil.
Pişik böcəyi də Lamiaceae cinsinə aiddir, ancaq limon balzamı kimi nanə növü deyil. Bu bir catnip. Adı, qoxusunun pişiklər üzərində yaratdığı stimullaşdırıcı təsir ilə əlaqələndirilir.
Bağlı nanə yalnız dekorativ bitkidir. Bununla birlikdə evdə nanə, çəmən nanə və ya ətirli nanə yetişdirə bilərsiniz. Çay bişirmək və ya evdə hazırlanan keklərə əlavə etmək kifayətdir.

Faydası və ziyanı

həkimə müraciət etmədən uşaqlara nanə vermək qadağandır

Unikal bitki nanəsi: faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər bütün insanlar üçün fərdi. Nanə ən çox istifadə olunur - nanə istifadəsi üçün əks göstərişlər ümumiyyətlə onunla əlaqələndirilir.

1. Nanə istifadəsinə qarşı ən vacib əks göstəriş fərdi dözümsüzlük və ya allergiyadır.
2. Qan təzyiqi aşağı olan insanlar üçün nanə istifadə etmək tövsiyə edilmir - nanə onu daha da azalda bilər. Bu ciddi bir qadağa deyil. Ümumiyyətlə, nanənin pəhrizdən xaric edilməsi tələb olunmur. Yalnız istehlak miqdarı barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
3. Varikoz damarı olan insanlar üçün nanə istifadəsi də tövsiyə edilmir.
4. Nanənin tez-tez qəbulu ürək yanmasına səbəb ola bilər. Ancaq bu olduqca nadir hallarda olur. Daha tez-tez nanə ürək yanmasını "sakitləşdirir". Ancaq daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi sui-istifadə etməmək yaxşıdır.
5. Uşaqlar üçün nanə istifadə etmək qətiliklə qeyri-mümkündür. Pediatrlar hansı yaşa qədər mübahisə edirlər: 3 və ya 5 ilə qədər. Hər halda, uşağınızı nanə ilə tanış etmək istəyirsinizsə, ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir.

Bununla birlikdə, nanənin bu qədər populyar olması səbəbsiz deyil - faydalı xüsusiyyətləri bütün dünyada bilinir. Nanə qədim dövrlərdən bəri əsas dərman bitkilərindən biri kimi istifadə olunur. Nanənin müalicəvi xüsusiyyətləri dünyadakı bütün həkimlər tərəfindən tanınır. Üstəlik, nanə bir çox dərmanlarda olur.

Nanənin faydalı xüsusiyyətləri

nanə içkiləri geniş spektrlidir

1. Nanə gözəl bir sidikqovucu vasitədir. Sadə nanə çayı durğun suyu bədəninizdən xaric etməyə kömək edə bilər. Çox duz istehlak edən insanlar daim nanə çayı içməlidirlər - çayın faydaları çox miqdarda duzun orqanizmə vurduğu zərərin əvəzini verir. Nanə arıqlamaq üçün də istifadə olunur - çay şəklində. Bununla birlikdə, bir insan həddən artıq olmamalıdır. Əks təqdirdə dehidrasiya ola bilər.
2. Nanə də xoleretik təsir göstərir.
3. Bir neçə damla nanə suyu və bir az nar şirəsi qarışdırmaq sizi qəflətən ürək bulanması və qusma hücumundan xilas edəcəkdir.
4. Nanənin əsas faydası onun yaxşı bir sakitləşdirici olmasıdır. Hər hansı bir stresli vəziyyətdə sakitləşmək üçün yalnız bir kupa nanə çayı içmək kifayətdir. Dəmləmək çox sadədir: dadına görə çay seçməlisiniz - qara və ya yaşıl (çirkləri və qatqısı olmayan çay götürməlisiniz) və bir neçə nanə və ya nanə yarpağı. Bir çay qaşığı çay və bir nanə tumurcuğu çaydanın üzərinə qoyulur, qaynar su ilə tökülür, 10 dəqiqə dəmlənir. Çay içə bilərsiniz.
5. Nanə də kifayət qədər güclü bir antiinflamatuar təsirə malikdir. Buna görə müxtəlif məlhəmlərə daxil edilir. Bununla birlikdə, yalnız nanə yağı bu təsirə malikdir (yabanı nanə daha az antiinflamatuar təsirə malikdir).
6. Çöl nanəsinin xüsusiyyətlərini də qiymətləndirmək çətindir - əla analjezik, bəlğəmgətirici və büzücüdür. Yabanı nanə çoxdan mədənin müxtəlif xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Vərəm və revmatizmin müalicəsində də istifadə olunur.
7. Nanə tincture şiddətli baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bu, tez-tez migrendən əziyyət çəkən insanlar üçün xatırlamağa dəyər.
8. Nanə meteorizmdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
9. Nanə efir yağı saç üçün geniş istifadə olunur. Saçların daha sürətli böyüməsinə kömək edir. Saç üçün nanə qarışığı olduqca sadə bir şəkildə hazırlanır: 300 qr. nanə yarpaqları bir litr qaynar su ilə tökülür və 30 dəqiqə qaynadılır. Sonra bulyon yarım saat daha dəmlənməlidir. Təmiz quru saçlar bulyonla yuyulur və sonra dəsmal ilə yaxşıca qurudulur. Saçlar üçün nanə yağı da yaranan uclarda istifadə olunur.

Hamilə qadınlar üçün nanə

hamiləlik dövründə nanə həkim nəzarəti altında istehlak edilməlidir

Bildiyiniz kimi hamiləlik dövründə hər hansı bir dərmanı yalnız bir həkim nəzarəti altında və yalnız onun icazəsi ilə qəbul edə bilərsiniz. Nanə, digər otlar kimi, eyni zamanda bir dərmandır. Bəs nanə hamilə qadınlar üçün ola bilərmi? Hamiləlik dövründə nanə istifadəsi üçün ciddi bir qadağa yoxdur. Bununla birlikdə, hər bir qadın fərddir, bu səbəbdən hamiləlik dövründə nanə yalnız iştirak edən həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istehlak edilməlidir.
Hamiləlik dövründə nanə çayı hamilə qadınların çoxunun əziyyət çəkdiyi ürək yanmasını azaltmağa kömək edə bilər. Dəmləmək olduqca sadədir: bir çaydana iki nanə nanəsi qoyun və iki stəkan qaynar su tökün. Suyun bir az soyumasını gözləməlisiniz və çaydanın içərisindəki nanəni qarışdırın. Bu çay ürək yanması hücumundan dərhal sonra içilməlidir. Bununla birlikdə, ondan çox içməyin - hamilə qadınlar çox maye qəbul etməməlidirlər.
Nanə ürək yanması ilə yanaşı, ilk üç aylıq dövrdə xüsusilə vacib olan hamilə qadınlarda şişkinlik və ürək bulanmasını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Daimi bir dəmləmə fürsətiniz yoxdursa, həmişə nanə lolipopları və ya nanə şokaladını özünüzlə aparmaq yaxşıdır.
Nanə əmizdirmək bütün analara tövsiyə edilmir. Bir dəfə nanə efir yağı qəbul etdikdə (nanə və ya nanə dondurma ilə çayda və s.) Süd miqdarı artacaq. Lakin daimi nanə istehlakı ilə süd miqdarı azalır.
Nanə (nanə və ya zəncəfil) içərisində olan nanə yağı qadınlarda laktasiyanı stimullaşdırır. Bu, buruq nanənin efir yağında çox olan kimyəvi maddə olan karvon sayəsində əldə edilir. Laktasiyanı artırmaq üçün şüyüd nanə ilə birlikdə istifadə edilə bilər.

Təbii nanə çayı qidalandıran, təravətləndirən, yaxşılaşdıran və ətirli bir qoxu verən uzun bir tarixə sahib bir içki. Dərman bitkisinin dadı, qoxusu mentol və çoxsaylı efir yağları ilə təyin olunur. Nanə çayının unikal xüsusiyyətləri çoxsaylı xəstəlikləri müalicə etmək üçün nanədən istifadə edən hörmətli antik təbiblər tərəfindən qeyd edilmişdir.

Nanə çayı: yaxşılaşma, təmizlənmə, rahatlama

Ətirli çay hazırlamaq üçün təzə və ya quru nanə yarpaqları qaynar su ilə dəmlənir, həddindən artıq iş, sinir həddindən artıq həyəcan, yorğunluqla isti / soyudulur. Nanəli çay bal, limonla yaxşı birləşir - bu suyun soyuqdəymə, ARVI zamanı qəbul edilməsi tövsiyə olunur. Aşağıdakı kimi faydalı maddələrlə dolu sadə, sərfəli, təbii bir içki.

• tanenlər;
• tiamin;
• riboflavin;
• fitontsidlər;
• mis;
• fosfor;
• dəmir;
• sink;
• natrium;
• maqnezium;
• kalium.

Nanə çayı qadınlar üçün faydalıdır: estrogen istehsalını təşviq edərək infuziya hormonları stabilləşdirir, aybaşı dövrünü tənzimləyir, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır və menopoz zamanı xoşagəlməz simptomların öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Nanə çayının uşaqlara təsiri hələ tam öyrənilməyib, buna görə 4-5 yaşdan başlayaraq (az miqdarda) bir uşağa bitki mənşəli infuziyalar vermək məsləhətdir. Uşağın bədəninin reaksiyasına diqqət yetirin (döküntülər, qaşınma, allergiya olub-olmaması), bir mütəxəssisə müraciət edin.

Nanə çayının kişilərə təsiri mübahisəli və mübahisəlidir. Bəzən az miqdarda dəmlənmiş bir nanə kupası güclü cinsin nümayəndələrinə stres, depressiya və nevrozla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Çox miqdarda nanə, kişi hormonlarının səviyyəsini azalda bilər (testosteron), bu da potensialın azalmasına səbəb olur.

Aromatik otun əhatə dairəsi

Müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə nanə çayı aşağıdakı kimi istifadə olunur:

• sinir yorğunluğu, yuxusuzluq, migren, hipertoniya üçün sedativ və analjezik vasitə;
• burun axıntısı, öskürək, boğaz ağrısı üçün antiseptik (ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, bəlğəmi təmizləyir);
• mədə krampları, bağırsaq xəstəlikləri, ürək bulanması üçün antispazmodik və antiinflamatuar vasitə;
• safra xaricini yaxşılaşdırmaq, mədənin turşuluğunu azaltmaq üçün xoleretik dərman.

Bir çox qadın nanə çayını kilo vermək üçün təsirli bir şəkildə istifadə edərək, aclığı və şəkər istəklərini azaltmaq üçün əla qabiliyyətini qeyd etdi. Yeməkdən əvvəl belə bir içki qəbul etmək maddələr mübadiləsini sürətləndirə bilər, həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır. Nanə çayı xüsusilə stress zamanı faydalıdır.

Hamiləlik dövründə nanə çayının faydaları barədə qarışıq fikirlər var. Nanə məlumdur:

• erkən toksikozla mübarizə aparmağa kömək edir;
• qəbizliyi, başgicəllənməni aradan qaldırır;
• uşaqlıq əzələlərini tonlayır;
• şişlik, ürək yanması simptomlarını aradan qaldırır.

Bununla birlikdə, nanə çayı yalnız faydalı deyil, bəzən zərərlidir. Mama və ginekoloqlar, tədbiri müşahidə edərək dozada dozada bitki mənşəli infuziya qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bitkidə çox miqdarda olan qadın hormonları hamiləliyin gedişatını təsir edə bilər və ya erkən doğuşa səbəb ola bilər. Buna görə, dərman bitkiləri istifadə etməzdən əvvəl, gələcək ananın iştirak edən həkimlə məsləhətləşməsi məsləhətdir.

Vacibdir: Hamiləlik zamanı əsas nanə yağının istifadəsi qəti qadağandır!

Nanə çayı və ana südü verərkən həddindən artıq istehlak etmək arzuolunmazdır , bariz hipotonik təsiri sayəsində. Çəmənlikdə mentolun olması qan təzyiqinin azalmasına, həm anada, həm də körpədə ürək dərəcəsinin kəsilməsinə səbəb ola bilər. Nanənin ana südü miqdarını azaldaraq laktasiyanı təsir etdiyi bilinir. Nanə çayı hiperlaktasiya problemi ilə və süddən ayırma zamanı qəbul edilə bilər.

Dadlı təravətləndirici nanə çayı necə hazırlanır?

Tariflərdə göstərilən maddələrin nisbətləri və birləşmələri kritik deyil və şəxsi seçimlərinə görə dəyişdirilə bilər.

Zəncəfil və bal ilə nanə çayı

3 osh qaşığı. xörək qaşığı sürtgəc və nanə bir litr isti suda dəmlənir, üzərinə 4 xörək qaşığı əlavə edin. qaşıq bal. Müxtəlif növ adi qara çay ilə qarışdırıla bilər.

Nanə və limon balzamı ilə sakitləşdirici çay

2 osh qaşığı. qaşığı nanə yarpağı və 0,5 litr isti su tökün, 5-10 dəqiqə buraxın, şəkər, balı dadmaq üçün əlavə edin.

Mərakeş klassik çayı

2 çay qaşığı kiçik bir çaydanlıqda və ya xüsusi bir stəkanda 200 q su ilə dəmlənir. Təzə nanə yarpaqları (1 dəstə) şəkər əlavə edilmiş başqa bir qabda ayrıca dəmlənir. 5 dəqiqədən sonra infuziya yaşıl çay nanə ilə qarışdırılır, kiçik stəkanlara tökülür.

Zoğalı və bal ilə nanə çayı

Nanə yarpaqları qaynar suda 10-15 dəqiqə qaynadılır. Cranberries bal ilə üyüdülür, eynəklərin altına qoyulur, nanə suyu ilə doldurulur, 5 dəqiqə qapalı qapaq altında dəmlənir. Yaz aylarında buz küpləri ilə soyuq bir içki verə bilərsiniz.

Darçın və əhəng ilə ədviyyəli çay

Stəkanın altına təzə nanə yarpağı, bir az qara çay, bir çimdik qoyulur. Tərkibi qaynar su ilə tökülür, qapaq ilə örtülür, istifadədən əvvəl bir neçə dəqiqə dəmlənir, şüşə bir dilim əhəng ilə bəzədilir.

Nanə çayı kontrendikedir?

Nanə yarpaqlarının tərkibi insan bədəninə də mənfi təsir göstərə biləcək aktiv maddələr ehtiva edir. Buna görə nanə çayı qəbul etmək arzuolunmazdır:

• fərdi dözümsüzlük, allergiya xəstələri;
• hamilə qadınlar, laktasiya dövründə qadınlar;
• 5 yaşdan kiçik uşaqlar;
• aşağı qan təzyiqi olan hipotenziv xəstələr;
• intim sferada problemləri olan kişilər;
• varikoz damarları ilə.

Nanə dərman vasitəsi ilə geniş istifadə olunur. Ancaq öskürək ilə müşayiət olunan soyuqdəymə və tənəffüs sisteminin digər xəstəlikləri üçün onun istifadəsi populyarlıq qazanmışdır. Bu dərman bitkisinin nə üçün faydalı olduğunu, terapevtik məqsədlər üçün necə istifadə ediləcəyini bu yazıda başa düşəcəyik.

Nanə, bir əsrdən çoxdur dərman məqsədləri üçün istifadə olunan yüksək miqdarda mentollu, ətirli bir bitkidir. Nanə və limon nanəsi artıq rəsmi dərman olaraq qəbul edilir, lakin nanə öskürək üçün istifadə olunur. Əsas komponenti mentol çıxarılan efir yağıdır. Digər elementlər arasında bitkilər fərqlənir:

• A və C vitaminləri
• Askorbin və folik turşusu.
• Kalium.
• Rutin.
• Betain.
• Taninlər.
• Kalsium.

Alkoqol tentürləri, dəmləmələr, şərbətlər, efir yağları, həlimlər, ekstraktlar və quru yarpaqlı preparatlar bitkidən hazırlanır. Nanə tənəffüs, ürək-damar, həzm və sinir sistemlərinin müalicəsində istifadə olunur.

Bitki kolleksiyası aprel-sentyabr ayları arasında aparılır, bunu iyunda bitkinin çiçəklənməsindən əvvəl, maksimum miqdarda mentol ehtiva etdiyi zaman etmək məsləhətdir. Nanəni yaxşı havalandırılan bir yerdə və ya açıq havada kölgədə qurutun.

Nanənin saxlama müddəti 2 ildir və qurudulmuş bitkinin qaranlıq, quru yerdə yerləşdirilməsi vacibdir.

Nanənin öskürək üçün faydaları

Bu çoxillik əsas bitki çox qiymətli bir tərkibə malikdir, bunun sayəsində tez-tez KBB patologiyaları da daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Nanə tərkibindəki aktiv maddələr həm quru, həm də yaş öskürəyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Nanə istifadəsi bu xoşagəlməz simptomla müşayiət olunan soyuqdəymə, bronxit, bronxial astma, faringit, traxeit, laringit və digər tənəffüs sisteminin xəstəlikləri üçün geniş populyarlıq qazanmışdır.

Bitki öskürəyin aradan qaldırılmasına kömək edir:

• Büzücü təsir göstərir.
• Spazmolitik təsir göstərir, bronxun düz əzələlərini rahatlaşdırır.
• Ağrıları azaldır.
• Antiseptik təsir göstərir, mikrobları öldürür.
• Şişkinliyi aradan qaldırır.
• Balgamın bəlğəmlənməsini təşviq edir.
• Nəfəs almağı asanlaşdırır.
• Qan damarlarını genişləndirir.
• Sinir sistemini sakitləşdirir.
• Bədənin qoruyucu funksiyalarını artırır.

Bitki öz evinizdə dərman məqsədilə yetişdirilə bilər və ya aptekdə quru yarpaq kolleksiyası ala bilərsiniz.

Öskürək zamanı nanə bu xoşagəlməz simptom üçün əlverişli bir ev dərmanıdır.

Xalq reseptləri

Soyuqdəymə və ya tənəffüs sisteminin digər xəstəlikləri ilə öskürəyi aradan qaldırmaq üçün nanə inhalyasiyasından istifadə edin, infuziya, çay, həlim və ya şərbət kimi için. Ən təsirli yolları nəzərdən keçirək:

1. Çay cökə və nanə ilə şəfa verir. Öskürək refleksini yaxşı sakitləşdirən nanə istifadəsinin sərfəli bir yolu. Reseptə görə çaydanın içinə 1 çay qaşığı əlavə edin. yaşıl çay, cökə çiçəkləri və nanə yarpaqları. Quru qarışığı 1 litr qaynar su ilə tökün. Çaydan kiçikdirsə, maddələrin miqdarı azaldılmalıdır. Dəsmalla möhkəm örtün və mayenin 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Yaranan çayı gündə 2 dəfə bir az bal əlavə edərək içə bilərsiniz.
2. Nanə tənəffüsü. Prosedur üçün hər hansı bir aptekdə satın alına bilən nanə (nanə) yağından istifadə edin. Nəfəs almaq üçün qaynar su ilə bir qaba 2-3 damla efir əlavə edin, qabın üzərinə əyilib dəsmal ilə başınızı örtün. Yaranan nanə buxarından simptom aradan qaldırılana qədər gündə 1 dəfə 5-7 dəqiqədən çox nəfəs almalısınız, bir qayda olaraq 5-15 inhalyasiya etməlisiniz. Bu cür inhalyasiya terapiyası bronxit, bronxial astma, sətəlcəm zamanı öskürəkdən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
3. Şərbət. Nanə şərbətini hazırlamaq üçün 1 stəkan təzə nanə qarışdırıcı ilə üyüdün, 150 q şəkər əlavə edin, soyuducuda bir neçə saat dəmlənsin. 1,5 stəkan qaynar suya 1 stəkan şəkər əlavə edin, sonra qarışığı tamamilə həll olana qədər bişirin. Nanə kütləsini yaranan mayeyə əlavə edin və yavaş bir atəşdə 10-15 dəqiqə daha bişirin. Şərbət soyuduqdan sonra süzün və qapağı olan təmiz bir şüşə qaba qoyun. Güclü bir cansıxıcı öskürək ilə şərbət gündə iki dəfə bir neçə xörək qaşığı istehlak edilməlidir. Uşaqlar nanə "dərmanının" bu versiyasını bəyənəcəklər, çünki xoş və şirin bir dada malikdir.
4. Zəncəfil və bal ilə nanə infuziyası. 1 çay qaşığı Quru nanə yarpaqlarını 1 stəkan su ilə tökün və zəif odda 5 dəqiqə qaynatın, maye 30 dəqiqə dəmlənməlidir. Bundan sonra infuziya süzün, 1-2 çay qaşığı əlavə edin. limon suyu, bir çimdik zəncəfil və bal dadına görə. Bir stəkan dərman məhsulu yeməkdən sonra gündə 2 dəfə alınır. Bir soyuqdəymə varsa, bu infuziya xoşagəlməz simptomların öhdəsindən gəlməyə və immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

Tariflərdə nanədən başqa digər maddələrin də istifadə olunduğunu unutmamalıyıq, buna görə şərbət, çay və ya infuziya hazırlayarkən istifadə olunan maddələrə fərdi həssaslığınız olmadığından əmin olun.

Əks göstərişlər

Nanə kimi bizə tanış olan belə bir bitkinin istifadəsində məhdudiyyətlər olduğunu xatırlamaq vacibdir. Öskürək zamanı aşağıdakı hallarda istifadə etmək qadağandır:

• Hipotansiyon.
• Nanə və ya reseptlərdəki başqa bir tərkibə qarşı allergik reaksiya.
• Mədənin turşuluğunun artması.
• Həzm traktında, öd kisəsində, qaraciyərdə pozğunluqlar.
• Varikoz damarları, çünki bitki qan damarlarını genişləndirir.
• 3 yaşdan kiçik uşaq. Bunun səbəbi nanənin refleks depressiyaya və tənəffüs dayanmasına səbəb ola biləcəyidir.
• Kişilərdə cinsi funksiya ilə bağlı problemlərin olması.

Hamiləlik və laktasiya dövründə nanəyə icazə verilir, lakin məhdud miqdarda.

Həm ənənəvi, həm də dərman qəbul etdiyini unutmayın ənənəvi tibb nanə əsaslı həkiminizlə yoxlanılmalıdır, xüsusən kontrendikasyonunuz varsa.