집 / 샐러드/ 민트 차: 혜택과 해로움, 유용한 속성 및 조리법. 민트 음료가 금기인 이유는 무엇입니까? 박하의 특성: 박하 차의 유익한 특성

민트 차: 혜택과 해로움, 유용한 속성 및 요리법. 민트 음료가 금기인 이유는 무엇입니까? 박하의 특성: 박하 차의 유익한 특성

페퍼민트는 의약 목적으로 널리 사용됩니다. 그러나 기침을 동반하는 감기 및 기타 호흡기 질환의 경우 그 사용이 특히 인기를 얻었습니다. 이 약용 식물이 유용한 이유, 치료 목적으로 사용하는 방법은이 기사에서 이해할 것입니다.

민트는 1세기 이상 의약 목적으로 사용되어 온 멘톨 함량이 높은 향기로운 식물입니다. 요즘은 페퍼민트와 레몬민트를 약재로 인정하지만 기침할 때 주로 페퍼민트를 사용한다. 주요 성분은 멘톨이 추출되는 에센셜 오일입니다. 다른 요소 중에서 식물은 다음과 같이 구별됩니다.

비타민 A와 C.
아스코르브산과 엽산.
칼륨.
루틴.
베타인.
탄닌.
칼슘.

알코올 팅크, 주입, 시럽, 에센셜 오일, 달인, 추출물 및 건조한 잎이 많은 제제는 식물에서 만들어집니다. 페퍼민트는 호흡기, 심혈관, 소화기 및 신경계의 치료에 사용됩니다.

식물의 수집은 4 월에서 9 월 사이에 수행되며 최대 멘톨이 포함 된 식물의 개화 전 6 월에이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 통풍이 잘되는 곳이나 야외 그늘에서 민트를 말리십시오.

민트의 유통 기한은 2년이며 말린 식물을 어둡고 건조한 곳에 두는 것이 중요합니다.

기침에 대한 민트의 이점

이 다년생 필수 허브는 ENT 병리를 포함한 다양한 질병의 치료에 자주 사용되는 매우 귀중한 구성을 가지고 있습니다. 페퍼민트의 활성 성분은 마른 기침과 젖은 기침 모두에 대처하는 데 도움이 됩니다. 박하의 사용은 감기, 기관지염, 기관지 천식, 인두염, 기관염, 후두염 및이 불쾌한 증상을 동반하는 호흡기의 기타 질병에 널리 보급되었습니다.

식물은 다음과 같이 기침을 제거하는 데 도움이 됩니다.

수렴 효과가 있습니다.
경련 방지 효과가 있으며 기관지의 평활근을 이완시킵니다.
통증 감각을 감소시킵니다.
방부 효과가 있으며 세균을 죽입니다.
붓기를 완화합니다.
가래의 가래를 촉진합니다.
호흡을 촉진합니다.
혈관을 확장합니다.
진정 신경계.
신체의 보호 기능을 증가시킵니다.

식물은 집에서 단독으로 약용으로 재배하거나 약국에서 마른 잎 수집품을 구입할 수 있습니다.

기침할 때 민트는 이 불쾌한 증상에 대한 저렴한 가정 요법입니다.

민속 요리법

감기 또는 호흡기의 다른 질병으로 기침을 제거하려면 흡입에 박하를 사용하고 주입, 차, 달인 또는 시럽으로 마 십니다. 가장 효과적인 방법을 고려해 보겠습니다.

린든과 민트가 함유된 힐링 티. 기침 반사를 잘 진정시키는 페퍼민트를 저렴하게 사용하는 방법. 조리법에 따르면 양조를 위해 1 tsp를 주전자에 부어야합니다. 녹차, 린든 꽃과 민트 잎. 1리터의 끓는 물에 마른 혼합물을 붓습니다. 주전자가 작으면 재료의 양도 줄여야 합니다. 수건으로 단단히 덮고 15분 동안 끓입니다. 약간의 꿀을 첨가하여 결과로 나온 차를 하루에 2번 마실 수 있습니다.
민트 흡입. 절차를 위해 모든 약국에서 구입할 수있는 민트 (페퍼민트) 에센셜 오일이 사용됩니다. 흡입하려면 끓는 물이 담긴 용기에 에테르 2-3 방울을 넣고 용기를 구부린 다음 수건으로 머리를 가립니다. 증상이 사라질 때까지 하루에 1 번 5-7 분 이상 박하 증기를 흡입해야하며 일반적으로 5-15 회 흡입해야합니다. 이러한 흡입 요법은 기관지염, 기관지 천식, 폐렴의 경우 기침을 제거하는 데 도움이 됩니다.
시럽. 민트 시럽을 준비하려면 믹서기로 신선한 민트 1 잔을 갈아서 설탕 150g을 넣고 냉장고에서 몇 시간 동안 양조하십시오. 끓는 물 1.5 컵에 설탕 1 컵을 넣고 완전히 녹을 때까지 혼합물을 요리하십시오. 생성 된 액체에 박하 덩어리를 추가하고 10-15 분 동안 저열로 끓입니다. 시럽이 식으면 걸러내고 뚜껑이 있는 깨끗한 유리 용기에 담습니다. 강한 성가신 기침으로 시럽은 하루에 두 번 몇 스푼을 섭취해야합니다. 이 버전의 민트 "약"은 유쾌하고 달콤한 맛이 나기 때문에 아이들이 정말 좋아할 것입니다.
생강과 꿀이 들어간 민트 주입. 1티스푼 마른 민트 잎에 물 1컵을 붓고 약한 불에서 5분 동안 끓이면 액체를 30분 동안 주입해야 합니다. 그 후 주입을 필터링하고 1-2 tsp를 추가하십시오. 레몬 주스, 생강과 꿀 약간. 치료제 한 잔은 식사 후 하루에 2 번 복용합니다. 감기에 걸리면이 주입은 불쾌한 증상에 대처하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.

레시피에는 민트 이외의 다른 재료도 사용된다는 점을 유념해야 하므로 시럽, 차, 인퓨전 등을 준비할 때 사용하는 재료에 대해 개인차가 없는지 확인한다.

금기 사항

박하와 같이 우리에게 친숙한 식물도 사용에 제한이 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 기침의 경우 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 금지되어 있습니다.

저혈압.
민트 또는 레시피의 다른 성분에 대한 알레르기 반응.
위장의 산도 증가.
소화관, 담낭, 간 장애.
식물이 혈관을 확장하기 때문에 정맥류.
3세 미만의 어린이. 박하가 반사적 우울증과 호흡 정지를 유발할 수 있기 때문입니다.
남성의 성기능 문제의 존재.

임신과 수유 중에는 박하가 허용되지만 제한된 양입니다.

약을 복용하는 것을 기억하십시오. 전통 의학특히 금기 사항이 있는 경우 박하 성분은 의사와 상의해야 합니다.

쉽게 알아볼 수 있는 민트 향은 민트 캔디, 상쾌한 껌, 치약 등의 형태로 어디서나 우리를 동반합니다. 페퍼민트의 상쾌한 특성 외에도 이 식물의 사용은 미용과 건강에 성공적으로 사용될 수 있는 의약적 특성을 기반으로 합니다.

소화 문제

계속 귀찮게 굴면 민트차 만드는 법을 배워야 할 때라는 뜻이다. 끓는 물 한 컵에 민트 한 숟가락을 붓습니다. 1/4 시간 동안 그대로 둔 다음 긴장을 풀고 하루에 4 번 마 십니다. 식사 30분 전에 차를 마시면 식욕이 분명히 증가합니다.

메스꺼움에 대하여

민트 잎은 메스꺼움에 대한 신속한 치료제로 사용할 수 있습니다. 임산부의 중독 또는 뱃멀미. 위의 조리법을 사용하여 민트 차를 끓이지만 걸러내지 마십시오. 차를 마신 후에는 잎을 먹습니다.

껌이나 사탕과 같은 다른 민트 향이 나는 제품도 효과가 있습니다. 걷는 데 시간이 너무 오래 걸릴 것으로 예상되는 경우 올바른 음식을 가지고 있는지 확인하십시오.

감기

감기에 대한 페퍼민트는 다음과 같은 방법으로 도움이 될 것입니다.

따뜻한 민트 차는 감기에 확실히 유용합니다.
민트 차 한 잔에 1티스푼 이하의 소량의 소금을 녹이면 목구멍을 가글하는 데 효과적인 솔루션이 될 것입니다.
박하와 함께 염증이있는 호흡기에 귀중한 서비스를 제공합니다. 이렇게하려면 작은 냄비에 끓는 물과 함께 한 줌의 민트 잎을 부으십시오. 물이 다시 끓으면 몇 분 동안 그대로 두어 약간 "증기를 배출"하여 식히십시오. 조금만. 그런 다음 한 장의 종이를 깔때기로 느슨하게 굴려 깔때기의 날카로운 모서리가 상단에 있고 넓은 부분이 냄비 가장자리와 정렬되도록(느슨하게) 국물 위에 놓습니다. 뚜껑과 비슷한 구조로 손잡이가 있어야 할 곳에 구멍이 뚫려 있고, 그곳에서 증기가 흐르기 시작한다. 이제 남은 것은 코나 입을 통해 민트 증기를 흡입하는 것입니다. 약 5-10분 동안 절차를 수행하십시오. 흡입 후 즉시 집에 머물 것.

조심스럽게! 증기는 매우 타기 쉬우므로 뜨거운 흐름에서 약간 떨어진 곳으로 이동하여 강도를 조절하십시오.

홈 화장품

피부 관리

좋아하는 뷰티 목록에 민트를 추가하면 "오늘은 좋지 않아"라는 우울한 생각이 훨씬 덜 자주 떠오른다는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다. 클렌징 마스크 레시피를 참고하세요.

구강의 경우

살균 물질인 박하가 구강 내 박테리아의 활성화를 막아 혀와 치아를 정화한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 신선한 잎사귀를 수시로 씹어서 입안을 상쾌하게 유지하고 나쁜 냄새를 제거하십시오.

민트는 가장 인기 있는 약용 식물 중 하나입니다. 많은 사람들이 민트가 좋을 뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있다는 사실조차 깨닫지 못한 채 차 대신 차 대신 양조하여 마십니다. 어떤 경우에는 플러스가 마이너스로 바뀝니다. 민트의 특성에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

"오한" 허브: 민트의 이점 탐구

그러한 식물의 가족은 최대 20종이 있습니다(여기에는 레몬 밤도 포함됩니다). 그러나 가장 인기있는 것은 박하입니다. 그것의 이익과 해악은 화학 성분의 특성 때문입니다.

페퍼민트의 가장 중요한 성분 중 하나는 에센셜 오일입니다. 잎의 양은 2.5 %에 이르고 꽃의 경우 최대 6 %까지 더 높습니다. 민트에는 멘톨이 함유되어 있어 특유의 상큼한 향과 시원한 맛을 선사합니다.

민트 함량이 0.01% 이상인 아스코르브산 외에도 레티놀, PP, E, 그룹 B의 6개 대표자 등 많은 다른 비타민을 함유하고 있습니다. 인, 나트륨, 마그네슘에서 마그네슘에 이르기까지 귀중한 다량 영양소가 풍부합니다. 칼슘과 칼륨.

미량 원소는 박하에서 덜 널리 대표되며 주요 원소는 철, 아연, 망간 및 구리입니다. 잎, 줄기, 꽃차례에 많은 식이 섬유, 피톤치드, 포화지방산.

이러한 다양한 의약 물질로 인해 박하가 신체에 복잡한 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 항염증제, 방부제, 이완제, 마취제, 항균제, 거담제, 진경제, 중등도 완하제 효과가 있습니다.

처리된 박하 능력:

감기 회복을 가속화합니다.
이뇨 효과가 있습니다.
심혈관 시스템의 작업을 안정화시킵니다.
강력한 천연 항산화제이기 때문에 노화를 억제합니다.
염증의 초점을 완화합니다.
소화에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 헬리코박터 (궤양을 유발하는 박테리아), 황색 포도상 구균, 대장균의 활동을 억제합니다.
설사를 제거합니다.
신경을 강화한다.
아침에 톤을 높이고 저녁에 진정시킵니다.
경련 완화;
개그 반사를 줄입니다.
목구멍을 치유합니다.
장의 운동성을 활성화하고 장의 부패 과정을 제거합니다.
bloating을 제거합니다.
항균 활성을 나타냅니다.
식욕을 향상시킵니다.
choleretic 효과를 생성합니다.
편두통 완화;
불면증 완화;
가려운 피부를 제거하는 데 도움이됩니다.
칼로리 함량이 낮습니다. 100g에는 65-75Kcal만 포함되어 있으므로 민트는 체중 감량을 위한 식단의 구성 요소로 사용할 수 있습니다.
류머티즘의 통증을 줄이고 혈종의 재 흡수를 촉진합니다 (압축 형태).
신진대사를 정리한다.

남성 민트 차는 여름 날씨를 망칠 수 있습니까? 왜 민트를 "여성"이라고 부릅니까?

민트는 식물이며, 그 혜택과 해로움은 성별이 다른 대표자들에게 동일하지 않습니다. 그녀는 여성에게 건강과 미용에 대한 큰 지원을 제공합니다.

소녀와 여성에게 유용한 박하의 품질:

간호 여성의 우유 침체를 치료합니다. 유방의 덩어리를 제거하려면 "범프"에 민트 잎 죽을 바르십시오.
고통스럽고 무거운 기간을 완화하는 데 도움이됩니다.
임신 중 중독 증상을 완화합니다.
폐경기의 징후를 줄입니다.
"여성처럼"염증 치료를위한 보조제 역할을 할 수 있습니다.
건조한 모발의 상태를 개선합니다.
강장제와 마스크의 형태로 "피곤한"피부에 도움이됩니다. 상쾌하고 잔주름을 부드럽게하며 기름기 많은 광택을 제거하고 모공을 조입니다.
"불필요한" 장소(안테나, 겨드랑이의 식물)에서 모발의 성장을 늦춥니다.

중요한! 임산부는 의사와상의 한 후에 만 민트를 마실 수 있습니다!

민트 주입이 고려되지만 효과적인 치료법숙취로 인해 남성은 그러한 "약물"을 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 정기적으로 사용하는 상쾌한 차는 테스토스테론 수치를 낮추기 때문에 효능과 흥분성에 부정적인 영향을 미칩니다.

아니 민트! 누가 포기해야 할까요?

이 허브를 사랑하지 않는 방법? 쾌적한 맛과 신선한 향 - 건강상의 이점! 유감스럽게도 민트는 모든 사람에게 좋지 않으며 많은 금기 사항이 있습니다.

박하 사용에 대한 제한 및 금지:

개인적인 편협함: 박하는 심각한 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
저혈압: 혈압을 낮춥니다.
위액의 낮은 산도;
정맥류;
수유: 모유 생성이 감소합니다.
불임: 여성이 임신에 문제가 있는 경우 박하를 규칙적으로 사용하면 상황이 악화될 뿐입니다. 알은 수정 능력을 잃게 됩니다.
5세 미만 어린이: 이 식물에는 많은 활성 생체 성분이 포함되어 있어 아기의 몸에 너무 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.
합병증이있는 임신뿐만 아니라 여성이 남자 아이를 기대하는 것처럼.

멘톨 차 양조의 비밀

민트 차를 끓이는 표준 방법은 끓는 물 250ml에 물 1큰술을 추가하는 것입니다. 엘. 건조 분쇄 민트. 차는 15분 동안 주입됩니다. 민트 물은 비정상적으로 맛있습니다. 500ml의 순수한 물에 1-2개의 신선한 풀을 부을 필요가 있습니다. 또는 1작은술만 추가하셔도 됩니다. 홍차에 민트.

다른 조리법은 약용 음료를 준비하는 데 적합합니다. 심장의 통증을 완화하는 데 도움이되는 주입을 얻으려면 2 tsp를 섭취해야합니다. 다진 잎, 양조 1 큰술. 갓 끓인 물. 20분 동안 그대로 두십시오. 스트레인, 150 ml 1-3 r을 마십니다. 하루에.

달인을 만들려면 말린 허브 15g이 필요합니다. 1 큰술을 붓습니다. 물. 10분간 끓입니다. 30 분 동안 주장하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 엘. 3 ~ 4 루블 하루, 식사 전.

민트차는 정말 맛있고 향기로운 음료많은 자연 속성을 가진. 그것의 이익과 해악은 한 세대 이상 동안 연구되어 온 덕분에 거의 모든 여성과 남성에게 적당히 적합하다는 것을 알 수 있었습니다.

민트 차는 상쾌하고 맛이 좋아 어린이들에게도 인기가 많습니다. 페퍼민트는 또한 다양한 질병을 치료하고 예방하는 데 자주 사용되는 약용 식물입니다. 이 차는 갈증을 완벽하게 풀고 식히므로 더위에 마시기 좋습니다. 그리고 겨울에는 민트 차가 ARVI 기간 동안 회복 속도를 높여 면역 체계를 강화하고 약해진 몸에 힘을 줍니다. 그것은 종종 약물에 의존하지 않고 자녀의 감기를 치료하기 위해 어머니가 사용합니다.

또한 차의 민트는 신경계를 진정시켜 긴장을 풀고 모든 문제를 잊을 수 있습니다. 따라서 불면증을 위해 취침 전 저녁에 천연 꿀 한 숟가락을 첨가하여 사용하는 것이 좋습니다.

가장 중요한 것은 민트 차가 감기에 탁월한 자연 치료제로 간주된다는 것입니다.

갓 양조 한 녹색 잎으로 만든 음료는 질병의 경과를 완화하고 머리와 목의 통증을 완화하며 호흡을 진정시키고 정상화시킵니다.

그것을 준비하려면 1 리터의 끓는 물에 민트 5 큰술을 붓고 용기를 덮어 국물이 15 분 동안 양조되도록해야합니다. 그런 다음 음료를 걸러내고 머그에 붓고 마십니다. 차에 단맛을 더하기 위해 한 숟가락의 꿀을 첨가하면 병든 몸에 음료를 더욱 유익하게 만들 수 있습니다.

소년이나 소녀가 아프면이 주입액을 끓인 물로 희석하거나 즉시 1 리터가 아닌 2 리터를 부어 1 시간 동안 차를 주입해야합니다.

감기에 차를 마시는 것은 따뜻해야하며 어떤 경우에도 뜨겁지 않아야 온도가 급격히 상승하지 않습니다.

우리는 추천합니다!약한 힘, 느린 성기, 긴 발기의 부재는 남성의 성생활에 대한 선고가 아니라 신체가 도움이 필요하고 남성의 힘이 약해지고 있다는 신호입니다. 남자가 섹스를 위해 안정적인 발기를 얻는 데 도움이되는 많은 약물이 있지만 특히 남자가 이미 30-40 세인 경우에는 모두 고유 한 단점과 금기 사항이 있습니다. 지금 여기에서 발기가 되도록 도울 뿐만 아니라 남성의 힘을 예방하고 축적하는 역할을 하여 남성이 수년 동안 성생활을 유지할 수 있도록 합니다!

이 주입액으로 코를 헹구어 쉽고 자유롭게 호흡할 수도 있습니다.

페퍼민트에는 항균 특성이 있는 멘톨이 포함되어 있어 피부 질환 치료에 자주 사용됩니다. 민트 팅크의 로션은 염증을 완화하고 발진 및 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 민트 음료는 통풍, 위 및 내장을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 또한 가스와 팽만감을 다루는 훌륭한 일을 합니다.

여성의 중요한 날이 항상 원활하고 번거롭지 않게 진행되는 것은 아닙니다. 월경전 및 월경통은 여성 인구의 절반 이상을 괴롭히고 있습니다. 그리고 민트차는 진정시키고 복통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갱년기 증상 완화에도 사용할 수 있습니다.

임산부는 이 음료를 조금 마실 수 있습니다.독성을 없애고 메스꺼움과 긴장을 잊어 버리려면 하루에 두 개의 작은 원으로 자신을 제한하는 것으로 충분합니다.

그러나 남성은 남성 신체의 테스토스테론 감소를 유발할 수 있으므로이 향기로운 갈매기에 기대어서는 안됩니다. 박하가 잘 진정되기 때문에 남자의 흥분이 크게 줄어들 것입니다. 그러나 매일 다량으로 사용하면 금기 사항이 없습니다. 일주일에 1-2번, 남성도 이 맛있고 건강한 음료로 자신을 부려먹어야 합니다. 특히 감기 동안 그에 대해 기억해야합니다.

박하의 특성: 박하 차의 유익한 특성

민트는 많은 유익한 특성을 지닌 독특한 허브입니다.

대부분의 경우 페퍼민트가 사용되며 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

알레르기 반응 또는 개인의 편협함;
민트가 훨씬 더 진정되기 때문에 저혈압이지만 적당한 복용량에서는 시간이 걸리지 않습니다.
정맥류;
3세 미만의 어린이는 박하를 줄 수 없습니다.

그러나 이 약용 식물이 사람들 사이에서 인기를 얻은 데에는 이유가 있습니다. 모두가 그녀를 안다. 유익한 기능... 또한 많은 약물의 구성에 포함됩니다.

차에 박하의 유익한 특성이 무엇인지 봅시다.

몸에서 과도한 수분을 제거 할 수있는 우수한 이뇨제. 짠 음식을 좋아하는 사람들은 소금 과다 복용의 해로운 영향을 중화하기 위해 정기적으로 민트 차를 마셔야 합니다.
체중 감량을위한 훌륭한 수단. 그러나 몸에서 과도한 물을 제거하지 않고 탈수로 이어지지 않도록 허용 된 양의 차를 마셔야합니다.
콜레스테롤 작용;
항구토제는 민트에 석류 주스를 첨가하여 얻습니다.
천연 진정제. 박하 차 한 잔은 가장 스트레스가 많은 상황에서도 신경계를 진정시킬 수 있습니다.
항염증제. 박하에는 근육과 관절을 위한 거의 모든 연고에 첨가되는 멘톨이 들어 있습니다.
통증 완화 및 치유력은 감기, 인후 및 머리 질환을 치료할 수 있습니다.

오늘날 민트 에센셜 오일은 미용에도 사용되어 모발 성장을 위한 마스크와 달인을 만듭니다.

국물은 집에서 준비할 수 있습니다. 300g의 잎에 끓는 물을 부어 30 분 동안 끓이면됩니다. 그런 다음 국물을 끓여 식히십시오. 씻은 머리카락은이 팅크로 헹구고 말립니다.

민트 차의 특성과 인체에 대한 긍정적 인 영향을 알게 된 민트는 요리에 사용되기 시작했습니다. 이 식물은 기분 좋은 향기를 풍기며, 특히 차에 백리향을 조금 넣으면 상쾌하고 활력을 줍니다. 민트 차는 겨울뿐만 아니라 여름에도 양조됩니다. 민트는 거의 모든 상쾌한 음료와 모두가 좋아하는 모히또에 사용됩니다.

레모네이드는 설탕과 레몬으로 만듭니다.물 1리터에 설탕 200g을 넣고 레몬 2개의 즙을 짜냅니다. 음료에 박하 장식을 추가하면 더 향기롭고 풍부해질 것입니다.

모히토는 좋아하는 무알콜 민트 칵테일입니다. 여름에는 무더위가 순식간에 몸을 움츠리게 하기 때문에 술을 마시는 것은 그다지 편리하지 않다. 모히또의 경우 민트, 라임, 얼음, 설탕, 스프라이트가 필요합니다. 소다 1 리터당 4 큰 술을 넣으십시오. 설탕, 석회를 임의의 조각으로 자르고 4 개의 박하 가지를 던집니다. 이 혼합물에 얼음을 넣고 모든 것을 철저히 섞습니다. 이 음료는 더위에 완벽하게 상쾌하고 활력과 에너지를 충전합니다.

또한 민트는 종종 적어도 다른 사람들과 결합됩니다. 유용한 허브, 린든, 백리향, 카모마일과 같은. 백리향과 민트를 곁들인 향기로운 차는 방부제 및 진통 효과가있어 매우 맛있을뿐만 아니라 건강에도 좋습니다.

민트는 각종 질병을 치료할 뿐만 아니라 맛있는 차와 음료를 만드는 데 사용되는 약초입니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 과도하게 사용하지 않는 경우에만 유용하다는 것입니다.

민트는 일상 생활과 미용 모두에서 사용되는 향기로운 허브입니다. 이에 대해 더 자세히 이야기해 보겠습니다.

아마도 이것은 가장 인기 있고 사랑받는 허브일 것입니다. 의 사이에 큰 수그 유형 중 후추와 곱슬이 더 자주 사용됩니다. 그 유용하고 의약적인 특성에 대한 이유는 무엇입니까?

첫째, 민트는 60%로 구성되어 있습니다. 정유멘톨, 아스코르브산, 탄닌, 카로틴 등
둘째, 비타민 A, C, B를 함유하고 있습니다.
셋째, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간, 철, 인 등과 같은 거시 및 미량 원소를 포함합니다.

박하 - 남성과 여성을 위한 유용하고 의약적인 특성 및 금기 사항

이륙 두통, 신경 흥분, 불면증 완화 및 기분 개선
살균 특성 보유: 감기 예방 및 치료에 사용, 잇몸 염증 완화
헛배부름, 메스꺼움 및 구토를 줄이고 변비, 대장염 및 설사를 완화합니다.
작은 상처를 치료하고 피부 염증을 제거하고 가려움증을 완화할 수 있습니다.
이뇨작용과 choleretic 효과가 있다
심장 시스템의 작업을 정상화 - 혈액 순환을 개선하고 혈관을 확장합니다.
몸을 단련하고 식욕을 향상시킨다

중요: 모든 치료제와 민트는 사용에 금기 사항이 있습니다. 그리고 그들은 학대를 받아서는 안됩니다!

여성들을위한,정맥류와 같은 질병으로 고통받는 사람들은 어떤 형태로든 박하를 사용해서는 안됩니다. 남자들성 건강을 방해하지 않도록 허브 사용을 제한할 가치가 있습니다. 그러나 여성 절반과 남성 모두에게 저혈압과 함께 박하를 사용하는 것은 금기입니다. 또한 지속적으로 무기력하고 졸리면 민트를 사용하지 마십시오.

페퍼민트는 남성의 테스토스테론에 어떤 영향을 줍니까?

박하가 남성의 효능에 부정적인 영향을 미치고 테스토스테론 수치를 낮춘다는 믿음이 있습니다. 이 문제에 대해 전문가들 사이에 합의가 없습니다. 그러나 의사가 자신있게 말할 수 있는 것은 매일 사용하는 것만으로도 효능이 감소할 수 있고 소량이 될 수는 없다는 것입니다. 반대로 민트는 남성, 특히 신경증과 지속적인 우울증으로 고통받는 남성의 성기능을 향상시킵니다.

민트: 혈압을 낮추거나 높이나요?

박하, 즉 잎에 있는 멘톨은 긴장을 풀어주고 강장제 효과가 있습니다. 혈관을 확장하고 경련을 완화하며 증가된 심박수를 진정시켜 혈압을 정상화합니다. 따라서 민트는 혈압을 낮춥니다.

중요: 저혈압이 있는 사람은 상태를 악화시키지 않기 위해 민트 차를 섭취해서는 안 됩니다.

민트 - 임신 중 유용하고 의약적인 특성 및 금기 사항

모든 임산부가 민트 차를 마시거나 내용물이 들어있는 제품을 섭취하는 것이 가능한지 질문하는 것은 아닙니다. 이 맛있어요! 의사들은 이 질문에 대해 다른 의견을 가지고 있습니다. 일부는 경고하고 다른 일부는 반대로 조언합니다. 임신 중 민트의 이점은 무엇입니까?

메스꺼움을 없애다
속 쓰림을 완화
장 헛배부름과 싸운다
변비와 설사를 치료한다

페퍼민트는 에스트로겐과 같은 스테로이드 호르몬을 함유하고 있습니다. 그들은 노동을 자극하여 조산으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 일부 의사는 이 향기로운 허브를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 지금까지 아이와 임산부에게 부정적인 영향을 미칠 것이라는 리뷰나 사례는 없었습니다. 유일한 금기 사항- 페퍼민트 에센셜 오일을 사용하십시오.

중요: 음료를 준비하려면 불순물과 향료가 들어 있지 않은 약국 민트를 사용해야 합니다.

모유 수유를 위한 민트의 이점

민트와 GW

수유가 시작되면 이를 돕는 음식을 식단에 포함시키는 것이 매우 중요합니다. 페퍼민트 차는 이에 대한 훌륭한 치료법입니다. 하지만모유 수유를 할 때 음료수를 양조해야합니다. 곱슬민트. 멘톨이 함유되어 있지 않아 아이의 상태에 영향을 주지 않습니다.
그러나 향기로운 민트 차를 좋아한다면 일주일에 한 번 정도는 여유가 있습니다. 이 경우 수유도 증가합니다.

중요: 정기적으로 차를 마시는 경우 박하소량으로 수유를 중단합니다.

왜 페퍼민트 차보다 곱슬 민트 차를 마시는 것이 더 낫습니까?

그것은 아이의 혈압을 낮추지 않습니다
소년에게 먹이를 줄 때 중요한 호르몬 체계에 영향을 미치지 않습니다.

체중 감량을 위해 생강과 함께 민트를 사용하는 방법 : 요리법

생강은 신진대사를 조절하고 체중 감량을 촉진하는 활성 물질인 진저롤을 함유하고 있습니다. 음료의 일부인 민트는 소화를 개선하고 장과 위 점막을 치유합니다.

생강과 민트 차 레시피

물 400ml당 음료 재료:

생강 뿌리 4cm
민트 줄기 2개
레몬 조각 3-4개
1큰술 꿀

준비:

생강을 편으로 썰거나 갈아서
물에 넣고 끓여주세요
약한 불에서 10분간 끓입니다. 그리고 난로를 끕니다
민트, 레몬, 꿀을 넣고
20분간 끓입니다.

가시적인 결과를 위해 준비된 음료식사 30분 전에 하루에 4번 섭취하십시오. 한 달에 100-150 ml를 마 십니다. 겨울에는 따뜻하고 여름에는 차갑습니다.

생강 새시 물

재료:

깨끗한 식수 2리터
1티스푼 생강
오이 1개
민트잎 8-10개
레몬 1개

요리 방법:

생강은 잘게 썰거나 다진다.
오이 껍질을 벗기다
레몬을 조각으로 자른다.
모든 재료를 유리 용기에 담고
아침까지 냉장보관

페퍼민트의 혈액 순환을 개선하는 방법: 레시피

혈액은 신체의 세포에 영양분과 산소를 공급합니다. 혈액 순환을 위반하면 고혈압과 죽상 동맥 경화증이 발병하여 미래에 뇌졸중과 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 혈류의 예방 및 개선을 위해 한방 주입을 사용하는 것이 좋습니다.

재료:

민트 팅크 25ml
30ml "코발로라"
유칼립투스 팅크 50ml
닷징 모란 팅크 100ml
산사 나무속 팅크 100ml
발레리안 뿌리 팅크 100ml
정향 10개

준비:

유리 용기에 모든 재료를 섞는다
그녀를 몇 주 동안 어두운 곳에 두십시오
가끔 흔들어

사용하기 전에 팅크를 물로 희석하십시오 (30 방울 / 100 ml). 30분 안에 마신다. 하루에 3 번 식사 전에.

고혈압 및 고혈압에 민트를 사용하는 레시피

고혈압을 낮추려면 다음 성분이 필요합니다.

신선한 민트 잎 (2-3 개) 또는 1 tsp. 마른 약국 민트
끓는 물 한 잔
1티스푼 꿀(원하는 경우)

요리 방법:

민트 위에 끓는 물을 붓다
10분간 끓입니다.

고혈압 예방을 위해 음료는 2 주 동안 사용됩니다. 점심과 저녁에 반 잔을 마셔야합니다.

감기, 기침, 콧물, 온도, 편도선염에 민트를 사용하는 요리법

박하의 달인이나 시럽은 감기와 편도선염에 살균 효과가 있으며 열을 내리고 가래 분비를 개선합니다. 그래서 마른 기침이 도움이 될 것입니다. 민트와 우유 음료:

재료:

아, 우유 5리터
약국 민트 20g

준비:

주전자에서 우리는 삶은 우유로 민트를 양조합니다.
수건으로 싸서 어두운 곳에 보관
우리는 30분을 주장합니다.

기성품 주입은 예열 된 하루에 세 번 마셔야합니다.

민트 시럽비염으로 호흡을 촉진하고 기침을 제거합니다. 성인은 5 큰술 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 하루에 어린이 1 tsp. 그리고 의사와 상의한 후에야.

민트 시럽 성분:

신선한 민트의 무리

준비:

민트를 가지고 찬물에 채우고 3번 헹굽니다(매번 물을 갈아줍니다).
그런 다음 박하를 말린 다음 잘게 잘라야합니다 (그 양은 1 잔이어야 함).
용기에 물을 붓고 민트를 넣고 끓입니다. 맛에 설탕을 첨가하십시오. 20분간 끓입니다.
시원하고 긴장하십시오. 시럽이 준비되었습니다.

때 탁월한 치료법 감기의 첫 징후, 기름으로 목욕을 할 것입니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다. 민트와 유칼립투스 에센셜 오일 4방울을 1큰술에 녹입니다. 우유와 물에 첨가하십시오.

위염, 췌장염, 담낭염에 박하 사용 : 조리법

박하 팅크는 소화 시스템의 기능을 향상시키고 위와 장의 기능을 정상화합니다. 위염, 췌장염, 담낭염 예방에 좋습니다. 이 팅크 제조법은 가장 간단합니다.

위염 예방을 위해:

재료:

약국 민트 5g
끓는 물 한 잔

준비:

민트 위에 끓는 물을 붓고
꼭꼭 닫고 끓여주세요
30분에 1/3컵을 마신다. 식사 전, 하루 세 번

췌장염과 담낭염으로허브 컬렉션을 준비 중입니다. 재료:

1 부분 딜 씨앗
1 파트 카모마일
3 부분 페퍼민트

준비:

끓는 물 1리터에 재료를 채우고
우리는 하루 동안 서늘한 곳에서 팅크를 제거하고 양조합니다
우리는 하루에 200ml를 걸러내고 마십니다.

컬렉션을 냉장고에 일주일 이상 보관하여 속성을 잃지 않도록하십시오.

어린이의 중독, 설사, 구토에 박하 사용 : 조리법

어린이의 구토는 중독, 전염병 또는 장기간의 약물 사용으로 인해 열릴 수 있습니다. 공격을 멈추기 위해 아이에게 박하를 주입할 수 있습니다. 이는 매우 간단하게 1 큰술입니다. 끓는 물 1 잔으로 양조. 국물은 1 큰술을 고집하고 주어야합니다. 하루에 3번.

팽만감에 페퍼민트 사용하기

일정한 헛배 부름은 불편 함을 유발하며 이는 주로 영양 때문입니다. 민트 주입은 가스 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 끓는 물 한 잔으로 신선한 다진 민트를 양조하고 차 대신 마 십니다. 레몬이나 꿀을 추가할 수 있습니다.

메스꺼움에 대한 중독증에 대한 박하 사용 : 조리법

아마도 모든 여성은 임신 중에 중독을 경험했을 것입니다. 다양한 정도의 심각도로 나타날 수 있습니다. 약물뿐만 아니라 민간 요법으로도 스스로를 도울 수 있습니다. 이를 위해 예를 들어 민트 차가 적합합니다.

레시피:우리는 끓인 물 200ml에 약국 박하 15g을 양조합니다. 약간 양조하고 메스꺼움이 나타날 때 소량으로 마신다.

그러나 임산부만이 메스꺼움의 느낌에 익숙하지 않습니다. 이 느낌을 없애기 위해 보드카 민트 팅크가 적합합니다.

재료:

신선한 민트 10g 또는 약국 30g
보드카 200ml

준비:

보드카로 민트 붓기
일주일 동안 어두운 곳에서 혼합물을 제거하십시오
1일 1~2회 1컵의 물에 20방울을 섭취

방광염에 민트 사용

창포 뿌리, 홉 콘, 카모마일 꽃, 세인트 존스 워트, 민트와 같은 허브로 만든 좌욕은 방광염의 통증 완화에 도움이 됩니다. 각 허브 5테이블스푼을 섭취하십시오. 그리고 끓인 물 2리터를 부어주세요. 1시간 동안 끓입니다. 스트레인 및 물 한 그릇에 추가합니다. 이 화장실은 15분 동안 3번 사용해야 합니다.

부종에 민트 사용

박하의 이뇨 성질은 신체에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 되어 붓기를 완화하고 신장 기능을 정상화합니다. 이렇게하려면 마른 허브 컬렉션을 준비하십시오.

2큰술 박하
2큰술 창포 뿌리 줄기
2큰술 검은 엘더베리 꽃
3큰술 린든 꽃
1큰술 쐐기풀 잎

끓는 물 250ml에 2큰술을 넣는다. 혼합물을 즉시 열에서 제거하고 1 시간 동안 그대로 두십시오. 하루에 2번 1/2컵을 마신다.

숙취, 알코올 중독에 박하 사용

일반적으로 숙취 사이다가 제거됩니다. 민간 요법: 국물, 소금물, 소다 등 민트 음료는 두통을 완화하고 소화관을 정상화하며 메스꺼움을 완화합니다. 물에 희석한 민트 팅크(물 한 컵당 20방울) 또는 고전적인 조리법에 따라 양조한 민트 차는 상태를 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다.

페퍼민트는 숙취 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 알코올 중독을 없애는 데도 도움이 됩니다. 몸에서 독소를 제거하여 장기를 치유합니다. 조리법 중 하나, 다음 허브 준비:

재료:

민트 3부
3 파트 세인트 존스 워트
타임 3부
3 부분 민들레 뿌리
쑥 잎 1.5부
1부 켄타우로스
안젤리카 뿌리 1개
1 부분 주니퍼 과일

준비:

모든 부품을 혼합
1 큰술을 가져 가라. 끓는 물 250ml를 모아 붓는다.
용기를 감싸고 30 분 동안 그대로 두십시오. 부담

1-2 큰 스푼의 달인을 가져 가라. 하루 최대 10번. 이러한 치료 과정은 2 개월입니다.

간 간염에 대한 로즈힙과 민트 달인

간경변증은 초기에 민간요법으로 치료가 가능하지만, 한약재를 따로 드시지 말고 식이요법을 하고 한약재를 마시는 것이 중요합니다.

로즈힙과 민트 달인. 성분(동일한 부분):

로즈힙
자작나무 싹
부조화
옥수수 낙인

준비:

구성 요소를 연마
1리터의 물에 타서
3시간 정도 고집하고 차 대신 걸러서 마신다.

제2형 당뇨병에 페퍼민트 사용

~에 진성 당뇨병박하의 일반적인 주입이 사용되지만 더 강합니다. 끓는 물 한 컵에 3 큰술을 넣으십시오. 약국 민트. 식사 전에 하루에 3-4 번 주장하고 마 십니다.

빈맥, 부정맥에 박하 사용

허브 차와 팅크는 집에서 빈맥 및 부정맥과 같은 심장 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 리듬과 심박수를 복원하기 위해 다음 컬렉션을 만들 수 있습니다.

재료:

세잎시계 잎 1큰술
1큰술 박하 잎
1큰술 발레리안 뿌리

준비:

재료를 섞다
양조 1 큰술. 끓는 물 한 잔과의 혼합물
주장

식사 30분 전에 1 큰술을 주입하십시오.

중요: 부정맥 및 빈맥의 치료는 긴 과정이므로 치료 과정을 따르는 것이 중요합니다.

빈맥에 대한 처방약 수집.

성분(동일한 부분):

민트 잎
발레리안 뿌리
멜리사 꽃차례
호손 꽃차례
톱풀

준비:

구성 요소 연결
끓는 물을 부어
40 분을 주장하십시오. 그리고 긴장

하루에 3번 1/2컵의 약용 컬렉션을 마십니다.

무거운 기간에 민트 사용

무겁고 고통스러운 기간 동안 박하 주입이 도움이 될 것입니다. 이렇게하려면 끓는 물 한 잔으로 20g을 양조하고 주장해야합니다. 2시간 후 잎을 짜서 하루 3시간마다 1큰술씩 마신다.

두통에 페퍼민트 사용하기

바질, 정향 및 민트 허브의 달인은 두통 완화에 도움이 됩니다. 재료는 1:1로 혼합됩니다. 민트의 알코올 팅크를 만들어 위스키에 바를 수 있습니다.

스피릿 민트 팅크 재료:

민트 40g
트리플 코롱 300ml

준비: 재료를 섞어서 어두운 곳에 10일 동안 두십시오. 그런 다음 잎을 짜서 주입하십시오.

불면증을 위한 박하: 조리법

민트를 포함하는 약초는 불면증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 민트 차를 마시기로 선택하면 섭취 과정은 2 주에서 한 달입니다. 민트는 다른 허브와 함께 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 향이 나는 베개는 성인과 어린이 모두의 불면증에 매우 좋습니다. 이 밴에는 민트, 발레리안, 야로우, 세이지, 라벤더와 같은 허브가 필요합니다. 모든 재료를 갈아서 베갯잇에 넣으십시오. 그런 베개에서 자고 옆에 둘 수 있습니다.

가려운 피부를 위한 페퍼민트: 레시피

신선한 민트 잎과 에센셜 오일 몇 방울로 목욕을 하면 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 페퍼민트 에센셜 오일을 해당 부위에 바르거나 허브 즙으로 문질러도 됩니다.

여드름 박하 : 조리법

정화 민트 마스크는 얼굴의 여드름을 건조시키고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

재료:

1큰술 황토
2티스푼 포도 기름
2티스푼 아몬드 기름
레몬 오일 1방울
페퍼민트 에센셜 오일 2방울
1큰술 물

준비:

점토를 사워 크림 상태로 희석
오일을 추가
혼합물을 얼굴에 15분 동안 바릅니다.
미지근한 물로 씻어내고 보습제 바르기

비듬 박하 : 조리법

민트 린스는 비듬을 없애고 컬을 부드럽고 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 뿌리를 강화하고 손실 과정을 제거하고 혈액 미세 순환을 개선하며 피지 침전물의 피부를 정화합니다.

린스 성분:

마른 민트 잎

뜨거운 물을 1:4의 비율로 붓는다.
30분간 끓입니다.
헹구지 않고 머리를 헹굽니다

모기향: 조리법

바디 크림에 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 모기와 모기의 "침입성"을 제거할 수 있습니다. 그러나 곤충이 여전히 물면 다음 조리법이 물기에 대한 알레르기 반응을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

재료:

티트리 오일 10방울
페퍼민트 10방울
베르가못 5방울

준비 및 사용: 성분을 혼합하여 환부에 바르면 여러 번 반복할 수 있습니다.

아파트의 벼룩 박하 : 사용 방법

신선한 박하 줄기는 아파트에서 벼룩을 몰아내는 데 도움이 됩니다. 집 전체, 특히 카펫과 가구 아래에 뿌려야 합니다. 신선한 민트를 사용할 수 없다면 건조에서 향 주머니를 만들 수 있습니다.

아파트에있는 쥐의 박하 : 사용 방법

설치류는 페퍼민트 에센셜 오일의 지속적인 냄새를 용납하지 않으므로 안전하게 사용할 수 있습니다. 몇 가지 요리법에 대해 이야기합시다.

레시피 번호 1. 재료:

지방 식물성 기름 50ml
페퍼민트 에센셜 오일 20방울

준비 및 사용:

면봉이나 면봉에 혼합물을 적셔
동물의 나들이 장소에 면봉을 깔고 테이프로 고정하십시오.

레시피 번호 2. 재료:

페퍼민트 에센셜 오일 15방울
물 400ml
알코올 10ml