ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಒರಿಗಾನೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಲೀಕ್ಸ್, ವಿನೆಗರ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ! ಇತರ ಅಪೆಟೈಸರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪೆರಿಟಿಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯಅಥವಾ ಇಟಾಲಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯಾಗಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ 250 ಗ್ರಾಂ ಹೊಂಡದ ಆಲಿವ್ಗಳು
- ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ 250 ಗ್ರಾಂ ಪಿಟ್ ಮಾಡಿದ ಆಲಿವ್ಗಳು
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2 ಲವಂಗ
- 80 ಗ್ರಾಂ ಲೀಕ್ಸ್
- 50 ಗ್ರಾಂ ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಪೆಪೆರೋನ್ಸಿನೊ
- 1 ಪಿಂಚ್ ಒಣಗಿದ ಒರಿಗಾನೊ
- 40 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಿಳಿ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಚಮಚ

ತಯಾರಿ:

ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಬರಿದಾಗಲಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.

ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಒರಿಗಾನೊ, ಪೆಪ್ಪೆರೋನ್ಸಿನೊದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ರುಚಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡನೇ ಲವಂಗ, ಪೆಪೆರೋನ್ಸಿನೊ ತುಂಡುಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ (ಈರುಳ್ಳಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ), ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ, ರುಚಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ದೇವತೆ ಅಥೇನಾ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಆಲಿವ್‌ಗಳು ಆಂಫೊರಾಗಳ ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಡಿಸಬಹುದು, ಹೊಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ.

ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ಗಳುಮತ್ತು ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಿಂಡಿಗಳು, ಅವರು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಿಜ್ಜಾ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭರ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆಯ್ದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್‌ಗಳಂತಹ ಹಸಿವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 1 ಕ್ಯಾನ್ ಪಿಟ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು;
• 200 ಗ್ರಾಂ. ಬೇಕನ್;
• 300 ಗ್ರಾಂ. ಸಣ್ಣ ಸೀಗಡಿ;
• 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್;
• ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್.

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?

1. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕನ್. ಬೇಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಕೆಲವು ಕರಿಮೆಣಸು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸೀಗಡಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಡ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
3. ಆಲಿವ್ಗಳ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
4. ಪ್ರತಿ ಆಲಿವ್‌ಗಳ ಹೊಂಡದಿಂದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಆಲಿವ್‌ಗಳ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೇಕನ್ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ನ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ: ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಹಾಕಿ. ಬೇಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
5. ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.

ಆಲಿವ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಅಂದಿನಿಂದ, ಜನರು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಆದರೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಟ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ಗಳು, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸಲಾಡ್ಗಳು.
• ಆಲಿವ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಆಲಿವ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಆಲಿವ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಡಜನ್ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

1/4 lb ಕರುವಿನ ಅಥವಾ 1/4 lb ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೋಲ್ ಕ್ರಂಬ್, 1/2 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 1 ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಗಾರೆ, ಉಪ್ಪು, ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಫ್ನಲ್ಲಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.

• "ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ದೊಡ್ಡ ಆಲಿವ್ ತೋಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೋಲುಗಳಿಂದ ಕೆಡವಲಾಯಿತು. O. ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ...

  ಪ್ರಾಚೀನತೆಯ ನಿಘಂಟು

• - ಆಲಿವ್ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲ. ಹಸಿರು, ಬಲಿಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಡ್ಜ್ಪೋಜ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕಲ್ಯಾಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ...

  ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಶಬ್ದಕೋಶ

• - ಡಾರ್ಕ್ ಬರ್ಗಂಡಿ ಗ್ರೀಕ್ ...

  ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಶಬ್ದಕೋಶ

• - ಬಿಳಿಬದನೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಬದನೆಗಳ ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಬಿಳಿಬದನೆಯನ್ನು ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡದಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ...
• - ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಭರ್ತಿಗಾಗಿ 1 ಕೆಜಿ ಬಿಳಿಬದನೆ - ಎರಡು ಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: I. 0.5 ಕಪ್ ಒಣ ಬಟಾಣಿ ಅಥವಾ 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ 75 ಗ್ರಾಂ ತುಪ್ಪ 3-4 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ 3-4...

  ಗ್ರೇಟ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಅಡುಗೆ ಕಲೆಗಳುಪೊಖ್ಲೆಬ್ಕಿನಾ

• - ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಣ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ...
• - ತುಂಬಲು, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ತುಂಬಲು, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಅಖಂಡತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ಮಾಗಿದ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಾಖೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ರಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಿಸಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ಅರ್ಧ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ಮೇಯನೇಸ್ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ತುಂಬಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು: courgettes, eggplants, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರರು. ತಯಾರಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು: ಮಾಂಸ, ಏಕದಳ, ಅಣಬೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದಿಂದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಆಯತಾಕಾರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ...

  ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕ

• - ಬೆಳೆಸಿದ ಆಲಿವ್ಗಳ ಆಲಿವ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಆಲಿವ್ ನೋಡಿ...

  ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

• - ಆಲಿವ್ ನೋಡಿ ...

  ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಕ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ ಆಫ್ ಬ್ರೋಕ್ಹೌಸ್ ಮತ್ತು ಯುಫ್ರಾನ್

• - ಬಹುವಚನಗಳು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ...

  ಎಫ್ರೆಮೋವಾ ಅವರ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ನಿಘಂಟು

ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು"

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಸಮಯ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ, ಒಡನಾಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕ

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಒಡನಾಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ [ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿವರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ] ಲೇಖಕ ಎಮೆಲಿಯಾನೋವ್ ವಾಸಿಲಿ ಸೆಮೆನೊವಿಚ್

ವ್ಲಾಸೊವ್‌ನ ಆಲಿವ್‌ಗಳು, ನಾನು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ನಾನು ಆಗಮನದ ನಂತರ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದನು. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಹತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅತಿಥಿಗಳು ಇದ್ದರು. ನನಗೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಯಿತು

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಒಡನಾಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಎಮೆಲಿಯಾನೋವ್ ವಾಸಿಲಿ ಸೆಮೆನೊವಿಚ್

ವ್ಲಾಸೊವ್‌ನ ಆಲಿವ್‌ಗಳು, ನಾನು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ನಾನು ಆಗಮನದ ನಂತರ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದನು. ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಹತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅತಿಥಿಗಳು ಇದ್ದರು. ನನಗೆ ಅದು ಅರ್ಥವಾಯಿತು

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಲಾವಾಶ್‌ನಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಹಿಟ್ಟು ಲೇಖಕ ಗಗರೀನಾ ಅರೀನಾ

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಮುಳ್ಳುಹಂದಿ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಲೇಖಕ ಮಿಖೈಲೋವಾ ಐರಿನಾ

ಪಿಕ್ವಾಂಟ್ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಕೋಲ್ಡ್ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಸ್ಬಿಟ್ನೆವಾ ಎವ್ಗೆನಿಯಾ ಮಿಖೈಲೋವ್ನಾ

ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಆಂಡ್ರೀವಾ ಎಕಟೆರಿನಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ

ಮುಳ್ಳುಹಂದಿ ಆಲಿವ್ಗಳು

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಡೈರಿ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಮಿಖೈಲೋವಾ ಐರಿನಾ

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಲೇಖಕ ಗುರ್ವಿಚ್ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಮೀರೋವಿಚ್

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ದೊಡ್ಡ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗುರ್ವಿಚ್ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಮೀರೋವಿಚ್

ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ

ಟ್ರೋಜನ್ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೈಲಿ ಲೈಫ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಪಾಲ್ ಅವರಿಂದ

ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ನವೆಂಬರ್ನಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ ವರೆಗೆ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಮರಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹರಡಿದರು, ಕಂಬದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆಡವಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡರು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪುರುಷರು ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಋತುವು ಹೆಚ್ಚು ಮಳೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ

ಆಲಿವ್ಗಳು

ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಎಟಿಕೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕ ಮಿಲ್ಲರ್ ಲೆವೆಲ್ಲಿನ್

ಆಲಿವ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಆಲಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ತಿರುಳು ತಿಂದ ನಂತರ ಕಲ್ಲನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿದ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ದಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಎಟಿಕೆಟ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಯುಝಿನ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಇವನೊವಿಚ್

ನಾವು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂಳೆಯನ್ನು ತಿರುಳಿನ ಕೊನೆಯ ನಾರಿನವರೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ಗಳು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ,

ಆಲಿವ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ಗಳು?

ಲ್ಯಾಟೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ 125 ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಲೇಖಕ ಜೇನ್ಸ್ ಹಿಲ್ಲಿ

ಆಲಿವ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ಗಳು? ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆಲಿವ್ಗಳು ಆಲಿವ್ಗಳಂತೆ ಮಾಗಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಇಲ್ಲ