Kilo kaybı için meyve suyu. Meyve suyu en ilginç bloglardır.

Günde 1.5-2 litre iyi su Cilt temizleyiciyi yapar, rüya daha sakindir, sindirim daha iyidir ve baş daha netdir. Sadece içecekler basit su - Ölümcül ölümcül, o kadar ... Sıradan! Bununla birlikte, yaz aylarında, yeterli sıvı tüketimi acil bir ihtiyaç haline gelir, bu nedenle meyve, sebzeler ve baharatlar üzerinde infüzyon, sebze ve baharatlar, doktorun öngörülmesidir!

Bir su tentürü hazırlamak zor değildir. Bir bankaya veya sürahiye, temiz suya (filtrelenmiş veya şişelenmiş), meyveler, sebzeler, yeşillikler, baharatlar - her şey sadece fantezinizde ve tadına bakın. Sonra, meyve-sebzeleri kabın içine koymanız, su dökün (sıcak değil, ancak bu seçeneği deneyebilirsiniz), kırılmasını ve gerektiği gibi kullanılmasına izin verin.

Hangi ürünler kullanılabilir?

Meyveler: Meyveler (taze veya dondurulmuş), kavun, karpuz, narenciye, elmalar, armutlar, şeftali.
Sebzeler: Salatalık, kereviz, dereotu, havuç.
Baharat: Biberiye, Chabret, Nane, Basil, Kinza, Maydanoz.
Baharat: Tarçın çubukları, kakule bakla, zencefil, karanfiller, vanilya.
Yenilebilir çiçekler: Rose, Lavanta, Hibiscus.

Thpagence.com'dan fotoğraflar

Nasıl pişirilir?

1. Meyve ve sebzeler kabuğundan temizlenebilir ve bırakabilirsiniz, hepsi size bağlıdır.
2. Yalnızca taze yiyecekler, koyu "varil" olan meyveler kullanın - hukukun dışında!
3. Böylece suyun daha hızlı tutturulması, ürünleri parçalara ayırın (dilimler).
4. Zengin bir tat almak istiyorsanız, suyu gece için buzdolabında meyve ile bırakın. Bununla birlikte, bu isteğe bağlıdır ve birkaç saat ile yapmak oldukça mümkün ve narenciye gelen su için birkaç dakika yeterli olacaktır.
5. Yiyecekleri suyla dökmeden önce, bir havaneli tarafından bastırılabilirler, bu nedenle suyunu hızlı bir şekilde suyla hızlı bir şekilde verecekler (yüzeyde yüzecek olan parçacıklar tarafından utanmıyorsanız).
6. Bir kerelik suyun bir kısmını hazırlamıyorsanız ve bir gün boyunca, toplu buzdolabında saklanmalıdır.
7. Ürünler birkaç kez kullanılabilir. Su bu kadar lezzetli ve kokulu olmamasına rağmen, ama içmek için oldukça uygundur. Ve şişeyi boşalttıktan sonra onları yiyebilirler!

Fotoğraf from newuniquefashion.com

Su tentürleri için 10 fikir

• Baharatlı portakallar: dilimlenmiş portakallar, kakule, tarçın, karanfil, kokulu biber.
• Fesleğenli çilek ve vanilya: 1 bardak doğranmış çilek, taze fesleğen avuç, vanilya pod (tohumları gidermeniz gerekir).
• Armut ile rezene: İnce dilimlerin yarım rezene ve olgun armut için kesin.
• Fesleğenli kavun: Dilimlenmiş kavun küpleri, birkaç fesleğen yaprağı.
• Kireçli salatalık: dilimler 2 salatalık ve 4 kireç üzerinde kesilmiş.
• Yaban mersini ve fesleğenli salatalık: dilimlenmiş salatalık dilimleri, taze yaban mersini avuç, birkaç bazilika yaprağı.
• Limonlu Lavanta: Birkaç çay kaşığı kuru lavanta (kaynak veya gazlı bez için bir sızdırmazlık maddesi kullanın), bir limon diliminde doğranmış.
• Ananas ve Nane ile Mango: Dilimlenmiş olgun mango ve ananas, taze nane avuç.
• Tarçınlı bir elma: Yeşil veya Kırmızı Apple dilimleri, birkaç tarçın çubuğu.
• Nane ile çilek: havaneli bastırmanız, su eklediğiniz gibi, bankaya nane ve çilek koyun.

Meyve suyu ne kadar (1 l için ortalama fiyat)?

Moskova ve Moskova Bölgesi

Hepimiz tanıdık ve iyi tanıdık içme suyu, hidrojen oksit, renkleri olmayan kimyasal bileşikler, tadı veya kokusun gibi bir şey değildir. Dünyanın yüzeyindeki yaklaşık% 71'i, çoğu onun içinde yer alan su ile kaplıdır. kimyasal bileşim Yemek için uygun olmayan çeşitli safsızlıklar.

Bununla birlikte, dünya okyanusunun tuzlu suları, sakinleri ile bütün bir evrendir. % 70'den fazla insan vücudu, her yaştan insanlar için hayati bir rol oynayan sudan oluşur. Mutfak amaçlı, yanı sıra içme suyu, yani. İnsanlar için güvenli ve yemek için uygun. Halen, içecek üreticileri, modern tüketicilere çeşitli içme suyu türlerinin zengin bir ürün yelpazesine sunmaktadır.

Ek olarak, gıda doğal kaynaklardan elde edilen maden suyu tüketir. Maden suyu Daha sık, kelimenin sınırlı miktarlarda yenmesi gereken tıbbi ve profilaktik bir içecek olarak işlev görür. Son yıllarda yürütme popülaritesi ve talepleri kullanmaya başladı meyve türleri Su.

Meyve suyu bileşimi

Özünde, meyve suyu, çeşitli tatlandırıcı katkı maddelerinin eklenmesiyle içme suyu temelinde yapılan bir içecektir. Meyve suyunun bileşimi, bir kural, meyve veya meyve meyve suyu olarak bulunur. Tüketici özellikleri açısından, meyve suyu aromatize edilmiş ve meyve suyu içeren bir gazlı içecektir. Meyve suyu üretme sürecinde, içme suyu karbondioksit ile doyurulur ve daha sonra meyve bileşenini içeceğe enjekte edilir.

Bildiğiniz gibi, temiz su içmek son derece faydalıdır ve hatta gereklidir. Ancak su tatsızdır ve bazen özellikle çocuklar için bir çeşitlilik istiyorsunuz. Sonunda, Coca Kola Raws ( açıklama). Bir çıkış var! Suya meyve ekleyebilir ve kesinlikle "canlı" vitamin içkinin tadını çıkarabilirsiniz. Tarif inanılmaz derecede basittir. Saf filtrelenmiş veya yaylı suyun bir sürahisini almak gerekir, ayrıca meyveyi bir çatal için bir çatal için uzatırlar, böylece elde edilen hamur + suyunu bir sürahideki, karıştırır ve vereceklerdir (buzdolabında soğutulabilir veya buz ekledikten sonra). Aynı meyvelerin ve nanelerin sorunsuz bir şekilde kıyılmış parçalarını süsleyebilirsiniz. Prensip olarak, tüm bu kombinasyonlardan mükemmel bir taze veya güler yüzlü yapabilirsiniz.

Dikkatinize temiz su ve meyvelerin en ilginç kombinasyonlarından 10'a getiriyoruz.

Limon + çilek

0.5 limon + 1 avuç çilek alacak.

Limon dilimleri keser, çilek ekleyin, yarım veya çeyreklerle dilimlenmiştir. Meyve biraz meyve suyu vermek için çatal ayarlıyoruz. Birkaç sayfa nane ekleriz (isteğe bağlı), karışımımızı suyla dökünüz.

Apple + nane.

1 elma + 1 küçük bir avuç nane alacaktır.

Apple dilimlerinin yarısını kesin. Yarı elma suyu yapabilirsiniz. Nane ekleyin ve su dökün. En az 2 saat sürelim

Orange + Lime + Limon

Meyvenin yarısını alacak, birkaç nane yaprağı.

Kireç limonu, limon, portakal. Küçük bir meyve suyu almak için ceing, nane ve su ekleyin.

Salatalık + nane.

Salatalık ve limonun yarısını biraz nane alacak.
Salatalıkın yarısını kupalarla kestik, limonu dilimler halinde kesin, taze nane yaprakları ekleyin ve su dökünüz.

Salatalık + Çilek + Fesleğen (Nane)

Yarım salatalık, çilek yarım bardak, 5-8 fesleğen ya da nane yaprağı alacaktır.
Salatalıkların yarısındaki daireleri kesin, dört parçaya çilek keser, taze fesleğen ekleyin ve su dökün.

Ahududu + Kireç (Limon)

Bir kireç veya limon ve ahududu alacak.

1 kireç dilimleri veya dairelerle kesilmiş, yarım bardak ahududu ekleyin. Su ile doldurun.

Nane + Ananas

Bir kadeh ananas kesimi ve 5-7 nane yaprağı alır.
Dilimlenmiş ananasları ayarlıyoruz, nane yaprakları ekleyin ve su dökünüz.

Blackberry + Adaçayı

Yarım bardak böğürtlen meyveleri ve bir çift adaçayı bırakacaktır.
BlackBerry meyveleri alıyoruz, adaçayı ekle ve her şeyi suyla dökünüz.

Turuncu + Zencefil + Ananas

Yarım turuncu ihtiyacımız olacak, yarısı ananas küpleri, 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil tarafından kabul edildi.

Turuncu ve ananas dilimleri, zencefil, çatal, çatal ve su ile doldururuz.

Karpuz + biberiye

Bir kadeh dilimlenmiş karpuz küplerine ihtiyacımız var, biberiye dal
Karpuz küpler halinde kesilir, yaklaşır. Biberiye ekleyin (Davim yapmayın, sadece tadı için suya koyun, kaybedebilir, ellerinizi alay edebilirsiniz). Su dökün.

Belki de en sevdiğiniz su ve meyve kombinasyonuna sahipsiniz. Yorumlarda bizimle paylaş, biz mutlu olacağız))

Paylaş:

Günümüzde doğallık. Bu aynı zamanda içecekler için de geçerlidir. Piknik atıştırmalıkları ile masaya ne koyarsınız ya da Candida Bar'ı seçmek için ne içeceğiniz? Meyve suları ve limonlara dövülmüş görünüyor, fotoğraf çekmek istemiyorlar. Şeker ve koruyucular nedeniyle, birçok fayda yoktur.

İyi bir çözüm doğal meyve suyu veya tazedir. Bu içecekleri hazırlayın Basit: Yeterince meyve, meyveler ve buz dilimleri ekleyin. Sağlıklı sağlık ve çok güzel bir içecek alacaksınız. Çok renkli içerikli saydam sürahi fotoğrafta harika görünecek ve herhangi bir masayı süsleyecektir.

Meyveler, meyveler ve otlar üzerinde infüzyon ve taze 3 yemek tarifleri için 7 yemek tarifi sunuyoruz.

Çilek, limon ve fesleğenli su

• 4-6 Kıyılmış Çilek Çilek
• doğranmış limonun yarısı
• birkaç Bazilika Yaprakları
• soğuk su sürahisi, buz

Yaban mersini ve mandalina ile su

• 2 mandalina dilimler üzerinde civciv
• yaban mersini avuç
• sürahi su, buz

Böylece su üflenir ki, 2-24 saat boyunca buzdolabına yerleştirin. Yaban mersini sıkılırsa ve mandalina sıkmak - su daha lezzet olacaktır.

Fesleğen ve karpuz ile su

• birkaç dilim karpuz
• bazilika avuç
• soğuk su sürahisi, buz

Beslenmeden önce, 2-8 saat boyunca buzdolabına su koyun. Su daha tatlı yapmak için daha fazla karpuz ekleyin.

Narenciye, salatalık ve nane ile su

• 2 büyük dilimlenmiş portakal dilimleri
• 1 dilimlenmiş limon dilimleri
• büyük bir salatalık yarısı
• taze nane avuç
• sürünci su

Meyve ve nane kalın kaşık: tadı daha etkileyici olacaktır. Sabahları meyve suyu içmek istiyorsanız, buzdolabında gece boyunca bir gece geçirin. Çünkü içecek acı almaz, soyguncuyu narenciye ile çıkarın.

Portakal ve maydanoz ile su

• 2 dilimlenmiş portakal dilimleri
• birkaç Twigs Petrushki
• will'de Lyme dilimleri
• soğuk su sürahisi

Yaban mersini ve lavanta ile su

• Çiçek lavanta
• Çilek Chernika
• soğuk su sürahisi

Bir içki içmek en az yarım saat. Beslenmeden önce, çok ekleme, yüksek gözlük boyunca dökün.

Kireç, çilek ve salatalık ile su

• 1 bardak dilimlenmiş çilek
• 1 bardak dilimlenmiş salatalık
• 2 dilimlenmiş limon
• nane yaprakları avuç
• soğuk su sürahisi, buz

Kivi ve salatalıklardan taze

• 6 Arıtılmış Kivi
• 1 büyük salatalık
• herhangi bir tatlandırıcı
• 6 soğuk su bardağı

Blender için şişeye kivi, salatalık, tatlandırıcı koyun, iki bardak su ekleyin ve malzemeleri homojen bir tutarlılığa götürün. Elde edilen kütleyi bir sürahiye dökün, dört bardak su ile seyreltin. İçki soğutmalı, buz ve kivi dilimleri ile servis yapın.

Kavun, lyme ve malina suyu ile taze

• 1 olgunlaşmış kavun
• birkaç kaşık limon suyu
• 1 bardak ahududu
• tatlandırıcı
• 4 bardak su

Kavunayı ikiye bölün, kemikleri çıkarın ve bir blender yardımı ile bir püre haline getirin. Eti çıkarmak için elek boyunca zorlayın. Bağlantı suyu, tatlandırıcı ve dört bardak su sürahisine ekleyin. İçeceği karıştırın ve ahududu meyveleri içine dökün. Buz parçaları ile taze servis yapın.

Hindistan cevizi sütü, karpuz ve limon suyu ile taze

• 1 küçük karpuz
• 4 bardak hindistancevizi sütü
• 2 yemek kaşığı Lyme suyu

Karpuz dilimlerini kemikten temizleyin ve blender'i püre tutarlılığına götürün. Püreyi elek boyunca süzün, böylece sadece karpuz suyu sürahiye düşer. Hamuru atılmalıdır. Plyte hindistan cevizi sütü, Lyme suyu ekleyin. Buzdolabında en az bir saat soğutun ve buzla servis yapın.

Dehidrasyon, ısıtadaki ana sorundur. Bu nedenle, yazın her zaman suyla bir şişe taşımasını tavsiye ediyoruz. Böylece seni ruh halini yükseltir, suya meyve ve meyveler ekleyin.

Hatırlamak! Su en az yarım saat ve daha iyisini çekmelidir - birkaç. Bazı otlar ve meyveler daha hızlı su aroma ile doyur, bazıları - daha fazla zamana ihtiyacınız var. Citrus, örneğin, içecek görevini anında verin, ancak çimler sabır gerektirir. Çileklerin de birkaç saate kadar ihtiyacı var. Eğer pişirdikten hemen sonra su içmeyecekseniz, ekleyin ve onu ekleyin ve buzdolabına koyun.

Meyve Suları, Tatlı Hastalık, Meyve Suyu İçecekler - Bütün bu şımartıcı, susuzluğun söndürülmesi ve oldukça pahalıdır. Ayrıca, kilonuzu veya şeker seviyenizi takip ederseniz, bu içkilerin de çok kalori olduğunu ve gerçekten de genellikle gereksiz maddelerin organizmalarıyla dolu olduğunu bilmelisiniz. Basit sudan daha iyi bir şey yok. Ama çok sıkıcı bir şey ... lezzetli bir şey istiyorum ... bu yazıda meyve yardımı olarak anlatacağız ve kokulu bitkisel Lezzetli ve kullanışlı su yapmak.

Tattan bir patlama ve çok tatlı bir içecek beklemeyin. İnce, canlandırıcı bir aromayla su alacaksınız. Yani ışık, bazen bu olmadığı görülüyor, su tadı çok daha hoş olacak. Bu arada ve yemek çok basit. Blender, karıştırıcı ve diğerleri gibi herhangi bir cihaza ihtiyacınız olmayacak. Daha sonra sadece birkaç kutu, içeceği buzdolabında tutacak. Öyleyse devam et.

İhtiyacımız var:
Meyveler. Herhangi biri, sevdiğiniz, muz hariç. Meyvelerin tadını ve aromalarını açıklamasını sağlamak için olgun olmalıdır. İyi su meyveleri, narenciye, ananas veya karpuz içine yerleştirin.

Otlar. Bu isteğe bağlıdır. Otlar onları çok sevmiyorsanız isteğe bağlı koydu. Bununla birlikte, bazen mucizevi bir şekilde meyvenin tadını vurguluyorlar ve su lezzetlidir.

Bankalar veya sürahiler. Tercihen kapakları ile.

Silikon ile sürahi. Ya da sadece ayrı bir siter alabilirsiniz. Camdaki sudaki meyveler çok çekici görünmeyecek ve çok iyi olmayacaklar. Böylece su cilalamak için daha iyidir.

Madler (Bu böyle bir tombul) ya da sadece meyve ve otlar parçalamak için sadece bir kaşık.

Su. Her zaman içtiğiniz su. Tadı ve kalitesi size uygunsa musluktan su bile olabilir.

Bir önemli soru ile anlayalım: Hangi meyveler alıyor, taze mi yoksa dondurulur? Cevap belirsiz. Tabii ki, tabii ki, donmuş, çünkü taze, eğer dükkandaysa, genellikle ihtiyacımız olan zengin tadı yoktur ve pahalı olmaz. Sezonda taze arama yapabilirsiniz olgun meyveler ve meyve.

Otlar ne kullanmalı? Ne seversin ve elin neler? Genellikle bu tariflerde nane kullanın, ancak İlginç kombinasyonlar Tatlar ayrıca fesleğen, biberiye, adaçayı, kekik veya lavanta da verir.

Ve şimdi birkaç tarif. Malzemelerin miktarı 2 litre suda belirtilmiştir, ancak elemanların zevkinize oranını değiştirebilirsiniz.

Narenciye suyu
1 turuncu, 1 kireç, 1 limon dairelerinin yarısını kesin. Meyvenin meyve suyu vermesi için bankaya, biraz smear bir madeniğe koyduk, ancak bir püreye dönüşmedi. Buz kavanozunu doldurun, suyla kenarına doldururuz. Kaşık kolunu yavaşça karıştırın. Kapağı kapatırız, buzdolabını koyarız ya da sadece serin bir yerde.

Hemen içebilirsiniz, ancak 1-2 saat sonra koku daha doyurulacak ve içecek bir içkinin tadını daha da eksiksiz hale getirir. Ertesi güne kadar bile buz tamamen ibadet edemez ve suyu meyve parçalarından ayıran bir tür elek olarak hizmet edecektir.

Ahududu ve kireçli su
Hoş bir renge sahip ilginç, hafif bir tart içeceği ortaya çıkar.
İki kireç çeyreğe kesilir, meyve suyunun şakasını kavanoza bastırın, ardından Kavanozun miktarını bırakın. Bir avuç ahududu ekleyin. Meyveyi hafifçe bastırın, ancak sadece biraz. Buz, su, karıştırın, kapağı kapatın, buzdolabına koyun.

Ananas ve nane ile su
Bir nane veya nane yapraklarının sapı (eğer onları bir kavanozda güzel bir şekilde yüzdürürsün) konteynere koyun. Küçük bir nane maden yapıyorum, kokusunu hissedemelisin. Ananas parçaları ekleyin, henüz hatırladım. LOD, su, karıştırın, buzdolabına koyun.

Böğürtlen ve adaçayı olan su
İnce ve ferahlatıcı bir tadı ortaya çıkar. Bir kavanoza, biraz yoğurma adaçayı ekleyin. Bir avuç böğürtlen ekleyin, smear. LOD, su, karıştırın, buzdolabına koyun.

Karpuz ve biberiye ile su
Biberiye'nin dalını bir kavanoza koyduğumuz, küçük bir yoğurma, küçük bir çabayla bile, biberiye çok hızlı bir şekilde kendi kokusunu verir, çok fazla ölüyor. Çok hafif yoğurma, karpuz küpleri ekliyoruz. LOD, su, karıştırın, buzdolabına koyun.

Biberiye-karpuz ve ananas nane suyu en tatlı. Gerisi size basıldığında, bal veya hatta şeker ekleyebilirsiniz. Her neyse, satın alınan limonataden daha kötü olmayacak. Bu arada, bunlar sadece temel tarifler, diğer meyveleri ve otlar kullanarak sonsuz şekilde deneyebilirsiniz, onları farklı şekilde karıştırabilirsiniz. Bu yaratıcılık için büyük bir kapsam.

Önemli soru: Ne kadar su depolanabilir? Buzdolabında - yaklaşık 3 gün. Bu nedenle, özellikle tam anlamıyla 2 dakika hazırlandığından beri çok fazla su yapmanız önerilmez ve düzenli olarak taze hazırlamanız çok zor olmayacak.

Bir bardakta, su içindeki su dökülebilir, böylece meyvelerin ve meyvelerin içine girmez. Veya bir perde veya kapak ile bir sürahi kullanın.

Nihayet böyle bir sudan başka bir artı - bir partide, bu lezzetli, kolay ve güzel bir içkiyle arkadaşlarınızı şaşırtacaksınız. Bize deneyin ve yazdığınız meyve ve otlar kombinasyonu.