Izvēlne
Par brīvu
mājas  /  Krējuma zupa, krējuma zupa / Briseles kāpostu salāti ar šampinjoniem. Briseles kāpostu ar sēnēm un sīpoliem recepte - kā pagatavot garšīgus Briseles kāpostus Briseles kāposti ar sēnēm un dārzeņiem

Briseles kāpostu salāti ar sēnēm. Briseles kāpostu ar sēnēm un sīpoliem recepte - kā pagatavot garšīgus Briseles kāpostus Briseles kāposti ar sēnēm un dārzeņiem

Gan pieaugušajiem, gan bērniem patīk ēst mazas, rotaļlietām līdzīgas Briseles kāpostu galvas. Bet nez kāpēc šādiem kāpostiem dažreiz ir pārāk asa, rūgta garša. Lai atbrīvotos no tā, uz Briseles kāpostiem ielej aukstu ūdeni, uzvāra, iztukšo ūdeni. Tad atkal ielej svaigu ūdeni un vāra dažas minūtes, nevis vārot. Jebkurš atlikušais rūgtums izzudīs sēklu laikā, ja katru galvu sagriezīsit uz pusēm. Mazajām kāpostu galvām ir vissmalkākā un ne rūgta garša.

Šajā receptē varat izmantot gan svaigus, gan saldētus Briseles kāpostus. Ja vēlaties, varat cept smalki sagrieztus sīpolus ar sēnēm un Briseles kāpostiem, taču šīs kāpostu šķirnes īpašās garšas dēļ tā nav būtiska sastāvdaļa.

Var pasniegt arī Briseles kāpostus ar sēnēm, kas dekorēti ar svaigiem garšaugiem svētku galds, un šī ēdiena garša patiks pat īstiem gardēžiem.

Kad viss garlaikojas ar rutīnu, monotons ēdiens neiziet cauri kaklam, un makaroni un desas jau ir garlaicīgi - ir laiks domāt par diētas maiņu. - tas ir lielisks veids, kā dažādot ēdienkarti, padarīt to īpašu, nedaudz pamanāmu un spilgtu. Un, ja jūs uztrauc rezultāts, jūs nezināt, kā pagatavot Briseles kāpostus, vai arī jūs vēl neesat izlēmuši, ko no tā pagatavot - tas ir tikpat vienkārši kā ar parastajiem baltajiem kāpostiem.

    Sastāvdaļas sastāvs:
  • 700 g briseles kāpostu,
  • 400 g sēņu,
  • 2 sīpoli,
  • 3-4 ķiploka daiviņas
  • 350 ml. dārzeņu buljons,
  • 2 ēd.k. karotes dārzeņu eļļa,
  • Sāls un melnie pipari.

Dārzeņus var izmantot gan svaigus, gan saldētus, sēnēm labāk izmantot šampinjonus, un buljons var būt jebkurš. Trauku gatavo ātri un viegli.

Kā pagatavot garšīgus Briseles kāpostus

Šāda veida dārzeņu izmantošana ir ļoti vienkārša. Mazie izmēri un oriģinālā forma ar pievilcīgu izskatu un krāsu ļauj gandrīz visos ēdienos izmantot beļģu collardu zaļumus. Tas tiek cepts, sautēts, cepts cepeškrāsnī, vārīts un izmantots ēdiena gatavošanai dažādi salāti un izsmalcinātu svētku ēdienu dekorēšana.

Lai ēdiens būtu garšīgs, jums to vajadzētu garšot aromātiskie augi un, protams, labāk izmantot svaigus.

Briseles kāpostu ar sēnēm un sīpoliem recepte

Sagatavojiet ēdienu, izskalojiet galvas un noskalojiet sēnes aukstā ūdenī.

Iemērciet kāpostus katliņā ar vārītu ūdeni un vāriet uz vidējas uguns 10 minūtes. Labāk ir sadalīt lielas kāpostu galvas, un, gatavojot ēdienu, ūdenim varat pievienot lauru lapu, dažus zirņu piparus un nedaudz sāls.

Dziļā katliņā uzkarsē eļļu un īsu brīdi apcep pusgredzenos sagrieztus sīpolus.

Sasmalciniet sēnes, ielieciet sīpolu, samaisiet un turpiniet cept vēl 4-5 minūtes, līdz sēnes ir daļēji pagatavotas.

Pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, sāli un piparus. Samaisiet un apcepiet ķiplokus kopā ar pārējām sastāvdaļām uz lielas uguns ne ilgāk kā vienu minūti.

Ielej 2 tases silta buljona, uzvāra, pievieno vārītus Briseles kāpostus un pārklāj.

Vāriet kāpostus ar sēnēm uz lēnas uguns un mēreni vārot, līdz daļa mitruma uzsūcas, un daļa no tā iztvaiko apmēram 10 minūtes.

Ēdienu gatavošanai ir daudz iespēju un metožu. Jūs varat pagatavot Briseles kāpostus ar sieru vai cept tos cepeškrāsnī un pasniegt ar skābu krējumu un aromātisku mājas maizi.

Attiecībā uz Briseles kāpostiem noņemiet cietās augšējās lapas un nedaudz sagrieziet celmu.

Ar mīkstu suku uzmanīgi notīriet šampinjonus no netīrumiem. Šampinjonus labāk nemazgāt (tikai nepieciešamības gadījumā), jo šīs sēnes absorbē pārāk daudz mitruma.

Nomizo un noskalo burkānus.


Tad mēs sagriežam visus dārzeņus: Briseles kāpostu un šampinjonu galvas uz pusēm - tie bija aptuveni vienāda lieluma, burkāni - mazos gabaliņos, piemēram, sēnēs un kāpostos.



Vāra Briseles kāposti viegli sālītā ūdenī, kamēr jūs varat pievienot citronu sulu (tiek uzskatīts, ka tas noņem lieko rūgtumu).



Vāra kāpostus apmēram 10 minūtes, pēc tam ielieciet tos uz sieta. Lai saglabātu spilgti zaļo krāsu, vārītiem kāpostiem jālieto ļoti auksts ūdens.



Notīriet sīpolu un ķiplokus un smalki sagrieziet.



Pannā ar uzkarsētu augu eļļu vispirms viegli apcep sasmalcinātu sīpolu, līdz tas mīkstina. Tad pievienojiet tam sasmalcinātus šampinjonus un burkānus. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

Cepiet visu kopā, laiku pa laikam maisot, līdz iztvaiko liekais mitrums. Cepšanas beigās varat pievienot sasmalcinātus ķiplokus, samaisīt.



Pievienojiet miltus, apcepiet tos ar dārzeņiem, kārtīgi samaisiet.



Tad ielej dārzeņu buljonu (vai tikai ūdeni), vāra, līdz mērce sabiezē. Visu balina ar krēmu (bet var iztikt arī bez tiem).



Pašās beigās pievienojiet vārītos Briseles kāpostus, vāriet vēl apmēram 5 minūtes, lai tam būtu laiks mērcēt mērcē.


Briseles kāpostu ķekari, iespējams, ir visskaistākā un neparastākā dārzeņu kultūra. Kāpostu zari ir nokaisīti ar mazām kāpostu galvām, kas nogatavošanās stadijā nedaudz atgādina zaļās vīnogas vai melnos piparus. Kāposti ne tik sen parādījās tirgū, agrāk šādu dārzeņu varēja iegādāties tikai lielā lielveikalā, un pat tad tas ne vienmēr tika piedāvāts sortimentā. Nesen dārzeņu kultūra vairs nepietiekama, taču ne visi joprojām zina un zina, kā pagatavot šos "zaļos mazuļus".


Sastāvdaļas:

  • 10-15 tāda paša izmēra kāpostu galvas;
  • 5-7 gab. vidēja lieluma šampinjoni;
  • 1-2 čili gredzeni
  • 1 tējk sasmalcināta ingvera sakne;
  • dārzeņu eļļa;
  • sāls, melnie pipari.

Vai vēlaties uzzināt, kā garšīgi pagatavot dārznieku no Briseles dārzeņu kultūru? - tieši tas garšīgs ēdiensko viegli pagatavot mājās bez lielām kulinārijas prasmēm.

Kā pagatavot garšīgus Briseles kāpostus

Pannā ielej 2-3 ēd.k. l. dārzeņu eļļa. Mēs izkaisām čili un ingveru. Ingveru nav nepieciešams nomizot. Tas ietekmē tikai izskatu, bet ne garšu.


Nogrieziet kāpostu kātu. Mēs mazgājam sēnes, nosusinām ar dvieli no ūdens pilieniem.

Pēc 3 min. izklājiet kāpostu un sēņu galvas, sagrieztas 2-4 daļās. Ja jums ir lieli kāposti, sagrieziet tos uz pusēm.


Cepiet līdz zeltaini brūnai. Sēņu sulai jābūt pietiekamai, lai sautētu kāpostus. Bet jūs varat arī pārklāt pannu ar vāku, lai viss mitrums neiztvaiko.


Atstājiet sēnes un kāpostus rožainus, sulīgus, bet bez lieka šķidruma.


Pēc 1 min. sezonu ar sāli līdz maigumam. Briseles kāposti ar gatavām sēnēm! Recepte ir vienkārša, ātra, bet arī garšīga!

Labu apetīti!

  1. Vāriet kāpostus sālsūdenī apmēram 10 minūtes, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni. Katru kāpostu galvu sagriež 2 daļās.
  2. Nomazgājiet burkānus, vāriet nedaudz ūdens līdz vārīšanai, pēc tam atdzesējiet, nomizojiet un sagrieziet plānās īsās sloksnēs.
  3. Marinētās sēnes noskalo vārītā ūdenī un sagriež plānās šķēlēs gar šķiedrām. Nomizojiet, nomazgājiet un smalki sagrieziet sīpolus. Ķiplokus nomizo un izlaiž caur presi.
  4. Labi nomazgājiet zaļos sīpolus zem tekoša ūdens auksta, nosusiniet un smalki sagrieziet.
  5. Sajauciet marinētas sēnes, vārītus Briseles kāpostus, burkānus, sīpolus un ķiplokus.
  6. Sagatavojiet augu eļļas, citrona sulas, melno piparu, sāls mērci un pārlejiet salātus. Visu kārtīgi samaisa.
  7. Gatavos salātus pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem. Ievietojiet ledusskapī uz pusstundu, lai uzsūktu.
Gatavošanas laiks: 50 min.
Uz porciju ir 340 kcal.
Olbaltumvielas - 14 g, tauki - 13 g, ogļhidrāti - 16 g.