Sałatka z warzywami z cukierkiem. Sałatka ze świeżych cukinii "Palce tracone", zjada natychmiast

Dzisiaj chcę ci bardzo zaoferować ciekawa sałatka ze świeżej cukinii lub jak to nazywam, szybka przekąska Z cukinii lub przekąskę z licencji z cukinią ".

Tak, co do zasady, jak nie nazwać tego dania, przekąskę z cukinią lub sałatką z cukinią lub marynowaną cukinią pod przekąską, smak tego nie zmieni, nadal jest bardzo spożywany bardzo szybko.

A teraz latem, tak w naturze, tak pod kebabami najbardziej, cukinią pod przekąską, całym twoim, przydatnym, smacznym. Grzech zaniedbał takie skarby witaminowe. Konieczne jest użycie i wypełnienie ich ciała witaminami.

Więc, powiem ci, jak przygotować najbardziej pyszną sałatkę z cukinii i że potrzebujemy tego.

Przepis na smaczną sałatkę z cukinii

Przepis marynowanego Kabachkowskiego szybkie gotowanie Na przekąskę:

• cukinia - 500 gr.,
• sól - 0, 5 h. L.

Receptura marynata dla Zabachkoe Przekąski:

• olej oliwny (warzywny) - 100 ml.,
• ocet 5% - 3 łyżki. l.,
• miód - 2 h. l.
• czosnek - 2-3 zęby,
• czarny pieprz mielony - do smaku,
• zielony (świeży lub suszony) - do smaku

Gotowanie:

1. Do tej przekąskę ze świeżej cukinii, staram się wziąć młodą cukinię, dzięki czemu nasiona nie czują się i, odpowiednio, skórka też nie czysta. Po prostu dobrze się spłukałem, suszone.

2. Wytnij cienką cukinię lub ręcznie nóż, lub można użyć specjalnego noża tarczy, te, które są znudzone z kapustą (who gdzie indziej). Włożyliśmy miskę, sól, mieszać i wyjeżdżamy na 15-20 minut na osiedlenie się.

3. W międzyczasie przygotowujemy marynatę najlepsza sałatka z cukinii. W oddzielnej misce wlać oliwę (warzywa) olej, przez prasę, wyciskamy czosnek, dodaj miód (jeśli cukier stop w łaźni wodnej), pieprzu ziemnym, drobno posiekać zieleń.

Zielone Kinse, Ukrop, Bazylika, Parsushki, Estragonagona jest tutaj świetna. Przypuśćmy, że nie mam całej trawy rosną, którą można użyć do marynaty, więc dodam suszony ze świeżym.

A nawet do letnich przekąsek z cukinii, możesz dodać słodką łyżkę pasty-papryki (jeśli w ogóle) lub keczup. Ostatnią rzeczą, jaką dodajemy do marynaty, to ocet i dobrze wymieszaj.

4. Z dobrze umysłowym cukinią przeciągamy wynikowy sok (nie będzie tego potrzebny), lekko naciskając ręce. Wypełniamy marynatę, wymieszamy i wkładamy lodówkę do 2-3 godzin.

Najlepsza opcja, przekąski z marynowanego cukinii, będą, jeśli zrobisz go od wieczoru i wyjazd do lodówki do rana. Jest to nawet pożądane, co najmniej kilka razy mieszać zawartość sałatki.

Ale jeśli absolutnie nie ma czasu na czekanie, natychmiast jeść, wciąż smaczne. Oto taki prosty przepis na sałatkę z cukinii, przygotowałem dla ciebie dzisiaj! Nie ma nic trudnego, jednej przyjemności, spróbuj, traktować swoich bliskich i przyjemnych apetytu!

Jeśli jesteś zainteresowany wiedzieć, jak przygotowywany jest sałatka z cukinii surowej: 5 najlepsze przepisy? Następnie zapłać nam kilka minut i wybrać najbardziej smaczne i sałatki lubisz z takiej różnorodności!

Składniki

Receptura krok po kroku do robienia surowej sałatki z cukinii: 5 najlepszych przepisów ze zdjęciami

Sałatka młodych surowych cukinii z czosnkiem

Danie przygotowuje:

1. Umyć cukinię.
2. Czyste czosnek, wyciąć jak najwięcej.
3. Basil Wash, suche, Shredt.
4. Sull sok z cytryny.
5. Cukinia cięta na cienkie paski.
6. Wlać natychmiast paski z cukinii soku z cytryny, masła, tylko oliwek, spray, pieprzu, posypać chili, zmiażdżony czosnek, utrudniać i wszystko, możesz obsługiwać naczynie do stołu!

Świeża surowa cukinia sałatka z miodem i czosnkiem

A delikatność przygotowuje:

1. Cukinia lekko przecinają kółko, posypać solą, niech stoi na pół godziny.
2. A teraz rób stacje benzynowe, wymieszać olej z octem, miodem, pieprzem, zmiażdżonym czosnkiem, koperkiem.
3. Ściśnij zucchini z soku, który wyróżnił, przesuń się na płaską płytę, pomaluj tankowanie, pozwól mu stać na pół godziny i wszystko, możesz zaprosić wszystkich do stołu!

Sałatka z surowej cukinii w Korei

Danie przygotowuje:

1. Wytnij marchew z cienkich pasków.
2. Squash Tashchi w ten sam sposób, sól ich.
3. Umywanie pieprzu, usuń środkiem z nasionami, słomy bailutery. Jeśli chcesz, możesz dodać czerwony młotek do sałatki.
4. Wymieszać wszystko razem, dodaję, przyprawę koreańskie sałatki, Słupa ocet winny, Olej roślinny, zatrzymaj się z boku przez 10 minut. To wszystko, wkrótce będziesz cieszyć się bardzo smacznym i apetycznym Kushan!

Sałatka z surowej cukinii z ogórkiem i marchewkami

A delikatność przygotowuje:

1. Wszystkie warzywa cięte cienkie długie paski.
2. Iceberg Salad Touch, możesz użyć specjalnej tarcia.
3. Marchewka pomarańczowa swee warzywa na tarczy dla koreańskich marchwi.
4. A teraz zajmiemy się sosem. Wyczyść nasiona, wlej je z wodą przez kilka godzin. Następnie przesuń je do miski, uważaj, stosując blendera aż do jednorodnej, delikatnie wlać wodę.
5. A teraz zaczniemy robić sałatkę. 1. Opcja: Wymieszaj tylko wszystkie warzywa z masą sosu. Druga opcja: Możesz stosować warzywa na oddzielnej płycie i sosie. To wszystko, danie jest gotowe!

Sałatka na świeżym powietrzu ser Cukinia i pomidor

A delikatność przygotowuje:

1. Umyć warzywa na raz.
2. Gotowanie oczyszczone, wyciąć cienkie slajdy, umieścić w pojemniku.
3. Tutaj wysyłamy posiekanego pomidora posiekanego przez duże kawałki, solić warzywa, zapobiec, niech zajmuje 10 minut.
4. Następnie w wygodnym pojemniku wlej trochę olej roślinny, sok z cytryny, dodaj posiekany czosnek, wlej czarny pieprz ziemi, cukier, cały przegrzanie.
5. Dodaj kruszony koper z bazylią, sezon kruszony koper i pomidory, sezon, a wszystko jest gotowe. Teraz wiesz, jak przygotowywany jest sałatka z surowej cukinii: 5 najlepszych przepisów i to wszystko dla Ciebie!

Sałatka z cementu wideo surowej cukinii: 5 najlepszych przepisów

Puree sałatki z fasoli z kaparami

A możesz także zadowolić rodzinę niesamowicie smaczne, delikatne, apetyczne puree sałatki z fasoli z kaparami!

Aby przygotować danie na ten przepis, będziesz potrzebował:

Składniki:
biała biała w puszkach-600 g.;
krem-150 g.;
sałatka liść-150 g.;
pomidory nie są duże-150 g.;
oliwa z oliwek-3 łyżki;
cytryna (wapno) -1 szt.;
czerwony pieprz ziemny, cebula cebuli - 1 szt.;
kapary-1 łyżka.;
sól morska.

A Kushanye przygotowuje:

1. Umieść fasolę do durszlaku, niech stoisko płynu przedłużającego.
2. Następnie obróć fasolę w jednorodną masę, wymieszaj ze śmietaną, a następnie pominąć przez sito.
3. Poruszaj puree z sokiem cytrynowym, sprayem, pieprzem.
4. Pozostawia sałatki zepsuć ręce.
5. Pomidory pokroić w małe plasterki.
6. Leek pokrojony na kostki.
7. Podłącz pomidory z cebulą, wlej je z oliwą z oliwek.
8. A teraz weź wygodny pojemnik, umieszczając ziemię z fasoli na dno, a następnie położył liście sałatkowe, masę tomaloralnej cebuli, wlej całe sok z cytryny, udekorować kaparami, to wszystko, pyszne, oryginalne, niezwykłe i bardzo apetyczne naczynia!

Dobry apetyt!

Cukinia - od dawna była integralną częścią naszej letniej diety. To, czego nie robimy, a my farsz, farsz, farsz. Ale wszyscy wiedzą, że gdy obróbka cieplna część przydatnych substancji po prostu znika i produkt, dostanie do nas na stole przygotowane, nie jest już tak dobre dla ciała, jak może być. Dlatego dzisiaj chcę gotować Świeża sałatka z cukryTak więc, aby nie tylko zachować wszystkie witaminy zawarte w tym warzywach, ale także proszę sobie lekkie letnie danie.

Składniki do gotowania świeżej sałatki z cukinii:

1. Cukinia 300 gramów
2. Ogórki 3 sztuki
3. Zieloni koperek 20 gramów
4. Cytryna 1/2 sztuk
5. Olej warzywny (oliwka) 3-4 łyżki
6. Sól dla smaku

Nie pasuj do produktów? Wybierz podobny przepis od innych!

Inwentarz:

Sałatka, deska do krojenia, nóż do czyszczenia warzyw, nóż kuchenny, łyżka, rozszerzona, sokowirówka do cytrusów, widelec.

Przygotowanie świeżej sałatki z cukinii:

Krok 1: Przygotuj cukinię.

Wybierz najbardziej świeże i soczyste cukinię, płukać go ciepłą wodą i czystą z grubej skórki, cięcia go nożem. Aby sałatka była delikatna niż składniki, które muszą mierzyć jak najwięcej. Dlatego też sody z cukinią na drodze, lub przeciąć go cienką słomą.
Szlifowanie Zucchini Miejsce w głębokim talerzu, lekko plamki, wymieszaj i czekać 10-15 minut. W tym czasie sok powinien być formowany. Aby gotowa sałatka była wodnista, nadmiar cieczy jest osuszona, a cukinia, oprócz wszystkiego, jest również lekko naciśnięte rękami.

Krok 2: Przygotuj ogórek.

Świeży ogórek spłukać, czysty od skórki w każdym przypadku, nawet jeśli nie jest łatany. Następnie włóż warzywo cienkie płytki lub słomy, ale wolę zrozumieć ją jako cukinię.

Krok 3: Przygotuj zieleń koperku.

Zielony Dokładnie spłukać, wygładza z dodatkowej wilgoci i posiekaj nóż do małych kawałków.

Krok 4: Gotowanie tankowania.

Cytryna, przed dzieleniem, należy spłukać. Następnie ściśnij sok w stosie, upewniając się, że ciało i kości owoców nie dostały się do niego. Dodaj do tego samego stosu 3-4 łyżki Oliwa z oliwek. Widelec dokładnie wymieszaj składniki do tankowania.

Krok 5: Wymieszaj sałatkę.

W misce sałatkowej mieszają startą cukinię i ogórki, dodając świeże zieleń. Jeśli potrzebujesz, dodaj więcej soli do smaku. Mieszać, a następnie palij sałatkę z mieszanką soku z cytryny i oliwy z oliwek. Zmieszaj ponownie wszystkie składniki i podawać gotowe danie na stół.

Krok 6: karmymy sałatkę świeżej cukinii.

Sałatka jest Świeża zucchika. Ucho odświeżającego smaku. Ponadto, ta danie nie jest absolutnie nie kalorie, więc na pewno będzie musiał zrobić z gospodynią, która starają się schudnąć latem. Dlatego nie bój się i służyć jako danie główne, a jako dodatek do boku. Ogólnie rzecz biorąc, jeść zdrowie.
Smacznego!

Jeśli zucchini jest bardzo świeża i ma cienką skórę, nie można go rozważyć, odejść, więc nawet smaczniejszy.

Czasami ta sałatka również dodać świeże lub lekko palone nasiona nasion. Ale tylko trochę, nie więcej niż jedna łyżka.

Zamiast zieleni kopurek, możesz użyć Pietruszki lub Cilantro lub wszystkich razem, nadal będzie niezwykle smaczne i przydatne.