izbornik
Je slobodan
prijaviti se
glavni  /  Grickalice / Koristi i štete za kompone od ne-sjedećih jabuka. COPTETE - ukusna recepata od voća i bobica, koristi. Korištenje uroin jabuka

Koristi i štete kompone od ne-sjedećih jabuka. COPTETE - ukusna recepata od voća i bobica, koristi. Korištenje uroin jabuka

Postavite od suhog voća je piće, poznavanje svima od djetinjstva. Savršeno gasi žeđ, osvježava, ispunjava rezerve vitamina i, ovisno o tome koji je voće zavareno, može imati drugačiji učinak na tijelo. Kompaćenje za kuhanje je vrlo jednostavna, za to vam je potrebna samo čista voda i bilo koje suho voće. Da biste ga često dodali šećer, jednostavno nema potrebe, jer suho voće sadrži prirodne šećere. Jedini nedostatak je da suhi plodovi gube većinu vitamina C, ali to se može kompenzirati dodatkom svježe stisnutog limunovog soka u kompone.

COPPEOTE je bolji za kuhanje visokokvalitetnih lokalnih suhog voća.

Kopot kuhano od bilo kojeg suhog voća je definitivno korisno. Za pripremu pića trebate uzeti samo pročišćenu vodu i dobro suho voće. Ne možete koristiti pljesnive plodove ili one u kojima se detektiraju ličinke kukaca ili crvi. Šećer se dodaje okus, ali treba pamtiti da svakih 10 g šećera povećava sadržaj kalorija na piće na 38 kcal (za cijeli volumen).

Prije svega, kompot je tekućina koja je potrebno svakodnevno od strane ljudskog tijela. I to nije samo voda, već korisno piće koje sadrži cijeli vitamin i mineralni kompleks, organske kiseline, prehrambene vlakna i mnoge druge hranjive tvari. Zato redovito korištenje kompone od suhog voća pomoći će ojačati imunitet, a tijekom bolesti da se nose s opijenom tijela.

COPTETE od suhog voća je savršeno piće za ljude koji su slijedili njihovu figuru i nastoje se riješiti, jer je sadržaj kalorija minimalan. Jedinstvenost pića leži u činjenici da su plodovi od kojih su zavareni, a voda je potrebna za otekline vlakana hrane u crijevu. Dakle, tijelo odmah prima sve tvari potrebne za normalnu digestiju.

Kompone - ukusno i zdravo piće koje se bez straha mogu se piti kada se kalorije vrlo malo sadržavaju, a ne veliki broj Ugljikohidrati su predstavljeni prirodnim šećerom.

U 100 g raznih suhog voća, postoji prosječno oko 250 kcal, tako da nije teško izračunati da čaša pića s komadima voća ne sadrži više od 25 kcal (ako je 2 litre vode i 100 g suhe voće se uzimaju).

Sušene jabuke

Kopot od osušenih jabuka je možda najpopularnija među kompotozama, jer jabuke rastu gotovo svugdje, i nemaju mnogo poteškoća sušenja. Nažalost, tijekom sušenja, a zatim tijekom kuhanja, neki od vitamina koji su sadržani u svježim sirovinama uništeni su. Ali još uvijek mnoge korisne tvari ostaju u suhom voću. Očuvani su makro- i mikroelementi (, željezo, bakar i mnogi drugi), organske kiseline, vlakna, djelomično u osušenim jabukama ostaju vitamini skupina B i askorbinske kiseline. Sve te tvari koje tijelo dobiva kada pijemo kompot od suhih jabuka. Korisno je koristiti ne samo samo piće, nego i jesti napete kriške suhog voća, jer su bogati vlaknima.

Copete

Kruške ne sadrže manje korisne tvari od jabuka i drugih suhog voća. No, kompot kuhano od suhih krušaka s kožom može imati učinak popravljanja. To je zbog činjenice da u tim plodovima, a posebno u njihovom kore mnogo vezanih tvari. U isto vrijeme, postoji dovoljno hrane vlakana u kruškoj, stimulirajući crijevne motocikle, tako da opipljiv učinak na kompone probave kruške neće. Ipak, prednosti tijela su neosporne, jer će vam piće pomoći da vam je neprimjetno očistiti tijelo od štetnih tvari.

Kuragi colpote, sušene breskve, šljive ili grožđice

Kompaćenje ovih suhog voća prvenstveno je koristan za srce i krvne žile. Vrlo su bogati kalijskom (osobito sušenim breskvama i kuragi), a to makroelement je potrebno za normalnu ritmičku aktivnost miokarda. Osim toga, oni sadrže magnezij, kalcij i natrij, koji su također potrebni za zdravlje srčanog mišića.

Kalij ima aktivnu ulogu u regulaciji metabolizma vode-soli i doprinosi uklanjanju tekućine iz tijela, tako da se komportiji od osušenih, šljive i grožđica imaju diuretski učinak. Ova značajka pića je korisna i bolesti praćene edemom.

Infuzija kuragija, šljive i grožđice imaju. Štoviše, može se upotrijebiti takav prirodni i koristan agens koji se često susreće s ovim neugodnim problemom. Da bi se uskladili na željeno djelovanje, potrebno je ne kuhati sušeno voće, ali nekoliko velikih plodova suhe i šljive kako bi ulili čašu kipuće vode i inzistira nekoliko sati, možete ga pripremiti u termos. Obično je ova infuzija dovoljno slatka, tako da šećer nije potrebno dodati. Ujutro, prazan želudac ne bi trebao samo piti colpote, već i sami jesti plodove.

Compometti će pomoći omekšati carte mase, a vlakna, koja je bogata ovim suhom voćem, imat će mekani stimulirajući učinak na crijevne zidove, pojačavajući svoj peristaltiku. Vlakna se veže i uklanja šljake iz crijeva, toksina, rotting proizvoda koji se mogu akumulirati u lumenu crijeva kada su korijenske mase odgođene. Osim toga, prehrambena vlakna su potrebna za vitalnu aktivnost normalne mikroflore, tako da je takva pića izvrsna sredstva za prevenciju disbakterioze.

Ovi suhi plodovi su također bogati željezom, tako korisni na. Ova kvaliteta čini kompot od njih dvostruko korisne buduće majke koje ponekad imaju smanjenje razine hemoglobina na pozadini trudnoće.

Sušeni kukovi, barbaris, cranberries colpote


COPPEOTE OD POSEBE sadrži veliku količinu vitamina C.

Te sušene bobice se često koriste za pripremu kompota s medicinska svojstva, Sadrže najviše vitamina C i organske kiseline. Osim toga, sadrže tvari s antiseptičkim i protuupalnim svojstvima. Komportiji ovih suhih bobica su korisne za piće s urinarnim, kardiovaskularnim bolestima, živčani sustav, Bolesti zglobova.

Sušeno voće

U prisutnosti individualne netolerancije na bilo koje voće moguće je pojavljivanje alergijskog odgovora na kompone od njih.

Prekomjerno korištenje kompaktnih voća, posebno infundiranih šljive i kuragi, može dovesti do probavnih poremećaja (nadutost i bol u trbuhu, proljev).

SOUR KOMPORE, na primjer, od Šefferstva ili Barbarisa ne smije se koristiti za osobe koje pate od gastritisa s povećanom kiselosti i ulcerativnom bolešću, budući da sadrže znatnu količinu organskih kiselina.

COPTETE iz lošeg kvalitetnog voća može naškoditi tijelu. Za pripremu pića bolje je odabrati lokalne suhe plodove. Kako bi se očuvao tijekom dugoročnog prijevoza i povećanje razdoblja skladištenja, uvoz suho voće tretiraju s različitim kemikalijama s karcinogenim svojstvima. Na primjer, dobre osušene jabuke na vrsti nestašica i naborane, smeđe. Ako u inozemstvo voće ima briljantnu glatku kore i svijetlu boju, onda, najvjerojatnije sadrže štetne kemikalije koje će biti prilikom kuhanja prilikom kuhanja.

Kanal jedan, stanišni program na temu "Prednosti i šteta suhog voća":

TV kanala UTS, program "jutro prije svega", parcela suhog voća:


"I colpote?!" Iznenađeni pjesme i alkoholna Fedya u cijelom poznatom filmskom radu "s".

Nakon što je nastala staklo osvježavajućeg pića, ima pola i dodavanje votke, pretvara ga u alkoholni koktel.

Ali ne uzalud u tim vremenima COPT je bio obvezni desert.

To nije bilo samo vrlo ukusno i dobro osvježavajuće piće.

Uzvars i komportiji su izuzetno korisni za zdravlje.

COPPOTE: Sastav i metode kuhanja

Za pripremu kompota, koriste se suhi plodovi i bobice, zamrznute i, naravno, svježe. Za početak, stavili su tavu vodom, doveli do kuhanja šećera, čiji iznos ovisi o slatkoći bobica i plodova iz koje se piće priprema. Nakon što je šećer otopljen, moguće je dodati začinjene začine u šećerni sirup, pa čak i vino, a zatim se stavljaju plodovi. Šećer je koristan za zamjenu meda. Kako bi zadržali što više vitamina što je više moguće, ne preporučuje se dugotrajne kompone, a neki sastojci su bolji odmah ukloniti iz požara. Samo nekoliko minuta da se držite u kipućem sirupu:

Marelice;

Breskve;

Trešnja;

Tada se tava ukloni iz vatre i popijte piće za pivo. Na isti način, pripremljene su korisne kompone od suhog voća, koji su unaprijed oprani. Suho voće također se mogu smjestiti u termos i uliti jaku kipuću vodu. Istina, u ovom slučaju, oni bi trebali biti položeni najmanje 8 sati.

Za očuvanje vitamina, zasićeni okus i boje, odmah isključite vatru, nakon dodavanja u vreli sirup:

Agrumi;

Jagode;

Jagoda;

Grožđe;

Ogrozd;

Ribizla.

Za lijep dizajn pića, meke sorte bobica i voća mogu se razgraditi u pripremljene posude i sipati kipući sirup. Ova metoda pripreme kompone je prikladna kada se koristi smrznute proizvode.

Pijte COFTURE PROPUMPOMED i ohladi.

COPPOTE: Koja je korist za tijelo?

Korisna kompotera je izvrsna zamjena za sve kata sokove i piće. U potonjem nema vitamina koji oglašavaju oglašavanje obično tako glasno, a sadržaj šećera u njima je tako visok da njihova svakodnevna uporaba prijeti početak razvoja dijabetesa. Prednosti zdravlja kompotacija kuhanih kod kuće je neusporedivo. Oni nisu samo ukusno gašenje žeđ, obogaćuju tijelo esencijalnim vitaminima i elementima u tragovima:

Šalice breskve i marelice imaju blagotvoran učinak na rad srca, živčani sustav i održava vizualnu oštrinu;

Brusnica, viburnum i šporotine će ojačati imunitet;

Piće od jabuke će očistiti tijelo od toksina;

Komponirajte, uz dodatak malina - prekrasno obnavljanje i blago antipiretičko sredstvo tijekom sezonskih prehlada;

COpoter šljive će proizvesti mekani laksativni učinak.

Što razgovarati o izračunanjima od suhog voća, koji u hladnoj sezoni mogu ispuniti potrebu za tijelom vitaminima, jodom i željezom.

COPPOTE: Koja je šteta za zdravlje?

Slatki komportiji su prvenstveno štetni za one koji imaju bolesni dijabetes. Čak i ako šećer, voće i bobice i bobice sadrže šećer i bobice za piće za piće. I stoga Šećer dijabetes Bolje je napustiti kompote, kako ne bi izazvalo neželjenu štetu svom tijelu.

Uz povećanu kiselost u pokusi želuca, uloga dodatnog poticaja može igrati. To će podrazumijevati žgaravicu i neuspjehe u radu gastrointestinalnog trakta. Nakon svega, bobice i mnoge plodove čak i poslije toplinska obrada Držite vitamin C.

Urolitiasis, problemi s bubrezima i tendencija bubrenja također govore o potrebi da pažljivo pristupi izboru prehrane. U ovom slučaju treba popiti s ekstremnim oprezom iu malim količinama.

Značajke kompone suhog voća: koristi i štete

Calorie 100 GR kompone od suhih plodova jednak 60 kcal, I govorimo o piću bez dodavanja šećera. COPTETE od suhog voća sadrži prirodne šećere i ne sadrži masti i proteine. Vitamini grupe B, kao i natrij, kalij i željezo su dio toga korisno piće, Sušeno voće za pripremu zdravstvenih prednosti treba čuvati u čvrsto zatvorenim spremnicima, koji imaju daleko od izvora vlage, svjetla i prekomjerne topline. Prije kuhanja, suhi plodovi su dobro isprani ili čak namočeni nekoliko sati (što uopće nije).

Prednosti takvih kompota se temelje na njihovom sastavu:

Kuraga - optimizira rad gastrointestinalnog trakta;

Obuke - učinkovito čisti tijelo od otrovnih tvari i povećava razinu hemoglobina;

Jabuke - čiste;

Kruška - doprinosi normalizaciji intrakranijalnog tlaka;

Grožđica - normalizira rad crijeva, bori se protiv proljeva, jača plovila.

COPTETE od suhog voća je nevjerojatno korisno u trovanju iu liječenju prehlade.

Međutim, colpote može naštetiti tijelu ako osoba pati od problema povezanih s radom želuca i crijeva. Uz povećanu kiselost i postojeće čireve, sortirani suhi plodovi mogu biti uzrokovani pogoršanim bolnim simptomima i poremećajima želuca. Osim toga, s povećanim stopama šećera u krvi, takvo piće je kontraindicirano, jer je prezasićen sa šećerom. To je usput kontraindicirano i za one koji se pokušavaju riješiti prekomjerne težine ili skloni pretilosti.

Značajke kompotirati jabuke: koristi i štete

Calorie Apple COlpote 85 kcal na 100 grama, Piće sadrži vitamine skupine B, a, s magnezijem, željezom i folnom kiselinom. Korisna svojstva kompone jabuka pomoći će u liječenju artritisa, upaljenih zglobova, crijevnih bolesti, bubrega, jetre, mjehura. Apple COPPOTE je koristan za zdravlje tijekom prekomjerne težine. Brzo obnavlja sile nakon iscrpljenog fizičkog napora. Povećava razinu hemoglobina. Simptomi niske kiselosti želuca mogu se eliminirati pitkom kompone od jabuka.

Apple COlpote je štetan tijekom razdoblja pogoršanja, pankreatitisa, gastritisa i čireva.

Vježbe Cherry COlpote: Prednosti i štete

Na 100 grama računa Cherry COlpote 99 kcal, Ovo piće je bogato vitaminima A, B, C, E, RR, željezom, magnezijem, beta-karotenom.

Zbog visokog sadržaja magnezija i željeza, colret col Prepoznat je kao korisno za zdravstveno piće, što je sposobno značajno povećati razinu hemoglobina u krvi. Cherry COlpote korisno za piće u ljeto. On je savršeno ugašena žeđ. I između ostalog, takva osvježavajuća korisna trešnja probudi apetit. Stoga je kompot iz trešnje toliko korisna za rastuće dječje tijelo.

Uz povećanu kiselost želuca i problema s gastrointestinalnom traktom, potrošnja kompotera je minimiziranje, kako bi se izbjegla šteta od nje. A s izraženim pogoršavanjem nakon čaše Cherry COlpote, bolje je odbiti ovo piće uopće.

Kompaćenje za djecu: Je li to korisno ili štetno?

Djeca vole ukusne sokove i razne gazirane pića. Ali to je mnogo korisnije za dječje tijelo piti prirodni kućni kompoter. Po ukus To uopće nije inferiorno na shopping pića, ali njegova korist je jednostavno neprocjenjiva.

Home komportira lako i brzo kuhati. Njihove prednosti za tijelo mogu se regulirati za kuhanje bobica i voća. Sadržaj šećera također se u potpunosti kontrolira u procesu kuhanja pijenja deserta. Komportiji će pomoći u podupiranju dječje tijelo u hladnoj sezoni i hladnoću. U procesu liječenja, berry compotes daju svojim vitaminima i pomažu se oporaviti. Konačno, to je vrlo ukusno i savršeno ugašena žeđ.

Kolići su aktivno probuđeni apetit. Stoga su roditelji čija su djeca uvijek teško hraniti, mogu se pribjeći ovoj maloj korisnoj tajnoj.

Međutim, pod posebnim okolnostima, kompotenti mogu naškoditi djetetu organizmu:

Povećana kiselost želuca;

Pankreatitis;

Gastritis;

Bolesti urinarnog trakta i bubrega.

Jagoda u kompone može izazvati alergije u djetetu. U isto vrijeme, nije bitno u potpunosti, korišten je svježe ili kao dio sortiranog suhog voća.

COPPOTE: Ukusno i zdravo za zdravlje

Korisni komportiji pripremaju se iz svih bobica i voća koje se jedu. Dodavanje šećera na piće nije sastavni dio kuhanja pića. Francuzi su bili prvi koji su pokušali ovaj ukusni i zdrav desert. Iako je u početku bio više kao voćni pire, koji se, usput, još uvijek priprema u mnogim restoranima Francuske.

U uobičajenoj percepciji kompotera - to je svjetlo, ukusno, osvježavajuće s hladnim pićem. Ali također ga možete piti toplo. Može se koristiti s pulpom. Bobice koje su poduzete za pripremu kompotera, možete sipati s kipućem sirupom iz voća, što rezultira vrlo ukusnim voćni bobica.

Korisna kompozicija zdravlja može se pripremiti tijekom cijele godine. Ne samo sušeno voće, već i zamrznute bobice, a plodovi se uvijek mogu unaprijed pripremiti. Osim toga, moguće je skladišni colpote, što ga čini u steriliziranim staklenkama. U ovom obliku, kompot se može pohraniti nekoliko godina bez gubitka korisnih svojstava. Onda je čak iu najmoprimljivijim mrazom moguće lako uživati \u200b\u200bu prirodnom vitaminom. Ili nadopuniti ohlađenu piće piće bilo koji svečani stol.

Za punjenje tijela vitaminima tijekom hladne sezone pomoći će piti suho voće, kao na fotografiji. Osim poznatih Kuragi i šljive koje vrijedi obratiti pozornost na jabuke. U suhom obliku, oni zadržavaju sve vitamine, tako da će postati izvrsna osnova za ukusno piće. Također su plodovi skladno u kombinaciji s drugim bobicama i voćem.

Colpot od osušenih jabuka - koristi i štete

U procesu sušenja, plodovi ne gube vitamine, već samo vode. Ako je lilter učinio ispravno, plodovi će biti pohranjeni za dugo vremena. Da biste razumjeli što je korištenje suhih jabuka i oštećenja obratiti pozornost na sastav proizvoda. To nije lider u sadržaju bilo koje korisne tvari, ali skladno kombinira takve komponente u sebi:

  • vitamini A, C, E i B;
  • niacin;
  • željezo;
  • fosfor;
  • magnezij;
  • kalcij.

Korištenje suhe jabuke očigledne su ljudima koji pate s problemima s srčanim sustavom. Piće razrjeđuje krv, pomaže u normalnom pritisku, smanjuje razinu kolesterola. Uz redovitu uporabu postoji stabilizacija živčanog sustava, povećanje aktivnosti mozga i sprječavanje pojave različitih bolesti. Osim toga, uz pomoć svježeg voća ili pića na temelju njih, bit će moguće čistiti crijevni i želučani trakt od toksina.

Za dijete, suhi plodovi mogu biti izvrsna alternativa slatkišima, lizalici. Čak iu suhom obliku, oni zadržavaju slatkoću, ali ne gube vitamine. Dijete će biti u stanju povećati imunitet bez primanja viška udjela šećera, koji u djetinjstvu negativno utječe na stanje zuba. Redovito korištenje suhog voća i kompota na njima može poboljšati cjelokupno stanje tijela djeteta.

Kako kuhati kompovesti od suhih jabuka

Postoji nekoliko metoda kuhanja. ukusno piće Od suhog voća: u sporim štednjaku ili u vatri s posudom. Najjednostavniji je posljednji. Poslužite takvu kompotu od osušenih jabuka može biti topla ili u najhladnijem obliku. Čaša vitamina pića je sposobna poboljšati cjelokupno stanje osobe, podići raspoloženje. Ako ne znate kako kuhati kompot od suhih jabuka, onda je jednostavno korak-po-korak recept Pomoći će sve u redu.

Kompaćenje recepta od osušenih jabuka

Moguće je pripremiti Uzbar na temelju jednog voća ili uz dodatak drugih plodova. Osim suhe mješavine, uzivat će limunsku kiselinu, šećer i dovoljnu količinu vode. Nakon završetka procesa kuhanja, piće mora biti slomljeno, a njegov okus će biti zasićeniji. Osim toga, u vrućem obliku neće biti moguće uživati \u200b\u200bu ljepoti pijenja. Prezentirani recept za kompeciju od osušenih jabuka pomoći će puniti vitamine, zagrijati u hladnom razdoblju.

Suhi copet

  • Broj porcija: 5 osoba.
  • Kuhinja: ruski.

Jednostavna kompot od suhih jabuka se odlikuje laganim voćnim okusom, ugodnom aromom. Može piti odrasle i djecu. Poboljšava metabolizam, uklanja toksine i postat će izvrsna zamjena za slatke gazirane vode. Rok trajanja dobivenog Uvlasa je jako dugo: samo ga obnovite u stakleni vrč i pohranite ga u hladnjak.

Sastojci:

  • Suho voće - 300 g;
  • Šećer - 1 šalica;
  • Limunska kiselina - 1 g;
  • Voda - 2 litre.

Metoda kuhanja:

  1. Voće prolaze kroz, isperite, zakucajte sat vremena u čistoj vodi.
  2. U posudi za postizanje potrebne količine vode, uključite vatru.
  3. Nakon 10 minuta, sušenje, šećer.
  4. Kuhajte još 35 minuta.
  5. Kul piće, dodajte limun i temeljito promiješajte.

Apple cvate za bebu

  • Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
  • Broj porcija: 1 osoba.
  • Kalorijska jela: 30 kcal.
  • Svrha: Za doručak, ručak, večera.
  • Kuhinja: ruski.
  • Složenost pripreme: lako.

Ako želite kuhati korisno piti za bebu, morate slijediti sva pravila. Voće je bolje pripremiti samostalno: izvaditi kosti, izrezati na kriške i dobro sušiti. Tada ćete biti sigurni da je kompot od dojenčadi za dojenčad postignut u potpunosti na prirodnoj osnovi i neće naškoditi vašem djetetu. Ako kupite završeno sušenje, slijedite njegovu kvalitetu. Dopušteno je koristiti mješavinu različitih plodova.

Sastojci:

  • Sušenje - 100 g;
  • Voda - 500 g.

Metoda kuhanja:

  1. Pjevanje sušenja, ulijte vodu 3 sata.
  2. Preklopite plodove u tavi, ponovno ulijte čistu vodu.
  3. Dovedite do kuhanja, a zatim ispustite vatru i ostavite nekoliko minuta.
  4. Izvadite iz peći, dajte cool.

Komportira cimetove

  • Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
  • Broj porcija: 5 osoba.
  • Kalorijska jela: 80 kcal.
  • Svrha: Za doručak, ručak, večera.
  • Kuhinja: ruski.
  • Složenost pripreme: lako.

Pikantna začina će dodati piće božanske arome i poseban okus. Samo jedan cimet stick na cijelu tavu može u potpunosti pretvoriti piće. Ako ne postoji takav začin, možete koristiti karanfil. Djelovati korak po korak prema planu i imat ćete ukusnu i korisnu kompot od jabuka s cimetom, koji ima dugi rok trajanja.

Sastojci:

  • Sušenje - 350 g;
  • Voda - 2 l;
  • Cimet - 1 štapić;
  • Grožđe - 1 zgodan;
  • Šećer - 100 g

Metoda kuhanja:

  1. Pripremite plodove: operite, čist, sipati kipuću vodu za omekšavanje.
  2. Ulijte vodu u tavu, zapalili.
  3. Bez čekanja kuhanja kada parna počinje od vode, ulijte mješavinu voća i grožđica.
  4. Kada se sadržaj kuha, ulijte šećer i kuhajte još 10 minuta.
  5. U smeđoj tekućini, nekoliko minuta prije uklanjanja iz vatre, dodajte cimetove štapove.
  6. Ohladite i poslužite u čašama.

Comverteri iz osušenih jabuka u spori štednjak

  • Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
  • Broj porcija: 5 osoba.
  • Kalorijska jela: 62,9 kcal.
  • Svrha: Za doručak, ručak, večera.
  • Kuhinja: ruski.
  • Složenost pripreme: lako.

Takav Umpbar će biti ugodan dodatak svakom obroku. Savršeno se kombinira s bitnim jelima ili desertima. Varijanta suhih plodova kao što je mnogo više od pića od svježe zelene jabuke. Ako koristite umjerenu količinu šećera, može se koristiti čak i na malu djecu. Postavite od osušenih jabuka u spori štednjak ide ukusniji i svjetliji nego kuhani na štednjaku.

Sastojci:

  • Suho voće - 200 grama;
  • Voda - 2 litre;
  • Šećer je 1 šalica.

Metoda kuhanja:

  1. Operite sušenje, ulijte vodu ako su kriške vrlo čvrsti.
  2. U zdjeli multicooker, zaustavite voće, dodajte šećer, ulijte vodu u znak.
  3. Postavite način rada "gašenje" za 2 sata.
  4. Priprema za ostavljanje cool, a zatim koristite.

Postavite od osušenih jabuka i krušaka

  • Vrijeme kuhanja: 30 minuta.
  • Broj porcija: 5 osoba.
  • Kalorijska jela: 70 kcal.
  • Svrha: Za doručak, ručak, večera.
  • Kuhinja: ruski.
  • Složenost pripreme: lako.

Ako želite napraviti poznato piće još bogatije i mirisnije, onda se kruške mogu uvesti u uobičajeni recept. Čaša takvog hladnog pića ne samo da je ugasi žeđ, već i naplaćuje tijelo vitaminima zimi. Postoji mogućnost pripreme tamnih pića, ali klasični recept Kopot od suhog bloka i krušaka ostaje najpopularniji među našim vlasnicima. Njegova boja može biti i smeđa i zlatna. Sve ovisi o procesu pripreme sušenja. Ako ne znate kako kuhati colpot od suhih jabuka i krušaka, slijedite recept.

Sastojci:

  • Suhe jabuke - 150 g;
  • Suhe kruške - 100 g;
  • Voda - 2 l;
  • Šećer je 1 šalica.

Metoda kuhanja:

  1. Spavajte kriške fetusa, uklonite smeće.
  2. Ulijte suho voće s vodom, zapaliti.
  3. Kada se sadržaj dođe na čir, kljucanje još nekoliko minuta, ulijte šećer.
  4. Ostavite posudu za tavi za još 10-15 minuta.
  5. Važno je dati piće za uzgoj i dobiti dovoljno od oko 5 sati, onda će biti čak i ukusniji i mirisni.

Prednost takvog pića je da se može pripremiti tijekom cijele godine. Kuhanje kompone od osušenih jabuka moći će kupiti praznine u trgovini ili na tržištu ili ih učiniti sami. Da bi piće bilo ukusno i zavareno, potrebno je uskladiti s ispravnim omjerima, uzeti u obzir vrijeme kuhanja različitih plodova. Slijedite ove savjete:

  • Komportira od suhih krušaka i jabuka se kuha najmanje 30 minuta.
  • Ne vrijedi prelaziti vrijeme kuhanja: voće mogu zavarivati, korisne tvari će nestati, poboljšavaju se arome kvalitete će promijeniti.
  • Ako je sušenje velikih veličina, vrijeme kuhanja mora se povećati 10 minuta.
  • Da bi se piće ne primjenjivalo na 2-litrenu posudu, mora se koristiti više od 1 šalice šećera. Ako se na piće dodaju slatko voće, ta se količina može smanjiti.
  • Ako želite dodati kiseline, možete koristiti marelice ili ribizle, jagode ili limun, naranče ili jagode.
  • Uvijek morate dati piće, onda će okus biti izraženiji.

Video: Apple COlpote

Apple COlpote - jedno od najukusnijih korisnih i prirodnih pića. Uostalom, jabuke i piće njih (uključujući Appleove komponete) smatraju se jednim od najbogatijih voćnih vitamina i imaju mnoge prednosti u usporedbi s ostatkom prirode. Prvo, u svom kemijski sastav Jabuke imaju takve skupine vitamina kao: Bl, B2, B6, vitamin C, vitamin A, fosforu, fosfor, bakar, kalij, sumpor i natrij. Apple COlpote je značajan u tome što održava veliki dio vitamina svojstvenih svježeg voća. I priprema kompotera jabuke traje malo vremena i ne zahtijeva posebnu kulinarsku umjetnost.

Da biste pripremili Apple Compute, morate prilično dobro oprati jabuke, a zatim očistiti i nužno uklanjanje plodova i kanalizacije. Nakon toga potrebno je smanjiti rezove jabuke u otopinu koja se sastoji od vode, limunska kiselina (na temelju: pet grama po litri vode). Kada se pripremaju sve jabuke, moraju se razgraditi od strane banaka, nakon čega ispituju sirup pripremljeni od sljedećeg izračuna: jedna litra vode stotinu grama šećera i jedan gram limunske kiseline. Nakon što se takve banke steriliziraju. Tada su banke isušene, dopuštaju da se ohlade i ponovno ulivaju u banke, nakon čega su banke zatvorene pokrivači konačno kotrljaju i sterilizirane tijekom pola sata. Nakon sterilizacije, banke se moraju razgraditi na ležećem položaju, pokriti ih s nečim toplim i da se ohladiti postupno, nakon čega se banke i Apple COlpote mogu ukloniti za pohranu.

Apple COlpote Koristi ne samo za svakodnevno korištenje zdravih ljudi, već i za liječenje gastritisa, anemije, bubrega, mjehura i bolesti jetre. Posebno korisna jabuka komponira djeci do pet godina, iako sve djece uopće.

Calorie Apple COlpote

Iskusni nutricionisti savjetuju ljude da sjede na prehrani za gubitak težine kako bi koristili što je moguće više tekućine u određenom razdoblju, može biti prirodni sokovi, komportiji, čajevi, vodi. Izvrsno piće na danima dijeta je kompoter od jabuke, sadržaj kalorija je 85 kilokalorija. Pijte Apple COlpote, koja će ubrzati vaš metabolizam i metabolizam, što će zauzvrat doprinijeti najbrže mršavljenja.

Kopot - kalorija i sastav. Prednosti i štete kompone

Kalorie: 93 kcal.

Energetska vrijednost kompotera proizvoda (omjer proteina, masti, ugljikohidrata):

Proteini: 0,2 (~ 1 kcal) Masti: 0,2 (~ 2 kcal) Ugljikohidrati: 22,3 g. (~ 89 kcal)

Omjer energije (B | F | Y): 1% | 2% | 96%

COPPOTE: Svojstva

Koliko je kompot (prosječna cijena za 1 l.)?

Moskva i Moskva. 100 r.

Mislimo da nema takvih ljudi među stanovnicima naših širinama, koji barem jednom u životu nisu probali slavni bezalkoholno piće kompot. Piće je primilo svoje izvorno ime putem francuskog i riječi. Komponirajte u starim danima desert pićekoji su bili izrađeni od voća, sušenih plodova, bobica ili bilja na bazi meda, melase ili Šećerni sirope, Prvi kompot počeo je izraditi francuske kuhare. Rusija je postojala svoju ekskluzivnu i prepoznatljivu vrstu kompota, koji se zove uvlar ili perike.

Kompozit sastava

Važno je napomenuti da je isporučena ruska vrsta spavanja, kao i europska pića samo na odmoru i posebnim prigodama. Na primjer, na Badnjak ili na božićni stol. Ako želite pronaći razlike u kompotaciji i uske, malo je vjerojatno da će pronaći značajne razlike u skupu izvornih sastojaka. Glavna značajka uvlar može se smatrati metodom proizvodnje pića. U pravilu, Uvlar nije prokuhao, kao kompaziju i inzistirao je. Zato je za proizvodnju Uvlar koristila češće suho voće.

Vrsta komponecije ovisi prvenstveno na sastavu proizvoda. Mogu se razlikovati sljedeće glavne vrste kompotacija: komota voća i bobica;

  • hvat voća;

Komponirajte materijale

Voće i bobice zadržavaju vitamine čak iu konzerviranom obliku. Istina, to se odnosi na sve vitamine.

  • Izdržati obrada topline PP vitamini sadržani u jabukama, trešnju i šljip.
  • Vitamin iz bogatih kompota iz crnog ribizla, breskve, jagode, morske žlijezde, ogromne, ananas, jabuke, šljive i marelice.
  • Kada se očuva, vitamin B2, koji je bogat trešnjem, šljip i morskom ždrijebom su sačuvani.

Kopaju korisno

Compotem je vrlo mnogo. Ljeti se kuha iz svježeg voća i bobica, a ako to nije imalo vremena za napraviti, onda je piće kuhano od suhog voća. Recept za izradu kompotera je neuobičajeno jednostavan, a pitanje je korisno za slanje, nitko nije u nedoumici.

Korisna svojstva kompone

Bilo koji kompoter je vrlo koristan za zdravlje. S određenim državama i bolestima, piće od određenih voća ili bobica bit će korisno. Na primjer, marelica će postati mišljenje o bolestima srca, bubrega i jetre. Kruške kompone pomaže nositi se s želučanim, srcem, bubrežnim, zaraznim bolestima i neuropsihijatrijskim poremećajima. Compote šljive je koristan za rad bubrega i jetre, želudac, izliječiti anemiju, aterosklerozu posuda, reumatizma, gihta. Kao dio oscilirajuće kompote sadrži tanine i pektine, ima protuupalna svojstva, sprječava crijevne bolesti, anemiju i tuberkulozu. Kompote maline, puno vitamina C, što ga čini osobito korisnim u hladnoći, virusna infekcija. Kompaćenje grožđa - Izvrsna diuretik, korisno je u želučanim i bubrežnim bolestima.

Je kompot od suhog voća

U suhim voće, očuvane su najkorisnije tvari i vitamini sadržani u svježem voću. Svako voće ima vlastite karakteristike, mnogi od njih savršeno se međusobno kombiniraju. Miješanje komponenti u komponetu možete diverzificirati njegov ukus i kombinirati skup minerala i vitamina.

COPTETE od osušenih jabuka ili krušaka je korisna kod bolesti krvi, jetre, bubrega, ulceracije, gastritisa gastrointestinalnog trakta.