Zucchini duszony ryż mielony na patelni. Przygotowujemy duszone cukinię z ryżem i pomidorami. Nadziewane cukinią "Lazy"

Kiedy chcesz się zadowolić i zamknąć coś smacznego, proponuję gotować najbardziej smaczne duszona cukinia z ryżem. To danie jest bardzo łatwe i dietetyczne. Z pewnością danie duszonej cukinii jest znane wiele gospodyni, ale jeśli trochę eksperymentu i dodaj ryż do cukinów, okazuje się łagodnego i przyjemnego smaku do smaku. Uwielbiam to niezwykły receptura: Spędziłem trochę czasu proste składniki Możesz gotować wspaniałe naczynie.

Składniki

• cukinia - 2 sztuki;
• ryż - 1,5 łyżki;
• pomidor - 1 sztuka;
• marchewka - 1 sztuka;
• czosnek - 2 zęby;
• cebule - 1 sztuka;
• sól dla smaku;
• czarny pieprz mielony - do smaku;
• koper;
• kwaśna śmietana - 2 łyżki (opcjonalnie).

Gotowanie

Zacznij od przygotowania cukinii. Zucchini należy myć, odciąć wszystko za dużo i pokroić w małe kostki. Kostki cięte w kostki muszą być wlewane do rondla, soli i umieścić w ogniu (dla tego najlepiej jest użyć rondla z dnem nieszczelnym). Pan z cukinią zucchini założą się małym ogniem przez dziesięć minut na dziesięć lub piętnaście: będą dozwolone i stają się bardziej miękkie. Podczas gulaszu cukinii, przygotuj cebulę. Cebule muszą być oczyszczone od łusek, prać i pokroić w małe kostki.

Umyć surowe marchewki, oczyścić skórę i rusztować dużą tarczą (można wyciąć na kostki). Następnie, marchewki i cebule muszą smażyć: W tym celu posiekane warzywa (marchewki i cebule) są wylane na gorącej patelni z olejkiem roślinnym i smażyć złoty kolor. Świeży pomidor przemywa, pokroić w średniej wielkości kostki, dodaj do patelni z łukiem i marchewką. Kontynuuj smażyć warzywa. Liczba pomidorów dostosowuje się do swoich upodobań.

Jeśli nie lubisz pieczonych warzyw, możesz pominąć ten krok z pieczeniem, a nie smażyć, ale użyj warzyw w surowej formie. Uwielbiam dodać świeże bułgarska papryka. Cukinia powinna była dobrze pozwolić sokowi, muszą dodać pieczone warzywa (lub świeże na życzenia), dokładnie wymieszać. Płukanie ryżu, a także dodać do rondlu z warzywami, dobrze wymieszaj i nadal gasić, aż ryż jest gotowy. Ilość ryżu można określić do ich smaku.

Tak więc ryż nie jest spalony, upewnij się, że woda jest w dniu (sok warzywny). Wszystko przegrzanie na małym ogniu. Jeśli zauważysz, że brakuje soku warzyw, możesz dodać trochę wody. Kiedy warzywa z przedłużył się ryżu, musisz przynieść je do smaku. Możesz dodać kilka ząbków kostek czosnkowych (lub przegapiony przez prasę). Mój koper jest drobno wycinany i dodać do warzyw gulaszu. Możesz dodać kilka łyżek kwaśnej śmietany: wtedy danie nie jest tak dietetyczne. Dodajemy sól do warzyw do smaku, czarny pieprz mielony (można dodać swoje ulubione przyprawy), wymieszać wszystko dokładnie, wystawił kilka minut i usuń z ognia.

Przygotowujemy duszone cukinię z ryżem. Letnie danie pokonuje prostotę i zdolność do ugryzienia głodu bez późniejszego uczucia grawitacji. Połączenie cukinii z pomidorami, cebulą, czosnkiem i marchewką można nazwać klasycznym. I dodając do nich zboża ryżowe Sprawia, że \u200b\u200bKushan bardzo satysfakcjonuje. Duszony w niewielkiej ilości oleju warzyw z ryżem są lekkie i pachnące. Wpadł z warzywami, są uwiedzione, aby pilnie cieszyć się smacznym domowym jedzeniem.

Składniki:

• cukinia - 300 g;
• pomidory - 250 g;
• marchewka - 150 g;
• cebula - 100 g;
• czosnek - 3 zęby;
• ryż - 150 g;
• dill - 20 g;
• olej roślinny - 3 łyżki. l;
• sól, przyprawy - 1/2 godziny. L.

Gotowanie

Warzywa czyste i moje. Pomidory, jeśli jest to pożądane, blancha i zwolnione ze skóry. Po prostu wykonaj nacięcie kruciform na owocach. Umieściliśmy je przez kilka sekund we wrzącej wodzie, a następnie usuń i usuń skórę. Ci, którzy pośpieszają, mogą zrobić bez tej procedury, ale będą musieli przyjść z faktem, że w naczyniu będą skórki.

Cukinia jest cięta na kostki, cebula - kawałki mniejszych. Pomidory rzucane arbitralnie, czosnkiem - bardzo drobno. Marchew trzy na drodze.

Wlać olej roślinny na patelni, ogrzewa go, świeccy cebulę i marchewki. Fry 5-7 minut, aż warzywa stają się miękkie.

Następnie położył się do smażonych łuków i marchewki cukinii i pomidorów. Mix, makaron 10 minut pod pokrywą. Przyprawy solimi i sezon.

Ryż spłukać i wylewa się do warzyw. Wlej wszystko zimną wodą, aby całkowicie pokrył zawartość patelni. Przykryj pokrywę i zajmie kolejne 20 minut.

Po chwili patrzymy na fig. Jeśli jest gotowy, to ogień można wyłączyć. Jeśli zboża nie zostały jeszcze spuchnięte, a płyn odwrócił się, należy wlać więcej wody, pokrywają pokrywę i gulasz, aż ryż jest gotowy.

Duszona cukinia z ryżem będzie delikatna, miękka i bardzo pachnąca. FIGA. Z tym sposobem gaszenia na patelni stanie się kruche.

Gotowe warzywa z ryżem układają się na liściach sałaty lub prosto na talerzu. Posypany posiekanym przemytym i wysuszonym koperkiem. Nałóż gorąco. Kushana może być jak bok do mięsa lub ryb i niezależnego dania.

Oferujemy ci bardzo satysfakcjonujące i smaczne danieco wpłynie również na twoją figurę. Squash duszony z ryżem idealnie nadaje się do chudego lub wyładowczego stołu.

Przepis stewed cukinii z ryżem

Składniki:

• cukinia - 1 kg;
• - 1,5 łyżki;
• olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
• bulb - 1 szt.;
• kwaśna śmietana - 0,5 łyżki;
• woda;
• przyprawa;
• zieloni - 1 pakiet.

Gotowanie

Płukać cukinię, czyste z skór, wyciąć delikatnie rdzeń z nasionami i wyciąć warzywa z kostkami. Żarówka jest przetwarzająca, płukać i odważne naciski. Teraz bierzemy głęboką patelnię, wlać do niego olej roślinny, rzucając cebulę i przekazać go złotym kolorze. Następnie dodaj cukinię, wymieszaj i smażyć wszystkie około 10 minut. W tym samym czasie umieściliśmy rondel z wodą na ogniu, ssamy umyte ryż, usiedliśmy i ugotowaliśmy go, aby ukończyć gotowość. Płukać i drobno pocierać nóż. Następnie, na dole broni, leżaliśmy warstwę ryżu, przykryj go zabachts z łukiem i posypać zielenią. Wlewamy trochę wody, położyliśmy kwaśną śmietaną, przykryj pokrywę i przemywanie samochodu, aż cały ciecz odparowuje. Podawaj Kushanye na stole jako zimna przekąska lub jako suplement do dań rybnych i mięsnych.

Gulasz z cukinią z mielonym mięsem i ryżem

Składniki:

• mięso mielone mięso - 600 g;
• ryż - 1 łyżka;
• marchewki - 1 szt.;
• cukinia - 2 szt.;
• bulb - 2 szt;
• olej roślinny;
• pomidory -2 szt.;
• przyprawa.

Gotowanie

Ryż pijany w solonej wodzie i zostaw fajnie. Cięcie marchewki i cebuli, pokroić w kostki i ciasto na oliwce warzywnej w spodenice. Zucchini obierała, Ruby i dodaj do warzyw. Smaż się aż do miękkiego, a potem położył farsz i posiekane pomidory. Wlewamy trochę wody, pokrywamy pokrywę i Tomoim 10 minut. Potem wyryliśmy gotowy ryż, wymieszamy i trzymamy na małym ogniu przez 5 minut. Pijmy gorące, dekorowanie zieleni.

Cukinia duszona z ryżem i warzywami

Składniki:

• cukinia - 3 szt.;
• ryż - 1 łyżka;
• marchewka - 200 g;
• bulb - 1 szt.;
• pomidor - 2 szt.;
• bułgarska papryka - 1 szt.;
• przyprawa;
• biała kapusta - 200 g;

Gotowanie

Więc przepłuczymy cukinię, czyścimy z skórki i cięmy na kostki. Przetwarzam marchewki, pocieramy dużą grę, a żarówka rodzi pierścienie. Włożyliśmy suszeć na płytę, podgrzać trochę oleju i tusz z marchewką z marchewką 5. Kabustę, pocierać słomę i układać z cukierniami do warzyw. Wlewamy trochę wody, mieszać i na zachód od 15 minut na niskim ogniu. Z tym razem przysięgamy ryż, płukać go, wylewając do scenerii i dokładnie wymieszaj. Proces pieprzu, usuń nasiona i drobno posiekaj. Płukamy pomidory, czyste od skórki, pocierać płytką tarczą i symulować. Teraz dodaj masę pomidorową i pieprz do rondla, wymieszaj, pokrywają pokrywę i stałe danie 15 minut, aż do całkowitej gotowości. Dostarczamy duszone cukinię z pomidorami i ryżem w płytkach porcji, dekorowanie świeżych zieleni.

Duszona cukinia z ryżem w wolnym kuchence

Składniki:

Gotowanie

Żarówka jest czyszczenie, pokrojając kostki, a czosnek strzępi się przez prasę. Układamy warzywa w miskę multicoooker i lekko skręcone na oliwie z oliwek, bez zamykania pokrywy. Następnie dodaj posiekane cukinię i pomidory posiekane. Dołącz program "Quacen", zamknij pokrywę i przygotuj 1 godzinę. Po 30 minutach ssamy umyte ryż, rzuć sól i cukier do smaku. Dokładnie wymieszaj, a po sygnale dźwiękowym posypamy danie drobno posiekanego koperku i zastosowaliśmy do stołu.

Prezentujemy twoją uwagę Przepis na pyszne danie do rozcieńczenia codziennego menu.

Każda gospodyni zachwyci prostą skład składników i minimalny czas gotowania takiego pysznego. Możesz łatwo zadowolić siebie i ulubione nowe oszałamiające gusta na kolację lub kolację. Farsh można zastąpić kiełbaskami, co jest również bardzo smaczne. Polecam, aby spróbować wszystkiego. Danie uzyskuje się satysfakcjonujące, pachnące i bardzo apetyczne. Trzymaj przepis w Kulinarnym Banku Piggy.

Pożądane składniki

• 300 G gabachka.
• 300 gramów.
• połowa łuków cebuli
• 1 marchewka
• 1 pomidor
• 1 łyżka oleju roślinnego
• 4 rozpowszechnianie Petrushki.
• 200 gr risa.
• sól dla smaku
• czarna papryka
• czosnek do smaku

Rozpoczynamy proces

1. Przede wszystkim konieczne jest spłukanie dobrze do przezroczystej wody. Po tym, wyślij go do scenerii i wlać wodę, aby było ponad zboża o 1 cm. Wysyłamy ogień. Powinien być silny. Przynoszę się do wrzenia. Po tym ogień sprawia minimalny i zakrywa rondel z pokrywką. Kontynuujemy proces gotowania kolejny kwartał godziny. Po wybranym czasie wyłącz ogień, zdejmij pokrywę i włóż ręcznik papierowy. Następnie zakryj pokrywę i pozostaw w tym formularzu przez 10 minut. To robimy tak, że wilgoć jest wchłaniana w ręczniku, a nasz ryż okazał się kruche.
2. Oczyść cebulę i wyciąć go po pół pierścieni. Również czyste marchewki i wycinane kręgi. Muszą być cienkie. Wysyłamy te przygotowane składniki na ogrzewanej patelni z olejem, aby pieczyć 2 - 3 minuty.
3. Po tym czasie dodaj Mince do nich i kontynuuj proces smażenia przez kolejne 5 do 7 minut, podczas gdy stale mieszając.
4. Umyj dobrze cukinię i usuń ogony. Pokroić na małe plasterki i wyślij do reszty składników na patelni. Kontynuujemy proces gaśniczy przez kolejne 5 - 7 minut. Potrzebując, wlewamy trochę wody, ponieważ nasza cukinia musi kradzież, a nie pieczona.
5. Wyczyść skórę z pomidora i pocierać go na grę. Po upływie pożądanego czasu wysyłamy również na patelnię i ciasto przez kolejne 3 - 5 minut.
6. Ryż śniadaniowy na widelec i wysłać do warzyw. Wszystkie dobrze wymieszają i kontynuuj proces gaśniczy przez kilka minut.
7. Pod koniec soli i pieprzu do smaku. Dodaj również posiekaną zieleń. Wymieszaj wszystko i usuń z ognia, przykryj patelnię pokrywą i pozostaw na 10 minut w tym formularzu.
8. Po wybranym czasie danie gorącego może być podawane do stołu.

Nadal możesz, którego przepis znajdziesz na naszej stronie internetowej "Pomysły przepisu".

Smacznego!

Pachnąca cukinia z ryżem - Kushan, który jest niemożliwy do zepsucia. Nawet jeśli ryż okazuje się trawić, ich soczysty słodko-miazgi pomidor podliva. Z zapachem czosnkowym zaskakująco apetycznie i doskonale wygasza głód. Długie zboża zbożowe i zucchini Różne kolory zrobią naczynie i piękne.

Spójność czułej kushan obejmuje smażenie pomidorów bez skóry. Duże cięcie pozwoli Ci podświetlić każdy warzywo, a krótkie oszczędności pod pokrywą pozwala zaoszczędzić wszystkie witaminy jasnych warzyw. Jest odpowiedni jako boczne naczynie i jako niezależne drugi danie.

Składniki

• cukinia 3-4 szt. (800 g)
• pomidor 5-6 szt. (500 g)
• cebule na 2 szt. (250-300 g)
• marchewka 1 szt. (200 g)
• rysunek 1 Szkło
• woda 2 szklanki
• olej warzywny 0,5 szklanki
• czosnek 3 zęby
• sól 1,5-2 łyżki. l.
• cukier 1 łyżka. l.
• dill 1 Beam.

Gotowanie

1. Najpierw musisz gotować ryż do gotowości. Jeśli chcesz, że ziarna ryżu trzymają formę i nie spawali się, użyj stałego ryżu. Wypłucz Cere w kilku wodach, aby usunąć cały pył i brud. Wypełnij wodą i zagotuj aż do gotowości. Po gotowaniu, wyrób ogień minimalny i przygotuj pod pokrywą, aż do całkowitej gotowości. Cała woda musi w pełni docenić.

2. Przygotowując ryż, wykonaj inne składniki. Podnieś rondel grubym dnem lub kociołem przez 4 litry. Wlać olej do pojemnika i wysłać ogień. Dobrze rozgrzany. Wyczyść łuk. Wytnij słomy. Niższy w gorącym oleju. Fry 3-5 minut.

3. Podczas palonych cebuli, czysty i spłukać marchewki. SATTAIÓR NA DUŻEJ GRATA. Dodaj do prażonego łuku. Wymieszaj i kontynuuj smażyć na średnim ogniu przez 8-10 minut.

4. Pomidory płukają i suche. Wytnij armatura kawałkami. Jeśli chcesz, możesz usunąć skórę. Dodaj pomidory do innych składników. Wymieszać. Przykryj pokrywę i gasić 10 minut na średnim ogniu.

5. Dodaj sól i cukier do smaku. Wymieszać. Gotujmy się.

6. Przygotuj cukinię. Może to być zarówno młode, jak i dojrzałe owoce. Umyte warzywa cięte w kostki i wysłać do innych składników. Wymieszać. Poduszka 10-15 minut, pokrywająca rondel z pokrywką.