Nane hangi tıbbi özelliklere ve kontrendikasyonlara sahiptir? Nane uçucu yağı: özellikleri ve kullanımları. Nane tentürü: tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları

Diğer isimler - soğuk nane, İngiliz nane, soğuk nane, soğuk nane, Mentha piperita (Latin).

Nane - bu nane türlerinden biri, şu anda 25 tane var.Ayrıca, 10 tane daha nane türü daha var: japon nanesi, nane, kıvırcık nane, elma, portakal (bergamot) vb..

Nane ve diğer türleri tıpta (halk ve geleneksel), aromaterapide, kozmetik üretiminde, gıda endüstrisinde vb. Yaygın olarak kullanılmaktadır.

Geleneksel tıpta tıbbi amaçlar için, çoğunlukla nane kullanılır, daha az sıklıkla su veya bozkır nanesi kullanılır.

Nane, sucul ve spikelet olmak üzere iki vahşi türü geçerek yapay olarak yetiştirilmiş bir nane türüdür. Nane'nin 2 alt türü daha vardır: beyaz nane (bitki gölgesiz tamamen yeşildir) ve siyah nane - kırmızı-mor gövdeli ve yapraklarda aynı renk damarları vardır.

Nane, uzun ömürlü, hoş kokulu, otsu bir bitkidir, 60-80 cm boyundadır, gövdesi dört yüzlüdür, genellikle kırmızımsı renktedir, çok sayıda koyu yeşil yaprakla kaplıdır, dikdörtgen, bazen mor bir renk tonuna sahiptir. Çiçekler, başak şeklinde çiçek salkımına toplanmış küçük, açık mor renktedir. Nane, yazın ikinci yarısında çiçek açar - Temmuz-Ağustos aylarında.

Hammaddelerin hasadı çiçeklenme öncesi veya sırasında yapılır: saplar kesilir veya yapraklar gölgede kesilir ve kurutulur. Ve temel bileşeni (aroma) mümkün olduğunca korumamak için hazır, tamamen kurutulmuş ham maddeleri cam kavanozlarda bir bükülme ile saklamak daha iyidir.

Sürgünler, yapraklar, nane çiçekleri çok miktarda uçucu yağ, tanenler, acı ve biyolojik olarak aktif maddeler, şeker, yağlar, fitokitler, C ve P vitaminleri, karoten, mineral tuzlar içerir.

Nane, insanlar arasında çok popülerdir ve böyle bir fırsata (yazlık veya özel bir ev) sahip olan hemen hemen herkes, değerli bir tıbbi, mutfak ve kozmetik bitkisi olarak evlerinin yakınında yetiştirir.

Tıpta hem geleneksel hem de halk olarak nane, baş ağrıları, kalp damar hastalıkları, sinir bozuklukları, uykusuzluk, sindirim organlarında iltihaplanma, astım, mide ülseri, soğuk algınlığı, kusma, boğaz hastalıkları, böbrek ve karaciğer taşları, ateroskleroz tedavisinde kullanılır.

Tıbbi ve mutfak amaçlı taze ve kurutulmuş nane yaprakları ve sürgünleri kullanılır. Hoş, serinletici, baharatlı bir tada ve yüksek mentol içeriğinden kaynaklanan keskin ve hafif bir aromaya sahiptirler.

Yemek pişirirken uzmanlar, ısıtıldığında acı vermediği için kıvırcık ve elma nane kullanılmasını tavsiye ediyorlar. Salatalarda, çorbalarda, et ve balık yemeklerinde taze nane kullanılır. İçecekler, soslar yapmak için kullanılır. şekerlemeekmek pişirmek.

Çaya taze nane eklenir, bulaşıkları süsler, şifalı banyolara bir demet taze nane veya infüzyon eklenir. Sıkıştırmalar ve yüz maskeleri ezilmiş taze nane yapraklarından yapılır.

nane çayı : 1 yemek kaşığı kuru ve doğranmış nane 1 bardak kaynar su dökün, 10-15 dakika bekletin ve içebilirsiniz. Bu tür bir infüzyon (çay) sinirliliği, asabiyeti giderir ve uykuyu iyileştirir. Zarar vermeden gün içerisinde 1 bardak nane çayı yani 3-4 veya daha fazla dozda içebilirsiniz. Ve soğuk algınlığı için, bir doza izin verilir - günde 2 bardak infüzyon, ancak bu birileri için çok fazla olabilir. Bu tıbbi bir dozajdır ve normal siyah çaya tat ve aroma için biraz nane (0.5-1 çay kaşığı) da ekleyebilirsiniz. Ancak nane'nin birçok dişi fitohormon içerdiğini unutmayın.

Referans için: hem kadın hem de erkek bedenlerinde kadın ve erkek hormonları bulunur, ancak kadınlarda kadınlık hormonları hakimdir ve erkekte erkek hormonları hakimdir. Bu nedenle, bu dengeyi korumak ve onu çok fazla rahatsız etmemek önemlidir. Bu nedenle, nane genellikle dişi bitki olarak adlandırılır, ancak bu tamamen doğru olmasa da erkekler de onu zevkle kullanır. Burada aşırıya kaçmamak önemlidir ... Bazı kadınlar (kadın ve erkek hormonları dengesi normal olmayan) istenmeyen yerlerde (anten vb.) Kıllanmayı azaltmak için nane kullanırlar.

Erkekler, özellikle genç yaşta, uyarılabilirliği ve cinselliği de düşürdüğü için darphane ile güçlü bir şekilde ilgilenmemelidir. Bazıları diyor ki - işte Gürcüler, sürekli nane çayı içiyorlar ve umursamıyorlar ... Yani bunlar Gürcüler, ama içmeseler ne olacağını bir düşünün!! ... Bütün insanlar farklı, Birinde erkeklik hormonu fazlası var ve birisinde bunlardan biraz var ve bir süre çay içti ... ve tamamen kayıtsızlık. Yine de bazı anlarda çok yardımcı olabilir.

Geleneksel tıpta nane otu, kardiyovasküler ilaçlar, mentol, merhemler ve soğuk algınlığından öksürük kesici ilaçların üretiminde hammadde olarak kullanılır.

Nane yapraklarından yapılan müstahzarlar, anti-enflamatuar, yatıştırıcı, analjezik, iştah açıcı, balgam söktürücü, kolleretik, orta derecede müshil etkisine sahiptir.

Nane, birçok tıbbi preparatta yer almaktadır. Karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde yardımcı bir kolleretik ajan olarak kullanılır. Ağız kokusu durumunda ağız bölgesini nane infüzyonu ile çalkalayın.

Hemoroit, kadın hastalıkları (menstruasyon yetersiz veya aşırı), sinir bozuklukları, histeri, kalp hastalıkları, akciğerler, gastrit, romatizma, diş ağrısı vb. İçin nane infüzyonu alınır.

Nane infüzyonu : 2 çay kaşığı doğranmış yaprak 1 su bardağı kaynar su dökün, 20 dakika bekletin, sonra süzün. Kalpte ağrı vb. İçin gün boyunca nane infüzyonu için.

Nane kaynatma : 15 gr kuru doğranmış ot, 1 bardak su dökün, 10 dakika kaynatın, ocaktan alın, 30 dakika daha ısrar edin, süzün. 1 çorba kaşığı günde 3-4 defa, yemeklerden yarım saat önce, akciğer kanaması vb. İle alın.

Mide asitliğinin artmasıyla, kabızlık ve ekşi geğirme eşliğinde, aşağıdaki bitki koleksiyonundan bir infüzyon kullanılır: nane - 3 kısım, St.John's wort otu - 6 kısım, üç yapraklı saat yaprakları - 0.5 kısım.
Karışımdan 2 yemek kaşığı alın, 0,5 litre kaynar su dökün, bir termos içinde 2 saat ısrar edin, süzün. Gün boyunca tüm infüzyonu 5-6 doz için iç.

Düşük mide asitliği ile aşağıdaki bileşenlerin infüzyonunun alınması tavsiye edilir: nane - 4 parça, civanperçemi otu - 3 parça, kokulu dereotu meyveleri - 2 parça, budama otu - 3 parça, bataklık otu - 3 parça, papatya - 2 parça, kimyon tohumu - 2 kısım, atlama konileri - 1 kısım.
4 yemek kaşığı alın. Karışımı kaşıkla 1 litre kaynar su dökün, 11 saat boyunca bir termosta ısrar edin, süzün. Sabahları aç karnına, yemeklerden 30 dakika önce - 1 bardak infüzyon, geri kalan her 2 saatte bir - ayrıca 1 bardak, yani 3 kez daha iç.

Et suyuna ek olarak, bir bıçak ucuna günde 1-2 kez nane yaprağı tozu da alabilirsiniz.

Nane alkol tentürü (özüt) boğaz, burun, trakea ve bronşit mukozalarının iltihaplanması için inhalasyon için kullanılır. Dışa doğru sürtünme, baş ağrısı, migren, deri iltihabı için.

1: 5 oranında nane tentürü yapın, yani 20 gr kuru nane otu ve 100 ml% 75 alkol alın, votka yapabilirsiniz. Karanlık bir yerde 2 hafta ısrar edin. İçeride günde 3-4 kez 10-15 damla alın.

Cilt hastalıkları için nane, içinde bir infüzyon veya kaynatma şeklinde kullanılır ve ayrıca kozmetik olarak kullanılır. nane banyoları (10 litre suda 50 gr nane demleyin). Bu konsantrasyonun infüzyonu aynı zamanda lavmanlar için de kullanılır.
Kaşıntılı dermatozlar için, banyolar için nane, bir kuş knotweed kaynatma ile birlikte kullanılır.

Nane - iyi çare, vücudun fiziksel durumunu iyileştirmek ve ruh halini iyileştirmek için. Depresyon için aşağıdaki tarifi kullanın: 1 yemek kaşığı. Ölçü kaşığı Nane otlarını 1 su bardağı kaynar suyla dökün, 10 dakika kaynatın. Sabah ve akşam yarım bardak et suyu alın.

Nane yağı - Karın bölgesindeki ağrı için etkili bir ilaç, şişkinlikle birlikte mide ekşimesini azaltır. 2-4 damla su ile içilir veya bir küp şekerin üzerine damlatılır. Nane yağı ayrıca sivilceye, iltihaplı cilt hastalıklarına da yardımcı olur, sinir heyecanını giderir, baş ağrısını yatıştırır vb.

Nane, kontrendikasyonlar ... Aşırı duyarlıysanız nane kullanamazsınız, alerjiye neden olabilir. Nane yağı emzirme, hamilelik ve 6 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir. Genç erkekler için libidoyu azalttığı için nane ile uzaklaşmayın. Doz aşımı yetersiz uyku, kalp ağrısı, bronşiyal spazmlar ve diğer hoş olmayan anlara neden olabileceğinden, aşırı doz almayın.

Bu konu için toplam inceleme - 108 Sayfa - 2

bu şekilde nane çayı içeriz - 1/2 çay kaşığı. siyah çay (yeşil çay da mümkündür) 1/2 çay kaşığı. bir bardak kaynar suda doğranmış nane

teşekkürler, çok ilginç

yüksek tansiyonum var nane kullanabilir miyim?

yapabilirsin ama chokeberry sana daha iyi uyuyor. bazılarına kartopu yardım ediyor

Hepinize teşekkür ederim kullanışlı bilgi! :)

Merhaba. Lütfen menopoz döneminde ağır ve uzun dönemlerde naneyi nasıl kullanacağımı söyleyin ????????

Tak poluchilosj neskoljko raz, chto posle mjatnogo chaja ne mogla zasnutj. Kto mne dazhe skazal, chto mjata nekotorih vzbadrivajet
(Nane çayından sonra uykuya dalmanın imkansız olduğu birkaç kez oldu. Hatta biri bana nanenin bazılarını neşelendirdiğini söyledi).

pekala, kontrendikasyonlarda yazıyor - "... aşırı doz durumunda, uyku bozukluğu, kalpte ağrı, bronşiyal spazmlar olabilir .." Dozu azaltmanız gerekiyor ... Belki de tükettiğiniz nane miktarı senin için çok şey var ... tam tersi etki devam ediyor ...

Çok ilginç. Teşekkür!

vücuttan ve yüzden saç nasıl alınır

kadınlık hormonları ile ilgili bilgiler çok iyi değil, nane çayı içmeye başladığımdan beri çok rahatlatıcı. Sadece erkekler için aynı yatıştırıcı özelliklere sahip bir nane analoğu var mı? Teşekkür.

melissa aynı zamanda yatıştırıcı bitkilere atfedilebilir, ancak aynı zamanda cinsel uyarılabilirliği, kediotu, süt devedikeni, alıç, mavi peygamber çiçeği, dereotu ve kırlangıçotunu yatıştırır, ayrıca yatıştırıcı bitkilere de atfedilebilir. gergin sistem... Bu elbette bir bitki listesi değil, hatırladığım bitkiler

Çok ilginç, bilgi için hepinize teşekkür ederim.

İlginç bilgi! Yüz kıllarının nasıl alınacağını bileceğim!

Çok bilgilendirici, bilgi için teşekkürler! Normal çay yerine nane çayı içerim. Kötüye kullanmamayı bileceğim)

Makaleyi kim yazdı - aferin! Kısa ve öz, açık, yardımsever ve esprili.

çok gerekli bilgi teşekkürler

Ogromnoje SPASIBO - tak aktualjno dlja menja!

Yararlı bilgiler için teşekkürler.

melisa da sakinleşir ve uyku mükemmeldir

çok baş ağrısına yardım et

baş ağrısı, çeşitli hastalıkların (basınç, zehirlenme, gribin ilk aşaması, iltihaplanma vb.) belirtisi gibidir, tedavi etmeden önce nedenini bilmeniz gerekir. St.John's wort çayı, agrimony, nane, melisa bazı durumlarda yardımcı olur

Ve eğer çok kıllıysam, nane içebilir miyim? Midenin artan asitliğiyle baş etmeme yardımcı oluyor, uzun süre içemeyecek olmanız çok yazık! Hangi bitkilerin mide asidi üretimini azalttığını kim bilebilir? Şimdiden teşekkürler!

tabii ki, tüylülük içmemek için bir argüman değildir .... yüksek asitli, başka nasıl yenileceğini, yemeyeceğinizi veya asitliğe katkıda bulunan yiyecekleri sınırlamanız gerekir. menünüzü değiştirmeniz yeterli olabilir ve bu kadar.

Ve kadınlarda fazla erkeklik hormonu varken, acaba nane çayı nasıl olur? Şimdi eczaneden günde 2 kez 1 torba nane içiyorum. Üç ay içmeyi düşündüm ... Bu normal bir dönem mi yoksa daha mı az olmalı? Teşekkür.

Valeria, bence daha az değmez, çünkü bir etkiye sahip olmanız gerekiyor ... Bu sizin için çoksa, vücudun kendisi size söyleyecektir, aşırı doz belirtileri ortaya çıkacaktır (kontrendikasyonlarda açıklanmıştır) ...

Nanenin kan şekerini düşürdüğünü söyledikleri doğru mu? Yine de, düşük tansiyon 100 ila 60 ise, çay gibi taze nane içebilirsiniz.

merhaba! ve kafadaki küçük bir saç naneyi etkiliyorsa? saç yoğunluğunu arttırmak için herhangi bir tarif var mı lütfen söyle !!

hayır, öyle değil. saçı güçlendirmek için dulavratotu kullanılır

SOPHORA tentürü, yeni saçları güçlendirmek ve büyütmek için çok iyidir. Saçlara da ihtişam veriyor. Her sabah saç köklerinizi yağlarsınız ve tedavi ve hacim kazanırsınız. Saçın yağını ve kokusunu giderir, başınızı bir hafta yıkayamazsınız.

makale için teşekkürler, çok yardımcı oldu.

Saç büyümesi için kırlangıçotu suyunu cilde sürmek çok iyidir. Kocasına baktım. Kafasında kel noktalar belirmeye başladı (onları nasıl doğru arayacağımı bilmiyorum). Bu yüzden yaz ortasından dona kadar kırlangıçotu suyunu ovaladık (özel sektörde bol miktarda kırlangıçotu var). Sonuç olarak, tüm lekeler kayboldu. Saç şimdi orada büyüyor.

Yüksek asitlikten çok basit bir tavsiye vereceğim - kendim kullanıyorum. Normal kuru bezelyeyi bir kahve değirmeni içinde öğütün ve bundan sonra çorba gibi bir şey pişiririz. Mide ekşimesi için 1/3 çay kaşığı alın, çiğneyin, yıkamayın. Bu kadar. Sağlık!

Oh, nane, tam bana göre! :))) aksi halde aşırılıktan çok ısınırım

İlginç ve bilgilendirici ve en önemlisi özlü.

Lütfen bana nane yağı nasıl yapılır söyle?

Söylesene, nane kadın iltihabına karşı yardımcı olur mu ve günde kaç kez nane çayı içmek için?

iltihaptan nane, sadece kadınlarda iltihaplanmadan değil, genel olarak yardımcı olur. nane çayı günde 1-2 kez içilir, ancak uzanmak için değiştirmek daha iyidir. periyodik olarak çaylar

Alisa, Kirovograd, esansiyel nane yağı eczaneden hazır olarak satın alınabilir. ancak teknoloji biraz farklı olsa da evde yapılabilir. bu genellikle buğday tohumu veya badem yağı olmak üzere bir baz yağ gerektirir. taze nane yapraklarını alın, yıkayın, sudan kurulayın, ardından plastik bir torbaya koyun ve meyve suyu görünene kadar tahta bir çekiçle dövün. Bu kütle bir kavanoza konur ve bir kapakla kapatılmış baz yağ ile dökülür. Ertesi gün, yağ boşaltılır (tülbentten geçirilerek süzülür), yeni bir parça dövülmüş nane yapılır ve süzülen yağ ile doldurulur. Daha sonra aynı işlemi 3. kez yaparlar ve nane yağı hazır kabul edilebilir. Baz yağı eczaneden satın alabilirsiniz, ancak nane yetiştirmek daha iyidir. Son çare olarak bir dolapta bir yerde buzdolabında saklamak daha iyidir, ancak diğer yağlar gibi hiçbir durumda güneşte saklamayın. Sorunlu, ama gerektiği kadar yapabilirsin.

Nane çayını gerçekten seviyorum. Meme kanseri için kullanılabilir mi (uyuma bağlı). Östrojenler ilaçlarla bastırıldı.

Nane çayı son derece lezzetlidir ve aromatik içecekbirçok doğal özelliğe sahip. Yararları ve zararları, neredeyse tüm kadın ve erkekler için ılımlı bir şekilde uygun olduğunu bulmak mümkün olduğu için birden fazla nesil için incelenmiştir.

Nane çayı çok popülerdir ve iyi tazelediği ve tadı güzel olduğu için çocuklar bile onu sever. Nane aynı zamanda çeşitli hastalıkları tedavi etmek ve önlemek için sıklıkla kullanılan tıbbi bir bitkidir. Bu çay, susuzluğu mükemmel şekilde giderdiği ve soğuduğu için sıcakta içilmesi iyidir. Ve kışın nane çayı ARVI sırasında iyileşmeyi hızlandıracak, bağışıklık sistemini güçlendirecek ve zayıflamış bir vücuda güç verecektir. Genellikle anneler, çocuklarını ilaca başvurmadan soğuk algınlığından kurtarmak için kullanılır.

Ayrıca çaydaki nane, sinir sistemini yatıştırır, gevşemenizi ve tüm sorunları unutmanızı sağlar. Bu nedenle uykusuzluk için yatmadan önce akşamları bir kaşık dolusu doğal bal ilave edilerek kullanılması tavsiye edilir.

En önemlisi, nane çayı soğuk algınlığı için mükemmel bir doğal çare olarak kabul edilir.

Taze demlenmiş yeşil yapraklardan yapılan bir içecek hastalığın seyrini rahatlatır, baş ve boyundaki ağrıları dindirir, rahatlatır ve nefes almayı normalleştirir.

Hazırlamak için, bir litre kaynar su ile 5 yemek kaşığı nane dökmeniz ve kabın üzerini kapatmanız, et suyunun 15 dakika demlenmesine izin vermeniz gerekir. Sonra içecek süzülür, bir bardağa dökülür ve içilir. Çaya tatlılık katmak için, içeceğin hasta vücut için daha da faydalı olmasını sağlayacak bir kaşık bal ekleyebilirsiniz.

Bir erkek veya kız hastaysa, bu infüzyonu kaynamış suyla seyreltmesi veya hemen bir litre değil, iki litre dökmesi ve çayı bir saat demlenmesi gerekir.

Soğuk algınlığı için çay içmek, sıcaklıkta keskin bir artışa neden olmamak için hiçbir durumda sıcak olmamalıdır.

TAVSİYE EDİYORUZ! Zayıf bir güç, halsiz bir penis, uzun bir ereksiyonun olmaması, bir erkeğin cinsel yaşamı için bir cümle değil, vücudun yardıma ihtiyaç duyduğunun ve erkek gücünün zayıfladığının bir işaretidir. Bir erkeğin seks için sabit bir ereksiyon kazanmasına yardımcı olan çok sayıda ilaç vardır, ancak hepsinin kendi dezavantajları ve kontrendikasyonları vardır, özellikle erkek zaten 30-40 yaşındaysa. sadece BURADA VE ŞİMDİ bir ereksiyon elde etmeye yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda bir erkeğin yıllarca cinsel olarak aktif kalmasına izin vererek, erkek gücünün önlenmesi ve biriktirilmesi olarak hareket edin!

Kolay ve özgürce nefes almak için burnunuzu bu infüzyonla da durulayabilirsiniz.

Nane, antibakteriyel özelliklere sahip olan mentol içerir ve bu nedenle sıklıkla cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Nane tentüründen yapılan losyonlar iltihabı hafifletebilir, kızarıklıkları ve cilt tahrişini azaltabilir. Nane içeceği gut, mide ve bağırsakları tedavi etmek için kullanılır. Aynı zamanda gaz ve şişkinlikle başa çıkmada mükemmel bir iş çıkarır.

Kadınların kritik günleri her zaman sorunsuz ve sorunsuz geçmez. Adet öncesi ve adet ağrıları, kadın nüfusunun yarısından fazlasını rahatsız eder. Nane çayı da karın ağrısının yatışmasına ve azalmasına yardımcı olur. Menopoz semptomlarını hafifletmek için de kullanılabilir.

Hamile kadınlar bu içecekten biraz içebilirler. Toksikozdan kurtulmak ve mide bulantısı ve gerginliği unutmak için kendinizi günde iki küçük daire ile sınırlandırmanız yeterlidir.

Ancak, erkek vücudunda testosteronda bir düşüşe neden olabileceğinden ve bu da gücün zayıflamasına yol açacağından, erkekler bu kokulu çaya yaslanmamalıdır. Nane iyi yatıştırdığı için, erkeğin heyecanlanması önemli ölçüde azalacaktır. Ancak günlük olarak büyük dozlarda kullanırsanız, kontrendikasyon olmayacaktır. Erkekler de haftada 1-2 kez bu lezzetli ve sağlıklı içecekle kendilerini şımartmalıdır. Özellikle soğukta onun hakkında hatırlanmalıdır.

Nane özellikleri: nane çayının faydalı özellikleri

Nane, birçok faydalı özelliğe sahip eşsiz bir bitkidir.

Nane en çok kullanılır ve bazı kontrendikasyonları vardır:

1. Alerjik reaksiyon veya bireysel hoşgörüsüzlük;
2. Azaltılmış kan basıncı, çünkü nane daha da yatıştırır, ancak orta dozda zaman getirmez;
3. Phlebeurysm;
4. Üç yaşından küçük çocukların nane vermesine izin verilmez.

Bununla birlikte, bu şifalı bitki sadece insanlar arasında popülerlik kazanmadı. Onu herkes tanıyor faydalı özellikler... Ayrıca birçok ilacın bileşiminde yer almaktadır.

Bakalım çaydaki nanenin faydalı özellikleri nelerdir:

• Vücuttaki fazla suyu atmanıza izin veren mükemmel bir idrar söktürücü. Tuzlu yiyecekleri seven kişilerin, aşırı dozda tuzun zararlı etkilerini etkisiz hale getirmek için düzenli olarak nane çayı içmeleri gerekir;
• Kilo vermek için mükemmel bir araç. Ancak, vücuttaki fazla suyu uzaklaştırmamak ve dehidrasyona yol açmamak için izin verilen miktarda çay içmeniz gerekir;
• Koleretik eylem;
• Naneye nar suyu ilave edilerek antiemetik bir ilaç elde edilir;
• Doğal yatıştırıcı. Bir fincan nane çayı, en stresli durumlarda bile sinir sistemini sakinleştirebilir;
• Anti-enflamatuar ajan. Nane, kaslar ve eklemler için hemen hemen tüm merhemlere eklenen mentol içerir;
• Ağrı giderici ve iyileştirici özellikler soğuk algınlığı, boğaz ve baş rahatsızlıklarını iyileştirebilir.

Günümüzde nane uçucu yağları, kozmetolojide de kullanılmaktadır, temelde saç büyümesi için maskeler ve kaynatma maddeleri yapmaktadır.

Et suyu evde hazırlanabilir. Sadece 300 gram yaprağın üzerine kaynar su dökmeniz ve yarım saat kaynatmanız yeterlidir. O zaman et suyunun demlenmesine ve soğumasına izin vermelisin. Yıkanan saç bu tentür ile durulanır ve kurutulur.

Nane çayının özelliklerini ve insan vücudu üzerindeki olumlu etkisini öğrenen nane, yemek pişirmede kullanılmaya başlandı. Bu bitki hoş bir aroma yayar ve özellikle çaya bir tutam kekik eklerseniz, tazeleyip canlandırır. Nane çayı sadece kışın değil yazın da demlenir. Nane, neredeyse tüm serinletici içeceklerde ve herkesin sevdiği Mojito'da kullanılır.

Limonata şeker ve limondan yapılır. Bir litre suya 200 gram şeker ekleyin ve iki limonun suyunu sıkın. İçeceğe bir nane dalı ekleyerek, daha aromatik ve zengin hale gelecektir.

Mojito, alkolsüz favori bir nane kokteylidir. Yaz aylarında, sıcaktan dolayı hemen kötüleştiği için alkol içmek çok uygun değildir. Mojito için nane, limon, buz, şeker ve sprite almanız gerekir. 4 yemek kaşığı bir litre sodaya konur. şekeri, limonu rastgele dilimler halinde kesin ve 4 dal nane atın. Bu karışıma buz ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Bu içecekler sıcağı mükemmel bir şekilde tazeler ve sizi canlılık ve enerji ile doldurur.

Ayrıca nane, ıhlamur, kekik, papatya gibi diğer eşit derecede faydalı bitkilerle birleştirilir. Kekik ve nane içeren aromatik çay, antiseptik ve analjezik özelliklere sahip olduğu için hem çok lezzetli hem de sağlıklıdır.

Nane, sadece çeşitli hastalıkları tedavi etmek için değil, aynı zamanda lezzetli çaylar ve içecekler yapmak için de kullanılan şifalı bir bitkidir. Hatırlanması gereken en önemli şey, yalnızca fazla kullanmazsanız yararlı olacağıdır.

Bir fincan sıcak nane çayı olmadan bir kış akşamını hayal etmek imkansızdır. Nane ayrıca mükemmel yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir ve yüz ve vücut için birçok toner ve gündüz kreminde bulunur.

Nane türleri

nane fotoğrafı

Nane, herkesin bildiği harika bir bitkidir.
Uçucu yağların bileşiminde ve özelliklerinde farklılık gösteren farklı nane türleri vardır.

1. Nane en iyi bilinir. Nane ve bahçe nanesi melezidir. Nane yaprakları bol miktarda mentol içerir. Nane, tıpta yaygın olarak kullanılan yüksek mentol içeriğinden kaynaklanmaktadır - mentol birçok hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur: alerji, romatizma, solunum yolu hastalıkları vb.
2. Tarla nanesi veya çayır nanesi de yaygın olarak bilinmektedir. Naneden daha az mentol içerir, ancak tıpta ve yemek pişirmede de kullanılır. Bu tür nane, yabani olarak da adlandırılır - herhangi bir bakım gerektirmez. Böyle bir nane'yi Rusya, Asya, Hindistan, Nepal topraklarında bulabilirsiniz.
3. Güzel kokulu nane. Bu tür nane genellikle yemek pişirmede kullanılır. Güçlü bir kokusu vardır. Alkollü içeceklere eklenir. Güzel kokulu nane tentürü sizi bir kış akşamında harika bir şekilde ısıtacak ve harika aromasıyla sizi memnun edecek.

Ayrıca su nanesi, Asya, Kanada ve Daurian nanesi ayırt edilir.

Limon nane gibi çok çeşitli nane de var. Ama aslında nane değil. Limon nane, limon otu. Melisa, nane ile aynı bitki cinsine aittir - Kuzu, ancak bir nane türü değildir.
Catnip ayrıca Lamiaceae cinsine aittir, ancak limon otu gibi, bir nane türü değildir. Bu bir kedi nanesi. İsmi, kokusunun kediler üzerindeki uyarıcı etkisiyle ilişkilidir.
Kapalı nane, yalnızca süs bitkisidir. Ancak evde nane, çayır veya kokulu nane yetiştirebilirsiniz. Çay yapmak veya ev yapımı keklere eklemek yeterlidir.

Yarar ve zarar

doktora danışmadan çocuklara nane vermek yasaktır

Eşsiz bir bitki nanesi: kullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar tüm insanlar için bireyseldir. Nane en çok kullanılır - nane kullanımı için kontrendikasyonlar genellikle onunla ilişkilidir.

1. Nane kullanımına karşı en önemli kontrendikasyon, bireysel hoşgörüsüzlük veya alerjilerdir.
2. Düşük tansiyonu olan kişiler için nane kullanılması tavsiye edilmez - nane bunu daha da azaltabilir. Bu katı bir yasak değil. Genelde diyetten nanenin çıkarılması gerekli değildir. Sadece tüketiminin miktarı hakkında doktorunuza danışmanız gerekir.
3. Varisli kişiler için de nane kullanılması tavsiye edilmez.
4. Sık sık nane tüketimi mide ekşimesine neden olabilir. Ancak bu çok nadiren olur. Daha çok nane mide ekşimesini “yatıştırır”. Ancak, daha önce de belirtildiği gibi, kötüye kullanmamak daha iyidir.
5. Çocuklar için nane kullanmak kategorik olarak imkansızdır. Çocuk doktorları hangi yaşta olduğunu tartışıyor: 3 veya 5 yıla kadar. Her durumda, çocuğunuzu nane ile tanıştırmak istiyorsanız, en iyisi bir doktora danışmaktır.

Bununla birlikte, nane'nin bu kadar popüler olması sebepsiz değildir - faydalı özellikleri dünya çapında bilinmektedir. Nane, eski çağlardan beri ana şifalı bitkilerden biri olarak kullanılmaktadır. Nanenin tıbbi özellikleri dünyadaki kesinlikle tüm doktorlar tarafından kabul edilmektedir. Dahası, birçok ilaçta nane bulunur.

Nanenin faydalı özellikleri

naneli içecekler geniş spektrumludur

1. Nane harika bir idrar söktürücüdür. Sade nane çayı, durgun suyun vücudunuzdan atılmasına yardımcı olabilir. Çok fazla tuz tüketen kişilerin sürekli olarak nane çayı içmeleri gerekir - çayın faydaları, büyük miktarda tuzun vücuda verdiği zararı telafi edecektir. Nane ayrıca kilo vermek için de kullanılır - çay şeklinde. Ancak, aşırıya kaçmamalı. Aksi takdirde vücut dehidrasyonu meydana gelebilir.
2. Nane ayrıca choleretic etkiye sahiptir.
3. Birkaç damla nane suyu ile biraz nar suyunu karıştırmak sizi ani bir bulantı ve kusma krizinden kurtaracaktır.
4. Nanenin temel faydası iyi bir yatıştırıcı olmasıdır. Herhangi bir stresli durumda, sakinleşmek için bir bardak nane çayı içmeniz yeterlidir. Demlemek oldukça basittir: tatmak için çayı seçmeniz gerekir - siyah veya yeşil (safsızlık ve katkı maddesi olmadan çay almanız gerekir) ve birkaç dal nane veya nane yaprağı. Çaydanlık üzerine bir çay kaşığı çay ve bir dal nane konur, kaynar su ile dökülür, 10 dakika demlenir. Çay içebilirsiniz.
5. Nane ayrıca oldukça güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Bu nedenle çeşitli merhemlere dahil edilir. Bununla birlikte, sadece nane yağı bu etkiye sahiptir (yabani nane daha az iltihap önleyici etkiye sahiptir).
6. Tarla nanesinin özelliklerini de abartmak zordur - mükemmel bir analjezik, balgam söktürücü ve büzücüdür. Yabani nane uzun süredir midenin çeşitli hastalıkları için kullanılmaktadır. Ayrıca tüberküloz ve romatizma tedavisinde de kullanılır.
7. Nane tentürü şiddetli baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, sıklıkla migrenden muzdarip insanlar için hatırlamaya değer.
8. Nane, şişkinlikten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
9. Nane yağı saç için yaygın olarak kullanılmaktadır. Saçın daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Saçlar için nane kaynatma oldukça basit bir şekilde hazırlanır: 300 gr. nane yaprakları bir litre kaynar su ile dökülür ve 30 dakika kaynatılır. Daha sonra et suyu yarım saat daha infüze edilmelidir. Temiz kuru saçlar et suyu ile yıkanır ve ardından bir havluyla iyice kurutulur. Saçlar için nane yağı, saç uçları için de kullanılır.

Hamile kadınlar için nane

hamilelik sırasında nane tıbbi gözetim altında tüketilmelidir

Bildiğiniz gibi, hamilelik sırasında herhangi bir ilacı sadece doktor gözetiminde ve sadece onun izni ile alabilirsiniz. Diğer bitkiler gibi nane de bir ilaçtır. Ama hamile kadınlar için nane olabilir mi? Hamilelik sırasında nane kullanımına karşı kesin bir yasak yoktur. Bununla birlikte, her kadın bireyseldir, bu nedenle hamilelik sırasında sadece bir doktora danışıldıktan sonra nane tüketilmelidir.
Hamilelik sırasında nane çayı, çoğu hamile kadının muzdarip olduğu mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Demlemek oldukça basit: bir demliğe iki dal nane koyun ve iki bardak kaynar su dökün. Su biraz soğuyana kadar beklemeniz ve su ısıtıcısındaki naneyi karıştırmanız gerekir. Bu çay, mide ekşimesi krizinin başlamasından hemen sonra içilmelidir. Bununla birlikte, çok fazla içmeyin - hamile kadınlar çok fazla sıvı tüketmemelidir.
Mide ekşimesine ek olarak nane, hamile kadınlarda özellikle ilk trimesterde geçerli olan şişkinlik ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sürekli çay demleme fırsatınız yoksa, yanınızda her zaman naneli lolipop veya naneli çikolata taşımak en iyisidir.
Nane emzirmek tüm annelere tavsiye edilmez. Nane esansiyel yağını tükettiğinizde (nane veya naneli dondurma vb. Çayda), süt miktarı artacaktır. Ancak sürekli nane tüketimi ile süt miktarı azalır.
Nane (nane veya zencefil nane) içinde bulunan nane yağı, kadınlarda emzirmeyi uyarır. Bu, kıvırcık nane uçucu yağında çok miktarda bulunan kimyasal madde olan carvone sayesinde elde edilir. Emzirmeyi arttırmak için dereotu nane ile birlikte kullanılabilir.

Doğal nane çayı, besleyen, tazeleyen, iyileştiren ve hoş kokulu bir aroması olan uzun bir geçmişe sahip bir içecektir. Şifalı bitkinin tadı, kokusu mentol ve çok sayıda uçucu yağ ile belirlenir. Nane çayının benzersiz özellikleri, sayısız hastalığı tedavi etmek için nane kullanan saygın antik şifacılar tarafından not edildi.

Nane çayı: şifa, arınma, gevşeme

Güzel kokulu çayın hazırlanması için, taze veya kuru nane yaprakları kaynar suyla demlenir, aşırı çalışma, sinirsel aşırı uyarılma, yorgunluk ile sıcak / soğutulmuş olarak alınır. Nane çayı bal, limon ile iyi gider - bu et suyunun soğuk algınlığı, SARS için alınması önerilir. Aşağıdakiler gibi yararlı maddelerle dolu basit, uygun fiyatlı, doğal bir içecek:

• tanenler;
• tiamin;
• riboflavin;
• fitokidler;
• bakır;
• fosfor;
• demir;
• çinko;
• sodyum;
• magnezyum;
• potasyum.

Nane çayı kadınlar için faydalıdır: östrojen üretimini teşvik ederek, infüzyon hormonları stabilize eder, adet döngüsünü düzenler, cilt durumunu iyileştirir ve menopoz sırasında rahatsız edici semptomlarla baş etmeye yardımcı olur.

Nane çayının çocuklar üzerindeki etkisi tam olarak anlaşılamamıştır, bu nedenle 4-5 yaş arası bir çocuğa (küçük miktarlarda) bitkisel infüzyon verilmesi tavsiye edilir. Çocuğun vücudunun tepkisine dikkat edin (kızarıklık, kaşıntı, alerji olup olmadığı), bir uzmana danışın.

Nane çayının erkekler üzerindeki etkisi tartışmalı ve tartışmalıdır. Nadiren, küçük miktarlarda, bir bardak mayalanmış nane, güçlü seksin aşırı gerginlik, depresyon ve nevrozla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Büyük miktarlarda nane, erkeklik hormonlarının (testosteron) seviyesini azaltabilir ve bu da potensin azalmasına neden olur.

Aromatik bitkinin kapsamı

İyileştirici özelliklerinden dolayı nane çayı şu şekilde kullanılır:

• sinir yorgunluğu, uykusuzluk, migren, hipertansiyon için sakinleştirici ve ağrı kesici;
• burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı için antiseptik (ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur, mukusu temizler);
• mide krampları, bağırsak bozuklukları, mide bulantısı için antispazmodik ve anti-enflamatuar ajan;
• safra çıkışını iyileştirmek için kolleretik ilaç, midenin asitliğini azaltır.

Pek çok kadın, nane çayını kilo vermek için etkili bir şekilde kullanıyor ve şekerin açlık ve isteklerini azaltma konusundaki olağanüstü yeteneğine dikkat çekiyor. Yemeklerden önce böyle bir içeceğin alınması metabolizmayı hızlandırabilir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirebilir. Nane çayı özellikle stres dönemlerinde faydalıdır.

Hamilelikte nane çayının faydaları konusunda karışık görüşler vardır. Nane şu şekilde bilinir:

• erken toksikozla savaşmaya yardımcı olur;
• kabızlığı, baş dönmesini ortadan kaldırır;
• rahim kaslarını tonlar;
• şişliği, mide ekşimesi semptomlarını hafifletir.

Bununla birlikte, nane çayı sadece yararlı olmakla kalmaz, bazen zararlıdır. Kadın doğum uzmanları ve jinekologlar, bitkisel infüzyonu dikkatli, dozlu ve önlemi gözlemleyerek almanızı tavsiye eder. Bitkide büyük miktarlarda bulunan kadınlık hormonları, hamilelik sürecini etkileyebilir veya erken doğumu tetikleyebilir. Bu nedenle, şifalı bitkileri kullanmadan önce, anne adayının ilgili doktora danışması tavsiye edilir.

Önemli: Hamilelik sırasında esansiyel nane yağının kullanılması kesinlikle yasaktır!

Emzirme döneminde ve aşırı nane çayı tüketilmesi istenmeyen bir durumdur. , belirgin hipotonik etkisi nedeniyle. Çimlerde mentol bulunması, hem annede hem de bebekte kan basıncının düşmesine, kalp atış hızının kesilmesine neden olabilir. Nane, anne sütü miktarını azaltarak laktasyonu etkilediği bilinmektedir. Nane çayı hiperlaktasyon problemleri ile ve sütten kesilme sırasında alınabilir.

Lezzetli bir ferahlatıcı nane çayı nasıl yapılır?

Tariflerde gösterilen bileşenlerin oranları ve kombinasyonları kritik değildir ve kişisel tercihlere göre değiştirilebilir.

Zencefil ve ballı nane çayı

3 yemek kaşığı. yemek kaşığı rendelenmiş ve nane bir litre sıcak suda demlenir, 4 yemek kaşığı eklenir. bal kaşığı. Çeşitli normal siyah çay türleri ile karıştırılabilir.

Nane ve melisa ile yatıştırıcı çay

2 yemek kaşığı. yemek kaşığı nane yaprağı ve 0,5 litre sıcak su dökün, 5-10 dakika bekletin, şeker ilavesiyle bal, tadına bakın.

Fas klasik çayı

Küçük bir çaydanlık veya özel bir bardakta 2 çay kaşığı 200 gr su ile demlenir. Taze nane yaprakları (1 demet) şeker ilave edilmiş başka bir kapta ayrı ayrı demlenir. 5 dakika sonra infüzyon yeşil çay nane ile karıştırılır, küçük bardaklara dökülür.

Kızılcık ve ballı nane çayı

Nane yaprakları kaynar suda 10-15 dakika kaynatılır. Kızılcıklar bal ile öğütülür, bardakların altına serilir, nane suyu ile dökülür, kapalı bir kapak altında 5 dakika demlenir. Yaz aylarında buz küpleriyle soğuk bir içecek servis edebilirsiniz.

Tarçın ve limonlu baharatlı çay

Camın dibine yerleştirilir: taze bir nane yaprağı, biraz siyah çay, bir tutam. Malzemeler kaynar suyla dökülür, bir kapakla kapatılır, kullanmadan önce birkaç dakika demlenir, cam bir dilim kireç ile süslenir.

Nane çayı kontrendikedir mi?

Nane yapraklarının bileşimi, insan vücudu üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olabilecek aktif maddeler içerir. Bu nedenle nane çayı almak istenmez:

• bireysel hoşgörüsüzlüğü olan kişiler, alerji hastaları;
• hamile kadınlar, emzirme döneminde kadınlar;
• 5 yaşın altındaki çocuklar;
• düşük tansiyonlu hipotansif hastalar;
• samimi alanda sorunları olan erkekler;
• varisli damarlar.

Nane tıbbi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak soğuk algınlığı ve öksürüğün eşlik ettiği diğer solunum sistemi hastalıkları için kullanımı özellikle popülerlik kazanmıştır. Bu şifalı bitkinin neden yararlı olduğunu, tedavi amaçlı nasıl kullanılacağını bu yazıda anlayacağız.

Nane, yüzyılı aşkın süredir tıbbi amaçlar için kullanılan yüksek mentol içeriğine sahip kokulu bir bitkidir. Nane ve limon nane artık resmi ilaç olarak kabul edilmektedir, ancak öksürük için nane kullanılmaktadır. Ana bileşeni mentolün çıkarıldığı uçucu yağdır. Diğer unsurların yanı sıra bitkiler ayırt edilir:

• A ve C Vitaminleri
• Askorbik ve folik asit.
• Potasyum.
• Rutin.
• Betaine.
• Tanenler.
• Kalsiyum.

Bitkiden alkol tentürleri, infüzyonlar, şuruplar, uçucu yağlar, kaynatma maddeleri, ekstraktlar ve kuru yapraklı preparatlar yapılır. Nane, solunum, kardiyovasküler, sindirim ve sinir sistemlerinin tedavisinde kullanılmaktadır.

Bitkinin toplanması nisan-eylül ayları arasında yapılır, bunun maksimum miktarda mentol içerdiğinde bitkinin çiçeklenmesinden önce haziran ayında yapılması tavsiye edilir. Nane'yi iyi havalandırılmış bir alanda veya açık havada gölgede kurutun.

Nanenin raf ömrü 2 yıldır ve kuru bitkinin karanlık, kuru bir yere yerleştirilmesi önemlidir.

Nanenin öksürük için faydaları

Bu çok yıllık temel bitki, KBB patolojileri de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde sıklıkla kullanıldığı için çok değerli bir bileşime sahiptir. Nane içerisindeki aktif maddeler hem kuru hem de ıslak öksürüklerle baş etmeye yardımcı olur. Nane kullanımı, soğuk algınlığı, bronşit, bronşiyal astım, farenjit, tracheitis, larenjit ve bu hoş olmayan semptomun eşlik ettiği diğer solunum sistemi hastalıkları için geniş bir popülerlik kazanmıştır.

Bitki, aşağıdaki gibi öksürüğü gidermeye yardımcı olur:

• Büzücü etkisi vardır.
• Antispazmodik etkiye sahiptir, bronşların düz kaslarını gevşetir.
• Ağrıyı azaltır.
• Antiseptik etkiye sahiptir, mikropları öldürür.
• Şişliği giderir.
• Balgam balgamını teşvik eder.
• Nefes almayı kolaylaştırır.
• Kan damarlarını genişletir.
• Sinir sistemini yatıştırır.
• Vücudun koruyucu işlevlerini artırır.

Bitki, evde kendi başınıza tıbbi amaçlar için yetiştirilebilir veya eczaneden kuru yaprak toplama satın alabilirsiniz.

Öksürürken nane, bu rahatsız edici semptom için uygun fiyatlı bir ev ilacıdır.

Halk tarifleri

Soğuk algınlığı veya diğer solunum sistemi hastalıkları ile öksürüğü gidermek için, soluma yoluyla nane kullanın, infüzyon olarak içirin, çay, kaynatma veya şurup. En etkili yolları düşünelim:

1. Ihlamur ve nane ile şifalı çay. Öksürük refleksini yatıştırmada iyi olan nane kullanmanın ekonomik bir yolu. Tarife göre demliğe 1 çay kaşığı ekleyin. yeşil çay, ıhlamur çiçekleri ve nane yaprakları. Kuru karışımı 1 litre kaynar su ile dökün. Su ısıtıcısı daha küçükse, bileşen miktarı azaltılmalıdır. Bir havluyla sıkıca örtün ve sıvıyı 15 dakika bekletin. Ortaya çıkan çayı üzerine biraz bal ekleyerek günde 2 defa içebilirsiniz.
2. Nane solunması. Prosedür için, herhangi bir eczaneden satın alınabilen nane (nane) esansiyel yağı kullanılır. Solumak için kaynar su bulunan bir kaba 2-3 damla eter ekleyin, kabın üzerine eğin ve başınızı bir havluyla örtün. Ortaya çıkan nane buharını, semptom ortadan kalkıncaya kadar günde en fazla 5-7 dakika 1 kez solumanız gerekir, kural olarak 5-15 inhalasyon yapmanız gerekecektir. Bu tür inhalasyon tedavisi, bronşit, bronşiyal astım, zatürree durumunda öksürükten kurtulmaya yardımcı olacaktır.
3. Şurup. Nane şurubu hazırlamak için 1 bardak taze nane bir blender ile öğütülmeli, 150 g şeker eklenmeli, buzdolabında birkaç saat demlenmelidir. 1.5 su bardağı kaynar suya 1 bardak şeker ekleyin, sonra karışımı tamamen eriyene kadar pişirin. Nane kütlesini elde edilen sıvıya ekleyin ve 10-15 dakika daha kısık ateşte pişirin. Şurup soğuduğunda süzün ve kapaklı temiz bir cam kaba koyun. Güçlü bir can sıkıcı öksürük ile şurup günde iki kez birkaç kaşık tüketilmelidir. Çocuklar nane "tıbbının" bu versiyonunu sevecekler çünkü hoş ve tatlı bir tadı var.
4. Zencefil ve bal ile nane infüzyonu. 1 çay kaşığı Kuru nane yapraklarını 1 bardak su ile dökün ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın, sıvı 30 dakika demlenmelidir. Bundan sonra infüzyonu filtreleyin, 1-2 çay kaşığı ekleyin. limon suyu, bir tutam zencefil ve bal. Yemeklerden sonra günde 2 defa bir bardak tıbbi ürün alınır. Soğuk alırsanız, bu infüzyon rahatsız edici semptomlarla başa çıkmanıza ve bağışıklık sistemini güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

Tariflerde nanenin yanı sıra diğer bileşenlerin de kullanıldığı unutulmamalıdır, bu nedenle şurup, çay veya infüzyon hazırlarken kullanılan bileşenlere karşı bireysel duyarlılığınız olmadığından emin olun.

Kontrendikasyonlar

Bize nane olarak tanıdık gelen böyle bir bitkinin kullanımında da kısıtlamaları olduğunu hatırlamak önemlidir. Öksürükler için aşağıdaki durumlarda kullanılması yasaktır:

• Hipotansiyon.
• Tariflerdeki nane veya başka bir bileşene alerjik reaksiyon.
• Mide asitliğinin artması.
• Sindirim sistemi, safra kesesi, karaciğer bozuklukları.
• Varisli damarlar, çünkü bitki kan damarlarını genişletir.
• 3 yaşın altındaki çocuk. Bunun nedeni, nanenin refleksif depresyona ve solunum durmasına yol açabilmesidir.
• Erkeklerde cinsel işlevle ilgili sorunların varlığı.

Hamilelik ve emzirme döneminde nane kullanımına izin verilir, ancak sınırlı miktarlarda.

Hem geleneksel hem de ilaç almanın geleneksel tıp Özellikle kontrendikasyonunuz varsa nane bazlı doktorunuzla kontrol edilmelidir.