Woda owocowa do utraty wagi. Woda owocowa jest najciekawymi blogami.

1,5-2 litrów dobrej wody w dniu sprawiają, że środek do czyszczenia skóry, sen jest spokojniejszy, trawienie jest lepsze, a głowa jest wyraźniejsza. Tylko napoje prosta woda - śmiertelny śmiertelny, to jest ... zwyczajne! Niemniej jednak, w lecie, zużycie wystarczającej płynu staje się pilną potrzebą, więc woda podana owocami, warzywami i przyprawami polega na tym, że lekarz przepisany!

Nie trudno jest przygotować nalewkę wodną. Będziesz potrzebował banku lub dzbanka, czystej wody (filtrowane lub butelkowane), owoców, warzyw, zieleni, przypraw - wszystko odpoczywa tylko w fantazji i uzależnieniom smakowym. Następnie musisz umieścić warzywa owocowe do pojemnika, wlać wodę (nie gorąco, ale możesz spróbować tej opcji), niech zostanie zepsuty i używany w razie potrzeby.

Jakie produkty mogą być używane?

Owoc: Jagody (świeże lub mrożone), melon, arbuz, cytrusy, jabłka, gruszki, brzoskwinie.
Warzywa: Ogórki, seler, koper, marchewki.
Przyprawy: Rozmaryn, chabret, mięta, bazylia, Kinza, pietruszka.
Przyprawa: Kije cynamonowe, strąki kardamonowe, imbir, goździki, wanilia.
Kwiaty jadalne: Róża, lawenda, hibiskusa.

Zdjęcia z Thpagence.com.

Jak gotować?

1. Owoce i warzywa mogą być czyszczone z skórki, a ty możesz go zostawić, wszystko zależy od ciebie.
2. Używaj tylko świeżych żywności, owoców z ciemnymi "beczkami" - poza prawą!
3. Aby woda była mocna szybciej, wyciąć produkty na kawałki (plasterki).
4. Jeśli chcesz uzyskać bogaty smak, zostaw wodę z owocami w lodówce na noc. Jednak jest to opcjonalne i całkiem możliwe do zrobienia z kilku godzinami, a kilka minut wystarczy na wodę z cytrusów.
5. Przed wylewaniem żywności wodą mogą być tłumione przez tłuczek, więc szybko dają sok z wodą (jeśli nie jesteś zakłopotany przez cząstki, które unosi się na powierzchni).
6. Jeśli przygotowujesz się do jednorazowej części wody i przez cały dzień, wówczas większość powinna być przechowywana w lodówce.
7. Produkty mogą być używane kilka razy. Chociaż woda nie jest tak smaczna i pachnąca, ale nadaje się do picia. I mogą po prostu jeść po opróżnianiu butelki!

Zdjęcie z NewuniqueFashion.com.

10 pomysłów na nalewki wodne

• Pomarańcze z przyprawami: plasterki pomarańcze, kardamon, cynamon, goździk, pachnący pieprz.
• Truskawka z bazylią i wanilią: 1 szklanka posiekanych truskawek, garść świeżej bazylii, strąk waniliowy (trzeba usunąć nasiona).
• Koper z Gruszką: cięcie do cienkich plasterków do połowy kopru włoskiego i dojrzałej gruszki.
• Melon z bazylią: pokrojone kostki melona, \u200b\u200bkilka liści bazylii.
• Ogórek z wapnem: Cut na plasterkach 2 ogórek i 4 wapno.
• Ogórek z jagodami i bazylią: pokrojone plastry ogórka, garść świeżych jagód, kilka liści bazyliki.
• Lawenda z cytryną: kilka łyżeczek suchej lawendy (użyj uszczelniacza do spawania lub gazy), posiekane na plasterkach cytryny.
• Mango z ananasem i miętą: pokrojone dojrzałe mango i ananas, garść świeżej mięty.
• Apple z cynamonem: plasterki zielonego lub czerwonego jabłka, kilka kijów cynamonu.
• Truskawka z miętą: Umieść miętę i truskawkę w banku i garść, jak powinieneś tłumić tłuczek, dodać wodę.

Ile wynosi woda owocowa (średnia cena za 1 l.)?

Region Moskwa i Moskwy

Wszyscy znajomym i znana woda pitna jest niczym jak tlenek wodoru, związki chemiczne, które nie mają kolorów, a także smaku lub zapachu. Około 71% powierzchni Ziemi pokryte wodą, z której większość zawiera skład chemiczny Różne zanieczyszczenia, które sprawiają, że nie nadaje się do jedzenia.

Jednak słona woda oceanu świata jest całym wszechświatem z jego mieszkańcami. Ludzkie ciało na ponad 70% składa się z wody, która odgrywa istotną rolę dla osób w każdym wieku. W celach kulinarnych, a także picie wody pitnej, tj. Bezpieczny dla ludzi i odpowiedni do żywności. Obecnie producenci drinków oferują nowoczesnych konsumentów bogaty asortyment różnych rodzajów wody pitnej.

Ponadto żywność zużywa wodę mineralną, która jest uzyskiwana z naturalnych źródeł. Woda mineralna Częściej działa jako napój medyczny i profilaktyczny, który słowo należy spożywać w ograniczonych ilościach. Popularność wykonawcza i popyt w ostatnich dziesięcioleciach zaczął się używać gatunki owoców. woda.

Kompozycja wody owocowej

W istocie woda owocowa jest napojami, który jest wykonany na podstawie wody pitnej z dodatkiem różnych dodatków smakowych. Skład wody owocowej obejmuje, jako reguła, owoce lub sok jagodowy owocowy. Jeśli chodzi o jego właściwości konsumentów, woda owocowa jest aromatyzowana i zawierająca sok gazowany napój. W procesie wytwarzania wody owocowej woda pitna jest nasycona dwutlenkiem węgla, a następnie wstrzyknięta do napoju składnika owocowego.

Jak wiesz, pić czystą wodę jest niezwykle przydatne, a nawet konieczne. Ale woda jest bez smaku, a czasami chcesz różnorodność, zwłaszcza dla dzieci. W końcu, nie pije koksowni koks ( opis). Jest zjazd! Możesz dodać owoce do wody i cieszyć się absolutnie "żywy" napoju witaminowego. Receptura jest niezwykle prosta. Konieczne jest podjęcie dekantacji czystej filtrowanej wody lub wody, oddzielnie rozciągają owoce dla widelca, aby pozwolą sokowi i wysłać wynikowy sok + sok w karafce, wymieszać i nadać (można go schłodzić w lodówce lub Po dodaniu lodu). Możesz ozdobić płynnie posiekane kawałki tych samych owoców i mięty. Zasadniczo ze wszystkich tych kombinacji możesz zrobić doskonały świeży lub koktajl.

Przywracamy uwagę 10 najciekawszych kombinacji czystej wody i owoców.

Cytryna + truskawka.

Przyniesie 0,5 cytryny + 1 garść truskawek.

Cytryna cięta plastry, dodaj truskawki, pokrojone połówki lub czwarte. Dostosowujemy widelec, aby dać owocowi mały sok. Dodajemy kilka arkuszy mięty (opcjonalnie), wlać naszą mieszankę wodą.

Apple + Mint.

Warzenie 1 jabłko + 1 małe garstka mięty.

Wytnij połowę plasterków jabłek. Możesz zrobić sok z pół jabłka. Dodaj miętę i wlać wodę. Pozwól nam trwać co najmniej 2 godziny

Orange + Lime + Cytryna

To zajmie połowę owoców, kilka liści mięty.

Wytnij wapno wapno, cytryna, pomarańczowy. Aby uzyskać mały sok, dodaj miętę i wodę.

Ogórek + mięta.

To zajmie połowę ogórka i cytryny, jakąś miętę.
Wycinamy połowę ogórka z kubkami, wyciąć cytrynę na plasterkach, dodaj świeże liście mięty i wlać wodę.

Ogórek + Strawberry + Basil (mięta)

Będzie to zajmować pół ogórka, truskawki pół kubek, 5-8 bazylii lub liści mięty.
Wytnij okręgi w połowie ogórka, do czterech części cięte truskawki, dodać świeżą bazylię i wlać wodę.

Raspberry + Lime (Cytryna)

Zajmie jeden wapno lub cytrynę i malinę.

1 limonka cięta z plastrami lub kółkami, dodaj pół szklanki malin na dania. Wypełnij wodą.

Mięta + ananas

Bierze jedną szklankę cięć ananasów i 5-7 liści mięty.
Dostosowujemy pokrojony ananas, dodaj liście mięty i wlać wodę.

Blackberry + Sage.

Będzie to przyjąć pół szklanki jagód Blackberry i pary liści mędrców.
Bierzemy jagody Blackberry, dodając mędrzec i wlać wszystko wodą.

Orange + Imbir + Ananas

Będziemy potrzebować pół pomarańczy, pół potwierdzeni przez kostki ananasowe, 1 łyżka targowanego imbiru.

Wycinamy plasterki pomarańczowy i ananasa, trzy z imbiru, widelec i wypełnić wodą.

Watermelon + Rosemary.

Potrzebujemy szklanki pokrojonych kostek arbuza, gałązka rozmarynowa
Arbuz cięcił do kostek, podejście. Dodaj rozmaryn (nie Davim, i po prostu włóż do wody, możesz stracić, przygotować ręce). Wlać wodę.

Być może masz swoje ulubione połączenie wody i owoców. Podziel się nami w komentarzach, będziemy szczęśliwi))

Dzielić:

Naturalność dzisiaj w modzie. Dotyczy to również napojów. Co zrobić na stole z przekąskami piknikowymi lub jakim napojami do wyboru dla Candida Bara? Soki i lemoniady wyglądają bite, nie chcą robić zdjęć. Ze względu na cukier i konserwantów nie ma wielu korzyści.

Dobrym rozwiązaniem jest naturalna woda owocowa lub świeża. Przygotuj te napoje są proste: wystarczająco dużo dodaj plastry owoców, jagód i lodu. Otrzymasz zdrowego zdrowia i bardzo piękny napój. Przezroczysty karafka z wielokolorową zawartością będzie świetna na zdjęciu i udekoruj dowolne biurko.

Oferujemy 7 przepisów wody, infuzji owoców, jagód i ziół i 3 przepisów świeżych.

Woda z truskawką, cytryną i bazylią

• 4-6 posiekane jagody truskawkowe
• połowa posiekanej cytryny
• kilka liści bazyliki.
• karkanownik zimnej wody, lód

Woda z jagodami i mandaryńskimi

• 2 Mandaryn Dickped na plastrach
• garść jagód
• decankter Water, Ice

Tak więc woda jest zdmuchana, umieść go w lodówce przez 2-24 godziny. Jeśli jagody są ściśnięte, a mandarynki wycisnąć - woda stanie się smaczniejsza.

Woda z bazylią i arbuzem

• kilka plasterków arbuza
• garść bazyliki
• karkanownik zimnej wody, lód

Przed karmieniem umieść wodę do lodówki przez 2-8 godzin. Aby woda była słodsza, dodaj więcej arbuza.

Woda z cytrusem, ogórkiem i miętą

• 2 duże plasterki pomarańczowe
• 1 pokrojone plasterki cytryny
• połowa dużego ogórka
• garść świeżej mięty
• woda Decankter.

Łyżka o owoce i mięty Gruba: smak będzie bardziej wyrazisty. Jeśli chcesz pić wodę owocową rano, włóż go na noc w lodówce. Na napój nie staje się gorzki, usuń skórkę z cytrusami.

Woda z pomarańczami i pietruszką

• 2 pokrojone plastry pomarańczowe
• kilka gałązek petrushki.
• plastry Lyme w woli
• karkanownik z zimną wodą

Woda z jagodami i lawendą

• kwiaty Lavender.
• jagody Chernnik.
• karkanownik z zimną wodą

Pić napój co najmniej pół godziny. Przed karmieniem, dodając dużo, wlać wzdłuż wysokich okularów.

Woda z wapnem, truskawką i ogórkiem

• 1 szklanka pokrojonych truskawek
• 1 szklanka pokrojonego ogórka
• 2 pokrojone wapny
• garść liści mięty
• karkanownik zimnej wody, lód

Świeże z kiwi i ogórków

• 6 oczyszczony kiwi.
• 1 duży ogórek
• każdy środek słodzący
• 6 szklanek zimnych wody

Umieść kiwi, ogórek, słodzik w kolbie dla blendera, dodaj dwie szklanki wody i weź składniki do jednorodnej konsystencji. Wlać wynikową masę do dekantacji, rozcieńczyć go czterema szklankami wody. Podaj chłodzony napój, z lodem i plasterkami kiwi.

Świeży z sokiem melonowym, Lyme i Malina

• 1 Dojrzałe Melon.
• kilka łyżek soku z limonki
• 1 szklanka malin
• słodzik
• 4 szklanki wody

Wytnij melon na pół, usuń kości i przy pomocy blendera zrobić z niego puree. Odklej go przez sito, aby usunąć ciało. Dodaj sok z Lyme, słodzik i cztery szklanki wody do dzbanka. Wymieszaj napój i wlać do niego jagody malin. Podawać świeże z kawałkami lodu.

Świeży z mlekiem kokosowym, sokiem arbuzem i wapnem

• 1 mały arbuz
• 4 szklanki mleka kokosowego
• 2 łyżki soku z Lyme

Wyczyść plasterki arbuza z kości i weź mikser do spójności puree. Odkształcić puree przez sito, aby tylko sok z arbuza spada do dekantacji. Pulp należy wyrzucić. Plyte. mleko kokosowe, dodaj sok z Lyme. Ochłodzić w lodówce co najmniej godzinę i służyć z lodem.

Dehydration jest głównym problemem w cieple. Dlatego doradzamy latem, aby zawsze nosić butelkę wodą. Tak więc podniesie cię nastrój, dodaj owoce i jagody do wody.

Zapamiętaj! Woda musi czerpać co najmniej pół godziny, i lepiej - kilka. Niektóre zioła i owoce szybsze nasycają wodę aromatem, niektóre - potrzebujesz więcej czasu. Cytrus, na przykład, nadaje zadanie napojów natychmiast, ale trawa wymaga cierpliwości. Jagody również potrzebują do kilku godzin. Jeśli nie będziesz pić wody natychmiast po gotowaniu, a następnie dodaj go do niego i włóż go do lodówki.

Soki, słodka choroba, napoje sokowe - wszystkie te rozpieszczanie, nie wygaszając pragnienie i jest dość drogie. Plus, jeśli podążasz za swoją wagą lub poziomem cukru, powinieneś wiedzieć, że te napoje są również bardzo kalorie, a nawet często pełne niepotrzebnych organizmów substancji. Nie ma nic lepszego niż prosta woda. Ale pije go tak nudne ... chcę czegoś pysznego ... W tym poście będziemy powiedzieć, jak przy pomocy owoców i pachnący ziołowy Zrobić pyszną i przydatną wodę.

Nie oczekuj eksplozji smaku i bardzo słodkiego napoju. Dostaniesz wodę z cienkim, orzeźwiającym aromatem. Tak zapalić, że czasami wydaje się, że nie, podczas gdy woda będzie dużo przyjemniejsza dla smaku. Przy okazji, i gotuj to bardzo proste. Nie potrzebujesz nawet żadnych urządzeń, takich jak blendera, mikser i inne. Tylko kilka puszek, w których później będziesz zachować napój w lodówce. Więc postępuj.

Potrzebujemy:
Owoc. Jakiekolwiek, co kochasz, z wyjątkiem bananów. Owoce muszą być dojrzałe, aby najbardziej ujawniły swój smak i aromat. Dobrze umieścić w jagody wodne, cytrusowe, ananas lub arbuza.

Zioła. Jest to opcjonalne. Zioła umieszczają ją opcjonalną, jeśli nie bardzo ich nie kochasz. Czasami jednak cudownie podkreślają smak owoców, a woda jest pyszna.

Banki lub dzbanki. Najlepiej z okładkami.

Dzbanek z silikonem. Albo możesz po prostu zrobić oddzielny serwer. Jagody z wody w szkle będą wyglądać zbyt atrakcyjne i nie będą bardzo dobre. Więc woda jest lepsza do polerowania.

Madler. (To jest taki pulchny) lub tylko łyżka, aby rozbić owoce i zioła.

Woda. Każda woda, którą zawsze pijesz. Może być nawet woda z kranu, jeśli jego smak i jakość cię odpowiada.

Dowiemy się z jednym ważnym pytaniem: Jakie owoce biorą, świeże lub zamrożone? Odpowiedź jest niejednoznaczna. Nie w sezonie, oczywiście lepiej jest brać się zamrożone, ponieważ świeże, jeśli są w sklepie, zazwyczaj nie posiadają bogatego smaku, którego potrzebujemy, i jest drogi. W sezonie możesz szukać świeżego dojrzałe jagody. i owoce.

Co używać ziół? Co lubisz, a jaka jest twoja ręka. Zwykle w takich przepisach używają mięty, ale ciekawe kombinacje Smaki dają również bazylia, rozmaryn, mędrzec, tymianku lub lawenda.

A teraz kilka przepisów. Ilość składników wskazuje na 2 litry wody, ale można zmienić stosunek elementów do smaku.

Woda cytrusowa
Wytnij połówki kręgów 1 pomarańczowy, 1 wapno, 1 cytryna. Włożyliśmy w banku, małym rozmazu madler, aby owoce dały sok, ale nie zamienił się w owsianka. Wypełnij słoik lodu, wypełnia się wodą do krawędzi. Delikatnie wymieszaj uchwyt łyżki. Zamkamy pokrywę, umieścić w lodówce lub w chłodnym miejscu.

Możesz pić od razu, ale zapach stanie się bardziej nasycony po 1-2 godzinach, a napój jest jeszcze bardziej kompletny smak napoju. Nawet do następnego dnia lód nie może całkowicie uwielbiać i będzie służyć jako rodzaj sito oddzielającego wodę z kawałków owoców.

Woda z malinami i wapnem
Okazuje się ciekawy, lekko tarta napoju z przyjemnym kolorem.
Dwa wapno cięte do kwartału, naciśnij żart soku do słoika, a następnie zrezygnuj z ilości do słoika. Dodaj garść malin. Lekko tłumi owoce, ale tylko nieznacznie. Dodaj lód, wodę, wymieszaj, zamknij pokrywę, włóż do lodówki.

Woda z ananasem i miętą
Sprig liści mięty lub mięty (jeśli chcesz pięknie pływać w słoiku) umieścić w pojemniku. Noszę małą Madler Madler, musisz poczuć jej zapach. Dodaj jeszcze kawałki ananasa, zapamiętane. LOD, WODA, MIX, Zamyka z pokrywką, włóż do lodówki.

Woda z Blackberry i Sage
Okazuje się cienki i orzeźwiający smak. Dodaj mędrcy liście do słoika, trochę ugniatania. Dodaj garść jeżyn, rozmaz. LOD, WODA, MIX, Zamyka z pokrywką, włóż do lodówki.

Woda z arbuzem i rozmarynem
Gałązka Rosemary włożyliśmy słoik, trochę ugniatania, nawet z małym wysiłkiem, rozmaryn bardzo szybko daje swój własny zapach, więc zbyt śmierć. Dodajemy kostki arbuza, bardzo lekko ugniatanie. LOD, WODA, MIX, Zamyka z pokrywką, włóż do lodówki.

Woda rozmarynu-arbuza i mięta ananasowa jest najbardziej słodka. Jeśli odpoczynek wydaje się, nacisnął cię, możesz dodać miód lub nawet cukier. W każdym razie nie będzie gorzej niż kupowana lemoniada. Nawiasem mówiąc, są to tylko podstawowe przepisy, można eksperymentować nieskończenie za pomocą innych owoców i ziół, mieszając je inaczej. Jest to ogromny zakres kreatywności.

Ważne pytanie: Ile wody można przechowywać? W lodówce - około 3 dni. Dlatego nie jest zalecany do zrobienia zbyt dużej ilości wody, zwłaszcza że przygotowuje dosłownie 2 minuty, a nie będzie bardzo trudny, aby regularnie przygotować świeże.

W szklance wody można wylać przez serwera, aby owoce i jagody nie wpadały w niego. Lub użyj dzbanka z boiskiem lub pokrywką.

Cóż, wreszcie kolejny plus takiej wody - na imprezie zaskoczyć przyjaciół z pysznym, łatwym i pięknym napojem. Spróbuj napisz do nas, jakie inne kombinacja owoców i ziół, z którymi wymyśliłeś.