Kaseroles iz zucchini Pepper Pepper kiselo vrhnje. Kako kuhati kupus kaserole sa sirom u pećnici korak-po-korak recept s fotografijama. Povrće kaserole s gljivama

Zukchini je nepretenciozan u kuhanju povrća. Dobro je u kombinaciji s drugim povrćem, gljivama, mesom, raznim umacima. Iz njega možete kuhati ukusna jela, na primjer, kaserole uz dodatak rajčica i Čvrsti sir.

Tajne kuhanja ukusna nokcini kaserole

Kako bi jelo bilo posebno ukusno, slušajte sljedeće preporuke:

1. Zukchini je vrlo nježan, pa kad se toplinska obrada može izvaditi u kašu. Za casserole je bolje gušiti s krugovima ili pola prstena.
2. Snack se može poslužiti ne samo vruće. Dobra je nakon hladnjaka.
3. Nemojte eksperimentirati s začinima. Prestati klasična začina i zeleni.
4. Za jelo, bolje je koristiti prekrasan stakleni oblik, ali se također može poslužiti u dijelovima ili plijesni za Julien.

Klasična kaserola zucchinija i rajčica s sirom

• Vrijeme: 1 sat.
• Broj porcija: 6 obroka.
• Kalorijska jela: 185 kcal / 100
• Svrha: Snack.
• Kuhinja: Europska.
• Poteškoće: prosjek.

Kaserole iz tikvica s rajčicama i sirom u pećnici se priprema s dodatkom majoneze i češnjaka. Kao zelenilo može uzeti kopar ili peršin, bit će vrlo dobro s bosiljkom, arugulom ili cilantro.

Sastojci:

• tikvice - 1 PC.;
• rajčica - 3 kom.
• parmezan sir - 120 g;
• majoneza - 200 ml;
• maslac - 50 g;
• zeleni - snop;
• češnjak - 3 zuba;

Metoda kuhanja:

1. Izrežite povrće na utorima.
2. Dodajte sitno sjeckani češnjak i smrvljeni zeleni u majonezu. Promiješati.
3. Na dnu opozicije ravnomjerno leže kremasto ulje. Napravite sloj tikvice. Sranje i papar, a zatim podmažite kriške s umakom.
4. Zatim napravite sloj rajčica. Spasite, papar, podmažite umak.
5. Konačna faza će biti naritan sir.
6. Pokrijte oblik folije, stavite u pećnicu 20 minuta, zagrijani na 200 stupnjeva.
7. Uklonite, uklonite foliju, vratite snack u pećnicu 5-10 minuta.

S gljivama

• Vrijeme: 1 sat.
• Broj porcija: 8 obroka.
• Kalorie: 193 KCAL / 100
• Svrha: Osnovna.
• Kuhinja: Europska.
• Poteškoće: prosjek.

Ovaj zukchki kaserola u pećnici će voljeti ljubitelje gljiva. Ovdje možete preuzeti preticati, šampinjoni, svjež dosadan, maslac ili bilo koje druge šumske vrste. Bijela jaja s kremom i svježem zelenilom koriste se kao umak.

Sastojci:

• tikvice - 1 PC.;
• rajčice - 2 kom;
• Čvrsti sir - 100 g;
• gljive - 300 g;
• luk - 1 PC.;
• mrkva - 1 PC.;
• krema - 200 ml;
• mladi krumpir - 300 g;
• jaja - 2 računala;
• kremasto ulje - 50 g;
• zeleni - snop;
• sol, tlo crni papar - okus.

Metoda kuhanja:

1. Izrežite tikvice, pročišćeni krumpir i rajčice.
2. Luk i mrkve mljevene kocke.
3. Gljive su smanjile veće dijelove.
4. Rastopite kremasto ulje u tavi, pržite gljive na njemu, luk s mrkvom. Spremi, Pepper.
5. Nosite jaja s kremom uz dodatak soli i smrvljenog zelenila.
6. Na dnu oblika stavite gljive, vrh - krumpir. Pomaknite umak.
7. Zatim napravite sloj tikvica i umaka, zatim - rajčice.
8. Dovršiti sve naritan sir.
9. Zatvorite oblik folije i stavite u zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva 20 minuta.
10. Uklonite foliju, a zatim vratite u pećnicu dodatnih 10 minuta.

S patlidžanom

• Vrijeme: 1 sat.
• Broj porcija: 8 obroka.
• Kalorična jela: 179 kcal / 100 g.
• Svrha: Snack.
• Kuhinja: Europska.
• Poteškoće: prosjek.

Ako ne možete odlučiti o pripremi ljetnog ručka, vaš izbor je mješavina šaserole sa sirom, sastavljen od rola. Unutar svake role čeka iznenađenje od sira i punjenja češnjaka. Umak služi ovdje sok od rajčice.

Sastojci:

• tikvice - 1 PC.;
• patlidžana - 1 PC.;
• rajčice - 6 kom.
• suncokretovo ulje - za prženje;
• mozarella - 100 g;
• majoneza - 100 ml;
• zeleni - snop;
• češnjak - 3 zuba;
• sol, mljevena i crvena paprika - okusiti.

Metoda kuhanja:

1. Izrežite patlidžana i tikvice na "jezika", pospite. Stavite cjedilo u sok stog. Pržiti do pola spremna u tavi. Završeno povrće postavi na ubrus.
2. Miješati majonezu s češnjakom i zelenilom.
3. Sir izrezan na skloništu.
4. Podmažite rezultirajući umak svaki "jezik", stavite komad sira i okrenite male role. Staviti na ladicu.
5. Rajčica. Da biste to učinili, preskočite povrće kroz sokovnik ili jednostavno trljajte na graniku. Pjevanje i papar.
6. Ulijte role rajčice. Uklonite u pećnici 20 minuta.

S mljevenim mesom

• Vrijeme: 1 sat.
• Broj porcija: 8 obroka.
• Kalorijska jela: 203 kcal / 100 g.
• Svrha: Snack.
• Kuhinja: Europska.
• Poteškoće: prosjek.

Ljubitelji mesa oduševit će kaserole iz tikvice u pećnici s dodatkom mljevenog mesa. Pripremite ovo jelo u obliku dijelova "brodova", gdje pjezilice izlaze kao oblik, a preostali sastojci postavljaju slojevi.

Korak-po-korak recepti kasembly iz tikvica s rajčicama, krumpirom, mesom i sirom u pećnici

Procjena
Recept

Vrijeme
(min)

Porcija
(osoba)

U 100 grama jelo

3 gr.

4 gr.

Ugljikohidrati

65 kcal.

Opcija 1: Classic Recipe Cassorole iz tikvica s rajčicama i sirom u pećnici

Povrće je poznato u tome što su vrlo korisni u bilo kojem obliku: sir, pečeni, gulaš, kuhani ili kuhani za par. Prisutnost radne peći uvelike će olakšati život bilo koje žene. Sve što trebate kuhati hranu u njoj je pripremiti povrće i druge proizvode i odabrati pravi temperaturni način. Nema potrebe za uporabom veliki broj Ulja, ne morate pržiti, riskirate svoje zdravlje i figuru ili stajati bez uklanjanja o ploči.

Svladati klasični recept Kaserole povrća, nisu potrebne nikakve specifične vještine. Važno je odabrati svježe proizvode visoke kvalitete. Kombinacija međusobno povrće, začinima i benzinskim postajama morat će okusiti i djecu i odrasle, što znači da se recept može koristiti kao ideja za obiteljsku večeru. Da bi vizualno do lonca, rajčice različitih sorti mogu se koristiti, na primjer, crvena i žuta.

Sastojci:

• 160 g sira od čvrstog stupnja;
• 400 ml mliječne masti od 3,2%;
• 100 ml kreme od sadržaja masti od 20%;
• 400 g rajčice;
• 100 g lukavih lukova;
• svježe zelenilo;
• 20 ml biljnog ulja;
• 1 kg tikvica;
• sol i začina.

Korak-po-korak recept za kaserole tikvice s rajčicama i sirom u pećnici

Sir za izgubiti na grateru. Mlijeko i krema ulijte u krajolik, da bi se malo zagrijali. Dodajte naribani sir, toplinu na sporiju toplinu, pomiješajte dok umak ne pretvori homogenu konzistenciju, dodajte malu soli.

Operite zucchini i rajčice. Ako je tikvice prevelik i imaju gustu kožu, treba ga ukloniti. Izrežite povrće s krugovima. Očistite luk, mljenite, vrištite s kipućom vodom, uklonit će senf.

Oblik je podmazivanje s uljem, najbolje od svih maslina, kada se grije, ističe najmanje štetne tvari. U odsutnosti masline možete uzeti bilo koju drugu. Na dnu je ležao tikvice, ljuljajući se s nasjeckanim lukom, trebaju biti rajčice na vrhu. Sol, dodajte začini za okus.

Prelijte spremno povrće s napunjenjem mlijeka, stavite u pećnicu. Donesite do potpune spremnosti, trebat će vam oko 25 minuta. Koristiti vruće.
Uz okus goriva, možete eksperimentirati pomoću različitih sorti sira, na primjer, više akute ili mekše.

Opcija 2: Brzi recepti Kaserole iz tikvica s rajčicama i sirom u pećnici

Nego jelo je jednostavnije - to je korisnije. Kada se proizvodi provode s minimalnim manipulacijama prije pripreme, oni zadržavaju više hranjivih tvari. Ako osoba preferira zdrava prehrana, on će morati brz recept Casseroles.

Sastojci:

• 200 g mozarella sira;
• 4 srednje veličine rajčice;
• 1,5 kg tikvica;
• sol i začini;
• 30 ml biljnog ulja;
• 1 pileće jaje.

Kako brzo kuhati nokčini kaserole s rajčicama i sirom u pećnici

Zukchini očistite kožu i rešetka na grateru. Sol, dodaj crni papar, daj stajati 15 minuta. Pomaknite se rukama, spajajte dodijeljenu sok. Dodajte sve jaje
miješati.

Rajčica je izrezala u tanke krugove, sir izrezao u male tanke kriške.
Uzmite obrazac s visokim rubovima, duž dna za distribuciju tankog sloja ulja. Podijelite masu tikvice, preko njezinih rajčica. Blizu kriški sira.

Obrasci za pokrivanje folije ili vatrostalnog poklopca, pecite 3O minute na temperaturi od 180 ° C.

Tikvice, naribani na grateru, spreman biti spreman biti dovoljno brže nego samo
rezati povrće.

Opcija 3: Kaserole iz tikvica s rajčicama, mesom i sirom u pećnici

Dodavanje mesa na posudu odmah ga čini zadovoljavajućim. Ali to ne znači da će takva hrana biti preteška, jer možete koristiti prehrambene meso, na primjer, piletine ili pureće filete.

Sastojci:

• 500 g purećih fileta bez kože;
• 2 na žaruljama;
• 200 g sir;
• 200 g prirodnog jogurta;
• 20 ml maslinovog ulja;
• 2 klinčića češnjaka;
• 1 kg tikvica;
• 4 rajčice;
• sol i začini.

Kako kuhati

Meso i luk pomiču se kroz mlin za meso. Korištenje brusilice za meso značajno ubrzava ovaj proces. Rezultirajuća mljevena je slana, dodajte začine - curry, hmelj-sunneli, sušene zelje.

Češnjak je sjeckan nožem ili se koristi za ovaj pritisak za češnjak. Pomiješajte s jogurtom. Važno je koristiti prirodni jogurt bez dodatnih aditivi za hranuKako bi se spriječilo miješanje okusa.

Čišćenje, uklonite velike sjemenke, utrljajte na grateru. Rastegnite masu
iz viška tekućine, soli. Rajčice izrezane u polukrugu, sir izgubiti i
ukloniti u odvojena jela.

Može se pripremiti oblik pečenja, podmazati uljem. Prvi sloj kaserola je meso
mljevena, maksimalna visina sloja ne smije prelaziti 2 cm, tako da je važno odabrati oblik prikladnog promjera. Meso je postavljeno nabijeno tikvice, top - rajčica. Zatim, kaserola treba izliti mješavinu češnjaka-jogurta.

Pretujte pećnicu, ispeći jelo od 35-40 minuta. 10 minuta prije spremnosti da biste dobili oblik i pospite sirskom kaserolom. Sir mora otopiti i postati mekan i istezanje. Potrebno je osigurati da se ne osuši.

Ovo povrće kaserole s mesom može se poslužiti za ručak ili večeru. Specificirano
broj sastojaka je dovoljan za 4 obroke.

Opcija 4: Kaserole iz tikvica s rajčicama, krumpirom i sirom u pećnici

To se događa da ne svi djeca ne vole jesti povrće. Uskladite ih s nokcini kaserolom može prisustvo u receptu krumpira. Krumpir s češnjakom je prilično ukusna kombinacija. Tekleni tikvice se također koriste i poseban stubište.

Sastojci:

• 1 kg zucchini;
• 1 kg krumpira;
• 200 g nisko-masti kiselo vrhnje;
• 80 ml od 10% sočne kreme;
• 3 klinčića češnjaka;
• 3 svježe rajčice;
• 1 tbsp. l. biljno ulje;
• 200 g sir;
• začini, sol na okus.

Korak-po-korak recept

Preskočite češnjak kroz češnjak prašinu, pomiješajte s kiselim vrhnjem, sol. Dobiveni umak se razrijedi s kremom tako da nije tako gusta.

Čisti krumpir iz kore, izrežite kroz bilo koji prikladan način, što je najvažnije
kriške nisu bile previše guste. Tikvices izrezani krugovi debljine 3-4 mm,
tanki rezani rajčice.

Pokrenite zbirku kaserole: Podmažite dno oblika ulja, prvi sloj mora biti krumpir. Lagano spavajte do krumpira, stavite kriške tikvica, pospite začinima. Konačni sloj - rajčice.

Podjednako distribuirati kaserole broda od češnjaka. Stavite dobro zagrijanu pećnicu. Izgubio sir na grateru. Da bi se sve povrće ravnomjerno nastavio, to će trajati oko 30-35 minuta. Nekoliko minuta prije spremnosti, izvucite jelo i pospite sirom.

Kaserole s krumpirom bit će koristan kao ideja za zadovoljavanje, ali ne i debelu večeru.

Opcija 5: Zukchini Casserole s rajčicama i pećnicom - recept s omletom

Kombinirajte povrće kaserole i omlet - lijepo izvorna ideja, ona će voljeti ljubitelje guste doručak.

Sastojci:

• 2 role male veličine;
• 4 pileća jaja;
• 1 tbsp. Mlijeko bilo koje debelosti;
• 1 rajčica;
• 100 g sira;
• 1 tbsp. l. biljno ulje;
• sol i začini;
• par češnjaka.

Kako kuhati

Jaja kako bi uklonili hladnjake unaprijed tako da nisu previše ohlađeni. Povežite se s mlijekom, šibanjem miksera pri velikoj brzini. Baciti nekoliko štipaljnih soli.

Isperite zucchini, a zatim izrežite kore, utrljajte na granicu. Ostavite stajati 20 minuta, ismijavajte ruke, stisnite i uklonite višak tekućine. Sol, dodajte sjeckani češnjak. Rajčica se drže u kipuću vodu pola minute, nakon rezanja kore i uklonite ga. Nakon toplinske obrade lako se uklanja. Izrezati rajčice na komade.

Dno i rubovi oblika pranje ulje, duž dna za distribuciju tikvice i ulijte smjesu mliječne jaje na njih. Najbolje objavljivanje komadića rajčice i pospite pred-ribanim sirom.

Pecite u pećnici oko 20 minuta. Poslužite jelo blago ohlađeno.

Kaserole na ovom receptu zasićuje tijelo nekoliko sati i istovremeno se lako probavlja. Može se smatrati prehrani Pržena jaja s povrćem. Češnjak daje jelo oštri okus, ako želite, ne možete ga koristiti.

Dobar tek!

Pripremite potrebne sastojke.

Moji tikvice (ako su tikvice mlad, koža se ne može ukloniti) i izrezati u tanke krugove, dodati 1/2 žličice soli i miješati.

Dodamo žlicu ulja na predgrijanu tavu i otpustite tikvice. Pržiti na svakoj strani na 1 minutu. Ako je potrebno, dodajte ulje tijekom procesa prženja.

Ležili smo tikvice u obliku za pečenje (ako želite, možete podmazati plitko). Odozgo, postavite dio suritog krutog sira.

Rajčice se izrežu na male kocke i polažu pola rajčica sa sljedećim slojem. Zatim smo ponovno stavili razinu tikvica, pospite sirom, širim tikvice i preostale rajčice, dodajte luk, narezane tankim prstenovima.

Pripremamo punjenje kremastog jaja: vožnja jaja u zdjelu, dodajte prstohvat soli.

Uličim kremu na jaje i šibao klin u homogeno stanje.

Ulijte u oblik s povrćem kremasto jaje. Trebalo bi pokriti sve sadržaje.

Položimo sir na vrhu i pošaljemo ga u grijanu pećnicu. Pečemo zucchini s rajčicama i sirom 20 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

Možete poslužiti na stolu iu vrućem obliku, moguće je u ohlađenom.

Kaserole iz tikvica i rajčica s sirom je mudar i vrlo ukusan.

Dobar tek! Pripremite se s ljubavlju!

Kaserole iz tikvica s sirom - brzo, zadovoljavajuće jelo, zadovoljavajuće i vrlo jednostavno. Možete mijenjati komponente vašem ukusu i sklonosti. Samo tikvice i jaja ostaju nepromijenjeni. Krema i kefir mogu se zamijeniti mlijekom.

Za kuhanje kabachkaya kaserole Trebat će nam sir - tikvice, glava luka, babura paprika, Rajčica, 3 pileća jaja, malo kiselo vrhnje ili kefir, zeleni, sir i začine okusa.

Ako je tikvice mlad, poput mene, onda se ne moraju nužno trljati na grateru, dovoljno je malo smanjiti na kriške, sol i lagano kako bi se udaljila tako da je dodatna tekućina odvojena. Dodaj crno tlo paprike i bilje - opcionalno.

Luk i pržite u maloj količini biljnog ulja.

Samo to učinite s bugarskim paprom.

Jaja lagano tuku, pomiješajte s kiselim vrhnjem i kefirom, soli, paprom i dodajte zelenila. Miješati dobivenu masu.

Pekući oblik podmazite uljem, postavite prženi luk

Onda - bugarski papar i tikvice.

Svi prebacuju s narezanim rajčicama. To je nužno malo slano i dodavanje omiljenih začina.

Ulijte sve jaja s zelenim i kiselim vrhnjem.

Pecite na temperaturi od 180-190 stupnjeva (ako je električna pećnica) oko 30 minuta.

Zatim uklonite šaserole i pospite naribanim sirom. Stavite ga u pećnicu još 10 minuta da odete, do prekrasne kore.

Možete izrezati gotovu kaserola zupčanika s sirom na komade i poslužiti za stolom.

Kaserole iz tikvica s rajčicama i sirom u pećnici je najdraže mi jelo. Može se smatrati laganim i prilično prehrambenim. Ništa masnoće i super kalorija u takvom kaserolu nije uključeno. Zukcini i rajčice savršeno su usklađeni jedni s drugima, tako da kaserole izlazi jednostavno divno. Ako ne znate što kuhati iz tikvica, onda pečemo kaserole. Dijetna večera ili lagana večera oduševit će cijelu obitelj. Ako a jela od mesa Imate malo hranjenja, a zatim će vam povrće pomoći diverzificirati svoj stol. Takav lonac je dobar i vruć i hladan. Mislim da ćeš se svidjeti.




Potrebni proizvodi:

- 600 grama tikvice,
- 2 pileća jaja,
- 100 grama čvrstog sira,
- 300 grama rajčice,
- 2 klinčića češnjaka,
- 4 stolova. l. brašno
- 1 tablice. l. biljno ulje
- sol na okus.

Kako kuhati s fotografijom korak po korak

Rešetka zupcini na velikom grateru. Ako tikvice nije najmlađi, onda vam savjetujem da režete kore.




Pobijediti pileća jajaSoliti tijesto. Promiješajte nekoliko puta da biste dobili homogenu dosljednost.




U graničnom češnjaku u tijestu, promiješajte, a zatim ulijte brašno tamo. Ulijte brašno na jednu žlicu i odmah se miješaju tako da se ne formiraju nikakve grudice.






Glazirano staklo za pečenje biljno ulje, ulijte tijesto u oblik, pljunuti cijelu površinu.




S rajčicom za uklanjanje kore. Za grd rajčica s kipućom vodom i ostaviti ih da legne u vruće vode sekundi 20, zatim tiho s ledenom vodom i odmah uklonite kore. Izrežite brušene rajčice s krugovima.




Podijelite brojne prstenove rajčice na kaserole. Rajčice se mogu lagano stisnuti.






Nagradite sir na plitkoj strani gratera. Sir odvede nekoga koga vam se sviđa.




Pliš lonac s slojem naribanog sira.




Pecite šaserole u pećnici na 180 °. Po vremenu potrebno je oko 35-40 minuta. Ruddy Baked Casserole izaći iz pećnice i dati ga ohladiti oko 20 minuta. Moj dom je također obožavao ovo.




Namjestite stol spreman, ukusna i lijepa kaserola od tikvica s rajčicama i sirom. Dobar tek!