ಮೆನು
ಉಚಿತ
ನೋಂದಣಿ
ಮನೆ  /  ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು/ ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್.

ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್.

ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಿಂದ, ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ, ಇದು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ, ನೇರವಾದ ಶಾಖದ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ 3-4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವೆ: ಹುರಿದ ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ. ಸ್ಪೀಡ್ ಪೀಲರ್ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ರಿಬ್ಬನ್‌ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೀನ್ಸ್, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸೇರಿಸಿ. ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ಚರ್ಮವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು 1 ನಿಂಬೆ ಅರ್ಧ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಉತ್ತಮ ತುದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಮೇಕೆರೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೆಟಿಸ್ನ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕಲು ನಿಂಬೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಳದಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವರು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

  • ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಬೇಸಿಗೆ ಭೋಜನ.
  • ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಗೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಮೈನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸೌತ್‌ಪೋರ್ಟ್ ದ್ವೀಪವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭೂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್‌ಗಾಗಿ "ಕಾಯುವುದು" ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗಿತ್ತು.

ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ - 1 ಪಿಸಿ .;
  • ನಿಂಬೆ - 1/2 ಪಿಸಿ;
  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ .;
  • ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ;
  • ಮೇಯನೇಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
  • ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
  • ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಅಡುಗೆ

ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಂಗುರಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ; ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೀನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕೂಡ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿತು. ಉತ್ತರವು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು: ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಟೆಡ್ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು - ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವಿತ್ತು. ಪಿಕಪ್ ಟ್ರಕ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟೆಡ್ ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದ ಕೂಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೇವೆ. ಟೆಡ್‌ನ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಿ'ಅರ್ಟಾಗ್ನಾನ್‌ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಲಿಸಿಯಾ ಹಿಡಾಲ್ಗೊ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಾವು ಈ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ಜಪಾನೀಸ್ ಶೈಲಿಯ ಸುಟ್ಟ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.

ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಮೃತದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಮೂರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಡಾರ್ಸಲ್ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿ ಛೇದನಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸುಗಳ ನೆಲದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ನಾವು ಮೃತದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಚಿಕ್ ಶಿಯೋಯಾಕಿ ಶೈಲಿ, ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ "ಸ್ನಾನ" ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೀನು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಡೈಕನ್ ರೆಡೊಂಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುವುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಭಾಗಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನನ್ನ ಅನುಮಾನದ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು.

ನೀವು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ನೀಲಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್. ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ; ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 4-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸವು ಅಪಾರದರ್ಶಕ, ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ; ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ; ರುಚಿಗೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಸುರಿಯಿರಿ ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ಸುಟ್ಟ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ. ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದ ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಫ್ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಪ್ರತಿ ಮೀನಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಕರ್ಣೀಯ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
  • ಪ್ರತಿ ಮೀನಿನ ಒಳಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
  • ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
  • ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಡಿಜಾನ್ ಬಳಸಿ.
  • ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಮೀನಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೇರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಫಾಯಿಲ್ನ ಹಲವಾರು ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೀಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಿಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಚಾರ್ಕೋಲ್ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಮೀನುಗಳು ಭಯಾನಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ತುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ತುಂಡು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸರಳತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮೇಕಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಕೆಲವು ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಗ್ರಿಲ್ ಟೆಂಡರ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೈತ್ಯ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಸಾಮೂಹಿಕ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪೋಸ್ಟ್‌ನ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

  • ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಕಾರ್ಕ್ಯಾಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
  • ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ - 125 ಮಿಲಿ;
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 65 ಮಿಲಿ;
  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆ - 1 ಪಿಸಿ .;
  • ಉಪ್ಪು - ರುಚಿಗೆ;
  • ಮೆಣಸು ನೆಲದ ಮಿಶ್ರಣ - ರುಚಿಗೆ;
  • - ರುಚಿ;
  • ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ರುಚಿಗೆ.

ಅಡುಗೆ

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಶೆಲ್ಫ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಕಿವಿರುಗಳು, ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕಪ್ಪು ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಲು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಬೇಕು - ಅದು ಲೈವ್ ಬೆಂಕಿಯ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೋಮಲ ಮೀನು, ಫ್ಲೌಂಡರ್ ಅಥವಾ ಸೋಲ್ ನಂತಹ, ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ದಪ್ಪವಾದ ಫಿಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಟೇಬಲ್ಗೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅವರು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದಪ್ಪ-ಗೋಡೆಯ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಕುಕ್ಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ, ತೈಲ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳ ಉದಾರ ಲೇಪನಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಮೀನನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ, ಶವಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳುಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳು. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯ ತುರಿ ಮೇಲೆ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸುವ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತಿರುಗಿ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಗ್ರಿಲ್ ಸಂತೋಷದ ಮೀನು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೀನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು? ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಗ್ರಿಲ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ನೇರವಾಗಿ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ಶಾಖವು ಉತ್ತಮ ಗ್ರಿಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ದೂರದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೇರಳತೆಯು ಶಿಕ್ಷಾರ್ಹ ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸೋವಿಯತ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೀನು ಮೆನು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಂಚೊವಿ, ಹೆರಿಂಗ್-ಇವಾಸಿ, ಹ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನಿನ ಬಂಡಿಗಳು ಇದ್ದವು. ಸರಿ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: "ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುತ್ತೀರಿ?" - ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ನೋಟ. ಹೆಕ್, ಸಹಜವಾಗಿ.
ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಏನೋ, ಬಹುಶಃ, ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತು ಈಗ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಕನಿಷ್ಠ ರಾಶಿಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾರ್ಪ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಫಿಲೆಟ್

ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ: ನಂತರ ತುರಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ, ಇದನ್ನು ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಂತರ ಬಿಸಿ ತುರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಂತರದ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಮಾಡಿದ ಎರಡೂ ಮೀನುಗಳು ಈ ಮಧ್ಯಮ ಬಿಸಿ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಮೀನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕದಿಂದ ಅಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಭಯಾನಕ ಫ್ಲಿಪ್‌ನ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತುರಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸರಿಯಾದ ವಿಮೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ಫ್ಲಿಪ್ ಎಕ್ಸಿಕ್ಯೂಶನ್ ಬಯಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ವಯಸ್ಕನಾಗಿ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಒಂದೇ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ನಮಗೆ ಇದನ್ನು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹುರಿದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಜರ್ಜರಿತ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ.

ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಒಂದು ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೀನು. ಬಹುಶಃ ವಿಶ್ವದ ನಂಬರ್ 1 ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವಳ ಮಾಂಸವು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಮಾಂಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಳೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅನ್ನು 30-40 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅರ್ಧ ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನ ಬೇಕು. ವೆಬರ್‌ನಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ತೆಳುವಾದ ಮೊನಚಾದ ಅಂಚನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಚಾಕು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೀನಿನ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ದೊಡ್ಡದಾದ ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೇಥ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ತುರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ತಿರುಗಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮೀನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ತುರಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಬೆಳಕಿನ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸುಂದರವಾದ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಹಿಂಭಾಗ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮರ್ಮರ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡಲು ಈಜುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಿಲ್ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್

ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ

  • ಔಟ್‌ಪುಟ್: 2 ಬಾರಿ
  • ತರಬೇತಿ: 10-60 ನಿಮಿಷ
  • ಅಡುಗೆ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು
  • ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ: 1 ಗಂಟೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ

ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಮೀನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಈ ಉದಾತ್ತ ಗ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈಭವಕ್ಕೆ ಬೀಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೀನು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿದರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನುಗಳು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಗ್ರಿಲ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹೀಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮೀನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 2 ಪಿಸಿಗಳು ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್
  • 1 tbsp ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
  • ರುಚಿ ಮಸಾಲೆಗಳು: ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಒಣ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
  • ನಿಂಬೆ ರುಚಿಗೆ
  • ರುಚಿ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು